把握今天,成就未来

班会主题：把握今天，展望未来

时间：2012年10月15日

地点：高三教室

应到人数51 ,实到人数51

主持人：袁永胜、文莎莎

班主任：黄世忠

一、活动目的

1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，迎接未来的挑战。

二、活动意义

通过回顾前两年的学习经历，讨论分析我们如何更好的把握住现在美好的时光，正确的认识和评价自身，在充分分析自身的情况下，明确目的、调整方向，抓紧时间、冲刺高考，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来”！

三、活动形式

表演，游戏，发言，师生交流，生生交流。

四、活动前准备

1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题

2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案。

3、围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围。

4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。

五、活动过程

主持人：同学们！当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢？在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华！别让今天在你的不经意中偷偷溜走！别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想！

同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧！仲永小时候被人们称颂为神童。五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。难道是他出意外了还是他越大越傻了呢？不！是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。以致于他的天赋被消磨殆尽。这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。连一代巨人爱因斯坦都这么谦虚好学，这么强调人为的因素，难道我们可以例外吗？还有我们熟悉的发现镭的居里夫人、发现万有引力定律的牛顿、证明歌德巴赫猜想的陈景润，再有我们大家都追逐的足球明星李玮锋、小贝、罗纳尔多等，哪一个人的成功不是用争分夺秒，废寝忘食换来的呢？

主持人：现在我们一起来做个计算吧。人的一生几十年的光阴，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年岁有多少；再去掉一天八小时的或更多的时间睡眠，实实在在的、可以利用的、还剩下多少；最后我们来预测一下我们的年寿有几何。你们能预测吗？我不能！上天赋予我们的生命只有一次。生命是宝贵的！而生命是一分一秒的时间堆积成的。浪费了时间就等于浪费生命！不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天！

我们的世界、我们的祖国、我们的家乡、我们的父母、老师、长辈们，他们期待我们的成功，期待我们能建功立业，期待我们的明天更美好！向往成功的桂冠，就别空费每一天！同学们，让我们携起手来：把握今天，从我做起，从现在做起。我深信：世界将因我们的努力更美好，我们的明天一定可以展望。

下面请欣赏节目，现在我们一起来做个计算吧。人的一生几十年的光阴，去掉幼年，老年，生病等等，剩下的可以自由自在的年岁有多少；再去掉一天八小时的或更多的时间睡眠，实实在在的、可以利用的、还剩下多少；最后我们来预

测一下我们的年寿有几何。你们能预测吗？我不能！上天赋予我们的生命只有一次。生命是宝贵的！而生命是一分一秒的时间堆积成的。浪费了时间就等于浪费生命！不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天！

1.回忆童年梦想

这次的班会主要以梦想为主，提到梦想，童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想。要展望未来，就让我们从回忆过去开始……（大家讨论自己儿时的梦想）

主持人：现在由杨美同学谈下自己的梦想.(大家鼓掌欢迎！)

杨美：我的理想是长大后成为一名优秀的律师。为了实现我的理想，我给自己定了一个严谨的学习生活计划：早晨我六点钟起床锻炼身体半小时，然后整理内务、准时到校开始我紧张而有节奏的一天学习生活。我知道珍惜时间就是珍惜今天！我坚持今日事今日毕，我知道太阳决不定为我而在今天重升！我希望我能享受每一天，快乐每一天，成长每一天！

主持人；听了杨美同学的发言我想大家都会有自己些许感触吧，现在我们观看下几个视频中主人公是怎么把握自己的命运努力奋斗的。（放视频）

2.游戏”玫瑰征途”

主持人；谁能说下自己对这个游戏名字的理解，以及游戏的意义呢？ (同学踊跃举手发言)

詹倩同学发言：玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。

主持人：詹倩同学说的真是太好了，不过我们下面通过一个游戏让大家切身的感觉下通往幸福时自己的努力以及成功时幸福的感觉。

（游戏规则的讲解，随机选举同学参加游戏）

主持人：游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有披荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

主持人：下面请欣赏由我们班同学自编自演的小品《现在与未来》。

3.梦之航

主持人：每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

提问小问题，由主持人根据现场气氛随机提问同学和主题班会内容相符的问题，问题诙谐幽默。

（在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。）

主持人：通过这个环节，想必同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了！

主持人：现在请大家欣赏相声《昨天，今天》，大家鼓掌欢迎。

面对不足，寻求帮助

班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

主持人：下面请欣赏配乐朗诵《把握今天》。（鼓掌）朗诵完毕，大家共同唱响歌曲《明天会更好》。

5.宣誓仪式附：誓词：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

在此，我们高（33）班全体同学们在此宣誓：我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的信心，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。以挑战人生的信念，只管耕耘，不问收获。

为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在淮阳大发展史上写下光辉灿烂的一页。

六、班主任总结

回首过去，展望未来，还有更多的高峰需要我们去攀登，还有更多的竞争需要我们去挑战，面对新机遇，迎接新挑战，我们深感任重道远。

2014年的风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗！也许我们的基础比较差，也许我们的征途过于坎坷，但相信自己，让我们再加把劲，一起斩断荆棘，劈开缠藤，用信念与坚毅劈出一条星光大道；用顽强与不屈，踏出一条坚实有力的人生轨迹。也许高处不胜寒，也许远方很渺茫，也许我们会失败于人生的荆棘中，但我们敢问路在何方，我们百折不挠，我们将无怨无悔。

没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定明天。我们相信，今天在淮阳中学洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲！

最后，我提几点要求：

第一、要求在座的每位同学都能切实的做到“把握现在、展望未来”！

第二、要求每位同学能够对本次班会提出宝贵意见，通过书面或者面谈的方式交给班委或者我，我们将汇总大家的意见及建议，为以后更好的开展主题班会做准备;

第三、要求大家不断地在行动中实现今天的主题，我会不定期的和大家交流。把今天主题班会的成果保持住！

七、同学们对此次主题班会活动的意见及建议

本次主题班会整体上同学们都很满意，并且通过这次主题班会都感到受益良多，但是“金无足赤，人无完人”。这次主题班会也有不足之处，班会活动刚开始时，会场秩序稍显凌乱，活动环节的衔接上显得不够圆润。没有注意把此次主题班会的积极影响扩大化，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来”！

同学们希望通过此次主题班会的举办经验，能够积极的总结优点和不足，在以后的类似活动中，扬长避短，把准备工作做得更加的充分、完善，更要注意在以后的活动中要更加的注重细节，从细节完善整体，把我们的主题班会做的更好，把积极的影响更加的扩大化！

把握现在展望未来初二素材作文

把握现在展望未来初二素材作文 把握现在展望未来作文【一】 人们总是抱怨自己为什么不成功，原因就是因为人们没有做到把握生命中的每一分钟。你有没有想过：当你在抱怨自己没有成功的时候，时间又神不知鬼不觉的从你身边悄悄溜走。到不如得知自己没有成功后，多问几个为什么，把失误的地方弄明白，以便在下一次取得成功。同学们，你们是否思考过这样一个问题：每次考试的错题，并不是没有学过，可到考试就是不会做，这是为什么呢?这是因为在你学过这个知识之后，没有利用剩余的时间去做几道题巩固一下，从而对知识点掌握不牢。你想：当时老师给你留的时间哪去了?看小差?还是?成绩的差异也正是如此啊! 能够做到把握好现在的每一分钟，并不容易。能够把时间计算到分秒得人，必然是一个成功得人。著名作家刘墉就很看重这一点，他决不耽误一分钟，正是因为他的惜时如金，才导致了他的伟大成就! 同学们，把握好想在的每一分钟，认真学习，好好学习吧!只要能做到这一点，就一定是一个成功得人! 把握现在展望未来作文【二】 曾读过这样一个故事：哲学家先哲无意间在古罗马城的废墟发现了一尊双面伸神像。于是问：“请问尊神，你为什么一个头，两副面孔呢?”双面神回答：“因为这样才能一面察看过去，以记取教训;一面瞻望未来，给人以憧憬。” “可是，你为什么不注视最有意义的现在呢?”，先哲问。“现在?”双面神茫然。先哲说：“过去是现

在的逝去，未来是现在的延续，你既然无视现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢?” 双面神听了，突然号啕大哭起来。原来，他就是没有把握现在，罗马城才被敌人攻陷，因此他被视为敝履，遭人丢弃在废墟中。故事中的双面神，是否就是我们自己?在岁月的长河中，昨天已变成永久的历史。明天尚属未来，是一抹浑然的无知。可我们总是喜爱穿梭于过去和未来之间，不能实实在在地抓住现在，到头来与双面神一样的可悲。所以，把握现在，珍惜今日，就显得尤为重要。或许你昨日的故事还没有写好，刚刚有了开头就失去了结尾;也许你昨日的故事绚丽辉煌，正沉醉其中津津乐道，但昨日的天空已不在，悲哀与欢乐都是枉然。或许你等待着明天，盼望着明天会有一片灿烂，那么憧憬未来，你是否该把今日的天空擦得清清朗朗，是否该为明天留一份沉甸甸的积累。与其徘徊与过去和未来之间，不如把今天的土地，融入辛勤的汗水，你确能把握的只有今天，抓住今天才是走向成功与辉煌的起点，才能展望未来。 把握现在展望未来作文【三】 微风吹皱了彩虹，记忆摊开成一张信纸，一块块橡皮擦不掉的记忆，承载着刚刚升入高中的我们的心。 回想起以前快要中考的日子，我们总是几个学生背着数学公式一起挽着手漫步在学校的走廊里，墙壁上那一幅幅勾勒出梦想的油画仿佛寄托着我们升学的梦想。目睹着周围那些翠绿的树柏，娇黄的迎春花，红绿了江南岸的花花草草，这些美的景象，又不无时无刻在提醒着我

把握现在的励志演讲稿

把握现在的励志演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 把握现在的励志演讲稿篇一尊敬的老师、亲爱的同学，你们好： 今天我演讲的题目是《把握青春，珍惜当下》。今天我演讲的内容可以用四个关键词来大致概括一下。青春、梦想、现在和未来。在这里有三个问题值得我们去共同思考一下。 第一个问题是：你觉得青春是什么?、 第二个问题是：我们正处于一生中最幸福美好的阶段，那么你们该如何去把握它? 第三个问题是：对于现在和未来，你们是否能珍惜当下，对未来是否充满着信心? 有人说：青春像一场马拉松比赛，有起点，也有终点。有人说：青春像一朵花，花会开，也会凋零。还有人说：青春是一幅画。同学们，你们觉得青春是什么呢?我请几位同学来回答一下。 看来每个人对于青春都有自己的一个比喻句。恩，这是很正常的。在我心中也有那么一个比喻句。我觉得青春像一本书，一本有厚度的好书。至于这本书是厚重还是单薄，是一本好书还是一本坏书，这完全取决于我们自己。如果现在的我们每天都感到充实、快乐，每天能

以积极进取的心态去面对学习和生活，那么那本书一定厚重且精彩。如果我们每天是一种浑浑噩噩的状态，天天沉醉于网络游戏中，活在一种虚拟的梦幻世界里，等我们回到现实中，会感到浓浓的失落感。从而惶惶终日，不知所为。那这个人的青春之书一定是不益之书了。 所有请在座的同学的青春是一本有厚度、有意义的好书。 前面我已经说了，青春是我们人生中最美好、最幸福的一个时期，所有我们一定要好好享受这个时期。也许等我们走出校门，参加工作了，我们再也没有这种幸福了，随之而来的只是巨大的压力。所有我们应该好好的利用这个时期来好好地提升自己。我建议大家在这个时期一定要去多读书，去博览群书。这个时期可以不去做任何事，但是一定要去读书，要去充实自己。可能同学会抱怨了，先不要抱怨读书累。请大家想象一个这样的场景：在一个冬日的下午，你坐在图书馆安静地捧着一本书，旁边放着一杯热茶，渴了就泯几口，阳光透过窗户暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想你玩游戏有什么意义呢?还有看书也要挑选，那些网络小说我们还是不看为好。套用鲁迅先生的《拿来主义》里的一句话：我们要动用脑髓，慎重挑选，勤于苦读。 最后一个问题是：对于现在和未来我们要树立正确的观念。对于现在我们唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同学后悔来到我们江西科技学院。我奉劝大家，千万不要后悔，因为我们已经来到这里了，后悔时光也不会回到初三。我们人生中唯一一次中考已经过去了，不可能再让我们考一遍了。所有我们要在这个学校度过五年，我

初三作文：把握现在作文800字_1

把握现在 过去是已匆匆流着的河水不复返，现在是正熊熊燃烧的火焰等待浇息。 ——题记 人生需要永远向前而不后退的毅力。纵使在身后已路过炫丽的彩虹七彩的鲜花，你也不要返回。前方是无尽的缠绵，是有着无穷的想象和美丽。忘掉过去，把握现在。 俗话说：好马不吃回头草。 即使身后还有可口的青草，马儿依然向前，寻求远方的嫩草。马儿有此上进的思想，人也不能活在过去。前方的路意犹未尽，马儿知道，只有迈着马蹄继续前行，才可能有令它更惊奇的发现。 有些事做过不可能回头，只有把握现在，才能去开拓未来。 就如同一幅漫画。一个做了坏事的人，他想通了，以后该怎样，于是去药店，问老板有没有后悔药。答案当然是没有。不可能说只喝一剂汤药更可消除多年的罪恶。最好的后悔药就是安于做好现在的事来消去过去的错误。 过去的无论是悔还是遗憾，都是已过去的事，根本就无法挽回，像浩翰的江水顺流而下，即使有回天神力，你也不能让他由下至上返回。 一粒野生的种子，也有积极向上的精神；一棵残树，也有不畏倒下努力屹立的决心；一只飞蛾，也有敢于扑火的勇气。 纵然过去的不如意，也不能阻挡你前进的脚步；即便过去的不称

心，也不能消去你向上的决心。 现在是正熊熊燃烧的烈火，你如果放弃现在的机会，事情就会越来越严重，如果把握现在，扑来灭它，一切都是可行的长路。 不要沉溺于悲伤的低谷，失掉你的斗志；不要悔恨于自己的过错，失去你又一次机会；不要懊恼于“与众不同”，失去你仅有的独特。 人生如同放飞在空中的风筝，只有越飞越高，失去了现在，便会如流星坠入，令你更加气馁。现在就是最好的人生掌控器，把握好现在你才能丰富人生。 假如说过去是已播下的种子，那么现在就是花肥、阳光和水。把握现在，你的人生沃土上才会开出艳丽的花。

珍惜现在 把握未来

演讲稿 珍惜现在把握未来 大家好： 当我们仍在迷茫的时候，当我们仍在为来到文正是否值得而思考的时候，我们已经在这里快度过了大学的第二个年头，在我们生活杂乱无序的同时，我们莫名的习惯了这里，喜爱上了这两年之中属于我们的一切。 但是现在的我们总觉得时间很多很多，每天都不知道要干什么，成天把“好累啊，我不想活了”挂在嘴边，成天对天感叹“时间怎么过得这么慢啊！”我个人觉得现在的我们正值青春，正是释放我们无限活力的时候，我们不需要像鲁迅那样的伟人一样，每天把时间用的滴水不漏，分毫不差；但是我们也不能整天无所事事，空发感叹，浪费大把大把的时间。 时间不等人，就像是我们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。我们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。 时间--世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。高尔基说过："时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。" 燕子去了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候；树木枯了，有再青的时候；可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。 不要再浪费时间，不要再让在我们背后默默支持我们的父母失望，我们是他们辛苦多年唯一的期待与欣慰，在他们面前我们有什么理由去认为“浪费时间不会后悔呢？”欣赏三毛的“即使不成功，也不至于成为空白。”成功的女神不会垂青所有的人，但是我参与过，尝试过，我敢说“我不后悔！” 朋友们，拿出我们青春的热情，在大学毕业时，再回首，我们没有后悔，没有遗憾！

把握现在

把握现在 有一句话是这么说的：昨天已经过去，明天还未到来，能把握的只有今天。是啊！过去和明天都遥不可及，而我们只能把握现在。 法国作家罗曼·罗兰说过：“不要为过去的时间叹息！我们在人生道路上，最好的办法是向前看，不要回头。”其实，这句话说得有点片面。 过去，一个可悲而又可叹的词，但真的不能为过去叹息吗？虽说过去，但留给我们的却是多么宝贵的经验，若不反思过去，又怎能勇往直前？所以说，过去很重要，只有从过去中汲取经验，甚至教训，才能更好的展望未来，把握现在。 中国作家周国平说过：“倘若一个人意识到死亡近在咫尺，他就会明白，期待中的未来也许并不存在，唯一可把握的就是当下。”然而，未来真的不存在吗？ 未来，是每一个人向往的的时候，是每一个人对自己今后的蓝图。有了这个期望——对未来的期望，我们才能知道如何把握现在。若没有未来，把握现在不过是竹篮打水一场空，又有何用？ 杰克作家米兰·昆德拉说：“永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。” 才是正确的，不去逃避，直面未来，把握当下，这不正是我们目前所应做的吗？ 过去，固然失去了，但换来的是宝贵的教训，宝贵的经验。若无过去，现在又从何而来？ 未来，固然遥不可及，但这是一个期望，对生命和人生的渴盼；一个蓝图，对自己未来的描绘。若无未来，现在又将何去？ 把握现在，并不是抛弃过去和未来，而是将过去和未来衔接。 把握现在，过去才不会白白流逝，不会留下过去的过去这种遗憾。 把握现在，未来才不会是空谈，那份美好的蓝图终将成真。 虽说过去和未来都已遥不可及，但是现在就是过去与未来的交点。所以，把握现在，就是掌握人生。

大道至简：如何准确把握趋势(四)

大道至简：透过现象看本质 ——投资总结之四 时寒冰 研究趋势是一件充满挑战和趣味的事情。 我深信，很多现象是有规律可循的。 但是，对于趋势的判断尤其提前做出的判断，短期内，很多人尤其专业研究人士是无法理解的，因为，他们在专业领域迷失太久，局限了自己的判断。反而是很多普通投资者根据常识甚至直觉，更能洞悉本质。 在这个浮躁的社会，常识是最宝贵的。当所有的经济学家都告诉你，只有通胀预期而没有通胀时，你还不如问问买菜的大妈，她会给你更真实的答案！趋势不是短视的趋势，而是真正有指导意义的趋势。当我在2008年底撰写的《中国怎么办》预言全球性严重通货膨胀时代即将到来时，受到了许多人尤其专业研究人士的嘲讽，因为当时是通货紧缩，而当半年过后，几乎所有的人都对日益强烈的通货膨胀不再有任何怀疑，因为它就在眼前，已经被证实。可悲之处就在这里。人更容易相信眼前信息涵盖的趋势意义，而不能看得更远。 我写“大道至简”系列的目的，也是想让大家回归到常识中来。投资并不复杂，普通投资者根据常识即可，不需要耗费太多的时间和精力！不需要花钱听演讲，常识就能帮你做到做好。 长期以来，人们普遍习惯于把黄金和美元当成跷跷板的关系。2008年年底，在郑州演讲的时候，我大胆推断，美元和黄金同步走的现象将阶段性出现。2010年5月5日深夜，我在《五月决战，无硝烟的残杀（含投资）》中提到：“欧元身上爬满了形形色色的寄生虫。它们期待希腊等主权债违约风险逐渐加大并向欧元国扩散，如是，那些隐藏在CDS羽翼下的大鳄才能轻松获取暴利。在这一过程中，美元的强势是顺理成章的事情。而我此前演讲中已经断言：在这一过程中，金价与美元同步的现象，将成为常态。我们应该习惯于目睹这种现象。不是未来，而是现在开始，直至这个时间段的结束。失去欧元制衡的美元，将变得肆无

高中生优秀作文精选：珍惜当下把握现在

珍惜当下把握现在 珍惜当下把握现在 清风，穿过花香，掠过竹林，渐行渐远。 岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，转瞬即逝。 留在记忆深处的一切像沙漏般滑过我们的思绪。我们想着“一切都会过去”，我们念着“一切都不会过去”。因此，我们只需要：珍惜当下，把握现在。 种豆南山下 古人中崇尚山水，眷恋田园的便不得不提到东晋诗人陶渊明。一贯之中，他总是向往“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的归隐生活。他虽无寄情山水的哀怨之情，却有活在当下的快活之感。一心只染自己“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸。陶公他没有追往过去，也并没有向往未来，他只是单纯地隐于山水田园之中。或许，他就是做到珍惜当下，把握现在的古之第一人吧。 大庇天下寒士俱欢颜 很难想象诗人杜甫被贬之后过的是什么日子，只记得他笔下“星垂平野阔，月涌大江流”的月夜之景，却也难求他“风雨不动安如山，呜呼，何时眼前突兀见此屋。吾庐独破受冻死亦足”的乐观旷达。他安于接受生活窘迫的现实，不为自己的政事所牵累。也不曾向往将来生活会怎样，只求在这茅草屋中安度晚年，过着安心舒适的生活。似乎晚年杜甫也学会了珍惜当下，把握现在这个道理。 天生我材必有用 很多人能如诗仙李白一般豪放不羁？他一生淡泊名利坚持认为“千金散尽还复来”这一道理，他曾与岑夫子、丹丘生一同烹羊宰牛，在山林之中“将进酒，杯莫停。”如此逍遥自在，快活于天地之间，对着艰险的蜀道他抒发“长风破浪会有时，直挂

云帆济沧海”的豪情壮志，一生哪有摧眉折腰？还看九万里风鹏正举，喜笑悲歌气傲然。他不回想过去，不展望未来。他只求与友人“今朝有酒今朝醉”也印证了那句珍惜当下，把握现在。 无论时光多么匆匆，岁月的长河里都会留下你我最真诚的回忆。不管一切会不会过去，我们珍惜当下，把握现在的决定总是正确的。 面对回忆，我不再叹气，亦不想逃避，回想起那句郑燮的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是啊，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们的信念去谱写，让我们的精神去高歌。让我们一同珍惜当下，把握现在吧！

回忆过去,把握现在,展望未来作文【高中高一700字】

回忆过去，把握现在，展望未来 微风吹皱了彩虹，记忆摊开成一张信纸，一块块橡皮擦不掉的记忆，承载着刚刚升入高中的我们的心。 回想起以前快要中考的日子，我们总是几个学生背着数学公式一起挽着手漫步在学校的走廊里，墙壁上那一幅幅勾勒出梦想的油画仿佛寄托着我们升学的梦想。目睹着周围那些翠绿的树柏，娇黄的迎春花，红绿了江南岸的花花草草，这些美的景象，又不无时无刻在提醒着我们人生第一次重要的考验，而同时也暗示着我们即将的分别。 中考剩下的最后几天，班上所有的同学无一不是疯狂的复习，我也不例外。那时面对着艰难的关卡，有些同学的家长周末请来补习老师为自己的孩子补习，为了赶上进度，有的家长甚至让孩子学习到半夜，可见那时的家长有多么重视这次考试。 天上云卷云舒，人间秋去春来。我才恍然的意识到我已经毕业一年了。那些逝去的美好的记忆，将永远定格在我们每个人的心中，那些曾经发生过的所谓地“刻骨铭心”的事已经变得模糊了，只是回首间发现自己成熟了好多。同时让我们荡漾着笑靥的过去，伴随着未来的每一天，踏踏实实的过好未来的日子。

高中学习的这段日子以来，冥冥之中自己也成熟了许多。高中的生活明显与初中不同，如若不是中考的那段时光，那时初中生的我们也是疯狂的玩，疯狂的享受，而上了高中以后的我们仿佛懂事了不少，懂得了学习的重要性，每天教室里都洋溢着紧张的气氛，每个学生的面部都像缠紧了绷带，无不一一埋下头来学习。回首间，食堂的路上又出现了学生们紧张的一面，瞧他们积极的样子，一个个手里端着本语文书，厚厚的眼镜，斯斯文文的样子果真像个书呆子！斯人已去，桃花依旧，独留春风，过去的物是人非事事休，将永远铭刻于心底，而现在：“革命尚未成功，同志仍需努力”，一切向前看，踏踏实实的过好以后的日子，加油！ 江苏连云港赣榆县城南高级中学高一:方晴

珍惜当下把握现在作文800字_以把握现在为话题作文800字.doc

珍惜当下把握现在作文800字_以把握现在为话题作文800字 人生最美好的时光就是这宝贵的现在，珍惜当下，把握现在，才能拥有并决胜未来。以下是我为你整理的珍惜当下把握现在作文800字，希望能帮到你。 珍惜当下把握现在作文800字篇一 一位哲学家无意间在古罗马的废墟中发现了一尊双面神像。这位哲学家虽然学贯中西，但对这尊佛像却很陌生。于是便问："请问尊神，您为什么有两副面孔呢?" 双面身回答："只有这样，才能一面查看过去，以吸取教训;以免展望未来，给人以憧憬。" 哲学家说："可是，您为什么不重视最有意义的现在呢?" "现在?"双面神一脸茫然。 "是啊，过去是现在的逝去，未来是现在的延续。你既然无视现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢?" 双面身先是一愣，继而嚎啕大哭起来!原来，他就是因为没有把握现在，罗马城才被敌人攻陷，他才被视为废物，丢弃在废墟中。 的确，昨日娇花再艳，都已成为过去;明日艳阳再艳，也

终究虚无缥缈，在自己手中牢牢掌握的，只有现在。 把握现在就不要痴想未来。老想着明天的种种美好，现在的时光就会白白逝去。把握现在，就不要沉溺于过去，总记着过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。 把握现在，就要珍惜时间，绝不能让一分一秒的时间从自己手中白白溜走。鲁迅将自己喝咖啡的时间用来读书，富兰克林认为时间是组成生命的材料。"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"，"黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。"无数生动的实例说明：只有把握现在，才能创造出价值。 把握现在，就要立刻行动起来。心动不如行动，只有行动才能让现在创造出价值。生活不是守株待兔的空想，也不是亡羊补牢的沉湎，只有行动才能决定人生的价值。 人生不是徘徊，人生不是等待，人生最美好的时光就是这宝贵的现在。把握现在才能拥有并决胜未来。无视未来的人，必将会和双面神像一样被人们丢弃。 珍惜当下把握现在作文800字篇二 他普通的不能再普通。 出生在一个平凡家庭的他，过着和同龄人一样的琐碎日子。上学，读书，玩耍，在平淡的岁月中一点点长大。如果非要从他身上找出什么特别的话，那就是他对历史的痴迷。刚上小学的时候，当别的男孩儿正拿着变形金刚，仿真手枪满街乱跑的时候，他却独自一人蹲在厨房昏暗的灯光里如饥似渴地读着一本又

把握现在_600字

[键入文字] 把握现在_600 字 “光阴似箭，日月如梭。”这句名言我相信大家一定还记得，它的意思是让我们珍惜每一天。 现在，许多同学都泄气了，上课不是无精打采，就是东倒西歪，就像战败的士兵一样叭在桌子上，毫无“士气”。近日以来，我发现许多同学上课都不认真听讲，他们不是在下面做小动作，就是交头接耳，让人一看这气氛就觉得头昏脑胀。 有时，还听到一些同学说：“现在好累呀，真的不想读书，还不如打工好玩。”与我同居一室的室友也有此想法，难道读书真有这样累吗？我无语，只在心中揣摩着她们说的这些话，或许她们根本就不明白什么叫累吧！从那以后，我便时常听到一些人说“累”与“烦”的字眼，可我并不这样认为，也不明白他们为何会有这样的想法，只知道“今天的付出，将会赢来明天的收获”。 “浪费时间就等于浪费金钱；浪费时间就等于浪费生命。”这句真理，我永远不会忘记。是的，有什么能比时间更宝贵。记得有一句名言叫“浪费别人的时间，等于谋财害命。”虽说我们浪费的不是别人的时间，却浪费了自己的时间，伤害了自己，影响了自己将来的前途，试问：这样值吗？ 同学们，别逞一时之欢乐，那样的话，你将遗憾终生，俗话说：”今天你笑，明天就哭；今天你哭，明天就笑。”早熟的苹果是酸的，要经过一系列成长变化之后才会是甜的，这个道理我相信任何人都明白的，那又为何要先尝试呢？现在学习虽累，但赢来的却是明天的一片光明，不是很好吗？ “少壮不努力，老大徒悲”，这句千古名句就是要告诉我们一个道理：少年的时候不努力学习，将来只能摇头叹息、后悔莫及，到那个时候已太晚了，因为已经失去那难得的机会。是啊，同学们，你们真的希望结果是这样吗？我想你们一定不希望，那么请你们把握好现在的时机，勤奋学习，别让自己终生遗憾。 1

精神病学未来发展6个趋势(20171026郭中孟)

把握精神科未来发展趋势，改善患者的精神健康 江西省精神卫生中心郭中孟主任医师 （2017-10-26） 你想知道精神病科的未来是什么吗？不知不觉：丰富的线索指向了我们领域令人兴奋的创新点。让我们关注以下6个趋势，这将改变我们精神科的常规实践，改善患者的精神健康。 1、早期诊断与早期干预：近十年来，在识别精神病或心境障碍高危人群方面，我们见证了一个非常大的进步。“前驱症状”成为一个热门的研究领域，甚至在出现精神分裂症或躁狂的临床症状之前，就关注“早期”治疗。其目的是通过药物和心理治疗来尽量早期延缓、减轻或改善重性精神障碍。 2、基因发现风生水起：几乎每周，精神病遗传学家都发现与重性精神障碍相关的基因。目前已发现许多听起来“稀奇古怪”的基因位于不同的染色体上，例如Neuregulin 1, dysbindin, DISC1, DAOA (G72), PRODH以及COMT基因。这些发现证明了精神障碍的“复杂的遗传学”，涉及几十个甚至数百个易感基因，与“一个基因，一种疾病”的孟德尔遗传定律不同。最终，这些基因的发现将为重性精神障碍的分子病理生理学提供线索，引领精神病学治疗的最高目标：特异性、生物技术推动、疾病修饰（disease-modifying）的药物治疗学，而不仅仅是控制症状。 3、神经可塑性作为治疗目标：在过去的几年中，细胞和分子水平的大脑结构萎缩，在精神分裂症、躁狂症、抑郁症和焦虑症中已有记载。这

些发现改变了我们对精神疾病的看法，超越“化学失衡”的简单概念。这一新的模式是渐进的神经可塑性变化，涉及神经元、树突棘、轴突延伸以及突触（即神经纤维），引起灰质和白质减少，损害大脑的连接和功能。对此，研究人员正在开发一种神经保护模式，来逆转神经可塑性变化，作为一种新的脑修复策略。因此，治疗剂及其目标可以包括：（1）半胱天冬酶（caspase）抑制剂以阻止细胞凋亡；（2）神经形成刺激剂补充神经元；（3）神经营养剂逆转各种生长因子缺陷，例如如神经生长因子(NGF)，脑源性神经营养因子（BDNF），血管内皮生长因子(VEGF)等；（4）抗氧化剂以中和过量的自由基；（5）胶质细胞增殖促进剂重建白质；（6）肿瘤坏死因子-α（TNF-α）抑制剂来对抗精神病和心境障碍中高细胞因子水平炎症反应。有趣的是，许多现有的精神药物具有一个或多个神经营养作用。 4、修复大脑的神经刺激：电休克治疗是一种有效的精神科治疗，虽然用的不多，但已经用了数十年。如今，随着FDA批准的重复经颅磁刺激（rTMS）和迷走神经刺激（VNS），脑刺激治疗精神障碍的新时代正在兴起。但是，下一个“大事件”可能是深部脑刺激（DBS），这正成为神经系统疾病（例如帕金森氏病）的常规治疗方法。DBS可能具体重大的治疗突破，并且，当前研究进展迅速。 5、药物基因组学运用于精神科临床：精神科医师都知道，遗传基因变异（如细胞色素P450酶）会影响机体对药物的反应。因此，那些代谢差的患者在临床常规剂量下会出现副作用，并可能停用对他们有益的药物。同样，快速代谢者可能无法对应该起作用的药物作出反应，并被称

把握今天,展望未来

把握今天，展望未来 活动目的： 1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。 2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。 3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。 4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，迎接未来的挑战。 活动意义：过回顾前两个学期的大学经历，讨论分析我们如何更好的把握住现在美好的大学时光，正确的认识和评价自身，在充分分析自身的情况下，明确社会需求，准确个人定位，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来” ！ 时间：2009年11月15日地点：商贸学院208 主持人：杨凯，杨庆欢 辅导员：刘娟活动形式：演，游戏，发言，师生交流，生生交流。 活动前准备 1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题 2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案。 3、围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料， 尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围。 4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。 活动过程主持人：同学们！当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢？在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华！别让今天在你的不经意中偷偷溜走！别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想！ 同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧！仲永小时候被人们称颂为神童。五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。难道是他出意外了还是他越大越傻了呢？不！是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。以致于他的天赋被消磨殆尽。这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。连一代巨人爱因斯坦都这么谦虚好学，这么强调人为的因素，难道我们可以例外吗？还有我们熟悉的发现镭的居里夫人、发现万有引力定律的牛顿、证明歌德巴赫猜想的陈景润，再有我们大家都追逐的足球明星李玮锋、小贝、罗纳尔多等，哪一个人的成功不是用争分夺秒，废寝忘食换来的呢？

把握现在珍惜当下作文

把握现在珍惜当下作文 本文是关于珍惜的话题作文，仅供大家参考！ 人们都是在失去的时候才会珍惜，下面是小编整理的把握现在珍惜当下作文，欢迎阅读。把握现在珍惜当下作文【一】雨，滂沱而下。 女孩站在雨中，“因为没有珍惜吗?”呆呆的，泪水滑落，与雨融在了一起。终是昏倒在了雨中。 “你是谁?”女孩问道。 “上帝。‘那人回答道。’如果你是上帝，那么，请带我离开。”女孩哀求道。 “为什么?”上帝问道。 ‘我错过了他，都怪我，我······’‘女孩又不禁哽咽出声。上帝笑笑，眼前出现了一副画面：她的父母守候在她的床边。紧接着是父母往日对她的关怀，她却置之不理。’ 一副又一幅画面，终于，女孩失声痛哭。 良久，女孩搽干泪水，说："以前我不懂珍惜，所以有太多的错过。现在，我一味的追悔曾经，又忽略了眼前。我错了，过去再追悔也无济于事，更应该珍惜眼前，不让将来后悔莫及。” 我们总对自己身边的人熟视无睹，等离去才后悔。现在不能被曾经占据，现在的就应该现在去把握，去珍惜。 把握现在珍惜当下作文【二】“古渡苍老，河水幽幽，连同

这纯朴的生活悄悄流逝。” 有人说：“这句话告诫我们，时光荏苒，我们要珍惜生活，把握现在。 有人说：“这种消失是必然的，是历史的进步。 有人说：河水虽不停流逝，古渡虽然苍老，但那纯朴的生活却仍时时在我们左右。 有人说：“怀旧是老年人的专利，向前是年轻人的资本。时代的发展要靠向前的勇气和智慧，而不是靠怀旧的幽幽情思。 有人说：…….. 请依据你对这段话的理解,写一篇文章。立意自定，文体不限，题目自拟。不少于700字。 珍惜生活，把握现在 光阴似箭，转眼间已经到了高二下半学期的未尾，回首思忖，是否把握住了过去的一分一秒，是否像伟人那样抓紧时间呢。 牛顿是一位伟人，不光因为他善于发现身边细小的事物，进而进行思考，更因为他把握住身边的零碎进间，全身心投入到研究中。一次在请客人吃饭时，客人还没到，他就利用饭前的几分钟继续研究未想出的问题。 牛顿把握住了属于他自己的点点滴滴的时间，加上百倍的努力和勤奋最终闯出了属于自己的一片天空，万有引力，牛顿第三定律一直流传至今。 贝多芬可以说是一个不幸的人，小的时候家庭没落，被父亲逼着

布莱尔演讲：珍惜现在把握未来

布莱尔演讲：珍惜现在把握未来 布莱尔演讲《珍惜现在，把握未来》 It is an honor to be here and say to the Yale College Class of 20xx: you did it; you came through; from all of us to you: congratulations. The issues you must wrestle with-the threat of climate change, food scarcity, and population growth, worldwide terror based on religion, the interdependence of world economy-my student generation would barely recognize. But the difference today is they are essentially global in nature. Your understand this. Yale has become a melting pot of culture, language and civilization. You are the global generation. So be global citizens. Each new generation finds the world they enter. But they fasion the world they leave. So: what do you inherit and what do you pass on? The history of humankind is marked by great events but written by great people. People like you. 珍惜现在，把握未来 Given Yales record of achievement, perhaps by you. So to you as individuals, what wisdom, if any, have

假如给我三天光明演讲稿：把握现在 成就未来

读《假如给我三天光明》演讲稿 尊敬的各位评委： 大家好！今天我演讲的题目是：把握现在成就未来 读了《假如给我三天光明》这本书,深深地打动了我.的确,海伦·凯勒那"不平静"的人生及她与命运抗争的历程鼓舞了我,给了我奋斗的力量.作为正常人的我们很难想象一个双目失明,失聪,失语的人,可以用心去感知天地万物,海伦就是用心灵倾听着世界上最美的声音,看见了世界上最美的风景. 看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸.在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了14部著作.她还多方奔走,在全美建起了多家慈善机构,办成了一般健全人也不一定办得到的事.珍惜现实,才能拥有未来.这就是"珍惜"的价值所在,也是生活的辩证法.与海伦相比,我们许多人可能都会感到惭愧.因为我们虽然拥有比她健全的身体,却常常如她所说的那样,犯那种"有视觉却看得少"的错误.或为"已失去"的东西痛苦不堪,或为"得不到"的东西百般烦恼,却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜,不懂得好好把握. 从没有遭遇过灾难,从没有体验过不幸,甚至从未领悟过挫折的人们当然不会思考人生,他们只有享受快乐.他们是那么的美丽,年轻,聪明,令人艳羡.沉浸在快乐中,在一览无余的光明中,我们失去了对光明的感受能力,失去了对快乐的体验能力,失去了对幸福的感悟能力,

也失去了对人生的思考能力和对人生未来的忧患意识.仿佛人生一路轻歌曼舞,精彩世界任我逍遥. 要快乐,就快乐得如醉如痴,在快乐中升华;要感受生命之最烈, 要体验人生之极限.要感受这光明呀,就算人生百年,也只有36500天!好好算着吧,假如还有30年光明,假如还有3年光明——假如还有三天光明!你感受到光明了吗? 好好的把握现在吧,珍惜美丽的生活. 再回首,恍然如梦,再回首,荆棘密布.曾经在幽幽暗暗反反复复中追问,才知道平平淡淡才是真.再回首,一切都在昏暗中消失.人的生命是有限的,不知道哪一天会突然离开这个世界,所以最好把能解决的 问题解决好,不要带有太多的遗憾离开这个世界.像海伦·凯勒一样,不留一丝的遗憾.不然,你会后悔的. 我的演讲完了，谢谢大家！

把握自己,成就未来发言稿

把握自己，成就未来发言稿 把握自己，成就未来发言稿 在不断进步的时代，用到发言稿的地方越来越多，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。你知道发言稿怎样才能写的好吗？下面是帮大家整理的把握自己，成就未来发言稿，希望能够帮助到大家。 敬爱的老师，亲爱的同学们， 大家好！ 我们演讲的题目是《把握自己，成就未来》。 前几天，被保送到各地名校的学长学姐们回到了我们花园般的初二级部，与我们交流了高中的情况以及他们的保送经验。当你感受到他们同普通高考生不同的轻松时，当你听到迎接他们的是八个月的“自由时间”时，当你看到他们眼中那对未来充满信心的神采时，你是否心动了呢？是否也想加入保送大军了呢？从现在开始吧，把握自己，成就未来。 在期中总结表彰大会上，三位保送生学长，为我们畅谈了他们的经历和感受。他们并不都是从一开始就被光环围绕，也有过失意或失败的时候，但他们有坚定的信念和梦想，并为之不断奋斗，最后取得了理想的成绩。几位学长多次提到初二是一个分水岭，许多原先不如意的同学通过不懈努力，成绩突飞猛进；但许多原先优秀的同学却不断的退步。这说明，能否成功跨过这道分水岭，主要在于我们自身。

这需要我们付出全部的努力，更多的耐心和坚持，培养良好的学习习惯，寻找适合自己的学习方法。一分耕耘，一分收获，成功需要我们付出辛勤和汗水。 人的一生中会有许多机会，这需要我们认证的把握。我们总说：机会是给有准备的人的。那么，怎样才能在机会来临时有充分的准备和自信去迎接挑战呢？首先，我们应该端正学习态度，勤奋积极，努力刻苦。从一次思考再三的质疑开始，从一张书写整洁的作业纸开始，从一句认真扎实的课堂笔记开始，为了自己的奋斗目标用心去努力学习。 其次，我们要注重合适的`学习方法与良好的学习习惯的培养。我想，每个人都有自己独到的方法，尤其是那些在成绩上遥遥领先的同学。那么，就让我们从养成良好的学习习惯开始，逐步探索出适合自己的学习方法。课前预习的重要性众所周知，我们应在老师授课之前认真通读课本，找出自己所认为的重点、难点，同时一定要用绿色笔画出经过深思熟虑却仍不明白的问题，带着问题进入课堂，寻求更高效的听课效果。课上的40分钟虽然短暂，却无比珍贵，我们应做到认真听讲，及时提出问题，跟着老师的思路走，不要仅仅为了完成学案而因小失大，错过了老师对知识点的讲解与剖析。作业则是每天对所学知识的检测，应该保持良好的态度仔细完成，扎实走好每一步。定期复习也是必不可少的，它能够帮助我们清晰地梳理出本阶段内所学的重要知识，避免出现考前慌乱的情况。同时，还有一些学习的小技巧在此与大家共同分享交流，比如：适当建立错题集，合理利用零

《阳光心态》读后感：把握现在,成就未来_读后感_模板

《阳光心态》读后感：把握现在，成就未来_读后感_模板 把握现在，成就未来 ——《阳光心态》读后感 原创：霏凡论坛——大飞 今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：”态度决定一切”,在读了《阳光心态》这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。 （一）如何才能体会到什么是幸福 在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一直在紧张的工作。 如果，我们静下心来，自省一下，多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。 这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。 （二）心态会有多大的力量 心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最后便郁郁而终。有些患者，不知道自己的病情，想得开，最后反而活的时间比医学推断的更长。 （三）我们又应该如何调整好心态 一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在；四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。 （四）情商与影响力是成功的重要因素 如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温暖。 一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。 什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。 相信，当我们能够做到以阳光心态面对每一件事，美好的未来离我们不远了。 《诗经》读后感

把握现在作文

把握现在作文 把握现在作文 无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？下面是帮大家整理的把握现在作文，希望对大家有所帮助。 把握现在作文1 过去与未来，一个是地中土，尘里埃；一个是水中月，镜中花。都是不可把握的，只有现在才是上天恩赐的礼物，才是真真实实可以触摸得到的。所以，我们能做的就是把握现在。惋惜吗？不要惋惜！幻想吗？也不要幻想！只要在真实的世界里做真实的自己，就已足够。——题记 “后悔”、“可惜”、“当初”，这些不切实际的词语，却是大家最经常挂在嘴边的话。我也知道这些都是无用的话语。可是为什么大家都喜欢说呢？那是因为大家，经常做错事情。做完后，总是觉得当初的选择还可以更好。所以大家一直这么说。 我知道，这是一个不负责任的词，现在，我想从现在开始，不说这个词语。我就这样，把握现在。努力读书，因为我不想在未来的某一天，我会说：“早知道，我就好好读书了。” 昨天，已经过去了，不用回忆哀伤，不要吹嘘过去。明天，还

没有到来，不要害怕，时间的推移，不要期待明天的.梦幻。你在今天，你在现在，就应该把握今天，把握现在！把握现在的一点一滴。不要等时光流逝再后悔莫及。 把握现在作文2 我们拥有现在，我们要把握现在，我们憧憬未来，我们要掌控未来。 我不要像《那些花儿》里一样，孤独的老去，我要珍惜时光，把握现在，做我自己。 我不一定要干出一番惊天动地的大事，但我要学会生活，为自己的生命添光彩。 我不要几十年后，站在生命的尾巴上，不断的忏悔，我要把握现在，让自己变的更加完美，不留下遗憾。 拥有现在，把握现在的方法简单： 努力+学习+努力+学习……=自己想要得未来 我拥有着现在，但并不等于把握了现在，但我把握了现在，就一定拥有了现在。 拥有现在，把握现在，拥有现在，把握现在，现在现在，时光不再。 我们都在《希望的田野上》，我们是盛开着的《那些花儿》，我们不再《微不足道》，我们要《Flyaway》去迎接一片《光芒》。 现在，现在，时间已在我的手中，我拥有着它，但随时都会失去它。

布莱尔演讲：珍惜现在把握未来

布莱尔演讲：珍惜现在把握未来 布莱尔演讲：珍惜现在把握未来 青春，是美好的代言词，青春无悔，我们要珍惜青春，更要把握美好的未来！本文是由为大家提供的布莱尔演讲：珍惜现在把握未来，欢迎阅读： 布莱尔演讲——《珍惜现在，把握未来》 It is an honor to be here and say to the Yale College Class of 20xx: you did it; you came through; from all of us to you: congratulations. The issues you must wrestle with-the threat of climate change, food scarcity, and population growth, worldwide terror based on religion, the interdependence of world economy-my student generation would barely recognize. But the difference today is they are essentially global in nature. Your understand this. Yale has become a melting pot of culture, language and civilization. You are the global generation. So be global citizens. Each new generation finds the world they enter. But they fasion the world they leave. So: what do you inherit and what do you pass on? The history of humankind is marked by great events but written by great people. People like you. 珍惜现在，把握未来