哈佛大学推荐的20个快乐习惯 影响世界10亿人

https://www.sodocs.net/doc/7c11657875.html,/ 哈佛大学推荐的20个快乐习惯影响世界10亿人

1. Be grateful.要学会感恩。

让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。

当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。

2. Choose yourfriends wisely.明智地选择自己的朋友。

根据哈佛研究表明，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话，要选择和乐观的朋友在一起，他们能欣赏你真实的自己，让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。

3. Cultivatecompassion.培养同情心。

当我们代替别人，站在另一个角度看问题，我们更能用同情心，客观和有效的处理问题。生活中就会少一些冲突，多一点快乐。

4. Keep learning.不断学习。

学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力。我们运用大脑，进行运作的时候，我们就不大会想不开心的事情，我们会变得更快乐和满足。

5. Become aproblem solver.学会解决问题。

开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们不会自虐，然后变得很消沉。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。通过变成一个解决问题的人，你会建立自己

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的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。

6. Do what youlove.做你想做的事情。

既然我们成人生活的三分之一时间都在工作，那么做我们想做的事对我们的整体辛福感就有很大的影响。如果现在不能做你想做的事情，那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义，或者培养一个你喜爱的兴趣。

7. Live inpresent.活在当下。

你感到沮丧，是因为你活在过去。你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下。

8. Laugh often.要经常笑。

笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。研究表明简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃。要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。

9. Practiceforgiveness.学会原谅。

憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候，事实上你是在对自己施以善意。最重要的是，学会原谅自己。每个人都犯错。只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。

10. Say thanksoften.要经常说谢谢。

对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。

https://www.sodocs.net/doc/7c11657875.html,/ 11. Create deeperconnections.学会深交。

我们的幸福感会在和另一个人的深交中不断猛增。专注聆听是加强这种关系纽带，也是把幸福感带给自己和别人的两个最重要的方面。

12. Keep youragreement.守承诺。

我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联。所以要对自己和别人遵守承诺。

13. Meditate.冥想。

根据哈佛研究表明，平均上过8次冥想训练的人要比控制狂多开心20%。这样的训练可以导致大脑结构变化，包括海马体黑色物质的密度，其对学习和记忆很重要，在结构上和自我意识，同情心和反省。

14. Focus on whatyou’re doing.关注你在做的事情。

当你全身心投入一件事的时候，你就会处于一个开心的状态。当我们处于这种状态，你就不大会关心别人对你怎么看，不大会被不大重要的事情干扰。结果呢？更幸福，当然啦！

15. Be optimistic.要乐观。

对于开心的人来说，玻璃杯都一直是半满的。每当你面对一个挑战时，如果你倾向于想象最坏的想法，那就自我转换这种情况。告诉你自己一个状况中的好处或者你从中学到的东西。乐观肯定能驱动成功和幸福感。

https://www.sodocs.net/doc/7c11657875.html,/ 16. Loveunconditionally.无条件的爱。

没人是完美的。接受你自己所有的不完美。也要这样对待别人。无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起，或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们，以他们自己的步伐，让他们自己摸索。

17. Don’t give up.不要放弃。

没有完成的方案和不断的失败不可避免的会削弱你的自尊。如果你决定做某事，做完它。在成功之前都不要放弃。要记住，失败是暂时的，打败的永存的。只有当你放弃的时候，你才会被打败。

18. Do your bestand then let go.做最好的自己，然后放手

每个人都有局限性。而且有时候尽管我们很努力做一件事情，但是总会事与愿违。所以做最好的自己，然后放手。当你尽了全力，你就没有遗憾了。

19. Take care ofyourself.好好照顾自己。

一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。

20. Give back.学会给予。

做好事是最能确保你心情好的方法之一。根据哈佛研究，人们做好事，他们的大脑变得活跃，就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。

文章来源：梦之帆国际教育

偶然看到哈佛大学图书馆墙上的20条训言

偶然看到哈佛大学图书馆墙上的20条训言，仔细读来，充满了深刻的哲理。没有大道理，却句句有理；字字如锥，启人心菲，发人深省，催人奋起。不亏为世界一流大学，训条总共有20条： 仔细区分，这20条大有学问，我解析为几个层面： 一、倡导对人生和生活的积极态度。4条 训言9 请享受无法回避的痛苦。 训言10 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 训言11 谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 训言20 没有艰辛，便无所获。 二、认识到学习的意义，重要性与必要性，确立好的态度。从两方面区分：学习的益处，不学的坏处。 1、学习的好处。5条 训言1 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 训言7 幸福或许不排名次，但成功必排名次。 训言13 现在流的口水，将成为明天的眼泪。 训言16 投资未来的人是忠于现实的人。 训言17 受教育程度代表收入。 2、不学习的坏处。3条 训言5 学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 训言15 今天不走，明天要跑。 训言19 即使现在，对手也在不停地翻动书页。 三、珍惜时间，生命就是时间的函数。5条

1、珍惜时间。因为时间最容易被，荒废，怠惰，拖延。 训言2 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。 训言3 觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 训言4 勿将今日之事拖到明日。 训言12 时间在流逝。 训言18 一天过完，不会再来。 2、怎么样去学，学习就是生活的一部分。3条 训言6 学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 训言8 学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？ 训言14 狗一样地学，绅士一样地玩。 以上20条据说是哈佛大学图书馆训条，也有人引为校训20条，莫衷一是。而哈佛大学校训确切只有一条：“Amicus Plato, Amicus Aristotle, sed Magis Amicus VERITAS.”（拉丁文）译为“与柏拉图为友，与亚里士多德为友，更要与真理为友。” 何妨参照一下我国各大学校训，多为振振有辞，之乎者也，冠冕堂皇，似在鼓与呼，有慨而康，却多半如口号一般，难以有如此之力量。为什么这所著名的大学和世界上最强大的国家联系在一起，这才是我们需要思考的。20训条是真是假，犹存争议，但若能从中汲取真义，受到教益，已经足够。 附国内部分大学校训：（来源网络） 北大：1.爱国进步民主科学（2.勤奋严谨求实创新3.博学慎思审问明辨），大家意见是： 北大无校训 清华：自强不息，厚德载物

中国学生哈佛大学毕业典礼演讲The Spider's Bite(中英对照)

The Spider’s Bite When I was in middle school, a poisonous spider bit my right hand. I ran to my mom for help—but instead of taking me to a doctor, my mom set my hand on fire.After wrapping my hand with several layers of cotton, then soaking it in wine, she put a chopstick into my mouth,and ignited the cotton. 在我上中学的时候，一只有毒蜘蛛咬伤了我的右手，我去找母亲帮忙，但是她没有找医生，却把我的手放在火上面。她用酒浸过的棉纱绕着我的手缠了好几层之后，在我的嘴里放了一根筷子，然后点燃了棉纱。 【语言点解析】 Poisonous表示有毒的；恶毒的；讨厌的。例句：A lot of poisonous waste water comes from that chemical factory. 那个化工厂排出大量有毒的废水。 Heat quickly penetrated the cotton and began to roast my hand. The searing pain made me want to scream, but the chopstick prevented it. All I could do was watch my hand burn - one minute, then two minutes –until mom put out the fire. 棉纱上的温度很快上来了，我的手也开始发烫。这股灼痛让我想要大叫，不过我嘴里含着的筷子让我叫不出来。我唯一能做的就是看着我的手骨，一分钟过去了，两分钟过去了，直到母亲熄灭火。 You see, the part of China I grew up in was a rural village, and at that time pre-industrial. When I was born, my village had no cars, no telephones, no electricity, not even running water. And we certainly didn’t have access to modern medical resources. 所以你看到，我是在中国的一个小山村里成长的，在那个时候，并不发达。在我出生的那个年代，我们村没车、没电话、也没电，甚至都没有自来水！且理所当然地，我没有接触现代医疗资源的办法。 There was no doctor my mother could bring me to see about my spider bite.For those who study biology, you may have grasped the science behind my mom’s cure: heat deactivates proteins, and a spider’s venom is simply a form of protein. It’s cool how that folk remedy actually incorporates basic biochemistry, isn’t it? 当我被蜘蛛咬伤时，并没有医生可以来治疗我。对于学生物学的人来说，你也许能找到我母亲治愈背后所包含的科学原理：热量能够让蛋白质失活，而蜘蛛的毒液都是蛋白质组成的。将这个土方子和生物化学基础联系起来很神奇，不是吗？ 【语言点解析】 Folk remedy表示偏方。例句：The active component, willow bark, was used as a folk remedy as long ago as the 5th century BC. 它来自早在公元前五世纪就被用于民间配方的柳树皮，是这种树皮的一种有效成分。 But I am a PhD student in biochemistry at Harvard, I now know that better, less painful and less risky treatments existed. So I can’t help but ask myself, why I didn’t receive one at the time? 不过我现在是一个在哈佛学习生物化学的博士生，我现在知道了一个更好的、不那么痛、危险系数更小的治疗方法。所以，我忍不住问我自己，为什么那个时候我不能接受更好的治疗吗？

哈佛校训二十条(中英文对照)

哈佛校训二十条（中英文对照）博文五周年 (2010-09-30 11:03:50) 转载▼ 标签： 分类：一博到底 哈佛校训 哈佛大学 校园 0、Let Plato be your friend and Aristotle but more let your friend be truth. “Amicus Plato, Amicus Aristotle, sed Magis Amicus VERITAS.”（拉丁文） 0.“与柏拉图为友，与亚里斯多德为友，更与真理为友”。

1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored. 2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3. Thought is already is late, exactly is the earliest time. 3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 4. Not matter of the today will drag tomorrow. 4.勿将今日之事拖到明日。 5. Time the study pain is temporary，has not learned the pain is life-long. 5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently. 6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position. 7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。 8. The study certainly is not the life complete. But, since continually life part of - studies also is unable to conquer, what but also can make? 8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？ 9. Please enjoy the pain which is unable to avoid. 9.请享受无法回避的痛苦。 10. Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste. 10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 11. Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.

哈佛大学研究生教育调查报告

一、学校概况 哈佛大学是公认的世界一流综合性大学，1636年创建至今，已有360多年的历史。理科教授中产生过三十多位诺贝尔奖得主，文科教授中产生过三十多位普利策奖得主。以上获奖者尚不包括从哈佛毕业但已离校工作的人。在美国历史上，哈佛的毕业生中产生过六位总统，还培养出众多成就杰出而举世公认的科学家、文学家、教育家、哲学家、诗人等。在权威机构和媒体历年对美国大学教育质量的综合评估中，哈佛大学总是名列前茅。 该校位于欧洲大陆移民群体最先到达的北美新英格兰地区麻萨诸塞州的康桥(Cambridge，又译剑桥)市，典雅的校园沿着清澈秀丽的查尔斯河下游顺流铺开。目前共有10个学院、1个高级研究院、1个继续教育部。其中，文理学院(faculty of arts and sciences)是全校的核心，其余9个是专业学院(schools)：商学院、法学院、政府管理学院、教育学院、医学院、牙医学院、神学院、建筑学院、公共卫生学院等。各学院都有自己的研究生院，却没有通管各学院的校级研究生院，只有一个以文理学院研究生院领导成员为核心、由各学院研究生院院长组成的全校博士项目学术委员会，负责监督协调各博士项目，提出改进建议，评审新设项目的申请。 作为私立大学，哈佛2002年筹得的办学经费为23.57亿美元，支出22.86亿美元。其经费的来源主要有三：1、政府拨款或国家基金，2、民间基金，3、校友、企业和其他私人的捐款。以2002年为例，所获经费的77%是联邦政府提供的，15%由基金会提供，8%由企业、州政府和地方政府提供。其中联邦政府拨给哈佛的经费有77%是国家卫生部所属的国家卫生研究院(NIH)等机构提供的，8%由国家自然科学基金会提供，4%由国防部提供。 与此相应，联邦政府拨到哈佛的经费，41%流到医学院;29%流到公共卫生学院;24%流到文理学院。哈佛的科技项目经费主要是从联邦政府申请而来。社会科学项目的经费大约一半从政府申请，一半从民间基金会或捐款得来。人文学科的项目经费主要靠民间基金和捐款。校长的主要任务就是向各方筹款。所以，在每年一度的校友返校庆祝大会前，人们必定可以看到校长站在会场入口同排队入场的校友们逐一握手寒暄，笑容可掬地给每人送去几句亲切问候。这些活动往往就是校友捐款的高峰。 二、研究生教育与管理概况 全校在校研究生约12800人，国外留学生占34%，国际化程度比较高。博士生学制一般为6年(医学院研究生为8年制)，但很有弹性，可以提前毕业，更多的情况是推迟毕业。因为学位论文要求很高，学生在此期间的打工负担又比较重，所以往往不能完成研究和写作。有些学生延期太久，以至学校1994年做出新的规定：十年仍未完成学位论文答辩者，取消哈佛研究生的资格。 2001年哈佛大学授予博士学位508人，绝大多数是PH.D(其中生命科学146人，人文科学111人，社会科学86人，物理学71人)，其他专业博士学位不足百人。同年全美国授予的博士学位是40744人，从数量上讲，哈佛在各高校中排第12位，加州伯克利大学以751人排第1位。哈佛文理学院的在校博士生约3500人，近年每年招生660人左右。该院一般不专门培养硕士生，只是把硕士作为一个出口，授给完成了前两年的课业而出于各种原因不再继续攻读博士学位的研究生。其他的专业学院则大量培养专业硕士生，学制一般为1—2年，几乎没有3年制的硕士生。这主要是因市场对不同规格人才的需求使然，培养3年制的硕士，投资多，就业难。 硕士毕业意味着具备了专业基本知识，包括基本问题上的争议，基本资料，专业学术史背景等等。但是在美国，没有博士学位是进不了高教和科研机构的。而有博士学位的毕业生的就业情况也不算好。他们中大约有一半以上没能进入学术界，而是到各种各样的应用型企事业单位谋职。哈佛博士毕业生的就业情况也不例外，去应用领域做事的比在学术领域搞科研的要多。

世界名校校训-经典名言

1、哈佛大学 Harvard University Let Plato be your friend, and Aristotle, but more let your friend be truth. 与亚里士多德为友,与柏拉图为友,更与真理为友. 2、杜尔大学 Drew University Freely have you received; freely give 自由地接受；自由地给予 3、夏威夷大学University of Hawaii Above all nations is humanity 人性超越国界/人性超越种族 4、斯坦佛大学 Stanford University The wind of freedom blows 愿学术自由之风劲吹斯坦福：让自由之风吹拂心灵 5、约翰霍普金斯大学 Johns Hopkins University The truth shall make you free 真理必叫你们得以自由 这句话可追溯于新约圣经的约翰福音第八章32节“你们必晓得真理、真理必叫你们得以自由”英文是: “And ye (you) shall know the truth, and the truth shall make you free.”(King James version)。 6、利哈伊大学 Lehigh University Man, the servant and interpreter of nature 人类是大自然的理解者和仆人或：理解自然；服务自然 7、北达科他大学University of North Dakota Intelligence, the Basis of Civilization 才智是文明的基础 8、麻省理工学院 MIT (Massachusetts Institute of Technology) Mind and Hand 既学会动脑，也学会动手 这真是工程院校的校训。反映了MIT的创建者的办学理想 - 教育的内容一定要有它的实践意义。 9、华盛顿大学 Washington University Strength through Truth 力量借助于真理 10、康涅狄克大学University of Connecticut He who transplants sustains “He who transplants sustains”也是康州的州训，它反映了当初北美的殖民者的信念：上帝(He) ，把他们从英格兰迁移(transplant) 到北美大陆，会继续帮助他们，供给(sustain) 他们。用一个长句子表达这句话，可以是：“God, who transplants us, sustain us.” Or “God, who the colonists believed had Transplanted them from England to the New World, where he continued to sustain them.” 11、佩斯大学 Pace University Opportunity 机遇 12、普林斯顿大学 Princeton University In the Nation's Service and in the Service of All Nations 普林斯顿——为国家服务，为世界服务 13、艾莫利大学 Emory University The prudent heart will possess knowledge 聪明人的心得知识 美国是以基督教立国的国家，很多学校的校训都跟基督教的信仰有关，或是摘自圣经中的某段内容。Emory University也不例外。 这句校训是摘自于旧约圣经的箴言第十八章15节。全句是“聪明人的心得知识．智慧人的耳求知识”英文是“The heart of the prudent getteth knowledge; and the ear of the wise seeketh knowledge. ” (King James version) 。这句话是1890年被Emory University 引为校训。 14、爱荷华州立大学Iowa State University Science with Practice 科学与实践相结合 15、西北大学 Northwestern University Whatsoever Things Are True凡事求真 这句校训是摘自于新约圣经的腓利比书第四章8节。全句是“Finally, brethren, whatsoever things are true, whatsoever things are honest, whatsoever things are lovely, whatsoever things are of good report; if there be any virtue, and if there be any praise, think on these things” 中文意思是：“我还有未尽的话．凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的．若有甚么德行、若有甚么称赞、这些事你们都要思念。”腓利比书是在公元一世纪，在罗马帝国殖民统治时期，圣使徒保罗写给腓利比教会基督徒的勉励。 16、费尔菲尔德大学 Fairfield University Through Faith to the Fullness of Truth 凭借信心到达真理的丰盛 17、瓦尔帕莱索大学 Valparaiso University In Thy Light We See Light 在你的光中、我们必得见光明 这句校训是摘自于旧约圣经的诗篇第三十六篇9节“For with thee is the fountain of life: in thy light shall we see light.”(King James version) 中文意思是：“因为在你那里、有生命的源头．在你的光中、我们必得见光。” 18、美国天主教大学Catholic University of America God Is My Light 上帝是我的光明 19、剑桥大学 Cambridge University Here light and sacred draughts. 求知学习的理想之地.

比尔·盖茨在哈佛大学毕业典礼上的演讲(中英文对照)

比尔·盖茨和夫人梅琳达·盖茨在斯坦福大学2014年毕业典礼上的演讲。整个演讲以“乐观”为主线，强调了他们对科技的乐观态度，以及对世界美好未来的乐观态度。盖茨夫妇轮流讲述了自己的亲身经历和故事，告诉学生应该站在他人的立场上，感同身受那些处境不及自己的人，尽自己所能去帮助那些需要帮助的人，让全世界所有人类同胞都有一样的美好未来。 Stanford University. （斯坦福大学） BILL GATES: Congratulations, class of 2014! 比尔·盖茨：2014届毕业生，祝贺你们顺利毕业 (Cheers).（欢呼） Melinda and I are excited to be here. It would be a thrill for anyone to be invited to speak at a Stanford commencement, but it's especially gratifying for us. Stanford is rapidly becoming the favorite university for members of our family, and it's long been a favorite university for Microsoft and our foundation. 我和梅琳达怀着激动的心情与你们欢聚在此共贺毕业。能受邀到斯坦福大学学位授予典礼上做演讲是一件让人激动的事，对我们而言，这尤为荣幸。斯坦福大学正日渐成为我们家庭成员最喜爱的大学。而长久以来，斯坦福也是微软以及比尔与梅琳达基金会最喜爱的一所大学。” Our formula has been to get the smartest, most creative people working on the most important problems. It turns out that a disproportionate number of those people are at Stanford. (Cheers). 我们一直致力于让最聪颖有创造力的人攻克最为重要的问题。结果证明，一大部分这样的人才都来自于斯坦福校园。（欢呼） Right now, we have more than 30 foundation research projects underway here. When we want to learn more about the immune system to help cure the worst diseases, we work with Stanford. When we want to understand the changing landscape of higher education in the United States, so that more low-income students get college degrees, we work with Stanford. This is where genius lives. 如今，我们在这里进行着30多个研究项目。当我们想要通过对免疫系统的研究来寻找治愈世界上最可怕疾病的方法，我们需要斯坦福。当我们需要通过对美国高等教育的研究来帮助低收入学生上大学时，我们亦需要斯坦福。这便是人才的摇篮。 There's a flexibility of mind here, an openness to change, an eagerness for what's new. This is where people come to discover the future, and have fun doing it. 在这里，有着灵活的思维，对于改变的开放态度以及对新鲜事物的渴求。在这里，人们善于发现新事物，并乐享这份经历。

哈佛二十条校训

哈佛二十条校训

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哈佛图书馆自习室墙上的20条训言（中英文） 一、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream. 二、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishestomorrow which person of the body implored. 三、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 Thought is already is late, exactly is the earliest time. 四、勿将今日之事拖到明日。 Not matter of the today will drag tomorrow. 五、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 Time the study pain is temporary, has not learned the pain islife-long. 六、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently

七、幸福或许不排名次，但成功必排名次。 Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds mustarrange the position. 八、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？ The study certainly is not the life complete. But, sincecontinually life part of - studies also is unable to conquer, what butalso can make? 九、请享受无法回避的痛苦。 Please enjoy the pain which is unable to avoid. 十、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste. 十一、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.

哈佛大学人格特质分析测验

哈佛大学人格特质分析测验 请将每题你选择的答案..分数加起来….. 1.早上起床之后通常吃什么当早点? >蛋和吐司———-3 >麦片—————- 1 >汽水—————- 6 >什么都不吃——-2 2. 如果你可以选任何一样你想吃的东西当早点你会选择什么? >蛋和吐司———-2 >其它别种东西—-1 >汽水—————–3 >蛋糕—————- 4 3. 午餐时?你会… >不吃东西因为太忙或担心体重—2 >吃你想了一个早上想吃的东西—-1 >吃自己带来的食物——————–3 >问朋友要吃什么再一起去吃—— 4 4. 一位朋友请你吃一些她/他带来的食物你会… >吃一小口因为实在太饿了———-3 >为了保持礼貌只吃一小口———- 1 >拒绝他/她的好意因为你正在减肥———- 2 >吃两口———-6 5. 你未来的男/女朋友请你吃一样东西你想那会是什么? >一块蛋糕———- 1 >一颗苹果———- 2 >一片批萨———- 5 >一个胡萝卜——- 3 6. 你的狗对你奋力摇尾巴企图引起你的注意你会给他… >给他一块狗饼干——————-3 >一些蛋糕—————————-1

>什么都不给拍拍他就好———4 >什么都不给还把他赶开因为你认为不能让你的狗养成要什么有什么的坏习惯———- 2 7. 梦中你正在一家全世界最棒的餐厅里你想你会点… >菜单上列的每道菜反正是做梦嘛!!——–2 >一个大盘里面什么东西都有的色拉——1 >牛排————————————————-3 >一个会让你多长很多肥油的点心———- 4 8. 在一个热带岛上你觉得什么食物是你一定要吃到的? >水果和蔬蔡——————–4 >肉和马玲薯——————–3 >冰淇淋巧克力和蛋糕? —-2 >中国菜————————–5 9. 你现在是一个婴儿你妈妈正在喂你吃… >婴儿麦片或婴儿食物—————–6 >肉和马玲薯—————————— 4 >绿色花椰菜——————————8 >什么都没有你妈正在做别的事—-2 10. 你现在是六岁的小孩你爸爸正在喂你吃… >批萨————–7 >意大利面——- 5 >泡泡糖———-1 >胡萝卜———- 3 对你人格特质的描述 得分12-20: 你是个害羞的人喔！ 当处在人多的场合时，你便会感到不自在。你常会觉得你的身心生得不是很 一致或觉得你生错了时代。你实际上比你看起来要聪明多了，但是你不想让别人知道这点。大概是属于那种深藏不露的人，你有一颗可以容纳很多想法的"心" ，可是也因为你有太多想法，所以经常你的思绪塞车，你拥有艺术方面的天份，你喜欢的音乐类型是描写爱情为爱伤心失恋的歌，你喜欢的电影是铁达尼号，总有些时候你宁可待在家里享受一个人的自在，也不愿去面对一些讨厌的人们，看来

比尔盖茨在哈佛大学毕业典礼上的演讲稿

比尔盖茨在哈佛大学毕业典礼上的演讲稿（英） 2011-06-19 00:47:16 标签：比尔盖茨休闲演讲比尔盖茨哈佛演讲生活 From:https://www.sodocs.net/doc/7c11657875.html,/fllw/089262235563199.html President Bok, former President Rudenstine, incoming President Faust, members of the Harvard Corporation and the Board of Overseers, members of the faculty, parents, and especially, the graduates: I've been waiting more than 30 years to say this: Dad, I always told you I'd come back and get my degree. I want to thank Harvard for this timely honor. I'll be changing my job next year ... and it will be nice to finally have a college degree on my resume. I applaud the graduates today for taking a much more direct route to your degrees. For my part, I'm just happy that the Crimson has called me Harvard's most successful dropout. I guess that makes me valedictorian of my own special class ... I did the best of everyone who failed.

哈佛大学经典校训

哈佛大学经典校训 2018-02-261、 thismomentwillnap,youwillhaveadream;butthismomentstudy,youwillinter pretadream.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。 2、 ileaveuncultivatedtoday,waspreciselyyesterdayperishestomorrowwhichper sonofthebodyimplored.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 3、thoughtisalreadyislate,exactlyistheearliesttime.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 4、notmatterofthetodaywilldragtomorrow.勿将今日之事拖到明日。 5、timethestudypainistemporary,hasnotlearnedthepainislife-long.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 6、studiesthismatter,lacksthetime,butislacksdiligently.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 7、 perhapshappinessdoesnotarrangetheposition,butsucceedsmustarrangethe position.幸福或许不排名次，但成功必排名次。 8、 thestudycertainlyisnotthelifecomplete.but,sincecontinuallylifepartof-

studiesalsoareunabletoconquer,whatbutalsocanmake?学习并不是人生的全部。 但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么 呢?9、pleaseenjoythepainwhichisunabletoavoid.请享受无法回避的痛苦。 10、 onlyhascomparedtotheothersearly,diligently,canfeelthesuccessfultaste.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 11、nobodycancasuallysucceed;itcomesfromthethoroughself-controlandthewill.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 12、thetimeispassing.时间在流逝。 13、nowdripsthesaliva,willbecometomorrowthetear.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。 14、thedogequallystudy,thegentlemanequallyplays.狗一样地学，绅士一样地玩。 15、todaydoesnotwalk,willhavetoruntomorrow.今天不走，明天要跑。 16、theinvestmentfuturepersonwillbe,willbeloyaltotherealityperson.投资未来的人是忠于现实的人。 17、theeducationlevelrepresentstheincome.教育程度代表收入。

天道2013 美国哈佛大学录取统计分析

天道2013 美国哈佛大学录取统计分析 哈佛大学坐落在美国马萨诸塞州波士顿剑桥城，医学院和商学院位于波士顿市区。作为美国历史最悠久的高等学府，早已在世界享有盛名。在由《美国新闻和世界报导》在每年8 月发布的美国大学排名，也就是常说的每年的USNEWS 排名上，哈佛大学在综合排名上一直名列第一。在组织结构上，哈佛大学总共开设13 所学院，其中研究生学院主要包括商学院、法学院、医学院、神学院、文理学院、肯尼迪管理学院、设计学院、教育学院、牙医学院和公共卫生学院。学校的文、法、医、商一直以来都是美国公认最优异的，其中商学院、医学院和法学院的排名都是全美顶尖；其他优势学科还包括数学、经济学、政治、历史等等。 同时也作为常春藤盟校的八名成员之首，哈佛大学一直以来是世界各地学生心中学习的圣地。我们也可以从Harvard International Office 发布的国际生统计数据窥知一二：哈佛大学的国际生比例由98-99 年的15.18% 上升到11-12 年的19.95%，2011-2012 年哈佛大学在读国际生总数为4188，在读生国际生来源135 个国家，而比例最多的五个国家分别是加拿大、中国、日本、韩国和英国，在2012 年这五个国家的国际生总和占国际生总数的比例为45.02%。而中国学生在2012 年统计的在读生总数为582，占国际生比例的14.13%。

具体到招生方面，整个哈佛大学（包括本科和研究生）大约每年招收的中国人数量的区间在200-250 之间，在2012 年1665 名本科新生中仅有10 个左右中国人被录取（国际生比例11.10%），而在读研究生中的中国人主要分布在文理研究生院（GSAS）、设计学院、公共卫生学院、肯尼迪政治学院、教育学院、以及商学院和法学院。在读中国学生最多的毫无疑问是哈佛的文理研究生院（GSAS），2013 年统计总共有331 人在此攻读研究生学位。GSAS 主要包括人类学、经济学、历史、物理、化学、社会学等专业，每年会从全球招收640 人左右（录取率9%），而几年来中国学生的平均人数大概有80 上下，多为PhD。在GSAS 里中国学生常申的硕士项目主要是统计系下的AM program，每年招收20 来个申请者，而中国人的比例就占了六成。哈佛的工程和应用科学学院（SEAS）是设置在其文理研究生院（GSAS）下，主要开设应用数学、应用物理、计算机和工程科学等几个方向。虽说相比于MIT、Caltech，哈佛的工学院略有逊色，可申请难度依然不低。目前总共在读400+ 的研究生，绝大部分为PhD，国际生的比例为45%，中国人的比例约占国际生的三成。 MBA 专业的申请也在中国越来越火热，而大家都把能够进入哈佛商学院（HBS）当做第一选择。HBS 作为商学院magic 7 中最出色的一所商学院，被美国人称为是商人、主管、总经理的西点军校，每年从全球招收900 人左右MBA 申请者，国际生占1/3，2012 年HBS 从全球8963 个申请者中选择了919 名申请者，而中国人（这里指持有中国护照的学生）大概有20 上下，很多人都有海外工作的背景经历；哈佛法学院，也是全美最古老的法学院，培养过多名美国总统和诺奖得者（现任美国总统奥巴马也是哈佛法学院校友），每年招收500 左右JD 新生与150 左右LLM 新生，JD 中国际生比例仅为10%，而JD 中国人的数量不超过10 个，多数中国人还是在读LLM；另外一个专业学院——肯尼迪政治学院，作为美国重要的公职人员培训基地和政府问题研究机构，总共开设MPP、MPA/ID、MPA2 以及MC/MPA 四个项

哈佛校长2016年毕业典礼演讲

哈佛校长2016年毕业典礼演讲 Greetings, alumni, graduates, families, and friends. It is such a pleasure to see you all he re and offercongratulations on this day of celebration. I am in the unenviable role of war m-up act for one ofthe greatest storytellers of our - or any other - time. Nevertheless, m y assignment is to offer a fewreflections on this magnificent institution at this moment in its history. And what a moment it is! From comments of astonished pundits on television, in print, and online, to conversations withbewildered friends and colleagues, the question seems unavoidable and mesmerizin g: What is goingon? What is happening to the world? The tumultuous state of American politics, spotlighted in thiscontentious presidential contest; the political challenges around the globe from Brazil to Brexit; theMiddle East in flames; a refugee crisis in Europe; terr orists exploiting new media to perform chillingacts of brutality and murder; climate-relate d famine in Africa and fires in Canada. It is as if we arebeing visited by the horsemen of t he apocalypse with war, famine, natural disaster and, yes, evenpestilence - as Zika sprea ds, aided by political controversy and paralysis. As extraordinary as these times may seem to us, Harvard reminds us we have been here before. Itis in some ways reassuring at this 365th Commencement to recall all that Harv ard has enduredover centuries. A number of these festival rites took place under clouds of war; others in times offinancial crisis and despair; still others in face of epidemics - fro m smallpox in the 17th century tothe devastating flu of 1918 to the H1N1 virus just a fe w years ago. Harvard has not just survivedthese challenges, but has helped to confront t hem. We sing in our alma mater about "Calm risingthrough change and through storm." What does that mean for today's crises? Where douniversities fit in this threatening mix? What can we do? What should we do? What must we do? We are gathered today in Tercentenary Theatre, with Widener Library and Memorial Chu rchstanding before and behind us, enduring symbols of Harvard's larger identity and pur poses,testaments to what universities do and believe at a time when we have never nee ded them more.And much is at stake, for us and for the world. We look at Widener Library and see a great edifice, a backdrop of giant columns where p hotos aretaken and 27 steps are worn down ever so slightly by the feet of a century of st udents andscholars. We also see a repository of learning, with 57 miles of shelving at the heart of a librarysystem of some 17 million books, a monument to reason and knowledg e, to the collection andpreservation of the widest possible range of beliefs, and experienc es, and facts that fuel free inquiryand our constantly evolving understanding. A vehicle fo r Veritas - for exploring the path to truthwherever it may lead. A tribute to the belief that knowledge matters, that facts matter - in thepresent moment, as a basis for the informe