阳光体育运动优秀案例 文档

本校体育工作基本情况说明

我校充分发挥学校体育的健身功能，认真落实保证学生每天体育活动时间，让学生到阳光下、到大自然中、到操场上去生动活泼地从事体育学习和锻炼，不断丰富体育活动的组织形式和活动内容。每学年10月份均开展综合性校运会，12月开展体育艺术节，各年段有球类、拔河、趣味性活动游戏比赛。学校设有跆拳道、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球、田径、健美操队积极参加市里组织的比赛活动，也取得较好的成绩。开展广播操评比活动，每学年对学生进行国家学生体质健康标准的测试。

学校从创建省级文明学校为契机，运动场地平整，器材按部颁1类标准进行配置，体育器材室有专人专职保管。8位体育教师，能按新课程标准配齐，投入大量资金确保学校体育工作的有效落实。

学校还克服了场地狭小的困难，组织学生每天体育活动一小时的有序开展。

设计思路

主要说明本案例设计的背景、依据和特色等基本思路

根据国家和教育部及上级有关部门关于加强阳光体育运动等相关文件的指标精神，我校积极落实与部署大力推进阳光体育在校园内开展。

学校高度重视学生的健康发展，把加强学生体质健康工作摆上重要议事日程。

注重发展学生的体育运动兴趣和特长，普及学生的体育运动技能。

培育特色的学校体育，根据学校的实际以跆拳道、游泳、田径、篮球、健美操、羽毛球等项目为主。

组织学生每天一小时体育活动并已形成制度，形成了人人有体育项目，班级有体育或活动，各年级有体育特色的喜人局面。

在总结学校体育工作经验的基础上，我们充分挖掘学校特色优势，丰富阳光体育活动的内涵和形式。

使用价值

主要说明本案例的目的和提高学生体质，保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。

学校严格施行本案例活动过程的规范管理，有计划、整体部署、定期检查。

从学生练习兴趣入手，以特色项目为载体。在健康第一的理念指导下，本案例使全校学生受益匪浅，这样的组织形式大大促进了教师的专业精神的形式，使全体师生在整个活动过程中能及时总结实践的经验与启示，不断修正与完善校园体育活动，增强学生体质，尽显“运动精神和快乐”。

内容结构

说明本案例的关键运动技术要领活动，教学过程和学生练习方法和组织形式。如果是竞赛性的内容，还需说明其规则和注意事项，如果是大课间体育活动和一小时体育活动案例，要说明具体的组织安排细节。

1.《中学生广播体操》

提高示范质量排好队形，整齐划一，听看结合改变动作速度、节拍，加大动作幅度。按一定的目的要求，顺序并合理地组合起来。

2.耐久跑（走跑交替）

着地缓冲过程中身体重心快速前移和积极有力的后蹬，有节奏的呼吸方法，跑得轻松自然有节奏，均与的分配体力。

跑和走的距离应根据学生体力情况灵活掌握，随着学生耐力和增长，逐渐加长跑得距离，缩短走的距离。跑得方法一般是均匀的速度进行。

3.圆形集体跳竿

一.游戏准备：竹竿两根

二.游戏方法：把学生分成男、女两组，每组站成一个圆圈，选一人手持竹竿站在圆心，竹竿的另一端着地。活动开始，持竿人从每个人脚下通过时大家都要腾空跳起来，并依情况使竹竿另一端离地，增加学生跳起高度。持竿人用竹竿向逆时针方向横扫，学生避免被竹竿碰上。

三.游戏规则：1.持竿人应使竹竿保持在跳者膝关节以下高度，挥动竹竿的速度依情况而定，中途可停留以便增加学生注意力。2.规定时间和摆动圈数依情况而定。

四.教法建议：1.可以采取各组之间交换持竿人们方阵进行，也可在慢跑中进行。2.也可在统一口令下，持竿人改变方向横扫。

3.学生自主选项练习

①篮球：“全场对抗——五对五”

②绕“8”字跑集体跳绳

③篮球：“半场对抗——三对三、四对四”的擂台赛

④排球垫球

⑤羽毛球

⑥毽球

⑦乒乓球

⑧呼啦圈

在整个活动过程我校根据实际情况采用不同的组织形式

条件保障和安全

主要说明本案例所需的场地设施和器材的使用情况和运动安全注意事项。场地设施如需用图示，另附图案说明

做到因地制宜，将场地搭配器材进行功能区域的划分，合理利用闲置的教室前后校园角落等小空地等，并让学生了解和掌握体育器材练习的方法、手段、保护措施等，避免器材好看不中用，以提升使用效能。

由于课外体育活动参加的学生多、场地较少、学生分散。这样就存在安全隐患。我校体育教师在学生活动之前就对场地器材进行全面检查并了解学生身体健康情况，学校医务人员全程跟进，对活动过程偶发事件进行应急处理。并教育学生要严格遵守纪律，遵守安全运动原则，合理调控运动负荷。端正态度，穿运动服和运动鞋。做好适当的准备活动和整理活动。

使用效果

主要说明本案例运用以来。产生的各种效益包括有多少学校采用，学生体质变化学生兴趣改变、社会评价、家长支持等方面。

本案例在我校运用以来。学生积极参与整个活动全过程，使学生在学中玩、玩中练、练中学。增强学生的身体素质，在运用各项技术练习的同时提高学生的运动技术，并增强学生的体质，也使学生的心理素质得到了提升。由于学生们都参与到体育活动中与同学们交往、合作、接触的机会增多，从而也提高社会适应能力。本案例贴近学生，便于实施学校也可以因地制宜，充分挖掘学生喜爱的体育项目。我们也充分尊重学生的意见，也获得家长的理解和支持，我们有充分的项目供学生选择，采取多种途径提高学生对体育的兴趣，养成经常参加体育锻炼的习惯。

阳光体育活动方案

阳光体育活动方案（二）： 阳光体育活动方案 一、指导思想 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。用心贯彻“健康第一”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。 二、活动主题： 我阳光我运动我健康我快乐 三、组织机构： 1、学校体育工作领导小组： 组长:（校长） 组员： 实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员 四、活动要求： 人人有项目班班有团队学校有比赛 五、活动地点： 学校外操场、内操场及各乒乓球台 六、活动实施时间： 活动实施时间主要为两阶段： 1、上午大课间时分，时长40分钟。 2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。 七、活动目标：

1、透过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。 2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的用心作用。 4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯。 5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合透过体育教学，教育、引导学生用心参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质， 7、与课外体育活动相结合。保证学生每一天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。 8、营造良好的舆论氛围。透过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进青少年健康成长的良好育人环境。透过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 八、活动实施主要资料： 1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每一天做好一次广播体操，两次眼保健操。 2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主资料。 3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

阳光体育运动优秀案例 文档

本校体育工作基本情况说明 我校充分发挥学校体育的健身功能，认真落实保证学生每天体育活动时间，让学生到阳光下、到大自然中、到操场上去生动活泼地从事体育学习和锻炼，不断丰富体育活动的组织形式和活动内容。每学年10月份均开展综合性校运会，12月开展体育艺术节，各年段有球类、拔河、趣味性活动游戏比赛。学校设有跆拳道、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球、田径、健美操队积极参加市里组织的比赛活动，也取得较好的成绩。开展广播操评比活动，每学年对学生进行国家学生体质健康标准的测试。 学校从创建省级文明学校为契机，运动场地平整，器材按部颁1类标准进行配置，体育器材室有专人专职保管。8位体育教师，能按新课程标准配齐，投入大量资金确保学校体育工作的有效落实。 学校还克服了场地狭小的困难，组织学生每天体育活动一小时的有序开展。 设计思路 主要说明本案例设计的背景、依据和特色等基本思路 根据国家和教育部及上级有关部门关于加强阳光体育运动等相关文件的指标精神，我校积极落实与部署大力推进阳光体育在校园内开展。 学校高度重视学生的健康发展，把加强学生体质健康工作摆上重要议事日程。 注重发展学生的体育运动兴趣和特长，普及学生的体育运动技能。

培育特色的学校体育，根据学校的实际以跆拳道、游泳、田径、篮球、健美操、羽毛球等项目为主。 组织学生每天一小时体育活动并已形成制度，形成了人人有体育项目，班级有体育或活动，各年级有体育特色的喜人局面。 在总结学校体育工作经验的基础上，我们充分挖掘学校特色优势，丰富阳光体育活动的内涵和形式。 使用价值 主要说明本案例的目的和提高学生体质，保证学生一小时体育锻炼方面的价值和意义。 学校严格施行本案例活动过程的规范管理，有计划、整体部署、定期检查。 从学生练习兴趣入手，以特色项目为载体。在健康第一的理念指导下，本案例使全校学生受益匪浅，这样的组织形式大大促进了教师的专业精神的形式，使全体师生在整个活动过程中能及时总结实践的经验与启示，不断修正与完善校园体育活动，增强学生体质，尽显“运动精神和快乐”。 内容结构 说明本案例的关键运动技术要领活动，教学过程和学生练习方法和组织形式。如果是竞赛性的内容，还需说明其规则和注意事项，如果是大课间体育活动和一小时体育活动案例，要说明具体的组织安排细节。 1.《中学生广播体操》

运动会主题班会

海盐高级中学—“团结、拼搏和荣耀”运动会主题班会 一、活动班级：高二（18）班 二、主题班会地点及参加人员 地点：高二（18）班教室 参加人员：高二（18）班全体学生 三、班会主题：团结、拼搏和荣耀 四、活动背景 时值一年一度的校运会成功开展,我班在运动会上的成绩也是不容小觑的，各个赛场上都能看到高二（18）班学生的身影。虽然最终没有得到总体奖项，但运动员们也是付出了巨大的努力，单项金牌也是必不可少的。高二（18）班，这是一个由来自二十多个班级的学生文理分科刚组成不久的新班级,同学之间势必缺少一定的团结互助的凝聚力,通过开展这次运动会总结的主题班会,来宣扬运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神，并且提高学生团结互助的集体凝集力。 五、活动目的 1.通过开展形式多样的班会活动，，鼓励了班级里积极参与的运动员和学生，并向学 生宣扬运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神。 2.通过趣味的班会活动，让学生意识到团结互助的重要性，加深同学之间的感情，帮 助同学们之间的互相了解的过程，进一步加强班级凝聚力。 六、活动准备 1．准备背景音乐，制作ｐｐｔ。 2．制作运动会视频。 3．搜索运动会精神，结合实际情况准备发言稿。 4.定游戏规则已经游戏内容。 5．选购小礼物，增加学生活动积极性 6．提醒班长做运动会总结发言的准备。 七、活动流程 1.播放“逆战”音乐，鼓动全场气氛，在令人振奋的背景音乐中开场并介绍本次班会课 的主题 2.观看制作的运动会视频 3.鼓励班级中积极参与的运动员和学生，给获奖运动员颁奖 4.四人一小组进行讨论“运动会中最令你印象深刻的事”，学生发言分享 5.宣讲运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神 6.学生分组，主持人读“动作传递游戏”的游戏规则，学生上台参与游戏，副班长计 时，通过者颁发奖品 ５．主持人总结班会，升华主题。放映结束的音乐-奔跑。在音乐中结束主题班会。 运动会入场 运动会主题班会 辩论赛初赛 辩论赛决赛 篇二：运动会主题班会 运动会主题班会 班会目的：运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。 二、班会准备：让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事 项；说出参加运动会对于强健人们体质的好处 三、活动过程：

阳光体育活动方案

阳光体育活动方案

- 阳光体育节活动方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育始终贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐的校园。特制定本方案。 一、指导思想 始终贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。 二、领导小组： 组长：柯连驻 副组长：林群英

成员：各体育老师 三、活动主题： 我阳光我运动我健康我快乐 四、活动要求： 人人有项目班班有团队学校有比赛 五、活动保障 1、认真学习，转变观念，达成共识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程

阳光体育大课间案例分析

阳光体育大课间案例分析 金鸡滩镇初级中学高美霞 一、案例背景 “每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”。我校实施“阳光体育大课间”以来，强调体育工作要采用多种手段和途径，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，在改革课堂教学的同时，充分利用和开发课外体育资源，发挥课外体育资源的教育优势，对学生进行体育教育，促进学生健康成长。开展大课间体育活动就是开发课外体育资源的一个重要途径，它是校内课程资源和课外体育资源相结合的活动，也是落实体育与健康课程标准和达成学校培养目标的一个手段。我们研究的主题是：如何利用大课间促进学生身心健康，阳光快乐和自主活动体验快乐！ 二、案例实施过程 （一）、大课间的实施和引发的问题 我校是榆阳区金鸡滩镇一所五至九年级的农村学校，相比其它农村学校学生多，老师年纪较年青，要想搞好大课间是一件相对较容易的事。我校大课间内容包括：跑步、校园集体韵律操、班级特色活动等。跑步、韵律操以班为单位全校集体活动，班级特色活动是以班为单位。大课间的内容的安排基本上体现了全体性、全面性、因地制宜性、科学性、适度性、个性发化的原则。随着大课间的深入开展，问题逐渐显出来主要表现在： 1、做操动作不够到位，尤其是八九年级学生。 2、集体跑步不整齐。 3、班级特色活动没有统一性、协调性。 4、有少部分学生时间观念不强，不能按时到位。（二）、制定策略，组织实施 如何让大课间发挥真正的作用？让大课间给学生带来快乐？带着这些问题制定了改进策略： 1、让学生进一步明确大课间的重要性，了解锻炼各部位的科学性与重要性。

2、培养学生集体主义荣誉观，团结协作，由学校教务处体育组和班主任牵头，成立大课间教师评比小组，制订大课间操评比办法以及比赛得分，对全校各年级大课间操进行评比。 3、对做操跑步懒散的学生进行个别心理辅导，鼓励其大胆锻炼，克服心理懒散障碍。 4、加强学校年级领导的监督，加大值周检查力度，每天及时公布大课间分数。 5、鼓励老师和学生一起参加活动，这样做也是为了老师和身体健康，大多数老师思想转变了。 （三）、及时总结改进 围绕如何加强学生自主活动，充分调动学生的积极性，激发学生的兴趣。对大课间进行不断改进，这也将成为我们校本研修的主题。 三、大课间活动的反思 1、改变课间操的单一形式 过去的课间操全校学生统一做规定的一套广播操，统一的进退场，其内容单一，形式呆板，长期不变，学生容易厌倦，导致学生做操质量不高，带有敷衍了事的倾向，不仅锻炼的效益低下，而且还压抑了学生的个性发展。通过课间操的配音，六首歌曲，尤其是跑步音乐和优美的校园韵律操，培养学生爱生活、爱学校、爱祖国、爱学习、爱运动、积极进取、阳光向上的生活态度，取得了良好的效果。 2、实验大课间体育活动 实施“阳光体育大课间”以来，我校为贯彻素质教育的思想，落实“学校教育要树立健康第一”的指导思想，全面体现体育新课程的理念，达成《体育与健康课程标准》的目标。为此，学生通过“大课间体育活动”将可以增强体能，促进身体健康；在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，培养创新精神；学会合作，培养团队精神；培养运动的兴趣和爱好，形成终身锻炼的意识和习惯；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 总之，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学

“阳光体育,与我同行” 主题班会教案)

“阳光体育，与我同行”主题班会教案 七（5）班 2012.11.20 一、活动目的： 通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 四、活动准备： 1、确定男女主持人各一名。 2、制作阳光体育教学课件。 3、录制《阳光体育之歌》MP3。 4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。 6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 7、写好主题“阳光体育，与我同行”。 8、收集阳光体育格言。 9、学生每人自带跳绳一条。 五、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会开始。 2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。

3、阳光体育实践5分钟。 4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。 5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。 6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。 7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。 8、学生代表总结发言。 9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。 10、全体起立，呼号。 11、辅导员总结，活动结束。

活力校园实施方案

活力校园实施方案

“让校园活起来”活动实施方案 校园不但是学生学习文化知识，锻炼身体的场所，也是培养学生组织能力、发挥个性特长、活跃课余生活、形成健康心理的场所。学校教育应当让学生在成长中体验快乐，为学生一生的幸福奠基。为进一步提升学生综合素质，培养学生能力，发展学生特长，完善课程体系，创立学校特色，全面推进素质教育，提升办学品位，办好让人民满意的教育，我校根据市教育局的指示精神，结合学校实际情况，特制定本方案。 一、指导思想： 坚持以科学发展观为统领，坚持““以人为本，学生成才，教师成长、学校发展”的办学理念，着眼于“培养学生的组织能力，发挥学生的个性特长，锻炼学生的身心”这一目标，紧紧围绕“让校园活起来”的主题，努力营造全体师生全员参与共创活力校园的良好氛围，从而推动我校教育健康发展。 二、组织机构： 为了使创立活力校园活动健康、稳步、扎实、有效地开展，我校特成立领导小组。 组长：王东 副组长：曹华 成员：张明刘红臧丽谢元 校长对创立工作总负责，直接抓，分管副校长具体抓，政教处、教导处紧密配合，全校师生共同参与。另外，学校领导小组还将认真研究和制定与创立工作相关的工作计划和措施，确保创立工作有计划有部署，有具体方案，有责任到人保障创立工作有序、有效地开展。

三、广泛宣传发动，努力营造全体师生共同参与的良好氛围。 创立活力校园，需要充分调动广大师生的参与热情，需要发挥全体教职工的创造性，才能更好地把创立活动切实落到实处。为了营造师生全员参与的良好氛围，学校准备采取各种形式，广泛宣传开展“让校园活起来”工作的积极意义、目标和任务，大造声势，充分动员发动。一是召开动员大会，向全体师生传达有关文件精神，宣传建立活力校园的重要性和必要性；二是利用学校板报宣传栏等进行广泛宣传；三是班级创办主题教育黑板报；四是利用国旗下的讲话、或者班队开展主题宣传活动。经过丰富多彩的宣传活动，提高师生参与创立活动的意识，从而使广大师生积极自觉地投入到创立工作中来。 四、紧扣活动主旋律，不拘一格，努力打造活力校园。 为了实现创立“让校园活起来”的奋斗目标，我校坚持“以人为本促发展，自主创新激活力”为统领，大胆创新，力争使活力校园的创立工作抓出特色，抓出成效。具体完成以下几项工作： 1、加强校园文化建设，促使校园文明水平不断提升，努力打造活力型校园。良好的校园文化是活力校园的根本特征和反映，校园文化建设是一项系统工程，它具有多侧面、多角度、多层次的特点，是学校隐性的课程，对学生成长大到理想情操、个性品质，小到行为习惯、言谈举止都有潜移默化的影响。学校将着重从以下几个方面着手，加强校园文化建设，丰富校园文化的内涵，充分发挥校园文化的育人功能： 一是加强班级文化建设，在教室内外悬挂名人名言，在班内张贴富有创意的“个性化班训”让美好的班级环境和良好的班风成为育人的载体；二是

阳光体育主题班会 ()

五年级 班 级 体 育 教 育 五年级“阳光体育与祖国同行” 主题班会 一、主题确定： “教育里没有了体育，教育就不完全。” 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1、确定男女主持人各一名:闵亮张琪瑶。

2、制作阳光体育教学课件。 3、录制《阳光体育之歌》MP3。 4、刻录《阳光体育活动》录像。 5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。 7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 8、写好主题“阳光体育与祖国同行”。 9、收集阳光体育格言。 10、学生每人自带跳绳一条。 四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会开始。 2、演讲：《阳光体育是什么》。 3、阳光体育实践10分钟。 4、舞蹈：《幸福拍手歌》。 5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）。 6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。 7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识。 8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）。 9、学生代表总结发言。 10、请大家合唱：《阳光体育之歌》。 四、活动过程： （一）、班会仪式： 1、全体起立，各小组报告人数。 2、全体学生就座。 3、班主任讲话。 （二）活动流程： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。

小学生阳光体育活动总结

小学生阳光体育活动总结 小学生阳光体育活动总结一： 为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下： 一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。 为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。 二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。 三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。 2.精心设计安排大课间活动，突出特色。 目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。 四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。 为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。工作总结 总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。 小学生阳光体育活动总结二：

体育案例学校体育特色

打造体育文化共享幸福人生 2012年11月8日，我们参加了第一批特色校申报活动，经过教委的审批，我校有幸以特色校工作推进开展工作，一年多时间，学校紧紧围绕“打造体育文化，共享幸福人生”这一主题，开展特色项目工作，从而以特色发展促进学校整体提升。现将学校的一些做法和各位领导进行梳理。 一、学校特色发展定位 我校前身是金盏中学，是一所普通的农村学校，始建于1958年。2010、2011年，为解决外来务工人员随迁子女的入学问题，教委先后将原金盏小学和原长店小学并入原金盏中学，整合成现在的九年一贯制学校，命名为北京市我校。学校现有33个教学班，目前有在校生940人，其中90%为外来务工人员随迁子女。虽近些年学校也在不断发展，但客观地讲，学校的综合办学水平仍亟待提升，以适应未来区域以及朝阳教育的整体发展的需求。结合实际、综合分析，我们认为我校的育人目标为：把学生培养成为有精神（体育精神即健康向上精神）、有特长的合格人才。同时，我们提出“以体育精神引领师生发展、以师生特长打造学校特色，以学校特色促进学校整体提升”的特色办学定位。基于这样一个特色办学定位，学校确定了特色发展项目为：腰旗橄榄球、跆拳道。学校主要从“三结合的途径、四保障机制”推动特色项目发展。 二、特色项目建设途径（三结合） 1、与课程建设相结合 （1）与体育课程相结合（九年体育课程整体规划，分模块开展特色项目普及）

（2）开设特色项目校本课程（腰旗橄榄球已经自编成教材），组建特色项目运动队。 2、与德育活动相结合 （1）将体育精神教育贯穿于学校重大教育活动，促进学生全面发展 （2）将特色项目表演纳入学校重大活动，搭建学生展示平台 3、与学生评价相结合 （1）将学生是否参加体育训练队纳入对学生的综合评价 （2）建立促进学生全面发展的奖励机制（运动服的奖励规定等） 三、特色项目建设的保重机制（四保障） 1、机构保障：建立组织机构、明确分工、总体规划、监督落实。 2、时间保障：特色项目纳入课表、校本课、社团活动，确保项目落实。 3、师资保障：外部引进（弘尚泰拳）、校内加强培训，区内兄弟学校交流。 4、物质保障：主管领导专人负责，为学生配备了足够量橄榄 球、护具、跆拳道训练服、队服，确保特色项目实施。 四、特色项目建设的依托措施（三依托） 1、依托氛围，营造特色文化夯实特色根基 学校提出“以体育精神引领师生发展、以师生特长打造学校特色，以学校特色促进整体提升”的办学理念。围绕这一理念，学校从环境建设上围绕“体育”特色进行布置。每一楼层一个体

阳光体育活动案例评比方案(完整版)

阳光体育活动案例评比方案 一、主题：阳光操场，健康校园、幸福人生 二、评比内容：阳光体育活动案例 1、阳光体育活动案例方案文本 每校撰写一份30分钟大课间活动案例，重点说明学校的大课间的活动形式、活动时间、活动内容、管理方法、场地器材、运动负荷监控等。 2、30分钟活动录像 案例录像要完整30分钟（包括队列），录像时要有10分钟到15分钟时段全活动区域镜头，要有凸显特色活动的镜头，局部镜头要能体现学生活动内容完整性。 三、评比时间：2017年10月18日 四、活动要求： 1、活动案例时间要求30分钟。 2、活动内容：以各种活动为主，例如球类、武术、健美操、民族传统项目、新兴体育项目等，各种操的比例不得超过5分钟，进楼要以队列形式有序进行。 3、评比方向： （一）、器材率：以篮球为主的学校最低配比为学生数比篮球数等于小于于5比1；以排球为主的学校最低配比为学生数比排球数等于小于6比1；以足球为主的学校最低配比为学生数比足球数小于等于7比1。 (二)、活动率：学生主动活动人数比总人数.。 （三）、运动负荷：随即抽取一个班作为样本测活动学生的心率。一般以15分钟到25分钟时段测试。 （四）、活动管理（场地分配、器材管理、领导班主任与其他教师分工、各年级学生活动内容、活动组织形式） （五）、科学活动：按照学生兴趣与技能水平分层次安排活动内容，学生技能形成与运动负荷有科学预测。 五、评比办法：采用现场打分与录像相结合，本次活动评选特等奖2名，一等奖若干名，获奖单位在进修网站公示，获奖单位限报指导教师（体育教师）1到2名，发指导证书。具体评比标准见表1 七、评比对象：全体初中 八、本活动解释权在进修学校

“阳光体育快乐足球”主题班会教案

“阳光体育快乐足球”主题班会教案 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱团歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“阳光体育快乐足球” 主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。

3．快乐的冬季足球运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了足球体育运动比赛。 男：是的，足球赛为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们一起到操场进行足球比赛吧！ 4．宣布结束 女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。 （三）班主任讲话： “教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。 （四）班会仪式。 （五）活动结束。

小学生阳光体育活动项目

（2010-2011学年第一学期） 跳 绳 实 施 计 划 织篢镇中心小学

阳光体育项目-跳绳计划 （2011-2012学年第一学期） 一、指导思想 全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。 二、目的要求 注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 三、活动成员和内容 三年级学生 指导教师：林作生何卓雄朱基亚 活动内容：利用大课间做好课间操，每天做好阳光体育活动。 四、活动计划 1、加强宣传营造阳光体育运动的良好氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。 2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学

期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。 3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。 4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。 开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 我相信我们能通过这些阳光体育活动，我们能大大提高体质健康水平。 织篢镇中心小学 2011年10月25日

最新小学体育优秀教学案例

小学体育教学案例 一、前言： 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 二、案例介绍：小学四年级班 ㈠学习内容： （1）游戏：模仿各种小动物 （2）单脚起跳、双脚落地 ㈡学习目标： 1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。 2、学生能应用所学的知识进行创新活动。 ㈢教学设计： 让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。 ㈣片段介绍： 1、调动情绪，激发兴趣。 ⑴课堂常规（略），明确学习内容和要求。 ⑵小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。 2、合作探究，掌握技能。

⑴跳跃：单脚起跳，双脚落地。 ⑵唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。 ⑶学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。 3、激活思维，拓展能力。 ⑴小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。 ⑵唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价 ⑶学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。 4、稳定情绪，恢复身心。 ⑴放松：听音乐、师生共同舞蹈。 ⑵小结：师生共同讲评。 三、案例分析 1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。 ⑴本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。

阳光体育运动的主要内容

凝☆星★| 五级 阳光体育运动的主要内容 阳光体育作为三部委共同发起的一项惠及2.7亿青少年学生体质健康的群众性体育运动，将成为中国青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动。阳光体育运动的主要内容分为七个部分： 一是阳光体育以《国家学生体质健康标准》为基础，实施阳光体育评估、监督制度。二是阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。三是阳光体育的对象是在校学生，选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动，强调运动项目与运动年龄的科学配制。四是阳光体育强调引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体力行开展体育活动。五是阳光体育倡导全体学生的广泛参与。要求校校有特色、班班有活动、人人有项目，强调群众性，淡化竞争性，使项目内容贴近学生生活，贴近地方实际，生动有趣，简便易行，便于推广。六是阳光体育的近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。七是阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。通过丰富多彩的体育课外活动，借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用，在社会上树立“健康第一”的价值理念。 [编辑本段]简介 由全国亿万学生阳光体育运动领导小组主办的“2007中国青少年体质健康论坛”于6月1日在北京钓鱼台国宾馆开幕。中国红十字会会长彭佩云、共青团中央书记处书记张晓兰、中国教育学会会长顾明远到会，教育部体卫司司长杨贵仁、国家体育总局群众体育司副司长刘国永、民政部民间组织管理局官员等出席开幕式并发表重要讲话。来自国内外的青少年体质健康专家、经济学家、社会学家、运动机构、著名运动员等各界人士和青少年学生代表共200多人参加了本届论坛。在国际体育机构Rlght To Play的协助下，论坛还邀请了六名国际专家到会发表演讲。 [编辑本段]论坛主题 本次论坛是阳光体育运动开展以来一项重要的举措，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，旨在落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。本届论坛为期两天，除设在北京钓鱼台国宾馆的主会场外，6月2日还将在中国青年政治学院、北京师范大学、北京体育学院、北京府学互通小学等地设置了分会场，与会领导和专家分别围绕“用体育促进青少年的全面发展”、“体育精神与人生成功之道”、“体育与青少年品格的培养”等议题展开了讨论。为了向来宾展示“以体育卫手段促进青少年全面成长”的具体手段。本次论坛还在劳动人民文化宫举办了“阳光体育运动广场活动”、“部分内容包括“少儿体质健康测试”、“阳光体育运动科普走廊”、“中国少儿传统游戏”、“奥运金牌名将签名赠书”、“国外少儿场地游戏”、“新型体育器械游戏”六个分区。奥运冠军杨扬、杨凌、王丽萍、高敏、钱红、高红等著名冠军运动员为参加的孩子签名赠书。局主办单位介绍，阳光体育运动广场还将在其他地区举办，为更多的孩子服务。 [编辑本段]有关事项

中小学美育改革创新优秀案例定稿

中小学美育改革创新优秀案例 校园文化环境育人 为了营造浓厚的校园文化气息，创造优美的育人环境，把建设校园环境文化作为全面实施素质教育的有效载体，是学校办学水平的重要标志，是学校精神风貌的具体体现，是学生文明素养道德情操的综合反映，是提升教育内涵、促进教育可持续发展的重要途径。西社初中就此宗旨实施了以下方案 一、校园设施齐全 学校现有博学楼、综合楼、教工楼、餐厅各一座，男女公寓各一座，配备各种功能室，大门、旗台旗杆、围墙、橱窗、宣传黑板、公示黑板、垃圾池、车棚等完整、美观；校牌、科室牌、班牌、宿舍牌卫生包干区标志、上下楼梯印有诗句的标志、紧急疏散路线标志、安全出口标志、厕所标识等标准统一、美观大方、醒目规范、版面质地好能体现学校特色。 二、校园环境优美 1、校园卫生整洁。对整个校园环境卫生进行全面整治。及时清运校园垃圾，做好清扫保洁工作。做到校园卫生整洁，环境宜人。 2、校园绿化美化。以改善校园生态环境和校园的对外形象为出发点合理规划校园绿化分布，采用青草与花，树合理配置不同外型，不同季节的植物品种。校园处处有绿化，四季有花香，校园整体

美观，为师生创造一个绿色、优美、舒适、和谐的校园环境。 三、文化品位提升 （一）、墙体文化 1、教学楼： 正前面是办学理念：努力追求适合每一个学生发展的教育 学会求知学会做人； 求知、做事、共处、做人是21世纪教育的四大支柱，其中做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。 学会求知是一个人生存和发展的基本要求，目的是使学生学会如何求知，即掌握认知的手段，而不在于知识本身。倡导学生转变学习方式，学会自主、合作、探究式学习，选择恰当的学习方法，养成良

体育运动主题班会教案

体育运动主题班会教案 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐” 主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。 男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。 女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！ 学生进行跳绳、踢毽子比赛。 4．宣布结束 女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。 （三）班主任讲话：

浅谈如何吸引学生正确参加阳光体育运动

浅谈如何吸引学生正确参加阳光体育运动 发表时间：2020-01-07T15:12:10.040Z 来源：《教育学》2020年2月总第205期作者：景彩云[导读] 全国亿万青少年阳光体育运动，就是吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下。陕西省宝鸡市千阳县城关镇初级中学721100 摘要：增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。学校启动了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，就是让青少年儿童更加阳光的参加学校的各种体育活动，为树立学生的终身体育思想打下坚实的基础。它对青少年的思想品德、智力发育都有不可替代的重要作用。本文主要论述如何吸引学生正确参加阳光体育运动。 关键词：阳光体育运动学生素质吸引一、吸引学生走向操场 全国亿万青少年阳光体育运动，就是吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85％的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能。身体素质是运动能力的基础，良好的身体素质基础是提高运动技能的前提。少年儿童处于这个长身体、增素质的关键期与特殊生理敏感期的阶段，在这个阶段中能否打下良好的素质基础，对于少年儿童的健康成长，会产生极为重要的影响。 二、与体育课教学相结合，形成一个有机的整体体育课作为实现现代学校体育目的的重要途径之一，固然十分重要。但是体育课时间有限，每周不过2—3学时，远远不能满足学生体育活动的需求，体育课还不能独立实现学校体育课的目的。因此，体育课必须与课余体育相互配合，而阳光体育运动又是课余体育的一种重要形式，可以与体育课相互配合，形成一个有机的整体，来共同实现学校体育的目的，促进学生体质的健康发展。 三、开展内容丰富、形式多样的活动 阳光体育运动内容丰富多彩，远远超过了体育教学大纲所规定的内容，从娱乐性活动、健身性活动到竞技性运动项目等，无所不包。而它的组织形式也非常的多样化，可以个人活动、小组活动、班级活动，也可以以年级甚至以全校的方式进行，还可以以共同兴趣小组、各种学生社团等组织形式开展阳光体育运动。 四、强调规范性与自主性 阳光体育运动中的某些活动形式是学生必须参加的，如：早操、课间操等，属于强迫性体育活动，它对于统一确保学生的身心发展和体育教育具有规定性的作用。但是阳光体育运动中的绝大多数活动形式是属于学生自愿参加的、乐趣性很强的自主性活动，学生可以根据兴趣来选择。 五、强调的学生主体性和教师的辅助性 学生在课余体育中较少收到体育课堂那样的限制，活动自选，发自内心，倾情投入，展现自我。教师只是起到一个指导咨询的辅助性作用，为学生提供了一个充分展示才能，表现兴趣。发挥自己在体育活动中的积极性、主动性和创造性的良好机会，有利于培养学生的运动才能、组织才能和创造才能，并且使学生主体地位和作用得到充分的体现和发挥。 六、增强学生体质，注意事项 1.骨骼。青少年儿童的椎骨尚未完全骨化，髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨以软骨连接起来，到15~16岁才愈合，股骨还存在骺软骨，承受压力的能力比成年人差，维持足弓的肌肉和韧带也较弱，因此在进行力量的练习时，一般在10岁以前不宜进行负重练习，可采用抗体重的一些练习，如徒手跑、跳等。12~13岁之间可增加一些抗阻力（如拉橡皮筋）或哑铃等的力量练习。15岁以后，才可进行较大重量的力量练习，并应以动力性练习为主。且青少年的骨骼骨化未完成，易变形，脊柱的生理弯曲较成人小，缓冲作用比成人弱，故不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳等练习。 2.肌肉。12~15岁，青少年儿童的肌肉体积和力量增长速度加快，这一年龄阶段的少年，可采用一些阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量。15~18岁，肌肉体积和力量增长的速度最快，在练习中，可以增加阻力或负重，以有效地发展肌肉力量。因此，对他们应采用动力性的力量练习，最好采用动静结合的方法。 3.营养。青少年儿童处于生长发育阶段，体育锻炼会消耗较多的能量。因此，要特别注意营养物质的补充，营养对少年生长发育无论在形态、机能和智力等方面都会产生一时性和永久性的影响。 4.心血管。一般青少年对强度较大且持续时间较短的运动，如60米、100米和200米跑，各种活动性游戏，徒手操及哑铃等力量性练习有一定程度的适应性。而对一些长时间紧张性运动、重量过大的力量性练习及对身体消耗过大的耐力性练习等，则不宜过多采用。在安排青少年的运动负荷时，练习强度可以稍大一些，但间歇次数应多，密度不应太大。13~14岁以后，心血管机能逐渐接近成人水平，可以承受更大的运动负荷，但也要注意循序渐进和区别对待。 5.神经系统。青少年儿童年龄小，皮质抑制过程越弱，而且不完善，分化能力也就差。根据其神经中枢的发育特点，在教学与锻炼中应对青少年儿童意志品质的培养和组织纪律的思想教育，要注意安排短暂的休息。总之，在少年儿童进行体育运动时，要结合少年儿童的身体素质特征，选择合理正确的运动方法，结合丰富的内容和多样化的形式，吸引了学生走向操场、走向健康，有效地提高了少年儿童对阳光体育运动的兴趣，增强少年儿童的体质，使学生具有更加广阔的发展空间。 参考文献 [1]全国第三次国民体质监测结果。 [2]任晓凤浅谈青少年运动员的训练。 [3]运动生理学[M].北京：人民体育出版社。