心理学的N个著名效应
心理学的N个著名效应
皮格马利翁效应
1968年，美国心理学家罗森塔尔和贾可布森做了个实验：他们来到一所小学，煞有介事地对所有的学生进行智能测验。然后把一份学生名单通知有关教师，说这些名
单上的学生被鉴定为“新近开的花朵”，具有在不久的将来产生“学业冲刺”的潜力，并再三嘱咐教师对此“保密”。其实，这份学生名单是随意拟定的，根本没有依据智
能测验的结果。但八个月后再次进行智能测验时出现了奇迹：凡被列入此名单的学生，不但成绩提高很快．而且性格开朗，求知欲望强烈。与教师的感情也特别深厚。罗森
塔尔和贾可布森借用希腊神话中一个王子的名字，将这个实验命名为“皮格马利翁效应”。传说皮格马利翁爱上一座少女塑像，在他热诚地期望下，塑像变成活人，并与
之结为夫妻。
为什么罗森塔尔和贾可布森所做的实验会出现这种奇迹呢?由于罗森塔尔和贾可布
森都是著名心理学家，教师们对他们提供的名单深信不疑，于是在教育教学过程中就
会产生一种积极的情感，即对名单上上的学生特别厚爱。尽管名单对学生是保密的，
但教师们掩饰不住的深情还是通过语言、笑貌、眼神等表理出来。在这种深情厚爱的
滋润下，学生自然会产生一种自尊、自爱、自信，自强的心理，在这种心理的推动下，他们有了显著进步。
“皮格马利翁效应”告诉我们教师在与学生交往过程中，一旦好意知觉学生，有
意识或无意识地寄以期望，学生就会产生出相应于这种期望的特性。难怪有人说，教
育的秘诀就是一个字：“爱”!
人们通常用这样来形象地说明皮格马利翁效应：“说你行，你就行；说你不行，
你就不行"。要想使一个人发展更好，就应该给他传递积极的期望。期望对于人的行为
的巨大影响。积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展。由此可见，积极期望对人的行为的影响有多大！
增减效应
在人际交往中，我们总是喜欢那些喜欢我们的人，总是不喜欢那些不喜欢我们的人。然而，人是复杂的，其态度不是一成不变的，当对方对我们的态度在喜欢与不喜
欢之间转变时，我们会有什么样的反应呢?为此，心理学家们做了一系列的实验。其中
有这么一个实验：被试的八十名大学生，将他们分成四组，每组被试都有七次机会听
到某一同学(心理学家预先安排的)谈有关对他们的评价。其方式是：第一组为贬抑组，即七次评价只说被试缺点不说优点，第二组为褒扬组，即七次评价只说被试优点不说
缺点；第三组为先贬后褒组，即前四次评价专门说被试缺点，后三次评价则专门说被
试优点；第四组为先褒后贬组，即前四次评价专门说被试优点，后三次评价则专门说
被试缺点。当这四组被试都听完该同学对自己的评价后，心理学家要求被试们各自说
出对该同学的喜欢程度。结果发现，最喜欢该同学的竟是先贬后褒组而不是褒扬组，
因为这组的被试普遍觉得该同学如果只是褒扬或先褒后贬均显得虚伪，只是贬抑显得
不客观，而先贬后褒则显得客观与有诚心。
实验的结果，使心理学家们提出了人际交往中的“增减效应”，即我们最喜欢那
些对我们的喜欢显得不断增加的人，最不喜欢那些对我们喜欢显得不断减少的人；一
个对我们的喜欢逐渐增加的人，比一贯喜欢我们的人更令我们喜欢他。
“增减效应”有其合理的心理依据：任何人都希望对方对自己喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”。不是吗，许多销售员就是抓住人们的这种心理，在称货给顾客
时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在称盘里再一点
点地拿出。
诸位教师，我们在评价学生时难免将学生的优点和缺点都要诉说一番，可往往是
采用“先褒后贬”的方法，其实这是很不理想的评价的方法。我们不妨运用“增减效应”，这或许会增强评价的效果：当你评价学生时可以先说学生一些无伤尊严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬。
贴标签效应
罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、
吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮
尔·保罗——他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。
当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗展开他的小手，说：“我一看你修长
的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一
次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘
五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，
他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。
还有一个故事。有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家
非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面
为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。
于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙
不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关料……以此
他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是
块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来了。校长说，你真是神了你说的
那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。
其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应”。“贴标签效应”也就
是人一旦被上某种标签，就会按照标签所标定的去塑造自已，最后达到与结论相一致。美国心理学家贝克尔说：孩子像一张白纸,你给他贴上什么样的标签,他就会按照标签
去塑造自己：给他贴上勇敢的标签，他就会努力形成勇敢的性格，给他贴上胆小的标签，他就会养成懦弱的性格；给他贴上勤快的标签，他就会变得勤劳，给他贴上懒虫
的标签，他就会变得懒惰。我们给我们的学生，贴什么样的标签。他们就有可能成为
什么样的人。
好的标签它可以帮助学生形成良好的自我意识，要经常对学生说你真行，是个聪
明的，有主见的，有能力的人。让他觉得他就是这样的人，在心里上认可自己。就会
在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的人。其实这和我们现在所说的赏识教
育有点象。比如说，有的教师对学生常常斥责，称学生是“笨蛋”、“不是读书的料”，时间长了，学生便会产生自己确实不行的感受，自信心也就越来越差，学习成
绩越来越糟，最后，任意放纵，破罐子破摔。试想，谁都认为他差，连他自己都这么
认为。他能不差吗？因此，针对心理学中的这种“贴标签效应”，我们教育工作者，千万不要对一时有缺点和不良行为的学生进行经常性的贬低和训斥，从而不自觉地给
学生贴上一枚“黑标签”，以至于误导学生向不良方向发展，最终使“黑标签”变成
了谁也不愿意接受的事实。相反，做教师的要尽可能的去寻找学生身上的“闪光点”，给予及时的、大张旗鼓的表扬，也就是有意识的给学生贴上一枚“红标签”，这也是
教育界常说的一句话：“对于学生要多表扬，少批评，表扬要在课堂上，批评要在办
公室里。”这样做的目的就是使学生常常认识到自己身上的优点，长处，意识到自己
按好的“标签”去要求自己，约束自己。久而久之，这枚“红标签”便起到了使学生
强化了好行为，淡化了坏行为的作用，“坏学生”和“落后分子”也就成了“好学生”和“积极分子”了。要收获金色的太阳，就给学生贴上光明的标签！你会发现，最终
你的学生会成长为一个聪明的、自信的、乐观的、勇敢的、勤奋的、勇于进取的，具
有你所期望的所有高尚品格的人！
蝴蝶效应
在紊乱学中，有一条叫做“蝴蝶效应”的原理。据说，南半球一只蝴蝶偶尔扇动
翅膀所带起来的微弱气流，由于其他各种因素的掺和，几星期后，竟会变成席卷美国
德克萨斯州的一场龙卷风！紊乱学家把这种现象称为“蝴蝶效应”，并作了理论表述：一个极微小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发展成极为巨大和
复杂的影响力。“蝴蝶效应”告诉我们，教育无小事。一句话的表述，一件事的处理，正确的，恰当的，可能影响学生一辈子；错误的，专断的，也可能贻误学生一辈子。
以学生评语来说，中小学生正处于自我意识的形成和成熟时期，自我评价能力还
不健全，具有较强的向师性，家长的话可以不听，却把老师的话当作“圣旨”，可谓“亲其师，信其道，学其礼”。老师写给学生的评语,犹如一面镜子，学生会深信其真实，作用也就不言而喻了。一位教师在谈到评语时激动地提到一封学生来信，信中写道：“我坐在大学宽敞明亮的教室里给您写信。还记得吗？您在我本子上批过一句话——‘句子造得很精彩，希望你做人也精彩。从那时起，我一直努力使自己精彩，尽
管我的基础很差，没有考上重点高中，但是我没有放弃努力……”这位老师为这名学
生的努力感动，也为当初自己的批语感动。他没有想到自己很随意的一句赞扬，竟会
产生如此巨大的反响！反之，我们也常常看到，学校里的许多大事件（如学生斗殴、
打群架），往往是从小事酝酿成的，所以教师要有“风起于青萍之末”的防患于未然
的意识，不要等事件闹大了再来处理。
登门槛效应
日常生活中有这样一种现象，在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝，而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则
更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。很多研究都证明了登门
槛效应的存在。加拿大心理学家研究发现，如果直接提出要求，多伦多居民愿意为癌
症学会捐款的比例为46％；而如果分两步提出要求，前一天先请人们佩戴一个宣传纪
念章，第二天再请他们捐款，则愿意捐款的人数的百分比几乎增加一倍。心理学家认为，一下子向别人提出一个较大的要求，人们一般很难接受，而如果逐步提出要求，
不断缩小差距，人们就比较容易接受。这主要是由于人们在不断满足小要求的过程中
已经逐渐适应，意识不到逐渐提高的要求已经大大偏离了自己的初衷。这是因为，人
们都希望在别人面前保持一个比较一致的形象，不希望别人把自己看作“喜怒无常”
的人，因而，在接受别人的要求，对别人提供帮助之后，再拒绝别人就变得更加困难了。如果这种要求给自己造成损失并不大的话，人们往往会有一种“反正都已经帮了，再帮一次又何妨”的心理，于是，登门槛效应就发生作用了。
在教育教学管理中，我们也可以运用“登门槛效应”，对教师、学生先提出较低
的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，使每
个人都乐于无休止地积极奋发向上。尤其是对年龄较小的学生的教育引导，使用目标
分解法，运用循序渐进原则，则更会奏效。
南风效应 (情感效应)
法国作家拉封丹写过一则寓言，北风和南风相约比武，看谁能把路上行人的衣服
脱掉。于是北风便大施淫威，于是，北风先施展它的威力，它吼声如雷，凛冽刺骨，
而行人为了抵御风寒，却把大衣裹得更紧，北风败下阵来。这时南风则徐徐吹拂，风
和日丽，行人顿觉暖意融融，始而解开纽扣，继之脱掉大衣。北风和南风都是要使行
人脱掉大衣，但由于态度和方法不同，结果大相径庭。
“南风效应”启示我们：教师教育学生要讲究方法，实践证明，南风徐徐吹动的“柔”比北风凛冽刺骨的“刚”效果更佳。南风之所以能达到目的，就是因为他顺
应了人的内在需要，使人的行为变为自觉。南风效应运用于教育，特别是在如何对待
那些在成长的道路上偶尔犯错的学生身上，更有神气般的力量。早已在教育界被传为
佳话的陶行知先生“四块糖”的故事和苏霍姆林斯基的“一朵玫瑰花的故事”。这些
故事都在告诉我们：感人心者莫乎情，说服往往胜于压服，和风细雨有时候要强于暴
风骤雨。
“四块糖”的故事
当年陶行知先生任育才学校校长。一天，他看到一名男生用砖头砸同学，遂将其
制止，并责令他到校长室等候。陶先生回到办公室，见男生已在等候。陶先生掏出一
块糖递给他：“这是奖励你的，因为你比我按时到了。”接着又掏出一块糖给他：
“这也是奖励你的，我不让你打同学，你立即住手了，说明很尊重我。”男生将信将
疑的接过糖果。陶先生又说：“据了解，你打同学是因为他欺负女生，说明你有正义感。”陶先生遂掏出第三块糖给他。这时男生哭了：“校长，我错了，同学再不对，
我也不能采取这种方式。”陶先生又拿出第四块糖说：“你已认错，再奖你一块，我
们的谈话也该结束了。”
一朵玫瑰花的故事
苏霍姆林斯基有这样一段故事：校园花房里开了一朵最大的玫瑰花，学生们都很
惊讶，每天都有学生看。这天早晨，苏在散步，看一个小女孩摘下花朵后从容地往外走，他上前弯下腰，亲切的问：“你摘这朵花想送给谁呢？能告诉我吗？”小女孩害
羞地说：“奶奶病很重，我告诉她学校有这么一朵玫瑰花，奶奶有点不信，我现在摘
下一朵给她看，过后就把花送回来。”听了孩子天真的回答，他的心颤动了，他牵着
小女孩的手，从花房中又摘下两朵大的玫瑰花，对孩子说：“这朵是奖给你的，你是
一个懂得爱的孩子，这一朵是奖给妈妈的，感谢她养育了你这样的孩子”。
通过这两则故事，我们万分感叹与无比钦佩前辈大师对于教育的高境界与大智慧。“呼呼北风”只能引起学生的对立情绪和逆反心理，既不利于改正错误，也不利于学
生的身心健康。温暖的“南风”看起来平淡无奇，却能触及学生的心灵；听起来缺乏
力度，却起到了“润物细无声”的效果。古语有云“数其一过，不如奖其一长”，面
对犯错误的学生，让我们对他们多一分宽容和理解，让那微微南风，拂过学生的心灵，留下一份温暖，培育一份感动。
角色效应
有位心理学家通过观察发现：两个同卵双生的女孩，她们的外貌非常相似，生长
在同一个家庭中，从小学到中学，直到大学都是在同一个学校，同一个班内读书。但
是她俩在性格上却大不一样：姐姐性格开朗，好交际，待人主动热情，处理问题果断，较早地具备了独立工作的能力。而妹妹遇事缺乏主见，在谈话和回答问题时常常依赖
于别人，性格内向，不善交际。是什么原因造成姐妹俩在性格上这样大的差异呢？
主要是他们充当的"角色"不一样。在生下来后，她们的父母在对待她俩的态度上大不
一样。尽管她们是孪生姐妹，但她们的父母就责成先出生的为"姐姐"，后出生的为"妹妹"。姐姐必须照顾妹妹，要对妹妹的行为负责，同时也要求妹妹听姐姐的话，遇事必
须同姐姐商量。这样，姐姐不但要培养自己独立处理问题的能力，而且还扮演了妹妹的"保护人"的角色；妹妹则当然充当了被保护的角色。可见，充当不同角色是对孪生
姐妹形成不同性格的关键因素。充当何种角色在很大程度上会影响人的行为。角色的
这种作用，被称之为“角色效应”。
其实，并非只是孪生子才有“角色效应”，正常的人都会受到角色的影响。充当“知识分子”这个角色，就会受到“文质彬彬”等一些角色要求的影响；充当“教师”这个角色，就会有“为人师表”等角色要求。“飞扬跋扈、不可一世”不是政客就是
某些公检法人员，“角色效应”它就象“魔绳”一样，把你紧紧地捆束在这个角色之中。
角色效应对班级管理具有重要的意义。在班级这个浓缩的小社会中，各种角色都
会对学生产生重要的影响。由于不同的班级角色被赋予了不同的职能，因此这些角色
无形中会对学生产生不同的影响。例如班委成员角色能提高学生的自尊心，并培养学
生的责任意识和自律意识；班长角色能训练学生的组织协调能力和决策能力；学习委
员角色能够激发学生的学习上进心和责任感；体育委员角色能磨练学生的意志和胆量，提高学生的竞争性和服从性；组长角色能锻炼学生的合作组织能力。所以班主任老师
要在班级管理中更好地利用角色效应，结合学生的心理特点，优化班级角色，合理安
排学生角色，尽量使每一个同学都得到全方位的锻炼，使学生的个性得到最优发展。
超限效应
著名作家马克吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人
感动，就准备捐款，并掏出自己所有的钱。过了十分钟，牧师还没有讲完，他就不耐
烦了，决定只捐一些零钱。又过了十分钟，牧师还没有讲完，他于是决定，一分钱也
不捐。到了牧师终于结束了长篇的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，相反，还从盘子里偷了二元钱。这个故事告诉我们，刺激过多、过强或作用时间
过久，会引起心理极不耐烦或逆反的心理现象，心理学上称之为“超限效应”。这种
超限效应在我们的教育中时常发生。例如：在批评学生时，有时会出现这样的情况：
批评完后，过了一会，又觉得意犹未尽，又重复批评一次，接着还是批评，这样一而再，再而三地重复批评,使学生极为不耐烦，讨厌至极。其实第一次挨批评时学生可能
已经接受了老师正确的观点，并下决心进行改正，但是在第二次，学生的厌烦心理就
会出现，如果再来第三次，那么厌烦心理就会以几何级数增加,说不定因而演变成反抗
心理。这样，我们教师是好心人办了坏事情。由此可见我们教师对于批评不能过度超量，应恰到好处，点到为止，这一点对于高年级的学生尤为重要。另外教师的口头掸，如“对不对”、“是不是”等也会造成超限效应。有时有的学生甚至不听老师批评的
内容，而去数老师在整个批评中有几个“对不对”，这样的教育效果是可想而知的。
近因效应
心理实验表明：在人与人交往的过程中，往往最后一句话决定了整句话的调子。
例如：向考生说：“随便考上一个学校，该没有什么问题吧?虽然基础不好。”或者说：“虽然基础不好，总能考上一个学校吧?”这两句话的意思是不一样的，只是语句排列
的顺序不同，但给人的印象是全然不同的，前者给人留下悲观的印象，后者则相反。
因此我们教师在批评学生时，应注意语句的选择、先后顺序,尽可能使它产生一个良好
的近因效应。
“近因效应”告诉我们：怒责之后莫忘安慰。例如，批评之后说：“也许，我的
话讲得重了一点,但愿你能理解我的苦心。”用这种话作结束语，学生就会有勉励之感，认为这一番批评虽然严厉了一点,但都是要我好。相反，如果用“值了没有”“如果再犯，我决不饶你”，等穷凶极恶、命令式的结束语,只能给学生留卞一个可恶的印象。
首因效应
一位心理学家曾做过这样一个实验：他让两个学生都做对30道题中的一半，但是
让学生A做对的题目尽量出现在前15题，而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题，然后让一些被试对两个学生进行评价：两相比较，谁更聪明一些？结果发现，多
数被试都认为学生A更聪明。这就是首因效应。
首因效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响。首因效应，也称为第一印象作用，或先入为主效应。第一印象作用最强，持续的
时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。第一印象，是在短
时间内以片面的资料为依据形成的印象，心理学研究发现，与一个人初次会面，45秒
钟内就能产生第一印象。这一最先的印象对他人的社会知觉产生较强的影响，并且在
对方的头脑中形成并占据着主导地位。
首因效应是一个妇孺皆知的道理，为官者总是很注意烧好上任之初的“三把火”，平民百姓也深知“先发制人”、“下马威”以及“恶人先告状”的妙用，都是想利用
首因效应占得先机。
教育心理学中十分强调：“教师给学生的第一印象，对教师师威信的形成有重大
影响”。“教师与学生初次见面，特别是头几堂课给学生留下的印象，往往是非常深
刻的”。因此，我们每一个教师，都要善于进行第一印象的管理，注意自己与学生初
交中的形象塑造，力求给学生一开始就有一个好的印象。为此，要注意做好如下五个
最初印象管理。
第一见好第一次面。教师与学生进行第一次见面或谈话时，要事先作好充分准备，要表现出对学生的热爱、关心和体贴，要注意与学生建立情感上的联系，力求一开始
就留给学生“是他们知心朋友”的印象。
第二，讲好第一次课。第一次课，教师必须充分作好准备，不但在教材上作好准备，还须在课堂语言、表情、方法等方面作好准备，要力求留给学生热心教学，知识
渊博，有教学艺术等良好印象。
第三，批好第一次作业。教师对学生作业的认真批改，对学生的学习能起到“绩
效强化”的作用。学生对老师的第一次作业批改，往往极为重视，印象也十分深刻，
故教师批改第一次作业时，应特别认真仔细，严格要求，不马虎从事，一开始就留给
学生要求严格，一丝不苟的印象。
第四，处理好第一件意外事件。教师在处理第一件意外事件时，要表现出高度的
教育机智，特别是意外的情况，快速作出反应，及时采取恰当的措施，应力求留给学
生沉着稳重、思维灵活、善于机智处事的印象。
第五，开好第一次班会。第一次班会给学生的印象很是深刻的。教师要精心安排
和组织，达到教育目的，要表现出教师较高的政治素质和组织才能，力求留给学生政
治思想水平较高，组织管理能力强，工作有方法等良好印象。
当然，获得良好的第一印象并不是纯粹的方法问题、策略问题，更不是假惺惺的
伪装，而是平素积累和养成的作风、思想、知识、才能、方法等的一种表现。每一个
教师都应切记“路遥知马力，日久见人心”的俗语。也就是说，教师在放好“第一把火”后，还要紧跟着放好第二、三……把火，只有这样，学生才会信任。
罗密欧与朱丽叶效应
莎士比亚的名剧《罗密欧与朱丽叶》描写了罗密欧与朱丽叶的爱情悲剧，他们相
爱很深，但由于两家是世仇，感情得不到家里其它成员的认可，双方的家长百般阻挠。然而，他们的感情并没有因为家长的干涉而有丝毫的减弱，反而相爱更深，最终双双
殉情而死。
在现实生活中，也常常见到这种现象，父母的干涉非但不能减弱恋人们之间的爱情，反而使感情得到加强。父母的干涉越多，反对越强烈，恋人们相爱就越深，关系
更牢固，这种现象被心理学家称为“罗米欧与朱丽叶效应”。罗密欧与朱丽叶效应也
就是指有好感的异性间，受到的外界干涉越多，他们的感情就会越深。
为什么会出现这种现象呢？这是因为人们都有一种自主的需要，都希望自己能够
独立自主，而不愿意自己是被人控制的傀儡，一旦别人越俎代庖，代替自己做出选择，并将这种选择强加于自己时，就会感到自己的主权受到了威胁，从而产生一种心理抗拒，排斥自己被迫选择的事物，同时更加喜欢自己被迫失去的事物，正是这种心理机
制导致了罗密欧与朱丽叶的爱情故事一代代的不断上演。心理学家的研究还发现，越
是难以得到的东西，在人们心目中的地位越高，价值越大，对人们越有吸引力，轻易
得到的东西或者已经得到的东西，其价值往往会被人所忽视。
罗密欧与朱丽叶效应给我们的启示就是对所谓中学生“早恋”现象（早和恋本身
就是矛盾。是早就不叫恋，是恋就不可能早。在国外的青春期问题里，没有早恋这个词。硬把他翻译过来，只能叫“青春期约会”。或叫中学生恋爱更为中性。）宜导不
宜堵，粗暴禁止，只会引起相反的结果。实践已经反复证明，对早恋行为粗暴禁止，
不仅不会达到预期的目的，反而会使事情走向反面，导致“罗密欧与朱丽叶效应”：
本来恋爱关系不明确的青少年，变成了真正的“恋人”；一些陷入恋爱关系的青少年，不堪忍受教师和父母的粗暴干涉，离家出走；甚至会有一些青少年在情绪冲动之下，
殉情自杀。由引可见，教师和父母对待青少年的早恋行为，决不能粗暴干预和禁止，
而应克制自己的感情，用理智的态度，耐心地向子女讲清早恋的危害和应当采取的处
理办法，使青少年的认识发生转变，主动地去解决好自己的问题。我们的态度应该是
尊重、理解、关怀、引导，粗暴干涉和横加指责只会引起相反的结果。
1、尊重，即尊重学生，尊重人格；善意劝告、平等对话、保守秘密、私下处理。
2、理解，即理解学生的美好而纯真的感情；进入青春期，由于营养的支持，性激
素的分泌，生理出现第二性征，心理渴望了解异性，接近异性，处于异性倾慕期，青
春期的互相倾慕，几乎是每个人成长中的故事这种情感体验是必然的，也是自然的；
是不可限制的，这就是成长。青少年的相互倾慕不必大惊小怪，把它视为洪水猛兽。
3、关怀，即关心学生的思想、学习和生活；
4、引导，引导学生理解相互倾慕与恋爱的区别，友谊与爱情的区别，即帮助学生
回到班级集体之中，回到同学之中，减少个别往来。
——人生各个阶段有各自的任务，青春期不是播种爱情的季节。既然在春天，就
不要做夏天的事。
——人生有得必有失，中学婉拒的爱情，十年后会与你重逢。
——天涯何入无芳草，不必急在少年时，拥有了一棵树，却失却了一片森林。
——爱情，除了快乐还有责任。
——我们只有纯洁的感情，却不能保证给予对方幸福。
——珍藏起提前到来的微笑，作为十年后选择恋人的镜子。
——你没有过错，只是目前不适宜。还是让理智的选择战胜感情的冲动吧。
——爱情需要责任，付出、时间、金钱、甚至身体。你现在一样都不具备。
霍桑效应
人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现、能满足的却为数不多。对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压制下去，而要千方百计地让它宣泄出来，这对人的身心和工作效率都非常有利。
在美国芝加哥市郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，具有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍愤愤不平，生产状况也很不理想。后来一个由心理学家等多方面专家参加的研究小组，在该工厂开展一系列试验。其中有个“谈话试验”，即用两年多的时间，专家们找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满，并做详细记录；对工人的不满意见不准反驳和训斥。这一“谈话试验”收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产量大幅度提高。这是由于工人长期以来对工厂的各种管理制度和方法有诸多不满，无处发泄，“谈话试验”使他们这些不满都发泄出来，从而感到心情舒畅，干劲倍增。社会心理学家将这种奇妙的现象称为“霍桑效应”。
“霍桑效应”给我们的启示是：学校良好的工作环境和物质条件，不一定让所有教师都满足自己的愿望和追求的心情。教师工作压力大，任务重，社会期望值高，如果对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制下去，而要千方百计地让它宣泄出来，这对人的身心和工作都有利。而学校领导有责任也有义务给教师提供这样一个场所，让教师能有舒缓身心的途径。领导要经常沉到教师中去，与教师零距离接触，了解一些虽然很小但和教师生活密切相关的问题。加强与教师们情感之间的沟通，了解教师们的迫切需要，努力帮助教师们解决一些问题，从而激发教师的积极情绪，激发教师的工作热情。
破窗效应
“破窗效应”是美国一心理学家提出的心理课题。这位心理学家提出：一幢办公楼，如果有一块窗玻璃被打碎，若未及时安装,那么很快其它的玻璃也会被打碎。这就是所谓的“破窗效应”。类似的现象在学校中也普遍存在，学校刚刚粉刷的墙壁维持了很长时间，而一旦有一个脚印落在上面的时候，不久就会有许多脚印；修剪过的草坪平平整整，只有一名同学踏上草坪之后，不久整个草坪就会面目全非。这就是所谓的“破窗效应”。这种现象不仅在学生的校园生活中存在，在教师的日常工作中也同样存在着，这值得我们的教育管理者警惕。
一位年轻的班主任坦言：刚一开始工作的时候，学校布置什么任务都能够及时认
真完成，而且以一种积极的心态来对待学校布置的各项工作，后来渐渐发现学校对于
那些没有及时完成任务的老师也没有怎样，又没有奖勤罚懒、奖优罚劣，只是说说而已。自己对布置的工作也渐渐应付、敷衍起来，再后来就是能拖则拖，能免则免，拖
拉多了就仅仅是“习惯”的问题了！“破窗效应”给学校管理带来的危害也正在于此。
因此，作为学校的管理，首先是决不允许其成员轻易地破坏制订出台的各项规章
制度，不管是领导本人，还是普通老师。其次不管什么原因，对于违反者必须进行必
要的处罚，这种处罚还需要体现：公平，对什么人都一视同仁；公正，根据规章制度，该怎样处罚就怎样处罚；公开，至少在全体教师会议上及时宣布处理决定。通过管理
要让全体成员杜绝“破窗效应”的产生，自觉维护各项规章制度。只有这样才能维护
制度的严肃性、权威性和有效性。
手表效应
大家都有这样一个体会：一个人如果只有一只手表，他知道现在几点了；如果有
两只走时不同的手表，他往往不知道现在几点了，也就是说，他无法知道哪一只手表
更加精确，这就是“手表效应”的原义。
“手表效应”对学校管理的启示是：学校领导班子成员之间要加强彼此的沟通，
既要有默契的协作，也要有明确的分工，尤其对教师布置任务或提出来工作要求时，
必须是统一的要求，必须只有一个声音，绝不能有两个相互矛盾的要求或声音，否则，教师将无所适从。在一个学校内部，教师如果经常获得相互矛盾的要求或声音，一方
面反映出领导班子成员之间工作配合缺乏默契或闹不团结，另一方面也会使学校的各
项工作遭受干扰并陷于停顿，这是学校管理的大忌。
“手表效应”对教育的启示：教师之间、父母之间、教师与父母之间对孩子的教
育要求应一致，尤其是在行为习惯、道德品质、态度与价值观等方面培养上更要一致，否则极容易形成双重人格。家园同步教育十分重要和必要。
泡菜效应
“泡菜效应”其含义是：同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后将它们分开煮，其味道是不一样的。根据这个原理可知，人在不同的环境里，由于长期的耳濡目染，
其性格、气质、素质和思维的方式等方面都会有明显的差别，这正如人们常说的“近
朱者赤，近墨者黑”。“泡菜效应”揭示了“人是环境之子”的道理，环境对人的成
长具有不可抗拒的影响作用。人在幼年时期对环境的影响更为敏感，染苍则苍，染黄
则黄。“出于污泥而不染”是对某些成人而言的，却不符合儿童的实际。
“泡菜效应”对学校管理的启示：是学校要重视校园的硬环境建设和软环境建设，重视通过良好的环境对学生潜移默化的教育。校园的硬环境主要是指校容校，它由校
园的一草一木、一砖一茶、一楼一台等建筑物构成；校园软环境主要是指正确的舆论
风气、和谐的人际关系、民主的管理方法、严明的校纪校规、独特的校风校训等。校
园的硬环境建设和软环境，具有“润物细无声”的育人效果。为此，学校要努力让校
园的硬环境整洁、优美、有序，让校园的软环境充分体现人文精神，蕴涵丰富的教育
因素，从而给学生诗情画意、温馨怡人的感受，发挥对学生启迪智慧、激发灵感、培
育志向的作用。
“非零和效应”
“非零和效应”来源于“零和效应”。“零和效应”之意为：实力相当的双方在
谈判时作出大体相等的让步，方可取得结果，亦即每一方所得与所失的代数和大致为0，谈判便可成功。然而，人类社会发展的历程越来越走向“非零和”，也就是所说的
“双赢”。因此，“非零和效应”已经替代了过时的“零和效应”。如今，不少人常
将“非零和效应”称之为“双赢效应”。
“非零和效应”对学校管理的启示是：要向教师不断灌输“合作行为”的重要意义，尤其是在当前课改的过程中，要大力提倡“师生合作”和“师师合作”，力求取
得“双赢”的成效。就“师生合作”而言，教师通过与学生的合作，既能提高学生的
素质，也能促使教师面向学生学习，并在汲取学生智慧的过程中提高教师自己的素质；就“师师合作”而言，教育教学创新的思想火花，常常产生于教师之间的合作之中。
因此，教师之间互相学习、互相帮助，往往能共同进步和共同成才。务必记住：双赢
则皆利，两败必俱伤。特别需要指出的是，作为学校领导者，还要注意加强与其它学
校的精诚合作，取别人之长处补自己之短，从而使自己所在的学校能不断提高教书育
人的成效。
狮羊效应
狮羊效应源于拿破伦的一句家喻户晓的名言：“一只狮子带领的九十九只绵羊可
以打败一只绵羊带领的九十九只狮子。”这句名言说明了主帅的重要性。
狮羊效应”对学校管理的启示是：办好学校的关键因素之一是校长，校长是一所
学校的灵魂，有什么样的校长就有什么样的学校。因此，我们要管理好学校，首先要
有好的校长。
酒污水效应
如果你把一汤匙的酒倒进一桶污水里，你得到的是一桶污水；如果你把一汤匙的
污水倒进一桶酒里，你得到的还是一桶污水。也就是说这“污水”的能量是相当惊人的，它的破坏力是巨大的。
酒污水效应对学校管理的启示是：在一些学校中难免会碰到个别“污水”式的教师，他们人数虽然很少，但破坏力巨大；不但不认真教学和不断违反学校的规章制度，而且还经常搬弄是非，传播流言，影响团结和谐的氛围，甚至拖要求上进的教师的后腿。为此，学校领导者一定要花费精力来处理这类“污水”式教师：或使他们改邪归正，或将他们清除出教书育人的队伍。倘若未能这样做，那么学校任何方面的辛勤努
力都有可能被“污水”式教师的所作所为抵消。
著名心理学十大效应
著名心理学十大效应
1、阿基米德与酝酿效应 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。 不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应 阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。 阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。 阿伦森效应的实验： 阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。 此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。 阿伦森效应的启示：
心理学十大效应
心理学十大效应 巴纳姆效应 认识自己，心理学上叫自己知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人们更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。即所谓的“从众”。 要避免巴纳姆效应，客观真实的认识自己，有以下几个途径： 勇敢面对自己 学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人。切莫以己之短比人之长，或以己之 长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切，不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷” 用某种方式掩盖起来，这样的人后果知识自己骗了自己。 培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。 判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有 手机你相当数量的信息，很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以 需要我们主动去培养自己这种能力。 以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。 在比较的时候，对像的选择至关重要。要根据自己的实绩情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才会相对客观。 要善于总结 通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供 了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格。 韦奇定律—不要让闲话动摇了你的意志 即使你已经有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你相反，你就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。它是由美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥。韦奇提出 韦奇定律有以下观点 一个人能够拥有自己的主见是一件及其重要的事情 确认你的主见是正确的并且不是固执的 未听之时不应有成见，既听之后不可无主见 不怕众说纷坛，只怕莫衷一是 不要让闲话动摇了你的信念。一旦确立了自己的目标，就要一直走下去，如果自己觉得那就是自己想要的，就不要在乎别人的看法，努力达成自己的人生目标。
8个心理著名效应
1．霍桑效应 就是所谓“宣泄效应”。霍桑效应的发现来自一次失败的管理研究，有个名为霍桑的工厂具有较完善的娱乐设施，医疗制度和养老金制度等，但员工们仍愤愤不平，生产状况也很不理想。后来通过耐心倾听工人们对厂方的各种意见和不满，工厂的产量大幅度提高。出现这种情况的原因是工人长期以来对工厂的各种管理制度和方法有诸多不满，却无处发泄，而谈话使他们的这些不满都发泄出来，从而感到心情舒畅，干劲倍增。 2．苏东坡效应 古代有则笑话：一位解差押解一位和尚去府城，住店时和尚将他灌醉，并剃光他的头发后逃走。解差醒时发现少了一人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜:“幸而和尚还在。”可随之又困惑不解:“我在哪里呢?”这则笑话一定程度上印证了诗人苏东坡的两句诗:“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识“自我”比认识客观现实更为困难。因此，“人贵有自知之明”。社会心理学家将人们难以正确认识“自我”的心理现象称之为“苏东坡效应”。 3．刻板效应 又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。有些人总是习惯于把人进行机械的归类，把某个具体的人看作是某类人的典型代表，把对某类人的评价视为对某个人的评价，因而影响正确的判断。刻板印象常常是一种偏见，人们不仅对接触过的人会产生刻板印象，还会根据一些不是十分真实的间接资料对未接触过的人产生刻板印象。 4．光环效应 又称“晕轮效应”，通俗地说就是以点概面光环效应最典型的例子，就是我们常说的“名人效应”。例如：拍广告片的多数是那些有名的歌星、影星，因为明星推出的商品更容易得到大家的认同。在认识人的过程中，人们常从对方所具有的某个特征而泛化到其他一系列有关特征，从局部信息而形成一个完整的印象，就象晕轮或月晕一样，是从一个中心点而逐渐向外力散成越来越大的圆圈，掩盖了其它品质或特点所以就形象地称之为光环效应。 5．马太效应 它来自于圣经《新约·马太福音》，其中有这么几句话：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”1973年，美国科学史研究者莫顿用这句话概括了一种社会心理现象：“对已有相当声誉的科学家作出的科学贡献给予的荣誉越来越多，而对那些未出名的科学家则不承认他们的成绩。”莫顿将这种社会心理现象命名为“马太效应”。在学校教育中，“马太效应”的作用是
心理学中的十大效应
心理学中的十大效应 专题简介 心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。 蝴蝶效应 美国麻省理工学院气象学家洛伦兹（Lorenz）认定他发现了新的现象：“对初始值的极端不稳定性”。又称“蝴蝶效应”，亚洲蝴蝶拍拍翅膀，将使美洲几个月后出现比狂风还厉害的龙卷风！ 蝴蝶效应说的就是“一件事”对结果的影响，就象只改动了一点数据计算的结果都会相差十万八千里。 详细阅读
?什么是"蝴蝶效应"? ?为什么会有蝴蝶效应？ ?蝴蝶效应与环境污染有什么关系呢？ ?请问“蝴蝶效应”中的蝴蝶到底在哪扇的翅膀？木桶效应 一只木桶，里面可以装多少水，取决于最短的那根木板。这就是著名的"木桶效应" ?木桶效应是什么？还有哪些效应？ ?何谓木桶效应? ?在实际的生活中，短木桶效应和扬长避短到底哪 个更具有优势一些？ 羊群效应 一个羊群（集体）是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。详细阅读 ?什么叫羊群效应? ?什么是扎堆效应谁能告诉我谢谢
鲶鱼效应 挪威人爱吃沙丁鱼，在海上捕得沙丁鱼后，如果能让它活着抵港，卖价就会比死鱼高好几倍。但是，由于沙丁鱼懒惰，不爱运动，返航的路途很长，因此捕捞到的沙丁鱼往往一回到码头就死了。只有一位渔民的沙丁鱼总是活的，原因就是他的鱼槽里有一只鲶鱼。原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，就会四处游动，而沙丁鱼发现这一异已分子后，也会紧张起来，加速游动，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口。这就是所谓的“鲶鱼效应”。详细阅读 ? 什么叫鲶鱼效应? ? 鲶鱼效应与培哥效应的联系 ? 鲶鱼的生活习性？“鲶鱼效应”说法的由来？ 晕轮效应 人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予 鲶鱼效应，对于外来事物每个人都会产生紧张情绪，这种紧张是否对我们认识事物 有很大的影响。在记忆上，由于大脑的兴奋让我们很容易对这事务注意因而让我们更容易记下。（比如和某人初次见面而当见到这个人时我们感到非常的紧张，之后虽然我们很长时间没见但仍然能记得他的样子）。 在做事上，每隔一段时间给自己一定的刺激是非常必要的，当感到一些天有些堕落时去找一些新事物（比如和同学或朋友一起出去玩，接触不同的人和不同的人交谈）或暂时放下手中的事做点别的。变化是很好的事，有变化才有发展，才又发现，所以时常让自己处在变化之中。
十大心理学效应
十大心理学效应 （一）罗森塔尔效应 罗森塔尔效应源于皮格玛利翁效应，相传在古塞浦路斯国家，有一个国王叫皮格玛利翁，他用象牙雕塑了一尊少女雕像，并给她取名加拉提亚。后来日久生情，国王爱上了这尊雕像上的女孩，国王期待有一天，女孩能变成一个真实的美丽女子来与她结婚。国王真挚的爱情和真切的期待感动了爱神阿芙狄仁罗忒，就赋予雕像以生命。加拉提亚化为真人嫁给了国王。这就是心理学家们所说的皮格玛利翁效应。虽然这只是一个美丽的神话传说，但是它告诉了我们一个道理：期待就是一种力量。 美国著名的心理学家罗森塔尔根据这种期待效应做了这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢？正是“期待”、“暗示”这一神奇的魔力在发挥
作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果父母对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！ （二）超限效应 超限效应与经济学中所言的边际递减效应是一个原理。 美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 生活中这样的例子也不少，当一个人饥饿时，你给他一只包子，他会吃得很香，而且还觉得太少了，给他第二只和第三只时，他虽然能吃得下，但感觉远没有第一只包子味美；当你给他第四第五只时，他可能再也不像吃第一只时那般充满对美味的期待了。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩
心理学知识：10个心理学效应,让你的世界观被颠覆了!
心理学知识：10个心理学效应，让你的世 界观被颠覆了 人类的很多认识和动作都是无意识的，这是为什么呢？几大心理学效应告诉你，涨知识啦，我们不单单只学书本上的知识，也要学习生活中的常识，然后升华后将知识应用于生活，这才是我们学习的最根本的目的! 1鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里，这就是鸟笼逻辑。 过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。
鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维，可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 2破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西；一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。 这真是很奇怪的现象，心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。 3责任分散效应 1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又叫喊时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。
教育孩子的十大心理学效应
心理规律一：罗森塔尔效应 美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验： 他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢？正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待 的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！ 心理规律二：超限效应 美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不
捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。 超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。 可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。 心理规律三：德西效应 心理学家德西曾讲述了这样一个寓言： 有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！ 在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。
常用心理效应集锦(35种)
常用心理效应集锦(35种) 1.瓦拉赫效应 奥托?瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。但过分拘泥，难以造就文学之材。”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。 2.门坎效应 所谓门坎效应，是指一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐
步接受更高层次的要求。该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压力屈从：登门坎技术的现场实验中提出的。 3.共生效应 自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。 4.刻板效应 社会心理学认为，那种用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。它是对人的一种固定而笼统的看法，从而产生一种刻板印象。在学校经常可见到这种现象，教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生，脸上往往流露出喜爱的神色，并受到器重和青睐。而天资愚笨、学习成绩较差的学生则往往受到歧视，教师表现出急躁、厌烦的情绪，令人沮丧的话常挂在嘴边。实践证明，经常受到这种“待遇”的学生，会顿觉凉水浇身，丧失了学习信心，失掉了克服困难的勇气，以至
人类无法抗拒的十大心理学效应
人类无法抗拒的十大心理学效应 「人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。」——澳瑞森·梅伦 一个人的个性与成长经历和接受的教育以及环境，有着不可分割的紧密联系。原生家庭对于一个人的影响更是深远的。没有人在世界上是一座孤岛，在人际交往中，心理学将大有用处。 心理问题已经成为现代人不能忽视的问题，无论是个人心理疏导、原生家庭教育、职场人际关系…都应该尝试运用心理学去介入及疗愈。心理学不仅让人更认识自己，更了解人性，更帮助人际交往有困惑的人。 因此，具备一定的心理学知识，不仅可以有助于自处、与他人相处，更能运用它们分析社会现象及个人性情背后的原因。从而帮助自己在面对瞬息万变的世界时，能拥有智慧的判断。 本期特别推荐，人类无法抗拒的十大心理学效应，每一个都发人深省。懂心理学的人，更懂世界。 01 帕金森定律 英国著名历史学家诺斯古德·帕金森曾长期调查研究，写出一本名叫《帕金森定律》的书。他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果：一个不称职的官员，可能有三种选择： 第一是申请退职，把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。 第一条路是万万走不得的，因为那样会丧失许多权利；第二条路也不能走，因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜。于是，两个平庸的助手分担了他的工作。 自己只需发号施令，他们也不会对自己构成威胁。两个助手若无能，就会上行下效，再为自己找两个更无能的助手。如此类推，就形成了一个机构臃肿，人浮于事，相互扯皮，效率低下的领导体系。 02 破窗效应 心理学将一种现象叫「破窗效应」：一个房子若窗户破了，无人修补，隔不久，其它窗户也会莫名其妙被人打破；一面墙，若出现一些涂鸦没清洗掉，很快墙上就布满乱七八糟、不堪入目的东西。 正如一个很干净的地方，人们会不好意思丢垃圾。若一旦地上有垃圾出现，人就会毫不犹疑
心理学各种效应精选
1、认知地图效应“庖丁解牛”、“胸有成竹”和“老马识途” 认知地图理论认为学习就是对行为的目标，取得目标的手段，达到目标的途径和获得目标的结果的认知，就是期待或认知观念的获得．因此在学习的过程中，我们必须重视学习的中介过程，即认知过程的研究，强调学习的认知性和目的性．美国著名的心理学家、新行为主义的代表人物之一的托尔曼用大白鼠做实验，建立起了符号学习理论，提出了“认知地图效应”原理，也成就了他在认知心理学领域的先驱地位。白鼠有三条可以从起点通往食物处的道路，而且它们的远近依次递增。通常，如果依次堵塞1、2通路时，老鼠则依次通过1、2、3途径取得食物。实验中，从原来堵塞第二条路处堵塞第一条路（途径一与途径二有一段共同途径），此时老鼠已经知道途径一和途径二同时不通，径直趋向途径三而避开途径二。托尔曼认为，白鼠跑通道时头脑中形成了通道的认知地图，白鼠是根据"认知地图"来行动，而不是根据盲目的习惯来寻到目的物的。 2、法厄同行为把不听劝告，不自量力的行为称为法厄同行为。 3投射作用“以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚，青山见我亦多情” 投射作用是弗洛伊德心理防御机制之一，指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、态度和行为转移到他人或周围事物上，认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。心理投射测量法，是利用投射作用原理而设计出的对个性心理进行测量鉴定的一种比较客观、准确、有效的测量方法。 4、习得性无助行为 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击， 多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 特征：自卑、焦虑 心理状态：低成就动机、低自我概念、消极定势、低自我效能感 学生产生的原因:学业不良状态的长期积淀、不恰当的评价方式、不正确的归因。总之，习得性无助的重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。 5、霍桑效应 这个效应告诉我们，当同学或自己受到公众的关注或注视时，学习和交往的效率就会大大增加。因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们的学习不断进步，充满自信！ 一年之前入学的一批学生的测验结果由于某种失误被颠倒了，也就是说现在的优秀班其实是普通的孩子，而真正聪明的孩子却在普通班。但是这一年的课程成绩却如同往年一样，优秀班明显高于普通班，并未出现异常。原本普通的孩子被当作优等生关注，他们自己也就认为自己是优秀的，
著名心理学十大效应
1、阿基米德与酝酿效应 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。 不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应 阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。 阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。 阿伦森效应的实验： 阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。 此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。 阿伦森效应的启示：
能够改变你一生的60个心理学效应啊
一、认识真正的自己 了解真实的自己，正视客观的事实 巴纳姆效应-人贵在自知，难在自知 ●故事缘由：“巴纳姆效应”是以著名魔术师费尼公司·泰勒·巴纳姆来命名 的，他曾经在评价自己的表演时说，他的节目之所以受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都有人上当受骗。 ●专家总结：人们很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差， 认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。 因果定律-任何一种结果的出现，都不是偶然的 ●故事缘由：“因果定律”是由著名哲学家苏格拉底提出的，又称为因果法则， 指无论哪一方面的成功或是失败都不是偶然的，而是有着一定因果关系的必然，即每件事情的发生都有某个理由，每个结果都有特定的原因，这个法则非常深奥且极大影响力，以致世人将其称之为人类命运的“铁律”。 ●专家总结：“种瓜得瓜，种豆得豆，种下什么样的因，就会有什么样的果。 瓦拉赫效应-找到自己的最佳出发点 ●故事缘由：“瓦拉赫效应”是以著名的诺贝尔化学奖获得者奥托·瓦拉赫命 名的，瓦拉赫曾一度被学校公认为最笨拙的学生之一，后来这个在文学艺术方面被公认为“不可造就之材”，在化学领域里十分地成功。 ●专家总结：人的智能发展会呈现出不均衡性，每个人都有自己独特的智能强 点和弱点，能够找到智能强点中的最佳点，自身隐藏的潜力便能得到极致的发挥，进而取得惊人的成绩。 印刻效应-先入不一定为“主” ●故事缘由：“印刻效应”是德国著名的行为学家海因罗特发现，他在实验中 即小鹅破壳而出第一眼见到的不是自己的母亲，哪怕是对它有伤害的其他动物，也会自动跟随其后，这一实验现象后被德国另一位行为学家洛仑兹命名为印刻效应。 ●专家总结：生活中人们对于第一印象是深刻的，而对于第二、第三事物…… 则没有深刻的印象，人的思维也会被所得到的第一信息所左右，简单概括便是先入为主。 三分之一效应-看似第一的东西，不一定是最好的 ●故事缘由：“三分之一效应”属于决策、选择中的心理偏差，指人生在世经 常会面临二选一或多选一的情况，特别是多选一，难度更大且易使选择者陷入迷茫的状态中。 ●专家总结：在生活中，人们经常要面临多种选择，而受到传统思维或固定模 式的影响，人们做出的看似正确的选择，却不一定是正确的。 惯性定律-命运经常被习惯主宰 ●故事缘由：“惯性定律“即牛顿第一定律，发现者是伽利略。伽利略大胆地 将事实和思维结合起来，在观察和分析了大量物体运动的基础后断言：“在没有外力作用于物体时，物体将保持静止或做匀速直线运动。” ●专家总结：人们心中一旦形成某种思维定势，便会呈现出一种惯性状态。无 论对待什么事情，都会自然而然地顺着过去的习惯去思考，得出结论，最终付诸实践。 晕轮效应-爱屋及乌和以偏概全 ●故事缘由：“晕轮效应”又称“光环效应”，是由美国著名心理学家爱德华·桑
心理学中的各种效应大全
心理学中的各种效应大全 1、罗密欧与朱丽叶效应 罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。 2、从众现象 一则笑话这样说到：一日闲逛街头，忽见一长队绵延，赶紧站到队后排队，唯恐错过什么购买紧缺必需品的机会。等到队伍拐过墙角，发现大家原来是排队上厕所，才不禁哑然失笑。这就是从众闹出的笑话。从众指个人的观念与行为由于群体的引导或压力，而向与多数人一致的方向变化的现象。用通俗的话说，从众就是“随大流”。可以表现为在临时的特定情境中对占优势的行为方式的采纳，也可以表现为长期性的对占优势的观念与行为方式的接受 3、晕轮效应 许多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如长相啊，歌声啊，于是就不顾一切模仿明星的行为，搜集他们用过的一切东西。这其实就是晕轮效应在作怪。晕轮效应就是一种以偏概全的倾向，即人们在对一个人的某种特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人的其他方面的特征。平时说的“爱屋及乌”就是晕轮效应的一个 突出表现。 4、异性效应 心理学家曾在一次测试中发现，男性在男、女同桌就餐地要比单纯男性就餐时要文明许多，这是由于大多数人在异性面前更注意自己 的言行。 5、马太效应 《圣经·马太福音》有这样一则故事：一个富翁给他的三个仆人每人一锭银子去做生意。一年后他召集仆人想知道他们各自赚了多少，其中第一个人赚了十锭，第二个人赚了五锭，最后一个人用手巾包了那锭银子，捂了一年没赚一个子儿，这位富翁就命令后者把那锭银子交给赚钱最多者。该书第二十五章说：“凡有的，还要加
138个著名的心理学效应及给我们的启示
138个著名的心理学效应及给我们的启示 1、阿基米德与酝酿效应 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一边看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。 不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。 心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2、阿伦森效应 阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。 阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞赏的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。为什么会这样呢？其实主要是挫折感在作怪。从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受。然而，继之不被褒奖反被贬低，挫折感会陡然增大，这就不大被一般人所接受了。递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。 阿伦森效应的实验：阿伦森效应的实验是将实验人分4组对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为反感。 阿伦森效应的启示： 阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象向不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程中，要避免受它的影响而形成错误的态度。 阿伦森效应的举例： 有效利用 在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。这天，一个人对孩子们说：“小朋友们，今我们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃，争相蹦跳，优者果然得奖。次日，这位朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌，纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音疏稀而弱小。第三天，朋友又对孩子们言：
各种心理效应
心理学中的效应皮格马利翁效应皮格马利翁是古希腊神话里的塞浦路斯国王，他爱上了自己雕塑的一个少女像，并且真诚的期望自己的爱能被接受，这种真挚的爱情和真切的期望感动了爱神阿芙狄罗忒，就给了雕像以生命。虽然这只是一个神话传说，但是，在现实生活中，由于期望而使"雕像"变成"美少女"的例子也不鲜见。美国心理学家曾做过这样一个实验：研究人员提供给一个学校一些学生名单，并告诉校方，他们通过一项测试发现，该校有几名天才学生，只不过尚未在学习中表现出来。其实，这是从学生的名单中随意抽取出来的几个人。然而，有趣的是，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其它学生高出很多。研究者认为，这就是由于教师期望的影响。由于教师认为这个学生是天才，因而寄予他更大的期望，在上课时给予他更多的关注，通过各种方式向他传达"你很优秀"的信息，学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得了好成绩。对少年犯罪儿童的研究表明，许多孩子成为少年犯的原因之一，就在于不良期望的影响。他们因为在小时候偶尔犯过的错误而被贴上了"不良少年"的标签，这种消极的期望引导着孩子们，使他们也越来越相信自己就是"不良少年"，最终走向犯罪的深渊。积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展，人们通常用这样来形象地说明皮格马利翁效应："说你行，你就行；说你不行，你就不行"。要想使一个人发展更好，就应该给他传递
积极的期望。管仲在做齐国的宰相以前曾经负责押送过犯人，但是，与别的押解官不同的是，管仲并没有亲自押送犯人，而是让他们按自己的喜好安排行程，只要在预定日期赶到就可以了。犯人们感到这是管仲对他们的信任与尊重，因此，没有一个人中途逃走，全部如期赶到了预定地点，由此可见，积极期望对人的行为的影响有多大。古人说"用人不疑"，也就是这个道理，任用别人，就应该相信别人的能力，给别人传达一种积极的期望。投射效应在一家出版社的选题讨论中，出现了这样一种有趣的现象: 编辑们列出他们认为最重要的一个选题分别为：编辑A正在参加成人教育以攻读第二学位，他选的是《怎样写毕业论文》；编辑B的女儿正在上幼儿园，她的选题是"学龄前儿童教育丛书"；编辑C是围棋迷，他的选题是《聂卫平棋路分析》…… 心理学研究发现，人们在日常生活中常常不自觉的把自己的心理特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为别人也具有同样的特征，如：自己喜欢说谎，就认为别人也总是在骗自己；自己自我感觉良好，就认为别人也都认为自己很出色……心理学家们称这种心理现象为"投射效应"。由于投射效应的存在，我们常常可以从一个人对别人的看法中来推测这个人的真正意图或心理特征。宋代著名学者苏东坡和佛印和尚是好朋友，一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐，苏东坡对佛印开玩笑说："我看见你是一堆狗屎。"而佛印则微笑着说："我看你是一尊金佛。"苏东坡觉得自己占
10个心理学故事引出的各种效应
10个心理学故事引出的各种效应 1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：”鸟呢？是不是死了？”当你回答：”我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 2、破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。 心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。 任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。 犯罪其实就是失序的结果，纽约市在80年代的时候，真是无处不抢，无日不杀，大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了，车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁里，人人自危。我虽然没有被抢过，但是有位教授被人在光天化日之下，敲了一记闷棍，眼睛失明，从此结束他的研究生涯，使我多少年来谈虎变色，不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少，令我颇为吃惊，一个已经向下沉沦的城市，竟能死而复生，向上提升。 因此，当我出去开会，碰到一位犯罪学家时，立刻向他讨教，原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论，先改善犯罪的环境，使人们不易犯罪，再慢慢缉凶捕盗，回归秩序。 当时这个做法虽然被人骂为缓不济急，“船都要沉了还在洗甲板”，但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手，并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上，公开向民众宣示政府整顿的决心，结果发现非常有效。 警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪，又发现抓逃票很有收获，因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯，二十名中就有一名携带武器，因此警察愿意很认真地去抓逃票，这使得歹徒不敢逃票，出门不敢带武器，以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手，打破了犯罪环结(chain)，使这个恶性循环无法继续下去。 3、责任分散效应 1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒吧间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又叫喊时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。 对于责任分散效应形成的原因，心理学家进行了大量的实验和调查，结果发现：这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情，或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。
最全各种心理学效应
破窗理论，二八定律，木桶理论，马太效应，这些你都明白吗？ 1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。 蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。 2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。 青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。 3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。 4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢? 原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。 5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。 羊群效应最早是股票投资中的一个术语，主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他