呵护心灵 健康成长

呵护心灵健康成长

心理是行为的花朵，心理健康是身体健康的前提和支柱。

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

首先谈一下青少年心理健康教育工作的重要性：

中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。

心理健康是大学生成才的基础，表现为：

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

因此，关注心里健康的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

为缓解学生在学习成长中的心理压力，使身心得到更好的健康成长，各学校尤其是中小学应该开设了形式多样的心理健康教育课程，成立心理咨询室；还可以开设了《心灵有约》栏目，各校充分利用校园网、心理论坛、心理信箱、心理游戏、心理互动等方式，通过征集心理困惑事例，进行心理疏导与辅导。在心灵的絮语与倾诉里，学生的困惑得到释放，减轻了心理困扰，心理素质得到自我调整与升华；在心灵的相约与关爱里，发掘了自身潜能，增强了承挫能力，学会了悦纳自己，完善了自我，纯化了心灵，更好地适应心理环境，在“助人自助”里，达到了健康的情绪人格、意识行为的和谐统一。

当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：

依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

呵护心灵健康成长心理健康日总结

呵护心灵健康成长 ---“5.25”心理健康日活动总结 南门峡镇中心学校 2012年5月28日 呵护心灵健康成长 南门峡镇中心学校“5.25”心理健康日活动总结“5.25”的谐音“我爱我”，具体涵义为：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。 为提高我校心理健康教育工作水平，广泛宣传心理健康知识，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的全面成长，在全国“5.25 我爱我”心理健康日来临之际，南门峡镇中心学校自2012年5月21日至5月25日开展了心理健康教育宣传周活动。 本届宣传周以“阳光、健康、快乐”为主题，旨在通过宣传周形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。 活动方式和内容：

1、为营造良好的心理氛围，各学校通过红领巾广播站，师生签名等方式，提高大家的知晓度。 2、利用周一晨会课时间，各学校兼职心理老师以《悦纳我心里的色彩》为题，在集体游戏中让孩子们认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。孩子们了解各种颜色的生理作用，颜色与健康饮食的关系，有助于消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，从而调整到自己的平衡状态、改善人的肌体功能。 3、心理班队课。八至九年级主题：心理话廊。一、二年级主题：认识自我。三至五年级：我的家庭。（家庭动态图可以考查作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特质、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度。） 5月21日的国旗下讲话《培养健康心理，走向成功人生》拉开了逸夫中学本届心理健康活动周的序幕，各班班主任召开了以心理健康为主题的班会，就人际交往、学习适应、情绪情感、异性交往、压力应对等内容和同学们进行了的交流。学校制作了内容丰富的“心理健康知识”专题宣传板，并进行集中展示，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。学校心理老师针对各年级不同情况，为学生做了《挑战中考，成就未来》和《阳关心态，点亮人生》的专题心理讲座，受到广大同学的好评。学校广播室在宣传周期间，开辟了心理专题栏目“心灵之约”，向同学们介绍相关的心理知识。5月25日上午，心理健康活动周的

心灵的关爱教案

《心灵的关爱》美术课教案 古林镇中学马凤燕 一、教学目标 1.学生能够设计并制作出一张较为精致的贺卡，传达出一份真挚的爱心。 2.能够掌握卡片设计的基础知识和设计技巧。 3.能够灵活运用或借鉴已有的美术知识与技能，积极关注社会弱势群体，参与体现人文关 怀的行动。 二、教学重难点 重点：学生能够设计并制作出一张较为精致的贺卡。 难点：贺卡立体效果的制作。 三、教学准备 教师准备：ppt课件、一张表达对父母关爱的贺卡、剪刀、双面胶、半成品贺卡若干张 学生准备：彩色纸、剪刀、美工刀、胶水（双面胶）、色彩工具 四、教学过程 （一）、导入 1、播放视频《将爱传递下去》 2、师：这个公益广告相信很多同学都已经看过了，那么看了这个视频之后你有过什么行动 吗？ 生：帮父母做家务，好好学习， 师：你们真是太棒了，孝敬我们无私奉献的父母是应该的，从我们出生的第一天开始，我们都在父母、亲人们的呵护、帮助下健康成长。当然除了父母，在我们的身边还有许多人需要我们的关爱。出示课题：心灵的关爱 【板书：心灵的关爱】 师：我们能够用哪些方式来关心他人呢？或者向他人表示祝贺的方式？ 生：捐款、发短信、打电话、聊天、送贺卡 师：发短信、电话等这些方式比较快捷，但是贺卡这种，被大家认为的古老的方式却能被人保存下来，让人久久回忆。今天就让我们来学习贺卡的制作，完成之后送出大家的关爱。 （二）、教授新课 1.贺卡的种类、形式 师：贺卡是用来传递我们心意的一种形式，那么这么多令人眼花缭乱的贺卡有哪些种类呢？ 其实就是你什么时候会想到需要送贺卡？分四个小组讨论，然后派代表回答。 生：生日的时候 师：很好，生日时送的贺卡我们可以归纳为生日卡【板书：A、生日卡】我们已经有一种类型的卡片了，那么根据这种思维，还有什么种类的贺卡？ 生： 师：想想在圣诞、元旦的时候你会收到什么？ 生：贺卡 师：对了，在节日的时候收到的贺卡称为节日卡，想想你能在哪些节日收到贺卡？ 生： 【板书：B、节日卡】 师：你们还能想到什么种类？想想我在课程刚开始展示的贺卡制作的目的是什么？

心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵,健康成长

心理健康日国旗下讲话稿：呵护心灵，健康成长 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我是初二4班的刘xx，今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵，健康成长”。 时光如水，生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说：“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！”可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，即使他的体格怎样强壮，也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康。 那么，怎样才算心理健康呢？首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。其次, 心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情。人际关系和谐了，心情当然就比较舒畅了。第四，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风。 同学们，无论你在何时，都要关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注

守护心灵 健康成长教程文件

守护心灵健康成长

精品资料 守护心灵健康成长 ——如何做好农村小学班主任工作 尤溪县中仙中心小学林延鑫 对学生的关注与爱是架起师生沟通的桥梁，以爱润其心，以言导其行。学生的在校时间是很长的，教师的陪伴能让学生感受到更多的爱，教师对他的关注会使他的成长更加有利。 学生在校期间我们要随时观察，上课时要经常捕捉孩子的眼神，平时还可以让优秀学生当小老师小助手，全面无死角督促。从小事做起，从点滴做起，坚持对学生多付出爱和关注，使学生无时不刻都能感受到教师的关心和关注。所谓亲其师，信其言。这样就会让学生觉得这个班级有温度有希望，从而更加热爱班集体，愿意在教师的教导下同学的帮助下更好的成长。 一、关注学生的表现，鼓励他们的一点点进步 当我们接受一个班，总会听到某某同学很不听话，或者某某同学没得救了等负面的消息。但是我从不理会这些所谓的后进同学的评价，用有色眼睛去看他们。我总是告诉自己，这些孩子就像小鸟，他只是翅膀受伤了，暂时失去了起飞的动力。他们更需要教师的帮助、关怀。其实，这些学生最初被教师这样定性是很不公平的。他们在无形中被排除在班集体之外，失去了更多的与同学们交流的机会，失去了更多的表现机会。当我想到这些，心里非常难过，也非喜欢着急。于是我在课堂上我对这些不爱学习的孩子们总是投去关切、鼓励的目光。当遇到他们力能所及的问题时，就把机会留给他们，他们就会很有成就感，同时树立了学习的自信心。下次回答问题就会更踊跃、更积极了。 记得我曾经带的班上有一个叫苏超的，分班时听说苏超平时不爱学习，经常逃课还总爱欺负班上的女同学，在刚接手这个班的时候，我安排他和班长同桌，并嘱咐班长关注他的一言一行，并帮助他改正自己的小缺点。班长充满信心的接受了任务说：“保证完成任务！”在班长的配合下，苏超在我的语文课堂上变的更积极了。一遇到我提的一些简单的问题，就会看到班长在鼓励他举手回答，一开始，他还有点不好意思。当我向他投去鼓励的目光，他很害羞的站起来，小声的说出了答案。于是我又鼓励他“大声点，再说一遍。”然后他又大着胆子响亮的又说了一遍。他由于平时没有养成良好的学习习惯，上课时不是忘带本子就是忘带笔，我事先将学习用品备好放在班长那，随时支援他。我还给他安排了一个光荣的任务——担任学校的环保小卫士。平时注意学校同学有没有损坏学校的花草树木。要求他时时刻刻督促、提醒全校同学爱护学校的一草一木。“六一”儿童节到了，他被评为“优秀环保小卫士”，在他拿到那张奖状时，我看见他落泪了。这样，在我的不断鼓励下及班长的随身督促帮助下，苏 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

用爱呵护孩子的心灵

用爱呵护孩子的心灵 不是每个孩子都美丽，但他们一定是可爱的；不是每个孩子都听话，但他们一定是善良的；不是每个孩子都聪明，但他们一定是独特的。这需要教师用爱心去发现，用爱的阳光去照耀。 当班主任才一个多月的我，在这一群天真活泼的孩子中，有苦恼，有欢笑。对班上的情况用一句话总结就是大事不犯，小事不断。 ```同学是我们班的的好动分子，经常有学生告诉我他欺负别人，我也发现上课的时候他总是坐不住，喜欢在下面和同学讲话、玩玩具等，每当我问他情况，批评他时，他却总是理直气壮地说：“我没有〃〃〃，是他先打我的，我才打他。”就是这样的一个孩子，我应该怎样对他进行教育和引导，帮助他改掉身上的不良习惯呢？我向其他班主任请教，得知这样的孩子一般都是缺少关爱，我们应该多多关注他们的内心。作为班主任，就一定要找到问题存在的根源，找到症结所在，才能够从根本上解决问题。也就是在这种想法的支配下，经过仔细琢磨，细心观察，深入了解，我发觉其实孩子并不是什么坏孩子，只是他的思想认识有偏差，认为别人打我了，我就一定要还回来。 教育孩子一定要从正面引导，用积极因素克服消极因素。于是，在课下的时候，我找他谈了一次话。告诉他在班上打同学，怎么能够和别人交朋友，别人又怎么会喜欢你呢？如果有同学欺负你，可以跟老师讲，打别人是不对的。这一次谈话，钟梦阳开始慢慢改变了。我忽然发现他也是个听话善良的孩子。

面对这样的学生，老师要从他的需要入手，约束他的行为。作为班主任，就要善于发现孩子身上的优点，进行鼓励，才能够帮助学生自觉约束自己。在课堂上，我观察到```同学虽然坐不住，喜欢动，但他却总是积极的举手想要回答问题，有的时候我没有点到他，他就有点着急了，站起来想引起我的关注，还不时地喊着：“老师，老师，我知道。”于是，我决定从他的行为习惯入手，告诉他正确的举手姿势和坐姿，在老师没有点到他的时候一定要耐心并且安静的等待，谁坐得最端正，表现的最好，我就先点谁，并及时地鼓励他们，奖励他们。渐渐地，我发现不光是他，其他学生上课的时候也越来越喜欢回答问题，越来越规矩了。 在当班主任的这段日子里，我发觉这不仅仅是学生成长的过程，也是我成长的过程。我变得开始喜欢去研究学生的内心世界，喜欢去帮助学生改掉不良的行为习惯，喜欢去发掘孩子身上的每一个闪光点。教育是一个漫长的期待过程，他需要我们老师有细心、耐心、爱心和恒心。我期待着```同学一天天健康快乐地成长，我也相信，在老师们的悉心呵护下，他一定会越来越受欢迎。

呵护心灵 关爱生命

呵护心灵关爱生命 ——为学生撑起一片蓝色天空去年我接了一个班的班主任工作，最初着实让我头疼了好一阵子。谁都知道这是个乱班，不好管理。制定了一个计划，首先要了解学生的基础、纪律状况、家庭背景以及家长对待孩子的态度，然后在逐一攻克。说起来容易，实际去做却花费了大量的时间和精力，用了一年多的时间，对学生无论是学习、纪律、还是思想品行都有了一定程度的改善。现将一些管理心得和体会分享如下： 首先，以人为本，付出师爱。教育是心灵的艺术，我们教育学生，首先要与学生之间建立一座心灵相通的爱心桥梁。“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是好人，而爱别人不爱的孩子才是教师的崇高境界。”那些在学习、思想、行为等方面存在一定偏差的学生，我们称之为“问题学生”。他们往往被忽视、被冷落，殊不知，学生看起来最不值得爱的时候，恰恰是学生最需要爱的时候；殊不知，错过学生的一次教育机会，没准就会错过学生的一辈子。“问题学生”同样拥有一颗真诚纯洁的心灵，也有被尊重被赏识的愿望。对“问题学生”只有诚挚的师爱，才能填补他们心理的缺陷，消除他们心理的障碍。所以这就需要班主任对他们给与更多的教育引导和关爱，放下架子亲近他们，敞开心扉，以关爱之心来触动他们的心弦。“动之以情，晓之以理”，用师爱去温暖他，用真诚去感化他，从而促使他主动地认识并改正错误。我班有一位新转来的同学，田某，从进入本班以来，他课上不专心听讲，课后不完成作业，不遵守纪律。教育过几次，效

果不佳，告知家长，好景不长。偶然一次集体劳动，我发现他是班里最积极、最认真的，而且干活干净利索，劳动之后我在全班同学面前表扬了他，并且提出向他学习的号召。这下可真奏效，从此以后他开始关注自己的一言一行，上课能够认真听课了，课间和同学们和睦相处，甚至还主动地帮助他人。后来我还让他当了劳动小卫士，他非常开心。从他的进步中我看到了班主任的关爱、信任、尊重、理解、激励、宽容和提醒，让学生重新找回自信，让每一个学生都健康向上的成长、快乐的学习。 其次，善于沟通，多表扬，少批评。小学生喜欢得到老师的表扬和鼓励，这对他们是荣誉的享受，更能增强他们的勇气和力量。“金无足赤，人无完人”，由于每个学生的家庭环境、社会环境、自身的心理素质不同方面的影响，学生中存在较大的差异，有的勤奋守纪，有的厌学做坏事。作为老师，我们应该正视学生的差异，对于问题学生，要从关爱的心态出发，用人格力量去感化他们。我们班有位男同学，一直品学皆优，还是我的得力助手。然而有段时间却发现他作业不认真完成，甚至常常动手和其他同学打架。经过谈话调查，发现原因来自家庭，前不久他的父亲因病去世，身单力薄的母亲挑起整个家庭的重担，同学有意无意提到他的父亲都会令他火冒三丈，出手打人，这种家庭的突然变故，是他变得暴躁起来。于是我多次和他母亲交谈，刚开始她只把我当做孩子的老师进行交谈，后来，慢慢的他将一些生活的琐事、失去丈夫的悲痛，以及自身的压抑倾诉于我，慢慢地我才走进了母亲和孩子的心灵深处。他们对我产生了亲切感、信任感，并

第2章 悦纳自我——让心灵健康成长

第二章悦纳自我——让心灵健康成长 第一节发现自我，探索自我 一、生活链接 心灵的结 不知道为什么，刘明和同学们争论起来了，只见他梗着脖子，瞪着眼：“我说的绝对正确，就照我说的做准没错。”同学反驳他：“上次听你的就不对，还听你的呀？自以为是。有点自知之明没有，你认为对就对吧。”说完就走了，留下刘明还在原地生气：“我没有自知之明，我没有自知之明了。” 我脾气怎么暴躁了 有一则笑话：甲从乙的门前经过，听见乙和丙在谈论自己，说甲这个人其他方面都挺好的，就是脾气太暴躁了，听到这里，甲一脚把门踹开大喝：“我脾气怎么暴躁了？” 《伊索寓言》中有个讽刺驴的故事，一只驴子爬到屋顶上跳舞，结果踏碎了瓦，主人因此追上去立刻把它赶下来，并用大棒痛打它。驴很委屈：“为什么要打我呢？我昨天看见猴子也是这样玩的，你们都非常快乐，而且直夸它呢？”其原寓意是不知道自己所处地位的人是可悲的，此处的寓意是不了解自己而盲目尝试的人是会劳而无功的。很多人的自卑自怜，遇事胆怯退缩也是没有认识真正的自我。所以，请诚实的，勇敢直面自己问一句：“我是谁？” 二、心海导航 自我意识 谁塑造了我？

我为什么会成为现在的我？ 自我意识的发展会告诉你这一切。 自我意识是个体对自我存在的觉察。觉察是一种心理体验。 自我意识的核心是自我，而自我在现实中的表现常常是有复杂性和多样性的，有时还具有文饰性，甚至依赖于某些参照物。 自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。 自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性和自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因

让孩子的心灵健康成长演讲稿.doc

但是在怎样加强他们心灵成长所需的营养问题上，可能有很多不及格的。 “知心姐姐”说，孩子的心灵成长需要五大营养：肯定、自由、情感、宽容和梦想。 孩子渴望肯定。父母的评价永远是孩子最在乎的，没有一个孩子不愿意得到表扬！那么，我们就要善于发现孩子的进步，哪怕是一顶点儿！要慷慨地伸出我们的大拇指，给他们以鼓励，赋予他们成长的信心。 孩子需要自由。要让他们有机会自己做主！要给他一定的时间和零花钱让他学会管理、合理支配；给他读书的自由，让他养成爱读书的习惯；给他发展个人兴趣的自由，激发他们的创新精神和潜能。 孩子需要情感，要培养孩子与自然、与社会相容的能力，让他们学会付出和感受爱心。我们都懂得怎样去爱孩子，但我们现在要学会教孩子付出爱心，让孩子们的心灵世界也充满爱。 孩子渴求宽容，宽容也可以培养孩子的胸怀和胆识。在急功近利的情况下，我们往往只看到他们的缺点而忽略了其存在的优点，轻则呵斥，重则打骂。其实我们大人也有做错的时候，何况小孩子呢？如果我们试着把自己放到孩子的位置去和他们交流，也许会发现我们与孩子的沟通会更容易，宽容孩子的错误和缺点往往比打骂更容易获得孩子的理解。 孩子们都有自己的梦想，我们做父母的就要给他们插上梦

想的翅膀。孩子的想象力是丰富的，受思维定势的禁锢，我们常常对他们的想法或者嗤之以鼻，或者斥为“异想天开”，从来不加引导，不去理会。但是我们恰恰忘了：没有鹰击长空的梦想，哪有莱特兄弟的飞机？没有鱼翔浅底的梦想，哪有海洋里遨游的轮船？没有梦想，我们可能还生活在茹毛饮血的时代，没有梦想就不可能有未来！有了梦想才能超越，才能摆脱平庸。我们都从孩童时代走过，想一想，那时我们的梦想现在已经实现了许多……所以，我们应该保护孩子们的梦想，鼓励他们去想象、去创造。 “听君一席话，胜读十年书”。“知心姐姐”的话如黄钟大吕，深远凝重，发人深省。通过“知心姐姐”的专题讲座，不少家长深深体会到：忽视孩子心灵的成长是我们教育中的盲区，心灵的成长和身体的成长一样需要均衡的营养。孩子是我们的未来，寄托着我们的希望，关爱孩子，关注孩子的心灵成长是我们所有人的责任。赋予孩子健康美好的心灵是父母留给孩子最宝贵的财富！

呵护心灵健康成长标语

呵护心灵健康成长标语 篇一：心理健康宣传标语 25.关注自我，让我们从“心”开始 26.为心理打扮，为健康美容.27.聆听心灵声音聆听心灵声音聆听心灵声音聆听心灵声音，放放放放飞快乐心情飞快乐心情飞快乐心情飞快乐心情 28.关注心理健康，构筑阳关心桥 29.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 30.接近那一点心距，成就那一份健康！ 31.敞开心中一片天，放飞心理健康梦！ 32.开心笑一笑，幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！ 34.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！ 35.实现心理健康，获得幸福绿光！ 36.倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！ 37.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！ 38.爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！ 39.与心灵相约，与健康同行！ 40.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！ 41.倡导和谐心态，成就健康心理！交出你心，说出你情，解你之忧！ 43.快乐吸收好，心灵更美好！ 44.相互关心，永远开心 45.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 46.过去的痛苦就是快乐。 47.一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。 48.十个想法不如一个行动。 49.心理健康很重要，老师学生都需要。 50.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。 51.用“心”呵护心的健康！ 52.不求最好，但要更好；不在乎昨天，

更看好明天。53.尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。 54.心理健康，健康心理。 55.微笑可以缩短心灵之间的距离。 56.诚心诚意，从心做起。 57.健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自 我；心理健康关注你我他。 58.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。 59.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。 60.倡导和谐心态，崇尚健康心理。 61.打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。 62.青春不拒绝阳光 ! 63.悦纳自我，做一个快乐健康的人 64.敞开心扉，你会拥有美丽人生 65.打开心灵的窗户，沐浴明媚的阳光! 66.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀! 67.时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康! 68.一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康! 69.关注心理健康，幸福伴你成长! 70.认识你自己，理解你自己，发展你自己 ! 71.多一点宽容，多一份理解，多一些感动! 72.了解自我，完善自我，超越自我! 73.珍爱生命，美丽心灵! 74.完善自我，拥抱健康 ! 75.身心健康，和谐校园! 76.助人自助，健康成长! 77.呵护心灵，健康成才! 78.天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧! 79.自信让你变成白天鹅，自卑让你成为丑小鸭 ! 80.没有我的同意，谁都无法让我自卑! 81.自信产生美，自信的人更快乐! 82幸福是一种能力，让我们学会幸福，学会爱 篇二：呵护心灵健康成长封面

“关爱自我-健康成长”主题班会教案

“关爱自我，健康成长”主题班会课教案 执教：xxx 活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。 教学过程： 一、导入 生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。 师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？ 学生讨论、介绍 师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。 1、学校安全： 可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结： ⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引

让心灵充满阳光 让生命茁壮成长

让心灵充满阳光让生命茁壮成长 【摘要】 “健康”不仅是指具备健壮的身体，还应具备良好的心理状态。健壮的身体是一个健康孩子的物质基础，良好的心理状态则是一个健康孩子的精神灵魂。所有的家长和老师都希望孩子快乐成长，但孩子所承受的压力却常常被忽视，加之其自身缺乏表达和求助能力，情绪上就会出现问题，烦恼也随之产生。当今社会,小学生大多都是独生子女,生活在百依百顺的＂蜜罐子＂中。家长对孩子的过分溺爱使其心理承受力差；挫折教育相对贫乏，也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。在儿童发展的过程中，最为需要的，不是人们普遍认为的充足的食物，而是有意识地给他们补充重要的心理营养——阳光。童年是培养人的心理健康的关键时期，这个年龄段若得不到充足和正确的父母之爱，就会影响其一生的心理健康。平时要尽可能地抽出时间陪伴孩子，这种陪伴是最好的爱与关怀。比如：多带孩子去亲近自然，登山远足或是举办家庭聚会等等。孩子的心灵是一片渴望甘露的田地，教师应多给孩子一些心理营养，用爱心去滋润，才能协助孩子塑造健全的人格，开发智力和潜能，完成生命的茁壮成长。 【关键词】 心理营养快乐成长心理状态心理健康心理承受力 人生的价值不在于生命的长短，关键要看生命的质量。我们会经常祝愿每个人身体健康，可人最大的健康是心灵健康，心灵健康是身体健康中最重要的部分。时光如水生命如歌，怎样使自己的一生过得有意义、有价值？塑造美好的心态、让心灵充满阳光。 教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提：是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此,提高学生心理素质的心理健康教育是很有必要的。作为教育工作者，我们有责任、有义务对学

关注学生 呵护心灵 健康成长

案例 关注学生呵护心灵健康成长 亲其师，信其道。在与学生相处的过程中，用心关注孩子，真心呵护孩子的心灵。心灵距离拉近一点，表扬奖励放宽一点，对转化中的反复耐心一点、学生在快乐和谐的氛围中，会快乐健康的成长。 一、熟悉学生，及时了解学情 初一刚开学时，我班有个叫子豪的学生，他是个不张扬，但时不时会制造点小麻烦的学生。9月上旬，他踢倒班上值日生码的整整齐齐的自行车。10月11日，将钥匙压放在小盈自行车的打气孔处，被小盈看到了，他还说没放，我只是将钥匙压在了她的打气孔上。自己做了坏事，还不承认。平时课间会和同学闹急了吵架，会偷懒不交作业。 与他相处一段时间，从他的眼神，我发现的只是冷漠，一副玩世不恭的态度。为了了解清楚，他眼神中流露的冷漠的缘由，我多方了解。问与他小学同班的同学，都说他小学时候就这样。请家长来，来的是他的奶奶，问起为什么他的爸爸妈妈没来，他奶奶留下了辛酸的泪，并向我诉说了家庭背景：子豪管他叔叔叫爸爸，他亲爸爸因为受主犯教唆，参与了一起劫车杀人案，在子豪才１岁时，被判了死刑，他的亲妈随即离开了这个家。从小到大，一直是爷爷奶奶将他带大。 看来，子豪自小缺少父爱母爱，爷爷奶奶的疼爱也许在心灵深处无法弥补缺少父母爱之憾。了解了这个情况，在解决他的问题时我更多了一份关心与呵护。 二、及时沟通，让心灵撒进阳光 在解决他与同学打闹的事件中，我让他写反思，在他的反思中，我发现他流露出的不满，认为我处理的过程中，更多的是针对他，对另一个同学处理的轻了。 我反思自己处理此次事件的过程，我只是让他在办公室写反思，另一个同学只是到班上写反思而已。其实，我只是为了让他两个分开写，并没有其他意思。看来他心思很重。我将他找来，将自己的想法说给他听，并希望子豪在今后的学习生活中，能积极地、阳光的、心胸宽广的看待问题。他表态，自己会努力的。 因为我在意他的感受，并将想法真诚的与他沟通，所以得到的是阳光的真诚的回应。从他的眼神中，在冷漠之外，我发现了一些阳光的灵动。 三、及时鼓励，拉近心与心的距离 在综合素质评价电子平台上，我给他的评价是： 在你不爱说话的外表下，藏着一颗上进的心，再加上你的聪明才智，你学什么东西都特别快。要是你能在大家面前大声地讲话，更坦率些，学习更投入些，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的男孩！ 在我对他的评价中有对他的认可，有对他不足处的指点，更有对他的期望。我将对他的评价和全班同学的评价一起放在电脑上，让孩子们看看。孩子们很关注，很想知道自己在老师心目中是什么样子，电脑一展示，学生们聚精会神的看着。刘子豪也是其中一员，很认真的看着。下课我找他谈心，他说，没想到老师没有因为他平时总是制造麻烦，违纪，给老师添了很多麻烦，王老师就讨厌他，从电子评价上，他知道老师对他有批评，有表扬，更有希望。听了他一席话，令我很欣慰，子豪在生活学习中，在我与他的每一次交流中，他在发生变化，这变化是微妙的。但是，我能感觉到他正慢慢地向着积极地、向上的方向长大。 四、认可进步，激励子豪健康成长

师德论文《用爱浇灌花朵 用心呵护成长》

用爱浇灌花朵用心呵护成长冰心老师说过：“有了爱，便有了一切，有了爱，才有教育的先机。”我们的教育对象是一个个天真的孩童，他们犹如最娇嫩的花朵，需要我们悉心的呵护。孩子们的心是非常脆弱的，往往我们的一个眼神、一个动作都有可能在他们心中引起不小的波澜，而这波澜或许会了断学生的一门心思，让他的生命走廊中少一扇窗户。所以，教育中不能没有爱，我们要用爱来呵护好那一颗颗幼小的心灵，守护他们迎接多彩的明天。 我们语文界的老前辈叶圣陶先生在《论师、为师、尊师》中说过，“小朋友的成长和进步是我的欢快，小朋友的羸弱和拙钝是我的忧虑。有了欢快，我将永远保持它，有了忧虑我当设法消除它。”在叶圣陶老先生的话中，我们看到了他对孩子的一片真诚的爱心。在我们的工作中，每个班都会有一些特别的孩子，他们经常让我们头疼，经过观察，我们会发现他们绝大多数存在下列问题：学习习惯不良、学习成绩偏差，不能与班级同学和睦相处，不懂得关心他人，也不爱惜自己，对周围人还存有敌视、冷漠心理。这些孩子多来自于不完整的家庭，他们比起其他的孩子，更需要老师的关心和帮助。 一、用爱灌溉，潜移默化的感动。 苏霍姆林斯基说：“真正的教育者要注意在自己与学生之间建立细腻的情感联系。”这就需要我们教师在平时要多留心自己的学生：学习上的变化、情绪上的波动，并且给予他们关心。我们班有个新转学来的小男孩，他高高的个子，帅气的模样让我对他印象深刻，可是

翻开他的作业本，顿时我的头炸开了花。从来没有看到过那么潦草的字，那么脏乱的本子。而且这一次作业也是催了好长时间才交上来的。跟家长了解，孩子一二年级都是在一所农村的小学借读，在班里不算人数，所以长到这么大从来没有写过作业，以至于现在基础这么差。面对这种情况，我首先找到了这个孩子谈心，告诉他我对他的喜爱与信心，孩子好像很吃惊我能这样跟他谈话，那种长久被人忽视的冷落也着实让我心疼。从此我对他严格要求，又总是亲切和蔼地鼓励他，他能按时完成作业了，虽然字写得还是歪歪扭扭，可以我还是给了他一张“作业积分卡”，这是我们班孩子们特有的奖励，他把卡紧紧拿在手里，几乎是跳着回到了座位，一路小声嘀咕着：“我有积分卡了！”孩子慢慢地在进步，我很是欣慰。可是一次留校补课却让我有了新的担忧。因为他的作业完成不太好，我想把他留下来补一补，来接他的爸爸被我请到了教室等他，可是当他看到爸爸时，表情立刻僵住，一动不动，握笔的手不再写字了，我见情形不对，赶忙替他圆场，说他最近表现很好，就是今天的作业还没有改完，可是不管我说什么，孩子都斜着眼睛瞪着他爸爸，再也不肯动笔，那眼神让人看了就心寒。孩子的爸爸气得满脸通红，被孩子的眼神触怒了，扬手就打，我赶忙朝孩子身上挡去，重重的一巴掌打在了我的手臂上，孩子看到爸爸误伤了我，突然愤怒地喊起来，那声音撕心裂肺，让人心惊。见到这种情况，我让孩子的爸爸先回了家，孩子看到他离开后才渐渐平复了情绪。事后我才知道，这是一个重组家庭，家里还有几个孩子，关系复杂。得知这种情况，我更是处处留心这个特殊的男孩，秋天很冷了，

呵护心灵,让孩子健康成长

呵护心灵，让孩子健康成长 【摘要】作为教师，最重要的是发自内心的爱学生，尤其是学困生。作为班主任老师对他们不抛弃，不放弃，才能使他们自尊、自信、自强，不断地自我完善，快乐学习，健康成长。在教育教学中，我始终坚持德育为先，能力为重的理念，提高班主任工作的时效性。 【关键词】班主任；德育工作；学生；自信；爱；习惯 从参加工作以来，我一直担任班主任。我兢兢业业，无私奉献，把全部身心放到了自己热爱的学生身上。让每个学生快乐学习、健康成长是我班级工作努力方向，为此，我努力过、困惑过、实践过，同时快乐过。回顾班级管理工作，下面就谈谈我的做法和体会。 1.培养习惯、明辨是非 习惯时刻影响人们的生活，好习惯会助学生成功，坏习惯必定会导致他们的失败。因此学生好习惯的培养，贯穿于教育的始终。2009年，我调到了新的学校教学，学校刚好新组建了两个四年级班，我接任了其中一个新组建班的班主任。学生几乎都是农民工子女，原来在民办学校里上学，老师要求不严格、不规范，这些孩子长期懒散惯了，学习、纪律、卫生等各方面的习惯都很差。和同年级的其他8个班相比，悬殊很大。最让人发愁的是当你认真备课后，满怀信心地上课，可仅上10分钟，就感觉无法进行下去了。孩子们读书结结巴巴，老师上课、提问，孩子们就像在听天书，好像上课是一件和他们无关的事，老师像在演独角戏。我深深地受到教学的困难，其他任课老师也给我反映有同感为帮助他们尽早融入到新的学校生活中，我专门开展以“习惯”为主题的活动：讲故事、参观、讨论、即兴演讲等形式联系实际生活，引导学生切身感受到好习惯的重要性。我还和他们一起制定“周周养个好习惯”的目标：每周，我都要和同学们总结上周优点和不足之处，根据不足之处，再为班级制定新的、具体的努力方向。如：课前准备学习用品，每周为班级、同学做好事，落后学科成绩进步多少分等。目标细化、明确，使班里的每个学生的行为更规范。培养一个好习惯需要我和孩子们持之以恒，严格执行。经过第一个学期的努力，孩子们进步得很快。两个学期后，学校组织的教学观摩活动中，孩子们课堂的表现获得了听课老师们的一致好评。四个学期后，我们还被评为优秀中队。 培根说过“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”把一个一个好习惯的培养制定成周周努力的小目标，具体落实。我很受益，让孩子们受益一辈子。 2.培养自信，树立形象 有位名人曾经说过：“自信是学生搞好学习的最基本的心理条件。自信的孩子最可爱。”学生自信心的培养很大程度上取决于教师、家长的教育与评价。当

关注心灵、健康成长

关注心灵健康成长 心理辅导室马晓恩 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！ 我是本校的“心灵驿站”的心理辅导员马晓恩老师，很高兴学校能给予我这样一个机会，让我和初一、高一的新生做一个心灵的沟通与交流，因为很多同学是第一次接触心理学、心理健康等话题，对此有些陌生、好奇，所以我想和同学们主要谈谈什么是心理健康，今天我讲座的题目是关注心灵，健康成长。 首先，我给大家讲一个小故事，有一个年轻人，一心想寻求快乐的秘诀、生活的真谛，他听说有一位博学、睿智、洞达事世的智者，能给他答案，于是他发誓要找到他以求的人生的幸福。他跋山涉水，历经千辛万苦，经历了种种磨难，终于找到了智者，这时他已是衣衫褴褛，饥寒交迫，痛苦绝望，看见智者，他满怀渴望的向智者问出了他困扰已久的问题，智者没有回答，而是问他，你背上背的哪个沉重的包袱是干什么的，年轻人说，这是我一路上所经历的痛苦、挫折、烦恼、眼泪、忧郁，失败，这是我人生的财富，我不能放弃它。”哦，智者点点头，没有说话，带他来到一条河边，对他说：“现在我们要过河，你来划船把。”他们来到对岸后，智者说：“你把船背上，继续向前走吧。”年轻人吃惊的说：“这么沉重的东西，我怎么背的动？背上它，我又能走多远呢？”智者说：“是啊，那你背负着人生所有的悲伤、痛苦、绝望，失败，让它一直压着你，你又怎么能快乐，轻装前行呢？该放弃时要学会放弃，要让过往的一切成为你的人生积淀而不是人生的负重，要让自己的心灵轻盈，才能装的下快乐、装的下人生的希望和幸福。”年轻人恍然大悟，他终于找到了快乐的诀窍。无独有偶，在古埃及，也有这样一个传说：埃及有一个女神，叫快乐女神，她的丈夫是个明察秋毫的大法官，每个人死后，心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量，如果一个人是欢快的，心的分量就很轻，法官就引导那有着羽毛般轻盈的心上天堂。如果那棵心很重，被诸多罪恶和烦恼填满褶皱，法官就判他下地狱，永远不的见天日。 原来，心轻者才可以上天堂。知道了这个传说，我常想，自己的心是轻还是重，恐怕等不及快乐女神的丈夫用一架天平来称量，那实在太晚了，呼吸已经停止，一生盖棺定论，任何修改都没有空白处。我们应该未雨绸缪，在我们还能微笑和努力的时候，就把心上的赘累一一摘除。不希图来世的天堂，只期待今生今世，此时此刻，朝着愉悦和幸福的方向前进。天堂不是目的地，只是一个让我们感到快乐自信的地方。 心灵如果披挂着旧日尘埃，就好像浸满了深秋夜雨的蓑衣，湿冷沉暗。如何把水珠抖落，在朗空清风中晒干哀伤的往事？如何修复心里的划痕，让她重新熠熠闪亮，一如海豚的皮肤在前进中使阻力减到最小？如何在阳光下让心灵变的剔透晶莹，仿佛古时贤臣比干的七窍玲珑心，忠诚正直，诚恳聪慧，却不会招致悲剧的命运？ 我们不是从一张白纸开始自己的心灵健康之旅，而是背负着个人的历史和集体的无意识，在文化的熏陶中长大，他们对我们的影响复杂而深远，微妙而神秘。 那到底什么是健康呢？如何才能使自己的心灵保持健康呢？联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”如果把人间比做原野，每个人都是在这片

成长作文500字(八篇)

成长作文500字（八篇） 成长二三事 记忆就像一条无尽的长河，在生命的每一分钟都不停息的流淌。那时时泛起的涟漪就是自己真实的写照。我至今还不能忘却那令我回想多次的小学生活。 记得，我上小学的时候，我和同学们站在走廊上，等家长来接，慢慢地，天色暗了下来，同学们也都被接走，只剩我一人。我呆站着，冷风夹杂着雨丝灌入我的衣服，寒风刺骨。好不容易等来了妈妈，回家路上，我不住地埋怨，可她只是牵着我的手，默默走着。回到家，我还在生气，突然间我看见妈妈的大半身都被淋湿，我才明白了妈妈的雨伞只为我撑着。我搂住妈妈肩头，泪水无声滑落。 还有一次，学校里举办了运动会。我参加了200米的跑步比赛。随着“啪”的一声枪响，比赛开始了。像离弦之箭一样冲出去，夺下了第一名的位置，马上要到终点了，我却脚

下一滑，摔在了地上。膝盖和手都摔坏了。我的班主任和同学把我带到了救护车上，清洗了伤口。并且安慰我说：“没事，重在参与。”老师和同学是多么关心我呀! 在小学的生活里，有过快乐，有过欢笑，有过泪水。啊!我记忆中最难忘的一部分。 爱伴随我们成长 我们在爱的滋润下生活，在爱的呵护下成长，爱渗透着每个角落，爱渗进了每个人的心灵.世界上最伟大的爱是母爱，可是最珍贵的友爱却同样让我倍加珍惜。 记得那是夏日的一天下午放学后，不争气的老天突然下起了倾盆大雨，我没有雨伞，又急着回家。无奈的我只好飞奔在雨中，跑着跑着突然从身后传来一阵急促的喊叫声，我回头一看是黎明，只见她手里打着雨伞，边跑边对我喊：“邓苏亚，等等我，咱们一块走。”我纳闷地说：“你每天不是走

关爱心灵健康成长

关爱心灵健康成长 Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022

关爱心灵健康成长 宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要我们每个人从自我做起，从现在做起。 成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。 要想健康的成长，需要有阳关的心态。物质保障固然重要，但如若没有了将抗正确的心态，人生还有什么意义。 现实社会中，面对工作的紧张忙绿和生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷进和圈套，他们有的以所谓的“成功人士论英雄”，为追名逐利、贪图财富而不择手段，结果走进了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越烦恼，越“成功”越缺少阳光；坦途变成了坎坷，天堂变成了地狱。其实，生活中不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有一片沙漠。假如你的心中有一团火，你在晴空万里的日子里就能充分享受阳光，即使是阴云密布的日子里也不例外。如果你选择一元化成功模式，你就很难在追逐自己的梦想和兴趣的过程中，成就精彩、快乐自己。 生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

是的，你也许没有显赫的家庭，没有名校的学历，没有出众的外貌，没有如愿的职业。但只要拥有一颗阳光的心灵，那比什么都重要。如果你想走出烦恼，放松心情，你就要学会塑造、学会调整、学会享受阳光，让阳光心灵自由飞翔。 明确自己的价值期许，你就会找到生命的阳光和快乐的源泉。一个人为什么会产生不良情绪说到底就是不清楚自己要什么，也就是说，没有清晰的价值观和人生定位。所以，塑造阳光心灵第一步，就是弄清自己的真正需要什么。比如，我是一个什么样的人想成为一个什么样的人人生目标是什么什么是我的最爱成功、快乐和幸福是什么等。这些问题弄明白了，我们自然会心安理得。 反思自己的情绪状态，你就会找到问题的真正症结所在。面对压力和不良情绪时，你可以自问：“如果没做成功又如何”“我真的不行吗”等等，就会有效缓解压力。同时，你也可以记一下心情日记，掌握调整和应对消极情绪的方法。 建立平衡的人生目标，你就会享受阳光的恩惠。一个人活着，不能只为了工作、事业、金钱、权力、地位等，还有比这些更重要的东西，比如健康，家庭、友情、朋友等，不要把工作上的压力和不良情绪带回家，也不要把生活中的不愉快带进工作，要学会良好的休闲方式，这样，你就会觉得原来生活是这样的美好，人生是如此多彩。 其实，现实生活中我们已经听到过很多大学生因为心理不健康，压力过大而自杀的案例，每次听到这样的新闻，我想我们谁心里都不好受。关注心灵是何等重要啊！那么将康德心灵如何才能养成呢

心灵在爱的呵护下成长

心灵在爱的呵护下成长 ——班主任工作案例 定州市大王耨小学闫文乔教育是一种爱的艺术！著名教育家陶行之先生曾说过一句名言：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”这种爱虽然不同于父母、家人、朋友的爱，但这种爱与其他类型的爱都具有一种共同的特点：无私。只有这种无私的爱，才能使我们的教育产生无穷的智慧和力量，同时，也能使我们的生命变得更加充实。把这种爱扎根在人格的土壤里，默默地奉献着自己，也渐渐地壮大着自己。作为班主任，每天接触的，是几十颗等待滋润的心灵。如何让一颗颗心灵健康成长？ 一、案例背景： 以前教过一个学生，名叫孙嘉明，这个孩子脾气暴躁，经常与同学打架斗殴，做作业时动作很慢，思想很不集中，回家作业经常不做，即使做了，也做不完整，书写相当潦草……每天不是科任老师就是学生向我告状。于是，我找他谈话，希望他能遵守学校的各项规章制度，以学习为重，按时完成作业，知错就改，争取进步，争取做一个他人喜欢、父母喜欢、老师喜欢的好孩子。他开始是一副爱理不理的样子，后来口头上答应了。可他又一如既往，毫无长进，真是“承认错误，坚决不改”。此时我的心都快凉了，算了吧，或许他是根“不可雕的朽木”。但又觉得身为班主任，不能因一点困难就退缩，不能因一个后进生无法转化而影响整个班集体，必须面对现实！我内心一横:不转化你，誓不罢休。 二、事情的经过： 有一次在课堂上，见不爱学习的孙嘉明很难得地高高举起了小手，我立刻请他作答，当时他可能是有些紧张，在回答时结结巴巴的，结果班上另一个同学王寒阳当场笑出声来。我还没来得及作出反应，只听孙嘉明气势汹汹地冲王寒阳吼道：“笑什么笑！”王寒阳顿时止住了笑，可孙嘉明并未就此罢休，他立刻“气炸了”，把手中的课本往地上一摔，径直走向教室门口，甩门而出。见此情景，全班同学都愣住了。当时我迅速做出判断，首先要保证学生们正常上课，其次为了确保孙嘉明的安全，要立刻把孙嘉明找回来。于是我立即追出门外，叫住孙嘉明并告诉他现在是上课时间，如果因为他的缘故而耽误了其他同学的学习，会使本就不融洽的同学关系更增加一层隔膜。也许是担心成为全班同学的“公敌”，孙嘉明默默地跟着我回到了教室。在接下来的教学过程中我发现孙嘉明虽然人在课堂，却始终没有冷静下来，一会儿踢桌子，一会儿撕练习本。为了保证其他学生的正常学习，我引导其他学生继续集中精神上课，对孙嘉明采取了冷处理的方式。 下课了，我发现孙嘉明仍然没有“消气”，因此先把王寒阳找来，对他进行了批评教育，王寒阳也表示已认识到自己的错误并愿意向孙嘉明道歉。又过了几节课，当我发现孙嘉明已逐渐冷静下来后，便将他找来谈话。他一进办公室便低着个头看地板，像是在找什么东西似的——我知道他已经做好被批评的准备，而且打算一如既往地“虚心接受，屡教不改”。于是我决定换一种方式：我拉住孙嘉明的双手，告诉他老师遇到类似的情况是会和他一样不高兴、很生气，对孙嘉明刚才的生气表示理解。听到我这样说，孙嘉明的眼神“亮”了起来，他抬起头注视我，一脸委屈地向我吐着苦水：“王寒阳太气人了！”这时我知道，我已经取得孙嘉明对我的一份信任，拉近我们的距离。于是，我认真地做起了“倾听者”，耐心地听孙嘉明把话说完，并时不时地点头表示赞同。接着，我以“知心人”的身份与孙嘉明一同分析课堂上的做法，让孙嘉明知道他生气时的甩门而出、踢课桌、撕本子等行为对自己、对教学用品都没有好处，这样的生气并不“合算”，同时告诉他“合算”的、我喜欢的做法是：让老师批评王寒阳，自己可以生气但不做伤害自己身体、破坏教学用品的行为。见孙嘉明听