中学生上课睡觉问题如何解决

中学生上课睡觉的原因分析

前言

课堂睡觉现象在目前的中、大学校园已成为较普遍的现象（在大学甚至被评为十大流氓现象之一），其实偶尔上课睡觉调整一下并没有什么不好，不过俗话说“过犹不及”，有些学生在课堂睡觉的时间已经远远超过正当的长度，对其的成绩造成了不小的影响。

老师在讲台上孜孜不倦的向学生们传授着知识，而下边有些学生却睡的津津有味，这是每一个老师和学生家长最不愿看到的现象。对老师而言，这些学生影响了老师的讲课情绪不说，最关键的是老师们辛辛苦苦准备的讲课内容收不到良好的效果。面对这种情况，有些老师采用的办法就是点名让学生站起来或者到教室后面听课，脾气大点儿的老师可能会当堂把学生批评一通；对学生而言，上课睡觉现象不仅严重影响同学们的上课质量，而且还阻碍学生的综合发展（容易造成偏科等现象）。总之，课堂睡觉严重影响了学生们的成绩、老师的心情、老师和学生之间的关系。在对学生上课睡觉的现象做了调查和简单的思考后，我们进行了进一步的分析与讨论。

一．课堂睡觉的影响

１．整体课堂质量的影响

学生上课睡觉会引发传染效应（类似打哈欠），如果一个学生睡觉老师不管或纠正不力，有时会有接二连三的学生效仿，尤其是在下午第一节课，经常能够看到半个班整体倒下，影响学生学习质量。

２．对师生关系的影响

在管理学生课堂睡觉的过程中，有时会发生师生冲突。对于教师，如果对学生睡觉不理睬，学生就会觉得教师无责任心。而实际情况中，睡觉的当事人，尤其是对于经常睡觉者，老师也可能感到无计可施。

案例：

某教师任班主任期间，有一个从外校合并来的高三学生，在该教师多次上课喊醒他并让其站一会儿再坐下后，该生终于忍不住给老师写了一封信夹在作业本里：

老师，您好。

您可能不知道，我已经上课睡了两年了，我上课什么也听不懂，我也不想听，请您别再喊我了。

谢谢。

后来该教师跟学生谈话，联系家长并制定惩罚监督措施，但终于还是无效。

睡觉现象，高一形成，高二强化，到高三即将毕业，睡觉习惯已根深蒂固，再想纠正为时已晚矣。该生在高三上期，大约11月中，经说服家长进行暗中观察学生的上课情况，加上老师的坚持，家长终于无可奈将学生领回家去了。

学生睡了两年了，老师，家长，学校竟都能坦然面对。这叫什么教育，听说希特勒就是在这样的环境中成长的。

有时，对于此类学生，老师迫于学校的压力和出于对自己班级整体利益的考虑，会采取粗暴的处理方式，对学生讽刺，辱骂甚至体罚。这样就可能导致师生关系的不和谐甚至冲突。

３．对于学生心理健康的影响。

对于经常上课睡觉的学生，在老师的眼里和同学们的眼里，他们是差生，被称为“睡神”，“睡尸”等称号。这些学生也习以为常，不以为意，常此以往，学生就会在心理上产生麻木感，失去道德羞耻感，这对学生的心理健康成长是极为不利的。

如在我们的问卷调查中的结果：

你一般睡多久?

A. 几分钟B。半节课C。一节课D。视情况而定

上课睡觉时心里什么感觉？

A。心安理得 B.心里不安稳C。没感觉D。说不清

从调查结果可看出，在超过７５％的同学睡觉长度在几分钟到一节课的前提下，有超过５０％的同学对于上睡觉没有什么感觉，这种对知识的态度往往会导致同学们以后在生活中缺乏积极性，在竞争激烈的社会中难以立足。

４．对于下一代身心健康和素质教育的影响。

国家正在进行素质教育和新课程改革，素质教育和新课程改革的理念是：以人为本，教育为学生的终身发展服务。如果教育不能满足各类学生的兴趣和需要，如果课堂是大多数学生昏昏欲睡的课堂。那么，我们怎么面对新时代党和国家赋予少年人的责任和重托。在课堂上只学会了睡觉的学生，将来到社会上会为国家做多大贡献？这些学生能不给家庭，社会，国家造成负担吗？中学教育为这些学生的终身发展服务了吗？

鉴于同学课堂睡觉现象的普遍性和其产生的恶劣影响，我们就不能对此问题视而不见。我们要从国家，民族发展的角度重视教育教学中的严重问题。

二．课堂睡觉的原因

１．学生睡眠时间的因素

学生睡眠时间严重不足，有限的精力难以适应过重的课业负担。现行教育体制存在的学生负担过重的问题，学生所学科目繁多，有些枯燥无味。再加上升学的压力，致使学校不得不用延长学习时间的方法来提高质量。学生睡眠时间少，精力透支，以致于造成学生课堂困倦。下面是很多外省高中学校的作息时间表：

某外省高中作息时间表

早上

5：10 起床

5：40——6：00 早操6：10——7：00 早读7：00——7：40 早饭

上午

8：00 预备

8：10——8：55 第一节9：05——9：50 第二节

9：50——10：15 课间操

10：15——11:00 第三节11：10——11：55第四节

中午

12：00——12：40 午饭12：40——14：20 午休

下午

14：30 预备

14：40——15：20 第五节15：30——16：10 第六节16：20——17：00 第七节

17：00——17：30 课外活动

晚上

17：30——18：10 晚饭18：20——19：10 读报

19：20——20：00 第一节20：10——20：50 第二节21：00——21：40 第三节

22：00 熄灯。

从以上作息时间可以看到，外省很多的学校是要求学生5：10分起床的，超过5：10分进教室就记迟到，所以学生就需要提前20甚至30分钟起床洗漱并整理内务后方能在5：10分到班。教师在校园外居住更是得提前起床。在晚上，学生熄灯后可能半个小时才能入睡。从入睡22：30到早上4：30，学生睡眠时间是6个小时，午休时间1个小时，共7个小时。与此同时，班主任老师的睡眠时间可想而知。

作为北京的学生，我们的生活条件更为优越，我们的睡眠时间也较为长，我们的作业也较为少，可是却又一些同学却在这种优越的条件下把时间花在了网游，小说，发短信等事上，睡觉较晚，导致课上睡觉。

２．学生自身的生理、心理因素和环境造成的影响因素

个人种种因素造成学生对学习无兴趣，缺乏动力，再加上自控能力差，无心向学，迫于家长压力，勉强在校度日：一进教室就想趴桌上，一看书就烦，一听老师声音就想睡。任凭老师怎么提醒，怎么批评，怎么惩罚都无效。

表面上是学生对于成绩的错误态度，根本上是对于学习的错误认知。当然这只是针对某些学生而言！当学习成绩发下来，大部分同学心灰意冷，随之对学习形成漠然无视或是随之任之的状态。除此之外，可能是对学习没有兴趣，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。比如对于数字感兴趣的人，面对史地政像是听睡前故事。很多同学在确定自己的文理方向后，因自身对于某类科的不重视或根本就是忽视，便放松对自己的约束，神经顺势放松，便产生了困倦的情况。由于自身惰性，也不难为自己，也就呼呼睡去了！

３．来自教师方面的因素

教师的业务水平有限，管理素质不高。一些教师上课缺乏趣味，无幽默感，上课程式化，缺乏对学情的调查意识，缺乏课堂随机应变能力，不能根据学生需要和兴趣调控课堂，变化授课内容或调整授课方式。有些教师对学生管理缺乏耐心或经验，对待睡觉学生缺乏包容心，不能俯下身去调查或询问学生原因，不去关心学生思想，感情，不去考虑学生生活困难或者学习困难，或者其它困难，因而对此类现象听之任之，这是缺乏责任心的表现。

这是这种表现，导致了学生更加不愿意听讲而去睡觉。

下面是某示范校ＢＢＳ上的投票结果：

Ａ课业负担重，Ｂ教学内容欠佳，Ｃ不喜欢那门课，Ｄ不喜欢那个老师的风格，Ｅ教学方式欠佳，Ｆ缺乏锻炼缺氧，Ｇ打小就是瞌睡虫，Ｈ深夜上网，Ｉ营养不良，Ｊ打工，Ｋ挤时间恋爱．

我们发现，在打瞌睡原因的投票当中，排名前几位的是：“课业负担重”、“教学内容欠佳”、“不喜欢那门课”、“不喜欢那个老师的风格”、“教学方式欠佳”，所占比例分别为：16.32％、15.48％、15.29％、13.35％、10.19％。每项都与任课老师有关。而“缺乏锻炼缺氧”、“打小就是瞌睡虫”、“深夜上网”、“营养不良”、“打工”、“挤时间恋爱”等打瞌睡的主观原因则很少选择，分别只占到5.87％、5.03％、3.09％、2.58％、1.8％、1.22％，可见学生睡觉的现象和老师有着密不可分的关系。

４．教育制度的因素

中国高考制度的弊端——由分数定天下。由于“选拔”总是与“淘汰”联系在一起，所以在这种“选拔与淘汰”的模式下，考试由促进我们发展的“帮手”变为悬在我们头上的“利剑”。每一次考试按分数高低的排序，都犹如一次筛选，若名次达不到某一期望的目标，便意味着被这个目标高度所淘汰。再加上家长们“比分”恢氛围下的影响，我们对“分数”丝毫不敢怠慢。分数由形式变成内容，由手段变成目的，成为我们学习的一种强制性力量，使我们违背自己的学习愿望，强迫自己投身“题海”，造成课业负担过重。用“分数”这一把统一的尺子衡量正处于发展中的学生，就造成了严重的好、中、差学生分化的现象，给我们心理的发展蒙上了一层沉重的阴影。低分数，所反映的直接后果不是单纯的学习知识的失败，而是学习自信心的丧失，学习热情与内驱力的失却，以及学习主动性、创造性遭到扼杀。由于缺乏科学的评价体系和正确的與论导向，学校教育采用应试教育的方式，忽视了我们的个性和个性发展，常用应试这个模具去框，用高分这把尺子去量，加重我们的课业的负担，造成一些社会问题。这基本上也包括了以上两种原因，结果均导致了学生对学科的势利，重要的就学，不重要的就睡。其实哪门不重要呢？都是重要的！

三．意见与建议

１．对老师

1) 班主任和管理员要勤观察学生情况，并作详细记录，对学生上课睡觉时间，所上科目及学生晚就寝（住校生），午休睡眠情况进行调查并做到详细了解有关信息。然后，采取适当措施。

2) 如果班级每一节课都有不少同学睡觉，那么班级的班风和学风可能出现了问题，需要从整体上进行教育，比如：召开以解决此问题的主题班会课进行思想和舆论引导，同时要加强班级学风外在优良环境的建设，必要时以严格的纪律教育和处理扭转班风和学风也是应

该的。在班风建设上多下功夫，形成“集中精神，全力以赴，争分夺秒，人人争先，不甘落后”的学习氛围。

3) 班主任要注意培养学生感恩意识，让学生用实际行动回报父母，回报老师，回报社会，回报同学的关心和帮助。教室里可悬挂标语：母恩未报，怎敢松懈。

4) 班主任要培养学生的良好的道德观念，荣辱观念，形成以“不思进取，点滴未学”为耻，以“紧张充实，努力上进”为荣的意识。

5) 政教处和班级要制定强有力的校规班纪，对睡觉学生进行适当处罚。处罚方式由学生本人想，比如有学生想出抽走睡觉学生凳子强制罚站方式，效果还可以。有学生想出有意识完成老师布置的一定量的学习任务等。

6) 可利用同学监督并及时提醒的方式，如果有同学睡觉，左右及后面的同学及时给以提醒，让其站起来一会儿。

7) 教师要使睡觉学生有事可做，布置力所能及的任务让其忙个不停，使其没有时间休息。

8) 任课教师在上课时要加强课堂的管理。第一次在班级上课就要向同学们讲清楚自己上课纪律，并在以后的教学中严格的执行。在平时上课中，特别是在学生容易犯困的季节上课时，要通风换气，让学生开门开窗，增加室内供氧量。还要随机地进行适当的课堂提问，适当的走动，适当提醒。适当提醒之后，仍然未见效果的，不必因他一个人而影响班级整体上课秩序，可以先放一放，课间再进行教育。第一次提醒后，学生不理睬的，课间不要简单的推到班主任那里，那样学生会因此而忽视任课老师的权威。因为之前在上课时和同学们讲过自己的课堂纪律，那么就按纪律来进行教育和处罚。当然为了取得更好的教育效果，对同学上课睡觉的情况还是要进行一定分析的，这个分析可以和睡觉学生一起进行，而且是基于帮助同学解决睡觉问题、提高学习的前提下进行的，这样容易拉近师生距离，取得学生的信赖。

9) 如果其他课较少人睡觉，而睡觉的同学集中在某一门学科上，该门任课老师就要多进行反思，要加强课堂的管理，加强教学方法的研究；这里也可能存在着课程知识本身的问题，比如，内容太难，学生基础差，很难接受等客观问题，我想这往往是老师们无法改变的，老师只能尽量去改进他们的教学方法，必要时，可以和同组教师、年级领导反映情况，看能否改善教学内容，不求多，但求学生有所获。同时不要忘了和班主任的联系，必要时和家长联系，班主任和家长有时更有效。当然，任课老师也要研究分析学生的想法，有针对性的加强改进的措施。

２.对学生

１）上课不睡觉，首先要有很好的学习效率与方法。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的

高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响，甚至是影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

周总理生前教导我们：“活到老，学到老。”人离不开学习，生命不息，学习不止。学习是一个人终生获得知识，取得经验，转化为行为的重要途径。它可以充实生活，发展身心，促使个人得到全面的发展和提高。要学好，就得讲究科学的学习方法。科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻碍才能的发挥，越学越死。给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。譬如：抓好预习、复习环节，注重听课环节，独立完成

作业环节，认真记好课堂笔记等都是很好的方法。

２）其次要对自己每天有规划。

一、认真安排好你的时间。

首先你要制定一张作息时间表。选定固定的时间用于学习，当然，总得给休息、娱乐留出一些时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、学习前先预习。

这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，我们每天的作业可能很多，但是每天抽出五分钟时间了解学习的大致内容及结构还是可以的，这样能及时理解和消化学习内容。

三、充分利用课堂时间。

课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。

课堂上做的笔记你要在课后及时复习，如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

五、树立正确的考试观。

平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对

待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，会更有助于你把新学的知识记得牢固。

3）最后就是怎样提高睡眠质量？

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。一个人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。所以睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。

最后，其实解决上课睡觉问题并不难，这要靠我们的努力与积极进取。从各个方面切实做好，我们的睡眠质量提高了，在课上睡觉的问题自然就减少了，我相信每个人都能克服上课睡觉的习惯，养成良好的学习习惯，面带微笑的走人生路！

学生上课睡觉的原因分析报告

学生上课睡觉的原因分析 １．学生睡眠时间的因素 学生睡眠时间严重不足，有限的精力难以适应过重的课业负担。学校延长学习时间，学生睡眠时间少，精力透支，以致于造成学生课堂困倦。学生睡眠时间差不多是6个小时，午休时间1个小时，共7个小时。与此同时，班主任老师的睡眠时间可想而知。班主任困得都难以坚持，何况学生呢？ 2.学生休息时间不按时休息，说话，偷玩手机，看网络小说等， 3.学生对学习无兴趣，缺乏动力，再加上自控能力差，无心向学，迫于家长压力，勉强在校度日：一进教室就想趴桌上，一看书就烦，一听老师声音就想睡。任凭老师怎么提醒，怎么批评，怎么惩罚都无效。 ．意见与建议 1.对学校 1）科学合理调整作息时间，早上不要起床太早，六点钟进班就好。让学生有充足的睡眠，精力充沛，高效学习，不要熬时间打疲劳作战。 2）学校应安排一定人员在学生返校时，在大门口对学生进行严格检查，严谨学生将手机，小食品等学校禁

止的物品带到学校。 3）学校真想搞好工作，不要只搞形式，领导一布置工作都推到班主任身上，班主任是人不是神，领导应该身先士卒，亲力亲为。 2.对老师 1) 班主任要勤观察学生情况，并作详细记录，对学生上课习惯睡觉的，进行调查并做到详细了解有关信息。然后采取适当措施。 2) 政教处和班级要制定强有力的校规班纪，对睡觉学生进行适当处罚。 3) 可利用同学监督并及时提醒的方式，如果有同学睡觉，左右及后面的同学及时给以提醒，让其站起来一会儿。 4) 教师要使睡觉学生有事可做，布置力所能及的任务让其忙个不停，使其没有时间休息。 5) 任课教师在上课时要加强课堂的管理。第一次在班级上课就要向同学们讲清楚自己上课纪律，并在以后的教学中严格的执行。在平时上课中，特别是在学生容易犯困的季节上课时，要通风换气，让学生开门开窗，增加室供氧量。还要随机地进行适当的课堂提问，适当的走动，适当提醒。适当提醒之后，仍然未见效果的，不必因他一个人而影响班级整体上课秩

学生上课睡觉的危害

狠抓上课睡觉提高课堂效率 一、学生上课趴着睡觉的害处： 1．影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡 觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果；同时教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果教师看到学生睡觉，敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧，那对你就会有很大的损失。老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施，就会影响到其他同学的学习。 2．影响腰椎、颈椎发育，和视力。 趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。 3．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等. 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部， 会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 4．体内氧气不足，精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉， 将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中 5．如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给老师、同学留下不好的 印象。也许现在和将来成为同学的谈资． 6．睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉， 多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。 . ．容易着凉感冒7． 上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。 8．影响不好。 二、学生上课睡觉的原因： 晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有： 1.熬夜学习、看电视、上网等。 2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等

上课睡觉检讨书

上课睡觉检讨书 上课睡觉检讨书一 今天的ＸＸ课上，我没有控制住自己的贪玩，贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。 现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是ｘｘ期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形转自个人述职报告范文象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。 我的这一行为，对不起老师，对不起自己。 如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。 学世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。 检讨人：ｘｘ 上课睡觉检讨书二 尊敬的任课老师： 您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在

深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。 现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。 我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。 我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。 上课睡觉检讨书三 今天我上课睡觉不幸被班干部记名，自知罪孽深重，辜负了科任老师的栽培，浪费了父母给我上学的资本，我亦白白花掉了一节节课堂的大好青春，无论我怎样再顽皮，今天我一定要好好教训自己！ 第一，罚自己晚上不做作业早点睡觉。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而闻名于教室，可每到晚上，望着大叠大叠的教科书和字典般厚的试卷，我竟可以向着窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字与几何图形上，混了十几年人最悲哀莫过于此。从今天开始，我要习惯对作业视若无睹，曾听过医生说脑筋动太多，年老时容易患上老人痴呆症，倒不如好好地睡一顿觉，早上才借成绩好的同学的作业参考一下，挥笔疾书地将自己空白的答案改成正确，那便轻松多了。 第二，罚自己不准好好听课。据有关调查，学生上课睡觉的因数是教师讲课沉闷。所谓的好好听课，只不过是听老师念催眠曲，谁越听得认真谁就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成绩好都是从书本上自学来的。 说着说着，觉得有点替老师不值，晚上辛辛苦苦为我们备课，想不到只是在编奏催眠曲，白天讲课也是在弹琴，对着讲台下那大群牛（除我之外）。

学生上课睡觉的原因分析及解决策略

学生上课睡觉的原因分析及解决策略 朝邑中学鱼红文 当前，高中生上课睡觉成为了一个困扰高中教学和管理人员的一个难题，许多学校为解决这一问题，做了许多积极有效的尝试，如利用各类会议对上课教师提出要求、在绩效考核中对教师进行处罚、将存在问题的教师名单公之于众、领导找教师谈话等，可谓花样百出；也有学校从学生方面做了尝试，如让上课睡觉学生站在座位上、站在教师后边、站在教室外边、在学校操场跑步或者做其他体育运动、打扫校园卫生或者捡拾校园垃圾甚至打扫学校厕所等。无论是对老师严格要求或者处罚，抑或是对学生思想教育或者惩戒教育，收到的效果极其微小。更有甚者，有学校把“学生睡觉”问题作为教研课题，全校研究，可谓声势浩大。 一、高中学生上课睡觉原因分析 １．学生睡眠时间的因素 学生睡眠时间严重不足，有限的精力难以适应过重的课业负担。学校延长学习时间，学生睡眠时间少，精力透支，以致于造成学生课堂困倦。学生睡眠时间差不多是6个小时，午休时间1个小时，共7个小时。更何况这段睡眠时间还有学生玩手机、上网。 2.学生休息时间不按时休息，说话，偷玩手机，看网络小说等， 3.学生对学习无兴趣，缺乏动力，再加上自控能力差，无心向学，迫于家长压力，勉强在校度日。 一进教室就想趴桌上，一看书就烦，一听老师声音就想睡。任凭老师怎么提醒，怎么批评，怎么惩罚都无效。

二、解决策略及建议 （一）学校层面 1．科学合理调整作息时间，早上不要起床太早，六点钟进班就好。让学生有充足的睡眠，精力充沛，高效学习，不要熬时间打疲劳作战。 2．学校应安排一定人员在学生返校时，在大门口对学生进行严格检查，严谨学生将手机，小食品等学校禁止的物品带到学校。 3．学校真想搞好工作，不要只搞形式，领导一布置工作都推到班主任身上，班主任是人不是神，领导应该身先士卒，亲力亲为。 （二）教师层面 1．班主任要勤观察学生情况，并作详细记录，对学生上课习惯睡觉的，进行调查并做到详细了解有关信息。然后采取适当措施。 2．政教处和班级要制定强有力的校规班纪，对睡觉学生进行适当处罚。 3．可利用同学监督并及时提醒的方式，如果有同学睡觉，左右及后面的同学及时给以提醒，让其站起来一会儿。 4．教师要使睡觉学生有事可做，布置力所能及的任务让其忙个不停，使其没有时间休息。 5．任课教师在上课时要加强课堂的管理。第一次在班级上课就要向同学们讲清楚自己上课纪律，并在以后的教学中严格的执行。在平时上课中，特别是在学生容易犯困的季节上课时，要通风换气，让学生开门开窗，增加室内供氧量。还要随机地进行适当的课堂提问，

上课睡觉检讨书

上课睡觉检讨书 在有过错的情况下，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，要注意检讨书不能写成流水账。相信很多朋友都对写检讨书感到非常苦恼吧，下面是为大家整理的上课睡觉检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。 上课睡觉检讨书1 今天的XX课上(写课程名)，我没有控制住自己的贪玩/贪睡/......的个性，就不自觉地XX(写罪名)，在此过程中，XX(写领导的级别及姓名)发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。 现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行......(特别活动名，如百日安全大检查之类)的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯

错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。 我的这一行为，对不起XX，对不起XX，......(写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写)。 如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。 世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内(写班级名)，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。 上课睡觉检讨书2尊敬的老师： 您好！ 关于我今天下午第一节课睡觉的事情，我真的感觉特别的抱歉，感觉对不起老师您的讲课，老师您在讲台上面耐心的讲课，我却没有好好听课学习而是在下面趴着睡觉，我真的是太不成熟太不尊重老师了，我对不起老师您。上课睡觉已经是一个非常严重的错误了，但是老师您并没有生气也没有很严厉的批评我，而是用很不争气般的语气让我醒醒神站起来听课，虽然没有教训我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加认识到了自己的错误，老师都已经不想批评我了，难道不更加说明这件事情的严重到了老师都无语的地步了吗？所以我更加着急了，我觉得自己有必要也非常必要写一写检讨来向老师道歉，来向自己发出要改变的提醒。

高中生上课睡觉检讨书范文800字.doc

高中生上课睡觉检讨书范文800字 尊敬的xx老师： 您好！ 作为正在为高考而奋战的学生，我为我在上课时间睡觉感到很抱歉，我的抱歉不仅仅是对您，更是对我自己。在高中任务如此繁重的时刻，我竟然还能在课堂上睡着，我的心真的太大了。 在之间我还觉得对于高考我们还有很长的时间，在学习上我更是，没有下苦功夫，每天都是得过且过，将每天的学习任务完成就奔去走道、操场四处玩耍。偶尔晚上睡得太晚，早上就睡个懒觉，在上课铃响的那刻才冲进教室。有时实在没有睡好就会在课堂上偷偷地打瞌睡，我一直以为我的伪装是多么的高明，但现在才真正的明白过来，我是多么的愚蠢。老师站在讲台上的对于全班同学的一举一动都是尽收眼底，平时的暂且放过只不过是不想打断讲课思路，更是不想影响其他认真听课的同学。我真是太愚蠢了，竟然还妄想着自己的那点小聪明可以逃过一切。今天我是真的知道错了。 对于这次以及之前所犯下的错误，我都进行了反省，在这如此关键的时刻，我再也不应该要随心所欲了，我必须引起重视，明白当前的重要任务就是好好学习，努力提高成绩，最后考上一个好的大学。对此我为自己制定了如下几条规则： 1、再也不在课堂上睡觉了。每天做到早一点点睡觉，早一点点起床，并且确保午休的时间，保证全天的睡眠充足。若是还在课堂上犯困，就站起来听课，清醒一下头脑，确保不做有违班级规定的事情。 2、努力为高考而奋斗。在接下来越来越临近高考的时间里，努力提升学业成绩，将全部心思都放在学习上。将压力化作为动力，多向学习成绩优秀的同学学习，多多向老师请教问题。

3、严格以校规校纪、班规班纪来规范自己的行为习惯，做一个循规蹈矩的乖学生，努力维护班级的形象，坚决抵制有违班级形象的事件发生。尤其是规范自己的行为，才能作为其他人争相模仿的榜样。 经过这次对自己有错行为的反复思考，我已经明确的知道未来应该努力的方向，并会以最严格的要求，促使自己向该方向努力的靠近。我相信“功夫不负有心人”，在未来我一定会成为最好的自己，并且经过自己在学习上我拼搏，考进我最喜欢的大学，去迎接我幸福而美好的大学生活。 烦请老师花费时间监督，管教于我，我一定好好对自己的错误进行弥补，为老师争光！ 此致 敬礼！ 检讨人：xxx 20xx年x月x日

学生上课睡觉检讨书(完整版)

学生上课睡觉检讨书 学生上课睡觉检讨书 第一篇： 上课睡觉的检讨书范本 尊敬的化学老师： 关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此们致以深深的歉意与无比的愧意。 201X年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。 经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。 可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。 我最后郑重地保证： 今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。 第二篇： 上课睡觉检讨书

尊敬的任课老师： 您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。 现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。 我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。 好 第三篇： 上课睡觉检讨书200字左右 上课睡觉检讨书200字左右主要是上课睡觉200字左右就够了满意答案： 检讨书花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特检讨，上课睡觉检讨书200字左右。首先，造成上课睡觉最直接的原因是我们自我约束力差了。当

上课睡觉的检讨书5篇

上课睡觉的检讨书5篇 作为学生我们最当前的目标是学习，那我们再课上睡觉属于违纪的，学生应当怎么来写上课睡觉的检讨书呢?下面是收集整理的上课睡觉的检讨书，欢迎借鉴参考。 上课睡觉的检讨书(一) 尊敬的xx老师： 我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。 我在高中课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。 父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误. 这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。 这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑

战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。 这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了。 此致 敬礼! 检讨人：xxx 20xx年xx月xx日 上课睡觉的检讨书(二) 亲爱的老师和同学们： 我错了!我在课堂上睡觉是不对的. 我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学习知识的大好年华. 父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误. 发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思

学生上课睡觉的危害

精品文档 提高课堂效率狠抓上课睡觉 一、学生上课趴着睡觉的害处：．影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程， 教师在上课时如果有学生1同时教师上课时所势必影响教师的教学情绪，这样就 会影响教学效果；在睡觉，讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果教师看这样也会影响教学敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，到学生睡觉，，那对你就会有很大效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧 的损失。如果老师对睡觉的同学采取什老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。么措施，就会影响到其他同学的学习。．影响腰椎、颈椎发育，和视力。2午睡后通趴着睡觉眼球受到压迫，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，使 视力受到损会造成眼压过高，常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、大。 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等. 3部， 会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。．体内氧气不足，精神 疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着4睡觉，将脸贴在课桌上，致 使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中．如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给 老师、同学留下不5好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资．．睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上6睡觉，多处神经 受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。. 7．容易着凉感冒精品文档． 精品文档 上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。 8．影响不好。 二、学生上课睡觉的原因： 晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有： 1.熬夜学习、看电视、上网等。 2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等 3.认为学习的内容没有什么用处，学与不学一个样。 4.对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见，就不学这门课

对于学生上课睡觉的原因

对于学生上课睡觉的原因，经过调查和研讨，我认为大概有以下几种原因：一、作息时间安排不合理，学生晚上熬夜或早上起得较早，导致上课睡觉。二、学生厌学甚至弃学，学习兴趣不浓，对学习内容难以理解，从而不能积极 对于学生上课睡觉的原因，经过调查和研讨，我认为大概有以下几种原因：一、作息时间安排不合理，学生晚上熬夜或早上起得较早，导致上课睡觉。二、学生厌学甚至弃学，学习兴趣不浓，对学习内容难以理解，从而不能积极主动参与课堂活动。三、教师备课不精，授课缺乏艺术，缺乏吸引力和课堂驾驭能力。四、教师责任心不强，只教不导，不够关注学生。五、学生的不良嗜好及习惯侵占着他们的正常睡眠时间。 无论是哪一种原因而导致上课睡觉，由此造成的后果是一样的，对学生本人而言，这样做会耽误学业，毕业后没有一技之长，很难找到最理想的工作。对学校而言，任学生上课睡觉，会造成教学质量下降，学生毕业后，无论是文化素质，还是专业素质都偏低，使用人单位不满意，对学校造成不良影响。所以本着对学生负责、对社会负责、对学校负责的态度，我们必须认真思考，找出对策，切实解决这一问题。 我在班级管理与教学中碰到上课睡觉问题也比较严重，也相对应运用许多方法，这里我主要谈谈以分小组形式相互比赛激烈教学，本班有学生47名，刚开学就把人数分成6个小组，每个小组8人，自己推荐一名同学当组长，学生们很积极响应分别给自己小组取了名字，有斯人组合、渔人组合、黑鸭子组合等等。。接着我引导学生发挥本专业优势，给自己小组画了一个logo，便于以后回答问题记分方便，每个小组给自己设计了口号。 上课的时候我们分组来坐，每节课上课之前先把本节课的教学目标，重难点讲给学生听，然后每组请一名同学来当裁判，每节就解决2个问题，裁判给予记分，并对优秀小组加分，刚开始执行效果并不好，还是有很多学生混水摸鱼，没有参与小组讨论，趴着睡觉。针对问题我就把任务下到每位组长，明文规定，那个小组的成员在解决问题的过程中只要有成员睡觉，就在总分里扣2分，这样学生之间就相互督促，慢慢形成团队精神。 这个方案执行到3个周后，学生又回归到一种习惯，对活动模式习惯了，又失去清鲜感，我在自己身上也反思了原因，最后找出是因为活动的模式单调，经过与班干部的商讨，

对于学生上课睡觉的原因讲课稿

对于学生上课睡觉的 原因

对于学生上课睡觉的原因，经过调查和研讨，我认为大概有以下几种原因：一、作息时间安排不合理，学生晚上熬夜或早上起得较早，导致上课睡觉。二、学生厌学甚至弃学，学习兴趣不浓，对学习内容难以理解，从而不能积极 对于学生上课睡觉的原因，经过调查和研讨，我认为大概有以下几种原因：一、作息时间安排不合理，学生晚上熬夜或早上起得较早，导致上课睡觉。二、学生厌学甚至弃学，学习兴趣不浓，对学习内容难以理解，从而不能积极主动参与课堂活动。三、教师备课不精，授课缺乏艺术，缺乏吸引力和课堂驾驭能力。四、教师责任心不强，只教不导，不够关注学生。五、学生的不良嗜好及习惯侵占着他们的正常睡眠时间。 无论是哪一种原因而导致上课睡觉，由此造成的后果是一样的，对学生本人而言，这样做会耽误学业，毕业后没有一技之长，很难找到最理想的工作。对学校而言，任学生上课睡觉，会造成教学质量下降，学生毕业后，无论是文化素质，还是专业素质都偏低，使用人单位不满意，对学校造成不良影响。所以本着对学生负责、对社会负责、对学校负责的态度，我们必须认真思考，找出对策，切实解决这一问题。 我在班级管理与教学中碰到上课睡觉问题也比较严重，也相对应运用许多方法，这里我主要谈谈以分小组形式相互比赛激烈教学，本班有学生47名，刚开学就把人数分成6个小组，每个小组8人，自己推荐一名同学当组长，学生们很积极响应分别给自己小组取了名字，有斯人组合、渔人组合、黑鸭子组合等等。。接着我引导学生发挥本专业优势，给自己小组画了一个logo，便于以后回答问题记分方便，每个小组给自己设计了口号。

上课的时候我们分组来坐，每节课上课之前先把本节课的教学目标，重难点讲给学生听，然后每组请一名同学来当裁判，每节就解决2个问题，裁判给予记分，并对优秀小组加分，刚开始执行效果并不好，还是有很多学生混水摸鱼，没有参与小组讨论，趴着睡觉。针对问题我就把任务下到每位组长，明文规定，那个小组的成员在解决问题的过程中只要有成员睡觉，就在总分里扣2分，这样学生之间就相互督促，慢慢形成团队精神。 这个方案执行到3个周后，学生又回归到一种习惯，对活动模式习惯了，又失去清鲜感，我在自己身上也反思了原因，最后找出是因为活动的模式单调，经过与班干部的商讨，给课堂里填充了一下娱乐活动，例如：模仿快乐大本营上节目中的一些环节，《你画我来猜》因为学生是平面设计专业，还是比较喜欢画画，所以他们特别喜欢这个游戏，先从水果类、植物类、生活用品这些简单的词入手，到最后学生连成语也能用简笔画画出来，看到学生绘画能力的提高，上课兴趣也积极了许多。 这活动方法使用于大部分学生，但班级我还是存在睡觉的学生，例如班里的向七同学，每天上课不迟到、不旷课、不早退，纪律方面可以算得上是好学生，但最大的问题是上课睡觉，后来觉得调查得知，该孩子喜欢上网，经常晚上不睡觉，用手机上网，有时还会跑出学校去上网，得知该情况找了，孩子谈了2回，也与父母交流该孩子的情况，家里父母管得严格，周末不能跑出去玩，甚至上网，孩子就把在学校的课余时间用来上网，与家长沟通过后，家长改善了其教育思维，给孩子多点空间，孩子答应了在校不因上网影响休息。也让宿舍的孩子督促他的行为，慢慢转变了许多。

高中生上课睡觉检讨书800字

高中生上课睡觉检讨书800字 尊敬的老师： 您好！ 我是xxx，这学期期中考试已经过去了，在您的含辛茹苦 的教导下，我这次期中考试的地理成绩比上学期有很大的进步，在此我非常感谢您平时对我那么耐心的教导，我平时是非常尊 敬您的，也很喜欢地理这一门课，同时我也是班上的地理课代表，可是就在今天下午上您的课的时候我在课堂上睡觉被您看 到了这让您感到非常吃惊，也有点生气，因为在您的映象中， 我在您的课堂上从来都是认真听课的，上课回答问题也是非常 积极，再加上我又是地理课代表，不存在会睡觉，但是今天却 让您看到我在您的课堂上睡觉这可能让您感到非常吃惊吧，您 当时看到我在睡觉，走到我面前把我叫醒，我当时看着您满脸 通红恨不得找个地缝钻进去，这是我第一次在您的课堂上睡觉，所以让我感觉到非常羞愧，虽然您当时没有说什么只是让我下 课去一趟您办公室，但是我看着您脸上还是有些许生气，我心 里也非常过意不去，作为一名地理课代表竟然在地理课上睡觉，这也上班级的同学笑话了，更让您挂不住面子，对不起老师。 事情是这样的，由于前几天家里有事我就请了几天假，然 后回到学校发现有好多作业要补，也有好多知识点要自己去钻研，所以我这两天每天晚上回到家都在家里补作业，还有学习

我这几天没有学到的知识点，因为昨天晚上实在是忘了时间了 所以就补作业补到了很晚，一直到凌晨一点才睡觉，然后今天 早上又要早读起的也比较早，所以导致我睡眠不充足，今天整 个人都处在一种精神状态不佳的状态，在这种精神状态下一直 坚持了一个上午再也坚持不下去了，所以在今天下午上您的地 理课的时候实在熬不住了，就趴在桌上睡着了，当时我一直在 提醒自己不能睡，可是我也控制不住自己，我知道不应该以此 为理由，今天出现这种情况也是我自己没有合理的安排好时间，所以才会出现今天下午我在课堂上睡觉，事后去您办公室给你 解释了，您也表示理解，但是我觉得作为一名地理课代表在地 理课上睡觉实在是不应该，所以我主动向您递交这份检讨书以 此来警示自己，并加以保证以后不会再犯这种错，并且我也会 在班上当着所有同学的面，检讨自己今天上课睡觉一事，来提 醒其他同学不要像我一样。 此致 敬礼！ 检讨人：xxx 20xx年x月x日

如何处理上课爱睡觉的学生

有些教师，一旦发现学生打瞌睡了，尤其是看到学生睡的口水直流这种情况，就会怒火中烧，猛喝一声，将其弄醒。更有甚者，让人家立马站起来，实行亮相。这种处理办法如果对那些比较爱睡觉的学生不适为一种方法。不过处理起来，也会出现问题。比如，被弄醒的学生会觉得自己在同学面前很没面子，进而跟老师闹情绪。 课堂，自然不能睡倒一大片。如果出现这种情况，我想无论是哪个老师，都会提不起精神来讲课。老师提不起精神，学生也很容易受到感染，提不起精神来听课。另外，如果课堂上对睡觉的学生不管不问，可能以后课堂上睡觉的学生会更多。 一部分原因在于，学生正处于身体的发育阶段，每天摄入的食物，除了供他们一天的日常消耗之外，还要供他们发育成长，这样往往会能量供不应求，就会使他们显得很疲倦，趴在桌子上睡觉也是在所难免的。 也有部分睡觉的学生，是因为身体不适和生理的原因。如果平常表现很好、十分自觉的学生突然上课睡觉，最好把他们叫醒，问问他们的身体状况。如果感觉不舒服，送他们去看看医生。还有一些学生是因为接受药物治疗所产生的副作用才睡觉的。此时，教师更应该对他们表示关怀和理解。 所以，对待课堂上学生睡觉的状况，教师千万不能一味责怪学生，要冷静地从多方面入手分析原因。 首先，教师要思考一下，是不是自己的原因，是不是自己的讲课水平有问题。最后，对于那些比较爱睡觉的学生，应采取缓和的方法让学生减少课堂睡觉的时间。 如果学生无聊，注意力不集中而想睡觉，能够采取这些办法。一是让学生坐在教室的前排或者靠近教师的讲台；二是当教师看到他在睡觉时，能够走向他，对其实行提醒；三是如果学生经常爱睡觉，堂堂睡，日日睡，那么能够让他的课桌离他一段距离，并给他一个笔记板，当确信他不再睡时，再让他把桌子移回。 总的来说，上课有学生睡觉，是很常见的事情，教师一定不能鲁莽应对，怒火中烧，而应先冷静下来，分析原因，进而采取准确的处理态度和方法。

高中生上课睡觉检讨书1000字.doc

高中生上课睡觉检讨书1000字 尊敬的老师： 您好！ 我是高一813班的xxx，在昨天下午的英语课上居然睡着了，没有尊重在讲课的老师，更是带坏了813班的风气，让同学也觉得睡觉不是什么大不了的事情。现在被老师看到，并让我检讨。也是为了让同学知道，上课不能睡觉的，一点儿打盹的样子都不能有，要认真听老师讲课。不能犯困打盹睡觉，这样就听不进老师讲的重点了，还容易把自己不良的学习态度传染给其他同学。 英语课其实一直以来都是我需要刻苦努力去听的一堂课，因为我的英语基础一直都是不好的，老师讲的东西很多都一知半解，还要背单词，背语法，练听力，读课文。像一些简单的单词，可能别的同学背一会儿就行了，可是我可能一个星期都背不下来，我还记得我初中的时候背十二个月份的单词，短短12个词，好多同学上午学的，傍晚的时候就能默写出来了，我呢，最多三四个，还是简单点的五月，六月，七月，其余的单词背了好久都记不住，特别是九月到十二月这四个单词，经常搞混。这样每天英语老师叫我留校背单词，留了一个星期才终于勉强背好。 进入高中之后，单词更多更难了，语法类型也多了，老师交代的作业更是难倒我了，我英语学起来很吃力，虽然知道英语是很重要的一门课，今后高考也是必考的，甚至以后大学都还是要学习，但我这捉急的智商，真的有点搞不定这些其他同学看起来简单的单词。慢慢的越学越觉得这个英语太难了，有些想放弃的感觉。但心底总有个倔强的声音叫我不要放弃，虽然英语难学，但是只要我坚持，总能学到一点是一点，总比放弃好。但困难依旧存在，每次上英语课都感觉像听天书一般，听着听着就容易犯困。 昨天中午我没有在午休，而是和同学聊起了我喜欢的游戏，因为刚好快要到新赛季了，都忙着上星，也是想知道新赛季又有哪些好玩的英雄，

上课睡觉检讨书800字3篇

上课睡觉检讨书800字3篇 尊敬的老师: 我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。 我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识,但是影响了老师的教学情绪,影响了同学们的听课效果,辜负了老师对我的期望,特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了,我真的错了。 父母把我送到学校让我学习知识,老师是给我传授知识,不仅劳累还吃粉笔灰,这么辛苦只是为了让我能够学到知识,让我今后做一个对社会有用的人,可我却在课堂上睡觉,而且打呼噜这是很非常严重的错误. 这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该不重视老师说的话,我不应该违背老师的话,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。 不过,人总是会犯错误的,当然我知道也不能以此作为借口,我们还是要尽量的避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手,马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误,老师说的话很正确,就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误,我感到真的是很惭愧,怎么可以这么的...... 这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道了老师说的话不能够装做没有听见,老师说的话就要听从,老师说的话也绝对会实现她的诺言,老师所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战老师的纪律,我们还是学生,没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法,我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话,好好的学习好,让老师可以放心,让老师可以信任。 这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒,不要犯和我一样愚蠢的错误了,这次的教训真的很大很大。 检讨人 年月日

中学生上课睡觉问题的原因及其解决办法

中学生上课睡觉问题的原因及其解决办法 摘要 中学生上课睡觉早已是屡见不鲜的事了，表面上看,这一行为对上课质量没有直接影响,但深究内容,这行为本身就违反中学生行为规范,会对老师和学生造成很大的影响，我们课题组经过两个月的调查研究（发放问卷），发现原因是多方面的，从学生，家长，老师，一直到社会，都是直接或间接引起上课睡觉的原因。为此，本组专门设计了解决此问题的方案，为同学们从学习态度的端正，作息时间的调整等都做了计划。 关键词：中学生睡觉原因解决 前言 课堂睡觉现象在目前的中、大学校园已成为较普遍的现象（在大学甚至被评为十大流氓现象之一），其实偶尔上课睡觉调整一下并没有什么不好，不过俗话说“过犹不及”，有些学生在课堂睡觉的时间已经远远超过正当的长度，对其的成绩造成了不小的影响。 老师在讲台上孜孜不倦的向学生们传授着知识，而下边有些学生却睡的津津有味，这是每一个老师和学生家长最不愿看到的现象。对老师而言，这些学生影响了老师的讲课情绪不说，最关键的是老师们辛辛苦苦准备的讲课内容收不到良好的效果。面对这种情况，有些老师采用的办法就是点名让学生站起来或者到教室后面听课，脾气大点儿的老师可能会当堂把学生批评一通；对学生而言，上课睡觉现象不

仅严重影响同学们的上课质量，而且还阻碍学生的综合发展（容易造成偏科等现象）。总之，课堂睡觉严重影响了学生们的成绩、老师的心情、老师和学生之间的关系。在对学生上课睡觉的现象做了调查和简单的思考后，我们进行了进一步的分析与讨论。 一．课堂睡觉的影响 １．整体课堂质量的影响 学生上课睡觉会引发传染效应（类似打哈欠），如果一个学生睡觉老师不管或纠正不力，有时会有接二连三的学生效仿，尤其是在下午第一节课，经常能够看到半个班整体倒下，影响学生学习质量。 ２．对师生关系的影响 在管理学生课堂睡觉的过程中，有时会发生师生冲突。对于教师，如果对学生睡觉不理睬，学生就会觉得教师无责任心。而实际情况中，睡觉的当事人，尤其是对于经常睡觉者，老师也可能感到无计可施。案例： 某教师任班主任期间，有一个从外校合并来的高三学生，在该教师多次上课喊醒他并让其站一会儿再坐下后，该生终于忍不住给老师写了一封信夹在作业本里： 老师，您好。 您可能不知道，我已经上课睡了两年了，我上课什么也听不懂，我也不想听，请您别再喊我了。

班主任案例学生上课睡觉应对策略

班主任案例：学生上课睡觉应对策略 班主任案例：学生上课睡觉应对策略 我正在讲台上津津有味地分析着《苏州园林》那刻意追求自然情趣的美妙，忽然发现最后一排的一个同学趴在了桌子上，我虽然嘴上没有停止讲解，但内心对这个现象早就懊恼不已了。我知道这个同学在其他老师的课上也有类似表现，但我一向对自己的课堂气氛充满自信，现在竟有人趴下来睡觉，我心里不是滋味。怎么办？一时间我首先想到的不是对他采取措施，而是检讨了自己讲解魅力不够方式不对，没有调动起人家的学习兴趣。如果现在马上请谢霆锋唱一首歌，请赵本山演一个小品，保证不会有人睡觉，这样一想也就释然了。 当讲到一个段落，安排同学们做练习以后，我蹑手蹑脚地来到这个同学跟前。我和他周围的同学都可以听到他均匀的打起了呼噜，我举起食指作嘘嘘状制止了大家的笑声，脱下外衣盖在了他的身上，便离开了他的位置。 下课以后，这个同学红着脸把外衣送到了我的办公室，他的脸上明显地带着熟睡时在桌子上硌出的印痕，而神态早就羞愧不已了。 在以后的日子里，我再也没有发现他在我的课堂上打过瞌睡。 类似的情况几乎每个教师都会遇到，即使水平再高，你也很难保证每一节课都

让每一个孩子满意，更何况每个学生都有他们自己的生活环境和生理状况，这里的关键问题是我们怎样对待瞌虫。 在我的另一节课上，又有一个学生闭眼张嘴，神情倦急，就差一点没把双手举过头顶了。正好课程告一段落，我就当场发挥讲了一个故事： 大家听说没有，学校前面的这个村子里，昨天夜里丢了一头驴，公安部门正在调查。 这与课程内容风马斗不相及的故事使那个闭眼张嘴的同学也瞪起了眼睛，可是还没有一个人猜透下文和我讲这个故事的目的。我接着说： 偷驴的这个人肯定一夜未睡，他前半夜不敢动手，得手以后又得销脏，那么第二天他会是一种什么状况呢？ 已经有不少同学爽朗大笑了，当事人也似乎明白了什么低下了头。 现在，XX同学神情倦怠，两眼无神，我真怕公安局来我们学校带走一个无辜的偷驴嫌疑人呢。 至此，故事的目的真相大白，全班哄堂大笑。睡意随之也就跑到爪哇国去了。除我和瞌睡者以外，几乎没有人知道我说的是谁。

上课睡觉检讨书

上课睡觉检讨书 尊敬的班主任老师： 您好！ 很抱歉，我今天上午自习课的时候，不仅没有在认真学习，反而是在偷偷的睡觉，最关键的是，我还是被校长路过的时候给发现了，我很难想象在您知道这件事后，您会是个什么样的心情，我可是您的学生，在上课时间做出这种事，肯定特别丢您的脸，我在此先跟您说一声对不起。您也不要去责怪班长为什么会允许有人在上课时间睡觉，可能是我掩饰的比较好吧，我都是拿书叠起来，靠着上面睡的，不正面看的话，都会以为我在认真看书吧，毕竟头都没抬起来一下，但是校长经验多丰富啊，教过那么多学生，我这点伎俩一下子就被发现了。 我这个人也是，对待学习太没有上进心了，我的学习成绩在班上也还算是不错的，经常徘徊于班级前十名左右的位置，其实我努努力一定能有特别好的表现的，但是我也丝毫没有那样的想法，在我看来只要我的成绩不会惹老师您或者是家长恼火找我谈话就行，我的要求就这么高，今天自习课的时候，大家都在认真的写作业，但是由于我的作业早就写完了，我就觉得无事可做了，正好那个风吹的我困意袭来，我就直接睡了，别人困的时候，都是风油精涂太阳穴或者是冷水洗脸让自己清醒，而我就是想睡就睡，不过我也是会分情况的，会任课老师来上课的时候，我就坚决不会睡，没想到我这次竟然是直接被校长给抓了，说到底还是自己的思想存在着问题。

现如今我睡觉被抓的事情您应该还不知道的，不过没有不漏风的墙，这件事您迟早也是会知道的，我还不如自己主动的向您承认错误，这样我觉得获得原谅的几率还能大点，我在您手里也是读了两年的书了，您的为人处事的方式我还是有所了解的，对于我们这种第一次犯错的学生，您都会选择酌情原谅，现在我希望这点也能同样适用于我的身上，虽然我的这次情况特别，是直接被校长抓了，但是我还是希望您可以原谅我，当然您想给我适当的处罚，我也不会说什么，毕竟我给老师您添麻烦了，校长不找您还好，找您了，肯定会批评您两句的。我保证自己以后再也不这么放松自己了，无论是上课还是下课我都会严格要求自己，绝对不会不把班规放在眼里了，现在我也想看看付出全部的精力之后的自己是个什么样子的，我能冲到全班多少名，请您拭目以待吧，这次错误会一次次的激励我的。 此致 敬礼！ 检讨人：xx 20xx年x月x日

中学生上课睡觉的检讨书500字范文

中学生上课睡觉的检讨书500字范文 上课睡觉肯定是不正确的行为，不仅影响自己的学习成绩，也是会影响到别的同学学习。下面是为大家带来的上课睡觉检讨书,欢迎大家阅读和参考!希望能给你带来帮助! 上课睡觉检讨书1 尊敬的老师： 你好! 对不起老师，我不应该在您的课上睡觉，这种行为是不对的，身为高中生，我要知道合理规划自己的时间，知道什么时候该睡觉，什么时候不该睡觉。在上课的时候，就是不该睡觉的时间，但是我却睡着了，这是对老师的不尊重，是浪费老师的时间的行为。 我们坐在教室里，就肩负着一个学生的责任，不能上课睡觉、看小说、玩手机等，不能做与上课无关的事情。老师也经常说，如果犯困了，可以站起来，或者到教室后面站一会，就是不能够睡觉。在这个学习很紧张的时期，同学们都准备了清凉油、风油精等提神醒脑的东西，我不仅没有准备，还在课堂上光明正大的睡觉，这种不遵守课堂纪律的行为应该受到一定的惩罚。

我上课睡觉的原因是我前一天晚上睡的太晚了，中午又没有午睡，老师的课正好是下午第一节课，正好是犯困的时候，在我犯困的时候，我不仅没有做出使自己清醒的行为，还任由困意发展，导致我最后竟然在课堂上睡着了。老师看到我睡着了，不得不停下自己讲课，让同学把我喊起来。 我这样不仅影响到了自己的学习，还影响到了全班同学的学习，让他们不得不等我被喊醒之后才能继续听课。我这样也打断了老师的教学思路，老师可能会不知道接下来要怎么讲了，也打断了同学的思路，他们可能就会跟不上老师的步伐，导致这个知识点不能很好的掌握。 我以后会规划好自己的学习时间，因为前一天晚上学习到很晚，一直到一点多才睡觉，中午也一直都在学习，没有休息，早上也起的特别早，睡眠时间严重不足，导致一整天上课都没有什么精力。这样下去成绩不仅不会进步，还会适得其反，学习成绩会越来越下降。 我希望老师能跟我的妈妈谈谈，她对我的期望太高了，要求也很严格。我晚上如果想早一点睡觉，早上晚一点起来，我妈妈就会说我不努力，最近又开始偷懒了，又松懈了。所以我没办法，只好忍着困意每天晚上都一点多两点才睡觉，早上六点多起来背单词，中午也不能睡午觉，我感觉我最近的精神越来越不好了，