人体排泄

人体的排泄

生物学上讲的排泄与我们常说的排泄有很大不同。生物学上的排泄的对象是细胞代谢废物，排泄过程一般都是耗能的。是由排泄器官完成的。最标志性的是，生物学上的排泄都必须经过血液。由血液将代谢废物运送到代谢器官，由代谢器官排出。而粪便是通过消化系统之后剩余的残渣，没有经过血液，也没有由专门的排泄器官排出，所以说粪便的排出不能归为排泄。另外，排泄特指新陈代谢后的废物，也就是说是新陈代谢后的产品。被称为排泄物的一定要是经过新陈代谢的。而粪便是被消化系统剩余的产物，是没有被利用到的。

综上，排泄必须有以下几个要素：

1.从途径上讲，要经过血液。

2.从器官上讲，要有专门的排泄器官

3.从能量上讲，要耗费能量，也就是说是个细胞间主动运输的过程。当然不是指拉臭臭时候费的劲，呵呵。你学生物应该知道主动运输吧。呵呵。

4.从对象上讲，必须是经过新陈代谢后剩余的产物。

结论：并不是所有排出体外的过程都能够被称作排泄，而被称作排泄过程的也不都是要排出体外的。排出粪便不是排泄，而产生原尿的过程虽然在体内确实属于排泄过程。人包括所有哺乳动物的排泄主要指的是排尿，也就是泌尿系统的工作。

排泄的途径：

1、通过皮肤排汗排出。

2、通过呼吸系统呼气排出。

3、通过泌尿系统排尿排出。

4、排汗、呼气、排尿。

5、

人体器官排毒时间表

人体器官排毒时间表 1 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间宜安静或听音乐。 2 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 3 凌晨1-3点，胆的排毒，同样是在熟睡中进行。 4 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 5 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 6 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 7 半夜至凌晨4点为骨髓造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 皮肤与营养 有人认为，比起在外科美容上的花费，皮肤的营养就显得不那么重要了。但也有人认为营养事关重大，如果“吃对了”，就能永保青春。食物添加剂和补充维生素被视为“肌肤的药丸”，可在几周之内从身体内奇迹般的恢复肌肤的青春活力。这部分的内容旨在帮助您了解有关的知识。 （一）营养物质对于护肤关系重大吗？ 企图通过改善营养来清除皱纹或彻底抑制衰老的想法是不现实的，但任由您吃或是不吃却丝毫不会影响您的肌肤也是不可能的。摄入的食物会影响您身体的每一个器官，皮肤也不例外。也许您觉得只要使用了含有大量带有科学名词的成分的昂贵的护肤品，您的皮肤就不会营养不良。但事实并非如此，虽然护肤品提供了大量重要的物质，但仍是不足以保证肌肤合理而全面的营养。 由内营养肌肤的优越性 人体的每一个细胞都需要大量的营养物质和代谢物，它们中有些来自食物，如维生素、矿物质和必需氨基酸，而另一些则由健康的机体产生，没有哪一种护肤品可以替代。 在肌肤表面涂上含有营养成分的护肤品，并不能保证这些营养物质都能进入细胞，也许它们只是原地不动，直到被洗掉。到底有多少活性成分能够进入皮肤细胞，取决于皮肤的状况、各种成分的渗透性及生产技术等多种因素。但这并不是说局部使用这些护肤品都没用，只是通常不可靠而已。然而，当营养物质被消化吸收进入血液后，必定会运送至皮肤细胞。 有益于皮肤的营养物和食物对身体其它系统及全身健康同样有益。

脾脏_人体最大的免疫器官

31 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。 脾脏， 人体最大的免疫器官 文/湖南省疾病预防控制中心副主任医师 柳 君 前一阵网上盛传著名歌手田震因患上了一种叫“慢性血小板减少性紫癜”的血液病，要摘除脾脏来挽救生命。我们暂且不深究这条消息是否属实，还是让我们了解一下我们身体内最大的淋巴器 官和最大的免疫器官脾脏吧，看看它在我们的体内“什么的干活”。 脾脏约巴掌大小 脾脏位于人体左上腹内，深居于肋弓之后，与胃脾韧带、脾肾韧带、膈脾韧带和脾结肠韧带等器官相邻。脾脏是一个颜色暗红、质地柔软的网状内皮细胞器官，成年人的脾长10~12厘米，宽6~8厘米，厚3~4厘米，重110~200克，大致有巴掌那么大，由几条韧带“悬挂”在上腹部。脾脏是机体最大的免疫器官，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨嗜细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心。在正常状态下一般摸不到脾脏，如果仰卧或右侧卧位能触摸到脾脏边缘，说明脾肿大。 脾脏有三大功能 首先它是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。其次，脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉。此外，脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。 祖国医学认为，脾为五脏之一，与胃同受水谷，输布精微，为生命动力之源，故称为后天之本、气血生化之源。它的生理功能主要是主运化、升清，主统血。 脾主管饮食物的消化、吸收和运输，故有“脾开窍于口”的说法。因为食物经脾消化、吸收后可转化为水谷精微，而脾将水谷精微上输归肺，散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运，则消化、吸收和转输营养物质的功能失常，会引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。 脾能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂，若脾气不升，不但影响水谷精微的输布，使气血生化无源，出现头晕、乏力、泄泻等，严重者还可致脱 身体密码·人体奥秘 肛、内脏下垂等。另外，脾还能将水谷精微中多余的水分转输于肺、肾，经过肺、肾的气化作用，化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液功能减弱，就会导致水液在体内的停滞，形成痰饮、水肿。 脾统血的作用是通过气摄血来实现的。若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下出血、便血、尿血、崩漏等。 脾脏切除对人体损伤较小 脾切除术是手术根治脾外伤和脾疾病的一种常用有效手段。造成脾脏切除的原因有很多，主要有外伤性脾破裂、各种原因引起的脾功能亢进、特发性血小板减少性紫瘢、脾囊肿或脾肿瘤、慢性淋巴细胞和粒细胞白血病等，歌手田震就属于后一种。 一般说来，脾切除后，对日常生活及寿命影响不大，但近年来，有人从免疫学角度出发， 认为脾切除后会使机体抵抗力降低，新陈代谢减弱，故主张在保证生命安全的情况下，进行脾修补或部分脾切除，以维持脾脏在体内的免疫功能。 “无脾人”的衣食住行 一是平时要及时加减衣物，注意身体的保暖，可在医生的指导下口服维生素C，提高抵抗力，降低感冒的发生；二是满足蛋白质的供应，多吃瘦肉、蛋，乳品和大豆制品；三是多吃些含铁食物，以满足造血需要，防治贫血，如动物肝脏、血、瘦肉、水果和蔬菜；四是减轻肝脏负担，少吃药，不吃火腿、香肠、腊肉等食品，禁止饮酒；每天保证充足的睡眠时间，适当加强锻炼，增强体质。

肝是人体最大的排毒器官

肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。所以养护好自己的肝脏很重要。而养护自己的肝脏，从锻炼肝经入手是切实可行的办法。 下面我来介绍几个锻炼肝经的方法，你选择其中的一两种，坚持每天练习，一定能收到意想不到的效果。 一、练习?横位拉筋? ?横位拉筋?有两种姿式：①人平躺在床上或地上，两腿尽量向两边水平展开拉10分钟，这需要别人帮助拉开腿。②仰卧在床上，双脚朝上，臀部和两条腿都贴在墙上，双脚尽量分开，如同英文字母V。 我已经练习②式将近一个月了，刚开始两腿的夹角不能分得很大，两腿内侧会非常酸痛、非常紧张，还会感觉到足底的脉博噔噔地跳动，只能坚持5分钟，现在我的两腿夹角已经比较大，而且能坚持15分钟以上，每天早中晚练习三次。 通过一段时间的拍打拉筋，我有两大收获，一是原本常年冰冷的腿脚热呼了，去年是穿毛裤过的夏天，腿脚是凉的，现在我只穿一条牛仔裤，腿脚却是热的。二是睡眠得到极大的改善，本来躺到床经常是不能马上入睡，起夜后也是翻来复去地难以入睡，现在是头挨到枕头就会睡着。 二、练习?莲花逍遥式?

面硬一点的床上、或就在地上铺块毯子，坐下来，把右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，而左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在一个平面内。 刚开始练习时，很难完全展开，你就靠着墙，背、腿和手臂都贴着墙，这样很快就找到平面侧展的感觉了。持续了1分钟，就会感觉有一股暖流流向肋部，真的好像阳光照进来一样。不论男女老幼，每天练习几分钟?莲花逍遥式?，就可以增强肝经的解郁能力，让你乐得逍遥在人间。 三、推肝经 坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。 大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。

人体的排泄(一)

人体的排泄（一） 人体的排泄（一） 1、了解泌尿系统的组成。 2、了解肾脏的外部形态和内部结构。 3、了解输尿管、膀胱、尿道的位置和功能 教材 重点 难点重点：肾脏的结构 难点：肾脏的结构教具新鲜猪肾标本，镊子，解剖盘，PPT课件 教学 方法讲授、讨论、活动 教学过程 引入新课：回忆呼吸的全过程。 设疑：呼吸全过程的最后一步，组织里的气体交换，将血液中的氧供给了细胞，氧进入细胞去做什么？组织细胞里的二氧化碳总是比动脉血多，这些二氧化碳是从哪里来的？ 解疑：原来，人体通过消化、吸收得到的营养物质，在细胞内被利用。其中，有机物的分解通常需要氧的参与。有机物分解消耗了氧，产生了二氧化碳。 引出课题：有机物的分解还产生水、尿素等其他废物（当然，有些废物能在体内“变废为宝”，不宜称为废物）。这些物质通常被称为代谢终

产物。它们在人体内积聚多了。对人体有害，必须及时排出体外。这就是本节要学习的内容——人体的排泄。 探究新知 比较排泄与排遗的区别，理解排泄的概念。 以小组讨论的方式进行对比：二者的排出物分别是什么？分别在身体的什么部位产生的？排出的途径务是什么？排泄的主要途径是什么。板书：一、泌尿系统的结构 观察泌尿系统的模型或挂图，认识泌尿系统的组成。 同桌两个同学互相说一说，泌尿系统的组成。提醒学生想着自己身体泌尿系统的主要器官的功能。 板书：1、泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成。 二、肾脏的外形和内部结构 通过观察与实验活动，认识肾脏的结构： 活动（1），观察肾脏的内部结构学生分组实验．以小组为单位，便于学生观察得更细致．讨论得更充分。每个小组最好都有一个标本进行观察。观察后的肾脏可以用福尔马林浸泡起来．制成浸制标本，供下一届学本观察。 备注 通过观察与小组讨论，认识肾脏的形态与结构 板书：1、肾脏的外形像一个大土豆。 2、肾脏是生成尿液的器官，位于腹后壁两旁，左右个一个

人体解剖学 第三章 消化系统

第三章消化系统 第一节消化管 一、教学要求 1.掌握牙的形态和结构，咽峡的构成，大唾液腺的位置和导管开口部位。 2.掌握咽的位置、分部，腭扁桃体的位置。 3.掌握食管位置、长度、分部，食管的狭窄部位及其意义。 4．掌握胃的形态、分部和位置。 5.掌握小肠的分部，十二指肠的位置、分部及其主要结构。 6.掌握大肠的分部，结肠的结构特点，阑尾的位置和形态及阑尾根部的体表投影。掌握结肠的分部，直肠的形态，肛管的结构。 二、练习题 （一）名词解释 1.上消化道: 2.下消化道: 3.咽峡: 4.十二指肠大乳头: 5.十二指肠悬肌: 6.回盲瓣: 7.齿状线: 8.麦氏点: （二）填空题 1.消化系统包括和两大部分。 2.口腔以上、下牙弓分为和两部分。 3.颏舌肌一侧收缩使舌尖伸向侧，双侧收缩使舌向伸。 4.人的一生先后有两套牙发生，第一套牙称，共有个，第二套牙称，共有个。 5.牙在外形上可分为、和三部分。 6.牙质是构成牙的主体，覆盖于牙冠的牙质表面，包于牙根和牙颈的牙质表面。 7.牙周组织包括、和三部分。

8.消化腺包括、和等大消化腺以及消化管壁内的小腺体。 9.咽是和的共同通道，它分为、和三部分。 10.咽腔鼻部的侧壁上有，咽腔借此与中耳的相通。 11.食管上端约在第颈椎体下缘平面与相续，下端连接胃的。食管依其行程分为、和三部。 12.胃的入口称，与相接；出口为，与相延续。 13.在中等充盈时，胃的大部分位于，小部分位于。 14.胃的幽门部可分为左侧的和右则的两部分。 15.小肠上接胃的，下接，分、和三部。 16.十二指肠呈“Ｃ”形包绕，可分为、、和四部分。 17.大肠可分为、、、和五部分。 18.结肠可分为、、和四部分。 19.结肠和盲肠在形态上有、和三大特征，借此与小肠区别。 20.直肠在矢状面上有两个弯曲，上部的凸向后方叫，下部的凸向前方叫。 （三）单项选择题 1.不含味蕾的舌乳头是（） A.丝状乳头 B.菌状乳头 C.轮廓乳头 D.叶状乳头 2.没有结肠带的肠管是（） A.横结肠 B.直肠 C.盲肠 D.乙状结肠 3.胆总管和胰管经肝胰壶腹共同开口于（） A.十二指肠上部 B.十二指肠降部 C.十二指肠水平部 D.十二指肠升部 4.右上颌第三个牙是（） A.右上颌第一前磨牙 B.左上颌第一前磨牙 C.右上颌尖牙 D.左上颌尖牙

人体内脏毒素

人体内脏“脏”了该如何清理 人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾” 、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收；而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外。然而，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们变脏甚至受伤。 肺 在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个！ 其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。 清洁方法：多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹 果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶

和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。 阴霾天气少出门。如果要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间。 多喝水，不吸烟。如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。 肠 肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟。 尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。 清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。 胃 胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，不干净的饮食是它的主要源头，全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。大多数人感染后没有什么症状，但10%—15%的感染者会得胃溃疡。

医学免疫学考试题库重点带答案-第2章免疫器官和组织知识讲解

医学免疫学考试题库重点带答案-第2章 免疫器官和组织

第二章免疫器官和组织 一、单项选择 1. 属于人类中枢免疫器官的是： A．阑尾B．淋巴结C．骨髓D．脾E．扁桃体 2. 人类B 淋巴细胞分化成熟的部位是： A．胸腺B．淋巴结C．骨髓D．法氏囊（腔上囊）E．脾脏3. 人类T 淋巴细胞分化成熟的部位是： A．骨髓B．胸腺C．法氏囊（腔上囊）D．淋巴结E．脾脏 4. 人体免疫细胞产生、发育、分化成熟的场所是： A. 胸腺和淋巴结 B. 骨髓和黏膜免疫系统 C. 淋巴结和脾 D. 胸腺和骨髓 E. 脾和胸腺 5. 人类B 淋巴细胞是在下列哪种免疫器官发育成熟的： A. 脾脏 B. 骨髓 C. 法氏囊 D. 胸腺 E. 卵黄囊 6. 属于人造血干细胞标记之一的是： A. CD16 B. CD2 C. CD3 D. CD21 E. CD34 7. T 细胞分化发育的中枢免疫器官是： A．淋巴结B．胸腺C．脾脏D．法氏囊E. 黏膜相关淋巴组织 8. T 细胞分化、发育、成熟的场所是： A. 骨髓 B. 黏膜免疫系统 C. 淋巴结 D. 胸腺 E. 脾 9. 与脾脏不相关的是： A. T、B 细胞定居的场所 B. 合成某些生物活性物质 C. 过滤作用 D. 存在M 细胞 E. 免疫应答发生的场所 10. 新生儿先天性胸腺缺陷时：

A. 细胞免疫功能正常,体液免疫功能正常 B. 细胞免疫功能缺陷,体液免疫功能升高 C. 细胞免疫功能缺陷,体液免疫功能正常 D. 细胞免疫功能缺陷,体液免疫功能下降 E. 细胞免疫功能正常,体液免疫功能下降 11. 实验发现鸡切除腔上囊后： A. 细胞免疫功能缺陷,体液免疫功能正常 B. 细胞免疫功能正常,体液免疫功能正常 C. 细胞免疫功能正常,体液免疫功能升高 D. 细胞免疫功能缺陷,体液免疫功能下降 E. 细胞免疫功能正常，体液免疫功能下降 12. 哺乳类动物的中枢免疫器官包括： A. 淋巴结和脾脏 B. 胸腺和骨髓 C. 腔上囊和胸腺 D.骨髓和黏膜相关淋巴组织 E. 淋巴结和骨髓 13. 外周免疫器官包括： A. 骨髓、淋巴结、脾脏Ｂ. 胸腺、脾脏、黏膜相关淋巴组织 Ｃ. 腔上囊、扁桃体、淋巴结Ｄ. 脾脏、淋巴结、黏膜相关淋巴组织 Ｅ. 扁桃体、骨髓、淋巴结 14. 绝大多数T 细胞分化成熟的场所是： A. 骨髓 B. 腔上囊 C. 脾脏 D. 胸腺 E. 淋巴结 15. 人类B 细胞分化成熟的场所是： A. 骨髓 B. 腔上囊 C. 脾脏 D. 胸腺 E. 淋巴结 16. 成熟免疫细胞寄居的场所是： A. 胸腺 B. 胰腺 C. 腔上囊 D. 卵黄囊 E. 脾脏

人体最重要的感觉器官

人体最重要的感觉器官 引起视觉的外周感觉器官是眼睛，它由含有感光细胞的视网膜和作为附助结构的折光系统等部分构成。人眼的适宜刺激是波长370～740纳米的电磁波；自然界形形色色的物体以及文字、图片等形象，主要通过视神经系统在人脑得到反映。据估计，在人脑获得的全部信息中，大约有95%以上来自视觉系统，因而眼无疑是人体最重要的感觉器官。 全身感觉最敏锐的部位 眼球壁外膜为纤维膜，厚而坚韧，保护眼球，与眼球内容物共同维持眼球外形。它可分为角膜和巩膜两部分，其前1/6为角膜，无色透明，中央部较薄，四周较厚，曲度较大，具有折光作用。角膜内无血管，营养来自角膜缘血管网及房水的渗透作用。角膜含有丰富的感觉神经末梢，是全身感觉最敏锐的部位，故发生病变时，疼痛相当剧烈。角膜再生能力很强，外伤是可形成白斑。角膜的弯曲度不均匀，可导致散光。 眼球中膜（血管膜）的最肥厚部分 眼球壁中膜（血管膜）含有大量的血管众丛和色素细胞，呈棕黑色，又称色素膜或葡萄膜。由前向后分为虹膜、睫状体和脉络膜三部分。睫状体是中膜最肥厚部分，内有由平滑肌构成的睫状肌。睫状体内面借睫状小带与晶状体相连。睫状体的作用，一是产生房水，营养眼内组织；二是借睫状肌的舒缩，使睫状小带紧张或松驰，以改变晶状体的屈度，调节视力。 视觉（辨色力、分辨力）最敏锐的部位 眼球壁的内膜又称视网膜。在眼球后极内侧约3毫米处有视神经盘，为视神经穿出处，不能感光。在视神经盘颞侧约3～4毫米处有一淡黄区域称为黄斑，其中央部有一直径1.5毫米的小凹陷，称中央凹。此处视网膜最薄，厚约0.1毫米，只有色素细胞和视锥细胞，其他各层细胞均倾斜到凹的四周边缘。射入的光线可充分地落在视锥细胞的感光部，而且视锥细胞和双极细胞及节细胞是一对一联系的视觉通路，故黄斑是视网膜视觉最敏锐和最精确的部位。 眼球内最重要的屈光装置 眼球的内容物包括房水、晶状体和玻璃体。这些结构和角膜一样都是透明的，无血管，具有折光作用，称为眼的屈光系统。它们能使进入眼球的物体反射出来的光线在视网膜构成物体形象。晶状体是眼球内最重要的屈光装置，在视力调节中起主要作用。它位于虹膜与玻璃体之间，呈双凸透镜状，借睫状小带连于睫状突。 看近物时，睫状肌收缩，睫状小带松驰，晶状体由于本身的弹性变凸，折光力增强。视远物时则与此相反。老年人晶状体的弹性减少，调节能力减退，即为老视（俗称老花眼）。晶状体若因外伤或疾病变混浊时则称白内障。 人体中最大的弹性软骨 人体中最大的一块弹性软骨位于外耳处，即耳廓与外耳道软骨。耳廓以弹性软骨为支架，表面覆盖皮肤。外耳道为外耳门至鼓膜间的弯曲管道，长约2.5厘米，外1/3为软骨部，骨2/3为骨部。外耳道软骨和耳廓软骨相连续，临床上检查鼓膜时，将耳廓向上后提起，可使外耳道变直，便于观察。外耳道的皮肤薄，具有皮脂腺及耵聍腺，皮下组织少且与软骨膜紧密结合，有丰富的感觉神经末梢，故外耳道疖肿疼痛明显。 人体最小的骨 听小骨是人体中最小而互相连接的一组小骨，总重量不过50毫克。听小骨有三块，自外向内依次由锤骨、砧骨、镫骨，以前节相连形成听骨链。锤骨有一头一柄，柄紧附于鼓膜内面。镫骨最小，重约3毫克，形似马镫，镫骨底借环状韧带附属于前庭窗周围。当声波振动鼓膜时，引起听骨链运动，使镫骨底在前庭窗上来回摆动，将声波的振动传入内耳。 急性化脓性中耳炎的最常见传染途径

人体解剖学习题消化系统

【练习题】 ◇A1型题 1．内脏 A．包括消化、呼吸和泌尿3个系统 B．全部位于胸、腹腔内 C．各系统都借孔、道直接或间接与外界相通D．心是内脏器官 E．脾也是内脏器官 2．不属于内脏的系统是 A．泌尿系统 B．脉管系统 C．生殖系统 D．呼吸系统 E．消化系统 3．属中空性器官的是 A．肾、输尿管、膀胱 B．气管、肺 C．胃、肝 D．盲肠、阑尾、胰 E．输卵管、子宫 4．属实质性器官的是 A．肝、胰 B．主支气管、肺 C．肾、输尿管 D．前列腺、输精管 E．卵巢、子宫 5．有“门”的器官是 A．横结肠 B．肾 C．输卵管 D．气管 E．胃 6．上消化道不包括 A．口腔 B．十二指肠 C．空肠 D．胃 E．食管 7．下消化道不包括 A．盲肠 B．十二指肠 C．回肠 D．结肠

E．直肠 8．对口腔的描述中，错者为 A．向前经口裂通外界 B．向后经咽峡与咽相通 C．口腔二侧为颊 D．口底由黏膜、肌和皮肤组成 E．当上、下牙列咬合时，口腔前庭与固有口腔互不相通9．腭 A．前1/3为硬腭 B．软腭由横纹肌和黏膜构成 C．软腭又称腭帆 D．自腭帆向两侧的弓形皱襞，前方一对称腭咽弓 E．腭垂位于腭咽弓与腭舌弓之间 10．舌 A．为肌性器官，表面被覆黏膜 B．界沟之后为舌根，占舌的后1/3 C．舌扁桃体位于舌根部的黏膜内 D．丝状乳头不含味蕾 E．以上全对 11. 舌肌 A．为舌外肌，受舌咽神经支配 B．属于舌骨下肌群 C．一侧瘫痪，伸舌时舌尖偏向患侧 D．一侧收缩，舌尖偏向同侧 E．受舌下神经支配，为舌内肌 12．牙 A．可分牙冠和牙根两部 B．牙腔内有牙髓 C．牙完全由牙本质构成 D．乳牙和恒牙均有前磨牙 E．牙冠和牙根的表面均覆有釉质 13．5┼表示 A．右下颌第2前磨牙 B．左下颌第2前磨牙 C．右下颌第2乳磨牙 D．左下颌第2乳磨牙 E．左下颌第2磨牙 14 .┼Ⅲ表示 A．右上颌尖牙 B．左上颌尖牙 C．右上颌乳尖牙 D．左上颌乳尖牙 E．左上颌第1前磨牙

人体最大的免疫器官——脾脏

人体最大的免疫器官——脾脏 脾脏深居于左上腹，位于膈肌之下，背外侧凸面紧贴肋骨和侧腹壁，前、侧、后方均有肋骨保护，正常脾脏在肋缘下不能触及。脾脏可分为光滑隆凸的膈面和凹陷的脏面，由膈脾韧带、胃脾韧带、脾肾韧带和脾结肠韧带与邻近器官相连。脏面前上方与胃底相连，后下方与左肾、左肾上腺毗邻，下端乃结肠脾沟。从体表定位于左季肋区后外方肋弓深处，与9～11肋相对，长轴与第10肋一致。 脾脏面中央处有一条呈裂隙状沟，被称作脾门，神经、血管自脾门处出入脾脏。 脾脏自间叶细胞发育而来，在胚胎发育的第五周开始可见。脾脏在活体时为暗红色，上缘较锐，有2～3个切痕，而下 缘则相对钝厚。成年人的脾长约10cm～12cm，宽6cm～8cm，厚3cm～4cm，大致有巴掌那么大，重200克左右。脾脏质脆而软，当局部受暴力打击易破裂出血。 脾脏表面有结缔组织的包膜，内含弹力纤维组织和少量平滑肌组织。包膜结缔组织向脾脏内部延伸，形成粗细不等的条索状脾小梁，构成脾的支架，将脾实质分成许多小叶。脾的血管、神经、淋巴管经脾门沿着脾小梁进入脾内。 脾脏内部可分为红髓及白髓。 红髓占到了脾实质的三分之二，红髓由脾索和脾（血）窦两

部分组成。脾索是由网状细胞及网状纤维构成的多孔支架，也是B淋巴细胞的集合处，并含有各种血细胞及吞噬细胞。脾窦是纡曲成网的管道结构，窦腔大小可随血容量的多少而改变。脾索与脾窦间为窦壁分隔，壁上附有直径2～3μm的滤孔。血液从脾索中的毛细血管进入脾窦需流经此孔，红细胞也需经过塑形才能通过。故血液进入脾索后流速即缓慢。白髓由动脉周围的淋巴鞘，又称淋巴索和淋巴滤泡，或称脾小结构成。淋巴鞘的结缔组织网内主要含T淋巴细胞，偶见B淋巴细胞、浆细胞和巨噬细胞，而不含红细胞。脾小结主要含B淋巴细胞，其周围包绕T淋巴细胞和巨噬细胞。脾小结内常有生发中心，其中可见树状突细胞和巨噬细胞。当受抗原刺激引起体液免疫反应时，淋巴小结迅速增大并增多，生发中心亦明显。 红白髓之间的移行区称边缘带，是抗原物质进入脾内与各种细胞接触，而引起免疫应答反应的重要场所，也是血液中淋巴细胞进入脾内淋巴组织的重要通路。 脾脏由脾动脉供血。脾动脉是腹腔动脉最大的分支，在接近脾门处分出胃网膜左动脉和数支胃短动脉。脾动脉在进入脾门前多先分为上、下两支，或上、中、下三支，再分为二级分支或三级分支进入脾门。根据脾动脉分支情况，可将脾脏划分为2～3个叶和上极段、下极段两个段。相邻脾段之间动静脉的吻合甚少，形成一个近乎无血管区的平面。脾动脉

人体有206块骨头、8大系统、36个重要器官、23万亿个细胞

人体有206块骨头、8大系统、36个重要器官、23万亿个 细胞 人体有206块骨头、8大系统、36个重要器官、23万亿个细胞、除了头发不会病变外，其他都有病变的可能性。人的一生结束生命只有两种方式：意外与疾病。人吃五谷杂粮，没可能不生病。根据科学统计，人的一生发生重大疾病的概率高达72%。而人一旦患了重大疾病，有三笔费用是必须的：医疗费、康复费、收入损失费。因此关爱生命健康生活迫在眉睫！首先我们应该先了解自己的身体！ 由各个器官按照一定的顺序排列在一起，完成一项或多项生理活动的结构叫系统。 人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。 消化系统：由消化管和消化腺两部分组成。负责食物的摄取和消化，使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养。 神经系统：机体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级

中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由神经细胞（神经元）和神经胶质所组成。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。 呼吸系统：包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。动物体在新陈代谢过程中要不断消耗氧气，产生二氧化碳。机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。气体交换地有两处，一是外界与呼吸器官如肺、腮的气体交换，成肺呼吸或腮呼吸（或外呼吸）。另一处由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换（内呼吸）。 循环系统：是生物体的体液（包括血液、淋巴和组织液）及其借以循环流动的管道组成的系统。从动物形成心脏以后循环系统分为心脏和血管两大部分，叫做心血管系统。循环系统是生物体内的运输系统，它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到各组织器官并将各组织器宫的代谢产物通过同样的途径输入血液，经肺、肾排出。 运动系统：骨的表层致密而坚硬，叫骨密质；骨的内部呈蜂窝状，叫骨松质；骨中的空腔叫部分叫骨髓腔，中央充满骨髓。胎儿和幼儿的骨髓都是红骨髓，为造血器官。随着年龄增长，长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，变成黄骨髓。 内分泌系统：内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体。它

肝脏为什么是人体最大的消化腺

肝脏为什么是人体最大的消化腺 人体消化腺包括唾液腺、胰腺、肝脏、胃腺和肠腺。均可分泌消化液，除胆汁外，消化液中含有消化酶。那么，为什么说肝脏是人体最大的消化腺呢?下面跟大家一起了解一下肝脏为什么可以成为人体最大的消化腺! 肝胜是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上，实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时。这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。肝脏的血流量极为丰富，约占心输出量的1/4。每分钟进入肝脏的血流量为1000-1200ml。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬、防御机能;制造凝血因子;调节血容量及水电解质平衡;产生热量等。在胚胎时期肝脏还有造血功能。 1.肝脏的胆汁分泌作用：肝细胞能不断地生成胆汁酸和分泌胆汁，胆汁在消化过程中可促进脂肪在小肠内的消化和吸收。每天有600-1100ml的胆汁，经胆管输送到胆囊。胆囊起浓缩和排放胆汁的功能。 2.肝与糖代谢：单糖经小肠粘膜吸收后，由门静脉到达肝脏，在肝内转变为肝糖原而贮存。一般成人肝内约含100g肝糖原，仅够禁

食24小时之用。肝糖原在调节血糖浓度以维持其稳定中具有重要作用。当劳动、饥饿、发热时，血糖大量消耗，肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖进入血液循环，所以患肝病时血糖常有变化。 3.肝与蛋白质代谢：由消化道吸收的氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用，合成的蛋白质进入血循环供全身器官组织需要。肝脏是合成血浆蛋白的主要场所，由于血浆蛋白可作为体内各种组织蛋白的更新之用，所以肝脏合成血浆蛋白的作用对维持机体蛋白质代谢有重要意义。肝脏将氨基酸代谢产生的氨合成尿素，经肾脏排出体外。所以肝病时血浆蛋白减少和血氨可以升高。 4.肝与脂肪代谢：肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，以后再转变为体脂而贮存。饥饿时，贮存的体脂可先被运送到肝脏，然后进行分解。在肝内，中性脂肪可水解为甘油和脂肪酸，此反应可被肝脂肪酶加速，甘油可通过糖代谢途径被利用，而脂肪酸可完全氧化为二氧化碳和水。肝脏还是体内脂肪酸、胆固醇、磷脂合成的主要器官之一。当脂肪代谢紊乱时，可使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。 5.维生素代谢：肝脏可贮存脂溶性维生素，人体95%的维生素A 都贮存在肝内，肝脏是维生素C、D、E、K、B1、B6、B12、烟酸、叶酸等多种维生素贮存和代谢的场所。 6.激素代谢：正常情况下血液中各种激素都保持一定含量，多余的经肝脏处理失去活性。当患肝病时，可能出现雌激素灭活障碍，醛固醇和抗利尿激素灭活障碍。

皮肤生理学皮肤概论皮肤是人体最大的器官面积15—20平方公尺

皮肤生理学 皮肤概论：皮肤是人体最大的器官 面积：1.5—2.0平方公尺 重量：占体重的15% 厚度：0.5—4.5毫米，手掌、足底皮肤最厚约1—3毫米，眼睑处皮肤最薄约0.5毫米。 皮肤会随着年龄、季节、性别、部位不同而异。 人体的构造 人体最基本的单位：细胞 细胞→组织→器官→系统→人体 细胞的结构 细胞膜：细胞膜主要由脂质、蛋白质和少量糖类组成 细胞质：为细胞膜于细胞核之间的物质，含有细胞成长、繁殖以及自我所需的营养 细胞核：包括核膜、核仁、核质和染色质 细胞的功能 ■细胞的新陈代谢 ■细胞的生长发育 ■细胞的繁殖 皮肤的外观 皮沟：皮肤上纵横交错的纹理线。（是由真皮中纤维束的排列和牵拉所引起的）

皮丘：被皮沟保卫附图起来的菱形部分。 皮孔：皮沟交汇处又很小的孔穴，毛发由此处延伸出来 汗孔：与皮丘中点的一个个小孔。 皮嵴：皮沟将皮肤划分为细长、脚平行、略隆起的部分（指纹既有皮沟和皮嵴所组成） 表皮组织学（上皮组织） ■是皮肤得知外层，平均厚度为0.07－2.0毫米，表皮内无血管，花上表皮后不会出血，但含有丰富的神经末梢，可以帮助我们感知外界的事物。 ■表皮与真皮之间以波浪结构连接，表皮深入真皮中的部分称表皮突，真皮深入表皮中的部分称真皮乳头。 皮肤的结构 皮肤由外向内可分为三层： 表皮、真皮、皮下组织 表皮又分为五层： 角皮层、透明层、颗类层、有棘层、基底层 基底层 ■为表皮的最内一层，是单层的立方形至圆柱形细胞。 ■使表皮的最下层，与真皮波浪式相接。 ■有机地细胞和黑色素细胞构成。基底细胞具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞的生化之源，故又称生发层，当皮肤受外伤史，如果基底细胞未遭破坏，经一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而

人体五脏六腑器官分布图完整版

人体五脏六腑器官分布 图

人体五脏六腑器官分布图 中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。 知道了人体六腑器官分布图，那么五脏六腑都有哪些具体功能呢？五脏六腑的功能，下面一起来了解下吧。 五脏六腑的功能 1、心脏 心能支配血脉，所以它和肝一样，与血虚及血滞都有连带关系。心支配神气，所以心患病时，就容易健忘、失眠，造成精神上的障碍。 2、 会有血虚、血滞的现象，同样的，血虚、血滞也会引起肝病的发作。有一个强健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、腺肿大等，都是异常所引起。 3、脾脏

脾将的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成，使身体消瘦。脾的功能衰退，就会造成血虚的现象和容易出血的情形。 4、肺脏 空气经肺的呼吸作用进入人体内，供给所需的氧气。肺部异常有、咳嗽等呼吸器官的疾病。肺若染患疾病，则肺部部会浮肿，皮肤会渐渐干枯。 5、 肾有储藏精气的功能，所以有人称肾是人生命力的测量器，老化现象的出现就是肾虚的表示。体内所有的水分都在肾的支配下。、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等，都是由肾虚所引起的。 6、胆 胃、肠等器官何时进行消化工作，何时停止，这些都由胆来决定。最明显的例子就是睡眠，使所有的器官进入休息状态，需要相当的“决心”，所以胆虚的人常会失眠。 7、胃 胃能将食物消化成容易吸收的养分。、消化不良、恶心都是胃病的症状。 8、小肠

2020秋四年级上册科学 第五单元 人体的消化器官 测试题

第五单元人体的消化器官我会填 1.在人的身体里面有一个近（ 10）米长的消化系统,人体的消化系统包括(口腔)、(咽)、(食管)、(胃)、(小肠)、 (大肠)。 2.人把吃食物吃到（口腔）后，（牙齿）咀嚼完后，食物经过（食管）到（胃）里，接着进入（小肠）和（大肠），食物残渣成为粪便从（肛门）排出体外。 3.口腔内有(牙齿）、（舌)等器官，它们可以(切割)、(磨碎)、(搅拌)食物。口腔内还有(唾液腺)。受到食物刺激后，（唾液腺）开始分泌(唾液)。嚼碎的食物与(唾液）混合后，借助(唾液)的润滑作用进入(咽)、(食管)、(胃)。 4.（口腔）是人体的主要消化器官之一，是食物（初步消化）的场所。（牙齿）可以将食物切割、磨碎，（舌头）可以搅拌食物并协助吞咽，（唾液）不仅可以帮助吞咽，也能帮助初步消化食物。 5.（胃）是人体的主要消化器官之一，是食物进行(消化)的重要场所。（胃蠕动）能够将食物变成（食糜）送入（小肠）。 6.（小肠）是人体的主要消化器官之一，是(消化食物)、(吸收营养)的主要场所，剩余的(水分和营养)物质由(大肠)吸收。 7.倒立吃东西，食物可以进到胃里，说明消化道运送食物的方式是（蠕动）。 8.保护消化器官的方法，是形成良好的（饮食习惯）。 9.狼吞虎咽、（暴饮暴食）是不良的饮食习惯，会增加（胃）、（肠）的负担。 二、我会判 1.食物的消化和吸收主要在小肠内完成，口腔所起的作用不大。（×） 1.在口腔里反复咀嚼食物，只能使食物破碎，没有其他作用。（×） 2.胃的作用是将食物挤磨成食糜利于营养吸收。（√） 3.一日三餐要按时定量。（√） 4.多清洗、多浸泡，对除去蔬菜、水果上残留的农药有较好的作用。（√） 5.为了保护消化器官，吃饭要细嚼慢咽。（√） 6.饭前便后要洗手，不能吃腐烂变质的东西。（√） 三、我会选 1.食物开始消化的地方是（ C ）。 A.胃 B.小肠 C.口腔 2.人体的消化器官都是管道或管道器官，它们之中最长的是（ B ）。 A.大肠 B.小肠 C.食管 3.人吃完饭后，食物经历的消化器官，按顺序是（ C ）。 A.口腔、食管、胃、小肠、大肠、肛门 B.口腔、食管、大肠、小肠、胃、肛门 C.口腔、食管、胃、大肠、小肠、肛门 4.食物消化完，最后经过（ C）排出体外。 A.小肠 B.大肠 C.肛门 四、我会连 写出人体各消化器官的名称，并与其功能用线连起来。 口腔蠕动、消化 食管咀嚼、初步消化 胃充分消化、吸收营养 小肠吸收水分，输送残渣 大肠输送食物 五、我会答 1.食物在人体内的消化和吸收过程，经历了哪些器官？ 答：食物在人体内的消化和吸收过程，经历了口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠等器官。 2.请你结合自己所学知识，谈谈人吃进去的食物是怎样被消化的？ 答：在口腔里，食物被牙齿嚼烂，并和唾液混合，其中的一些淀粉被消化掉。被牙齿磨碎的食物通过食管进入胃里。胃能分泌胃液初步消化食物中的蛋白质，它还不断地收缩、蠕动，把食物揉烂再慢慢地送入小肠。肝脏能分泌胆汁，帮助小肠消化和吸收。在弯弯曲曲的小肠里，肠液、胆汁、胰液一起消化食物中的糖类、蛋白质和脂肪。养料被小肠壁上的绒毛里的血管吸收，传到全身各处。 1.消化道是用什么方式使食物前进的？ 答：消化道是用蠕动方式使食物前进的。 4.你有什么好的饮食习惯方面的谚语，请写出来，不少于5个。 答： 5.生活中有哪些不良习惯会对我们的消化器官造成不良影响 答：狼吞虎咽、暴饮暴食、饭后剧烈运动、边吃饭边看手机、食物过冷或过热、吃饭不按时。 6.保护消化器官的方法有哪些? 答：良好的饮食和卫生习惯、规律的生活、健康的心态、适量的运动都是保护消化器官的方法。 7.不良的饮食习惯对消化器官的影响? 答：容易患急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃的良性、恶性肿瘤等。 反思单元伟大的命名者 一、我会填 1.（卡尔.冯.林奈）是（瑞典）博物学家，近代（植物分类学）奠基人。 2.林奈发表代表作（《自然系统》）中，首次将自然界分成（植物界）、（动物界）、（矿物界）。在界的下面，是很像阶梯般排列的逐级细分的等级：(纲)、(目)、(属)、(种)等。 3.林奈根据植物花的（雄蕊）特征，把植物分成（24个纲）、（116个目）、（1000多个属）和（1万以上的种）。采用（“双名命名制”）给植物命名。它在（《植物种志》）一书中，为（7000）多种植物命名，被称为（“植物学之王”）。 二、我会选 1.林奈根据植物花的（ B）特征，把植物进行分类。

人体解毒功能揭秘

人体解毒功能揭秘 肝是身体的“油箱”，15个信号提示您：必须养肝了! 1.无端感到疲倦。 2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3.眼睛干涩或者死鱼眼。 4.出现粘便。 5.腰部赘肉增加。 6.有体臭。 7.失眠多梦。 8.口干口苦。 9.偏头痛。 10.前胸后背有红痣。 11.指甲有明显竖条纹。 12.头发经常很油。 13.脸庞两边有肝斑。 14.脾气特别大。 15.乳腺增生和妇科问题。 如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢!舒肝理气药：滋补肝肾,调理肠胃; 肝脏解毒功能的原理： 在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。 人体毒素的排除有五大渠道

肺脏排毒：肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。主动咳嗽在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。多吃黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 肾脏排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。不要憋尿尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血液，危害全身健康。充分饮水水可以稀释毒素的浓度，而且促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。多吃蔬果黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 大肠排毒：食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。每日规律排便缩短废物在肠道停留的时间，减少毒素的吸收。最好把时间定在清晨。生吃蔬果生的蔬菜果汁中含有丰富的纤维素，相对于熟的蔬菜来说更容易被吸收，能够促进肠道的蠕动，排出体内的代谢物。 肝脏排毒：肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。练习瑜伽瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。多吃苦瓜苦味食品一般都具有解毒功能。苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内的有毒物质。 皮肤排毒：皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。出汗每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动，排出其他器官无法解决的毒素。所以不要见痘痘就用药，妨碍毒素排除。

人体“九大”系统之六——免疫系统

人体“九大”系统之六——免疫系统 人体“九大”系统之六——免疫系统 转载▼ 【【人体免疫系统概况】】 免疫系统是机体保护自身的防御性结构，是执行免疫功能的器官、组织、细胞和分子的总称。主要包括淋巴器官（骨髓、胸腺、淋巴结、脾、扁桃体等）、其它器官（主要指消化道、呼吸道粘膜）内的淋巴组织和全身各处的免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、粒细胞、抗原呈递细胞等）、免疫分子（主要指免疫球蛋白、补体、淋巴因子、干扰素、白细胞介素、抑制因子等）组成；免疫系统分为固有免疫和适应免疫，其中适应免疫又分为体液免疫和细胞免疫。 免疫系统是机体防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。而人体免疫系统的结构是繁多而复杂的，并不在某一个特定的位置或是器官，相反它是由人体多个器官共同协调运作。在感染过程中，各免疫器官、组织、细胞和分子间互相协作、互相制约、密切配合，共同完成复杂的免疫防御功能。病原体侵入人体后，首先遇到的是天然免疫功能的抵御。一般经7-10天，产生了获得性免疫；然后两者配合，共同杀灭病原

体。天然免疫是人类在长期的种系发育和进化过程中，逐渐建立起来的防御病原体的一系列功能。其特点是人人生来就有，并能遗传给下一代，而且不同种的生物免疫系统有差异。 然而，免疫系统功能的失调也会对人体极为不利：人体的识别能力异常容易导致过敏现象的发生（使用某种食物、注射药物出现过敏反应，甚至导致休克），反之则会引起反复感染；人体的自我稳定能力异常，会使免疫系统对自身的细胞作出反应，引发自身免疫疾病，诸如风湿性关节炎、风湿性心脏病等；人体的免疫监视的功能降低，如同失去了一位“警卫员”，使肿瘤有了可乘之机。 【【免疫系统的结构与组成】】 一、免疫器官 1、骨髓 骨髓是主要的造血器官，骨髓是各类血细胞和免疫细胞发生及成熟的场所，是人体的重要中枢免疫器官。胚胎期血细胞生成场所最早在卵黄囊，后移至胚肝和胚脾，最后由骨髓替代。成年期造血功能主要发生在胸骨、脊椎、肋骨等扁骨的红髓。 功能如下： 1）各类血细胞和免疫细胞发生的场所； 2）B细胞分化成熟的场所；