主题班会做时间的主人

做时间的主人

一、班会课目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。

二、班会课重点：让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。三、班会课准备：

每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法；

请四位同学准备表演一段三句半；

另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。

四、班会课时间:待定

五、班会课形式：游戏、表演、讨论交流

六、班会课步骤：

第一环节：关于时间的游戏（15分钟）

假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？

一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3.

所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

第七个问题：请问你现在有何感想？

第八个问题：请问你会如何看待你的未来？

时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

第二环节：通过欣赏《三句半》反思自己一些浪费时间的不良习惯。

找四位同学上台表演（2分钟）

班会到此才一段，我们四个台上站。有锣没鼓三句半，添乱!

清早鸡鸣喇叭叫，不去做操睡懒觉。最后还是要起来，懒汉!

打开书包一阵翻，才知作业没做完。偷偷看看班主任，好惨!

英语就像听天书，干脆来把游戏玩。想想开学许的愿，遗憾!

猛然听到音乐响，赶快就往操场跑。伸伸胳膊踢踢腿，好玩!

课间就是我地盘，追打嬉闹叠罗汉。东边吵吵西边闹，大王!

午休更是我天堂，天南地北任我闯。休息看书写作业，笨蛋!

下午上课没精神，课桌正好来做床。昏昏欲睡下课了，好烦!

卫生从来我不搞，扣分与我又无关。到时实在逃不了，帮忙!

一天一天又一天，时间就快打发光。成绩不好表现差，怎么办？

合：希望大家不要象我们四个这样虚度时阴，要做好自己青春的主人！

教师：同学们平时是不是也经常会出现这些现象呢，在课堂上发呆走神或者干其他事，时间就是在你发呆或者睡觉的时候不知不觉中溜走。一些不良的小习惯也会浪费时间，例如上课要做英语听力时候，录音开始了，可有的同学花两分钟还找不到英语周报，还没有看完题目听力开始了，这样听力还怎么提高上去，特别是上课的时候，发呆或者忙着找东西，不仅浪

费了时间，还错过了听讲，多可惜呀。事情不是要等到东风来了才能做，刚好相反，在东风来之前你必须先使万事皆备。如果你总是想等东风来了才要开始准备做事，那已经来不及了。

同学们讨论：平时还有哪些浪费时间的不良习惯，下面请某某同学为我们介绍这些不良习惯以及针对这些习惯我们应该如何改正。

第三个环节：讨论交流（10分钟）

要成为时间的主人我们应该怎么做呢？下面请同学们说说自己的意见，我们应该如何做时间的主人，珍惜时间，更加合理充分地利用时间。

同学们自由发言，谈谈自己是怎么做时间的主人的。

同学们推荐自己珍惜时间的方法：

1. 早睡早起，早上不赖床。中午小睡片刻，提高午后读书效率。

2. 上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。

3. 合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。

4. 今天该做的时间不要留在明天。

5. 及时复习，做到温故知新。

6. 睡前再浏览一下重点。

7. 少玩些网络的游戏，少聊些天。

8. 假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。

9. 晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。

10. 候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。

11. 学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。

12.每样东西都有固定的位置，不必浪费找东西的时间。

13.可影印的资料就不要抄录

14.将一些繁杂琐事积在一起，每一个月抽出时间，集中处理。

15.和朋友见面或讲电话时，应先决定终止的时间，长话短说。

16.效率低落时，转换气氛。

17.善用文具、工具，如：萤光笔（区分课本重点）、录音机、录放影机、电脑、电子词典等。

18. 做杂事时可以一面听广播或录音带，多方搜集资讯。

19. 书、报、杂志做选择性的阅读。

20. 不断问自己：现在做什么最好。

第四环节：同学们朗诵自己最喜欢的关于珍惜时间的名言警句（10分钟）

教师总结：

假如每天只能用1元钱去维持生活，那么，同学们一定会对一元钱精打细算，省吃俭用。现在，我们要面对的虽然不是金钱，但却是比金钱更可贵的时间，是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们有没有对时间的使用精打细算过？

把时间当存摺，晓得自己有多少时间，就像知道存摺裡还剩多少钱，才会仔細的运用。管理时间跟理财一样，是不是先规划现有的金钱，然后控制花費、改善浪費；进一步，为以后的退休生活进行投资，找到投资的方向，培养投资的知识，并且计算投资的风险。

时间像金钱一样，必须在使用上，列出计划、执行、控制、改善的方法，进一步，在时间的投资上，把时间放在未来能力的培养，并检查这个时间花得是否值得，一级时间的报酬有沒有如计划中一样实现，还是花了時时间，但在所得上毫无成长。我希望同学们能订好自己的计划，对自己的时间实行精打细算，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，好好珍惜我们年青的时光!

《走近父母》主题班会教案设计

【教学目标】：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

【教学方法】：讨论法，说说、议议，观看视频。

【教学程序】：

一. 课前填写调查问卷

发一张纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A 、亲密B、比较紧张 C 、疏远D、一般

填完马上收齐，统计。

二．根据课前统计情况，导入

是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

三．出示一些图片，内容是

1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2．放学迟迟不愿回家，贪玩。

3．经常“煲电话粥”

除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视、玩游戏，或与父母争吵等情况？

请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看——

四．从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

（请一个同学朗读全文）

五．从自身找原因

是的，打与不打都是爱，在那被打事件中，你有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？

六．小组活动

写一写，算一算：父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

想一想：父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

议一议：要怎么与父母交流、沟通？

1．老师说说自己与父母交流的情况。

2．学生说说自己与父母交流的情况。

由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

走近父母的方法有：

1.多向父母表达你爱他们。

主动承担家务；

纪念日、节日送点小礼物；

遇特别情况写一封信表达感激；

适时为父母倒杯茶、削个水果。

2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

多向父母说说自己的情况，自己的愿望；

多倾听父母的话；

遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

4.回家和外出主动给父母打招呼。

5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

七、观看视频：《让生命充满爱》——邹越

../最感人的演讲--邹越(松原市实验高级中学).WMV

八、布置作业

1．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

2.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

附：《孩子，我为什么打你》——毕淑敏

有一天与朋友聊天，我说，就是在文化大革命中当红卫兵，我也没打过人。我还说，我这一辈子，从没打过人……

你突然插嘴说：妈妈，你经常打一个人，那就是我……

那一瞬间屋里很静很静。那一天我继续同客人谈了很多的话，但所有的话我都心不在焉。孩子，你那固执的一问，仿佛爬山虎无数细小的卷须，攀满我的整个心灵。面对你纯正无暇的眼睛，我要承认：在这个世界上，我只打过一个人。不是偶然，而是经常，不是轻描淡写，而是刻骨铭心。这个人就是你。

在你最小最小的时候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在荚中的青豌豆。我生怕任何一点儿轻微的碰撞，将你稚弱的生命擦伤。我为你无日无夜地操劳，无怨无悔，面对你熟睡中像合欢一样静谧的额头，我向上苍发誓：我要尽一个母亲所有的力量保护你，直到我从这颗星球上离开的那一天。

你像竹笋一样开始长大。你开始淘气，开始恶作剧……对你摔破的盆碗、拆毁的玩具、遗失的钱币、污脏的衣着……我都不曾打过你。我想这对于一个正常而活泼的儿童，都像走路会跌跤一样应该原谅。

第一次打你的原因，我已经记不清了。人们对于痛苦的记忆，总是趋向于忘记。总而言之，那时你已渐渐懂事，初步具备童年人的智慧：它混沌天真又我行我素，它狡黠异常又漏洞百出。你像一匹顽皮的小兽，放任无羁地奔向你向往中的草原，而我则要你接受人类社会公认的法则……为了让你记住并终生遵守它们，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后，我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。

假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。孩子，我希望虚伪、懦弱、残忍、狡诈这些最肮脏的品质，当你初次与它们接触时，就感到切肤的疼痛，从此与它们永远隔绝。

我知道打人是犯法，但这个世界给了为人父母一项特殊的赦免——打是爱。世人将这一份特权赋予给母亲，当我行使它的时候臂系千钧。

我谨慎地使用殴打，犹如一个穷人使用他最后的金钱。每当打你的时候，我的心都在轻轻颤抖。我一次又一次问自己：是不是到了非打不可的时候？不打他我还有没有其它的办法？只有当所有的努力都归于失败，孩子，我才会举起我的手……每一次打过你之后，我都要深深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训，孩子，我宁愿自罚，那怕它将苛烈１０倍。但我知道，责罚不可以替代也无法转让，它如同饥馑中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能有些深奥，也许要到你也为人父母时，才会理解。

打人是个重体力活儿，它使人肩酸腕痛，好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。于是人们便发明了打人工具：戒尺、鞋底、鸡毛掸子……

我从不用那些工具。打人的人用了多大的力，便是遭受到同样的反作用力，这是一条力学定律。我愿在打你的同时，我的手指亲自承受力的反弹，遭受与你相等的苦痛。这样我才可以精确地掌握数量，不致于失手将你打的太重。

我几乎毫不犹豫地认为：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。因为，重要的不是身累，而是心累……

毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人，我以为都不必打，因为打是没有用的。惟有对半懂不懂、自以为懂其实不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他们快快长大。孩子，打与不打都是爱，你可懂得？

主题班会：

责任

对象：高中学生

指导思想：身为高中生，思维已经成熟，是时候明确自己作为“大人”应尽的人生责任。

授课：

日子一天天过去，我们也一天天的长大。十几年过去，我们都长大成了“大人”。不能再像小孩子那样无忧无虑，身上的责任慢慢的多起来了。在思维成熟的今天，你们是否想过人生的责任包括哪些？

人生应尽的责任

自我责任、角色责任

如何肩负人生的责任

1、自我责任：自理、自尊、自爱、自信、自强

自理，即自己管好、料理好自己，不要依赖别人。每一个成功都是由成功的小事堆砌起来的。自尊，即自己尊重自己。一个自己都不尊重自己的人，如何令别人尊重你？

自爱，即爱惜自己的名誉，珍惜自己的生命，爱护自己的身体，保护好自己。不要将自己的生命置于危险之中、不要将自己的光明前途置于黑暗之中。

自信，即自己相信自己，相信自己的能力，相信“天生我才必有用”。这是不少学生所缺乏的，当碰到困难，受到挫折时，不要轻易投降，要有自信心。

自强，以张海迪自强不息、顽强奋斗为例说明作为一个健全的人更应努力向上，以顽强的意志来面对学习上和生活上的各种困难。

2、角色责任

一个人在不同阶段中，在不同场合里都会拥有不同的身份，担当不同的角色。但不论当什么角色，都要负起角色责任。

在家是孩子，在社会是公民，在学校是学生。

在家，要学会感恩，尽作为子女的责任。现在一部分学生，不太容易被父母为他们所做的事情感动，他们已经习惯了父母为他们所做的一切。学生中比较多的出现“自我中心”，想到的是“我要怎样”，“父母应该为我怎样”，觉得父母不理解自己，而较少思考过自己可以为父母做些什么，自己对家庭的责任等。

父母在小孩的时候对你有抚养和教育的责任，现在思维已经算成熟了，回想一下，父母是在如何的环境下工作的？他们平时为你做过什么事？你又为他们做过什么事？

作为子女应当学会孝顺父母、关爱父母，学会关心最亲的人才会懂得关爱他人、关爱社会。

在社会，人是社会的人，社会是人的社会。每个人都对社会有付出，社会才能发展，才能向社会索取、得到回报。一方面任何人都需要从社会中获得生存必须的生活资料，实质上就是享受某种社会权利(讨论满18周岁公民在社会享有的权利)；另一方面，任何社会的发展都离不开人，人们所享受的种种社会权利，都是通过人类的劳动实践创造的，也就是个人对社会尽责任（讨论在社会当中应尽的责任）。

努力做到：做有益于他人、有益于社会的人；努力学习为社会作出贡献的真本领；在未来的工作岗位上展现人生的价值。

在学校，作为一名学生目标就是学习新知识，接受教育。坐在课室的每一位同学，身上承载的不仅仅是自己的梦想，还有老师、父母与社会的期望。所以好好学习是每一位同学都应尽的责任。但在校的责任不仅仅于此，还有明白做人的道理、学会与同学交往与合作、作为集体一份子懂得集体的荣誉感。

讨论与思考：

给予大约五分钟的时间大家自由讨论或思考，细数现在的自己身上有哪些责任？认真思考自己做的还有哪些不足？以后还会有哪些责任？

讨论与思考过后，邀请同学自愿分享自己的感受、自己做得如何。

认识自我（建立信心）

（读题1*2分钟，做题2分钟，分享3分钟）

导入：测试题如下

假如有一天你乘着降落伞从空中落下，你最希望自己降落在什么地方？

A.青葱的草原平地

B.柔软的湖畔湿地

C.玉树临风的山顶

D.高耸的华厦楼顶

选择A:你期盼自己有个平凡顺遂的人生，即使遇到运气不佳的时候，你也会尽其所能的使自己维持在正常的轨道中，重新寻找一个平衡的、规则的生活步调。所以基本上，你是个墨守成规的人，适合过着规律的生活。

选择B:你的个性虽然略为保守，不过在面对人生的不如意时，倒是能够逆来顺受的。你会在运气不顺遂的转折中，寻找改变自己的方法，偶尔也会希望打破常规，重新调整生活步伐，但是改变的幅度不会太大。

选择C:你是个常常喜欢大刀阔斧，让自己改头换面的人，你认为人生就是要不断注入新的体验才能够进步，所以在每次遇到运气不好的时候，你都会将危机化为转机，可说是相当积极的人生观。

选择D:你追求的是功成名就。当你的人生处在逆境时，你会凭着自我的机智与耐力，千方百计地让自己更上一层楼，这正是你迈向成功的最佳原动力。

关于自信：走出你的人生方向，假设你站在中央有东、南、西、北四个方向，请问你会选择哪一方向？这项测验可以测出你做人做事的态度。

A挂画B挂照片C挂年历日历D挂照片

A你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。

B你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。

C你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。

D 你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。

这个结果跟自己对自己的评价一样吗？

我们究竟是一个什么样的人？这是一个很大的问题，但也是一个很重要的问题。

孔子曰：五日三省吾身。自己观照自己才是真正发现、提升自己的过程。

（写自己，10分钟）

我们现在拿出一张白纸，折成三折，第一折写上“缺点”，第二折写上“优点”，第三折写上“其他”。

（互动5分钟，让三五个同学上台讲，台下也可以补充）

写完了就同桌或前后为交换来看，思考一下，这张纸还可以帮忙加上什么？

（没有提到的同学私下交流8分钟）

大家拿回来自己的纸，看看哪些自己没有发现的优缺点。

好了，同学们，我们这一节关于认识自己的主题班会到此结束，还有什么要说的同学们可以自由发言。我们下次主题是关于树立理想的。大家可以根据自己的兴趣爱好、能力特长设想一下自己的理想和目标，结合这次对自己的认识，想想自己应该怎么做，做好写出来，如果可以，交给我，看我能不能帮上忙。

配乐：隐形的翅膀

做时间的主人主题班会教案

做时间的主人主题班会 教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

做时间的主人 ————主题班会教案 活动目的要求： 1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。 2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。 3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。 活动准备： 1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。 2、排练诗歌朗诵。 活动地点：四（2）教室 主持人：孙丹丹张宇淮 活动过程： 一、宣布主题 主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始！ 孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。 张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。 孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光！ 孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。 张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。 孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。 孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要！ 二、活动过程 第一环节： 孙丹丹：朗诵诗歌：时间 全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。 孙丹丹：你珍惜生命吗你想在有生之年有所作为吗生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。

班主任主题班会教案：做时间的主人”主题班会活动方案

“做时间的主人”主题班会活动方案 班会背景：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，中职学生浪费时间的现象却很严重。他们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，尤其是自习课，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。因此，设计并举办这次班会，就成了我一直想做的事情。 班会目的：通过这次活动，让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 参加人员：原班主任蒋锦虹老师及11服装班全体学生。 班会时间和地点：2015年11月10日（星期二）上午1—2节课扬帆楼3—2教室 班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”） 班会流程节目单： 一、主持人致开场白 二、朗诵诗歌《时间》 三、讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》 四、小品《珍惜时间》 五、讨论谈感受 六、请学生对照自己，写出自己浪费时间的表现及打算如何克服。 七、互动小游戏 八、珍惜时间的名言警句 九、歌曲《真心英雄》 十、老师点评 十一、结束语 班会过程 开场白： 主持人：老师，同学们大家好！0143班“做时间的主人”主题班会现在开始！首先热烈欢迎来参加我们班会的各位老师。 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。然而有一样东西却一去不复返。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。它是组成生命的材料。它是衡量重量的标准。 它就是——时间。 （钟表滴答声）同学们，这是什么声音？

“做时间的主人”主题班会设计方案

“做时间的主人”主题班会设计方案 教育背景： 时间一去不复返。古代就有“逝者如斯乎”的感慨。可是，在学生中间浪费时间的现象却很严重。 教育目标： 通过各类形式的活动，让学生明白时间流逝得快，从而明白珍惜时间的道理，并学会合理安排时间。 时间安排： 一课时 教育过程： 一．追溯历史，了解古代计时工具及用法。 A你的手表倒挺好看的，准吗？ B当然！分秒不差。我每天都靠它帮忙掌握时间。 A那你知道古代是怎样计时的？ B这……这我倒不清楚。对了，用香，不是说一柱香的时间吗？ A什么乱七八糟的。同学们，你们知道吗？（同学都摇头） B你知道？别卖关子了。就告诉大家吧！ *出示图片（1）沙漏（2）日晷介绍计时方法 B真不可思议。古代人真聪明，在流动的沙子和转动的阴影部分时刻提醒人们时间的流失。 A那是自然。所以古人有许多珍惜时间的故事，至今仍让我们受益匪浅。 二．感受实例，珍惜和浪费时间的故事。 *学生讲故事：《在监狱里也不忘学习》 A古人在监狱里都知道要珍惜时间学习。可是我们现代却有许多人在浪费时间，有的人还因为浪费时间而丢了工作呢！ B（抢白）有这回事？这我倒要听听，快讲给大家听吧！ *学生讲故事：《考试早在两个小时前开始》 三．自我解剖，明白浪费时间的可惜。 A听了他们的故事，我不禁有点脸红。有时自己也经常在浪费时间，真是不应该。 B我也是。我也经常这样，瞧…… *小品表演：《***的一天》 A你行啊？学校里你看见了，可你怎么知道我在家的表现呢？ B什么？小品中的那个人是我！（下面同学都笑，都说是在演自己） *同学谈自己的表现和看了小品的感受 四．测试检查，明白珍惜时间的重要性 A刚才同学自我解剖，太严肃了。我们来点轻松气氛一起来做个小测试，如何？ *小测试要求： 限时1分钟，分4个小组做不同的事。 交流一分钟的收获。（放背景音乐《金梭、银梭》） B没想到短短的一分钟可做的事也挺多的。 A是呀。所以古今中外有许多名人分秒必争，对珍惜时间也有很深刻的认识，留下了许多名言，至今读来仍会受到深刻的启示。

做时间的主人主题班会完整版

做时间的主人主题班会 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

“做时间的主人”主题班会 一、班会课目的： 通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。 二、班会课重点： 让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。 三、班会课准备： 1、每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法； 2、请四位同学准备表演一段三句半； 3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。 四、班会课时间：待定 五、班会课形式：游戏、表演、讨论交流 六、班会课步骤： 第一环节：关于时间的游戏（15分钟） 假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉） 第三个问题：请问你想几岁退休（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3；吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3；其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第五个问题：比比看。 请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 第七个问题：请问你现在有何感想？ 第八个问题：请问你会如何看待你的未来？

做时间的主人主题班会教案

做时间的主人主题班会教案 导读：做时间的主人主题班会教案 活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才;热爱学习，热爱生活。 活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。 活动准备：1、讲台上摆放一只钟。 2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。 活动过程： 一：宣布活动开始： 主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(谜底：时间) 主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗? 时光老人：同学们，你们好!我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。 (时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。) 主持甲：你们感觉一分钟怎样? 生(齐答)：好长啊! 主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗?

生(齐答)：没有! 主持乙：是啊!时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走! 时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。(先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。) 主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么? 生(齐答)：时间就是知识。 主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看： (一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。 1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。) 主持甲：对于工人来说，时间就是什么? 生(齐答)：时间就是产品。 主持乙：对于农民来说，时间就是什么? 生(齐答)：时间就是粮食。 主持甲：对于军人来说，时间就是什么? 生(齐答)：时间就是胜利。 主持乙：对于企业家来说，时间就是什么?

做时间的主人主题班会教案

《珍惜时间》主题班会活动方案 设计理念： 学习是高中生的主要任务，由于高中阶段课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入?“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的。高中阶段，学生更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，拖延的现象随处可见。所以本课通过活动“撕纸人生”帮助学生意识到时间的重要性，学生通过自主分配时间的方法，“坐标法”认识时间的紧迫性和计划性，科学管理时间，以达到事半功倍。 活动目标： 知识与能力：学生能认识到时间管理的重要性，较为科学、合理、高效的安排每一天的在校生活时间。 过程与方法：通过活动“撕纸人生”帮助学生意识到时间的重要性，学生通过自主分配时间的方法，“坐标法”认识时间的紧迫性和计划性，科学管理时间。情感态度价值观：感知时间的紧迫和宝贵，认识到时间管理的重要性。懂得珍惜时间，合理运用时间。 教学重点： 了解必要的时间管理技能，认识自己的学习时间分配情况及其问题。 教学难点： 掌握必要的时间管理技能，合理规划时间。 教学对象： 高二学生 教学时间： 一个课时（40分钟） 课前准备: 1.一张纸条，大约长16-18厘米，宽1厘米。然后把这张纸条画成10个格子，即分成10等分，在格子里依次写上1-10的数字。 2.课件 3.相关视频下载 活动形式： 讲授法，讨论法，游戏法 教学内容与步骤： 一、激趣导入，引入思考。

1.感知一分钟时间 师：一分钟到底有多长？我们来做一个游戏，感知一分钟。 首先，请同学们把椅子轻轻往后挪，听到我的命令开始的时候，请闭上眼睛，你觉得时间到一分钟了，请轻轻站起来，睁开眼睛看屏幕的倒计时，记录下你起来的时间。 师：同学们，请思考一下，一分钟我们到底能够做些什么？背几个单词，做一道选择题，削一支铅笔，或是发呆，一分钟可以被浪费，也可以被充分利用，做很多事情。接下来和大家分享一段视频。 2、播放视频：《苍蝇的一分钟》 师：看完这个视频，你们有什么感想？这个苍蝇在这一生中所做的事情，有很多很多。这些和我们人所要经历的很相似。这个苍蝇是这样安排自己的一生，那么我们呢？你觉得自己的时间该怎么分配呢？ 二、探究主题：感知时间的紧迫感 游戏一：时间管理撕纸游戏 假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“亡”字）。 师：下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉） 第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）男60岁退休，女55岁退休。 就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3；吃饭、休息、聊天、发呆、看电视、旅游等又占了1/3；其实真正可以工作学习的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第五个问题：比比看。

“做时间的主人”主题班会活动方案

“做时间的主人”主题班会活动方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

“做时间的主人”主题班会活动方案 活动理念：四年级学生的学习习惯不稳定，不会把握时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所获。为了让他们懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住每分每秒。 班会目的：通过这次活动，让大家珍惜时间，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 参加人员：班主任黄丹娜、四年级4班全体59名学生。 班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”） 班会流程节目单： 一、时间的故事 二、诗歌朗诵 三、合唱《童年》，同时播放我们班孩子们一、二年级时我给他们拍的照片。 四、教师总结

班会过程 开场白：同学们，今天我们召开“做时间的主人”主题班会，是为了让大家珍惜时间，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 主持甲：大家喜欢猜谜语吗我想请大家猜个谜语，大家仔细听好了哦：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么（谜底：时间） 主持乙：今天我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，下面我宣布，“做时间的主人”主题班会现在开始。 主持人甲：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好可高兴了。我们先来看看《时间的故事》 1、卢馨同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事 2、毛邵祁同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事 3、罗诗韵同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事 4、胡钧豪同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事

2021年做时间的主人——中学心理健康班会课教案

做时间的主人——中学心理健康班会课教案 市第八中学心理健康班会课 做时间的主人 班会课目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。 班会课重点：让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。 班会课准备：每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法，另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。 班会课时间: 待定 班会课形式：游戏、创设情景、讨论交流

班会课步骤： 第一环节：关于时间的游戏（15分钟） 假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕 ___撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉） 第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第五个问题：比比看。 请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 第七个问题：请问你现在有何感想？ 第八个问题：请问你会如何看待你的未来？

《让我们做时间的小主人》主题班会

标准 文案《让我们做时间的小主人》主题班会花都区育才学校：江翠红 设计背景：学生做事拖拉、懒散，没有时间观念，不会有效的利用时间，不会合理地安排时间。因此，开展“让我们做时间的小主人”主题班会。 教育目标：1、通过活动，使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。 2、教育学生珍惜时间，学习有效利用时间、合理地安排时间，做时间的小主人。活动准备：1、学生搜集名人珍惜时间的名人名言故事和制作写有珍惜时间的名人名言的书签，表演小品。 2、师准备小品及一分钟活动材料，闹钟。 活动过程师：谜语导入： 同学们。你们喜欢猜谜语吗？那我来出几个谜语，你们猜猜这是什么东西，好吗？ 1、世界上有一样东西，它是最长的又是最短的，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最被人忽略。没有它，什么事都做不成，当它快到极限时，人们才发现他的重要。 2、看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆匆过，不见奔回头。（时间） 二、通过活动感受时间的重要性： 1、讨论1秒钟可以做什么 师：看时钟，问“孩子们，你知道1秒有多长吗？能用声音表达出来吗？”请你说一说， 给你一秒钟的时间，你可以做些什么？ A 学生交流 B 师：好！同学们谈说了自己可以做的事，也说了自己的困惑。确实，1秒钟的时间很短， 似乎做不了什么事情。可是，就是这在这短短的1秒钟，人们也可以创作奇迹。 阅读1秒钟可以创作的奇迹 1）电脑1秒钟可以完成 2）光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。 3）发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。 4）师：看到这些数字，你是不是又3万亿次运算。 5）跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。 师：重新认识了这短短的1秒钟呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。 3、通过活动体会1分钟的重要性

让我们做时间的小主人主题班会教案设计

让我们做时间的小主人主题班会教案设计设计背景 现如今，不管是城市还是农村，独生子女较多，孩子们有着优越的物质条件，有着家长的关怀呵护，不少孩子不懂得珍惜时间。他们做事拖拉、懒散，没有时间观念，不会有效地利用时间，不会合理地安排时间。为此，我班开展了“让我们做时间的小主人”的主题班会。 教育目标 1.通过活动，使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。 2.教育学生珍惜时间，学习有效地利用时间，合理地安排时间，做时间的小主人。 活动准备 1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。 2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。 活动过程 一、谜语导入 师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？那我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么呀？

1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。当它快到极限时，人们才发现它的重要！ 2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。 同学们，你们可能猜不出，这些谜语说的都是时间。 二、通过活动感受时间的重要性 1.讨论1秒钟可以做什么 师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？ 学生交流回答 师：好。同学们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。可是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。 2.阅读1秒钟可以创造的奇迹 （1）电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。 （2）跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。 （3）光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。 （4）发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。

“做时间的主人”主题班会

班会新课程标准教材 班会教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 主题班会教案 / 中学主题班会 编订：XX文讯教育机构

“做时间的主人”主题班会 教材简介:本教材主要用途为班会针对的是班级中的现实教育问题，其中班级、学生成长中的所有共性问题或话题都可以提炼为主题，本教学设计资料适用于班会科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 一、班会课目的： 通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。 二、班会课重点： 让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。 三、班会课准备： 1、每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法； 2、请四位同学准备表演一段三句半； 3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。

四、班会课时间：待定 五、班会课形式：游戏、表演、讨论交流 六、班会课步骤： 第一环节：关于时间的游戏（15分钟） 假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3；吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3；其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。

“做时间的主人”主题班会活动方案

“做时间的主人”主题班会活动方案 活动理念：四年级学生的学习习惯不稳定，不会把握时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所获。为了让他们懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住每分每秒。 班会目的：通过这次活动，让大家珍惜时间，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 参加人员：班主任黄丹娜、四年级4班全体59名学生。 班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”） 班会流程节目单： 一、时间的故事 二、诗歌朗诵 三、合唱《童年》，同时播放我们班孩子们一、二年级时我给他们拍的照片。 四、教师总结

班会过程 开场白：同学们，今天我们召开“做时间的主人”主题班会，是为了让大家珍惜时间，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我想请大家猜个谜语，大家仔细听好了哦：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间） 主持乙：今天我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，下面我宣布，“做时间的主人”主题班会现在开始。 主持人甲：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好可高兴了。我们先来看看《时间的故事》 1、卢馨同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事 2、毛邵祁同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事 3、罗诗韵同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事 4、胡钧豪同学边播放照片边讲讲爸爸、妈妈和自己不同时期的故事主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。

主题班会做时间的主人

做时间的主人 一、班会课目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。 二、班会课重点：让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。三、班会课准备： 每位同学准备一长纸条，收集有关珍惜时间的方法； 请四位同学准备表演一段三句半； 另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。 四、班会课时间:待定 五、班会课形式：游戏、表演、讨论交流 六、班会课步骤： 第一环节：关于时间的游戏（15分钟） 假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 请准备一长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3. 所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第五个问题：比比看。

珍惜时间_做时间的主人_主题班会主持稿

活动目的： 通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。 活动理念： 五年级是小学的一个重要过渡阶段，学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒，在三年级开学初就举行这一活动。活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。 活动准备： 1、讲台上摆放一只钟。 2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。 (嘀嗒的声音；黑板上写“珍惜时间”；) 活动过程： 甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间） 甲：时间是一切事物的主宰 乙：时间让万事万物绽放光彩 甲：我们怎样才能把握有限的生命，去做更多有意义的事情呢？ 乙：答案只有一个，就是珍惜时间。 合：五年级二班《珍惜时间，做时间的主人》主题班会现在开始！ 感受一分钟的价值 乙：今天我们相聚在这里，一起来参与这个主题班会，还特地邀请了一个神秘嘉宾，现在我们就有请他上来。大家掌声欢迎他好吗？ 时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，非常感谢你们的邀请。今天能和大家一起参加这个活动，我感到非常开心。接下来我们先来做个简单的游戏，请大家一起来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。） (课件：钟表滴答) 甲：你们感觉一分钟怎样？ 生（齐答）：好长啊！

甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？ 生（齐答）：没有！ 乙：不就是一分钟吗？过就过去了吧，算什么呀，我有的是时间。 甲：先不要这样说，你知道这不起眼的一分钟能做多少事吗？ 乙：一分钟能做多少事呀，你也太大惊小怪了吧？！ 甲：我可没夸张，要不下面我们就来做个小实验，看看一分钟都能做些什么？请男生做口算题，女生写字。 准备—开始。 （课件：钟表滴答） 时间到 甲：下面我们来看看： 采访 甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题。 乙：看来这一分钟可不能小看呢。 甲：我们再来看看日常生活中的一分钟又能做些什么呢？（生回答） a：我一分钟可以打20几个字。 b：我一分钟可以朗读近200字的短文。 c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。 d：我一分钟可以背三四个单词。 乙：看来我们不能因为一分钟不起眼，就随便浪费呀。 甲：是啊，就拿我们小学生来讲，有人曾算过一笔账：一天平均以六节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费6分钟，一周（五天）共浪费30分钟。一学期按二十周计算，就会浪费30×20=600分钟。 一年就会浪费1200分钟。 乙：真是不算不知道，一算吓一跳。这浪费的时间得做多少事情呀！ 甲：是啊！时间一分一秒地过去，可是我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！ 甲：你知道吗，对于我们学生来说，时间就意味着什么？ 生：时间就是知识。 乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看： 投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。 甲：对于工人来说，时间就是什么？ 生：时间就是产品。 乙：对于农民来说，时间就是什么？ 生：时间就是粮食。 甲：对于军人来说，时间就是什么？ 生：时间就是胜利。 乙：对于企业家来说，时间就是什么？ 生：时间就是金钱。 甲：对于医生来说，时间就是什么？ 生：时间就是生命。 乙：是的，即使只是一分钟，时间也是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完

“做学习的主人”主题班会活动方案

“做学习的主人”主题班会活动方案 一、活动目标： 1、面对挫折，要勇敢、坚强，要学会在困难中微笑。 2、从小树立起积极向上的人生态度，有意识的培养学生战胜自己、克制自己的个性品质。 3、知道效率是现代人必须具备的观念，懂得学习做事要讲究效率。 4、学会合理安排学习和活动时间，专心致志的学习、工作，做一个讲究效率的人。 二、活动过程： （一）激励学生战胜困难 1、启发谈话，导入活动。 你碰到过困难吗？当碰到困难时，你怎么做？人的一生会遇到许多困难、挫折，甚至磨难，面对困难我们应该怎么办呢？今天，咱们活动的主题是：学会在困难中微笑。 2、教师读信，明白道理。 （1）引入。 （2）读信：黄思路给《中国少年报》的一封信。 （3）学生谈感受。 3、讲述故事，深化明理。 （1）讲故事。 （2）听了这个真实的故事，有什么想说的吗？

（3）小结： 4、学习名人名言。 锲而不舍，金石可镂。——荀况 愈难做，就愈要做。——鲁迅 有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来.——徐特立 5、每人将“在困难中微笑”或名人名言写在纸上，贴在房间里，时时激励自己。 （二）引导学生做事要科学高效 一、活动过程： 1、讲故事导入。 （1）讲述故事《充分利用时间的毛泽东》。 （2）讨论：听了故时候，你觉得毛泽东是一个怎样的人，你受到了什么启示？ 2、分析病例。 （1）出示某同学星期天上午的作息时间表： （2）讨论作息时间表钟爱派的不合理的地方。 3、辨析导行。 （1）出示辨析题，判断正误。 ①林林说：“讲究效率就是把平时的每分每秒的时间用来学习。” ②赵林说：“讲究效率就是不能玩，因为玩是浪费时间。”

做时间的主人主题班会设计

做时间的主人 主题的确定 合理安排时间是学生高效学习的关键。通过问卷调查发现我校初一年级有百分之十的学生对学校生活不能适应，还有部分学生感到学习压力大，时间不够用，不少学生存在着拖延时间，在不知不觉中消磨时间的坏习惯。不能有效利用时间，学习效率就不高，学习成绩也就难如人意。原因有二，一是进入中学后，与小学相比科目猛增，作业门类多，讲课进度快，课程内容深，部分学生形成心理压力，造成学习焦虑、甚至拖延行为，以致于厌学。这种结果与学生不会合理安排时间有很大关系。二是初中生自我意识还没有完全形成，自我控制能力也不强，对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯。因此学会时间管理，是解决初一学生学习适应问题的关键，也为学生日后养成高效学习和工作的良好习惯奠定坚实基础。 适用年级 初一年级 活动计划与时间 第一环节（一周）：调查访谈，确定主题。 第二环节（一节课）：体验感悟时间可贵。 第三环节（四个周）：实践探究做时间主人。 活动过程 第一部分：调查访谈：了解初一学生学校适应状况 1、围绕“初中生活适应与否” ，学生进行以下调查： ①作业情况调查 ②家长对你的学习要求 ③初中生活苦与乐 2、各小组汇总情况，班主任和同学一起分析总结班级同学的学习状况，主 要困惑，确定“做时间主人，科学利用时间，提高学习效率”的活动主题。 第二部分：活动课：做时间的主人 本节课围绕“学会时间管理，有效利用时间”这一中心，首先让学生站在人生规划的蓝图上以及亲身体验一分钟的价值，领悟时间的重要性和学习的紧迫

性，其次让学生掌握合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以实践、运用，持之以恒养成习惯。促使学生珍惜时间、珍惜生命，挖掘出自身潜能, 获得学习成就感, 从而促进个性的健康成长。 本节活动课是整个实践活动的灵魂与关键环节，力求既符合学生探索、研究、运用的认知发展规律，又始终贯穿情感因素，做到以情激情，让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中升华。 活动目标：1、领悟到时间易逝，树立珍惜时间就是珍惜生命、创造有价值 人生的思想；2、明确自己在时间管理方面的现状，学会时间管理的方法，促进 行动. 活动准备：搜集时间格言；计算每天（包括双休、晚上、家里、学校）浪费的时间，具体有哪些表现。 过程设计 、感悟时间就是生命（5 分钟） 1、以朱自清的《匆匆》导入。 2、学生交流时间格言。 要求：同时说出对这条格言的理解。 设计意图：从散文的感性描述到格言的理性警策，让学生受到一次关于时间易逝生命不再、珍惜时间就是珍惜生命的精神震撼。既为下面的活动铺垫，又创设教学情境，激发学生参与活动的热情。学生交流过程中，教师应相机点拨，从不同角度引导或阐发时间的意义。） 画生命线（10 分钟） 让学生预想一生可能是怎样度过的，进一步加深对时间重要性的认识。 1、生命线示例：（略） 2、学生沉思想象，自己的人生目标是什么，一生的每个阶段如何度过，画 出生命线，交流展示。 设计意图：学生画生命线的过程，是人生规划的过程，也是把大目标分解成小目标的过程，更是把未来的人生路预先经历的过程。学生会强烈的感受到，每个阶段都有各自的重要任务，因此青春不能荒废。） 三、亲历寸阴如金（10—15 分钟）

做时间的主人主题班会

做时间的主人主题队会 活动过程： 《做时间的主人》主题队活动开始 （播放时钟的滴答声） 甲：听这就是时间 乙：它是组成生命的材料。 甲：没有时间，就没有一切。 乙：我们的生命就在这滴答声中一点点消逝，一去不复返。 甲：假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。 这张纸条将它划成了10份（一份代表生命中的10年） 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。 第三个问题：请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3；吃饭、休息、聊天等又占了1/3；其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。 第四个问题：将这些时间换算成秒，大约是多少秒呢？看看我们真正的学习和工作时间有多少秒。 乙：我的时间是5亿多秒，也就是眨5亿次眼睛的时间 （播放时钟的滴答声） 中队长问：看着这个数字，听着这滴答声，你有什么感受？ （同学谈感受） 师总结：所以我们要珍惜时间，做好时间的主人。 活动二：体验一秒钟 乙:时间就在我们身边,有时你会觉得时间很漫长,有时你又会觉得时间很短暂,我们来做个小实验吧! 活动:同样是1分钟的时间，全班3个组,各完成不同的事情:(1)做口算;(2)跳绳;(3)抄词语。 问同学谁说说：你做了些什么? 换算成1秒钟能做什么？ 甲：出示： 我们来看“一秒钟” 可以发挥多大的作用？ 一秒钟，一只蜂鸟可以扇动翅膀60次。 一秒钟，铅笔生产线可以生产铅笔半根。 一秒钟，太阳能水泵可以抽水6吨。 一秒钟，核动力潜艇可以在水下航行2米。 一秒钟，大炮能发射1发炮弹。 中队长：看到这些数据你又有什么感受呢？谁来谈一谈？ (学生汇报,交流体会) 中队长总结：珍惜时间还要学会有效利用零星时间。抓紧时间，利用好每分每秒，珍惜时间从每秒钟开始。只要把握每一秒钟，就把握了理想人生。

做时间的主人主题班会记录

做时间的主人主题班会 活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。 活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。 活动准备：1、讲台上摆放一只钟。 2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。 活动过程： 一：宣布活动开始： 主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间） 主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗？ 时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。 （时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。） 主持甲：你们感觉一分钟怎样？ 生（齐答）：好长啊！ 主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？ 生（齐答）：没有！ 主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！ 时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。（先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。） 主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么？ 生（齐答）：时间就是知识。 主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看： （一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。）主持甲：对于工人来说，时间就是什么？ 生（齐答）：时间就是产品。 主持乙：对于农民来说，时间就是什么？ 生（齐答）：时间就是粮食。 主持甲：对于军人来说，时间就是什么？ 生（齐答）：时间就是胜利。

主题班会设计：做时间的主人

主题班会设计：做时间的主人 班级：南桥中学初二（4）班 执教者：戴军花 教育背景： 时间一去不复返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨。可是，在学生中间浪费时间的现象却很严重。 教育目标： 通过各类形式的活动，让学生明白时间流逝地快，从而明白珍惜时间的道理，并学会合理安排时间。 课前准备： 1．组织准备小品、朗诵、故事和歌曲等 2．组织学生搜集有关珍惜时间的名人名言。 3．搜集从古至今计时工具的资料及图片 4．准备有关录音，秒表及小测试的材料 5．黑板报布置 主持人：A黄佳（文娱委员）B 汤政杰（同学） 时间安排：45分钟 教育过程： 一．主持人宣布开始： B逝者如斯乎…… A吆，还诗兴大发呢？你别瞎胡闹。我们今天是主持中队会。

B逝者如斯乎…… A怎么搞的？大家都等着呢。别胡闹了…… B谁胡闹了？我问你刚才我念的这句话什么意思？ A想考我？不就是说时间像流水一样一去不复返嘛！ B对，那我们的主题是什么？ A时间？喔，我明白了，那就开始吧！ 合：南桥中学初二（4）中队“与时间赛跑”主题中队会现在开始。 二．追溯历史，了解古代计时工具及用法。 A你的手表倒挺好看的，准吗？ B当然！分秒不差。我每天都靠它帮忙掌握时间。 A那你知道古代是怎样计时的？ B这……这我倒不清楚。对了，用香，不是说一柱香的时间吗？ A什么乱七八糟的。同学们，你们知道吗？（同学都摇头） B你知道？别卖关子了。就告诉大家吧！ *出示图片（1）沙漏（2）日晷介绍计时方法 B真不可思议。古代人真聪明，在流动的沙子和转动的阴影部分时刻提醒人们时间的流失。 A那是自然。所以古人有许多珍惜时间的故事，至今仍让我们受益匪浅。 *学生讲故事：《在监狱里也不忘学习》 A古人在监狱里都知道要珍惜时间学习。可是我们现代却有许多人在浪费时间，有的人还因为浪费时间而丢了工作呢！ B（抢白）有这回事？这我倒要听听，快讲给大家听吧！

做时间的主人主题班会教案

做时间的主人 ————主题班会教案 活动目的要求： 1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。 2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。 3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。活动准备： 1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。 2、排练诗歌朗诵。 活动地点：四（2）教室 主持人：孙丹丹张宇淮 活动过程： 一、宣布主题 主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始！ 孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。 张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。 孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光！ 孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。 张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。 孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。 孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要！ 二、活动过程 第一环节： 孙丹丹：朗诵诗歌：时间 全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。 孙丹丹：你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。 第二环节： 张宇淮：红绿蓝三队比赛讲珍惜时间的故事。 孙丹丹：要成为时间的主人我们应该怎么做呢？下面请同学们说说自己的意见，我们应该如何做时间的主人，珍惜时间，更加合理充分地利用时间。