依恋理论
依恋理论
Ａ：四点声明
Ｂ：创始人：约翰·鲍比
Ｃ：依恋学说的演变
Ｄ：依恋理论的三个主要因素
一、依恋；二、非语言沟通；三、自我对体验的态度。
Ｅ、依恋关系John Bowlby
F、非语言沟通Mary Main
G：如何改变心理的依恋（自我对于依恋的态度）
Ｈ：内心体验的模式
Ｉ：怎样达成依恋关系呢？
Ｊ：依恋关系塑造自我
Ｋ：表征性自我：
Ｌ：父母情感镜映的品质决定依恋类型：
Ｍ：合作性沟通：沟通形式——合作性沟通
Ａ：四点声明：
第一点：依恋是第三次冲出离精神分析更远的学说。依恋理论超越了精神分析，超越了心理学。
依恋学说很重要，它把内在的机理说的很清晰。
精神分析是一种治疗学，学院派的心理学只是把它作为人格心理学的一种流派。心理学并没有明确承认它是心理学，但在整个体系中它的分量不多。
A、经典精神分析
B、动力学
C、依恋理论（有精神分析的根，有许多行为主义优点的东西。理论推论不多，实验观察很多。）
第二点：求证。不以人际为评估。来访者一般是人际为求访。依恋学说告诉我们，所有问题是由于早期对母亲、或者对第一对象情感依附的受阻。这种受阻出现问题，就产生了问题。
这种观点很偏激——任何问题都是母亲的问题——家里有个精神病，一定有一个精神病的妈妈。重要的是婴儿与妈妈真实的母婴关系，而不是幻想的母婴关系——这是一种救出苦海的理论。
第三点：6-18个月的关键期。
依恋理论说：依恋受阻说人在早年要与人发生关系。这是人际的模版，6-18个月的关键期。
第四点：依恋的发展大量涵盖行为认知理论，加入了元认知的理论。这种理论与主体问题论都在系统之中。（这是比较难的）
Ｂ：创始人：约翰·鲍比
好的父母与治疗师是一样的。童年早期的真实关系是塑造我们的基础，而非内在驱动力下的对关系的幻想。
督导：通过语言找到非语言。非语言层面的交流能唤起非语言相应的情感。两人情感的激活就能呈现当年的事件，这就展现了当年的具身。
具身：a 两个人男与女→父女关系（唤起）
b女→正在于爸爸的人，男→正在于女儿般的人，活动（活现）
两个人的关系（主体的）
c最终两个人的关系就产生了（具身）
两人双方的活现就具身了，是在一瞬之间完成的。
治疗师要知道：两个人唤起的部分，哪些是该鼓励的，哪些是判断的。以真实的关系做好母亲，以非语言的方式来与来访者互动。
心智化：改变对方体验的态度就可改变体验。把应该的继续向前，把不该的停下来。
对认知的认知是元认知；对思维的思维是元思维；元认知反思与心智化有关。
觉察：主动的、不加评判的、对当下目前的注意。它可以转化我们的体验。当具身时，如教会来访者觉察。
好的父母可以改变孩子的心智能力。没有父母说：“我教给你一种性格。”是通过代际沟通学会的。父母关系是用心的，孩子一定会具有唤起、活现、具身。
体验化的觉察与心智化的能力→依恋。
治疗关系：治疗关系是真正改变的主要推力，来源于治疗互动。都是有唤起、活现、具身，重新心智化的觉察。
这种理论不讲潜意识、不讲创伤、只讲关系。不能逆转早年关系，可以重新塑造治疗关系。
Ｃ：依恋学说的演变
【约翰·鲍比】
从依恋的行为到依恋的表征。依恋在心理活动中的表现和记载方式。
依恋是一种表征，人际交往中也有一张图，这张导航图是早年画出来的。治疗师是要画一个新的导航图，有的治疗师的新的导航图还不如原来的。
【Peter Fonagy】
“我的孩子也彻底完了”
代际传递可以改变，心智化与觉察可以改变。甚至一部电影一本书就可改变，或在对的时间遇见一个对的人。别人改变了，算你幸运。是在你对了的时候，遇到了一个对的人，他正好改变了。（你理解了对方，是对他的东西与你一样，你幸运的看到了我们的东西是一样的。但要记住，我们永远理解的都是自己的，有可能与别人的东西离十万八千里）
Ｄ：依恋理论的三个主要因素
一、依恋；二、非语言沟通；三、自我对体验的态度。
《心理治疗中的依恋》：从第二页开始却看不懂，十遍之后越看越快，有的是这辈子就看不懂，只要理论。（大量是研究人员看的，小部分是临床）
Ｅ、依恋关系John Bowlby
用刚出生的猴子为实验，金属猴和毛绒猴，幼猴在两种情况更愿与毛绒猴在一起。推论：人更多愿意与孩子的情感需要在一起。推出有三种需要：
1、生存。吃好了，也要跟着父母。
2、母婴默契（前语言的体验）。
亲附——互为自己人，发展到亲密的关系，语言是没有作用的。前语言是十分明确的。语言好的人，非语言就差，常与人难以深交。
3、安全保障。最大的成功是中上水平，没有多高智商可以目空一切。更重要的是6-18个月的依恋关系，主要是母亲。
（不识字，可以吃饭；不识人，不可吃饭。）
幸福不幸福——首先要活了下来——再要有一个好的环境（自己创造的微环境）
安全是一种内在的感知-——爸爸拿下的报纸，孩子会有更大的圈子，安全不是空间距离感。
依恋的内部有三个，这种依恋是主观的：
1、间断强化——妈妈给孩子的依恋关系
2、原始母性专注——是人生的第一尺码。
3、人们都认为“妈妈在身边”——多数妈妈不在身边，孩子不是依据人在哪里，而是心在哪里。
评估可以改变人，安全感是主观的。
对过往经历的主观体验，是一种主体的状态。在关键时间，你想象的东西出现了。
依恋的四种类型：
1、安全型
妈妈教什么好玩，最好的是玩具：是与自己年龄一致的玩具。妈妈抱孩子进屋：要玩离开母亲，①安全型的离开，抱住妈妈的不离开，不安全；②离开之后，3岁孩子三块积木搭座桥，还要有一半精力看妈妈是否跑了。隔的时间到与自己一致的年龄的玩具是关键。
2、回避型
是种防御，可以玩很长时间。
对环境的探究层面大，最后成为，不与人打交道，选择个瓶瓶罐罐。选择回避家、加班，提升为CEO。当孩子靠近时他会逃开。逃避的母亲与回避的儿子（优秀的人是发育良好的或发育不良的）
3、矛盾型
在分离时表现为非常的悲伤，坚决不离开，不能分离（回避型是不悲伤）
妈妈回来有两种反应，一种是表现为非常生气（安全型是马上发生亲密行为）；另一种是非常的被动，一动不动的看向妈妈，看到妈妈，即使在妈妈怀里在或不断搜寻妈妈。
安全型的妈妈用孩子对等的方式来回应孩子。矛盾型的妈妈会抑制孩子的独立性，大大阻碍孩子的成长。
（以上为Main发现的三种状态三种型，后来其学生看了录像，发现了混乱型）
4、混乱型
或像高度的矛盾。父母亲是引起矛盾的来源。父母亲是特别害怕的，由于要依靠一个人，这就是混乱的。
精神疾病、创伤、不照顾孩子（可怕的火山），但生物学的又是要靠近父母。孩子就表现为混乱。父母正面临灭顶之灾。
妈妈不敏感，父母亲从小缺书读，让孩子一直读书——无穷的旅途，无穷的清苦。
安全型——识别在前，意识在后。当孩子需要时，父母就敏感地满足他，越早越容易。
回避型——防御是基本的表达。心跳是正常的表现生物学指标，拒绝表达妈妈回来的感觉。
矛盾型——很生气地夸张。适应性的改变，是有一个一样的妈妈。或者以示弱到真的伤害自己（经常有小伤，不会有大伤，可以示弱到生病）。矛盾型的反应不可预测。
混乱型——部分可以预测。不去危险，去了更危险。儿童为得到与父母的链接，一定要与父母发生关系。交流时一边与父母链接，一边充满着惊吓。（有虐待儿童的家庭82%的婴儿室混乱型——家庭极度贫困)
依恋类型的关键是沟通。
1、敏感与关注，一定会产生安全。敏感也有惩罚。
2、不敏感对待孩子，两种可能：经常不在——回避；经常来，但不对头——矛盾。
3、类型来源于沟通，主要是非语言，单次的沟通不可能产生类型。
4、回避性
A.找到回避性的情景，找到怎么样回避。原初性的，最初表征，多重诊断；
B.跟他退行到那个地点，跟他做父母，敏感的替代他的父母，做安全型的治疗师。
F、非语言沟通Mary Main
决定婴儿的安全感和感知自己的感觉。
好的治疗师与好的父母做的工作是一样的。最初好的治疗关系决定着治疗的效果。
治疗关系就是提供一个安全的环境，安全的基地。这个基地就是爸爸妈妈孩子，孩子就会走的更远。（在合适的地方遇见合适的人，一般都是差一点）。
不敏感的人是情绪的调节人。治疗师容纳、容器——放在你那。
父母的内部工作模式决定儿童陌生情境中的行为。
1、安全型的父母说话的一致性比较高----常常回顾性与父母的关系不是真实的父母。回忆与父母的关系与陌生情景的反应是基本一致的。
2、强迫性重复
（1）自杀、生病----不要治疗，自杀危机干预
嗅出自杀的味道一定不要做治疗（自杀、精神病，越过治疗）
强迫洗手----抑住他的手
生病------生病也去上班
（2）重构
需要的时候，要敏感的表达；不需要的时候，要遏制表达的欲望。
一个人要有叙事的能力，不是讲故事，而是理清问题的能力。
教别人，能回应个人深浅，需要80%；表达有问题，思维有问题；讲不清，想不清。
3、依恋
6-18个月依恋是多维，比客体关系更
4、退行
做出退行，如何退行，识别退行，如何刚好退到
依恋理论——精神分析我什么也不懂，客体关系是什么玩意
关键期：18个月——5岁是安全关键期
没有事实上的一致性的父母，安全型就是变化的，是一种表征，是内部工作模式。父母实际上是一个人。
G：如何改变心理的依恋（自我对于依恋的态度）
不是改变行为，不是改变潜意识，是改变主观的体验，改变的是非语言。
第一，认知的改变，它是一种图式（认知是对世界主观的看法）。打破代沟传递，要解构以前的认知，建立新的认知。这种认知是非语言的（未经思考的已知）。就需要唤起这种认知，使这种构景具身。这个治疗就需要特别注意观察自己的主观的能力，把这种能力不知不觉传递给他。
什么是元认知？——要年年讲，天天讲，月月讲。对认知的认知。
我是一个人——为什么我是一个人(这是元认知)
我很抑郁（这是认知，主观的）——为什么我很抑郁（这是元认知，从认知中抽离出来，会改变情绪，只要提出，就已经改变了。只要这样想，就撤离现实，同时已对现实进行反应）
——这就叫做反思，这种过程就是心智化。
有人智商不高，但心智化的反思能力很高。心智化可以改变体验的态度。
心智化的自由度越高，原来的认知反应对我们的影响就更小。进一步，如果我们与人建立关系，本能的东西对我们影响就小。
如果儿童期父母对自己的态度形成相应的安全类型，父母不是全责，儿童也有责任。如果心智化比较高，就会产生相应的类型：
（１）如果改变父母，可能是矛盾型
反应过度——矛盾型
反应不足——回避型
（２）如果回避，可能是回避型
（方法不一样，就缺乏心智化的能力）
反应少——赢得注意——回避（如妈妈一般）
反应多——赢得注意——矛盾（我根本想不起来——示弱）
不安全的用别的事情来档，就出现别的类型。只有提高心智化，不要分析，不是消灭他的阻抗。治疗师必须提高患者的心智化，或者去除抑制心智化的因素。
还有一种方法——觉察（正念、反思等词汇）
正念——佛教；反思——哲学；觉察——灵学的层面，有感不加评判，专注于体验。
认知的层面从外到内依次为：客观，表征，心智化（反思），觉察
例：我掉了1000元钱（客观）；我是个愚蠢的人（表征）；
为什么我是个愚蠢的人呢？（心智化）
我怎么这么想呢？（觉察）——无我，做自己的旁观者。
对思想的思想就是觉察，下一步是觉知。
（１）客观——老师、十万个为什么、客观世界，理解是谁创造
的
（２）表征——心理
（３）心智化——此学说的基础是哲学，鸡与鸡蛋谁创造谁
（４）觉察——灵学
正念——最正（起源）；内观——向内看（形式）；觉察——格式塔；
觉知——禅宗。精神是空的，无限大的。“我没有人”，我只是个载体，我是精神的载体。不加评判，不是晕过去。
觉察——是改变依恋模式，可以于任何事。只要改变了觉察，什么都改变了。不需要出。觉察自我是一种觉知，与世俗没有关系，你是一种元觉知。做自己的旁观者。
觉察性觉知——安全依恋。是一种元认知，是安全型的模式。觉察性觉知是自己做自己的父母。不是真正的空门，生理的养育者，是情感性的父母。
对自己好一点是象征性的最自己好。觉察性觉知可能改变主观。——这种安全感可以促进内化。（嘿嘿嘿……天长地久，苹果）
6-18个月安全期不断有人给，发展出内射安全感的体验。孩子小时候父母给予安全是重要的，随着年龄的增长，自己要承担责任，到成年要完全的承担自己的责任。
修行——肯定不是改变你丈夫。“天下好男人死光光了”
治疗师一方面要做病人的客体，要不断表征；另一方面要不断做改变的表征。更重要的是提高他的觉察与反思。觉察与反思自己，也提高来访者觉察与反思的能力。这种状态正处于当下，更有能力回忆。
假设修行是一种反思能力。（朱时茂小品）反思能力极差。
心智化其实是一种反思，对认知的认知，对思维的思维，反思组成了大部分的心智化。
反思----功能量表——评估心智化的能力
1、对心理状态反应的感知（反思性的看心理状态）
如：一个理解，对自己、对别人的理解总是不完整的。痛苦是主观的（世界不存在痛苦，只有你觉得痛苦），人可以调整心理状态调整主观。
2、可以努力识别行为后的潜在心理状态。
（世界本来是没有意义的，世界本就没有客观，人生存在主观上）“我觉得”——缺乏反思能力，儿童期发育不良（6-18个月）
3、心理状态是主观发展的。
昨天的心理与今天的心理是不同。儿童期的观察随着成年期的发展而修正，没有一本是真实正确的。童年期的理解而修订是正确的，修订是重要的，永远没有客观。
记忆的四个阶段：前三个阶段全是主观。图书馆经常装修。——反应了当时的一种状态，我认为包含不一样。
4、与治疗时的心理状态的觉知
你说啥，我听啥，没说的我不知道，与精神分析不一样。
打破代际传递的循环——核心（心智化，反思能力）依恋关系是否传递给下一代的核心心智化，依恋是表征。心智化是关键，安全型依恋是一种表征。
父母很难做到敏感，只能按照父母的传递过来的心智化自己创造安全依恋。
对情绪化能多理解反思的话，父母原版的就没有作用。成功的治疗师与好的父母做的是一模一样。
《简爱》的心智化能力、反思能力是很强的，有很多惊世名言。“人都是经过坟墓，站在上帝面前。”分得清想象与实际。“如果我有容貌与财富，我会像你爱我一样来爱你，但我们的灵魂是平等的。”
要爱的思考+思考的感受
年轻时，我们会把内在的想法全等同于现实，现实就等于想象。“妈妈，今天我没有打碎碗”。
长大时，又会等同的现实的模式。不是因为客观，是主观。
小时候，客观——主观；长大了，主观——客观。
Ｈ：内心体验的模式
1、心理等同模式：主观与客观等同，客体代客观
2、假装模式：想象中的都是真实的，但只要不想就是不真实的，用解离、防御等，常常忽略现实
3、心智化模式：能认识到主客观有联系，又是可以无的。当可反思自己的感受时，就分开了。（掉了1000元钱抑郁是对的）
心智化让我们享有内心的自由。一个糊涂人说自己是明白人（把钱给不认识的人）；一个明白人说自己是个糊涂人。
总结：这三种模式是依次发展的，治疗总是退行。抑郁的自杀在等同模式改为假装模式，最终改为心智化模式。
在一个强大的内心模式，智慧、强大的模式，需要一个治疗师影响来访者。Ｉ：怎样达成依恋关系呢？
促进内心体验模式转化为依恋关系。
怎么培养安全型（坐在对面的婴儿怎么会成熟）
1、容纳：成熟的依恋——容纳。
对等的回应孩子；还要夸张的回应孩子，孩子识别能力差，因妈妈的表情识别出“我有多悲伤”；孩子的表达，要求母亲补偿他（我理解你的历史，不能补偿，可以理解）；妈妈的觉察力，只在当下为了孩子，只需要1秒钟，这样孩子就能感到自己是心智独立的人。
容纳是心智化的基础。抱的孩子一直笑是不安全的孩子——我的孩子已经大了，安全依恋不是重要的，心智化是关键。
2、镜映
妈妈的脸是镜子的前身。脸是一定要有反应的，是可以照出自己的情绪。孩子从妈妈的脸看到了自己，再从镜子里看到了自己。
“原始母性关注”——忘我，这就是觉察，不管前一秒钟是什么，立即忘掉自己，完全反映孩子的镜子。
（１）镜子是随孩子改变而变，能准时随儿童的镜面变，跟上孩子的节奏。
（随机而变——展现的是儿童）
（２）镜子要夸张地变给孩子看，“啊！宝宝！”做出标示。（父母的确标示自己的情感，好妈妈都有歇斯底里，都是表皮悲伤。最悲伤时是妈妈不在时）
镜映是随机而变协调——把孩子的内部状态通过自己的脸呈现出来再还给孩子，让儿童知道表情是可以调节的。
3、超越容纳
不安全依恋的儿童常是镜映出了问题。超越容纳就是要加入自己的“评注”——关键时“你懂的！”
一个把内在的联系与外在的联系联结起来，是对表征的表征。还要加上“点评”。有意见、点评。是两个主体间的互动，孩子不是被动的接受。（离开我的时刻你没有哭，那时最难受；我回来了你又哭了，你没有那么难受）成人的心智怎么教给儿童（病人）呢？
模仿；即刻交互适应；互为主体，两个主体的交往。
Ｊ：依恋关系塑造自我
情感镜映反应：婴儿从妈妈脸上看到了自己的情感，表达了自己的情感，让妈妈知道自己的情感。
人们常常表达自己是如何强大，不大表达自己的苦恼（不表达——回避；表达过分——矛盾性）。
一惊一乍，就会培养一个神经症的孩子。
一定要镜映，带来积极的结果，表达是一种成熟；一定要标示，通过镜映自己可以影响别人，自我的执行力。（IBM领导执行力，执行官，）镜映反应的作用：心理情感调节；自我的主动性——执行力；自我的表达——能不能，走多远。
依恋策略：
1、原发依恋策略（调谐成功）——安全
2、继发依恋策略（调谐失败）：降低活性（回避性）；激化活性（矛盾性，迷恋性）
目的：最坏情境获得最好的结果——适应养育环境。
学会了表达，保持距离。
常看到的边缘性、歇斯底里人格——依恋对象很难获得，要过度表达，才能获得一点点。把自己的依恋处于高度依恋中。甚至把父母真正的关爱表达也隔离掉。这种方式妨碍与别人的整合。
过度的依恋会增加痛苦。降低了自己的依赖，是对依恋对象的降低。这样的人是让你有“不得不”。
表达是一种成熟。合适的表达。很难表达的而准确的表达了。（经常是把依赖写成依恋）
做自己的父母，怎么做？——相对认知成熟到一定程度，才可以
Ｋ：表征性自我：
习惯性模式取决于表征。这种表征是外界的一种浓缩。
自我也一样，是外界真实的地图。在自己脑子里形成的地图。这个地图只有几个有用的地图，怎么交往就形成怎么样的地图，形成之后就不再改了。
人的记忆是图示，人的内部工作模型与真正的模型是不一样的，但重要的标志是一致的，只有那些重要的才有的。这个表征十分简略，描述了自己的一生。
人的图示是不一样的，是人的内部工作模型。
这种表征性自我。
依恋不是真的天天在一起，特别是成年人。内在的表征通过象征，感到安全就是安全的，妈妈越是与自己不见面，感到妈妈是多么想我。
钱不能带来安全感，没钱肯定不能带来安全感。
心智化在妈妈不在时，它才会发挥作用。只有妈妈不在时，心智化不得不发挥作用。在妈妈不在时，要么沉沦，要么身处困境时拯救自己。
内在性表征具有象征性——父母是关心他的。表征性自我取决于早年的性格体验，都在觉知之外。早年的分化不清，粘人就表明未分化。对方的特征导致了自己的问题，分化不良导致与别人的难分。整合，把两个不同的放在一起。不能理解象征性的发火。
一个人的象征发育良好，一定是分化良好，一定是整合的好。象征包括分化与整合。表征性自我常常在情绪之中，不能被感知。论文只寻找相同的证据，因为是在觉知之外。
治疗是激发“活现性表征”。治疗间会唤起早年重要人物的情绪，如果治疗师感觉到，就可以体验当年的体验。
反思自我和觉察自我，这两部分是可能到达的，反思自我要不断的去用，在日常生活中不断用，有这样的态度——所有的都可以反思。
为什么我要这样想呢？——觉察，怎么去评价我，不加评判去注意，这时达到无我状态。
反思与觉察，只有在安全的模式下才能探索。思想的发达要在经济的基础上。借用安全的基地，才能探索内在的基地。
被理解和拥有在另一个人的心智和心灵里存在的感觉，使人心存关爱，调谐一致且从容自若。有这种关爱才能做这种工作。（心理执行力）
这是有良好的依恋，良好的心智化。心智化提升内在的自由，觉察滋养了心的自由。存在是一种主体的感觉。
如：离家的人是很有神的。
原始母性关注——忘我。
捐钱——捐的是一种境界，最幸福的一刻是捐钱。
一个具有心智化的人，防御会减少。问题本身不是问题，问题之后的防御才是问题。
早期的依恋关系造成了我的心理表征。
Ｌ：父母情感镜映的品质决定依恋类型：
容纳：按照孩子的表达就是容纳，通过传递感情
接纳：对不易接受的都可接受
随机应变：自己是独立的个体，我影响了妈妈。
1、情感表达的敏感性，孩子需要自己探索。
是要给病人打电话，都可以，要敏感地理解来访者。就是训练母亲，敏感对待孩子。
2、调节孩子的情绪信号，加固孩子情绪的信号。
一旦断裂，就会脱落。早期治疗关系不良会脱落。
3、情绪具有双向调节，为孩子的情绪留有空间；你决定向哪里调，要负起责任。
治疗中指出他的情绪反应，要让个案承担责任。这是情绪的双向调节。Ｍ：合作性沟通：沟通形式——合作性沟通
好的沟通：
1、容纳与整合。接纳全部体验，这是依恋的核心概念。
2、主动修复。通过与他人互动，教会他。
3、帮助表达。鼓动来访者用自己的语言来表达。
4、超越容纳。建议性意见，允许孩子有不同的意见；既分离，又整合（不要看话语，看动机《真实的谎言》）
研究：安全型的母亲平均19秒钟做一件错事——都会错的
——知道自己错了——再纠正错——发现错误就去做更对的事
——容忍并修复破裂
合作性沟通有三个特点：合作性，应变性，（情感）调谐性
总结：是一个很好的学说；运用在治疗中立竿见影；在生活中应用也很多。
依恋理论
依恋理论 第一节婴儿期的依恋 弗洛伊德有句名言：婴儿和母亲之间的关系是“独一无二、无可比拟的，作为最早，也是最稳固的爱的对象，以及今后所有爱的关系的模式，母婴关系一旦建立，就一生不变”。 一、母亲──婴幼儿的“第一重要他人” 当一个小生命诞生以后，成人便开始扮演起特定的角色，人们情感生活的价值亦由此得到了提升。这个小生命不久就会变成一个合作者，他既是属于家庭的，又是属于我们的祖先的，更是人类的一分子。 婴儿诞生后，母亲给了孩子无数个“第一次”。她们第一次喂养孩子、抚摸孩子，使孩子获得了被人关爱的快感；她们第一次逗孩子，与孩子嬉戏，使孩子体验到了与人同乐的愉悦；她们第一次倾听孩子、解读孩子，使孩子感受到了被人理解的幸福……这无限的抚育与关爱构成了母婴间的天然联系且连绵不断。 在通常情况下，母亲是婴儿的主要抚养者。科捷尔丘克（Kotelchuck,1976）基于对6~12个月婴儿父母的采访，报告母亲每天平均花费9小时与婴儿接触，而父亲平均每天花3．2小时与婴儿接触。研究也发现，父亲主要是通过游戏对儿童发生影响。 母亲不仅与婴儿的相处时间最长，并且与婴儿的接触空间最广，这种时空关系决定了母亲必然承担着“第一重要他人”的角色。首先，母亲是婴儿最重要的刺激源，母亲提供视觉的、听觉的、动作的、身体的等大量刺激，极大地满足了婴儿生长的需要，为婴儿早期认知结构的发展建构起了基本的图式。其次，母亲是婴儿最丰富的影响源，母亲对婴儿的影响是立体的、全方位的。比如有关母子正常交往和母亲缺失对婴儿语言发展的影响及对婴儿语言发展的作用的比较研究表明，母亲对婴儿语言发展影响极大，母子正常交往有助于婴儿语言正常、顺利地发展，而母亲缺失，即使父亲健在，也会使婴儿的语言发展受损。最后，母亲是婴儿最重要的情感源，母亲给予婴儿的日常照料和抚育，成为最有效的情感刺激，提供了最丰富的社会性情感反应。因此，母亲在婴儿积极情感的发展中起着发动和保障的作用，同时，母亲又是婴儿社会性行为和社会交往发展的重要基础。二、依恋──婴幼儿的最初情感联结 亲子之间的情感联系并不仅仅表现在母亲对婴儿的态度和作用上。事实上，婴儿也在积极地影响着母亲。婴儿从出生后的第一天起，就会对别人发生反应。并对说话的声音有反应，而且对人的脸特别注意，2~3个月的婴儿开始对人微笑，我们称之为社会性微笑。这种微笑的行为常常是父母注意到的婴儿第一个明显的社会性反应。从这时起，婴儿被一切社会性客体所吸引，并且，与非动物客体相比，表现得更喜欢人。尔后逐渐转入“对人的区分”阶段，婴儿学会区别熟人和陌生人。到了6~7个月,一个新的发展──特定性依恋开始了。这时，婴儿表现为积极寻求与特定的照看人联系并拒绝他们离去的倾向，这一特定的照看人主要是母亲。 习性学的依恋理论 以英国精神病学家鲍尔比(J．Bowlby)为代表的习性学理论认为依恋是一套本能
07 情绪发展、气质和依恋
07 情绪发展、气质和依恋 一、情绪的发展 （一）情绪表达的发展： 2、两个月时，婴儿的社会性微笑开始出现（有人类面孔唤起的显著性笑容），其他基本情绪还有快乐、愤怒、悲伤、恐惧、惊讶。 （基本情绪：在出生或第一年的早期出现的一些情绪，一些理论家认为它们是由生物程序决定的。 3、快到两岁时，婴儿开始表现出复杂情绪（在两岁时出现的自我意识和自我评价的情绪，部分以来与认知发展），包括尴尬、嫉妒、内疚、骄傲、羞愧（shame）最简单的自我意识情感——尴尬。内疚是因为我们无法达到对他人的某些义务。害羞则更多的是由于对自我的关注而非对他人的关注。
2、青少年早期到中期，抑郁、孤独等消极情绪增加，女孩更容易受到压力所导致的消极极情绪的困扰。 （二）情绪调控的发展 情绪调控/情绪自我调节：控制情绪或调整情绪唤起至适当强度和水平的策略（既包括对一些不良情绪的抑制和缓解，也包括一些情绪的增强） 1、0-1岁时，开始出现情绪调节策略，以自身身体为中心的调节 例如吮吸或出声，把脸转开，但此时还不能有效调节自己的情绪，还需要照料者的主动安抚。 2、1岁末，爬行和行走使婴儿可通过接近或远离不同的情境来调节情绪 3、2岁左右，表征和语言的发展使儿童产生新的情绪调节方式，但还不能很好地用语言来安慰自己，但语言提供了一种向他人求助的方法 4、2-6岁时，：从依靠他人调节到自我调节，通过限制感觉输入、跟自己讲话等注意力转移、想象等调节自己的情绪，但还不熟练 5、儿童中期，情绪自我调节能力迅速增长，更多采用言语策略来应对不良情绪 6、青春期，对情绪控制能力的知觉（情绪的元认知）逐渐增长，并对青少年的社会生活产生重要的影响 情绪调节——某些自我意识情绪的增强 唤起孩子的内疚情绪：没有愧疚感的孩子会对自身和社会造成伤害 唤起孩子的自豪感：让孩子学会为自己喝彩 情绪的社会化和情绪的自我调节： 情绪表达规则emotion display role：文化所规定的在特定情境中哪些情感应该表达，哪些情感不应表达的规则
鲍尔比的依恋理论
鲍尔比的依恋理论 依恋理论最初由英国精神分析师约翰．鲍尔比(Bowlby)提出，他试图理解婴儿与父母相分离后所体验到的强烈苦恼。鲍尔比观察到，被分离的婴儿会以极端的方式（如哭喊、紧抓不放、疯狂地寻找）力图抵抗与父母的分离或靠近不见了的父母。在当时，精神分析著述者们认为婴儿的这些表达是婴儿仍不成熟的防御机制的表现，它们被调动起来，以抑制情感痛苦。但鲍尔比指出，在许多哺乳动物中这种表达是很常见的，他认为这些行为可能具有生物进化意义上的功能。 鲍尔比依据行为理论做出假定：这些依恋行为，如哭喊和搜寻，是与原有依恋对象（即提供支持、保护和照顾的人）相分离后产生的适应性反应。之所以出现这种反应，是因为人类和其它哺乳动物幼儿都不能自己获取食物和保护自己，他们都依赖于“年长而聪明”的成年个体提供照顾和保护。鲍尔比认为，在进化的历程中，能够与一个依恋对象维持亲近关系（通过看起来可爱或借助依恋行为来维持）的婴儿更有可能生存到生殖年龄。在鲍尔比看来，自然选择渐渐地“设计”出一套他称之为“依恋行为系统”的动机控制系统，用以调整与所依恋对象的亲近关系。 依恋行为系统是依恋理论中的重要概念，因为它从总体上使这两者联系起来：人类发展的行为模式、情感调节和人格的现代理论。在鲍尔比看来，依恋系统在实质上是要“询问”这样一些根本性问题：所依恋的对象在附近吗？他接受我吗？他关注我吗？如果孩子察觉这个问题的答案为“是”，则孩子会感到被爱、安全、自信，并会从事探索周围环境、与他人玩耍以及交际的行为。但是，如果孩子察觉到这个问题的答案为“否”，则孩子会体验到焦虑，并且表现出各种依恋行为：从用眼睛搜寻到主动跟随和呼喊。这些行为会一直持续下去，直到孩子重新建立与所依恋对象的足够的身体或心理亲近水平，或者直到孩子“精疲力竭”，后者会出现在长时间的分离或失踪的情境中。鲍尔比相信，在这种无助的情境中孩子会体验到失望和抑郁。 婴儿依恋类型的个体差异 鲍尔比相信以上所述的基本动力机制概括了依恋行为系统的常模动力过程，但他也认识到，在儿童如何评价依恋对象的可亲近性、以及儿童面临威胁时如何调整自己的依恋行为方面，存在着个体差异。直到鲍尔比的同事 Mary Ainsworth 开始对婴儿-双亲分离进行系统的研究，才清晰地出现对这些个体差异的正式解释。Ainsworth 和她的学生创立了一种叫做陌生情境的技术——这是一种实验范式，用以研究婴儿-双亲依恋。在这种陌生情境中，对12 个月大的婴儿和它们的父母进行实验，系统地安排分离和重聚。在陌生情境中，大多数儿童（约 60%）的行为符合鲍尔比的“常模”理论。当父母离开房间时婴儿变得心烦意乱，但当父亲或母亲返回时，婴儿主动寻找父母，并很容易在父母的安慰下平静下来。表现出这种行为模式的儿童通常被称为安全型。另一些儿童（约 20% 或更少）最初会不安，在分离后会变得极为痛苦。而更重要的是，当重新与父母团聚时，这些儿童难以平静下来，并经常出现相互矛盾的行为，显示出他们既想得到安慰，又想“惩罚”擅离职守的父母。这些儿童经常被称为焦虑-抵抗型。Ainsworth 和
依恋对儿童发展的影响
20142304004 心理1403班 陈小莺
1、依恋的定义 在发展心理学中，依恋是指婴儿与成人（父母或其他看护人）所形成的情感联结，也是情感社会化的标志。 婴儿在不高兴时会趋近这个人，在陌生人引起焦虑时，婴儿喜欢得到这个人的照料，如果强迫同这个人分离，婴儿会表示不满。 依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个亲密的身体联系的一种倾向。它对于激发父母和照顾者更精心地照料后代，对形成儿童最初信赖和不信赖的个性特点有着重要的影响。依恋对婴儿整个心理发展具有重大作用，婴儿是否与母亲形成依恋及其依恋的性质如何，直接影响着婴儿情绪情感、社会行为、性格特征和对人交往的基本态度的形成。 2、依恋的发展 依恋行为是与生俱来的。主要是建立在婴儿安全需求的基础上，养育条件的存在是依恋形成的首要前提，情绪的发展和认知机能的提高是依恋形成的基础，依恋形成于婴儿6-8个月，分离焦虑和怯生的出现是依恋形成的标志。 2.1依恋发展的阶段 （1）无差别的社会反应阶段: 前依恋期 出生~2、3个月 以婴儿所发出的各种信号的发展为标志 —婴儿从出生起开始用哭泣信号来发动与他人的联系 —第二个月开始则用微笑来进行联系 对所有人的反应都是一样的，缺乏辨别不同个体的能力
—所有人与婴儿接触，如拥抱、与他说话，都能引起他兴奋 未形成对任何人（包括母亲）的偏爱 （2）有差别的社会反应阶段 依恋关系建立期 3~6个月 婴儿对人的反应有了区别和选择 在母亲面前表现出更多的微笑、咿呀学语、依偎、接近 在其他熟悉的人面前这种反应则少一些 对陌生人这些反应更少，但是此时婴儿还没出现怯生 （3）特殊情感联结阶段 依恋关系确立期 6个月~3岁 开始对母亲依恋，出现分离焦虑 —母亲离开时，开始通过哭喊表示抗议（视频） —母亲在时，则安心地玩，探索环境，将其作为安全基地 出现怯生现象，对陌生人表现出更为明显的警惕、戒备和退缩（4）伙伴关系阶段 依恋关系成熟期 3岁以后 能理解分离的原因，容忍与母亲之间的距离逐渐加大 越来越主动进行各种接触，逐渐善于与同伴和不熟悉的人进行交往
早期安全依恋对儿童发展的影响
三、早期安全依恋对儿童发展的积极意义 不同的依恋类型对儿童发展的影响是不一样的。安全型依恋是一种高质量的依恋，最有利于儿童的发展,具体表现在： （一）影响儿童的探索欲和能力的发展 安全依恋的儿童与父母建立了良好的依恋关系，他会把父母作为“安全基地”，积极而愉快地去探索未知的世界，提高智力和能力水平。一项以孤儿院的19个月的发展落后孤儿为实验对象的实验研究表明，改变他们的抚养条件，让他们有机会对温柔的充当代理母亲的阿姨形成依恋，4年后实验组平均智商提高32分，而在孤儿院中的对比组落后21分。20年后追踪调查发现,实验组中有三分之一进了大学，而对比组的大多数儿童则不超过三年级水平，可见依恋关系的确立可以提高智力水平。另一项研究也发现，父亲对自己的婴儿越是关心、照顾，婴儿以后就可能越聪明、机灵、好奇、愉快，其智商往往也高。 另外，父母与儿童建立良好的依恋关系，有利于儿童把父母作为安心学习语言的“语言基地”。婴幼儿期是语言发展的最佳时期。如能在这一阶段提供良好的语言教育环境和条件，不仅能促进婴幼儿语言的发展，而且能提高儿童口语表达的质量。在这一阶段，父母与儿童建立良好的依恋关系，对儿童语言发展至关重要。良好依恋关系的建立，就意味着父母与婴儿交往的时间多，与孩子说话，逗他玩的时间多，这有利于刺激婴儿调动各种感官感知父母的语言，积极地模仿父母的语言，父母自然就成为婴儿学习语言的重要基地，在敏感而热情的父母的关注和有意的教导下，儿童的语言技能会得到更加快速的发展。研究也表明：母亲亲切的拥抱，热情的对待早期婴儿的程度预示了2岁时这批婴儿在认知、语言能力上的发展程度。而在孤儿院成长的婴儿因缺少父母充满关爱的精心照顾，婴儿多有语言发展迟滞或不同程度的语言障碍问题。由此可见,婴儿需要成人的精心护理和教导。 (二)影响儿童性格的发展。 儿童在2岁左右显露出性格的萌芽，对父母的爱有依恋感。4岁左右具有想独占父母并讨父母欢喜的感情，6岁左右，孩子初步形成性格的特征。性格一旦形成就具有相对的稳定性，较难改变。因此，儿童早期形成的性格往往可能成为他一生性格的雏形。早期亲子之间的良好依恋关系的建立，对儿童良好性格的形成具有奠基作用。首先，安全依恋的建立，使儿童在心理上产生安全感，从而形成对他人和周围世界的信任感。如果孩子在早期的关系中体验到爱和信任，他就会觉得自己是可爱的，能够毫无惧怕地离开母亲，自如地到处探索，他相信可供他依赖的人不会丢弃他，并在他需要的时候和他在一起并为他提供必要的保护。这样，婴儿就会对父母产生信任感并由此推及对他人和周围环境的信任，儿童就能很好地与他人进行交往，对环境有较强的适应能力。如果婴儿的依恋需要没有得到满足，他就会对自己形成一个不好的印象，对他人、对周围环境产生不信任感，难以适应陌生环境，形成多疑、孤僻、冷漠的性格特征，影响他以后对待周围的人的方式。其次，安全依恋的建立，会促进儿童自我认同感的形成，从而会帮助其逐渐建立起自信心。研究者发现，对父母或幼儿园阿姨依恋较强的儿童，其自我认同感也较好。如果儿童缺乏依恋感，他往往很少与大人进行情感上的交流，他的一些想法和行动也就难以得到大人的理解和支持，最后连他自己也会对这些想法和行为产生怀疑。缺少自我认同感的孩子，很难建立起良好的自信心，有的甚至会产生一种焦虑和恐惧心理。害怕与他人接触交往、行为退缩,产生自卑的性格特征。 (三)影响儿童情绪的发展。 婴儿是以情绪的方式同世界发生联系的，婴儿不是“知觉的人，认知的人，而是一个体验焦
依恋对儿童发展的影响
20１42304００4 心理14０3班 陈小莺 1、依恋得定义 在发展心理学中,依恋就是指婴儿与成人(父母或其她瞧护人)所形成得情感联结,也就是情感社会化得标志、 婴儿在不高兴时会趋近这个人,在陌生人引起焦虑时,婴儿喜欢得到这个人得照料,如果强迫同这个人分离,婴儿会表示不满。 依恋就是婴儿寻求并企图保持与另一个亲密得身体联系得一种倾向。它对于激发父母与照顾者更精心地照料后代,对形成儿童最初信赖与不信赖得个性特点有着重要得影响。依恋对婴儿整个心理发展具有重大作用,婴儿就是否与母亲形成依恋及其依恋得性质如何,直接影响着婴儿情绪情感、社会行为、性格特征与对人交往得基本态度得形成。 2、依恋得发展 依恋行为就是与生俱来得。主要就是建立在婴儿安全需求得基础上,养育条件得存在就是依恋形成得首要前提,情绪得发展与认知机能得提高就是依恋形成得基础,依恋形成于婴儿６-8个月,分离焦虑与怯生得出现就是依恋形成得标志、
2、1依恋发展得阶段 (1)无差别得社会反应阶段: ?前依恋期 ?出生～2、3个月 ?以婴儿所发出得各种信号得发展为标志 —婴儿从出生起开始用哭泣信号来发动与她人得联系 —第二个月开始则用微笑来进行联系 ?对所有人得反应都就是一样得,缺乏辨别不同个体得能力—所有人与婴儿接触,如拥抱、与她说话,都能引起她兴奋?未形成对任何人(包括母亲)得偏爱 (2)有差别得社会反应阶段 ?依恋关系建立期 ?3～6个月 ?婴儿对人得反应有了区别与选择 ?在母亲面前表现出更多得微笑、咿呀学语、依偎、接近?在其她熟悉得人面前这种反应则少一些 ?对陌生人这些反应更少,但就是此时婴儿还没出现怯生(3)特殊情感联结阶段 ?依恋关系确立期 ?6个月～3岁 ?开始对母亲依恋,出现分离焦虑 —母亲离开时,开始通过哭喊表示抗议(视频)
依恋理论
依恋理论 依恋理论 第一节婴儿期的依恋弗洛伊德有句名言：婴儿和母亲之间的关系是“独一无二、无可比拟的，作为最早，也是最稳固的爱的对象，以及今后所有爱的关系的模式，母婴关系一旦建立，就一生不变”。 一、母亲──婴幼儿的“第一重要他人” 当一个小生命诞生以后，成人便开始扮演起特定的角色，人们情感生活的价值亦由此得到了提升。这个小生命不久就会变成一个合作者，他既是属于家庭的，又是属于我们的祖先的，更是人类的一分子。 婴儿诞生后，母亲给了孩子无数个“第一次”。她们第一次喂养孩子、抚摸孩子，使孩子获得了被人关爱的快感；她们第一次逗孩子，与孩子嬉戏，使孩子体验到了与人同乐的愉悦；她们第一次倾听孩子、解读孩子，使孩子感受到了被人理解的幸福……这无限的抚育与关爱构成了母婴间的天然联系且连绵不断。
在通常情况下，母亲是婴儿的主要抚养者。科捷尔丘克（Kotelchuck,1976）基于对6~12个月婴儿父母的采访，报告母亲每天平均花费9小时与婴儿接触，而父亲平均每天花3．2小时与婴儿接触。研究也发现，父亲主要是通过游戏对儿童发生影响。 母亲不仅与婴儿的相处时间最长，并且与婴儿的接触空间最广，这种时空关系决定了母亲必然承担着“第一重要他人”的角色。首先，母亲是婴儿最重要的刺激源，母亲提供视觉的、听觉的、动作的、身体的等大量刺激，极大地满足了婴儿生长的需要，为婴儿早期认知结构的发展建构起了基本的图式。其次，母亲是婴儿最丰富的影响源，母亲对婴儿的影响是立体的、全方位的。比如有关母子正常交往和母亲缺失对婴儿语言发展的影响及对婴儿语言发展的作用的比较研 究表明，母亲对婴儿语言发展影响极大，母子正常交往有助于婴儿语言正常、顺利地发展，而母亲缺失，即使父亲健在，也会使婴儿的语言发展受损。最后，母亲是婴儿最重要的情感源，母亲给予婴儿的日常照料和抚育，成为最有效的情感刺激，提供了最丰富的社会性情感反应。因此，母亲在婴儿积极情感的发展中起着发动和保障的作用，同时，母亲又是婴儿社会性行为和社会交往发展的重要基础。
人际传播中的依恋理论解读
人际传播中的依恋理论 传播1101 袁瑶110200213 一．依恋理论（1）：依恋理论最初由英国精神分析师约翰．鲍尔比(Bowlby)提出，他试图理解婴儿与父母相分离后所体验到的强烈苦恼。鲍尔比观察到，被分离的婴儿会以极端的方式（如哭喊、紧抓不放、疯狂地寻找）力图抵抗与父母的分离或靠近不见了的父母。在当时，精神分析著述者们认为婴儿的这些表达是婴儿仍不成熟的防御机制的表现，它们被调动起来，以抑制情感痛苦。但鲍尔比指出，在许多哺乳动物中这种表达是很常见的，他认为这些行为可能具有生物进化意义上的功能。 “依恋”是寻求与某人的亲密、并当其在场时感觉安全的心理倾向。早期对人类依恋的大量研究由John Bowlby（2）(1907-1990)及同事做出。依照依恋理论，依恋的出现，并不只是由于需要满足各种内驱力，如弗洛伊德（3）所说。例如，儿童并不只是因为父母提供食物，而依恋于父母；儿童的依恋行为中也包括与儿童的直接需要无关的行为。依恋理论认为，人类是社会性存在；人类不只是利用他人来满足自己的内驱力。在这方面，依恋理论类似于客体关系理论。 二．依恋理论以及依恋风格 [婴儿依恋类型的个体差异] 鲍尔比相信以上所述的基本动力机制概括了依恋行为系统的常模动力过程，但他也认识到，在儿童如何评价依恋对象的可亲近性、以及儿童面临威胁时如何调整自己的依恋行为方面，存在著个体差异。直到鲍尔比的同事Mary Ainsworth（4）开始对婴儿-双亲分离进行系统的研究，才清晰地出现对这些个体差异的正式解释。Ainsworth 和她的学生创立了一种叫做陌生情境的技术——这是一种实验范式，用以研究婴儿-双亲依恋。在这种陌生情境中，对12个月大的婴儿和它们的父母进行实验，系统地安排分离和重聚。在陌生情境中，大多数儿童（约60%）的行为符合鲍尔比的「常模」理论。当父母离开房间时婴儿变得心烦意乱，但当父亲或母亲返回时，婴儿主动寻找父母，并很容易在父母的安慰下平静下来。表现出这种行为模式的儿童通常被称为安全型。另一些儿童（约20%或更少）最初会不安，在分离後会变得极为痛苦。而更重要的是，当重新与父母团聚时，这些儿童难以平静下来，并经常出现相互矛盾的行为，显示出他们既想得到安慰，又想「惩罚」擅离职守的父母。这些儿童经常被称为焦虑-抵抗型。Ainsworth和同事们记录到的第三种依恋模式被称为回避型。回避型儿童（约占20%）显得不会因分离而过於痛苦，并在重聚时主动回避与父母的接触，有时会把自己的注意力转向玩实验室地板上的物体。Ainsworth的工作很重要，这至少有三个原因。首先，她用实验揭示了在安全和惊吓情境中的依恋行为类型的真实存在。第二，她最早对婴儿依恋类型的个体差异进行了经验性分类。她在研究中发现存在至
浅论早期依恋对未来心理发展的影响
浅论早期依恋对未来心理发展的影响 什么是依恋？心理学对依恋问题的研究最初是从对母婴分离而造成的巨大影响的探讨开始的。它源于与爱意双亲的最初亲密关系的情感安全与情感温暖，我们可以从它出发，去勇敢地面对快成功生活中无可避免的风风雨雨。总之，婴儿与其照看者间的心理亲密关系居于人类生活的核心。依恋理论所探讨的就是这些关系；它们如何形成、与养育双亲的最初亲密关系中的方方面面、及其对随后成长的影响。而儿童早期是接受教育最快,可塑性最大,智力发展速度最快的时期。据美国心理学家布鲁姆的研究发现,如果一个人的智力,以17岁的水平作为100%,其发展过程是:4岁前,发展达50%,8岁时达80%,12岁,发展达92%,17岁时几乎达到100%成熟。由此可见,儿童智力的发展,在很大程度上取决于他在婴幼儿时期所受的熏陶和教育。在这一时期儿童能与父母建立安全依恋,对促进智力的发展至关重要。依恋问题的研究，深受精神分析理论的影响。约翰?鲍尔比就曾是佛洛伊德学派的追随者，在研究依恋问题时，才逐渐转变为注重发展的生物学基础、注重行为与特定的生态小环境紧密相关的“习性学家”。现在，依恋问题倍受心理学家的重视(习性学理论也因此研究而被发展心理学所接受)，并受到心理分析、社会学习、认知等多派发展心理学家们的关注。所有这些研究的成果大大丰富了人们对依恋问题的认识，给予现代人多方面的思考。 首先，在依恋研究中，人们始终特别关注早期亲子依恋关系即时和长远的社会意义。父母与儿童建立良好的依恋关系,有利于儿童把父母作为安心学习语言的“语言基地”。我们在自身第一个紧密关系中体验到的依恋（通常是母-婴关系），为随后发生的大量事件奠定了基础。我们在亲密的背景中被爱、被照料--我们形成对此体验的心理表征。在这种表象形成之前，我们必须生活在照看者身边，以保持从事游戏和独立所必须的安全感。在形成这种心理表象之后，我们为自己所享有的亲近、爱、及安全创造出了移动式提示物。因而，我们能够更经常、更长久地与照看者相分离。成人之后，我们的最早期依恋体验为我们留下了一套有关身处爱关系之中自己的信念、表象、及情感系统。在理想情况下，这些认知成分表示我们被爱并会爱人。一旦经历过理想爱，我们就会信任爱的可能性，并把它带入新的人际关系中。精神分析理论家把依恋看作是早期儿童对能够满足其生理需要、提供快乐与舒适的父母形成的一种情感联系。因为依恋本质上是一种情感关系，并且这种情感关系对儿童现在和将来的人际关系，甚至认知、人格的发展都将产生广泛而深刻的影响。 其次，早期依恋对社会性发展具有长期的影响。我们可以预测他们在幼儿期乃至成人期的行为。安全依恋的婴儿到了幼儿期仍然保持积极的心理品质，乐于与人交往、乐于探索、自信、对周围环境有着很好的控制感。而不安全依恋的儿童则较多的发展为退缩、交往能力差、不自信、情绪不稳定等特点；对大学生而言，早期依恋安全感的学生的焦虑和敌意行为比不安全依恋的学生少得多，他们孤独感也较少，与情侣也通常形成早期依恋相似得情感联系。另外，早期依恋对认知发展具有长期的影响。安全依恋的儿童能够热情主动地接近问题，解决问题时遇到挫折表现出消极情绪较少，坚持性较好，并能及时听从成人求助寻求合作，能主动调节自己的行为，以便能听从成人的安排，解决问题。他们信任他人，保持积极的社会相互作用，而不安全依恋的儿童会恰好相反，没有形成有关他人的积极的工作模式，容易出现社会交往障碍。 总之，要使儿童在心理上产生安全感,形成对他人和周围世界的信任感，就
个案分析：依恋理论(一)
; 理论简介 依照依恋理论，依恋的出现，并不只是由于需要满足各种内驱力，如弗洛伊德所说。例如，儿童并不只是因为父母提供食物，而依恋于父母；儿童的依恋行为中也包括与儿童的直接需要无关的行为。依恋理论认为，人类是社会性存在；人类不只是利用他人来满足自己的内驱力。在这方面，依恋理论类似于客体关系理论。 幼猴对母猴的依恋 对幼猴的一系列实验(Harlow & Harlow, 1969)表明，依恋并不是对内部驱力如饥饿的简单反应。在这些实验中，幼猴在出生后不久即被与母猴分离。然后，向幼猴提供两个玩具母猴做为母猴替代物。第一个玩具母猴是由铁丝网做成。第二个玩具母猴由毛巾布和泡沫橡胶做成。两个玩具母猴都可以在胸部附加奶瓶，供幼猴取食。实验的目标是要观察：什么因素决定着幼猴会依附哪个玩具母猴——毛巾布的柔软触感、或食物的获取。实验结果表明，幼猴会依附于软布做的玩具母猴，而无论它是否提供食物。并且当软布玩具母猴在附近时，幼猴有更多的探索活动。显然，玩具母猴向幼猴提供了一种安全感。不过，毫无生机的玩具不足以替代真实的母猴。在成长过程中隔绝于其它猴子的幼猴在社会情境中会表现出反常行为。当遇到其它猴子时，它们或者非常恐惧于其它猴子、或者无缘无故地攻击其它猴子。在隔离状态中长大的母猴经常会忽视或虐待自己的幼猴。这种反常行为被认为显示出：进一步的社会性成长依赖于与母亲的纽带。 儿童对照看者的依恋 依恋理论使人们不仅越来越关注做为心理过程的依恋，它还引发对儿童成长的全新理解。弗洛伊德理论认为随着力比多驱力固定在不同客体上，旧有的依恋会被打破；旧有依恋如果未能被有效打破，就会成为一种心理创伤，并会在将来导致心理疾患。而依恋理论则认为，成长中的儿童并不打破旧有的依恋，而是（1）学会在已经建立的依恋中变得更主动（或自主），（2）增加新的依恋，而这并不一定要求与旧有依恋决裂，新依恋也不一定要替代旧依恋。陌生情境 发展心理学家Mary Ainsworth设计了一种被称为“陌生情境”的实验过程，以观察人类母亲和儿童间的依恋关系。在这个过程中，儿童进行20分钟的游戏，并使照看者及陌生人进出房间，从而再现出大多数儿童在生活中会遇到的熟人、陌生人情境变换。情境中的心理压力发生变换，对儿童的反应加以观察。儿童体验到如下情境： 1．与母亲一起留在游戏室中。 2．陌生人进来，加入他们。 3．母亲离开，留下孩子与陌生人留在房间中。 4．陌生人离开，留下孩子单独呆在房间中。 5．陌生人返回房间，与孩子一起留在房间中。 6．母亲返回，与儿童重聚。 观察儿童行为的两个方面： 7．儿童从事的探索行为（即，玩新玩具）的总量。 8．儿童对母亲行为的反应。 依恋风格 基于其行为表现，可把儿童分为三类。每一类反映一种不同的与母亲的依恋关系。
依恋理论简述
题目：依恋理论简述 姓名：李乐平 学院：管理学院 系：市场学 专业：市场营销 年级：研一 学号：33720151152021 课程名称：《高级管理学》 课程教师：成瑾博士
2015 年12月24日 目录 一、选题背景 (3) 二、理论起源 (4) 三、四种主要的依恋理论 (5) 1、精神分析的依恋理论 (5) 2、社会学习派的依恋理论 (5) 3、认知学派的依恋理论 (6) 4、习性学的依恋理论 (6) 四、理论演变 (7) 五、重要概念 (9) 1、安全基地 (9) 2、内部工作模式 (9) 3、依恋质量 (11) 4、依恋中的文化差异 (11) 六、理论应用 (12) 1、依恋关系在幼儿心理健康教育中的应用 (12) 2、依恋关系在成人人际关系中的应用 (13) 3、婚恋依恋 (13) 七、未来研究展望——基于依恋理论的消费者行为研究 (14)
1、界定消费者依恋的概念内涵 (14) 2、开发消费者依恋的测量工具 (15) 3、进行消费者依恋的相关比较研究 (15) 4、进行消费者依恋的跨文化比较研究 (15) 5、品牌依恋与品牌资产 (16) 6、个人依恋在关系营销中的作用 (16) 一、选题背景 高三的时候，学校开设了心理健康教育课程，带领我们接触有关心理学方面的入门知识，比如会讲述强迫症、洁癖、密集恐惧症等现在谈论的比较多的心理现象。直到听到“安全感”一词，觉得深有感触，好像一直以来内心深处的不安感找到了一个解答。 我的父母亲原本都是教师，所以我从小都是在校园里长大的，周边接触的人也大都是教师和教师子弟，简单快乐。直到小学三年级时，母亲怀了弟弟，由于计划生育政策，她带着弟弟去了另外一所城市。那段时期我还不谙世事，只知道突然被搬去和父亲一起住，父亲又要去照料他们母子，所以经常都是给我留一笔零花钱，然后让我一个人去学校食堂吃饭，晚上会有一个不太熟悉的表姐来陪我睡觉。从那时起，我开始变得有点贪玩，经常和班里同学打闹，还跟着一个女同学去小卖部偷过东西，成绩也下降得很快。后面风波过去，见到了母亲，过上了
依恋理论
一、依恋理论 （一）依恋的定义 依恋，一般被定义为幼儿和他的照顾者（一般为父母亲）之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于幼儿与其照料者母子依恋的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。 （二）依恋的类型及其影响因素 儿童的依恋分为A型（焦虑—回避型依恋）、B型（安全型依恋）和C型（焦虑—抗拒型依恋）三类。 1、A型（焦虑—回避型依恋） 这类儿童在陌生情境中，母亲是否在场对他们的探究行为没有影响。母亲离开时，儿童不表现出明显的分离焦虑；母亲返回时，也不主动寻求接触；母亲接近时反而转过身去，回避母亲的亲密行为。在忧伤时，陌生人的安慰效果与母亲差不多，不表现出明显的陌生焦虑。 2、B型（安全型依恋） 这类儿童在陌生情境中，把母亲作为“安全基地”，去探究周围环境。母亲在场时，主动去探究；母亲离开时，产生分离焦虑，探究活动明显减少。忧伤时容易被陌生人安慰，但母亲的安慰更有效。母亲返回时，以积极的情感表达依恋并主动寻求安慰，即使在忧伤时，婴儿也能通过与母亲的接触很快平静下来，然后继续探究和游戏。 3、C型（焦虑—抗拒型依恋） 这类儿童在陌生情境中，难以主动地探究周围环境，而且探究活动很少，表现出明显的陌生焦虑。母亲离开时儿童相当忧伤，但重逢
时又难以被安慰。实际上，这些儿童抗拒母亲的安慰和接触。他们的行为表现出一种愤怒的矛盾心理，对母亲缺乏信心，不能把母亲当做“安全基地”。当母亲返回时，他们拒绝去探究，仍表现出明显的焦虑不安。 如果把B型称为安全型依恋的话（约占70%左右），A型（占10%左右）和C型（占20%左右）则称为不安全型依恋。三类依恋之间的区别不在于强度的强弱，而在于质量的好坏。显然，B型的质量高，而A型和C型质量低。 可见，婴儿的依恋行为中，存在着一种依恋安全模式和两种依恋不安全模式，前者属于良好、积极的依恋，后者属于消极、不良的依恋。 当然，来自于不同文化背景的儿童，其依恋的模式因为受到所属环境的影响，而会有较大的不同。 影响依恋安全性的因素体现在稳定的照看者、照看的质量（包括照看的态度和环境）、儿童的特点、家庭的因素等四个方面 1、稳定的照看者 稳定的照看者是儿童依恋形成的必要条件。通常，这个人是母亲。母亲在婴儿依恋的形成过程中扮演着重要的角色。如果由于某种原因导致照看者不稳定，将对儿童依恋的形成起到破坏性作用。安娜·弗洛伊徳（A．Freud)曾研究过二战期间欧洲一些孤儿的依恋发展，发现由于战时看护孤儿的护士不稳定，导致这批儿童无法形成对照看者
婴儿期依恋的形成和发展
婴儿期依恋的形成和发展 2010-09-30 09:22:01出处：PCbaby作者：佚名 标签：依恋0-6个月7-12个月1-2岁性格心理 我要分享 依恋形成和发展分为四个阶段，前依恋期、依恋建立期、依恋关系明确期、目的协调的伙伴关系，在婴儿期主要表现为前两个阶段。 本图片来源CFP 一、婴儿期的情绪发展 宝宝刚出生的头一个月里，由于刚开始适应新的环境，消极的情绪比较多;2个月以后，积极的情绪逐渐增加，当吃饱而又温暖的时候，可以看到比较活泼的、微笑的表情。特别对妈妈或亲近的人，常有一种特有的表情;5、6个月后，宝宝对颜色鲜艳丽或发声的玩具特别感兴趣。因此，为了培养宝宝良好的情绪状态，经常跟宝宝交往，并且给他以适当的玩具，是非常必要的。如果宝宝没有活动的自由，没有适当的玩具，也不跟成人交往，即使充分满足了他的生理需要(如吃、睡等)，也不会有良好的情绪，会出现表情呆滞或爱哭等情况，这对宝宝身心发展是很不利的。 二、婴儿期依恋的形成和发展 依恋是指婴儿和照看人之间亲密的、持久的情绪关系，表现为婴儿和照看人之间的相互影响和渴望彼此接近，主要体现在母亲和婴儿之间。 依恋形成和发展分为四个阶段，前依恋期、依恋建立期、依恋关系明确期、目的协调的伙伴关系，在婴儿期主要表现为前两个阶段。 前依恋期(出生～2个月)：宝宝对所有的人都做出反应，不能将他们进行区分，对特殊的人(如亲人)没有特别的反应。刚出生时，他们用哭声唤起别人的注意，似乎他们懂得，成人绝不会对他们的哭置之不理，肯定会同他们进行接触。随后，他们用微笑、注视和咿呀语同成人进行交流。这时的婴儿对于前去安慰他的成人没什么选择性，所以此阶段又叫无区别的依恋阶段。 依恋建立期(2个月～7-12个月)：宝宝开始对熟悉的人有特殊的友好关系，能从周围的人中区分出最亲近的人，并特别愿意和他接近。这时的宝宝仍然能够接受比较陌生的人的注意和关照，也能忍耐同父母的暂时分离，但是会带有一点伤感的情绪。 对婴儿起主要影响作用的是母亲。母亲是否能够敏锐地和适当地对宝宝的行为作出反应，母亲是否能积极地同她的小宝宝接触，是否在孩子哭的时候给予及时的安慰，是否能在拥抱她的小宝宝时更小心体贴，是否能正确认识小宝宝的能力及软弱性等等，都直接影响着这种母子依恋的形成。 婴儿对母亲和父亲的依恋几乎是同等程度的，尽管通常是母亲和宝宝在一起的时间多。但母亲和父亲在同宝宝的关系上有一些区别，父亲通常更充满活力和体力，母亲则更安静而且语言更多一些。
依恋理论
金·巴塞洛缪认为每个人的依恋风格都是不相同的，他把成人的依恋模式分为安全型、多虑型、超脱型与恐惧型。安全型的人对亲密关系和相互依赖感觉很自在，他们乐观外向，并且愿意参加社交活动；多虑型的人对自己与他人的关系时刻都会保持高度的警惕，他们很希望跟别人建立亲密关系，但是一旦自己的亲密对象与其他人有密切关系，他们就会心生嫉妒；超脱型的人喜欢依赖自己，对亲密关系没有多大的兴趣，往往表现得冷漠而独立；而恐惧型的人则总是担心遭人拒绝，不能相信别人，同时他们也不信任自己，多疑而害羞。 依恋理论有时被称为依附理论,只是翻译的不同,有时候称之为依附,有时候称之为依恋。我觉得依附要合适一些,特别当我们将...当然,我们也可以通过探询成人的依附模式,反推其幼年亲子关系中的依附模式。如通过面谈,或问卷。 背景：鲍尔比的依恋理论 依恋理论最初由英国精神分析师约翰．鲍尔比(Bowlby)提出，他试图理解婴儿与父母相分离后所体验到的强烈苦恼。鲍尔比观察到，被分离的婴儿会以极端的方式（如哭喊、紧抓不放、疯狂地寻找）力图抵抗与父母的分离或靠近不见了的父母。在当时，精神分析著述者们认为婴儿的这些表达是婴儿仍不成熟的防御机制的表现，它们被调动起来，以抑制情感痛苦。但鲍尔比指出，在许多哺乳动物中这种表达是很常见的，他认为这些行为可能具有生物进化意义上的功能。 鲍尔比依据行为理论做出假定：这些依恋行为，如哭喊和搜寻，是与原有依恋对象（即提供支持、保护和照顾的人）相分离后产生的适应性反应。之所以出现这种反应，是因为人类和其它哺乳动物幼儿都不能自己获取食物和保护自己，他们都依赖于“年长而聪明”的成年个体提供尔照顾和保护。鲍比认为，在进化的历程中，能够与一个依恋对象维持亲近关系（通过看起来可爱或借助依恋行为来维持）的婴儿更有可能生存到生殖年龄。在鲍尔比看来，自然选择渐渐地“设计”出一套他称之为“依恋行为系统”的动机控制系统，用以调整与所依恋对象的亲近关系。 依恋行为系统是依恋理论中的重要概念，因为它从总体上使这两者联系起来：人类发展的行为模式、情感调节和人格的现代理论。在鲍尔比看来，依恋系统在实质上是要“询问”这样一些根本性问题：所依恋的对象在附近吗？他接受我吗？他关注我吗？如果孩子察觉这个问题的答案为“是”，则孩子会感到被爱、安全、自信，并会从事探索周围环境、与他人玩耍以及交际的行为。但是，如果孩子察觉到这个问题的答案为“否”，则孩子会体验到焦虑，并且表现出各种依恋行为：从用眼睛搜寻到主动跟随和呼喊。这些行为会一直持续下去，直到孩子重新建立与所依恋对象的足够的身体或心理亲近水平，或者直到孩子“精疲力竭”，后者会出现在长时间的分离或失踪的情境中。鲍尔比相信，在这种无助的情境中孩子会体验到失望和抑郁。 婴儿依恋类型的个体差异 鲍尔比相信以上所述的基本动力机制概括了依恋行为系统的常模动力过程，但他也认识到，在儿童如何评价依恋对象的可亲近性、以及儿童面临威胁时如何调整自己的依恋行为方面，存在着个体差异。直到鲍尔比的同事Mary Ainsworth 开始对婴儿-双亲分离进行系统的研究，才清晰地出现对这些个体差异的正式解释。Ainsworth和她的学生创立了一种叫做陌生情境的技术——这是一种实验范式，用以研究婴儿-双亲依恋。在这种陌生情境中，对12个月大的婴儿和它们的父母进行实验，系统地安排分离和重聚。在陌生情境中，大多数儿童（约60%）的行为符合鲍尔比的“常模”理论。当父母离开房间时婴儿变得心烦意乱，但当父亲或母亲返回时，婴儿主动寻找父母，并很容易在父母的安慰下平静下来。表现出这种行为模式的儿童通常被称为安全型。另一些儿童（约20%或更少）最初会不安，在分离后会变得极为痛苦。而更重要的是，当重新与父母团聚时，这些儿童难以平静下来，并经常出现相互矛盾的行为，显示出他们既想得到安慰，又想“惩罚”擅离职守的父
情绪发展、气质和依恋
－情绪发展、气质和依恋
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０7 情绪发展、气质和依恋 一、情绪的发展 （一）情绪表达的发展: 婴幼儿期: 时间情绪情绪的类别影响因素 出生满足、厌恶 痛苦、好奇 基本情绪可以由生理控制，由生理唤醒所引起，如被愉快刺激所吸引或从不愉快刺激中退缩 2-7个月2月社会性微笑 开始出现(有人类 面孔唤起的显著 性笑容) 快乐、愤怒、悲 伤、恐惧、惊讶所有健康婴儿都在大致的时间段出现，在所有文化中的解释也是相似的 ８-1２个月陌生人焦虑和分 离焦虑开始出现基本情绪,为恐惧的一种 12-24个月尴尬、嫉妒 内疚、骄傲 羞愧(shame）复杂情绪 自我意识情绪 ●个人因素 ①自我再认能力 ②认知能力,逐渐 内化了个人行为 的规则和评价标 准,可以评判自己 的行为是否违背 了标准或规则 ●环境因素 ①父母对孩子成 功和失败的反应 ②父母对违规行 为的反应 １、出生时的婴儿会表现出满足、厌恶、痛苦、好奇； 2、两个月时，婴儿的社会性微笑开始出现（有人类面孔唤起的显著性笑容），其他基本情绪还有快乐、愤怒、悲伤、恐惧、惊讶。 (基本情绪：在出生或第一年的早期出现的一些情绪,一些理论家认为它们是由生物程序决定的。 3、快到两岁时,婴儿开始表现出复杂情绪(在两岁时出现的自我意识和自我评价的情绪，部分以来与认知发展)，包括尴尬、嫉妒、内疚、骄傲、羞愧(shaｍe) 最简单的自我意识情感——尴尬。内疚是因为我们无法达到对他人的某些义务。害羞则更多的是由于对自我的关注而非对他人的关注。
早期依恋对儿童心理发展的影响 (1)
早期依恋对儿童心理发展的影响 中文提要： 依恋对儿童的心理发展具有非常重要的意义，我们应当更多地关注到依恋以及依恋对儿童心理发展的影响，使儿童在一个安全依恋的情况下健康成长。
关键词： 依恋；依恋类型；影响 依恋对幼儿的社会性适应与个性发展具有重要意义 ,是幼儿早期社会性发展重要研究课题。如何选择给儿童正确的依恋模式，对于儿童的成长有着不可忽视意义。 一、依恋 （一）依恋的定义 依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个亲密的身体联系的一种倾向。 依恋是婴儿与抚养者之间一种积极地、充满深情的感情连结。它对于激发父母和照顾者更精心地照料后代，对形成儿童最初信赖和不信赖的个性特点有着重要的影响。 （二）依恋的形成 依恋是在婴儿与成人相互作用下形成的，依恋最早是产生于母婴之间，因为母亲是婴儿接触最多、最广泛的抚养者。在与母亲最亲密、最密切的感情接触与交流中，婴儿与母亲之间建立一种特殊的社会情感联结，即对母亲产生依恋。虽然婴儿最初的依恋对象是母亲，如果父亲与婴儿交往的事件增多，婴儿也会形成对父亲的依恋。依恋的形成是相互的，父母对婴儿的精心护理、关爱，婴儿对父母产生依恋，但婴儿的微笑、发声、长相可爱及满足父母希望等也吸引父母对婴儿的依恋。 （三）依恋理论的发展 依恋理论是一个毕生发展的理论，依恋关系是在幼儿期为了个体的生存而建立起来的，并在个体以后的人生中不断发生着作用。因此，依恋理论自本世纪六十年代兴起至今，一直得到研究者的关注，成为西方社会性发展和个性发展领域的重要理论之一。 二、依恋的类型 继Bwobly提出依恋理论之后，以美国心理学家艾斯沃丝为代表，依恋研究进入了一个新阶段。通过精心的家庭和实验室观察，艾斯沃丝(1975)等人发明了著名的陌生情境测验法来测量幼儿与母亲之间的依恋关系。通过对多个样本的分析，探讨了影响母子依恋质量的因素，并根据陌生情境下幼儿与母亲分离与重聚时以及陌生人在场时的表现，将幼儿的依恋类型划分为典型的三类:安全型依恋、焦虑—回避型依恋、焦虑—反抗型依恋。 （一）安全型依恋 这种依恋为良好、积极的依恋类型。安全依恋型的幼儿对母亲有较强的信任感，把母亲作为“安全基地”。 （二）焦虑—回避型依恋 这是一种消极依恋。他们与父母之间的关系是不融洽的，他们经常采用回避或保持距离的策略，但又害怕分离。 （三）焦虑—反抗型依恋
07 情绪发展气质和依恋
07 情绪发展、气质与依恋 一、情绪的发展 （一）情绪表达的发展: 1、出生时的婴儿会表现出满足、厌恶、痛苦、好奇; 2、两个月时,婴儿的社会性微笑开始出现(有人类面孔唤起的显著性笑容),其她基本情绪还有快乐、愤怒、悲伤、恐惧、惊讶。 (基本情绪:在出生或第一年的早期出现的一些情绪,一些理论家认为它们就是由生物程序决定的。 3、快到两岁时,婴儿开始表现出复杂情绪(在两岁时出现的自我意识与自我评价的情绪,部分以来与认知发展),包括尴尬、嫉妒、内疚、骄傲、羞愧(shame) 最简单的自我意识情感——尴尬。内疚就是因为我们无法达到对她人的某些义务。害羞则更多的就是由于对自我的关注而非对她人的关注。
情绪表达的发展——童年中期到青少年期 2、青少年早期到中期,抑郁、孤独等消极情绪增加 ,女孩更容易受到压力所导致的消极极情绪的困扰。 (二)情绪调控的发展 情绪调控/情绪自我调节:控制情绪或调整情绪唤起至适当强度与水平的策略(既包括对一些不良情绪的抑制与缓解,也包括一些情绪的增强) 1、0-1岁时,开始出现情绪调节策略,以自身身体为中心的调节 例如吮吸或出声,把脸转开,但此时还不能有效调节自己的情绪,还需要照料者的主动安抚。 2、1岁末,爬行与行走使婴儿可通过接近或远离不同的情境来调节情绪 3、2岁左右,表征与语言的发展使儿童产生新的情绪调节方式,但还不能很好地用语言来安慰自己,但语言提供了一种向她人求助的方法 4、2-6岁时,:从依靠她人调节到自我调节,通过限制感觉输入、跟自己讲话等 注意力转移、想象等调节自己的情绪,但还不熟练 5、儿童中期,情绪自我调节能力迅速增长,更多采用言语策略来应对不良情绪 6、青春期,对情绪控制能力的知觉(情绪的元认知)逐渐增长,并对青少年的社会生活产生重要的影响 情绪调节——某些自我意识情绪的增强