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篮球场上队员的位置和职责

篮球场上队员的位置和职责
篮球场上队员的位置和职责

得分后卫(SG) “一个三分球便可扭转乾坤! ”如果说中锋是负责篮下的角色,那么得分后卫便是负责外围的角色。比起身高、弹跳和力量,更具中长距离投篮和敏捷以及运球能力。攻击时,要站在三分球和投球的前锋,防守时要负责后场和抢断。场内没有组织后卫时,他还要起到组织后卫的作用,由于得分后卫的三分球得分率较高,是最受瞩目的角色。

组织后卫(PG)

“出击! ”组织后卫在场内调动队员,起着场内领导作用。被称为“场上指挥官”的组织后卫需要牺牲自己的得分机会,帮助其他队员的得分。攻击时,利用绚丽的运球技巧扰乱防守,给其他队员创造机会。防守时,利用敏锐的抢断压倒对方前锋.由于所有攻击都由组织后卫发起,所以PG 也被称为”突击队长”,是场上永远的1号。

小前锋(SF)

“什么是全能选手?”

在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。

大前锋(PF) “控制篮板,便可控制比赛!”

大前锋不但要与中锋一起死守篮下,也要起到队员之间的枢纽作用。首先,大前锋虽然个子没有中锋高,但他的弹跳和身体对抗都非常出色,也因此展现了炫酷的篮板技巧。篮下投篮、阻挡犯规、篮板等在攻守时与中锋起着相同的作用。但是,与中锋只在篮下投篮的范围相比较大前锋的投篮范围就显得大多了。而且运球也更出色,因此单凭中距离投篮也能将防守队员引出篮下。可以说大前锋是队中起着枢纽作用的存在,同时也是最顽强,最有毅力的选手。

中锋( C)

篮下是战场!!

中锋(C)在攻守两方面都起着重要作用,主要负责篮下位置,是队伍中的顶梁柱,但尽量避免运球或中长距投篮,利用其身体和力量的优势,通过篮下投篮、篮板和阻挡犯规控制篮下。篮下是选手们身体碰撞最激烈的地方,因此中锋也是队伍中起最强势作用的位置,目前篮球世界足可称为“中锋之间的游戏”。

控球后卫( PG) 控球后卫(Point Guard )是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其

他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫( SG)

得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事, 第一是有很好的空档来投外线, 因此他的外线准头和稳定性一定要好, 要不然队友千辛万苦挡出个好机会, 却又投不进去的话, 对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线, 所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档, 应该能在很短的时间内找机会出手, 而命中率也要有一定的水准, 如此的话, 才能让敌方的防守有所顾忌, 必须拉开防守圈, 而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头, 但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的, 我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况, 得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

小前锋( SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,

而且是较远距离的得分。小前锋一接到球, 第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置, 一般而言只要四成五就算得上合格, 而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

大前锋(PF)

大前锋(Power Forward )在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾

射之类的,做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当

然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。

中锋(C)中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。

再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。 在进攻方面, 中锋在接近篮框的位置要有单打的能力, 他要能 背对着篮框做单打动作, 转身投篮是最常见的一项, 而跳勾、 勾射则是更难防守的得分方式。

防守上, 要称为一个好的中锋, 那除了守好自己该看的球员之外, 须

的。简单地说, 若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,

守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有

"能帮忙 " 的能力,若一个中 锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋) 。

中锋有一种变形, 也就是所谓的外线中锋。 他与正常中锋的差别在于, 他的进攻主要是跑到 外面去投外线, 而少做禁区单打的工作。 由于中锋的个头高, 其他矮个子根本守不住, 所以 到外线投篮可以把对方的中锋引出来,

故其在前锋较强时也相当管用, 而在防守时, 他就与 一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。

适时帮忙队友的防守是必 中锋便要有一夫当关之勇,

足球运动位置的职责

足球运动位置的职责 简单来说,一支足球队的上场队员一般有如下位置: 1.前锋 2.中场 3.后卫 4.守门员 每队上场人数为11人,除去守门员,剩下的10人为场上跑动比赛的主要人物。 现在的打法阵形一般有如下几种:442,433,451,4411,352,361,541,532,的配置。还有一些喜欢出奇招怪招的教练偶然会布出一些怪阵,比较少见。 一般来说,关於阵形给人的印象是有一些特点的,比如442(就是4后卫4中场2前锋)给人的印象是攻守平衡型,是现在最常见的阵形之一。433(4后卫3中场3前锋)则是着重攻击型,在某些需要争取净胜球的比赛中,强队排出这个阵型的意思就很明显---本队准备强攻抢分。在落后情况下,一些本来处於劣势的球队迫不得已也有由其他阵型变阵为433进行反扑的。532( 5后卫3中场2前锋)这个阵就算是外行也可以看出教练对防守的重视,一般被视为防守型的阵形,当然,也有边后卫助攻一说,就是这个5当中的两个边后卫会在进攻时充当边锋的作用,插上前方攻击对方) 其他的阵形不在一一罗嗦了,相信到你熟悉上面这几个的时候自己都能明白其他的了. 位置的讲解如下: 站位基本就是按照以上站法,前锋在最前面,直接对对方球门形成威胁。现代足球中,前锋又细分为好多类型,一般来说,有如下几种: 前锋: 1.中锋。一般站位在对方球门前最危险的地带,如小禁区周围等等。(此类前锋相对于其他类型的来说,一般特点是身体好身材高力量强,能对对方的后卫形成明显的压力,是球队的攻击力重点,当然现在也有主要任务为牵制对方后卫的中锋,但是那并非真正的中锋特点了。) 2.边锋。顾名思义,相对于中锋,边锋的攻击重点在球场的左右两个边线活动,策应中锋,互相配合以取得进球。(此类前锋的特点一般来说,都有自己的某方面的特长,比如速度快,或者突破和过人能力强,又或者传中球落点准确等等。) 3.假前锋。又称为影子前锋或者9号半。所谓的影子前锋,就是实际上登场时,他所処位置其实并非前锋,但是实际上却总是寻找机会做前锋的工作:对敌方施以最后一击:射门得分。近年来有个称号就是9号半,一队球队的9号一般是正印前锋,而10号则是中场大将球队大脑,而所谓的9号半并非他身披的球衣真是9号半,而是说他在场的职能介乎9号和10号之间,既作前锋的工作,又作中场的工作。9号半一般都是球技出众的天才,但是他没有中锋的强硬身板,但是又比普通的中场球员得分能力强很多,因此造成了9号半这个奇特的现象.按位置有时又称为前腰---这已经是中场球员的位置了.

篮球场标准图纸

篮球场标准图纸

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标准篮球场规格平面图[标准篮球场尺寸图] 一、篮球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,篮球的丈量是从界线的内沿 量起。 三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、篮球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。 篮球场线条及其尺寸 本条款所提到的线条要: 一、用相同颜色画出; 二、宽度为0.05米(5厘米)、 三、清晰可辨。 (一)界线 1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 (二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)篮球场罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

解读足球场上的位置

解读足球场上的位置 专题简介足球,世界第一大运动,全世界成千上万的球迷为之疯狂。足球是要靠球员来踢的,场上的11名球员各有各的职责和位置,球员只有尽职的完成他们各自的职责,才能让球队变得更强大。 中锋(CF) 中锋,前锋的一种。是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上最靠近对方球门的人。进球是中锋最主要的职责,他们不需要有太好的突破和传球能力,大局观差点也无所谓,但门前的嗅觉一定要灵敏,对射门的感觉一定要好,要时时刻刻想着进球,这就是传统中锋。现在,诸如伊布等非传统中锋的势力也逐渐强大起来,他们技术出色,突破能力很强,已经成为当代中锋一个重要的组成部分。 CF - center forward (中锋) (如:特雷泽盖、舍甫琴科尅劳奇) 二前锋/影子前锋(SS/ST) 影子前锋,位置在中锋之后。通常是在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动,一旦前锋被铲或被成功阻挡,他应该会有保护球的动作,或把球分到无人位置,这时候,影子前锋就会立刻拿球突破,创造得分机会。影子前锋的主要职责是为中锋创造机会,并且自己带球突破得分。对于这个位置的球员要求相对较高,往往有很好的脚下技术,很好的盘带水平和较好的传球能力和射门技术,要十分全面。 second striker (前锋) (如:巴乔、马拉多纳、鲁尼、卡萨诺) ST - striker (影子前锋) (如:皮耶罗、托蒂、雷科巴) 边锋(WF) 边锋也是前锋的一种,主要活动区域在前场的两个边路。边锋不仅需承担起边路进攻的职责。而且通过交插换位要完成多种战术任务。边锋既可以突破到边路完成一脚传中,助攻队友得分,还可以突破到中路射门得分。边锋最大的优势就是速度,只有极快的速度才能帮助边锋在两翼轻松的突破。当然,一定的传中能力也是边锋的看家本领。

标准篮球场地尺寸示意图及说明

标准篮球场地尺寸示意图及说明 标准篮球场地示意图标准篮球场规格平面图标准篮球场尺寸图一、篮球场是一个长方形的坚实平面无障碍物。二、对于国际篮联主要的正式比赛见“正式比赛程序”第五节球场尺寸为长28米宽15米篮球的丈量是从界线的内沿量起。三、对于所有其它比赛国际篮联的适当部门如地区委员会对地区或洲的比赛或国家联合会对所有国内的比赛有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场长度减少4米宽度减少2米只要其变动互相成比例。四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。五、篮球场照明要均匀光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。六、所有新建球场的尺寸要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致长28米宽15米。篮球场线条及其尺寸本条款所提到的线条要一、用相同颜色画出二、宽度为0.05米5厘米、三、清晰可辨。一界线1、球场要用线条按第二条规定画出并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。2、球场长边的界线叫边线短边的界线叫端线。二从边线的中点画一平行于端线的线叫中线中线要向两侧边线外各延长0.15米15厘米。三篮球场罚球线、限制区和罚球区1、罚球线要与端线平行它的外沿距离端线内沿5.80米边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方均从外沿量起所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色它的颜色必须与中圈内部的着色相同。3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心以1.80米为半径向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。篮球场地标准尺寸及说明篮球场地标准尺寸及说明要求一、球场是一个长方形的坚实平面无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛国际篮联的适当部门有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场长度减少4米宽度减少2米只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致长28米宽15米。二、线条宽度为0.05米5厘米一界线球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线短边的界线叫端线。二中线从边线的中点画一平行于端线的线叫中线中线要向两侧边线外各延长0.15米15厘米。三罚球线、限制区和罚球区1.罚球线要与端线平行它的外沿距离端线内沿5.80米这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方均从外沿量起所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心以1.80米为半径向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下1第一条线距离端线内沿1.75米沿罚球区两侧边线丈量。2第一位置区的宽度为0.85米85厘米并且与中立区域的始端相接。3中立区域的宽度为0. 40米40厘米并且用和其它线条相同的颜色涂实。4第二位置区与中立区域相邻宽度为0.85米85厘米。5第三位置区与第二位置区相邻宽度也是0.85米85厘米。6所有用来画这些位置区的线条其长度为0. 10米10厘米并垂直于罚球区边线的外侧。四中圈中圈要画在球场的中央半径为1.80米从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色它的颜色必须与限制区内部的着色相同。五3分投篮区1.分别距边线1.25米从端线引出两条平行线2.半径为6.25米量至圆弧外沿的圆弧半圆与两平行线相交 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。注假如球场宽度少于15米圆弧仍按上述6.25米半径画出。1、两场篮板要用适宜的透明材料制成它们是整块的具有与0.03米3厘米厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米3厘米厚、漆成白色的硬木板制成。2、篮板的尺寸是横宽1.80米竖高1.05米下沿距地面2.90米。3、国际篮联的适当部门如地区委员会对地区或洲的比赛或国家联合会对所有国内的比赛也有权批准横宽1.80米竖高1.20米下沿距地面2.75米的篮板尺寸。4、篮板的前面要平整并且

足球场上位置职责

足球场上位置职责 (注意7人场跟11人场职责范围的区别,7人场会有更高的要求:例如7人场前锋有时候要包揽11人场的前锋、边锋跟前腰的职责;中场有时候要包揽边前卫、前腰、中前卫、后腰的职责;中后卫有时候要包揽后腰、自由中卫跟突前中卫的职责;边后卫有时候要包揽边后卫、边前卫、临时边锋的职责) 一.边后卫 (一).防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼,并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是: 1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员,为此必须: (1).占据有利位置 a.站在内线,比对手更接近自己的球门; b.与对手保持适当的距离——上前能截球,转身向后能先于对手靠近球; c.将运球的对手往边路挤,以缩小其活动范围; d.在内线紧跟移位对手(直至与同伴交换看守对象)。 (2).识别对手特点 a.对善于运球突破的对手,要提前防守并与对手保持一定距离; b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的,而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况,果断地采取行动。 2.封锁边路通道,保护球门免遭对手的攻击是防守的核心,也是边后卫的重要任务。为此必须: (1).防守同侧边锋(包括临时边锋)时,可以采取“堵内放外”的原则,切断对手内切直达球门的通路。 (2).当对手突破自己而中后卫补位时,应积极地进行交叉补位,弥补中路空隙。(3).对手在异侧边路进攻时,应该“放边保中”,随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。 (4).对方在中路进攻时,在人球兼顾的前提下,适当向中路收缩,随时准备弥补中卫防守上的漏洞。 3.参与制造越位。一般情况下,边后卫的位置不要落在自由中卫的后面,需要运用造越位战术时,边后卫压出应快,切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。

足球场上队员安排

守门员 是一队足球队、手球队或曲棍球队必要的角色,他的主要工作是在比赛中用手、脚、身体其他部分或其他工具(例如曲棍球的球棍)阻止对方球员攻入己方的球门。在足球比赛中,守门员是唯一能用手触球的球员,但他们只能在禁区内才能用手触球,否则会被视为犯规。守门员比赛的服装必须与己方球员的不同,以便分辨身份。一名出色的守门员必须身手敏捷、反应迅速,有判断力及有良好的扑救技术。此外,弹跳力和高大的身材也是一个优势。(卡西·布冯) 清道夫 清道夫是一个别称,指在足球比赛中承担特定防守任务的拖后中后卫。 清道夫源于1966年第八届世界足球锦标赛,在“固守稳攻”的战术思想影响下,为了加强防守,在后卫线的后面,再安排了一名队员,该球员的职责是只守不攻,执行单一的防守补位任务,清除攻到本方球门前的一切来球,因而得名。 值得一提的是现代足球注重对攻守平衡,清道夫打法单一沉闷,显然不能满足现代足球需要,清道夫这个名字已经被球迷逐渐遗忘。(弗朗茨·贝肯鲍尔) 自由人 足球领域中,自由人(libero, 亦使用过freeman),又被称作进攻型清道夫(attacking sweeper),它的前身是清道夫(sweeper),也就是通常所说的拖后中卫,经过贝肯鲍尔天才般的创造,终于发展为足球史上值得大书一笔的“自由人”。(弗朗茨·贝肯鲍尔) 边后卫 四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间. (阿什利·科尔) 中后卫 身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好. (亚里桑德罗·内斯塔)边后腰 边后腰通常出现在三后卫的阵型中,用来当作边前卫和边后卫的组合来使用。擅长盘带、突破、传球、速度,攻防平衡,是个全能战士。(哈维尔.萨内蒂) 后腰 在足球运动中,比赛队员的位置名称。又称“防守型中场”,后腰是指比较靠后的中前卫,位于中后卫前面,主要任务是协助球队防守,同时球队阵型攻防转换的关键位置。 后腰位于球队阵形的攻防转换的关键位置,因此在整个球队战术体系中是非常重要的一环。传统意义上的后腰队员被认为是后卫线前的最后一道防线,因此需要具备优秀的盯人和

篮球场上的各种数据

篮球场上的各种数据 是一个长方形的坚实平面,无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛,球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。 二、线条:宽度为0.05米(5厘米) (一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 (二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区: 1.罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下: (1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。(3)中立区域的宽度为0. 40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度也是0.85米(85厘米)。 (6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0. 10米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈:中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区: 1.分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线; 2.半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;NBA三分半径为米 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米

足球各个位置职责

足球各个位置职责 (1)边后卫的职责:边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动,破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。 (2)中后卫的职责:中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋,因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务,其站位经常处于其他防守队员后面,一般称他为自由中卫。 (3)前卫的重要职责:前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域,控制了中场也就是得到了比赛的主动权,因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。 细分: 足球位臵职责——边后卫 (一).防守。边后卫的主要防守职责是防守边翼,并根据球的位臵和教练员所决定的防守战术去行动。在战术上的任务是: 1.严防边路通道。防守对方的边锋或者进入边锋位臵的其他的队员,为此必须: (1).占据有利位臵 a.站在内线,比对手更接近自己的球门; b.与对手保持适当的距离——上前能截球,转身向后能先于对手*近球;

c.将运球的对手往边路挤,以缩小其活动范围; d.在内线紧跟移位对手(直至与同伴交换看守对象)。 (2).识别对手特点 a.对善于运球突破的对手,要提前防守并与对手保持一定距离; b.机动灵活采取防守手段。由于对手的进攻行动是变幻莫测的,而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况,果断地采取行动。 2.封锁边路通道,保护球门免遭对手的攻击是防守的核心,也是边后卫的重要任务。为此必须: (1).防守同侧边锋(包括临时边锋)时,可以采取“堵内放外”的原则,切断对手内切直达球门的通路。 (2).当对手突破自己而中后卫补位时,应积极地进行交*补位,弥补中路空隙。 (3).对手在异侧边路进攻时,应该“放边保中”,随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。 (4).对方在中路进攻时,在人球兼顾的前提下,适当向中路收缩,随时准备弥补中卫防守上的漏洞。 3.参与制造越位。一般情况下,边后卫的位臵不要落在自由中卫的后面,需要运用造越位战术时,边后卫压出应快,切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。 (二).进攻。提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。

篮球场上常见的30种犯规

『打(拉)手犯规』 一、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规;还有一种通常是用来对付射手级的球员,就是俗称的「点手」;也就是在对手跳起投篮最后一刻,防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下,破坏他的投篮节奏与感觉,干扰投篮者的动作等,这也算打手犯规。 二、在进攻方「准备收球」攻击篮框,亦即已经明显有攻篮企图的时候,被防守方拉手或打手,都称之「投篮犯规」,要执行罚球;此时,依出手动作位置执行球进加罚一次、罚球二次、罚球三次等。所谓「攻篮企图」是指,准备收球、裁判响哨,持球者还继续要「完成攻篮动作」;甚至裁判响哨后,持球者还连续跨出一步或再跨出二步再出手,此皆称为攻篮动作的后续,持球者想要完成。假如进攻方收球后,却将球传导而出;此则明显「非攻篮动作」,此时的拉手、打手犯规依一般犯规执行。 三、在抄球时,裁判需要看清楚的是,防守者下手抄球的那一瞬间,不是一碰手就吹犯规。因为依规则上来说,持球时,手指跟手掌都算「球一部分」;只要不是故意去打手、抄球进而打到手、并且很严重话,就不需要吹判,藉以保有比赛应有节奏、顺畅性。 四、很多球员都会用背后抄球,就是等运球者过人后再从背后去捞、

拨球;此处,只要一「触碰」到手肘、手臂等,甚至身体和运球者接触的「侵犯」等,通常都算犯规。 五、另外,通常都是防守者被进攻者过人后,来不及反应、跟随,而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规;包括篮底下争抢篮板,某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。六、另一种拉手犯规是,防守者伸长手臂抵住持球者身体;然后,当持球者持球由底下往上摆,进而变成防守者原地不动的手臂「阻挠」,持球者持球之手投篮或挥舞动作,这也是拉手犯规(圆柱体、侵犯)。此时,依该动作是传导球或投篮,而进行相关罚则。 推人犯规』 一、较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规;例如篮底下争抢篮板,多数会先「推人」再去抢球,这是犯规。 二、争抢篮板球时,被卡在后面的球员试图跳起去抢球,而越过已卡好位子球员的圆柱体原则,如此去「侵犯到对方身体」也算推人。 三、防守球员手举高,但试图「用身体下肢腿部」去推、顶对手。 四、进攻球员为了卡到好位置,藉以得球攻击而去「推挤」防守球员。 五、防守球员为了不让进攻者卡到好位子,或者,阻挠空手进攻球员占据有利的位子、占据有利的路径等等,进而伸出手去推挤进攻

足球场上各个位置职责及踢法

后卫 边后卫职责分进攻时和防守时,进攻时候要拉边,目的就是将对方中路的人牵引到边路,给中路进攻拉开空挡,个人能力强的可以边路助攻。 防守时候要往里收,随时准备给中卫补位,和中卫距离要尽量短,从而形成区域防守。 多次提醒进攻发起时边后卫拉边要球是因为如果门将大脚开球咱们中路的人拿第一点的概率是50%,另外咱们保护意识没有很容易形不成进攻。 但是拉边要球会产生一个弊端就是对方整体防线扑过来断球,这时候要求后腰和中卫即时到达边后卫可传球的空挡位置,便于传出球,另外边后卫要视野开阔,与另一边的边前卫要有反角传球的意识。 一旦对方整体上前逼抢势另一侧会有空挡,要有大范围转移的意识和传球能力。 中场 后腰的位置很关键是全队承上启下的关键位置 分为进攻职责和防守职责 防守的时候第一时间接近对方中路进攻的发起者,尽可能的断球,如果对方能力强或者不易断球,以防止对方纵向传球为底线,可以允许横向传球,但是尽可能避免对手纵向传球。 给后卫线布防和观察对方进攻方向留出时间。 要求体力强,每一次对方进攻后腰职责如此,所以爆发力和体力的持续性是保障,否则形同虚设。 进攻时候有能力的可以与前腰并行完成组织,但是底线为主动解决边或中队员的传球接应问

两边的边前卫的职责相对来说比较复杂,跟边后卫类似,区别在于给前卫补位,边后卫是给中卫补位。 边前卫需要体力是因为拉边甚至前插有50%会是徒劳跑动,就是进攻不会从那边开始,目的是吸引防守重心,便于防守弱侧进攻的发起。 一旦跑位侧没有实行进攻,边前卫迅速回其位置准备给前腰补位,或者为再次从边路进攻做准备。 防守时候跟边后卫一样,迅速内收与前腰靠拢,对手边卫不管是边前还是边后,迅速跟住,跟到底,如果从中场就开始突破,边前甚至需要跟到后卫位置,同侧后卫迅速内收帮助中卫防守禁区里面的进攻点,后腰则迅速回收随时准备防守边卫回敲的队员。 边前卫防守仍然以限制对手传中为底线,可以回传,避免传中。 前腰队员主要负责本队进攻的方向的判定,要在比赛中对大局观审时度势,在多次进攻中迅速了解本队开展进攻方向顺利的一边,利用对方防守弱点或者本方进攻犀利一边多次传球至此。 前腰出球要快,意图要坚决,遇到中路传球受阻切记横穿,后腰即时要求,先向后传,与边前卫要做到层次套边,前卫可以与边卫在进攻中可以互换位置,边卫带球至边路,该侧边前迅速回中替代前腰站位,跟前腰一侧继续前插如果掌握不好时机和传球力度很有可能越位,弊端是一旦断球中路将成为真空,失去前腰和边前两个防守人数。 前腰的防守 前腰回追根据情况需要,以回追到中场为最远,主要是与前锋线队员形成限制对手进攻发起的防守,看到前锋逼抢,一定要做到逼抢统一,这样给对方压力,同时省的无谓的耗损前锋体力,前锋逼抢对方后卫时,前腰迅速到达同侧对方后卫可传球的队员身边,切断其可能传出的线路,一旦对方出球速度减慢,同侧边前卫迅速前插形成三角区域防守,逐渐缩小防守区域直至断球,后面队员要及时跟上互相补位,避免防线脱节 前锋 前锋的职责很简单,但是根据前锋的能力和特点进攻的职责也不一样,前锋跑位切记激动原

篮球场建筑设计规范及附图

一、篮球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见"正式比赛程序"第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,篮球的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、篮球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。 篮球场线条及其尺寸 本条款所提到的线条要: 一、用相同颜色画出; 二、宽度为0.05米(5厘米) 、 三、清晰可辨。 (一)界线 1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 (二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)篮球场罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 篮球场地标准尺寸及说明 要求: 一、球场:是一个长方形的坚实平面,无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛,球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。 二、线条:宽度为0.05米(5厘米) (一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 (二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

篮球场标准尺寸图示

标准篮球场规格平面图[标准篮球场尺寸图] 一、篮球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,篮球的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、篮球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。 篮球场线条及其尺寸 本条款所提到的线条要: 一、用相同颜色画出; 二、宽度为0.05米(5厘米) 、 三、清晰可辨。 (一)界线 1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 (二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)篮球场罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

篮球场地标准尺寸及说明 篮球场地标准尺寸及说明 要求:一、球场:是一个长方形的坚实平面,无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛,球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。二、线条:宽度为0.05米(5厘米)(一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。(二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。(三)罚球线、限制区和罚球区: 1.罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。(3)中立区域的宽度为0. 40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度也是0.85米(85厘米)。(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0. 10米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧。(四)中圈:中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。(五)3分投篮区: 1.分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线; 2.半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交; 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。 篮球场地尺寸图网球场地标准尺寸及说明要求:球场是一个长方形,长23.77米(78英尺),宽8.23米(27英尺)。用球网将全场横隔为二等区,球网悬挂在直径不超过0.8厘米(1/3英寸)的绳或钢丝绳,球网两端悬挂或超过在直径不超过15厘米(6英寸)的圆形网柱或边长不超过15厘米(6英寸)的正方形网柱顶上。网柱高不得超过网绳顶部2.5厘米(1英寸)。网柱中心距边线外沿0.914米(3英尺)。网柱高度应使网绳或钢丝绳的顶部距地面1.07米(3英尺6英寸)。当一兼有比打和单打的场地挂着双打球网用于单打时,球网必须用高度为1.07米的两面根支柱支撑,这两根支柱称为\U+201C 单打支柱\U+201D,它的直径或边长不得超过7.5厘米,单打支柱中心距单打场地边线外沿0.914米。球网应充分展开,完全填满两柱间之空隙,网孔大小以不让球穿过为准。球网中央高0.914,并用不超过5厘米宽的白色网边布包缝,每边宽不得少于5厘米,也不得多于6.3厘米。在球网、中心带、网边白布或单打支柱上均不得有广告。球场两端的界线叫端线。球场两边的界线叫边线。在球网两侧6.40米处的场内各画一条与球网平行的横线叫做发球线。联结两发球线的中点画一条与边线平行的线,线宽5厘米叫做中线,中线与球网成\U+201C十\U+201D形,将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域叫做发球区。在端线的中心,向场内画一条10厘米长、5厘米宽的垂直于端线的短线叫做中点。全场除端线可宽至10厘米外,其他各线的宽度均不得超过5厘米,也不得少于2.5厘米。全场各区的丈量,除中线外都从各线的外沿计算。所有的线应是同一颜色。如在球场后面放置广告或其他物品时,则不得使用白色、黄色、任何浅颜色。球场后面的司线员的座椅上放的广告也不得使用白色或黄色、任何浅颜色。

《足球队人员职责分工管理办法》

《足球队人员职责分工管理办法》 一、总则: 1、足球队(以下简称球队)成立的目的是为了给广大喜爱足球运动的球友提供一个活动、交流的平台。 2、以“快乐足球为主,竞技足球为辅”为活动基础,并提倡“包容、平等、自助”三大原则。 3、球队由创始球员和后来加入球员组成,球队内部事务由创始球员集体研究决定,后加入球员可以提议并参与决策。 二、球队组织架构: 4、球队成立队委会,为球队最高权力组织,队委会成员为所有创始球员,队委会设一名负责人(队长),为张楠。 5、队委会为球队的决策及执行机构,负责处理球队的一切日常事务。 6、队委会负责人(队长)提出相关对内活动意见,经队委会讨论通过后,由队委会负责人(队长)负责安排实施,队委会负责人(队长)对队内研究事项具有最终决定权。 7、球队公共事务由队委会开会讨论后决定。一般问题得到简单多数同意即可通过,重大问题则必须达到与会人数的三分之二同意方可通过。 8、队委会由负责人、教练、会计、出纳、后勤、装备管理等人员组成。 负责人:梁进松 教练:张楠

会计:李小强 出纳:李小强 后勤:张金良 装备管理:张楠 9、队委会的工作原则是在分工基础上的合作。 10、队委会成员是本着自愿的原则义务为球队和队员们服务的。 11、队委会每届任期壹年,可连任,任期届满前,在队委会内由创始球员重新改选调整分工。 12、队委会成员在任期内如因故不能继续履行队委职责,可以提出辞职,所空出的队委位置由其他队委重新调整。 13、队委会不定期召开会议,讨论并决定球队的相关事务。 三、球队财务: 14、球队共设立“公共基金”和“个人基金”两个基金。公共基金由球队各类活动的节余组成;个人基金则是按照平等原则对所有队员等额收取而构成。 15、基金的支出必须用于球队的公共支出,或填补各类活动费用的小额差额。 16、基金的支出必须得到队长的同意,如果队长没有在场,则必须得到在场队委的多数同意,否则不允许在基金中报销,报销工作由会计、出纳负责,会计保存票据,出纳只出现金。 17、若活动中无财务人员到场,则由活动召集人临时担任财务工作,事后必须及时和会计出纳进行报销。

足球比赛各位置的职责及踢法

足球比赛各位置的职责及踢法 一.守门员:主要职责是守住球门,尽力不让球进门,为此守门员应善于:(1)组织防守;(2)选位;(3)控制罚球区;(4)发动进攻。守门员位于全队的最后,对场上的情况看得一清二楚,因此他通过呼叫,提醒同伴及时地调整位置,堵塞漏洞,加强相互间的保护以稳固防守。 当对方罚任意球时,守门员应指挥组织“人墙”,并要提醒其他同伴盯住对球门有威胁的对手;对方罚角球时也应提醒同伴盯住某个对手。 守门员应根据球—对手—同伴的位置来不段调整自己的位置。当对手突破最后一个后卫与自己形成一对一局面时,应选择正确的时机出击,封住或缩小对手的射门角度,扑抢脚下球。在断截对方边线传中球或角球时,应站在远端门柱附近。因为向前移动接球比向后倒退接球要容易多,如本队进攻到对方罚球区附近,守门员可站到本方罚球区前沿。 守门员要尽量扩大活动范围,成为罚球区的主人,当出击接扑对方传到罚球区内的球时,行动要果断,有气势,有信心,保证能接到或击到球,为避免与本方队员发生冲撞,出击时应向同伴呼叫。由守转攻时守门员往往是新一轮进攻的组织者,为此一得到球后应快速准确地将球发到对方防守薄弱的区域,通常将球发向对方结束进攻的另一侧。守门员要多用手掷球,避免盲目踢高远球。 二.边后卫: 主要职责是防守,一般有两种打法:一种是死盯某一对手,不管对手跑到哪里就盯到哪里,甚至离开自己的区域。另一种是在自己防守的区域内盯人,不管哪一个对手进入防区,就紧盯他。对方从自己一侧进攻时,边后卫应紧盯对手,不让对手舒服地接球或运球突破。一旦被对手突破,而中卫补自己位置时,应立即回补中卫的位置,当对方从一侧进攻时,异侧的边后卫应向中间靠拢,注意保护,同时要注意自己身后对手的活动,即要兼顾球与人,以便在对方长传转移将球传给自己看守的对手时,能及时防范,当对方向中路进攻时,应适当向中间收拢,以便起到保护作用。 现代足球的“全面型”打法,要求边后卫应是一个中场的组织者,进攻的参与者。 他应做到:接应—组织进攻—插上进攻(运球突破,空切突破,下底传中,包抄射门等)。这是现代足球“全攻全守”的一个重要标志 三.中后卫 主要职责是防守对方通向球门的中间通道。特别是球门前30米区域是防守的关键地区,在这一区域出现漏洞,就有可能失球。由此可见中卫防守责任之重大,当然要完成严密防守这一区域的任务,仅仅靠中卫是不够的。 根据不同的战术安排,中卫的人数设置及打法各不相同。一般来说两种不同的打法:一种是明确一个中卫在前死盯对方突前中锋,另一中卫拖后对整个后卫线起保护补位作用;另一种方法是两个中卫根据情况交替轮流紧盯对方突前前锋和拖后保护补位。在全攻全守的踢法中要求中卫不要防守,而且要伺机进攻,进攻时中卫要跟上接应,在中场起到前卫组织进攻的作用,中卫还应看准时机插上直接参与进攻,但必须慎重。当中卫出击时,一般应有一名前卫来补中卫的位置,以防对方反击时中卫位置出现空挡,直接威胁本方球门。 四.前卫 是锋卫间的桥梁和攻守的樞纽,前卫队员应是队中技术和战术最全面、奔跑能力最强的人。一般前卫线由三—四名队员组成,根据各人不同的特点,担负不同的任务,经验丰富、战术意识强、头脑冷静的前卫能起到中场的指挥作用;耐力出众、穿插

篮球五个位置讲解

篮球五个位置讲解 篮球五个位置讲解得分后卫:乔丹、科比 主攻; 主要功能:和小前锋有些类似,但是位子上更靠外 一般的进攻技能:中远投、突破 控球后卫:罗斯、保罗 主防; 主要功能:防止快攻,串联球队,站在最靠外的位子,视野最宏观,掌控全局 一般的进攻技能:突破和传球。 中锋:姚明、奥尼尔。 主防; 主要功能:抢篮板,防守突破进来的和对位球员,为自己球员卡位和挡拆。 一般的进攻技能:背打、勾手。 大前锋:邓肯、诺维斯基。 主攻; 主要功能:高效得分,抢板。命中率要求比较高 一般的进攻技能:背打,中投 小前锋锋:詹姆斯、杜兰特。 主攻;

主要功能:最全面。最主要的功能是大量拿分。命中率要求不是太高。 一般的进攻技能:突破、背打、中投 篮球场上5个位置的作用和打法控球后位 控球后卫(pointguard)简称:pg,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。控球相当于导演的角色。 怎样才算是一个合格的控球后卫? 首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 我们对于一个控球后卫还有什么要求呢? 在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切

七人制足球比赛的占位和位置职责

七人制足球比赛的占位和位置职责(网上找的 1、后位锅状站位 7人场一般有三个后位 拖后中位是核心 三个后位站位呈锅壮 中位是锅底 两位边后位要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球。 对方进攻时 边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫 呈左右站位 但二者要有分工 一位主守一位主攻 可以灵活换位 但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障 避免对方直接面对拖后 4、充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲 一条线到底 实际上可以多回敲 多横敲 在没有强力中峰枪点时候 不要轻易起高球传中 这样效率太低 可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻

这时候前卫一定要补其身后的空档 防止进攻丢球后对方直接反击 7、一个前锋在左右游动 一般在前场反抢 或在定位球时候回来 一般不必参与防守 在后腰十分强大时候 可以采用两前锋 8、进攻时多传地面球 地面球容易停球处理 从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门尽量用内脚背将球压住传地面球 9、慎用长传和高吊 否则容易将球还给对手 出现明显空档时候才长传转移 这都要求对球场宽度的感觉 10、隐藏自己穿球的意图 外脚背是进攻渗透传球的最好选择 传球意图不要被对手察觉 11、对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球 不要随便将球还给对手 这要求基本功和自信心 以及头脑清醒 过不了不要硬过 没有接球人不要随便前传 可以回敲或横传 12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候 或在对方反击后卫未回来时 可以向边线高球解围

足球协会部门职责

秘书处:负责日常的资料准备,比赛奖品、奖状的发放等。 组织部: 发起、组织、监管、协调足协的活动,组织总结活动的经验。组织部是和足协的所有活动直接相关的部门,主要是开展、策划活动,制定活动规则和维持活动纪律。任何一个活动想要得到执行必须要求组织部做出可行的策划,然后经过会长,副会长的审核才可以顺利的付之于实践。 宣传部: 宣传部主要在宣传足球知识以及即将开展的活动,讲座,并协助协会及其他部门,提供一定的技术支持。通过海报,贴纸等方式对足协各项活动的宣传,包括活动的前期,中期和末期。同时也宣传足协的各种信息,增加透明度,反映会议、赛事的各项事务。 外联部 外联部作为一个从协会全局出发,对外联事件进行策划安排的专门机构,重在“专业”。外联部的基本工作目标是为社团提供涉及外联方面的公共服务。原则:协会的所有外联工作由本部门统筹,经部长例会通过后协调外联工作的展开。 裁判部 协会定时的对感兴趣的会员进行裁判培训,讲解专业基础足球知识,使得大家对足球又更深刻的认识。 裁判员: 判决的权利每一场比赛由一位裁判控管全场。从裁判进入球场所在地开始,直到离开为止,裁判对于被指派的比赛,有资格全权执行规则 竞赛组 1、组织制定竞赛规则、评分标准及相关竞赛技术性文件; 2、负责竞赛复习内容、辅导资料等的确定; 3、负责决赛场地、器械、设备(包括对考试试件的检测设备)的检验、检测、确认及分配; 4、负责决赛的评判工作;

5、负责决赛结果的核实、发布,并参与决赛结果的复核等; 6、负责决赛命题的公正和保密性; 7、负责组织竞赛理论、实际考试命题; 8、负责组织理论考试的监考、试卷的判阅、评分、汇总登记; 9、负责实际考试的试卷制作、发放、评分、汇总登记、监考; 10、负责试卷的编号、封存、回收及现场操作的评分; 11、负责试卷的检验评分并按号汇总; 12、负责分类汇总推荐参加决赛的选手名单; 13、负责命题人员和裁判人员的招聘; 14、负责决赛的裁判工作; 15、配合各组做好竞赛相关工作; 16、完成领导交办的其它工作。 后勤组 主要负责球队比赛时对球员的各项服务和后勤保障工作。球队各种道具物品的采购,保管和发放。(如医药箱,奖品,饮料小食,啦啦队道具等) 财务部 主要负责俱乐部的资金规划和管理,俱乐部各项费用的记录,并对外公开。每周三之前,相应的报表,应发贴于热线!

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