大学生在人际交往常见的问题及应对策略

大学生心理健康教育课程论文

大学生心理健康教育课程论文

论文题目：大学生在人际交往常见的问题及应对策略

学院西京学院

专业电子商务

学号 1109071046

姓名董琪

指导教师李娜

日期 2014年12月

摘要

加强大学生的心理健康教育是目前高校思想政治教育的重要课题。健康的人际关系不仅是大学生身心健康发展的重要保障，也是影响其思想道德形成和发展的重要因素。健康的人际关系,有助于促进大学生正确的价值观的建立，有助于规范大学生的行为。通过帮助大学生建立正常的人际交往关系来促进其心理健康的发展，形成良好的道德品质，这将是充分发挥心理教育对高校思想政治教育积极作用的一个新方法。

本文主要研究了大学生人交往中面临的问题以及应对的策略。论文分为三个部分，第一部分是前言，介绍本文的研究背景，国内外研究状况和研究的目的以及意义。第二部分提出大学生人际交往中面临的主要问题。第三部分提出解决问题的具体对策。

关键词：大学生人际交往关系

目录

1 前言 (1)

1.1 研究背景 (1)

1.2 国内外研究现状 (1)

1.3 研究目的和意义 (3)

2 大学生人际交往中常见的问题 (3)

2.1 师生关系 (4)

2.2 寝室关系 (4)

2.3 班系关系 (4)

3 解决大学生人际交往问题的对策 (4)

3.1 遵循正确的交往原则 (4)

3.2 增强交往艺术能力 (5)

3.3 注重交往细节 (6)

4 结论 (8)

参考文献 (9)

1 前言

一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五是靠人际关系和处世的技巧。心理学研究表明：在正常情况下，一个人除了八小时的睡眠时间外，其余的时间中有70%用于人际交往。可见交往是人健康成长的基本条件。

1.1 研究背景

目前，我国高校中很大一部分大学生存在人际交往障碍，在人际交往过程中时常陷入思想的困惑和误区，从而不能正常地进行人际交往。这不仅影响到大学生的心理健康水平，而且也影响着他们日常的学习和生活，甚至未来的人生发展。因此，大学生的人际交往问题引起了社会多方面的高度关注。

自改革开放以来，随着我国国民经济的不断发展，经济利益对人们行为方式的导向越来越明显，人们越来越注重利益最大化,交往目的越发变得功利性。大学生的人际交往观也难免不会受到影响，人与人之间的真情实感与伦理观念则变得越来越淡漠。此外，大多数家长都是望子成龙，望女成凤，从小给孩子施加了不少压力，成长阶段一直以学业为重，“玩”的天性得到束缚，造成他们身心发展不健全，社会适应性较差，缺乏与人沟通、交往的能力。并且，在国家计划生育的政策下，大多数家庭都是独生子女，从小在全家人的溺爱中成长，使他们养成了唯我独尊、荀求他人的不良性格，且经不起挫折，心理承受能力差，以至于在人际交往中产生各种矛盾。还有部分大学生是因为自身性格特点等原因，造成了人际交往的障碍。由此看来，大学生的人际交往问题已成为一个亟待解决的问题。

1.2 国内外研究现状

人际关系，意指人与人之间相互交往，相互影响的一种状态，从两个人之间的关系再扩充到群体与群体之间的互动状况，交往的双方将自己的思想经由语言或者非语言的方式彼此互相影响，是一种社会影响的历程，包括亲情、友情、爱情、同事之谊和朋友之义等等。社会学的定义为：“人们在生产或生活活动过程巾所建立的一种社会关系。”心理学的定义为：“人与人在交往中建立的直接的心理上的联系简而言之，人际交往就是指人与人交往关系的总称，包括亲属关系、朋友关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导的关系等等。人际交往是伴随着人和人类社会的产生而产生的，个体的人不能独立生存，人的社会性决定了人要依赖社会才能生存和活动。人际交往既是人的实践活动的一种形式，又是人的各种实践活动的内在

体现。

1.2.1 国外人际交往研究现状

社会关系论

19世纪中叶，马克思就人的木质问题提出观点，“人的本质就其现实性来说是一切社会关系的总和，而非单个人所固有的抽象物,通过人际交往，人们丰富的社会关系得以建立，在此过程巾，人的本质体现无遗。”

交往行为论

20世纪80年代后期，哈贝马斯发表了《交往与社会进化》等著作，系统地研究了交往行为与道德理论的关系，这些著作阐述的核心问题是，“社会的发展不仅表现为技术理性和功能理性的增长，更重要的是体现在交往理性的发展过程当巾。”认为，“交往行为的核心乃建立在生活的需求层次论

1943年，马斯洛提出了需求层次论，该理论的动机理论从对人类需要的了解出发，提出了人的需要层次理论,“人有归属与爱即爱和交友的需要，这也是人的基本需要之一。”

1.2.2 国内人际交往研究现状

大学生人际交往的形成及特点分析

2004年，沙莲香博士提出“大学生人际交往的主要特点是平等互助、具有浓厚的理想色彩、相对简单稳定、认知因素在交往巾起着主导作用，大学生人际交往的特点是开放性、自主性、丰富性、易变性。”

大学生人际交往的影响因素

赵林艳等认为，“气质作为人类行为的外在表现,直接地影响到人类的心理活动和行为。”；杜萍则指出，“中国传统文化的负面影响、人际交往教育失控以及家庭教育误导是当前导致大学生人际交往不良的主要因素。”

大学生人际交往与心理健康的关系探讨

涉及交往心理障碍、人际冲突与调适等问题。古芸妮等认为，“在大学校园中，人际沟通能力的好坏，对大学生的生活适应与身心状况有重大的影响。”张国臣等指出，“在大学校园里，有将近一半的大一新生有不同程度的社交恐惧症，实质上是一种自我恐惧和自我否定。”

综上所述，以上关于大学生人际交往能力的研究可以反映出大学生的人际交往问题已经引起社会各界的关注，学者们对其的研究也正在不断地深入，并且已经取得了良好的成效，对提高和

解决大学生人际交往能力，提高大学生心理素质水平起到了积极的作用。尽管如此，在对大学生人际交往的研究上还存在一些不足。研究内容上，国内学者主要集中在人际交往中的人际认知、交往动机、交往需要、人际价值观等层面，对大学生人际关系的意义和作用强调的过多，系统地研究大学生人际交往能力的影响因素和人际交往能力培养的还不多，对于培养体系的建立的研究更是不多见；研究角度上,研究的维度不够全面，人际关系是一个相对复杂的问题，涉及人的心理过程、个性差异等各个方面，当前的研究从各自不同的角度分析了大学生的人际关系，不可避免地会有些遗漏。

1.3 研究目的和意义

“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”。处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。因此，大学生希望被人接受、理解的心情尤为迫切。然而，现实中大学生的人际交往却不

容乐观。

在一项针对大学生人际交往问题的抽样调查中显示：“学习困难”、“人际交往障碍”和“理想与现实冲突”在大学新生心理挫折原因中名列前三。随着越来越多的独生子女进入大学，对人际关系处理的“无能”更明显地表现出来，在调查中，有 48.3%的大一新生认为自己存在人际交往障碍。而“不知如何与人交往”更是成为当代大学生越来越严重的问题。这些情况的出现不得不引起我们的思考。

2 大学生人际交往中常见的问题

对于大学生而言，对人际关系的追求往往带有较多理想化色彩，无论是对同龄者，还是对师长，都希望交往不带任何杂质，常以理想标准要求对方，一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。还有些大学生渴望友谊和交往,但出于恐惧、自卑等原因，不愿意向周围同学说，而是深埋心底，长期的积郁，使大学生的人际适应力下降。因此，和其他人群相比大学生人际关系的挫折感较强，容易因交往受挫引发心理障碍。

2.1 师生关系

大学里一般采取辅导员制，一位辅导老师可能同时会带上百名学生，这与从前的班主任制有很大差别，教师与学生之间的交往时间变少了，甚至一两个星期都可能看不到老师一次，此前师生交往一直是教师采取主动，学生呼应就可以了，而现在，则要学生更多地采取主动，却又担心与教师走得太近会被人认为是拍马屁、打小报告，同时又担心教师会认为自己另有所图，因而顾虑重重，使得师生关系较为冷淡。

2.2 寝室关系

学宿舍里的矛盾是看不到的，虽不至于形同陌路，但疙疙瘩瘩实在不少，而很多寝室矛盾往往源于一些生活细节，如吸烟、打电话、开关灯门、寝室夜话、留宿异性等等。不少学生因处理不好寝室关系而搬出了宿舍。究其原因发现，有的同学性格内向，融不到同学中去,越来越自闭；更多同学是独生子女，在家一个人生活惯了，从小缺乏同伴交往经验，什么事情都是自我为中心。可进入大学后，要跟同学一起生活，必须要考虑别人的感受，很多人难以适应。还有成长背景、语言风俗、生活习惯、贫富差距都成为学生之间的鸿沟。

2.3 班系关系

班系是学生学习和生活的集体环境，如果说寝室矛盾更多地源于生活细节，那么，班系中大学生的交往问题则多出于自身利益。大学校园是个施展自身才华的平台，从干部选举到评优入党，从课外活动到就业考研，每一处都充满竞争。而90后的大学生多是独生子女，合作意识较差，因此在人际交往中嫉妒、敌意、自我中心现象明显，使得同学关系问题多多。

综上所述，大学生的人际关系问题类型繁多，原因复杂，应做到具体问题具体分析。只有分析清楚。才能对症下药。

3 解决大学生人际交往问题的对策

3.1 遵循正确的交往原则

没有规矩不成方圆，交往过程也有它内在的规律性。

3.1.1 平等尊重

平等尊重是建立良好人际关系的前提。在交往过程中，如果一方居高临下、盛气凌人，那么他很快便会遭到孤立。因此在和他人交往时，既要认同别人的优势，又不鄙视对方的弱势，既不居高临下又不惟命是从，做到保持自己的自尊又尊重他人，且不能“看人下菜碟”。

3.1.2 真诚待人

真诚是大学生品德高尚的重要体现，也是成功交往的基础。美国发明家弗兰克林说过：“人与人的相互关系中对人生的幸福，最重要的莫过于真诚和廉洁。”一个人如果当面一套，背后一套，那交往就不会让人感到愉快，反而是负担了。所以说“以诚感人，人亦诚而应”，人际交往贵在交心。

3.1.3 注重诚信

守信是人际交往中的一个基本原则，是做人的道德要求。古今中外，人们都把“信”看得很重，《士兵突击》中的史班长，只为心中对许三多父亲的一个承诺，顶住各方的压力，承受痛苦的煎熬，甚至失去自己的前途，这一切，无不渗透出诚信的精神。对于身处象牙塔的莘莘学子来说，诚信更是我们立足校园和社会的第二张身份证，因此大学生与人交往要言而有信。

3.1.4 人格独立

人格是人们做人的尊严、价值、地位和作用的总和。人与人之间存在着极大的差异，不存在一方从属于另一方的现象，因此不要强人所难，强求一致，不干涉别人的独立选择，不随意嘲笑、挖苦别人。在尊重别人人格的同时，切勿忘记尊重自己，无论何种情况下，都要保持自己的人格独立，这样才能焕发出人格的魅力。人格魅力不在于表现的完美无缺，而在于表现一个真实的自我，强调作为自由人在人际交往中的真实自然的自我表现，自然流露、表里如一的自我形象。

3.2 增强交往艺术能力

3.2.1 学会赞美别人

心理学家说，赞扬就像温暖人心灵的阳光，我们的成长离不开他。如果我们能够发掘对方

的优点，进行赞美，他会很乐意与你多交往。但是赞美要适度，要有具体内容，绝不能曲意逢迎。那怎样赞美才恰当呢？一是要真诚，虚情假意的奉承只会让人觉得不实在，过度的赞美也会令人不安，身上起鸡皮疙瘩。二是要含蓄，要讲究方式，同样是夸人聪明，若说：“你真聪明。”不如说：“很多人说你聪明，今日一见，果然名不虚传。”

3.2.2 学会道歉

道歉似乎很容易，但要做好却不容易。当问题出现后，第一要马上道歉，越耽搁越难启齿。第二要表现出诚意。心理学家托马斯说：“如果你还想和对方从新建立信任感，那就简单明了地承认错误。第三重点要放在自己身上，而不是对方的感受上。如果你说：“对不起，让你难过了”，就把责任转移到别人的感情上了。碰到对方执意不肯原谅时，也不要太内疚，因为你已经做了最大的努力。当然，一味的承认错误也会有风险，最好的方法是保持诚恳，既不低三下四，也不故作姿态。

3.2.3 学会拒绝

拒绝是你的权利，但要讲究方式。首先，要尊重对方的愿望，然后选择留有余地的措辞，学会“对不起+我很愿意+但是”的说话方式，如别人要请你，你不愿去，可以说“对不起，我很愿意接受你的邀请，但是我今天真的没空，下次吧。”其次，谢绝前先说赞成的话，再讲理由。

3.2.4 善用幽默，摆脱窘境

幽默可以缩短双方的人际距离，可以解决矛盾、化解窘境。另外，在交往中还应称呼得体，说话注意礼貌，不要总诉苦，越诉苦越得不到同情。

3.3 注重交往细节

3.3.1 注意谈话距离

亲密距离( 0～44cm) ，是高度私密非正式的距离，一般只有夫妻、情侣、父母与孩子以及知己密友才能进入。个人距离( 44～122cm)，是非正式场合下，朋友和熟人之间活动的距离。社交距离( 1.2～3.7m)，适于正式社交场合。公共距离( 3.7m 以上) ，是完全开放的空间,适合于陌生人之间。因此，在交往中要根据关系的远近，保持相应的距离。过远让人觉得冷淡，不够热

情，过近又会使人感到不自在。

3.3.2 注意谈话的目光

谈话过程中，不论中外，人都有一个观念，当目光保持接触的时候，说出的话是真实的。具体地说分三区：一是政务区，由额头的中心和眼睛构成，谈非常严肃的事情，要盯住这个地方。二是友好区，从眼睛到唇口构成。三是亲密区，从两个眼睛到胸口，在亲人家庭人员相处时主要看此处。

3.3.3 注意聆听

人际关系学者认为“倾听”是维持人际关系的有效法宝，几乎所有的人都喜欢听他讲话的人。在沟通时，作为听者要少讲多听，不要打断对方的谈话，最好不要插话，要等别人讲完之后再发表自己的见解;要尽量表现出聆听的兴趣，听别人讲话时要正视对方，切忌小动作，以免对方认为你不耐烦；力求在对方的角色上设身处地地考虑问题，对对方表示关心、理解和同情；不要轻易地与对方争论或妄加评论。

4 结论

大学时期是大学生心理趋于成熟的时期，特别需要别人的理解和接纳，以获得归属感，消除孤独感，缓解心理压力。因此掌握良好的交往技巧，提高沟通的有效性，就可在交往中如鱼得水，建立良好的人际关系。当然，策略的具体运用，还要视具体情况而定，不可过于程式化。

大学生要根据自己平时在人际交往中所遇到的各种问题，结合自己的性格与个性特点，运用科学的方法探索一条适合自身的人际交往方式，以积极的心态与他人交往，不断培养自身的交往能力。另一方面，社会、学校和家庭要担负起自身的职责，三方紧密配合，共同努力培养和提升大学生的人际交往能力，为大学生最终步入社会打好坚实的基础，做好充分的准备。

希望本文能够给在人际交往中感到迷茫的大学生们带来一些启示。我坚信，只要我们朝着这个目标共同奋进，那么心中的梦想一定会有实现的那一天！

参考文献

[1]高觉敷. 西方心理学的新发展[M]. 人民教育出版社，1987

[2]刘基. 高校思想政治教育论[M]. 北京：中国社会科学出版社，2006

[3]樊富珉.大学生心理健康与发展[M]. 北京：清华大学出版社,1999

[4]沙莲香.中国社会心理分析[M]. 辽宁：辽宁教育出版社,2004

[5]张国臣等. 改变自己：大学生心理调适DIY[M]. 北京：科学出版社,2010(7)

[6]杜萍. 大学生人际交往不良论析[J]. 重庆大学学报(社会科学版)，1999(2)

大学生如何搞好人际关系

大学生应如何搞好人际关系 我们所处的年代是竞争的时代，是信息的时代，人际交往的时代。在这个时代背景下人际关系交往对当代大学生显得越发重要了。大学生应在自己的大学生涯中，找准自己的位置，搞好自己的人际关系，这样才能更好的完善自己，发展自己的潜力，才能更好的立足于现在的社会之中，这对当代大学生显得尤为重要。几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系。 伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。 下面有几个重要的人际关系原则： 1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的；

2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感； 3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发； 4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系；最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。 另外还有一点就是处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的去欣赏他人和尊重他人。要学会从内心深处去尊重他人，首先必须能客观地评价别人，能找得出别人的优点，你会发现你室友，同学，师兄师姐与其他人的身上都有令你佩服、值得你尊重的闪光之处。你会发自内心去欣赏和赞美他们，你会在行为上以他们的优点为榜样去模仿他们。这时你就会发自内心去尊重和欣赏他人，你就达到了处理人际关系的最高境界。换个角度想，若有人对你有发自内心深处的毫不虚假的欣赏和尊重，你肯定会由衷地喜欢他（她）们并与他（她）们真诚相待）。一个懂得用欣赏人、尊重人处理人际关系的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他，而一个提倡欣赏和尊重人的团队将会是一个关系融洽的大家庭，团队中的每一位成员都是

初中生常见人际交往问题及教育对策

初中生常见人际交往问题及教育对策 原因教育对策我国著名心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应，最主要就是对人际关系的适应。”对于中学生来讲对人际关系的适应，要比对学习和生活环境的适应困难。本人在多年的班主任工作中就发现，有的同学只和自己喜欢的人交往，对自己不喜欢的人爱理不理，动不动就“我不爱理他”在交往中显得分幼稚和偏激。确实如此，随着初中生活动范围的不断扩大，人际交往也日益复杂化。他们与同伴关系；与父母关系；与老师关系在发展中都不同程度地存在着一定的不和谐甚至障碍，如果得不到及时的疏导，会严重影响到他们的身心健康和健全人格的形成。初中生的人际交往问题存在不同的类型，其表现形成和形成的原因是不一样的，教育工作者应针对不同的类型，进行辅助性的，有的放矢的教育对策使之更好地适应社会，建立良好的人际互动关系。一初中生常见人际问题的案例小A，女孩，初中二年级，成绩在班级中等，在其很小的时候，父母亲离婚，母亲已改嫁他人，父亲常年在外打工，很少回家。与年迈多病的爷爷奶奶生活，另有一上初一的妹妹。初次接触，只是觉得女孩有点闷，不太爱说话，但说起话来，言语较冲，在“礼貌待人”方面做的欠妥后据同学反应，她说话做事风风火火，但经常出现和同学争吵，打架事件。大半学期下来，她几乎与班里每个同学都吵过架，有几个到现在仍不交往。据教师反应，上课态度随便，不够

专心，有几次因违纪和任课教师发生冲突，影响正常教学。家访 时发现她在家里不够体恤爷爷奶奶，显得自私懒惰。有几次次把 奶奶推搡在地，甚至有因没拿到理想的零花钱数目而离家出走二天。小B与小A是同一班级的女孩，两人平日里走得较近。家中 有兄妹三人，母亲有严重的支气管哮喘，父亲左腿残疾。家庭贫困。平日里父母干农活比较辛苦，对孩子的管教仅限于物质上 的，且没有明显的管束能力，故养成其倔强沉闷的性格，再加之 该生有明显的兔唇。虽然在班级中偏高，但经常受同学嘲笑和冷落。但因一次因作业问题与任课教师起冲突，她态度强硬，死活 不认错，因而与老师僵持了好几天，此事对其甚有影响，以后变 得更加的沉默寡言，成绩直线下滑，班主任与家长都很着急。小C,初中三年级，个头在班级中等，成绩中等。在家中是独生子。母 亲在家务农。父亲常年在外打工。新学期报到时，家长介绍说： 他很少说话，比较怕人。一段时间接触下来，他的内向真的不一般，只要和人说话，一定脸红，特别是和女同学、老师讲话，情 况更糟糕，上课回答问题有时会紧张的语无伦次，这在语文课设 上显得特别的明显，但课后作业完成得很不错。在和同学的相处中，从不惹事生非，能够和别人和平共处，但有几次同学包干 说，他在班级里是个受气包，经常受欺负。作为一个组长，收发 本簿时，他们组经常受不齐，流动红旗他们组也很少拿到。就和人相处的问题，他几次来找老师谈。小D,女，初二学生，该生在班级中是班长，学习成绩中等偏上。从观察来看，属于外向型性

怎样增强人际交往能力

怎样增强人际交往能力 人是社会中的人，与各式各样的人都有着联系，处理好与人的 关系对自己的生活和工作都是有助益的。那么人际交往能力的重要 性体现在哪里呢?我们又该如何提高自己的人际交往能力呢?现在就 来了解一下吧。 人际交往的重要性：可以说一个人的成功，只有15%是由于他的传业技术，而85%要靠其人格力量和处理人际关系的能力。 1.良好的人际关系是人身心健康的需要 一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境 轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产 生焦虑、不安和抑郁。 2.良好的人际关系是人生幸福的需要 人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸 福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到 人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产 过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能 增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得 人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。 3.良好的人际关系是人生事业成功的需要 人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件 之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在 事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的 环境。 现代社会最难懂得就是人心。最难学也最需要学习的一门学问 就是如何与人交往。看到别人与人相谈甚欢。自己却不知道怎么与 别人交往。今天我们就谈谈如何让自己提升交际能力。 1.看那些交际能手也并非天生就很受欢迎。他们也是通过 多去接触，多去了解，多去学习而成功的。要想提高交际能力首

人际关系的重要性

我们都在从事着同样的一个行业-“人际关系行业”。为了事业的成功，每个人都需要学习人际关系学，如保险业，房地产业。直销业。电脑业等等，即使是一名家庭主妇，也是需要与某些人保持一定的良好关系的，这其中包括你的孩子和家人 在我们的事业发展生涯中，人迹关系占很大的因素，只有人际关系好了，你的事业才会做的更好，在做生意的竞争过程中其实都是在进行人际关系的竞争，试想一下：如果有两个人卖给你一样的东西，又是同样的价格，同样的服务，同样的品质与品牌，那么你最后会买谁的呢。你肯定会说，当然是与自己关系好的人了，从这一点中我们可以看出，人际关系几乎占了你成功的70%以上，所以要注重自己的人际关系的培养，这样才能更接近成功 人际关系状况是制约管理效率的重要因素之一 管理是指一定组织中的管理者，通过实施计划、组织、指导与领导和控制等职能来协调他人的活动，使别人同自己一起实现既定目标的活动过程。管理效率是指使用最少的成本最快的实现目标。因而，管理的核心是处理各种人际关系，人际关系是制约管理效率的重要因素之一。 ．人际关系的基本内涵。人际关系是指一定环境中人与人之间的相互联系状况。人际关系对人的影响是通过人与人的交往，群体舆论和监督来实现的，良好的人际关系无疑能使人心情舒畅，使管理载体的组织效能得到充分发挥。 培养人际交往能力的重要性 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。 人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。 错误41忽视人际关系网的重要性 从前，在一个距今十分遥远的时代，人们工作、领工资、回家，他们知道，只要自己好好工作，就可以在晚上轻松地进入梦乡，就自会得到照顾。现在，这样的场景只有到童话中才能找到。曾经有一个时期，IBM以其充分就业政策而闻名，甚至在经济困难时期，你也不会遭到解雇。你的工作时间也许会减少，或者你也许会调到享受福利却无所事事的职位，但是IBM的创立者却以其充分就业政策而自豪。这样的好事一去不复返了。

(整理)大学生人际交往能力的重要性及其培养.

摘要：大学学什么？除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往能力的培养尤为重要,伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。 关键词:大学生人际交往能力人际关系 Abstract：What is learnt in the university?Besides knowledge,the most key, most basic one is the people’s ability,university students should train various kinds of ability,for instance:People skills,innovation think Vernon strength,grasp information ability,learning ability and sup port oneself ability, etc..Among them the cultivation of people skills is particularly impo rtant,great teacher of

大学生在人际交往常见的问题及应对策略

大学生在人际交往常见的问题及应对策略 人际交往是大学生生活的核心，不仅影响着自身融入社会的结果,还会通过他们影响社会中人际交往的大环境，因此,了解大学生人际交往的现状,分析他们在人际交往过程中的问题,针对性地探究和谐交往的理念,提升大学生人际交往的能力,是一件意义深远的工作，以下是对当代大学生的人际交往中常见问题分析及对策。 摘要大学生人际交往问题对策 一、大学生人际交往的问题 (一)心理需求 从生理规律的角度看,大学生正处在热情、自信、充满着了解欲和尝试欲的年龄阶段,当他们摆脱了中学时期繁重的课业负担和升学压力,步入环境相对宽松、轻松的大学校园,那种渴望了解和被了解、渴望参与和成功的“合群天性”被淋漓尽致地释放出来。在回答“你是否参加过趣缘团体”的问题时, 68%的同学做了肯定的回答,仅有6%的同学回答“不喜欢”,还有一些同学回答“没机会”等。在回答对“雅室大赛”的看法时, 89%的同学认为是“营造温馨家园”, 3%的同学回答“没兴趣”,另有一些同学回答“劳民伤财”等。在回答“你心中最依恋的人是谁”时, 70%的同学选择了“母亲”。28%的同学选择了“父母亲”,另有同学选择了奶奶或不作答。在“你给家庭打电话的时间间隔”的问题上,回答“每周一次”的同学占63%,“两周一次”的占21%,“一月一次”的占12%,“从来不打”的为0,其余同学未作答。在“你最想用哪种方式与老师做课外交流”的问题上, 32%的同学选择了“面对面聊天”, 46%的同学选择了“网络”, 15%的同学选择了“书信”, 5%的同学选择了“不交流”, 2%的同学未作答。在“你认为社会公益事业价值大吗”的问题上, 92%的同学选择“是”, 8%的同学选择“否”。在“你觉得自己做过的最有意义的事是什么”问题上, 26%的同学回答“让家人开心”,28%的同学回答“帮助他人”, 7%的同学回答“交真心朋友”,一些同学回答了“献血”、“放生青蛙”、“募捐”、“助盲”、“做志愿者”等,另有13%的同学未作答。上述统计表明,大学生们对于人际交往有着强烈的心理需求。

培养孩子的人际交往能力的重要性 人际交往能力的重要性

培养孩子的人际交往能力的重要性人际交往能力的重要性 我们要建设现代社会，需要培养一大批具有关心集体、关心社会、关心祖国的高素质人才，培养孩子的人际交往能力有重要的作用。下面是小编给大家搜集整理的培养孩子的人际交往能力的重要性文章内容。 培养孩子的人际交往能力的重要性 一.有利于培养关心他人、关心集体的良好品质 独生子女大多数都比较任性和自私，这是由于长期被家长悉心照顾，形成了“以我为中心”的思想，他们很少关心别人，很少想到他人。但是，当他们与小伙伴在一起的时候，这种优越感就不存在了，在这些孩子的“社会”里，大家都是同龄人，都处在同样的地位。因此，为增加这种小伙伴之间的交往和相处的时间，可以弥补家庭教育的不足，培养起孩子关心他人、关心伙伴、关心集体的良好思想。 我在教三年级下册《品德与社会》第二单元第三课，分享的快乐实践活动三：“我们一起享用”这一课时。先在全班每组分发一个橘子，明确写出给一个同学。看看这个同学或组里其他同学的反应。如果这个同学把橘子分给了别人，问问他为什么要分给别人。如果这个同学体验好东西仅仅自己享用，并不一定快乐，大家一起享用更快乐。以本课第33页所举例，引导学生回想在现实生活中，当你有了困难，别人帮助了你时，你的感受是怎样的。进一步理解为什么说快乐拿出来与人分享就变成两个快乐，在生活中互相帮助。比如：“下雨了，有的同学没有带伞，小明同学带了伞，而且他离学校很近。小明该怎么办?教师让学生对以下几种可能，做选择判断，让学生明白根据不同的条件和情况可选择更合理的帮助方式” 1.小明把的、伞借给其他同学，自己冒雨回家。 2.小明让另一位同学在学校等他，他回家再取一把伞。 3.小明把自己同路的同学送回家后再回家。 以上让同学体验借人用一用，也是一种分享，它带给我们的是同学们的友情和欢笑。 二.有利于培养独立生活能力和自主能力 孩子们在交往中，能充分发挥自己的爱好特长和能力。在集体中扮演恰当的角色，如担当值日生、小组长、班委啦、办板报啦、召集校外小组共同复习功课啦，他们觉得在集体里是平等的，是当家作主的。许多孩子在家里时，往往过着饭来张口、衣来伸手的生活什么事情都不用自己操心，慢慢地培养成了一种依赖思想。而放手让孩子到集体活动中去，到周围的社会群体里去，才能经风雨，见世面。在交往中学习，自己处理问题，培养独立生活能力。 我所任的班每学期伊始，从班干部到小组长，都必须有独立生活的能力和自主能力的人担任，在每天的班级晨扫、午扫中都有小组长负责给同学们明确分工：洒水、搬桌椅、倒垃圾。班级卫生和环境区卫生都被一个个家庭“小皇帝”打扫得干干净净、一尘不染。每次少先总队检查结果都是“双优”。 教科书第66~67页，通过一个小队的学生去中国科技馆的事例，帮助学生学习怎样根据交通图选择出行路线、怎样看站牌、怎样乘车和问路。通过图上两个孩子的对话，是让学生明确需先要找到自己目前的位置，再看与要到达地点之间有哪些公共汽车。“看车站牌图”中小孩的对话，提示学生在多个车站牌排列在一起的情况下，要先看清楚哪趟车是自己要坐的。再看看站牌上箭头的方向是否正好是自己要去的方向，防止坐错车。“上车图”中小主持人的话，是提醒学生思考乘车注意事项，如先下后上、主动买票、乘车时扶好、主动给老人家让座、下车主动出示乘车票。通过课本上的事例，培养了小学生独立生活和自主能力。 三.有利于培养活泼开朗的性格 有的家长不是常为自己的孩子孤僻、内向而发愁吗?那么，你就支持他到小伙伴中去交朋友吧!因为在交往当中，孩子们容易找到共同的兴趣和爱好，有助于发展他们的长处，培

培养人际交往能力的重要性

今年我选修的科目是公共关系学，这个科目虽然听上去很是枯燥无味，但却不失为一个很好的研究课题。据有些资料显示公共关系在国内研究的人不多，所以我认为这是一个具有发展潜力的课题，很是值得我们去深入研究！ 公共关系学强有力地促进社会政治、经济和文化发展的功能，已日益得到社会的公认。经过长时间的学习，我知道了公共关系学其实是一门新兴的边缘性社会科学，它以公共关系发生的条件、要素、过程、功能、规律和方法为自己学科的研究对象。 刚开始学时以为公共关系和人际传播是统属一个概念，但后来通过老师的讲课明白了两者之间的不同：公共关系是一个单位或组织制定和实施赢得公众理解和接受的活动规划、评价公众态度、确保自己的政策和行为与公众利益保持一致的一种经营管理功能，而人际传播则是泛指人与人之间的相互接触与彼此往来。后又通过书上的解释和老师的举例分析,我了解到公共关系与人际传播也有共同点：两者都属于社会范畴，都是能动的交流行为，都是以人为主体的活动过程，都具有相互作用的功能，而且人际传播可以作为公共关系传播的辅助手段. 公共关系学作为一门社会学科，具有非常重要的现实意义： （一）适应对外开放的需要。对外开放需要加强中国与外部世界的双沟通，尤其是在当今全球经济一体化的大背景下，一方面要了解世界，一方面向世界传播自己；对外开放使形象管理的问题日益突出，需要树立公关意识和加强公关管理；对外开放需要按国际惯例办事，特别是在我国加入世界贸易组织后，学习和运用公共关系有利于完善和规范组织的行为。 （二）适应体制改革的需要，体制改革促进了横向联系的发展，使组织的社会关系日益复杂，给组织的关系状态（社会关系和舆论）和行为方式带来了新的变化，因此需要应用公共关系加强组织的社会沟通和社会协调。 （三）适应现代信息社会的需要。现代信息传播技术和沟通方法的发展，促进了社会交往观念和交往行为的变化。特别是大众传播的发展使公众舆论的作用日益增强，从而使组织形象管理的问题日益突出，需要运用公关手段来了解舆论，引导舆论，改善组织的生存、发展环境。 而我认为，在公共关系中，培养人际交往能力尤为重要。人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。

人际交往对大学生的意义

论大学生学好人际交往的意义和作用 人际交往就是人与人的交流和往来，人与人之间的相互作用，是以人为对象的一种活动形式。马克思在谈到人类交往现象时强调，交往是人类历史发展的必然伴侣。交往的内容，是人的思想，观点，兴趣，情感和态度的相互交流，目的是达成沟通，协调和建立一定的人际关系。大学生校园生活会遇到各种困扰因素,而人际交往问题在所有困扰因素中处于十分突出的位置,成为大学生校园生活的第一大问题。不良的人际关系已越来越成为其心理障碍和心理疾病最重要的起因,不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活和心理健康,而且对大学生的成长进步和事业成功也产生了很大的负面作用。因此，提高大学生人际交往能力，对大学生的健康成长具有十分重要的现实意义和作用。 一、大学生人际交往的存在的问题 据中科院心理素质调查报告显示：大学生中不善交际者占80％以上，有明显心理异常者占37％，与人无法沟通者占21％。有许多大学生升入高校，走上社会，因交际能力差而无法适应错综复杂的社会，导致心理严重扭曲，造成很多社会问题。纵观大学生的人际交往现状，主要存在以下问题： 1、性格缺陷 大学时期，正是青年人生观和价值观成型的重要时期。在这个时期，大学生面临着来自多方面的影响，让他们自身的价值观摇摆不定，人生观难以确定，进而带来无所适从、惶恐等心理压力。有些学生从上大学开始就矜持孤傲、目空一切、独来独往，狭隘自私，让周围的人都无法与之接近；还有有些大学生性格内向、不善言谈，同学之间不知道说什么好；一些大学生胆小、害羞、孤僻、怀疑他人、对人冷淡等。这些大学生自身性格方面的缺陷都对良好的人际交往造成了阻碍。 2、沟通渠道单一 大学生在学校自己支配的时间多了，却又常常感到无聊，于是借助现代化的通讯手段在电脑前、电话机旁、床头上发信息、打电话来与亲人、朋友交流思想、诉说烦恼, 懒得或不愿直接面对面交流，而各类电视节目争奇斗艳，新鲜刺激的网络游戏层出不穷，又使得许多学生沉迷于形形色色的电视节目和瞬间万变的网络世界。如此种种，无形之中便减少了学生之间直接交流的机会，而同时又助长

各年龄阶段人际交往常见问题

人际交往辅导 中小学生的人际困扰： 中小学生非常希望得到同伴的接纳和尊重，渴望找到知心朋友，但是又不知如何确立自己在同伴中的地位，常常为此烦恼。所以在中小学人际交往中常会遇到这样那样的问题： ①与同学交往适应不良，如感觉被孤立、自卑，认为没有知心朋友，和同学没有共同语言，同学都不理解他，并影响了学习和生活。 ②嫉妒心理，没有正确看待优秀或受同学欢迎的同学，心理不舒服。 ③恐惧心理，在同学、老师面前不敢讲话，害怕公众场合发言，出现发抖、手心出汗，讲话结巴等现象。 ④封闭和孤僻心理，课外不愿意在同学面前发表自己的看法，也不想在课堂上讲话。 ⑤敌意、严重不信任的心理。不愿意对朋友表达自己的真实思想又无处倾诉。 这些人际适应心理障碍目前广泛存在于学生关系中，严重的甚至影响学生各方面的发展。该怎样克服这些不良的心理问题, 创造和谐的同学关系呢? 福建红十字会心理援助中心的咨询师愿意与学生朋友们一起打开心灵的窗户,及时地进行心理调适,找回成长的快乐！

大学生人际交往 人人都说大学是个小社会，刚从高考压力下走出来的学生朋友，很想在大学广交朋友，学会为人处事，为今后走上社会多做准备，也是自己成长熟的开始。大学生在人际交往中，，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区。 比如 ①自卑、孤独心理，因为身高，外貌，学习等方面就觉得自己不如别人，与别人交往时，把自我封闭起来，把自己的真实思想，情感和需要掩盖起来，无法与别人沟通，认为人世一切是那么无聊，令人厌倦，平淡，无意义。从而使自己的人际关系处于危机之中觉得别人和自己没有共同语言。 ②嫉妒、报复心理，看到比自己优秀的同学或受老师赞赏的同学心里总觉得不舒服，用一些非法手段伤害自己看不顺眼的同学。 ③异性交往困惑，在对异性的追求中感到迷茫，并对异性交往产生抗拒或困惑。 怎么样才能消除这方面的障碍呢？福建红十字会心理援助中心的咨询师希望能帮学生朋友们一起打开心灵的窗户,及时地进行心理调适, 消除社交恐惧，让你的大学生活不再受这方面的困扰！

关于人际关系的重要性

关于人际关系的重要性 人际关系的重要性之有益身心健康 一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境 轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产 生焦虑、不安和抑郁。在我看来，人是群居动物，离不开社会，离 不开他人，所以如果做到正真的个体是很困难的。因而，学会如何 与人相处是很有必要的。在生活里，我个人认为既要有自己的个人 中心，也要有团体的意识，也就是说，在参与交际的同时，不能把 自己本质忘了，应该有自己的一片小土地。所以我很喜欢参加社团 活动，因为那里可以认识挺多人的，而且又能够学到很多课外的东西，当然，我也不会只顾忙碌于社团里，我还会留点时间给自己， 做自己喜欢的事情，比如说，去泡图书馆，运动等。 人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用，由于人际关系归根结底是一种社会关系，在一定的程度上人际关系影响社会生 产力的发展和社会进步。新型的进步的人际关系反映了一种新型的 先进的社会关系。先进的社会关系要求产生新型的政治、经济关系，反作用于生产力，促迸社会发展。而腐朽落后的人际关系是落后社 会关系的反映，阻碍社会发展。在社会生活中，每一个人的人际关 系状况都对其人生产生重要的影响。 关于人际关系的重要性之获取友谊的途径 处于青年期的个人，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊， 满足自己物质和精神上的需要。对于刚刚进入生活社会的新生，新 的群体的构成和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心 理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使 人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。友好、

大学生人际交往能力的重要性及其培养

江苏农林职业技术学院论文大学生人际交往能力的重要性及其培养 班级： 09通信技术 姓名：王小奇 学号： 0905160121 完成时间：2010.12.15

大学生人际交往能力的重要性及其培养 摘要：通过对大学生人际交往的重要性的提出，结合他们在实际人际交往过程中的现状及其出现这种现象的原因，找到合适的方法来培养大学生的人际交往能力，促进他们自身在人际交往能力方面的发展。 关键词：大学生；人际交往能力；重要性；培养 Abstract: by analyzing the importance of interpersonal communication among college students, the proposed combining their interpersonal process in the actual situation and the phenomenon of the original .Because, find the appropriate methods to cultivate college students' interpersonal skills, promote their own in interpersonal skills. Keywords: college students, interpersonal skills, importance and develop 最近几年在校园里因人际关系处理不当而频频引发的暴力事件不得不让我们思考。为此，我们在生活、学习、工作中，要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。 1.人际交往的重要性 1.1人际交往问题 伟大的革命导师马克思曾经说过：“人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。”对于处于人生关键阶段的大学生而言，人际交往的状况则直接影响着他们的身心健康、情绪情感变化、成长成才。 1.2大学生交往能力的简介 社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力，包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。主要包括表达理解能力、认知能力和控制能力。其中表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想正确表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是准确理解他人的能力。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应

人际交往中存在的问题及相应的对策

21世纪是一个人际交往十分活跃的世纪。每个人在人际交往方面都或多或少地存在一些问题。下面，我想就自己人际交往方面存在的问题及相应的解决方法，谈谈自己的想法 （一）人际交往中的功利性 与别人交往时处处为自己着想，只关心自己的需要和利益，强调自己的感受，把别人当作达到目的、满足私欲的工具；不尊重他人的价值和人格，漠视他人的处境和利益；在交往中目中无人，与同伴相聚时，不顾场合，也不考虑别人的情绪，自己高兴时，高谈阔论，手舞足蹈，不高兴时，抑郁寡欢或乱发脾气。这种人在人际交往中，缺乏对自己的正确认识，无论他们多么精明，永远也不会与人建立牢固、持久的、良好的人际关系。 （二）冲动心理强烈 自制能力弱，遇事易冲动。像骑车相撞以及类似的许多小事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而大学生往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞扩大化、严重化，破坏自己的人际魅力。 （三）人际交往中的封闭性 在与别人交往时，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，在他们看来，人世一切是那么无聊，令人厌倦、平淡、无意义；往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，古怪的行为和习惯有时令人难以理解。这种人交往的失败就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封闭起来，无法与别人沟通，从而使自己的人际关系处于危机之中。观镜自赏往往容易导致性格的偏执，做出令人不解的古怪行为。 （五）面子心理作怪 爱美之心，人皆有之，爱面子更是人的一大怪癖，许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害、或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都“赌气”，不打招呼，不道歉，而是出言不逊，结果争吵起来。更有甚者，一个不让，一个拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理，仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就孬种、于是层层升级，以悲剧而告终。 我觉得建立良好人际关系必须要掌握以下交往原则： （一）对人际交往要有清醒的认识 1、交往是双向的，没有交流就没有了解。只有开放自己，才能更有效的接近他人。 2、交往是平等的，只有尊重他人，才能使别人尊重自己。在与他人进行交往时，要把双方放在平等的位置上，即不能觉得低人一头，也不能自高、自傲、高高在上，在交往中对自己要有信心，对别人要有诚心，平等互利交往，才有可能良好持久。 3、交往是有选择性的。交往的双向性，决定了交往的互动性和选择性，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人做为交往对象，不要一味的寻求数量的多少，一定要注意交往对象与自己是否真的可以持久交往，一厢情愿会造成两败俱伤。 4、交往的期望值不要太高。不要希望每个人都能成为你的知心朋友。“人生得一知己足矣”。有层次的交往中一定要避免因感情投入过多而回报较少造成的

人际关系的重要性3篇精华版

《人际关系的重要性》 阅读精选（1）： 人际关系的重要性 一：协调人际关系的重要性。 (1)在东方哲学里，关系就是生产力。在西方，关系是最稀缺的商业资源。关系是一个很 庞杂的概念，也是一个很复杂的社会现象。我认为人际关系决定人生良好的关系能为我们的成功插上翅膀，因此锻炼人际交往潜力就显得格外重要。无论我们走到哪里，人熟好办事的潜规则都是适用的。要想获得事业上的成功，务必建立自己的关系网。如果你的关系上有达官贵人，下有平民百姓，而且有人在你春风得意时为你鼓掌喝彩，在你有事需要帮忙时为你两肋插刀。这时候，你就会深刻体会到关系的力量! (2)人际关系与我们的工作和生活都是密切相关的，生活当中关系的发展不可避免会用到 一些业余时间，如能够定期安排和亲朋好友间的活动。工作和生活就应有区别，工作关系的建立，则应利用休息或零星时间进行联系，在现代忙碌的工作中，对内外人际关系的建立应把握对人的最高热诚，利用好完成重要工作的时间空挡，和同事、上司可利用午饭时间或上班休息时间，与不同人员进行交流，在不影响达成工作目标的前提下，良好的交流定会促使工作更高效的完成。 (3)人际关系越广，路子越宽，事情就越好办。这已经被无数经验和教训所验证。一个优 秀的人往往能理解并影响他身边的人，机遇与交际潜力和交际活动范围成正比。因此，我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来，充分发挥自己的交际潜力，不断扩大交际，只有这样，才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素，也是必备的条件。 二：协调人际关系的原则。 (1)心向一致原则是指人们在协调工作中的人际关系时，坚持正确的目标导向，引导全体 成员为实现共同目标同心同德、同舟共济，实现共同目标和个人目标的指向一致、有机统一，促进公司组织和其成员的共同和谐发展。贯彻该原则关键是科学制定公司管理目标，并合理控制与实现目标。 (2)心理投入原则是指老板在协调内部人员人际关系的过程中，善于引导全体员工工树立 用心的参与意识，以主人翁的姿态为内部管理出谋献策，为经济效益为目标实现自觉努力工作。贯彻该原则关键是建立民主管理机制。 (3)心理相容原则是指总经理在处理公司人际关系过程中，善于用人和容人，善于凝聚人心，使领导成员之间，领导成员与员工之间，领导与员工相互间建立一种互相尊重、互相体谅、团结和谐、彼此悦纳的心理交往态势，为建立公司良好的人际关系夯实心理基础。贯彻该原则的着力点是致力于创造一种宽容、体谅、信任、合作的心理氛围和工作环境。 (4)心理平衡原则是指企业在处理农民工人际关系的过程中秉公办事，公正待人，使每个 成员因感到自己受到尊重和信任，享受到公平、公正的权益和待遇而产生一种舒畅、欢快的心理状态。贯彻该原则的焦点是公正处事、待人公平公正、一视同仁。

人际交往对大学生成长的作用

人际交往对大学生成长的作用 本文是关于人际交往对大学生成长的作用，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 人际交往对大学生成长的作用 (1)人际交往是交流信息、获取知识的重要途径 现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。 (2) 际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段 孔子曾说过：独学而无友，则孤陋而寡闻。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。 (3)人际交往是一个集体成长和社会发展的需要 人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。 大学生人际交往的特点 (1)重横向联系：大学生的横向人际关系指大学生在同龄的同学与朋友之间建立的人际关系，纵向关系指他们与父母、师长等不同年龄人之间建立的人际关系。大学生对同辈关系的重视程度超过与父母或其他成年人的交往。这一方面是因为大学生的自我意识有了进一步的发展，另一方面也是因为与同学和同龄朋友在生

中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适

中学生人际交往中常见的心理问题及心理调适 人际交往即人与人之间的交往。人际交往伴随着人的一生，人的幸福、快乐、成功或痛苦、烦恼、失败，都或多或少的与自身的人际交往状况有关。成功的人际交往是人们生活幸福，学业、事业成功的关键。 而中学时期正是人生发展的关键时期。这一时期，随着身体的发育，他们的自我意识和独立意识逐渐增强。一方面对社会有各种强烈的需求，极力地想表现出自己的力量。另一方面，他们对社会的复杂性缺乏认识，对自身行为的合理性与可能性了解得还不够深刻，加之人生的价值观尚未稳定地建立。因此，他们的愿望与现实有时可能一致，优势有时可能遇到冲突。因而伴随着愿望的实现和落空，情绪也会随之浮动。这种心理发展的不平衡，往往会造成他们在交往心理上的障碍。据调查，目前有28%初中生、55%的高中生存在着交往上的障碍。最典型的表现为以下几个方面： 1.自卑心理：自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理学上的一种消极的自我暗示。自卑是中学生的大忌，有自卑心理的同学，在人际交往中总认为自己不行，缺乏自信，总是想象成功的经验少，失败的经验多，丧失了交往的勇气和信心。 2.自傲心理：与自卑心理相反，自傲心理表现在交往中是不切实际地对自己作高度评价，在他人面前盛气凌人，自以为是，甚至不愿与人交往，常常使别的同学处在难堪、窘境中。 3.自私心理：在交往中，以自己为中心，以满足自己的欲望为目的，不顾他人利益和需求，常常引起同学的不满和反感，影响交往的产生和发展。怎么在当前独生子女占多数的中学生中，是较为普遍的一种心理。 4.恐惧必理：在交往中，特别是在大庭广众面前，不由自主地感到紧张、担心和害怕，以至手足无措，语无伦次，严重的会发展为交往恐惧症。 5.封闭心理：具有封闭心理的同学主要有两种：一是害怕别人算计自己，而把自己封闭起来，不敢与人交往。二是学习时间太紧，无暇与人交往，颇有点“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的味道。这种心理严重者对任何人都不信任，怀有很深的戒备心理，从此也就隔绝了人际交往。 6.害羞心理：害羞心理有较大的普遍性。中学生在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，往往不能充分表达自己的思想感情，成为交往中的被动者，从而使他们失去许多社会交往和比较的机会，推动他人的鼓励以及自我进取的动力。 7.嫉妒心理：这种病态心理比较常见，是对他人所取得的地位、名誉、成绩、进步等的一种不服气、不友好，甚至是敌对的情感，是由一种想保住自己的优越地位而极力要排除他人优越地位的心理倾向。嫉妒给自己带来的不是上进，而是忌惮、愤恨和人际关系的不和谐。8.猜疑心理：表现为在交往过程中，自我牵连倾向太重，长期处于“疑神疑鬼”的情绪生活中，对他人的言行过分敏感，多疑、不信任，往往陷入痛苦和焦虑之中。 9．逆反心理：逆反心理是中学生日益增强的独立性和闭锁性，与家长和教师闹对立而形成的。这种心理表现为对所交往同学的言行举止不加分析地批判、对抗和抵制，使双方关系紧张，致使同学之间的交往难以顺利进行。 10.干涉心理：干涉心理表现为对别的同学的事情过分关心，表现为以打听、传播和干预别人的私事、私密为乐趣，从而引起别人的不满和厌恶，影响同学之间的关系。 以上不良心理并非彼此孤立，而往往是相互交错，相互作用不同的交往过程中。中学生日常学习生活中出现一些人际交往困难和不适应是难免的，而对这些青少年的不良交往心理，在加强青少年心理健康教育的同时，必须从调节交往认知结构和学习交往技能两方面着手。首先要求中学生必须端正交往态度，纠正不良认知，树立正确的交往观念。 1．树立平等交往的观念。每个人都是独立的有理性的主体，都有自己的尊严。在交往中，不管性别、家庭条件、地位、学习成绩如何，都是平等的主体，而无尊卑优务之分。这

浅谈人际交往能力的重要性

浅谈人际交往能力的重要性 孔子曾说过："独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的 过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对 自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方 的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我 完善才可能实现。 一、处理好各种关系 对上司：上司一般都把下属当成自己的人，希望下属忠诚地跟着他，拥戴他，听他指挥。所以要在上司面前，讲诚信，讲义气，敬 重他，便可得到上司的赏识。在与上司的相处中，谦逊还是相当重 要的。谦逊意味着你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司请教学 习的意向，意味着“孺子可教。”谦逊可让你得到更多人的支持， 帮助你更好地成就事业。 对同事：对同事不能太苛求，对每个人都一样友好。任何人日后都可能成为你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至变得你的顶头上司，所以千万不要预设立场，认为他今日不是个重要角色，就忽略他的 存在，同时，也不要随便听信别人的闲言碎语，让自己保持一个开 朗的胸襟，以眼见的事实客观地去评断每一个人。 对下属：多帮助关心下属。对下属要坦诚，而下级善意地表示接近的良好愿望，使下级感到受尊重、被重视，不仅会激发被领导者 的积极性，还使大家对领导的思想修养、工作作风，领导意图有所 了解，下级对上级习惯性的心理距离由此逐渐缩小。 对竞争对手：在我们的工作当中，处处都有竞争对手。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你前面时， 也不必存心添乱找茬。无论对手如何使你难堪，露齿一笑，既有大

人际交往对大学生的意义讲解学习

人际交往对大学生的 意义

论大学生学好人际交往的意义和作用 人际交往就是人与人的交流和往来，人与人之间的相互作用，是以人为对象的一种活动形式。马克思在谈到人类交往现象时强调，交往是人类历史发展的必然伴侣。交往的内容，是人的思想，观点，兴趣，情感和态度的相互交流，目的是达成沟通，协调和建立一定的人际关系。大学生校园生活会遇到各种困扰因素,而人际交往问题在所有困扰因素中处于十分突出的位置,成为大学生校园生活的第一大问题。不良的人际关系已越来越成为其心理障碍和心理疾病最重要的起因,不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活和心理健康,而且对大学生的成长进步和事业成功也产生了很大的负面作用。因此，提高大学生人际交往能力，对大学生的健康成长具有十分重要的现实意义和作用。 一、大学生人际交往的存在的问题 据中科院心理素质调查报告显示：大学生中不善交际者占80％以上，有明显心理异常者占37％，与人无法沟通者占21％。有许多大学生升入高校，走上社会，因交际能力差而无法适应错综复杂的社会，导致心理严重扭曲，造成很多社会问题。纵观大学生的人际交往现状，主要存在以下问题： 1、性格缺陷 大学时期，正是青年人生观和价值观成型的重要时期。在这个时期，大学生面临着来自多方面的影响，让他们自身的价值观摇摆不定，人生观难以确定，进而带来无所适从、惶恐等心理压力。有些学生从上大学开始就矜持孤傲、目空一切、独来独往，狭隘自私，让周围的人都无法与之接近；还有有些大学生性格内向、不善言谈，同学之间不知道说什么好；一些大学生胆小、害羞、孤僻、怀疑他人、对人冷淡等。这些大学生自身性格方面的缺陷都对良好的人际交往造成了阻碍。 2、沟通渠道单一 大学生在学校自己支配的时间多了，却又常常感到无聊，于是借助现代化的通讯手段在电脑前、电话机旁、床头上发信息、打电话来与亲人、朋友交流思想、诉说烦恼, 懒得或不愿直接面对面交流，而各类电视节目争奇斗艳，新鲜刺激的网络游戏层出不穷，又使得许多学生沉迷于形形色色的电视节目和瞬间万变的网络世界。如此种种，无形之中便减少了学生之间直接交流的机会，