十件最浪费时间的事情-培训游戏

十件最浪费时间的事情

目的

展示团队集体努力的价值；给团队或个人一个轻松的机会，就浪费时间方面的知识对他们进行测试。

所需材料

一张幻灯片，上面列有对管理者而言各种浪费时间的主要事情；奖品。

步骤

这个游戏既可以作为一个紧张的会议中短暂的休息，也可以用于在团队成员休息之后，将他们的注意力重新吸引到会议上来。

让每个成员说出一种最浪费管理者的时间的事。

在个人回答完毕后，进行小组间的竞赛（就是说，将团队分成两组）。在小组竞赛中，没有人会因为为能说全这一种事情而感到羞愧。集体回答的速度通常总是比较快，同时集体回答的答案也比个人的答案要准确。

讨论题

1、你是怎么知道答案的？

2、是什么让我们记住了这些答案？

3、为什么我们有可能想不起这些答案？

4、这个游戏如何展开了团队集体努力的价值？

5、你对于更有效地利用时间有什么想法？

答案：对管理者而言浪费时间的事件

1、危机

2、打电话

3、糟糕的计划安排

4、试图要做的事情太多

5、没有预约的访客

6、差劲的委派

7、私人的干扰

8、缺乏自律

9、不会拒绝

10、拖延

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及 解决方法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

世上最难的三件事,几乎没人能做到一件

世上最难的三件事，几乎没人能做到一件精辟的人生哲理段子，很经典很现实，值得反复品读！ 生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。 一个人在乎得越多，活的也就越累。不要为了别人的想法而改变自己的生活方式，不要因为别人的看法而让自己盲目地服从。你的快乐不是因为你拥有得多，而是你计较得少。整天担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一秋，弹指一挥间，转瞬即逝，都是过眼云烟，何必顾虑太多。 人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。14. 人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。 当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。

重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。 当有负面情绪的时候，不要多说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。做一个寡言，却心有一片海的人。 动力往往来源于两种原因，希望或绝望。没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。 真正的痛苦是没有人替你分担的，怎么走出阴影只有靠自己。 很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。 当你在践踏别人的思想时，也许你也正在被别人嘲笑。 当别人往你身上泼脏水时，先躲开再说，别以为自己一身正气，脏水上不了身。也就是说，受到攻击时，最安全的方法是：先躲开，尤其是自己无力反击时。对于攻击者而言，距离是硬伤，鞭长莫及。此外，主动躲开不是逃跑，而是一种策略。 成熟的人，他的标准来自他的内心，而大多数人，却受环境和他人所左右。

花费时间 英文-花费时间和浪费时间励志人物故事

花费时间英文|花费时间和浪费时间 励志人物故事 李小龙尚未在电影圈成名时，在好莱坞教授武术。有一天教完武术，他和他的弟子，有名的剧作家史托宁·施利芳在一起喝茶聊天，谈到了“花费时间”和“浪费时间”的不同。 “花费时间是把时间花在某一个方式上。”李小龙首先开口，“在练功夫时，我们是花费时间，现在谈天，也是花费时间。浪费时间则是糊里糊涂或漫不经心地把时间耗掉。我们有时把时间花费掉，有时把时间浪费掉，至于花费或浪费，就会靠我们自己的选择了。无论如何，时间一过去，就永远不会回来了。” “时间是我们最宝贵的商品。”史托宁同意，“我总是把时间分成无数的瞬间、交易或接触。任何人偷了我的时间，就等于偷了我的生命，因为他们正在取走我的存在。当我岁数变大时，我知道时间是我唯一剩下的东西。因此，有人拿着什么计划找我时，我就会估计该项计划将花掉我多少时间，然后问我自己：‘因为这个计划，我愿意从我所剩下的少数时间内，支取几个星期或几个月吗？它值得我花这么多时间吗？还是我只是在浪费时间呢？’如果我认为这计划值得 我花时间，我就会去做。” “我把同一尺度用在社会关系上。我不容许别人偷走我的时间，我不再广结天下豪杰，我只结交那些能够使我的时间过得愉快的朋友。

在我的生命中。我空出若干必要的时刻，什么事也不做，但那是我的选择。我自己选择如何花费时间，而不盲从社会习俗。” 史托宁说完后，李小龙望着天空，一会儿才问，是否可以出去打个电话。 当李小龙回来时，他微笑着说：“我刚才取消了一项约会，因为对方只是要浪费我的时间，而不是帮助我花费时间。”然后他很诚恳地对史托宁说：“今天你是我的老师。我首次知道我一直在跟某些人浪费时间，从前我从没想过他们是在取走我的存在。” 我一直很喜欢李小龙的这个故事，想到李小龙之所以只以很短的时间、少数几部电影就令人念念不忘，是因为除了他的电影和无数荣誉外，他有一种敏于深思的气质。

浪费时间的主要原因及管理方法

浪费时间的主要原因及管理方法 浪费时间的主要原因 主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化

客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间 （开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间 （访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间 （通讯、环境、交通、朋友闲聊……） 高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点 3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作

8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权 授权的方法和技巧 （1）尽量及时授权 （2）明确分配工作，必须了解下属能力 （3）要授予权力，说明目标与期望 （4）要评估检查 （5）注重结果 （6）不能重复授权 （7）由简至繁循序渐进向下授权 （8）出现困难，帮助寻找解决困难方法 （9）不能姑息“倒授权”的行为 （10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯 方法：

（1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯 （2）把同类、同时使用的东西放在一起 （3）在东西上编号贴上纸条 （4）把所有的钥匙集中管理 （5）设立一套高效的处理文件系统 （6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好

关于某某珍惜时间地名人例子8个

关于珍惜时间的名人例子8个 篇一：珍惜时间的名人故事 爱迪生的故事 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马

上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 不闲一日我国著名画家齐白石，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，充韵生动，奥秘晚穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。” 巴尔扎克的时间表巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类型的人物形象，他的许多作品成了世界名著。他的创作时间表是：”从半夜到中午工作，就是说，在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。 惜时如金徐特立于1929年赴法勤式俭学时，已经43岁了，然而他却信心十足，惜时如金，所以不到一年时间，他就初通了法语，可以到工厂去做工，实行勤工俭学了。 准确的时间表德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循

经典人生感悟世上最浪费时间的三件事

经典人生感悟：世上最浪费时间的三件事 我问你，世界上最浪费时间的是什么事？人人网？偷菜？魔兽世界？不是，尽管它们排名也很靠前。世界上最浪费时间的是三个单词，worry, blame, judgement. 第一位：worry，担忧。 让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情： 1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？当然是赶快去做准备啦！！！ 2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，

就是气场不合。既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。 第二浪费时间大事，blame，怪责 怪责是很简单的事，是人都会。上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x……从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that!自己为自己负起责任来。你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的责任。不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。blah blah blah…blah blah blah…blah blah blah blah blah blah blah… 我问你一句：so what?从来没有过伤心的经历的举个手来看看？我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁？选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁？相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。当然，有的选择并不容易，有的时候，我们不得不妥协，然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗？既然愿意承受

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解 决方法 Final approval draft on November 22, 2020

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

珍惜时间的典型事例

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 珍惜时间的典型事例 珍惜时间的典型事例美国著名科学家富兰克林曾经说过： 你热爱生命吗？那末你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 诚然，一个人生命的价值在于他为社会创造的价值，但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的。 试想，历史上那些为人类创造出许多物质财富和精神财富的科学巨匠文艺大师，哪一个不是通过惜时把自己的人生体现得丰富而有意义呢？这里我们还是先听听他们自己的体会吧。 歌德是举世闻名的大诗人，他的自述是他对时间的认识和感情的最好注脚： 时间是我的财产，我的田地。 优秀共青团员张海迪，在不长的时间里就掌握了日语、英语、世界语等几门外语，完成了《海边诊所》的翻译。 一个身体的三分之二都失去知觉的高位截瘫患者，一个残疾者的生命为何能释放出如此巨大的能量？焕发出如此夺目的异彩？原因之一不是由于她抓紧了分分秒秒的富贵时光，增中了生命的活力吗？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。 鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。 1/ 5

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。 他说过： 「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。 」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。 他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。 「美国人说，时间就是金钱。 但我想： 时间就是性命。 倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。 」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说： 「唉，你又来了，就没有别的事好做吗？」聚萤读书车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。 可是，他在逆境中却能自强不息。 车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。 他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法

第三章时间管理

第三节时间管理 时间对每个人都是公平的，有的人能很好地利用和计划时间，得到事半功倍的成功，而有的人却碌碌无为，浪费时间，虚度年华。护理工作繁杂、瞬息多变，科学而有效地管理时间显得十分重要。如何使用时间管理的方法管理有限的时间，提高时间的利用率和有效性，以完成既定的组织目标和个人目标，是每位护理人员应予以高度重视的问题。 古往今来，人们从不同角度概况了对时间的认识。有人说时间是金钱，是力量，是生命，是速度，是知识，是财富等。 马克思主义时空观认为，“时间是运动着的物质的存在形式”。因此，时间是以物质在空间中的运动来测定的，时间和空间都是客观存在的，人们都在其中不断运动着，人们有意无意都在花费时间。 （1)时间的本质和特征 1.本质 时间是一种珍贵的有价值的无形资源。时间对于每个人都是固定的、公平的、有限的。我们做任何事情都要花费时间，但是不同的人在相同的时间内体现的值却不同。时间的价值是以一个人或社会群体在一定时间内取得的成果及对社会的贡献与作用来衡量的。对社会的贡献越大，时间的价值也就越大。 2.特征 ①客观性时间是无形的，但同物质一样是客观存在的，是永恒的。 ②方向性时间的流逝是有一定顺序和无法改变的方向性，具有“一维性”。时间不能失而复得，一旦失去将永远失去。 ③无储存性时间虽然是一种资源，但无法储存，不管时间是否使用，时间总是在消耗、流逝。 （一)时间管理的概念 时间管理（time management)是指在同样时间消耗情况下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列的控制活动。包括对时间的计划和分配，以保证主要工作的顺利完成，并留出足够的时间处理突发事件。时间管理是克服时间浪费，为时间的消耗设计一种系统程序，通过认识时间的特性，利用联系的方法或手段，安排和使用时间。 （二)时间管理的作用 1．提高工作效率

个人努力成功的例子精选

个人努力成功的例子精选 个人努力成功的例子篇1 童第周教授和他的学生美籍学者牛满江教授共同培育出来的新产品，样子很像鲫鱼，被人称为“童鱼”。 这“童鱼”的产生可不容易了!童第周抓住了细胞质对于细胞分化一个体发衣和遗传方面的作用这个尖端课题进行研究。他选用鱼作为研究材料，和牛满江开展实验工作。他虽已年逾古稀，但常在冷库里坚持七八个小时工作，有时连续奋战几十天。就这样他们的实验终于取得良好的结果。 个人努力成功的例子篇2 中国表演艺术大师梅兰芳每天天不亮就起床，他打开鸽子笼，先将领队放出，再放第二、第三队…… 对此做法有些人感到不解。原来是这么回事。梅兰芳年少时双目眼皮下垂，眼珠转动不灵活，这对于一名演员来说，是个致命的缺陷。梅兰芳想了个办法——养成鸽子来锻炼目力。放鸽时尽眼力在底下辨别哪些是自己的，哪些是别人的，愈望愈高，仿佛望到天的尽头。 梅兰芳天天望着鸽子，数年坚持不断，由于他下工夫，眼睛不知不觉地变得有神了，使他的京剧表演神形并茂，最终成为一代表演艺术大师。 个人努力成功的例子篇3 13岁的维克多·雨果在上学时，从不愿早睡觉。他觉得过早睡觉是白白浪费时间。但是在学校里，他既不能点灯，也不能起床。 于是，雨果就长时间地凝望着窗外的星空。窗外星光灿烂，小雨果忽然捕捉了一名美妙的诗。从此，他默默地从思想和语汇的海洋里搜索着那些像珍珠一样闪光的诗句。一句，两句……很快，他想

好了一首诗，又反复推敲、修改，准备天亮后写在笔记本上。正因 为他发现了这个办法，才能为今后的生活打下了基础，才最终创作 出了像《悲惨世界》、《巴黎圣母院》那样的巨作。 个人努力成功的例子篇4 革命时期，延安生活很清苦，每月只发一点津帖费。冼星海总是攒起来买一些瓷器盆罐。 有一天，人们看到洗星海放好盆盆罐罐，用指挥棒敲敲点点，发出了“叮叮咚咚”声，慢慢地响声变成了美妙的音乐，阵阵激昂的 旋律。然后，他拿来那把唯一的旧小提琴电子琴弦很难配，他轻易 舍不得用，便拉了起来，拉了一会儿便写一会儿，写完了又接着拉。终于一首饱含民族激情，雄壮高昂的进行曲诞生了。 个人努力成功的例子篇5 韩干是历史有名的画家，他小时候在长安一家酒店当伙计。 韩干每天都能看见饮酒客人的坐马，对马从心底里产生热爱的情感，并有把马的形态画出来的强烈愿望。于是他就抓紧空隙时间， 用竹棍在泥地上练习。他依据脑子里的原始素材，加以发展，再对 照实物涂点饰染。天天练，月月练，一丝不苟画的马匹体态优美， 神气生动，人们交口称赞。 后得到王维资助，韩干拜曹震为师。长期刻苦练习，加上名师指点，韩干如虎添翼，他的绘画才能得到了充分的锻炼和了发挥，成 了和曹震齐名的画家。 个人努力成功的例子篇6 欧阳修4岁时，父亲去世了。家里生活极其贫穷，母亲供不起欧阳修识字读书。 欧阳修买不起书，就经常到李家(藏书丰富)去借。为了能借到书，他陪李家的小朋友一起裁衣、玩耍。每当借到一本新书，他如获至宝，如饥似渴地读起来，常常是通宵达旦。碰到好文章，连抄带背。 就是靠这股精神，欧阳修成了文学上的一代名家。

关于浪费时间的感悟世上最浪费时间的三件事

关于浪费时间的感悟世上最浪费时间的三件事我问你，世界上最浪费时间的是什么事？ 人人网？偷菜？魔兽世界？ 不是，尽管它们排名也很靠前。 世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT. 第一位：WORRY ，担忧。 让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情： 1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？ 当然是赶快去做准备啦！！！

2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？ 有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。 （咳咳，不是说让世界充满爱不好……） 然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。 既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？ Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。 第二浪费时间大事，BLAME ，怪责 怪责是很简单的事，是人都会。

上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够 务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；搓掉了我们怪老师傻x…… 从现在开始，如果你想要成为一个的成功的人，stop that! 自己为自己负起责任来。 你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的 责任。 不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老 师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。 Blah blah blah...blah blah blah...blah blah blah blah blah blah blah... 我问你一句：So what? 从来没有过伤心的经历的举个手来看看？

关于珍惜时间的名人例子8个

[标签:标题] 篇一：珍惜时间的名人故事 爱迪生的故事 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为 止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州 建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等 等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周 长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还 去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 不闲一日我国著名画家齐白石，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，充韵生动，奥秘晚穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四 幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲 过也。” 巴尔扎克的时间表巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千 多个不同类型的人物形象，他的许多作品成了世界名著。他的创作时间表是：”从半夜到中午工作，就是说，在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校 样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。 惜时如金徐特立于1929年赴法勤式俭学时，已经43岁了，然而他却信心十足，惜时如金，所以不到一年时间，他就初通了法语，可以到工厂去做工，实行勤工俭学了。 准确的时间表德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循严格的生活规律，也每 天晚上八点钟睡觉，清晨5点钟起床，他在30年中严格按照这一时间表活动，准确无误， 以致于他每天早上外出散步时，当他的居民都以他出门的时刻为标准来校对时间。 达尔文惜时据达尔文的妻子埃玛回忆，达尔文在写作《物种起源》一书时，经常昼夜不眠，没有一夜超过五个小时，在他身患重病，生命垂危时，仍然坚持 观察，记录植物的生长情况，直到临终前两天都未间断。 抓紧时间优秀影片《喜盈门》曾轰动中国影坛，编剧辛显令长期以来，抓紧每一分空闲时

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做？关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西

◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤 解决的方法 (1)应明白事情的重要性 最好的方法就是写下工作日志，甚至估量寻找文件的时间。 (2)要有系统 提高效率的解决方法就是利用整合系统来记录你所希望记住的事情。 (3)不要自我膨胀 有些人喜欢让别人感觉他是一个忙碌的人，是一个很重要的人，甚至让别人感觉到没有他不行。解决的方法就是找出所有档案，放在文件柜里面，书籍可以放在书架上面，有次序地把桌上堆积的档案整理好。 (4)不要害怕失去控制 可以利用工作计划表来提供控制。 (5)记住东西 适当的记事习惯和利用联络日志来帮助记忆。 (6)不允许外来干扰 提高效率的解决方法就是过滤干扰，保留让别人找不到你的时段来完成工作。 (7)干脆利索 提高效率的解决方法就是先处理比较棘手的、最优先、最重要的，而且要强迫自己定下一个期限。还有就是要学习什么事情是紧急又重要的，就要优先的把它完成。 (8)要有计划 解决方法是安排好工作计划，而且严格地按照计划行事。

十件最浪费时间的事情

十件最浪费时间的事情

十件最浪费时间的事情 目的 展示团队集体努力的价值；给团队或个人一个轻松的机会，就浪费时间方面的知识对他们进行测试。 所需材料 一张幻灯片，上面列有对管理者而言各种浪费时间的主要事情；奖品。 步骤 这个游戏既可以作为一个紧张的会议中短暂的休息，也可以用于在团队成员休息之后，将他们的注意 力重新吸引到会议上来。 让每个成员说出一种最浪费管理者的时间的事。 在个人回答完毕后，进行小组间的竞赛（就是说，将团队分成两组）。在小组竞赛中，没有人会因为为能说全这一种事情而感到羞愧。集体回答的速度通常总是比较快，同时集体回答的答案也比个人的答案 要准确。 讨论题 1、你是怎么知道答案的？ 2、是什么让我们记住了这些答案？ 3、为什么我们有可能想不起这些答案？ 4、这个游戏如何展开了团队集体努力的价值？ 5、你对于更有效地利用时间有什么想法？ 答案：对管理者而言浪费时间的事件 1、危机 2、打电话 3、糟糕的计划安排

1.实际上，人的大脑的存量应该是有限的，我们总是在无意识地存储或删除某些东西，总是那些能够 给我们留下深刻印象的人或物能够长时间地占据我们的脑容量。 2.一旦我们想要记住某些比较重要的东西的时候，我们可以采取各种方法例如联想法，然后不断地重 复联想，以最后达到记住它的目的。 参与人数：集体学员 时间：5分钟 场地：不限 道具：无 应用：（1）激励员工 （2）对于记忆力和学习方法的培训 游戏：胜利大逃亡 目的 学习如何因应环境的变换而改变策略 体验团队的合作精神 学习如何充分利用现有资源 人数 10-12人一组 活动时间 60分钟 场地没有障碍物的空地 用具 尼龙绳或鱼网（需有弹性）1个（约5尺高） 长竹2支（10尺长，3寸粗） 幼绳3条（10尺长） 操作程序

珍惜时间故事

1、晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事 一天半夜，孙康从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来那是大雪映出来的光。他发现可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个御史大夫。 晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天时间背诵诗文。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗？于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学好问，后来终有成就，官至吏部尚书。 2、《爱迪生的故事》 爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”。一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了 过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了

浪费时间的主要原因

浪费时间的主要原因 主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化 客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间 （开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间 （访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间 （通讯、环境、交通、朋友闲聊……）高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点

3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作 8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权 授权的方法和技巧 （1）尽量及时授权 （2）明确分配工作，必须了解下属能力（3）要授予权力，说明目标与期望（4）要评估检查 （5）注重结果 （6）不能重复授权 （7）由简至繁循序渐进向下授权 （8）出现困难，帮助寻找解决困难方法（9）不能姑息“倒授权”的行为（10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯 方法： （1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯（2）把同类、同时使用的东西放在一起（3）在东西上编号贴上纸条

（4）把所有的钥匙集中管理 （5）设立一套高效的处理文件系统（6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好 17、记录每一天做的每一件事的时间 18、业余时间管理 一、睡眠 a.利用白天瞬间睡眠 b.培养随时随地睡眠的能力 c.注重睡眠质量，不注重长短 d.良好的睡眠环境和条件 e.心理训练，自我暗示和身心放松 二、学习 a.向成功者学习成功的方法 b.一天一小时可以创造奇迹 c.参加研习会

选择题丢分原因及对策

选择题丢分原因及对策 在最近的几次考试中，很多同学发现自己的数学、理综、文综选择题丢分非常严重。即使做了很多题，但是该做错还做错。大家很想杜绝，我更希望大家在现在就把自己的选择题做题思路给纠正过来，因为带着选择题的错误做法，你会在高考考场上失去你的绝对优势。经过几年的调研，基本成绩在480-580之间的同学，选择题会丢掉80-150分！大家想想，如果你的选择题不丢分，那就意味着你的总分大幅度提升！高考不是考我们的毅力和能力，他考的是我们能否在有效的时间内获得对应的分数。所以，今天我就给大家准备一套选择题的答题原则。希望大家回去认真看哦。有些学生就因为我的一篇文章，成绩从90提到115，我相信，你一定也是那位同学。 高考选择题占高考分数比重十分可观，750分中约有320分为选择题。很多学生选择题丢分严重。据不完全统计，400分左右的学生，选择题丢分高达150~240分。500分左右的学生选择题丢分80~150分。学好选择题，我们首先要弄清楚丢分的原因是什么，到底丢在哪里。 究其主要原因，大家在选择题上的失分还是由于：多年来的惯性导致把题目变难[在大家的思维内形成以下的思考行为特点 1、所有的题必须要确定答案[必须完全推导一遍才敢选] 2、对已知的定义范畴太小[对已知的应用范围太窄] 3、没真理解“选择”的定义 具体分来，主要是以下的几点： 1、选择题以考察基本概念和理论为主 选择题不同于填空题、解答题。它所考查的重点跟其他题型不一样，比如填空题主要考基本运算概念，简答题主要考察知识的综合运用。而选择题很少纯考计算题，它主要考察基本的概念和理论，特别是容易混淆的概念和理论。尤其是新课标背景下，提倡考察思维、考察能力。选择题作为小题，也难逃“被课改”的命运：小题综合化、灵活化。于是在考察概念和理论的前提下，掺杂了多个概念，整合了一些逻辑思维和空间想象能力（数学、理综选择题）。在语言类选择题上，出的更加隐蔽，需要学生花费更多精力去分析整理题目和选项信息。所以导致很多学生选项容易混淆，或在正确与错误选项当中犹豫不决，最后跳入命题人的陷进，选择错误答案。 2、学生的学习习惯和教学模式有关 除了英语，很多学生平时喜欢“钻研”解答题，老师上课的时候讲解的往往都是解答题。选择题也有讲到，并且也强调了重要性，但是一堂课往往讲了几分钟选择题后，剩下的时间全部在啃大题。学生的注意力和精力都无形中转移了，因此在选择题上缺乏系统的指导思想，变成整个学习或复习过程中的薄弱环节。最直接的后果是大家复习的时候往往更加注重大题，尤其是理科中数学、物理大题。可以说80%的精力放在上面，而事实上，大家可以自行统计一下，除了英语，各科中选择题分值比例是多少呢？ 3、命题导向性的问题 很多同学都遇到这种情况，读了半天题目，感觉这个选项也对，那个选项也成。甚至坚定不移的认为自己选择的答案是正确的，结果出来反而错了。这是命题老师布下的层层陷进。因为选择题的特性来决定的。选择题是一种标准化考试，已经把结果显示在选项之中。我们只需把最佳的选项与题目配对即可。但是往往出于误导，分析题干时没有分清意图，对课本概念的不理解，就一步步的走入命题人的陷进之中。命题专家们主要以“如何难倒学生”为工作的，偏偏又不能跳开高考大纲，因此只能在题目和选项中做出迷惑。如果选项一目了然，那么就失去了命题的意义。如果选项出的晦涩难明，又背离了考试选拔的目的。因此这帮人就绞尽脑汁，即给题目留下解题途径，又设下团团陷进。所以命题的导向性也是导致学生丢分的原因之一。 4、缺乏应对的方法和技巧 第四个原因就是选择题，我们同学做的时候还是缺乏相应的一些方法和技巧，很多同学做选择题时，还是用常规题的方法去做。同样，作为选择题，在高考命题时，是有严格规定的，选择题必然可以在短时间内解答出来，不会硬性要求你按常规方式进行一步步推演计算。一个题出成选择题的时候必然有很巧妙的方法，但是由于学生对这种方法不了解，大多用常规的方法做，使简单的题变成了复杂的题，不仅浪费时间，而且容易出错。同时应为消耗太多时间导致后续题目做的很“急”，有导致丢分。 前面我们分析了选择题丢分的原因，相对的，我们也要应对的对策。 1、重视基础知识 要想解决应该从三个方面去解决。基本理论和基本概念是我们的薄弱环节，就必须在这下功夫，实际上它的选择题里边要考的东西往往就是我们原来的定义或者性质，或者一个定理这些内容的外延，所以我们复习一个定理一个性质的时候，即要注意它的内涵又要注意相应的外延。比如说原来的条件变一下，这个题还对不对，平时复习的时候就有意识注意这些问题，这样以后考到这些的时候，你已经事先对这个问题做了准备，考试就很容易了，平时在复习的时候要注意基本的概念和理论，本身有些题有难点，但是也不是说选择题有很多有难度的题，一般来说每年的卷子里面每个学科只有一两道是比较难的，剩下的相对都是比较容易的。 2、注重理解运用 选择题考察的主体还是对知识、概念的理解应用和辨析。尤其是语文、英语、文综、化学、生物，几乎都是要对

浪费时间的外在因素及解决方法(一)

浪费时间的外在因素及解决方法（一） 【本讲要点】 电话干扰的原因及解决方法 不速之客的原因及解决方法 用人不当的原因及解决方法 社交闲谈的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做？关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 电话干扰的原因及解决方法 浪费时间的原因 电话干扰会浪费很多时间。许多经理人认为电话经常占据他们大量的时间。与电话有关的许多问题都牵涉到人性，牵涉到人的心理。接电话的强烈欲望不是来自电话，而是来自于人的心理，电话之所以会吸引你有很多原因，例如你假设每次电话都来的名正言顺，需要你注意，而如果你不中断自己的工作去接电话，就是不负责任的结论。你总有这种错觉，不管来电者想要做什么，他的需要都比你当时所做的事来得重要。 1．害怕冒犯别人 你之所以在不该接电话的时候接电话，而且讲电话的时间比应讲的时间要久，是因为害怕，如果不接