。彼尚《轻而易举的富足》
彼尚《轻而易举的富足》
又名:《奇迹30》
我的祈祷:愿世间的每一个人都拥有完美的体魄，圆满的人际关系，在经济上
独立自主，在富裕和自由的生活中，享有轻松、自在、富足的人生。
愿世间的每一处，每一个人都能获得灵性的知觉，活出爱、幸福和轻松的富
足～
一切如是～
彼尚.安裘密
欢迎你一起来分享你每天的奇迹，奇迹是一种自然的事件;它们是来自爱的表达，当我们的爱之流停滞不前，奇迹就难以出现，不但没有奇迹，我们反而会经历
混乱不安。奇迹治愈恐惧、疏离感、罪咎感、愤怒等情绪，奇迹总是以平安满溢着
我们，因为当我们只分享奇迹时，我们是在诉说光的话语。经由每天分享奇迹，我
们鼓励自己和他人持续不断地专注和感谢奇迹，越是专注于奇迹就会发现更多的奇迹～
第一天第一课【今日阅读】我观察我说什么
今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中
有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，还是为了创造混乱,我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧,一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天，我观察我说什么。
【第1天功课】留意你今天信守承诺的多寡。
【肯定语句】我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
第二天第二课【今日阅读】我留意我听到了什么
今天，我察觉什么真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平和爱，还是在聆听故事、混乱和恐惧,每一刻，我可以选择聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到什么。
【第2天功课】觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。
【肯定语句】我只为和平而聆听。
我只是一个信差和你们的朋友
第三天第三课【今日阅读】我觉察我看到了什么
今天，我察觉我在注视什么、留意什么。我是否比较有兴趣看到一起交通意外，还是享受看到阳光穿过我的窗户,我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪，还是看着小孩安practice activities implementation programme, and XX town party leadership party of mass line education practice activities rectification programme, and XX town carried out four wind aspects
highlight problem special regulation implementation programme and XX
town system construction plans,. One is to pay special attention to
education. A party Lecture with 71 for all party members and cadres education, organizations watch anti-corruption warning education propaganda, promoting seven special and 9+1+X problems of rectification, Enhance the awareness of all the party members and cadres and the sense, honesty in politics and corruption of immunity. Second, well check the
urge. Efforts to increase the annual implementation of the supervision
to ensure completion of the various tasks. Third, conscientiously
implement the Central, provincial, municipal and County requirements.
All party members and cadres and workers to improve the style of work of
the Organization, and strive to improve the level of services and
service for the masses. Four are in strict accordance with the Central
eight regulations and requirements set out in provincial, city and
County of ten, resolutely eliminate and prevent expensive recreational
activities and entertainment, such as during the holiday season. Five is
the renovation of office space. In accordance with the requirements for
Office space over standard treatment. Town check the swing team issue 12, make the action 35, carefully check the system, develop and improve the
system 8. (D) three
睡,我是对谋杀和暴力的新闻感兴趣，还是留意人们手牵手表达喜悦之情，当我领会到我可以选择将目光投向到哪里时，我会选择只看正面的事情。我所看到的一切影响我的心灵，而正是我的心灵创造我外在的世界。
今天，我察觉我看到了什么。
【第3天功课】捐出一些金钱，不是因为受惠者值得这些捐赠。祝福它，留意你的感受。
【肯定语句】我到处都看到和平。
第四天第四课我并不知道我所看见的真正意义
我所看见的发生在我周围的每件事，我都赋予一个意义给它。直至我愿意放弃认为我知道其真正的意义，我注意到事情跟我想象的样子有很大差别。今天，我领悟和明白我赋予给事情的意义和其真正的目的并没有关系。我并不知道我所看见的真正意义。
【第四天功课】今天，做一些对自己好的事情。例如:做一个按摩，外出晚餐，做一些能给你带来喜悦、和平的事情来好好款待自己。
【肯定语句】和平围绕着我。
第五天第五课我愿意看见光
今天，我愿意看见光，它总是随传随到;我容许它进入和燃亮我的日子。甚至在最黑暗的情况下，我也能看见光。只要向光明打开我的双眼和心灵，我体验到喜悦、爱、快乐、富足、丰盛。我敞开自己让奇迹发生。在这天的每一小时，我愿意看见光。
【第五天功课】对于一个特别的人做一些特别的事——用行动或者用善良的话。
【肯定语句】我只认识内在的和平。
谨记今天的信守承诺。
第六天第六课我警醒于光中
今天，我更能察觉我的思想。我选择光明的思想，而非黑暗的思想。不论黑暗
的思想有多吸引、或者小我说它们会有多丰厚的回报，我知道光明的思想和黑暗的思想两者的分别。今天，我不断地反复对自己说:“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗，爱而非恐惧。今天，我一整天都警醒于光。
【第六天功课】今天早上，完成阅读课文后，安静地坐下，然后问自己我怨恨
哪个人。我第一个想到的人就对了。尝试与这个人联络，通过面谈、打电话、写信或者静心冥想，去消除怨恨。
【肯定语句】我警醒于和平。
谨记今天信守承诺。
practice activities implementation programme, and XX town party
leadership party of mass line education practice activities
rectification programme, and XX town carried out four wind aspects
highlight problem special regulation implementation programme and XX
town system construction plans,. One is to pay special attention to
education. A party Lecture with 71 for all party members and cadres
education, organizations watch anti-corruption warning education propaganda, promoting seven special and 9+1+X problems of rectification, Enhance the awareness of all the party members and cadres and the sense, honesty in politics and corruption of immunity. Second, well check the
urge. Efforts to increase the annual implementation of the supervision
to ensure completion of the various tasks. Third, conscientiously
implement the Central, provincial, municipal and County requirements.
All party members and cadres and workers to improve the style of work of
the Organization, and strive to improve the level of services and
service for the masses. Four are in strict accordance with the Central
eight regulations and requirements set out in provincial, city and
County of ten, resolutely eliminate and prevent expensive recreational
activities and entertainment, such as during the holiday season. Five is
the renovation of office space. In accordance with the requirements for
Office space over standard treatment. Town check the swing team issue 12, make the action 35, carefully check the system, develop and improve the system 8. (D) three
第七天第七课我非常富足
今天我明白我并非我的小我，我并非出生时被给予的姓名。事实上，我就是真实的我——宇宙的伸延和一个非常非常富足的创造者。如果今天小我出现跟我说，我的银行存款太少、我有倒债务或者我的收入不够高，我只简单地记起以上的种种跟我的真正身份是完全没有关系的。作为宇宙的延伸，我是非常的富足。当我豪无疑问地相信我是富足的那一刻，我身边的所有事情便会转变来反映这个事实。我的丰盛溢满了，这只是等我去接收。我非常的富足。
【第七天功课】当你早上醒来时，观想自己是一个非常有力量的光球，就像太阳一样。一整天，去任何地方都说:“我就是光”，然后照亮每一个人。
【肯定语句】我非常和平。
谨记今天信守承诺。
第八天第八课每一个人都希望贡献给我
今天，我察觉到每一个人都为我的生命作出贡献。每一个人都希望协助我去创造我所有的渴望，这不是因为我说什么话或做什么事。而是因为在深层里的知晓，我是富足的。并且在更深的层面，我知晓我们全部都是富足的。每一个人的喜悦、快乐和任务都是贡献给我，我必须只是接收及接纳这是我存在的自然部分。每一个人都希望贡献给我。
【第八天功课】今天，释放对一个人或一件事的控制。查看结果和你对这件事的反应。这将会是对你最好的结果。
【肯定语句】我在每一个人的行动内看到和平。
谨记今天信守承诺。
第九天第九课我值得富足
今天，我知道因为我的身份---宇宙之子，我值得拥有所有宇宙的礼物。它们是我继承自宇宙的。当我敞开心灵和心扉时，我看到自己是一个非常美好的人，值得拥有一切美好的东西。当我全心全意地说:“我值得富足”，我容许富足出现，令我完整、充实。我值得富足。
【第九天功课】
致力于欢笑。你的欢笑越多，在你生活中出现的富足便越多。一整天都欢笑。如果其他人和你在一起，使得他们也都一起欢笑吧。
【肯定语句】我的地球值得和平。
谨记今天信守承诺
第十天第十课我完全开放，接受宇宙的礼物 practice activities implementation programme, and XX town party leadership party of mass
line education practice activities rectification programme, and XX town carried out four wind aspects highlight problem special regulation implementation programme and XX town system construction plans,. One is to pay special attention to education. A party Lecture with 71 for all
party members and cadres education, organizations watch anti-corruption warning education propaganda, promoting seven special and 9+1+X problems of rectification, Enhance the awareness of all the party members and
cadres and the sense, honesty in politics and corruption of immunity. Second, well check the urge. Efforts to increase the annual
implementation of the supervision to ensure completion of the various tasks. Third, conscientiously implement the Central, provincial,
municipal and County requirements. All party members and cadres and workers to improve the style of work of the Organization, and strive to improve the level of services and service for the masses. Four are in
strict accordance with the Central eight regulations and requirements
set out in provincial, city and County of ten, resolutely eliminate and
prevent expensive recreational activities and entertainment, such as
during the holiday season. Five is the renovation of office space. In accordance with the requirements for Office space over standard treatment. Town check the swing team issue 12, make the action 35, carefully check the system, develop and improve the system 8. (D) three
今天一整天,我去任何地方都确实地打开双手去接收.我意识到我不用做任何事便可以接收,我并不因此感到意外.当有人主动提出对我作出贡献时,我感恩地接受.我了解每一份礼物都是宇宙送来的礼物,我的内心体验到深切的感谢和感激.宇宙听到我的感谢和感激时,便以更多来自四面八方的礼物回应.今天,我谨记不断地对自己说:"我完全开放,接受宇宙的礼物."
【第十天功课】一整天,去任何地方都打开双手去接收.想象你的灵性部分去任何地方也都打开双手去接收.
【肯定语句】我看见世界和平。
谨记今天信守承诺
第十一天第十一课我给予等同我接受
我知道给予和接受是同一件事。给予的喜悦等同接受的喜悦。接受的喜悦等同
给予的喜悦。当我喜悦地给予时，我通过完成我的任务去贡献他人而得到治愈。当
我喜悦地接受时，给予者通过完成他或她的任务去贡献给我而得到治愈。今天，我
给予等同我接受。
【第十一天功课】
最少看待一个人如同宇宙之子。并向此人展示无条件的爱。你会为他或她的存
在而感到庆幸。
【肯定语句】我希望每一个人都和平。
谨记今天信守承诺。
第十二天第十二课我释放所有恐惧
今天，我释放对任何事情的恐惧，而且我信任宇宙把恐惧带走。我释放的方法
只不过是了解恐惧并不存在。我真诚地知道恐惧只是受小我蒙骗的看法--我一生中有可能会体验爱的匮乏。如果要释放这个受蒙骗的看法，我必须知道我经常被无条
件的爱所填满和包围。无论何时我体验到恐惧，我都能够带出这无条件的爱，然后
恐惧会立刻消失。今天，我释放所有恐惧。
【第十二天功课】写下五至十句喜悦和丰盛的肯定语句给自己，并整天重复朗读这些句子。
【肯定语句】我只拥抱和平。
谨记今天信守承诺。
第十三天第十三课我敞开心灵、走向和平
今天，我敞开心灵，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。无论何时遇
到一个不能带给我和平的经历，我便从不同的角度去看待。透过察觉到有可能用另
一个角度看待这个经历，我缔造了和平地解决问题的机会。今天，我敞开心灵，走
向和平。
【第十三天的功课】找一个无家可归的人，给这人一些金钱。当你如此做时，
留意你的评判。practice activities implementation programme, and XX town
party leadership party of mass line education practice activities
rectification programme, and XX town carried out four wind aspects
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propaganda, promoting seven special and 9+1+X problems of rectification, Enhance the awareness of all the party members and cadres and the sense, honesty in politics and corruption of immunity. Second, well check the
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implement the Central, provincial, municipal and County requirements.
All party members and cadres and workers to improve the style of work of
the Organization, and strive to improve the level of services and
service for the masses. Four are in strict accordance with the Central
eight regulations and requirements set out in provincial, city and
County of ten, resolutely eliminate and prevent expensive recreational
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此评判是关于你的。
【肯定语句】我向和平敞开我的生命。
谨记今天信守承诺。
第十四天第十四课我认出我的最佳利益
我察觉到不论我见到什么，都只是整幅图像的一小部分。因为我不能看见整幅图像，通常我认为对我对的，其实并不是。而且，我认为对我会有伤害的，事实上对我却有帮助。通过敞开自己去了解这个知识，我终于明白能够释放在对与错之间碰运气，因为我的最佳利益常常在我的生命中为我服务。今天，我放弃抗拒，认出我的最佳利益。
【第十四天的功课】拥抱某个你通常不会拥抱的人。这个将会是一个真诚的拥抱，而迅速的那一种。拥抱此人时，涌上心头的是什么,你对自己有何感觉, 【肯定语句】和平是我唯一的渴望。
谨记今天信守承诺。
第十五天第十五课我有耐性
今天，我对自己和对每一个人都有耐性，因为我知道时间的存在只是为了促进治疗和成长。我知道耐性与拖延的分别，明白到耐性来自灵性的爱，而拖延则来自小我的恐惧。今天，我满怀耐性和爱，轻松自在地完成所有任务和活动。今天，我有耐性。
【第十五天的功课】感谢某个真正值得感谢的人。由心而发地感谢，看看有何感受,
【肯定语句】和平是永恒的。
谨记今天信守承诺。
第十六天第十六课我在作出反应前暂停片刻
因为我知道小我对于我生活中发生的事情，常常想第一时间作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱进入，让我可以响应任何情况。当我出自灵性的回应，产生的结果对我及每个人都是好的。我稍作停顿，放下最初由小我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收指引便听从指引作出行动。今天我在作出反应前暂停片刻。
【第十六天的功课】从今天开始，让自己处于存在的状态，而行动的状态。预期一个奇迹，一个大的奇迹。
【肯定语句】我爱和平。
谨记今天信守承诺。
第十七天第十七课我完全开放，接受奇迹 practice activities implementation programme, and XX town party leadership party of mass
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accordance with the requirements for Office space over standard
treatment. Town check the swing team issue 12, make the action 35,
carefully check the system, develop and improve the system 8. (D) three 奇迹是我生活里自然不过的一部分，我感谢奇迹就令奇迹成真。奇迹是无条件的爱的彰显。它们总是降临到我身上;它们是宇宙给我继承的礼物。今天，我完全开放，接受奇迹。
【第十七天的功课】
特别善待自己。要知道你内在的真正身份是值得最好的。感受无条件地被爱，给予自己任何渴望的东西。今天，你是可爱和充满爱的国王或王后。
【肯定语句】我看到每个人都和平。
谨记今天信守承诺。
第十八天第十八课我只选择和平
今天，我选择和平多于一切。我整天都选择和平。我的每一个决定将聚决于此。不管其他选择是什么，今天，我只选择和平。
【第十八天的功课】静静地过这一天。只在必要时才讲话，并且只说带来光和和平的话。
【肯定语句】我爱我的和平。
谨记今天信守承诺。
第十九天第十九课我是充满爱及值得被爱的人
今天，我时常对自己重复地说“我是充满爱及值得被爱的人”，我充满爱地对每一个人，而我也值得被他们所爱。
我爱我自己，我爱每一个人，而每一个人都爱我，无论负面思想如何试图说服我，我肯定地知道我是值得的拥有爱的人。
今天，我知道我是充满爱及值得被爱的人。
【第十九天的功课】继续保持在平安中，一整天重复地告诉自己“我是很棒、美好而慈爱的人、我非常值得拥有上天所有的赠予”，并且说“谢谢你，上天”、“我爱上天”、“上天爱我”、“我爱我自己”
【肯定语句】上天照耀着平安在我的身上
第20天第20课只有爱存在，恐惧是幻相
今天，我知道恐惧只是幻象，唯有爱是真实存在，恐惧是来自于爱的匮乏，正如黑暗缺少光明一样。
要清除恐惧的幻象，我只要感受心中的爱，我就会发现恐惧已消逝，而真理已归来。
恐惧只是幻象，唯有爱是真实存在。
【第20天的功课】用心地对一个人说你爱他或她，观察对方在那一刻的反应，对方将永生难忘此刻。表达你的爱意，直到你真的感受到彼此心心相印，同时也观察你自己内心中有何practice activities implementation programme, and XX town party leadership party of mass line education practice
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urge. Efforts to increase the annual implementation of the supervision
to ensure completion of the various tasks. Third, conscientiously
implement the Central, provincial, municipal and County requirements.
All party members and cadres and workers to improve the style of work of
the Organization, and strive to improve the level of services and
service for the masses. Four are in strict accordance with the Central
eight regulations and requirements set out in provincial, city and
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system 8. (D) three
反应。
【肯定语句】平安与我同在
第21天第21课上天是无条件地爱我
今天，我感到宁静、安详，心中那一股亲切、温馨的感觉让我非常的安逸、自在。我知道上天一直眷顾着我，宇宙的力量一直与我同在，保护我免于受任何的伤害，它甚至保护我不受自己黑暗想法的伤害。
当我让所有的怨恨、不满、愤怒、恐惧、焦虑不安及其他的负面思想情绪远离时，我的知见立即转变，同时我的心向那时常存在的无条件的爱敞开。
明白上天是无条件的爱着我，内心的喜悦和平安也就随之而来。
【第21天的功课】握住某人的手，轻声地对他(她)诉说爱的话语，让对方知道你是无条件地爱着他(她)。
【肯定语句】此刻，我感觉到上天的平安
第22天第22课宇宙爱我比我爱自己更多
今天，我知道生命中的每一个经验的发生必有其因，而我选择将每一个经验视为自我疗养任务中的一部分。
正因如此，我可以放下控制，将一切交托给上天引领我，上天知道什么是对我最好的安排，远远超过我所知的一切。
今天，我明白上天爱我，远超过我爱我自己。
【第22天的功课】今天，细细地倾听上天的声音，由他来引领你。在你做任
何决定时，凝定下来倾听他的声音，上天之音将会是最为清晰、嘹亮，而且上天之音永远为你带来平安，负面思想的声音只会带来骚动、混乱不安。
【肯定语句】上天的平安与我的平安是一体的
谨记今天信守承诺。
第23天第23课我信任宇宙
今天，我知道我还没有完全信任宇宙。当我信任宇宙，我不会怀疑任何事情的发生，因为我知道所有在我生命中发生的事都是我的最佳利益。我为自己创造奇迹的力量从我知道我可以信任宇宙开始。今天，我信任宇宙。
【第23天今天功课】聆听内在宇宙的声音，并且拥抱它赠送给你的和平。然后，留意并且感谢在生命中和平带来的体验。你能看到困难中的一点光明吗, 【肯定语句】我信任和平。
谨记今天信守承诺。
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the Organization, and strive to improve the level of services and
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eight regulations and requirements set out in provincial, city and
County of ten, resolutely eliminate and prevent expensive recreational activities and entertainment, such as during the holiday season. Five is
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“那些百万球迷需要知道的事儿 ”
那些百万球迷需要知道的事儿记轻而易举富足的日子
Chapter 1:梦境的起源—台北机场 小依跟朋友去了台湾，在一个幽静的山中会所住了一周，每天在会所干干活，除除草，搬搬石头，下午在茶室，有资深茶友泡泡茶，听会所的创始人“没问题”先生讲讲人生，有茶友讲讲自己的故事，跟“没问题”先生求取人生宝典。这种与世隔绝的生活，很是静谧，没有手机响不停，没有公司各种事务缠身，仿佛一下进入了一个完全不同的人世间，小依一下似乎心静了不少，难得的在喝茶时一直打瞌睡，沉睡。 小依也不知道自己为什么要来这里，她感觉自己似乎跟这里的人是两个世界的人，虽然人人都那么可亲，可她总觉得拘谨。做什么都能感觉到他们的一种谦卑，似乎刻意表现出的谦卑，干活，厨房帮忙，做什么都是恩典，都说是福报。那个被大家敬为神人的“没问题：先生，白衣白裤，银色的头发飘飘，似乎天然的有种威严在身，后来有位茶友形容那感觉很像狮子王。似乎有点像。 一周的时间很快过去了，小依迷迷糊糊地跟着大家，吃饭，干活，喝茶，时间过得很快，对她来说，最大的收获就是这里没有网络，电视的纷扰，到了夜晚很安静，她很快就能睡着了。虽然是很多人在一起，大家各自睡自己的睡袋，小依睡得很沉。这个困扰她多年的难入睡的问题，在这丝毫没有影响到她。小依觉得挺开心的。 小依在一家世界五百强的企业做销售管理，每天忙着各种公司业务，指标，日复一日月复一月，小依努力拼搏着奋斗着，感觉越用力越无力，自己似乎进入了一个困境，很累很乏，想出来却全身无力。于是在朋友恬恬的建议下，跟着恬恬来到了这个台湾山中的会馆。期望能放松一下紧绷的神经和喘息不了的心。
就要回去了，在会馆的这一周，小依知道了这种生活，就是现在经常会听到的“修行”。原来，小依这一步，跨进了修行人的圈子里，而这个“没问题”先生，是修行了很多年的，在台湾很有名气，还上过报纸，是以茶道生活，带身边人一起修行的“大师”。 Chapter 2 踏入虚幻梦境—广州 在机场过完安检，小依和茶友们逛逛买买特产，随意闲逛完后坐下来，忽然小依翻了翻钱包，忽然发现身份证不在钱包里，小依想应该是落在买特产的商铺里了，于是赶紧跑去商铺里。没有！小依一下傻了，她是个很大条的人，日常生活经常丢三落四！这时旁边的一位茶友感恩说：“赶紧去找机场广播，有人拾到好给你送过来！”小依说：“可是我们很快要登机了，捡到怎么送给我呢？”感恩说：“要不你再看看包包里，说不定在呢？”小依又翻了下包包，果然躲在里面。 虚惊一场，小依不好意思地笑了一下。小依一下记住了感恩，她说我们一起回家吧，到了机场我老公会来接我。回家的路上，小依看了看手机，随手机里到处转发的尼泊尔地震的新闻，小依说：“怎么这么多地震呢，这尼泊尔我去的时候还好好的”。感恩大声喝到：“我给你一个建议，不要关注这些负面新闻，这些地方发生地震，是有原因的。肯定是有些负面的能量在，所以要进行清理。” 小依一下就止住了，不知道要怎么聊下去，也不懂要怎么聊。但她想感恩应该出自好意。 这之后，感恩就微信跟她聊天，感恩是个很热心的人。她经常发一些文章给小依看看。
校企合作开发课程
以职业能力需求为基础的校企合作开发课程 职业能力需求的校企课程开发是指以提高从事某一职业的专门技术和综合能力为根本出发点，他是校企联合进行课程开发的基础。 这种以职业能力为需求的校企合作开发课程具备以下几个特点： 1、以职业能力为导向的课程价值取向。 2、关注个体、企业、行业三个层面的需求。 3、课程围绕职业分析进行设计。 通信技术专业依托现有的校企合作基础，以职业能力需求为基础共同开发课程，主要体现在：教学师资、教材选取、教学内容、教学方式及考核方式几个方面。下面以光传输技术为例，来说明下校企合作开发课程的具体过程及特点。 一、教学团队的组建 以往的授课方式，以理论为主，同时授课的主体为学院的教师。但是这样的教学团队并不能适应高职教育的特点。因此在进行教学团队组建时，吸纳有丰富工程经验的企业教师加入。这些教师的加入能带来行业中最新的操作规程及方法。同 二、教材的选取 教材作为重要的教学资料，必须要适应高职教育的特点以及实际授课中所采用的教学内容和教学方法。由于采用的是分情境的任务式驱动教学，必须要有对应工作场景和工作任务将课程的内容进行贯穿和组织。基于以上的考虑，采用的是由中兴公司开发的任务驱动式教材，这本教材改变了以往的先理论，后实践的教学
模式。将理论和实践融合进具体的项目中。 三、教学内容 在对具体教学内容选取时，选取了一个光传输网络由组建到维护的过程，将这个过程划分成三个情境，再将任务情境划分成不同的工作任务，每个工作任务对应一个到多个单项工作任务，而每个单项工作任务对应学生必须要掌握的一项职业
在进行授课时，采用课程实施一体化的教学方式，主要体现在实施主体、教学过程和教学场所三方面的变化。教学主体由教师转变为学生，同时结合通信行业的特点，将学生划分成不同的小组，以小组的形式完成项目，构建以合作为主题的新型师生关系和生生关系，真正凸显学习者的中心地位；教学过程与工作过程相结合，做到学生心理过程与行动过程一体；教学场所将传统的教室、专业教室和实训室相结合，融合“教、学、做”一体的教学环境。
彼尚《轻而易举的富足》
彼尚《轻而易举的富足》 又名：《奇迹30》 我的祈祷：愿世间的每一个人都拥有完美的体魄，圆满的人际关系，在经济上独立自主，在 富裕和自由的生活中，享有轻松、自在、富足的人生。 愿世间的每一处，每一个人都能获得灵性的知觉，活出爱、幸福和轻松的富足！ 一切如是！ 彼尚.安裘密 欢迎你一起来分享你每天的奇迹，奇迹是一种自然的事件；它们是来自爱的表达，当我们的爱之流停滞不前，奇迹就难以出现，不但没有奇迹，我们反而会经历混乱不安。奇迹治 愈恐惧、疏离感、罪咎感、愤怒等情绪，奇迹总是以平安满溢着我们，因为当我们只分享奇 迹时，我们是在诉说光的话语。经由每天分享奇迹，我们鼓励自己和他人持续不断地专注和 感谢奇迹，越是专注于奇迹就会发现更多的奇迹！ 第一天第一课【今日阅读】我观察我说什么 今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的 爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天，我观察我说什么。 【第1天功课】留意你今天信守承诺的多寡。 【肯定语句】我只为和平而说话。 谨记今天信守承诺。 第二天第二课【今日阅读】我留意我听到了什么 今天，我察觉什么真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平和爱，还是在聆听故事、混 乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到什么。【第2天功课】觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。 【肯定语句】我只为和平而聆听。 我只是一个信差和你们的朋友 第三天第三课【今日阅读】我觉察我看到了什么 今天，我察觉我在注视什么、留意什么。我是否比较有兴趣看到一起交通意外，还是享 受看到阳光穿过我的窗户？我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪，还是看着小孩安
《轻而易举的富足》
第一册： 《轻而易举的富足》第一天第1课 《我观察我说什么》 今天，我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我觉察我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天，我觉察我说什么。 导读文章： 《关于小我》 《信守承诺》 《你总会得到你想要的》 第一天的功课 留意你今天信守承诺的多寡。 肯定语句：我只为和平而说话。 谨记今天信守承诺。 第二册： 《轻而易举的富足》第一天第31课 《宇宙通过我来表达》 我知道我是真正的上天的孩子，是无条件的爱。知道这个事实，我觉察到我说的每一个词都是灵性的表达。今天和每一天，我只选择说那些来自内在无条件的爱的话，和平、光明和真实存在的话----因为这个才是我真实的自己。 导读文章： 《无限的信念》 《给彼得的信息》 今天的功课：至少给一个人真诚的赞美 肯定语句： 在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。” 第三册： 《轻而易举的富足》第一天第 61课 《我知道巴阿在我的内在，我整天感谢它》 我已经知道巴阿无条件地爱我，知道巴阿在我的内在给我和平与安全的感觉。我知道我很安全，而且一切对我都是完美的。今天，我很感恩，巴阿安住于我内在。
导读文章： 《巴阿》 《巴阿和我是合一的》 今天功课： 今天尽量多想着巴阿。 肯定语句： 今天我掌管自己的人生。 第一册导读文章： 《关于小我》 小我并非与生俱来，随着社会集体意识对人的影响，在人两三岁的时候，小我发展起来。它是一个基于恐惧而形成的分裂的思想。在那个阶段，我们的小我犹如小狗一样地依赖我们。我们喜欢小我就如同喜欢小狗一样，我们用自己的不安全感去喂饲它。我们为它系上狗链，并将狗链永远地扣在手腕上，就犹如一副手铐。 从那一刻开始，我们越是以“我们比他人好、我们独特，又或者以我们不如他人好、我们内疚”这样的思想去喂养小我，小我就长得越大。可是，跟小狗不一样，小我的成长是无可限量的。如果我们喂得足够的话，它可以生长到如大象般庞大。那时候，不管怎样我们也将无法控制它。事实上，可能某些你认识的人也拥有大象般庞大的小我。很小的失望便会把他弄到疯狂得大发脾气。 如果你曾饲养过小狗，你会留意到，当你带小狗到公园散步，遇上另一个人带着大狗时，大狗从来不会攻击你，但它会攻击你的小狗。小我就是这样运作的。它只会留意和看见其他人的小我。这个情况下，灵性是不被发现的。只要你聆听你的小我，分裂的想法便完完整整地存在，而结果总是混乱和纠缠的。我们的目标就是不再喂养小我，令它缩小。这样小我才会维持细小和虚弱，那它便会别无选择地遵循我们——我们的灵性。当小我遵循我们时，结果便会是喜悦、和平和轻松自在的生活。 《信守承诺》 我的一个好友经常跟我说这个世界对他不好。虽然他赚了很多钱，但他经常谈论匮乏。他对发生在生命中的一切从来都不满足。他的情爱关系通常在几个星期内破裂。 他经常向我投诉宇宙从来没有答应过他的要求。有时候，他还会和我相比，问我：“为什么你总是能够得到你所要求的？” 每当我听到这个问题时，我会想一会，然后回答：“我不知道。” 最后，我决定静心冥想请教我的高级智慧这是怎么回事。“为何我总可以
课程设计任务书完整题目
课程设计任务书完整题目
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发电厂电气部分课程设计任务书 发电厂电气部分课程设计目的和要求 1.课程设计的目的： 发电厂电气部分课程设计是在学习电力系统基础课程后的一次综合性训练，通过课程设计的实践达到： (１)巩固“发电厂电气部分”、“电力系统分析”等课程的理论知识。 (2）熟悉国家能源开发策略和有关的技术规范、规定、导则等。 (3)掌握发电厂(或变电所)电气部分设计的基本方法和内容。 (4)学习工程设计说明书的撰写。 (５）培养学生独立分析问题、解决问题的工作能力和实际工程设计的基本技能。 ２．课程设计的任务要求: (1)分析原始资料 (２）设计主接线 （3）计算短路电流 (4)电气设备选择 ３.设计成果： (1)完整的主接线图一张 (2)设计说明书一份
发电厂电气部分课程设计说明书 １.前言（简要介绍本次设计任务的内容、设计的原则、依据和要求） 2．原始资料分析 3．主接线方案确定 3．1 主接线方案拟定（2~３个,小图） 3．2 主接线方案评定(可靠、灵活、经济） （本章要求在说明书中明确画出方案拟定示意图,针对图示可以从主接线的三个基本要求列表评价所初选的方案,最终得出结论，对可靠性的定量计算评价，不做要求)。 4.厂用电(所用电）接线设计 5.主变压器（或发电机）的确定 (确定主变压器(或发电机)的型号、容量、台数,列出技术参数表,说明变压器的相数、绕组数、冷却方式等，简要说明确定的理由，为下一章的短路电流计算做准备) 6. 短路电流计算 (画出短路电流计算用的等值阻抗图，注明短路点的选择,列出短路电流计算表，具体的阻抗变换过程、计算过程放在附录中。） ７.电气设备选择 (包括QF、QS、ＣT、PT、母线、电缆、馈线、电抗器等,按照参考资料积极推荐使用成熟的新产品,不得使用淘汰产品。按照主接线的电压等级，列出各级电压下的电气设备明细表,具体的设备选择及校验过程放在附录中） 8．继电保护和自动装置（本次不涉及） ９.防雷设计(本次不涉及) 1０.配电装置(本次不涉及） 结论 结论是课程设计的总结，单独作为一章编写,是整个设计的归宿。要求准确阐述自己的创造性工作或新的见解及其意义和作用,还可进一步提出需要讨论的问题和建议。 参考文献:西北电力设计院．电力工程设计手册．中国电力出版社 熊信银.发电厂电气部分. 中国电力出版社 黄纯华．发电厂电气部分课程设计参考资料．中国电力出版社王荣藩.工厂供电设计与实验[M]．天津大学出版社,1９98，０5 傅知兰.电力系统电气设备选择与计算,中国电力出版社 曹绳敏.电力系统课程设计及毕业设计参考资料. 中国电力出版社,199５
女性学课程建设的难题及措施
女性学课程建设的难题及措施作者：杨雪云单位：安徽大学社会与政治学院 一、女性学在高等教育中的地位与作用 女性学形成于20世纪60—70年代的美国,现已成为西方高等教育中的主流学科。中国的女性学研究始于20世纪80年代中期，由于女性学学科本身所具有的多学科、多视角、综合性、包容性等特质，充满着对传统思维的质疑、批判与颠覆，往往能够促发与引领人们对现实问题的思考探索与发现,正因如此,女性学作为一种研究视角和研究方法已经逐步进入我国高等学校现有的人文、社会甚至自然科学等学科的教学与科研之中,并对高等教育课程改革产生着积极影响。1995年联合国世界妇女大会在北京召开,以此为契机,中国女性学学科建设取得了快速发展。2006年教育部确定“女性学”为高校新增专业，2009年,女性学专业获批国家级特色专业，2001—2010年的《中国妇女发展纲要》首次提到“在课程设置、教育内容和教学方法改革中体现社会性别意识，鼓励高等院校开设女性学专业”等内容。据不完全统计，截止2005年，中国内地已有六十多所普通高等院校开设了各类女性学课程，在这些学校中，本科层次设置120多门课程，研究生层次有40多门，博士生层次课程约3门。至此,女性学不仅纳入我国高校主流教育视域而且呈多层次、多形态存在与发展态势,既有本科通选课程和专业课程,也有硕博研究生学位课程,女性学在中国高校的影响正日益扩大。 二、女性学课程建设中存在的主要问题
女性学自身的学科特点决定了与它与社会经济发展水平、政治文化理念存有着密切关联,当前,我国正处于社会转型期,社会的快速变迁要求女性学必须对社会变迁过程中凸显出的一系列相关问题做出探究与回应,并对由于社会转型带来的与性别意识有关的困惑与难题作出澄清与解答,为此,女性学课程建设被提上议事日程。课程建设是指围绕教学目标,整合师资队伍,通过对课程教学内容与体系的研究、现代化教学方法与手段的充分运用,更为高效地实现教学目标、提升教学效果所开展的一系列活动。具体而言,课程建设主要包括:教材建设、教学方法与手段建设、师资队伍建设等内容。目前高校女性学在课程建设方面存在的问题主要集中于以下几个方面: 一是教材及教学内容较为陈旧,限制了女性学学科价值的发挥。这里所说的教材陈旧并非指其出版年份久远,而是指教材编写理念、框架结构、具体内容安排缺乏变化。尽管目前出版的女性学教材有多种,但大多框架结构相似,内容重复雷同,不能很好体现与发挥女性学学科视角的优势与价值。现有的女性学教材在内容安排上大多运用模块式模式,也就是先将女性的社会生活划分成不同领域,然后再根据女性在不同社会领域的处境讨论女性问题,女性学内容结构的这样一种安排固然可以让我们了解不同领域女性的问题所在,然而,社会生活是复杂多变的,总有一些与女性密切相关乃至极为重要的问题很难清晰地划分它所分属的领域,由此所造成的内容疏漏不能不说是女性学教学的一大憾事。女性学学科价值在于它的多元化多学科视角所带来的独特与敏锐的洞察力,女性学考察女性社会处境,解读女性问题,但它对女
彼尚：当你内心是空的,一切都无法把你填满
当你刚出生，你就是光球来到这个身体，你是满的你并不需要什么，你是连接的、觉醒的。 在实相上你感觉的都是真的。当你来到身体你是满的，你不需要去获得些什么，你是满的你所需要的都会到来。当你感觉是空荡荡的无论你赚了多少钱，无论你得到多少你依然是空的，依然还想要获取更多。宇宙只看到你的感觉，当你的感觉是空的即使你拥有多少都无法填满你，你依然是空的所以你会失望。 满足来自于你的内在，而不是外在。当你连接到你的真我你才会得到真正的满足。当你内在是满的，你在当下此时此地是满的，你即使没有任何积累你依然可以得到你想要的一切。你与你真我的连接会把你的内在填满。 爱来自于没有需求，当你有需求的时候就没有爱。如果有需求就没有爱，爱是在上面（线上）的，需求是在下面（线下），这两者无法在一起。当你能量去到更高你不会对任何人有需求，因为你知道你自己是满的，你不需要什么，你与人在一起完全是出于你无条件爱他。当你有需求你是空的，爱和其他东西都无法把你填满。只有当你内在感觉到是满的时你才真正会被填满。当你感觉是空的你会有许多需求，但任何东西都无法将你填满。 地球大部分人都是空的，所以有很多输赢、控制、玩VIP、去需要更多东西，但都无法被满足。需求跟外在无关只跟你的内在有关,所以你与你真我的连接是多么的重要，你越多把自己带到真我你就越满足。 你做事是为了让自己享受它，为你自己感到喜悦而去做，而不是为了别人的需要或是让别人感觉好，认为你应该这样去做而做,你做任何事情都是完全出于你的心完全在享受它而去做，你去做你享受的、感觉好的事，你的能量就会去得更高。你就越会与你的真我保持连接，你在与宇宙的顺流保持一致，你就是满的，你会感到内在是真正的满。 在下面就是那种空你感到不满足，你忘记了你真正是谁？这就是《轻而易举富足》课程会把你带回源头连接你真我的原因。当你认识到你真正是谁的时候你就是圆
女性心理学课程教学大纲
《女性心理学》课程教学大纲 一、《女性心理学》课程说明 （一）课程代码：03231028 （二）课程英文名称：Female Psychology （三）开课对象：心理咨询专业 （四）课程性质： 女性心理学是心理咨询专业的一门专业教育课。本课程的教学目的在于运用普通心理学、发展心理学和社会心理学的理论和方法进一步研究女性心理的特征和发展规律。其前导课时普通心理学、发展心理学和社会心理学。 （五）教学目的： 通过教学，使学生了解和掌握女性心理学的基本概念与理论、女性心理学研究的基本范式与具体方法，能运用有关知识与理论描述、分析和解释女性心理发展的特点与影响因素，提高学生分析问题和解决问题的能力。 （六）教学内容： 本课程主要包括女性心理特征、女性心理状态、女性个性心理、女性群体心理、女性发展心理、女性心理健康几个部分。通过教学的各个环节使学生达到各章中所提的基本要求。讲授时注意引导学生了解本学科发展的现状与趋势，注重激发学生思维的开放性与批判性，重视学生独立思考，积极参与，强调理论联系实际，学以致用。 （七）学时数、学分数及学时数具体分配 学时数： 36 学时 分数： 2 学分 （八）教学方式
课堂讲授与讨论法相结合，主要以课堂讲授的方式进行教学。 （九）考核方式和成绩记载说明 考核方式为考试。严格考核学生出勤情况，达到学籍管理规定的旷课量取消考试资格。综合成绩根据平时成绩和期末成绩评定，平时成绩占40% ，期末成绩占60% 。二、讲授大纲与各章的基本要求 第一章概述 教学要点： 1.了解女性心理学发展的历史、本质； 2.掌握女性心理学的研究对象、方法； 3.了解女性心理学与社会发展的关系； 4.熟悉女性心理学发展史上有影响的学者及其主张。 教学时数：2学时 教学内容： 1.女性心理学发展的历史； 2.女性心理学的研究对象、方法； 3.女性心理学与其它社会科学的关系。 考核要求： 1. 女性心理学发展史上有影响的学者及其主张（识记） 2.女性心理学研究的对象、方法。（掌握） 3.举例说明两性平等的重要性。（运用） 第二章女性心理特征 教学要点： 1.了解社会性别结构、女性心理特征及其作用； 2.理解女性认知过程、情感过程、意志过程的基本特征及其规律。 教学时数：4学时 教学内容： 1.性别的文化表征 2.性别形成的理论 3.女性认知过程 4.女性情绪、情感过程 5.女性意志过程 考核要求： 1.社会性别结构的含义（识记） 2.女性认知过程、情感过程、意志过程的基本特征及其规律。（理解） 3.认识女性心理特征的作用（运用）
轻而易举的富足1
引言： 唯一的任务是：疗癒自我（不需要更好的工作，身兼数职，人脉，应酬，学识） 1.按每个月的日期，开始练习 2.早上起床后，晚上休息前，安静的坐数分钟，宇宙之子，什么也不想 3.记下当天的练习内容 第一册： 1.我观察我说什么：今天，我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多 少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我觉察我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平与爱的话。今天，我观察我说什么。 功课：留意你今天信守承诺的多寡 肯定语句：我只为和平而说话 关于小我：基于恐惧而形成的分裂的思想，我们用“不安全感”去喂养它（我们独 特，我们比他人好，我们不如他人好，我们内疚） 信守承诺：秩序VS 混乱 敞开自己：这样我们便会知道思想是如何快可以实现，愿望是如何快可以成真。 2.我留意我听到了什么：今天，我觉察什么真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平和爱，还是在聆听 故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性或者小我。每一刻，我觉察我在聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到了什么 功课：察觉你在聆听什么，觉察你喜欢聆听灵性还是小我。 肯定语句：我只为和平而聆听 我只是一位信差 来自“朋友”的讯息 3.我觉察我看到了什么：我察觉我看到了什么，在注视什么，留意什么，我是否比较有兴趣看到一起交 通意外，还是享受看到阳光穿过我的窗户，我是看着别人争吵，还是看着小孩安睡，我是对谋杀和暴力的新闻感兴趣，还是留意人们手牵手表达喜悦之情 功课：捐出一些金钱，不是因为他值得捐赠，祝福他，留意你的感受 肯定语句：我到处都看到和平 重温伤痛的经验：小我的力量来自再次体验过去 选择喜悦还是恐惧：你喜欢看开心的电影和聆听他人细述奇迹，还是你会多留意可怕的故事和关于灾害的新闻？ 4.我并不知道我所看见的真正意义：我所看见的发生在我周围的每件事，我都赋予一个意义给它，直至 我愿意放弃认为我知道其真正的意义，我注意到事情跟我想象的样子有很大差别。今天，我领悟和明白我赋予给事情的意义和其真正的目的并没有关系，我并不知道我所看见的真正意义。 功课：今天，做一些对自己好的事情。例如：做一个按摩，外出晚餐，做一些能给你带来喜悦、和平的事情来好好款待自己。 肯定语句：和平围绕着我 想什么=引发 选择什么=体验 抗拒什么=持续 思索，选择，抗拒--》思索，选择，承认
《培训课程开发流程管理规定》
四个大 课程确立 对流程图的说明: 1、培训课程的确立: 培训课程设置 包括培训需求调查、培训课程说明置、培训 果程的说 明3个环节。 1.1、培训需求调查 通过绩效考核、民主评议等方法确认员工现 课程内容设计调查 位或期望岗位要求应 具备的观念、技能与员工现实的观念和技能的差距。分析产生上述差距的原 确定课程大纲 岗集资 因，可通过培训解决的差距就是培训需求 卷调 查法、点 调查方法：访谈法L 团队初步开发 （编写讲义初稿） 调查对象：员工、直接上级、人力资源 参与人员：文化与培训部策划处、课程 1.2、培训课程设置：由文化与培训部 根据调查得到 $培训需求结果, 1.3、课程说明：由文化 培训对象、参训人数、课时、帅资、课程开; 培对培训 II 课程进行说试 讲 包括对课程目标、 发策略（讲行开发、外部引进、 或与外部培训机构合彳 ―、 课程归档 2、课程开发： 包括课程内容设计调查、搜集资料、确定课程大纲、初步 课程开发流程规范 为“加强员工培训，提高员工综合素质水平” ，加强公司培训体系建设，规范培训 课程的开发与设计工作，加强公司培训工作的规范化、制度化，特制订本规范。 一、课程开发流程 培训课程开发流程主要包括： 课程确立、课程开发、课程评估、课程归档 的阶段，每个阶段又包括具体的、更详细的环节。流程图如下所示： 培训需求调查 、部项门总经讨、总裁室成员。 开发处、实施支持处全体人员, 部门 培训负责人、培训专岗，讲师，咨询公 ____________ 对特定对象的培训需求设置相应的培训课程 所需资源（培训设备、冻料、成本预算）等 -------- 已归档的课程定期更新 开发（编写讲义初稿）、专项小组研讨、编写课程资料 6个环节。 2. 1课程内容设计的调查： 通过调查，进一步了解学员的问题和期望、 方面的说明。
。彼尚《轻而易举的富足》
彼尚《轻而易举的富足》 又名:《奇迹30》 我的祈祷:愿世间的每一个人都拥有完美的体魄，圆满的人际关系，在经济上 独立自主，在富裕和自由的生活中，享有轻松、自在、富足的人生。 愿世间的每一处，每一个人都能获得灵性的知觉，活出爱、幸福和轻松的富 足～ 一切如是～ 彼尚.安裘密 欢迎你一起来分享你每天的奇迹，奇迹是一种自然的事件;它们是来自爱的表达，当我们的爱之流停滞不前，奇迹就难以出现，不但没有奇迹，我们反而会经历 混乱不安。奇迹治愈恐惧、疏离感、罪咎感、愤怒等情绪，奇迹总是以平安满溢着 我们，因为当我们只分享奇迹时，我们是在诉说光的话语。经由每天分享奇迹，我 们鼓励自己和他人持续不断地专注和感谢奇迹，越是专注于奇迹就会发现更多的奇迹～ 第一天第一课【今日阅读】我观察我说什么 今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中 有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平，还是为了创造混乱,我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧,一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天，我观察我说什么。 【第1天功课】留意你今天信守承诺的多寡。 【肯定语句】我只为和平而说话。 谨记今天信守承诺。 第二天第二课【今日阅读】我留意我听到了什么
今天，我察觉什么真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平和爱，还是在聆听故事、混乱和恐惧,每一刻，我可以选择聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到什么。 【第2天功课】觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。 【肯定语句】我只为和平而聆听。 我只是一个信差和你们的朋友 第三天第三课【今日阅读】我觉察我看到了什么 今天，我察觉我在注视什么、留意什么。我是否比较有兴趣看到一起交通意外，还是享受看到阳光穿过我的窗户,我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪，还是看着小孩安practice activities implementation programme, and XX town party leadership party of mass line education practice activities rectification programme, and XX town carried out four wind aspects highlight problem special regulation implementation programme and XX town system construction plans,. One is to pay special attention to education. A party Lecture with 71 for all party members and cadres education, organizations watch anti-corruption warning education propaganda, promoting seven special and 9+1+X problems of rectification, Enhance the awareness of all the party members and cadres and the sense, honesty in politics and corruption of immunity. Second, well check the urge. Efforts to increase the annual implementation of the supervision to ensure completion of the various tasks. Third, conscientiously implement the Central, provincial, municipal and County requirements. All party members and cadres and workers to improve the style of work of the Organization, and strive to improve the level of services and
校企合作开发课程 (1)
以职业能力需求为基础的校企合作开发课程职业能力需求的校企课程开发是指以提高从事某一职业的专门技术和综合能力为根本出发点，他是校企联合进行课程开发的基础。 这种以职业能力为需求的校企合作开发课程具备以下几个特点： 1、以职业能力为导向的课程价值取向。 2、关注个体、企业、行业三个层面的需求。 3、课程围绕职业分析进行设计。 通信技术专业依托现有的校企合作基础，以职业能力需求为基础共同开发课程，主要体现在：教学师资、教材选取、教学内容、教学方式及考核方式几个方面。下面以光传输技术为例，来说明下校企合作开发课程的具体过程及特点。 一、教学团队的组建 以往的授课方式，以理论为主，同时授课的主体为学院的教师。但是这样的教学团队并不能适应高职教育的特点。因此在进行教学团队组建时，吸纳有丰富工程经验的企业教师加入。这些教师的加入能带来行业中最新的操作规程及方法。同时这些教师也能带来课程所需的项目资料运用于实际的教学过程中。 二、教材的选取 教材作为重要的教学资料，必须要适应高职教育的特点以及实际授课中所采用的教学内容和教学方法。由于采用的是分情境的任务式驱动教学，必须要有对应工作场景和工作任务将课程的内容进行贯穿和组织。基于以上的考虑，采用的是由中兴公司开发的任务驱动式教材，这本教材改变了以往的先理论，后实践的
教学模式。将理论和实践融合进具体的项目中。 三、教学内容 在对具体教学内容选取时，选取了一个光传输网络由组建到维护的过程，将这个过程划分成三个情境，再将任务情境划分成不同的工作任务，每个工作任务对应一个到多个单项工作任务，而每个单项工作任务对应学生必须要掌握的一项职业岗位能力。
心想生老师-自在人生-8课：金钱迷思
心想生《自在人生》课程笔记 第8课：金钱迷思 1、财富完全来自于你的意识，跟别人没有关系！ 2、把信念系统上的迷雾拿掉时，你才能置换信念系统，才能自在人生！ 3、知道没有力量，清理才有力量！ 4、知道做不到，因为没有做功课。 5、你不要深挖信念，深挖信念是错误的引导，你只需要等待，只是在它呈现时，疗愈、清理它，并警醒于光——我是神及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的！ 6、你一直在路上，不会到终点。但是当你化烦恼为菩提时，意味着你有一个更大的丰盛，具体是什么和你无关，你只要体验、感受、疗愈和清理就行了！ 7、释放情绪才能改变，不释放只能抵制，只能按原来的人生模式演进。 8、财富的来源：我们以为钱在身外，我们需要把钱拿进来，这是一个非常大的限制性信念系统，如果不破除，“财富像空气一样在你周围”，不可能！ 9、一切都是在破除你的信念系统！因为你的信念系统就是你的人生剧本，你的信念系统一旦改变，你的情绪就会改变。情绪完全来自于信念系统，情绪一旦改变，真我就为你投射、显化，你的境遇就会改
变！ 10、真我是根据你的剧本和频率来的，而剧本就是你的信念系统，频率就是你的情绪。所以，根本点就是你的信念系统，你到底相信什么，这是一切的根本，这就是你的自由意志：你到底相信什么？ 11、先置换信念系统，功课来时再疗愈、清理。所以，理论篇和功课篇缺一不可。理论篇是“破”，破你的信念系统，功课篇是“立”，建立新的信念系统！ 12、金钱迷思（错误的信念系统）： （1）富足等于金钱 （2）财富供给有限 （3）金钱会流动 （4）财富在我身外 （5）花钱时，你的钱就少了 （6）要有钱，就必须有人脉、资源、背景、能力、机会 （7）要有钱，就必须学习成功人的经验，模仿成功人的做法（8）要有钱，就必须更努力或更聪明的工作 （9）竞争对手会减少你的收入 （10）税务部门是你最大的敌人 …… 13、富足等于什么，富足等于和平，不等于金钱！这就是为什么我们说你要把自己锚定在爱、喜悦、和平中，这是关键，因为只要你是和平的，你就是富足本身，你永远不会缺钱！
一体化课程开发框架
附件 一体化课程开发技术规程 （试行） 目录 1.一体化课程概念与开发原则 1 1.1一体化课程概念 1 1.2一体化课程开发原则 1 2.一体化课程内容结构与方案编写体例 1 2.1一体化课程内容结构 1 2.2一体化课程方案编写实例 2 3.一体化课程开发程序 5 3.1职业与工作调研分析 5 3.2典型工作任务提炼7 3.3一体化课程框架确立8 3.4一体化课程方案制定9 3.5一体化课程资源建设10 附件11 1.一体化课程概念与开发原则 1.1一体化课程概念 一体化课程是按照经济社会发展需要和技能人才培养规律，根据国家职业标准，以综合职业能力为培养目标，通过典型工作任务分析，构建课程体系，并以具体工作任务为学习载体，按照工作过程和学习者自主学习要求设计和安排教学活动的课程。 一体化课程体现理论教学和实践教学融通合一，专业学习和工作实践学做合一，能力培养和岗位对接合一的特征。 1.2一体化课程开发原则
1.2.1科学性原则 课程开发要以就业为导向，遵循技能人才成长和职业发展规律，充分体现职业特征，满足学生职业生涯发展需要。 1.2.2梯次性原则 课程开发要符合国家职业标准等级要求，形成以中级工、高级工、预备技师为主的人才培养课程层次。 1.2.3可操作性原则 课程开发要尊重技工院校办学现状和地域特征差异，各项要求力求具体、明确、清晰，目标可度量、可检验。 1.2.4规范性原则 开发课程所用的术语、符号、体例等应符合国家有关标准、技术规范和约定俗称的表述，内容、结构、格式、表达形式应符合本规程的要求。 2.一体化课程内容结构与方案编写体例 2.1一体化课程内容结构 一体化课程由一体化课程方案和一体化课程资源两部分构成，其内容与结构见图1.
女性课程引领美学时尚
女性课程引领美学时尚 有气质的女人就像是水，聪明且充满灵气。如今有越来越多的女人学习女性课程，女性生来就带有一种特殊的魅力，纯天然的魅力是不需要用过多的外界装扮去修饰的。提升个人的气质才是关键。 其实有很多时尚女性都会学习，当我们越发的发现女性课程对每个人都是有好处了以后，我们就会真切的觉得好玩，其实，有的人说过，每个人都会是最快乐的，而现在，只要我们有了这样的快乐，我们就会觉得自己很幸运。 其实，每个人都会认为一定要学习女子礼仪课程，当我们学会了就会感觉到一种幸福，而现在的一些人说过，作为女人我们一定要把握好机遇，只要我们努力，我们有了好的想法，我们就会是最棒的。 现在的人说过，女人一定要有涵养，而当我们学习了女性课程以后，我们就会发现自己的魅力，会发现自己变得特别的有活力，所以，每个人都会感觉到开心，现在的人都会认为，只要我们开心了，我们就会是最有魅力的人。 儒鸿书院女子礼仪的导师说过，用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。 气质美蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。 所有的女性都是上帝牵着手走入人间的天使，每一个人都有属于自己的魅力。不需要经过过多的修饰，就能发挥自己的特点。每一个人的气质都是专属，每一个人的魅力都是唯一。这点是通过女性课程让我学习到的。 文章来源：国际注册跨文化交际管理师培训学校儒鸿书院
计算机网络课程设计方案任务与要求
计算机网络课程设计任务与要求 一、课程目标 深入理解计算机网络基本原理，将书本上抽象的概念与具体的实现技术相结合，体会网络协议的设计与实现过程，以及专业技术人员所使用的基本方法和技巧；熟悉相关应用开发工具，掌握网络协议应用开发技术；进一步熟悉网络设备，学习组网技术，掌握网络规划与设计的基本方法；培养一定的自学能力和独立分析问题、解决问题的能力；对设计中遇到的问题，能通过独立思考、查阅资料、参考文献，寻求解决方案。 二、设计题目说明 设计题目设置上，采取了分类、分级的形式。 分5个类别，分别是：网络协议或算法、网络服务、组网设计、网络应用编程、理论与应用研究。 分3个级别，从高至低分别是A、B、C。题目的级别综合依据创新性、综合性、实用性、难度等因素，不同级别，成绩起评分数有别。 A级题目<良-优）：较难；综合性强、有明显或突出的创新、探究性较强、实际课题或项目的一部分<实用性）；工作量非常饱满；富有建设性；有很强的分析问题与解决问题的能力。 B级题目<中-良）：难度适中；工作内容侧重于设计或研究或较高水平应用；有一定综合性、有一定创新、有一定实用性；工作量饱满；有较强的分析问题与解决问题的能力。 C级题目<及格-中）：难度不大或偏小；工作内容侧重于验证或学习或简单应用；基本上无创新；工作量不大；有一定的分析问题与解决问题的能力。 三、任务完成形式 <1）交付课程设计说明书<纸质+电子版） <2）通过现场验收或答辩 <3）交付完整的设计作品<或能体现自己工作的视频课件） 对于第一、四类题目，必须交付设计作品，设计作品指的是完整的源程序代码、相关数据文件； 对于第三类题目，必须交付设计作品，设计作品指的是网络拓扑文件、网络仿真配置文件； 对于第二、五类题目，必须交付能体现自己工作的视频课件，要求有一定的文字或声音解说。 课程设计说明书<纸质+电子版），对于对于第一、四类题目，内容包括：设计任务、系统分析、总体设计、详细设计<相应地给出关键的代码）、设计总结<评价/遇到的问题/体会/建议等）、使用说明等。 四、工作计划与进度安排 根据所选题目，合理安排进度计划<不包含查资料时间）。 以下仅供参考： 1. 原理知识 2. 实用技术<编程、或组网、服务器技术） 3. 环境与工具<系统平台、开发或仿真工具） 4. 总体设计、关键环节的详细设计 5. 系统实现<编码与调试、或配置与测试） 6. 课程设计说明书 五、成绩评定 总评成绩=平时成绩x20﹪+验收或答辩成绩x50﹪+报告成绩x30﹪
彼尚老师的讲座
彼尚《轻而易举的富足》 第一天，第一课今天我观察我在说什么———对自己和他人只说喜悦、和平、爱的话。 第二天，第二课今天我留意我在听什么———我在聆听奇迹、和平和爱。 第三天，第三课今天我觉察我在看什么———只把目光投向能表达喜悦的事情，只看正面的。 第四天，第四课，我并不知道我所看见的事情的真正意义———所以我不评判。 第五天，第五课，我愿意看见光，今天的每一小时，我都愿意看见光，我体验到爱、喜悦、快乐、富足、 丰盛。我敞开自己让奇迹发生。 第六天，第六课，我觉醒与光中，今天的一整天我都觉醒与光中。 第七天，第七课，我非常富足，我是宇宙的延伸和一个非常非常富足的创造者，我的丰盛溢满了，只是等着 我接收，我非常富足。
第八天，第八课，我知晓我是富足的，我们都是富足的，每一个人的喜悦、快乐、任务都是贡献给我的，每 个人都希望为我贡献，我必须只是接收及接纳，这 是我存在的自然部分。 第九天，第九课，我值得富足——今天我知道我的身份是宇宙之子，我值得拥有所有宇宙的礼物，它们是 我继承自宇宙的。当我敞开心灵和心扉时，我看到 我是一个非常美好的人，值得拥有一切美好的东西， 当我全心全意地说：“我值得富足”，我容许富足出 现，令我完整、充实。我值得富足。 第十天第十课我完全开放，接受宇宙的礼物———今天,我谨记不断地对自己说:"我完全开放,接受宇 宙的礼物.心中充满感激和感谢" 。一整天,去任何 地方都打开双手去接收.想象你的灵性部分去任何 地方也都打开双手去接收 第十一天第十一课我给予等同我接受———今天，我给予等同我接受。我希望每一个人都和平。
第十二天第十二课我释放所有恐惧———今天，我释放对任何事情的恐惧，我信任宇宙会把所有的恐惧 带走。我一直被无条件的爱所填满和包围着。我只 拥抱和平。 第十三天第十三课我敞开心灵、走向和平———今天，我敞开心灵，认知到一生中的任何经历总有另外一 种看法。透过察觉到有可能用另一个角度看待这个 经历，我缔造了和平地解决问题的机会。今天，我 敞开心灵，走向和平。 第十四天第十四课我认出我的最佳利益———。今天，我放弃抗拒，认出我的最佳利益。学会臣服。 第十五天第十五课我有耐性———今天，我对自己和对每一个人都有耐性。和平是永恒的。 第十六天第十六课我在作出反应前暂停片刻——我稍作停顿容许灵性的爱进入, 并请求指引。我收到指引便 听从指引作出行动。今天我在作出反应前暂停片刻。 从今天开始，让自己处于存在的状态。预期一个奇迹，一个大的奇迹
女性学课程对个人成长的意义
女性学之触动 ——女性学对个人成长的意义 10文秘杨海静 作为全国各高校中最具特色的课程——女性学，诞生于中华女子学院。而作为学院的一份子，我毋庸置疑的享受着这份特殊的“待遇”。女子学院注重培养学生的“自尊、自信、自立、自强”的品格，以塑造“崇德、至爱、博学、尚美”的女院人而不断努力。女性学作为一门必修的课程，也让我进一步了解作为女性应该如何更好的实现自己的人生价值。 首先，女性学课程让女生更加了解自己。不管是在社会角色中还是在性别角色中，女性学课程让我对女性这个名词有了更深刻的认识。从社会角度看：女性问题作为社会问题，最初产生于18世纪后半期的法国大革命时期。“人人生而平等”（《社会契约论》）是世界上一半以上的妇女意识到男女地位的不平等性，妇女运动开始兴起。其实有很多因素造成了我们现有的固有的观念——女性弱于男性。环境以及教育是最主要的两大因素，人类自由所受的教育，导致思想上的男女地位不平等性。女性总是要弱于男性的，否则就不是人们心目中的女性，有违常理。所以，也常有一种说法识：如果女孩子性格过于外向、刚强，责备人认为是“假小子”，而男孩子性格过于内行、柔弱，被人么定义为“伪娘”。由于人们心中固有的“衡量标准”，导致在社会角色中普遍认为女孩子就应该有个“女孩子的样子”。柔弱是女子的象征，社会上认识的偏差，是女性的价值大大降低，地位也随之下降，处于社会的弱势地位。 其次，女性学课程也让更多的男性意识到男女平等的重要性。女性学不仅仅应是为女性所设的一门学问，让男性了解“内幕”也让男性更容易从心理上打破传统的观念，在以后的生活中，不管是在社会上还是家庭中，更加尊重女性的权利和地位。女性学一门相对的学科，所以作为男性的他们有必要补充一些基本“常识”，在以后与女性的相处中，能够看到男女地位的平等性。据说，当今社会有种不成文的说法，社会上有三种人：男人、女人、女博士。无疑这是对女性赤裸裸的歧视，难道女人就不能有所作为？写到这里，忽然想起了古代的一种传统，“女子无才便是德”，女子天生就应该在家相夫教子，工作只是男人的职责。这只能公司向在当今也隐隐显示其毒害。女子无才真是德吗？退一万步讲，女人不应该有学问，只在家相夫教子，试想，如果没有文化，又如何很好的相夫教子呢？记得有人说过：“如果你的家庭在物质方面很贫穷，但是如果有一位善良、聪慧、贤德的母亲，那就是生命力量源泉之所在。”可见母亲在一个家庭的修养方面的重要作用。所以，从社会角度方面讲学习女性学对男性来说亦是当务之急。 以上两点谈到男女性双方学习女性学课程的必要性。而在整个女性学教学的过程中，印象最为深刻的两点就是：罗慧兰老师的母亲以及个人奋斗史、拐卖妇女儿童事件。也是我认为触动最深的两点。 一、罗慧兰老师的母亲及个人奋斗史 话题是从妇女解放运动开始的。在古代，女人通过自我牺牲——缠足，来博得男人的一笑，或为了嫁一个好人家，纷纷不顾身体的疼痛以求“三寸金莲”。为了众人眼中的小脚