学生成双眼皮术主要人群.docx

学生成双眼皮术主要人群

中学生和大学生是双眼皮手术的主要人群，且多半是在父母陪同下进行手术，这是否说明双眼皮手术有低龄化趋势？是否做这个手术年龄越小越好呢？对此，专家说，通常情况是，家长考虑到小孩要换学校了，这时做双眼皮不会给别人造成一个印象‘哎呀你去整容了，做双眼皮了’，能比较自然的过渡。

双眼皮的形成本身是个变化的过程，很多人不是一生下来就有，一劳永逸不变的，有的人小时候没双眼皮，长大就有了，有些人双眼皮会慢慢消失，比如被虫子咬后眼睛肿起来，双眼皮就消失了……总之是变化的。专家建议手术年龄不宜过早，最好等到基本成年以后再开始考虑接受手术较好，因为青少年通常身体仍在发育期，而眼睑在此后仍有可能变化，而且太小了医生一般也不建议做。

哪些情况不适合做双眼皮手术

表面上看，割双眼皮就是皮肤多一道皱褶而已，单从这一点讲任何人都可以做，但是这个皱褶对你的眼睛能不能起到美化作用？这就是要考虑的因素。

从医学角度讲，能不能做还要考虑很多方面，一般来说，如果身体没有重要的内脏器官疾病、精神正常，没有眼疾和明显瘢痕体质的人，都可以做双眼皮手术，但若是有眼病，比如有青光眼、白内障，甚至是常见的砂眼、红眼病等，都需要等眼病治疗好后才进行重睑手术。

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(完整word版)冒号的使用和举例.docx

标点符号应用举例：冒号 冒号，表示提示之后或括之前的停，有提示下文或括上文的作用。例如：1．常我：“放学回来，你也帮助老奶奶做点事。少先 懂得尊敬老人，照老人。” (小学《文》第五册《人》) 2．老牧人江希大叔老就喊起来：“我的雁又来啦！” (小学《文》第八册《女的信》) 3．??一走一听着伯父意味深的：在个世界上，金可 以到山珍海味，可以到金珠宝，就是不到高尚的灵魂啊！ (小学《文》第八册《苦柚》) 4．多少种色呀：深的，浅的，明的，暗的，得以形容。 (小学《文》第十一册《林海》)例 1“ 常我”是提示，后面用冒号，冒号后面是“ ”的内容。 例 2“喊起来”是提示，后面用冒号，表示后面是“喊”的内容。 例3“ ”是提示，用冒号，后面是“ ”的内容。 例4 冒号用在提示（括）“多少种色呀”之后，后面是些色的品种。 提示后面用冒号，是冒号的主要用法，是小学段必掌握的。 【冒号用在总括语之前的用法，在小学教材中比较少见。现在举江苏省高等教育自学考

试《现代汉语》(下册 )和初级中学《语文》第四册上的例子作一叙述。 5．三宝走了，三毛走了，大刘走了：是海燕就要去搏击风云。 ( 《现代汉语》 1985 年 12 月版 ) 6．一切学问家，不但对于流俗传说，就是对于过去学者的学说也常常抱怀疑的态 度，常常和书中的学说辩论，常常评判书中的学说，常常修正书中的学说：要这样才能有更新更善的学说产生。 (义务教育初级中学《语文》第四册《怀疑与学问》) 例5 先分项说三个人都走了，干什么去了呢 ?去拼搏进取，去实现自己的理想抱负去了；所以总 结语说：“是海燕就要去搏击风云。”总结语前使用了冒号。 例6 先分项对学问家的“怀疑”进行举说，然后总结说只有这样“才能有更新更善的学说产生”。总结语前用了冒号。】 下面再介几种冒号的用法，些用法的基仍是提示性的。 一、注性的字眼后面加冒号。像“按”“注”等字。 例如： 7．者按：本届参《因工作》出心裁地提出 了一个离异家庭的孩子。??因此，我邀了几位女性，她 就此表看法。 （摘自 1996 年 12 月 6 日《文》）8．注： ⑥ 秀媛：《关于教育价的几个理》，《中小学教育价》，

用主题班会引领学生成长

用主题班会引领学生成长 所谓主题班会，就是在班级建设管理过程中根据教育、学生需要围绕一个中心内容有目的、有组织地对班级学生进行的专题教育活动。主题班会是班集体建设中必不可少的一环，是对学生进行整体教育的重要形式和有效方法。确定科学主题，开好主题班会，它能引起学生心灵的触动和思想的共鸣，促进学生的成长，引领班级向健康方向发展，同时对班级的管理起到事半功倍的作用。下面我根据自己的经验，结合自己的做法，谈谈自己的体会，为高中德育教育、班级管理、学生成长提供参考。 我认为主题班会的设计应根据学生不同时期，不同阶段的心理特点及发展趋势进行。作为高中的班主任要从高一开始，根据不同阶段学生的特点，对高中三年的主题班会进行系统的规划，形成系列主题班会，发挥不同时期的针对性教育作用，这样能使主题班会的德育功

能得到更好发挥，从而促进学生的人格、心理不断完善，不断成长。以下是我根据学生的心理特点，对高中三年系列主题班会进行的规划。 高一学生处于“断乳期”，由少年期向青年期的过渡。他们又进 入新的环境，甚至有一大部分学生成了住校生，进行高一层次的学习。因此，他们在心理、环境、独立生活能力、学习方法与人际关系等方面都存在一个适应的过程。再加上部分学生原是班级的“佼佼者”， 而今，由于“群英荟萃”，学习成绩不尽人意，情绪低落，产生自卑感。有的学生想上重点学校却“跌”进了一般中学，心理受到冲击，学习信心不足。在高一，我以“适应”为中心，引导学生学会适应，学会合作，树立信心，克服困难，勇往直前。这一阶段我必上的主题班会有“学会适应，学会学习”“正视自己，改变自己，走向成功”等。如在“学会适应，学会学习”中，我设置了这幺几个问题：从初中到高中有哪些变化？环境变化了，知识结构变化了，任课教师变化了，你如何快速适应？有些同学从未住校，如何适应住校的生活管理模式？我先放一段视频，内容是有关同学之间的交往，来源于学生的

用爱心与责任为学生成长成才护航

用爱心与责任为学生成长成才护航辅导员被誉为 21 世纪高校里的辛勤园丁，高校只有拥有了一批高素质的辅导员，才能为大学生成才建立良好的育人环境。辅导员工作是负责政治思想基础工作、贯彻学校教育任务的完成的“前线总指挥”。从更深层次讲，大学里高校辅导员肩负着学校和父母的重托，其作用甚至超过父母，据调查，大学生 80%的时间在学校度过。这是大学生普遍的心声：大学辅导员在我们生活上、政治上的关怀和影响都很大，对引导我们过好正确且有意义的大学生活起到了决定性的中流砥柱作用。 为期三天的辅导员培训结束了，对于一个刚刚毕业从事思想政治辅导员工作的我来说好比是一场及时雨，在培训的这段时间里，工作中的许多不解得到了解决，为以后能够更好的工作也起到了很好的启示作用。同时也对我接下来的工作给予了提示。 辅导员是大学生思想政治教育工作的骨干力量，理应成为大学生健康成长的指导者、引路人和知心朋友，为培养社会主义合格建设者和可靠接班人作贡献。大学生来自于五湖四海，爱好、性格大相径庭，我们如何将能够这些性格千差万别的学生组织到一起，培养他们有容乃大、海纳百川的心胸，健康、快乐地完成他们的大学学业，收获所需知识，厚积薄发，让学生们步入社会后发挥其应有的作用，成为国家所需的栋梁之才？ 一、高校辅导员应具备较强的思想政治理论水平、较高的思想觉悟 思想政治教育是辅导员工作的重中之重。作为学生工作者，我们要始终坚持把思想政治教育作为学生工作中最重要的环节。时时严格要求自己，处处以身作则，以实际行动影响学生。作为一名党员，我们必须要有着坚定的政治立场和政治方向，主动学习党的路线、方针和政策，不断加强理论学习，努力提高理论修养和理论水平；主动加强业务学习，虚心汲取别人的经验并创造性地运用到实际工作中去。 （一）、提高高校学生辅导员理解政治理论的能力 辅导员是高校思想教育工作的骨干力量，是一切高校工作的基础。辅导员应坚持党的领导，坚持马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表的重要思想，坚持正确的世界观、价值观、人生观。坚持正确的政治路线和方向，坚持以

赞美,打开学生心灵成长的密码

赞美，打开学生心灵成长的密码 摘要：本文作者首先阐述了赞美在教育中的重要性，然后结合自己的教育教学 细节，从几个方面阐述了如何在教育教学过程中运用赞美，使孩子舒展心灵，尽 展潜能。让教育在春光的沐浴下熠熠生辉！ 关键词：赞美心灵钥匙 赞美，其本质是爱。学会赞美，就是学会爱。赞美，其实源于赏识。我国青 少年研究中心赏识教育研究室主任，赏识教育的创始人周弘在《赏识你的孩子》 一书的引言中讲到：“当今中国，应试教育的重压使人世间最美好的教育渐渐地远离了生命，远离了生活、远离了时代、远离了大自然……”“不少孩子上学后，亮晶 晶的眼睛反而变得暗淡无光了。”“不少上学前能问十万个为什么的孩子，竟连一 个为什么也问不出来。”为什么会有这样的后果呢？其原因是学生缺乏被赞美的机会。 如何在教育教学过程中运用赞美，帮助学生体验成功，收获爱呢？本人认为 有以下几个方面： 一、赞美，让学生相信“我能行” 在教学过程中我们不难发现，很大部分的学生（特别是后进生）在老师或者 同学面前会表现得十分腼腆，说话的声音小得几乎听不见；可在与父母讨价还价 的时候，他（她）却理直气壮，在家说话的声音连邻居也能听得一清二楚。这是 什么原因呢？经过调查，发现大部分学生是因为怕在老师和同学面前丢脸，回答 问题时，害怕答错而被老师怪责、被同学们笑话。这其实就是对自己缺乏自信。 针对这一点，老师就要适当地运用赞美，帮助学生找回自信。恩格斯曾经说过： 人只为可能达到的目标努力奋斗。因此，我们在为学生找回自信的时候，不能一 步登天，要循序渐进，为学生制定的目标不能过高。例如小金是外校转入的学生。性格开朗、活泼，也比较好动。说话口齿不清，但很可爱。在上课时，总爱把手 伸进抽屉里做小动作。刚开始时，我看到他在做小动作时轻轻地叫一下他的名字后，他就坐端正了。过了一会儿，老毛病又犯了。后来，上课时见他做小动作时，就说：“小金，上课不好好听课，那就不是乖孩子了。”他总说：“老师，我是乖孩子。”我说：“乖孩子上课要用心听讲的。”他坐坐端正，一会儿又开始做小动作了。几天下来总不见起色。我想，是不是我方法上出了问题。后来，我说：“这几天我发现小金这孩子上课很用心听讲了，作业也做得很棒了。他真的是个乖孩子。”听了我对他的表扬，于是很端正地坐好。几天下来尽管有时还要做一下小动作，但 比以前少多了。 “没有种不好的庄稼，只有不会种庄稼的农民。”庄稼长势不好时，农民从不 埋怨庄稼。然而，教育的失败往往是教育者不是从自身去找原因，而一味地去责 怪孩子，这样的教育往往是失败的。当教育遇到阻碍时，我们首先想到的是自己 教育有没有出什么问题。教师要学会用孩子的眼光看孩子的世界，切忌居高临下 地看孩子的表现。一节课40分钟，总要求学生很端正地坐着，这样一节连一节，不要说孩子就是大人也是难以承受的。因此，我们不要太苛求学生，看到学生的 一点过错就满心的不舒服，而加以指责。教育的成功就要从教育者自己身上去找 原因，找到解决问题的最佳方法。要学会接纳孩子的过错，允许孩子在波动中前进。要相信，孩子的内心都是想得到老师的鼓励，希望自己是好孩子。 二、赞美，让星星之火燎原 在我区进行十年课改教育的今天，许多过去成绩差的学生再也不是老师口中

用爱心守护学生的健康成长

用爱心守护学生的健康成长 浅谈班主任工作体会谭慧萍班主任是一个班级的守护者，守护着孩子们德智体美劳的全面发展。也是孩子们学习生活的引领者，以及素质教育的实施者，任何一个班集体既存在品学兼优的学生，同时也存在各方面急待提高的学生，要想把班主任工作做好。真正使孩子们健康成长得到保护，非的有一定的方法和技巧。经过多年的实践总结，我个人认为爱学生首先要读懂学生的心，这是治班的关键所在，也是育人的有效途径之一。 一爱学生是班主任工作的前提和条件 班主任工作的主要内容是搞好班级管理，促进学生在得、智、体、美、劳等方面的全面发展。把关爱学生就像关爱自己孩子的思想贯穿到整个教育教学中，教育实践才能收到真正的效果，才能建立起平等和谐的师生关系，才能顺利开展班级的工作。作为班主任就是用自己的爱和责任心去感染学生，让师生之间、学生之间相互传递，使每一名学生在充满爱的环境中健康成长。试想一个没有爱心的教师，就像一个没有责任心的园丁，该浇水时不浇水，该剪枝时懒的剪，小小树苗就会毁在我们手中。因此要想开花结果除了辛勤培育，还应懂得科学管理，这其中爱心关怀就是一种行之有效的方法。 二爱学生要从读懂学生的心开始 有人曾经对教师和学生进行了一项调查。调查发现，百分之九十的老师都认为自己很爱自己的学生。但只有百分之十的学生体会到了教师对他们的爱。这一.差距是怎样造成的呢？我认为之所以造成这

样的结果，.其中最重要的原因是我们没有读懂学生的心，没有真正理解学生，没有从学生的需要出发。 爱学生我们就要尊重和理解学生，做学生的知心朋友。教育家苏霍姆林斯基说过：“尊重被教育的对象，是教育的实质和精华”。教人首先要交心，特别是对犯错误的孩子，一味的高声训斥或请家长。这样的做法对于温顺的孩子也许会点头称是，但对于性格暴躁的、有反叛心理的孩子则会怒目而视，甚至还有可能出言顶撞。这样不但老师不好收场，而且问题很难得到妥善解决。从老师角度出发，不论采取什么样的方法都是为学生着想，但处于认知阶段的学生而言，有些方法是不容易被接受的。因此，采取民主的方式对待班级的学生，当他们出现问题时要设身处地的为学生想一想。我坚信：每一个人都有一颗成为好人的心。没有一个学生是故意捣乱的。教师对待学生应该像对待朋友一样，理解他们、尊重他们、适当的宽容他们，在这个前提下引导学生进步。比如对于中学生早恋的问题，我首先很尊重他们的感情，不进行粗暴的干涉，而是正确地引导，让他们产生对老师的信任。每一个人都是一棵树。学生时期，首先需要的是生长；成年之后才能开花结果。如果颠倒了顺序，这棵树一定长不高，长不壮；你一生的梦想也就无从谈起了。通过和学生谈心交流以及与家长的沟通等手段，问题解决了，师生之间也恢复了往日的和谐，得到了家长的认可。 爱学生就要深入了解学生，真诚的关心学生。尤其是有问题的学生。学生首先是完整的人，学习是学生的主要任务，而不是学生的全

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科目：计算机应用基础 性质：公共基础课 《Word 图文混排——电子板报我来做》 教案 单位：陕西省明德职业中专 姓名：张娜

Word图文混排 ——电子板报我来做 授课专业及年级 9级各班。 授课教材 《计算机应用基础》，傅连仲，电子工业出版社。 教学目的及要求 使学生了解利用 Word 操作修饰文档的意义；使学 生熟练掌握艺术字、边框和底纹的操作技能； 培养学生的爱国情感，锻炼学生的语言表达能力，培养学生的协作精神。 教学方法 任务驱动、分组合作、自主探究等。 教具准备 纸、彩笔、打印机、多媒体机房。 教学重点 艺术字、边框和底纹的操作技能。 教学难点 利用修饰文档的各种操 行实际应用。 求助授课时间 4课时 教室布置 见右图 西 展 示 南北区 作进黑板投影 中控 东

通过课前组织，使课前组织 学生了解本次课1、组织学生分组，选出组长； 学习内容，对学生2、要求学生复习已学知识，预习本次课内容； 潜移默化的进行3、提供我国传统文化的文字、图片资料，感召学生爱国情感； 爱国情感教育，为4、要求学生利用网络等多种手段继续收集有关我国传统文化的资料，并制作电子板报做利用资料设计小板报样稿。 好准备工作。 课堂教学（ 180 分钟） 通过一篇《唐三一、新课导入（ 5 分钟） 彩》的原文和修饰 过的例文对比，使 学生了解修饰文 档的意义，引出本 次课内容—— Word 修饰文档 （电子板报我来 做）。【原文】 1、共享原文给学生； 2、布置学习任务： 引导学生分析问（1）以小组为单位分析讨论如何将原文 【例文】 题、思考解决问修饰为例文效果？ 题。（2）有哪些操作是没有学习的操作，小组讨论学习。 （3）记录学习中遇到的困难。 二、分组学习（ 25 分钟） 1、学生根据布置的学习任务完成自主学习，自主学习要点： （1）艺术字操作 掌握学习方法比①插入艺术字：插入→图片→艺术字 掌握知识更重要。 ②编辑艺术字： A、在艺术字工具栏中编辑

以心育心,引领学生健康快乐成长

以心育心，引领学生健康快乐成长 发表时间：2019-01-25T11:50:40.063Z 来源：《中小学教育》2019年第352期作者：尹晓玲褚祥天 [导读] 未成年人的成长过程是生理和心理成长成熟的过程，成长中的少年能否保持健康的心理状态，不仅关系到他们的现在，更影响到他们的未来。 山东省荣成市实验中学264300 未成年人的成长过程是生理和心理成长成熟的过程，成长中的少年能否保持健康的心理状态，不仅关系到他们的现在，更影响到他们的未来。近年来频频发生的学生伤害事件警示我们：如果忽视了学生健康人格的教育和培养，将会引发严重的社会问题。由此心理健康教育提上了议事日程，备受人们关注。那么学校工作中该如何开展心理健康教育？有哪些可行的途径？我校对此进行了初步的探索，愿与大家共享。 一、加强和谐校园建设，营造安全的心理环境 创设民主宽松的氛围，形成心理自由和心理安全的环境，让学生自由的呼吸和成长，是我们的育人之本。作为教师我们应该尊重、理解、信任学生，以此来点燃学生心灵的火把，让他们在愉悦的心情中接受教育。在实践中我们的老师总结出上课要有四种情绪，使用“四个一”。四种情绪是：以满意的情绪对待学生每一点微小的进步；以愉悦的情绪激发学生的学习兴趣；以宽容的情绪对待学生的差错；以兴奋的情绪激励学生投入学习。“四个一”是：一句鼓励的话语、一个信任的眼神、一次理解的微笑、一回亲切的抚摸。我们努力让学生从教师的热情服务中、关心与尊重中体会到温暖与期望，激励与鼓舞，进而感到老师的可亲可信；让师生的心在情感交流中相通，让学生生活在一种比较宽松的心理氛围中自由的生活、快乐的成长。同时我们注重给学生创造更多的同桌商谈、小组讨论、互相辩论的机会，使学生能够从小伙伴不同的学习兴趣、学习意志、思维方法中获取力量，促进学生之间的和谐相处。 二、拓宽心育空间，营养学生的心理肌体 我校的心理健康教育以发展性、防预性为目标，以学习辅导、人格辅导、生活辅导为内容，以平等公正、理解尊重、真诚微笑、信任保密为基本原则，通过心理辅导活动课、学科教育渗透、班队活动、悄悄话信箱、校园广播、网络沟通等多种途径，开展了一系列心理健康教育研究活动，逐步确定了“以心理辅导活动课为主，以学科渗透教育、个别辅导为辅，让心育走进家庭”的总体思路。同时改班主任的操行评语为寄语，并把心育与德育融成一体，构建了全方位的心理健康教育模式。 1.心理辅导活动课。我校兼周开设一节心理辅导活动课，使心理辅导正式纳入课程管理体系，并为初一到初四配备四名兼职心理辅导员。同时安排专门的心理健康辅导教师，及时关注学生的心理教育动态，帮助学生解决心理问题，使心理健康教育步入了正轨。心理辅导活动课的形式以活动为主，辅导内容根据班级学生心理动态、学生集体生活中人际交往及成长中的苦闷和困惑等实际问题确定，并结合学生思想实际编制可操作性强、实用的心理辅导活动教案。事实证明学生心理辅导课的开设切准了学生的心理脉搏，帮助学生解决了生活中的实际问题，消除了孩子的心理困惑，深受学生的喜爱。 2.学科教育渗透。各科教材中蕴含许多良好的心理素质培养的因素，为此学校要求每位教师在备课时就应确定“情感教育目标”。同时结合班级学生实际，运用心理学原则和方法，改变课堂教学中的用语，抓住教材与心理教育的结合点，捕捉渗透心育的有利时机，在学科教育中自然渗透心理健康教育。 3.建立心理咨询室。“有烦恼找心理老师”已逐渐成为我校学生的共识。从心理咨询室成立的那天起，学生找心理教师都是通过“心理信箱”联系。即先把自己的班级、姓名和要求帮助的内容写清楚，把信或纸条投进“心理信箱”中。辅导的具体方式根据学生的要求及心理困惑的程度分面谈、书信、电话等几种方式。对那些主动要求或者我们认为有必要面谈的同学，我们在专用的心理辅导教室“心语小屋”面谈。一般在活动课。每次面谈时间不超过一节课。面谈时间心语小屋里没有别的教师和同学，由心理咨询教师和来访学生一对一进行，从而帮助学生逐层地剥开心理的症结，达到解除或缓减心理压力的效果。每次面谈后教师做好学生基本情况和矫正措施记录。对那些顾虑比较大，或者自己觉得在老师面前容易紧张的同学，我们则一律采取回信的方式给予解答。 4.在校园广播中开设“知心姐姐与你相约”节目。每周一、三、五中午12：00—12：30，学校心理热线广播便向全校学生开通，针对学生普遍出现的带有共性的心理问题予以解答。通过各种广播节目如《快乐秘诀》、《如何与人友好相处》、《别让自己做气球》、《尝试，才会成功》等，为学生排忧解难，送去关心和呵护；另一方面，辅导老师根据“知心姐姐信箱”中的来信集中给予解答和辅导。如本学期，学生的来信比较集中地反映在学习困难及其心理问题方面，于是学校利用广播对学生进行了学习方法和学习心理的辅导：《相信自己我能行》、《笑对困难和挑战》、《善待自己，快乐成长》等。 5.改革考试制度，改变操行评语。教师对学生的评价将直接影响学生的身心发展。为此，我校教师在课题研究中将每学期的“操行评语”改为“你—我”式的寄语。对话式的评价拉近了师生的距离，增强了老师的亲和力，使学生在如沐春风的话语中欣然的接受了老师的劝慰。学校的期末考试由“百分制”改为“等级制”，淡化了学生之间的评比，舒缓了学生的学习压力。 6.网络沟通，拓宽心育渠道。随着网络的普及，使得师生之间的隐秘对话成为可能，进一步拓宽了我们的心育空间。我们针对一些性格比较内向、不敢面对面与辅导老师进行交流的学生，把辅导老师的QQ号、微信号以及电子邮箱公布给学生，通过QQ、微信聊天、电子邮件的方式进行辅导。高年级的学生往往比较喜欢通过这种快捷、隐秘的方式与辅导老师交流，心中的烦恼大多能得到及时的疏导。实践证明，这种一对一的沟通方式，较之面向大众化的辅导方式，更加方便快捷、效果更好。 7.家校沟通，形成合力。学生心理问题的产生很大程度上与家庭环境有联系。在棍棒教育下成长的孩子表现出来的攻击性心理就比较强。父母采取严厉的强势教育方式，孩子就容易懦弱自卑。在长期的教育实践中我们得出结论：家校携手，学生成才路好走。由此我们还开办了每周五的家长学校论坛，让家长和老师面对面地坐在一起，互通信息，共同探讨新时期教育管理学生的有效方法，纠正不良教育方式。还请成功家长介绍家教经验，解答其他家长的困惑，为教育不得法的家长提供借鉴。为了便于家长老师间沟通信息，我们还把心育论坛记录发布到实小校园网上，开辟了网上家校联谊通道，让更多的家长参与论坛。同时依托中国教育平台我们实现了与家长手机的即时信息互动，受到了家长的欢迎。 三、体察孩子的心理需求，满足学生的心理需要 1.为每一个孩子的成功创造条件。在心理学当中，有一种人们所熟悉的现象叫“罗森塔尔效应”，我校引导教师抓住时机，运用教育艺

用爱心和耐心陪伴学生成长21

用爱心和耐心陪伴学生成长 “我叫R，我是一个男孩子，留着锅盖头，天天乐呵呵。与班级里的同学之间关系都不错，爱玩电脑游戏。上操的时候最蹦跶的那个就是我，上课的时候，爱接老师话的同学里也有我一个，同学们最喜欢开玩笑的对象之一也有我，有时候我会觉得很受伤，但是我并不记恨谁，该帮忙我还会帮。如果让我遇到一些让我吃惊的事儿的时候，我会大声的表达出来：哇！真的么？让我遇到开心的事儿，我会觉得特别好玩儿，一直沉浸在高兴的情绪里面。当我做对一道数学题时，我会很开心，背会了政治题，我也会很开心，英语单词听写通过，我还会很开心。也不知道为什么，老师总是盯着我，只能看到我的毛病。可是，我没觉得自己很差劲，我希望在我的高中生活中，每天都能过的开心。我希望在每次考试中，都能及格。” 这个男孩子R是我班的一名学生。在高一军训的时候，我就注意到了这名学生，由于爱动，经常被教官罚站或罚跑。高一时期，我作为任课教师，通过对他的课堂表现的观察，对他有所了解。在政治学科上，他并不是很感冒，遇到感兴趣的内容会认真听，大部分的时间，他遇到枯燥的内容就开始走神，或者睡觉，或者将关注点转移到老师的语言上、同学的举动上。但是他也很聪明，由于我对他并没有放弃，所以经过对他的教育，他找到了阶段性的目标后，会认真学，会主动问。在高一的成绩中，他能够及格。R是家里的独生子，父亲对他很严厉，母亲对他相对溺爱。 自高二起，我增加了新的身份，即班主任，凭着对高一年级对他的了解，在开学初就与他进行了谈话。一方面，通过对话详细地了解他的家庭情况、宿舍情况和学习情况，关注他的身心状态；另一方面，肯定他在学习上的冲劲，肯定他认准一件事时的执着，引导他将这股冲劲用在学习上，树立学习目标为之奋斗，同时对他的行为管理提出要求，让他做一个“安静的美男子”，并表示我会监督他的改变。他答应了。对于他肯努力、肯改变的态度，我很高兴，同时，也开始了兴致勃勃的监查历程。 “R，什么事儿啊笑个没完？！” “R，晚自习不允许说话，需要讨论问题的话就去走廊！” “R爸爸您好，我是他的班主任董老师，就孩子在学校的表现，我想和您沟通一下，……” “R，能不能好好摆臂？”

-用爱心和耐心助学生成长

用爱心与耐心助学生成长 举国齐欢庆，福娃迎奥运。与时代同步，培养新世纪创新人才是作为文化传播主阵地—学校的生命线。班级是构成学校的基本单位，班主任是班级工作的主要组织者、建设者、指导者和管理者。班主任的职责就是在学生成长的道路上给予他们必要的扶持和正确的引导、尊重、理解、赏识学生，使学生在一个欢乐、和谐、宽松的环境中成长。由于每个学生的家庭教育、生活环境、个人经历不尽相同，所以这就需要班主任在班级管理中一定要“因材施教，面向全体”“一把钥匙开一道门”，“用爱去感染和打动学生”。 一、要转变观念，转换角色，建立新型的师生关系 班主任要彻底屏弃“师者为尊”、“一日为师，终身为父”的家长式的工作作风，要由说教者变为示范者；要由学生学习的指导者变为学生学习过程的参与者；要由学生生活的管理者变为学生良好生活习惯的引导者。师生之间在人格上是平等的，班主任要尊重学生的人格，教育者和被教育者双方都受益，这就是教育最大的成功。因此，班主任必须深入到学生中间去，改变“教室—办公室”两点式的工作方式，要深入到学生的家庭中去、宿舍里和日常生活中去，倾听他们的想法，了解他们的要求，掌握他们的情感。同时，班主任还应走进他们的心灵世界，帮助他们排忧解难，与他们同甘共苦，成为学生真正的良师益友。 二、对学生要有爱心和耐心

我觉得对班主任来讲，既是基本要求，又是提高的标准，热爱学生越深，教育的效果就越好。古人云：“亲其师，才能信其道。”学生只有喜欢、崇拜老师，才能听从老师的教导。班主任要有慈母般的爱心，热爱学生，关心学生，主动接触学生，问寒问暖，以平等的态度对待学生，用真挚的情感温暖学生，使他们在潜移默化中感受到爱。“学困生”在学习上要多给予帮助与辅导；家庭经济困难的学生在经济上给予照顾。而单亲家庭学生，更要多关心多爱护，主动为他们排忧解难，这样就能建立起和谐融洽的师生关系。爱心是班主任的必备素养，而耐心则是班主任建立和谐班级的关键因素。人非圣贤，谁能无过。学生年龄小，免不了犯这样那样的错误，在处理这类问题时，班主任要控制住自己的情绪，要有耐心，要通过深入细致的调查，了解学生的性格及行为特点，给予他们正确的教育和引导。我班有一名男同学，经常打架，我几次批评教育都不见成效，我便开始讨厌该生，对他特别冷淡，有时还在班上挖苦他。过了一段时间，我发现该生，不但没有进步，反而打架打得更厉害了，成绩也下降了。后来我改变了教育的方法，多次把他叫到办公室个别谈心，发现他有所进步。于是我抓住这一闪光点进行表扬，该生的学习成绩提高了，而且也改掉了打架的恶习。可见只有把爱洒向每个孩子的心田，才能当上一个合格的好教师。假如我当时不改变教育方法，而是任其自然，这个学生可能就无发展与进步了。 苏霍姆林斯基说过：“教育技巧的全部奥秘，也就在于如何爱护学生。”热爱学生是班主任工作的出发点，是情感教育的核心，只有

关注学生心理健康 促进学生心灵成长

关注学生心理健康促进学生心灵成长 良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。学校在坚持“德育领先，五育并举”办学思路的历程中，在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上，结合我校的实际，积极开展心理健康教育，借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考，与兄弟学校进行交流。 一、学习《纲要》，统一认识，关注学生心灵成长 我校充分利用每周一次的教师例会、年级班主任和每两周一次的教师学习工作会议，组织学校全体教师认真学习《纲要》，吃透精神，统一思想，明确心理健康教育的目标，把握心理健康教育的任务，通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为，《纲要》明确了心理健康教育的原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教育的内涵，科学有序的开展心理健康教育提供了依据，指明了方向。对学校心理健康教育工作有一定的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。

为了有效地做好对学生的心理健康教育，我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先，五育并举”的办学理念，突出以“五爱”教育为重点，以养成教育为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路，取得了一些成绩，积累了一些经验，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化，多元文化思潮冲击着学校教育和家庭教育，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。 通过学习、分析，我认为开展心理健康教育，首先要从学校的实际出发，针对小学生身心发展及现状，确定符合学生实际来开展心理健康教育的思路——全面规划，分层推进，面向全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学校完善了学生心理健康教育机构，将关注学生心理健康，促进学生心灵成长学

用爱心引领学生成长

用爱心引领学生成长 【摘要】没有爱就没有教育。爱是相互的，是教师和学生的一个互动过程；爱学生，就要走进学生的心里；爱学生，就是要爱班上的每一位学生；爱学生，要关注学生的终身发展。 【关键词】爱心；互动；走进；关注；发展我国古代教育家孔子说过：”亲其师，方可信其道”。我国近代教育家夏巧尊说过：”没有爱就没有教育”。由此可见，作为教育工作者要爱学生，这个观点同人类教育发展史一样源远流长。 二十多年的从教经历，尤其是从事民族教育十一年来，我真正领悟到”没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习”的真正内涵。教育是爱的事业，这种爱，不同于父母对子女的爱。这是一种对祖国的爱，对民族未来的爱在教师身上的体现。是一种无私的爱，不求回报的爱。一个素质优良的教师，在实施教育工作的过程中，应以自身的素质吸引学生，赢得学生的敬重、钦佩、爱戴和信赖。当你像一块吸铁石产生了强大的吸引力、凝聚力的时候，你就能卓有成效地实践教育工作。没有爱心的教师是做不到这一点的。 “没有爱就没有教育”。教师不仅仅是知识的传授者，更是爱的使者，一个能很好地做到既教书，又育人的教师，一个能在教育教学过程中倾注爱心的教师，才是一个真正懂得对教师职业解读的人。然而，爱不是一句空话，作为教师怎样才能将自己的一颗火热的爱心有机地结合在工作中呢？ 1爱是相互的，是教师和学生的一个互动过程 爱必须要通过参与者的情感体验来实现传递，从而达到教育教学过程的升华。在我身边有这样一位同事，工作可谓兢兢业业，一丝不苟。整天”泡”在学校，教案详细，作业全批全改，放学后加班辅导学生。然而，他所带的班级总是学生纪律差，学习习惯不好，学生思想浮燥，学生总和这位老师有情绪上的对立。虽然该教师爱岗敬业，怀揣爱心，但在和学生的互动过程中，没能抓住学生的心，学生总是感受不到老师的爱。而当教师的一系列活动不能引起学生的共鸣时，特别是当学生不能严格执行老师的”命令”时，如果教师再着急地去表达自己，甚至占用很多上课时间去给学生”洗脑”，讲些学生早就听厌了的大道理，学生特别反感。时间一长，学生便会从反感教师的教育方式到不喜欢这位老师，自然就不喜欢教师所教的学科，也就不会有好了教学效果了。所以，一个教师光有一颗赤诚的爱心还不够，还必须要具有传递爱心的能力和技巧。只有老师的爱让学生感觉到了，才会给学生的成长过程带来积极的影响。 2爱学生，就要走进学生，走进学生的心里 农村寄宿制学校的学生绝大多数都来自农村，有不少学生是父母长期在外地打工的留守儿童，也有单亲家庭的孩子和失去双亲的”无依儿童”。这些孩子心里缺失什么？需要什么？他们有什么爱好？是否沉迷于上网打游戏？作为孩子的

word-操作练习题步骤

二级MS Office答案详解(操作题) 第1套上机操作试题 第一部分：字处理题 在考生文件夹下打开文档WORD.DOCX，按照要求完成下列操作并以该文件名（WORD.DOCX）保存文档。某高校为了使学生更好地进行职场定位和职业准备，提高就业能力，该校学工处将于2013年4月29日（星期五）19:30-21:30在校国际会议中心举办题为“领慧讲堂——大学生人生规划”就业讲座，特别邀请资深媒体人、著名艺术评论家赵蕈先生担任演讲嘉宾。 请根据上述活动的描述，利用Microsoft Word制作一份宣传海报（宣传海报的参考样式请参考“Word-海报参考样式.docx”文件），要求如下： 1、调整文档版面，要求页面高度35厘米，页面宽度27厘米，页边距（上、下）为5厘米，页边距（左、右）为3厘米，并将考生文件夹下的图片“Word-海报背景图片.jpg”设置为海报背景。 重点提示：设置时注意高度与宽度的位置 【解析】 1）启动“Word.docx”文件。 2）页面设置：双击标尺→页边距：上下5cm，左右3cm→纸张：高度35cm,宽度27cm→确定。（注意：纸张的高度在下，宽度在上） 3）页面布局：页面颜色→填充效果→图片→选择图片→选择“Word-海报背景图片.jpg” →插入。（注意：考试软件上有图片的文件位置路径） 2、根据“Word-海报参考样式.docx”文件，调整海报内容文字的字号、字体和颜色。【解析】 1）“领慧讲堂”就业讲座：微软雅黑、62号、加粗、红色。 2）“报告题目：”至“报告地点：”：黑体、小初、加粗、深蓝（标准色：深蓝）。 3）“大学生人生规划”至“校国际会议中心”：黑体、小初、加粗、白色。 4）“欢迎大家踊跃参加”：华文行楷、67号字体、加粗、白色。 5）“主办：校学工处”：黑体、34号、加粗、右对齐。 主办：深蓝校学工处：白色 6）“领会讲堂”就业讲座之大学生人生规划：微软雅黑、加粗、19号、红色、居中。 7）“活动细则”：微软雅黑、加粗、25号、红色。 8）“日程安排”、“报名流程”、“报告人介绍”：微软雅黑、小四、加粗、深蓝。 3、根据页面布局需要，调整海报内容中“报告题目”、“报告人”、“报告日期”、“报告时

(完整版)关注学生心理健康促进学生心灵成长

关注学生心理健康促进学生心灵成长——黟县实验小学开展心理健康教育做法与思考黟县实验小学 良好的心理健康素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。学校在坚持“德育领先，五育并举”办学思路的历程中，在学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的基础上，结合我校的实际，积极开展心理健康教育，借此机会将我校开展心理健康教育的一些做法和思考，与兄弟学校进行交流。 一、学习《纲要》，统一认识，关注学生心灵成长我校充分利用每周一次的行政例会、年级组长和每两周一次的教师学习工作会议，组织学校行政、教师认真学习《纲要》，吃透精神，统一思想，明确心理健康教育的目标，把握心理健康教育的任务，通过学习增强对开展心理健康教育重要性的认识。我们认为，《纲要》明确了心理健康教育的原则、目标、对象，规划了不同年龄阶段心理健康教育的内容、方法和途径，对于我们把握中小学心理健康教育的内涵，科学有序的开展心理健康教育提供了依据，指明了方向。对学校心理健康教育工作有高度的指导性、鲜明的针对性、切实的操作性。 为了有效地做好对学生的心理健康教育，我们还结合学习对学校、教师、学生心理健康教育状况进行了分析：学校多年来牢固树立“德育领先，五育并举” 的办学理念，突出以“五爱”教育为重点，以养成教育为基础，以教学生做人为核心，确定了“播种、培育、收获、提高”的德育工作思路，取得了一些成绩，积累了一些经验，同时也造就了一支敬业爱岗、乐于奉献且热心德育工作的教师队伍，学校的“三风”建设和学生的思想道德素质有了不同程度的提高。当然也应该承认随着经济社会的发展和人们的思想也在发生巨大的变化，多元文化思潮冲击着学校教育和家庭教育，诸如独生子女问题、留守儿童问题，特别是在学生身上普遍存在的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为表现、个性问题以及趋势越来越严重的学习困难综合症等诸多方面的问题，都深切地让家庭和学校感受到要关注学生心理健康教育的必要性、迫切性。 通过学习、分析，我们认为开展心理健康教育，首先要从学校的实际出发，针对小学生身心发展及现状，确定符合学校实际的开展心理健康教育的思路——全面规划，分层推进，面向全体，点面结合，育心活动，贯穿始终，家校牵手，整体促进。在此基础上学

用爱心助力学生成长

用爱心助力学生成长 发表时间：2019-01-09T10:51:53.740Z 来源：《素质教育》2019年2月总第299期作者：李长盈 [导读] 现代教育信息技术融合进英语教学中，利用信息技术的音视频等形式，可达到提高学生学习能力的目的。 黑龙江省佳木斯市第二十五小学校154000 使每一位学生都能得到健康的成长和发展是班主任的义务，不让一个学生掉队落伍是班主任应尽的职责。班主任工作责任之重大还表现在，使学习健康、理性的个性与个体发展的同时，重要的是关心学生的心理健康，使学生心情愉快、积极向上。一句话，班主任在关爱学生健康成长的过程中，要通过深入了解、认真研究与控制对学生身心发展有影响的各种因素，使学生的身心得到健康的发展。 作为一个教师，都应“以人为本”，尊重每一位学生。教育是心灵的艺术。我们教育学生，首先要与学生之间建立一座心灵相通的爱心桥梁。这样，老师才会产生热爱之情。如果我们承认教育的对象是活生生的人，那么教育的过程便不仅仅是一种技巧的施展，而是充满了人情味的心灵交融。心理学家认为：“爱是教育好学生的前提。”对于特殊的后进生，我会放下架子亲近他，敞开心扉，以关爱之心来触动他的心弦；“动之以情，晓之以理”，用师爱去温暖他，用情去感化他，用理去说服他，从而促使他主动地认识并改正错误。 同学的帮助对一个后进生来说是必不可少的，同学的力量有时胜过老师的力量。同学之间一旦建立起友谊的桥梁，他们之间就会无话不说。同学是学生的益友。在学生群体中，绝大部分学生不喜欢老师过于直率，尤其是批评他们的时候太严肃而接受不了。因此，我让这位同学从与其他同学交朋友做起，和好同学一起坐，让他感受同学对他的信任，感受到同学是自己的益友，让他感受到同学给自己带来的快乐，让他在快乐中学习、生活，在学习、生活中感受到无穷的快乐。通过同学的教育、感染，促进了同学间的情感交流，在转化后进生工作中就能达到事半功倍的效果。 国家基础教育课程改革专家组核心成员吴刚平博士曾说过：教育不应只是一种技巧和方法，否则他可能丢掉教育的灵魂。教育应是丰富人的精神世界、丰富人生……评价应以不伤害学生为底线，给学生一种真实的感受和真切的体验。陶行知先生的话：千教万教教人求真，千学万学学做真人。在更新教育观念的今天，作为一个热爱学生的教师，有责任让学生树立信心进而达到育人的目的。 愿：我们携起手来乘赏识之风，捧起关爱之情，燃起信心之火，播下希望之种，使每一位后进生都能沐浴在师生的关爱之中，共同把后进生转化成为先进生，成为国家的栋梁之才!

word域的应用和详解.docx

Word域的应用和详解 本人原创，转载请注明： https://www.sodocs.net/doc/5411337885.html,/100bd/blog/item/139a263997b166f9b311c7a2.html 本文主要内容：域基础通用域开关表格操作符和函数编号域 ■第一章域基础 一、域的作用 微软的文字处理软件Microsoft Word系列，其方便和自动化程度是其他任何文字处理软件所望尘莫及的。究其原因，其一，微软有强大的软件开发技术人员队伍。其二，Word与其本公司的操作系统 Windows的密切结合。微软至今也没有公布Windows 操作系统和Word 文字处理软件的源代码，就是为了保住自己的垄断地位。其三，在 Word 中引入了域和宏，将某些特殊的处理方法用函数或编程的的形式交给用户，大大提高了文字处理的灵活性、适应性和自动化程度。 由于域和宏的引入，Word 文档易受病毒的攻击。此外，要灵活使用域和宏，要求用户学习一定的编程基础知识。一提到编程，有的人就感到头痛。其实，Word 中的域和宏所包含的知识是非常基础的，也是比较容易学会的。 域相当于文档中可能发生变化的数据或邮件合并文档中套用信函、标签的占位符。 通过域，可以调用宏命令；也可以通过宏的语句在文档中插入域。 现在我们通过举例来简单了解一下Word 中的域能干些什么： 1. 给段落自动编号，如：1. 2. 3. ，一、二、三、，1.1.1，1.1.2，等等。 2. 插入用常规方法无法实现的字符，如： 3. 自动生存索引和目录。 4. 表格和数学公式的计算。 5. 插入超级链接，可以从文档的此处跳转至其他位置，或打开其他文件。 6. 生成同本书形式相同的页眉或页脚。 Word 中共有 70 个域，每个域都有各自不同的功能。 二、在文档中插入域 最常用的域有 Page 域（在添加页码时插入）和 Date 域（在单击“插入”菜单中的“日期和时间”命令并且选中“自动更新”复选框时插入）。 当使用“插入”菜单中的“索引和目录”命令创建索引及目录时，将自动插入域。也可以使用域自动插入作者或文件名等文档信息、执行计算、链接或交叉引用其他文档或项目、执行其他的指定任务，等等。 域代码位于花括号（{}）中。要显示域代码的结果（如计算的结果）并隐

用细心爱心真心 助学生健康成长

用细心爱心真心助学生健康成长 ——记开原市第二高级中学教师吴秀云师德先进事迹 吴秀云老师是开原二高中的优秀班主任老师。她对教师的职责“教书育人”是这样解读的：所谓教书是指教会学生知识技能，所谓育人是指帮助学生健康成长。 从事班主任工作多年，她深深的感到“教书”很容易，“育人”却很难。在育人过程中，班主任必须付出细心、爱心和真心，才能帮助学生健康快乐地成长。 一、爱心守护，让年轻的生命健康成长 2003年4月，一天晨读的时候，吴老师发现男生李明军趴在桌子上。她伸手摸了一下他的头，滚烫滚烫的。她立即联系家长，可是他家的电话没人接。那正是非典流行的时候，她立即带他到医院就诊，并跟学校领导汇报了此事。 在医院，专家会诊，她陪他做各项检查。然后等结果，家长还是联系不上。她就告诉家人把她5岁的儿子送到乡下，自己在医院陪护。李明军躺在病床上直说胡话，她给他量体温，39度多了，她让爱人把家里的被子拿来给他盖上。会诊还没有结果，医生不敢用药，她怕他烧坏了，就买来冰袋用毛巾包好给他夹在腋窝里，又用温水兑了酒精给他擦身。在擦身的过程中，她发现他的后背上有几个小水泡，就立即找医生再次会诊，后来确定是水痘，她的心才放下来。晚上七点多，她终于打通了他家长的电话。 后来，他病好了，曾经问她：老师，你不怕我是非典，传染你吗？ 她说：当时心里就怕你有事儿，别的也没想啊。 2004年高考，李明军考入宁波大学，2008年大学毕业后也当了老师。他发短信给她说：老师，我想把你的爱心传承下去。 二、细心呵护，让敏感的心灵绽放光彩 心理学家认为：高中生的自尊心特别强，他们最怕别人看不起自己，他们渴望得到重视、承认和赞赏。这种需求一旦得不到满足就会出现各种心理问题。 2001年，她班有个叫费舒逸的女生给她写信说班里有个女同学经常骂她。她找她谈话，了解情况，然后

Word办公技巧.docx

v1.0可编辑可修改 39.快速输入大写中文数字 在一些特殊域，例如行等金融部，常需要入中文的数字，一次两次可以，但是入次数多了未免太麻了，里介一种快速入中文数字的方法： 行“插入”菜上的“数字”命令，在出的“数字” 框中入需要的数字，如入 1231291，然后在“数字型”里面中文数字版式“壹、、? .. ”，“确定”，中文数字 式的“壹佰拾万壹仟佰玖拾壹”就入好了，如 1.2.18 。 word 和 execl 使用技巧 布日期： 2007-12-19 23:05:08来源：wangluo次数：3712次 1、Word下如何使用着重号 在 Word中我可以把着重号到工具上。打开“工具—自定”命令，打开“自定” 框。在“命令” 卡下的“ ” 里中“所有命令” 。此在右“命令” 中会出按字母升 序排列的所有命令，我找到 ABC上有三点的“ DotAccent ”命令，中后按下鼠左， 将它拖到工具上，放鼠。当你在 Word中中要着重示的文字后，再点个“着重号”命令就可以了。 2、 Word表格快速一分二 将光定位在分开的表格某个位置上，按下“Ctrl+Shift+Enter” 合。 你就会表格中自插入一个空行，就达到了将一个表格一分二 的目的。

v1.0可编辑可修改 3、Word中巧用 Alt 键 按住 Alt 键再拖动左右（上下）边距，可进行精确调整，在标尺上会显示具 体值。 4、巧用定位选条件单元格 Excel 表格中经常会有一些字段被赋予条件格式。如果对它们进行修改，那 么首先得选中它们。可是，在工作表中，它们经常不是处于连续的位置。按住 ctrl 键逐列选取恐怕有点麻烦，其实，我们可以使用定位功能来迅速查找并选择 它们。方法是点击“编辑—定位”菜单命令，在弹出的“定位”对话框中，选中“条件格式”单选项，此时，下方的“全部”和“相同”单选项成为可选。选择“相同”则所有赋予相同条件格式的单元格会被选中。 5、在不同单元格快速输入同一内容 Excel 表格中，首先选定要输入同一内容的单元格区域，然后输入内容，最 后按 ctrl+ 回车键，即可实现在选定单元格区域中一次性输入相同内容。 6、快速返回上次编辑点 在编辑文档的时候，如果要想实现将光标快速返回到上次的编辑点，我们可以按下“ shift+F5 ”组合键。