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如何才能做到自然分娩--全攻略(如何顺产生孩子)

如何才能做到自然分娩全攻略

（如何顺产生孩子）

自然分娩的好处

(1)对母亲:

阴道分娩是一个自然的生理过程，出血约100- 300毫升，一般不需要麻醉，合并症少，分娩后恢复快。阴道分娩的新生儿出生数分钟后立即可以裸体趴在妈妈的胸前，并进行吸允动作，这种皮肤相贴的早接触早吸允是母乳喂养的第一步，而孩子的吸允动作能促进妈妈的子宫收缩，减少出血。可及早练习产后体操，对尽早恢复体型有好处。

(2)对胎儿:

正常的宫缩可刺激胎儿肺，有利于出生后建立自主的呼吸。经产道挤压，使呼吸道和消化道的羊水、黏液挤出，减少新生儿合并症。阴道分娩的新生儿出生后肺部的并发症明显低于剖腹产儿。自然分娩过程中，产道的压迫对孩子的感觉器官是一种良性刺激，这种刺激传导大脑，对孩子的听觉、本位感觉等是一次非常好的训练，被认为是早期心智开发的课堂。

正常分娩具备的条件

(1)怀孕前身体健康，无内、外科合并症,如心脏病、肾病、肝病、糖尿病、慢性高血压等。而且在妊娠期无严重的并发症，如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等疾病。

(2)孕妇年龄在20~35岁之间多能顺产，35岁以上为高龄产妇，高龄产妇的难产率增高，主要因为其宫颈坚硬，宫颈扩张困难导致难产，往往也因精神紧张致子宫收缩乏力或收缩功能紊乱使产程延长。

(3)胎盘功能良好，胎盘功能不良会引起胎儿缺氧，不能耐受分娩过程，胎盘功能良好的表现有以下几点:胎动好，每日胎动在30次以上，胎心率每分在120~160次之间; B超检查羊水量脐血流正常;胎心监护良好。

(4)胎儿体重适中、过大的胎儿如超过4000g即称为巨大胎儿，过大的胎儿难产机会增加，易造成新生儿产伤。如锁骨骨折等。

(5)临产后分娩过程能否顺利，取决于三个因素:即产力、产道、胎儿。而三者又相互影响，在正常情况下三者相互协调使分娩顺利。

临产前的准备:下蹲运动

开始时你会感到完全蹲下有些困难，所以可以先扶着椅子练习。两脚少许分开，面对一把椅子站好，保持背部挺直，两腿向外分开并且蹲下，用手扶着椅子。只要觉得舒服，这种姿势尽量保持得长久一-些。如果感到两脚底完全放平有困难，可以在脚跟;下面垫一些比较

柔软的物品，起来时，动作要缓慢一-些，扶着椅子，不要过于快捷，否则可能会感到头昏眼花。练习这种动作会使骨盆关节灵活，增加背部和大腿肌肉的力量和会阴的皮肤弹性，有利于顺利分娩。

临产前的准备:盘腿坐练习

保持背部的挺直坐下，两腿弯曲、脚掌相对。尽量靠近你的身体，抓住脚踝，用两肘分别向外压迫大腿的内侧，使其伸展，这种姿势每次保持20秒。重复数次。如果你感到盘腿有困难，可以在大腿两侧各放一一个垫子，或者背靠墙而坐，但要尽量保持背部挺直。你可以两腿交叉而坐，这种坐姿，你也许会感到更舒服，但要注意不时地更换二腿的前后位置。这项锻炼可以增加背部肌肉，使大腿及骨盆更为灵活，并且能改善身体下半部的血液循环，使两腿在分娩时能很好地分开。

临产前的准备:骨盆底的肌肉锻练

骨盆底的肌肉是支撑肠、膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性，由于胎儿的重量，会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期，甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题，应该经常锻炼我们的盆底肌肉。仰卧，两膝弯曲、双脚平放，好象要控制排尿那样用力地收紧盆底肌肉，然后停顿片刻。再重复收紧。每次重复做10次。

产前营养补充

孕晚期胎儿发育极快，细胞体积速增，大脑增殖达高峰。此时母亲营养非常重要，尤其对脑发育影响最大。但由于子宫更加增大，顶在胃和膈肌，一次不能饱餐，以少饮多餐为原则。大多数的准妈妈都是健康的，盲目乱补完全不必要。更不必要把自己看成了一个病人。对身体健康的孕妇来说，最好的就是食补。而对那些身体欠佳的准妈妈来说，应该缺什么，就补什么。另外，药补不如食补，食补不如心补，每天都怀有一个健康、愉快的心情，相信自己会拥有一一个活泼可爱的宝宝，这才是最有效的。

爱心提示

1、菠菜补铁不合适。菠菜里虽然含有铁，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。

2、少吃盐。可以减轻水肿和妊娠高血压综合症。

3、可以适当补充脂肪酸。

产前作息

中午应当有午睡时间，但不宜太迟，以免影响到夜间睡眠。孕晚期随着胎头下降，子宫会压迫到膀胱，造成膀胱容量减小，小便次数频繁。晚上入睡前少喝些水，可喝点温牛奶帮助睡眠。

由于怀孕期间雌孕激素增加，作用于身体，容易引起鼻粘膜轻度水肿，会加重原有过敏性鼻炎的症状。注意居住环境空气的清洁和温度和湿度，尽量减少到人多的场所和空气不流通的场所，可以适当做鼻部穴位按摩。

除此以外，平时不要长时间保持一种姿势。优闲自得的散步，也是一种很好的休息形式。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。

临近分娩的迹象有哪些?

分娩开始之前，产妇多半能自己感觉到一些征象，像是腹轻感、假阵痛、突然精力充沛、见红、破水等。初产妇在产兆发生时，都会产生不确定感，但先出现见红或胎膜破裂的初产妇比较容易产生惊慌、害怕的反应

羊膜破裂

在家里羊膜破裂，准妈妈可以换上干净的衣服并用卫生巾或干净的毛巾垫上。如果在洗澡时发生了破水，可以简单地冲洗完，但是如果在泡澡，就不要再继续了。即使没有任何宫缩也需要马上去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。而且此时不要打车去医院，而应该卧躺，打120急救电话送去医院。

见红

当见红出现时，表示子宫颈正在扩张，填塞在子宫颈内的粘液塞被排出来。另外，由于抬头的挤压造成子宫颈粘膜微血管破裂，也会有见红的出现。一般而言，粘液塞排出后或见红后24-48小时内，就会开始分娩。但粘液塞也有迟至分娩开始后才被发现。见红的量通常会随子宫渐进性的变薄扩张而增加。

提示:

若出现以下情况，请马上去医院!

1)即使在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

2)阴道流出的是血，而非血样黏液，且出血量多于月经量。

3)宫缩稳定而持续地加剧。

4)准妈妈感觉胎儿活动减少。

分娩中各阶段如何和医护人员配合

分娩虽是一种自然生理过程，但毕竟是很艰苦的，从规律宫缩开始到胎儿出世，胎盘出为整个分娩全过程。全产程又分为三个阶段，即产程。

第一产程

第一产程是指正式临产至宫口开全的时间，也就是说从宫口未开到10cm。所需时间最长，一般8小时左右，是处理好正常分娩的关键，首先要树立能自娩的信心，要有坚强的意志来克服宫缩的疼痛，避免由于精神紧张影响子宫收缩而导致难产。

第二产程

第二产程为宫口开全至胎儿娩出所需的时间，一般不超过2小时，此期由于胎儿头部已达骨盆底部，每次宫缩压迫直肠而有便意感，腹痛明显减轻，但随每次宫缩来临产妇会不自主地屏气用力，用力的大小正确与否直接影响到胎儿娩出的快慢，因此要听从医务人员的指导，如胎头娩出时用力过猛会造成产道裂伤，或胎头娩出过快造成胎儿颅内问题。

正确的方法应双足蹬在产床上，双手分别握住床旁把手，当每次宫缩来临，深吸一口气然后随着宫缩作解大便样向下屏气用力，持续时间越长越好，每次宫缩换气1~2次为宜。用力过程中要保持正确体位，不要任意移动身体，以免影响保护会阴。;尤其当胎头即将娩出时接生人员会让产妇张口哈气，宫缩时要缓和用力，使胎头缓慢娩出，只要听到小宝宝的哭声，顿时会感到轻松和欣慰了。

第三产程

第三产程为胎盘娩出，一般需10分钟胎盘一-般是很容易娩出的。一.般胎儿始出后要在产房观察2小时，观察产后出血及子宫收缩情况，如有特殊情况以便及时处理这段时间也称为第四产程。

可以选择的镇痛方法

音乐分娩镇痛(音乐体感镇痛+拉玛兹呼吸法)

分娩镇痛(无痛分娩)

水中镇痛

分娩减痛;方法拉玛兹呼吸

拉玛兹分娩呼吸法的由来拉玛兹分娩呼吸法在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引起包括我国在内很多妇产科专家的重视。1951年由法国医生拉玛兹(Lamaze)

博士整理，介绍给大家这种生产呼吸方法，因此被称为拉玛兹分娩法。拉玛兹博士在一次偶尔接触到“心理预防法”之后，通过进一步研究，发现了利用呼吸分散注意力，以减轻分娩痛苦，较为实用的“拉玛兹分娩呼吸法。

拉玛兹呼吸法的原理

拉玛兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

通常，孕妇从怀孕7个月开始进行拉玛兹呼吸法的训练，由丈夫陪伴进行，效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤

基本姿势

在客厅地板.上铺一条毯子或在床上练习，室内可以播放一些优美的胎教音乐，准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同六点。

第一阶段一一胸部呼吸法

此方法应用在分娩开始的时候，自子宫颈开始变薄到子宫颈口扩张到3厘米左右。采用缓慢的胸式呼吸。此时孕妇自鼻慢慢吸气，并是胸部略微上提升扩张，此时腹部是放松的，(然后在撅嘴并发出似吹汤匙.上热汤的声音，自口慢慢吐气。以此种胸式呼吸法，可避免因

腹式呼吸时横隔膜的升降而压迫子宫造成的疼痛。

胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。

第二阶段一一嘻嘻轻浅呼吸法

自子宫颈口扩张自3一8厘米的阶段。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。以轻轻的呼吸避免用力吸气使横隔膜下降压迫子宫。

首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入-一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出“嘻嘻”的声音。当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。练习时由连续20秒慢慢加长，直至一~次呼吸练习能达到60秒。

第三阶段一一喘息呼吸法

子宫颈口自8厘米到全开(10厘米)待产妇连续用力吸气4次后，再用力吐气1次。吸气时嘴巴往两旁拉，发"吸"的音，避免闭口憋气;吐气时则里发"呼"的音，似在吹热汤的声音。此时吸、呼的比约为4:1。当宫缩愈来愈强时可调整呼吸的比例为2吸1呼或1吸1呼。准妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4~ 6次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅，也可以根据子宫收缩的程度调解速度。练习时由六次呼吸练习持续45秒慢慢加长至一-次呼吸练习能达90秒

第四阶段一一闭气用力

此阶段自宫口开全到胎儿安全娩出，此时须在宫缩时配上极大的腹压将胎儿自产道推出。在宫缩间隔时放松呼吸，当感觉宫缩时则吸一口气，憋住气往下用力，I憋气时间不超过6秒种，中间轻换一口气，继续吸气憋气用力，直到此次宫缩结束后准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出

产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。

第五阶段一胎头娩出

产妇不须摒气、用力，可张开嘴巴采胸部浅呼吸，直到胎儿完全娩出。

拉玛兹呼吸法一一常练习效果佳

要想在分娩时更好地运用拉玛兹呼吸法，平时应当认真努力练习，这样才能在分娩时熟练应用。不要等到临盆前才匆匆忙忙去_上课。这样的话，一-旦上了产床，会因方法运用不够熟练使效果大打折扣。

产房里自然分娩的过程

产房里自然分娩的过程怀胎九月半，准妈妈们真正来到了，又激动又紧张的分娩时刻。分娩究竟是一个什么样的过程？可能会发生什么问题？怎样做才能与助产人员(医生、护士和助产士)配合好，达到顺利分娩呢？……准妈妈准爸爸们对于将要发生在产房里的情况，通常都问题多多。而产房和手术室一样是半封闭科室，为避免感染，一般人员不允许进入，所以准爸爸妈妈都会对产房充满神秘感。让我们一起来剖析一下产房自然分娩的过程，满足一下准爸爸妈妈们的好奇心，也消除你们的紧张和担心。先了解正常分娩生孩子是人生中的大事，也是人类繁殖后代和生存不可缺少的。生孩子在医学上称之为分娩，即怀孕满28周(7个月，也就是196天)及以后的胎儿及其附属物，从母体排出的过程。其中怀孕满28周(7个月，196天)至不满37足周(258天)之间分娩者称早产；怀孕满37足周至不满42足周(259～293)之间分娩者称足月产；怀孕满42足周(294天)及以后分娩者称过期产。正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症(会阴侧切除外)。要做到顺

产有三个基本条件，即要有足够的产力、正常的骨盆腔和正常胎位适当大小的胎儿，任何一个条件不具备都不能顺产。产妇进入产房后的分娩流程子宫颈开口情况产妇在宫口开大2-3cm时，由护士护送入产房，助产士接收产妇后，检查宫口开大情况，听胎心率，做胎心监护。如胎心监护正常，则在待产室待产，助产人员定时进行胎心率检查、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次，开大3cm后第2小时检查一次，可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。胎头下降正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4 小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12-14小时。胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降0.83cm，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。只要在此范畴内，产妇不要太着急，调整好自己的情绪和呼吸，以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素，常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。发现异常，由医生决定是否剖宫产另外在分娩过程中，胎心监护异常或羊水异常时，助产士也需要报告医生，医生行全面检查综合考虑后，作出继续分娩或是改剖宫产。另外，在观察产程过程中，每46小时测血压一次，每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm)，经产妇开大4cm 时，产妇从待产室进入产房，在产床上分娩，这时产妇可以用力使用腹压，有助于胎儿娩出。胎儿娩出后，产妇继续在产房观察2小时胎儿娩出后，助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。分娩后，产妇要在产房观察2小时，视其是否会出血，每半小时按压子宫一次，以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上，吸引乳头。然后才出产房，回病房休养。产妇应如何配合助产人员呢？第一产程宫缩不紧，应思想放松，尽量下地活动，或同别人聊天，以分散注意力。照常吃喝一些易消化、营养多、能量高的食物，比如巧克力。还要按时排尿、排便，以免过度膨胀的膀胱和充盈的直肠影响胎儿的下降。宫缩间隙时，尽量放松全身肌肉休息，以保存体力。有条件时，于子宫口开大2cm时要求大夫行镇痛。

什么体质的孕妇顺产快

什么体质的孕妇顺产快有的妈妈顺产非常的顺利，羊水破掉之后，不到一个小时就已经生完宝宝了，但是有的时候有一些妈妈选择了顺产，但是在生产的时候因为很长时间都不能顺产生下宝宝，那么这个时候就只能改成刨腹产，那么到底什么体质的孕妇顺产快？吃什么有助于顺产呢？什么体质的孕妇顺产快？ 1、胎位正确正常胎位多为枕前位，怀孕30周后经过检查可以发现胎儿的胎位是否正确。 2、产力产力也就是子宫收缩力，如果子宫收缩力强的话，那胎儿出生肯能顺畅许多，但是分娩时的产力是可以调整的。 3、产道生产时，产道会逐渐打开以保证胎儿正常出生，但如果你的产道本身比较狭窄，那可能就不太适合顺产。 4、精神因素精神因素指的是孕妈妈的精神状态如何，生产时过于紧张会不利于胎儿的出生，而且最重要的事，生产一定要遵从孕妈妈的意见，如果她真的条件不允许或者怕疼，那就不应该勉强她顺产。孕晚期吃什么好顺产？研究表明，产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多，可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿驱去子宫腔。富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。特别是一些偏爱素食的孕妈妈，肉类摄入很少，就会明显减少锌的获得量及利用率，所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物，来增加锌的吸收，以帮助自然分娩。什么体质的孕妇顺产快的答案，呼之欲出了，每一个孕妇的体质不同，胎儿的大小也不同，并不是想顺产就一定可以顺产的，有的时候会出现顺产长时间生不下来的情况，那么在这种情况下，医生会根据生产当时的情况来决定是否更改为刨腹产。

孕妇分娩产程图解

孕妇分娩产程图解孕妇自然分娩产程图解孕妇自然分娩产程图解(点击图片，进入下一页) 孕妇分娩全过程是从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止，临床上一般分为三个产程：第一产程(宫颈扩张期)指宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。产程开始时宫缩弱，间歇时间长，随产程进展，持续时间渐长，约60秒，间歇时间缩短，2～3分钟，强度不断增加。当宫口开全时，间歇期仅一分钟，持续一分钟以上。宫口开到3 cm以前，宫颈扩张速度较慢，平均2～3小时开大1cm，称作潜伏期；约需8小时，宫缩强度较弱，疼痛相对以后要轻，但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。3cm以后宫缩逐渐加强，进入活跃期，宫口扩张速度显着加强，约需4小时至开全，3～4cm约需1.5～2小时，4～9cm需2小时，最后是减缓阶段9～10cm 需30分钟，进入第二产程。孕妇自然分娩产程图解

第二产程(胎儿娩出期)指从子宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1～2小时,经产妇较快,但也有长达1小时者。为达到经阴道自然分娩，胎头在下降过程中必须不断适应产道径线的变化，为达到这一目的，儿头位置按以下顺序产生一系列的变化：俯曲、内旋转(胎头旋转90°，枕骨朝前)、仰伸、复位及外旋转。这些过程主要发生在第一产程末和第二产程。第三产程(胎盘娩出期〕指从胎儿娩出到胎盘娩出。约需5～15分钟。总结：我们把分娩的全过程，全为三个时期，也就是三个产程。第一产程(第一期)：是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口完全开大为止，子宫收缩时产妇感到子宫发硬，小腹或腰部疼痛，伴有下坠感。产程开始每隔10分钟左右宫缩1次，持续时间很短，逐渐宫缩越来越频繁，大约每间隔2--3分钟1次，每次持续1分钟左右，宫缩力量也加强，子宫口随之逐渐开大，直到扩展到10厘米宽，就叫子宫口开全，这时第一产程结束。第二产程(第二期)：胎儿随着强而频的宫缩逐渐下降，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力，约经1--2小时，胎儿也就顺着产道，从完全开大的子宫口娩出了，从而结束了第二产程。第三产程(第三期)：胎儿生下后，子宫的体积缩小，胎盘和包绕胎儿的胎膜(俗称胎衣)，就和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外，这时整个产程全部结束。正常分娩—产程分期及临床经过与处理分娩全过程是从开始出现规律宫缩至胎儿胎盘娩出为止，简称总产程。第一产程：又称宫颈扩张期。从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩，到宫口开全。初产妇需11～12小时，经产妇需6～8小时。第二产程：又称胎儿娩出期。从宫口开全到胎儿娩出。初产妇需1～2小时，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。第三产程：又称胎盘娩出期。从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不超过30分钟。（一）第一产程的临床经过及处理 1.临床表现（1）规律宫缩：产程开始时，宫缩持续时间约30秒，间歇期5～6分钟。随着产程进展，持续时间延长至50～60秒，间歇期2～3分钟。当宫口近开全时，宫缩持续时间长达1 分钟或1分钟以上，间歇期仅1分钟或稍长。（2）宫口扩张：当宫缩渐频且不断增强时，宫颈管逐渐短缩直至消失，宫口逐渐扩张。宫口扩张于潜伏期速度较慢，进入活跃期后扩张速度加快。当宫口开全时，子宫下段及阴道形成宽阔的筒腔。（3）胎头下降程度：定时行肛门检查，以明确胎头颅骨最低点的位置，并能协助判断胎位。

史上最实用最全顺产攻略大全

史上最使用最全顺产攻略大全，让你减少疼痛，将顺产坚持到底目录：一、顺产的优势和剖腹产的劣势二、顺产的劣势及不能顺产的情况三、顺产——第一产程四、顺产——第二产程五、顺产——第三产程六、影响分娩时长的4大因素及缩短分娩时长的方法七、顺产中影响痛感的5大因素八、顺产相关问题答疑Q&A 九、顺产前的准备：有利顺产的关键三招术十、顺产的优势和剖腹产的劣势十一、附录：关于生产前待产包一、顺产的优势和剖腹产的劣势在胎儿和孕妇都处于正常的情况下，顺产对母体和婴儿的好处是不言而喻的，剖腹产本来是作为一种医疗急救措施而存在的，但现在被越来越夸大使用，其中有社会的原因，也有妈妈认识的原因。世界卫生组织要求各国的顺产率应达到85%,一些经济发达国家，顺产率可高达

98%，目前中国的顺产率则不足50%，有些地方甚至更低。保存到二、顺产的劣势及不能顺产的情况顺产有诸多好处，但在一些情况下顺产会有危险，就需要采取剖腹产，或者紧急顺转剖：需要剖腹产的情况： 1、孕妇方面 1）有骨盆狭窄或骨盆腔肿瘤。因为产道被阻碍，足月胎儿不能通过。 2）产前出血。例如前置胎盘、胎盘早期剥离，为了避免产时大出血，或者需要立即终止分娩。 3）高龄初产妇。大于35岁的产妇并发症多、产时宫缩乏力，可以考虑剖宫产。4）产程进展较慢或停滞。 5）母亲生殖道受到感染，如尖锐湿疣。 6）分娩过程发生问题，例如先兆子宫破裂、产妇衰竭等。 7）疤痕子宫。产妇既往有剖宫产史、子宫肌瘤剔除或子宫破裂病史。 8）不良的产科病史。如前次分娩为产钳助产、死产等。 2、胎儿方面 1）胎儿窘迫。胎心音持续<120次或>160次、胎心监护提示胎儿缺氧、羊水为

正常分娩三个产程的基本知识

成都专业孕妇照正常分娩三个产程的基本知识分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素。如果其中一个因素发生异常，其结果往往以剖宫产作为最终的解决办法。而国际上的研究认为：产妇的精神心理因素对分娩过程影响也很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个要素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。正常分娩的四个产程以及基本知识第一产程——从临产至宫口开全（10厘米），可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定，一般需要5～8 5个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。活跃期：宫口开4厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续5小时，宫颈扩张1 2厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈，则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。第二产程——从宫口开全到胎儿娩出。产妇平均约持续2小时，如进行硬膜外麻醉，时间可能延长。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中。您就能够看到宝宝的样子了，很多母亲看到宝宝后会有些失望，这个血糊糊，黏糊糊的小东西和自己想象中的宝宝的样子完全不一样！别忘了，宝宝刚刚降临人世，还没有好好地洗个澡呢，宝宝每天的变化都是很大的。第三产程——始自胎儿娩出直至胎盘娩出。胎儿娩出后，在1～2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气，协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。如胎盘不完整，需探查宫腔。等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血，血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。

自然分娩的心得体会

自然分娩的心得体会身边已有一大半的朋友们都有了孩子了，听姐妹们说分娩的过程是一个极其漫长疼痛的煎熬，不过生产完了就好了。那么，自然分娩有多疼？我们经常看到电视剧里面演的自然分娩，准妈咪都是“汗流浃背”、“痛哭涕零”、“要生要死”的，到底自然分娩经历着怎么样的痛呢？下面一起来看看几位妈咪的亲身经历。“自然分娩那种痛是想象不出来的。如果是说痛分为十级，那生小孩的痛就是顶级了！”其实，自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感，与想象中的各种撕心裂肺完全不同。当然，每个人对于痛觉的感受也是因人而已的。相对而言，各种体力劳动女性由于平时活动量大，分娩时也会比较顺利，痛感自然也相应减轻。但若是平日里缺乏锻炼、常驻空调房的女性来说，更容易因紧张和恐惧而加剧疼痛。女人自然分娩，与切肤之痛不同在电视电影里面有个很大的误导作用，你们看到里面的基本都是难产现象！撕心裂肺的叫喊，几乎都是如此，但是事实并非如此！女人生孩子也是一样的感觉。在准妈咪还没有分娩之前，各种疼痛都只是准妈咪们自己的想象而已。尤其是加上过来

人绘声绘色的描述，让准妈咪对于自然分娩愈加的恐惧了。从客观上来说，分娩肯定是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。但在分娩过程中，由于体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉，而应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛，也可以说产痛只是一种巨大的不适，与想象中那种被利器划破皮肤的“切肤之痛”完全不同。准妈妈们不要太担心，其实分娩时的疼痛是你能够忍受的。羊水破出时的疼痛：羊水破出，你会觉得肚子发硬，时间不确定，有的人敏感会觉得阵痛无法忍受，但这时你要保持镇定，吸气呼气频率要有节奏，不要声嘶力竭，要想到两点，一个是妈亲人在身边，大声喊叫她会担心，心疼，第二个是声音再大也无益于事，医生看了更讨厌。开5指时的疼痛：这个时候你可以进待产室，这时肛门会有要排便的感觉，这种感觉特别强烈时就可以上产床了，你要冷静，听从医生的指挥，不要瞎用力，现在的生产一般都会侧切，就是将外阴两旁剪一下，使胎儿顺利产出，所以不用太担心，躺在产床上，孩子迫切的想出来，会让你忘记

育儿说：伟大母爱之：顺产(自然分娩)

伟大母爱之：顺产（自然分娩）顺产是分娩方式的一种。有观点认为顺产比剖腹产好多了，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10-20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环，而剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。从生孩子角度应主张是自然分娩，这是对妈妈和宝宝最安全的，具体说自然分娩，宝宝的肺、且都要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的，有的人为什么选择剖腹产，其中一个理由就是避免对孩子大脑的挤压，说出生以后孩子聪明，其实这个说法是完全错误的。小宝宝在妈妈的肚子里是生活在羊水当中，在自然分娩的过程中，通过挤压，他的肺里原来在子宫腔里含的水分，一大部分都会被挤出，一是可以减少新生儿窒息，另外发生肺炎的情况也会减少。另外在自然分娩的过程中妈妈体内有一种特殊的免疫抗体，可以传给宝宝，出生后宝宝的抵抗力会增强一些。视频：顺产（自然分娩）顺产进行时自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕，下面就为大家讲解一下这三个产程吧。第一产程、(6-12小时)养精蓄锐、休息、进食 1、宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，所以你能有大部分时间得到休息，尽管常常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着，也可听听音乐，和人聊聊天。 2、宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时，可采取腹式呼吸，使腹部放松。

顺产分娩产程和注意事项

顺产分娩产程和注意事项一.何时入院? 破水: 最紧急的情况之一,一旦有破水,马上保持平躺姿势,PP下垫枕头,立马去医院. 见红: 有咖啡色,褐色和鲜血之分, 一般咖啡色/褐色之后24-48小时才会有宫缩,可以在家先洗澡,吃饱饭并收拾待产包再出门. 如果是鲜血,需尽快去医院找产科医生查明情况再决定. 阵痛: 有规律的宫缩开始,自己记录下宫缩的时间和频率, 如果变成10分钟一次,上医院. 41周: 如果过了预产期三天,需要上医院找产科医生检查, 没有异常的话每隔两天复查一次,超过41周可直接入院待产. 二.入院所带物品(简版) 身份证,产检本,社保卡,3000元押金,计生证妈妈:两套睡衣(供换洗,医院有提供病号服,但妈妈产完出汗多,可备用),卫生巾,产褥垫(有些医院有提供), 毛巾,脸盆(医院有提供,但自备两个较卫生), 纸巾. 宝宝: 两套(供换洗,医院有提供,但提防宝宝尿湿弄脏,备用), 纸尿裤, 杯子, 小勺(喝水,或喝奶用, 如果母乳喂养避免过早接触奶嘴). 三.第一产程(有规律阵痛开始到宫口全开10cm) 一般初产妇11-12小时, 经产妇6-8小时. 病房:宫开二指前留在病房,有家属可以陪同,侧躺在病床上尽量变幻姿势, 忌大声叫喊,心理上勿过份激动和沮丧. 待产房:宫开二指到十指须停留在待产房, 无需内裤, 忌一次性内裤(不透气).两小时小便一次, 入产房须带产褥垫至少两张,一包方巾纸(擦汗), 带盖水杯.手机. 如果需要无痛分娩,需要在宫开二指后向助产士提出. 无痛分娩可以缓解二指到十指之间的疼痛,但十指以后的生产还需自己用力和忍受疼痛感. 待产房一般一间容纳6个产妇,所以千万注意不要被其它待产妇情绪影响. (分娩间即产房一般一间2个产妇) 第一产程禁忌: 大声叫喊(严重消耗体力), 禁太多甜食(反酸), 禁干食(口干), 禁盲目用力(宫颈易水肿) 第一产程注意:多流质食物(汤,面条,稀饭五六成饱)并两三小时一餐,少油少盐, 多喝热水, 勤排尿(即使无尿意,防止膀胱麻木而过度充盈导致产道变小或宫缩). 忌碳酸饮料(反酸).阵痛间隙注意闭目养神休息. 忌各种参类(影响宫缩) 减痛方法: 自我心理暗示法, 肌肉呼吸法(拉玛泽/拉梅兹呼吸法),分散注意力法, 想象法(宫颈开花),呻吟或叹气, 与家属通话. 无痛分娩:低风险,但有麻醉意外,800元左右,可走生育险. 四.第二产程(分娩过程) 入了产房,上了产床, 尽量屈膝, 会阴部用力, 每一次深吸气后用力量做排便状. 间中可吃巧克力,喝热水(带水杯入产房,助产士会协助倒水) 分娩过程中,需严格按照助产士指示来用力和休息. 五.第三产程(缝针,排恶露) 宝宝产出后,第一时间助产士会打催产剂来使胎盘自动剥离.

促进自然分娩倡议书

“促进自然分娩，保障母婴健康”倡议书十月怀胎，一朝分娩。自然分娩是人类乃至所有动物繁衍后代的正常生理过程，是最正常、最健康的生育方式。但是，这种“瓜熟蒂落”的自然规律，正在被越来越多的中国孕妇所抛弃，而原本是难产时救急用的剖宫产术，却已经被广泛滥用。随着生育政策的改变，单独二孩的放开，有过剖宫产经历的母亲，再次妊娠引发凶险性前置胎盘、子宫破裂、疤痕处妊娠等的危险性会明显增加。据统计，我国剖宫产率平均高达60%以上，远远超出世界卫生组织15%的警戒线。因此，提倡分娩回归自然，保障母婴健康，刻不容缓，势在必行。我们妇产科医务工作者，对全社会及所有同行和广大的孕产妇作如下倡议：一、支持产妇自然的顺产，不作没有医学指征的剖宫产。没有医学指征，不进行常规的人工破膜、会阴侧切、静滴缩宫素等。禁止腹部加压娩出胎儿的作法。支持陪伴分娩，提倡非药物方法镇痛。鼓励产妇产程中经口进食。二、支持有轻度疾病的产妇正常分娩，防止盲目的剖宫产。瘢痕子宫产妇的剖后顺产，正确评估产妇情况，给予精神支持和人文关怀。

三、支持自由体位的分娩，防止子宫压迫导致胎儿缺氧。推广自然分娩接产法，最大程度保护母子健康。四、支持母乳喂养，新生儿出生后，做到早接触、早吸吮、早开奶。出院后继续给予母乳喂养指导。四、建立助产士门诊，提供咨询服务。帮助产妇作好体重控制，孕期保健。完善临产的评估管理制度，教育产妇正确的掌握临产表现，防止过早的住院待产造成产妇劳累紧张，促进自然分娩。朋友们，准妈妈们，为了母亲的健康和婴幼儿的成长，积极行动起来，用我们的努力，共同托起母婴健康美好的明天！（注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

自然分娩的好处

自然分娩好处多一、自然分娩出血少、损伤低、恢复快。二、分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让肺泡表面活性物质增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。三、子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。四、经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。五、分娩阵痛使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，产后子宫收缩力更强，有利于恶露的排出，也有利于子宫早日复原。六、免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。七、胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。八、因为分娩母亲产后身体恢复也大大快于剖宫产，能有更多精力照料婴儿，乳汁分泌更丰富，能很好的完成婴儿母乳喂养。九、自然分娩还能避免剖腹产手术带来的的许多并发症和后遗症。所以，经阴道分娩才是正常的分娩途径，为了小宝宝的健康，请准妈妈们做好心理准备，尽量争取阴道分娩。为了帮助准妈妈们提高自然分娩率，应该注意如下几点：一、掌握最佳的生育年龄。生育的最佳年龄是在25～28岁左右，所以如果想要顺利自然分娩一个健康的宝宝，得抓紧生育的黄金时间。年轻的准妈妈怀孕后骨盆骨骼间的韧带会变得松弛，有利于增加产道的空间方便胎儿通过，而年龄较高的孕妇其骨骼较为僵硬，患各种孕期的合并疾病也会逐渐增加，体力和肌肉收缩力都受到限制，因而试产失败的机率也随之提高。

二、要有良好的分娩心理准备，提供更人性化的医疗服务。要进行科学的宣教，使准妈妈们建立良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心；对宫缩疼痛是能够忍受的；产前多了解一些产程中的知识，可以帮助她们克服可能出现的紧张情绪；要相信医生、护士以及家人一定会全力的支持和帮助的。如果条件许可，还可以提供温馨产房服务，让准爸爸们在一旁一起分享分娩时刻的艰辛和喜悦，也可以用他们的爱心和鼓励为产妇提供更充足的信心。三、产前保持充足的体力与精力。孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。分娩时要经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎头的顺利下降。这个过程通过短时间的疼痛是很难完成的。四、要加强产前检查，减少产科并发症。产前要定期做好产前检查，了解产道和胎儿的情况，及早发现胎位不正、脐带绕颈、胎儿窒息和头盆不称等，为是否顺产提供科学的依据。五、提供良好的分娩镇痛技术。现在的分娩镇痛技术日益成熟，效果好，安全、可靠。我院开展的可行走的分娩镇痛技术，产妇不但痛苦小，安全，而且不影响待产妇的基本生活和活动，可以正常行走，上厕所等。多年来已经为广大产妇提供了很多满意的镇痛服务，得到了广大产妇的好评。

全程了解顺产的三个产程

全程了解顺产的三个产程顺产的分娩过程，是指顺利地从阴道自然娩出胎儿的过程，一共包括三个阶段，即第一产程、第二产程、第三产程。 * 第一产程第一产程又称宫颈扩张期。从子宫肌层出现规律的具有足够频率(5～6分钟一次入强度和持续时间的收缩，导致宫颈管逐渐消失、扩张直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张较慢，需11～12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。第一产程是产妇最为痛苦难熬的时期，产妇要听从医生的指导，在宫缩开始时做平时所练习的腹式呼吸，以减轻腹痛，不至于产生紧张、恐惧、焦虑等情绪使疼痛感加重，影响子宫有效地收缩，使产程延长或发生难产。方法为采取侧卧位，在阵痛开始时均匀地张大嘴，大口地吸气和呼气，并随着宫缩加强加深呼吸，在阵痛间隔时停止这样的呼吸，换成最舒适的姿势做普通方式呼吸，并尽量多休息。放松心情妻子应放松心情，对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，要进行自我暗示和自我安慰，反复对自己说：”我不感到痛，我很顺利，我每痛一次就是向目的地前进了一步，可尽快见到宝贝”。不要总想着自己还得忍受多久这讨厌的疼痛。产妇要善于分散自己的注意力，如与人交谈、听音乐、唱歌或看电视节目等。丈夫别闲着丈夫握住妻子的手进行抚摸，并不断给予鼓励，不让妻子感到孤立无援。在阵痛早期尽可能搀扶妻子多下来走动，促使胎头下降，缩短产程。阵痛持续并加剧时，按摩妻子的肩、背、腰骶部等处的肌肉，也可以用热毛巾湿敷腰腹部。注意提醒妻子多变换体位，如站、蹲、走，避免平卧位，使腹部肌肉尽量放松，并使全身肌肉松弛。找机会给妻子补充能量在宫缩阵痛间歇，丈夫要注意劝导妻子吃一些热量高并容易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等。同时，让妻子注意多喝一些水，抓紧时间休息，保持充沛的体力和精力继续“战斗”。提醒妻子排尿产妇应该每2～4小时排尿一次，避免膀胱充盈，影响子宫收缩和胎儿先露部下降。如果产妇感到排尿困难，要及早告诉医生，以便及时采取应对措施。

胎儿顺产全过程详细解剖图解

胎儿顺产全过程详细解剖图解分娩全过程是从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止，临床上一般分为三个产程。胎儿顺产全过程详细解剖图解第一产程(宫颈扩张期)：指宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。这个过程产妇不需主动用力，应该休息，但产痛严重时休息是不可能的，产妇易疲劳。产程开始时宫缩弱，间歇时间长，随产程进展，持续时间渐长，约60秒，间歇时间缩短，2～3分钟，强度不断增加。当宫口开全时，间歇期仅一分钟，持续一分钟以上。宫口开到3cm 以前，宫颈扩张速度较慢，平均2～3小时开大1cm，称作潜伏期;约需8小时，宫缩强度较弱，疼痛相对以后要轻，但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。3cm以后宫缩逐渐加强，进入活跃期，宫口扩张速度显著加强，约需4小时至开全，3～4cm约需1.5～2小时，4～9cm需2小时，最后是减缓阶段9～10cm需30分钟，进入第二产程。

胎儿顺产全过程详细解剖图解第二产程(胎儿娩出期)：指从子宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1～2小时，经产妇较快，但也有长达1小时者。为达到经阴道自然分娩，胎头在下降过程中必须不断适应产道径线的变化，为达到这一目的，儿头位置按以下顺序产生一系列的变化：俯曲、内旋转(胎头旋转90°，枕骨朝前)、仰伸、复位及外旋转。这些过程主要发生在第一产程末和第二产程。胎儿顺产全过程详细解剖图解第三产程(胎盘娩出期〕：指从胎儿娩出到胎盘娩出。初产妇需十分钟到一个半小时。

胎儿顺产全过程详细解剖图解胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替你收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。胎儿顺产全过程详细解剖图解

自然分娩的好处

1、在阴道自然分娩过程中，胎儿有一种类似于“获能”的过程。自然分娩的婴儿能从母体获得一种免疫球蛋白IgG，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。 2、从阴道自然分娩的婴儿经过主动参与一系列适应性转动，其皮肤及末稍神经的敏感性较强，为日后身心协调发育打下了良好的基础。 3、临床证实，阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，产妇产后体力恢复很快。 4、阴道自然分娩的产妇母乳喂养的成功率高。 5、自然分娩，有利于胎儿娩出后的呼吸建立。顺产顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的 10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。概述 ?·顺产的优点 ?·顺产的缺点 ?·顺产和会阴侧切手术

胎儿顺产全程揭孙燕姿顺产生子秘诀简介从生孩子角度我们主张是自然分娩，这是对妈妈和宝宝最安全的，具体说自然分娩，宝宝的肺、且都要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的，有的人为什么选择剖腹产，其中一个理由就是避免对孩子大脑的挤压，说出生以后孩子聪明，其实这个说法是完全错误的。小宝宝在妈妈的肚子里是生活在羊水当中，在自然分娩的过程中，通过挤压，他的肺里原来在子宫腔里含的水分，一大部分都会被挤出，一是可以减少新生儿窒息，另外发生肺炎的情况也会减少。另外在自然分娩的过程中妈妈体内有一种特殊的免疫抗体，可以传给宝宝，出生后宝宝的抵抗力会增强一些。顺产是分娩方式的一种。有观点认为顺产比剖腹产好多了，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环，而剖腹产的新生儿，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。顺产的优点Go Top 1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。 2、产后可立即进食，可喂哺母乳。 3、仅有会阴部位伤口。 4、并发症少。 5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好。 6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。 7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。顺产的缺点Go Top 1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。 2、阴道生产过程中突发状况。

提倡自然分娩

提倡自然分娩，降低剖宫产率近年来，我国剖宫产率平均高达60%~70%，自然分娩率严重下降，这是一个不好的现象，这种现象已经影响到我国妇女儿童的身心健康，成为我国又一个严重的公共卫生问题，因此，为使全国妇女具有正确的生育观和健康的生殖理念，提高自然分娩率和无痛分娩率，有效的遏制剖宫产率。我国的妇产科专家，新闻媒体以及社会各界在不同的场合通过不同的方式和渠道进行呼吁，希望群众和个别妇产科医生走出误区，希望政府和有关部门进行干预，以制止这种不正常的现象继续发生。从医学的角度看，自然分娩方式更有利于妇女和儿童的健康。应该向广大的妇女普及有关的知识，从多个方面详细地科学的论述了自然分娩的好处及自然分娩的重要意义，大胆的提出剖宫产对产妇和孩子的弊端；从我国目前的情况看剖宫产率在30%到40%的地区只是极少数，高的地区能达到80%。与之相比，目前美国的剖宫产率不到20%，加拿大的是19%，欧洲大约是10%到14%，邻国日本才7%到10%。我国每年新生婴儿2000万，其中1000万为剖宫产儿。剖宫产率在城市和农村分别是12.6%、90%不等。国际上有人做过跟踪调查，剖宫产后月经不调和宫外孕的发生率及慢性盆腔疼痛的发生率和贫血的发生率都比阴道分娩多。有一种说法是，剖宫产的孩子都聪明，果真如此吗？从智商上讲，于阴道分娩的孩子没有差别，但在情商来讲又怎么样呢?我们知道，社会适应是健康非常重要的因素，社会适应差的孩子长大后，尽管身体上没什么问题，也很难在激烈的社会适应中生存下来，更找不到属于自己的位子。同时，剖宫产的孩子还会出现一些精神方面的问题，如患多动症，感觉综合失调症，比阴道分娩的孩子要更多。这些孩子在语言动手的能力方面不平衡发育也多。其实孩子在分娩过程中也是神经系统协调发展的过程，他也要进行应激调节，在子宫收缩时，产妇腹腔内的血流会减少，如何度过这几十秒得危难时期，如何保证在缺氧情况下心脑神经不受到损害，胎儿的很多神经不得不起者调节作用，如把血液重新分配，保证心脏，大脑，肾上腺的功能是完好的，即使十几小时也能承受。孩子在产道时皮肤感觉，压迫痛觉，运动感觉。，都对他的神经系统产生良好的刺激，这实际上就是新生儿早期智力开发的第一课程。剖宫产是手术产，是解决难产的一个办法，在自然地情况下，大部分产妇应该完成这一个自然分娩的过程。实际上，整个分娩发动以后，使胎儿在宫内适应，通过产道的挤压，肺里的羊水有一个排除的过程，对有些肺发育不成熟的婴儿来说，能降低新生儿呼吸窘迫症。这些常

顺产分娩日记

一、宫缩开始，赶紧冲澡准备入院 1、自己辨别真假：淡定怀孕十个月，总算是平平安安过来。到了预产期那一天，我在客厅里来回踱步，为什么宝宝还不来呢？到了晚上8点多的时候，我估计宝宝可能要推迟跟我们见面的时间了。可是，当我迷迷糊糊快要睡着的时候，我的肚子开始一阵阵疼痛起来。我回忆着书本上的介绍，真性宫缩开始是十几到二十分钟一次，持续时间几十秒钟，而我却是一开始就很急，间隔不到十分钟。于是，我决定先洗个热水澡来判断自己是真性还是假性宫缩。如果是假性的话洗澡之后会减弱或消失，而真性的则会加重。我冲洗之后，感觉与之前并没有太大的区别，于是我让丈夫扶我上床再睡一下。尽管我如此淡定，但丈夫还是叫醒了婆婆。 2、发现临产征兆：见红我当时还宽慰着婆婆和丈夫，说没关系，结果，我刚躺下没多久就发现见红了。在每个女人的妊娠期间，会有粘稠带血迹的粘液栓子封堵住子宫颈。当宝宝即将出来的时候，

子宫收缩扩张后，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，这就是临产征兆之一：见红。于是，我开始让丈夫打电话叫出租车，而我自己则先联系医院的妇产科，婆婆则在一边收拾我的待产包。考虑到现在时间也不早，而我是初产妇，怎么也得十几个小时来分娩。所以我让婆婆先在家里休息一晚，婆婆不依，风风火火拎着待产包就跟丈夫陪着我去了医院。二、宫缩一阵强过一阵，等待顺产中 1、排山倒海的疼，难以形容来到医院之后，宫缩变得十分频繁，而且持续时间很长。值班医生在询问我的产检记录的时候，我必须咬住牙才能坚持住。尤其是检查宫口，让我感觉很不自然。医生检查之后问我，“你的宫口已经开了三指了，比一般人都快!”当时我吓了一跳，难道是要急产？医生继续问我，“你们是准备顺产还是剖宫产？”不等丈夫回答，我坚定地回答：“顺产”。虽然不少生过孩子的朋友都建议过我，剖宫产对于女人来说好一点。可我通过种种渠道了解到的是，顺产更有利于孩子的健康发育。所以，即使是让我痛苦一点，我也想给宝宝一个更加好的身体。

产房里自然分娩的过程(图)

产房里自然分娩的过程(图片来源：《安心分娩坐月子》) 怀胎九月半，准妈妈们真正来到了，又激动又紧张的分娩时刻。分娩究竟是一个什么样的过程？可能会发生什么问题？怎样做才能与助产人员(医生、护士和助产士)配合好，达到顺利分娩呢？……准妈妈准爸爸们对于将要发生在产房里的情况，通常都问题多多。而产房和手术室一样是半封闭科室，为避免感染，一般人员不允许进入，所以准爸爸妈妈都会对产房充满神秘感。让我们一起来剖析一下产房自然分娩的过程，满足一下准爸爸妈妈们的好奇心，也消除你们的紧张和担心。先了解正常分娩生孩子是人生中的大事，也是人类繁殖后代和生存不可缺少的。生孩子在医学上称之为分娩，即怀孕满28周(7个月，也就是196天)及以后的胎儿及其附属物，从母体排出的过程。其中怀孕满28周(7个月，196天)至不满37足周(258天)之间分娩者称早产；怀孕满37足周至不满42足周(259～293)之间分娩者称足月产；怀孕满42足周(294天)及以后分娩者称过期产。正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症(会阴侧切除外)。要做到顺产有三个基本条件，即要有足够的产力、正常的骨盆腔和正常胎位适当大小的胎儿，任何一个条件不具备都不能顺产。产妇进入产房后的分娩流程子宫颈开口情况产妇在宫口开大2-3cm时，由护士护送入产房，助产士接收产妇后，检查宫口开大情况，听胎心率，做胎心监护。如胎心监护正常，则在待产室待产，助产人员定时进行胎心率检查、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次，开大3cm后第2小时检查一次，可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。胎头下降正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时，从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时，宫口开全到胎儿娩出，需要12小时，所以，生孩子大概需要12-14小时。胎头在这个过程中应不断地下降，平均每小时下降，如果通过观察超出以上界限，则为不正常，也就是超出正常分娩范畴，助产士就要报告医生，医生再全面检查，找到可能的原因，予以处理或观察，有时可能要改为剖宫产。只要在此范畴内，产妇不要太着急，调整好自己的情绪和呼吸，以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素，常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态，会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。发现异常，由医生决定是否剖宫产另外在分娩过程中，胎心监护异常或羊水异常时，助产士也需要报告医生，医生行全面检查综合考虑后，作出继续分娩或是改剖宫产。另外，在观察产程过程中，每46小时测血压一次，每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm)，经产妇开大4cm 时，产妇从待产室进入产房，在产床上分娩，这时产妇可以用力使用腹压，有助于胎儿娩出。胎儿娩出后，产妇继续在产房观察2小时胎儿娩出后，助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。分娩后，产妇要在产房观察2小时，视其是否会出血，每半小时按压子宫一次，以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小

导乐陪伴分娩护理模式对顺产产程的影响观察

导乐陪伴分娩护理模式对顺产产程的影响观察发表时间：2016-05-26T16:27:54.907Z 来源：《医药前沿》2016年3月第7期作者：黄秋香 [导读] 福建医科大学附属泉州第一医院产科很多产妇在顺产分娩过程中，由于产痛、恐惧心理的影响，会滋生大量不良情绪。黄秋香（福建医科大学附属泉州第一医院产科福建泉州 362000）【摘要】目的：对顺产分娩产妇行导乐陪伴护理，观察顺产产程。方法：择取本院在2014年10月～2015年10月期间收治的顺产初产产妇58例，按照数字抽签法，将产妇随机划分为观察组与常规组，每组各29例。对观察组产妇行导乐陪伴护理，对常规组产妇行一般性护理。对比两组产妇的顺产产程与妊娠结局。结果：观察组产妇的总产程时间、产后2小时出血量、阴道分娩率以及胎儿窘迫发生率均明显优于常规组产妇，两组数据组间比较差异显著（P<0.05），具有统计学意义。结论：在产妇顺产分娩过程中，对其行导乐陪伴护理，可以有效缓解产妇的产痛，减少总产程时间，提高顺产成功率，改善妊娠结局，值得临床应用及大力推广。【关键词】导乐陪伴；分娩护理；顺产；产程影响【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2016）07-0291-02 很多产妇在顺产分娩过程中，由于产痛、恐惧心理的影响，会滋生大量不良情绪，例如，焦虑、紧张等，不仅会对产程进展产生不利影响，还会损伤母婴。本院在产妇顺产分娩过程中，采取导乐陪伴护理措施，对产妇给予生理、心理以及情感等方面的支持，提高了产妇的分娩舒适感以及安全感，实现了安全顺产。现将具体实验内容汇报如下： 1.资料与方法 1.1 一般资料择取本院在2014年10月～2015年10月期间收治的顺产初产产妇58例，按照数字抽签法，将产妇随机划分为观察组与常规组，每组各29例。其中，常规组产妇的年龄在23岁～42岁之间，平均值为（29.4±2.3）岁，孕周范围为36周～41周，平均值为（39.2±0.5）周；观察组产妇的年龄在22岁～41岁之间，平均值为（29.2±2.1）岁，孕周范围为37周～42周，平均值为（39.3±0.7）周。对比两组产妇的一般资料，并不存在明显差异，即P>0.05，本次实验具有可比性。 1.2 护理方法对常规组产妇行一般性护理；对观察组产妇行导乐陪伴护理，详情见讨论。 1.3 观察指标观察两组产妇的总产程时间、产后2小时出血量、阴道分娩率以及胎儿窘迫发生率。 1.4 统计学方法以SPSS19.0统计学软件分析本次试验中的各项数据，用（x-±s）表示实验计量资料，以t对两组数据的组间比较结果进行检验，用%表示实验计数资料，以χ2对两组数据的组间比较结果进行检验，若P＜0.05，则表明本次实验具有显著的统计学差异。 2.结果观察组产妇的总产程时间、产后2小时出血量明显优于常规组，组间比较存在显著差异（P<0.05），详情见表1。两组产妇在阴道分娩率以及胎儿窘迫发生率方面的组间比较差异也极其显著，具有统计学意义。如表2。 3.讨论本次实验结果与蒋依心[2]的研究结果基本一致，即顺产初产产妇分娩过程中，对其行导乐陪伴护理，不仅可以有效缩减产妇总产程时间，降低产妇产后2小时的出血量，还能大幅度提高产妇的引导分娩率，降低胎儿窘迫发生率。本院通过此次实验，对导乐陪伴护理方法进行了如下总结：首先，在产妇孕周满24周时，孕妇在接受一般性护理的同时，还可以自行选择妇产科医护人员为导乐陪伴人员，由其向产妇讲解围生期知识以及注意事项。其次，产妇顺产分娩过程中，导乐人员要时刻位于产妇身边，详细的告知产妇阵痛、宫缩二者之间的关联，并向产妇讲解分娩中，阵痛的真正意义，帮助产妇缓解不良情绪，例如，紧张、焦虑以及恐惧等，提高产妇的分娩信心。导乐人员还要与产妇进行有效沟通，或是根据产妇喜好，为其播放音乐，帮助产妇分散注意力，从而降低其分娩疼痛感。导乐人员还要叮嘱产妇在分娩过程中，不可以大喊大叫，避免产妇消耗过多体力，从而延长顺产产程。宫缩时，导乐人员要指导产妇正确的深呼吸，这样不仅可以帮助产妇缓解分娩疼痛，还有利于避免产妇的平滑肌出现疲劳状况，为胎儿创造良好的吸收氧气条件。其次，在产妇分娩的第二产程，如果产妇出现剧烈的阵痛，导乐人员要教导产妇通过Lamaze法进行呼吸，帮助产妇减缓痛感，并引导产妇通过腹压方式，娩出胎儿。除此之外，导乐人员还要帮助产妇按摩腰腹部，降低分娩给产妇带来的不适感。最后，分娩后，导乐人员要叮嘱产妇多注意休息，处置完胎儿后，导乐人员要将胎儿抱给产妇，向产妇讲解产后卫生保健知识以及母乳喂养知识，并鼓励、叮嘱产妇，尽早让胎儿吸允乳汁。

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