小孩睡觉磨牙是怎么回事 六大因素需要警惕

小孩睡觉磨牙是怎么回事六大因素需要警惕

*导读：很多宝宝在睡眠的时候容易出现磨牙，磨牙看起来

不是什么大问题，所以很多家长也不怎么重视，但是宝宝磨牙往往是身体出现了问题的征兆，也不可以忽视哦，小孩睡觉磨牙是怎么回事？六大因素需要警惕。……

你家宝宝睡觉磨牙吗？如果出现了磨牙症状需要搞清楚磨

牙原因，做到对症施治，及时消除磨牙原因哦！小孩睡觉磨牙是怎么回事？六大因素需警惕。

*1.肠道寄生虫导致孩子磨牙

孩子肚子里有蛔虫会导致孩子睡觉磨牙。蛔虫寄生在宝宝的肚子里，不仅仅掠夺宝宝体内的营养物质还会产生毒素，引起消化不良，宝宝的肚子会经常的隐隐作痛，会造成失眠以及出现磨牙等症状。另外孩子身体内有蛲虫也是造成磨牙的一个重要原因，蛲虫会在孩子睡着了以后悄悄的爬到肛门产卵，所以会出现肛门的瘙痒，孩子会睡不安稳，导致磨牙等症状。要想消除孩子磨牙就应该及时的杀死孩子体内的寄生虫，同时需要保持好个人卫生。

*2.晚餐吃得太饱也会导致孩子磨牙

如果孩子晚餐吃得太饱，就可能导致大量的食物在胃内还没消化完，这个时候就需要消化系统晚上加班工作消化孩子体内的食物，不得已孩子的咀嚼肌也开始加班，从而导致了磨牙。所以晚餐不要吃的太饱，吃完饭后最好是活动一会再休息。

*3.缺乏维生素

维生素d缺乏的宝宝由于体内缺钙、磷等造成代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛以及植物神经紊乱，常常会出现出汗、夜惊以及磨牙等症状，这个时候就需要我们及时的补充维生素d 以及钙质，同时还需要多晒晒太阳，夜间磨牙的症状就会获得缓解。

*4.睡眠姿势不对可能导致磨牙

孩子经常将头偏向一侧睡眠，时间长了就可能导致咀嚼肌不协调，使得受压的一侧的咀嚼肌出现异常收缩，导致了磨牙，若果孩子睡眠的时候蒙着头，由于二氧化碳积聚，氧气不足，也会导致磨牙。这个时候家长可以为孩子调整一下睡眠姿势，或者是让孩子不要蒙头睡觉，就可以获得缓解，不会再磨牙。

*5.牙齿问题也会导致磨牙

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐，他的咀嚼肌为止往往也不会正常，晚上睡觉时，咀嚼肌往往会无意识的收缩，造成磨牙。这个时候就需要及时的去看牙医，让医生进行矫治。

*6.精神因素也会导致孩子磨牙

如果孩子在睡觉前看了或者是听了令人紧张兴奋的故事或

者是电视节目，可能就会导致磨牙，另外精神压力过大也会导致孩子磨牙，比如不适应幼儿园生活，与人争吵等，另外一些过度

活跃的孩子也会出现磨牙。

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夜晚磨牙怎么治,老中医教你治疗磨牙【医学养生常识】

夜晚磨牙怎么治，老中医教你治疗磨牙 文章导读 有些人在晚上睡觉时会不自觉地开始磨牙，发出咯吱咯吱的声音。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙往往是生理疾病的一种反映，那么有什么方法可以治疗磨牙呢？ 一: 减轻大脑兴奋治疗 1: 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 二: 睡觉磨牙心理治疗 1: 确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。 三: 肌肉松弛疗法 1: 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。 四: 中医偏方治疗 1: 偏方一鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜 20条(去蒂)、蜜枣 2~3个、猪胰腺1条，煲汤。 2: 偏方二每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。 3: 偏方三生地黄 1两、泽泻3钱、灸甘草 3钱、乌梅 3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药 4钱、五味子 3钱、香附 5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。 五: 睡眠中唤醒刺激的治疗 1: 通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。六: 磨牙基本上都是由某种病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙。

睡觉磨牙的原因

睡觉磨牙的原因 入夜之后，人们大都已酣然入梦，然而有一些人在熟睡时却“咯咯咯咯”地磨起牙来。专家指出，大部分成年人夜磨牙可能与精神压力过大有关，情绪焦虑紧张是磨牙症最常见的发病因素。前英国首相布莱尔就是个典型病例，正门牙两侧的侧门牙由于长期磨损，致使原本完整饱满的牙冠被磨掉了一大块，这和他工作忙碌精神压力大不无关系。 过了换牙期经常磨牙是病态 磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。中山大学孙逸仙纪念医院神经科刘中霖副教授介绍，人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙，也叫“睡觉磨牙”。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。 人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。刘中霖副教授介绍，重复的睡眠中磨动牙齿会产生令人不舒服的声音，干扰枕边人或室友的睡眠。刘中霖副教授表示，磨牙的特征动作为间歇性出现下颚肌肉等张性的收缩，并伴有规律性咀嚼似的动作，在孩童或年轻人常见。 偶尔磨牙不必过于担心 成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力，或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说，心理学家认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小，不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则能反映心理上及生理上的问题，需要及时就医。 受磨损牙齿敏感、易松动 刘中霖强调，由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”，导致牙齿强烈的叩击在一起，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。 此外，长期磨牙会导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌疲劳和疼痛、腮膀疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会影响其他人睡觉和自己的睡眠质量，导致记忆力减退、引发口臭或口腔异味；使患者精神紧张，导致心理抑郁甚至产生悲观厌世等可怕后果。 ■为什么夜间会磨牙？

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晚上睡觉为什么会磨牙要怎么治 不少人睡觉都会不自觉的磨牙，这种现象称为夜磨牙，导致夜磨牙的原因很多，那么你知道晚上睡觉为什么会磨牙吗?小编精心收集了晚上睡觉为什么会磨牙，晚上睡觉磨牙是怎么治，供大家欣赏学习! 为什么会磨牙1、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。2、肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在人们睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响睡眠并发出磨牙声音。3、消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。4、营养不均衡有些人有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。5、牙齿咬合不正大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。磨牙的危害由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如:长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减

睡觉时磨牙是什么原因

睡觉时磨牙是什么原因? 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 对于第二种原因，也有的归之于心理因素： 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。 心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。 引起磨牙的原因有很多种。首先，应确定病人磨牙的病因是否是生理畸形，比如：上下牙齿咬合部位长得不均匀；其次，心理因素也可能引发磨牙，比如：白天工作、学习过于紧张、白天过于好动、兴奋、活跃。医生会根据实际病因对症治疗。专家指出，与工作学习环境有关的磨牙病人可能处于亚健康状态，如果经常感到疲劳、头晕的话，还可以做一个全身检查。不过，专家明确指出，民间认为磨牙就是有蛔虫的症状，这是毫无科学依据的。可到大医院磨牙专科门诊就诊。 造成睡觉时磨牙的原因,可能是因为肠胃里有寄生虫,当人熟睡后,寄生虫在肠胃蠕动,使神经受到某种刺激,于是引起磨牙的反射动作。不过,这只是其中的一种原因,并非所有会磨牙的人,都因为肚子里有寄生虫。磨牙的另一个原因,可能是白天太过兴奋或压力太大,让神经过度刺激,等睡着后,大脑皮质的兴奋力还是很强,抑制的程度较浅,于是就产生磨牙的现象。磨牙的原因跟作梦是一样的。睡眠时,大脑皮质处于抑制的状态,抑制程度深,人就睡得较熟；抑制程度浅,大脑皮质就会有所活动,而磨牙和作梦,就是大脑皮质神经活动的表现。人会作梦,表示大脑皮质兴奋力量还算较弱,所以不会有任何具体动作。一旦兴奋力量较强烈时,人就会磨牙、说梦话、手舞足蹈甚至梦游等。磨牙是常见的毛病,通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的,包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发生,除非已经有症状显现,否则你可能不知道自己有磨牙的毛病。但长期下去,你可能把牙齿磨坏或磨裂。白天的时候让牙齿微微张开,试着放松下巴的肌肉。不要嚼口香糖、咬香烟、铅笔等不能吃的东西。做脸颊的热敷,这样可以放松下巴。如果你怀疑磨牙是因为压力所引起,可以藉由运动、或深呼吸、打坐或瑜珈来放松自己。什么时候该找医生。如果经过一个月的自我治疗仍没有改善时,或当你怀疑磨牙是因为牙齿咬合不当或牙齿脱落所引起时,可以找牙医以咬合板或护牙套加以矫正。如果你有牙痛或下颚疼痛的现象超过一天或两天时。这有可能是蛀牙或颞骨与下颌障碍的前兆。如果你认为压力是引起磨牙的原因,就应该寻求心理协谈人员的帮助或请牙医给予一些帮助下颚肌肉放松的松弛剂。预防之道。尽量学习放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深

儿童磨牙的原因及治疗方法!

儿童磨牙的原因及治疗方法！ 文章来源：飞暖网 磨牙”指“非功能性”牙齿的接触，包括牙齿紧咬、研磨及轻敲，通常是发生在夜间的下意识活动，不过也可能发生在白天，或变成有意识有颚间运动。“有意识状态”下的磨牙则指咬铅笔、指甲、脸颊或嘴唇等异常活动之非功能性牙齿接触。 一，儿童磨牙的常见原因分析: 1,肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见; 2,胃肠道的疾病,口腔疾病; 3,临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩; 4,神经系统疾病,如精神运动性癫痫,癔病等; 5,小儿白天情绪激动,过度疲劳或情绪紧张等精神因素. 6,缺钙引起夜间磨牙,是其皮质中枢自控能力较差的缘故. 7，长牙期间牙齿不适，通过磨牙来缓解不适感。 8，牙列不齐等牙科疾病 9，消化系统疾病：如脾胃不和消化不良造成消化功能紊乱时也会发生磨牙现象。 10，此外，还有局部因素。局部因素被认为是诱发磨牙现象的主因，包括不良的咬合关系、咬合干扰、不良的补缀物、牙结石、牙周病、创伤性咬合关系及功能性不正常咬合等。换牙时期的小孩由于齿列正处于变换时期，因此会经常发生咬合干扰的情形，进而引发磨牙的现象。 11，全身性的因素。至于引发磨牙的全身性因素则包括营养缺乏、钙及维他命摄取不足、胃肠不适等。此外，还有内分泌方面的疾病，如甲状腺功能亢进。至于多动儿，也常会磨

牙。而据调查显示，有过敏现象的小孩子磨牙的情况比没有过敏现象的小孩子高出三倍，因此有些小孩经由适当的治疗过敏现象之后，磨牙的情况比没有过敏感现象的小孩子高出三倍，因此有些小孩子经由适当的治疗过敏现象之后，磨牙的情况也会有所改善。而有中枢神经系统问题的小孩子，如脑性麻痹，往往会磨牙。另外，遗传因素也会引发磨牙。12，心理因素。磨牙较容易出现在神经质的人身上，当这些人缺乏适当方式来宣泄内心的焦虑、愤怒或悲伤时，往往通过无意识的磨牙来宣泄压抑的情绪，作用好比小孩子哭泣。所以神经质的小孩子而言，即使是小小的咬合干扰，也会诱发磨牙。 13、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。14、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩； 15、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。 16、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。 17、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。

[半夜磨牙是什么原因]睡觉磨牙齿是什么原因

[半夜磨牙是什么原因]睡觉磨牙齿是什么原因 磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。 半夜磨牙的症状体征 人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象，但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。 ①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱的声音，通常也叫咬牙，又因它多发生在夜间睡眠时，又叫夜磨牙，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。 ②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。 ③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。折叠编辑本段治疗方法磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。 半夜磨牙原则是阻断病因，减少损害。 1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。 2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功

能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。 4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。 5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。 6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。 7) 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。 8) 纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。 9) 药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。 10)中药食疗： 1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。 2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效; 3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服) 。折叠编辑本段饮食保健饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用。

磨牙是什么原因

磨牙是什么原因 磨牙是什么原因，睡觉磨牙是指人们在夜晚睡觉之后，特别是青少年以及儿童进入睡眠后，咀嚼肌发生非功能性收缩，中断下领正常生理休息，使人出现不自主磨牙，人体紧咬牙关并发出非常刺耳嘎嘎声的情况，医学上将之称为“夜磨牙”。通常，夜磨牙患者自己并不知情，常由家人或同寝室的人听见而告之，第二天，患者起床后可发现颗下领关节区疼痛，面部肌肉疲劳，牙齿酸痛等。 由于睡觉磨牙往往是超出生理运动范围的磨牙，检查磨牙患者的口腔，可发现他们全口牙齿磨损的程度非常严重，尤其是前牙更明显。磨损导致牙冠变短，患者易出现全口牙遇冷、热、酸、甜过敏的症状，严重者还可出现牙髓炎、根尖周疾病。由于牙周组织受到异常的外力，常引起咬合创伤而使牙齿松动，所以，夜磨牙还可造成患者发生食物嵌塞。此外，由于异常运动，患者面部肌肉以及领骨得不到应有的休息，这常引起他们发生领骨、面部咀嚼肌肉、颗下领关节疼痛。 磨牙是什么原因 那么，引起睡觉磨牙是什么原因呢?其具体原因目前还

不太清楚，近来的研究表明可能与以下4种因素有关。 (1)心理因素，情绪紧张是夜睡觉磨牙者最常见的发病因素。患者没有及时发泄各种不良情绪时，这些负性情绪便被隐藏在潜意识中，通过夜睡觉磨牙表现出来。因此，也有人认为夜磨牙是精神紧张的一种保护性的缓解机制。儿童夜磨牙可能与白天太兴奋，学习紧张，玩耍太疲劳等有关。 (2)咬合关系不协调，这是造成夜磨牙的另一个原因。这类患者夜间睡眠后，口腔上下领处于正常休息状态时，某一颗牙或某一颗牙尖与对聆牙有早接触，恰似枪的扳机，一触即发，有学者将此称为夜磨牙扳机因素。 (3)全身因素。夜磨牙也可能与肠道寄生虫有关，与血压、遗传因素、缺钙、胃肠功能紊乱等有关。 (4)职业。有的职业与夜磨牙有关，如运动员、工作精确度要求高的工作人员较常人易发生夜睡觉磨牙。 既然夜磨牙会引起口腔内的许多疾病，那该怎么防治它呢?我们说，目前主要采取的是对因治疗。对于有夜磨牙的儿童，应注意检查有无肠道寄生虫，并注意白天不要让儿童

小孩睡觉磨牙是怎么回事 六大因素需要警惕

小孩睡觉磨牙是怎么回事六大因素需要警惕 *导读：很多宝宝在睡眠的时候容易出现磨牙，磨牙看起来 不是什么大问题，所以很多家长也不怎么重视，但是宝宝磨牙往往是身体出现了问题的征兆，也不可以忽视哦，小孩睡觉磨牙是怎么回事？六大因素需要警惕。…… 你家宝宝睡觉磨牙吗？如果出现了磨牙症状需要搞清楚磨 牙原因，做到对症施治，及时消除磨牙原因哦！小孩睡觉磨牙是怎么回事？六大因素需警惕。 *1.肠道寄生虫导致孩子磨牙 孩子肚子里有蛔虫会导致孩子睡觉磨牙。蛔虫寄生在宝宝的肚子里，不仅仅掠夺宝宝体内的营养物质还会产生毒素，引起消化不良，宝宝的肚子会经常的隐隐作痛，会造成失眠以及出现磨牙等症状。另外孩子身体内有蛲虫也是造成磨牙的一个重要原因，蛲虫会在孩子睡着了以后悄悄的爬到肛门产卵，所以会出现肛门的瘙痒，孩子会睡不安稳，导致磨牙等症状。要想消除孩子磨牙就应该及时的杀死孩子体内的寄生虫，同时需要保持好个人卫生。 *2.晚餐吃得太饱也会导致孩子磨牙 如果孩子晚餐吃得太饱，就可能导致大量的食物在胃内还没消化完，这个时候就需要消化系统晚上加班工作消化孩子体内的食物，不得已孩子的咀嚼肌也开始加班，从而导致了磨牙。所以晚餐不要吃的太饱，吃完饭后最好是活动一会再休息。

*3.缺乏维生素 维生素d缺乏的宝宝由于体内缺钙、磷等造成代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛以及植物神经紊乱，常常会出现出汗、夜惊以及磨牙等症状，这个时候就需要我们及时的补充维生素d 以及钙质，同时还需要多晒晒太阳，夜间磨牙的症状就会获得缓解。 *4.睡眠姿势不对可能导致磨牙 孩子经常将头偏向一侧睡眠，时间长了就可能导致咀嚼肌不协调，使得受压的一侧的咀嚼肌出现异常收缩，导致了磨牙，若果孩子睡眠的时候蒙着头，由于二氧化碳积聚，氧气不足，也会导致磨牙。这个时候家长可以为孩子调整一下睡眠姿势，或者是让孩子不要蒙头睡觉，就可以获得缓解，不会再磨牙。 *5.牙齿问题也会导致磨牙 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐，他的咀嚼肌为止往往也不会正常，晚上睡觉时，咀嚼肌往往会无意识的收缩，造成磨牙。这个时候就需要及时的去看牙医，让医生进行矫治。 *6.精神因素也会导致孩子磨牙 如果孩子在睡觉前看了或者是听了令人紧张兴奋的故事或 者是电视节目，可能就会导致磨牙，另外精神压力过大也会导致孩子磨牙，比如不适应幼儿园生活，与人争吵等，另外一些过度

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因 养生之道网导读：成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？下面一起来看看。 成年人晚上睡觉磨牙是什么原因 1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。 2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。 3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。 4、体内缺乏微量元素易患此症。 5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。 另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。 研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理

压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。 如何预防磨牙 8～12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律： 1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟（如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境。 3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。 4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。 5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。 6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。 7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。 8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。 偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙

睡觉磨牙怎么回事

睡觉磨牙怎么回事 睡觉磨牙怎么回事，睡觉磨牙是指人们在夜晚睡觉之后，特别是青少年以及儿童进入睡眠后，咀嚼肌发生非功能性收缩，中断下领正常生理休息，使人出现不自主磨牙，人体紧咬牙关并发出非常刺耳嘎嘎声的情况，医学上将之称为“夜磨牙”。通常，夜磨牙患者自己并不知情，常由家人或同寝室的人听见而告之，第二天，患者起床后可发现颗下领关节区疼痛，面部肌肉疲劳，牙齿酸痛等。 由于睡觉磨牙往往是超出生理运动范围的磨牙，检查磨牙患者的口腔，可发现他们全口牙齿磨损的程度非常严重，尤其是前牙更明显。磨损导致牙冠变短，患者易出现全口牙遇冷、热、酸、甜过敏的症状，严重者还可出现牙髓炎、根尖周疾病。由于牙周组织受到异常的外力，常引起咬合创伤而使牙齿松动，所以，夜磨牙还可造成患者发生食物嵌塞。此外，由于异常运动，患者面部肌肉以及领骨得不到应有的休息，这常引起他们发生领骨、面部咀嚼肌肉、颗下领关节疼痛。 睡觉磨牙是什么原因 那么，引起睡觉磨牙的原因是什么呢?其具体原因目前

还不太清楚，近来的研究表明可能与以下4种因素有关。 (1)心理因素，情绪紧张是夜睡觉磨牙者最常见的发病因素。患者没有及时发泄各种不良情绪时，这些负性情绪便被隐藏在潜意识中，通过夜睡觉磨牙表现出来。因此，也有人认为夜磨牙是精神紧张的一种保护性的缓解机制。儿童夜磨牙可能与白天太兴奋，学习紧张，玩耍太疲劳等有关。 (2)咬合关系不协调，这是造成夜磨牙的另一个原因。这类患者夜间睡眠后，口腔上下领处于正常休息状态时，某一颗牙或某一颗牙尖与对聆牙有早接触，恰似枪的扳机，一触即发，有学者将此称为夜磨牙扳机因素。 (3)全身因素。夜磨牙也可能与肠道寄生虫有关，与血压、遗传因素、缺钙、胃肠功能紊乱等有关。 (4)职业。有的职业与夜磨牙有关，如运动员、工作精确度要求高的工作人员较常人易发生夜睡觉磨牙。 既然夜磨牙会引起口腔内的许多疾病，那该怎么防治它呢?我们说，目前主要采取的是对因治疗。对于有夜磨牙的儿童，应注意检查有无肠道寄生虫，并注意白天不要让儿童

睡觉打呼噜磨牙怎么治好

睡觉打呼噜磨牙怎么治好 我爱人每天晚上睡觉打呼噜磨牙怎么治好啊，这种打呼噜和磨牙的情况都有好长时间了，刚开始我以为是最近感冒，鼻子不通气的原因所以晚上睡觉出现打呼噜和磨牙，感冒一个星期左右就好了，可是打呼噜和磨牙的毛病却没有很好，这时我才知道打呼噜和磨牙与感冒没有关系，我才渐渐的开始重视这个问题。这种打呼噜和磨牙怎么治好呢，现在就告诉大家。 治疗方法磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。 1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。 2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状

态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因 之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。 4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙 发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。 5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰 及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。 6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激 肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率

睡觉牙齿磨牙齿的坏处磨牙齿的原因

睡觉牙齿磨牙齿的坏处磨牙齿的原因 磨牙在儿童中较为常见。夜晚入睡之后，牙齿咬得“咯吱咯吱”响，搅得爸爸妈妈心神不安。发生一两次夜磨牙，那么磨牙齿是为什么呢?今天WTT为大家介绍磨牙齿的原因，希望能够帮到大家。 磨牙齿的原因 1、磨牙齿是为什么 其实磨牙的还是还是在多数的,只有少数的孩子是不磨牙的,但是很多孩子都是由于睡觉前受到了惊吓或者是过于兴奋的时候才会在夜间出现磨牙的现象。还是部分孩子是由于在幼儿园的压力比较大,或者是和小朋友之间关系没处理好,或者是被家长训斥啊,这些都会导致孩子晚上磨牙的。很多孩子出现牙齿排列不齐或者是天生的咀嚼肌用力比较大,或者是牙齿咬合关系不好导致的颞下颌关节功能紊乱,这些都是孩子患病的原因。 2、磨牙棒的做法 先将糖粉和鸡蛋搅拌在一起,不用打发哟,只要互溶就可以了,然后再加猪油和植物油(这是个人喜欢好,我觉得猪油和植物油比牛油健康些所以改的。喜欢牛油的亲们可以用哈),将以上材料搅拌均后加入低筋面粉,揉成面团。揉好的面团是有些干的,因面粉的吸水量不一样,可以根据面团的湿度考虑加面粉或是加水,喜欢吃软一些的就可以湿一些,喜欢吃硬些,就要干一些。磨牙就要干

些哟,但也不要太干了,这会影响口感。揉成面团以后,静置松驰半小时。将松驰好的面团放在案板上擀成厚度约为0.5cm方型面片,然后用刀等分好想要的宽度与长度的长条型。两只手拿起切割好的一根长条的两端,扭几圈,然后放在铺了锡纸的烤盘上。最后将全蛋液刷在每一根长条上,放烤炉烘焙(先预热到180度),烤约25分钟,烤到表面金黄即可! 3、孩子睡觉磨牙的危害与原因 是直接损伤牙齿。天天夜间磨牙,会使牙齿过早磨损。是牙周组织受到损害,易引起面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩,时间一久,咀嚼肌纤维增粗,脸型变方,影响孩子面容的健美是牙体组织磨损严重的,还会出现颞颌关节紊乱综合征,使孩子在说话、歌唱或吃饭时,下颌关节及局部肌肉酸痛,甚至张口困难。此外,还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。 晚上睡觉磨牙的对策 成人发生磨牙的现象通常暗指在情绪上有压力,或有牙齿或下颚的问题。刘中霖说,心理学家认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小,不必过于担心。牙齿咬合不合适的患者,可以进行牙齿形态的调整;由精神紧张等心理因素引起的,应接受心理训练;患有寄生虫病的,进行驱虫治疗;如果因夜磨牙发

睡觉磨牙齿好不好

睡觉磨牙齿好不好 相信我们小时候都有过睡觉磨牙的时候，现如今,其实磨牙并不是一种只有小宝宝才有的习惯，很多成年人也会有，那么睡觉磨牙这个习惯好不好呢？小孩子睡觉时习惯磨牙怎么办才好呢，大家跟小编一起来了解一下吧。 睡觉磨牙齿好不好 睡觉磨牙肯定是身体急病的预兆,或者是与先天性遗传有关,磨牙是一种很不好的病状,要尽早控制. 睡觉磨牙原因有三： 1. 精神兴奋、紧张。对于小孩来讲，如果睡觉前玩得比较兴奋，到睡觉时兴奋都难以平静，就有可能夜间磨牙，不过这种磨牙一般是短暂性的，不会磨太久。 对于成年人来说，如果压力较大，长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙现象，此外，内分泌问题也会导致磨牙。 2. 牙齿咬合不好。牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好，导致了牙齿之间的关系不协调，致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者，一般采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。 3. 积食、寄生虫。关于儿童磨牙，还有一个重要原因，就是吃多积食了。绝大多数孩子都是因为消化不良而引起的磨牙。建议家长们，要让孩子的晚餐清淡些，避免过多摄入大鱼大肉。 孩子肚子里如果有寄生虫，可能会导致磨牙，但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫，除了磨牙之外，还会有呕吐、消化不良等症状。 小孩子睡觉时习惯磨牙怎么办 由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗，使牙齿变短影响美观；后牙牙齿咬合面磨成平板状，降低牙齿的咀嚼功能，使咀嚼肌疲劳、酸胀不适，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。牙齿本身也由于牙釉质的磨耗，使牙本质暴露，产生过敏和酸痛症状，严重者还可引起牙髓炎。一，有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。 二，注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。 三，发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。 四，有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。 五，如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿 经过阅读上文，相信广大宝妈宝爸们对小宝宝夜晚睡觉磨牙这个习惯的原因有和解决的方法有了一些了解，所以在这里小编要提醒各位家长：当发现小宝宝夜里睡觉有磨牙的情况时，别不当一回事，要给小宝宝及时查明原因以做出正确的治疗。

睡觉咬牙是怎么回事

孩子睡觉咬牙是怎么回事 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙。 磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。 医学专家指出：由于磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。 此外，长期磨牙还会引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。 人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。 磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致牙龈出血或造成牙齿脱落。 对于青少年的磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响到他们的身体发育,甚至导致自闭症等心理障碍。 另外，磨牙还会影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，严重者甚至会导致心理抑郁而产生轻生等可怕的后果。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、错 等。 （5）以上治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列 垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 垫可消除 干扰，缓解肌紧张。 入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。