seve舞步教学分解详细动作图片

seve舞蹈教学分解教学视频_seve舞步教学分解

详细动作图片

《SEVE》是法国歌手TezCadey发布的一首电子音乐，歌曲最早发布是在2015年一月，但是时至今日，你可能还是会发现这首歌的热门不减。

但是你可能也会发现，伴随《SEVE》的后来网友自发的《SEVE》舞蹈。

超魔性的seve舞蹈，好欢乐啊!一上脚就停不下来。

>>>下一页是seve舞蹈教学慢动作分解图解教学图片

少先队主题队会的程序(含出旗、退旗)

少先队主题队会的程序（含出旗、退旗）少先队主题队会的程序(含出旗、退旗) 整队、报告人数:(准备部分) 各小队整队向中队长报告人数，中队长向辅导员老师报告人数 1、中队在举行队会仪式前，要先集合列队，整理队伍，由小队长向中队长，中队长向中队辅导员报告出席人数。 2、报告时，小队长先向本小队队员发出“第×小队，起立，稍息，立正”口令，然后跑到或跨到距中队长约两步的位置立定，向中队长敬礼，中队长还礼。小队长报告:“报告中队长，第×小队原有少先队员×人，出席×人，报告完毕。”中队长回答“接受你的报告”，中队长敬礼，小队长还礼后回到本小队前发出“第×小队，稍息”。 3、各小队报告完毕后，由中队长向中队辅导员报告。报告前，中队长向全中队发出“全体，立正”的口令，转身面向中队辅导员敬礼，中队辅导员还礼，中队长报告“报告中队辅导员，我中队原有少先队员×人，出席×人。队会一切工作准备就绪，请您批准我们活动并参与我们活动，报告完毕。”中队辅导员回答:“接受你们的报告，批准并参与你们活动，预祝你们的主题中队会圆满成功”。中队辅导员敬礼，中队长还礼。中队长回到队伍前，发出稍息口令。到此预备部分结束。(中队辅导员参加主题中队会必须佩带红领巾，敬队礼必须规范。) 主持人宣布活动开始(正式部分) 第一项全体立正 第二项出旗，向队旗敬队礼，礼毕(奏出旗曲) 出旗方向:由左向右 旗手静止执旗:立正:保持立正状态，右手虎口夹旗杆，侧立在身右侧。 稍息执旗:左脚向一边跨一步，与肩同宽，右手轻握旗杆。

行进中执旗: 旗手两手一上一下右握旗杆，右手在身体右侧腰部，向前倾斜60?，呈马蹄形行进，直角转弯。两名护旗手在后，成品字形。 旗手做执旗动作须注意两点: (1)动作变化过程中，两手不可在杆上滑动，否则会造成动作走样。 (2)旗杆要保持在身体右侧向正前的角度。 第三项唱队歌(指挥的同学上前指挥，之后中队长发出口令“请坐”。) 第四项欢迎中队长讲话 第五项中队长宣布××中学××中队××主题队会现在开始 第六项 (根据具体主题安排活动内容) 第七项中队辅导员总结讲话:对主题活动的总结和延伸。 第八项呼号旗手呈行进姿势执旗(师生面向队旗) 中队辅导员面对队旗举起右手呼号:准备着，为共产主义事业而奋斗～队员回应时举起右手呼号:时刻准备着～ 第九项退旗，全体起立，向队礼敬礼(奏退旗曲)礼毕 第十项中队长宣布××中学××中队××主题队会到此结束。 少先队主题队会的程序(简化版) 整队、报告人数:(准备部分) 各小队整队向中队长报告人数，中队长向辅导员老师报告人数 1、中队在举行队会仪式前，要先集合列队，整理队伍，由小队长向中队长，中队长向中队辅导员报告出席人数。 2、报告时，小队长先向本小队队员发出“第×小队，起立，稍息，立正”口令，然后跑到或跨到距中队长约两步的位置立定，向中队长敬礼，中队长还礼。小队长报告:“报告中队长，第×小队原有少先队员×人，出席×人，报告完毕。”

出旗规范动作

出旗规范动作Last revision on 21 December 2020

队专栏 少先队队旗的掌执和出旗 掌执队旗的姿势分持旗、端旗和扛旗三种。 侧。（图16持旗） 20厘米处，右臂向前伸直，右手约与肩同高，左手握旗杆下部，左小臂斜贴于腹部，旗杆底端在右后。（图17端旗） 10--20厘米处，两手协力将旗上提，扛于右肩，旗杆套稍高于肩；右臂伸直，掌心向下握旗杆，左手放下。（图18扛旗） 际，旗杆与地面垂直，左手在右手下20厘米处握旗杆；第二步：听到“敬礼”口令时，右手向前上方滑出伸直并与肩平，左手至右腰间握旗杆，左小臂斜贴于腹部；旗杆底端在右后。复原第一步：左手向前，右手后收并下滑在左手上20厘米处，使杆与身体平行，与地面保持垂直。第二步：右手握杆下压，左手同时放松，使杆垂直下滑，旗杆底端靠在右脚外侧；成立正持旗姿势。 前腰上部，左手经体前在右手下方10--20厘米处握杆；第二步：左手把杆提起放在右肩上,右手同时顺杆下滑伸直虎口握杆，左手还原下垂。复原分三个步骤，第一步：左手在肩处握杆，使杆在右侧与身体平行，与地面保

持垂直。第二步：左手下压，右手在左手上方20厘米处握杆，右手稍松，保持旗杆垂直向下。第三步：右手下压，使旗杆末端在右脚小趾外，左手离杆，成立正姿势。 20厘米处握杆；第二步，右手握杆不动，左手在右手下20厘米处握杆；第三步，右手握杆向前滑出与肩平，左手同时握杆后摆贴右腰。复原分解动作，第一步，两手握杆与地面垂直，右手下滑至左手上20厘米处；左手在右手上20厘米处握杆执旗移至肩上，成扛旗姿势；第二步，右手同时顺杆下滑伸直虎口握杆，左手还原下垂。 端旗；出大队旗时，中队旗手也要原地端旗，敬端旗礼。端旗动作要有力度，有节奏感。端旗在旗杆向前推出时，应从右方微绕至前方，力度要适中，避免队旗缠在杆上。 过主席台后用扛旗。 出旗是把少先队最高级别的队旗执到队列排头处。口诀为：“以队列为基准，从左走向右，从后走向前，行进成三角，停止成横线。” 第一，出旗由一名旗手和两名护旗手共同执行；出旗前，旗手和护旗手站立成横排，两两距离20厘米左右，与最末一个小队的小队长或副小队长并排站立。出旗前，旗手用右持旗。（图19停止成横线）

交通指挥手势分解动作图解

交通指挥手势分解动作图解，包括：停车信号、直行信号、左转弯信号、右转弯信号、左转弯待转信号、变道信号、减速慢行信号、靠边停车信号； 一、停止信号 1、左臂由前向上直伸与身体成135度，掌心向前与身体平行，五指并拢面部及目光平视前方。 2、左臂垂直放下，恢复立正姿势。 二、直行信号

1、左臂向左平伸与身体成90度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45度； 2、右臂向右平伸与身体成90度，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度 3、右臂水平向左摆动与身体成90度，小臂弯曲至与大臂成90度，掌心向内左胸衣兜相对，小臂与前胸平行，面部及目光同时转向左方45度； 三、左转弯信号 1、左臂向前平伸与身体成９０度，掌心向前，手掌与手臂夹角不低于６０度，五指并拢，面部及目光同时转向左方４５度； 2、右臂与手掌平直向前方摆动，手臂与身体成４５度，手掌向左，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个钮扣处。

四、右转弯信号 1、左臂向前平伸与身体成９０度，掌心向前，手掌与手臂夹角不低于６０度，五指并拢，面部及目光同时转向左方４５度； 2、右臂与手掌平直向前方摆动，手臂与身体成４５度，手掌向左，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个钮扣处。 五、左转弯待转信号 、

1、左臂向左平伸与身体成４５度，掌心向下，五指并拢，面部及目光同时转向左方４５度； 2、左臂与手掌平直向下方摆动，手臂与身体成１５度，面部及目光保持目视左方４５度，完成一次摆动。 六、变道信号 1、面向来车方向，右臂向前平伸与身体成９０度，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方； 2、右臂向左水平摆动与身体成４５度，完成第一次摆动。 七、减速慢行信号

舞动青春分解动作及图解。 完整版

《舞动青春》动作说明和图解预备节(8拍×4) 预备姿势：直立 第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。 3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。 5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 2-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下） 3- 头左转90° 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍，但方向相反

第四个八拍同第二个八拍，但方向相反 第一节：伸展运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内） 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内） 6- 还原成直立 7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下） 8- 还原成直立 第二个八拍

1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下） 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作 第二节：扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠左手在上，掌心向下） 3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）

第九套广播体操动作分解(配图)

第九套广播体操动作分解（配图） 预备节原地踏步 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 口令至原地踏步时，半握拳 第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8） 第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第三节：踢腿运动（4×8） 第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧 第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对第四拍，收手收脚，还原成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 第四节：体侧运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内

第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，左臂经侧还原至体侧,五六七八拍，动作同，方向相反 第五节，体转运动（4×8） 第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第六节，全身运动（4×8） 第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方 第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 第七节：跳跃运动（4×8) 第一拍，跳成左脚在前的弓步，撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上 第二拍，跳成立正姿势 第三拍，跳成右脚在前的弓步 第四拍，跳成立正姿势

第九套广播体操动作分解(配图).

第九套广播体操动作分解（配图）

第二节：扩胸运动（4×8） 第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第三节：踢腿运动（4×8） 第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧 第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对第四拍，收手收脚，还原成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 第四节：体侧运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内

第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧,五六七八拍，动作同，方向相反 第五节，体转运动（4×8） 第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 第六节，全身运动（4×8） 第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手 第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方 第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反 第七节：跳跃运动（4×8) 第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上 第二拍，跳成立正姿势 第三拍，跳成右脚在前的弓步

出旗、队礼等礼仪

少先队的基本礼仪要点 （2002年初稿，2005年修订，2012年再修订） 1.红领巾的佩戴：红领巾佩戴时，背后的钝角对准脊椎骨，胸前红领巾的打结处，应该扣朝下。口诀：领巾披在肩，左尖压右尖，右尖绕一圈，圈里抽右尖。 2.队长和队委标志的佩戴：标志带在左臂。佩戴时注意三点：（1）标志朝正左方；（2）标志的上沿距肩头一拳；（3）要使横杠水平。 3.旗杆的高度：中队旗的旗杆高度为1.7米左右。 4.中队旗手执旗姿势： 静止执旗姿势：旗手执旗立正，要做到“三挺一瞪”：挺脖子、挺胸、挺膝盖，瞪大双眼，两脚成60°。旗杆末端紧靠右脚小趾根处外侧戳于地面，右臂直臂自然下垂，右手虎口向前，拇指与其他四指将旗杆夹于虎口之中，拇指根部贴拢右腿外侧偏前，使旗杆对准右腋垂直于地面。稍息，右臂放松稍向侧前倾出，旗杆末端不动，旗杆由垂直状态变为稍向侧前倾斜。注意执旗立正时，不要曲臂握杆；握杆时，不要握住旗面。 行进执旗姿势：由静止执旗姿势变化而来。 分解动作如下： （1）右手将旗杆垂直向上提起，至右手与右肩同高，手背向前，旗杆仍对准右腋，杆的下部紧贴右腿外侧偏前。左手随即紧靠右手下方握杆，左腕内侧贴于右胸。旗杆垂直。 （2）左腕内侧贴紧右胸不动，右手放开，沿旗杆下垂，虎口向左握

住旗杆。此时右手距旗杆末端约10厘米（一拳）。 （3）右手握杆向上提至腰两侧突出的骨侧，右臂成叉腰状；左手同时向前平推至与右肩同高，左臂稍弯曲，手、肘与肩同高，（长途行进时左上臂可贴靠在肋侧，前臂支撑旗杆），使旗杆前倾与地面成约45至60度角。 以上三个动作完成后，旗手开始行进。 旗手立定后，随即按以上动作的相反顺序完成还原动作。 旗手做执旗动作须注意： （1）动作变化过程中，两手不可在杆上滑动，否则会造成动作走样。（2）旗杆要对准右腋，保持在身体右侧向正前约45至60度角。（3）旗杆还原落地时，旗手不低头，旗杆末端落在规定位置，还原成立正姿势。 5.队员敬队礼的动作： 我们的队礼是右手五指并拢，高举头上。它表示人民的利益高于一切。敬队礼时，神情要庄重、严肃、有精神，动作要标准，正确的行队礼的方法是右手五指并拢，经前胸至头顶约一拳处，呈45度，掌心向左下前方。 敬队礼的要领：五指并拢，手经胸前，一次到位，高额一拳，手与小臂成直线，掌心向着左下前，拇指不要留缝隙，胳膊不要挡着脸，敬礼停留两三秒，“含义”心中想一遍。 看一个队员行队礼的动作是否标准，从两点来观察：一是手臂的路线，也就是动作的过程；二是手臂到位后敬礼的静止动作。

开幕式出旗方式

开幕式出旗方式 篇一：开幕式 红枫四小教育集团（雏鹰校区）20XX年“红领巾相约中国梦——红领巾心向党，祖国发展我成长”第一届 艺术节主题活动暨新队员入队仪式 男：请各位领导入座。 （坐好后）女：请少先队员为领导佩戴红领巾。 男：尊敬的各位领导，各位来宾， 女：亲爱的老师们，同学们：合：大家好! 男：聆听六月的讯息，夏天的风吹拂大地; 女：走进六月的校园，我们充满活力! 男：今天，我们相聚这儿，绽放灿烂的笑容;凝聚我们的勇气;女：今天，我们相聚这儿，放飞我们的希望，追求我们的梦想!男：校园的艺术是知识的一种新的升华，校园的生活是多彩的音乐的合奏。女：校园文化艺术节是师生展示各自文艺风采、凸显个性魅力的一个最佳舞台 合：红枫四小教育集团雏鹰校区20XX年“红领巾相约中国梦——“红领巾心向党，祖国发展我成长”第一届艺术节主题活动暨新队员入队仪式活动开始。 女：今天来到我们会场的领导有：邓礼文校长周裕兰书记吉红副校长

陈红副校长范琴副校长朱小霞副校长 男：工会主席胡庆英、汤闲茹教导主任杨秀政教主任叶胜平、周颖办公室主任陈福英、赵祖新总务主任陈仕江、邓广兵大队辅 导员徐恒娟（备注：此环节以实际到场的领导为准，每个介绍领导完要停顿，若有其他领导来要补充进去介绍。） 女：让我们用热烈的掌声对他们的到来表示欢迎! 男：另外许多家长代表也来到了我们的会场，一个成功的学生背后总有辛勤付出的家长，在此，我代表所有的学生对您们说声： 合：谢谢您，您辛苦了! 男：大会进行第一项， 女：请全体起立，出旗，敬礼（出国旗、大队旗）。礼毕。 男：升国旗，奏国歌，敬礼！（升完国旗）唱国歌!（唱国歌结束）唱少年先锋队队歌！（有请指挥：徐恒娟老师） 女：火红的队旗高高飘扬，星星火炬闪耀着金光，鲜红的领巾系满理想，载着我们扬帆远航。今天，我们又有新的血液加入，我们的队伍更加壮大。 男：下面，请大队辅导员宣读《关于批准新队员入队(:开幕式出旗方式)的决定》。女：请新队员代表入场，（新队员入场完毕，）请老队员入场，（入场完毕）请老队员为新队员佩戴红领巾（红领巾都戴完再说）立正、互敬队礼、礼毕，请新老队员有序退场！ 男：亲爱的少先队员们，让我们高高地举起拳头，让雄壮的誓言飞扬！全体立正，请大队辅导员徐恒娟老师带领我们宣誓。

舞动青春分解动作及图解。完整版

《舞动青春》动作说明和图解 预备节(8拍×4） 预备姿势：直立 第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。 3-4两臂头上交叉两次（左手在前)。 5—8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍 2—2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下) 3—头左转90° 4—头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立(身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位） 第三个八拍同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反

预备姿势：直立 第一个八拍 1—2 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立 5—右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝,右臂经侧至上举（掌心向内) 6- 还原成直立 7—左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下) 8- 还原成直立 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈(掌心向下） 3—4 两臂侧上举，稍抬头 5—8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环,（两臂经侧经前向内绕环)，成直立(7收脚） 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

预备姿势：直立 第一个八拍 1—2 左脚侧伸（脚尖内侧点地）同时右腿屈膝,两臂（前摆成)前举（两手重叠左手在上，掌心向下) 3—4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地)，同时左腿屈膝，两臂侧举. 6—右腿收回直立，同时两臂前举(两手重叠，左手在上，掌心向下) 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下） 8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢) 第二个八拍 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）(左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形） 5- 提左膝(大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(拳心向下）,头左转90° 6- 两腿伸直,两臂前举（握拳,两手稍靠拢) 7—8 还原成直立 第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上) 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作

出旗规范动作

出旗规范动作 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

队专栏 少先队队旗的掌执和出旗 掌执队旗的姿势分持旗、端旗和扛旗三种。 16??持旗） 20厘米处，右臂向前伸直，右手约与肩同高，左手握旗杆下部，左小臂斜贴于腹部，旗杆底端在右后。（图17??端旗） 10--20厘米处，两手协力将旗上提，扛于右肩，旗杆套稍高于肩；右臂伸直，掌心向下握旗杆，左手放下。（图18??扛旗） 杆与地面垂直，左手在右手下20厘米处握旗杆；第二步：听到“敬礼”口令时，右手向前上方滑出伸直并与肩平，左手至右腰间握旗杆，左小臂斜贴于腹部；旗杆底端在右后。复原第一步：左手向前，右手后收并下滑在左手上20厘米处，使杆与身体平行，与地面保持垂直。第二步：右手握杆下压，左手同时放松，使杆垂直下滑，旗杆底端靠在右脚外侧；成立正持旗姿势。 部，左手经体前在右手下方10--20厘米处握杆；第二步：左手把杆提起放在右肩上,右手同时顺杆下滑伸直虎口握杆，左手还原下垂。复原分三个步骤，第一步：左手在肩处握杆，使杆在右侧与身体平行，与地面保持垂直。第二步：左手

下压，右手在左手上方20厘米处握杆，右手稍松，保持旗杆垂直向下。第三步：右手下压，使旗杆末端在右脚小趾外，左手离杆，成立正姿势。 20厘米处握杆；第二步，右手握杆不动，左手在右手下20厘米处握杆；第三步，右手握杆向前滑出与肩平，左手同时握杆后摆贴右腰。?复原分解动作，第一步，两手握杆与地面垂直，右手下滑至左手上20厘米处；左手在右手上20厘米处握杆执旗移至肩上，成扛旗姿势；第二步，右手同时顺杆下滑伸直虎口握杆，左手还原下垂。 出大队旗时，中队旗手也要原地端旗，敬端旗礼。端旗动作要有力度，有节奏感。端旗在旗杆向前推出时，应从右方微绕至前方，力度要适中，避免队旗缠在杆上。 台后用扛旗。 出旗是把少先队最高级别的队旗执到队列排头处。口诀为：“以队列为基准，从左走向右，从后走向前，行进成三角，停止成横线?。” 第一，出旗由一名旗手和两名护旗手共同执行；出旗前，旗手和护旗手站立成横排，两两距离20厘米左右，与最末一个小队的小队长或副小队长并排站立。出旗前，旗手用右持旗。（图19??停止成横线?）

《出旗》教案

《出旗》教案 教学目标： 1、通过跟着音乐走路感受进行曲特点。 2、通过观看影片，演唱队歌，演奏出旗曲，激发学生自豪感。 1、通过学唱《出旗》的歌谱，练习各种打击乐器的配奏。 教学重点与难点： 强化对进行曲基本特点的掌握。（节拍、节奏、速度）演唱方法的训练。听辨节奏、旋律、结构。 教学过程： 一、听不同音乐的片段，用动作表现音乐情绪： 教师：请同学们听一段音乐，听的时候你心里想到什么就请你用动作表现出来。 播放《出旗曲》 二、欣赏《出旗曲》 1、介绍《出旗曲》，欣赏鼓号队演奏视频： 教师：我们最后欣赏的《出旗曲》是我们少先队搞活动时经常会用到的，下面就让我们一起来看一看鼓号队的哥哥姐姐们是怎样演奏出旗曲的？ 边欣赏边引导学生模仿鼓号队演奏动作 2、介绍进行曲 老师：鼓号队的哥哥姐姐们是怎末演奏的？他们在行进中演奏的是进行曲。 提问：进行曲给你什么样的感觉？跟着进行曲走路应该注意什么？ 2、学唱《出旗曲》旋律： （1）模唱《出旗曲》： 教师：我们也来学一学鼓号队的哥哥姐姐们，演奏一下出旗曲。 出示《出旗曲》乐谱，播放《出旗曲》，带学生模仿鼓号队各种乐器的演奏动作，用“du”唱出《出旗曲》旋律。 （2）视唱歌谱： 教师：出旗曲中都用到了哪些乐器啊？吹奏旋律的乐器是什么？（小号）让我们一起来看一看小号吹奏的旋律是什么样的？它是几几拍？用了什么音符？什么唱名？（复习四二拍，八

分音符，四分音符，二分音符） （3）介绍小军号及其演奏姿势，老师用电子琴模仿小号音色，演奏出旗曲旋律，让学生跟琴视唱歌谱，指导音准。 老师：我们来听一听小军号的声音是什么样的？你们能跟着小军号一起唱一唱乐谱吗？唱的时候还要注意用耳朵听，听准才能唱准。 3、分别练习打击乐器伴奏： （1）、介绍大镲，并按照乐谱要求进行节奏练习，并为出旗曲伴奏。 （2）、介绍大鼓，按照乐谱节奏击奏练习，并为出旗曲伴奏。 （3）、介绍小鼓，指导学生读拍小鼓节奏，并用小鼓为出旗曲伴奏。 4、用三种打击乐器合奏，为出旗曲伴奏。老师用电子琴模仿小军号弹奏出旗曲旋律。 三、欣赏鼓号队表演，导入队歌： 1、看全国鼓号队花样操比赛录像，听《中国少年先锋队队歌》。 老师：我们的演奏还远远比不上鼓号队的哥哥姐姐，让我们来欣赏一下鼓号队哥哥姐姐的风采吧！ 2、跟琴。 四、小结

舞蹈动作分解

我相信 （开始：左右伸胳膊十二下举手蹦三下进入主歌部分） 想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变（下蹲交叉手臂向下）（左画半圆，右画半圆） 想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现 （下蹲左握拳，下蹲右握拳）（左画半圆，右画半圆） 大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限（右臂斜上，左臂斜上，胸前交叉两次重复两组） 抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间（胸前握拳绕圈朝左双手握拳朝右双手握拳重复两组） 我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线（原地右臂向左绕两圈左臂向右画两圈） 在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园 （右摆臂四下伸手端平手臂擦眼睛左摆臂四下，伸手端平手臂擦眼睛重复两组） 我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天（右摆臂四下伸手剁四下转向身左侧拍四下手） 有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分（左摆臂四下伸手剁四下转向身右侧拍四下手） I do believe （之前的侧身转正，向前伸出缓缓伸出右手。。。 间奏。。。。 双手举起握拳左右左的顺序举起，十四下，接着双手举小房子尖左右左顺序，八下） 想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变（下蹲交叉手臂向下）（左画半圆，右画半圆） 抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间（胸前绕圈左双手握拳右双手握拳重复两组） 我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线（原地右臂向左绕两圈左臂向右画两圈） 在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园 （右摆臂四下伸手端平手臂擦眼睛左摆臂四下，伸手端平手臂擦眼睛重复两组）

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天（右摆臂四下伸手剁四下转向身左侧拍四下手） 有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分（左摆臂四下伸手剁四下转向身右侧拍四下手） I do believe （之前的侧身转正，向前伸出缓缓伸出右手。。。 间奏。。。。。 (左转一圈半拍手，右转一圈半拍手，重复两组。向上左举拳右举拳共十下) 我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线（原地右臂向左绕两圈左臂向右画两圈） 在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园（右摆臂四下伸手端平手臂擦眼睛左摆臂四下，伸手端平手臂擦眼睛重复两组） 我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天（右摆臂四下伸手剁四下转向身左侧拍四下手） 有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分（左摆臂四下伸手剁四下转向身右侧拍四下手） I do believe （之前的侧身转正，向前伸出缓缓伸出右手。。。 间奏。。。。。。。 （重复开始动作：左右伸胳膊十二下向左转一圈造型结束）

出旗规范动作

队专栏 少先队队旗的掌执和出旗 掌执队旗的姿势分持旗、端旗和扛旗三种。 右手自然下垂，虎口向外执旗杆，旗杆底端靠在右脚外侧。（图16 持旗） 20厘米处，右臂向前伸直，右手约与肩同高，左手握旗杆下部，左小臂斜贴于腹部，旗杆底端在右后。（图17 端旗） 10--20厘米处，两手协力将旗上提，扛于右肩，旗杆套稍高于肩；右臂伸直，掌心向下握旗杆，左手放下。（图18 扛旗） 于腰际，旗杆与地面垂直，左手在右手下20厘米处握旗杆；第二步：听到“敬礼”口令时，右手向前上方滑出伸直并与肩平，左手至右腰间握旗杆，左小臂斜贴于腹部；旗杆底端在右后。复原第一步：左手向前，右手后收并下滑在左手上20厘米处，使杆与身体平行，与地面保持垂直。第二步：右手握杆下压，左手同时放松，使杆垂直下滑，旗杆底端靠在右脚外侧；成立正持旗姿势。 ，第一步：右手顺旗杆上滑至腰间并把旗杆提到体前腰上部，左手经体前在右手下方10--20厘米处握杆；第二步：

左手把杆提起放在右肩上,右手同时顺杆下滑伸直虎口握杆，左手还原下垂。复原分三个步骤，第一步：左手在肩处握杆，使杆在右侧与身体平行，与地面保持垂直。第二步：左手下压，右手在左手上方20厘米处握杆，右手稍松，保持旗杆垂直向下。第三步：右手下压，使旗杆末端在右脚小趾外，左手离杆，成立正姿势。 下20厘米处握杆；第二步，右手握杆不动，左手在右手下20厘米处握杆；第三步，右手握杆向前滑出与肩平，左手同时握杆后摆贴右腰。复原分解动作，第一步，两手握杆与地面垂直，右手下滑至左手上20厘米处；左手在右手上20厘米处握杆执旗移至肩上，成扛旗姿势；第二步，右手同时顺杆下滑伸直虎口握杆，左手还原下垂。 少先队集会和少先队活动时，少先队仪式的出旗、退旗中用端旗；出大队旗时，中队旗手也要原地端旗，敬端旗礼。端旗动作要有力度，有节奏感。端旗在旗杆向前推出时，应从右方微绕至前方，力度要适中，避免队旗缠在杆上。 少先队分列式经过主席台时用端旗，未经过主席台时和经过主席台后用扛旗。 出旗是把少先队最高级别的队旗执到队列排头处。口诀为：“以队列为基准，从左走向右，从后走向前，行进成三角，停止成横线。”

少先队出旗规范动作

篇一:出旗时旗手的规范执旗姿势 出旗时旗手的规范执旗姿势要领: 旗手稍息站立，右手执旗，旗杆末端紧贴右脚尖外侧，右臂 自然下垂，并稍微向外倾斜。上体正直，头要正，两肩放平。右手把旗杆抓紧在食指和中指间，右手小臂自然伸直，把国旗扛于右肩。右手抓握在国旗捆接处，旗杆与身体成45?，行进时旗杆不得左右、上下晃动。 行进执旗姿势: 分解动作为—— 一提:右手执旗提至齐胸 二握:左手随之握于右手下端 三抓:右手再倒至左手下面，抓住旗杆下部 四靠:左手在前，右手在后，紧靠右侧腰部 使旗杆倾斜角为六十度，队旗基本张开。行进时，步速要均匀，徐徐行进。旗手左右后方的两名护旗手行着队礼前进，姿势正确，富有神采。旗手执旗由行进改为静止时，收旗顺序与上述相反。 甩旗的动作要领 将国旗收于腰际，右手抓旗成团，抛旗时右脚向车前方跨 1 大半步，拧腰，用腰带动上半身，右手同时向斜上45度抛出，旗抛出后，双手开始升旗。国歌演奏一遍标准时间为46秒-47秒。 篇二:少先队主题队会的程序(含出旗、退旗) 少先队主题队会的程序(含出旗、退旗) 整队、报告人数:(准备部分) 各小队整队向中队长报告人数，中队长向辅导员老师报告人数

1、中队在举行队会仪式前，要先集合列队，整理队伍，由小队长向中队长，中队长向中队辅导员报告出席人数。 2、报告时，小队长先向本小队队员发出“第×小队，起立，稍息，立正”口令，然后跑到或跨到距中队长约两步的位置立定，向中队长敬礼，中队长还礼。小队长报告:“报告中队长，第×小队原有少先队员×人，出席×人，报告完毕。”中队长回答“接受你的报告”，中队长敬礼，小队长还礼后回到本小队前发出“第×小队，稍息”。 3、各小队报告完毕后，由中队长向中队辅导员报告。报告前，中队长向全中队发出“全体，立正”的口令，转身面向中队辅导员敬礼，中队辅导员还礼，中队长报告“报告中队辅导员，我中队原有少先队员×人，出席×人。队会一切工作准备就绪，请您批准我们活动并参与我们活动，报告完毕。”中队辅导员回答:“接受你们的报告，批准并参与你们活动， 2 预祝你们的主题中队会圆满成功”。中队辅导员敬礼，中队长还礼。中队长回到队伍前，发出稍息口令。到此预备部分结束。(中队辅导员参加主题中队会必须佩带红领巾，敬队礼必须规范。) 主持人宣布活动开始(正式部分) 第一项全体立正 第二项出旗，向队旗敬队礼，礼毕(奏出旗曲) 出旗方向:由左向右 旗手静止执旗:立正:保持立正状态，右手虎口夹旗杆，侧立在身右侧。稍息执旗:左脚向一边跨一步，与肩同宽，右手轻握旗杆。 行进中执旗: 旗手两手一上一下右握旗杆，右手在身体右侧腰部，向前倾斜60?，呈马蹄形行进，直角转弯。两名护旗手在后，成品字形。

(七彩阳光)图解清晰版--杨湘勇视频分解动作配合更好

第三套全国中小学生系列广播体操 （七彩阳光） 预备节 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上向内交叉经胸前成侧下举，左臂在前。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由经外内旋四次。 三八拍：1-2左脚向左侧迈一步，成开立，同时右臂收回，左臂成侧平举，掌心。头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。

四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举，掌心相对。3-4起落锺一次，两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。 第一节伸展运动预备姿势：直立 一八拍：1-2左脚向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿曲下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举，头旋转90度，看向左臂所指方向。掌心向头转方向。7-8还原成直立 二八拍：同一八拍方向相反 三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。掌心相对。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举，头稍抬。7-8还原成直立 四八拍：同三八拍方向相反

五至八八拍：同一至四八拍 第二节扩胸运动（直立） 1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。拳心相对。 2直立，同时两臂前举，握拳。 3-4两臂胸前平屈后振，握拳 5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振，拳变掌，掌心向上。7-8还原成直立。 二八拍：同第一个八拍但方向相反。

三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。 3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振 5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振，掌心向上。 7-8还原成直立。 四八拍：同第三个八拍但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，但是方向相反。 第三节踢腿运动（直立） 一八拍：