口服胶原蛋白都是骗人的

口服胶原蛋白都是骗人的？

近日，北京积水潭医院烧伤科主治医师的新浪认证微博用户“烧伤超人阿宝”发了一条微博：“作为一个烧伤医生，我想我对皮肤和胶原的了解比绝大部分人都多。我可以负责地说，所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论其宣传的疗效是什么。”

目前市场上的胶原蛋白补充产品繁多，喝的涂的，口服液、胶囊、粉剂等等，形形色色数不胜数。“烧伤超人阿宝”在微博上揭发，所有的口服胶原保健品都是骗人的，并表示，吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素，而雌激素服用多了就会增加患乳腺增生乳腺癌的风险。此微博一经发出立即引发轩然大波。紧随其后，众多业内人士纷纷站出来表示认同，给宣称能吃出水嫩肌肤的胶原蛋白们重重一击。

口服胶原蛋白风波引发热议

口服胶原蛋白真的有效果吗？

医师微博揭秘：幕后推手是雌激素

一些服用过胶原蛋白的网友称，经过一段时间后皮肤确实变好了许多，这难道不是胶原蛋白的功效？面对沸沸扬扬的口服胶原蛋白市场，“烧伤超人阿宝”微博表示，口服的胶原保健品吃了无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。

不愿透露姓名的保健行业业内良心人士也表示，添加其他成分（如雌激素、维生素等）是保健行业的潜规则，特别是雌激素在美容护肤方面的效果显著，非常受不明真相的消费者欢迎，然而过量服用雌激素会增加患乳腺增生、乳腺癌的风险！

当代整形美容医院专家介绍，即使口服胶原蛋白中不添加雌激素等物质，过量服用也会增加肾脏的负担，对人体有一定危害。并且，口服摄入的胶原蛋白与人体内的胶原蛋白看似相似，实则大相径庭。无论什么样的胶原蛋白，都不可能直接补充人体本身应有的胶原蛋白质。

专家解释，口服的胶原蛋白，经过胃肠道会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的(如免疫球蛋白、抗体等)，还是分子量较小的(常称为肽，如胰岛素、生长激素等)，都要通过注射才能直接进入人体。

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胶原蛋白外敷有效吗？

分子太大难渗透

有网友表示，买的口服胶原蛋白现在不敢喝了，扔了又可惜了，那我抹在脸上可以吧？相信很多人都有把喝剩下来的保养品拿来敷脸的习惯，这样会有效果吗？

不管是口服胶原蛋白，还是市面上的胶原蛋白面膜、是水还是霜，对肌肤都起不到多大嫩白、减皱的作用。因为外用的化妆品涂在身上、脸上，需要的就是渗透，小分子物质是可以透过肌肤表层的，但胶原蛋白却属于大分子，而且它所要到达的真皮层有是在表皮的下面，本来“个头”就大，还隔着一层“窗户纸”，所以基本上是渗透不进去的。

不仅如此，反复、过量涂抹胶原蛋白还可能引发皮肤过敏，使局部皮肤出现皮疹、瘙痒等不适，还会令皮肤对护肤品产生依赖。

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注射胶原蛋白

安全美容，可被人体完全降解

既然，口服和外敷都不能达到安全补充皮肤胶原蛋白的功效，那么采用皮下注射的方法，就应该是最直接的了吧？

当代整形美容医院专家表示，注射美容是将注射填充剂注入皮下，增加真皮层的厚度，填补因胶原流失造成凹陷，对于重新恢复皮肤的弹性活力，有立杆见影的效果。注射入人体的胶原蛋白，会融合在细胞之间，抚平肌肤细纹，重现年轻光泽。经过6个月左右，注入的胶原蛋白能够被人体完全降解，不存在残留的风险。之后可再次进行注射，安全维持肌肤美丽状态。

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同时，多次注射胶原蛋白还有一个好处，可持续促进真皮层纤维母细胞产生新的胶原蛋白，形成新的胶原蛋白活性层，产生修复和再生作用，以持续改善肌肤真皮层的胶原结构，令肌肤充满弹性与活力。

胶原蛋白注射前后效果图

当代整形采用的双美胶原蛋白，专利去除可能致敏的胶原蛋白氨基酸序列技术，降低了普通注射胶原蛋白的过敏反应症状。同时，双美胶原蛋白独有的专利胶原交联技术，可使效果维持时间更长。（推荐阅读：双美胶原蛋白，无创美颜）

专家介绍，目前注射胶原蛋白是从动物组织中提取，在临床应用上极少数人可能会有过敏反应。因此在正规的整形机构，医师注射前都会对求美者做相应的皮试，一旦出现反应，就会停止或选择过敏性更低的玻尿酸（详细了解：玻尿酸注射美容）。

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美肤小贴士：

每个人都必须面对衰老的事实，因此不要害怕身体依赖营养素。女性朋友对于雌性激素分泌的减缓，维生素、微量元素、胶原蛋白的流失都要提上警戒性，要关注自己的睡眠质量。睡不好的女人一定提前衰老，平时多喝水，关灯睡觉，睡前喝刺激褪黑色素分泌的牛奶，都是催眠的小锦囊。

胶原蛋白的10大功效

胶原蛋白的10大功效 1、皮肤 皮下真皮组织的70%是胶原蛋白，所以口服胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。 胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗?这是多亏了胶原蛋白。 2、眼睛 角膜和结膜组织的主要成分是胶原蛋白，补充胶原蛋白能够有效预防眼部疾病。 3、头发 胶原蛋白对于头发也有着积极的影响，不仅能够让头发变得更加稳固，也能够让头发变得更加光泽靓丽，这是因为胶原蛋白能够给头皮提供营养，从而增加头发获得的营养成分。另外，胶原蛋白也是构成头发的一个基本元素，因而可以改善头发状况。 4、牙齿 牙齿主要成分之一的象牙质的18%和组成牙龈和牙根的组织成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、口腔疾病。 5、指甲 前面已经提到位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，指甲是表皮附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂、晦暗无光泽。 6、胸部 乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。 补充DOCTOR ABSOLUTE胶原蛋白，可以起到自然丰胸效果。 7、内脏器官 从胶原蛋白的定义其实就可以发现，胶原蛋白对于我们身体的各个内脏器官都有着很大的影响。胶原蛋白作为一种影响到身体各个方面的蛋白质，能够帮助内脏器官补充各种营养，改善健康状况，是保护内脏器官的重要元素。

胶原蛋白的功效与作用

说起胶原蛋白，相信大家并不陌生，但胶原蛋白到底是什么呢？ 胶原蛋白是人体组成中一种非常重要的蛋白质，人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占 了80%。其含量在20岁时达到顶峰，约占体重的6%。但是，女性通常从25岁开始，随着 年龄增长胶原蛋白开始逐渐加速流失，40岁时的胶原蛋白含量已经不足20岁时的25%。 胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。 胶原蛋白也是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮 的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。胶原蛋白可以说是真皮 层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。 我们如何补充胶原蛋白？ 方法一： 最常见的方法当然不过是，口服含胶原蛋白的食物。比如骨肉汤、猪蹄。但由于会被人的消 化系统过滤掉很大一部分，食物的胶原蛋白分子量过大，真正吸收的却是脂肪，真正能到达 肌肤并起作用的量就非常有限了。 方法二： 还有直接皮下注射，主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形 的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只 能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。 方法三： 口服小分子胶原蛋白肽 这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添 加的小分子胶原蛋白肽，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

「Noblesse JAPAN 胶原蛋白&维生素」超人气的 5 大理由 理由 1 精选低分子鱼胶原蛋白肽，吸收效果瞬间提升胶原蛋白肽是指，胶原蛋白低分子化后形成的身体容易吸收的高纯度蛋白质。提高皮肤表面角质层的水分含量，淡化紫外线照射形成的色斑。低分子胶原蛋白可以刺激皮肤深层的纤维芽细胞，使其促进皮肤自身的胶原蛋白合成能力活性化。除胶原蛋白外，纤维芽细胞也可以促进美容成分的透明质酸、弹性蛋白等自身合成。可以称为皮肤美丽制造工厂。 理由 2 0 脂肪!(1 天的摄取量仅 12.6Kcal) 人体每天消耗胶原蛋白约 2000mg，服用 NoblesseJAPAN 每天可以摄取胶原蛋白 3000mg 的同时，热量仅为 12.6Kcal。虽然卡路里超低，但是蛋白质摄取量却达到 2.87g，对瘦身中的女生也极为推荐! 理由 3 促进胶原蛋白生成的维生素 C 高浓度配合 维生素 C 是不仅胶原蛋白合成的最后一步，更可以增加纤维芽细胞自身胶原蛋白的生成量。因此，维生素 C 和胶原蛋白同时摄取，更加有利于胶原蛋白合成。 理由 4 美味又可爱! 「Noblesse JAPAN 胶原蛋白&维生素」是“玫瑰”口味的美容产品，口感好特别好。可爱的心形的颗粒装，便于携带，深受女性喜爱。无论何时何地，都可以给皮肤轻松补充胶原蛋白。理由 5 无防腐剂，安心饮用! 「Noblesse JAPAN 胶原蛋白&维生素」在不添加防腐剂和产品安全性上尤为注意，因此各个年龄段女性均可放心饮用。

胶原蛋白和蛋白粉的区别,怎么讲

骨头会随着年龄的变化而有不同的变化，儿童时代的骨头，有机质比较多，不容易发生骨折。但是我们有没有发现，很多老年人一个轻微的小动作都可能引发骨折，比如弯腰拾取东西，比羊羊脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，现在正迎来了第五代，既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的，则是胶原蛋白，被称为“肤中之肤”，与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近，能迅速为肌肤吸收，补充胶原蛋白脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，现在正迎来了第五代，既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的，则是胶原蛋白，被称为“肤中之肤”，与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近，能迅速为肌肤吸收，补充胶原蛋白如晨练的时候拉伸筋骨，通常的人都会认为的缺钙，所以拼了命去补充含钙的药物或者食品，但是结果还是无济于事，骨折的现象还是经常发生。其实人到老年，骨头里面的有机质就会慢慢变少，而无机质变多羊脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，现在正迎来了第五代，既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的，则是胶原蛋白，被称为“肤中之肤”，与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近，能迅速为肌肤吸收，补充胶原蛋白，这说明老年人的框架结构是有的，但是柔韧性不行，缺乏有机质，实际上是脱失胶原蛋白。 与其说骨折之后是认为缺钙而补钙说成我们的心理需求，不如说是一些商业诱导，当我们打开电视机的时候，那个什么盖中盖口服液就铺天盖地席卷而来，从一定程度上诱导了很多人的心理，从而对骨折问题进入了一个盲点，所以针对什么补充什羊脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，现在正迎来了第五代，既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的，则是胶原蛋白，被称为“肤中之肤”，与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近，能迅速为肌肤吸收，补充胶原蛋白么是很关键的一个问题。 水解胶原蛋白（胶原多肽） 是一种天然存在的纤维蛋白，主要存在于动物的皮、骨、肌腱等组织中，含有全部的人体自身无法合成的八种必需氨基酸。其中，羟脯氨酸和羟赖氨酸是胶原蛋白特有的，尤其是羟脯氨酸在修复身体组织的损伤方面有着很独特的作用。胶原蛋白作为天然的生物资源，具有优越的生物相溶性和生物可降解性，因此在食品，美容美体、医疗保健等领域广泛应用。 1、在功能食品在的应用 可开发成针对中老年、妇女、儿童、婴幼儿的功能食品、各种营养健康套餐、功能性牛奶和奶粉、功能性饼干、高级营养性胶原蛋白饮料等，或开发成针对运动员来保护关节的各种功能食品。 2、在乳酸菌、益生菌饮料中的应用 以水解胶原蛋白、发酵乳、脂溶左旋维生素C为主要原料，辅以特定辅料制成益生菌乳酸菌饮料。水解胶原蛋白即可预防骨质疏松、加强肌肤弹性，又可起乳化稳定等功效 3、在化妆品中的应用 水解胶原蛋白独特的保湿美白除皱效果，及其营养修复功效，可与其他营养成份配合开发成保湿平衡霜、润肤乳液、晒后修复霜、营养洗发香波、胶原蛋白营养液等。 4、在高档饲料中的应用 作为一种高效的动物性蛋白营养添加剂，目前在一些高档饲料中已经取得良好的应用效果，

口服胶原蛋白出现的长见反应

口服胶原蛋白出现的常见反应1、口服后感觉到口渴、皮肤干 答：服用胶原蛋白后，体内的细胞新陈代谢功能加快，而代谢需要大量水分参与，个别人感觉到口渴是因体内水 分不足，只需大量喝水持续7天左右，即可改善。 2、口服后感觉没瘦反而变胖 答：因肠道消化吸收功能不好，服用后个别人体态发胖，这是调整肠胃消化吸收功能营养加强，当持续服用一段 时间后，身体免疫功能恢复正常自然恢复标准体态。 3、口服后感觉无法睡眠 答：因为调节中枢神经系统，补充脑组织营养，产生兴奋状态，持续1个半月之后就会好转，同时晚上的口服量 要调整到早上服用； 4、口服后感觉拉肚子 答：胶原蛋白肽服用后加强肠道免疫系统功能，是清肠排毒的表象，同时体内湿寒气较重的人才会有，连续3— 5天即可好转； 5、口服后比较正常，但过7天左右产生便秘现象 答：因为肠道粘膜修复正常，调整肠胃蠕动恢复正常产生的短时间便秘反应，继续服用10天左右，多喝水，就 会调整正常； 6、口服后口腔溃疡认为上火

答：维生素缺少，胶原蛋白肽可以促进维生素吸收，配合大量吃蔬菜水果会更好地吸收。 7、口服后恶心，反胃，胃酸 答：（1）饭后30分钟服用，或配合早餐服用，避免牛奶调配。（2）冲服时用凉水调试，使胃部湿寒聚集而产生 的反应，或因用热水和生水冲服后产生消化吸收。（3）胃肠粘膜损伤、肠道消化吸收功能差，调整肠胃时也会 有个别人产生反映。 8、口服后食欲增加 答：胶原充足胃肠蠕动功能增强，胃粘膜消化吸收功能正常，食欲增加。9、口服后食欲减量饱腹感 答：代表胃肠残留杂质过多，调整胃黏膜消化吸收功能产生的正常的饱腹感，清理胃肠道代谢排毒的过度反应。 10、口服后心跳加速、心慌反应 答：增加心脏的泵血功能的正常恢复； 11、外敷后部分敏感性顾客皮肤感觉刺痛，或产生红疹、痘痘、脓疱 答：口服产生：全身出现红疹、痘痘（胸口、后背、面部）证明体内肺气心脏功能不足的反应，后背根据反射 区判断；面部出现观察是否以前使用过激素性化妆品，是否服过激素产品，是否皮肤过敏；以上问题持续口服 即可改善，改善较快的在7天左右，改善慢要1个月左右。 外用产生：1）红疹：是否皮肤过敏，减量使用一个星期即可改善，或

胶原蛋白肽服用方法

尊敬的珍奥会员为了让广大会员正确服用胶原蛋白肽以下有针对不同症状有不同服用方法，对照以下症状科学服用胶原蛋白肽： 症状1：肠胃不好（口臭，反胃，胃胀，慢性胃炎，胃溃疡）的建议晚饭或早饭前半小时空腹服用1包； 症状2：睡眠不好，夜尿多，心脑血管疾病，多梦等建议睡前2小时服用1包； 症状3：既有三高，睡眠不好，心脑血管，夜尿多，多梦又有肠胃不好（口臭，反胃，胃胀）晚饭前半小时服用1包； 前两个月服用时，身体疾病特别严重的建议早晚各一袋，后期调整成一天一袋。服用胶原后不能立马饮用浓茶，咖啡，酒。 备注：眼睛不好，皮肤瘙痒，皮肤干燥的和骨关节疼痛先用毛巾热敷喝完之后留一些涂抹。（1）有眼干眼涩、飞蚊症，老花眼，眼干眼涩的涂抹两到三天眼睛会比之前明亮，湿润。（2）有皮肤干燥，手足干裂的涂抹两到三天皮肤光滑湿润，干裂伤口会慢慢愈合；（3）骨关节疼痛的涂抹三到五天疼痛感会慢慢减轻，关节嘎嘎响的声音会逐渐消失。(4)静脉曲张从下往上每天涂抹15分钟（如果没有以上特殊症状的人建议睡觉前两小时服用） 尊敬的珍奥会员为了让广大会员正确服用胶原蛋白肽以下有针对不同症状有不同服用方法，对照以下症状科学服用胶原蛋白肽： 症状1：肠胃不好（口臭，反胃，胃胀，慢性胃炎，胃溃疡）的建议晚饭或早饭前半小时空腹服用1包； 症状2：睡眠不好，夜尿多，心脑血管疾病，多梦等建议睡前2小时服用1包； 症状3：既有三高，睡眠不好，心脑血管，夜尿多，多梦又有肠胃不好（口臭，反胃，胃胀）晚饭前半小时服用1包； 前两个月服用时，身体疾病特别严重的建议早晚各一袋，后期调整成一天一袋。服用胶原后不能立马饮用浓茶，咖啡，酒。 备注：眼睛不好，皮肤瘙痒，皮肤干燥的和骨关节疼痛先用毛巾热敷喝完之后留一些涂抹。（1）有眼干眼涩、飞蚊症，老花眼，眼干眼涩的涂抹两到三天眼睛会比之前明亮，湿润。（2）有皮肤干燥，手足干裂的涂抹两到三天皮肤光滑湿润，干裂伤口会慢慢愈合；（3）骨关节疼痛的涂抹三到五天疼痛感会慢慢减轻，关节嘎嘎响的声音会逐渐消失。(4)静脉曲张从下往上每天涂抹15分钟（如果没有以上特殊症状的人建议睡觉前两小时服用）

服用鱼胶原蛋白的注意事项

服用胶原蛋白肽的注意事项 胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，它遍及全身的各个组织器官，如：皮肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要物质。 目前服用胶原蛋白的人是越来越多了，但是，在服用胶原蛋白的同时，也应该注意以下事项： 1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。 2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。 3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。 4、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，艾苛蜜深海鳕鱼胶原蛋白肽纯天然、无激素、不含脂肪，不会引起身体发胖。 胶原蛋白已经是每一个爱美女性朋友的美容养颜必需品，它可以让细胞丰满，水分充盈，充满弹性，细腻、光滑、润泽。 艾苛蜜专家提醒：胶原蛋白肽能加速真皮层细胞的生长，活化人体表皮细胞，保持肌肤的结实度及弹性，防止皱纹的出现。法国艾苛蜜是专为影视名人研发定制功能营养品的公司，几十年的配方研究汇集了一些精品，艾苛蜜目前就拥的一款多功能抗衰组合，其中就包含一款多功能深海鳕鱼配方型胶原蛋白肽粉---解密青春之吻，抗衰效果相当不错，它能使肌肤健康靓丽，呈现出光滑与透明感，有效的保持肌肤中的水分，让皮肤保持年轻靓丽。

水解胶原蛋白的吸收和功效

水解胶原蛋白的安全性、吸收和功效 一、定义 1、胶原： 2、胶原蛋白： 3、明胶 4、水解胶原蛋白： 二、水解胶原蛋白的安全性 （一）世界其他国家的法规 1、美国FDA：早在1999年，美国FDA就认可猪胶原蛋白作为GRAS 物质，在肉制品中添加1－3.5%的胶原蛋白是安全的，其主要作用为增加肉制品的粘结性。此外目前在其他许多国家也均作为普通食品原料应用。 2、欧盟：欧盟标准欧盟食品安全委员会对胶原蛋白和生产胶原蛋白的一种生产工艺的安全性评价（Opinion of the European Food Safety Authority on safety of collagen and a processing method for the production of collagen，EFSA-Q-2004-085）认定水解鱼胶原蛋白的安全性等同于甚至高于指令2003/721/EC中的规定，并规定了水解鱼胶原蛋白日摄入量最大为10g/天。 （二）中国的法规 2011年，卫生部给国内少数家企业颁布行政许可告知书，认为这几家企业生产或者销售的胶原蛋白可作为普通食品生产经营。（三）动物实验

盛美诺胶原蛋白经首都医科大学食品药品安全评价中心，进行急性毒性试验、三项致突变试和30天喂养实验得出如下结论： 1、急性毒性试验：经口给予ICR种小鼠20g/kgBW(推荐量0.045kg/kgBW 的444.44倍)供试品后，动物活动正常，未发现任何症状，属实际无毒物质。 2、三项致突变试验：Ames试验、小鼠骨髓PCE微核试验和小鼠精子畸变试验为阴性。 3、30天喂养实验：由实验结果表明该供试品在本实验剂量范围内（2.25～4.5g/kgBW），对实验动物的生长发育、食物利用率，血液系统、肝、肾功能、生殖系统，以及蛋白、脂肪、糖的代谢无明显影响。 （四）文献报道 目前关于胶原蛋白的口服安全性文献报道 三、水解胶原蛋白的吸收 2005年日KoJi Iwai等人发表研究文章，研究人体服用胶原蛋白水解物后在人体血液中的情况。研究对象分为2组，一组为5名年龄21-39岁，体重45-80kg的健康人，对明胶无过敏症状，禁食12小时后，口服9.4克猪Ⅰ型胶原蛋白水解物，并在服用后15，30，60，180min分别抽取10ml血液，血清-80℃冷冻保存，；另一组为7名年龄25-37岁健康人群，体重在47-67kg之间，禁食12小时后，口服按照每60kg体重口服23克或者11克鸡Ⅰ型或Ⅱ型胶原蛋白水解物，并按照一定时间间隔抽取10ml血液，血浆-80℃冷冻保存，采用HPLC

胶原蛋白排行榜10强

胶原蛋白排行榜10强 玛丽安娜胶原蛋白-----从高品质的原料（如鱼鳞）中，用生物酶解低温萃取的方法，经过严格的过滤工艺环节，得到的产品绝对是安全的，您服用多少的量多长时间都不会对人体引发副作用。 最受欢迎品牌一：玛丽安娜 主要成分： 玛丽安娜胶原蛋白粉：精纯无添加，多肽结构，30袋/盒，5.5克/袋。 玛丽安娜胶原蛋白果饮：含水苏糖、樱桃维C、透明质酸、蓝莓，5500mg/瓶。 价格：粉580元/盒，买二送一，折合388元/盒；158元/8瓶，送2盒眼膜。 胶原蛋白含量：3000道尔顿，羟脯氨酸含量高达12.6%。 品牌描述：源自德国的深海鱼精纯胶原蛋白，不含防腐剂、杀菌剂、香料、矿物油等有害杂质，低温生物酶解加快溶解吸收。新品胶原果饮口感好，是第一款将排毒通便与美容功效融于一体的胶原蛋白营养果饮。 最受欢迎品牌二：安利 主要成分：纽崔莱-安利胶原蛋白片，水解性非纯胶原蛋白，含葡萄籽、维C、甘胺酸、马尾草等营养物质。 价格：170元/瓶，每瓶60片，一次一片。 胶原蛋白含量：每片含水溶性胶原蛋白素500mg。 品牌描述：美国最大的直销品牌，主要经营日用消费品，保健食品、美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品，国内进口产品价格稍贵。 最受欢迎品牌三：H2O 主要成分：胶原缩氨酸(STMC胶原蛋白)，水果提取物，维生素C，维生素B6等 价格：298元/10瓶，8000ml/瓶 胶原蛋白含量：70%左右胶原缩氨酸(STMC胶原蛋白)，水果提取物，维生素C，维生素B6，不是纯胶原蛋白，类属果味饮料，另外含有360KJ的热量。 品牌介绍：源自美国，追求“以水为本”，开发海洋矿物资源的护肤品牌，宣称每天喝一瓶~H2O+ 水芝澳胶原蛋白饮料相当于喝8杯水，肌肤持久水润。 最受欢迎品牌四：DHC 主要成分：添加维生素C、樱桃果汁、大米保湿成分、低分子鱼胶原蛋白。 价格：298元/10瓶，50ml/瓶。 胶原蛋白含量：从产品名称“DHC果味饮料（含胶原蛋白）”可知胶原蛋白含量稍低，属于含胶原蛋白的果味饮料，每瓶含7000毫克胶原蛋白。 品牌介绍：以通信贩卖形式进行销售的日本品牌，在日本通信销售化妆品市场的洁面、卸妆、保湿品等领域的占有率很高。在我国，近年开始进军专柜销售行业。 最受欢迎品牌五：fancl 主要成分：苹果汁、柠檬酸、大豆提取物、海岸松提取物、小米提取物、维生素B、西柚汁、低聚糖、胶原蛋白等。 价格：330元/10瓶，50ml/瓶。

服用胶原蛋白的最佳年龄和时间

服用胶原蛋白的最佳年龄和时间 胶原蛋白是构成人体皮肤、骨骼、软骨、血管等重要材料,占皮肤、软骨、血管等干重的70-80%，是人体所有器官发挥功能的重要保证。同时，胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质，也是肌肤中不可缺少的组织。胶原蛋白在肌肤中起到锁住水分，支撑皮肤，给予肌肤弹性及保护内部组织的作用。 服用胶原蛋白的最佳年龄和时间 女性看起来是否年轻，首先要看她的皮肤是否细腻光滑有弹性。因此有人说肌肤是女性一生必穿的“外套”。 保持肌肤丝滑细腻光泽有弹性是每个女人几乎一生都在追求的梦想，事实上，皮肤的松弛比皱纹更可怕！而皮肤之所以会松弛，是因为人到了20岁以后，体内的胶原蛋白就会开始逐渐流失，从而使得皮肤内细胞填充物减少，所以皮肤就会看起来干瘪松弛。 因此建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。 为什么选择补充玛丽安娜胶原蛋白? 我国胶原蛋白技术与西方发达国家相比，要落后很多，国际上胶原蛋白核心技术目前只有德国等少数国家掌握，其他国家的技术均为仿制，因此，国内相对安全、放心，高品质的胶原蛋白产品均由德国引进。

玛丽安娜胶原蛋白是德国进口产品，为国内胶原蛋白市场的佼佼者。胶原蛋白中P-Hyp含量是决定其品质高低的标准。国际通用评判标准是P-Hyp占胶原蛋白的比值，数值越接近13%人体皮肤吸收转化率越高，品质就更佳。玛丽安娜12.8%的P-hyp含量是目前同类产品中最高的，同时，玛丽安娜胶原蛋白是通过先进技术提取的小分子多肽胶原蛋白，分子量在3000道尔顿左右，更能被人体有效吸收利用，这种小分子胶原蛋白肽吸收利用率达到99%以上。 所以，玛丽安娜胶原蛋白的吸收转化为自身的胶原蛋白效果更好。 胶原蛋白什么时间吃合适？ 胶原蛋白一般晚上睡前1小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始服用时胶原蛋白的女性，因为肌肤里的胶原蛋白不足，专家建议早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一个月以后只需睡前服用一次即可。 胶原蛋白吃多久才会有效果？ 回答：根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致，与未食用前所改变。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右能感觉到皮肤更滋润、更光滑；吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。 胶原蛋白是世界内服抗衰老主流产品，也是未来国际美容养颜的发展趋势，长期服用胶原蛋白粉，直击衰老源头，由内而外全面调理肌肤。口服胶原蛋白能最大限度地锁住肌肤水分，白嫩肌肤，改善青春容颜。长期服用胶原蛋白，年轻的不只是表面肌肤，是对身体由内而外的健康呵护。 秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节.人易在秋季发胖。入秋后气候渐渐凉爽，人体的舒适感增强，相对夏季，出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪逐渐积聚，人体开始发胖。胃口增大、睡眠增多是明显的表现。

口服胶原蛋白都是骗人的

口服胶原蛋白都是骗人的？ 近日，北京积水潭医院烧伤科主治医师的新浪认证微博用户“烧伤超人阿宝”发了一条微博：“作为一个烧伤医生，我想我对皮肤和胶原的了解比绝大部分人都多。我可以负责地说，所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论其宣传的疗效是什么。” 目前市场上的胶原蛋白补充产品繁多，喝的涂的，口服液、胶囊、粉剂等等，形形色色数不胜数。“烧伤超人阿宝”在微博上揭发，所有的口服胶原保健品都是骗人的，并表示，吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素，而雌激素服用多了就会增加患乳腺增生乳腺癌的风险。此微博一经发出立即引发轩然大波。紧随其后，众多业内人士纷纷站出来表示认同，给宣称能吃出水嫩肌肤的胶原蛋白们重重一击。 口服胶原蛋白风波引发热议 口服胶原蛋白真的有效果吗？ 医师微博揭秘：幕后推手是雌激素

一些服用过胶原蛋白的网友称，经过一段时间后皮肤确实变好了许多，这难道不是胶原蛋白的功效？面对沸沸扬扬的口服胶原蛋白市场，“烧伤超人阿宝”微博表示，口服的胶原保健品吃了无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。 不愿透露姓名的保健行业业内良心人士也表示，添加其他成分（如雌激素、维生素等）是保健行业的潜规则，特别是雌激素在美容护肤方面的效果显著，非常受不明真相的消费者欢迎，然而过量服用雌激素会增加患乳腺增生、乳腺癌的风险！ 当代整形美容医院专家介绍，即使口服胶原蛋白中不添加雌激素等物质，过量服用也会增加肾脏的负担，对人体有一定危害。并且，口服摄入的胶原蛋白与人体内的胶原蛋白看似相似，实则大相径庭。无论什么样的胶原蛋白，都不可能直接补充人体本身应有的胶原蛋白质。 专家解释，口服的胶原蛋白，经过胃肠道会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的(如免疫球蛋白、抗体等)，还是分子量较小的(常称为肽，如胰岛素、生长激素等)，都要通过注射才能直接进入人体。 >>>如何安全补充胶原蛋白？恢复肌肤年轻光彩，详细了解<<< 胶原蛋白外敷有效吗？ 分子太大难渗透 有网友表示，买的口服胶原蛋白现在不敢喝了，扔了又可惜了，那我抹在脸上可以吧？相信很多人都有把喝剩下来的保养品拿来敷脸的习惯，这样会有效果吗？ 不管是口服胶原蛋白，还是市面上的胶原蛋白面膜、是水还是霜，对肌肤都起不到多大嫩白、减皱的作用。因为外用的化妆品涂在身上、脸上，需要的就是渗透，小分子物质是可以透过肌肤表层的，但胶原蛋白却属于大分子，而且它所要到达的真皮层有是在表皮的下面，本来“个头”就大，还隔着一层“窗户纸”，所以基本上是渗透不进去的。

女人吃啥补胶原蛋白

女人吃啥补胶原蛋白 女性因为自身生理因素以及家庭事业的忙碌，很容易出现衰老现象，早早的出现皱纹，老年斑。女性都希望自己的青春永驻，希望能够永远漂亮，有活力。现在生活水平有了很大提高，女性对自己的美容也开始投入大量金钱和精力。女性一方面去美容院保养，一方面在家里进行食补，补充胶原蛋白。 胶原蛋白是每个人的都喜欢的，因为胶原蛋白能够为我们人体的细胞提供结构上的支持，能够维持年轻靓丽的皮肤。随着年龄的增长，我们体内分解的胶原蛋白会逐渐减少，这样就会导致我们的皮肤松弛有皱纹，对于女人来说这是非常可怕的。没有哪个女人想要自己变老的，所以就要多补充胶原蛋白，那么女人补胶原蛋白吃什么最好呢?怎样能够让我们的皮肤更加紧致亮白呢? 鱼类 胶原蛋白的外层是由脂肪包裹着的，金枪鱼和鲑鱼能够令脂肪变强，从而里面的胶原蛋白也是最好的，女人多吃鱼补充胶原蛋白是很好的。 红色蔬菜 对于红色的蔬菜是具有抗氧化作用的，能够给我们的皮肤提供很多的胶原蛋白，还能让我们外在的皮肤不受紫外线的侵害，是有防晒作用的食物，女性可以多吃红椒、西红柿等红色的食物。 深绿色和橙色的蔬菜 像菠菜、甘蓝等蔬菜都含有很丰富的维生素c，能够在体内加

速胶原蛋白的生成，还能够抵御其他物质对体内胶原蛋白的破坏，女人就要多食用深绿色蔬菜。橙色的蔬菜像胡萝卜，番薯之类的有丰富的维生素A，能够修护被破坏的胶原蛋白。 大豆类 凡是大豆类的食物我们都要多食用，因为豆类的食物中含有的染料木黄酮，这是一种能加速胶原蛋白再生的食物，还能够让我们的皮肤衰落得到抑制。 浆果类食物 对于黑莓和树莓这样的浆果食物来说，它们能够将我们体内的自由基排除，也能增减胶原蛋白在我们体内的生成，多食用这些食物，让我们体内胶原蛋白增加就不会使我们的皮肤松弛了。

十大胶原蛋白品牌

十大胶原蛋白品牌 一下十大胶原蛋白品牌由斯诺美为您服务提供～ 1?宝岛台湾的“双美1号”带来一场胶原蛋白的微整形革命 双美Sunmax胶原蛋白植入剂是大陆首款也是唯一一款荣获中国食品药品监督管理局(SFDA)批准上市的胶原蛋白植入剂，注册证号为国食药监械(许) 字2009第3460037号，由台湾双美生物科技有限公司研制。 2?斯诺媄胶原蛋白 胶原蛋白作为国际公认的护肤营养品，已风靡时尚界数十年。48岁的麦当娜服用胶原蛋白后，青春风采不减，肌肤娇嫩如少女;好莱坞首席美容师洁雅(Jieya)也证实:好莱坞明星们美颜不老的秘方其实就是服用胶原蛋白。至今，欧洲近八成的女性通过口服胶原蛋白美容。v 3?爱贝芙永久去皱岁月不留痕 爱贝芙Artecoll由世界“注射美容之父”Gottfried Lemperle教授发明，Lemperle教授为医学博士，国际著名整形外科专家，现任美国加利福尼亚大学整形外科教授。爱贝芙Artecoll经过11年的临床验证于1996年获得欧盟的批准，2006年经过长达9年的临床验证获得美国FDA的批准，2002年获得中国国家食品药品监督管理局的批准。 4?伊莎维雅小分子胶原蛋白肽 伊莎维雅Cosmoderm/Cosmoplast的主要成分是高纯度的人体胶原蛋白，可以用来增加人体皮肤中的天然胶原蛋白的含量，让您的皮肤更加柔滑、饱满。Cosmoderm主要用于修复浅纹，Cosmoplast主要用于肌肤深层修复。 5?以色列Evolence胶原蛋白注射产品

Evolence是以色列发明的一款全新的胶原蛋白注射物质，2008年正式获得美国食品与药物管理局批准。其主要成分是猪胶原，能够直接注射入真皮层，深层修复面部皱纹，相比其他产品，注射Evolence之后很少发生肿胀或者淤血，且除皱效果显著，可以持续6个月左右。 6?伊维兰Evolution明星挚爱 伊维兰Evolution又名伊凡露，是最新的第三代注射除皱技术衍生物，是法国Procytech生物化学实验室生产的皮肤组织工程注射材料。2000年获得欧共体CE 认证，符合ISO9001和EN46001认证标准，为英国皇家医学美容协会推荐产品。它优于以往任何人工或生物组织充填材料，性质稳定，与人体组织相容性极好，无排斥反应和过敏反应，无疤痕形成。效果安全持久，被誉为“细胞外基质的替代物”。经过8年多的时间、超过30万次注射的临床数据，证明该产品具有高度安全性，已在世界范围内被成千上万的医生广泛应用。 伊维兰Evolution深受国内著名女星的青睐，据悉，大S徐熙媛接受过伊维兰Evolution五官微调，蔡依林接受过伊维兰Evolution瘦脸除皱，小S徐熙娣、范

不得不知 口服胶原蛋白的利与弊

不得不知：口服胶原蛋白的利与弊(组图) https://www.sodocs.net/doc/5616866783.html, 2008年11月13日11:24 名品导购网 导读：最近一段时间，胶原蛋白好像风靡了各大论坛，大家都在讨论胶原蛋白的品牌、效果。看到很多姐妹都讲服用胶原蛋白效果如何如何地好，但是赞美声同时也伴随着众说纷纭的批判，甚至有一部分MM说服用了某些品牌的胶原蛋白竟然产生了副作用！ 先让我们来认识一下什么是胶原蛋白。 小常识： 1、重要的是买的时候要注意买胶原多肽，这是胶原蛋白的前体，由于胶原蛋白分子量大，人体不易吸收，故服用多肽能够明显提高吸收效果，并在体内自动合成胶原蛋白。很多卖家在卖的时候也不是特别清楚，容易把化妆品级的胶原蛋白(主要用于保湿)和食品级的搞混。这样就麻烦了。所以最好买之前询问清楚，或者联系看着靠谱的卖家。 2、现在看来只有没有添加的纯胶原蛋白比较安全了。 3、国内胶原蛋白市场目前品牌众多，给消费者选择产品带来了一定的难度，专家为您提供以下建议： (1)、分子量在3000道尔顿的“胶原蛋白”，活性最强，吸收效果最好； (2)、粉剂型态最为稳定，无需添加任何防腐成分，安全性好； (3)、胶原蛋白口感很重要，尽量选择适合自己口味的产品。 常见的胶原蛋白产品质量之对比： 一、品牌：FANCL胶原蛋白(日本) 状态：粉末、胶囊、饮料 成分：HTC胶原蛋白(究竟是鱼鳞提取，还是动物皮提取未讲明)、蓝腚果精华、海岸松精华、透明质酸、细胞间脂质、维他命C及E、大豆精华。 口味：粉末--有一点腥 胶囊--无味 饮料--口味酸甜 平均价格：2.5元/克，每天2.6克，每月190元左右 口碑：

口服胶原蛋白出现的长见反应(最新)

口服胶原蛋白出现的常见反应 1、口服后感觉到口渴、皮肤干 答：服用胶原蛋白后，体内的细胞新陈代谢功能加快，而代谢需要大量水分参与，个别人感觉到口渴是因体内水分不足，只需大量喝水持续7天左右，即可改善。 2、口服后感觉没瘦反而变胖 答：因肠道消化吸收功能不好，服用后个别人体态发胖，这是调整肠胃消化吸收功能营养加强，当持续服用一段时间后，身体免疫功能恢复正常自然恢复标准体态。 3、口服后感觉无法睡眠 答：因为调节中枢神经系统，补充脑组织营养，产生兴奋状态，持续1个半月之后就会好转，同时晚上的口服量要调整到早上服用； 4、口服后感觉拉肚子 答：胶原蛋白肽服用后加强肠道免疫系统功能，是清肠排毒的表象，同时体内湿寒气较重的人才会有，连续3—5天即可好转； 5、口服后比较正常，但过7天左右产生便秘现象 答：因为肠道粘膜修复正常，调整肠胃蠕动恢复正常产生的短时间便秘反应，继续服用10天左右，多喝水，就会调整正常； 6、口服后口腔溃疡认为上火 答：维生素缺少，胶原蛋白肽可以促进维生素吸收，配合大量吃蔬菜水果会更好地吸收。 7、口服后恶心，反胃，胃酸 答：（1）饭后30分钟服用，或配合早餐服用，避免牛奶调配。（2）冲服时用凉水调试，使胃部湿寒聚集而产生的反应，或因用热水和生水冲服后产生消化吸收。（3）胃肠粘膜损伤、肠道消化吸收功能差，调整肠胃时也会有个别人产生反映。 8、口服后食欲增加 答：胶原充足胃肠蠕动功能增强，胃粘膜消化吸收功能正常，食欲增加。 9、口服后食欲减量饱腹感 答：代表胃肠残留杂质过多，调整胃黏膜消化吸收功能产生的正常的饱腹感，清理胃肠道代谢排毒的过度反应。 10、口服后心跳加速、心慌反应 答：增加心脏的泵血功能的正常恢复； 11、外敷后部分敏感性顾客皮肤感觉刺痛，或产生红疹、痘痘、脓疱 答：口服产生：全身出现红疹、痘痘（胸口、后背、面部）证明体内肺气心脏功能不足的反应，后背根据反射区判断；面部出现观察是否以前使用过激素性化妆品，是否服过激素产品，是否皮肤过敏；以上问题持续口服即可改善，改善较快的在7天左右，改善慢要1个月左右。 外用产生：1）红疹：是否皮肤过敏，减量使用一个星期即可改善，或继续严重停止使用，加强口服调整； 是否使用过激素性化妆品，产生排毒代谢反应，继续减量使用一个星期即可改善。 2）痘痘：营养过盛，减量使用即可，或本身就是痘痘皮肤，促使细胞新陈代谢加快痘痘催快早熟；

关于胶原蛋白的六个基本常识

关于胶原蛋白的六个基本常识 胶原蛋白是人类日常饮食中常见的蛋白质之一 我们每天通过食物摄入各种各样的蛋白质，如乳清蛋白（奶类）、酪蛋白（奶类）、卵白蛋白（蛋类）、卵磷蛋白（蛋类）、大豆蛋白（大豆）、肌蛋白（肉类）、谷蛋白（大米和小麦）、麦胶蛋白（小麦）、白蛋白（肉类、肝脏和血液）、血红蛋白（血液）、弹性蛋白和胶原蛋白（动物皮、骨骼、筋等结缔组织）以及各种酶蛋白（动植物细胞）。虽然这些蛋白质的结构和特征各异，但它们对人体的营养作用是很相似的，即经胃肠道消化吸收后，主要以原料（氨基酸）的形式参与构建组织、器官（如血液、肌肉、内脏、皮肤、骨骼等）和活性物质（如各种酶、肽类激素、脂蛋白等）等人体蛋白质。构建人体蛋白质的原料（氨基酸）一部分依赖食物蛋白质的消化吸收，另一部分由身体自主合成。因此，食物中各种蛋白质都是最重要的营养素。 人体内的胶原蛋白是细胞合成的，与口服胶原蛋白几乎无关 人体蛋白质的种类更加复杂，如白蛋白、球蛋白、血红蛋白、肌蛋白、胶原蛋白等。正常情况下，包括胶原蛋白在内的每一种人体蛋白都是各种细胞制造的。在胶原蛋白以

及其他蛋白质复杂的合成过程中，食物提供的仅仅是原料（氨基酸），而不是体内蛋白质本身。在临床上，为了直接补充患者的某种蛋白质，不论是分子量极大的蛋白质（如白蛋白、免疫球蛋白、抗体等），还是分子量较小的蛋白质（常称为肽，如胰岛素、缩宫素、生长激素、细胞生长因子等），都要通过注射直接进入患者血液，而不能通过口服的方法，否则这些蛋白质将被胃肠道消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。 口服胶原蛋白到底有何营养作用 前文讲到，食物中各种各样蛋白质的营养作用是很相似的，主要是经消化（分解）吸收后用于合成人体蛋白质，胶原蛋白也不例外。那么与其他蛋白质相比，胶原蛋白的营养价值如何呢？ 衡量某种蛋白质营养价值高低的经典方法是这样的：给实验动物特制饲料，仅提供该种蛋白质（再无其他蛋白质），看看动物（特别是幼年动物，它们对蛋白质的需求很强烈）生长发育如何。在同等摄入量的前提下，如果只吃某种蛋白质（A）的实验动物生长发育比只吃另一种蛋白质（B）的更好，那么就认为A的营养价值比B更高。 按照这种方法评价，乳清蛋白（牛奶）、卵白蛋白（蛋类）的营养价值最高，肌蛋白（肉类）也很好，大豆蛋白（大豆）也不错，而胶原蛋白则非常差劲。只吃胶原蛋白的实验

胶原蛋白饮的功效与作用

胶原蛋白饮的功效与作用 相信各位美眉到了一定的年纪的时候，都会注重自身的保养和护理，尤其是对皮肤的保养。毕竟皮肤相对比较脆弱，容易受到外界环境的影响，从而出现一些雀斑、皱纹等。而皱纹的出现可以说是相对较难解决的事情。多数人会选择通过口服胶原蛋白饮来补充胶原蛋白。其实，胶原蛋白饮的功效和作用是什么呢？ 胶原蛋白饮的功效与作用 众所周知，皮肤的皱纹形成的原因是因为真皮层的胶原蛋白被氧化了，断裂后就失去了支撑表皮的作用，从而导致不均一的塌陷。而可以对皮肤的受损组织进行修复的重要原料物质显然是胶原蛋白。在现在的一些化妆品里，也会加入含有小分子胶原蛋白的成分。其能滋润皮肤，赋予皮肤平滑感觉。而口服胶原蛋白呢，显然可以使皮肤变得细腻、润滑，并且能很好地舒展脸上的细小皱纹，改善肤色使其有所增白。 如何补充胶原蛋白 1、食用含胶原蛋白的食物 在平常的饮食中可以多食用含胶原蛋白的食物，如骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但其实真正能到达肌肤并起作用的量很小，因为人的消化系统会过滤掉摄入的食物营养的很大一部分。 2、口服小分子胶原蛋白肽 在挑选口服的胶原蛋白肽时要注意事纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽，即分子量小于1000道尔顿的。这样才可以真正的进入真皮层并进行修护肌肤的功能，重建胶原蛋白层。这方法是目前最为成熟且有效的补充胶原蛋白的方法。 3、直接皮下注射 该方法的效果是立竿见影的，但其功效大概能维持半年至一年的时间，因为注射进去的胶原蛋白会被人体逐渐吸收。该方法主要用于填充深的皱纹、皮肤损伤造成的缺损和修补脸型的缺陷等。 通过这篇文章，相信大家清楚了胶原蛋白饮的功效和作用了。虽然其对皮肤的好处是显而易见的，但若长期使用胶原蛋白饮的话可能会增加自己的日常开销。当然，如果你是经济上充裕的话是另外来讲。建议护肤保养也需要量力而行哦。

口服胶原蛋白

口服胶原蛋白成时尚 目前市场上有不少号称含胶原蛋白的产品，一则分子量太大，人体根本无法吸收，二则每天用量仅为0．3—0．5克，根本没有作用，大多为“挂羊头卖狗肉”的概念产品。所以,在购买时要选购精纯胶原蛋白,其中以维纳斯精纯胶原蛋白效果最佳，引爆销售狂潮，被西方媒体誉为“皮肤软黄金”、“美容天皇巨星”并创造了无数“胶原神话”的胶原蛋白，已经开始在中国上演它的美丽传奇了，国内将掀起口服胶原蛋白热。 值得提醒女性的是：口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1／4。所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。 资料显示，2005年，中国美容化妆品销售额近800亿，口服产品却不足20亿。欧洲近八成的女性通过口服精纯胶原蛋白美容，我国台湾地区近60％的女性常年服用精纯胶原蛋白。风靡全球的电视剧《绝望主妇》女主角海切尔向外界透露，她服用维纳斯精纯胶原蛋白长达5年，使42岁的她保持了少女般的容貌；48岁的麦当娜服用精纯胶原蛋白后，青春风采不减，肌肤娇嫩如少女；好莱坞首席美容师洁雅（ＪｉｅＹａ）也证实：好莱坞明星们容颜不老的秘方其实就是服用精纯胶原蛋白。 专家忠告：辨别优劣要看是否“低聚肽” 眼下，以“胶原蛋白”冠名的粉剂、片剂、饮料层出不穷。靠“进补”胶原蛋白来美容、保养成了不少办公室女白领的时髦选择。胶原蛋白到底是什么？其神乎其神的传言，究竟可信不可信？ 胶原蛋白饮料，一盒10支300多元 记者在沪上不少商场化妆品柜台看到，有三四个品牌的化妆品同时有自家出品的胶原蛋白饮料、药片、药丸出售。某日本品牌的胶原蛋白饮料，一盒10支300多元，价格不菲。化妆品促销小姐称，胶原蛋白最近一年很热销，很多女白领常年服用。在网上，出售胶原蛋白的网络商店和卖家数达几十万，涉及国内外上百个品牌，有的是日化产品，有的是“食字号”的保健食品。一些女网友服用胶原蛋白后，还上论坛发帖，交流心得。一位保健品业内人士对记者说，如今的产品只要扯上“胶原蛋白”几个字，其价格一定不菲。 大分子胶原蛋白无法渗透到真皮层 胶原蛋白到底是什么物质？沪上食监专家告诉记者，胶原蛋白，是细胞外基质的结构蛋白质，并不是单一物质。根据分子大小、结构差异，可以分为很多种类。比如，猪脚、猪皮与骨骼中，都有一层黏稠状的胶质，吃起来软而具有弹性，也相当黏，这就是胶原蛋白。但能够美容养颜、增强骨健康的，只是胶原蛋白中的“低聚肽”———即分子量小于1000的胶原蛋白。大分子胶原蛋白因无法渗透到真皮层，不能改善皮肤结构。 食监专家表示，一些厂家使用普通大分子胶原蛋白充当低聚肽出售。这些大分子胶原蛋白，往往是明胶状，用作增稠剂，如果消费者食用大分子胶原蛋白，可能不仅无法起到美容作用，反而会吃坏肠胃。 专家教你鉴别低聚肽产品 据记者了解，胶原蛋白类产品根据原材料和工艺不同，价格也有极大差异。一般猪皮制作的胶原蛋白也就几万元一吨，而低聚肽则要几十万元一吨。由于普通消费者缺乏基本知识，商家常常偷换概念，给胶原蛋白类普通产品冠以低聚肽的功能和效果。 专家指点消费者：美容保健应选用优质低聚肽产品，并警惕水解皮革类的蛋白物质产品。如何鉴别呢？专家介绍了一个简单方法：将产品涂抹在手背上，感觉是否能被皮肤吸收。如

所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的

所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的 “日前，北京积水潭医院烧伤科一名医师在微博上质疑口服胶原蛋白：“所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的。吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。”这番言论随即引发许多消费者的热议。胶原蛋白到底有没有厂家所宣传的抗衰老的效果呢？记者在采访中发现，面对琳琅满目的产品，专家予以否认，厂家模糊概念，消费者更是雾里看花。”网上胶原蛋白产品达300余种在淘宝网上搜索胶原蛋白，记者发现冒出的商品最少有300余种，从眼膜、面膜、眼霜到洁面乳、紧面水等，种类繁多，价格也从数十元到数百元不等，其中以百元左右的商品为主。在一家超市的保健品专柜，记者也看到多款胶原蛋白产品。据售货员介绍，胶原蛋白粉可以抗衰老，一个月就见效。据了解，市面上的胶原蛋白产品的成分表里，除了胶原蛋白还有其他多种辅料。不过，很少有企业在成分表里标注胶原蛋白的含量是多少。很多胶原蛋白产品都算得上暴利，有的产品利润甚至达到10倍。业内人士介绍，保健品的定价与一般产品定价方式不同，基本上是厂家说了算，什么样的价位最易被消费者接受，就定什么价。业内的规则是利润为成本的10倍左右。目前胶原蛋白产品并没有统一的国家标

准，这也是造成行业混乱的根本原因。服用多久见效无明确答案昨天记者以消费者的身份分别致电东宝生物与贵州百灵，两家同为上市公司，均有胶原蛋白产品。由于胶原蛋白产品价格不菲，其服务疗程就成为消费者所关心的问题，针对这个问题，两家均避而不谈。东宝生物的元小姐在回答产品功效时表示，2010年7月，公司试销时，70多岁的父母服用了胶原蛋白产品，半年之后，可以负责任地讲，明显地改善了睡眠。不过她告诉记者，自己只是以消费者的身份举例说明，不是代表公司讲话。记者追问她，普通人服用多长时间可以有疗效呢？她的答复就不大肯定了，“这个要因人而异，因为个体差异，我不好讲”。另据该公司2012年年报披露，2013年公司将加大对胶原蛋白产品的广告投入。该公司董秘对外界透露，胶原蛋白产品是公司未来主要增长点，公司会继续加大对产品推广的投入。老牌药企贵州百灵之前推出胶原蛋白口服液和饮品。证券部的陈先生明确告诉记者，公司推出的口服液和饮品对消费者的身体是有好处的。如果说对消费者有什么建议，那就是含有雌激素的产品不能使用，消费者需要认真鉴别。说到消费者关注胶原蛋白的话题，他表示，市场上同时出现了国内和国外的产品，各种声音当然就不可避免。至于服用多久才见疗效，记者仍没有得到明确答复。专家:若添加雌激素效果会非常明显大连市中心医院营养科主任医师王兴国