珠心算兴趣班 第一学期教学计划
珠心算兴趣班第一学期教学计划
2014年春期
一、教学目标：
1、认识算盘结构和功能，了解珠算基本知识；
2、学会记数、布数、写数，理解补数、凑数、差数的含义；
3、熟练掌握20以内基本珠算加减法；
4、熟练掌握5笔一位数加减珠算；
5、规范化训练，培养良好的情感，激发学生的学习兴趣。
二、教学内容
（一）珠算基础知识（3周）
1、了解算盘的结构、功能、历史
A、算盘的认识
B、珠算术语
C、珠算常规教学
2、指法（双手两指）
A、单指拨珠（1、2、3、4、5）
B、两指拨珠（6、7、8、9）
C、左手拨珠练习
D、混合练习
3、两、三位数的布数（穿插进行）
A、听数布数
B、看数布数
（二）基本加减法（5周）
1、直加、直减
2、满五加（1周）破五减（1周）
3、进位加（1周）退位减（1周）
4、破五进位加、退位满五减（1周）
（三）同基数连续加减（7周）
1、定数1连加、减……（0.5周）
2、定数2连加、减……（0.5周）
3、定数3连加、减……1周
4、定数4连加、减……1周
5、定数5连加、减……（0.5周）
6、定数6连加、减……1周
7、定数7连加、减……1周
8、定数8连加、减……1周
9、定数9连加、减……(0.5周)
（四）一位数加减珠算(2周)
5笔一位数加减珠算（2周）
（五）数码书写练习（穿插进行）
三、教学重点：基本加减法
四、教学时间：17周
五、检测要求：
（一）定数连加减
1、加、减1 （100次/30秒）
2、加减2、
3、4 （90次/30秒）
3、加减5 （100次/30秒）
4、加减6、7、8、9 （70次/30秒）
（二）5笔一位加减珠算正确6题/分
注：1、数码书写及基本功按实际情况与各部分内容穿插进行。
2、同基数连加减可与1位数珠算穿插进行。
珠心算兴趣班第二学期教学计划
一、教学目标：
1、使学生认识多位数，并能正确进行四、五位数布数；
2、二、三位数同基数连加减；
3、能比较熟练10笔二位、5笔三位数加减珠算；
4、能比较熟练心算5笔一位数加减心算。
二、教学内容：
（一）珠算基本功（穿插进行）
1、布数、写数训练；
2、同基数连加、减（二、三位数）
3、十笔1位数珠算（2周）
（二）两位数加减珠算(9周)
1、3笔两位数加减珠算.（2周）
2、5笔两位数加减珠算.（2周）
3、7笔两位数加减珠算.（2周）
4、10笔两位数加减珠算.（3周）
（三）三位数加减珠算（9周）
1、3笔三位数加减珠算.（2周）
2、3笔一位数加减珠算.（1周）
3、5笔三位数加减珠算.（2周）
4、5笔一位数加减珠算.（1周）
（四）穿插九盘清、百子连加、减（穿插进行）
三、教学重点：
1、二、三位数珠算加减法
2、一位数心算加减法
四、教学时间：17周
一、教学目标：
1、使学生能正确清晰地进行四、五位数译珠；
2、能较熟练地进行三、四位数加减珠算；
3、能较熟练地心算10笔一位、5笔二位数的加减；
4、能熟练掌握二、三位数乘以一位数的乘珠算。
二、教学内容：
（一）珠算基本功：
1、记数、布数、写数训练（三）
2、四、五位数同基数连加、减。
（二）珠算心算加减（11周）
1、7笔三位加减珠算（2周）
2、7笔一位加减心算（1周）
3、10笔三位加减珠算（2周）
4、10笔一位加减心算（1周）
5、3笔四位加减珠算（1周）
6、3笔二位加减心算（1周）
7、5笔四位加减珠算（2周）
8、5笔二位加减心算（1周）
9、穿插四、五位数珠互译
（三）乘算（6周）
1、2位×1位……3周
2、3位×1位……3周
注：（二）、（三）穿插进行
三、教学重点：心算加减法和2、3位×1位珠算
四、教学时间：17周
五、检测要求：
加减心算：5笔2位 6题/分
加减珠算：5笔4位 3题/分
乘珠算：3位×1位 5题/分
一、教学目标：
1、使学生能正确清晰地进行五、六位数珠互译；
2、熟练地进行四、五位数加减珠算；
3、能较熟练地心算10笔二位、五笔三位的加减；
4、能较熟练掌握心算3位×1位数；
5、能熟练掌握4×1位、3×2位、2×3位的乘珠算。
二、教学内容：
（一）珠算基本功
1、记数、布数、写数训练。
2、五、六位数同基数连加减。
（二）珠算、心算加减（9周）
1、7笔四位加减珠算 3周
3、7笔二位加减心算
4、10笔四位加减珠算 3周
5、10笔二位加减心算
6、5笔五位加减珠算 3周
7、5笔三位加减心算
（一）乘算（9周）
1、4×1位 1周
2、2×2位珠算 3周
2×1位心算
3、3×2位珠算 3周
3×1位心算
4、2×3位珠算 2周
3×1位心算
三、教学重点：
加减心算：10笔二位和5笔三位
乘心算：3×1位
四、教学时间：18周
一、教学目标：
1、使学生比较熟练地掌握8笔五位数加减珠算和8笔三位数加
减心算。
2、能较熟练地掌握3×2位、2×3位乘珠算；熟练掌握2×2位
的乘心算。
3、熟练地进行÷1位=3、4位，÷3、4位=1位，÷2位=2位，
÷3位=2位，÷2位=3位的除珠算。熟练掌握÷1位=2位，
÷2位=1位的除心算。
二、教学内容：
（一）珠算基本功（穿插进行）
（二）加、减法（2周）
1、8笔五位数加、减珠算（1周）
2、8笔三位数加、减心算（1周）
（一）乘算：（4周）
1、3×2位、2×3位、乘珠算（2周）
2、2×2位乘心算（2周）
（二）除算：
1、试商练习（也可穿插进行）（2周）
2、÷1位=
3、4位，÷3、4位=1位的除珠算（2周）
3、÷2位=2位的除珠算（2周）
4、÷2位=3位，÷3位=2位的除珠算（3周）
4、÷2位=1位，÷1位=2位的除心算。
三、教学重点：珠算、心算乘、除法
四、教学时间：17周
五、检测要求：
加、减珠算：8笔五位（2题/分）
加、减心算：8笔三位（3题/分）
乘心算：2×2位（3题/分）
除心算÷1位=2位，÷2位=1位（4题/分）
一、教学目标：
1、对照省珠协结业鉴定标准，做好巩固、复习、迎接鉴定考核
（含珠算）。
二、教学内容：
（一）珠算基本功（穿插进行）
（二）加减算（6周）
1、8笔五位数加减珠算（2周）
2、8笔三位数加减心算（2周）
3、珠算考级加减练习卷
4、心算考级加减练习卷（2周）
（三）乘算（3周）
1、3×2位、2×3位珠算（3周）
2、2×2位心算
（四）除算：
1、÷3位=2位，÷2位=3位的除珠算（1周）
2、÷1位=2位，÷2位=1位的除心算（1周）
3、÷2位=2位的除心算（2周）
（五）综合练习（4-5周）
三、教学时间：18周
四、检测要求：
根据学生不同水平分层训练，参加小学珠心算能力水平考试。结业鉴定标准为省标五级。
珠心算教学计划
珠心算教学计划 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
珠心算教学计划 一、指导思想： 珠心算是我国发明的文化特产，从珠算发展到心算，可以开发幼儿的右脑，发展幼儿智力因素和非智力因素，在训练中不仅培养幼儿认真仔细、坚强毅力，竞争意识，分秒必争，不断追求的意念，还能培养幼儿阅读能力，最佳年龄4——12岁。 二、教学目标： 1、培养幼儿对珠心算的兴趣。 2、让幼儿掌握正确的拨珠方法。 3、通过熟练拨珠、珠数对应，进行空拨、想拨，发展幼儿的记忆力，观察力和思维敏捷性。 4、学会双手拨珠，建立两档珠映象。 5、在多位数的加减混合中能够运用正确的指法，在算盘上数位对齐。 6、通过摹拟拨珠，数珠互译过渡到大脑思维，从而由珠算技能转化为心智技能。 三、具体教学安排 （一）认识算盘 1、了解算盘：用“拆拼算盘”游戏或者“森林大家庭”故事引出算盘的结构及各部分的名称 2、观察算盘：通过有关算盘构造的提问加深对算盘外观结构的认识和记忆 3、认识左右手、拇食指：左（右）手歌，拇（食）指歌 4、认识算盘：通过小儿歌来进行手指和算盘的联系（跟着老师一起说：小小算盘放跟前，小小手儿伸出来；左一只～右一只，分清拇指和食指；拍拍拍算盘的框、拍拍拍算盘的梁、拍拍拍算盘的档、拍拍拍梁上珠、拍拍拍梁下珠、拍拍拍收回来。）
5、算盘儿歌：小小算盘四边框，框里住着梁珠档，梁把算珠分上下，上珠一颗表示5，下珠每颗表示1。 6、算盘密语：一家两层楼，两楼娃娃多，一楼多来一楼少，少的反比多的多，多的却比少的少。 （二）、数珠互译1――4 1、认识数码1和算盘上的珠码1，用实物图片与数码字卡片和珠码卡片一一对应，加深印象。 2、写数字1和画珠码1 3、想珠码1 4、拨珠码1：坐姿、拿笔的方法（左手拿起一支笔，右手伸出VICTORY；onetworeadygo）；学习拨入1和拨去1：全盘简单的拨入1和拨去1 5、学习2、3、4 6、第一节指法操练：右手――双手 7、复杂的指法操练，学习清盘，认识空盘 8、数码字训练：计时进行，让幼儿尝试计时的感觉 （三）、4以内的直加直减珠算 1、学习4以内的直加直减：通过大量的故事情节，由复杂的情节――简单的情节，利用拨入拨去来完成4以内直加直减珠算的学习。学习中，要求形成这样的概念：拨入为加，拨去为减；靠梁为加，离梁为减；数字在对应档上完成运算。 2、听珠算练习（注意指法的强调） 3、认识竖式，学会看题：通过读题目来检验，同时可以进行看数读数以及眼力的训练；看图列式 4、看珠算
乒乓球兴趣班培训计划
一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容：乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计划 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化
手工制作兴趣班教学计划
手工制作兴趣班教学计划 为了这学期兴趣班教学工作有序并且有高效进行，顺利完成社团老师安排的要求，显现兴趣班的特色，营造优良的第二课堂氛围，充分发挥兴趣活动在提高学生综合素质中的严重作用，实现我校学生兴趣活动的科学化、规范化和制度化，加强我校学生兴趣活动的思想性、专业性和广泛性，以达到培养学生创新精神、提高学生实践能力的目的。为了丰盛学生在校的生活，拓宽学生的知识面，培养学生的兴趣爱好，发展学生的能力和特长，促进学生素质的全面发展，开展兴趣班活动。拟定这学期兴趣班的教学计划： 一、活动内容 一些多见的手工制作，如千纸鹤、幸运星、相架、风铃花等。 二、活动时间与地点： 时间：每周三下午课外活动。 地点：综合楼一楼手工活动室。 三、活动目的与要求： 1.让儿童感知到手工制作的创意空间是无止境的，使儿童有剧烈的学习和创作欲望。 2.形成对自己的控制能力，尤其是手眼脑的协调运用。 3.让儿童懂得制作与生活学习的相关道理；形成自悟的习惯。 4.通过动手制作，启发儿童观察生活中的美，通过艺术美化儿童的心灵。 5．使童养成独立思考的习惯，并通过想象力创造力的培养，促进儿童个性化发展。 四、教学安排：第一周：1、鉴于学生动手能力参差不齐，应该熟悉学生。 2、介绍手工制作相关知识。 3、布置学生准备上课常用工具。
第二周：折纸——兔子 第三周：纸杯制作——青蛙 第四周：剪纸——蝴蝶 第五周：橡皮泥 第六周：纸风车 第七周：吸管制作——小星星 第八周：乒乓球制作——卡通人物第九周：折纸制作——千纸鹤 第十周：折纸制作——轮船 第十一周：剪纸——“世”字 第十二周：饮料瓶制作——花篮
一年级珠心算教学计划
一年级珠心算教学计划 一年级珠心算教学计划 导语：我们很多的时候都会写一年级珠心算教学计划，但一年级珠心算教学计划怎么写呢?以下是WTT整理的资料，欢迎阅读参考。 一、指导思想： 珠心算是我国发明的文化特产，从珠算发展到心算，可以开发幼儿的右脑，发展幼儿智力因素和非智力因素，在训练中不仅培养幼儿认真仔细、坚强毅力，竞争意识，分秒必争，不断追求的意念，还能培养幼儿阅读能力。 二、教学目标： 1、培养幼儿对珠心算的兴趣。 2、让幼儿掌握正确的拨珠方法。 3、通过熟练拨珠、珠数对应，进行空拨、想拨，发展幼儿的记忆力，观察力和思维敏捷性。 4、学会双手拨珠，建立两档珠映象。 5、在多位数的加减混合中能够运用正确的指法，在算盘上数位对齐。
6、通过摹拟拨珠，数珠互译过渡到大脑思维，从而由珠算技能转化为心智技能。 三、教学内容： 1．认识算盘，会正确拨珠，看珠写数，看数译珠。 2．能珠算一、两位数五笔、七笔、十笔加减法和加减混合题，并能正确地看心算、听心算。 3．规范化训练，培养良好的情感，激发学习的兴趣。 4．熟练掌握20以内加减的基本拨珠方法，能正确珠算十笔两位，两位与三位，三位的加法和加减混合题。 5．熟记乘法口诀，学会看心算两位乘一位、三位乘一位、四位 乘一位，并能达到一定速度，并能正确地听心算。 6．规范化训练，培养良好的情感，激发学习的兴趣。 四、教学措施： 1．强化基本训练，夯实发展基础 （1）珠算是珠心算的基础，珠心算则是珠算的最高形式与目标，在珠心算训练中，首先要抓好珠算训练，只有实打算盘打得正确，打得快，才能促进珠心算正确、迅速，每节课开头都要进行3～5分钟的珠算基本训练。 （2）从起步抓起，根据珠心算的.特点，重视教学方法的探究，着重培养学生良好的学习习惯，动作操作的训练，强化
乒乓球兴趣班培训计划
乒乓球兴趣班培训计划 2012至2013学年度第二学期高作镇中心小学 乡村少年宫社团乒乓球兴趣班培训计划 2013/2/26 姚维刚一、培训目标: 1(在活动中让学生了解乒乓球的知识。 2(学习最基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法。 3(发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 二、活动形式: 1(训练与比赛相结合。 2(游戏提高学习兴趣。 3(小老师当助手。 三、授课内容: 乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求:动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求:动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻 要求:正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球) 要求:拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时
期(上升期，高点，下降期)拉弧圈球的要领 注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球 要求:动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球 要求:突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手 速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手 起板(拉/打弧圈球) 7、比赛 要求:在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球 抢攻等专项性比赛 注:均为常规训练计 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨 要求:动作完整，迅速，协调 熟练掌握控球能力注意回球路线变化
乒乓球兴趣小组教学计划
灵璧县娄庄中心小学 乒乓球球兴趣小组教学计划 一、指导思想： 实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 二、学习内容主要有： 1、介绍我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、讲解学习乒乓球的相关知识。 3、学习攻球。 4、学习推挡。 5、学习“左推右攻”。 6、学习发上旋球、下旋球。 7、学习发长球、短球。 8、学习发反手球、侧旋球。 9、学习接上旋球、下旋球。 10、学习接长球、短球。 11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。 13、拉球动作的练习。 14、拉直线球实战的练习。 15、拉斜线球实战的练习。 16、拉弧圈球实战的练习。 17、脚步动作的练习。 18、综合实战练习等。 其中第1-11项是第一学期的学习重点，而第12-18项的内容将会安排在第二学期里进行。 三、训练要点： 1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 2、球感的训练。 3、攻球的训练。 4、推挡的训练。 5、发球的训练。 6、接发球的训练。 7、搓球的训练。 8、拉球的训练。 9、脚步动作的训练。 在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。 2011年9月
珠心算教学计划
珠心算教学计划 珠心算教学计划 珠心算教学计划 教学目标： 1.在掌握5的组成基础上，理解凑数的含义。 2.能听口述应用题，在算盘上复习4以内的加减混合运算，并能完整说出算式。 3.在游戏和操作中练习看数拨珠，看珠报数。 活动准备： 1.苹果图及标记图，数卡1、2、3、4、5若干。 2.每人一张分合卡、一支记号笔、5个动物玩具。 3.四位数的电话号码若干。 教学过程： 1.出示数卡5，今天数字5也到幼儿园来了，它说要到算盘上找到它的珠宝宝，你知道是哪颗珠宝宝吗？ 幼儿回答，教师小结；哦，原来上珠宝宝就是5呀，那一颗下珠是几呀三颗下珠呢现在我们知道了，下珠宝宝1、2、3、4都比5小，现在数字5要来考考小朋友了，请你把5分成两份，看看谁的方法又多又准确。教师观察幼儿操作情况，并指导幼儿将分成结果记录在分合卡上。 2.出示苹果图，问：图中有什么一共有几个苹果这些苹果全部都
一样吗启发幼儿按特征标记记录，并读一读分成结果。 幼儿将自己的分成结果和苹果图中的.结果对比，看看谁的方法又多又准确，且没有重复的，给予奖励。 3.观察并说出分号下面2排数字是怎么排列的（ 一排是顺数，一排是倒数） 刚刚我们把5分成了几组不同的数字朋友，现在我们把这些数字朋友合起来，再来读一读。（教师将分合卡倒放。并边读边写上相应的数字。 我们就说合起来是5的两个数互为凑数，即1的凑数是4，4的凑数是1，2的凑数是3，3的凑数是2， 4.谁来了。（教师边说边在画板上画上一个小兔的头像，老师现在是小兔的左耳，小朋友们是右耳，教师边在左耳上写1，嘴里边说：我说1，幼儿接说：我说4，1的凑数就是4，换2、3、4同上。） 5.小兔子要邀请几个好朋友来家里做客，可他来不及一个一个去家里请了，有没有什么好办法呢？ 幼儿想办法。对，打电话吧！瞧这是谁的电话号码呀，请幼儿一起读读这个号码上的数字，这个号码在算盘上怎么表示呢（提醒幼儿拨6、7、8、9、等几个数字时要用合拨），你知道这个号码中哪两个数字是凑数朋友吗那小乌龟的号码呢小猫的呢小狗的呢…… 6.我们请算盘宝宝和我们一起来动动脑子吧！ 听老师口述应用题，幼儿在算盘上用珠宝宝表现并完整地说出算式。例如小刺猬背了3个大苹果，，吃掉了2个，妈妈又给了它3个，
乒乓球兴趣班培训计划
乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容：乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量
3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计划 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完整，迅速协调，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 3、连续性反手推挡，正手攻球（左推右攻） 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化4、推挡（反面拨/反手拨）、侧身攻、扑正手（推、侧、扑） 要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化5、正手位/侧身位正手拉球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习
乒乓球培训课程安排
暑期乒乓球培训 7月2号第一课学习准备姿势，握拍姿势，正反手原地击球及 移动击球技术；学习比赛规则、裁判法以及裁 判规则等。 7月4号第二课学习步法、站位及移动技术、发球技术，复习 准备姿势，握拍姿势，正反手原地击球及移动 击球技术。 7月6号第三课颠球10分钟/小时；正手动作练习30次/6组； 基本动作练习 30次/6组。 7月8号第四课正手攻球练习200次；反手攻球练习200次； 动作完整、协调。发球练习 5分钟/小时；练 习比赛（擂台制2胜/3局） 7月10号第五课正手攻球练习5分钟/小时；反手攻球练习 5分 钟/小时；掌握动作要领，动作完整、协调 7月12号第六课下旋球练习 10分钟/小时；练习比赛（擂台制 2胜/3局）熟练掌握动作要领，动作完整、协 调 7月14号第七课正手动作练习50次/6组；反手动作练习 50次 /6组；熟练掌握动作要领，动作完整、协调 7月16号第八课正手发球练习 5分钟/小时；并步步法练习5 分钟/小时。正手攻球练习200次；反手攻球练 习 200次；动作完整、协调。练习比赛（循环 制2胜/3局） 7月18号第九课正手攻球练习5分钟/小时；反手攻球练习 5分 钟/小时；掌握动作要领，动作完整、协调 7月20号第十课正、反下旋球练习 10分钟/小时；多种步法练 习 10分钟/小时；接发球抢攻要求：熟练掌握 各个动作要领，动作完整、协调，各动作结合 自如，步法移动迅速、准确。熟练掌握控球能 力注意回球路线变化 7月22号第十一课阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）
7月24号第十二课训练总结：总结本学期各个队员训练情况
珠心算教学计划
珠心算教学计划 一、指导思想： 珠心算是我国发明的文化特产，从珠算发展到心算，可以开发幼儿的右脑，发展幼儿智力因素和非智力因素，在训练中不仅培养幼儿认真仔细、坚强毅力，竞争意识，分秒必争，不断追求的意念，还能培养幼儿阅读能力，最佳年龄4——12 岁。 二、教学目标： 1、培养幼儿对珠心算的兴趣。 2、让幼儿掌握正确的拨珠方法。 3、通过熟练拨珠、珠数对应，进行空拨、想拨，发展幼儿的记忆力，观察力和思维敏捷性。 4、学会双手拨珠，建立两档珠映象。 5、在多位数的加减混合中能够运用正确的指法，在算盘上数位对齐。 6、通过摹拟拨珠，数珠互译过渡到大脑思维，从而由珠算技能转化为心智技能。 三、具体教学安排 （一）认识算盘 1、了解算盘：用“拆拼算盘”游戏或者“森林大家庭”故事引出算盘的结构及各部分的名称 2、观察算盘：通过有关算盘构造的提问加深对算盘外观结构的认识和记忆 3、认识左右手、拇食指：左（右）手歌，拇（食）指歌 4、认识算盘：通过小儿歌来进行手指和算盘的联系（跟着老师一起说：小小算盘放跟前，小小手儿伸出来；左一只?右一只，分清拇指和食指；拍拍拍算盘的框、拍拍拍算盘的梁、拍拍拍算盘的档、拍拍拍梁上珠、拍拍拍梁下珠、拍拍拍收回来。） 5、算盘儿歌：小小算盘四边框，框里住着梁珠档，梁把算珠分上下，上珠一颗表示5，下珠每颗表示1。 6、算盘密语：一家两层楼，两楼娃娃多，一楼多来一楼少，少的反比多的多，多的却比少的少。 （二）、数珠互译1――4 1、认识数码1 和算盘上的珠码1，用实物图片与数码字卡片和珠码卡片一一对应，加深印象。 写数字1 和画珠码1
3、想珠码1 4、拨珠码1：坐姿、拿笔的方法（左手拿起一支笔，右手伸出VICTORY； on e?two?ready?go ）;学习拨入1和拨去1 ：全盘简单的拨入1和拨去1 5 、学习2、3、4 6、第一节指法操练：右手一一双手 7、复杂的指法操练，学习清盘，认识空盘 8、数码字训练：计时进行，让幼儿尝试计时的感觉 （三）、4 以内的直加直减珠算 1、学习4以内的直加直减：通过大量的故事情节，由复杂的情节——简单的情节，利用拨入拨去来完成4 以内直加直减珠算的学习。学习中，要求形成这样的概念：拨入为加，拨去为减;靠梁为加，离梁为减;数字在对应档上完成运算。 2、听珠算练习（注意指法的强调） 3、认识竖式，学会看题：通过读题目来检验，同时可以进行看数读数以及眼力的训练;看图列式 4、看珠算 （四）、数珠互译0、5、6――9 1、认识数码0和算盘上的珠码0，空档表示0。用实物图片与数码字卡片和珠码卡片一一对应，加深印象。 2、写数字0和画珠码0 3、想珠码0：空档在头脑里面的情形，为一根横梁 4、认识数码5和算盘上的珠码5（珠码5的认识是数珠互译的一大难点，具有抽象性。用硬币、树叶、花朵等实物建立以1 当5的概念，为以后有以1 当10、当100 等做准备。），用实物图片与数码字卡片和珠码卡片一一对应，加深印象。 5、写数字5 和画珠码5，并且和珠码1 对比 6、想珠码5 7、拨珠码5：学习拨入5和拨去5：全盘简单的拨入5和拨去5 8、第二节指法操练：右手一一双手 9、学习6、7、8、9 10、第三节指法操练：右手一一双手 11、复杂的指法操练
乒乓球班年度教学训练计划
乒乓球班年度教学训练计划
乒乓球兴趣小组训练计划 （中村小学2007-2008学年第一学期） 为丰富校园课余生活，增强学生体质，加强素质教育的开展，提高学生体育运动水平。由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。结合我校场地器材等条件，特制定本计划。 一，训练次数与时间：每天课间训练，星期四下午第四节课集中训练。 二，教学目标： 1、学生了解乒乓球的知识。 2、学生基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 3、学会对墙击球的技术和方法。 4、学习正手攻球技术和基本步法的移动。 5、学习反手推挡和发球的基本技术方法。 2
6、掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。 7、熟悉乒乓球竞赛规则与方法。 8、发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 三，教学内容： 1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球 2、对墙击球和乒乓操 3、正手攻球基本步法 4、反手推挡发球 5、左推右攻搓球 6、乒乓球的组合实践记分比赛 四，周教学计划： 第一周：乒乓球项目介绍正确的握拍方法 第二周：握拍托球 第三周：准备姿势握拍垫球 第四周：握拍地面对抛球 3
第五周：对墙击球 第六周：对墙击球 第七周：正手攻球的徒手练习 第八周：正手攻球的练习 第九周：正手攻球的定位对练 第十周：基本步法：滑步 第十一周：基本步法 第十二周：反手推挡的徒手练习 第十三周：反手推挡的定点对练 第十四周：正手发球反手发球 第十五周：左推右攻的徒手联系 第十六周：左推右攻的定点对练 第十七周：搓球的摩擦动作和方法 第十八周：实践组合 五、具体训练要求: 准备期:(一周) 1、召开动员会、招队员。 2、召开全队队员会议,制度训练纪律。 3、准备训练所需器材。 第一阶段::恢复性训练阶段,以乒乓球球 4
2020年乒乓球兴趣班教学计划(精选3篇)
乒乓球兴趣班教学计划（精选3篇） 日子如同白驹过隙，不经意间，为了以后教学质量不断提高，现在的你想必不是在做教学计划，就是在准备做教学计划吧。教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？以下是乒乓球兴趣班教学计划（精选3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 一、课程开发背景： 本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。 对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。 学校在开发本课程时有着得天独厚的优势： 1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。 2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。 3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。 以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。 二、课程目标 1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。 2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。 3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。 4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。 三、课程内容
一年级珠心算教学计划
一年级珠心算教学计划 随着珠算式心算的不断深入，珠心算选手逐渐倾向于小龄化，训练周期也逐步变为由幼儿园到小学二年级。针对以上情况，为提高我们的珠心算教学效率，我们特制定具体的年级教学计划。 一、学生背景 上学期学期进行了基本的珠算加减法学习，能够进行简单的加减珠算，但还不能进行加减心算。因此，本学期必须对他们进行常规教育，引导他们熟练珠算加减法，常练心算加减法，掌握一口清，能进行简单的珠算乘除法。 二、教学内容 1、加减珠算 我们在第一学期就把加减珠算的练习当作一个最重要的内容来教学。争取这学期末使学生能够比较熟练的进行四位数十五笔以内的加减混合珠算。 2、加减心算 加减心算是第一学期的教学难点，需要在数译珠的基础上进行。我们将根据学生的具体情况合理安排心算内容。争取到本学年结束，学生的听心算能达到三位数五笔、两位数十笔；看心算达到三位数四笔、两位数八笔。 三、教学目标 3、第一学期 A、学生能比较熟练的进行同数连加、连减和加减百子。 B、能够进行有效的听数译珠和看数译珠，并能写出表象图 C、学生能够比较熟练的进行四位数以内的十笔加减看珠算和十
笔加减听珠算,准确率达到85%。 D、能够正确的心算两位数5笔、三位数3笔的连加和加减混合，准确率达到85%。 4、第二学期 A、能非常熟练的进行15笔四位数以内的听珠算和看珠算，准确率要达到90%以上。 B、能熟练的进行625连加、连减。 C、听心算要达到三位数5笔、两位数10笔，看心算要达到三位数4笔、两位数8笔。 三、保障措施 1、坚决执行既定的珠心算教学时间。 2、每次授课前必须备好教学提纲，作好必要的资料准备，及时作好训练记录。 3、坚持搞好每月一次的班内珠心算技能比赛和两月一次的校内珠心算技能比赛；并坚持每学期对学生的能力进行考核，记入学期综合考评。 4、及时了解学生的需要和要求，减轻学生的心理负担，建立良好的自信心。 5、加强与学生家长的联系，发挥家长的家庭督促作用。 6、积极参加各级珠心算比赛或交流，增强学生的兴趣。 7、本着普及与拔尖相结合的原则，合理安排尖子组与普及班的教学。 四、远期规划 我们力争使本班的同学一个都不掉队，在两年的时间内使一部分尖子生有资格参加省、市级的珠心算大赛，也使大多数同学能够参加珠算和珠心算定级。
珠心算工作计划
珠心算教学计划 我教的幼儿珠心算上学期认识了算盘,学习了珠心算直加直减和珠心算满五加,幼儿学得很好,幼儿打得又对又快,就是心算能力差点,本学期为了使幼儿扬长避短,要多加强幼儿珠心算练习,师幼继续努力,共同提高幼儿珠算心算的能力,制订计划如下: 一、教学目标１、进一步激发幼儿学习珠心算的兴趣。２、培养幼儿动手动脑的能力。３、进一步巩固满五加的珠心算能力。４、学会珠心算破五减。５、学习进位加的部分内容。二、教学安排 三月份：１、复习；珠心算满五加。２、学习破五减口诀。３、学习珠算破五减。４、复习珠算破五减。四月份：１、学习心算破五减。２、复习心算破五减。３、学习珠算心算满五加破五减４、复习。 五月份：１、练习珠算满五加破五减。２、练习心算满五加破五减。篇二：一年级珠心算教学计划 一年级珠心算教学计划 随着珠算式心算的不断深入，珠心算选手逐渐倾向于小龄化，训练周期也逐步变为由幼儿园到小学二年级。针对以上情况，为提高我们的珠心算教学效率，我们特制定具体的年级教学计划。 一、学生背景 本年级学生在幼儿园下学期进行了基本的珠算加减法学习，能够进行简单的加减珠算，但还不能进行加减心算。因此，本学年必须对他们进行常规教育，引导他们熟练珠算加减法，常练心算加减法，掌握一口清，能进行简单的珠算乘除法。 二、教学周期 一年 三、教学内容 1、加减珠算 学生在幼儿园学习的仅仅是一位数加减珠算，我们在本学年第一学期就要把加减珠算的练习当作一个最重要的内容来教学。争取到第一学期末使学生能够比较熟练的进行四位数十五笔以内的加减混合珠算。 2、加减心算 加减心算是第一学期的教学难点，需要在数译珠的基础上进行。我们将根据学生的具体情况合理安排心算内容。争取到本学年结束，学生的听心算能达到三位数五笔、两位数十笔；看心算达到三位数四笔、两位数八笔。 四、教学目标 1、第一学期 a、学生能比较熟练的进行同数连加、连减和加减百子。 b、能够进行有效的听数译珠和看数译珠，并能写出表象图 c、学生能够比较熟练的进行四位数以内的十笔加减看珠算和十笔加减听珠算,准确率达到85%。 d、能够正确的心算两位数5笔、三位数3笔的连加和加减混合，准确率达到85%。 2、第二学期 a、能非常熟练的进行15笔四位数以内的听珠算和看珠算，准确率要达到90%以上。 b、能熟练的进行625连加、连减。 c、听心算要达到三位数5笔、两位数10笔，看心算要达到三位数4笔、两位数8笔。 五、保障措施 1、坚决执行既定的珠心算教学时间。
乒乓球培训计划
乒乓球培训计划 乒乓球培训计划 篇一: 乒乓球兴趣班培训计划乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周 二、周四下午第四节，如有改动另行通知 -2周 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1内自带乒乓球拍 6、实行分班训练:
初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容: 乒乓球训练计划单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求: 动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求: 动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻要求: 正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球) 要求: 拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期(上升期，高点，下降期)拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球要求: 动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与(本文来自: WWw.bDFQy. 千叶帆文摘:乒乓球培训计划)不转结合 6、搓中侧身突击/拉弧圈球要求: 突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球) 7、比赛要求: 在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛注:
乒乓球特长班教学计划
2014—2015学年度乒乓球特长班教学计划 一、学生基本情况分析 本学期,我担任乒乓球特长班的特长老师，男生较多，对乒乓球比较喜欢,有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练。男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望强烈，但会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。整体情况参差不齐， 二、教学内容 １、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球 2、对墙击球 3、正手攻球基本步法 4、反手推挡发球 ５、左推右攻搓球 6、乒乓球的组合实践记分比赛 三、教学目标 １、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球,握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 3、学习反手推挡和发球的基本技术方法,掌握左推右攻的技术组合,学习搓球的摩擦动作和方法。 ４、通过乒乓球基本技术的学习和练习,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展，进一步增强体质。 ５、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 四、教学重点 1、掌握乒乓球理论知识,熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能,能够正确接发球。 2、通过基本技术的学习和练习,发展学生个性,树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点 能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。 六、教改思路： 1、通过了解乒乓球知识,让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。 ２、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。 七、实施计划的具体措施 １、认真备课、上课,把校本课上活,方法灵活多变,课堂高效,充分调动学生的积极性。 2、课上讲解和课外欣赏相结合,有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史,激发学生的学习兴趣。 ３、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与,亲身实践，参与实战,培养学生的实践能力。 ４、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。 八、教学内容安排 第一周:乒乓球项目介绍正确的握拍方法 第二周:握拍托球 第三周:准备姿势握拍垫球 第四周：握拍地面对抛球 第五周：对墙击球 第六周：对墙击球 第七周：正手攻球的徒手练习 第八周：正手攻球的练习 第九周：正手攻球的定位对练 第十周:基本步法:滑步 第十一周：基本步法 第十二周：反手推挡的徒手练习 第十三周:反手推挡的定点对练 第十四周:正手发球反手发球
珠心算工作计划
篇一：珠心算教学计划 珠心算教学计划 我教的幼儿珠心算上学期认识了算盘,学习了珠心算直加直减和珠心算满五加,幼儿学得很好,幼儿打得又对又快,就是心算能力差点,本学期为了使幼儿扬长避短,要多加强幼儿珠心算练习,师幼继续努力,共同提高幼儿珠算心算的能力,制订计划如下:一、教学目标 １、进一步激发幼儿学习珠心算的兴趣。２、培养幼儿动手动脑的能力。３、进一步巩固满五加的珠心算能力。４、学会珠心算破五减。５、学习进位加的部分内容。二、教学安排 三月份：１、复习；珠心算满五加。２、学习破五减口诀。３、学习珠算破五减。４、复习珠算破五减。四月份：１、学习心算破五减。２、复习心算破五减。３、学习珠算心算满五加破五减４、复习。 五月份：１、练习珠算满五加破五减。２、练习心算满五加破五减。篇二：一年级珠心算教学计划 一年级珠心算教学计划 随着珠算式心算的不断深入，珠心算选手逐渐倾向于小龄化，训练周期也逐步变为由幼儿园到小学二年级。针对以上情况，为提高我们的珠心算教学效率，我们特制定具体的年级教学计划。 一、学生背景 本年级学生在幼儿园下学期进行了基本的珠算加减法学习，能够进行简单的加减珠算，但还不能进行加减心算。因此，本学年必须对他们进行常规教育，引导他们熟练珠算加减法，常练心算加减法，掌握一口清，能进行简单的珠算乘除法。 二、教学周期 一年 三、教学内容 1、加减珠算 学生在幼儿园学习的仅仅是一位数加减珠算，我们在本学年第一学期就要把加减珠算的练习当作一个最重要的内容来教学。争取到第一学期末使学生能够比较熟练的进行四位数十五笔以内的加减混合珠算。 2、加减心算 加减心算是第一学期的教学难点，需要在数译珠的基础上进行。我们将根据学生的具体情况合理安排心算内容。争取到本学年结束，学生的听心算能达到三位数五笔、两位数十笔；看心算达到三位数四笔、两位数八笔。 四、教学目标 1、第一学期a、学生能比较熟练的进行同数连加、连减和加减百子。 b、能够进行有效的听数译珠和看数译珠，并能写出表象图 c、学生能够比较熟练的进行四位数以内的十笔加减看珠算和十笔加减听珠算,准确率达到85%。 d、能够正确的心算两位数5笔、三位数3笔的连加和加减混合，准确率达到85%。 2、第二学期 a、能非常熟练的进行15笔四位数以内的听珠算和看珠算，准确率要达到90%以上。 b、能熟练的进行625连加、连减。 c、听心算要达到三位数5笔、两位数10笔，看心算要达到三位数4笔、两位数8笔。 五、保障措施 1、坚决执行既定的珠心算教学时间。
乒乓球培训计划
乒乓球培训计划 篇一：乒乓球兴趣班培训计划 乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动
另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容：乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点， 下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确
乒乓球兴趣班培训计划
乒乓球兴趣班培训计划 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅，控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 3、主要训练项目为乒乓球，辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节，如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带，要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 6、实行分班训练：初级班和中级班，具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容：乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量
3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确5、正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合6、搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计划 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完整，迅速协调，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 3、连续性反手推挡，正手攻球（左推右攻）