我国运动人体科学专业发展现状分析

我国运动人体科学专业发展现状分析

摘要：本文通过查阅文献资料，针对目前我国运动人体科学的应用情况、论文研究现状、课程设置、实验室的建设使用等方面进行详细分析，在此基础上探究学科发展中出现的问题，为学科的进一步发展提供建议，同时也有助于竞技水平的提高和人类健康状况的改善，加快实现我国从体育大国向体育强国的迈进。关键词：运动人体科学，专业建设，发展

Abstract:

随着现代社会的飞速发展，竞技体育不断攀登高峰，新的训练理论的形成和新的训练方法的选择需要寻找有力的科学支点;全民健身活动的广泛开展需要科学的指导;以及现代社会对健康问题的普遗关注。致使体育科学原有的运动训练学和体育教育理论难以满足需要，在这样的背景下运动人体科学应动而生，它的形成为指导科学训练，攀登竞技体育高峰，科学合理地规划人们的健身活动提供了有力支持。

我国运动人体科学专业发展已有20多年，期间取得了较多可喜的成就，也积累了许多的办学经验，现在已经学科齐全，并具有高水平的科技和教学人才队伍，全国已建成近４０个具有良好设备、能进行基础研究和运动监控的重点实验室，全民健身、运动训练、运动人体科学等方面的研究都可并架齐驱，达到国际水平[1]。为我国体育和康复事业的发展发挥了重要作用。

作为新兴的边缘交叉专业，运动人体科学专业的建设还处在不断摸索中，由于各种主观和客观的原因，各院校之间在专业的培养目标、培养模式等方面的交流还比较少，专业建设不够规范，各地区专业的发展也不甚平衡。运动人体科学专业的建设如何适应我国高等院校教育教学改革发展的需要，培养出适应社会需要的高质量人才，是值得我们思考的问题[2]。

起源及发展历程

运动人体科学是研究体育运动与人体的相互关系及其规律的学科群，包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动心理学、体质测量与评价、保健康复学及运动医学等学科，是体育学领域的重要基础学[3]。

国外也将该学科称为人体运动科学（Hunman Movement Science，HMS）。作为一门独立的学科体系，运动人体科学的发展也经历了一个漫长的过程。

早在18世纪就有外国学者开始了对人体运动理论的研究。1890年，瑞典学者鲍瑟在其撰写的《教育体操专用运动学》中首先提出了“人体运动学”一词。20世纪60年代以来，随着解剖学、生理学、生物化学、生物力学、心理学、运动训练学、体育教育理论的发展，人体运动理论在整合诸学科理论的基础上得到了迅速的发展。1971年Rasch，P.J在《The Since of Human Movement》(人体运动的科学)一书中第一次明确提出了人体运动科学的概念并指出了人体运动科学的发展方向。

与国外体育强国相比，我国的人体运动科学的发展相对落后。1963年新中国第一个由国家统一制定的《高等学校通用专业目录》中首次将隶属于运动人体

科学学科体系的运动保健专业列为试办专业;我国1988年第二次颁布了《全国普通高等学校本科专业目录》，新目录中将体育本科专业设里为7类9种专业，其中包括运动人体科学类的体育生物科学专业; 1989体育保健康复专业培养目标培养从事体育保健康复教学、科学研究和社会康复工作的专门人才，体育生物学科专业培养目标培养从事体育生物学科教学和科学研究的高级专门人才[4]

1998 年7 月，教育部颁布了再次审定的普通高等院校本科专业目录，对原1989 专业目录中的各专业设置本着“科学、规范、拓宽”的原则，进行了较大的调整，将体育学类中的原体育保健康复本科专业与体育生物学本科专业进行整合，更名为“运动人体科学本科专业”，专业培养目标调整为:“本专业培养具备运动人体科学理论和实验研究能力，能在中等以上学校、体育科研机构、运动训练基地和保健康复等部门，从事运动人体科学方面的教学、科研、竞技运动和康复指导的高级专门人才”。使原体育保健康复专业学生毕业后所面对的服务对象由重点在伤、病、残人群，转向了更广阔的领域———健康和亚健康人群以及运动员群体[5]2007年动人体科学专业培养目标(拟定)培养掌握运动人体科学专业知识与技能，具有较强的应用与实践能力，能胜任运动康复、体育健康促进和竞技体育医学服务等工作的应用型专门[6]2012年新颁布的《全国普通高等学校本科专业目录》中继续延用运动人体科学一词。

运动人体科学的形成源于体育的进步。基于竞技体育的发展，现代竞技科学的研究中心导向人体运动，而且从原有的单一研究结构转向多元的研究结构，这就促使了体育科学与生物科学、医学的融合，使人体运动科学从这些学科中极取了精华和专门知识，形成一门独立的学科—运动人体科学。并且伴随着社会及人类文明的发展，运动人体科学不仅在竞技科学领域，而且在大众健身、休闲休育、预防医学、康复工程、社会学等领城发挥了极大作用。运动人体科学发挥其功能的过程中，运动(人体的运动)是其前提条件和实现目标的主要方法和手段;而该学科的科学性则属于体育科学、生物及生命科学、医学和社会学共同的范礴;其研究对象是运动状态下的人体[2]。

运动人体科学专业的应用现状

运动人体科学知识的运用是高校体育科学训练的有力保障近些年，随着科技的进步，美国发明了标枪新材料，日本发明了新式游泳衣和新型跑道等。运用运动人体科学知识与方法，帮助教练员在训练运动员时得到可靠的数据，德国人始创的用于测量血乳酸判定运动量的方法，现在已得到广泛运用，它解决了几十年来困扰教练员的难题。先进的摄像技术为运动员提供最可靠的训练反馈信息。俄罗斯游泳运动员波波夫夺得过奥运会、世界锦标赛多项冠军，并创造了50 m、100 m、200 m自由泳世界纪录，他之所以能一直保持优势，全得益于科学训练，其中运动人体科学起到了重要的作用。今天，要想在高水平运动竞赛中提高技术水平，必须要在训练的全过程运用最新科技成果，把训练与科研组织成一个整体，更加紧密地结合起来。国外的优秀教练员，往往是边训练、边检测，一个现代教练员，应该同时是生理学家、心理学家和生物力学专家，科学训练中对营养、疲劳康复、伤病防治等等手段都是不可忽视的，现代运动训练已经与运动人体科学紧密的结合在一起。

运动人体科学的科研成果为现代体育开拓出了一片崭新天地，因此，加强运动人体科学知识的运用对培养高校高水平运动人才有着极为重要的作用。作为基础科学之一的运动人体科学，将被体育教师进一步认识，运用该学科知识，结合具体实际进行指导训练。

随着社会的发展，随着健康问题逐渐受到全社会的关注。运动人体科学在大众健身中发挥着重要作用，在揭示运动过程中人体形态结构、生理功能和能量代谢变化规律及其适应机制，体育保健康复等方面越来越被大众所重视。

对运动人体科学的应用，也包括:1)兴奋剂检测的方法与手段;2)运动损伤与治疗方法;3)运动性疲劳与恢复;4)运动营养及各种营养补品;5)儿童少年的生长发育和体质加强鉴定;6)身体成分和运动以及减肥的研究;7)运动项目的生物力学研究;8)训练过程的主要监控指标及监控范围;9)运动员的机能评定;10)选材中的生物学指标研究，包括形态、生理、生化指标。

论文的研究现状

研究内容丰富，选题方向多样，能够体现当前运动人体科学研究领域的新热点、新问题。运动生理学、运动解剖学、运动生物化学、运动生物力学、运动医学、体育保健学等传统研究方向的研究内容不断深化的同时，一些新型的研究方向也逐渐呈现在运动人体科学专业学位论文中，如低氧训练的生物学基础、高原训练和运动员机能监控、人体功效学、生物力学研究及运动器材研发、体育工程学等。运动人体科学是体育教育训练学和民族传统体育运动人体科学是体育教育训练学和民族传统体育学的基础。交叉和综合选题成为运动人体科学专业学位论文中的普遍现象，不仅涉及到同级学科不同方向之间的交叉选题，还涉及到同级学科之间和跨学科之间的交叉选题，使研究课题具有更强的生命力。

从多维角度思考，研究成果的“社会化”既是满足社会需要的程度，也是衡量体育科学研究社会价值的最好尺度，在运动人体科学领域，除服务于竞技体育研究范围外，在全民健身范围内，人类健康与健身运动领域也应得到重视，大众体育的发展，必将接受运动人体科学理论的指导，此方面的主要研究包括不同运动方式对人体身体形态、机能及身体素质的研究，各种力学负荷对人体运动功能的影响，慢性病患者的运动健身指导方案，“现代文明病”的根治及抗衰老与体育运动保健的研究，人体体质健康状况及因素分析，不同人群运动健身的特点与方法，运动与营养膳食处方的指导等。

研究对象的以动物模型为研究对象最多，而以人体为研究对象的论文，选择的群体相对广泛，选择研究对象最多的是运动员，其次是大学生，少年儿童相对较少[7]。

实验技术方法在传统研究领域更加深入，同时还有些新的研究方法不断增加，如纳米技术以及基于核磁共振、质谱、色谱的代谢组学方法，基因克隆技术、基因测序技术、包含抗体或寡核苷酸的分子探针技术、PCR技术以及转基因、基因敲除的动物实验技术等基因芯片和蛋白质芯片技术，自由基生物学等生物工程技术也已应用于运动人体中[8][9][10]。

课程设置和培养方案

自2004年普通医学院校开始招收运动人体科学专业以来，目前，医学院校运动人体科学专业的学生大多是与体育相关的普通理科生，学制4年，根据各自学校的情况毕业时授予理学或教育学学士学位[11]

各院校运动人体科学专业重视课程建设，课程设置符合培养目标，课程整体结构合理，但也存在较大差异，选修课平均比例偏低，特色性专业课程较缺乏，课程管理较薄弱。各学校运动人体科学本科专业在课程设置和学时分配上存在着明显的差异。因此，在紧密围绕教育部专业目录中所规定的培养目标和培养规格的基础上，研制运动人体科学专业的课程方案以指导、规范专业建设势在必行[12]。各学校的培养方案也不尽相同，

北京体育大学

培养从事体育科技教练、运动营养与运动伤害防护师、体育科学研究人员，全民健身指导及研究人员、运动人体科学专业的师资以及其他相关专业技术工作的专门人才。

武汉体育学院

培养德、智、体等全面发展，掌握运动人体科学基本理论和应用技能，从事运动人体科学及体育保健康复科研、教学及健康指导的专门人才。

广州体育学院

面向现代化、面向世界、面向未来，适应我国现代化建设和二十一世纪健康与康复事业发展实际需要，德、智、体、美全面发展，掌握基础医学、康复医学、健康科学、体育健身的基本理论和基本技能，并受到系统的运动康复技能培训，专业基础宽厚，具有良好科学素养和职业道德，具有较强的创新精神和实践能力，毕业后能在社区卫生中心、大型企业、保险行业、福利院、疗养院、健身娱乐俱乐部、医疗康复部门、运动队、健康与康复科研机构，以及各级学校从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医务监督的具有较强实践能力的高级康复治疗师。

沈阳体育学院

培养德、智、体、美等全面发展的具有运动人体科学的基础理论、基本技能和基本科学研究能力，能在运动训练、体育康复领域从事运动人体科学方面的教学、科研和指导工作的应用型专门人才。

上海体育学院

有机地结合体育科学与运动医学、康复医学，本学科主要培养运动伤害防护、运动健康促进指导、临床康复体疗指导等多方面人才，所培养的学生能在职业或专业运动队从事队医或体育科研教练、各级医疗部门康复医学机构从事体疗工作、体适能健康俱乐部从事运动健康促进与营养指导，以及各类学校或科研机构从事运动人体科学的教学和科研工作。

哈尔滨体育学院

培养具备运动人体科学理论和实验研究能力，能在体育专业学习运动训练基地、体育运动专业运动队、体育科研机构、体育健身娱乐场馆、康复保健等部门，从事运动人体科学方面的教学、科研、竞技运动和康复指导的复合型人才。

实验室的建设使用

国外目前运动人体科学实验发展迅速，细胞分子水平、组织水平、器官水平研究的实验仪器都不断被引入运动人体科学研究领域，使用流式细胞仪、PCR 扩增仪、骨密度仪、激光理疗仪等设备为推动教学、科研、训练的发展做出了突出贡献，运动人体科学的理论与实践知识构架得以不断更新、完善.

运动人体科学实验室作为高校体育院系中重要的体育教学资源，一般运动人体科学实验室投资巨大，是体育院系其他学生进行知识拓展，满足无限求知欲的场所。我国高等院校体育院系的运动人体科学实验室，大部分采用老的分科式的管理模式[13]。国内实验室类型设计定位教学型实验室主要满足本科教学实验要求;研究型实验室主要满足研究生教师科研需要;教学科研综合型实验室在仪器设备及管理上兼及两者需要.各院校应根据办学定位、培养目标定位等来确定实验室的类型.。各实验分室独立设置目前大学体育院校的运动人体科学实验室，一般依各专业课程的要求单独设置不同的实验分室。设置相对完善的实验室至少包

括运动生理学、运动生物化学、运动医学、运动测量学、运动保健康复学、运动心理学、运动生物力学、运动解剖学等8大分室，有的实验室还设有机能评定室、分子生物学实验室、运动环境实验室等专门的实验室[14]。

存在问题及分析

1. 从我国运动人体科学专业目前的整体分析来看，我国的运动人体科学研究多立足于提高竞技体育成绩，其应用还更多的是局限在竞技体育范围内，而国外运动科学的绝大多数应用都是围绕“运动与健康”这一主题。应用于大众运动健身以及学校体育领域相对较少。加快运动人体科学在运动与健康方面的应用，开辟更广阔的研究领域过去将是未来发展的重要道路。我们应在不同人群中加强健康体适能的研究，以促进儿少身体生长发育、提高中青年人体能、慢性疾病的预防与康复及抗衰老等理论与应用的研究工作，使能根据国人的身体和健康状况，制定不同年龄人的体育锻炼计划和慢性病者与老年人的运动处方，避免不符合身体状态的运动带来的运动风险。只有在提高全国人民健康水平、尤其青少年体适能提高的基础上，竞技体育才能持续发展[15]。

2.在分子水平上的研究一直是该学科的研究重点，总体说来，我国运动人体科学的基础研究目前还相对薄弱，大量的研究是局部性的、片面性的，相关研究的系统性和深入性还不够。应加快引入国内外医学和生物学的新成果，随着基因组学与基因芯片技术、蛋白质组学与蛋白质芯片技术的发展，运动人体科学的研究与应用将迎来全新的时代。另外将基础研究和运动实践相结合，促进我国运动人体科学的基础研究在提高运动能力和运动与健康方面也应是以后的基础研究的重点。人体实验的论文数量远远低于动物实验，在以后的研究中应加强此方面的研究，携手并进。

3.在办学实践中，有些学校出于多种原因，仍然将运动人体科学专业的培养目标，定位在单一培养从事临床体育康复工作的专门人才上。然而，现实情况是由于学制、课程设置、毕业所授予学位、人们的思想意识以及种种主客观条件的影响，在全国大部分地区运动人体科学专业毕业生从事临床康复治疗工作的能力和事业发展前景都受到一定的限制。此外，在运动人体科学人才培养上还存在着一种思路，即将培养目标单一定位在体育生物学科方面，学生毕业后从事体育生物学科基础研究和教学工作。然而，当前本科毕业生无论在专业理论、知识的深度与广度上，以及科研能力上，与从事生物科学教学、研究工作的要求还都有相当大的差距。于是在强大的就业压力下，大部分学生只得选择去报考研究生，以期进一步深造来适应科学研究或专业教学工作的需要。这就背离了确定培养目标的初衷。

运动人体科学专业特色不明显运动人体科学属于体育学范畴，当前的课程设置医学内容与体育运动内容孰重孰轻不清楚，致使运动人体科学体育运动手段的突出地位相对于医学地位不明显。运动人体科学应用的最终目标是通过运动训练改善人的健康状况，是运动人体科学专业特色之所在，而运动人体科学专业的的课程设置中术科所占的比重极少，导致一些学生连基本的运动常识都不知道，必然丢掉了本专业的特色。

国外高等体育院校课程中强调基础课程教学，将基础课程分为一般基础课和专业基础课，其扩展学生基础主要采用两种做法:一是推迟学生转入专业方向学习的时间，二是在学分的配置上加以控制。学科的基础理论反映事物的本质及其规律，概括性强、适应面广，具有普遍意义。学生只有具有比较深厚、扎实的基础理论的功底，才能提高分析和解决问题的能力，才能具有更强地继续学习的能

力以适应新知识、新技术飞速度发展的要求，从而使学生能够对未来的学习与工作具有较强的适应能力，减轻专业学习分化过早、基础薄弱的不良影响。此方法可在本专业进行借鉴。

4.目前各大高校的体育院系的实验室在基础设施和硬件建设上参差不齐，人员素质不一，这是提高运动人体科学实验室的根本问题，有赖于政策的扶持和资金的投入。虽然各实验室的现状水平不一，但都面临同样的问题，即如何充分利用有限的资源条件，合理配置，创造更好的为学生、为老师、为科研服务的条件。各实验室强调自己的完整性，但是又有很多重复的内容，导致在资源有限的情况下，各实验室设备都不能得到及时补充和有效的利用;各实验室的内容简单平面化，学生的知识显得支离破碎，不能形成完整而统一的知识体系;各学科缺乏交流，停留在原来的验证性实验上较多，因此学生缺少综合利用知识，并从而产生创造性思维的可能;各实验室各自为政的状态也大大地限制了实验室的开放功能，从而使学生失去了参与实践的宝贵机会。不仅要为学生服务，同时还要为社会健康服务，为提高竞技运动水平服务，而实现这些服务的有效措施就是加强实验室的开放，真正体现运动人体科学实验室的价值，以开放促建设，实现实验室的全面发展。运动人体科学实验室开放可以提高实验室的利用率，提高投资效益。

小结

运动人体科学学科建设已趋完善，在过去的20多年里学科的发展速度飞快，但由于中国国情和教育现状的限制，可借鉴的经验较少，前进中必然出现许多问题，这需要我们认识到问题的所在并逐渐修正，作为本专业的人员应在增强人民体质、促进健康、提高运动能力等方面的研究积极做出贡献，为迈进体育强国而努力！

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运动人体科学进展

运动人体科学研究进展 --以抗阻练习为主线 摘要：运动人体科学作为一门学科在广大高校开展，各大高校也是研究运动人体科学的主要阵地，自1998年正式确立运动人体科学作为一门学科开始，运动人体科学研究进展迅速，从各个方面都有了突破性的进展。本文主要以体育训练中的抗阻练习为主线，介绍一下抗阻练习在运动人体科学研究中的研究成果，主要以运动人体显微形态学方面的部分方向为主，谈谈抗阻练习与它们关系的研究成果，主要包括抗阻练习对人体的骨、自主神经功能、肥胖和糖尿病的影响。关键词:抗阻练习；骨密度；自主神经功能；肥胖；糖尿病 1前沿 在科学发展的长河中，运动人体科学是一门十分年轻的分支学科，既具有专业的理论知识又具有实践操作性功能，它从运动机体各层次和层次间的相互关系探索生命的奥秘，揭示运动状态下机体变化规律。运动人体科学是一门综合学科，研究运动人体科学的发展和应用对于运动人体科学专业具有重要的意义,为能更好地促进运动人体科学专业的建设与发展,进一步深化运动人体科学专业改革指明方向。运动人体科学是集医学、体育学和生物学等相关联的学科为一体的学科,主要从人体科学、运动科学的角度出发,培养运动人体科学方面的教学、研究、运动等方面的专业人才。 2我国运动人体科学的历史沿革 研究运动人体科学就得先清楚它的概念，运动人体科学是研究体育运动与人的机体之间的相互关系及其规律的学科群。包括运动解剖学、运动医学、临床医学基础、中医基础、运动心理学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动选材学、运动训练学、保健康复及运动医学等学科[3]。它是经过专家酝酿，讨论后于 1997 年在原学科专业目录基础上概括拓宽而形成的专业，于 1998 年由教育部正式列入本科招生目录之中，起步晚，但发展很快，已形成了从本科到硕士、博士一套完整的体系，为国家培养了大批这方面的专家人才。 提到运动人体科学这个专业的起源，从体育学和非体育学方面都有它的发展，运动人体科学在发展初期是在医学院校开设的学习专业,体育学、生物学等

2021广州体育学院运动人体科学考研真题经验参考书

政治考试，有时候复习两个月的人会超过准备半年的人，有人说运气很重要。其实不然，政治其实是最容易的，只要你花了一些工夫，而且方法正确的话，70分是很容易拿下的。政治从9月份大纲下来了开始准备就OK了。我政治报了班，一路跟着李凡老师走下来的。对一个工科生来说，只要能拿到平均分就可以了，毕竟背诵不是强项。有人以为政治只是背背就行了，我觉得并不全是，马哲就需要靠人的理解。我做了《政治新时器》的课后习题和习题集中的选择题部分，所以最后选择题正确率很高。政治想考低分难，想考高分也难。低分难是因为大题随便答答就可得不少分；高分难是因为多选题正确率非常低。所以多做题提高选择题正确率很重要。而大题，主要在背，当然还有答题技巧。还有老师的押题卷中的大题一定要背熟，也许会有意想不到的效果。 英语。我考的不算很高。由于的复习首先就是考研单词，一定要坚持每天背诵，我在这里推荐《一本单词》，我买了好几本单词书，但这本书讲的比较清晰透彻适合大家背诵英语。英语复习中最重要的部分就是真题，你不能单纯的把真题当做题。而应该把他当做一本值得研究的书。书上的每一个字每一句话都要好好研究过去。有一本好的考研真题和解析也显得十分重要，我在这里推荐《木糖英语真题手译版》，这本书包括阅读题的问题和选项的解析。而且做题的时候，每一遍做都要研究为什么选这个？在文中找到依据么？为什么不选这个？我到后期第三遍做真题以后就从应试的角度整理的很多东西。包括文章容易出题的点有哪些？比如有主旨啊例子啊转折啊某人观点啊等等。正确选项有什么特点？错误选项喜欢怎么个错法？真题的文章结构有什么特点？审题要注意什么东西？光阅读就总结好多张纸了。 还有翻译啊，作文啊，都很多可以总结的东西，比如翻译常考的词、翻译常出现的句型、被动句怎么翻译、否定的翻译有哪些情况?各种情况的出现的标志是什么等等可能这些东西很多书上都有。但我坚持认为书上的东西不是你自己的。看进去以后或者你自己得出的才是你自己的。如果自己能力不够的话，大家可以参考蛋核英语微信公众号和木糖英语微信公众号这两个公众号上总结的知识点和大题技巧。 专业课： 因为本科的时候基础比较弱，所以整个九月份开始到十二月份我都在无时不

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3．规范性原则。认真执行本大纲，突出培训工作的规范性和科学性，加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。 4．自主性原则。充分调动学员的学习自主性和自觉性，学员基本技术和技能的学习应主要在自学的过程中完成。在集中培训时，可考查学员运动技术和技能的掌握情况。 四、培训方式与时数 社会体育指导员采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式。集中培训面授教学的时数，国家级不少于50学时，约占其培训总学时的70%；一级不少于40学时，约占其培训总学时的50%；二级不少于30学时，约占其培训总学时的30%；三级不少于20学时，约占其培训总学时的15%（表1）。 为了提高培训工作的实效性，发挥培训基地的特色和优势，培训专题采用规定内容、选择内容和自设内容三种，其中二级、三级社会体育指导员的培训，其规定内容占65％、选择内容占20％、自设内容占15％；一级、国家级社会体育指导员的培训，其规定内容占70％、选择内容占20％、自设内容占10％。 表1 社会体育指导员的培训方式与比例分配

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五、具体教学内容及要求 第一章运动疗法概论 教学要求 1.掌握运动疗法的概念和特点，运动疗法在康复治疗中对人体的作用及临床应用。 2.掌握运动处方的概念和制定方法。 3.熟悉运动疗法的适应证和禁忌证。 教学手段、方法：课堂讲授结合多媒体教学。 第二章常规运动疗法技术 第一节维持与改善关节活动范围的训练 教学要求 1.掌握关节的运动方向、运动类型和关节活动范围训练原则。 2.掌握上肢、下肢各关节被动运动技术。 3.熟悉关节的分类、改善关节活动的技术与方法。 4.熟悉上肢、下肢各关节辅助主动运动和主动运动技术。 5.了解关节的构成和关节活动范围。 6.了解上肢、下肢各关节的解剖及运动学概要。 教学手段、方法：课堂讲授、多媒体教学与实训练习相结合。

考研专业解析：运动人体科学考研

考研专业解析：运动人体科学考研 日常我们总是把对2015考研专业的关注目光放在诸如科研、金融、法律、语言等方面，其实体育学考研也是考研的一大方向，下面凯程小编针对体育生考研专业从专业概况、就业前景、专家建议三大方面做以分析整理分享给广大考生。 一、专业概况 运动人体科学主要研究体育运动与人的机体相互关系及其规律，从生物学的角度分析人体与运动的关系，也是一门研究关于养生与运动关系的学科。该专业对研究生的培养特点是专业性较强，要求对人体运动体系的理论和知识有深层次的了解，并能针对不同类型的人群体质策划培养和康复计划等。 运动人体科学下设运动生物力学、运动生理学、运动训练与营养、体质与健康、运动损伤与康复、运动解剖学、运动与适应、人体机能评定、体育保健学、运动生物化学、高原训练的医务监督、运动医学等研究方向。 二、就业前景 1.体育竞技专职人员 可以选择进入竞技运动训练基地、运动队等从事医疗保健工作，为运动训练服务，保证训练的正常进行，同时也可兼任一定科研工作。 除了运动员、教练员之外，训练中最重要的就是队医的工作，具体包括运动员的营养师、药剂师、理疗师、保健师、医务监督人员等。 2.体育院类教师校师范人员 工作性质来看，主要进入各级教学单位(主要是大、中专院校)，从事运动人体科学专业教学工作。教书育人是社会层次较高的职业，生活相对稳定和自由，也比较受人尊敬。 偏向理科的专业性质使其教学的条理性比其他3个专业清晰，系统性比较强。 3.体育综合人员 随着全民健身活动的开展，人们的生活方式、消费观念都发生了很大改变，因而到高级宾馆、饭店、俱乐部及体育健身场所从事机能测试和评定、运动健身指导和营养指导工作也成为一种不错的就业选择。而从目前状况来看，各健身中心健身设备先进完备，健身教练也不少，健康指导却十分缺乏。因而运动人体科学专业人才将会得到较大的发展，收入不低。 4.其他 此专业毕业生还可以进入军队系统。或者进入体育科研机构(主要是国家体委科研所，各省市、自治区的体育科研所等)，主要任务就是做科研，并将研究成果应用于体育运动实践。 该专业科研工作的实践性比较强，与社会需要紧密相联。 三、专家建议 运动人体科学的优势在于专业性强、起点高、待遇优厚。越来越多的理科和医科的考研生选择在该专业进修深造，因为该专业与医科和理科在学习内容上有一些共同性，学起来相对容易，在竞争中占有优势。 同时，有的院校还有一些相应的优惠政策，如南京体育学院的运动人体科学专业在招生时，对有生物、医学教育背景的考研生在同等条件下优先录取。

《基本体操》教学大纲

《基本体操》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合民族传统专业本科学生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 通过本门课程的学习，使学生掌握基本体操的基本理论知识和基本动作，掌握队列队形的指挥方法；使学生具备基本体操的组织教学能力，做到能示范、会讲解、会指挥，并具有独立创编成套操的能力；培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。 三、教学内容、形式和时数分配

(一)理论部分 第一章基本体操概述 教学重点：基本体操的内容与特点 教学难点：基本体操的发展 第一节基本体操的内容与用途 1、基本体操的内容 2、基本体操的用途 第二节基本体操的特点与任务 1、基本体操的特点 2、基本体操的任务 第三节基本体操的发展概况 第二章基本体操的术语 教学重点：基本体操术语记写方法 教学难点：基本体操术语的记写 第一节基本体操术语的意义和要求 1、基本体操术语的概念及发展简况 2、应用基本体操术语的意义 3、创立和应用基本体操术语的基本要求 第二节基本体操的基本术语 1、动作方向的术语 2、动作方法术语 3、动作相互关系术语 4、队列队形练习的基本术语 第三节基本体操动作学名的构成及省略的一般规律 1、基本体操动作学名的构成 2、基本体操动作学名中各因素省略的一般规律 第四节基本体操动作的记写 1、基本体操动作记写的常用方法 2、应用术语记写基本体操动作的几点要求 第三章基本体操动作简易绘图 教学重点：简易基本体操动作图形的绘制方法 教学难点：人体各部分比例及各种动作高度的比例第一节绘制人体基本体操动作图形依据的基本要素 1、人体各部分与头长之间的比例 2、基本体操中常见动作的高度比例 3、人体各关节的运动方向与幅度 第二节简易基本体操动作图形的绘制方法 1、正面图的画法 2、背面图的画法 3、侧面图的画法

吉林大学 运动人体科学 考研真题汇总

吉林大学运动人体科学真题 2012 运动解剖 一．名词解释（每题5分，共30分） 1.脾 2.原尿 3.肺小叶 4.肌梭和腱梭 5. 二尖瓣和三尖瓣 6.神经束和神经 二．简答 1.何为滤过屏障，有何功能？10分 2.简述骨盆的力学特点及功能？15分 3. 为什么说神经系统在对人体的调节过程中占据重要的位置？15分 4.简述内分泌系统的机能及人体内分泌腺的组成和结构特点？20分 三．论述题 1.用形态结构和生理功能相统一的观点阐述心脏的结构30分 2.影响肌力大小的解剖学因素有哪些，试结合运动实践加以分析。30分 2012生理一名词解释（每个5分，共30 分）1.运动性疲劳2.前馈3.心电图4.最大摄氧量 5.肌肉训练中“交叉转移”现象6.超量恢复 二．1.简述准备活动的作用。15分2.试述赛前状态对运动能力的影响及其调整. 15分3.试述心血管系统对运动的反应。15分 4.简述适中运动对人体的免疫机能有何影响。15分 三综述题 1.试述极点与第二次呼吸的生理机制及减轻“极点”反应的措施30分 2.适宜的运动被认为是一种合理的有效的防肥和减肥手段之一，谈谈运动减肥的可能机制。30分 2011解剖一名词解释每题5分1.神经和神经束2。离心工作3.血液循环4.原尿5.内感受器 6.黄斑和中央凹 二简答（每题15分，共60 分）1.简述多关节肌的主动不足和多关节肌的被动不足 2.简要说明主动脉可以分及部分 3.足弓的组成和功能是怎样的4.胆汁，胰液在何处产生，经何途径流入何处，有何功能 三．论述题（每题30分） 1.试述肾单位的组成及功能 2.盲人以手摸物，能清楚的感知物体性状，其神经传导通路如何 2011生理一名词解释每题5 分1.心输出量 2.碱储备 3.有氧适能 4.运动处方5.内环境6.时间肺活量 二．简答题每题15分1.试述大脑皮层体表感觉的投射特点 2.简述憋气动作的利与弊3。试述少年儿童运动系统的年龄特征 4.简述运动性心肌肥大的特征 三．综述题1.结合影响静脉血回流的因素，谈谈在剧烈运动后怎样做才能加速静脉血回流，从而促进疲劳的消除。为什么30分 2.何谓牵张反射，牵张反射的种类及特点，结合实际谈谈牵张反射的意义30分 2010 运动解剖 一名词解释（每题5分）1.骨骺和骺软骨 2.声门裂3.内脏4.运动终板5.腱鞘 6.三尖瓣二．简答题每题10分 1.肌肉的解剖横断面，生理横断面各有什么意义 2.红肌纤维和白肌纤维有哪些区别 3.简述人体的组成和构成 4.何谓门静脉 5.肾小体的结构和功能 6.神经系统的组成和功能 三，论述题每题20分 1．试述喝进体内的多余水分经肾脏排出体外的具体途径 2．试述垂体，甲状腺，肾上腺及胰岛的位置与主要功能

运动人体科学专业硕士研究生培养方案

运动人体科学专业硕士研究生培养方案 (040302) 一、培养目标 培养社会发展需要，面向基础教育、面向现代化、面向世界、面向未来，德、智、体全面发展的，能在体育教育和运动训练领域从事教学、训练、科研及管理的应用型专门人才。 具体要求是： 1 ．努力学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的基本原理；坚持党的基本路线，热爱祖国，遵纪守法，品行端正，具有强烈的社会责任感和公民意识，积极为社会发展服务。 2．在运动人体科学专业和相关学科上掌握坚实的基础理论和系统的专门知识和科学实验基本技能。具有较宽的知识面，深厚的人文素养底蕴和科学素养，具有较强的独立从事本专业教学工作的能力和科学研究工作能力。 3．掌握一门外国语，能较熟练地阅读专业外文资料和撰写论文摘要，具备利用计算机、互联网进行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。 4．树立终生学习的观念、培养勤奋学习，不畏艰难的意志品质，养成独立思考、科学严谨、实事求是的工作作风，具有科学的批判精神和创新思维方式，具有良好的协调处理复杂事物的能力和团队配合精神。 5．熟练掌握一个方向的运动人体科学理论与方法，有较高的科学研究水平。掌握基本的健身理论与方法，拥有自我锻炼与保健能力，具有健康的体魄、坚强的心理素质和良好的社会适应能力。 二、研究方向 1.运动生物力学 2.运动生理学 3.运动医学 4.运动解剖学 5.运动生物化学 三、修业年限 硕士研究生的修业年限为3年。研究生均须在规定的年限内完成专业培养方案和个人培养计划规定的学习任务,不得提前毕业。确因特殊情况，研究生的修业年限可适当延长1年。 四、毕业学分和授予的学位 本学科专业硕士研究生培养实行学分制，申请硕士学位的最低学分为34学分，其中课程学习最低要求获得29学分，实践活动、科研和学位论文最低要求获得5学分。完成学业的学生可授予教育学硕士学位。 五、培养方式 1．硕士研究生培养以课程学习为主。根据专业培养方案和个人培养计划，导师提出阅读书目和考核要求，规定专业硕士研究生精读本专业领域相关经典著作，进行不少于5次的经典著作阅读报告。 2．培养工作贯彻理论联系实际的原则，采取系统理论学习与科学研究和实践活动相结合的方式。

运动人体科学

运动人体科学 一、专业介绍 1、概述： 运动人体科学是研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律的学科群，它是适应社会对健康的需求和全民健身计划纲要的实施而产生的运动与医学交叉的新型学科，是适应社会发展需要而设置的专业。包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、保健康复及运动医学等学科。本专业培养的研究生具备良好的人体科学理论知识和实践能力，是运动人体科学方面的教学、科研、竞技运动及康复指导的专门高级人才。 2、研究方向： 运动人体科学的研究方向主要有：01运动解剖学，02运动生理学，03体育保健学，04运动生物化学，05运动生物力学，06体育统计与测量。 (注：各大院校的研究方向有所不同，以北京体育大学为例) 3、培养目标： 本专业培养学生在运动人体科学专业和相关学科上掌握坚实的基础理论、系统的专业知识，掌握本专业从事科学研究所属的实验技能和方法，具有从事本专业为教学、训练、健身等实际工作和从事科学研究的能力，具有创新意识和创业精神。掌握一门外国语，能较熟练地阅读专业外文资料和撰写论文摘要，具备利用计算机、互联网进行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。 6、课程设置：(以东北师范大学为例) 该学科的必修课主要有：马克思主义理论、基础外国语、体育学原理、体育教学论(必选)、现代体育科研理论与方法、生理运动学、动技术运技能教学与训练(必选)、应用数理基础(必选)、运动生物力学(运动生物力学方向必选)、运动生物力学研究方法(动生物力学方向必选)、运动生理学研究方法(运动生理学方向必选)、电生理技术 (运动生理学、运动医学方向必选)、运动创伤及检测方法(运动医学方向)、运动营养学(运动医学方向)、运动系统的生物力学基础(运动生物力学方向必选)、应用数理基础2(运动生物力学方向必选)、大强度训练基础概论(运动生理学方向必选)、药物滥用及其控制(运动医学方向必选)、健康心理学、细胞生物学、非运动创伤医学(运动医学方法)。 二、就业前景 运动人体科学是生命科学研究领域中的一门应用性较强的学科。运动人体科学的产生和发展顺应了人类社会、科学技术的进步和发展。在发达国家，这一专业无论是培养人才的机构还是研究领域都已达到了较高的水准，并且具有广泛的就业口径。目前在我国从事这一学科研究的专业人才还很少，从1990年至今，拥有该专业的院校全国仅达36所。从上世纪80年代以来，随着我国经济建设的发展及人们生活水平的提高，大众体育和竞技体育对这方面人才的需求本应越来越大。但从全国目前的就业情况来看，该专业的就业率不很乐观。主要是因为目前人们对其了解认识都还不够，但随着国家体育事业的发展，全民健身必然成为新世纪的一大主题。 近年来，各种大大小小的俱乐部，健身中心也都应运而生。但是，健身者要取得理想的健身效果，还需要根据体质状况和健身目的选取合适的运动内容、形式，而对于多数减肥者来说，还需要一定的饮食指导。另外，随着我国进入老

运动人体科学

一、名词解释(每题3分，共30分) 1、肾糖阈 2、视力(视敏度) 3、绝对肌力 4、食物的热价 +7、超等长练习(超等长训练)8、肺总容量、 9、有效滤过压(肾小球有效滤过压) 10、机能节省化 二、填空题(每空1分，共15分) 1、肾上腺髓质除分泌肾上腺素外，尚分泌___________。 2、抽机棱的机能主要是古籍肌肉_______的变化。 3、人体血浆P H的正常值在_____________之间。 4、物质的主动转运是一种逆浓度差，需要载体和能量的转运过程，能来自是______的分解，而______的分 解需要膜内的_______酶。 5、运动技能形成过程的第二阶段称为___________。 6、人体从以及每次搏动血量中所摄取的氧量称为___________。 7、运动中人体以何种方式供能，取决于_______与_______的相互关系。 8、慢肌纤维百分比高者，其有氧氧化能力也愈____。 9、呼吸商是指机体在同一时间内产生的________量与消耗的_______量的比传真值， 10、功能余氧量等于_______与______之和。 三、判断题(每小1分，共15分) 1、人体运动时，由于心脏舒张末期心容量明显增大，所以才导致运动时心输量的增加。 2、抑制性突触后电位(I P S P)是由于递质与受体结合后，突触后膜K+、C I=通透性增加所致。 3、身体统纵轴转动，会反射性的引起眼球先向旋转方向同侧移动，隔一段时间，眼球向旋转方向相反的一侧回 跳， 4、胰高血糖素加速肝糖元分解，促进糖的异生，因而使血糖水平升高。 5、疲劳是组织、器官甚至整个机体工作能降低的现象。 6、血液中酸性物质增多时，P H下降。 7、随着水平的提高，安静时的摄罐头量将增大。 8、运动时交感神经兴奋，可以使胃肠活动减弱。 9、呼吸是指呼吸阻力，失去肺通气时所作的功。 10、人体运动后，各种生理生化指标的恢复速度相同。 11、心脏每产生一次期前(额外)收缩之后，往往出现一次代偿间歇。 12、运动技能达到自动化程度后，便可以在皮质下神经中枢支配下完成，大脑皮质即不参与调节了。 13、肾脏是以排除I I+的吸收M A+来参与人体酸碱平衡调节的。 14、骨骼肌在作等长收缩时产生的张力最大，因而完成的功最大，机械效率最高。 15、短跑运动主要靠无氧代谢供能，但长期从事短跑训练可以使有氧代谢酶的活性提高，导致有氧代谢机能随

运动人体科学

运动人体科学——实验指导 题目：发展肌肉力量与伸展性的实验研究 一．实验目的： 通过性学习和实践，设计发展肌肉力量伸展性的主要练习方法，巩固和掌握发展主要肌肉力量和伸展性的各种方法以及动作要领，培养解决实际问题的能力。 二．实验原理： 结合教学内容，在老师的指导下，学生分组进行实践。运用人体解剖学原理分析讨论的方法进行讲解和实践，同时制定力量训练的方案和创编伸展性练习的实例。综合应用所学的知识，通过理论联系实际的练习，提高学生分析问题解决问题的能力。 三．实验器材： 人体骨架、全身肌肉模型、健身器材、毛巾、水等。四．实验程序： 1.内容：常规的教学实验主要是理解实验原理、进行实验 操作、综合分析讨论和撰写实验报告的过程，继承和接受前人的知识、技能，重复前人的工作是科学实验入门的基础训练。当我们经过一定数量的基础实验训练之后，有必要进行综合设计实验的训练，其基本程序大体包括题目、制定方案、实验过程、综合分析讨论和撰写实验报告。

（1）根据自己的兴趣爱好和知识水平，在查找资料并充分酝酿之后，选择其中一个体育动作进行实验方案的设计，要求不要超过实验室所提供的仪器以及自行推正的有关理论基础。 （2）确定实验方法，选择配套的仪器设备，设计好实验程序和数据处理方法，然后，把以上实验过程书面形式表达清楚，并在规定的时间内到实验室进行综合性实验的实际操作。 (3)完成综合设计实验操作后，对照基础理论进行相应的讨论，形成一份完整的实验报告。 2、实验步骤： （1）学生4~6人一组，查阅资料。 （2）各小组讨论各自的实验计划与内容，确定锻炼的肌肉和周期。 (3)各小组明确分工，进行实验。 （4）得出结论，以小组形式完成实验报告。 五.实验作业： 完成实验报告，并制定利用器材进行力量练习或练习的方案。

运动人体科学论文题目选题参考

https://www.sodocs.net/doc/bd11114319.html, 运动人体科学论文题目 一、最新运动人体科学论文选题参考 1、运动人体科学研究进展与应用 2、浅析高校开放式运动人体科学实验室的社会功能 3、运动人体科学领域学者学术影响力分析 4、康复医学现状与运动人体科学专业的重新定位 5、运动人体科学实验室管理模式的改革与创新 6、运动人体科学专业实验教学探讨 7、对我国高等体育院校运动人体科学专业若干问题的思考 8、高校运动人体科学实验室开放的实践与思考 9、运动人体科学领域学者学术影响力分析 10、普通高等学校运动人体科学专业课程建设的调查研究 11、运动人体科学专业人才培养的实践与思考 12、运动人体科学课程群实验教学改革的研究与探讨 13、差异蛋白质组学在运动人体科学中的应用展望 14、运动人体科学实验教学体系的构建 15、运动人体科学开放式实验研究 16、血氨测定在运动人体科学中的应用 17、哈尔滨体育学院运动人体科学专业发展若干问题的探讨 18、加强运动人体科学研究,适应国际最新发展 19、蛋白质组技术及其在运动人体科学中的应用展望 20、体育学院运动人体科学专业医学教学若干问题的思考

https://www.sodocs.net/doc/bd11114319.html, 二、运动人体科学论文题目大全 1、现代教育技术在运动人体科学实验教学中的运用 2、运动人体科学实验室管理模式的改革与创新 3、论高校运动人体科学实验室的建设改革 4、对我国运动人体科学专业研究生论文选题的分析 5、高师体育院系运动人体科学实验教学改革与思考 6、论普拉提对舞蹈训练的辅助作用——以运动人体科学的角度 7、医学院校培养运动人体科学专业人才探析 8、医学院校运动人体科学专业大学生专业承诺研究 9、运动人体科学研究方法对中国传统养生方法健身机理的研究进展 10、高校运动人体科学专业人才培养策略思考 11、普通高校体育系运动人体科学的教学改革及其对高素质专业人才培养的研究 12、运动人体科学专业本科学生实验技能培养现状及发展对策研究 13、代谢组学:运动人体科学研究的新工具 14、运动人体科学实验室开放的实践探索 15、合作学习理论对运动人体科学实验教学改革的启示 16、运动人体科学专业人才培养模式的探析 17、安徽省体育院校运动人体科学实验课的教学现状与发展对策研究 18、关于“运动人体科学技术”概念的提出与界定的研究 19、医学院校运动人体科学专业发展方向分析 20、睫状神经营养因子(CNTF)在运动人体科学中的研究展望

运动人体科学专业毕业生就业形势的综合分析

运动人体科学专业毕业生就业形势的综合分析 余庆1庞元宁2 (1湛江师范学院体育科学学院，广东湛江，524048； 2四川师范大学体育学院，四川成都，610068) 摘要：运动人体科学专业毕业生全国的就业率与该专业人才的市场需求相矛盾。就这一问题，本文利用1996年、2000年的全国9省市“中国城乡居民参加体育活动情况调查”所获得的资料，运用数理分析，文献资料的方法，对近几年群众体育在活动场所和锻炼形式上的发展变化进行研究发现，该专业的学生在人们日常体育健身的指导上就有广阔的就业前景。要扩大学生的就业途径，关键是学生要树立良好的就业观念；各级地方政府部门应关注及扶持相应健身辅导机构的建设；学校在对学生技术技能的培训方面，应充分考虑到本专业的社会需求。 关键词：运动人体科学；毕业生；就业形势；群众体育 运动人体科学是生命科学研究领域中的一门应用性较强的学科。运动人体科学的产生和发展顺应了人类社会、科学技术的进步和发展。在发达国家，这一专业无论是培养人才的机构,还是研究领域都已达到了较高的水准，并且具有广泛的就业口径。目前在我国从事这一学科研究的专业人才还很少，从1990年至今，拥有该专业的院校全国仅达36所。从上世纪80年代以来，随着我国经济建设的发展及人们生活水平的提高，大众体育和竞技体育对这方面人才的需求本应越来越大。但从全国目前的就业情况来看，该专业的就业率不很乐观。难道该专业的人才在我国没有市场吗？如果有，那幺是什幺原因使这个专业的就业率与市场的需求不相吻合？我们就这一问题进行了研究。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本次调查研究的对象是全国16岁以上的城乡人口，采用入户调查的方式进行。抽样范围涉及到北京、上海、吉林、内蒙、四川、广东、福建、甘肃、河南9个省（区、市）的54个区县，调查了城乡居民8000人，获得有效问卷7313份。 1.2 研究方法 1.2.1文献资料法：从网上及近几年发表学术刊物中查阅了大量与运动人体科学专业及群众体育活动现状和发展趋势有关的内容，获得了不少相关的文献资料。 1基金项目：中国体育总局体育社会科学、软科学研究项目“中国不同年龄人群体育活动现状研究” （342ss01090） 作者：余庆（1971—），广西陆川，助教，毕业于上海体育学院体育保健康复专业，本科。 Tel：（0759）3183317 E_mail：yukee@https://www.sodocs.net/doc/bd11114319.html, 作者单位：湛江师范学院体育科学学院，广东湛江524048 Sport Scientific Institute of Zhanjiang Normal College, Guangdong Zhanjiang 524048, China 2庞元宁（1954—），四川武胜，教授，硕士研究生导师，毕业于北京体育大学运动系，主要从事体育人文社会学研究，该项目负责人。 作者单位：四川师范大学体育学院，四川成都610068 Physical Education Department of Sichuan Normal University, Sichuan Chengdu 610068, China

体育运动训练专业教学计划

体育运动与训练专业教学计划 一、培养目标 培养德.智.体.美全面发展的具有运动训练学科的基本理论和基本知识，能够从事体育理论.运动训练等相关领域的科研.教学和管理工作的人才。 二、招收对象与修业年限 招生对象：初中毕业生或具有同等学力者 修业年限：三年 三、人才培养规格 本专业培养的人才特别突出以下职业能力的培养： 1、政治思想方面：培养忠于职守、爱岗敬业、吃苦耐劳的职业道德；具有实事求是，独立思考，勇于创新的职业精神；具有钻研业务、不断学习、可持续性发展的职业能力。 2、专业理论方面：掌握运动训练学科的基本理论和基本知识。 3、专业技能方面：把所学的知识及专业技能，能动地运用于现实社会实践中,并在实践中检验和发展自己的知识与能力，并使学生具备一定的运动训练等相关领域的科研.教学和管理实践能力。运动训练专业学生基本社会实践能力的构成要素主要是：社会认知能力、自我认知能力、人际交往能力、组织管理能力、自主学习能力、社会适应能力、信息资源的收集与整合能力以及计算机应用能力。专业社会实践能力构成要素主要包括：运动技术能力、体育教学能力、运动竞赛组织、策划能力，裁判能力，全民健身指导能力，体育社会活动能力。 4、文化知识方面：与本专业相关的文化课达到普通高中文化课水平。 5、身体素质方面：身心健康、身体素质能适应本职业岗位工作

要求。 四、工作范围 运动训练专业学生毕业后可就业方向多为国际幼儿园、学校、企事业部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。主要担任体能教练、健美操教练员、篮球教练员、商务代表、健身教练、储备干部、店长、区域经理、业务代表等岗位 五、专业主干课程 （一）运动训练学基础 1.竞技体育与运动训练 竞技体育的概念、特征和意义；运动训练的概念、特征和意义；运动训练学的概念和基本内容。 2.优秀运动员的特征 优秀运动员的思想道德品质和心理特征；优秀运动员的发展特征。 3.运动训练的基本原则。 运动训练基本原则概述；全面发展的原则；系统性原则；周期性原则；适宜负荷、适时恢复原则；区别对待原则。 4.少年运动员的体能训练 体能训练的概念和基本要求；力量素质的训练；耐力素质的训练；速度素质的训练；柔韧素质的训练；灵敏素质的训练。 5.少年运动员的技战术训练 少年运动员技术训练的特点；少年运动员的技术训练；少年运动员的战术训练。 6.少年运动员的心理训练 心理训练的概念、意义和作用；常用心理训练方法；少年运动员典型的不良心理现象及预防 7.少年女子运动员的训练特点

运动人体科学概论

《运动人体科学概论》期末复习题 一．名词解释 1.反射： 2.条件反射： 3.关节运动幅度 4.物质代谢： 5.能量代谢： 6.组织： 7.器官： 8.系统 9.突触： 10.牵张反射 二．填空题： 1.神经元是神经组织和的基本单位，具有并的功能。 2.神经元由和两部分组成。 3.脊髓位于内，上端平处与延髓相连，下端成人平的下缘。 4.脊髓内部由和构成，灰质由大量组成，白质主要由组成。 5.脑位于内，由、、、、和6个部分组成。 6.大脑半球表面是一层称为是集中的部位。 7.脑神经共对，脊神经共对。内脏运动神经可分为神经和神经两种。 8．实现反射的结构基础是，它包括、、、和5个部分。 9.每块肌肉的基本结构是相同的，都由和两部分组成。 10肌肉收缩可分为、、和3种形式。 11.骨骼肌纤维按肌纤维收缩速度可分为和。 12.运动胸廓的主要作用肌有和。 13.髂腰肌位于和内，由和组成。 14.骨连接可分为和。 15.关节的基本结构有、、，也称。 16.肩关节是人体中最的关节，运动幅度，但稳固性。 17.膝关节由股骨下端、胫骨上端及髌骨后面组成关节和关节。 18.蛋白质的基本构成单位是。核酸的基本结构单位是。糖可以根据能否水解而分为，和3类。脂是和的总称。 19.人体细胞一般都是由，和3部分构成。 20.人体的组织可分为4大类，即，，和。 21.细胞经分化后出现的相似，相同的各种细胞群，就称组织。 22.上皮组织按其分布，形态结构和功能分为上皮，上皮和上皮。 23.根据肌纤维的形态结构，分布和功能等特点可将肌组织分为，和。

24.呼吸系统由和所组成的。运动系统由，，组成。消化系统由和组成。 25.细胞外液和保持相对稳定状态称为稳态。 26.按反射的形成的过程，可将反射分为反射和反射两类。 27.神经调节的特点是，，，并且有高度协调和整合功能，是人体功能调节中最主要的调节方式。 28.体液调节的特点是，和。 29.物质代谢包括和两个方面。 30..物质在细胞内进行的一系列，，等化学过程称为中间代谢。 31.酶是由细胞产生的一类具有的蛋白质。 32.成人共有块骨，按其所在部位可分为骨和骨，按其形态分类一般可分为，，和等4类。 33.肩胛骨为骨，位于胸廓后面外上方肋之间。 34.锁骨呈形，横位于骨与骨之间，属骨但无。 35.腕骨有块，排成列，每列块。 36.髋骨属骨，幼年时由骨骨和骨通过软骨连接而成。 37. 骨为人体中最长和最结实的长骨。 38.跗骨有块短骨，趾骨有块细小长骨。 三.简答题 1.简述水在体内的分布及其主要生理功能。 2.简述细胞的结构和功能。 3.试述儿童少年骨的化学成分以及在运动训练中应注意的问题。 4.简述骨的功能。 5.糖有哪些主要的生理功能。 6试述人体4大组织的结构和功能特点。 7简述脂类的分类及其主要生理学功能 8试述影响关节运动幅度的因素，以及体育锻炼对关节的影响。 9.简述肌肉的物理特性及生理特性。 10.简述中枢神经系统和周围神经系统的组成。 11.小脑在调节躯体运动中有哪些作用。

我国运动人体科学专业发展现状分析

我国运动人体科学专业发展现状分析 摘要：本文通过查阅文献资料，针对目前我国运动人体科学的应用情况、论文研究现状、课程设置、实验室的建设使用等方面进行详细分析，在此基础上探究学科发展中出现的问题，为学科的进一步发展提供建议，同时也有助于竞技水平的提高和人类健康状况的改善，加快实现我国从体育大国向体育强国的迈进。关键词：运动人体科学，专业建设，发展 Abstract: 随着现代社会的飞速发展，竞技体育不断攀登高峰，新的训练理论的形成和新的训练方法的选择需要寻找有力的科学支点;全民健身活动的广泛开展需要科学的指导;以及现代社会对健康问题的普遗关注。致使体育科学原有的运动训练学和体育教育理论难以满足需要，在这样的背景下运动人体科学应动而生，它的形成为指导科学训练，攀登竞技体育高峰，科学合理地规划人们的健身活动提供了有力支持。 我国运动人体科学专业发展已有20多年，期间取得了较多可喜的成就，也积累了许多的办学经验，现在已经学科齐全，并具有高水平的科技和教学人才队伍，全国已建成近４０个具有良好设备、能进行基础研究和运动监控的重点实验室，全民健身、运动训练、运动人体科学等方面的研究都可并架齐驱，达到国际水平[1]。为我国体育和康复事业的发展发挥了重要作用。 作为新兴的边缘交叉专业，运动人体科学专业的建设还处在不断摸索中，由于各种主观和客观的原因，各院校之间在专业的培养目标、培养模式等方面的交流还比较少，专业建设不够规范，各地区专业的发展也不甚平衡。运动人体科学专业的建设如何适应我国高等院校教育教学改革发展的需要，培养出适应社会需要的高质量人才，是值得我们思考的问题[2]。 起源及发展历程 运动人体科学是研究体育运动与人体的相互关系及其规律的学科群，包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动心理学、体质测量与评价、保健康复学及运动医学等学科，是体育学领域的重要基础学[3]。 国外也将该学科称为人体运动科学（Hunman Movement Science，HMS）。作为一门独立的学科体系，运动人体科学的发展也经历了一个漫长的过程。 早在18世纪就有外国学者开始了对人体运动理论的研究。1890年，瑞典学者鲍瑟在其撰写的《教育体操专用运动学》中首先提出了“人体运动学”一词。20世纪60年代以来，随着解剖学、生理学、生物化学、生物力学、心理学、运动训练学、体育教育理论的发展，人体运动理论在整合诸学科理论的基础上得到了迅速的发展。1971年Rasch，P.J在《The Since of Human Movement》(人体运动的科学)一书中第一次明确提出了人体运动科学的概念并指出了人体运动科学的发展方向。 与国外体育强国相比，我国的人体运动科学的发展相对落后。1963年新中国第一个由国家统一制定的《高等学校通用专业目录》中首次将隶属于运动人体

运动人体科学概述

第一章绪论 第一节运动人体科学概述 运动人体科学是一门应用人体解剖学、生理学、营养学和体育保健学等多种人体科学学科理论和方法研究体育运动对人体形态结构、生理功能的影响，以及体育运动中的保健规律和措施的综合性科学知识体系，是我国体育职业教育中的一门重要课程，它包括传统体育专业教育课程中的运动解剖学、运动生理学和体育保健学内容。 一、运动人体科学的内容 运动解剖学是研究院正常人体形态结构及其发生发展规律与体育、运动相互关系的科学，是运动人体科学的重要基础。 主要内容：人体细胞、组织、器官和系统的形态结构及其发展变化规律和运动对人体形态结构的影响等。 运动生理学是研究人在体育运动中或在长期运动训练和体育锻炼影响下，人体各种生理机能变化规律及其变化机制的科学。 主要内容：能量代谢、肌肉活动、血液循环、神经控制、身体素质和运动性疲劳等理论基础和应用基础知识。 体育保健学是研究体育运动中保健规律和措施的应用性知识。 主要内容：运动卫生、医务监督、运动伤病和按摩等。 二、学习运动人体科学的目的 ●是从事相关体育运动专业的职业教育基础学科； ●有助于提高学生竞技运动教学和训练的自觉性、主动 性和科学性； ●有助于提高运动训练的质量，促进专项运动训练水平 不断提高。 三、运动人体科学的学习方法 （一）、形态结构与生理功能相结合 例：肌肉体积与肌肉力量力量训练促进肌肉体积增大，导致力量增强；

（二）、局部与整体相结合 例：剧烈运动，需要内脏及时供应肌肉所需的氧气及能量； （三）、科学理论与运动实践相结合 例：肌纤维类型与运动的关系； 有氧耐力的生理基础理论与有氧训练。 第二节人体化学组成 人体主要由无机物与有机物组成： 无机物：水和无机盐 有机物：蛋白质、糖类、脂类、核酸、酶和维生素。 人体的主要化学元素有：C、H、O、N、S、Ca、P等50 多种主要元素， 占人体体重的99.95%； Fe、Zn、Cu等微量元素占人体体重的0.05%。 一、蛋白质与核酸 （二）蛋白质 营养功用：保证机体的正常生长发育，机体的重要组成成份，调节人体的生理功能，供能作用。 1、组成：C、H、O、N等四种元素 2、基本单位：氨基酸共20种 氨基酸的种类：必需氨基酸与非必需氨基酸 必需氨基酸：赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。 3、主要生物学功能： ●催化功能 ●代谢调节功能 ●物质转运与储存功能 ●运动功能 ●防御与保护功能 （二）核酸 化学组成：C、H、O、N、P等五种 基本单位：核苷酸 功能：重要遗传物质

运动人体科学概论

运动人体科学概论 蛋白质：是一类重要的生物高分子含氮物质，是构成人体组织细胞的基本成分。必须氨基酸：不能再体内合成或合成速度远不能适应机体的需要，必须从外界摄取的氨基酸。 水的作用：1、运输养料和代谢物2、调节体温3、促进体内的化学反应4、润滑作用 维生素：是一类维持人体正常生命活动的微量的低分子有机化合物，种类繁多，结构和功能各异。分为脂溶性（维生素A、维D、维E、维K）和水溶性（B1、B2、PP、B6、生物素、维生素C）两类。 细胞：是人体结构和功能的基本单位。由细胞膜、细胞质和细胞核3部分构成。细胞器：主要的有线粒体、内质网、核糖体、高尔基复合体、溶酶体、微管和微丝等。 组织：细胞经过分化后出现的形态和机构相似、功能相同的各种细胞群。 8大系统：运动、呼吸、消化、心血管、泌尿、神经、内分泌和生殖系统。 内环境：细胞不与外界接触，生活在体内的液体环境。 主要的3种调节机制：1、神经调节2、体液调节3、自身调节 物质代谢：是指人体与周围环境之间不断进行的物质交换。 能量代谢：物质代谢过程常伴有能量的合成、转移和利用。 物质代谢的三阶段：1、消化吸收2、中间代谢3、排泄 肌肉活动的直接物质能源：ATP（三磷酸腺苷） 肌细胞内可供ATP再合成的能量主要来自：1、磷酸原功能系统2、糖酵解功能系统3、有氧氧化功能系统 糖酵解功能系统：糖酵解是指由葡萄糖或肌糖原经一系列代谢酶的催化，最后形成乳酸和释放能量的过程。 运动中三大供能系统活动的关系：10s内有磷酸原供能系统供能，30---180s由糖酵解功能系统供能，3min以上由有氧氧化供能系统供能。 运动系统：由骨、关节和骨骼肌3部分组成 成人骨共206块。 青少年不易骨折的原因：有机物和水分较多，无机物相对较少，骨质柔软、骨骼短细，骨中软骨成分较多，弹性和韧性较好。 关节：骨与骨之间借一定的组织以一定的形式连接。 关节的运动：1、屈伸2、外展内收、3、旋转4、环转5、水平屈伸 影响关节运动幅度的因素： 1、关节头与关节窝之间的面积差 2、关节窝的厚薄与松紧度 3、韧带的多少与强弱 4、关节周围的骨结构 5、关节周围肌肉 体育锻炼对关节的影响： 1、增加关节的稳定性和灵活性 2、可减少关节损伤 肌肉：每块肌肉都由肌腹和肌腱两部分组成。 三角肌：起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛岗。止点：肱骨体三角肌粗隆。 腹直肌：起点：趾骨联合和趾骨嵴，肌纤维上面。