自我提升计划,你有吗

自我提升计划,你有吗？.txt你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪！自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。自我提升计划，你有吗？

发布者：康聪发表日期：2006-09-2315:07:37.17

是的，困难总是暂时的，重要的是我们不能沉陷于困境之中而放弃学习和提升自己的机会，也不能为了一时的金钱得失而放弃掉自己的人生理想目标。抓紧时间学习和改变现状吧，拥有一份良好的心态，与其在那里自怨自艾或者妒忌人家的良好生活而牺牲掉宝贵的时间，不如打起精神来，我们的人生才刚刚开始，为了成功的目标迈进，现在就开始建立自我提升计划。

★针对女性的提升要点。800左右

心灵：心是万物之灵，我们的生活就是自己心灵的一面镜子，拥有一颗什么样的心才会最终变成一个什么样的人。对心灵的滋养是一种外养。只有心灵的提升和成长，不断的汲取营养，让这些营养透过一根根血脉，一条条经络，才可能让我们历经风雨依然笑容灿烂，也才可能改变和改善我们的生活。

思维：思维是一种思考和处理问题的能力。不断变化着的时代，需要我们的思维也不断的提升和跟进，才能更好的适应社会发展的需要。

情感：情感是一种智能更是一种能力，但是当我们身处纷扰的俗世，这种能力却很容易被蒙上灰尘。所以我们需要时常了解和锻炼表达自己情感的能力，真正知道自己确实感受的能力，情感的提升更要了解别人的情感以及对别的情感作出适当反应。

健康：健康是生命魅力的保鲜剂，也是自我提升的物质基础。有什么方法能让

我们的生命变得从容、优雅、淡定、充满活力？专家说：运动、营养、呼吸、冥想、食疗、保健品、抗压、排毒、素食……用积极的态度调整自己，每年改变５％～１０％的生活方式……

容貌：容貌给他人的视觉印象迅速而直接，认识、记住一个人，往往从容貌开始。想要给人留下好印象，就别忘记：眼睛、肌肤、妆容、笑容、表情……都在默默为你加分或减分。３０岁以前，女人的长相多由遗传因素和生存条件所致，３０岁以后，容貌通常是教养、个性、阅历、人生观等等方面的复合体。魅力：魅力是一种能量，是由内而外散发出来吸引别人的气质。学识、阅历、修养这些都是魅力之本，执着、专注、自信、创意、才气、多情、善良、有情趣、有教养……内在素养的成长，让魅力女人的心灵不断丰满。

工作：工作是女人得以施展所学，自我价值得以体现和被社会与他人所认同的重要手段，工作是现代女性生命中必不可少的一部分。一个女人只有在工作中不断的得到自我实现和自我提升，才能真正做到与日俱进，把自己的智慧和能量发挥至最大。

★真实案例

白玲：26岁自我提升需要承受一些风险和挫折职业转变：大学助教职业顾问提升方式：投入社会进行再深造

在我当了两年的大学助教之后，感觉到这样的生活对我来说太过清闲也过于沉闷了，而且因为一些体制的问题许多事情我无法真正开展起来。书本上的知识更新换代的速度太慢，好几年都不会有所改变，终于有一天当我兼职的公司老板向我描绘了一个非常美好的蓝图，并让我看到了希望和前景时我决定离开大学校园，放弃令人羡慕的“铁饭碗”。我在26岁那年大胆的做出一个决定，离

开平静的校园，融入到社会职场之中，进行再深造就业。在做出这个决策之前我把自己会遇到的困难都一一罗列出来，看是否能够一一解决。我懂得“有得必有失”的道理，知道我会损失一些东西，比如安逸和稳定，但是另一方面我能因此获得持续不断地发展，前景会越来越开阔，精神上也会过得非常充实、愉快，这是我一直所梦想的，所以一切都显得不再重要。刚开始入行的一两个月，有些不太适应新的环境。当时的领导是比我年轻很多的师弟，他们在处理很多事情上刻意简化的方式让我感到人情的淡漠，那时候没有人来主动和我沟通，也没有人在我需要帮助的时候伸出援助之手，那时我才深刻的意识到原来融入社会是一种和在学校里截然不同的感觉。这一切我除了默默地忍受，就是主动作出一些改变很努力地去适应大环境。首先在思想上，我告诉自己，这是实现自我提升的第一步，也是必然会经历的困难，除了克服没有其他的办法，因为当初离开安定的学校生活是我自己做出的决定，现在就要自己勇敢的肩负起责任。在公司里加班加点是常事，我从不抱怨，就算抱怨也无人理会。于是我学会了刻苦和忍耐。平日里回到家后就拼命的钻研专业书，我知道只有不断的学习才能跟进工作的需要，才能有底气去应付在工作中不断遇到的新鲜问题。幸好我大学里研究的专业是心理教育学，而新的职务是职业顾问，两者有着许多互通的地方。我逐渐适应了学校外的工作环境。半年之后我又报考了人民大学的研究生，而且在实践工作中取得的成绩也让领导和同事们刮目相看。但是这一切不是我要达到的最终目标。一年后我又成立了自己的工作室，开始为许多大公司的职员提供专业培训和顾问。现在已经有许多家大型国企和全球五百强企业成为了我们的固定客户，而我的工作室也在业界有了一定的知名度，并且多次受中央电视台的职场招聘栏目组的邀请担任评委和顾问。但做到这一步，

也只是我职场上的一个驿站而已，接下去，还有更多的事情在等着我去做，而我依然会不断的学习，不断的自我提升，才能更好的适应不断发展的职场需要。白玲心得：女人要清楚的知道自己想要的是什么，如果你准备做一个职业女性，并且心中怀有一个美好的梦想，那么就不能满足于眼前安逸如水的生活。要勇于打破自己原有的生活模式，只有走出去你才能够见识到一个更加广阔的世界。★自我提升的五大秘笈

1、在自我提升之前，看看自己是否具备以下素质：正确的心态、冒险精神、自知之明、创意和想象力、知识和技能、分析思考能力、主动性和创造性、勇气、乐观精神、灵活性。如果没有，那么即可开始锻炼吧。

2、要相信“等待机会，不如积极主动去创造机会”永远是条真理。

你做的就是平日里多留意和观察时讯报道，知道市场的需求，然后通过充分而客观的分析，发挥自己的创造性，看看自己需要在哪方面培训锻造一下才能满足这种需求。从中找出更好、更快、更便宜或更高质量去完成它的方法。

3、勇于把握机会：陈天桥说过，机会就是一扇不断转动着的风页，只有那些及时钻入的人才能把握住机会。你或许在等待机会，可是机会却不会永远等你。所以要培养自己迅速把握机遇的能力，只有这样，才会离成功更近一步。

4、乐于付出的人才能成功：你要知道天上没有凭空掉馅饼的事，任何成功人士的风光背后其实都是经历了无数的艰辛和汗水才取得的。学习就是一个不断付出的过程，不学习我们就无法充实自己。平日里不能因为一件事情小而不屑去做，尝试着写写文章，在一些产业活动中充当一下志愿者，风雨无阻的去参加一些对自身工作相关的培训课，这些有意义的小事能在无形之中提高你的能力，日积月累总会有得到回报的一天。

5、执着

在你为自己选定了一个目标或者选择了一个自已擅长而且钟爱的领域之后，那么接下来要做的就是一定要坚持下去，持之以恒，并努力在这一领域取得成功。自我提升，你需要去做的：

1、给自己定位，正确规划自己的人生路

就像落笔之前先要打草稿一样，在规划人生路之前，我们先要给自己找准一个定位。现在是什么人，我要想做什么事情，什么是自己最喜欢最擅长最感兴趣的工作，更适合什么样的工作环境，实事求是的掌握自己，对自己有一个恰如其分的了解，才能找到属于自己的位置。那么提升之前先为自己做个详细的规划吧，可以是半年也可以是一年。清楚多长时间以后自己要达到一个什么样的目标，然而为之努力，成功才会如期而至呀。

2、自我包装，经营自己的第一步：有什么方法能让周围的人在第一时间里对自己留下深刻而美好的印象？答案是正确的包装和美好的外表，虽然容貌是由老天决定的，但是气质和谈吐却是可以通过后天的努力塑造而成的。而优雅的气质、举止、谈吐是一个人自我包装的重要手段，也是一个人能否在合适的程度之内经营自己，推销自己，让周围的人更好的了解自己的一种最佳媒介。

3、修正自己，让自己变得更加完美

我们拥有一个美好的理想，但并不代表我们就可以不切实际的幻想，完美的人是不存在的。所以我们要清楚自己离理想中的样子还有多大的差距，又要怎样去弥补，人总是随着年龄和所处的环境而不断的改变着，我们身处在瞬息万变的讯息时代，所拥有的知识不是到达某一个程度就够了，而是要不断的学习和勤于修正自己。

4、循序渐进，不断的超越自我。

我们不可能一口气吃成胖子，成功也是一样。所以在考察完工作形式和环境后，先为自己设立一个乐意去追求的短期目标，然后努力去达到。具体方法是：要把你所追求的理想目标订得尽可能短和容易实现。如果你只是一名普通职员，那么不妨要求自己把一份计划书做得尽量完美，在会议上出出风头赢得上司赞许；如果是销售员那就把这个月的业绩订得高于上月；如果是一名想要修养身心的主妇，那么去报一门茶道或一直想学的古典音乐班。这些很容易就能达成的目标会不断的带给你信心，接下来你就又可以朝着更高的努力进发啦。不用太久，你就会发现，自己居然前进了一大步呢。

★我们的榜样：

也许在十年二十年前他们和现在的我们一样都只是默默无闻的平凡人，不出名，不出色。但在过去的漫长时光中，他们之所以能够脱颖而出全赖他们懂得坚持学习的重要性，他们积极的创造机会，不断实现着自我提升，于是终有了如今这些如雷贯耳的大名。而这些明星们可以，我们为什么不行？

刘德华：是圈内公认最勤奋的艺人。早在2000年他所拍摄的电影数量就已经达到了100部，并且前进的脚步从未有丝毫懈怠。

可是回想起20年前，他初出茅庐时候的情景：歌唱得很烂，长相也不算太出众。老牌艺人曾志伟回忆起当年也不得不承认：刘德华当年唱歌，声音像唱大戏一样，很难听，经常被人嘲笑。可是他并没有放弃。在拍戏的间隙，大家都争取时间闭目养神，可是刘德华却躲在面包车里填词。后来终于得到了承认。对刘德华，曾志伟只一个字：服！

今年已经43岁的他，依然还在耕耘，不放弃任何一个让自己提升的机会。从艺

至今，刘天王一直没有停止过对自己的要求。歌唱得难听不要紧，他最终用诚意感动了歌迷；电影更是出了不少的精品，完成了从量变到质变的飞跃；当然，近年他还成功完成了向商人、监制、制片人的转型，让圈内人望尘莫及。当年跟他并称“四大天王”张学友、黎明和郭富城都渐渐式微，而刘德华依旧大放光芒，处处体现着自己的存在价值。他表示要“老”有所为，不必刻意让贤。一席话说得掷地有声。

看到路边灯箱广告里的刘德华，纵然鱼尾纹已经悄然爬上了眼角，依然露出职业的阳光笑容。对这样一个孜孜不倦的艺人，我们还有什么可以苛求的呢？至少他做过，努力过，尝试过，成功过，给我们的娱乐生活和给他自己的生命带来了精彩。他一直在挑战着自己的极限，这容易吗？

徐静蕾：十几年前长得黑黑瘦瘦的徐静蕾是个名副其实的灰姑娘。从小父亲实施的挫折感教育和初恋的失败让她的内心充满了自卑和忐忑。那时她的想法不过是能帮一些明星做做造型，然而报考中央戏剧学院物美系化妆专业，几次被无情的拒之门外。幸好从学校出来时，遇到当时的一位名导演才让她误打误撞走进了娱乐圈。

在电影学院念书时，长相漂亮的女同学都纷纷外出接戏，徐静蕾却沉得住气待在校园里静静的念书，练习书法。她知道腹有诗书气自华的道理。毕业后，果不其然，凭着一股玉女的清纯气息，徐静蕾刚一出道就接拍许多偶象剧，迅速位居“四小花旦”的行列。而当其他几个小花旦仍然在演员之路上苦苦打拼的时候，徐静蕾却开始尝试做导演和自己写剧本，一部自编自导自演的处女作《我和爸爸》让她成为了中国最美的女导演，也完成了一个惊人又漂亮的转变。

接下来《一封陌生女人的来信》让她在西班牙电影节上折桂。06年登上博客的

班车，“老徐的博客”点击量目前已突破五千万而成为全球第一博。出书，拍摄新电影，成为无数商品的代言人，从拘谨、不确定的表情，到越来越肯定、越来越坦然的笑容，徐静蕾依靠不懈的努力和自我提升，终于完成了从灰姑娘到白雪公主的完美蜕变。

教师2020年新学期个人自我提高计划

教师2020年新学期个人自我提高计 划 当今社会竞争非常激烈。对教师也提出了更高的要求，教师要进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，作为教师的您，应该怎么制定学习计划呢?下面是小编带来关于教师20xx年新学期个人自我提高计划的内容，希望能让大家有所收获! 教师20xx年新学期个人自我提高计划(一) 教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。当今社会对中学教师也提出了更高的要求，进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，我认真寻找自己身上的不足，有计划、有步骤地全面提升自己的综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：

一、业务水平方面： 1、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。 2、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。 3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验*、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己的知识、能力结构。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。每周看一篇教育理论*，每月写一篇读书笔记。 4、积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。 5、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。

自我成长计划

杨燕自我成长计划 看到学校关于青年教师的培养方案后，心情很激动。这将意味着我们不仅是职院一名普通的教师，更有幸成为各位老教师的学生，更为在以后的工作中能够得到各位师长的悉心指导，倍感荣幸。学校领导为我们创造了一个发展平台，这对于我们无疑是一个最好的学习成长的机会。 自从踏入职院，我便体会到了身上的责任与压力。作为一名青年教师，我深知自己在起步阶段存在的诸多不足，如：专业知识有待提高，教学经验有待丰富，知识领域有待拓宽。和老教师相比，我们有太大的差距，“学高为师，德高为范”，我们迫切得期待在老教师们的带领下，尽快成熟、尽快完善。特制定此规划。 一、专业成长目标 为了更好地实现专业的成长，我将树立坚持学习的态度，进行有计划的课外实践活动。力求每节课及时记录反思，跟踪记录自己成长历程。力求探索适合自己的教学风格。按培养方案上规定的时间，实现自己由科研型教师向实践型方向发展，努力成为学校的优秀教师。 二、专业成长途径 1、认真学习，提高专业实践水平和理论水平 ①积极参加学校组织的各种培训，做好记录，写出反思； ②认真学习新课程的相关知识，做好知识积累； ③向校内有经验的老师学习，提高课堂教学艺术； ④坚持每天读教育教学方面的刊物，坚持写读书笔记，以提高自己的教学水平． ⑤坚持集中学习和个人自学相结合、多渠道广泛学习的原则，切实提高专业水平，教育教学理念； ⑥积极参加各类继续教育培训，提高自己的教学水平； ⑦养成良好的反思、写作习惯，在反思中成长、奋进、创新； 2、认真实践，提高教育教学成绩和水平 ①认真备课，上好每一堂课； ②及时搜集资料，以提高自己的总结能力、表达能力； ③进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力。 ④加强对后进学生的辅导工作，力争每学期都能有人进步提高； ⑤努力优化教法，勇于创新、从而形成自己富有个性的教学风格； ⑥与他人进行专业合作，实现同伴互助。 三、近几年的奋斗目标 有高尚的职业道德、充满爱心、耐心、细心；有一定的修养，有深厚的文化底蕴；能独立承担几节观摩课，并得到一定程度上的认可；自己撰写的教学论文或是教学随笔能在评比中获奖；使自己的课堂管理有特色，为学生营造和谐的学习氛围。专业知识得到提高，能独自承担实训教学，并能修理汽车常见问题。营造良好的班级精神风貌，培养学生热爱生活，自信乐观的价值观。

个人能力提升计划

个人能力提升计划 个人能力提升计划（一） 我的专业决定性我将成为一名康复师或康复治疗师，康复医学也是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设法使患者已经受限或丧失的功能和能力恢复到可能达到的最大限度，帮助他们重返社会，从而达到接近正常或比较正常的生活，是以团队的工作方式服务患者。 一、自我分析 1、个性随和，待人真诚 2、观念开明，通情达理 3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活 4、自信，但人际交往能力稍显不足 5、做事认真，有责任心 6、具备团队合作能力，不盲从 对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。 对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健

康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。 二、职业定位 1、内部环境因素 优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活 弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传 2、外部环境因素 机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在发展阶段，社会对康复人才需求量很大 3、职业发展方向： XX医院康复师 4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院

自我能力提升计划

自我能力提升计划 自我能力提升计划范本 每隔一个周期，或者是一个月，或者是一季度、半年、一年，公司都会有所要求，制定个人能力提升计划，很多人不知怎样下手，下面给大家分享了自我能力的提升计划，欢迎借鉴！ 没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划PersonalDevelopmentProgram(PDP)： 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。 2、积极上进、学习能力较强。 3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。 （二）不足剖析 1、时间管理能力较差。 2、EXCEL办公软件熟练程度一般。 3、逻辑思维能力较差。 4、表达能力较差，文笔一般。 二、个人能力提升具体方案实施

（一）、合理安排利用时间，提高工作效率。 1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下偿，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。 2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序：A重要且紧急--必须立刻做。B紧急但不重要--只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。C重要但不紧急--只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。D既不紧急也不重要--有闲工夫再说。 3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。 （二）关于EXCEL应用技能的提升。 1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。 2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。 3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。 （三）关于逻辑思维能力的提升 1、在记忆方面的提升 （1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。

教师自我能力提升计划

教师自我能力提升计划 教师在教学中是起到了很大的作用的，在教学的时候教师们也是需要自我提升的。下面大家就随一起去看看相关的自我能力提升计划吧！ 作为一名教师，只有在不断的学习与发展中，才能更加适应社会发展的需要，才能找准自己的位置。为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素质，使自己在工作中能更加的得心应手，本人特制订素质提升计划 一、结合教学，提升素质。 为了提高学习效率，注重理论联系实际，注意把学习内容运用于课堂教学中，并写出相应的教学反思和教学案例，寻找和发现自己在课堂教学中存在的问题和不足，把好的教学方法转化为自己的教学能力。在不断实践、运用、反思中使自己求得进步与发展。同时，利用网络这个交流平台，与其他教师共同交流自己的学习心得，探讨教学中存在的问题，提高自己的网络教研水平和教学能力。 二、在教学和反思中提高。 结合学生实际和本册教材特点，关注学生的学习兴趣，关注教学中存在的问题，从小处入手进行研究。课前，重视导入语和导入环节的精心设计。课堂上，重视学生学习兴趣的调动。课后，及时进行反思，案例分析，发现问题，寻找最佳的导入方法。在研究与反思中，提高自己的能力和课堂教学水平。 三、认真做好每一项工作，努力提高教学质量。

本学期，本人将以“有效课堂”为目标，认真钻研教材、分析 教材，认真设计每一节教案，认真上好每一节课，认真批改每一本学生作业，认真参加每一次教研活动，认真指导学生开展每一次数学实践活动，努力使自己的教学扎实、有效的进行。以此过程，提高自己的课堂教学水平，提高本班教学质量。 总之，个人素质的提高不是一朝一夕的，需要在长时间的学习、实践中加以强化和形成。因此，本学期，本人将以更大的精力投身于教育教学实践中，严格要求自己，在不断的学习、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素质。 教师提升是立足于教师个人的自我发展，充分体现了当前素质 教育的理念。从学习的意义上来说，教师也是学生。因材施教，变被动培训为主动自修，这一原则性变化为我们的学习指明了方向，也给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。反思自己的教育教学工作，的确，很多地方还需要完善和改进。在平时的教育教学工作中，我能根据教育课程目标来指定教学进度和具体的教学任务，环节等，在具体的教学思路和教学环节设计上能有所创新，把学科课的教授与其他相关学科内容进行统整，提高学生的学习兴趣，拓宽学生的知识面。 一、目标 结合二期质量工程对数学教学的要求和数学课堂教育有效性的 现实反思，在教师培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，提高

自我成长计划书范文

自我成长计划书范文 我作为一名幼儿园教师，我觉得我要学的东西自然比别人要多，要学习老一辈的育儿经验也要和新老师多沟通交流，吸收更多的新育儿信息。因此我必须要严格要求自己。幼儿园教师的教育对象是天真、幼稚、可塑性极大的学前儿童，他们不仅是儿童知识、智慧的启蒙者，更是儿童情感、意志、个性的塑造者。因为教育问题归根到底是教师问题，教师是优质幼儿教育最主要、最直接的创造者。同时更觉得自己应该在知识、能力以及个性品质等方面有更好得进步，因为这直接关系到儿童身心的健康成长。 我认为我以后应该从以下几个方面努力。 一、广泛的兴趣爱好，强烈的求知欲 幼儿有着强烈的好奇心，随着现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，他们的知识面已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。教师是他们心目中最有威信，最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。 教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在孩子心目中的形象。所以，我应该广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，关注孩子们关心的话题，才能更好地与孩子们沟通，成为他们地良师益友。同时，由于儿童活泼好动、

爱唱爱跳，喜欢画画、听故事、做游戏，幼儿园教师还必须多才多艺，以便更好地指导孩子们开展丰富多彩地活动。 二、爱心、耐心与细心 教师的情感对儿童有感染作用。因此，教师良好的情感品质也是其职业的要求之一。 学前儿童知识经验少、是非观念差、独立生活能力缺乏，他们不仅需要成人对他们生活上的耐心照料，行为品德上的耐心引导，而且需要得到教师情感上的关爱与呵护。尤其是新入园的孩子离开父母的怀抱来到教师身边，从熟悉的家庭来到陌生的环境，这是他们人生的一大转折，他们希望幼儿园像他们自己的家一样，渴望老师像妈妈那样给他们爱抚，对教师有一种特殊的依恋心理，才能得到孩子对他们的信任，才能取得良好的教育效果。当然，教师对孩子的爱应是发自内心的，是一种建立在理智基础上的爱。教师既应对孩子一视同仁，尊重他们的人格，保护他们的自尊心，又提出合理而严格的要求。 教师的情感在教育过程中的表现是多方面的，一个优秀的教师应善于控制自己的情感，恰当地云哟表情、姿态、语言去感染儿童，以保证教育过程地有效性。 三、执着、沉着与自制 首先，教师要有完成教育任务的坚定意向，这是他们完成教育任务的保证。 这种意志品质是与他们强烈的社会责任感相联系的。

自我提升计划 五篇

自我提升计划五篇 篇一：自我提升计划 教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。当今社会竞争非常激烈，对教师也提出了更高的要求。作为一名青年教师，为了使自己更能适应新时代的教育改革，为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，更能胜任教育教学工作，更好地培养教育学生，为人师表，成为一名合格的人民教师，就要不断丰富自己的知识，提高自己的能力。 一、自身优缺点 个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论;其次是个人基本功的扎实与提高。 二、个人提高计划 根据本人优缺点，特制定以下自我提高计划： 1.理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。 2.认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的养成。 3、勤于反思，在总结经验中完善自我。 4、基本功方面不间断地练习提高。 5、积极使用现代信息技术。 四、具体措施： 1、专业水平的提高。 (1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我。 认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。 每学期读一本教育专著，如《青少年心理问题研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《中国教育报》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。 (2)、专业素质的提高，在汲纳中充实自我。 在老教师的帮助下，坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。 2、日常教学常规的扎实与提升。 精心备课;细心批改每一本作业，要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生，本学期采用"一帮一"以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。 3、勤于反思，完善自我。 学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，

青年教师个人提升计划

青年教师个人提升计划 青年教师个人提升计划1 作为一名青年教师，我们必须注重自我发展，提升自身素养，通过学习完善自己，提高自己，在学习中逐步成长起来。 一、自身现状分析： 能够认认真真，踏踏实实、勤勤恳恳地耕耘在自己的工作岗位上，尽自己最大的努力将工作干好，对待学生有爱心、有耐心，师生关系融洽，由于本人工作经验不足，专业基础知识也不是很扎实，所以在教学工作中可能还存在很多问题，社会在发展，对教师也提出了更高的要求，所以针对以上情况特制订了个人成长计划。 二、近期个人发展规划 1、树立终身学习的观念，不断提升自己的师德素养，学习补充专业知识，提高自己的语文素养，让自己的工作得心应手。 2、重视对有效课堂的研究、实践，使自己成为一个学习型的老师，善于反思不断提高自己的课堂驾驭能力。 3、利用现代化网络资源，加强对教材的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补己之短。 三、三年发展规划 1、不断提高自己的教学水平，扎实学好专业知识，能胜任自己的工作职位，并有所发展。 2、树立终身学习的观念，让自己成为一个有内涵的老师。

3、不断锻炼自己，让自己的专业知识及基本功及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。 4、关注高效课堂的教学研究及实践，并成为学生喜欢、家长放心、领导省心的教师。 四、具体措施 1、加强基本功训练，让自己成为学生心中的榜样。努力提高自己专业素养和理论水平，不断加强自身专业技能，勤练基本功。在基本功方面，我的粉笔字还有待提高，以后我会好好利用学校的一日一练，写一手漂亮的粉笔字。勤听经验丰富的老师的课，多思考，勤质疑，在探索中不断完善自己。 2、做一个勇于课堂实践的老师，课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真的上好每一节课，不仅是学生的需要，也是教育发展的最终目标。做一个学习型的老师，不断探索、总结自己的教学行为。 3、坚持写教育反思，坚持写教学反思可以总结实践、升华经验。写教学反思可以提升自己的教育能力。 4、利用现代化技术辅助教学，不仅能使教学高效快捷，而且能激发学生的学习兴趣。 在今后的工作中，我会努力提高自己各方面的素质，按照自己的计划好好执行，希望能达到自己的目标。 青年教师个人提升计划2 俗话说“活到老，学到老”，而作为教师，我们更应该不断的丰富自己，提高自己，才能适应新课改的步伐，让自己的教育教学之路，闪

小学生新年自我成长计划200字作文

小学生新年自我成长计划200字作文 【导语】在新年的钟声敲响的那一刻，我就长大了一岁。我的成长计划也该更新一下了。小学生新年自我成长计划200字作文篇一 在新年的钟声敲响的那一刻，我就长大了一岁。我的成长计划也该更新一下了。 学习计划 1、认真听讲，把重要的话记成笔记，下课拿出来复习。 2、每晚睡觉时，读读课外书，听听英语。 3、早上预习课文，归纳重点。 4、做一个重点难点笔记本，将不会的、重点题记下来，有时间拿出来复习。 这就是我的新年成长计划，你呢? 小学生新年自我成长计划200字作文篇二 新年我有我的成长计划了。在这一年我会做我自己有兴趣的事情。 今年学习方面一定要提高;1上课要认真听讲。2每天晚上看半个小时的书。3字一定 要比以前写的更好。在锻炼的这一方面一定要加强：1每天早上6：00起床跳一下绳。2 跳完绳，就在我年们楼下跑10。3中在太阳下晒晒身体就会很强了。在生活方面一定认真对代事情。 小学生新年自我成长计划200字作文篇三

又是一年春来到了，我长大了一岁，我们快乐的寒假已经过去了，现在我们迎来了一个开心的新学期，我给自己做新年自我成长计划，计划如下： 我先说说我的学习计划吧! 小学2年级新年自我成长计划作文100字5篇小学2年级新年自我成长计划作文100字5篇1。每天放学回家写完作业就要认真复习学过的课文。 2。英语学过的课文要默写和背诵的课文。 我的身体锻炼的计划： 1、天天跑步。 2、天天跳绳。 我的生活自理计划是： 1、星期六、星期天都要帮爸爸妈妈做3件家务。 2、自己的房间自己整理。 3、自己的书包要自己整理。 这就是我的新年成长计划。 小学生新年自我成长计划200字作文篇四 我的学习：有了进步，因为，上学期中，我的语文成绩总是上不去，一直下降，我在这一个学期中应该会有进步的，因为，我为自己努力了，加油了!我的成绩还算可以!上一个学期70多分! 我的锻炼：有：跑步、跳绳、跳高等等!第一点我要身体健康!第二点：坚持锻炼! 生活上我有了很大的改进，因为我多吃了一点饭，我饭量加多了。我会自己穿衣服，不用爸爸妈妈操心了。

教师教学自我提升计划(标准版)

( 工作计划) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：JH-XK-0612 教师教学自我提升计划(标准版) Teachers' teaching self improvement plan

教师教学自我提升计划(标准版) 新课程改革实施以来，学校教师队伍素质的要求更高。为大力实施人才强校战略，促进基础教育课程改革的深入开展，全面落实课程改革的目标，切实提高教学质量，促进教师专业化发展，进一步提高学校课程建设能力和办学水平，本人特制定并实以下计划。 1.职业道德高尚，具备实施素质教育的能力，为学生提供优质教育服务。 2.具有良好的教学反思能力及发现问题和解决问题能力，能采取切实可行的措施和行为，以适应教育改革发展。 3.具有终身学习和自我发展的能力，能正确评估自己的专业发展状况，确定自己未来的发展方向，能与他人进行合作，发展实践性知识，形成自己的教学风格。 4.在课堂教学中基本能形成鲜明的个人教学风格，能根据学生的需求、个体差异及认知规律，对学生进行个性化教育，为学生提供优质服务。 5.在课堂教学中能在不确定的教学环境中，及时发现问题，能把握问题的本质，采用解决方法，及时、灵活、有效地解决问题，具有独创性。 6.在课堂教学中能深刻理解教育教学的意义，能根据教育改革和发展需要，带领学校教师共同解决学校教学中存在的问题，主动进行课堂教学改革，有效提

高本校课堂教学质量。 7.追求终身发展，在本校成为学习化组织的过程中，与教师共同学习，研究，分享经验，促进教师开发教学潜能和提高教学研究水平。在专业发展过程中，自然成为教师群体中的核心成员，促进学校教师共同发展。 二、具体实施方案 1.首先要提高自己的政治思想素质。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观对学生起直接影响作用。“学为人师，身为示范”，引导学生树立各种正确观念，教育学生学会求知、学会做人、学会创造，培养学生成为与时俱进的新型人才。 2.促进个人专业发展，确立教育教学新理念。 (1)总之，个人应该成为自己发展和学习的主体、主人。 (2)发展和学习应该是可持续的和长期的。 (3)学习和发展的内容和途径应该是全方位的。 (4)善于思考，在实践中探求、感悟。 (5)乐于动笔，提高教育科研水平。 3.继续更新自己的专业知识，“要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。”当今世界，科技突飞猛进、信息与日俱增，社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元，不断向更深更广的层面发展。注意搜集专业发展的新动向、新信息，不断更新知识，以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。 4.注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展提供方便。

个人能力提升计划

“六查六看”个人能力提升计划 通过“六查六看”，按照“两学一做”活动要求，紧密联系个人实际，同时, 结合自己的工作，对自身存在的问题和不足进行了深入的自查，在此简单谈几点个人体会。 一、存在的主要问题： 1、理论学习不够好。一是学习的自觉性不强。对学习的重要性认识不够充分，常因工作多而放松学习，缺乏锲而不舍、孜孜不倦的学习精神。存在学习上的不够认真，抓得不紧，钻得不深。三是学习的实效性不强。理论联系实际不够紧密，学以致用、学用结合不紧，有学用脱节的现象。 2、思想认识不足。存在片面地自我满足意识，自认为工作努力、表现良好，没有违反任何规章制度，没有什么问题需要自查自纠，态度不够端正。 3、开拓创新意识不强。虽然在本职岗位上一直努力地工作，但都很被动，工作超前意识不强，不能积极主动地为领导分担责任。 4、精神状态不佳。存在思想消极，没有积极向上，锐意进取的精神面貌，在工作中存在安于现状的心态，积极性和主动性还不够，缺少积极进取和主动创新能力。 5、工作作风浮躁。在工作中，心存急躁，办事马虎急于求成，对待工作有应付了事的态度，工作效率低下；没有自主学习能力，安于现状，不思创新、进步，没把理论知识用于实际工作

中去，没有用新知识、新观念武装头脑。 二、提升计划 针对自身存在的不足，我计划从以下几点进行改进： 1、加强自身建设，提高素质。一是在政治理论素养上下工夫，加强对政策理论水平的提高。二是在业务，在专业知识，积极参加各类培训学习，努力提高自己的业务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。 2、强化责任，提高效率。在思想上严于律己，对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，树立强烈的时间观、效率观、质量观，同时变压力为动力，积极促进自身能力的不断提高。 3、振作精神，自我加压，自我鼓舞，改进工作作风，精神焕发，以热忱的工作激情投入到工作中去。 4、要进一步解放思想，继续打造“求真、务实、高效”的工作氛围。针对工作中存在的重点问题，紧紧围绕打造“求真、务实、廉洁、高效”的氛围，结合岗位要求，从工作的目标、效入手，加大工作落实力度。 5、进一步提高服务质量，提升工作水平。坚持以政治理论和业务知识为重点，认真学习并熟练掌握履行岗位职责所应具备的知识和技能，坚持以转变工作作风，提高服务质量，强化执行意识，认真解决作风不实等问题。 在以后的工作和生活中，我会严格按照“六查六看”的标准

教师2020年新学期个人自我提高计划

教师2020年新学期个人自我提高计划 当今社会竞争非常激烈。对教师也提出了更高的要求，教 师要进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，作为教师的您，应该怎么制定学习计划呢？下面是带来关于教师20xx年新学期个人自我提高计划的内容，希望能让大家有所收获！ 教师20xx年新学期个人自我提高计划（一）教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。当今社会对中学教师也提出了更高的要求，进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，我认真寻找自己身上的不足，有计划、有步骤地全面提升自己的综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划： 一、业务水平方面： 1、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向， 用最新的理念来指导平时的教学 工作，提高自己专业知识水平 2、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，规范

自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。 3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己的知识、能力结构。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。 4、积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。 5、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。 6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生，与家长建立良好的关系。 二、思想素质方面： 1、思想素质：应具有科学的世界观和积极的人生 观，具有科学的教育思想。 2、政治素质：要有坚定的政治信仰，坚持四项基 本原则，自觉拥护和执行党的各项方针政策；要有政治理论的素养。自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持邓小平理论，提高自己的精神境界。全面贯彻国家教育方针，坚持正确的教育方

教师自我提升计划范文

( 教师工作计划) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YW-JH-038085 教师自我提升计划范文Model of teacher self improvement plan

教师自我提升计划范文 教师自我提升计划范文(一) 一、优势分析 1.具有一定课堂教学经验，基本能胜任小学数学教学工作，能积极配合学校做好各项工作。 2.积极参加各种教师培训，平时积极阅读专业书籍，不断吸取新的知识和思想，努力提高自身教学水平。 3.能够熟练运用现代信息教学技术和设备，灵活辅助各项教学活动。 4.能正确处理同事、家长和学生之间的关系。 5.敢于不断尝试新的方法，勇于接受别人的批评和指正，努力进取。 6.所撰写的多篇数学论文获市、区级奖励，所执教的心理课获市级二等奖。 三、正视不足 1. 教育教学和班级管理缺乏创新精神，尤其是在新课标下的教育教学当中还显得比较陌生，操作时有时会走老路子。教育教学的理论水平比较低。 2.对待学生或者工作有时有点急功近利，在处理学生问题方面还有待改进。 3.由于缺乏自主学习的意识，在学习的深入性和系统性上还有很大不足，虽

然深知学习是一种推动教育教学发展的必然手段。思想上也总想做一个终身学习的践行者，但却因忙于日常的教育教学工作，而缺乏统筹兼顾的科学方法，缺乏深学苦读的恒心和韧劲，使学习不能够深入持续下去。 四、今后努力方向： 1、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 2、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。 3、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边想,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作。 4、认真批改作业:布置作业做到精读精练。 教师自我提升计划范文(二) 一、指导思想： 以科学发展观为指导，以推进素质教育发展为目标，以提高教学质量为主线，以提升自己执教能力为重点，结合学校双学工作规划，依托校本培训对自己进行

学生个人成长计划书范文3篇

学生个人成长计划书范文3篇 制订学生个人成长计划可以帮助学生正确认识自身的优点和差异,并充分调动其主体性以实现学生个性成长。本文是为大家整理的学生成长的计划书范文，仅供参考。 学生成长计划书范文篇一梦想中的大学在悄然之中已经过半，会想起当初对大学的憧憬，说是雄心壮志也毫不为过。所谓君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣，我想我应该为自己的学业好好规划一下了。大学我们所面对的我想无非就是三件事：性格培养、个人能力和专业知识。所以我的总体规划也就主要围绕这三点进行。 一、性格方面 可以说大一是我性格转变期，之前的性格可以说是完全的内向，虽然心里有好多想法，但是都没有勇气和机会去尝试，所以一直都是沉而默之。交际方面也很局限。但是进入大学以后，我发誓决不能如此，大学是一个给任何人提供展示自己的平台，在这我找到了自己的位置，也轰轰烈烈的按计划干了一阵子，学生干部、兼职工作、社会服务和专业实践，这些不仅是对我个人能力的培养和考验，更是我性格变化的一步步真实验证。另外，人际关系的处理上，性格也占有重要地位。不管现在或以后干什么，性格的进一步培养和改变都将会是我面对的首要问题。 二、能力方面

现在的工作都是能者居之，所谓能者，不仅仅是拥有坚实的专业的知识，更要有可有吸引人的个人魅力能力。短暂的面试的时间里，倾泻不尽你肚子里面的墨水，但却能够尽展你与他人的能力区别。拥有坚实的专业知识而没有突出的个人能力无异于破帽遮颜、漏船载酒，谁又会去理睬呢?有才而无机会得到使用的例子自古以来是不胜枚举，在如今这个复杂的社会环境里，真可谓是能力与知识齐飞，前途共彩云一色!能力和知识都具备了，你漫步云端、如日中天，一旦你折去其一，前途就成为了彩色的幻想。我会抓住每一个可以展示自己的机会，在不影响我学习的前提下，做有益于能力培养的事情。 三、专业方面 人们都说闻道有先后，术业有专攻，可以说一个人如果连自己的花那么大力气去学习的专业都掌握不了，那么他真的没有掌握其他方面知识的可能了。大一我的规划是能力的培养，大二和大三的目标全部放在了专业课的学习上，我的初步计划是大学毕业后直接参加工作，至于考研、公务员等目前没有此想法，但是不管怎么说，如论走哪条道，专业知识一定要花大力气。一定要在专业方面找到一个自己的兴趣点，有兴趣点在想四周扩散，不断完善自己的专业知识网和解决问题的能力。 四、规划总结 虽然有时候在现实面前，一切计划和誓言都会显得暗淡，但若没有了自己的计划，我们就会失去面对现实的机会。不管以后的大学生活如何改变，我都会立足于自己的这份规划书，通过不断对其进行

自我提升计划(10篇)

自我提升计划第1篇： 我作为名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自我选对了专业，因为我觉得自我十分适合这个专业，所以在大时专业成绩名列前茅。可是，我清楚地明白，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为名优秀的小学英语教师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。 小学教师能够说是个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，能够说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中教师肩上背负的升学压力，可是它的主角是至关重要的。 首先，小学教师要做个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”就应是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不样的“千里马”。小学生都或多或少存在种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。 其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的教师，兴趣更是学习的动力，是发展某种潜力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。个性是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，能够算是小学教师的首要任务之。或许小学里，我们不用教与学生十分多的课本知识，可是我们必须要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。 再次，要有奉献精神。教师就应不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜切，不顾切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；切为了学生，也为了学生的切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出颗心来，不带半根草去”。 再者，小学教师要是个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有个良好教学环境，理解良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高级的学校和走向社会都是十分重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。 最终，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不样环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学资料、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。 总之，作为个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。

自我提高计划

自我提高计划 刘长青 随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好教师业务学习，作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。 一、学习目标： 1、加强学习，掌握正确的教育观点。 2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。 3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。 4、所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。 二、学习内容： 根据自身情况，我主要将学习内容分为业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。 三、具体措施： 1、了解教师个人学习的制度。

2、提高教师的职业道德素养。 3、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。 4、认真学习新课程标准中的改革与要求。 5、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。 6、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。学习常规管理，班集体建设，师德、民主管理的报道，并与新课程改革密切结合。 7、强化开展新课程的校本培训，认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主。自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。 8、加强自身素质的提高，读一本教育理论书籍、写一万字的读书笔记、完成一篇教学论文。 四、结果预测： 通过个人自学保证教师的自学效率，学校为教师创造宽松的自学环境和必备的物质条件，订阅多种教育杂志，为教师购买教育教学理论书籍，建立校园网，开放微机室、图书室。尤其是在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为

(完整版)2020教师个人提升计划

2020 教师个人提升计划 新时期的教师应该能够触角敏锐，重视与学生的沟通。能够积极进取，创新求变。下面是xxxx 整理的一些关于20xx 教师个人提升计划的相关资料，供你参考!20xx 教师个人提升计划（一） 教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。 当今社会竞争非常激烈。对教师也提出了更高的要求，为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划： 1、进一步巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。 2、自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持

邓小平理论，提高自己的精神境界。 3、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新, 活动中注重学生创新意识和学习兴趣的培养。 4、加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。认真学习教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观、学生观、游戏观，不断完善自己的知识、能力结构，提高其实施教育教学的能力。每周看七篇教育理论文章，每周写五篇读书笔记。 5、规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。 6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生，与家长建立良好的关系，并努力做到学生在校开心，家长放心。 7、克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高服务质量和水平。 8、了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平

大学生自我成长学习计划

工作计划：________ 大学生自我成长学习计划 单位：______________________ 部门：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共7 页

大学生自我成长学习计划 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 (2)学习是否常常没有固定的时间安排。 (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。 (4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5)一周学习时间是否不满10小时。 (6)是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 (3)学习时是否常有想入非非的体验。 (4)是否常与人边聊天边学习。 3.学习兴趣问题 (1)是否一见书本头就发胀。 (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (3)是否常需要强迫自己学习。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 第 2 页共 7 页

4.学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.SQ3R法 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 (2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。 第 3 页共 7 页