心灵的窗户作文

心灵的窗户作文

记得曾学过这样的一篇课文：在一个万紫千红的春天，以为双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，木牌上写着我什么也看不见！”但没有人施舍他一分钱，于是一位诗人在木牌上给他添上了一行字，变为春天来了，可是我什么也看不见！”于是当天下午，那位老人有了很好的收入。

是的，春天是美好的。

那蓝天白云，那绿树红花，那莺歌燕语，那流水人家，怎么不叫人陶醉呢？但这良辰美景，对于一个双目失明的人来说，只是一片漆黑。

这是多么令人心酸呀！当人们想到这位双目失明的老人，一生连万紫千红的春天都不曾看到，怎能不对他产生同情之心呢？世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！因此，树立科学爱眼护眼的思想，不仅对于我们学生，对于每一个人来说，都是相当重要的。

保护眼睛可以用菊花茶，菊花茶是保护眼睛的好饮料。

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床后眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一种方法可以有效接触，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

句话对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道

菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

人们在工作、学习中经常使用电脑，就会有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。

这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最方便最有效的方法。

我有一个同学，她曾经告诉我，她的眼睛以前也是很健康的，可是后来，她家买了电脑，她迷上了电脑，导致她的视力一天不如一天，最终戴上了眼睛。

又一次，由于我上网时间较长了些，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕得直叫妈妈，千万不要让我害了自己……到了医院，医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：小朋友，要上看电视、少玩电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦！”几天后，谨遵医嘱的我，重新找到了快乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧！苏格兰警场的雷斯垂德警长是我们的老朋友了。

他经常到我们这儿来。

我的朋友福尔摩斯也很欢迎他，因为雷斯垂德总是能带来警察总

部的最新动态及一些棘手的案件。

这天福尔摩斯正在整理案头的报纸，门吱”的一声被推开了。

华生，我们又有工作了。

”进来的是雷斯垂德警长，他看上去十分着急，面露凝色。

福尔摩斯招呼他进来坐下，自己则继续看报。

福尔摩斯――”嗯，是关于伦敦街区周女士家的绑架案件吧！行了，你不必了解我是如何知道的，总之我可以帮助你。

”福尔摩斯顿了一下，喝了一口杯中的咖啡，歹徒想要多少钱？十万是吗？好了，亲爱的雷斯垂德先生，还是交赎金吧！但是，为了证明周女士的女儿的安全，请歹徒出示照片。

注意，一定要是照片！”（警方与歹徒一直有沟通）雷斯垂德一脸的茫然，但是他必须那样做，因为现在没有别人能帮他。

雷斯垂德答应尽快送照片来。

又过了一会儿，我们的客人走了。

说实话，我虽然一直跟在福尔摩斯身边，他的思考方式我也了解了不少。

但对刚才他一连串的举动，我还是很迷惘。

华生，你一定很奇怪吧！”对，先生，你是凭什么推测出那么多的？”很简单。

近来伦敦一直很平静，而前天周女士的女儿被绑架绝对是现在苏格兰警场的头号案件。

而雷斯垂德这时候来找我一定是为了这件事。

此外，你知道周女士的性格暴躁，都两天关键字：户心灵窗了，案件一点进展都没有，我想她一定会去责难可怜的雷斯垂德先生。

华生，你没注意到他来时的怒气与伧促吗？一定是周女士去找他并限定了他的破案时间。

”那么，照片？”我正想和你谈这件事。

眼睛是心灵的窗户，如果打开它我们会获取更多的信息。

歹徒给人质拍照，其相貌必然会进入人质眼球内部。

现在科技发展迅速，我们可以利用电脑进行数据分析，复杂的过程后歹徒的身份自然明了。

到时，在网上发布通缉令，消息会很快传开。

你要坚信：公民的力量是伟大的。

”……几天后，案件顺利告破。

有时我想，科技真是不错，能够有如此大的作用。

至于福尔摩斯，他是个走在时代前沿的人，过人的智慧加上对科技的熟悉，这简直天下无敌！打开心灵的窗户，你会发现世界早已因为科技变了样。

[同窗视点]高科技的发展使刑侦工作更为复杂但却比原先的推理简单多了，高科技发展为人们提供了方便，也为罪犯留下了致命伤，条理清晰，故事完整，从另一方面揭示高科技为人们带来的便利，角度独特，手法巧妙。

（查丽娟）[导师点津]编个侦探故事，说明一点感悟。

这需故事精彩完整，感悟引人共鸣。

更需故事与感悟之间水到渠成。

本文在这方面是成功的。

文章叙述了一个破案过程，以照片作为破案的重要线索。完整也吸引人。

最后一句点题。

（金星闪）

关于窗外的作文 5篇_优秀作文

关于窗外的作文 5篇 关于窗外的作文：窗外的世界山的另一面可能还是山，但对于没有到达的人来说却是永恒的诱惑······-------题记 毛茸茸的身体，一双机灵活泼的大眼睛，有着短小而有力的四肢，一条细细长长的尾巴，还有一对灰色的竖起的小耳朵，这就是我——一只小老鼠。在一个漆黑的夜晚，我误打误撞跑进了一户人家，看到那各色各样的食物，我打消了离开这里的念头，准备在这狭小的房屋内安居乐业，过上幸福的生活。 日子渐渐过去，随着我对水果、零食的“打劫”，家里的人们发现了我，日子在逃跑、躲避中逃去如飞，我也渐渐厌倦了这样的生活。 在我来到这儿的第23个夜晚，我安静地回忆起了窗外的生活，我跳到窗边，俯视着窗外的人们，那些在街上来来往往嬉戏打闹的孩子们，该是那么的自由啊！那窗外金碧辉煌的建筑，让人如痴如醉的美景，该是多么令人向往啊！那窗外自由飞翔的小鸟，该是多么快活啊！而我，如笼中鸟一般，被困在这房屋内，我多么想再回到窗外的世界里！ 窗外的世界也许充满危险，但你总能绝地求生，闯出另一番乐趣，窗外的世界是多彩的，美好的，也是危险的，就如带刺的玫瑰，但只要有希望，有一颗坚定不移的心，总是能成功的。 想到这里，泪水湿润的眼眶，窗外的世界对我的渴望让我更加坚定：一定要逃出这里！ 日子一天天过去，离我要出逃的日子越来越近了。一个平静的夜

晚，我蹑手蹑脚地躲进靠近阳台的一块窗帘布里。可尽管我多么的小心翼翼，还是被眼尖的女主人发现了，“啊，有老鼠，快打它！”一声尖叫划破天际。我迈开四条腿，用尽吃奶的力气四处跳窜，在男主人的穷追不舍下，我不得已躲进了床底。 主人们见我没了动静，便拿来了各式各样的“捕鼠神器”，什么粘鼠板啊，木棍啊等等，只要能打到我的都被拿了出来。见我仍不出来，他们只好拿出杀手锏———玩具仿真水弹枪。 “嘭嘭嘭”，随着几声枪响，我被打中了，屁股上火辣辣的疼痛让我有了放弃的念头：“要不还是继续躲着吧！别想什么窗外了……可，可是窗外的世界是那么的五彩缤纷，真的很令人向往，我还是再想想办法吧！”我狠下心来，咬咬牙，又想到了个办法…… 主人们见我没有出来，有些灰心丧气，便睡了，不一会儿，便响起了呼噜声。 我轻手轻脚的来到窗台边，开始咬起纱窗，其间，心中一直有一个声音支持着我：一定要逃出去，看看窗外的世界！不过一会儿，纱窗就被我咬出一个洞，我钻进洞里，通过窗户间的缝隙，轻轻一跃，再顺着管子往下爬…… “轰”的一声，我来到了地面，来到了我梦寐以求的窗外的世界，我是多么的欢喜啊！便趁着夜深人静之时悄悄欣赏起来。 又是“轰”的一声，又一只老鼠来到窗外的世界……关于窗外的作文：窗外窗外的天空怀抱着由红转黄的太阳，黄褐色的晚霞随着时间的流逝变得更加阴沉、忧伤，仿佛一种瘟疫，在黯然的云彩、楼房

班会眼睛——心灵的窗户

资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除 保护心灵的窗户 ——爱眼护眼主题班会 一、活动目标：1．通过此次班会，使学生懂得：眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要爱护自己的眼睛。 2．帮助学生了解预防近视方面的知识。 3．注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。 二、活动对象： 三（5）班全体学生 三、活动准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各 方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 四、活动要点： 1. 主持人引出班会 2. 通过ppt 展示眼睛的结构以及近视的原因 3. 4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛 5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来 6. 学习做眼保健 五、活动过程： （一）宣布主题班会开始同学们，我们都知道：一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活。我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表 情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。我们依 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除 靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的部分，我们的 学习和生活都离不开眼睛。

可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。《保护心灵的窗户》主题班会，现在开始！ （二）通过多媒体课件展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的 原因 （1）A. 眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人 平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄, 它的功能是将物像聚焦在视网膜上。 B.眼睛的附属器官，包括：眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。①眼 眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜，结膜有润滑眼球 和保护眼球的作用。④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。⑤泪器：包括泪腺和泪 （2）了解近视的原因： A. 遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。 B. 环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 （三）进行游戏：“看谁有一双火眼金睛” 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除 1. 首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。

国际爱眼日优秀作文：保护我们的心灵之窗―眼睛

国际爱眼日优秀作文：保护我们的心灵之窗―眼睛2017-04-15国际爱眼日优秀作文：保护我们的心灵之窗―眼睛人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。 许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。 患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。 同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。 二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。 三、看电视用眼要卫生。 明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。 其实，补钙也可以防近视。 众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处

于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。 正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。 但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。 因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。

[高中作文]关于窗的高中作文

[高中作文]关于窗的高中作文 窗 一扇老旧的玻璃窗，绿色的油漆已经起壳掉落，显得有些苍老。每天像擦拭眼睛一样擦拭上面的玻璃，让她保持明亮清澈，好象通过她，可以洞察整个世界。两边轻柔的白纱是她的裙摆吧。窗前有一张老旧的红木桌子，一盏简单的小台灯发出坚强明亮的光，那似乎的确能照亮深邃的心的黑洞。桌上整齐的摞着一些书，还有一本摊开躺在桌上，书页老旧得发黄。 轻轻地推开，她有些庸懒的发出几声叹息。带有泥土清香的风儿迎面而来，白纱轻轻摇荡，在空中画出美丽的弧。轻风也扰乱了旧书静谧的姿态，发黄的书页舞蹈起来，沙沙作响。 一棵梧桐静静的伫驻在窗外，有些佝偻，有点苍老，但却坚强。春天来了，梧桐抽出新绿，枝芽在风中轻曳，仿佛在说好久不见，朋友。树本长在院子里，根却蔓延到远方，直到远方的山上也茂盛一片。阴云隐去了娇柔的太阳，雨落下来。关上窗，屋内被寂寞淹没。伏案聆听窗外的交响，任雨在玻璃上画出诡异的图案。窗外，轻雾笼罩，蔓延全身至内心。

夏日的阳光，撕心裂肺，尽显出最强的张力。煞白的阳光穿透浓密的梧桐叶，星星点点地洒在桌上，甚似一片星空。窗，有力地向外张着，没有一丝掩饰，如同内心张扬的渴望了解的欲望。白色的窗帘懒懒地轻扬了几下。傍晚，太阳温柔了起来，天边的霞是少女红晕的脸。光，斜斜地投在纸页上，凉缝四起。伏案写下可以安慰的文字，阳光在上面，文字有了影子。面对阳光，看见光明，背对阳光，只有自己的阴影。 天气渐渐显凉，阳光似乎病了，显得柔弱憔悴，不堪一击。直到窗前的梧桐树上，最后一片叶子终于摇晃、飘转、落地，才发现秋天早以悄然而至。窗台上还有几片叶子，拾起一片，卡进书里，合上。等待，等待，等到干枯的岁月凝固在细细的叶脉之中。 在冰冷的雨水和刺骨的寒风中，梧桐以绝美的姿态面对挑战。窗关得严实，以为可以将放浪的心也一起关起来。屋里，一派暖意，但不羁的心却跟着那树在风中摇曳，随着那河水一起流浪。深夜，一杯热咖啡，窗前，伫立。轻轻倚着那窗——唯一的依靠，想起远方的诺言，与天空一起流泪。风雨中，窗透出微亮的光，心里也因它而坚强。因为那是家…… 窗即是心，单纯，真情，虔诚。在沸腾的人群中想起它，知道它是归宿。

眼睛是心灵的窗口_初一作文

眼睛是心灵的窗口 导读:本文是关于初一作文眼睛是心灵的窗口,感谢您的阅读. 眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，而我却没想到过要保护好自己的眼睛。 我从四岁开始就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次，今天也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口，我心想：上帝啊！保证我的视力比以前要好得多。可是，事与愿违，事情并没有我想的那么简单。我们到了七楼眼科检查视力，我左眼的视力原来是1。2，现在去复诊却是1。0。右眼更不用说，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么看东西？以后不准对着电脑玩太长时间；不准睡着看书；做作业一个小时就休息一下，看一看绿色植物……”唉，我也希望自己不用带眼镜啊！我也希望自己的视力正常啊！ 眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，难道就意味着永远与世界隔绝了吗？不。我曾经看过著名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丧失了视力和听力，然而凭借着海伦?凯勒的坚强意志和她的老师安妮?苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此用心上打开一扇互相沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业，成为著名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阳中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待…… 眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦?凯勒的坚强意志，保护好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，珍惜时间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化知识，将来一定要成为对社会有用的人。 来源与互联网，仅供个人阅读参考

关于窗的话题作文

关于窗的话题作文 窗，是光明的象征，大家知道关于窗的话题作文怎么写吗？以下范文是小编分享的关于窗的话题作文，欢迎大家阅读参考！ 关于窗的话题作文【1】 有人说，窗是很动人的，关于窗的话题作文。“窗含西岭千秋雪”，一个“含”字使窗具有了搜奇览胜的动感。窗子打通了大自然和人的隔膜，把风和太阳都引进来，使屋子里也关着一部分春天，让我们安坐着享受，无须再到外面去找。有人说，窗是浪漫的。有多少动人的故事在窗前发生，窗是这些事件的目击者，也是它们真实性的证人。 窗通光透气，将人的目光从狭小的居室引伸到远方，让人的心灵向更远的地方飞翔…… 家有实实在在的窗，国有对外贸易的窗，人的心也有沟通交往的窗。如果没有了亲情的新鲜空气、友情的阳光与爱情的芬芳气息从心灵之窗透进来，人便会郁闷烦乱，人生也会黯淡无光。 窗是联系人与人之间关系的纽带，但从窗中并不能看到一个完整的、真实的世界。也许你从敞开心灵之途中看到的是一个污浊杂乱的社会，环境恶劣，战乱频繁，人民流离失所，请先不要悲哀、叹息；也许你从敞开的心灵之窗中看到的是一个鸟语花香的世界，到处洋溢着欢声笑语，也请先不要过于高兴。你的窗掩盖住了世界的其它方方面面，不要被它表面呈现的现象所迷惑。想得到一个真实的世界，最

好还是走出心灵的门，走入真正的生活 今天，我把作业做完了，便想∶干什么好呢?看电视，没意思，出去玩，可又太疲惫。还是把窗户打开透透气吧！刚打开窗户，便被眼前的景色迷住了。 透过窗户，我看见一排排柳树抽出了新芽，远远望去，一排排柳枝儿被风一吹，摆起了她柔软的身躯。一棵棵松柏还是绿的那样深，那样苍翠挺拔，仿佛一个个战士，永远保卫着我们的家园。一朵朵鲜花开得那样鲜艳，那样亮丽，那样令人回味。看那傲立枝头的白玉兰，像身披白纱的少女，亭亭玉立，清爽圣洁。一只只翩翩起舞的蝴蝶在争芳斗艳的花上留下了它们的足迹。我突然间闻到了一股泥土的清香。高楼与这儿相比，相对逊色多了。 透过窗户，我看见了一幢幢高楼大厦耸立在地平线上，像一个个巨人在操控着人类的世界，使得一个个孤独无助的人只能看见天的一块。天有多大？这是我一直思考的问题。 透过窗户，我看见一个个快乐无比的孩子，在尽情的欢笑着，我真羡慕那些天真活泼的孩子们，他们可以那样尽情地玩耍，什么事也不过问。他们在红花绿草中被衬托得如此可爱，那样美丽，作文素材《关于窗的话题作文》。他们在嬉水，显得他们那样富有激情；他们在打滚，从那红扑扑的脸上表现出的是茁壮的生命力；他们在跳绳，从那不停跳跃的脚中，能看见他们聪明、快活…… 当我“回来”，我眼前依然是那幅景象——一个窗子外面的花、草、树、木。

保护我们心灵的窗户

保护我们“心灵的窗户” 俗话说：眼睛是心灵的窗户！可在这个科学技术日新月异发展的大千世界里，戴眼镜的人却随处可见。据调查，我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79％。 更令人震惊的是，有调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。这是一个多么庞大的数字呀！ 因此，如何远离近视？这是我们中学生务必重视的问题。下方根据有关资料谈几点如何保护眼睛的有效方法。 首先，我们要从小事做起，养成良好的学习习惯。在学习中做到眼睛和桌面要持续一尺的距离；身体和课桌之间持续一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要持续一寸的距离。看书写字时眼睛与书之间要持续30厘米以上距离，40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确。不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔。 其次，每当我们应对黑板或电视40分钟左右时，务必让自我的眼睛向窗外眺望或观看绿色植物。在室内的光线不能太暗也不能太强。因为如果太暗，我们的眼睛看其它东西就会很模糊，这样久了就会构成近视。如果太强，眼睛就会有刺痛的感觉，还会干痒，流泪。这也会导至视力的下降。 再次，电脑使用也成为我们眼睛健康的重要杀手。因为玩电脑，此刻患“干眼症”的人是随处可见。患者的年龄也越来越小。所以我们上网时也就应有一个好的坐姿，必须要身要坐正，腰要挺直。更要做到眼睛与屏幕的距离在40厘米——50厘米之间，使用平视或轻度向下注视荧光屏。并且要做到使用电脑不超过一小时。 最后，保护眼睛我们要多吃蔬菜。因为蔬菜里内含维生素A和维生素C等，这些元素能够提高我们的视力，并起到保护我们眼睛的作用。 总之，眼睛是心灵的窗户，为了使我们的窗户更加明亮，我们必须要使用有效的方法科学用眼。

保护心灵的窗户——眼睛主题班会

主题：保护心灵的窗户——眼睛 一、活动对象：初一学生 二、活动背景： 据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。 三、活动目的： 每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。 四、活动要点： 1. 主持人引出班会 2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因 3. 进行问卷调查，得出结果后互相交流 4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛 5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来 6. 学习做眼保健操 7. 主持人总结 五、活动流程： 1.主持人发言引出主题班会： 同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀！所以

今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始！ 2. 通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因： （1）A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为２４毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前１／６透明无色，稍前凸，称为角膜，后５／６为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。 B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。①眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。 ④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。⑤泪器：包括泪腺和泪（2）了解近视的原因： A.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。 B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 3.问卷调查 向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进的地方。 调查问卷如下： 1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？ A 10cm B20cm C30cm D不知道 2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松？ A远眺 B做眼保健操 C滴眼药水 D不清楚 3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？ A加深 B减弱 C稳定 D不太清楚 4、近视对你的生活和学习有影响吗？ A有 B没有 C不知道 5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好？ A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚 6、你认为近视会遗传吗？ A会 30％ B不会 52％ C不太清楚 18％ 7、你平时看电视时，离电视多远？ A 2米以内22％ B3—4米之间46％ C5米以上 20％

打开心灵的窗户初二作文600字三篇

打开心灵的窗户初二作文600字三篇 导读：本文打开心灵的窗户初二作文600字三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一 打开心灵的窗户，呈现在眼前的是一个纷繁的世界。 用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对人生，多一份自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极地态度面对生活，多一份感激，少一份抱怨；用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇气，少一分怯懦；用美好的心灵看世界，总是心找别人的东西，多一份肯定，少一分挑剔…… 用美好的心灵看世界；我们在生活当中，会遇到很多的困难与挫折，用可能你的人生的困难与挫折一次一次难解决或是一次一次容易解决，或是你遇到的挫折与别人不同，但是我们要知道，不管我们会遇到什么样的困难与挫折，我们都要乐观的精神去面对我们所要面对的事。 用美好的心灵看世界；我们在学习和工作中，难免也会遇到不会做题目或者是不会做某件事情之类的。我们要用正确的形态去对待，我们要虚心向会的同学或同时学习，不骄傲， 不自大，同时我们也要用正确的态度对待每一件事，不能马虎对待，我们都要积极地态度面对生活。 用美好的心灵看世界；我们在人生的道路上，不可能是自己一个

人，我们也有朋友。朋友带给我们温暖，给我们支持和力量，让我们感受生活的美好。在人生的旅途上，朋友伴我们同行，友谊照亮我们的生活之路。我们要结交朋友时，要明智、谨慎、但我们也要开放自我，对待朋友要真诚、有好、善良、负责任。这样我们会结交更加多的好友，而我们的人生才能更精彩。我们都要寻找别人的长促去认识他人。 打开心灵的窗户，呈现在眼前的是一个纷繁的世界。 篇二 打开心灵的窗户，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。 学会了开窗，还要懂得开启哪一扇心窗。 有的人总是纠缠于忧伤的樊笼，打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢？ 别开错了窗。打开另一扇心窗，那里不再有丝丝缕缕的忧伤，或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲，尝到一杯飘飘淡淡的清茶。 对酒当歌，人生几何。生活就是这样，打开另一扇心窗，换一种心态去面对，或许将是另一种风景，另一番情趣。 泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过”打开心灵的窗户，开启快乐的窗户，当岁月的熏风拂过灵魂的秋水，不必叮咛，生命中已然有了心的感知与交流。

《通往心灵的窗户》初三叙事作文

《通往心灵的窗户》初三叙事作文 眼睛是心灵的窗户。曾经有人说过：“如何才能深层次地窥探一个人、了解一个人呢？你只需去看他的眼睛，因为那里是爱和温暖居住的地方。” 曾经看过这样一篇报道，说的是二战期间的集中营的故事：有人采访一个在集中营里长大最终幸存下来的男孩，问他对这些年的感想，他说：“在那里条件虽然很差，但牧师叔叔每天都带着我们玩游戏，我们每天都在玩捉苍蝇游戏，一等奖是一盒肉罐头。”小家伙所在的正是被喻为“杀人工厂”的奥斯维辛集中营。战后，也有人专门对在集中营中关过的受害者进行调查，发现那些幸存下来的人们大多是对生活抱有极大希望的人，他们能在任何时刻用眼睛观察出令他们的生活出现乐趣的事情。他们能活下来，是因为他们的眼睛里能够看到光明与希望。 眼睛因流泪而愈益清明，心灵因饱经沧桑而愈加温厚。现在回忆起中国在十九世纪六、七十年代发生的事情，仍心生叹惋，在那个荒唐的年代，有多少知识分子被无端冠以“臭老九”的名号流放下乡，接受“无产阶级改造”。钱钟书和杨绛夫妇就是其中的一员（二人？），在那个年代有多少知识分子因为无法经受这些非人的折磨和侮辱而结束自己的生命。杨绛夫妇同他们中的所有人一样，都一样忍受着这不堪的岁月，白天扫厕所，看门做农活，收工后还得由红卫兵带去接受批斗，不仅身体受折磨，精神也遭受摧残。杨绛先生甚至被剃了个“阴

阳头”，但他们夫妇却懂得在苦中作乐，在层层乌云覆盖下仍能用眼睛看到那一缕太阳留下的金色光芒。在这之后，他们回忆起这段往事也异常平静，只把这当做人生的一种历练。他们的眼睛已经清明到足以洞察生命和人世。 眼睛，通往人类心灵的窗户。 同样拥有一双眼睛，有的人用它发现了光明，发现了希望，而有人却用无尽的黑暗来充溢着它；同样拥有一双眼睛，同样都曾在眼中饱含泪水，有人将它转化为心灵的养料，而有人却由此放弃了最宝贵的生命。 眼睛，因为心灵而更加灵动，心灵因为温厚而愈益多彩。

关于爱眼护眼作文

关于爱眼护眼的作文 爱眼护眼作文 同学们，你们知道吗?6月6日是全国爱眼日，你们爱护自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱护我们的眼睛吧!那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。 有些小朋友特别喜欢看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜欢躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地情况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱护眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯：1.不要在移动即走路或坐车的情况下看书。2.不要躺在床上看书，应

该身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远。3.不要在光线太强或太的情况下看书。4.看书时间不要过久。看完后应该向远处眺望，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲劳。 平时，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过! 叶泳琪 眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们看见世界的一切。 瞧，花儿那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错，错在我们自己。

比如说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿，爱上、爱看电视的小朋友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了......而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害:上课时,黑板上的字看不清了,笔记无法记,上体育课打球时,投篮不准了......从生活中的许许多多的例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。 小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。 作者：杨一凡 人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗? 别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为和，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼

窗的故事 精选作文600字

窗的故事精选作文600字 我坐在窗前，想着“窗”的故事。 小时候，，家里养的小狗突然死了。我趴在窗台上，看着窗外正被埋葬的心爱的小狗，不禁泪流满面，悲坳不已。外祖父走过来，引我到了另一个窗口，那里是斑斓的玫瑰园。看着它们，我的心情便开朗起来。外祖父抚着我的小脑瓜说：“孩子，你开错窗了。”我看着他，似懂非懂地点了点头。 少年时代的窗给我留下了深刻的印象。一天，我小心打开了一扇窗。突然呼地“蹿”进了一个小球，是邻居小孩的。当我送还给他们时，我与他们尽兴地玩了起来。我儿时的朋友可多了，那是因为我们的球会不断在邻居小朋友间‘交流”。窗和球成了我与同伴们沟通的桥梁。窗不仅给我带来了欢乐，还带来了友谊，珍贵的友谊。 窗也有开错的时候。不经意间，我进了实验中学，我爱趴在教室的窗口，远远地看着一个高大的身w。没什么理由，只任由自己把他当做我窗口的风景，也把他当做一个前进的目的。但有一天，他却在远远的窗口消失了，进而出现在我的身旁。近近地，也静静地，空气似乎也凝固了。渐渐地，我的成绩下降了，女孩的烦恼也多了。我真有些懊悔，外祖父了解这个关于“窗”的故事后，又一次抚着我的头说：“孩子，你又开错窗了。”我“嗯”了一声，轻轻地关上了“窗”。 错过也许正是一种获得吧，我顺利地继续我的学业，并牢记了开错窗的教训。“窗”外美丽的景色几次让我涌起冲破束缚的冲动，但外

祖父的话又在我耳边萦绕，并鼓励着我。我与他都在暗暗地努力着，不是向“窗”，而是向“梦”，向“希望”。我们共同努力，共同学习，互相探讨，互相鼓励……我们没有再开“窗”，于是，我们拿到了同一站台的车票。 我们踏上了通往终点的车。走过一个又一个窗口，却谁也没有提议开“窗”，再去演绎“窗”的故事。 我坐在窗前，敞开的心扉萦回着生活中另一些关闭，抑或开着的“窗”和“窗”的故事。前面的路还在延伸，我牢牢记住了外祖父的话，没再开错“窗”。

国旗下讲话——眼睛-心灵的窗户

国旗下讲话——眼睛，心灵的窗户老师们，同学们： 大家早上好! 当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时；当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时。你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国的盲人达到了500 万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45 万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000 万。保护视力刻不容缓， 6 月 6 日全国爱眼日到来之际，我建议大家做到如下几点： 一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一” ，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。 三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复视力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧 （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

高中语文作文《擦亮你的窗子》汇编

高中语文作文《擦亮你的窗子》作文汇编 阅读下面一段文字，按要求完成作文。 有一则小故事是这样的：有个太太多年来不断嘲笑对面太太很懒惰：“那个女人的衣服，永远洗不干净。看，她晾在院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么会洗衣服都洗成那个样子……”直到有一天，有个朋友到她家才发现不是对面的太太的衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把她窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是自己家里的窗户脏了。 一个人发现别人的错误总比发现自己的错误容易，而错怪别人也比检讨自己更简单。因为，生活当中，我们常常可以看到那些愤世嫉俗的人。我们不妨提醒他们：“擦亮你的窗子。”而我们每个人也应常常自问一句：“自己的窗子擦亮了吗?” 请以“擦亮你的窗子”为题，写一篇记叙文。立意自定，不少于800字。 【审题指导】 这是一个比喻型题目。 阅读材料，我们会找到一个关键的句子：“一个人发现别人的错误总比发现自己的错误容易，而错怪别人也比检讨自己更简单。”擦亮你心灵的窗子，你会发现更真实更精彩的东西在闪闪发光，生活中很多东西都不是可以直视的，要用心去发现。 这里的窗子并非只是实指的窗子，而是有更深层面的意义，是非物质化的认识、修养类的窗子。眼睛是心灵的窗户，擦亮窗户就是擦亮眼睛、擦亮心灵。隔着物质的窗子看世界有时会不很分明，不很清楚；隔着心灵上的窗子更会让心迷失方向。擦亮心灵的窗户，你会发现原来很多东西都是你没看过的。 这个话题可以写在人与人交往过程中，我们很容易发现别人的错误或缺点，可对于自己的问题或错误往往看不到，因此别让灰尘挡住了自己的视线，擦亮窗子可以使我们看清这个世界；因此多找到自身的不足，检讨一下自己，要多自我反省，而不要一味地怪罪别人。文章需要从这个层面展开，写出自己的认识与思考。 立意角度： 1．多寻找自己的不足，多对照别人的行为检省自己，这样才能不断进步。 2．别让灰尘挡住了自己的视线，擦亮心灵的窗子可以使我们看清这个世界。 3．相由心生，生活就是如此，你用什么样的眼光去看待它，它就会回报你一个什么样的情形。如果一个人总喜欢戴着有色眼镜看这个世界，那么他永远看不到真实的世界。 4．有了积极乐观的心态，有了正确的思维方式，就有了全新的生活，美好的人生。 【批阅手记】 1．此次作文，立意角度过于集中，多立意为“寻找自己的不足”，或“要看清这个世界，发现真相”。 2．对“灰尘”的理解过于单一，多理解为“偏见”。材料中的“灰尘”还可理解为愚昧、无知、迷信等。 3．叙事角度单一，基本上是以“我”为叙事者，文章便写成了“擦亮我的窗子”，缺乏创新。 4．文章应写出“擦亮窗子”的过程，也就是要写出提高认识或调整心态的过程，但大部分同学的作文主体部分是写被灰尘挡住视线，以致误解别人，产生错误认识，只在结尾点明“应擦亮自己的窗子”。这样，记叙的重点没有抓住，布局不合理。 5．相当一部分同学的作文题材低幼化，选材范围狭窄，写来写去就是父母、同学，建议加强阅读，多关注社会，积极思考人生。 【佳作欣赏】 擦亮你的窗子 高一（1）黄静波

关于窗的高中满分作文范文五篇

关于窗的高中满分作文范文五篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 以窗为话题的作文(一)： 对着窗户 一天晚上，我正努力复习着功课，忽然，一阵婉转的乐曲声在耳旁响起.时而明快，时而舒缓，时而忧伤，时而欢快.那是用口琴吹出来的乐曲，如此精细，如此明确. 好奇心驱使着我停下手中的笔，去看看究竟.拉开窗帘，看到对面窗户上站着一个人，在微弱的灯光下练习着音调.因为是晚上，看不清容貌，便没有怎样理会了，只有那低回婉转的乐曲在耳旁徘徊着，久久不肯离去. 听妈妈说，对面似乎是很久以前的一幢废弃的楼房了，一向没有拆，之后，那些无家可归的叫花子(用妈妈的话讲)就都搬来那里住了.他们什么都没有，也没有聚在一齐，这就是所谓的"单独行动"吧. 第二天晚上，耳旁又出现了那熟悉的声音，或许，比上次更好了.打开窗户，闭了眼，口琴的音色合着絮风渐渐升高，在楼房的上空盘旋着，树叶发出了沙沙的声响，算是给它们伴奏吧.绝妙的配合，时快时慢，井井有条，合成了一首无与伦比的交响乐，实在令人惊叹.窗前的他，一样还是在练习着，不紧不慢，全神贯注地练习着，仿佛一切都是他的世界，只要一走进去，就会被他的世界所吸引，甚至留恋.或许，这只是同情弱者的一种怜悯之心，但，他从来都没有对自己的身份而自卑，如此刻苦努力地练习着，或者，这是他放松情绪的

一种方式.或许，他在窗户上的玻璃中看清了真实的自己，那是追求梦想，实现理想的精神，是心灵的窗户，是力量的源泉. 但是，此刻，他已经离开那里了.对面的窗框空空的，在路灯的照耀下闪闪的.但，我一看到窗，就能想起他的精神，想起他的努力，对着窗户，我会变得更勇敢，更坚强，我会不断努力，对着窗户，必须会实现自己的梦想. 以窗为话题的作文(二)： 窗外 我上幼儿园的时候，爸妈工作都很忙。每一天，所有小朋友都已经被接回家了，还剩我一人留在传达室和守门的老伯伯作伴，等着爸爸妈妈。 妈妈为此很心疼也很内疚。 之后，我上了小学，妈妈换了一份工作，能够早点下班，于是每一天早早就等在教室门外接我。 那时候，基本上所有同学的家长都会来带孩子，晚读课没结束，窗外就已黑压压的一片。我明白妈妈必须也在人群里面，所以就坐得格外端正，更用心地回答老师的提问，但总会心猿意马。每每我向窗外偷偷一眼，都会望见妈妈满面微笑地注视着我，我那时心里便不由地很得意：妈妈必须很满意我在校园的表现。 冬天，下晚时分的天黑得很快。教室门窗紧锁，暖融融的，窗户上覆盖了一层白色的雾气，朦朦胧胧的，那一次，前座的同学在上晚读课的时候突然转身过来，递给我一个糖盒，我先是一惊，然后下意

眼睛是心灵之窗精选作文

眼睛是心灵之窗精选作文 眼睛是心灵之窗精选作文 眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点；眼睛是人身体上的一个大亮点呢！有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”；同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说：外面的世界真精彩。 之所以这样，眼镜，人人避而远之，因为眼镜给耳朵、鼻子增加了承担，同时，也代表了带眼镜的人眼睛没“合格”，没有保护好眼睛。但是，在某些人身上，竟然真有不保护眼睛的行为呢！只要试一试就知道到了，眼睛离桌子太近了，看书时间长了，眼睛就疼了，假如长时间下去，渐渐的，渐渐的，就变成近视眼了啊。这些人一般都是眼睛不好，所以鼻子上架着一座桥。 在当今，有许多孩子，带着眼镜，这不是稀奇。随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问习题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的承担，还有大部分儿童的读书、写字的姿势不对，实际上，握笔离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，简单的说，就是：“一寸、一拳、一尺。”我想大部分人都知道，可做到的人很少。 即便学生知道“为保护视力，读书时眼要与书保持一尺左右距离”，

也有百分之九十五以上的学生在横读一本爱不释手的厚本趣味书时，眼睛与书的距离是愈读愈近。 也许，刚开始有些同学确实做好了，可坚持到底的却是寥寥无几啊。还有，在学校里坚持做眼保健操，要做到位，你又可以同时想象望着远方一片绿油油的辽阔草原，松弛眼睛肌肉效果更好。 所以，我们行动起来吧，善待我们的贴身朋友，我们的心灵之窗——眼睛。 眼睛是心灵之窗精选作文 有人说：“眼睛是心灵之窗，每个人的眼睛是各不相同的，从每个人的眼睛可以看出每个人的不同。” “咚，咚……”我的橡皮不小心被宋丽华“扔”到了垃圾桶旁边。“宋丽华。”我用干哑的喉咙发出恐惧到极点的声音，宋丽华不停地闪着水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，满是无辜的表情，发出一声令人竖起汗毛的声音——“不关我的事……”我对上她的眼睛，怎么感觉像是我冤枉了她。我抵挡不住，“好好好，不关你的事，关我的事，我自认倒霉，行了吧？”我走过去捡起了橡皮，再看向宋丽华的眼睛，里面竟是得意的神色。 “呀，谁打我！”我正愤慨地大叫，不远处，石敏正眨着自己的眼睛，凭感觉——是她干的。我立即朝她追去，她拔腿就跑，一边跑一边还眨着水汪汪的大眼睛，透露着几分淘气和几分欣喜，她拼命眨眼睛。我们俩人累得上气不接下气，她眨眨大眼睛对我说：“不是我干的。”“算了吧……”我发出无聊的声音。

窗里窗外作文800字

窗里窗外作文800字口吕政仪鸟叫声渐渐稠密，唧唧，啁啁，丰满我的窗子。冬天已经走了，春天真的来了。鸟儿笃定而愉悦地传播着讯息，我却只能躺在病床上感同身受——别忘了，春天还有流感呢。病中，整个人像被搁浅在沙滩上的鱼。躺在床上干瞪着天花板，什么都在想，有什么也没想，只是头上笼罩着病的忧悒。忽然间，一阵清脆的童音传人我的耳朵——不成曲调的儿歌，大概是主人自编自创，却洋溢着纯粹的欢快与活泼。我好奇地爬下床走到窗前，哗啦一下推开紧闭的窗，探出头去看。原来是楼下邻居的小女孩在院子里唱歌。她听到声音立刻抬起头，一见是我就笑着喊：“姐姐，姐姐你看，我唱歌给花听，她就跳舞给我看呢！”接着又唱了起来。我看见女孩家院子里种了几株平凡不过的油菜，这时候却地开得盛极，它们轻轻地摆动着身姿，果真是跟了女孩的旋律在跳舞。真好啊。生命与生命之间，一定存在这某条秘密通道，相互抵达，温暖且欢喜。我信。那来自东方的风，饱满而湿润，轻吻着怒放的花朵，抚弄着女孩的小辫，拨动了我飞扬的发梢。这亲切的温柔像是一下子通畅了我阻塞的呼吸，原本混沌的思想也被拂去一层模糊的水雾。不过是不经意间打开了一扇窗，我却像是赚得了一个久违的春天。索性，我也把房间的另一扇窗打开了。是一扇有树叶的小牖，圆圆扁扁的小叶子像门帘上绿色的亮片，脆嫩的很。风吹进来了，它们刷地一起晃荡起来，我似乎还听见嘻嘻哈哈的笑声，多像一群小顽童在比赛荡秋千！阳光也洒进来了，光线细细地晒在空气里，深深浅浅的亮块栖在窗前的藤椅上微微颤动。我突然感到自然是多么神奇的一件事，它总能在不知觉间美得那么触目惊心，让人瞬间也诗意柔软起来。我坐到藤椅里，阳光似乎在身上积起毛茸茸的一层，我的每个细胞都苏醒过来，好奇地审视这新的世界。这时我看到桌上的茶杯下压着的纸条：“生病也是一种福，一门心思地享受时光吧。”我笑了。当病痛与我不期而遇，我终于让自己的脚步慢下来。我可以长时间地听鸟叫，看花开；我可以花整个下午的时间，听一段嫩嫩的歌谣，看一扇绿意盎然的窗。窗外，葱茏的春天由远而进，终致澎湃。窗内，我把每一寸明媚甜蜜的阳光，耐心织成一个清朗朗的好心情。

保护眼睛从我做起 眼睛是心灵的窗户我们每个人都有属于自己的眼睛假如我们失去了这宝贵的心灵

打开心灵之窗开创美好视界 ——保护眼睛，从我做起 园艺18班张曌鑫眼睛是心灵的窗户，我们每个人都有属于自己的眼睛，假如我们失去了 这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！ 眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态，就会引起眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是青少年都会患上的多发病——近视。 为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视，我们在看书、写字时候眼睛不要离书本太近，时间不要太长，休息时要注意远眺，要多看绿的植物，绿色可以缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学习的紧张情绪。在做眼操时最好应该点一些眼药水，让我们的双眼好好的放松一下。 还是那句老话：让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。 放眼望去，当今社会，许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢？有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等，这些都有可能会患上近视眼，所以我们更应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。那么，我们应该怎么爱护自己的眼睛呢首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。然后要做 到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。 眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么，从现在做起保护这双眼睛吧！首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2