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私人教练课程方案

私人教练课程方案
私人教练课程方案

私人教练课程方案

健身俱乐部提供的私人教练服务,是一种私教以会员健身目标为核心而为其特别设计的训练体系。健身讲求科学,俱乐部私人教练需要为会员排除所有的混淆,创建最适合他的私教服务课程。

1、减肥方案

如果您想要减肥,那么这个特别的减肥方案就是为您而打造的!您的私教会获取您的具体目标,并了解这个目标对您这么重要的原因。私教和您不仅将会依据您的生活方式而制作一个帮您减肥的计划,还会教您一些在减肥成功后可以实施的简单动作和饮食方法。减肥方案包含了能加速新陈代谢和提高身体活力的有氧课程,还包含了能帮助您身体燃烧更多脂肪让您变得更强壮的力量训练课程,同样私教也会和您一起讨论您生活方式和饮食计划这个重要课程,以确保您能尽可能快速安全地达到您的目标。

2、增肌方案

男士们,如果你们想塑造瘦而结实的肌肉,想让身体变得更强壮、线条更好,那么增肌方案就是适合您的特别方案。您的私教都是人体方面的专家,他们知道如何采用正确的动作来锻炼肌肉,从而达到增肌的最好效果。这个方案适合刚来俱乐部寻找最好运动的男士,并能教他们如何以安全的方式锻炼。你之前知不知道锻炼手臂的最佳动作并不是单独的

手臂动作?现在,您的私教不会把您的时间浪费在一些只能达到一点效果的可笑动作上,他们只会把重点放在已经过科学证明的能让您肌肉快速增大的最佳动作上。同样私教还会帮您提高心肺功能、做饮食建议计划,以确保增加的是瘦而结实的肌肉。

3、塑形方案

如果您是正在苦恼身材走样,想让身体变得苗条、性感、线条好的女性朋友,那么塑形方案就是适合您的方案。

您之前知不知道想要拥有全新身材的最有效方法就是针对性的力量训练运动呢?您的私教会为您设计出吻合您生活方式的套餐,结合采用能让您身体变苗条的特别有氧课程、能提高您身体活力并能让身材线条变得漂亮的力量训练课程、以及能帮助您拥有健康饮食的特别课程,同时还有循环课程,向您展示其他能让您拥有漂亮身材的非常棒的训练方法,让您每天都自信满满,性感迷人。

4、心肺功能提高方案

如果您对自己的身材很满意,但想提高自己心肺功能,那么心肺功能提高方案就是适合您的特别方案。本方案是能让您心肺更健康、身体活力提高、让您呈现最佳生活状态的方案。所选的课程包括有氧课程、循环课程以及能让身体变得更强壮、运动更快的力量训练课程。本方案会给您新的目标作为挑战,且能提高您的免疫系统,让您的心肺功能比之前更好、

身体更健康。

5、康复方案

如果您感觉脖子酸、背酸、或是膝盖会发出有趣的声音且感觉痛,那么康复方案就特别适合您。在此方案中,私教会分析您身体中不平衡的肌肉,然后通过一些有针对性的拉伸来帮助纠正您的姿势,并帮助您治疗疼痛。在这方案中包含了一些能治疗身心的放松课程,同样包含特别的饮食计划,以确保您身体康复所需营养的充足摄取。很多人身体每天都会痛,但是他们不知道,其实只需通过简单地改变肌肉不平衡,做些有针对性的拉伸,提高身体力量和改变身体姿势,他们就能永远摆脱身体疼痛,做您最想做的有趣事情而不用再担心身体会疲劳、虚弱、酸痛。

6、运动能力提高方案

如果您非常有活力并想提高自己某一方面的运动技巧或想让身体拥有更多的爆发力,那么运动能力提高方案就是为您而设计的。本方案是为尽量挖掘您身体潜能而设计的,能让您在所有事情上100%地表现。私教会结合能提高您身体控制力和安全性的力量训练课程、能让您心肺功能处于最佳状态的有氧课程,以及同时能挑战身心的爆发力训练。这个方案适合想要挑战自己的更高级别的训练,尽量让他们身体的表现达到最好。

7、抗压方案

在您繁忙的生活中,您是否有很多压力,甚至发现有时很难处理繁忙工作的压力?您是否发现每周都没有足够时间来完成一切所需要做的事情,包括锻炼?有一个特别方案——抗压方案。当您通过本方案学会在您百忙之中如何规律地参加短时间的锻炼课程、如何有健康的饮食、如何放松,从而帮助您享受生活最佳,让您从里到外由衷地笑!本方案结合了重点放在效果和放松上面的很重要的运动训练课程。您的私教知道您很忙,所以他们不会浪费您宝贵的时间来做一些可笑的运动或课程,他们只会采用最好的、最有效的运动来支持和帮助您更放松、拥有更有效的生活。

8、抗衰老方案

您有没有感觉虽然自己的思想还能年轻,但身体已跟不上思想了呢?看一下这个适合于成熟男女的特别方案——抗衰老方案。本方案重点是要让您身体变得更年轻,充满活力,始终保持最佳身材。您知不知道变老主要是由我们的身体开始变得虚弱、骨头开始失去力量、肌肉开始消失而引起的呢?我们身体开始感觉变老之后,我们的思想也会开始变老。现在是时候扭转身体时钟、扭转时间效应从而让身体永远看起来、感觉起来更年轻!私教会设计符合您生活方式的健身计划,包括让您增加肌肉、骨骼变强壮的力量训练,能提高您心脏健康度和免疫体系的有氧课程,同时还有重要的生活方式和饮食计划课程,让您身体尽可能地从里到外健

康。

健身私人教练实用手册(整套详细)教材

目录 私人教练引导课程 第一部分私人教练理论基础 第一章:生理学基础 1心血管系统的结构和功能 2呼吸系统的结构和功能 3生物能学 第二章:生物力学和人体动作分析 第三章:功能解剖学 第四章:抗阻力训练和有氧训练生理学基础 第五章:营养学基础 第二部分客户评估 第六章:健康及生活方式问卷和风险评估 第七章:体适能评估方案和参数 第三部分:训练技巧 第八章:柔韧性训练 第九章:弹力带训练和徒手力量训练和稳定球训练 第十章:力量练习技术要领 第十一章:心血管运动技巧 第四部分:训练计划的制定 第十二章:抗阻训练计划的制定 第十三章:有氧耐力训练计划的制定 第十四章:运动损伤的预防和处理 第五部分:特殊人群的需要 第十五章:老年人运动 第十六章:体重控制 第十七章:糖尿病人,哮喘,高血压,骨质疏松等问题客户 第十八章:下背部问题客户 第六部分:运动训练的心理和坚持 第十九章:运动训练的心理作用 第二十章:目标设置 第二十一章:会员运动的动力类型和激励技巧 第七部分:私人教练的经营 什么是私人教练Personal Trainer 一:21世纪开始,在中国人的眼里凸现出一个新的名称:

私人教练(Personal Trainer),在国际健身领域,私人教练被誉为“体育界的贵族”,他们的整体水平可以反应出一个国家体育素质的高低。随着人们体育意识和健身意识的不断增强,人们会越来越希望得到科学的指导 私人教练是健身界的专家,他(她)将首先为会员做一个专业的体适能评估,并帮会员设计一个科学、有效的训练计划在确保会员的健康指标,身体素质水平(心肺功能,体脂含量等),稳步上升的基础上,解决会员有关体位、体态上的各种问题塑造理想体型使会员高效达到训练目标。 专业的私人教练全程陪在会员身边,进行一对一的服务,所以更具针对性,而且,随时依会员的进度、体能修改课程,并在每个小时的课程中鼓舞督促会员,确保会员在多元化的运动处方中发挥并达到最棒的运动品质,以得到最大的运动成果迅速改善体型避免运动损伤,强化新陈代谢功能,延缓骨质密度流失的速度。 二:私人教练相对于会员的角色: 1健身设计师2训练伙伴和朋友3 营养师 4一对一的训练导师5健身房外的健康生活顾问。 6推动力的源泉 三:私人教练需要具备的能力 1优秀的倾听者2优秀的交流者3自信心

私人教练方案

私人教练协议书 姓名: 身份证: 手机: 私人课程条款 本人愿意遵守以下私教课程规则,以便获取最佳健身效果: 甲方为合法存续的健身服务机构,在合法的经营范围提供私人教练课程; 乙方为己有完全民事行为能力的成年人,且本人持有的甲方正式会员合法有效,并自愿购买甲方的私人教练课程; 甲乙双方在平等、自愿的基础上,本着公平合理的原则,经充分协商一致.达成如下协议: 一、协议标的、金额、有效期限及款项使用 1. 乙方自愿向甲方购买私人教练课程共计(以下简称课程) __________节(1小时/节); 2. 课时单价为人民币¥______元,总课时费¥_______元,(大写)___________元; 单节课时有效期为天,课时总有效期为_______天(总课时过期,按作废处理); 3. 第一节课自年月日开始,总课时需于年月日结束; 款额的40%用于一次性支付体测、教练聘请薪资、训练计划的设计、制定、

计划册的制作费用,60%用于教练课时及场地使用之费用,故课程售出概不退款,也不可转于它用; 二、甲乙双方的承诺与保证 甲方具有为乙方更换教练的权利及责任。(当甲方为乙方安排的教练因故离职或乙方认为甲方的教练无法胜任对其的指导工作时,甲方应为乙方另行安排教练)。 甲方必须保证乙方享有与教练一对一的指导,甲方教练上课中出现违规时乙方有权投诉。 乙方承诺其身体状况已被医疗机构确认良好,适宜接受本协议约定的训练课程,即身体状况完全正常,不存在运动风险及潜在运动风险。如若隐瞒,出现后果由乙方自负。 乙方承诺其身体状况完全符合使用甲方器械以及完成课程内容的条件和能力。若因乙方未提供既往病史或谎报病史而引起的运动伤害,后果由乙方自负。 乙方承诺其在本协议中的个人资料真实可靠,如有变动立即通知甲方,否则后果自负。 甲乙双方的任何约定都须签订书面文件,并在协议上盖章签字,一切口头承诺均视为无效。 乙方在课程中身体发生任何不适,应立即停止运动,并告知教练,否则后果自负。 三、课程使用期限及效力 您的本次总课程享有一次假期,期限为一个月(特殊情况除外,如怀孕、住院等,必须提前持诊断书到店办理)您需亲自到店填写假条后方可生效,否则课

私人教练工作流程

私人教练工作流程 1.私人教练每日到岗需先换好工服然后填写“签到薄” 2.早班教练需规整场地器械(杠铃、哑铃、杠铃片、椅子) 3.翻阅“第一次训练预约大本”查看是否有新会员分配,做当日课程的确认。 如分到有新会员,私人教练需先找到新会员的会籍顾问了解该会员的基本情况,然后做电话预约 4.打客服、跟进、预约电话 5.整理“会员档案”,做“新会员训练计划”和“次训练计划” 6.于每日13:00时前填写完当日“预约记录”,13:00时会由私教负责人封 本,如13:00后改约、补约,需有私教部负责人签字方可进行 7.以上所有工作进行的过程之中私人教练需对有需要的会员进行保护及场地 指导。对会籍顾问需要TO的会员进行沟通、协调销售。时间的分配和利用要机动、高效 8.私人教练给新会员进行第一次免费课前,需向经理领取免费课签字卡,于 约定时间前10分钟在前台迎接会员 9.第一次免费课中需完成“体适能检测”健康问答及私教测试项目,并为会 员进行讲解及设立期望值,预约下次免费课时间。在下次课程开始前,根据第一次课测试结果和会员健身目标,为会员制定一份行之有效的“阶段健身计划”。将有会员签字确认的健康问答复印交负责人存档 10.每次课程(包括免费课、收费课)结束时会员需在(免费课、收费课)卡 上签字确认,并用黄色笔在“课时预约本”上划黄确认,如取消该课程应在“课时预约本”所约的时间栏用蓝笔划蓝,表示该课程已取消,私教负责人将随时查阅预约本,每日至少四次 11.私人教练销售私教课程,需到场地前台交费并向收银员领取“收费课时卡”。 向会员讲解签字卡上的声明,并为会员设好上课进度的期望值,客人离开后在前台填写私教课时销售报告。私人教练续课上 12.私人教练在全天工作中(除课程进行时)需对场地设施(器械、电视、音 响、灯光)做即时的开关、规整、调节,对场地中进行运动的会员进行开发、场指、保护工作,遇到突发情况及个人无法解决的情况时,需马上通知主管负责人(场地开发时间不得超过20分钟) 13.私人教练每次签出签进需在签到薄相应栏填写准确进、出时间,下班离开 单位时填写最后时间 14.其他班次教练查看表格各种使用表格是否填写无误方可签出下班 15.晚班教练在下班之前需进行场地规整,关闭跑步机电源,查看当日各种使 用表格,确认无误后方可签出下班

私人教练培训资料大全(高级健身教练必看)

私人健身教练-动岚健身教练培训培训资料 目录 私人健身教练—动岚健身教练培训礼仪 (1) 私人健身教练-动岚健身教练培训场地开发2? 私人健身教练(动岚健身教练培训)培训销售技巧4? 1私人健身教练-动岚健身教练培训课程销售得准备4? 私人健身教练(动岚健身教练培训)培训在销售过程中得实战处理 ............................... 5私人教练(动岚健身教练培训学院)得优势6? 私人健身教练-动岚健身教练培训礼仪 一、礼节、礼貌: 1、礼节:表示尊敬、问候、致意、帮助得形式。 2、礼貌:文明得要求、表示友好与尊敬得行为. 3、一般礼节:鞠躬礼、点头致意礼、握手礼、拥抱礼、吻手礼。 4、礼貌服务: ①树立与增强服务意识,它体现在:热爱事业与本职,有责任心与荣誉感,自觉加强品德修养; ②微笑服务。 5、礼节、礼貌得要求: ①语言美;②态度好;③礼貌处事;④行为端庄. 二、仪容、仪表、行为、举止: 1、仪容: ①发型:女生扎发,不烫染奇异发型,男生发不过耳; ②妆容:女生淡妆,尽量不带饰物,不化浓妆; ③服饰:着工装,统一穿运动鞋或休闲鞋. 2、仪表: ①表情自然,微笑; ②着装整洁、工牌正挂; ③态度与蔼,服务主动、热情。 3、行为举止: 站:挺胸、收腹、肩平、眼平视。 行:轻而稳。 坐:端正、自然。 三、服务用语及正确使用: 1、基本服务用语: 欢迎语、问候语、告别语、直接称谓语、征询语、道歉语、婉转推托语、道谢语。 2、正确使用:

①语言准确、适当,注意场合,讲究艺术; ②语言、表情、行为得体一致。 3、与客人讲话注意事项: ①微笑对客,眼光停留客户面部,少加手势,进退有序; ②不依靠,不心不在焉; ③注意称呼,注意客户身份、地位; ④落实问题,诚信待人。 (动岚健身学院) 四、谈单时得注意事项:一般坐在顾客得左边,方便介绍厂品。保持坐姿姿态得体.语言通畅流顺,专业知识掌握熟悉、注意语速。 五.保护时得注意事项:不同得项目选择与会员给予不同得保护姿势.注意与会员得站位,语言得适时适地。尽量不与会员过多得身体接触,尤其就是异性。 六。体能测试时得注意事项:体能测试项目得熟练性专业性,特别就是围度测量时卷尺得停留位置.避免过多得身体接触、给会员做数据分析讲解时要有度。七。拉伸时得注意事项;给予会员适当得辅助力量,身体接触位置要适当。始终保持教练得仪表仪态。 八.适时得个人规划:给自己制定一定期限内得工作计划与目标。 [动岚健身培训学院]专业健身教练培训学院,国内首创基础健身教练培训学院,办院历史最久。提供私人健身教练培训,高级专业健身教练培训,各种团操健身教练培训,在全国拥有300多家动岚健身健身连锁店。动岚健身同时为您免费提供健身专业指导,健身资料免费大奉送,动岚健身教练教您轻松卸下肥肉,塑造迷人曲线,增强身心健康。 私人健身教练—动岚健身教练培训场地开发 (1)开发原则 在免费卡没分之前,或此卡已分,但私人健身教练—动岚健身教练培训在48小时未联系此会员,二节免费课上完后七天未购买私人健身教练-动岚健身教练培训课程,均可进行场地开发.接触时一定要先确定其无私人教练(动岚健身教练培训学院)。 (2)场地开发技巧

私人健身教练课程种类

https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html, 健身房私教课程一般分为2种,一种是增肌、减脂、塑形的基础课,私教主要采取多种类的训练方式帮助你达到改善形体及身体状态的目标;另一种是教练的特色课程,如运动康复、脊柱护理、散打等技术型课程,帮助你改善身体问题或提供一些基本你的体育项目训练。下面威斯达健康科技的小编就为大家简单介绍下,希望给大家带来帮助! 私人健身教练在健身房是全职工作的,一对一指导会员健身,工作具有针对性和互动性特点。优秀的私人健身教练首先要具备专业的健身技能,私人教练需要通过正确的健身方式,积极健康的心态引导会员养成良好的健身习惯 https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html,

https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html, 私人健身教练需要学习的课程 1:基础的理论知识:运动解剖学,运动生理学,运动营养学,运动生物力学等,健身计划的指定,健康体适能知识。 2:基础的实践技能:抗阻力训练,主要是固定器械使用,自由器械使用,肌肉拉伸,松解,形体训练等技能 3:高级技能:私人健身教练必须掌握的两项高级核心技能,运动康复和功能性训练,功能性训练包含的内容比较多,各种小器械的使用,比如TRX,哑铃,壶铃等,运动康复针对关节、脊柱、肌肉等问题处理方式。学习运动康复的前期是要掌握运动解剖学知识。掌握肌肉功能 安徽省威斯达健康科技有限公司成立于2003年的威斯达健康科技,立足安徽健身产业13年,从健身器材销售,到健身器材生产,在到如今健身人才的培养,一直以全民健身为己任,不断的完善自身能力,通过健身人才培养计划,立足把科学健身的理念贯彻给广大健身人群。 威斯达健康科技是经安徽省体育人才职鉴中心批准成立的“健身教练国家职业资格培训基地”。 威斯达健身学院是为有志进入体育、健身行业的高校、及社会人才提升职业发展能力而成立学院。健身学院将帮助学员发现真实自我,规划大学生活、树立个人品牌、明确发展方向、提升就业能力, https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html,

私教培训课程有哪些

https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html, 私人教练的课程内容是比较多的,因为私人教练是健身行业最具专业性的,也是健身会员的首选专属教练。下面威斯达健康科技的小编就为大家简单介绍下,希望给大家带来帮助! 作为私人教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有雄厚的体适能知识,要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型,如普拉提、功能性训练、轻器械训练(如健身球、弹力带、悬挂器械训练)等用法,甚至具备团课授课能力,更有助于提高私人教练的专业地位,扩大你的客户群,确立在行业中“多才多艺”的教练形象。拥有良好的职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业,关心、照顾、聆听客人的想法,了解客人真正的需求,真 https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html,

https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html, 正帮助练习者达到设定的训练成果。 会员都希望通过私人教练的专业带领和指导,达到自己想要的健身目标,比如提高身体素质、改变体型、纠正不良体态、缓解运动损伤等等,所以要学习的专业知识和技能型很多。 学习的课程有:私人教练基础理论、私人教练基础实践、功能性训练(功能性地胶)、健身健美高级课程、普拉提训练课程、关节功能康复及体态纠正课程(运动康复课程)、CPR(心肺复苏)、私教发展课程等等。这些都是需要学习掌握的。 安徽省威斯达健康科技有限公司成立于2003年的威斯达健康科技,立足安徽健身产业13年,从健身器材销售,到健身器材生产,在到如今健身人才的培养,一直以全民健身为己任,不断的完善自身能力,通过健身人才培养计划,立足把科学健身的理念贯彻给广大健身人群。 威斯达健康科技是经安徽省体育人才职鉴中心批准成立的“健身教练国家职业资格培训基地”。 威斯达健身学院是为有志进入体育、健身行业的高校、及社会人才提升职业发展能力而成立学院。健身学院将帮助学员发现真实自我,规划大学生活、树立个人品牌、明确发展方向、提升就业能力,并通过推荐名企实习机会、名人名企宣讲会、搭建职业人脉圈等方式,保障学生达到就业目标,获得理想毕业起薪。 https://www.sodocs.net/doc/d817042625.html,

高级私人体适能教练证书课程

?高级私人体适能教练证书课程 ?课程目录 1、私人教练之市场推广及沟通技巧 2、私人教练专用高级训练技巧 3、营养和运动表现 4、体位分析及柔韧性测试 5、运动处方:如何纠正体位偏离及改 善柔韧度 6、特殊人士-私教训练指引 ?私人教练之市场推广及沟通技巧 1 当开展私教业务时面对的最大担忧和困 难是什么? ?找不到客户 ?怎样跟会员解释私人教练的业务性 ?价钱方面难于启齿 ?担心不能如期帮客户达到目标 ?与其它教练之间出现的竞争 ?私人教练经常遇到的问题 ?什么叫私人教练? ?我为什么需要私人教练? ?我应该如何选择私人教练? ?我需要付多少钱给私人教练? ?我需要训练多久后会见效? ?私人教练与体适能教练区别

私人教练: ?进行体适能测试 ?设计运动计划 ?贴身服务 ?跟进工作-定期体适能测试/回馈 ?专业意见及建议 ?私人教练与体适能教练区别 体适能教练: ?负责健身房的日常工作 ?会员运动时作出保护 ?指导会员如何操作器械 ?确保健身房区域内的环境是安全的/清洁的 ?每日检查及维护器材设备 ?为什么需要私人教练? ?贴身服务 ?根据不同需要量身定造适合客户的训练计划?短时间内达到最大功效 ?提供个人意见及建议 ?跟进客人的训练进展 ?更安全 ?成功教练的必需条件 ?个性 ?创造能力 ?知识

?专业资格 ?不断吸收新知识 ?仪表 ?态度-道德标准 ?帮助客人达到目标 ?如何提高自己的沟通能力? 个人沟通技巧 ?语言/肢体语言 ?距离 ?身体接触 ?眼神接触 ?仪表 ?聆听 ?行动比语言更重要 ?行动70% ?语言30% ?语言 ?利用字眼-怎样表达以及用词顺序 ?利用鼓励性字眼,例如:好、加油、做的很好、非常好?教练积极的响应非常有助于客人的学习和表现 ?肢体语言 ?注意力 ?姿势 ?距离

私教服务方案

私人教练服务方案 私人教练服务,是一种以您目标为核心而特别设计的服务训练体系。运动也是一门科学,我们排除了所有的混淆,为您创建了最完美的私教服务课程。 以下是特别设计的能实现您特定目标的项目,这些项目搭配了不同的课程组合,能让您快速实现目标! 1、减肥方案 如果您想要减肥或想减掉您身上的脂肪,那么这个特别的减肥方案就是为您而打造的! 您的私教会讨论您的具体目标,并了解这个目标对您这么重要的原因。私教和您不仅将会依据您的生活方式而制作一个帮您减肥的计划,还会教您一些在减肥成功后可以实施的简单动作和饮食方法。减肥方案包含了能加速新陈代谢和提高身体活力的有氧课程,还包含了能帮助您身体燃烧更多脂肪让您变得更强壮的力量训练课程,同样也包含了私教会和您一起讨论您生活方式和饮食计划的重要课程以确保您能尽可能快速安全地达到您的目标。 2、增肌方案 男士们,如果你们想塑造瘦而结实的肌肉,想让身体变得更强壮、线条更好,那么增肌方案就是适合您的特别方案。 您的私教都是人体方面的专家,他们知道如何采用正确的动作来锻炼肌肉,从而达到增肌的最好效果。这个方案适合刚来俱乐部寻找最好运动的男士,并能教他们如何以安全的方式锻炼。这个方案还适合正在寻求最佳运动来达到最好效果的有经验的教练。你之前知不知道锻炼手臂的最佳动作并不是单独的手臂动作?现在,您的私教不会把您的时间浪费在一些只能达到一点效果的可笑动作上,他们只会把重点放在已经过科学证明的能让您肌肉快速增大的最佳动作上。同样私教还会帮您提高心肺功能、做饮食建议计划,以确保增加的是瘦而结实的肌肉。 3、塑形方案 如果您是正在苦恼身材走样,想让身体变得苗条、性感、线条好的女性朋友,那么我们的塑形方案就是适合您的方案。 您之前知不知道想要拥有全新身材的最有效方法就是针对性的力量训练运动呢?您的私教会为您设计出吻合您生活方式的套餐,结合采用能让您身体变苗条的特别有氧课程、能提高您身体活力并能让身材线条变得漂亮的力量训练课程、以及能帮助您拥有健康饮食的特别课程,同时还有循环课程,向您展示其他能让您拥有漂亮身材的非常棒的训练方法,让您每天都自信满满,性感迷人。本方案专为女性设计,因为女性要塑造最佳身材需要特殊的运动。 4、心肺功能提高方案 如果您对自己的身材很满意,但想提高自己心肺功能,那么我们的心肺功能提高方案就是适合您的特别反案。 本方案是能让您心肺更健康、身体活力提高、让您呈现最佳生活状态的方案。所选的课程包括有氧课程、循环课程以及能让身体变得更强壮、运动更快的力量训练课程。本方案会给您新的目标作为挑战,且能提高您的免疫系统,让您的心肺功能比之前更好、身体更健康。 5、康复方案 如果您感觉脖子酸、背酸、或是膝盖会发出有趣的声音且感觉痛,那么康复方案就是特别适合您的。

私人教练工作流程

私人教练工作流程

鑫哲健身教练部工作流程 制表人:TONNY 审核人:

私教流程 一、本流程的制定是为了更好的开展私训业务, 提高私训业务水平,有利于教练部主管对教练部工作进行监管。教练部全体私人教练 1体验会员--做器械指导---人体成分分析—跟中指导讲解转介绍给---会籍顾问---成单后—POS 2预约新办卡会员到场---体能测试–器械指导—预约体验课---人体成分分析—谈单(安排计划)——TO 3老会员—问之前有教练给您指导过吗?--有做过体能测试吗- ---先做体能测试---后人体成分分析---谈单--TO 一、预约 1、体测预约 1)为了更好的完成体测业务,提高私训成功 率。并负责在新会员生效后第一时间内将 需要体测的会员名单交康体部经理,并详 细介绍会员的情况。康体部经理根据会员

实际情况,负责安排教练进行体测服务(会籍部顾问应提前告知会员俱乐部有关体测服务活动事宜)。 2)被指定的教练应在接到通知后2小时内 与其联系并在确定具体的体测时间。3)教练在体测完成后应积极与会员联系、跟 进服务工作(如提供私训服务工作,提供Free训练并对特殊会员进行专业指导)。 4)教练员应将每次与会员体测预约、完成及 跟进情况详细登记在“康体部预约表”上,以便经理或主管随时考核其工作进度。 5)会籍顾问及教练有义务提醒会员免费体 测有效期为1周。 2、PT预约 1)教练员应与私训会员保持一个良好的互 动关系,定期与私训会员取得联系,并将每次与会员联系或预约的情况登记在个人工作周报表上。 2)教练员应至少提前24小时与会员首次确 认私训的具体时间,在私训开始前的4小时与会员再次确认时间,并将私训计划

私人教练服务合同(完整版)

私人教练服务合同 甲方:________________________________________________ 乙方:________________________________________________ 电话:________________________________________________ 乙方作为甲方会员,为更好地进行健身,经与甲方协商一致,决定聘请甲方 教练员为自己的私人教练.对自身健身活动进行单独指导,约定私教课 程共课时,每节课费元,共计元。为规范双方权利义务,特 做如下约定; 一、乙方在享受甲方私教课程服务时必须具备健身会员资格。 二、甲方在与乙方签订私人教练服务合同后,应根据乙方所购买私教课时和 体质情况制定详细的健身计划,该计划经乙方确认后执行。 三、签订本协议时乙方应确保自己身体无任何不适宜健身训练的疾病,如 有相关身体健康问题,乙方应在合同签订前向医生咨询,并告知私人教练。 四、本合同生效后,甲方私人教练应按照课时计划对乙方进行一对—的健身 指导,在授课过程中私人教练不得同时指导他人健身。 五、课程开始后,双方应严格按照计划进行训练。因甲方原因导致不能按时 上课的,甲方或教练应提前12小时与乙方协商确定上课时间,如果乙方原因不 能上课的,乙方应提前12小时亲自与甲方私人教练联系并确定上课时间。每次 课程结束后,由甲方私人教练与乙方在课时记录表和授课表上签字确认。 六、在课程进行中.若教练的服务不符合合同约定,乙方可向甲方要求更换 教练,因工作需要甲方有权对教练进行调整。 七、约好私教课程后,甲方私人教练不得迟到。课程开始后,若因私人教练 原因停止,须补上—次课,因乙方自身原因中途停止课程的,视作此课程已完 成.费用不退,会员迟到15分钟以上的视作放弃此课程预约,累积三次将被扣 除一课时私教。 八、私人教练课程期限约定

私人教练培训资料

私人教练培训资料

私教的礼仪礼节 一、礼节、礼貌: 1、礼节:表示尊敬、问候、致意、帮助的形式。 2、礼貌:文明的要求、表示友好和尊敬的行为。 3、一般礼节:鞠躬礼、点头致意礼、握手礼、拥抱礼、吻手礼。 4、礼貌服务: ①树立和增强服务意识,它体现在:热爱事业和本职,有责 任心和荣誉感,自觉加强品德修养; ②微笑服务。 5、礼节、礼貌的要求: ①语言美;②态度好;③礼貌处事;④行为端庄。 二、仪容、仪表、行为、举止: 1、仪容: ①发型:女生扎发,不烫染奇异发型,男生发不过耳; ②妆容:女生淡妆,尽量不带饰物,不化浓妆; ③服饰:着工装,统一穿运动鞋或休闲鞋。 2、仪表: ①表情自然,微笑; ②着装整洁、工牌正挂; ③态度和蔼,服务主动、热情。 3、行为举止: 站:挺胸、收腹、肩平、眼平视。 行:轻而稳。 坐:端正、自然。 三、服务用语及正确使用: 1、基本服务用语: 欢迎语、问候语、告别语、直接称谓语、征询语、道歉 语、婉转推托语、道谢语。 2、正确使用: ①语言准确、适当,注意场合,讲究艺术;

(2)场地开发技巧 对于老会员的开发技巧 a.介绍自己 b.问来健身多久了 c.问多长时间来一次(知道他的健身计划) d.问每次来都练些什么(有没有计划) e.问来健身的目的(需求) f.问有没有自己训练计划 g.问效果如何/对现在的进展满不满意 h.可以帮他做一个专业的体能评估,设计一个健身方案 i.递上名片/留下对方联系方式 j.告诉他有问题可以来找我 对于指导会员错误动作的开发技巧 a.等会员做完动作后在进行指导 b.问他一下要练何部位 c.给予一定肯定 d.示范一个正确动作或介绍一个新的动作 e.给他认真的讲解一下 f.问他纠正后的动作感觉如何 g.告诉他刚才的错误动作的后果 h.留下联系方式

私人教练工作流程

鑫哲健身教练部工作流程 制表人:TONNY 审核人:

私教流程 一、本流程的制定是为了更好的开展私训业务,提高私训业务水平,有利于教练部主管 对教练部工作进行监管。教练部全体私人教练 1体验会员--做器械指导---人体成分分析—跟中指导讲解转介绍给---会籍顾问---成单后—POS 2预约新办卡会员到场---体能测试–器械指导—预约体验课---人体成分分析—谈单(安排计划)——TO 3老会员—问之前有教练给您指导过吗?--有做过体能测试吗- ---先做体能测试---后人体成分分析---谈单--TO 一、预约 1、体测预约 1)为了更好的完成体测业务,提高私训成功率。并负责在新会员生效后第一时间 内将需要体测的会员名单交康体部经理,并详细介绍会员的情况。康体部经理 根据会员实际情况,负责安排教练进行体测服务(会籍部顾问应提前告知会员 俱乐部有关体测服务活动事宜)。 2)被指定的教练应在接到通知后2小时内与其联系并在确定具体的体测时间。 3)教练在体测完成后应积极与会员联系、跟进服务工作(如提供私训服务工作, 提供Free训练并对特殊会员进行专业指导)。 4)教练员应将每次与会员体测预约、完成及跟进情况详细登记在“康体部预约表” 上,以便经理或主管随时考核其工作进度。 5)会籍顾问及教练有义务提醒会员免费体测有效期为1周。 2、PT预约 1)教练员应与私训会员保持一个良好的互动关系,定期与私训会员取得联系,并 将每次与会员联系或预约的情况登记在个人工作周报表上。 2)教练员应至少提前24小时与会员首次确认私训的具体时间,在私训开始前的

4小时与会员再次确认时间,并将私训计划及时登记在其本人的日工作安排表 上。部门日工作日程表上,以便领导监督。 3)会员如需取消私训课,原则上应提前通知教练员,否则将按规定扣减会员私训 费用。但考虑到会员的不确定性,特放宽规定如下: ●对于取消上午私训课的,会员必须在前一天下班以前通知教练员。 ●对于取消下午或晚上私训课的,会员必须于上课四小时之前通知教练员。 ●对于会员上课迟到的,教练员按会员迟到的时间数扣减本节私训课的时间。 ●对于擅自取消课程不通知教练的,教练将上报康体部经理、填写私训会员 签到表,并由经理签字确认,视同该会员已上本节私训课。教练员在该会 员私训课程登记表上登记注明原因,并持“康体部预约表”立即通报康体 部经理,在会员签字处签字确认,会员须事后补办确认手续,PT签到表 签字确认。 2免费训练预约 1)免费训练课程作为私训销售工具,教练员应熟练掌握并能合理运用。私人教练 在巡场或做体侧时如需为会员做免费训练。可以向康体部经理申请免费训练卡。 每次训练结束免费训练卡应交回到康体部经理手中,康体部经理应对训练结果 进行跟进,私人卡为印刷品并附有价格, 2)教练将免费训练预约也需要登记在“康体部预约表”及“每日工作记录表”(其 他预约规定与上述体测预约、私训预约相同 二、体测 1、体侧作为会员甄别及销售工具教练员或私人教练应熟练掌握并合理运用。 2、体测分为普通测试与特殊测试两部分,前者主要针对一般会员的测试项目;特殊 测试主要针对特殊人士及专业人士开展的,其包括体态评估、身体伤病对运动的 影响,不良饮食习惯及更专业的力量评估、心肺评估等。 3、普通体测的程序首先是填写Par-Q单(见表4),接着是让会员进行健康问卷(见 表5)的填写,最后是进行体能测试并将体测结果登记在体测表上。教练员应认 真对待会员的体测,测试时应严格按“体能测试表”(见附表6,)的项目给会员进 行体测,不得漏项、不得敷衍,每个会员体测时间应控制在1小时内,有特殊情

私人教练--健身房私人教练

私人教练岗位职责/工作流程 一、私教工作要求: 1、私教工作时间,注意着装得体,穿着专业私教服装、长裤。 2、上岗工作时,不得携带与训练无关的私人物品(手机等)。 3、严格遵守私教预约时间,不允许迟到,不允许训练时间不足一小时。 4、提前编写训练计划,交由主管签字审核。 5、私教时间,不得接听私人电话以及做与训练无关的事情。 6、课前做好训练准备,课后将使用完器械物品,归还原处。 7、登记私教签到记录,要求会员签字确认。 二、私教职责: 1、私教在健身指导中出现明显技术问题者,将降低岗位聘用,具体情况包括但并不权限与遭到会员投诉、影响会员训练效果、使会员遭受运动损伤等。情节严重者直接降级,同时俱乐部保留进一步追究教练责任的权利。 在工作中出现下列任何违纪情况者将直接降级,情节严重者开除。包括但不权限于下列情况:私自接受会员私人赠与的情况;私自向会员索要财务的情况,对会员构成骚扰的情况;向会员泄漏俱乐部内部资讯的情况,谎报课时的情况,与会员进行私自交易的情况;擅自改变俱乐部私人教练的价格等; 在工作中出现其他违纪情况者按员工守则规定视情节严重程度予以处罚,屡次不改且情节严重者直接降级。 私人教练免费承担俱乐部以促进私教销售为目的的新会员单次免费私教课程。 私人教练教授团体有氧课程的课时费评估按教练有氧操授课水平进行评估。 高级私人教练定期对低级别私人教练进行专业技术理论培训,自行准备教案。培训教练要在培训后两天内向主管上交接受培训教练的笔记和学习总结。培训视有效程度与时间,通过经理许可,纳入课时累计。初中级私教对试用期楼层教练进行培训。培训包括:员工纪律,测试预约程序、测试操作流程、训练计划制定,团队守则、奖惩制度、表格填写、工作流程,培训全部合格后方可转正。培训工作为教练职责。 健身部每年安排两次晋级评定,日期为6月底和12月底。须由教练本人提前一个月提出书面晋级申请并上交工作业绩,由部门主管与经理进行考核。 三、私教工作流程: 1、签《私人指导聘用登记》,确定课程数量,安排周课时数。 2、私教体适能检测(Inbody/血压/心肺耐力/ 肌耐力/体脂等)。 3、建立私教客户训练档案,制定阶段训练计划以及单次训练计划。 4、定期客户回访电话,关注会员体质变化。 5、根据会员实际调整和更新训练计划。 6、定期做身体检测,检验训练效果。

私人教练培训--私人教练的教学技巧

私人教练的教学 本文刊登在2010年1月号(上)的科学健身“健美先生”杂志上 行业内茶余饭后常常会涉及到一个共同关心话题,私人教练的教学有何技巧。以下是笔者多年从事私人教练的教学和培训工作的心得,这是同行交流和分享,私人教练的教学技巧有以下几个方面。 1、测量与评估 在测量与评估中,私教寻求客人的所需,了解客人现在的生活方式并建议客人作出调节。对客人的测量与评估是私教课的第一个流程,也是最基本步骤,并能为私教和客人提供有价值的信息。也是体能的测量与评估提供了收集客人现况的健康状况和体能水平资料最好方式(途径)。 所谓测量是给客人身体状况、生理指标的测试;评估则是根据测量的数据、指标给客人进行综合评估。其实做测量相对不难,只要掌握测试的基本要求、步骤和注意事项,就能测出准确的数据和生理指标。难的是如何根据测量得出的数据、指标给客人更全面、综合、准确的评估,并提出科学与建设性的建议。这要求私教要具备较强的专业技能和综合水平。如制定运动处方,合理饮食建议等等。又如,当你测量出客人患有高血压,那就告诉客人高血压是什么原因导致,可通过什么的健身方式和饮食结构使之得到改善和获得康复。综上所述,测量是发现问题;评估是分析问题;教学则是解决问题。可见,具备发现问题、分析问题和解决问题的能力是成为一名出色的私人教练的重要条件。 2、安全性 在教学过程中必须坚持安全有效的原则,预防运动隐患,做到安全性,应做到以下几个方面: 1)、授课前首先给客人提示健身锻炼安全的相关事项,如着运动装,健身安全护具(如护膝、护腕、手套等),以预防健身锻炼中的隐患。 2)、为何健身前要做热身?健身结束后要做伸拉,为什么?都要与客人交待和讲明清楚。也就是说:让客人吃其味,知其物为何物。

健身教练培训:全能教练课程和私人教练课程的区别

健身教练培训:全能教练课程和私人教练课程的区别 《白金全能教练课程》—是指擅长多种健身技能的复合型健身教练,既能做私教也能带团操,是目前健身市场上最为抢手的教练类型。白金全能教练课程学习比较全面,在团体课程方面:健美操、Spinning动感单车、Bodycompat搏击操、Yoga 瑜伽、Pilates 普拉提、Bodyjam综合舞蹈、Body-Pump杠铃操、jazziness爵士舞都能够熟练掌握。私教方面除了具备目前市场对私教的通用技能外,还精通高级私人教练功能性体能训练的方法和运动康复师理疗的指导技法。此课程是目前非常系统专业性极强的教练课程,学习者的就业市场竞争优势将更加明显。 全能教练多才多艺,也符合中国人的追求的个人目标,谁不想自己多才多艺呢?所谓技多不压身,就是此理 全能教练学习比较系统化,能够成就一个专业性强的教练 全能教练,会的全面,带的课程比较多,自然薪资也就会比较高。 《金牌全能教练课程》是指精通团体操类,如:健美操、Spinning动感单车、Bodycompat搏击操、Yoga 瑜伽、Pilates 普拉提、Bodyjam综合舞蹈等。以上精通三到四项就可以了。另精通私人教练指导技法的全能型教练,是市场目前最受欢迎的教练之一。 此课程的团操项目和私教项目的比例为6:4。 《全能私人教练课程》—全能私人教练就是除了为会员提供一对一专业指导,帮助会员解决增肌、减脂、高级体适能、功能训练、运动康复。除此之外同时掌握两门有氧团体课程,团体操课程以引领国际潮流团体操六项(健美操基础、Spinning动感单车、Bodycompat搏击操、Yoga 瑜伽、Pilates 普拉提、Bodyjam综合舞蹈)中任选两项,从而增加团课曝光率,此课程的特色是以高级私人教练课程为核心,有氧团体操课程为特色,通过团体操更有效促成私教销售,快速提升私教业绩。 《金牌私人教练课程》—是指精通私教体适能基础知识,帮助不同年龄段和需求的会员达到准确的健身目标,少儿体适能、妇女产前产后调理、老年人训练计划、特殊人群、畸形身材较正、手术后康复人群的功能训练等,对会员进行一对一指导的教练。

2020年私人教练工作室创业计划书【精品】

私人教练工作室创业计划书 日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又迎来了一个全新的起点,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。那么我们该怎么去写工作计划呢?下面是帮大家整理的私人教练工作室创业计划书,希望对大家有所帮助。 位置定位的目标: 健身房的位置必需要给群众带来方便,所在位置要有宽阔的地方停放车辆,交通繁华更为适宜;俱乐部经营具有明显的地域性,周边3—6km范围是其主要客户服务区域,俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区;主要应对周边人流、收入状况进行分析后方可确定。 场地租约的事项 1、场地租约费用:租金,押金,物业管理费、公摊费、水电费用等费用的核算; 2、场地的租约年限 3、场地租约的每年递增费用 4、场地租约的支付方式 健身房场地与设施 一、面积:按实际需要而定 通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部,800— 0㎡为中型俱乐部, 0㎡以上为大型俱乐部。 二、空间要求:宽敞、明亮、空气畅通 健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。 健身俱乐部以开放性的大空间为主,层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。 柱间距的大小影响健美操厅的利用效果,一般8m间距较为常见。 三、设施与设备 根据实际情况,主要考虑:健身者的行走路线,各功能区的特点等要素,还是就是安全方面的考虑(消防通道等)。 在专业设计人员的配合下,了解有关方面的参数,以确定物业条件是否适合开俱乐部,

这是不可缺少的过程。 1、俱乐部平面布局设计 俱乐部的平面布局及各区域的`面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。 按区域大致分为: ⑴前台(服务台):收银/配送/咨询 ⑵休闲/休息区:阅读、下棋,内设水吧台、商品区。 ⑶更衣区、淋浴区、卫生间:男、女更衣室/淋浴室/卫生间(蒸汽房?) ⑷器械区分为:有氧训练区、自由重量区、固定器械区等 ⑸健美跳操厅:根据俱乐部总体面积和教学实力设一个跳操厅, ⑹瑜珈室:常温瑜珈、高温瑜珈(可做舞蹈室) ⑺动感单车房 2、俱乐部的设备和装修风格设计 配套设备: ⑴更衣区设备:配带锁更衣柜(储物柜)、鞋架与长凳等。 ⑵淋浴室设备:冷、热水淋浴汽,(如有条件可设计蒸汽房) ⑶有氧训练设备:动感单车、跑步机、椭圆机等 ⑷重量训练设备:训练身体某一具体部位肌群的设备。 ⑸自由训练设备:卧推架、杠铃、哑铃等。 ⑹健美操设备:应有独立音响,垫子、哑铃、踏板、健身球等。 ⑺休息区:水吧相应设备、商品展示柜、电脑、电视、电话、音响等设备。 ⑻员工服装、医疗急救用品、礼品、宣传品等。 ⑼水、电、消防等设备

私人健身教练是怎么收费的

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度,决定了健身房整体的质量,同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加,私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求,健身房需要通过引进专业的私教人才,尤其私教。 私人健身教练作为高薪职业,那么请私人健身教练需要多少钱哪?到底有没有大家说的那么高呢?健身房里健身教练分为几种,有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。 1.巡场教练 巡场教练,就是负责日常的器械维护和简单的会员指导,一般都是刚进入行业的新人,处于一个边工作边学习的阶段,巡场教练是只拿底薪的,而且底薪不高,大概两千左右。 2.团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操,像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等,一般都是兼职,是没有底薪只拿课时费的,一节课收入在100左右,时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课,想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了,不过健身房排操课的时间也是比较固定,一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右,每天带个两节课比较多三节,但是会相当耗体力,比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右,不过白天的时间就比较自由了,可以做些别的事情。 3.私人教练 私人教练,也就是私教,通常是一对一的指导学员,通过制定训练计划,安排合理饮食等等来达到预期的训练目标,或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练,私教是属于技术性的行业,不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括:底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险。客观的来说,私教这是个非常看中能力的行业,专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。

教练部 KPI 考核方案

【下载本文档,可以自由复制内容或自由编辑修改内容,更多精彩文章,期待你的好评和关注,我将一如既往为您服务】 2016 年教练部 KPI 考核方案如下: 储备私人教练 KPI 满分为100,包括:抄送:人事部归档(机密文件) 工作纪律:(满分15,每次违纪导致扣分扣减5 点;其他违纪行为扣减2-5 点;旷工、辱骂同事或会员、公开场合严重顶撞或质疑上级工作安排的此项为零分;迟到早退每次扣减五分;以任何形式擅自利用公司资源售卖个人产品,如:代购等,此项为0分;利用微信、微博等形式宣传其它企业的活动及产品,扣减5分;上班时间教练必须着公司统一服装及袖标) 服务质量:(满分30,部门经理根据教练授课流程的执行及质量(新入职巡场教练未取得授课资格前此项不考核)、礼仪及仪容仪表、巡场工作、场地服务以及会员反馈和该员工日常服务整体表现给予评定;以上各项不合格扣减5点;因私自承诺、服务不周等造成投诉此项为零分) 团队合作:(满分10,由部门经理根据员工对部门和跨部门同事工作的支持、帮助、配合情况给与评定;泄露其他部门价格和销售方案影响其他部门工作的扣减5-10 点;不参加公司组织的集体活动扣减 5 点;空开场合质疑、不配合其他部门工作的扣减 5 点,造成严重后果的此项为零分;工作时间与同事严重争吵并影响恶劣此项为零分) 专业知识:(满分25,重点包括:销售及体测流程执行情况、教练专业知识(专业资格证书)掌握情况、销售及约课话术等,以上各项不合格扣减5 点;合约录入不规范、不及时扣减 5 点;对公司规章制度不了解或理解错误扣减 5 点;单据、表格不及时填写或填写不规范扣减 5 点;培训不参加或不认真此项扣减 5 点;其他情况酌情扣减2-5 点) 销售业绩:(满分20,部门主管根据员工基础工作的完成情况、月课时消耗数量(新入职巡场教练未取得授课资格前此项不考核)、月销售业绩达成比(新入职巡场教练无业绩任务前不考核此项)评定。每累计 3 日未完成部门经理安排的基础工作扣减 5 点;月消耗课时未达到部门平均数的扣减5点(此项不含新入职巡场教练工作前6个有效月);部门经理应充分了解并记录各个员工的基础工作表现,并公平、公正的考评;基础工作包括会员体测数量、销售电话邀约、场地开发、场地会员服务和部门经理安排的其他工作等; 第四个有效月起,任务达成比低于60%此项为零分;月消耗课时小于30 节此项为零分;) 储备教练在入职后累计完成30000 元销售业绩或累计授课达到100 课时,且KPI 平均不低于60,方可申请转为正式员工,否则继续试用或辞退;提前完成业绩任务,且自入职后KPI 平均不低于60,员工可通过部门经理签字的书面申请,递交人事部进行审核通过后,可提前转为正式员工。 初级-高级私人教练 KPI满分为100,包括: 工作纪律:(满分10,每次违纪导致扣分扣减 5 点;其他违纪行为扣减2-5 点;旷工、辱骂同事或会员、公开场合严重顶撞或质疑上级工作安排的此项为零分;迟到早退每次扣减五分;以任何形式擅自利用公司资源售卖个人产品,如:代购等,此项为0分;利用微信、微博等形式宣传其它企业的活动及产品,扣减5分;如擅自更改购买课时数量或违反消课流程此项为0分)

PT-私人教练协议

私人教练聘请协议 会员姓名会员号性别: 联系电话教练姓名课时次 总金额元 条款: 1.本人自愿参加私人教练的训练课程。 2.本人自愿参与运动训练课程,以尝试改善和提高自己的身体健康水平,本人意识到所有的练习 活动都会导致人体生理负荷量的改变并有可能引起机能水平出现某些异常现象。 3.本人意识到运动训练课程的目的是为了发展和保持心肺功能、体脂比例、柔韧度及力量水平, 训练计划是根据会员本身的需要与兴趣以及教练的建议所编写的。 4.会员在运动训练课程中,教练必须负责监察会员的身体状况,如果出现任何不正常的征兆,如: 肌肉拉伤、软组织损伤、晕眩、心脏病等,教练有权立即停止练习并将情况告知会员及其家属。 5.在签署协议之前,本人已详细阅读了以上内容并明白了训练课的宗旨,并对训练课的所有疑问 已获得了满意的答复。 6.本人了解到在此做的身体状况评定测量数据,只是用来帮助教练更好的制定安全、有效的健身 计划,不能用作医学证据。 7.本人在作身体状况评定测量和参加此课程之前,已咨询了医生的意见,并获得了医生的同意。 介于本人获准参加俱乐部所提供的课程,本人同意对训练过程中可能造成的一切不良后果承担全部的责任。 8.本人愿按照教练规定的计划方案膳食处方进行训练,如训练未达到理想效果本人愿承担一切后 果,所属公司及教练将不承担任何责任。 9.俱乐部有权根据实际情况调换授课教练,以更好得完成和保证私教课程的效果。 10.会员必须在约定的时间内准时到达,并穿着合适的运动服、鞋。 11.如不能按时达到须提前24小时告知教练,并可重新约定时间。 12.如临时不能到达且未提前12小时告知教练,20分钟后我们会视会员自动放弃,并扣除该节课程 的全部费用。 13.私教课程有效期根据会员购买课时节数及阶段从购买日期开始计算 1-20节课以下有效期为两 个月、21-48节课有效期为三个月、49- 72节课有效期为六个月、73-144节课以上有效期为12个月以此类推。 14.如私教会员没有在购买的私教课程有效期内将课程上完,该课程将自动取消作废。 15.如会员在课程有效期内出现事故或出差不能上课须提前告知教练,出示相关有效证明方可办理 延期手续。 16.未经双方同意,本协议在有效期内不得更改。 17.本协议一式二份,自双方签订之日起生效,此费用不转不退。 本人已经仔细阅读了,知悉及接受上述条款之内容完全同意并承诺上述条款。 备注: 会员签字教练签字 日期日期

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