在生活中做自己喜欢做的事让自己快乐起来

在生活中做自己喜欢做的事让自己快乐起来

人生在世，最快乐的事是什么？人生最大的快乐莫过于做自己喜欢做的事。随着时间的推移,发现人的生命很短暂,就这么几十年；再碾过时间的长河，又发现生活是哪样的艰辛。

一个人存在于世，总要经历太多的磨练和考验，面对纷繁复杂的现实生活，怎样才能使自己快乐呢？对于这个问题，曾经我也迷茫过，在千百个宁静的夜里，我也思考过许多，但总也找不到合适的答案，直到一次和好朋友闲聊，才如梦初醒：“人生最大的快乐莫过于做自己喜欢做的事。”

现实生活中，有太多的诱惑和挑战，但也有更多的是机会。我们天天都在为生活奔波忙碌，但是我们快乐吗？不一定,因为我们的心都已为生活奔波而变得疲惫,直到有一天，我们做了一件自已喜欢做的事,这才发现，尽管为生活所累，但却能让人可以开心的，那就是真心实意地做了一件自己喜欢做的事。

众所周知，承受是痛苦，它压抑了我们本身的快乐。但是，如果这种承受是我们为着某种结果而自愿付出的，那我们还认为承受是一种痛苦吗？事业的成功，往往就是承受常人承受不了的苦痛之后，才会在某些方面有所突破，实现自已最初的梦想，而这种梦想，我想就是我们喜欢做的事。世上的事，很难遇料，一些好的思想和事物总是在无声无息中发扬，撒播.如果我们以对生活爱的方式来服务于大众，接受生活中爱对我们的洗礼和滋润，难道不也是一件快乐的事

吗？毕竟，对生活的爱是出自内心的。简而言之，为人们献爱心，只要是自己最喜欢做的事，那就是自己人生中最大的快乐。

人生在世，为生活，为明天，有太多的无奈和苦痛，但怎样才能寻求一份真正的快乐，以求得心灵上的安慰和宁静呢？那就是在自已喜欢的事业中或假日里举家外出，或沏清茶一杯，于闲亭漫步，或......纵有千千万万的或是，剖其快乐的本质，无不是做自己喜欢做的事。事过境迁，时间的齿轮已随着岁月在更迭，早已碾走了脑海中太多的记忆，然而，无论岁月如何更迭，生活如何改变，事实就是“人生最大的快乐，莫过于做自己喜欢的事。”

幼儿中班区域活动周教学设计及教学反思(健康活动：让自己快乐等)

健康活动：让自己快乐 活动目标： 1．懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2．引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备：4个木偶、一个开心枕。 重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 一、感受快乐 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦恼 1．刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2．开心的时候你会怎样？（用动作表现） 3．除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？ 4．不开心的时候你会怎样？（用动作表现） 5．你喜欢开心的自己还是不开心的自己？ 小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不开心 1．生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2．我们来看看谁来消气商店了？ 3．依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4．你觉得消气商店好吗？为什么？ 5．如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？ 小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。 四、让自己开心 1．介绍开心枕。

2．传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3．说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4．把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。 活动反思 孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

幸福就是做自己喜欢的事

幸福就是做自己喜欢的事 什么是幸福？有人说，幸福是品尝山珍海味；有人说，幸福是看尽世间美丽；也有人说，幸福是拥有金山银山。然而我要说：这些，不一定就是真的拥有了幸福！什么是幸福？幸福就是做自己喜欢的事情。 看起来很容易？又或者很难？很容易，我一直都在做我自己喜欢的事情，可是我为什么还是不幸福？很难，我们受到这么多的拘束和压抑怎么可能做自己喜欢的事情。 这次博雅课堂我听了李牧老师的人生经历，惊叹于他生活的丰富，所获得的成就，最重要的是他幸福的生活。他说，“玩”才是正经事。他是一名瑞士人，他家很美很美，他的窗户旁有一个小小的却很精美的捕梦网，梦想与幸福开始与此。他开始追求自己的梦想，从来中国学习武术，到成为一名旅游探险家，他一直在追寻自己的梦想。 If you follow all the rules , you’ll miss all the fun.我们为什么不幸福？我们的生活被太多的压力束缚。李牧的旅行可以到任何地方，他可以克服任何困难，一天十元钱，坐在拖拉机上。而我们的每一次旅行物质的要求太多太多，根本无法真正享受来自自然的美，来自旅行的快乐。把自己的兴趣爱好作为自己的工作，李牧所说的“幸福就是做自己爱做的事情”不是随随便便的一句话，而是真的要这么做。我们每个人都会想，想的永远比做的多，在我们的想象中一切都是美好的，在我们的想象中一切都是可以实现的，都是可行的。我们的想法，我们的想象，我们的憧憬都只能维持很短很短的时间，实现的过程在我们身上根本就不能完成，甚至是我们还没有遇到困难，我们仅仅是想想一下困难就已经觉得实施不了，做自己喜欢的事情，只是我们一个可望不可即的事情。 李牧老师说，把自己的兴趣爱好作为自己的工作。以前听过一个故事，大概就是说，有一个很成功的人，当记者采访她时，问她如此的成功是不是因为热爱这份工作，她说这份工作其实不是她想要的，但是既然做了，我就热爱这份工作。其实，和李牧有着一样的成功之处，就是热爱自己的工作，就像我们现在的学习是一样的，我们既然选择了这条道路，又没有什么办法去改变，那么还不如热爱这样的生活，也就是俗话说的“干一行爱一行”。李牧为了追求自己的爱好而不停地努力着，我们既然做不到追求自己喜欢的事，那么为何不让自己所做的事成为自己喜欢的事情呢。 听听自己的内心，想做一个什么样的人。做自己喜欢的事情反而获得成功，大多数人的观点未必正确。喜欢才能创新，单纯的创新是没有实践价值的，只有将喜欢和创新结合起来，才是做好的。我们生活中所做的每一件事情，都源自于我们自己的选择，既然是我们自己选择的，何不选择我们喜欢的，为自己喜欢的而努力。 Don’t chase success, chase excellence .Then success will follow you, pants down.很喜欢老师送给我们的这句话，一直朝着自己的梦想努力，也许有一天我也会“玩”出名堂。

《尽量让自己快乐》——泰戈尔

《尽量让自己快乐》——泰戈尔 这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。 用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的终点，可是编花环的人生不应该为此而久久不能释怀。 不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则那些盛开的花朵会被大风吹得四散零落，堙没在尘埃里。不要再在恋爱的季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上迸发出朝气和活力。 如果你明白了这一点，那就尽量让自己快乐吧。 时间就这样一路飞驰而过，它不会等我。我一个人呆呆地站着，拼命挥舞双手却始终什么也没有抓住。我多想完完全全地把握一样东西，或者把它永久地珍藏在心底，或者干脆把它抛开。一分一秒，我的梦想藏在裙子的每一个口袋，时间就这样流逝，那些梦想还在那些口袋里。 我们的生命是短暂的，因为它只给我几个快乐的日子，我把它们同我的爱人一起分享，如果让一个人的生命里只充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无穷的冗长了。 如果你明白了这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧。 假如我们的生命里充满了美好的事物，那我相信生活就一定会是幸福的，因为美的东西同我们的生命一样，它们踏着相同的节拍一起翩翩起舞，假如我们的头脑里充满智慧，那我们的生命一定是宝贵的，因为我们总是没有足够的时间来补充、丰富自己的知识。

可是这一切又怎能在平凡的人世间一一得到兑现？永恒的完美与完善应该是神光普照的神圣天堂才能够得到的吧。我们在尘世间幻想的永恒或许只有等到我们有一天回归到极乐世界才能真正的看见吧。 如果你明白这一点的话，那么就让自己尽量的快乐起来吧！

控制力训练方法

控制力训练方法本页仅作为文档封面，使用时可以删除 This document is for reference only-rar21year.March

意志力训练方法 一、意志力第一法则：认识自己，回忆你的决定 理论：控制意志力最先要做的就是记录和分析 训练方法： 请至少选一天，把你做的决定都记下来。在这一天结束的时候，回想你做的决定，分析哪些有利于你实现目标，哪些会消磨你的意志。坚持记录你的决定，还有助于减少在注意力分散时做决定，同时增强你的意志力。 结论：坚持一周后，利用一周时间观察，自己是怎样屈服于冲动的：只需看看自己能否及早意识到自己在做什么，什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。 二、冥想是最简单的提升自控力的方式：5分钟训练大脑冥想 研究发现3小时后，注意力和自控力就能提高，11小时后能观察到大脑的变化。另一项研究发现，持续8周的日常冥想训练可以提升自我意识。 专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。它能减轻你的压力，指导大脑处理内在的干扰（比如冲动、担忧、欲望）和外在的诱惑（比如声音、画面、气味）新研究表明，定期的思维训练能帮人戒烟、减肥、戒毒、保持清醒。无论你“要做”和“不要”的是什么，这种5分钟冥想都有助于你增强意志力。 冥想的具体操作方法： 1.原地不动，安静做好。 坐在椅子上，双脚平放在地上，或盘腿坐在垫子上。背挺直，双手放在膝盖上。冥想时一定不能烦躁，这是自控力的基本保证。如果你想挠痒的话，可以调整一下胳膊的位置，腿交叉或伸直，看自己是否有冲动但能克制。简单的静坐对于意志力的冥想训练至关重要。你将学会，不再屈服于大脑和身体产生的冲动。 2.注意你的呼吸。 闭上眼睛。要是怕睡着，你可以盯着某处看，比如盯着一面白墙，但不要看家庭购物频道。注意你的呼吸。吸气时在脑海中默念“吸”，呼气时在脑海中默念“呼”。当你发现自己有点走神的时候，重新将注意力集中到呼吸上。这种反复的注意力训练，能让前额皮质开启高速模式，让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。 3.感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。

克服倦怠快乐工作的具体方法文档

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克服倦怠快乐工作的具体方法文档 前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组 织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文 字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答 复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 不管是初入职场的年轻丽人，还是已有多年资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争职场竞争面前，都想在工作中不断突破自我，充分发挥自身才华。但是，职场中复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让自己快乐地工作呢?? 快乐工作 快乐从关爱自己的形象开始 或许因为工作忙碌没有时间，或许因为婚姻已进入平淡期，有的职业女性不太注重自己的形象，长期懒于保养和修饰，致使整个人从上到下都显得疲倦而憔悴。再加上工作上的压力：难有创意的案头策划、停滞不前的销售额、做不完的财务报表等等，常常叫人消沉气馁。而这种不良情绪势必又反过来加重工作的倦怠心理。

众所周知，女性的内分泌系统极易受不佳精神状况的影响，长期的压抑消沉对女性的健康非常不利。所以，职业女性一方面要定期到美容院做护理，另一方面要注意自己的着装，以明快的色调作为着装首选。 职业形象 在忙碌的工作中适当“偷懒” 现实生活中，与男性相比，女性属于弱势群体，但是许多职业女性对成功的渴求并不亚于男人。职业女性较之男性而言，成功的背后是更多的付出。因此，过度的压力和劳累常常让女性身心受损。这样的女性一定要谨记：事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。工作越是忙碌，越应该学会见缝插针地“偷懒”，让自己吃好、喝好、睡好，以保证旺盛的精力和足够的体能，从容地应对摆在自己面前的大小事务。 给自己休闲的空间 无论你从事的是什么工作，作为职业女性，一定要保证每周至少一天的休闲空间。或约上三五好友，到茶吧里喝茶聊天，在幽静舒缓的氛围里释放自己的情感因子;或到书屋里静静地坐着看自己喜欢的书;或干脆去爬山、游泳，让自己紧张了一周的身体得到最大程度的舒展;甚至你什么也不做，就在家里看电视、睡大觉，然后给自己做一顿精美的饭菜犒劳自己的胃口。总之，你每周都要拿出时间让自己从繁忙的工作中脱离出来，只是以单纯女性的身份来享受生活的美好。

做自己喜欢的事_人生哲理

做自己喜欢的事 做自己喜欢的事 有时候，自己也很纳闷，活了二十几年，连自己喜欢做什么都不知道，这就是我们这代人的悲哀。羡慕那些已经找到的人，因为做自己喜欢的事是最幸福的。 很多人，看似忙碌，实则迷茫，他不清楚自己真正喜欢的是什么，他所做的，是随大流，是按照别人对他的期许和要求去做事情。他甚至可以很成功，三十出头的年纪，工作稳定、有房有车、家有妻儿，一切行进得很平顺。然在独处时，他时常感到怅然若失，总觉得缺了点什么，日常的忙碌，让他找不到自己，不得安心。 有一部分人却截然不同，他可以没有全世界，却唯独不能丢了自己的喜好。当他沉醉在自己喜欢的工作或是爱好里，时间对他来说都消失了。他将精力与时间投注其中，不计功利，甚至不强求一定要有个结果。他的喜欢是纯粹的，如孩童般，对一切保持好奇与尝试。每每被问及值不值当？他笑说，生命本充满了不确定，它让我感到快乐，在做它的过程中，让我感觉整个生命都是活力充沛的。它能让我沉浸、纯粹投入，感到兴奋。这样的体验本身就是收获，不是吗？ 做你喜欢的，做事的过程中就能自然而然地表现出那么多优秀的品质：坚韧，不轻易放弃，抗压能力，不怕挫折，失败了又爬起。原因很简单，这是你喜欢的，这是你想要的。 有人说，做自己喜欢的事不会累。有所喜好的人，会在一天的劳

累工作后，费心思去琢磨研究一道桌上菜肴，侍弄一下花花草草，会在深夜读书码字，缝制一个手工小包。对于喜欢这些的人来说，去做它，不是工作更不是任务，是生活情趣的调剂，是让身心放松的方式，累从何来？ 人生长短，弹指一瞬。日常的重复，让人产生错觉，会认为一切都来得及，会有时间开始做自己喜欢的事情。年轻时，大多数的我们开始给自己制订时间计划，最开始我们需要养活自己，挣点小钱，不能随心所欲地去做自己喜欢的事情。兴许五年后，我可以重拾梦想，做自己喜欢的事情。五年过去了，手头积攒了点小钱，然谈恋爱两年的女朋友要求结婚，我不得不再给自己两年，等家庭稳定了，条件更宽松点，我一定去做自己喜欢的事情。两年过去了，小生命来了，内心充满喜悦与紧张，我对自己说，兴许可以再缓缓，等小生命再长大点，然而这次我不敢给自己设定时间期限了。 有人说，真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么。在成长乃至工作初期，迫于生活的压力或是客观条件不允许，有时候我们需要做一些不是那么喜欢的事情，或是按照自己不是很喜欢的方式与节奏去做自己喜欢的事情，这些不可谓不是从不自由到自由的必经阶段。这个时期，我们需要做的便是，守住自己的初心，坚持住心中的梦想与爱好，等待实现的时机。 少有人说坚持自己的信仰，和追求，因为要生存，不是每个人都有无任何负担，去勇敢追求梦想的资本。而大多数，像是还没发现自己真正喜欢做的。或许这样有自说自话嫌疑。可我们被太多的物质以

中班健康活动《让自己快乐》

中班健康活动《让自己快乐》 活动目标： 1.能表达不同情境下自己的感受。 2.知道一些让自己快乐的简单方法。 3.感受到保持好心情会让自己快乐。 活动准备： 1.物质准备：表情娃娃（纸盘）5个、表情展板、幼儿表情照片。 2.经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。 活动过程： 一、谈话导入。 师：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？ 二、出示不同表情，引发幼儿讨论。 1.伤心娃娃 师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？ 小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。 2.生气娃娃 师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？ 小结：是啊，遇到别人对自己做了不好的事，会让我们感到生气。 3.开心娃娃 师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？ 小结：是啊，遇到开心、成功或者是感受到爱的时候，会让我们感到高兴。 三、找一找，交流照片里的事情。 1.找一找哪里有表情 师：爸爸妈妈们用相机记录下了你们开心或不开心的瞬间，请你们去找一找，和小朋友说一说：照片上是什么时候？发生了什么事？照片上的你心情怎么样？ 2.幼儿交流 教师组织幼儿自由交流。 3.集中分享 师：谁愿意来分享一下？

教师将每个小朋友的表情分类，放入表格。 小结：原来，我们遇到不同的事情就会有不同的心情，这些心情会让我们表现出不同的表情。 四、调解不良情绪，让快乐相随。 1.展示表情板 师：表情板上的表情，你最喜欢谁？为什么喜欢它？ 师：为什么不喜欢其他表情？ 小结：原来不开心的事会让我们感到很不舒服，如果自己不开心，也会影响周围人的心情。 2.保持好心情的方法。 师：在我们的生活中每个人都会遇到不开的事，都会有不开心的时候。我们有什么办法可以让自己变开心呢？ 教师将幼儿的回答梳理成一张纸上。 小结：对了，原来和别人诉说、和好朋友玩、去做喜欢的事、吃喜欢的食物都会让自己的心情好起来的。 五、歌曲《心情歌》，自然结束。 师：老师带来了一首和心情有关的歌曲，我们一起听一听吧。

尽量让自己快乐

尽量让自己快乐 快乐是自己找的，烦恼是人家给的。这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。我们的生命不应该成为我们人生道路上一个沉重的包袱，我们的人生道路也不该成为一个漫长曲折、充满荆棘的艰难旅程。即使是一位孤独的诗人，也不必老是反复吟唱那首过时的歌谣。 用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的尽头。作为编织花环的我们不应该为此而久久不能释怀。 如果你明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。 那优美和谐的乐曲，正是因为其末了的嘎然而止才会产生绵绵不尽的意境；要想永远沉浸在夕阳温暖柔和的光芒里，那就只有追随着夕阳，跟它一同沉落到地平线下；难道非要把爱情从两个人欢娱的嬉闹中拽回来，让他尝尽苦涩的滋味，让她的双眼充满烦劳苦涩的泪水吗？ 如果你明白了这一点，就尽情让自己快乐吧。 不要在收获的季节里等待了，我们赶快去采摘田野上的花朵吧，否则盛开的花朵会被大风吹得四散零落，湮没在尘埃里；不要再在恋爱的

季节里徘徊了，赶快去向我们心爱的姑娘表露心迹吧，爱情的滋润会使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上散发出朝气和活力。 我们的生活是积极向上的，热情洋溢的，我们内心对生活的热情是强烈而持久的，因为我们知道相聚是短暂的，生命是暂时的，谁也不会永生。 如果你明白了这一点的话，就尽量让自己快乐吧。 时间就这样一路飞驰而过，它不会等我；我一个人呆呆地站着，拼命挥舞着双手却始终什么也没抓住；我多想完完全全地把握一样东西，或者把它珍藏在心底，或者干脆就把它抛弃，我的梦想藏在裙子的每一口袋，时间就这样流失，那些梦想仍然还在那些口袋里。 我们的生命是短促的，因为它只给我们几天快乐的日子，我要把它们同我的爱人一起分享，如果一个人的生命里只是充满辛苦的工作和劳动的话，那生命倒是变得无尽的冗长了。 如果你明白了这一点的话，那就让自己尽量快乐起来吧。 假如我们的生命里充满了美好的事物，那我相信生活一定会是幸福的，

做自己喜欢的事作文(3篇)

做自己喜欢的事作文(3篇) 伟大科学家爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。意思是当你做一件您有兴趣喜欢做的事情时，会更主动，更专心，更努力，困难不会阻止你，反而会激发你战胜它的欲望和决心。下面是小编整理的做自己喜欢的事作文(3篇)，供大家参考! 做自己喜欢的事作文1 渐渐成长的过程中，我发现自己在做喜欢的事情的时候，既主动又有效率。反言之，被强迫去做的，或是在唠叨的命令下，去做的每一件事情，不管我喜不喜欢，我都是心不甘、情不愿的用敷衍的态度去应付，一点也不快乐。 其中最让我引以为苦的一件事情，就是跟着妈妈和她的朋友们一起出游。我只要一听到妈妈说要去哪里里玩，我就打心眼里排斥，小声的嘀咕：“拜托!我可不可以不要跟啊?你们自己去就好了啊!” 虽然可以出去玩，但是跟着这些阿姨去的地方，大都是只能拍照留念而已，也没有什么游乐的成份，这些无聊的度假胜地，或是风景名胜，一点也吸引不了我。我只得苦中作乐，在一旁找个水池打水飘而已。 这时，万一听到她们叫：“快快!来拍照!”我就大叫不妙，“照相”是我更痛恨的一件事情了，这简直跟下十八层地狱一样的活受罪，我就搞不懂怎么这么多人爱自拍，走到哪里里拍到哪里里，你们拍你们的，拜托别拖我下水吧!还要叫我“笑一个”?这实在太强人所难了。 所以，我的结论是：做自己不喜欢的事情，简直就是讨厌到最高

点了。 做自己喜欢的事作文2 看过一个国外的故事：有两个少年在厕所相遇，其中一个找另一个戴帽子的借了点儿手纸。等出了厕所借手纸的给戴帽子的上了根烟，以示感谢。于是俩人边走边聊。戴帽子的说：“最近家里逼着我学钢琴，可我怎么都弹不好，郁闷啊!”借手纸那位诧异地说：“钢琴有什么难学的?我从五岁开始弹，现在越弹越溜。倒是我们家里人老逼着 我写诗，烦呐!”戴帽子的一听乐了，从背着的挎包里拿出一沓稿纸：“哥们儿就爱写诗，喏，这都是，不行你拿走回家交差去。” 关键在结尾处，原来这个不爱学琴的就是大诗人歌德，不爱写诗的则是莫扎特。故事讲完了，可能多少会有些出入，但是不赖我，是翻译的问题。大家都知道，翻译的水平总是有高有低。 于是，道理就出来了：人，一定要做自己想做的事情。 话虽然如此，我也知道有时候做起来不像说着那么容易。但是起码应该去争取吧?人只活一辈子——我不相信还有什么来世——所以 更值得去好好珍惜。而且，人只有做自己想做的事才能从中得到快乐——能快乐地活着恐怕是绝大多数人所追求的。 就拿写作举个例子。略萨曾经说过：“我敢肯定的是，作家从内 心深处感到写作是他经历过的最美好的事情，因为对作家来说，写作是最好的生活方式。”还真是这样，我之所以喜欢写作，主要的原因 是它能给我带来乐趣，能让我沉醉其中并乐此不疲。金钱和名誉，只不过是一些可有可无的附加价值而已。

《让自己快乐起来》教学设计

《让自己快乐起来》 （首师大版《品德与生活》二年级下册第二单元） 授课教师：赵文琪（北京教育学院石景山分院，小学高级教师） 指导教师：胡玲（北京市教育科学院基础教育研究中心，中学高级教师）【教学设计】 教学目标 （一）知识与技能： （1）初步了解人有各种情绪，不同的情绪对人的生活和身心健康有影响。 （2）知道“想办法让自己快乐起来”是长大的表现。 （二）过程与方法目标： （1）通过游戏、活动，知道人有不同的情绪，不同的情绪对人有不同的影响。 （2）通过创设情境，解决问题，为自己能让自己快乐起来感到高兴。 （三）情感态度价值观目标： 愿意想办法让自己快乐起来。 教学过程 一、通过交流“我的情绪脸谱”活动，感受不同的情绪对人的影响 1．谈话：四天之前，老师发给大家四张“我的情绪脸谱”，用来记录我们这四天的情绪，在情绪脸谱上记录的可都是我们同学自己真实的体验与感受，现在拿出来和同学互相说说，这一周你都有过怎样的情绪？为什么会有这样的情绪？ 2．同桌交流。 3．提问：谁愿意把你的情绪脸谱讲给大家听听？（随着学生的回答老师贴出“喜怒哀惧……”表情图片） 预设一：学生回顾快乐的情绪

追问其他同学：你听了他讲的事情为什么也笑了？（听了他讲的快乐事儿，你有什么感觉？……） 问：谁还愿意把你的快乐事儿告诉我们大家？ 小结：四天的时间，我们就经历了这么多快乐的事情！真好！其实，在你的记忆当中，一定还有特别让你高兴的事情，谁愿意给我们大家讲讲？ 问：听到快乐的事情都让我们这么快乐！哎，那快乐的情绪对我们有什么好处呢？（有助于身体健康、心里舒服） 小结：快乐的情绪有助于我们的身心健康，使我们感到生活很幸福！ 预设二：学生回顾不快乐的情绪 学生交流不快乐的事情（过程中，观察倾听的同学的表情，及时追问：你为什么会皱眉头？你为什么也很气愤……） 问：看来，在生活中，我们经常会遇到让自己感到愤怒、恐惧或者忧伤的事情，这些事情大大的影响了我们的情绪。当我们不快乐时，有什么感受？会对我们有什么影响吗？ 出示“小羊实验”动画片 问：为什么两只小羊的命运会不一样呢？（环境不一样，情绪不一样，长期处于恐惧的情绪中的小羊死掉了） 4．问：结合刚才我们回忆的快乐与不快乐的体验，再加上小羊的实验，你现在有什么想说的吗？ 小结：你们可真是会思考的好孩子！ 二、通过“解决问题”的活动，愿意想办法让自己快乐起来 1．师：我们前几天经历的不快乐的事情，现在怎样了？ 2. 学生交流 预设学生已经解决问题，不快乐的情绪已经转变（奖励学生“动脑筋”的小贴片） 教师帮助学生提升方法，进行板书（方法用贴生动的图片表示） 小结：当你不快乐的时候，能够想办法让自己快乐起来，真棒！

(完整)初中心理辅导活动课方案

目录 1、适应新环境 (3) 2、放飞心情，快乐之旅 (8) 3、七彩人生 (12) 4、珍爱我们的生命 (15) 5、合作让我们“逃生” (16) 6、学会拒绝 (22) 7、培养自信心 (27) 8、天生我材必有用 (32) 9、成功的关键 (39) 10、好汉做事好汉当 (44)

适应新环境 一?问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突? (2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立?不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感? (3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习

我的情绪脸谱

我的情绪脸谱

做情绪的主人 【教学设计】 一、教学目标 1、了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。 2、掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。 3、在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。 二、活动重难点 教学重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。 教学难点：自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。 三、活动形式 情景体验、游戏活动、讨论分析。 四、活动时间 40分钟。 教学过程 一、通过交流“我的情绪脸谱”活动，感受不同的情绪对人的影响 1．谈话：四天之前，老师发给大家一张“我的情绪脸谱”，用来记录我们这四天的情绪，在情绪脸谱上记录的可都是我们同学自己真实的体验与感受，现在拿出来和同桌互相说说，这一周你都有过怎样的脸谱？为什么会有这样的脸谱？ 2．同桌交流。 3．提问：谁愿意把你的情绪脸谱讲给大家听听？（随着学生的回答老师贴出“喜怒哀惧……”表情图片） 预设一：学生回顾快乐的情绪 追问其他同学：你听了他讲的事情为什么也笑了？（听了他讲的快乐事儿，你有什么感觉？……）问：谁还愿意把你的快乐事儿告诉我们大家？ 小结：四天的时间，我们就经历了这么多快乐的事情！真好！其实，在你的记忆当中，一定还有特别让你高兴的事情，谁愿意给我们大家讲讲？

问：听到快乐的事情都让我们这么快乐！哎，那快乐的情绪对我们有什么好处呢？（有助于身体健康、心里舒服） 小结：快乐的情绪有助于我们的身心健康，使我们感到生活很幸福！ 预设二：学生回顾不快乐的情绪 学生交流不快乐的事情（过程中，观察倾听的同学的表情，及时追问：你为什么会皱眉头？你为什么也很气愤……） 问：看来，在生活中，我们经常会遇到让自己感到愤怒、恐惧或者忧伤的事情，这些事情大大的影响了我们的情绪。当我们不快乐时，有什么感受？会对我们有什么影响吗？ 对比下列三个实验，进行分析，从中可以得出什么结论？ 实验一：把一群棕鼠放在一个笼子里，让它们之间不断地互相争斗和争夺食物，结果大多数棕鼠患上了高血压。 实验二：把一只猫放在一个特别的笼子里，里面有一个压杆，猫每压一下杆就可以得到喜欢的食物，但同时又受一次电击。猫又想得到食物，但又怕电击，结果它始终处在矛盾、紧张的心理状态下，常常干瞪眼不敢压杆，时间一长就患上了高血压。 实验三：将两只同样健康的羊分别放在两个笼子里，一只羊随时可以看见一只狼，但这只狼吃不到羊；另一只羊生活安定，看不到狼。经过两个月后，经常看到狼的羊因过度紧张而死。从这三个实验可以看出，实验一中的棕鼠为了争夺食物而有很大的心理压力，实验二中猫的心理长期处于紧张的状态，实验三中的羊长期处于恐惧中，三者都因心理问题而患病，甚至死亡。 出示“小羊实验”动画片 问：为什么两只小羊的命运会不一样呢？（环境不一样，情绪不一样，长期处于恐惧的情绪中的小羊死掉了） 4．问：结合刚才我们回忆的快乐与不快乐的体验，再加上小羊的实验，你现在有什么想说的吗？ 小结：你们可真是会思考的好孩子！ 二、通过“解决问题”的活动，愿意想办法让自己快乐起来 1．师：我们前几天经历的不快乐的事情，现在怎样了？ 2. 学生交流 预设学生已经解决问题，不快乐的情绪已经转变（奖励学生“动脑筋”的小贴片） 教师帮助学生提升方法，进行板书（方法用贴生动的图片表示） 小结：当你不快乐的时候，能够想办法让自己快乐起来，真棒！ 出示典型事例（班中同学积极转变不快乐情绪的故事） 采访本人：为什么这么做？

梦见别人请吃饭

梦见别人请吃饭 梦见别人请吃饭，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在东南方向，财位在正南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是核桃。 【吉凶指数：81】 梦见别人请吃饭： 1、病人梦见别人请吃饭，预示着近期你的运势不佳，万事不如意，建议你不要太自暴自弃，好运马上就会来眷顾你。 2、做生意的人梦见别人请吃饭，代表反覆不定亏损多，想办法整顿。 3、待业者梦见别人请吃饭，主钱财运，要全力以赴，方能进财。 4、考生梦见别人请吃饭，预示着你近期的考试成绩很好，会取得不错的进步，要继续努力。 5、已婚者梦见别人请吃饭，预示着你近期会结交好运，会获得不菲的酬劳，是吉兆。 6、单身者梦见别人请吃饭，预示着你的爱情运势不错，但不可性急，需要持之以恒，循序渐进才会取得成功。 7、求职者梦见别人请吃饭，预示着近期你的求职运势一般，但不要争取欲望过强，要全力以赴才会获取成功，这样才会进财。 8、梦见别人请吃饭，预示着你不久会结交新的朋友，是吉兆。 9、老人梦见别人请吃饭，预示着你会出远门，途中会很快乐，是祥兆。 10、本命年的人梦见别人请吃饭，意味着外出小心车祸损伤、血

光之灾，秋季不利。 11、男人梦见别人请吃饭，预示着你不久将会外出游玩，途中会很快乐。 12、梦见别人请吃饭喝酒，饮酒常常是为了庆祝喜事，所谓“酒逢知己千杯少”，在梦中喝酒就成了喜事的代名词。 13、恋爱中的人梦见别人请吃饭，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。 【梦见别人请吃饭的心理学解析：】 梦见别人请吃饭，希望得到别人的好评价！你今天在这一点上的心事很重哦！别人无意中说出的话，你也会猜测老半天呢！其实没有任何人的评价是有真理标准的，坚持自己的原则也很重要呢！健康方面可能会出现一些小问题，往往和你现时偏向忧郁的精神状况有关，尽量让自己快乐一点吧！ 【梦见别人请吃饭的宜忌：】 宜：宜步行，宜出尔反尔，宜念故人。 忌：忌合影，忌问诊，忌庆祝生日。

做自己喜欢的事高三作文素材

做自己喜欢的事高三作文素材 每个人都有自己喜欢做的事情，如果让你做你不喜欢的事，那自己也会很难受。这里给大家分享一些以做自己喜欢的事为话题的高中作文，希望对大家有所帮助。 以做自己喜欢的事为话题的高中作文篇1 人活在这世上，不光光为别人而活，更重要的是为自己而活。做最真实的自己。 但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧!“是的，人生在世有时候不要太过于在乎别人的流言蜚语。只要自己是对的，就坚守，不要动摇。勇敢做自己。 挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人的第一天职是什么?答案很简单：做自己。”的确，做人首先要做自己。生活中做自己，不在意别人的恩恩怨怨，是是非非。不追求别人的金钱权利。好好做自己，把自己做好，争取成为一个成功且对社会有用之人，实现自身的社会价值。做最纯真的自己，安心做自己。 我的世界，我做主。在这多彩的世界里，我们可以做自己喜欢的事，阅读自己感兴趣的书籍，弹自己拿手的乐器，烹饪美味可口的饭菜以及享受舌尖上的美味。我们可以多运动，坚持锻炼身体，去和大自然拥抱，去公园走走，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气，亦是一种美妙的享受。陶醉在自己的世界里，我们会很自由，很放松，完全不受他人限制，爱干什么就做什么，开心做自己。 做自己的主人，应该做命运的主人。命运掌握在自己手中，不要由命运摆布自己。我们要勇敢面对生活。遇到困难不退缩，历经挫折不气馁。不开心心情不好时学会调节自己，我们要主宰自己的命运，好好做自己。

做简单的自己，不要考虑太多，不要累自己。不要过于在乎别人的眼光。我就是我，我没有谁能代替，我是世界上独一无二的。别人说三道四又怎样?人非圣贤，孰能无过?心态要放正，只要自己是正确的就坚持。简单做自己。 哲学家告诉我们：“做我们所喜欢的，然后成功就会随之而来。”由此可见，个人的爱好是多么重要。自己喜欢什么，爱好什么，感兴趣什么就去尝试，去做，去实施。当你在做这些事情的时候，你会体验到一种快乐，并且热衷于这些爱好。它们会给你带来一种前所未有的喜悦。你坚持不懈地努力下去，或许成功就会随之而来。随性做自己。 有勇气做真正的自己，单独屹立，不想要做别人。是的，人在这世界上是为自己而活。有勇气，有决心，有力量，有追求，才能有成功，有收获。大胆做自己。 社会是个大染缸，在世上如何做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”?做到这点，谈何容易?此时，我们就要洁身自好，清白做自己。 人生漫漫，岁月如歌。在这精彩的人生中，我们要学会做自己，好好做自己，做的自己做最幸福快乐的自己! 以做自己喜欢的事为话题的高中作文篇2 路边的小草，也许不引人注意，但它仍然向世界默默奉献自己的一星浅绿。幽谷的百合，虽然无人得知，但它仍然向大自然展示着自己的美丽。深秋的菊花，虽已不再灿烂，但它仍然延伸着自己的生命，吐露着淡淡的芳香。它们虽无法大红大紫，却得到了人们的称颂和讴歌，因为它们做好了自己能做的事。 人也一样，只要做好自己能做的事，我们的人生就有价值，只要做好自己能做的事，我们的人生就有意义。纪伯伦说：“如果你用不甘心去烤面包，那么你

人生的本质是要让自己快乐

人生的本质是要让自己快乐 记得年少轻狂的自己曾经不止一次说过，别人的道路是不可复制的。但是，这并不代表，人就应该停止修炼自己，提升自己，反思自己，然后让自己变得更加完整。 其实"成功"不"成功"，从来就不应有什么定论。一直都觉得，人生是否精彩，远不能只用两个字的"成功"或"失败"来衡量。我们所追求的自我修养，应该是在自发自愿的情况下，为自己创造更美好的生活，而不是为了追逐外界的评价，影响外界的印象，而做一些事后想起来不知所谓的事情。 或许读名人传记，只能一味看到他们人生中的"正力量"，某些方面被选择性地忽略了。因此我更爱读他们的日常博文，无论是官方腔调还是杂文小感，从字里行间总还是可以体会到一些思想性情。也常常浏览一些同龄人励志性的文章，会心一笑的同时，提醒自己不要懈怠，多在年轻时做些实在的事。 "业精于勤"，幼时挂在我书房墙上的这幅大字仍然历历在目。看微博，刷脸书，固然结识了不少朋友，快速高效地了解时事信息，但也在一分一秒中将写一写反思、读一本好书、甚至与家人谈天的时间消磨逝去。有一句网络笑话说得好，世界上最遥远的距离，不是我在你身边，

你却不知道我爱你，而是我就在你身边，你在玩手机。然而如此无奈纵说千遍，也没有见到多少改观，还是从自己做起吧。 勤奋，好学，勇于创新，尝试新鲜事物……已经是人们多年来提炼出的优秀品质。虽然说另辟蹊径也未尝不可，选择梭罗一样悠游的人生也一样怡然自得，不过还是要看个人怎么选。如果嘴上说的和心里想的相异，恐怕多少事与愿违，自怨自艾。 无论如何，人的一生赚钱也好，旅游也罢，最终目的不就是要让自己达到快乐吗？如果是喜欢挑战的人，那么就算忙得天翻地覆仍然开怀，如果是随遇而安的人，那么青山绿水足以欢愉其心。我觉得"偶像"的存在还是有其意义的，因为他们让不同的人可以有不同的精神寄托，让他们从自己认为"最好的人"身上，学取"最好的品质"，然后，做"最好的自己"。只要不盲从，有独立思维的空间，那么顺遂其心，付诸行动一定不会错。 以上，算是一个曾经的小"粉丝"，到现在眼界渐渐开阔、所学所闻更多所产生的心得体会。不知道五年、甚至一年以后，会不会心境又由新的见闻而产生变化？但我享受这份思考后带来的平静怡然，希望它在我焦虑迷茫的时候常常出现，提醒我"人生的本质是要让自己快乐"，然后再更坚定地走下去。

25个安慰自己的有效方法,让你过洒脱的人生!

引导语：心里不愉快，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能呢，抱怨似乎就成了一种致命的消极心态。而这样让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的这些安慰方法或许对你很有效哦~ 第一个安慰：最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的！ 第二个安慰：自己的心痛只能自己疗 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己

的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处，乐观才是最重要的。 第三个安慰：好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人，自己做生活的主人。 第四个安慰：用心做自己该做的事 人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。 特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 第五个安慰：别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？ 经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

尽量让自己快乐作文_优秀作文

尽量让自己快乐作文_优秀作文 尽量让自己快乐作文 贾青妍 笑的多了，就会变得连哭泣都像在微笺 ——题记 每一天，我们都在重复着昨天的生活，枯燥且千篇一律。每一天，都在脸上挂着和煦的微笑，面对着不同的人说着不同的话。每一次，都带着微笑与他们打招呼、握手、拥抱、倾听，转过身以后却不知道自己在笑什么。 朋友说，我是个爱笑的人。在倾听别人诉说时，我带着笑；在与同学侃侃而谈时，我带着笑；就连在发呆时，脸上的表情依旧是笑。听后我沉思，记忆中的自己确实爱笑，几乎每时每刻都挂着一张微笑的脸。可是，我是真的快乐么？反问自己，然后发现，现在能让我感到由衷快乐的事情太少了。而微笑，仅是我表达礼貌的一种方式。 想起从前的自己，年少轻狂，骄纵狂傲，以为没有自己过不去的坎儿，总是慷慨而谈自己的理想。然而现实总是残酷，想象与现实总是相差太多。随着时光的流逝，曾经的棱角被渐渐打磨得圆润。我曾经张扬的样子，我身上那些曾经尖锐的棱角，再也不会出现了。 现在想来，也许只有儿时的自己才是真正的快乐。那时自己的笑容纯真明媚，人与人之间仿佛没有距离，不似现在的人们，脸上带笑，心里却像有一堵墙，没人进得去。 其实我们都还是孩子，为什么要伪装得那么坚强？苦了自己，累了自己，伤了自己。何不给自己一个机会，以真实的面貌去面对这个世界，周围的人。尽量让自己变得快乐，重回本真。 新疆塔城地区-高青竹文学社 指导教师：王刚巧借慧眼识世界 洪艺萍 “借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看得清清楚楚，明明白白，真真切切。”要看清这纷扰的世界，原来需要一双慧眼，借助这一双慧眼，我们就可以拨开云雾，见得清明。 一块大理石，纹路粗糙又不美观，很多雕刻家和艺术家都把它批评得一文不值。但当这块大理石遇上著名的雕刻家米开朗基罗，它便成了世界瞩目的“大卫”。 正是米开朗基罗的一双慧眼，一眼看出了大理石的独特价值所在。倘若没有米开朗基罗

做自己想做的事 做自己想做的人

做自己想做的事做自己想做的人 宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。 ——题记时光荏苒，寒暑春秋几多愁，转瞬即逝。人生短短数十载，何其多？也好，我们要自己执掌自己的人生；还好，我们能做自己想做的事，能做自己想做的人。 在这个纷繁复杂的大社会里，我们每个人都有可能一不小心迷失掉自己，社会的大浪花太过汹涌，任尔随波逐流。可是，迷茫中又有那么一根理智的弦紧绷着，时刻告戒着我们：不要迷失自己，不能随波逐流。 躺下，却睡不着，翻身坐起来。 看夜凉如水， 看星星对我微笑。 还是仰望夜空吧！ 至少思维的田间没有限制的红绿灯。 抓住今天，构想明天。 未来不是看过去的，而是看现在的！ 在大学里呆久了，有的时候会有种感觉：越来越不能理解自己的想法。明明知道没有尽头的事情，却总也舍不得，怎么也放不下。好多事情我们不能预见，更不能左右，谁都有过去，但是

不是谁都会有未来。如果那个谁突然死去，如果时间突然停止，我们的思想会停在哪时哪刻，哪场哪景的画面会印在我们的脑海中。不止一次的问自己，想做的事是什么，想要的是什么，到底是什么样的一个人，大学带给我太多的思考和想法。 做自己想做的事，做自己想做的人！应该是件很难的事，也许，努力、勤奋的回报不会如想象中那样完美，然而，没有汗水的浇灌也难盛开灿烂的花朵。雨后的彩虹的确很漂亮，但并不是每场雨后都会有彩虹！是啊，未来真的不能看过去的！！！ 曾经有人说过:人重要的事情是该知道自己去做什么,然后才知道该怎样去做,可是在时间的洪流中,残酷与快乐融在一起,欢笑与悲伤共存,漂流在无奈之间,渐渐消除了过去所拥有的雄心壮志,是一种悲哀吧! 冲破世俗的罗网， 冲破内心的矛盾， 真实地做一次选择！ 生活本没有那么多的无奈， 只是你自己不愿意改变。 拿出你的魄力， 做你想做的事， 让时间与心灵获得自由。