青少年业余篮球训练营现状及发展对策

青少年业余篮球训练营现状及发展对策

Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

青少年业余篮球训练营现状及发展对策

中图分类号：G841文献标识：A文章编号：1009-9328（2016）02-000-01

摘要体育文化作为精神文明建设重要内容之一，社会受众程度越来越高。随着现代生活水平的提高，经济的快速发展，人们对体育的价值观有了巨大变化。而青少年篮球训练营也越来越受到了人们的广泛关注。本文采用资料法、分析法、归纳法等方法，了解青少年篮球培训机构的运行现状和存在问题，并有针对性的提出一些对策，以求为青少年篮球培训机构的发展提供参考，推动篮球事业的发展。

关键词青少年篮球训练营现状对策

在当今社会经济转型期的背景下，一方面要通过创新驱动，使中国的经济实现由大到强，另一方面要提高我国的文化软实力，提升我国的综合实力。与此同时，体育活动作为人们精神上追求的首选项目。鉴于此，以传授技能为主的体育培训业在全国兴起，各种形式的体育培训机构相继出现，体育培训业正在成为我国体育产业新的增长点。青少年篮球训练营作为体育培训业中不可缺少的重要组成部分，不仅仅能使

广大青少年和儿童身体得到发展，而且对我国篮球后备人才的培养具有重大的意义。

一、体育训练营的内涵

体育训练营是以培养体育后备人才为目的，主要任务是培养人们对体育运动的兴趣和爱好，增强体质，增进健康，培养团结协作和拼搏奋斗的优良品质，传授运动技术技能，发现和培养人才。体育训练营是一种基础体育组织形式，在我国起步较晚，数量较少，对培养青少年的身体素质或是对培养竞技体育人才都是不利的。

二、青少年篮球训练营的基本状况

（一）依托学校为载体

青少年篮球训练营大多是以学校为载体，依托学校的场地资源，由本校教师兼职教练员，对学员进行训练，由于依托学校氛围浓厚，学生非常愿意参加篮球训练，所以训练营开展效果很好。

（二）男女比例失调

从年龄上看，训练营的学员大多都是小学和初中生，正是生长发育和发展技能的黄金时间，直接影响到以后的竞技水平。而训练营的队员中，男女比例严重失调，很多家长认为篮球不适合女孩，更想让自己

女儿学习艺术方面的特长，这样的观念阻碍了女孩进行篮球培训。

（三）选择篮球训练营的动机与目的

篮球训练营的招生情况和对篮球的热爱是分不开的，青少年投身训练营的动机与目的主要有这样几种：1.升学：初高中生为了提高专项成绩来参加篮球训练和考试项目的辅导，以便参加体育院校的考试。

2.健身：有些家长认为孩子身体素质不好，想通过体育锻炼来提高孩子的身体素质。

3.发展：少数家长认为自己的孩子身体条件好，希望通过训练，也能培养出像姚明一样的篮球巨星。

4.娱乐：由于孩子课外活动较少，通过接触篮球运动使孩子快乐成长。

（四）篮球教练员的职业化程度不高

一个好的教练员，能在训练学员时传授正确动作，从而提高训练质量。篮球训练营教练员兼职教练很多，对兼职教练来说，篮球训练营的工作只是他们的副业，很难保证对训练工作的高度负责。

三、青少年篮球训练营存在的主要问题

（一）建立健全相关制度

青少年篮球训练营管理不规范：相关部门不够重视篮球训练营，由于训练营的管理涉及到工商、体

育、教育等部门，各部门之间沟通不够，造成了训练营市场混乱，严重影响训练营的健康发展。

（二）训练手段单一

青少年篮球训练营经营手段单一：除了单一的举办冬令营夏令营活动外，很少有其他的宣传推广，缺乏主动性。

（三）场地设施缺乏针对性

训练营场馆器材不适合青少年发展：青少年篮球训练营的场地、器材都是成人的标准，不符合青少年身体发展需要。

（四）教练员队伍整体素质较低

教练员流动性大，整体素质不高：青少年篮球训练营的教练队伍结构单一，这主要和教练员的来源有关，一般都是退役的运动员和在职的体育教师担任，非常不稳定。

四、青少年篮球训练营的发展对策

（一）加强宣传力度，充分利用电视、网络等媒体，对训练营进行宣传和推广，吸引更多青少年学员加入。可以聘请篮球明星对学员进行定期指导，从而提高训练营的专业性和知名度。

（二）为了促进训练营的可持续发展，政府应该建立规范化的管理体系，参与督导、审查、考核等统

一的管理工作。支持和鼓励社会各界力量来对训练营进行投资，给这些创办者提供优惠条件。同时要控制训练营开设标准，达不到标准的不予批准招生。

（三）加大对硬件设施的投入，保证训练顺利进行。训练营应结合实际情况，针对不同年龄的学员购置适宜青少年的栏架和篮球，不仅可以让他们更好的掌握技术动作，还能促进身体发育，为以后的训练打下坚实的基础。

（四）政府应出台与训练营相关的一些政策，贯彻市场准入制度，使篮球培训规范化，杜绝乱收费现象，从而满足不同层次的需求。

（五）增加教练员的学习培训机会，提高执教能力。教练员应阶段性的去大学或职业队参加进修和培训，提高自身的执教能力，充实新战术和新模式，学习专业知识。训练营之间可以共同交流方法和经验，从而带动青少年篮球训练营共同提高。

（六）坚持技术训练和理论学习相结合。训练内容必须结合青少年的成长规律，制定科学的训练方法，技术训练与理论训练相结合，为我国培养出优秀的篮球运动员。

青少年篮球训练营有着很好的群众基础，篮球爱好者众多，希望通过对青少年篮球训练营的现状及发

展对策的分析，总结出青少年篮球训练营在经营和管理方面的不足，从而提供参考依据，让更多青少年投入篮球运动中，享受篮球运动，享受快乐人生。

参考文献：

[1]孙树勋.河南省青少年篮球俱乐部现状调查与发展对策研究[D].河南大学..

[2]孟文光.篮球训练营的价值功能及其实现策略研究[D].北京体育大学..

[3]李树军.乌鲁木齐市少儿篮球训练营现状调查与发展对策研究[D].新疆师范大学.2010.

如何开展好学校业余体育训练

如何开展好学校业余体育训练 业余体育训练作为学校的一项日常工作，正越来越受到各校的重视。而对于如何搞好体育业余训练，做到常抓不懈、争出成绩，并不是每一位体育教师，每一所学校都能做好的。近年来，学校业余体育训练工作每况愈下。一是因为学生多数是独生子女，娇气吃不了苦；二是因为家长应试思想严重，挤占业余训练时间，让孩子去补文化课、补艺术课。这就给学校业余体育训练提出了严峻的课题。那么，如何加强运动队管理，转变家长观念，激发学生训练热情呢？下面从明确业余体育训练的指导思想、处理好文化学习与训练的关系、争取多方支持促进训练进行这三方面来论述如何搞好业余体育训练。 一、多方沟通争取支持。 运动队建设仅靠教练员一个人的努力远远不够，还需要得到各级领导、班主任、任科老师、训练专家、家长和社会的大力支持。运动队训练涉及到钱、财、物、人，作为教练员必须取得校长的支持，才能有效开展工作。做一个在校长心目中“能干事、干好事、做实事的人”，用实绩赢得校长的赏识。 二、关爱学生正面引导。 训练，对于青少年学生来说，可以说是严峻的考验。他们每天既要肩负文化学习的重担，又要搞好课余训练，完成每天的训练量，要付出比别的学生多倍的艰辛。基于此，教练员要将队员视为自己的儿女,将心比心,倾注爱心,用“心”

与运动员进行沟通和交流,用“心”启发运动员、引导运动员,激发运动员的热情,提高他们遵守规章制度的自觉性，这会比生硬的说教的教育效果更长久而深刻。同时教练员还要在日常生活中、学习上关心队员,也要做思想政治工作的“辅导员”，还要做生活管理的“保育员”。 三、科学选“才”严格把关。 选队员时应从文化基础、运动能力、思想觉悟等方面全面考察学生,不容忽视其中任何一个方面。首先得看学生是否有运动天赋，通过测试学生专项运动能力、身体各项指标，并了解队员的遗传基因等因素，来确定运动员的潜力如何。其次要考虑队员的文化素质如何。对学习成绩一般的学生要慎用，对文化学习特差的我们坚决不用。 四、关注学习解除后患。 坚持不懈抓好运动员的文化课学习，是学校业余运动训练得到健康发展的保障，是学校体育可持续发展的关键所在。教练员要教育队员树立刻苦学习的精神,要正视运动队队员比普通同学成绩薄弱的现实,要给他们讲清学习文化知识的重要性,培养他们知难而上的精神,以期达到用训练促进学习,以学习带动训练,获得学习训练的双丰收。队员之间开展互帮互学的活动,逐步建立比学习、比训练的良好风气。 五、措施激励激发热情。 要有一套立竿见影的考核、评比制度。只有这样,才能有章可循,调动运动员的积极性、能动性,才能创造出优异成绩。在这些规章制度中，不仅要有处罚措施，更要有全方位

篮球运动发展现状简要介绍

篮球运动发展现状简要介绍 1我国篮球运动的发展现状 1.1基础性设施较差，出现人才断层 篮球运动的开展离不开基础设施，因而基础设施是开展篮球运动的保障，也是向广大群众普及和推广的必要条件。但是，在我国的 许多地方，连个简易的篮球场都没有，更不用说其他高档篮球设施。这些都极大的影响了人们参与篮球运动的积极性，因此，我国篮球 群众的基础并不够雄厚，篮球运动的开展也不够广泛。正是基于这 些原因，从而导致我国的篮球后备人才不足，高水平运动队的新老 队员交替出现困难，呈现出人才断层的现象，极大的影响了我国篮 球运动的发展。 1.2科研力量单薄，理论研究无法篮球实践进行指导 在科学研究方面，我国的篮球科研队伍缺少必要的合作与交流，极大的浪费了科研资源，这些对于我国薄弱的科研力量来说无疑是 雪上加霜，呈现出一种研者不练，练者不研的现象，从而使理论与 实践脱节。另外，篮球理论研究观念陈旧，缺乏创新，没有自己独 特鲜明的特点，与西方篮球科研相比，我国篮球科研的时效性还处 于初级阶段，尚未发展成熟。因此，在篮球科研这方面，我国还有 漫长的一段路要走，而这也是制约我国篮球运动发展的重要因素。 1.3裁判员队伍的业务能力和敬业精神有所欠缺 在篮球运动的发展中，裁判员队伍是必不可少的，其是一个特殊的力量。篮球运动的发展受裁判员的业务能力和素质高低的直接影响。现阶段，在整体素质方面，我国的裁判员队伍还不够高，像误判、错判的等问题还是经常发生，从而导致一些影响比赛的事情发生。鉴于此，篮管中心应加强裁判员的培训力度和对比赛的监控力度，从而保障各级篮球比赛公平，公正、高质量的进行。

1.4没有科学的教练员选拔和培训体系 2促进我国篮球运动发展的对策 2.1增加基层篮球设施的投入 当前，相较于城市而言，我国基层的篮球设施较差。很少有体育篮球场馆，这种现象在学校表现得尤为明显，如有的小学根本就没 有篮球场，在中学有的也只是几个简陋的球场，就算是在一些大学 里面，篮球场的数量也满足不了学生的需求。因此，要改变这些缺 少篮球设施的现状，就要切实的增加经费的投入，实行专款专用， 切实的完善学校和地方篮球基础设施，为篮球运动的发展打下坚实 的物质基础。 2.2完善篮球科研体系，用理论来指导实践 基于篮球科研部门的现状，篮管中心应对篮球科研部门加大整合力度，使其形成合理的科研体系，同时加大对篮球科研的经费投入，从而使篮球科研活动得到更好的开展，并积极的推广已有的篮球科 研成果以及与之相关的科研成果，使科研人员与篮球教练员结成科 研队伍，使理论与实践相结合。为促进科研队伍的成长，应建立起 新型的篮球理论体系和训练实践科学程式，促进篮球各方面水平的 提高。 2.3采用逐级考核的方式来任用教练 一个篮球队伍水平的高低与教练员水平的高低有着直接的关系，甚至对比赛的结果也有着直接的影响，因此，教练员对一个篮球队 伍来说有着非常重要的作用。所以，在选聘教练员时，应对其进行 理论知识、业务水平、职业操守等方面进行全方位的考核，同时还 要适时的评估教练员的训练过程。另外，为使教练员的各方面的能 力得到不断的提高，国家应对教练员进行分级培训，更新教练员的 知识结构，同时，还应对教练员进行分级考核，对不合格的教练员 进行及时的调整，形成一种良好的竞争氛围，进而来促进整个队伍 水平的提高。 2.4深化篮球运动管理体制改革，建立健全管理体制

青少年篮球训练课时学习教案史祥彬高长泉.docx

青少年篮球训练教学课 教 案 任课教练：史祥彬高长泉篮球训练课时教案1 训练任务1、理论知识：篮球比赛主要规则部分介绍 2、投篮（单手肩上投篮技术动作） 3、技术动作规范训练与纠正 时间内容与手段组织教法与要求时强 间度 开始51、集队整队要求：快、齐、静5高部分2、宣布本课内容 3、师生相互问好

准备部分 基础部分基础部分 一、 15一、热身、准备活动 1、 2、热身跑（慢跑） 3、 4、徒手操 5、 6、全身韧带拉伸 二、 三、步法练习 1、 2、加速跑变后退 3、 4、低重心碎步变加速跑 3、横滑步 4、“之”字后退防守步 5、后退防守步向前抢步 60一、运球 1、左右手单球原地运球 2、原地双手同时运球 3、原地体前、胯下、背后变向运 球 4、“老鹰捉小鸡”运球小游戏 5、“之”字形半场行进间运球包括 体前、胯下、背后、转身等变 向过人动作 二、上篮 1、半场三步上篮练习 2、半场垫步上篮练习 组织：由教练口令指挥 要求：充分的准备活动是训练 的必要前提 要求：对重心的控制的要求提 高 要求：强化运球基本功，通过 游戏提高学习兴趣 组织：突破上篮为三人一组，一 人传球，其余两人一攻一防，进 攻人摆脱防守后突破上篮 要求：摆脱动作决定了能否上 篮，通过所学步法摆脱，为进 攻创造机会 7 8 20 15 3、摆脱后突破上篮

基础部分 强化实战部分 结束部分 三、单手肩上投篮技术： 1、肩上投篮技术动作讲解、示范 2、练习 3、定点练习、技术动作纠正 4、不同点位投篮练习 一、 30二、全场“之”字型运球变向上 篮 三、 四、全场五对五教学比赛 1、 102、放松练习 3、 4、整队集合 3、点名及课后小结 要求：基本掌握单手肩上投篮 的技术动作（重点） 要求：强化行进间运球与上篮 结合的能力 要求：增强团队协作能力与场 上视野，训练与实战相结合 要求：放松跑和训练同样重要 整队集合同样要求快齐静 25 10 20 10篮球训练课时教案2 训练任务1、强化投篮练习 2、连续性、多点式投篮练习 3、综合性、组合式投篮练习 时间内容与手段组织教法与要求时强 间度

青少年篮球培训项目合作协议书

青少年篮球培训项目合作协议书 甲方：少儿培训中心 乙方： 甲、乙双方本着平等自愿、互利互惠、共同发展的目的，经友好协商，就双方在学院开设青少年篮球培训项目达成如下协议，以资信守。 一、经营期限： 协议期限暂定为3个月，从2017年10月1日起至2017年12月31日止。二、经营内容： 甲乙双方共同开设的篮球培训项目，内容限于篮球培训班及与相关课程咨询。 三、价格制定： 根据市场同业报价并结合附近小区业主的经济及状况，价格由甲乙双方共同协商。 四、合作方式： 1、甲方提供场地，乙方负责培训课程及器材； 2、甲乙双方按共同开发的方式开设培训班。 五、收益分成： 甲乙双方分成比例为：甲方占营业收入的70%；乙方占营业收入的30%. 六、结算方式： 1、甲方统一收取学员学费，由甲方提供收据/发票。 2、每期收入由甲方统一汇总，经乙方确认，按约定收益分成比例分成；每月初甲方向乙方支付乙方应得的分成款项。 乙方的开户行和银行账号为： 七、甲乙双方责任： （一）甲方责任： 1、负责提供培训场地； 2、培训场地由甲方负责安排，具体培训时间由双方友好协商制定； 3、配合乙方开展培训班的宣传，并有权对培训过程及质量予以监控。 4、为使双方互利、长久的合作，甲方积极配合乙方扩大招生。 （二）乙方责任： 1、负责培训班的师资、培训课程安排、教材、所需的设备、器材以及相关的费用。 2、负责承担培训班因培训质量等原因所引起的投诉处理、法律及经济赔偿责任。 3、乙方须树立“安全第一”的观念，在乙方监护期间发生的意外须由乙方自行承担责任。 4、在上课时间内，由于乙方使用不当导致设施损坏，维修费用由乙方承担。（三）其他约定： 1、在培训时间内出现安全事故，分清责任是非，如涉及甲方过错，由甲方负责；如涉及乙方过错，由乙方自行负责。（双方都有责任可以协商共同负责）。 2、因甲方经营或场地的调整，甲乙双方可通过协商共同制订相应解决办法。 3、因特殊原因需提前终止协议，双方协商做好学员的处理工作。并需提前一个

体育业余训练资金监管办法

体育业余训练资金监管办法 第一章总则 第一条为进一步加强业余训练工作，强化业余训练保障，合理配置和充分利用各种资源，积极备战省运会，努力提高我县竞技体育水平，根据县委、县政府《关于加快推进体育事业发展的若干意见》精神，县政府设立体育业余训练扶持专项资金。为提高专项资金管理的科学性、安全性、规范性，按照科学化、精细化管理要求，特制定本办法。 第二条体育业余训练扶持专项资金由县财政预算安排，专项用于全县优秀运动员、专职教练员伙食补助和备战省、市运动会周期训练工作。 第二章伙食补助经费 第三条优秀运动员、专项教练员伙食补助。根据省财政厅、省体育局《关于调整优秀运动员、专职教练员等人员伙食补贴标准的通知》和《关于调整优秀运动员专职教练员伙食标准的通知》文件精神，每年安排XXX万元对我县优秀运动员和专职教练员在正常教学期间的伙食进行补助，并以县教体局、县财政局共同审定后的运动员、教练员实际训练天数为基础按以下方式进行补助：布局网点重点运动员伙食补助标准每人每天XXX元，其中8元转入食堂账户抵扣其餐费金额，其余2元结转为寒暑假集训餐费；

普通运动员伙食补助标准每人每天8元，其中6元转入食堂账户抵扣其餐费金额，其余2元结转为寒暑假集训餐费； 教练员伙食补助标准每人每天XXX元，以现金形式按月发放。 第三章运动会备战经费 第四条备战省、市运动会专项经费，主要包括以下内容。 （一）业训网点学校器材购置、场地建设、维修等专项经费。主要用于业训网点学校体育器材购置、体育场地设施建设及体育器材、场地、设施维修等项目开支。对各学校上报的购置计划，县教体局商县财政局根据急需必需和设备器材配备使用情况进行审定；对纳入政府采购目录及标准的，须统一进行政府采购，并按中标价格在限额内进行补助。20XX年安排XXX万元，20XX年起每年安排XXX万元。 （二）外聘优秀教练员专项经费。主要用于外聘执教的专职教练员年薪开支，按月发放，年终结算。20XX年安排XXX万元，每人每年补助6万元；20XX年起每年XXX万元，每人每年补助7万元。由县教体局结合我县实际情况，制订业余训练教练员考核奖励办法，实施绩效与工奖相挂钩。若中途停止教学工作或离职的，自停止教学工作或离职次月起停发。 （三）教练员、裁判员专业培训专项经费。主要用于教练员、裁判员因参加市及以上专业培训而产生的各项开支，包括交通费、培训费、住宿费、伙食补助等费用。20XX年起每年安排XXX万元，凭正式培训文件和发票在限额内给予补助。

篮球运动发展概况及发展趋势

一、篮球运动发展概况及发展趋势 （一）篮球运动的发展概况 篮球运动起源于美国，是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市（或译春田市）的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。 奈史密斯博士从当时儿童用球向桃子筐内做投准的游戏而受到启发，综合了其他一些项目的活动特点，设计了按投掷的准确性来计算得分和胜负的一种游戏。因最初使用的是盛桃子的篮子和球，故取名为“篮球游戏”。1891年12月21日，奈史密斯在馆内体育课做了第一次这种游戏比赛的试验。试验进行得非常成功，此后，这种游戏活动在国内得到广泛普及，并以惊人的速度向国外发展。至今，全世界拥有约1亿篮球运动员，平均每天在现场观看篮球比赛的观众达千万。 最初的篮球比赛由于没有明确的规则，经常出现推、拉、撞人等粗暴动作，影响比赛的顺利进行。鉴于这种情况，1892年，奈史密斯博士制定了简单的13条比赛规则。 进入30年代以后，篮球运动登上了国际舞台，成为一项世界性的运动项目。1936年6月18日，由美国等8个国家在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。1950年，在阿根廷的布宜诺斯艾利斯举行了第一届世界男子篮球锦标赛。 篮球运动的发展总是与技、战术的改进、身体素质的提高、攻与守的对抗和竞赛规则的变化密切联系着的。它们之间相互制约、相互促进，推动着篮球运动不断向更高层次发展。 （二）篮球运动发展趋势 综观世界篮球运动发展现状，高速度、高空优势、高超技巧仍是现代篮球运动发展的主要趋势。 1、高速度 世界强队比赛给人深刻印象的是运动员体力充沛，动作速率、移动速度、重心调整、攻守衔接、战术意识和技术动作的变化，都在瞬间完成。 快攻仍然是各队进攻战术的重要组成部分，无论是争夺篮板球，还是抢断球，或是后场边线、底线球，都竭力发动快攻，或是以最快速度将球推进至前场。

到14岁青少年篮球训练教学大纲

13——14岁篮球基本功训练教学大纲 基本功训练内容及要求 基本功应变练习训练内容 1）、球性——球感基本功应变练习 无球跑动接球后，假动作，持球突破，后转身投篮：单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做投篮假动作——同侧步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（右手） 单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做传球假动作——交叉步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（左手） 双手抛球左侧 2）、球感、球速基本功应变练习 原地：体侧高、低运球（节奏、幅度）变化——体前变向——体前变向虚晃；体前变向|胯下变向——背后变向； 进行间：运球急停急起——体前变向——胯下变向运球；运球急停急起——体前变向——胯下变向——后转身变向运球（节奏、幅度、动作频率变化）。 3）、支配球、控制球时身体重心与应变练习 原地高抛球——单手抢球——原地随意运球——原地躺下坐地运球——随时运球起立练习：原地随意运球|看手势坐地运球|躺下单手支撑单手运球——看手势随时起立练习； 坐地双腿伸直单手体侧运球——向前绕腿运球换手——向后绕身体背后换手运球——看手势随时起立： 4）、双手控两球的组合 原地双手交替高低运球——提前变向——前后推拉： 行进间双手交替高低运球——看手势变行进间双手体前交替变向运球； 行进间双手体前交替变向运球——看手指变右手胯下变向，左手体前变向运球； 行进间双手交替高低运球——看手势体侧双手交替前推后拉运球——看手势变右手做背后变向，左手做体前变向运球 2基本功训练要求 1）、手、脚、腰跨、视野要有机组合，控制球支配球能力，做到球性、球感、球速控制自如，随心所欲。 2）、提高应变能力，设计好模拟场景，有针对性性的提高学生的观察、判断、反应、控制球和控制身体重心的基本技能。 3）、变化和应变能力的提高，不断提高练习质量。 4）、兴趣和游戏安排 二技术训练内容及要求 1技术训练内容 1、进攻技术应用训练的内容 1）、起动摆脱接球技术 阵地防守反击起动——朝中路侧身跑接应接球（或边线中场附近接应接球）； 阵地进攻中外线45°朝里移动——急停变向——朝外起动摆脱接球（或朝外移动——急停变向——朝里起动摆脱接球）；阵地进攻中外线45°朝下移动——急停变向——朝上起动摆脱接球（或朝上移动——急停变向——朝下起动摆脱接球）； 外线队员起动摆脱溜底线绕出接球；

国内外篮球思维教学现状比较分析

国内外篮球思维教学现状比较分析 摘要现代篮球运动员除了对自身的素质、机能、情绪、智力以及技术水平要求高之外，对运动员的思维能力也提出了更高的要求。良好的思维能力不但有助于改善队员的技术和战术水平，同时可以使队员在球场上依据当时的具体情况-攻守态势，积极寻找战机，并想方设法把握战机，根据自身及团队成员特点，扬长避短，力求制胜。本文目的在于通过对比分析研究，试图引起更多教练员、老师在教学中对学生的思维能力培养有所重视。 关键词篮球教学思维能力 一、国内外研究现状 （一）国外研究现状 笔者收集整理了近二十年和思维学相关的文献资料，从中可以看出对于国外的研究，大多集中在军事和生产，以及生理科学、生态环境、市场经济等领域。其中对于思维学研究相对比较先进的国家有日、美、德等国家，且这些国家已经开始逐渐开始在体育行业运动思维能力的研究，但对于思维能力训练在篮球教学、训练中的深入研究还处于起步阶段，但他们对于思维教学的研究则相对比较成熟。 最初开始思维教学研究的是美国教育家约翰?杜威。

他的代表作有《民主主义与教育》和《我们是怎样思维?经验与教育》，分别于20世纪20年代和30年代出版发表。他从思维学理论的角度诠释了思维能力培养在教学中的问题。他在书中多次谈到”什么是思维”，并提出”思维五步”；他提出教学法要素与思维要素是一致的，由此，他将教学过程分为五个阶段。他指出在思维教学中更应该重视学生的反思思维，强调老师在教学的过程中，应该激励学生在活动时调动思维，通过观察、推测，实验、分析，比较、判断等，促进学生自身的体表器官以及大脑等成为智慧的源泉。他指出思维教学的实现可以借助解决问题，问题是思维教学的前提和基础。 美国教育家斯腾伯格（robwert J.Sternberg ）对思维教学做了更为深层的研究。他的代表作是《思维教学》，本书内容旨在指导教师如何进行思维能力培养，书中在以思维三元理论为前提的情况下，介绍了怎样在教学中培养学生的思维能力，如创造性思维、分析性思维、实用性思维能力。斯腾伯格的理论基础是不局限于传统的智力理论，他提出了成功智力理论，并在此基础上提出了三元的思考。进而通过分析三种思维模式，提出了三种教学方案的实施，给出了四步模型用以传授三种思维。他在对思维学的研究中，多为信息加工以及认知等思维过程的研究。除此之外，他也涉足智力领域中思维问题的研究。

乐动体育关于青少年篮球培训目标训练法简介

所谓目标训练法，就是教练员在听取运动训练的个人目标愿望的前提.下， 制定出总的技战术目标，在教练员指导与监督下，自己制定相关训练单元和课 次的技术目标，自我实现系列目标，最后达到个人及全队预定的总技术目标和 训练要求。乐动体育教练团队把这种训练方法作为青少年篮球培训高级阶段的 训练方法。总体来说，这种训练方法对于想要在专业篮球领域有所突破的青少 年还是非常实用的。 一、训练目标管理 对于这种目标训练方法，乐动体育篮球教练团队认为，篮球教练们应该根 据培训班的具体特点建立一个完整的目标体系。主要内容包括以下几个方面： 1、按篮球比赛任务、性质和运动员将要训练的实际时间(四年、二年或一年)建立某项技术目标和身体素质目标。 2、抓住年龄特征。如技术学习的敏感期、青春发育期。强化渐进和突出学习，个各击破的方式制定各单元技术目标，每个目标的确定按巩固与提高结合。运用与再练习结合，再制定出新的目标。 3、制定全队技、战目标。要听取运动员反馈回的信息，并将总体目标，个 人目标制定出后再展示给运动员。为什么采纳运动反馈回的信息，为什么又没 有采纳队员的某些建议，这都要有所交待，在全队达成共识后，教练员针对运 动员发展方向，存在问题，确立各阶段各课次的目标，使运动员能主动去完成 所设目标。 4、制定全队及个人目标，根据长年规划，短期计划、比赛任务、训练时间、条件、分别确定训练目标(指标)和比赛目标。以达到有计划、具有可比性。 二、训练目标管理 乐动体育篮球培训班要求教练们严格执行训练目标的管理过程。否则，就 很容易造成培训混乱的局面。乐动体育的这种方法也更有助于学员们养成良好 的训练习惯。没有压力的训练，是很难达到效果的。乐动体育的具体措施如下： 1、严格课次技术目标管理。在组织措施中，考虑到个体差异，提倡互相帮助，相互竞争。营造出一个只有努力拚搏方能完成课次训练目标的训练氛围 2、信息反馈。教练员即是训练的组织者又是决策者，决策好，一个课次就 离总目标进了一步，因而教练员要全面了解运动员，不仅是思想、身体状况，

中学生篮球运动开展现状与对策研究—本科毕业论文

西安体育学院本科毕业论文 （2013届） 论文题目白河县中学生篮球运动开展现 状与对策研究 作者 指导教师 指导教师教研室社会体育学教研室 学生所属系社会体育与休闲体育系 攻读专业社会体育 学号

目录 1.前言 (2) 2.研究对象 (2) 3.研究方法 (2) 3.1文献资料法 (2) 3.2问卷调查法 (2) 3.3访谈调查法 (2) 3.4数据统计法 (2) 4.研究结果与分析 (2) 4.1 白河县中学学生篮球运动开展现状 (3) 4.1.1 学校学生参与篮球运动人数例 (3) 4.1.2白河县高中篮球课内容满意度调查 (3) 4.1.3白河县高中学生每周课外篮球运动次数调查 (3) 4.1.4白河县高中学生每学期开展篮球比赛次数调查 (4) 4.1.5学生篮球运动技术与有关知识了解情况 (4) 4.1.6学校篮球场地设施满意情况 (4) 4.1.7学生对篮球运动价值的认识情况 (5) 5.结论与建议 (5) 5.1结论 (5) 5.1.1 (5) 5.1.2 (5) 5.1.3 (5)

5.2建议 (5) 5.2.1 培养学生篮球运动意识和兴趣 (5) 5.2.2 提高学生对篮球运动锻炼价值的认识 (6) 5.2.3加大学校体育教师的教学力度和课外活动的开展 (6) 5.2.4 改善学校篮球场地设施和器材配备 (6) 5.2.5 合理安排教学内容和组织篮球比赛 (6) 6.参考文献 (7) 7.致谢 (8) 8.附件 (9) 白河县中学生篮球运动开展状况与对策研究

摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等，对白河县中学学生篮球运动开展现状及影响因素进行了调查研究。在了解该学校篮球开展状况的基础上进一步分析影响因素，针对篮球运动开展过程中所存在的篮球运动的兴趣、锻炼价值、场地设施和器材不足等问题提出解决对策, 旨在使篮球运动在白河县中学的开展提供参考。 关键词：中学生篮球运动开展状况对策 1．前言 篮球运动是一项集体性、娱乐性和对抗性于一体的特殊体育项目[1]。它以其独特魅力成为我国广大学生最喜爱的运动项目之一,学校篮球运动随着学校体育的发展,在丰富校园文化生活,实现学生全面素质教育,推动我国篮球运动的普及与提高等方面起到越来越大的作用。国家已出台相应的法规,把篮球列入学校体育教学的内容中来,发展学校篮球可以提高学校篮球水平,更重要的它是实现全面素质教育的一种重要的途径。从学校抓起和从青少年着眼发展篮球运动对策的出发,使学校篮球运动得到迅速发展,由于地区的差距发展极不平衡,多集中较发达的大中城市,有些普通高中学校篮球运动开展的并不好。 2.研究对象 对陕西省安康市白河县第一中学的高一年级至高三年级进行学生抽样调查，共100人，其中男生60名，女40名，共发出问卷100份问卷，收回95份，有效问卷95份，有效率95％。

篮球训练招生简章

篮球训练招生简章 儿童青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，是身体长高的好时期，是打好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。? 篮球训练营，由省级重点中学的篮球专业教练执教，教练员毕业于湖南师范大学篮球专业，长期从事篮球训练、带队参加岳阳市、汨罗市的篮球比赛，成绩优异。有丰富执教经验和专业的理论水平。教学手段科学，趣味性强。在训练营里, 能针对不同水平学员提供针对性的专业的教学, 让学员学到扎实的基本功, 进一 步提高篮球的技、战术水平。[ 按技术水平分]: [ 基础班]:20 人 学习内容有: 篮球基本常识、简单的规则、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、三步上篮、防守步伐以及各种组合的技术训练、身体素质练习等。[ 提高班] :20 人 学习内容有：篮球基本常识、简单的规则、各种运球、传接球、跳投、上篮、抢篮板球、抢断球、各种防守、进攻步伐、篮球意识的培养、简单的战术和身体素质练习等。 招生对象: 广大青少年儿童（6 岁以上） 报名时间：暑假班即日起都已接受报名, 每班别20 人, 名额有限，请提前联系报名 [ 训练时间]：7月6日至8月6日，上午6：30—8：30 下午4：00 6:00 收费标准：800 元 [ 训练地址]: 城北中学篮球场 备注：1. 训练段内星期六、日照常放假. 2. 有心脏病或哮喘等不适宜参见剧烈运动的同学请勿报名。 3、学生来回路途请家长务必接送 联系人：郑老师 电话： 2016-6-21

课余体育训练制度

吉林市昌邑区林荫路实验小学校 体育传统项目训练制度 为规范体育传统项目的训练，提高训练水平和运动成绩，特制定本制度。 （一）、体育传统项目训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平。 （二）、学校体育传统项目训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。 （三）、学校体育传统项目训练目标是：对具有运动特长的在校学生进行全面身体训练，发展体能，掌握参训项目的基本技术和战术，不断提高运动成绩。 （四）、体育传统项目训练的特点：一是业余性，二是基础性，三是广泛性。 （五）、传统项目训练项目的确定：依据上级运动会所设定项目和上级举办的单项竞赛项目并考虑本校的师资力量、场地器材和生源情况加以确定。 （六）、参训运动员的选拔：既考虑校内竞赛成绩又考虑有潜力取得优异运动成绩，既测试学生身体素质又测试学生心理素质。 （七）、指导教师的配备：体育传统项目训练的指导教师或教练员，大多是由本校的体育教师担任，也可以选择其他有体育专长的老师担任。若条件允许，还可聘请业余体校的教练或体育俱乐部的教练来校担任运动队教练。 （八）、规章制度的建立：为了实现学校体育传统项目训练的制度化和科学化管理，必须建立健全训练管理制度，其中包括训练制度、奖惩制度、比赛制度、教练员责任制、学习检查制度等，保证参训学生的文化学习和运动训练都保持良好状态。 （九）、传统项目训练计划的制订：训练计划是指对未来训练过程预先做出的

（十）、年度训练计划：年度训练计划是根据学校学年教学周期安排的训练计 一般按学期和季节将年度训练计划分为秋季、冬季、春季和夏季四个训练阶段。 秋季阶段：全面发展身体素质，进行技术教学与训练，改进技术上存在的不足，测验身体素质、技术、心理和生理方面的各项指标。 冬季阶段：适当减少技术训练的比重，增加身体训练的比例。进一步发展与全面提高身体素质和专项身体素质，发展一般耐力和专项耐力，并巩固专项技术，测验身体素质和技术训练的各项指标。 春季阶段：系统地提高训练强度和密度，适当增加技术训练，提高技术水平，继续发展身体素质，参加校内外的各种比赛。 夏季阶段：继续加强身体训练，不断提高训练的强度和密度，加强技术训练，积极参加各种比赛，提高身体素质和技、战术水平以及各项心理与生理指标。 （十一）、训练计划还应有阶段训练计划、周训练计划和课时训练计划。 （十二）、训练内容的安排：训练内容包括身体训练、技术训练、心理训练、 （十三）、训练方法的运用：训练方法包括重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法。 （十四）、为保证训练时间和训练效果，各相关班主任要支持学生参加训练，不得以任何接口拒绝或回绝教练员的训练要求；任课教师要对参训的学生在文化学习上给予特殊呵护，保证其不因训练而导致学业成绩的下降。

篮球在我国发展建议

随着市场经济体制的建立和体育改革的持续深入，体育已发展成为一项体育产业，作为体育项目之一的篮球产业在我国发展方兴未艾，我国的篮球产业在10余年的发展过程中存在着急需解决的问题，重视和加强篮球产业的研究成为经济学界和体育界的当务之急。本文在对我国的篮球产业发展过程中所出现的问题进行分析的基础上，提出了一些建议与对策。 1.我国篮球产业发展的现状 1.1篮球产业的发展离不开以篮球竞赛为核心的改革与发展。 我国篮球产业是随着我国政治经济体制和体育体制变革，不断深化发展而形成的。虽然我国篮球产业经过了10年的发展，已具备了一定规模，但还处于探索阶段，发展不尽完善。1994年以前，篮球产业的发展几乎是一片空白，当时全国锦标赛全运会，几乎就是个省市单位的专业队比赛，篮球运动的价值没得到开发。1994年，篮球首先在赛制上进行了改革，推行了篮球全国甲A 的主客场制；1996年又推出了全国职业篮球联赛；1997年实行全国俱乐部篮球比赛；1998年又同时举行了甲A、甲B联赛；04年赛制又有了重大改革，把14支球队分为南北两区、借鉴NBA 的比赛机制，又推出了全新的篮球超级联赛(CBA)。另外，CUBA全国大学生联赛自1998年开创以来发展也相当迅速、05年推出的大学生超级联赛更是开展的如火如荼、称为大学生在篮球运动方面的焦点话题。特别是女子篮球职业联赛的推出，又为我国篮球产业涂上了丰富多彩的一笔。 1.2职业篮球俱乐部始终是篮球产业的主题 篮球职业化是指在商品经济发展与体育文化市场不断扩大的条件下，自觉运用价值规律，利用高水平篮球的商业价值与文化价值，参与社会商业活动与社会文化活动，为社会提供相应服务，同时获得经济收入。我国职业篮球俱乐部，大部分建立在原有计划制经济体制的基础上，篮球产业在计划经济向市场经济转轨的过程中，必然带有计划经济的痕迹，同时又具有市场经济的特征，从而形成了不同的投资合作形式，由于合作形式的多样，俱乐部产权归属和管理方式就有了差异；加之篮球运动管理中心和篮球协会与各俱乐部没有直接的纵向领导关系，虽然通过章程和制度有一定限定，但仍会产生暂时的矛盾和困难。 1.3联赛资金来源单一及不够稳定 我国篮球职业联赛主要是由商业推广，大型商业集团独家代理，采用买断形式，主办者没有经营风险，但易受制于人，协议期内不能单方采取大的改革措施，而且收益很有限。同时篮球职业俱乐部大多都是企业出资组队参赛，企业对俱乐部球队投资有限，使球队经营运作困难，甚至有些球队因资金紧缺难以维持，更谈不上引进高水平的运动员和教练员。其结果是严重影响联赛的水平和社会影响力。 1.4联赛管理和运作仍未摆脱过去的模式，联赛综合效益远未得到开发 目前我国篮球职业联赛宣传工作薄弱，主办单位、推广商、承办单位、俱乐部及新闻媒体没有形成合力，造势不够。联赛的市场开发广度、深度不够，俱乐部主场建设硬件、软件有待提高，球队与球迷缺乏各种形式的沟通，。联赛各方利益分配关系不明晰，力量分散，容易产生矛盾。 1.5运动员的选材与经济收入对联赛人才流动的影响 目前我国篮球职业运动员的选材机制还不够完善，基层的篮球运动还处于以往的比赛模式，没有引入联赛机制选材运动员。我国经济发展区域的不均衡性，直接影响了篮球产业的整体发展，体现在经济收入的不同，使篮球人才流动出现不正常的倾向，进而使各俱乐部球队之间的实力相差悬殊。 2影响篮球产业发展的因素 2.1现行的管理体制和运行机制制约着篮球产业的发展 长期以来，我国体育管理体制和运行机制延袭计划经济的管理模式，错误的将体育事业作为单纯性的公益事业，只能由政府来提供和包办，排斥市场和经营。这种依赖政府投入，依靠行政力量组织动员的模式，一方面造成了政府单一的供给能力与人民群众增长的参与性需求之间矛盾日益突出，另一方面也制约了各种体育市场的培养和发展。篮球产业作为体育产业中一个较大的支脉也不可避免，其受到的影响更为突出。 2.2篮球产业内部结构 篮球产业是由其核心产业，中介产业和外围产业构成的有机整体。当前我国篮球产业发展中十分突出的问题是产业内部结构不合理，中介产业缺位。篮球产业结构中尚不存在一个有一定规模、能提供高质量专业化服务的体育竞技代理业，一方面会造成核心产业的发展活力不够，效益

乐动体育关于6-15岁青少年参加篮球训练的建议

打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但 有些人的基本功不好，所以打起篮球来虽然上手很快，但总觉得无 法快速提高。乐动体育篮球教练团队认为，你如果真想打好篮球的话，就先从基本功练起。特别是对于6-15岁的青少年来说，打篮球 的基本功很重要。不管是自己进行训练，还是进入篮球培训班参加 培训，基本功的训练非常重要。想要打好篮球，先要从基本功练起，这也是乐动体育篮球教练团队给青少年篮球爱好者们的建议。 谈及篮球基本功，乐动体育篮球教练团队在青少年篮球培训的教学中，总结了不少经验。我们拿运球来讲，在你看来，训练运球是先熟悉球性还是着实于动作姿势呢？显然运球更重要一些。对于运球动作，我们或多或少都是从模仿开始，如你喜欢欧文那风骚灵动的脚步，渴望如德鲁大叔一般在球场上肆意过人，享受那春风得意的感觉，那么你是否第一步便着手于如何把这套动作模仿下来，然后变成自己的。对于运球的基本动作，乐动体育的建议是试着先从简单点的动作开始入手，一样的循环练习着篮球运球的动作，但最终你得到的结果仍是：实战时候掉球，运球仍旧是时而稳定时而慌乱，这又是为何呢？ 很多时候，我们急于过人而开始一些不算基本功的练习，如胯下、换手、背后运球等等，然而当你没有基本功作为基础的时候，

运球过人对你而言永远都是一个词和幻想罢了。乐动体育篮球教练 们觉得，想要把运球练好，不妨从基本的拍球动作开始。只有当你 用力拍打它，当你开始尝试从最为基本的大力拍球开始，运球过人 才会真正成为你现实中可以实现的那个动作。这也是乐动体育一直 强调让孩子们练习拍球的原因。在培训中，孩子们拍球的熟练程度 达到一定水平之后，球性就自然熟悉了。 除了运球这个基本功以外，乐动体育教练团队把步法移动也当 作一项篮球基本功在培训。乐动体育篮球教练团队认为，步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步 移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。在这一点上面，乐动体育资深美式篮球 教练贾斯廷·昆特就特别强调了这一点的重要性。他是乐动体育聘 请的专业篮球教练，在青少年篮球培训方面经验十足。 再次，基本的篮球规则对于6-15的小球员们来说也很重要了。 是时候让他们掌握一些基本的篮球运动规则了。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的，从中可以培养孩子的规则意识，懂 得什么该做，什么不可以做。 最后，青少年学习篮球，基本的团队合作意识要具备。篮球运 动让孩子学会合作，读懂团队，现在很多的孩子不懂得团队，不懂

篮球发展现状的介绍

篮球发展现状的介绍 篮球发展现状的介绍 外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，中国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。 中国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执 行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。 篮球的作用意义 提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全 面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身 体(物质)基础，从而提高生活的质量。 促进个性发展 通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培 养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好 道德品质和集体主义精神。 综述 80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世 界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国梦之队的绝妙表现， 显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能 力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着高、快、全、准、变、的含义更富有新意，相互间融为一体。从而使人感受篮球

竞赛的球场越来越小;竞赛的时间越来越短，篮架越来越低;篮圈越 觉越大;球场变化越来越快;攻守队员身体接触越来越近;比分越来越高;女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。 篮球的技术要领 年轻运动员不太擅长控制跑步节奏：他们总是使出全部力量，很快就筋疲力尽了。控制跑步节奏的目的是要增强耐力，确保他们可 以在整场比赛中自由自在的跑动和冲刺。如果他们都跑不到对方篮 下的话，根本就不要提得分和应用技战术了。 跑步和冲刺相结合已经被证明是增加速度和耐力的最有效的途径之一： 如果家长能够做到，每周陪孩子跑步3至5次，每次半小时;如 果家长做不到，每次骑自行车跟着他也可以。 前五分钟放慢节奏，以便让全身肌肉活跃起来。 跑步中间阶段，完成6至10次冲刺(每次冲刺大约50至100码)。 冲刺过后，让孩子尽量慢跑，把呼吸调整过来，但是还不能停下来。 最后五分钟放慢速度，让肌肉慢慢松弛下来。 向孩子解释把跑步和冲刺相结合的好处。 这种简单的把跑步和冲刺相结合的办法可以让孩子受益无穷。这不仅可以提高他们的耐力水平，还可以从整体上改善竞技能力。只 有当孩子呼吸匀称的时候，他才能把所学技术都用在比赛中。千万 不要过度训练。了解孩子在训练中都做过哪些练习，如果家长认为 孩子不适合进行更多训练的话，以上训练内容就足够了。

关于我国职业篮球市场现状及对策研究

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/691512561.html, 关于我国职业篮球市场现状及对策研究 作者：徐云美 来源：《科技创新导报》2018年第02期 摘要：近年来，随着我国职业篮球市场逐渐由传统的“赛会制”向主客场“赛季制”转变，在一定程度上与世界接轨，并促进了我国篮球事业的发展。尽管现如今我国的篮球市场已经取得了一定的成绩，但是仍然存在一些问题，对我国篮球事业进一步发展产生不良作用。本论文通过对职业篮球以及职业篮球市场进行概述，分析了我国职业篮球市场的发展现状，列举了我国职业篮球市场中存在的问题，最后提出了解决职业篮球市场问题的相关对策。 关键词：职业篮球市场现状相关对策 中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（b）-0198-02 1 职业篮球及职业篮球市场概述 1.1 职业篮球的概念 近年来，随着我国社会经济的不断发展，人们的生活质量水平在不断的提高。人们逐渐重视自身身体的健康状态，开始注意日常体育健身活动，并逐渐关注相关的产业动态。职业篮球便是在此背景下逐渐产生以及发展，对于职业篮球的运动员来说，职业篮球是一种能够谋生的手段，即借助于人们对于体育文化产品的消费，从而获取相应的经济报酬。换句话说，职业篮球是经济高速发展的附带产物。 1.2 职业篮球市场的主要特点 首先，职业篮球市场具有一定的平台性。作为组成市场经济的一部分，职业篮球市场具备一般市场的特点。通过职业篮球市场，能够帮助社会的体育文化与其涉及的相关产品进行交换，我们可以将社会中存在的体育竞赛场所、体育俱乐部等视作篮球市场。 其次，职业篮球市场具备一定的供求性。职业篮球市场是基于人们的需求而产生，同时，职业篮球市场又能够满足人们不断增加的物质方面需要。 最后，职业篮球市场具备一定的商品流通性。在市场中商品的流通是组成我国体育市场的重要组成部分。 2 我国职业篮球市场发展现状 20世纪末，我国的篮球事业进行了一系列的改革措施，逐渐形成了大量的职业篮球品 牌，同时也对职业篮球文化向社会进行了推广，并且对职业蓝旗市场的管理制度进行了调整以

11到12岁青少年儿童篮球训练内容

11到12岁青少年儿童篮球训练内容 D

3腰髋基本功组合 高抬腿、小步跑、前后交叉跑、转髋训练 4视野 看信号、看手势、做判断；脚步移动、不同方向的传球、抢球、接球、传球。 二、基本功训练要求 1）、手上：球性、球感、球速熟练自如，控制球与支配球的能力 2）、脚步基本功：反应速度快、动作快、移动快、急停步伐熟练。 3）、踝关节、膝关节、髋腰、肩关节灵活性稳定性良好 4）、视野开阔、篮球意识的培养 5）游戏为主、控制训练负荷。 三、技术训练 1进攻脚步动作 1）、起动——加速跑（变向、侧身、变速）2）、起动——向上、下、里、外——急停变向——下、上、外、里摆脱接球 3）、起动——向上、下、横——急停——抢位（利用脚步、转身）

2运球组合 1）、高——低——体前——跨下——背后（原地练习） 2）、行进间：急起——急停——半转身——体前——后转身——背后——跨下。 3接球 1）、单手接以胸前为基准的上下左右的来球；2）、以及击地球； 3）徒手摆脱后的各种接球组合。 4传球 1）、胸前，单手传以胸前为基准的上下左右的球 2）、背后传球 3）、徒手摆脱接球后的各种传球。 5投篮技术 1）、单双手的投篮 2）、近距离单手、远距离双手 3）、徒手——摆脱——接球投篮 4）、行进间左右手勾手投篮 5）、反勾手 6）、徒手摆脱接球后运球行进间投篮

7）、行进间接球左右手勾手 8）、徒手摆脱接球后行进间投篮组合 6突破技术 1）、原地持球假动作（传球、投篮、头部、眼神）——同侧步、交叉步突破 2）、前转身突破 3）、后转身突破 4）徒手摆脱接球后——同侧、交叉、前转身、后转身——突破——投篮组合 7、徒手摆脱 1）、强侧：纵切、横切、反跑、溜底线、接球练习 2）、弱侧：背插、横插、下插接球练习 8、防守技术组合训练内容 1）、防守基本姿势——起动——各种步伐（各种跑）组合 2）、横滑步——上步——后撤步——交叉步——急停——抢位（防外线） 3）、防守侧身抢位——绕前——抢前——绕后——侧身抢位（防内线） 防外线选位——移动组合；防内线——移动选位。