1 蒙眼作画 所有学员用眼罩将眼睛蒙上
1 蒙眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔）
2 猜五官
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
晚会互动游戏
扮时钟
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评：
1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；
酒令游戏知多少
游戏1、循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏
游戏2、幸运大白鲨
用具：幸运大白鲨
人数：两人
方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵
游戏3、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
游戏4、拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
缺点：无
游戏5、心脏病
用具：无
人数：越多越好
方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为
1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点，对桌子不利
游戏6、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点：无
衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
踏板运水接力（共48人）
1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2
男2女；
2、比赛流程：
1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；
2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；
3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；
4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；
5）下一组开始；
6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！
3、规则：
1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；
2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；
3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；4）倒水时可以双脚离开踏板；
5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；
6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；
7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；
8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；
4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖
5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；
挑水接力（共16人）
1、队员：每队男女各2人共计4人；
2、比赛流程：
1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；
2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；
3）过桥；；
4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；
5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；
6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！
3、规则：
1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；
2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；
3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；
4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；
5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；
4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖
5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。
为了让大家过一个欢快的夜晚，经小象精心策划，拟在篝火晚会安排游戏节目如下：
1、歌词曲目大反串
用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词，唱得好的胜出。
2、成语接龙
根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。
3、唱歌挑错
唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。
4、跳竹竿舞
四组一起轮流跳，夹到脚者淘汰，坚持到最后剩余人数多者取胜。
5、双人顶气球接力
两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。
6、用指定的表情、曲调与感情演绎指定的一首歌，唱得好者胜出。
7、大西瓜、小西瓜，喝啤酒
同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人多扣的分也多，最后得分多者胜出。
8、钻竹竿
各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出。
欢迎大家多提宝贵意见，如有精彩的节目也可向组织者踊跃推荐，我们的目的是让大家玩得开心，玩得尽兴。
蒙眼画脸游戏精选作文
蒙眼画脸游戏精选作文 什么游戏让我们女生使出“狮吼功”？那就是蒙眼画脸游戏。这个游戏虽是很简单，但能让我们所有人捧腹大笑。 教师把我们所有人按照男女生分成两组，选出一个人蒙着眼睛画画，而其别人负责指挥如何画、画在哪里。我们女生派出了倩倩同学，在蒙上眼睛转了三圈之后，只见她摇摇摆晃的，教师于心不忍便牵着两位画画同学的手走向黑板。 一开始，倩倩拿着粉笔不知所措，在我们的鼓励下，她准备速战速决，只见她二话不说在黑板上快速地画了一个圆。咦，这个圆还挺圆的，可是没封口啊！我正准备提醒来着，她已经开始画耳朵。算了算了，没封口也不影响美观，我心想着。在队友的指挥下，倩倩又干脆利落地画完了两只耳朵，不过接下来的眼睛却难倒了倩倩。“往右一点，往右一点，往下一点，往下一下……不对不对，太下面了……”女生们祈求地指挥着，倩倩都糊涂了，好不容易才画了两只眼睛。没一会儿，一个五官还算端正的人脸出炉了。我们组的任务完成啦！ 我转头去看男生组的“杰作”了。“哈哈哈！好逗啊！”我已经笑疯了！他们画的人脸跟鬼脸差不多，歪七扭八的，头尖尖的，下巴却像包子一样圆圆的。咦？眼睛怎么少了一只？独眼龙啊！？(中国精选作文网 t262)
男生组正在画鼻子，我们女生便开始瞎起哄：“左左左，往左边！下面下面，那么高干嘛呀……”我们不住地偷笑，因为我们说的都是反方向。负责画画的男生犹踌躇豫、六神无主，不知道该不该听我们的，因为男生的声音太轻被女声压下去了。有方向指挥总比没有好吧！只见他大笔一挥，在脸的外面画了一个鼻子。男生们见状都无奈地逃离了“事故现场”，也因为受不了女生们的“狮吼功”。两三分钟过去了，男生在画嘴巴，我想他的内心一定很挣扎，他手里的粉笔正放在该画的地方，我和另一个女生就大发慈善帮了他一把。等他画完鼻子，摘下眼罩一看，这“杰作”，他自己都哭笑不得。而我们女生呢？一个个正捧腹大笑，笑男生组的“杰作”。 看！蒙眼画脸的游戏有趣吧！是不是很逗啊？你要不要来试一试？
眼睛干涩发痒是怎么回事
眼睛干涩发痒是怎么回事 春季天气风比较大，并且比较干燥，容易引起眼睛不舒适感。如果眼睛有发涩发痒的情况，可以使用夏枯草外洗。 眼下正值初春，大风天多，空气异常干燥，不少人的眼睛会经常感到干涩、发痒，有些人随便用手揉一揉了事，有的则是买滴眼液滴一滴。事实上，这些方法都不是很好，难以从根本上解决问题。 眼睛干涩发痒推荐夏枯草外洗 给大家推荐一个可以缓解眼部不适的方子：取夏枯草10克，配伍苦参、菊花、荆芥、防风各5克，煎水外洗眼部，每天2次，连用5天左右，可缓解目痒、目赤、流泪、珠痛等眼部不适。 中医认为，眼睛干涩、发痒主要由两种原因导致： 一是肝经有热，中医认为肝开窍于目，肝热会熏蒸到眼睛，从而引起眼睛涩痒。 二是身体受到外来风邪、热邪侵袭，它们善于侵入人体上部，因此会引发口咽、鼻、目等孔窍的干涩发痒。 本方的药物组成重在清热和驱风，夏枯草、苦参、菊花都有清热的作用，尤其擅长清肝热，可缓解眼睛的熏灼感；荆芥、防风是驱风的药物，驱风的同时又不辛燥。值得一提的是，菊花在该方中身兼两职，既能清肝热也能疏散风热。本方之所以选择外用，主要是因为苦参这味药过苦，久服会伤脾胃。而且，眼睛属外露器官，外用一样能使药力达到病所。 症状严重的患者可在外用的同时，配合短期口服。若一段时间后
症状无法缓解，建议及时就医。此外，保持正确的姿势看书和电子屏幕、保证足够睡眠对护眼也非常重要。 知识延伸：夏枯草的功效作用 夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药，但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。主要生长于疏林、荒山、田埂及路旁，花期4-6月，果期7-10月。由于此草夏至后即枯，故有此名。 1、清肝明目 用于肝热目赤肿痛，及肝阳上亢之头痛、目眩（如高血压病），可配苦丁茶、野菊花。 2、清热散结 用于乳腺炎、腮腺炎，可配柴胡、赤芍、浙贝母。 用于瘰疬（如淋巴腺结核）、瘿瘤（如单纯性甲状腺肿大），常配牡蛎、浙贝母。 3、利尿 夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。 4、清脑降压 夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液，对麻醉动物有降低血压作用。 5、抗菌消炎 夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。
【四年级作文】蒙着眼睛画画作文400字
【四年级作文】蒙着眼睛画画作文400字 【蒙着眼睛画画】 程如意 今天，老师让我们做了一个小游戏，那就是闭着眼睛画画！ 刚开始，老师是让张云天同学上去画一条鱼，老师首先用眼罩给他蒙上眼睛，让他在 原地左右各转了三圈，然后让他找到黑板去画，张云天摸着走到黑板前，只见他先画了鱼 的头和身子，挺漂亮的，尾巴的上半部分还好，当画到下半部分时，他却找不到了，用手 量了量还是成功了，当他画到眼睛时，却把眼睛画到了嘴巴上，大家哈哈大笑起来，当他 摘下眼罩睁开眼睛时，看着自己的画哭笑不得。 后来老师让大家一起蒙眼作画，要求在一张纸上画房子、花和树，我忐忑不安地画了 很长的一道又画了一个房顶，画着画着我不放心，偷偷看了一眼，好丑啊！我又换了一面 来画，这次感觉还可以，花完了，我放下手中的笔。 看了一下我旁边的同学，她画的比我好，而且她一直捂着双眼一点也没有偷看。 但这些都不重要，重要的是，这节课，老师让我们感受到我们捂着眼睛两三分钟都感 到很不舒服，可盲人却一直在黑暗中生活，所以我们要尊重盲人，不能小看他们，要多关 心爱护她们，同时也要保护好我们自己的眼睛，远离手机游戏。 【蒙着眼睛画画】 刘涵哲 “哈哈哈，嘻嘻嘻，咯咯咯……”从教室里传出了一片欢乐的笑声，这是为什么呢？ 原来是张楷靖同学在黑板上作画，只见她用左手摸索，用右手画，还自言自语：“等 一下。”摸索还是刚刚上去作画的张云天创造出的新办法呢！如果说，张云天的画还像那 么回事的画，张楷靖画的可就惨了，她画的鱼，把鱼尾巴和身体全分裂了。嘴巴画在身上，鼻子和嘴巴重叠在一起，鱼儿吐出来的泡泡有一半画在了鱼身上。这么难看的画，只有一 到三岁的小孩儿能画出来。她一个绘画高手怎么会这样呢？原来这是老师让我们闭眼画画，画之前还要转三圈呢。 轮到自己画了，我画了房子、树、花儿，我画的房子摇摇晃晃，树有四分之一在房上，花比树还高呢，我的脸涨得彤红…… 今天作文课上的游戏让我们明白了，要保护眼睛。眼睛是心灵的窗口，是我们探索世 界的指明灯！ 【蒙着眼睛画画】
画脸谱作文400字
学画脸谱 今天，我们小记者到了工艺美术大楼，先参观精美老字号工艺品，老师向我们介绍了脸谱的知识，京剧脸谱是具有民族特色的一种化妆方法。由于每个历史人物或每个类型的人物都有大概的谱式，所以称为“脸谱”。很多人说脸谱来源于面具。然后我们看艺人展示脸谱绘制工艺、亲手学习绘制脸谱。 到了学画脸谱的时候啦！跟着艺人学！先应该画眼睛，眼睛的形状像长椭圆行的叶子形状，在里面涂黑色；接着画眉毛，眉毛画得要翘起来，一直翘到头上，也涂黑色；画嘴是非常复杂的，先得把嘴巴画长一点，再把嘴的两角下垂，一直到下巴；鼻子更复杂，鼻子向上弯，鼻子下反复画“6”字形。要把脸涂成红色或其他需要的颜色，一张脸谱就完工啦！ 最后，老师给四位同学在脸上画脸谱，画完后，这几位同学就四处游荡，张牙舞爪吓唬我们，弄得我们心神不安，四处逃窜。哈哈，今天真快乐，不仅学会了画脸谱，还认识了更多的朋友，很有收获！ 2我给爸爸画脸谱 童年是一枚枚五颜六色的贝壳，其中有一枚在我的记忆中是最漂亮的!
这枚贝壳记载着我和爸爸最快乐的一件事，准确地来说，这是一件傻事。事情是这样的…… 星期六，爸爸在家休息。而我不是玩在电脑里玩游戏就是在电脑里看看电影。就这样久了，我呢，就觉得无聊没劲儿。百般无聊之时，突然我看到了爸爸那张睡熟了的脸，灵机一动，嘻嘻…… 我找来了一盒水彩笔，放在床头，拿起了其中的一支，在爸爸的脸上做起画来。经过了十几分钟，我在爸爸的脸上“杰作”完成了。看着我的“杰作”，我情不自禁地大笑了起来。爸爸被我的笑声惊醒了，我看到爸爸醒了，本想逃走的。可是呢，我一看到爸爸的大花脸又忍不住地大笑了起来。爸爸看到我笑得合不拢嘴，心里非常的疑惑。爸爸走到了洗手间里面照了照镜子，当爸爸看到了自己的脸被画成了大花猫时，脸一下子晴转多云了，我知道我要“大祸临头”了，不由得撒腿就跑。 终于我还是难逃厄运，爸爸逮住我，把我骂了一顿。还好语气没有那么凶，不过还是要我写一封检讨才算了结。 想到这儿，我又忍不住笑了，天底下有谁还能做出这样的傻事呢？ 童年真的是美好啊! 3画脸谱游戏
蒙眼画图
蒙眼画图 人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标： 1．使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。游戏过程： 所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。讨论： 1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？ 2．怎样使这一工作更容易些？ 3．在工作场所中，如何解决这一问题？变化： 1．让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 2．教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？ 如何建立信任：瞎子走路 游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。 何为信任，就是改变你以前不相信的事情。 目前在中国社会中，人与人之间普遍存在着相互的不信任，除了与民族内向的性
“眼干涩预示肝血不足”医学界重大发现!
“眼干涩预示肝血不足”医学界重大发现！ 肝脏在人体里担任“国防部”的角色，所有外来的“敌人”都要由肝脏来“对付”。中医讲肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒”，与足少阳胆经互为表里，足少阳胆经“烧”到耳朵，会引起耳鸣、晕眩，眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此，很多眼睛的病变，包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪，眼睛干涩都和肝有关。 老年人眼睛问题日益严重，据光明网报道，随着年龄的增长，老人各项身体机能出现衰退，一些疾病就更加青睐老年朋友，特别是眼部疾病。当老人发现眼部出现不适时，就应该注意是不是眼病正在悄悄发生，例如眼睛干涩、眼睛疼痛、眼睛视力模糊、眼胀、干眼症、青光眼等问题等，这些眼睛问题归根到底还是肝脏问题，肝脏营养不足，导致肝血不足，其主要表现为视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱等，同时肝肾阴虚又表现为视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，这些眼睛问题的根源大多数老年人是不知道的。 眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现，肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。 老年人遇到以上眼睛问题，大多数以购买眼睛药物为主，殊不知其根源是在肝脏上，不知道从根本上解决眼睛问题，直到食元畅视片的出现，食元畅视片原料是从枸杞、白芍、菊花、麦冬中提取，纯天然健康，能从眼问题的源头即肝脏解决问题，补充眼睛营养，疏通给养通道，提高肝脏转化效率，快速改善肝血不足问题。
蒙眼作画作文范文
蒙眼作画作文范文 蒙眼作画作文 是眼睛让我们在这五彩缤纷的世界中遨游；是眼睛给我们指明了前进的道路；是眼睛让我们辨清人世间的喜、怒、哀、乐，倘若你眼前一片黑暗，你是否会惊慌失措；倘若你的生活黯淡无光，你是否会忐忑不安；倘若你被黑暗所笼罩，你是否会担心害怕。而今天，我们即将开始一场激动人心的“三人蒙眼画画”。 听了这个稀奇古怪的游戏名称，你是否已经迫不及待了呢？别着急，听我慢慢为你讲一讲游戏规则吧！ 三人一组，一人把眼睛蒙上，另外一人把白纸贴在上个一个人的脸上，并蒙上面具，第三个同学指导蒙眼睛的同学在白纸上画五官。知道了游戏规则，咱们就向充满欢声笑语的课堂进发吧。 对了，忘了介绍，我们组的成员不仅有我，还有张博宇以及唐婷婷两人，我最先被惨遭“毒手”，看着那又尖又硬的铅笔，我笑着说道：“张大哥，你可千万别给我毁容呀！”站在一旁的`唐婷婷早已等得不耐烦了，把拿在手中的白纸像风似的朝我扑来。极不情愿的我用手支撑起白纸，想到那像针一般的铅笔，我害怕地闭上了眼睛，但令人意想不到的是如此尖锐的铅笔却变得软绵绵的，百思不
得其解的我在好奇心的驱使之下，我一把拉开了白纸，原来，张博宇，正用手在摸索着我的五官。张博宇也感到有些奇怪，白纸怎么那么像皮肤呢？也情不自焚地扯下面具，我们俩看见对方“傻乎乎”的样子，不禁哈哈大笑起来，过了好一会儿，我的肖像便在欢笑声中结束了，我激动不已地拿起白纸，“啊，真是惨不忍睹呀！”我说道，白纸上，眉毛一高一低，眼睛一个大一个小，耳朵如同猪耳朵；而鼻子呢，简直不是鼻子；嘴巴又大得不能再大，不用我说，这种画面你也知道吧，再看看其他同学的“杰作”，有的不管是鼻子还是耳朵都是圆形；有的东倒西歪；有的牛头不对马嘴等等，真是各色各样。 不仅仅只是眼睛重要，耳朵让我们听到人们的语言，嘴巴让我们能说会道，鼻子让我们闻到人世间的美味。同学们，五官是老天爷赐给我拉的礼物，让我们一起保护它们吧。 模板,内容仅供参考
2020年四年级道德与法治上册第一单元检测卷(新版)(II)卷
2020年四年级道德与法治上册第一单元检测卷（新版）（II）卷 小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！ 一、选择题 1 . 要正确对待班级之间的（）。 A．争斗B．争夺C．纷争D．竞争 2 . 以下做法没有违反班规的是（） . A．排队集合静快齐 B．同学之间说话不文明 C．室内室外到处跑 D．进出校门没礼貌 3 . 与朋友相处，下列做法中正确的是（） A．相互体谅，理解对方的难处。 B．我们之间很熟悉，可以相互间取外号。 C．朋友之间有什么就说什么，不用在乎那些礼节。 D．共用学习物品是关系亲密的表现，拿朋友的东西可以不用打招呼。 4 . 下列属于多人游戏的是（）。 A．唱歌B．弹琴C．蒙眼画脸谱 5 . （）不是我们班级的优点。 A．同学之间相互团结，相互帮助 B．平时教室内都很整洁 C．班级干部积极热情，是老师的好助手 D．上课时有的同学私底下传纸条,不遵守纪律 6 . 在课堂上我们应该（）。
A．吃东西B．大声喧哗C．认真听讲 7 . 在落实班级共同决定时，下列说法哪种是正确的（） A．班级成员集体形成的最终决定在班级中具有约束力，每个成员都要遵守 B．班会上安排的“十一”期间社会实践活动与我的时间有冲突，我又没什么特长，所以我不参加了 C．在执行开展长跑月活动中，班长只负责组织、协调，管理，享有不用跑的特权。 8 . 以下关于集体荣誉的获得，说法正确的是（） A．班级的荣誉都是由个别特别优秀的同学争取的 B．集体的荣誉属于我们集体中们的每一个人 C．集体的荣誉属于班级里的个别人 D．集体荣誉与我们无关，无法给我们带来任何好处 9 . 发现教室了又脏又乱，我应该（） A．我不值日我不管B．让值日生去扫C．自己动手打扫 10 . 下列属于正常的身体接触的是（） A．爸爸给10岁的小美洗澡。 B．张阿姨的朋友从国外回来，张阿姨给他一个欢迎式的拥抱。 C．小刚请小丽到他家玩，小丽不去，小刚连拖带抱地让小丽去。 二、填空题 11 . 在决定班级事务时，要遵循一定（______），这是（______）的重要保证。 12 . 宽容不是无限度的（_____）和（______），而是有限度、有原则的。 13 . 我们是班规的__________，也应该是班规的__________，每个人都应该__________班规。 14 . ________是一个班级的标志，是班集体的象征。 15 . 班委会要有为同学、为班级（___）的意识和（___）精神。 16 . 学会与朋友相处。友谊才能________________________。 17 . 记得刚入学时，同学们_______________。过一段时间，一个团结的_______________在大家的欢声笑语
一到晚上眼睛就干涩如何处理
一到晚上眼睛就干涩如何处理 一到晚上的时候自己就会感觉到眼睛变得特别的干涩，这个时候有可能是因为出现了干眼病的，这种疾病 在发生后是需要坚持很长一段时间的治疗，毕竟这是属 于一种慢性疾病，不是短暂治疗就会有所好转的，在刚 开始的时候需要进行局部治疗的，逐渐的就需要转化为 全身性的治疗方法。 干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑 暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑 重建的手术时机进行眼睑的重建。 1.局部治疗 (1)消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调 及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。 (2)泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。 (3)延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅 胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。 (4)其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗 抑郁药、阿托品类似物等;有免疫因素参与的类型可加用
免疫抑制剂或短期局部使用激素;手术治疗等。 2.全身治疗 主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。 目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏;或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。 10.泪液清除率检查 目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测。 11.干眼仪或泪膜干涉成像仪 了解泪膜脂质层，干眼症尤其LTD(脂质缺乏性干眼症)患者可见泪膜脂质层异常，与标准图像比照可推测干眼严重程度。 12.角膜地形图检查 了解角膜表面的规则性，干眼患者的角膜表面规则参数比正常人增高，且参数越高干眼就越重。 13.血清学检查 了解自身抗体的，干燥综合征患者长见ANA抗体、类风湿因子等阳性。此项有利于免疫性疾病所致干眼症
蒙眼画画作文500字
蒙眼画画作文字 “嘻嘻——，哈哈——”，奇怪，这节作文课怎么这么热闹呢？原来同学们正在玩蒙眼画画的游戏呢！ 游戏规则：老师先把红领巾蒙住一个同学的眼睛，再让其在原地转三圈，随后拿着粉笔走到黑板前画画。 游戏开始了，同学们一个个跃跃欲试，兴致勃勃，高高地举起了小手。第一位上台表演的同学是一个小男孩，他先描述了自己要画的战舰，然后蒙着眼睛，拿着粉笔小心翼翼地走到黑板前，开始画起来。“啊！哈哈……”那位同学听到同学们的嘲笑声，心里没有底！赶紧拿着笔这里画画，那里画画。等到红领巾摘下时，发现这个战舰呀竟飞到海洋的上空，成了飞机，大炮成了飞上太空的火箭，简直就是水空两用的高科技战斗武器。 轮到我了，我心里紧张极了，生怕被别人嘲笑。我原地转了三圈，感觉晕头转向，简直摸不到北，我心里忐忑不安，拿起粉笔找黑板。当我碰到墙壁时，同学们起哄着瞎指挥：“画——画——！”我想：“如果同学们对我这么好，就不会偷着乐！”于是我像螃蟹一样，横着挪动去找黑板。我刚画完，教室里就一阵哄堂大笑，笑声差点把房顶都掀翻啦。等我摘下眼睛上的红领巾时，我差点笑疯了，头像个大西瓜，一只耳朵竟长在脑袋上，另一只长在头顶上，嘴长在下巴下面，鼻子与眼睛挨在一起，简直就是个怪物。 这让我明白：盲人生活在黑暗的世界里，一直看不到光明，该是多么痛苦啊！我们要好好保护自己的眼睛。 蒙眼画画作文字 老师问同学们：“你们最拿手画什么？”有的人说，拿手画气球；有人说拿手画太阳；还有人说拿手画卡通人物……同学们拿手画的东西多种多样，千奇百怪。 首先，老师叫小诸葛上台来画他的拿手小鸟，但有一个要求，必须要蒙上眼晴画。我充满好奇，满怀期待小诸葛的表现。小诸葛胸有成竹地走上讲台，他拿上画笔，先画了鸟的头，再画鸟的身体，然后画鸟的翅膀，最后画小鸟的尾巴。小诸葛画的鸟我闻所未闻，见所未见。因为小鸟被他画得四分五裂，下面的同学见了放声大笑，本来完全是小菜一碟的小鸟，却被小诸葛画得乱七八糟。 老师又叫小金上来画老师，小金首先画了个圆形，可是圆形画得完全不标淮，都有小尾巴了，我估计是用这个圆形来当老师的头。小金又在大圆形上画了两个小圆形，这两个小圆形比上
中医如何治疗眼睛干涩呢
中医如何治疗眼睛干涩呢 到了秋冬时节，天气就开始干燥，此时人们身体就容易出现肝火旺盛的情况。而肝开窍于眼，在这个时节里，如果经常有出现眼睛干涩的人，则就有可能是因为肝阴不足引起的症状。身体里的肝脏出现干燥，就会先影响到眼睛。那么有的人会说用中医可以进行治疗吗？接下来我们就来了解下中医如何治疗眼睛干涩吧。 治疗干眼症的食疗方法 1、菊杞茶 菊花、枸杞适量，开水泡10分钟左右饮用。 【功效】《本草纲目》中记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗
效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质(平时怕冷、易手脚发凉)的人不宜经常饮用。 2、润泽明眸茶 黄芪25克、丹参15克、麦冬10克、合欢皮10克、葛根5克、密蒙花10克。药材洗净后先浸泡30分钟，再倒入2000ml 清水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去药材，取汁于一天内慢慢喝完。 【功效】黄芪补气，丹参活血，此方能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。 3、百合红枣粥 百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，同煮粥食用。 【功效】百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾清热，红枣素富含维生素C和维生素A。此粥防治干眼效果好，而且有明目作用。
4、枸杞子 枸杞15克，洗净后嚼服或泡茶喝。 【功效】枸杞养阴明目，能促进修复病变的角膜。 此外，还可以按摩穴位来刺激眼睛分泌泪液，眼干主要原因是泪水分泌不足，可试着揉揉睛明穴(位于面部，目内眦角上方凹陷处)帮助泪液的分泌。 通过以上对于中医如何治疗眼睛干涩的几种常见的食疗方法的祥细介绍。对于在秋冬季节有出现肝炎旺盛或是口臭、眼睛干涩等症状的人，不妨可以按照上面的食疗方法，选择一种适合自己的食疗方法来进行调理身体里的肝脏。从而改善眼睛干涩等的症状。
蒙眼作画六年级作文600字
蒙眼作画六年级作文600字 蒙眼作画六年级作文600字 今天，我们在小蜜蜂作文乐园玩了一个爆笑游戏：蒙眼作画。 游戏规则是这样的：分组进行，由一组的同学把另一组同学的眼睛蒙上，让被蒙上眼睛的同学画一棵结果的树，完成后，取下蒙眼的东西，在一堆作品中找出自己的作品，轮流进行。找出作品多的组获胜。 首先，老师让我们男生分为三组，我和罗×一组，两个黄××一组，剩下的两人一组，然后老师给我们发来了一份用来蒙眼的报纸和粘贴的胶布，首先上的是宇希组，黄希安用报纸把黄宇豪的眼睛蒙站，再用胶布粘贴。这时，黄宇豪像一个无头的苍蝇，乱走；又如同僵尸一样跳，让人看上去，忍不住笑出声来，又有点憨傻可爱，老师递给他一张纸让他画果树，可他画的树干就是两条曲线。这时，他又像英俊、洒脱的咸蛋超人。到了我们，罗×先把我眼睛蒙上，我的眼前一片漆黑，我从心底有一种莫名的恐惧感，因为是闭眼画，所以有些恐慌。尽管如此，我还是急中生智，动用着我聪明的脑瓜
子，我想：我可不可以在上面签个名呢？好吧，就这样办。不知怎么；我又猜想着我的面貌，我觉得到底是什么，老师说有点像太空人，真这样，我心中有引起庠庠的，到我画时，我随便画了一棵果树，然后签上一个“郭”字，就大功告成了，我这样交给老师，然后轮轮几轮又是我们，我把罗尘的眼睛蒙上，看起有些似太空人，我怕他作弊把他下巴报纸捂住，可谁知他说：“我不可以呼吸了。”但我又告诉他我的作弊方法，让他用，他画好果树，在中心乱写了个字。 大家都画完后，老师让我们认自己的画；所有人轻而易举地找出自己的画的画，陈老师有一些失落，她本以为有人会错，可是天不遂人意，竟无人错了，她失算了！ 这是一个益智的游戏，既有趣，又好玩，又可放松人们紧崩的神经，真是一石三鸟啊！ 蒙眼作画六年级作文600字 今天，我们在小蜜蜂作文乐园玩了一个爆笑游戏：蒙眼作画。 游戏规则是这样的：分组进行，由一组的同学
眼睛经常疲劳干涩怎么办
眼睛经常疲劳干涩怎么办？ 北大深圳医院白雪电脑在为人们带来便利的同时，也带来困扰人的新问题。人们在使用电脑后，眼睛常常会感到疲劳、干涩、酸胀、疼痛，这是怎么回事呢？其实这是一种视神经疲劳综合症，目前它已是眼科常见病之一。 一、眼睛疲劳干涩的原因 帮凶一：目不转睛 眨眼，是一种神经反射，正常情况下，眼睛每分钟会眨15－25次，但当人全神贯注目不转睛地注视时，这种神经反射会被抑制。有人统计，操作电脑时，每分钟眨眼仅5次；玩游戏机时，每分钟眨眼仅3次。眨眼频次减少，久而久之会导致副泪腺萎缩，就形成了干眼症。调查发现，使用电脑者中，有3成出现干眼症状。人到65岁时。泪腺分泌的泪液，只有18岁时的40%，老年网民更要防干燥症。 帮凶二：“视近过度” 睫状肌的收缩,犹如人劳动时肌肉的紧张状态,持续的紧张容易引起肌肉疲劳和损害。而用电脑办公的人不是看屏幕就是看键盘、文稿,眼睛一直处于视近状态,很少有视远过程,睫状肌得不到放松休息,非常容易产生视疲劳。美国的一项报告表明,每天在电脑前工作3小时以上者,90%的人眼睛会产生“视疲劳”。 二、预防眼睛疲劳干涩的主要方法 1、学会科学用眼，可以减轻眼疲劳干眼症的症状。
（1）看电视、看书或使用计算机时间不宜过长不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。 （2）尽量不向上看电脑，办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳； （4）经常使用计算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会。 （5）保证眼部湿润。干涩最容易让眼睛疲劳。解决干最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液； （6）周围空气最好保持湿度，出门时要戴护目镜防风防尘，减少泪液蒸发和环境刺激。 （7）要有意识增加眨眼次数，眨眼时泪液可以均匀涂在眼表，维持眼睛润泽，这对常用电脑的人是最简单的护眼法宝。 2、经常做眼睛的保健操 眼睛劳累很可能气血不畅，经常认真做眼睛保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松眼部肌肉。但眼睛的穴位要搞清楚，可以上优酷学习新版眼睛保健操。或其它相关缓解视力疲劳的眼睛保健操。每天做1-2次。长期坚持，效果明显。 3、热敷眼睛 用60 度左右的热毛巾敷眼睛，每次20 ～30 分钟。可以湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态的效果很不错。
眼睛干涩视力模糊怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 眼睛干涩视力模糊怎么办 导语：现在很多的年轻人，甚至是多个年龄段的人均迷于网络上网和手机聊天，长时间下来眼睛总是出现干涩并且视力模糊的现象，有的人即使出现了这种 现在很多的年轻人，甚至是多个年龄段的人均迷于网络上网和手机聊天，长时间下来眼睛总是出现干涩并且视力模糊的现象，有的人即使出现了这种情况还是不能够注意保护自己的眼睛，那么针对眼睛干涩视力模糊的情况要怎么办呢？下面我和大家一起来了解一下吧。 1.缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。 2.补充眼部营养有效减少视力疲劳的产生和缓解视力疲劳，不要用眼过度就是为了防止眼睛能量跟不，防止营养不良和光对黄斑的损伤，防止视细胞营养不良萎缩视力下降，所以补充眼部营养增强视神经、视神经的活性减少视力疲劳产生。叶黄素和维生素是眼睛重要的营养素，能够起到保护眼睛的作用，视力疲劳患者吃乐盯叶黄素补充眼底叶黄素和各种维生素对缓解视力疲劳效果显著。 3.很多人发现自己眼睛很累很痛，如果睡上一觉会恢复正常，说明睡眠和眼睛的关系十分密切，所以多用眼的朋友一定要注意多睡眠，视力正常的朋友也要好好爱护自己的眼睛，不要让它过度劳累。 长时间用眼，容易造成用眼过度，眼睛疲劳，干涩流泪等，还有佩戴隐形眼睛时间较长引起细菌感染也会造成眼睛干涩，具体解决方法是用温毛巾热敷，用眼的时间不宜过长，多做眼睛保健操，还有多补充维生素a等微量元素，如果这些方法都不能缓解的话可以用伊分子 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
眼睛干涩怎么办
枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方： 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 绿茶抗辐射作用 专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A 具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 使大脑更敏捷 不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。 过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。 菊花茶呵护眼睛 此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 菊花茶加入枸杞 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
治疗眼睛干涩的药有哪些
治疗眼睛干涩的药有哪些 随着社会的发展，工作压力的增大，越来越多的人离不开电脑，导致眼睛干涩，当人们出现眼睛干涩、酸痛、疲劳时，在第一时间想到的恐怕不是就医，而是自己跑到药店买来眼药水滴用，但是你知道怎么选择吗，而且有些应用大量抗菌消炎类眼药水治疗，结果不仅没缓解干眼病症，反而对眼睛造成新的损害，下面就为大家介绍一下治疗眼睛干涩的药有哪些。 抗菌类由于干眼症是由泪液分泌障碍所致，并不由细菌感染引起，因此长期使用抗菌类眼药水非但无效，还会对本就缺乏泪液保护的眼表构成刺激，导致眼睛局部菌群失衡，使部分细菌产生耐药性，并可能造成二次感染，伤害角膜，甚至造成角膜溃疡，影响视力。
含激素类这类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，而一旦长久使用，就可能造成眼压升高、视神经萎缩等，最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，而且这种损害一旦产生，任何手术与药物都不可能改善已经衰退或致盲的视力。因而含激素类眼药水一般均为处方药，患者不可自行购用，使用时也必须严格遵照医嘱。 明目滋养类虽然其中添加了维生素或氨基酸等营养类物质，但由于眼表角膜上皮对外界异物的屏蔽作用很强，因此这些营养物质能否通过角膜被眼组织吸收利用还有待于进一步研 究确定。但不管是营养类眼药水，还是抗菌类眼药水、含激素类眼药水，其中往往都含防腐剂成分，长期使用将严重损害结膜杯状细胞，使其不能正常分泌粘蛋白，而泪液一旦缺乏粘蛋白，将很难在眼表附着形成泪膜，从而导致干眼症。 人工泪液补充人工泪液是目前治疗干眼症的最主要方法。但不少患者不遵医嘱用药，或眼睛不适时用，舒服时不用；或擅自加大使用频率与剂量。前者不利于泪膜在眼表的持久性和均匀性，后者有可能对眼表造成损害，我就是眼药水，眼越干。 上面所介绍的就是眼睛干涩的治疗方法，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，如果眼睛干涩，千万不要乱
中医解释眼睛干涩是肝的问题
中医解释眼睛干涩是肝的问题，也很可能是肝阳气不足，导致水液无法上属，属阳虚证。 你自己检查一下，看看身体其他症状，再判断阳虚或阴虚。 眼干、眼黄、眼混浊：肝脏健康亮红灯 婴儿的眼睛很干净，但是有些成人的眼睛就容易出现问题，我们常常会看见某人的眼睛有红血丝了，某人的眼白部分发黄。一般来说，看眼睛干不干净是看他的黑眼球和眼白部分是不是黑白分明。眼球污浊了，可能就说明五脏有问题了。小孩子眼睛为何干净明亮?为什么随着年龄的增长，眼睛不再干净?那是因为小儿是稚阴稚阳之体，小孩的生理机能活动处于旺盛阶段，眼睛黑白分明，特别清澈有神，但随着年龄的增长，尤其到了老年，全身生理机能活动处于衰退状况，眼睛视物模糊。从小到大的生理机能活动变化，引致眼睛也会出现变化。其实五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。眼睛花不花，取决于心神散不散。 眼白发黄，眼睛布满血丝，意昧着什么内脏出了问题? 从中医来讲，眼白属心肺，如果心火肺热，眼睛就会发黄，就会有红血丝，其中眼黄一般属于湿热上注，像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问
题，脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱，代谢水湿能力差，眼就易发黄。 有些人眼睛经常发干发涩，有时候哗哗流泪，是身体出了什么问题? 迎风流泪一般是风热上扰，肝火旺的时候都容易迎风流泪。像我们平时说的角膜炎、结膜炎、麦粒肿、沙眼等都容易使眼睛迎风流泪。眼睛干涩的问题就不是上火了，而是属于虚，肝血不足，肝肾阴虚，眼睛得不到肝血濡养而干涩。 教你一招: 后眼按摩法：后脑勺正对着眼睛的地方有两个椭圆的凹陷，这里就是风池穴，所谓“后脑勺长眼”了。我们没事的时候应该经常去按摩这个穴位。闭眼按摩可以很快使眼睛干涩、眼花等症状明显得到改善。 黑眼圈、眼袋，眼皮向下耷拉，又是什么问题呢? 黑眼圈属于心脾两虚，也就是说湿热拥堵血液的时候，黑眼圈就出来了，比如平常总看电脑，总是熬夜，不睡觉都容易引起黑眼圈。 上眼皮属于脾，而眼袋问题在于思虑过度，生活不规律等问题造成的脾虚。因为脾还主肌肉，肌肉都松了，眼皮不就松了吗?下眼皮属于肾，肾气不足了，眼如卧蚕，就形成水肿，水肿与肾有关系。 面对眼睛问题，我们该如何补救呢?
蒙眼作画-团队游戏三篇汇总
蒙眼作画这个晨会互动小游戏能够让大家体会到全心全意做事的境界，让大家在不依赖眼睛的情况下去用心感知，学会用心做事和如何聚集专注力。下面是本站为大家带来的，希望能帮助到大家! 蒙眼作画-团队游戏1 蒙眼作画这个晨会互动小游戏能够让大家体会到全心全意做事的境界，让大家在不依赖眼睛的情况下去用心感知，学会用心做事和如何聚集专注力。 道具 眼罩、纸、笔 游戏规则 大家都知道画画的时候必须要看着画，因为这样就不会画错了，但是，在日常工作中往往因为太依赖眼睛看着，所以很多事情没有用到心，所以这个蒙眼作画的互动小游戏就是让大家完全依赖心去感应。 1、所有参加者用眼罩蒙上眼睛(如没有条件也可以直接闭上眼睛)，发给每人一张白纸和笔;; 2、然后主持人给出一个要求，比如，每个人画一个美女，或者写下自己的名字; 3、或者主持人说一个场景，大家按照自己的理解去画，如小桥流水人家; 4、然后，完成各自的作品后，主持人将作品打乱排放，参加者此时可以拿下眼罩，然后看谁能更准确的找到自己的作品。 最后给予奖励，奖励主要是为了增加大家的积极性，该游戏的主要目的还是为了让大家体会用心做事的感受。 蒙眼作画最好玩的不是自己去画，而是最后在打乱的作品中找自己的作品，既增添的了这个晨会游戏的趣味，又能让大家互动起来。 蒙眼作画-团队游戏2 一、游戏名称蒙眼作画 教具眼罩、纸、笔，所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然
是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 二、目标 使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。 规则用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 三、讨论 为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样? 怎样是这些工作更容易些? 在工作场所中，如何解决这一问题? 让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。 教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考. 蒙眼作画-团队游戏3 这是一个考验团队配合的晨会互动小游戏，比较适合一些服务性行业，比如银行、餐饮等企业，游戏要求每一个人必须完全的相信自己的队友，而队友需要为其提供准确的信息，该游戏将可以很好的考验一个团队的配合默契度。 参加人数每队6人，最少两队参加 游戏道具眼罩、画笔、画板 游戏规则 首先，在对面面前的墙壁上挂上画板，然后在画板上画一个人头的轮廓，比如一个椭圆;然后每队的队员站在离画板3米的距离，游戏开始后，先给一位队员带上眼罩，然后该队员拿着画笔，走到画板前，在其其他队友的提示下给其头像添加眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵五个器官任意一个，完成后迅速的返回来，换另一个队员上前，6为队员的五个人轮番上阵，留下一位专门负责为队友提供后勤保障的，比如戴眼罩，递画笔等。
眼睛干涩怎么办
眼睛干涩怎么办 眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。 1基本简介 干眼症是指无法分泌足够的泪液湿润眼球，导致眼睛干涩、眼球胀痛、刺痛或灼痛等不适。眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。眼睛干一般不会引起严重眼疾病，但若处理不当，会引发眼睛受损，甚至角膜发炎。 中医学认为干眼症属燥证范畴，燥邪损伤气血津液，而使阴津耗损，气血亏虚不能上荣于目，目失濡养出现一系列症状，可以用菊杞茶之类的中医茶饮调治。菊杞茶以菊花、枸杞子为基础，配以其它中药材组方，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。菊杞茶组方品种较多，建议选择较为经典的组方如陈志谦菊杞茶，其配以桑叶等中药材，是清肝名目的经典组方茶。 2症状体征 眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状，则应仔细询问病史，寻找病因。对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛，以排除SS。 眼睛干涩症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适
感往往是眼睛干涩的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。 眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过but，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。 睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验，泪液量减少，这种病常常在老年人中以特发病表现出来，但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现，Sjogrens综合征包括：口干、眼干和关节炎。还可发生于许多自体免疫性疾病，和系统性疾病，如肉瘤和Waldenstroms巨球蛋白血症。治疗方法是用人工泪液替代，在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。 3易发人群 今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意预防。以下因素均可导致干眼症，应该特别注意，必要时到眼科就诊，在医生指导下用药。 1．年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。 2．计算机使用者。长时间盯着萦光屏，缺乏正常的眨
眼干眼涩是肝火旺的问题吗
眼干眼涩是肝火旺的问题吗？——胡维勤教授让你知道如何养肝 胡维勤教授认为肝气在春季最为旺盛，肝气旺则容易导致脾湿，湿困脾胃，脾胃运作失常，就会导致中气不足，人体则出现疲劳、乏力。不仅工作一段时间双眼容易干涩，脾气也激动易怒，尤其是女性还会乳腺疼痛。这些都是身体在春季发出的强烈信号：一场轰轰烈烈的护肝之战就要打响啦。 “肝开窍于目”，肝血不足眼睛就酸涩，视物不清了；肝火太旺，眼睛就胀痛发红。这是春天双眼容易干涩的主要原因。而春季高发的女性乳腺疼痛，也与肝脏密切相关。肝气过旺，使得人特别容易生气、动怒，女性一般隐忍，肝气瘀滞会导致乳腺疼痛；而男性若将怒气爆发出来，则容易头晕目眩，睡不好觉。 一切皆由肝使，那么春季养生中护肝、养肝便是第一要务。朱德保健医生胡维勤教授说，睡眠是人体自我修复和调理的最天然和最好的办法，如果睡不好，那么其他一切的调养都是舍本逐末。 胡维勤教授让你知道如何养肝■养肝说明书 作息养肝中午眯20分钟很重要 在中医看来，春季一定要早睡早起，“9、10点钟就是肝脏回血、自我修复的最好时间，不习惯这么早睡，但还是强烈建议一定要在11点前入睡。中午不管有多忙碌，还是要眯一会，就算20分钟，对于调整身体状态仍是很重要。”胡维勤教授说。 情志调肝培养轻松愉悦的爱好 肝火重，易发脾气，因此在春天调整好自己的心态也是养肝的关键。胡维勤教授认为，可以培养一些情趣爱好，譬如学下围棋，练习瑜伽，做做十字绣，都能让人觉得充实快乐起来。 另外，生活中不能只有学习和工作，散步、听音乐、和朋友一起出去晒晒太阳，这些方法都可以将自己大脑的兴奋度充分调动起来。
衣着护肝特别要注意脖子的保暖 早春怎么穿？遵照“春捂秋冻”的原则就没错。早春时节虽说万物生发，但是寒气仍未散尽，因此特别需要留心脚部和脖子的保暖。切勿贪凉而穿凉鞋，袜子更是要坚持穿，外出时候记得给自己脖子上围上保暖的围巾。 胡维勤教授让你知道如何养肝■养肝博物志 柔肝养肝食材韭菜和枸杞适合此季多吃 当节气对人体有弊时，就必会生出对应有益的食物养人。春季当令的韭菜和枸杞就是这样的食品，适合多吃。尤其是枸杞汤，有清肝明目、降血脂和血压的功效。 肝气旺，相对来说脾胃就容易弱，在春天适合吃些温补肾阳的食物。如胡萝卜、青菜、山芋、薯类、山药、黑木耳、藕。 另外，春季宜多吃性甜的食品，少吃酸的东西。酸性食品会加重肝气，那么脾胃就会负担更加严重。所以多吃蔬菜、蜂蜜、梨子，少吃生冷、肥厚的水果，如榴莲、芒果等。 疏肝理气穴位按揉太冲纾解郁闷 由于春天肝气生发易引起肝火旺，按揉肝经是此季较好的养生方式。但肝经的穴位有14个，日常生活中没必要用到那么多，一般按揉太冲穴、行间穴就能起到疏肝理气的作用。 太冲穴是肝经的原穴，最适合那些平时爱生闷气、压抑自己导致气滞血瘀的人。日常保健时，可以在热水泡脚之后点按太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，郁气就可纾解。 有些慢性病易癌变，如： 一些属于癌前病变的慢性病，诸如结肠息肉、慢性萎缩性胃炎、外阴白斑以及着色性干皮病等，有癌变的可能性。