自我提升计划书怎样写
自我提升计划书怎样写
每个人都有自己提升的意愿，下面就是为您收集整理的自己提
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教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。当今社会竞
争非常激烈，对教师也提出了更高的要求。作为一名青年教师，为了使自己更能适应新时代的教育改革，为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，更能胜任教育教学工作，更好地培养教育学生，为人师表，成为一名合格的人民教师，就要不断丰富自己的知识，提高自己的能力。
一、自身优缺点
个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一
丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自己感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论;其次是个人基本功的扎实与提高。
二、个人提高计划
根据本人优缺点，特制定以下自己提高计划：
1.理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的
专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2.认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的养成。
3、勤于反思，在总结经验中完善自己。
4、基本功方面不间断地练习提高。
5、积极使用现代信息技术。
四、具体措施：
1、专业水平的提高。
(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自己。
认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。
每学年读一本教育专著，如《青少年心理问题研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《中国教育报》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
(2)、专业素质的提高，在汲纳中充实自己。
在老教师的帮助下，坚持教学相长，获得自己发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自己，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
2、日常教学常规的扎实与提升。
精心备课;细心批改每一本作业，要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生，本学年采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。
3、勤于反思，完善自己。
学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自己。
4、练就自己扎实的基本功。
“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。简笔画可以使教师板书生动有趣，也会吸引住学生注意力。每周各练习一张钢笔字，不断临摹、揣摩字的写法，使自己的写字水平有所提高，向着创新型教师的方向做不懈的努力。a
5、利用信息技术手段辅助教学。
掌握现代化教学手段技术及应用。积极参加学校组织的计算机培训学习，更好地掌握网络知识，合理利用网络资源。我要抓住一切时机，积极阅读有关的书籍和学习资料，利用业余时间练习打字、设计幻灯片和尽快学会基本的软件制作，不断开阔视野，充实自己，以配合自己专业知识的增长与教学工作的顺利进行。
在今后的工作中我会严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。
随着教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名教师身上所肩负的使命，那就是要终身学习、深入钻研教育教学理论知识。不断提升完善自己，对此，我制定个人的提高计划：
一、在思想方面：积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦。
二、理论学习方面，认真贯彻落实XX市教育局倡导的蔡林森“先学后教，当堂训练”的教学模式，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯。
三、教学方面:
1、做到认真备课,积极参加教研组组织的教研活动，积极参加集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。提前备好课，写好教案。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，注意调动学生学习的积极性，使学生有举一反三的能力。
2、在辅导中,本期我将利用大量的课余时间对学生进行辅导，不明白的地方要耐心讲解，及时查缺补漏。
五、个人学习及努力方向
1、积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。
2、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到堂堂清、日日清。
3、对学生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
4、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。
5、教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。
6、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
具体措施如下：
1、日常教学常规的扎实与提升。精心备课。
2、勤于反思，完善自己。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在经验中完善自己。
3、练就自己扎实的基本功。每天练习一定数量的钢笔字，不断书写水平、使自己的字更加漂亮;多进行朗读，提高自己的朗读水平。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。多制作简单的多媒体课件用于课堂教学中。
4、利用信息技术手段辅助教学。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间制作幻灯以利于课堂。
一、自己分析
1、教学经验不足，课堂上的随机应变能力还有待进一步加强。
2、在课堂教学方面，过多的注重传授知识，学生的主体、教师的主导地位没有得到很好的体现。
3、语文课堂不够活跃、学习形式比较单调。口语交际、写话等课不够成熟。
4、对后进生的辅导有所欠缺，没有挤出时间进行个别的辅导。
二、本假期如何提升
1、计划看一至两本教育方面的书籍，从理论上提升;从网上下载优秀的教学视频，进行观看、学习。
2、由于教学经验不足，下学年要多听教研组长和经验丰富老师的课，认真做好听课记录;在学科共同体内，多请共同体成员听我的课，提出宝贵建议，语文教学水平争取下学年有较大的提升。
3、在课堂教学方面，改变观念，变学生的“要我学”为“我要学”，逐渐减少过多的知识传授，使学生的主体地位得到加强、教师的主导地位得到体现，课堂上的随机应变能力进一步提高。
4、抽出时间，对我们班的对后进生至少进行每周一次的辅导，并不少于每周一次的个别谈话，了解他们的思想状态、进步程度。
三、期望目标
下学年，我要在个人业务水平上有明显的提高，使教学课堂活跃、激情，争取达到高效课堂的目标。在班级管理方面，班级的卫生和纪律比本学年有更大改进。使学生的养成习惯更加自觉，每个孩子的自制能力得到提高。在后进生方面，使他们的听讲习惯和学习成绩有明显的提高。
四、呈现方式
在班级管理方面，呈现方式：课堂听讲状态、路队、做操等;班级的卫生和纪律可以在卫生和纪律红旗方面得到体现;
个人业务水平的呈现方式：静态的有学习笔记、听课纪律，动态的有个人优质课;后进生进步的呈现方式：静态的有学习成绩、作业，动态的有课堂听讲。
个人素质能力提升计划书
竭诚为您提供优质文档/双击可除个人素质能力提升计划书 篇一：个人能力提升计划(1) 个人能力提升计划 为全面提升公司全面质量管理和公司Iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划： 一、自身现状分析 （一）优势分析 1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通Iso 品质管理体系。 2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。 3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。 4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。 （二）不足剖析 1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行
不够，。 2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。 3、表达能力有待加强。 4、制程监督不彻底，标准化推行不够。 5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。 6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。 二、个人能力提升具体方案实施 （一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面 推广。 自20XX年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。 （二）提升公司品质提升计划实施力度。 按管理循环pDcA（计划-实施-检查-改进）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。 （三）表达能力的提升 在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教；熟练掌握思维的程序化策略，在
个人能力提升计划
个人能力提升计划 个人能力提升计划（一） 我的专业决定性我将成为一名康复师或康复治疗师，康复医学也是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设法使患者已经受限或丧失的功能和能力恢复到可能达到的最大限度，帮助他们重返社会，从而达到接近正常或比较正常的生活，是以团队的工作方式服务患者。 一、自我分析 1、个性随和，待人真诚 2、观念开明，通情达理 3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活 4、自信，但人际交往能力稍显不足 5、做事认真，有责任心 6、具备团队合作能力，不盲从 对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。 对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健
康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。 二、职业定位 1、内部环境因素 优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活 弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传 2、外部环境因素 机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在发展阶段，社会对康复人才需求量很大 3、职业发展方向： XX医院康复师 4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院
小学教师自我提高计划
教师自我提高计划 一、个人基本情况分析 本人自2012年至今，在教育教学工作中，我能认真学习其他教师之长处，随着课改大潮的逐步深入，随着新教育实验的推进，我发现，我的课堂不足之处很多，我想，这需要我不断地反思自己。虽然我在工作中认认真真，尽心尽力地做好自己本职工作，可是由于自己的教科研能力不强，自我感觉功底较浅，再则由于工作环境与生活环境等方面的原因，自己的情绪也就显露得比较多，总是缺少各方面的营养，我认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人职业素养的不足，有待于进一步提高。 二、近期个人发展目标 （一）树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养，学习学校规定的教学知识，提升自己的教学素养。 （二）坚持每天读书两小时，做到读书有体会，提高自己阅读的能力。 （三）重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。 （四）利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。 三、未来三年发展规划
（一）养成良好的阅读习惯，并能有自己的阅读心得或是教育随笔、论文等在市或市级以上教育期刊发表。 （二）树立了终生学习的观念，在不断的综合学习中提升了自己的语文素养，成为了一个有内涵的教师。 （三）关注高效课堂的研究和实践，并能成为有一定个性的县内或市内知名教师，成为学生喜欢、家长放心领导省心的教师。 （四）锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。 四、具体措施 （一）养成天天阅读的好习惯 阅读陶行知的《教育名篇》以及众多教育名家的教育教学专著、专业报刊杂志外，我还将阅读巴金、冰心等国内名家的散文以及国外的名著，以在不断地阅读中提升自己的品味，让自己成为一名有素养的教师。 （二）做一个勇于课堂实践的老师 课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也不教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。 （三）坚持“教育反思”
成长小组工作计划书(共6篇)
篇一：成长小组计划书 成长小组计划书 一、小组名称：职来职往二、导师：高梅书 三、口号：职来职往前途宽广四、组员：五、理念（背景） 随着我国高校连续几年的扩招，接受高等教育的人越来越多，我国已步人了高等教育大众化阶段，高等教育由“精英”阶段进入到“大众化”阶段，一方面为广大青少年提供了更多接受高等教育的机会，另一方面为国家建设储备了大量的专业人才，但是，大学毕业生的数量也会显著增加，接踵而来的就是大学生就业问题。大学生“就业难”问题日益凸显，成了高校和社会普遍关注的热点之一。介于这种就业现状我们“职来职往”成长小组意识到了就业的危机感，我们本着社工的专业价值和工作理念，运用所学习的知识和收集的资料，通过组织一系列的活动，与组员进行由浅入深的交流，并向他们灌输一些面试技巧、礼仪等方面的内容，让他们从中掌握一些技巧从而在求职过程中更好的展现自我。 六、理论框架 我们小组的对象是大一的学生，我们认为他们尚未意识到外面社会上的就业形势，没有正确的自我定位，对自己以后的发展缺乏理性的思考，所以我们对他们的择业观、求职技巧等方面进行互相交流和指导。在交流过程中我们按照社工的原则和方法。 在小组的沟通技巧训练中，采用行为治疗法。通过细致的观察他们对于环境和外界刺激的反应，了解他们的心理并予以适当的帮助。行为治疗法认为，如果一种行为出现后能导致一种满足的后果，那种行为在日后继续出现的可能性便会很高。因此，工作员会较多用正增强，给予正面影响，倡导积极心理，若组员能在活动中有较为积极的反应，会给予口头上的称赞，来增强这种行为再次出现的可能性。 社会学习理论提出一种新的学习形式，即观察学习或模仿学习。强调人的大部分行为是提供示范、观察和模仿获得的。班杜拉认为观察学习包括四个阶段：注意阶段、保持阶段、再现阶段和动机确定阶段。我们通过播放《职来职往》的视频以及进行模拟面试让他们从中注意和领会学习理论的四个阶段，为他们在以后的求职做好铺垫。 团体生活发展理论认为团体生活可以使个人相互认知，透过交流取长补短；可以使个人之间建立良好的人际关系，互相关心帮助，有利于免除恐惧、焦虑心理，建立安全感，能更好的表达自己的感受和想法。 七、目标及目的 目标：在交流中共同学习求职技巧，助人自助，共同发展 目的：1、组员互相熟悉和有效沟通，增加组员的互相了解。 2、为组员树立求职的信心，学习求职的礼仪 3、组员真正掌握基本求职技巧并观察他人的求职从中学到技巧 4、让组员在模拟面试中有效运用前几次活动中学习的技巧并从中发现优点和不足。 5、为组员理性确定以后的目标，并鼓励他们在以后的学习和生活中向其努力，实现自我。 八、服务对象 1. 对象： 2. 特点：共同学习求职求职技巧，在求职中更好的展现自我。九、小组的特征 1. 性质：成长小组 2. 规模： 3. 聚会频率：每周一次 4. 聚会时间：待定 5. 聚会地点：待定十、招募方法 1、通过联系人，宣传成长小组； 2、自制手绘邀请函； 3、亲自走访新生宿舍，宣传成长小组，为新生解答疑难，招募小组成员。 十一、每节活动计划 第一节活动内容 nice to meet you
个人绩效提升计划范文3篇
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(2)、短期时间专业培训。 2、读书交流会 我们将根据绩效考核结果，安排与您绩效考核结果类似的老师与您共同参加读书交流会，增进您的读书机会与促进您交流经验。 3、明确目标。 如果我们没有明确的工作目标，那么通常会比较迷惑、彷徨，没有方向感，当然工作效率会受到影响，所以我们会为您设计绩效考核目标，以便您能更好的得到提高。员的沟通就显得非常的重要了! 四、结语 绩效考核就是一本个人行为记录本，它记录你的计划，计划执行情况，一切的失败与成功，让你有机会不断的反省，不断的进步!希望您能得到不断地提高。 个人绩效提升计划范文篇二： 一、考核基本情况： 学生评价：95 权重35% 上级评价：90 权重30% 自己评价：89 权重10% 专家评价：90 权重10% 同级评价：89 权重15% 最终得分83.1分。 经过分析，教师在备课，上课以及教学课件方面表现良好。 二、扣分情况分析
个人能力提升计划书集锦
个人能力提升计划书集锦 个人能力提升计划书1 着现代教育水平的发展和各大高校的扩招，全国总体就业 压力越来越严峻，毕业生的就业压力前所未有。很多大学生面 临着毕业等于事业的残酷现实，这种无形的压力也正慢慢地向 我们靠近。于是对每个大学生来说，及早地规划自己的职业生涯，提高自己的职业技能，对决定自己的职业生涯的主客观因 素进行分析、总结和测定，确定奋斗目标，只有这样才能保证 我们在竞争激烈的就业环境中处于不败之地。通过此次对当地 教育局、中小学以及各企业的调查研究，我总结出以下几点现实，只要我们以此要求自己才能使自己获得企业或学校的青 睐。 首先，我们需要具备的是扎实的专业基础，这是最基本的。大学里我们都有自己的专业，只有学好了自己的专业，才能做 好自己的本职工作。因为在企业或学校的招聘中，在校期间成 绩优秀的学生，往往比其他学生有优先考虑的权利，更容易在 同等条件下获得那份工作。很多时候，专业知识的体现就是各 类专业证书，类似普通话等级考试证书、计算机等级考试证书、大学英语四、六级证书及英语专业四级和八级的证书……这些 证书可以帮助我们成为成功通往企业的敲门砖。因此在校期间 努力学习，并且通过这些考试，是十分重要和有意义的。
其次我认为比较重要的是工作能力。有能力的人无论是在 什么岗位，都是受欢迎的，而没有能力的人，无论在那里都会 觉得力不从心，什么事也做不好。能力是锻炼出来的。因此在 大学期间，有意识地锻炼和培养自己的能力是非常必要的。参 加学生会以及各类社团是个不错的选择，可以培养自己的兴趣，拓宽自己的知识面，更重要的是可以锻炼以及提高自己的能力。这样我们才能在将来的就业中以能力取胜。 再次，是经验。经过这次的调查，我发现在同等条件下， 企业和学校等其他工作单位在招聘时都比较偏向于有工作经验 的应聘者。因为，他们觉得培养一个新人所消耗的时间和金钱 都是巨大的，企业单位都不乐意花重金去培养人才。但是像我 们这些大学生都不可能会有类似的工作经验，两者形成了一对 鲜明的矛盾。这就意味着在招聘时刚刚踏出校门的毕业生们是 出于劣势的。因此通过各类实习以及实践活动来增加自己的经 验是尤为重要的。在实习时，我们可以尝试做不同的工作，因 为不同的工作对能力的要求是不同的，通过各类实习，我们可 以充分提升自己的能力，更是对自己经验的提升。有了这些经验，我们在以后的工作中能更好地胜任。 据调查，大多数的企业单位都希望有新鲜的血液注入。他 们希望自己的员工有丰富的想象力，创新的思维，可以使企业 充满活力，在激烈的竞争中出于不败之地。但是我们这一代从 小到大受的都是应试教育，被动地接受知识。在巨大的升学压
小学教师个人工作计划2019年
小学教师个人工作计划2019年 一、思想政治； 始终如一地热爱祖国，拥护党的领导，热爱本职工作，关心国家大事，坚持政治学习，记录政治笔记，提高觉悟和意识。注重个人道德修养，为人师表，严于律己，关心学生的学习、生活，做学生的良师益友。加强团结，与同事相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。 二、个人业务 作为一名教师，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操；还需要具备较高水平的业务技能。本学年我将注重开拓视野，订阅专业杂志，浏览音乐网页，随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每天安排一定的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给学生一杯水的自来水。 三、课堂教学 课堂是教师“传道、授业、解惑”的主阵地，是学生茁壮成长的快乐园。为了使每堂课短短的40分钟井然有序、包容性大，信息量多、形式活跃、贴近学生的年龄特点，发挥其的效用。我将注重在课前、课中、课后三个方面下功夫。课前认真备课。作到课前再备课，备教材、备学生，熟悉教学软件的操作过程，保证课前的准备工作及时、充分。课中全神贯注。处处体现音乐课特色，用旋律代替老师的
指令，琴声就是他们出发的号角，让学生始终处于音乐的欢快氛围中。并根据学生的年龄特点进行趣味化教学，让学生在一种轻松愉快的氛围中学习。愉快的心情是产生学习兴趣的重要因素，所以我将从激发学生的学习兴趣入手，运用谜语导入新课、故事贯穿课堂始终、音乐游戏中解决枯燥的乐理教学、充分地调动学生的学习积极性，引导学生在老师的启发下进行一系列的学习活动，自觉的用脑、用耳、动口、动手去完成老师所设计的各个教学环节，兴趣成为了学生学习的动力。课后及时反馈。记下教学中的成功点和失败点，及其改进方法。 本学期我还尽量为学生创设良好的课堂气氛，注重培养学生养成井然有序的课堂常规；使他们在轻松愉快、欢乐活泼的状态下进行积极地学习。 小学教师个人工作计划2019年【二】 教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在认真学习了校长开学初的工作计划后，针对自身的特点制定个人工作计划如下： 一、读书学习； 注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。用教育理论武装自己，为了自
小组工作计划书的模板
小组工作计划书的模板
“跨越荆棘，重塑人生”成长小组计划书 一、背景、原因 ?实习的20天，通过与医生们交流、及同戒毒人群的接触，发现戒毒者们在医院治疗 的15天内，几乎全部都可以除掉躯体上的 毒瘾，且无吸毒欲望。然而，从踏出医院 的一刻至出院后三个月内，大多数病人都 因社会环境不适应、朋友影响、心瘾作祟 等原因而再次复吸。因此，为巩固戒药成 果，帮助戒毒者们学习如何在出院后抵制 复吸显得非常重要。 ?虽然中心已有不少的治疗模式可用来协助病人，但由于现时正值国家戒毒领域尝试 集体治疗模式，加上中心期望以小组形式 开展新的治疗手法，透过成员们的讨论和 思考、朋辈间的相互影响、医生们的专业 知识传输，从而期望达到更佳的辅导/治疗 效果。 ?与此同时，作为小组治疗的示范，推广小组活动这一社会工作模式亦显得非常必 要。中心将八月份定为“小组宣传推广月”，
集中力量透过活动打造小组品牌，将其定 位为自愿戒毒领域一特色治疗模式。同时， 过程中亦可彰显社会工作人员有别于医生 之特殊性功能，为中心日后独立设置社工 岗位做准备。 ?现阶段人们对于小组活动的认识，主要是以游戏为主的团体活动。与利用小组动力、 协助组员成长相比，更注重小组气氛是否 活跃，即小组成员欢愉程度的高低成为评 判小组成功与否的首要标准。因此，本次 小组当中每次都会适当引入一至两个游戏 类活动，但这些活动占整个小组进行的时 间与份量则不会太多。我希望通过这次小 组活动令人们真正认识到小组活动的作用 在于小组进行时能促使成员间的讨论和分 享、从而使他们在此过程中有正面改变/成 长；热烈的小组氛围固然重要，但绝非我 们追求的目标和重点。 二、背景资料 活动形式：具治疗性质的成长小组 时间：8月9日—12日，每天15:00——16:15
自我提升计划(10篇)
自我提升计划第1篇： 我作为名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自我选对了专业，因为我觉得自我十分适合这个专业，所以在大时专业成绩名列前茅。可是，我清楚地明白，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为名优秀的小学英语教师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。 小学教师能够说是个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，能够说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中教师肩上背负的升学压力，可是它的主角是至关重要的。 首先，小学教师要做个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”就应是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不样的“千里马”。小学生都或多或少存在种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。 其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的教师，兴趣更是学习的动力，是发展某种潜力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。个性是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，能够算是小学教师的首要任务之。或许小学里，我们不用教与学生十分多的课本知识，可是我们必须要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。 再次，要有奉献精神。教师就应不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜切，不顾切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；切为了学生，也为了学生的切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出颗心来，不带半根草去”。 再者，小学教师要是个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有个良好教学环境，理解良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高级的学校和走向社会都是十分重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。 最终，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不样环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学资料、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。 总之，作为个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。
个人能力提升计划
“六查六看”个人能力提升计划 通过“六查六看”，按照“两学一做”活动要求，紧密联系个人实际，同时, 结合自己的工作，对自身存在的问题和不足进行了深入的自查，在此简单谈几点个人体会。 一、存在的主要问题： 1、理论学习不够好。一是学习的自觉性不强。对学习的重要性认识不够充分，常因工作多而放松学习，缺乏锲而不舍、孜孜不倦的学习精神。存在学习上的不够认真，抓得不紧，钻得不深。三是学习的实效性不强。理论联系实际不够紧密，学以致用、学用结合不紧，有学用脱节的现象。 2、思想认识不足。存在片面地自我满足意识，自认为工作努力、表现良好，没有违反任何规章制度，没有什么问题需要自查自纠，态度不够端正。 3、开拓创新意识不强。虽然在本职岗位上一直努力地工作，但都很被动，工作超前意识不强，不能积极主动地为领导分担责任。 4、精神状态不佳。存在思想消极，没有积极向上，锐意进取的精神面貌，在工作中存在安于现状的心态，积极性和主动性还不够，缺少积极进取和主动创新能力。 5、工作作风浮躁。在工作中，心存急躁，办事马虎急于求成，对待工作有应付了事的态度，工作效率低下；没有自主学习能力，安于现状，不思创新、进步，没把理论知识用于实际工作
中去，没有用新知识、新观念武装头脑。 二、提升计划 针对自身存在的不足，我计划从以下几点进行改进： 1、加强自身建设，提高素质。一是在政治理论素养上下工夫，加强对政策理论水平的提高。二是在业务，在专业知识，积极参加各类培训学习，努力提高自己的业务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。 2、强化责任，提高效率。在思想上严于律己，对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，树立强烈的时间观、效率观、质量观，同时变压力为动力，积极促进自身能力的不断提高。 3、振作精神，自我加压，自我鼓舞，改进工作作风，精神焕发，以热忱的工作激情投入到工作中去。 4、要进一步解放思想，继续打造“求真、务实、高效”的工作氛围。针对工作中存在的重点问题，紧紧围绕打造“求真、务实、廉洁、高效”的氛围，结合岗位要求，从工作的目标、效入手，加大工作落实力度。 5、进一步提高服务质量，提升工作水平。坚持以政治理论和业务知识为重点，认真学习并熟练掌握履行岗位职责所应具备的知识和技能，坚持以转变工作作风，提高服务质量，强化执行意识，认真解决作风不实等问题。 在以后的工作和生活中，我会严格按照“六查六看”的标准
2021年小学教师个人工作计划(标准版)
2021年小学教师个人工作计划 (标准版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划 ) 部门：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：YB-JH-0862
2021年小学教师个人工作计划(标准版) 【XX小学教师个人工作计划】 在经过了XX年一年的教学后，我顺利的进入到了XX年，在新的一年，我有很多的事情要做。在总结过去一年的工作得与失之后，我想到了XX年我要做的事情，就是要对XX年的不足之处做出更大的改进，为了更好的发展，我决定要这样做。XX年，我在总结自己的不足之处和不断的发展后，我对自己说，应该做的更好一点，这是一直以来对我自己的要求，我能够做好，我也必须做好!送走了上学期的教育教学工作，我们迎来了新的学期，回顾过去，展望未来，为使本学期的工作更有成效，特制定计划如下： 一、指导思想 以邓小平理论、三个代表为主要方针，以新课改启动为主要契机，以提高自己的师德水平、教育教学效果为主要目标，全面贯彻
学校的各项任务，通过自主钻研、学习等方式，全面提高自身的综合素质。 二、重点工作 1、通过对《教师法》《义务教育法》校规、校纪的学习，用自检、自查的方式提高师德水平。 2、提高课堂教学质量，提高教学效率。 3、积极进行基本功的训练，提高基本功的水平。 4、认真学习、结合新课改的理论，进行资源包的学习。 5、抽时间进行校园网的建设，争取评出先进。 三、奋斗目标 1 、师德考核达到良好以上。 2 、使全班学生的考试成绩全部合格。 3 、基本功验收合格。 4 、认真完成继续教育任务，真正学有所得、学有所获，结合新课改的精神理念，逐渐改变教育教学模式。 5 、努力更改校园网的建设，提高自身的综合素质，尽快使校
青少年成长小组计划书
小组/活动计划书 1、服务背景及需求 （1）社会背景： 随着中国社会的不断发展，青少年的健康成长受到越来越多地关注，在受到各方重视的同时，青少年本身也面临着更加复杂的社会环境和生长环境，更加地需要正确合理地引导。 （2）服务对象背景： 处于13到16岁的初中生正是走出家庭开始适应学校生活以及社会大环境的时刻，他们既面临着学习的压力也面临着社会化的紧迫脚步。 （3）问题分析： 因为各种原因，部分初中生有出现社会化失常现象，过于“宅”或者沉迷网络，交际能力弱，户外活动缺乏，导致性格封闭、表达困难乃至难以适应社会环境等。 2、服务理念（理论依据）： 根据班杜拉的社会学习理论我们可以知道，行为习得有两种不同的过程：一种是通过直接经验获得行为反应模式的过程，班杜拉把这种行为习得过程称为“通过反应的结果所进行的学习”，即我们所说的直接经验的学习；另一种是通过观察示范者的行为而习得行为的过程，班杜拉将它称之为“通过示范所进行的学习”，即我们所说的间接经验的学习。基于此理论，我们试图通过小组中组员的互动，亲自体会和学习沟通合作交际等等；与此同时，通过对小组其他组员的观察以及社工的合理引导，间接获得成长。
同时也要运用到埃里克森的生命八周期理论；马斯洛的需求理论等等。 3、服务目标： （1）创设和谐、坦诚和信任的团队氛围，努力让儿童青少年在团队中感到温馨、安全； （2）帮助儿童青少年增强自觉，认识自己、了解自己，增加自我接纳、自我尊重和自信； （3）增强儿童青少年与他人沟通合作的意愿以及能力。 4、小组/活动简介 5、参加者情况 6、筹备安排
7、活动安排
8、预计困难及应变计划： 9、评估内容及方法： （1）社工自评：社工自我的评估；
职业素养的提升计划书
职业素养的提升计划书 在这个不断变化的社会中，提升自己是为了让自己更好的跟上时代的脚步。下面请看带来的职业素养的提升计划书！ 第一，要提高自己的专业素养。 作为一名学前老师首先要提升老师方面的专业素养。我觉得我在舞蹈，钢琴，画画，手工，唱歌这些方面都有很大的提升空间。首先我将练习钢琴争取在毕业前考掉钢琴四级，舞蹈方面是我的弱项，考虑到我将来也没有兴趣去教孩子舞蹈，但是我还是想考舞蹈三级，主要是为了锻炼一下自己，如果一次没有考过。我也不想考第二次。画画，手工方面我觉得我可以提升我自己我将会用一定时间来用于画画方面。作为一名男性教师，我在体育方面不好。但考虑到我们男生一般都是当体育老师。我会学习一些知识来弥补自己的不足。比如学太极，学一些体操。第二，要提升自己的非专业素养 虽然老师没有必要考驾照，但是驾驶在当今大都市中已经是很普遍的技能时。我觉得我有必要去考一下，万一工作的地方离自己远自己可以开车去上班，如果工作用的上那就更好。此外英语也是我值得我提升的技能。虽说我们学前的对英语要求不高，但是学会英语这种工具对于将来的工作学习的方面有帮助。如果自己要研究一些项目那么英语可以帮的上忙。此外一定的教育技术能力也是必须的。做好一些PPT让自己的课堂教学更填风采。 第三，要提升自己的心理素养
刚进幼儿园的我们不能对幼儿园抱有太大的希望。可能你是一 位新教师工资拿的很低，但是每天的活确实很累。但是只要你肯吃苦，那么你一定能盼到属于自己的春天。幼儿教师的辛苦，只有在那时你才能体会到。第四，积累自己的信息渠道 在当今这个时代，信息是十分重要的。我觉得我此时就应该收 集一下关于这个行业的目前状态。只有这样我才能够更好的融入其中。首先，我要知道行业目前的缺口。目前国家大力发展幼教行业，幼师的就业率比一般的要高。但是许多 幼儿园设施不齐全的弱点显而易见。一些私立学校待遇不好， 我们又必须面对。目前，对幼师的要求越来越高，作为一名幼师不仅要懂得教育学，心理学，而且也要懂得舞蹈，绘画，唱歌，钢琴的技术。会讲故事，会编舞蹈，会排话剧。对于幼师的要求是全方面的。这些信息的获取对于自己将来发展是有帮助的。将来去找工作，好的信息让你能更好的去发现好的工作。 第五，随机应变的能力 现代社会日新月异，我们不能墨守成规。作为一名幼儿教师不 仅要在学校里做好本职工作。也可以自己开设兴趣班，或自己绘制画本来出版发行的方式来使得自己的发展更好。 第六，学习计划 专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发
教师2019年新学期个人自我提高计划
教师2019年新学期个人自我提高计划 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 教师2017年新学期个人自我提高计划(一) 教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。当今社会对中学教师也提出了更高的要求，进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，我认真寻找自己身上的不足，有计划、有步骤地全面提升自己的综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划： 一、业务水平方面： 1、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。 2、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。 3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己的知识、能力结构。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。 4、积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。 5、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。
儿童成长小组计划书
西南财经大学社会工作专业实习生 一、背景 7到9岁是个人成长与发展的一个重要的时期，也是儿童人格发展的一个重要的阶段。在这个时期，儿童的心理和生理会出现一些变化，他们对事物有了一些自己的想法和观点。但是，在发展的过程中，由于种种主客观条件的限制，特别是自己心理面的某些局限，他们往往会出现各种各样的问题。如果不能够及时地发现和解决这些问题，有时就会影响儿童的健康成长。所以，在这个过程中他们需要一些帮助和指导。 这个年龄段的孩子因为年龄相对较小的缘故，他们对一些事物的看法和观点是比较感性的，对一些问题可能缺乏深入的思考，不能够很好的表达自己和理解他人，在与他人交往面可能存在一定的问题。另外，由于一些次级群体的形成，加上这个阶段的孩子特别容易受到各个面的感染和吸引，因此他们还特别容易产生一定的从众心理。 众所知，学校里的学生概括起来可以分为两类——一类受到同学和老师的欢迎，其余的则属于不太受到老师和同学欢迎这一类。受到大家欢迎的学生显然会拥有较多的资源，他们会引起老师和同学的足够重视，在各个面都处于优势，但是这些学生往往会对他人缺少尊重，事事自我为中心，完全不考虑到他人的感受；而不受欢迎的那一类学生在各个面会处于劣势，不被老师和同学认可，在学
校里得不到一些面的满足，这样就容易产生孤独感，自信心不足，自卑心理和人际交往面的障碍，重的可能会产生厌学情绪等等。如果不加以积极的引导和支持，必然会影响儿童的成长和发展。 本次小组设计的目的就是为了提高他们的适应能力和与他人相互交往合作的能力。在小组中充分调动组员的潜能，通过成员之间的互助，让他们在小组中获得支持和鼓励，使得成员在某些面能得到改进和提升。同时，通过互动游戏来培养他们的合作意识，提高他们与他人交流与沟通的能力和技巧，增强他们的自信心和让他们学会尊重他人，从而使得他们能够更好的学习和与他人相处。另外，我们会让组员熟悉围的同伴，并且产生信任。让其感受到组员的信任和支持，帮助其顺利的成长和发展。 二、理念 1.相信人的潜能，包括生理、心理的、情感的、社会的、美感的等面。 2.尊重原则，社会工作者尊重每个组员的个体差异。 3.个别化原则，每个人都应当有权利和机会发展个性。 4. 保密原则，社会工作者保护每个小组成员的隐私。 5.不批判原则 三、理论架构 1.马斯洛的需求理论 根据马斯洛的需要理论，人的需要层次可以分为生理的需要，安全的需要，归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。生理的需要是最基本的需要，即满足维持身体机能正常运作的需要；安全的需要包括与别人建立良好稳定的人际关系，避免恐惧和焦虑；归属和爱的需要是希望与他人建立感情的联系（如结交朋友、追求爱情等）或被群体接纳；尊重的
个人提升计划表
个人能力提升计划 没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。作为一名医务工作者，结合目前的工作特点，在此简单谈几点个人体会。 一、存在的主要问题： 1、理论学习不够好。一是学习的自觉性不强。对学习的重要性认识不够充分，常因工作多而放松学习，缺乏锲而不舍、孜孜不倦的学习精神。存在学习上的不够认真，抓得不紧，钻得不深。二是学习的实效性不强。理论联系实际不够紧密，学以致用、学用结合不紧，有学用脱节的现象。 2、思想认识不足。存在片面地自我满足意识，自认为工作努力、表现良好，没有违反任何规章制度，没有什么问题需要自查自纠，态度不够端正。 3、开拓创新意识不强。虽然在本职岗位上一直努力地工作，但都很被动，工作超前意识不强，不能积极主动地为领导分担责任。 4、精神状态不佳。存在思想消极，没有积极向上，锐意进取的精神面貌，在工作中存在安于现状的心态，积极性和主动性还不够，缺少积极进取和主动创新能力。 5、工作作风浮躁。在工作中，心存急躁，办事马虎急于求成，对待工作有应付了事的态度，工作效率低下；没有自主学习能力，
安于现状，不思创新、进步，没把理论知识用于实际工作中去，没有用新知识、新观念武装头脑。 二、提升计划 针对自身存在的不足，我计划从以下几点进行改进： 1、加强自身建设，提高素质。一是在政治理论素养上下工夫，加强对政策理论水平的提高。二是在业务，在专业知识，积极参加各类培训学习，努力提高自己的业务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。 2、强化责任，提高效率。在思想上严于律己，对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，树立强烈的时间观、效率观、质量观，同时变压力为动力，积极促进自身能力的不断提高。 3、振作精神，自我加压，自我鼓舞，改进工作作风，精神焕发，以热忱的工作激情投入到工作中去。 4、要进一步解放思想，继续打造“求真、务实、高效”的工作氛围。针对工作中存在的重点问题，紧紧围绕打造“求真、务实、廉洁、高效”的氛围，结合岗位要求，从工作的目标、效入手，加大工作落实力度。 5、进一步提高服务质量，提升工作水平。坚持以政治理论和业务知识为重点，认真学习并熟练掌握履行岗位职责所应具备的知识和技能，坚持以转变工作作风，提高服务质量，强化执行意识，认真解决作风不实等问题。
小学教师个人提高计划正式版
Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.小学教师个人提高计划正 式版
小学教师个人提高计划正式版 下载提示：此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一、个人基本情况分析。 本人自20xx年至今，在教育教学工作中，我能认真学习其他师之长处，随着课改大潮的逐步深入，随着新教育实验的推进，我发现，我的课堂已经缺少了很多，我想，这需要我不断地反思自己。虽然我在工作中认认真真，尽心尽力地做好自己本职工作，可是由于自己的教科研能力不强，虽然也有几篇论文在市县论文评比中获奖，但是自我感觉功底较浅，再则由于工作环境与生活环境等方面的原因，自己的惰性也就显露得比较多，总是缺少各方
面的营养，我认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文素养的不足，有待于进一步提高。 二、近期个人发展目标(20xx年7月—20xx年七月) 1、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养，学习学校规定的语文知识，识提升自己的语文素养。 2、坚持每天读书两时，做到读书有体会，上网有博客，提高自己阅读的能力。 3、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。 4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实
大学生学习成长小组计划书
大学生学习成长小组计划书 衣带渐宽终不悔 ——大学生学习成长小组 一、小组名称： 衣带渐宽终不悔 ——大学生学习成长小组 指导老师：周军 组员：白智宇，任立新，杨伟杰，涂凌波，林特，李云波 二、小组理念: （一）结合亲身经历体会与调查，我们发现周围大学生在学习方面普遍存在有以下问题: 高中时代学业的压力大,学习目标明确,通过升学考试,进入大学的同学,基本上都形成了一套有效且适合自身特点的学习方式。进入大学之后，很多同学由于没有了明确的目标，再加上大学这种自由之风的影响，认为大学学习成绩并不重要，特别对于大一大二学生，由于没有紧迫感,逐渐迷失了自我。找不到前进的方向，也没有决心或毅力来像以前那样奋斗，并且由于大学生普遍存在的信仰危机和价值观的迥异，因而心态上不是很稳定，谈起前途感觉很迷茫。内心的迷茫引起行为的无序和缺乏规律，不良习惯随之形成。一部分同学生活学习缺乏规律，不能很好地适应大学学习,生活环境，形成了一些不良得习惯。其中有很多习惯，不仅不利于大学生学习成长，长此以往,甚至会损害身体健康，常见的有：早晨睡懒觉而不吃早餐，长时间上网游戏等。 有些同学尝试过努力，但是由于暂时没有收到预期的效果或方法不当而放弃了。 有的则不清楚自己的目标是什么,没有努力的方向。因而我们有必要通过小组活动的形式帮助大学生（包括我们）树立目标，端正心态。 由上,可以看出,在大学生中存在的内在心理,外在行为习惯这两方面因素,影响着大学生的生活学习状态。因此,小组即以这两方面为重点展开工作。 1.心理层面。 针对大学生对周围生活环境、学习环境和人际环境的不适应,产生学习状态的低落,学习目标的不确定,学习信心不足等问题。小组工作中,工作员引导组员进行活动,互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。
自我提升计划
自我提升计划 自我提升计划10篇 自我提升计划（一）： 20xx年已经悄然远去，20xx年缓缓到来。在过去的一年，时而奋进向上，偶尔陷入迷茫，有时自信满满，有时却身陷怀疑，很想淡然应对，更多的时候是束手无策，梳理凌乱的思绪与情感，准备什么时候再度奋发或者什么时候继续沉沦，不明白自我将来是什么样貌，目前能做的就是整装待发迎接新的一年。 为了不断地提高自我，作为单位出纳兼统计，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到了应尽的职责，在不断改善工作方式方法的同时，适应当前工作的需要，用心更新自我的知识层次，特制订计划如下： 一、工作上 1、严格执行现金、银行管理和结算制度，定期核对现金、银行帐，做到账账相符。 2、根据考勤及时编制工资表，与银行相关部门联系，每个月井然有序地完成了职工工资发放工作。 3、坚持财务手续，严格审核(凭证上务必有经手人及相关领导的签字才能给
予支付)，对不符手续的凭证不付款。 4、完成20xx年度职工公积金申报及缴纳工作。 5、根据办公室带给依据，及时缴纳20xx年度养老、失业保险等费用。 6、以各项目部报表为依据，按照要求及时报送省、市、区三级统计报表。 7、根据经营科带给保证金缴纳申请书，协助办理保证金的收、付、退工作。 8、完成领导零时交办的各项工作。 二、学习上 1、认真学习业务知识，不断更新知识结构，坚持干与学相结合，以贴合当前岗位要求为基本目标，到达业务潜力全面提升。 2、结合工作实际，用心为晋升高级职称做准备。 三、生活上 1、加强身体锻炼，因为有一个健康的身体才能更好地工作。
2、尊师守纪、严格把控时间观念，做到上班不迟到、下班不早退。 3、团结互助，相互协作。 4、持续良好的心态、懂得知足者常乐。 5、善于观察生活中的细节问题，不断的进行总结从而充实自我 四、学习要求 1、端正思想，提高认识。加强业务学习是提高自身综合素质的迫切需要，务必时刻提醒自我，把业务学习视为义不容辞的职责。 2、合理安排好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，结合工作实际，灵活的分配学习时间，保证各项学习任务得到落实。 3、透过不断学习业务知识来提高自身的业务水平，丰富自我工作经验，把知识和经验的积累结合，进而转化为工作创新的源泉和动力。透过学习，有效解决在工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。