关于开展定点投篮等趣味比赛的通知
通知
为增强职工身体素质，丰富职工业余生活，公司工会决定于6月份开展定点投篮等趣味比赛活动。现将有关事项通知如下：
一、比赛安排
报名时间：即日起，到6月13日止。
负责人：刘伟
联系方式：电话-56530176 IP-10.81.239.107
比赛时间：拟定于6月16日-20日举行，具体时间另行
通知。
比赛地点：中心广场
二、竞赛项目及规则要求
1、定点投篮
参赛要求：以个人为单位，不限时间，每人投篮十次。
规则：①三分线外五个点，每个点投篮一次，投中一次得3分，满分3*5＝15分；②三秒区内五个点，每个点投篮一次，投中一次得2分，满分2*5＝10分。
选手每轮最高得分25分，按得分多少排名次，得分相同者加赛一轮确定名次。
五个点：零度角两个、45度角两个、正对篮板一个。
2、仰卧起坐
参赛要求：一分钟仰卧起坐，仅为女职工项目。
规则：1分钟时间内，记单人所做次数。比赛者在
垫上仰卧，腿弯曲（90度左右），两脚放在垫下，两手交叉抱在头后，上体抬起成屈腿坐，肘（头）触膝，为完成一次。在比赛过程中，比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数；两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没触及膝关节不计数（头触及膝关节可计数）。
按仰卧起坐完成次数多少排名次，次数相同者加赛一轮确定名次。
3、俯卧撑
参赛要求：一分钟俯卧撑，仅为男职工项目。
规则：① 1分钟时间内，记单人所做次数。比赛过程中可以停顿，但是双臂必须支撑，双膝不能触地，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。②双手的手掌作为支撑点，双臂张开，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。手臂从伸直至弯曲再伸直，为完成一次。比赛过程中，参赛者手臂未伸直不计数，膝盖着地不计数。
按俯卧撑完成次数多少排名次，次数相同者加赛一轮确定名次。
附件：比赛报名表
公司工会
2014.6.10
定点投篮比赛报名表
仰卧起坐比赛报名表
俯卧撑比赛报名表
通知
公司工会决定于6月18号下午举行定点投篮比赛，参赛者请按时参赛。
比赛地点：中心广场
趣味投篮赛方案
HAPPY数据，GO享生活 为提升部门凝聚力，增强员工归属感，调节工作氛围，快乐购数据部决定于5月10日开展部门活动，具体如下： 一、活动主题 HAPPY数据，GO享生活 二、活动时间：2015年5 月10日 三、活动项目：(一) 三人制趣味篮球 (二) 二人三足接力 四、活动规则： (一) 三人制趣味篮球 1、比赛规则：按照抽签的方式决定上场次序，以进球总数的多少确定排名先 后。第一名：总分积5分；第二名：总分积3分；第三名：总分积1分。(并列排名积分规则不变) 2、比赛方式： 1)每队2名男生，1名女生。 2)每位比赛队员上场前需在比赛起点进行原地象鼻转（男生5圈，女生3 圈），之后在罚球线处定点投篮。 3)若没进则自己将球拾取后，男生在三秒区外任意点可重新投篮，女生无 限制，直至球进。 4)一名队员比赛结束，将球传递给下一位运动员进行比赛；队员出场顺序 自定。 5)比赛时长10分钟，无中场休息。
(二) 二人三足接力 1、比赛规则：三队同时进行，以完成比赛总路程的时间长短确定排名先后。 第一名：总分积5分；第二名：总分积3分；第三名：总分积1分。(并列排 名积分规则不变) 2、比赛方式： 1)每队成员按趣味篮球分组进行比赛。 2)每队自选两个队员绑腿前进，到达前方目的障碍物位置时，更换一名队 员并返回起点，到达起点后再次更换另一名队员并前往目的障碍物位置。 五、奖励规则 按两项比赛总积分多少进行排名。如出现积分相同情况，则进行点球大赛，同积分队伍每个成员各投篮三个，按总进球数多少区分排名。 六、活动宗旨：友谊第一，比赛第二，开心就好。 七、奖项设置 策划人：**** 2015年5月6日
大学生趣味体育活动策划书
大学生趣味体育活动策划书为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下： 一、基本精神 挑战极限，挑战自我 二、参赛资格： 参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的’山东大学学生。 三、参赛办法： 1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。 2、各参赛队报领队1名 四、活动方式 以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。 预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。 五、竞赛办法： 1、项目包括：踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。 比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。 四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球，则前5%人数
为45*5%=2.25，则取3个人。 参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍(东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。 3、裁判员由主办单位选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日 宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。 请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至https://www.sodocs.net/doc/de12336505.html,若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。 2、预赛阶段：10月17日——10月20日 各分赛区根据各区场地情况组织预赛。 比赛场地： 东区老校13号楼前广场 齐鲁软件学院体育场 新校图书馆前广场 西校区体育场 南外环新区体育场 3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。 七、报名与报到
篮球趣味篮球活动方案(2016.4.25)
弘扬大唐精神，竞展员工风采 —团结、协作、快乐、健体 策 划 书 策划：xxxxx XXXXXX公司 二〇一六年四月x日
一活动背景 在XXX全面开工建设的新形势下，XX职工每天在办公室辛勤工作，时间长、任务量大。利用在职工们工作辛苦的闲暇之余，在这万物复苏，阳光和煦，逐梦花季，风华正茂的春季。通过此次趣味篮球赛，让公司职工之间扩展交际、扩充视野、放松心情、舒缓疲劳，唤醒各位忙于工作学习的同事的体育锻炼意识，打造健康新生活，打造和谐XXXX公司大集体氛围，为XX项目建设工作的快速平稳开展打好坚实的基础。 二举办机构 主办单位：XXXX 主办单位：XXXX 三活动地点 XX篮球场 四活动时间 2016年4月13日（16:00-17:30） 五参与人员 XXXX全体员工 六活动主题 团结、协作、快乐、健体 七活动目的 为积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”健康理念，展示肇庆热电公司员工良好的精神风貌，增强公司员工内部的凝聚力，提升员工之间的协作能力，营造团结、奋进和创新的工作氛围，打造健康快乐生活理念，特此举办趣味篮球赛活动。
八活动内容 1、活动形式：采用趣味性的篮球比赛项目，进行分组团体积分赛，通过降低竞技性，突出趣味性，使所有职工都能参于本次活动。 2、活动简述：将全体职工以部门为单元合理分为4个队，每组1名队长（共28人参加，剩下4名担任评委、裁判、工作人员或后勤人员）。比赛中将有多个项目的比赛，每一队成员参与到这些比赛当中，决出各队的比赛名次，然后根据名次累计相应的积分，全部比赛项目结束后，根据各队的总积分依次排名（如遇到两支队伍积分相同，则由评委会抽签决定加赛项目），根据排名先后向小队颁发相应奖品。 3、活动用具：篮球4个、眼罩10个，大胶带一卷，木棒、纸箱4个、评分表、笔。 本次趣味运动会的主题是“团结、协作、快乐、健体”，属于趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各部门组织安排好此次体育竞赛。 九趣味篮球赛项目流程
五一趣味体育活动方案
“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结，友爱，合作，拼搏 二、【活动目的】在2012年“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣，加强队员们锻炼身体的意识，同时促进同事之间团结,友爱，交流，进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】XXXXX 局 四 、 【参加对象】XXXXXXX 五 、 【比赛时间】2012年4月27日上午9:00 （如有变动，另行通 知 ） 六 、 【比赛地点】XX局大操场 七 、 【人员分组】本次活动划分为4个小组：城区中队与局机关为 一小组；市容一中队与环卫所为二小组；市容二中队与路灯所为三小组；市容三中队与联合管理大队办公室为四小组。 八、【职责分工】 活动策划：XX 活动主持：XX 会场布置：XX 道具采购：XX 计分评委：XX 颁奖礼仪：XX 照相摄影、宣传报道：XX 记者联系：XX
九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工，自活动方案下发之日起开始报名，尽量做到让每个队员都参加，一个报名者至少填报一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。 十二、【比赛项目】 1广播体操表演 参赛人数：各组全体人员参加 比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计& 6、4、2分。 2五人六脚参赛人数：每组出20人道具：绳子若干 规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。
趣味运动会通知
关于举办“移动杯”清河区机关干部 趣味运动会的通知 为广泛开展丰富多彩的全民健身活动，丰富机关文体生活，活跃工作气氛，增强广大机关干部的凝聚力、创造力和幸福感。经研究决定举办清河区机关干部趣味运动会。本次活动由区委宣传部牵头，区总工会、区直机关工委、区妇联、团区委、区体育局共同主办，区移动公司协办，具体事宜通知如下： 一、比赛时间及地点： 时间：2012年7月6日早8点（如遇重大会议或天气变化，另行通知） 地点：清河体育公园（南山体育公园） 二、参赛单位及人员： 区直各党委、区直机关工委所属各单位在职人员。按下列各项活动项目选派运动员参加，参赛单位人员不允许超过25名，每人限报两项（含拔河）。参赛单位人数不够的，可组成联队参赛。 三、报名时间、办法： 参加活动单位务必于7月3日下午15：00前将《趣味运动会项目报名表》报到区直机关工委，报名时要准确填写参加人员数量、项目及带队领导（见附表），并加盖单位公章。 联系人：赵向军谭强联系电话：72115182 72177833 四、活动项目： （一）拔河 参赛办法：分男、女两个组别，每队队员10人。区直各党
委限报男女各一队，机关工委所属各单位限报男女各一队。 参赛规则：比赛采用单淘汰制，三局二胜制；两队分别站在河界线后拔河绳两侧，中心线于河界线间距为1.5米，裁判员发出预备口令后，双方站好位置拿绳，拉直作好准备，发令后，各队用力向后拉，把标志带拉过本队河界为胜。 （二）呼啦圈过山车 参赛办法：每队8人一组参赛，男女不限。 参赛规则： 1、8名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束；2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为失败，用时最快为胜利。 （三）同心圈 参赛办法：每队一男一女2人一组参赛。 参赛规则：1、行程30米；2、队员站在呼啦圈内，然后再将圈从下到上套过二人身体，放前一步地上，二人双脚在迈进圈内，然后再将圈从下到上套过二人身体，再放前一步地上前行。行进过程中，脚不得离圈迈步，犯规罚下。 （四）运球接力 参赛办法：每队4人组成一组参赛，其中至少1名女队员。 参赛规则：每名队员手持网球拍托网球跑25米，依次将球传至最后一名队员，先到者获胜。传球时队员不能用手接触球。若球落地可捡起回到落球处继续进行比赛。 （五）穿口袋行进
趣味运动会各项目比赛规则
趣味运动会各项目比赛规则 单人项目： 1、项目名称：单人跳绳 比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐 比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上 比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子 赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮 比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚 比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目： 1、项目名称：双人跳绳 比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1
趣味体育游戏
盱眙县仇集中心小学 体育游戏大全 1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 3、齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 4、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 5、运球接力:(10人) 器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑，不得跳跃。 7、划船比赛:(2人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜
关于举办公司趣味运动会活动通知
关于举办趣味运动会的通知 公司各部门： 为了进一步活跃现场气氛，丰富公司员工业余文化生活，建设和谐工地，迎接新年的到来，特举行趣味运动会。 一、活动时间：12月24日上午9:30-11.30 二、活动场所：公司院内 三、运动会组委会：由公司工会统一组织，各单位派一名代表参加。 四、组队安排： 公司派管理、服务两个队； 其他单位各派一个队。 五、运动会服务事项安排： 1、裁判委员会： 裁判长：XXX 各单位各派三人，组成裁判组，统计分数成绩，排列名次。 2、奖品发放：工会负责。 3、安全事项：身体不适、年龄偏大者不得参加比赛。 六、运动会项目安排： 1、麻袋跳 规则：跑道长20米。每队6人，第1、3组为男生、第
2组为女生。2人同在麻袋中，可用双手提麻袋，比赛过程中必须保证麻袋在膝盖以上位置，裁判哨生响后向终点一起跳，分三组接力跳，以各队完成时间多少排定名次。 2、推铁环、踢毽赛 规则：跑道长20米。每队四人, 第1、3组男生推铁环、第2、4组女生踢毽。起点的第一人手拿铁环，裁判哨生响后跑向终点，第二棒女生接力跑到中间，踢毽20个再跑向终点，第三棒男生推铁环，第四棒为女生踢毽，以各队完成时间多少排定名次。在跑的过程中，若铁环脱落，须在原地推铁环再继续跑进。抱铁环跑者不计成绩。 3、螃蟹赛跑 规则：跑道长20米。每队6人，第1、3组为男生、第2组为女生。两人为一小组参赛。两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，以各队完成时间多少排定名次。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。抱球跑者不计成绩。 4、集体跳绳 规则：每对6名女生，集体跳绳，摇绳者男女均可。开始计时3分钟，以跳多者为胜。 5、拔河 规则：每队10人，6男4女。一局定胜，淘汰赛。各队
定点投篮活动策划方案
定点投篮活动策划方案（一） 【活动时间】：待定 【活动人数】：根据报名人数 【活动主办】： 【地点】： 【活动主题】： 【活动目的】：1.通过本次比赛，加强公司的交流合作能力 2.加强部门间的合作能力，为今后部门合作打下基础 3.通过本次比赛可以让员工在工作之余放松压力 【赛制】：比赛赛制未定，视报名人数而决定采取循环制还是淘汰制。具体赛程安排报名结束后抽签通知各组。 【注意事项】：1.每组球员必须提前10分钟到达场地，迟到10分钟按弃权处理 2.比赛倡导友谊第一，比赛第二。需要注意不要受伤。 【前期准备工作】： 活动负责人安排 1、负责沟通和统计参加这次活动的成员名单； 2、负责联系场地及本活动的各项工作落实； 3、协助场地的条幅、抽签事宜以及场地的安排工作； 4、负责活动的现场拍摄，集体的合影； 5、市场部主管主导各部门主管负责各部人员组织、带领及人员动态状况、集合; 6、车辆安排暂议。 7、奖品、荣誉证书、篮球、矿泉水、创口贴等采购工作由主要采购，协助，一同参与。 【规则】 一、人员及其职责 1 裁判人员：设1名裁判员和1名记录员。 2 队员服装：可随意穿自己喜欢的球服 3 权利：比赛设1名裁判员，他是比赛中唯一的执法宣判人员 4 运动员人数：报名参加人数不限 5记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录每个人的得分以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。 二、规则 报名细则： 1、参与对象：全体公司人员。特殊情况另说。 2、组成男女组，并且有自己的比赛口号。 3、裁判示意比赛开始后方能进行投篮；提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁
判员纠正后重新开始比赛； 比赛细则： 第一条： 1-1投篮比赛分为首先分为六个点，左右两个零度角和左右那个45度角（确定距离），一个罚球线以及一个正面的三分线。 1-2 投篮2分线的5个点进框算一分三分线进篮算两分。 1-3 投篮需时间限定，定时3分钟，时间到选手必须停止投篮。记录台统计其该组的分数情况 1-4 第二条： 2-1 比赛开始：采用淘汰制原则，按抽签形式，每组获胜一方即可进入下一轮比赛。 2-2 投篮区：如果比赛中球员踩线或者到时间投篮一律不计入该队的总分。 第三条： 3-1 得分相等和决胜期： 比赛时间终了，以得分多者为胜方。比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。 在关冠亚军争夺阶段，比赛时间终了，如得分相等，则再加赛一场，如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。 第四条： 4-1比赛中，裁判是裁定犯规和时间情况，如有疑虑可以通过记录人员解决，不可找裁判予以理论。 4-2纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 【奖品】 取各组前三名，颁发冠军、亚军、季军奖状及相对应奖品。 奖品 冠军： 亚军： 季军： 【费用预算】 1、篮球：10个100元/个 2、横幅100元 3、矿泉水2箱15元/箱 4、创口贴1盒15元 5、荣誉证书6份8元/份 6、奖品6份暂定一等奖为：康乐佳牌踏步机2份200元/个 二等奖为：篮球2个 三等奖为：乒乓球拍2付60元/付 7、其他辅助费用：887元
趣味运动会搞笑项目
游戏一：齐心协力（拔河） 1.比赛形式：比赛以系别为单位，由成员组成一队，共八队，每队十人,五男五女。抽签进行单轮淘汰赛。第三，四名队伍加赛一场决出第三名的队伍。 2.比赛规则：各系参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。 游戏二：袋鼠跳 1.比赛形式: 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女。分成两组，第一组4支队伍，第二组3支队伍，分组由工作人员按顺序分配。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。 2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。 游戏三：十人九足 1.比赛形式：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。 2.比赛全程：30米左右 游戏四：过杆舞 1.比赛形式：以系别为单位,共七个队伍。每队五人，三男女女。 2.比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。 个人赛事 游戏一：同舟共济 1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的赢得奖品。 2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。
3.奖励形式：每局胜利者赢得15分满分印花，另一组参与者得10分印花。 游戏二：运气球 1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组，两组进行比赛。 2.游戏规则：每对参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。 3.奖励形式：时间最短者胜出得20分满分印花，另一组参与者得10分印花。 游戏三：扭扭 1.游戏形式：以个人形式参加，两组进行比赛。 2.游戏规则：每人摇着呼拉圈来做画，所画图象为本次校园文化艺术节的标志图案。在做画同时不能让圈掉下来，如掉下将其再次戴上时才能作画 3.奖励形式：完成者有15分印花。 游戏四：过杆舞 1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组进行比赛。 2.比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。 5.奖励形式：按照三个人游戏时的成绩各给于5分、10分、15分、的印花。 游戏五：飞镖 1.游戏形式：以个人形式参加，投掷飞镖，每人投10次，计算总分。 2.奖励形式：分数加起来在50以上的给5分印花，70分以上的给10分印花，90分以上的给满分15分印花。 其他的还有： 1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）： 道具：大球5个 参赛人员：每队6人，3男3女。 规则：
趣味体育比赛项目集锦
趣味体育比赛项目集锦 1.托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托 一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 2.100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖 参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑 线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 裁判：人 3.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个 女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女（男）生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4.团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名） 团体羽毛球比赛： 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组 的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6.结对而行 道具：绳子若干（取6组时间所用最短的）
关于举办教职工趣味运动会的通知
关于举办教职工趣味运动会的通知 全体教职工： 为增强教职工体质，更好地开展全民健身活动，丰富教职工的业余文化生活，促进学院职工之间相互交流，在学院运动会召开之际，院工会拟举办教职工趣味运动会，现将有关事项通知如下： 一、时间：2017年5月10日上午10:00。 二、地点：院田径运动场。 三、参加人员：全校教职工。本次活动为趣味活动，不分男女及年龄组别。 四、报名办法：以处室、系部为单位统一报名，人数不足的部门可自由结合，所有项目均为集体项目，每人每项只能参加一次，最多可报两项,不报名不得参加比赛，工会不受理教职工的个人报名。纸质报名表用正楷体书写清晰，于4月27日下午下班前交工会（办公楼601），或将电子报名表发至邮箱623100141@https://www.sodocs.net/doc/de12336505.html,（人数较多的部门需发电子报名表）。 五、名次录取及竞赛分组：每项比赛按比赛名次设一等奖、二等奖、三等奖各两队，每人按最好成绩进行奖励，不重复发奖，参与奖不与其他奖项叠加。每支队伍设队长一名，负责本队队员的组织与协调，比赛时队员人数不齐不能参加比赛。 六、活动内容：
（一）夹球竞速（每队8人） 每队八人，起点与终点处各留4人，两人一组夹球接力往返40米赛道。每队至少有2小组需由一男一女组合，每组的两人一起背对背夹球行走至赛程终点后由本队另外两名队员夹球返回，直至每支队伍8人全部完成比赛。球掉地后需从掉球地方捡起后方可继续前行，除球掉地不可用手及手臂碰触球，违例加10秒，以到达终点时间排列名次。 （二）有轨电车（每组6人） 六人一组站成一列，至少有一名男队员和女队员。用一根绳子同时绑住所有队员的左脚踝，再用另一根绳子绑住队员右脚踝，行走30米赛道，以用时长短排列名次。 （三）毛毛虫竞速（每组5人） 五人一队骑毛毛虫行走30米赛程，毛毛虫不可拖到地面，毛毛虫身体完全过终点计时结束，以到达终点时间排列名次。 请各工会小组长认真阅读理解比赛规则，积极组织好本处室的报名。请广大教职工在比赛前准备好相关的比赛用品（如运动衣，运动鞋等），按时参加比赛。 郑州财税金融职业学院工会 二〇一七年四月二十五日 附件：1.运动会报名表 声明：此资源由本人收集整理于网络只用于交流学习。如有侵权请联系删除处理。
篮球趣味活动策划方案趣味篮球活动方案
篮球趣味活动策划方案趣味篮球活动方案为营造一个积极上进、充满活力的校园环境，学校决定举办趣味篮球比赛，如何设计活动方案呢?下面给大家介绍关于趣味篮球活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 一、活动目的：为了丰富同学们的课外娱乐生活，也为了给同学们创造一个互相交流、互相学习的平台，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，展现我系的运动风采，丰富校园文化生活。提高篮球运动的趣味性，让更多的人参与到篮球运动项目中，活跃校园运动氛围。 二、活动名称：重庆三峡职业学院动物科技系趣味篮球赛 三、活动时间：二〇一二年十月二十五日 四、活动地点：新篮球场 五、活动形式：个人参赛 六、活动对象：重庆三峡职业学院全体学生 七、主办单位：动物科技系
八、承办单位：动物科技系团总支、学生会文体部 九、赞助单位：北京扬翔集团 十、活动项目： 男子组：天旋地转神射手三分篮球赛 女子组：两人背对背夹球赛两分篮球赛 十一、活动赛制 1、天旋地转神射手 (1)比赛规则：参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立，在规定时间内掷球。 (2)比赛结果：取全部成绩前十名进行晋级赛，晋级赛中取前三名。 2、三分篮球赛
(1)比赛规则：参赛者在0°、45°、90°角的三分线外，各出手两次，一共十次投篮。 (2)比赛结果：比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。若出现超过6名选手，则同时晋级。决赛评出前三名。若出现多位第一名，则在90°角上加赛一球，直至分出胜负。 3、两人背对背夹球赛 (1)比赛规则：两名参赛选手背对背夹住篮球，且不得用手扶持，在规定场地长度比赛。 (2)比赛结果：比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。决赛评出前三名。 4、两分篮球赛 (1)比赛规则：参赛者在罚球线附近0°、30°、45°、75°角处各出手一次，在罚球线上出手2次，一共十次投篮。
比较嗨的暖场游戏趣味体育游戏活动方案
比较嗨的暖场游戏趣味体育游戏活动方案趣味运动注重个人的奉献与集体的协作，有参加过趣味体育游戏的相关活动吗?下面给大家介绍关于趣味体育游戏活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 一、活动目的 学习体育技能，锻炼健康体魄。给学生创造一个快乐的学习环境，提高对体育项目的兴趣。我们将以完成任务的形式，举办趣味体育游戏活动，使学生能在快乐中强健自己的体魄。 二、活动时间与地点 时间：xx年4月 地点：体育西操场 三、活动原则 参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序(1组-2组：项目1.2.3.43组-4组：项目
2.3.4.1不允许交叉进行)完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK(决赛)中使用。获胜条件：小红旗数量最多(决定条件)，时间最短。 四、比赛项目 1.乒乓球接龙： 选手将乒乓球平托于球拍上，将球送到10米外的队友处，队友将球以同样的方式送回出发点，四位选手全部完成，任务就算完成，活动过程中乒乓球不可掉落，否则该位选手重新开始比赛。完成后该组将获得小红旗一面。 2.合力跳绳： 两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。任务完成将获得小红旗一面。 3.两人三足：
两名参赛选手分别将自己的一只脚与队友的一只脚绑在一起。通过相互配合跑至10米外的另两位队友处，另两名队友通过同样的方式回到起点即完成任务。任务完成该组将获得小红旗一面。 4.投掷羽毛球入桶： 一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入8个球为完成任务。 5.终极PK 比赛以组与组之间进行对决。每组4位选手排成一列纵队，对决组相距10米，对立而站。每位选手手中至少持有一面小红旗，每组第一位选手先进行比赛。跑到两支队伍中间，进行石头剪刀布，输者把手中的小红旗交给对方，跑回起点与队友完成交接，接着第二位选手以同样的方式继续该比赛，最后以小红旗数多的小组为胜。如出现持有小红旗数相等的小组，以完成任务时间短的小组为优胜者。 五、比赛意义 锻炼参赛选手的团队意识，通过团队合作使同学们明白合作的意思。也在另一方面提高学员与其他人交流的能力。
篮球比赛中趣味游戏
7.附加赛事细则： (一)“篮球蹦蹦跳” 器材：篮球、秒表、哨子。 人员：每队抽出4人，2男2女生，共32人。计时员3名。 比赛时间：19日上午在小组赛中场15分钟休息期间，到指定地点参加比赛 比赛规则： ①每4人为一组比赛，每次2小组比赛一起进行。 ②参赛者将篮球夹在膝盖内侧， ③当计时员哨响后，小组一男生双脚夹篮球从球场底线中线，换女生运球到另一半场，投篮中一球后交给下一个男组员，男组员夹球到中场，换另一女生运球到底线，结束！ ④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。 比赛结果评定：计时远记下每个队完成游戏的总时间，用时少者为胜。 (二)女生定点投篮 比赛时间：19号：上午中场时间 a.各女生栋各派3人，代表本栋参加定点投篮 b.在小组赛中场休息时，到指定地点参加比赛 c.比赛规则:每人在一分钟之内，站在罚球线处定点投篮，
每人有5次投篮机会，投中一球得一分，投不中不得分。按 累计分数的高低决出名次，如有相同的得分，采用金球制， 各栋派一人投一球决出胜负。 d.具体晋级环节：由8支队伍晋级4支，再由4支最后 决出冠亚军。 (三)旋转神射手: 器材：计时器，篮球，哨子 人员：计时员2人，每队4人，两男生，两女生，共32人 比赛时间：19日下午球赛中场，到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。 比赛分组及规则： 1.要求女生运球绕过障碍物，把球传给罚球区男生，男生在投篮前 原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球，投球，完成同样任务。 2.投球及罚球规则：女生可帮男生捡球，直到男生把球投入篮筐。 3.女生在运球过程中掉球，捡回球后需在掉球点开始运球。 比赛结果评定：完成投篮计时结束，所用时间（时间算两计时员平均时间）最少的一队为胜者，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球决胜负。
端午节趣味活动方案趣味体育节活动方案
端午节趣味活动方案趣味体育节活动方案体育节是以开展体育活动为主题的社会活动日，那么趣味体育节的活动方案如何设计?下面给大家介绍关于趣味体育节活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。 一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。 2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。 二、活动要求： 每个工会小组组选出十人参加活动 三、活动地点：学校操场 四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷 五、参加人员：学校全体教职工
六、活动时间：2 月2 日下午 七、活动形式： 1、全体教职工自行到学校操场集合。 2、以工会小组为单位参加趣味活动。 八、摄影摄像：王以贤童圣寿王慧后勤服务：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森记录：洪彩芳 九、奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分。 一、活动目的： 开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。 二、活动时间：xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活动地点：大操场 四、活动内容：背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球 五、参加人员：全校师生。 六、活动安排： (一)背后投球(1、2年级) 1.活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓 2.5米投掷垒球3次(20秒内)，投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分;未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。 2、活动组织人员：主裁：刘盛勇副裁：叶兴健记分员：钟梅 自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)
篮球趣味游戏
篮球趣味游戏 为推动企业文化建设，丰富员工的业余文化生活，展现篮球运动的全民性，趣味性。给大家营造一个积极、健康、热烈、朝气蓬勃的生活环境。每场球赛中场休息间隙，穿插进行篮球趣味游戏活动。具体活动规则如下： 1、我是“三分王” 比赛规则：由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛，在指定地点三分远投，每人仅有1次机会，中篮者即成为“三分王”。获胜者可到赛事记录台领取纪念品一份。 2、花样篮球（运球接力） 比赛规则：主持人现场选取两组队员，每组4人（2男2女）。每组首先由1男1女用自己的后背相互协调完成从中线到到篮下的运球，两人各自投中一球，原方法将球运回中场，交与同组下两位成员，完成同样的任务。两组同时分半场进行，耗时少者为胜。胜者可获得纪念品。 3、女生定点投篮 比赛规则：由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛，在罚篮线处二分投篮，每人仅有1次机会，中篮者为获胜。胜者可获纪念品一份。 4、接力上篮游戏 比赛规则：由主持人现场组织2组队员，要求5人组队（4男1女），两组选手同时在球场的中线处，面朝各自进攻方向，主持人员
鸣哨后，选手运球向本方的半场行进上篮，球必须中篮后，才可以往出发点返回，不能通过长传的形式把球传给下一位选手，必须双手递交球。接力上篮结束后本组成员回到出发点，计时结束。耗时少的一队获胜，可到赛会记录台领取纪念品。 5、90秒计时投篮 比赛规则：主持人现场选取3人一组进行比赛，每人限时90秒。参赛选手一人投篮，自投自抢。投篮范围区域为：三分线与限制区所形成的范围内投篮，不允许在三秒区投篮，否则进球无效，超时进球无效。以每组中规定时间内进球最多者获胜，获胜者即得纪念品一份。 6、天悬神射手 比赛规则：主持人现场选取两组选手，每组5人（3男2女），投球人在投篮前原地低头转5圈（男生）或转3圈（女生）。男生在罚球线处，女生在任意地点投篮，将球投入篮筐才能换下一人，投5球不进亦可换人。所有人完成投篮计时结束，耗时最少的一组获胜。 7、倒着运球 比赛规则：主持人现场选取4人一组，男女不限。每人手持一篮球做准备动作，待主持人鸣哨计时后，参赛选手从球场前场边界线处倒着运球到球场后场边界线处，用时少者为胜，获胜即可获得纪念品。 8、超远距离投篮 比赛规则：主持人现场选取球迷进行参赛，每位参赛选手有2次投篮机会，要求中圈内进行投篮，以中篮为准，2次投篮有1次中篮者即获胜。
小学体育趣味体育比赛项目集锦
趣味体育比赛项目集锦 1．托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖 参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 裁判： 2人 3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）
团体羽毛球比赛： 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6．结对而行 道具:绳子若干（取6组时间所用最短的） 参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。 裁判：1人 7.小型保龄球（无奖品） 道具：网球，乐百氏奶 比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名） 裁判1人 8．拔河（1、2名有奖品） 参赛人员：基本以团体为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组） 裁判1人 9．倒跑比赛（取4组第一名）
篮球定点投篮广播稿
篮球定点投篮广播稿 【篇一：学生篮球定点投篮比赛】 中庄中学学生篮球定点投篮比赛方案 为了丰富学生的课余生活，增强体质，坚持“健康第一”的指导思想，进一步活跃学生的业余生活，增进身心健康，培养学生对篮球运动 的乐趣。经研究决定组织学生参加篮球定点投篮比赛。一、比赛日期： 初一年级：6月4日下午第四节阳光体育活动时间初二年级：6月 5日下午第四节阳光体育活动时间初三年级：6月6日下午第四节阳光体育活动时间初四年级：6月7日下午第四节阳光体育活动时间（说明：若遇雨天比赛就延期至下周的相应时间进行）二、比赛地点：校篮球场三、参赛年级：全校24个班四、比赛项目：篮球定 点投篮五、竞赛方法： 1、每班5名男生5名女生共10位运动员参赛； 2、投篮姿势：双手胸前或单、双手过肩； 3、每位运动员在2分钟内，按规定的各个得分点各投篮1次（男 生7个点，女生5个点），投进一个得1分，最后依据总分高低确 定比赛名次； 4、依据班级男、女运动员投篮的总分确定团体名次，若出现并列 各队选一名代表投三次直到分出胜负。 六、名次录取：男、女团体按年级各取优秀组织奖两名。 七、报名时间：请各班将报名单于2012年5月30日上午之前送到 政教处。 八、比赛注意事项： 1．运动员必须身体健康。若比赛当天身体出现不适要及时和班主 任老师说明，； 2．比赛前请先做好热身运动； 3．若比赛出现意外伤害，请班主任及时将运动员带到校医处进行 处理。若伤害严重校内无法处理的，由学校负责老师和班主任及时 送运动员去医院诊治并同时通知其家长； 4．非比赛运动员一律不 得进入比赛区域； 5．本次比赛每班选报男女运动员各5人参赛；6．每班请选派2名学生协助老师进行裁判； 7．参赛运动员不得冒名顶替，一经发现取消其参赛资格并对其班 级进行追加处罚；
趣味运动会比赛办法与规则
趣味运动会比赛办法与规则 一、个人项目 1、投靶掷准 规则：参赛选手在3米处向镖盘投镖，每位选手只投1轮，每轮5镖，以环数多者为胜。 器材：镖盘，飞镖若干 2、足式保龄球 规则：参赛选手在6米处用对脚踢足球，击打塑料或玻璃瓶，每位队员踢5次，以击倒瓶子数多着为胜。 器材：塑料或玻璃瓶若干，足球5个 3、自行车慢行 规则：比赛距离为20米，比赛途中，选手身体任何部位不得接触地面，接触地面为失败，不违反规则者以最长时间抵达终点者为胜。 器材：自行车3辆 4、飞盘进门大赛 规则：参赛选手在距离球门15米处水平掷出飞盘，飞盘落地前全部进入球门线得分，每人投掷5次，得分多者为胜。 器材：塑料飞盘5个 5、定点投篮比赛 规则：参赛选手在罚篮处投篮，每位选手投篮10个，进球数多者为胜。 器材：篮球10个 6、赶“猪”赛跑 规则：参赛选手用棒赶2个排球前行，到达折返点绕标志杆后折返，比赛距离往返共20米，以2个排球和人均达终点最短时间为胜。 器材：体操棒2根，排球2个，标志杆若干 7、袋鼠跳
规则：选手听到裁判发令后，双腿进入麻袋内，用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)，行进途中，若脱手，选手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则比赛结束，成绩为0。比赛距离30米，以参赛选手躯干触及终点线垂直面最短时间者为胜。 器材：麻袋若干。 8、抛绣球 规则：参赛选手为男女各1名。接球者距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球，接球者不能走出圆圈接球，否则接住的球亦不得记入成绩，抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜，如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 器材：篓子1个，小球20个。 9、跳绳 规则：比赛时一人摇绳，单（双）脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 器材：跳绳若干 10、踢毽子 规则：一分钟内踢多者为胜 器材：毽子若干 二、老年组项目 1、收金银珠 规则：参赛选手拿规定的筷子一双，在盛金银珠（乒乓球）小桶旁预备。裁判口令下，用筷子夹乒乓球前行，放入另一个小盆内，计时排名次，快者名次列前。 除规定的筷子外，参赛选手用身体任何部位、任何其他物件或其他非参赛选手接触乒乓球的视为犯规，比赛无效；抢先夹球两次取消比赛资格。