如何合理利用时间

如何合理利用时间

每天只有24个小时，这对每个人都一样。一些人持续受到时间的挤压。我的这段话就是关于我们怎样学会更加有效地管理宝贵的时间。

事实上，我们不能够管理时间，我们只能管理我们自己以及我们与时间的关系。毕竟，我们怎样利用时间在很大程度上是个习惯问题。习惯不是那么容易改变的。

下面是一些能够帮助你更好地管理属于你的时间的建议。

1 使目标条理化

根据两个标准来使你的目标条理化：紧急程度和重要性a 应当今天做、明天做或者以后任何时间做b 应当在那个特定的时间做c能够推迟许多天d 可以让别人做。在使你的目标条理化以后，开始做那些最重要和最紧急的。

2 清除不需要做的事情

对于那些你认为不能帮助你或对你不利所有事列一清单并记住不要做。

3 注意力集中在一个目标

一次注意力只集中在一个目标。否则，如果在处理你认为你以后要做的所有事中的某些事情时，很有可能你会感到厌倦或失望。就像每次你吃饭，你会想到你一生中还要吃很多次饭一样，厌倦容易以这种方式产生。

4 明确你的最后期限

检查一下清单，你应当做什么，事情什么时候应当被做完。把每天/每星期和一些长期目标分解从而明白你现在必须做什么，什么时候开始做。

5 找到一个合适的工作环境

创造一个合适的工作环境，一个最适合你的风格的

6 现实一些

确保你的目标是能够实现的，不要尝试那些不可能的。

7 勇于说不

学会对一些活动、请求以及消耗掉你时间的人说不（除非在那时你帮助他是很有必要的）

关于中学生利用周末上各种各样的培训班或请家教_高中作文

关于中学生利用周末上各种各样的培训班或请家教本文是关于高中作文的关于中学生利用周末上各种各样的培训班或请家教，感谢您的阅读！ 目前，越来越多的中学生利用周末上各种各样的培训班或请家教。对于这一现象，存在两种不同观点:有些人认为有必要另一些人认为没有必要1、跟老师学比自己学好2、可以巩固课堂所学内容3、可以学到更多的东西1、容易养成依赖习惯2、学生需要时间休息3、许多培训班和家教以赚钱为目的请你根据以上提示，以"IsaTrainingClassorPrivateTeacherNecessary"为题，写一篇120词左右的短文，反映表中内容，并简要阐述自己的观点。文章开头已给出，不计入总词数。要求:层次清晰，连贯流畅;表达灵活，不要逐字逐句翻译。 IsaTrainingClassorPrivateTeacherNecessaryMoreandmoremiddleschoolstude ntsaregoingtoallkindsoftrainingclassesorhavingprivateteachersatthewee kend。Therearetwodifferentviewpointsaboutit。Possibleversion:IsaTrainingClassorPrivateTeacherNecessaryMoreandmorem iddleschoolstudentsaregoingtoallkindsoftrainingclassesorhavingprivate teachersattheweekend。 Therearetwodifferentviewpointsaboutit。Somethinkitnecessary。Firstly，it"smoreeffectivetostudywithateacherthanbyoneself。Secondly，itcanstrengthenwhatislearntinclass。Besides，theycanlearnalotmore。Othersthinkitawasteoftime。 Foronething，studentscaneasilyformthehabitofdependence。Foranother，

合理安排时间

贴近生活提升感受 ——《合理安排时间》教学设计与反思 湖北省谷城县庙滩镇小学：周红丽 【教学内容】：小学数学四年级上册P112—114页 【设计理念】： 这节课主要是通过一些简单的优化问题向学生渗透优化思想，使学生认识到解决问题策略的多样性，形成解决问题最优方案的意识。学习优化问题就是为了让数学与生活密切联系，并且让学生在活动中发现数学的价值，体会运筹思想在解决实际问题中的应用。优化问题这个内容是日常生活中应用比较广泛的数学知识，同时也是发展学生抽象能力和逻辑思维能力的好素材。因此设计本节课时，我把教学内容变为源于学生切身生活体验的，适合学生思考、探究，有利于培养学生创新意识、探究精神，促进学生发展的信息资源。《数学课程标准》中指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。” 【学情与教材分析】： 本节课内容是义务教育课程标准实验教科书四年级上册第112—114页的一节课，这节课主要是通过一些简单的优化问题向学生渗透优化思想，使学生认识到解决问题策略的多样性，形成解决问题最优方案的意识。例题是选用了学生熟知的日常生活中的素材，通过合理安排操作节省时间，让学生体会在解决问题中优化思想的应用。交给学生用流程图的方式表示解决问题的顺序或方案，教给学生设计方案的具体方法。 【教学目标】： 1、知道可以根据事件的具体情况，对事情的顺序进行合理安排，以达到提高效率的目的。 2、学会根据具体事件的情况，通过调整事件顺序，合理安排时间。会画简单的事件流程图。 3、培养学生孝敬长辈的思想感情。锻炼孩子思维的条理性，培养整体考虑决定事件顺序的习惯，和综合思考的能力。 【教学重点】：从解决问题的多种方案中寻找出最优方案。 【教学难点】：学会根据具体事件的情况，通过调整事件顺序，合理安排时间。【教具准备】：多媒体课件 【教学过程】： （一）、谈话引入： 同学们，我们都知道：人最宝贵的是生命，最值得珍惜的是时间。想要珍惜时间，就要学会合理安排时间,今天,就让我们一起到数学广角里去学习合理安排时间。（板书课题:合理安排时间） [设计意图：由生活中的哲理名言谈话导入，能够很自然地与今天所要学

小学生如何合理地安排学习时间、假期时间

小学生如何合理安排日常学习时间 （一） 老师们都喜欢对学生说这样一句话:“每个人每天都有二十四个小时，你利用好了，成绩就好，利用不好，成绩就上不去。”想想也是，同样的孩子，谁也不比谁笨多少，都是早上八点上学，晚上五点放学，大家都花差不多的时间学习，可是为什么有的孩子学习效果就好，而有的孩子学习效果就差呢?这里面的诀窍就在于会学习的孩子能够科学合理地分配学习时间。 时间对每一个人来说都是有限的，要想在有限的时间内让孩子取得更好的学习效果，合理地分配学习时间就显得至关重要。那么，怎样才能让孩子学会合理分配时间呢? 首先，要充分利用课堂时间。 许多老师都有这样的体验:凡是那些取得优异成绩的孩子，无一例外的都是善于利用课堂时间的。孩子每天的大部分时间是在学校度过的，因此，课堂学习时间是孩子最主要的学习时间。如果能够充分利用课堂时间，当堂就能理解掌握老师所讲的内容，就等于抓住了学习的主动权，就可以取得最佳的学习效果。其实，老师在课堂上所讲的，都是孩子们必须掌握的内容，也是考试常考的重点内容，只要掌握了这些知识点，应对考试基本上就不用发愁了。有一些孩子，白天上课不认真听讲，对老师的讲课不重视，晚上回家一个人偷偷地“加料”，看各种课外辅导书、做课外习题，每天都搞到很晚，这样的孩子，也许会算几道难题怪题，但却常常抓不住老师讲的重点，所以总体成绩往往并不如意。 充分利用课堂学习时间，就要全神贯注地“投入”。上课的时候，孩子应该全身心地投入到课堂上，认真听老师讲课，积极地思考老师提出的问题，做好课堂笔记，千万不要“身在曹营心在汉”，人端坐在书桌前，心却早不知飞到哪里去了。用好课堂时间，掌握老师讲述的知识点，课后再稍加复习，就可以掌握这一天的学习内容了，这样才不会犯“丢了西瓜捡芝麻”的错误。 其次，要利用课余时间做好预习和复习。 可以让孩子在课前做好预习，这样就对老师要讲的内容有一个大概的了解，接受起来就特别快，而且，上课时还可以对自己在预习时没有看懂的内容进行有针对性的学习。课后还要做好复习，即使上课全都听懂了，但学过的内容如果不加巩固，是很容易遗忘的。在课后一定要做好老师布置的作业，来巩固新学到的

三年级----合理安排时间

课题：合理安排时间 【知识介绍】 我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。 小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。 在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。 【教学过程】 一、教学例题1 （合理安排时间问题） 明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？ 1、从题目中你能获得什么信息？ 2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。 3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。） 4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？ 2、做每件工作需要的时间？ 3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？ 练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？ 二、教学例题2（安排先后问题） 甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟） 1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？

指导小学生合理利用时间

指导小学生合理利用时间 姜玉华 小学生的学习特点是，不够主动，需要老师和家长的辅助。这样一来，导致了孩子对学习时间的浪费。针对小学生的学习生活，该如何合理地利用好学习时间呢？ 一、要制订好学习计划 让学生自己明确什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。俗话说的好：一年之计在于春，一日之计在于晨。由于，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；现在天气暖和，下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。 二、要安排好“自习课”时间 自习课上，不少学生都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。 安排自习课时，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。一般一天的最后一节我都让学生自己在校园内写日记，看作文书或故事书，这样可以增强学生的知识面。 三、学会牢牢抓住今天

许多同学爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。要经常警戒学生：要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，培养同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光的意识。

合理利用时间

尊敬的老师、敬爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是《合理安排作息，提高学习效率》。 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你学习和生活的成败。 在学校经常有这样的现象：很多同学看上去很用功，可成绩总是不理想。其重要的原因是学习效率太低，同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半。为了缩小差距，我们要讲究学习效率。而提高学习效率的途径大致有以下几点： 1、每天保证充足的睡眠。现在有很多同学因天气炎热，导致下午上课昏昏欲睡，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上课效率低下。为了提高上课的学习效率，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡，充足的睡眠，饱满的精神是提高学习效率的基本要求。 2、学习时要全神贯注。切忌“身在曹营心在汉”，玩的时候要痛痛快快，学的时候要认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心的投入，手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力，是提高学习效率最重要的方法。 3、注意整理，时常积累。学习不是一蹴而就的事，在平日里要注意积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。 4、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把时间分成若干个部分，每一部分安排对应的科目。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做不但容易疲劳，而且效果也很差。 除了以上四点，同学们还应该保持愉快的心情，和同学融洽相处，对自己的学习充满信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外要记住六个字：“专心、用心、恒心”。 "世上无难事，只怕有心人。" 只要同学们有信心，通过努力提高效率，就一定会百尺竿头，更进一步！谢谢大家！

如何合理安排学生课余时间

如何合理安排学生课余时间 课余时间是指学生一天上学前和放学后及周六、周日这些完成正常课业任务以外的闲暇时间。学生在学校学习的时间基本上是相同的，合理安排、充分利用课余时间，提高学习效率就成了产生学生之间成绩差距的重要因素之一。对于一名希望成绩快速提高的学生来说，明确这一点是非常重要的。 由于课外活动没有得到合理安排，许多不知道该如何利用课余时间的学生感到无聊便走进了电子游戏室，以此消磨课余时光。我们作为班主任应该反复跟学生强调，长期这样下去的坏处，玩游戏不是说不可以，但不能把所有的课余时间都放在游戏上荒废了。相反，如果学生把所有的课余时间全放在学习上，固然也是不行的，一定要提醒学生注意劳逸结合。如何合理安排学生课余时间，这没有一个绝对的模式。教师应该经常引导学生通过绘画、书法、上网查资料、环保等活动，了解课余生活的广阔领域，合理安排课余时间，提高课余生活质量，从而增长知识，培养能力。家长在课余时间也应该帮助孩子减压，可适当安排一些文体活动，也可带其旅游，还可让其上上网，看看电视，与同学一起逛逛街等，做一些有助成长的事情，让其放松一下身心和神经。千万不能在课余时间把孩子关在家里做作业，要还给孩子应有的空间，还给孩子自由快乐的空余时间。 关于课余时间的学习，在安排上应该讲究科学性，才能真正提高学习的效率。一般的规律是，一天中早上或是晚上，头脑最清醒，记忆力也最好，适宜安排记忆的内容，如记单词、背课文等；心情较

愉快、情绪较兴奋、思维最敏捷的时间可以安排理解类的内容，比如解决难题；意志力较强、注意力较易集中时，适宜复习比较枯燥或自己不大喜欢的科目；而注意力不易集中时或是零散时间就要安排难度不大、自己感兴趣的内容了。同时还要注意文理学科的交替进行，相近的学科不宜安排在一起等。 总的来说，合理安排学生的课余时间，这一点非常重要，不容我们忽视。

学生周末总结怎么写

竭诚为您提供优质文档/双击可除学生周末总结怎么写 篇一：关于大学生周末时间安排的报告 大学生周末时间安排调查报告 调查人：组长:孙晴晴（1408210127） 组员:潘青青（1408210122） 陈苗苗（1408210104） 刘倩倩（1408210117） 学院：计算机学院 班级：14级计算机科学与技术2班 专业：计算机科学与技术 大学生周末时间安排的报告 调查人员：孙晴晴、潘青青、陈苗苗、刘倩倩 调研方案 一、主题：大学生周末时间安排 二、目的：了解大学生是否合理的安排周末时间 三、方法：网上问卷调查 四、对象：淮南师范学院全院学生

1、为了了解有关本学校学生周末时间安排情况，我们小组在对于淮南师范学院的学生中展开了网上调查问卷了103人（男生53，女生50）。如图一 (图一) 在这103位同学中，普遍的都是大一和大二的，大三的比较少。 2、大学生对待课余时间的状况 在调查的103名调查者中，我们不难发现，周末大学生安排情况各不相同。在对他们周末如何安排周末时间的调查中，我们发现会有26.21%的同学会对周末认真安排，34.95%的同学会对周末的时间稍作安排，24.27%的同学却无所谓，14.56%却是毫不安排。由此我们可以初步推断：淮师的大多数学生对于周末还是比较看重的，当然，也有少数学生周末时间的安排还是不够理想，甚至还有极少数的学生竟然对自己的周末不安排，颓废度过，这部分学生对于周末就是无所谓的态度。如图二 （图二） 3、周末时间安排情况 在被调查的103个同学中，有58.25%的同学选择呆在寝室里睡觉，55.34%的选择学习，44.66%的在兼职，37.865的在其他地方比如在操场散步等。如图三在被调查的103个同学中，有61.17%的选择周末跟好友度过，77.67%的跟舍友呆

(完整版)合理安排时间

《合理安排时间》教学设计 教学内容：新北师大版小学数学四年级下册第81页的内容。 教学目标： 知识与技能：使学生通过简单的事例，认识到解决问题策略的多样性，学会选择合理、快捷的方法解决问题。 过程与方法：让学生初步体会到优化思想在解决实际问题中的应用，形成寻找最优方案的意识。 情感、态度、价值观：使学生逐渐养成合理安排时间的良好习惯，提高解决实际问题的能力。教学重、难点：使学生认识到解决问题策略的多样性，引导学生从优化的角度，在解决问题的多种方案中寻找出最优方案。 教材分析： 本节课主要通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，《课标》指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。”在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。 教学准备：多媒体课件、沏茶工序图片和卡片、练习卡 教学过程： 一、利用猜谜语导入新课。 师：孩子们，我们来放松一下，玩个猜谜语游戏：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的是什么？（时间） 师：真棒，是时间。时间是无价之宝，我们要珍惜时间，合理安排时间。 （板书课题：合理安排时间） 二、探索新知。 1、情境导入（课件演示）：每到周末，大家都很开心，因为可以休息。星期天上午，李阿姨到小明家做客，妈妈忙着陪客人聊天。她让小明帮忙烧壶水，给李阿姨沏杯茶。 2、任务呈现，读一读。（出示课件） 师：我们平时沏茶时要做些什么事呢？（抽生自由回答）

学生怎么合理安排课余学习时间

学生怎么合理安排课余学习时间？ 小学生如何合理的安排课余时间： 我在网络上搜索“小学生如何合理的安排课余时间”这一问题，在“百度知道”里得到这样一些回答：制定计划, 任务以完成假期作业为主, 学习以为升学充电为主, 社会实践与将来的就业相结合, 放松计划安排一些.过一个有意义的, 轻松的假期. 。这是张钰珺0409 的回答，被提为满意回答。 一个叫“ wang_3921 这个，可以根据你的爱好来安排啊！主要看你平时喜欢做什么了。当然，小学生的课余时间应该是丰富多采的！！！ 不过，小学生竞争也很激烈，所以不能老是想着玩，所以，也要安排一些对成绩有帮助的活动！ 额，具体的事情就不能帮你安排了，不过，一定注意合理的安排时间，不能让课余活动占用学习的时间哦~ 375755732的回答是： 小学生不用太紧张，除了课下积极完成作业，预习复习外，剩下的时间都可以用来休息，当然也可以报个特长班什么的，那要看自己的兴趣爱好^ 最好周六周日上个英语班或奥数班，为将来打基础嘛,, 之外的时间玩一玩，放松放松就好了,, 休息的时候少玩电脑，多看看课外书，增加阅历。 周一至周五除了上课外，晚上看看电视吃吃饭写写作业后最好早睡，补充睡眠，养成早睡早起的习惯。 六年级要相对紧张些了，为将来上个好初中努力吧^ 上面三个回答，在网页上显示的浏览次数，到我打开时，已经是1459 次我把“小”去掉，

再搜索，得到一个比较长的答案，是雨馨梦儿回答的： 俗话说: “凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如果一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的。 一、引导学生明确安排时间的意义安排时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑，原因主要有三类: 一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了几乎所有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。 二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划的时间。 三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时的心情和兴致来活动的好。 以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的 态度，很少进行制订计划的实践。针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题。教师应给予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地安排时间的意义: 1. 课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，至于具体学什么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完成，有的同学没有较系统地考虑，往往造成遗漏或拖延。 而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的时间里，而不用所有的时间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。 2. 制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因但这不能归罪于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣，一做计划就每分每秒都安排，就想包罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已经没有了力度。所以真正有效的计划需要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实际学习中才会发挥它的作用。 3. 计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、

中学生如何合理安排时间

中学生应该怎样合理安排时间 同学们在这短短的时间内，迎来了学习生活的挑战，面对新生活，同学们都表现出了极大的热情，然而有些小问题也随之而来，很多同学没有晚自习的经历，学习习惯不好，该休息的时候也不休息，自习不知道该干什么了，因此如何利用好晚自修的三节课恐怕是咱们面临的第一个大挑战。同学们，其实学习就象打一场持久战，要学会精力的分配，从早上开始早读到晚上自习结束，我们要学会妥善安排学习和休息的时间，这样才能让我们有充足的精力去面对学习、生活。 早晨是一天中最宝贵的时间，同学们在早晨这段时间内应抓紧时间读书，特别是英语。同学们要充分利用好早晨的黄金时间，要养成早睡早起的好习惯。 中学生获取知识的主要渠道在课堂，课堂45分钟十分重要，课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。课堂上一分一秒都极其宝贵的，我们要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作。 中午休息最好。中午不休息，一方面会使下午萎靡不振，提不起学习情趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚自习学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习。 那么如何上好晚自习呢？ 要确保晚自习的学习质量，要解决三个方面的问题：准备、计划、执行计划。

１、抓住时间，同时要有质量。 要抓紧时间完成老师布臵的作业。即要专心致志，杜绝三闲，闲思闲事闲话，不利于学习的思想不想，不利于学习的事不做，不利于学习的话不说。 ２、作好计划。 第一步，明确晚自习有哪些要做的事。 第二步，根据要做的事安排顺序。 第三步：落实时间分配。时间分配要合理，计划的时间和实际完成的时间误差不能太大，也不能让某一项任务占据过多的时间。

小学生合理利用周末时间

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”可见时间的宝贵，光阴一逝，不复返！周末可谓是小学生们最喜欢的时光，新学期开始已有一段时间了，尤其对于小学生而言，能够养成一个良好的生活习惯，合理的作息时间，对以后的中学生活甚至是未来的生活可以说益处多多。那么我们应该如何合理的利用这宝贵的时间呢？下面是几个建议方案： 卓绝点：不要只宅在家里 有的同学一到周末就只宅在家里看电视，玩手机，这样不但浪费时间，还会对自身的健康造成伤害。同学们选择周末呆在家里会养成懒惰的性格，容易对外面的一切失去兴趣，从而造成自闭症。同时周末呆在电视和手机的世界里，到了周一上课的时间就很难恢复上课状态。所以同学们在周末千万不要宅在家里。 第一、户外活动。在周末的时候同学们选择户外活动，不但能够使自己神经放松，而且能够开阔眼界。周六的上午可以安排些较耗体力的活动，同学们可以选择和父母去外面走走，或者安排游玩，可以

去动物园、博物馆、游乐园等等。 第二、合理规划学习时间。合理的安排是成功的一半，时间安排可以使同学们做事的时候不用瞻前顾后。周六的中午一定要午睡，不能因为是周末而放松。良好的习惯就是要以持之以恒的执行，方可养成习惯，且午睡后精力有所恢复，可以安排看书或者有针对性的对过去一周里所学的内容进行巩固复习，以及完成老师布置的家庭作业。时间不宜太长，每天两到三个小时之内，剩余时间可让孩子自己安排。 周日上午同样可以安排户外活动。如到公园里锻炼，到花园里看花，但尽量要安排一些不消耗过多精力的活动，以防周一上课时没有精神。中午循例午睡。

第三、学会牢牢抓住“今天” 无论是充实的weekday还是愉快的户外活动，同学们都要学会“牢牢抓住今天”这一诀窍。许多同学爱把今天的事情拖到明天去办，这不仅违背了先前制定的“时间表”，更是一个很不好的习惯。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一份、每一秒，不让时间空白度过，明日还没到来，昨日已经过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。 以上就是有关小学生周末时间合理安排的全部内容，仅供学生和家长们参考，希望同学们能够有一个愉快并且有意义的周末。

合理安排时间加案例x

合理安排时间 一、学会统筹安排，更要突出重点在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当教授把石块放完后问他的学生道：”你们说这罐子是不是满的？” “是，”所有的学生异口同声地回答说。 “真的吗？”教授笑著问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再

加一些，再问学生：”你们说，这罐子现在是不是满的？” 这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：”也许没满。” “很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？” “没有满。”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 “好极了！”教授再一次称赞这些“孺子可教也”的学生们。称赞完了后，教授从桌底下拿出一大

瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：”我们从上面这些事情得到什么重要的功课？” 班上一阵沉默，然后一位自以为聪明的学生回答说：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。” 这位学生回答完后心中很得意地想：”这门课到底讲的是时间管理啊！” 教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：”答案不错，但并

不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：”我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。” 时间启示录： 1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。

假期学生如何合理安排学习与休息

假期学生如何合理安排学习与休息 合理安排学习和休息，有两种方法：一是按照自己的计划，二是根据自己的感觉。 根据自己的计划，就是依据自己在假期中规定自己要完成的学习任务或者其他的活动，来安排的自己的学习活动以及休息。每个同学对自己的要求不一样，对自己在假期中安排的学习任务也会不一样，学习的时间当然也不能一样了。人本来就是不一样的嘛，这就应该是“假期长长，各取所需”了吧。 有的同学为了在假期中尽量利用假期的时间往上赶一赶，那么他可能在假期中给自己安排的任务也相应的就会多一些，休息就会少一些，时间总是有限的； 有的同学就是为了在假期中好好玩一玩，弥补自己在上学期间想玩的需求，可能就会尽量多地安排自己玩耍的时间； 也有的同学，就是为了锻炼自己的自控能力，利用假期自己说了算的时候，来锻炼自己的自控能力，他的重点可能就不是在需要学习多长时间上了，而是关注自己到底能够坚持多长时间的学习，他可能就会尽量多地安排自己的学习时间。 根据自己的感觉，就是依据自己的疲劳感和兴奋感来安排自己的学习。这是一种随心所欲的安排，能让人感觉到休闲，舒适，但是学习效率一定不会很高。这对于那些学习水平已经很高，或者根本就没有学习要求的同学都是可以的。每个人的经历不同，受到的磨炼不同，理想不同，吃苦的程度不同，当然对是否累了的判断就不会是一样的。 曾经有一位同学的母亲对自己的儿子说，你能不能像某某人那样学习？儿子说，那得累死啊！后来我问那位学习很用功的同学，是不是感到很累？他说，累什么？一点累的感觉也没有。 是的，吃核桃，对于那些牙齿尖硬的人来说，是件乐事，而对于那些懒得啃骨头的人来说，就是一件麻烦事。我们可以拜访一下那些学习很优秀的同学，特别是那些对学习乐此不疲同学，他们在学习上花费的精力要远远大于其他同学，而疲劳感却又远远低于其他同学。 从这一点来看，如何判断自己是否累了，我也没法一下子说明白。但我可以确定地说：当你学习感到头昏脑胀的时候，就是你累的了的时候，而仅仅限于你自己，并不能说明任何人做到你做的这些事情就都会感到累的。你的疲劳感，并不是说明你真的需要休息了，而是说明达到了你的脑力劳动的极限；而且这一极限也并不是说，就是确定不变的了，还是可以突破的。 其实，现在你们高中生的学习，正是不断突破作自己极限的凭借。既有知上的极限，也有能力上的极限，更有思想意识上的极限。谁如果仅仅是感觉到累了就停下休息，那么，他的毅力和耐挫力，就永远不会超过这个水平，因为，他放弃了超越自我的机会。 当你感到疲劳的时候，再多做一点有效的事情，这就是对自己极限的突破。一次突破一点，连续几次下来，就可能会有很大的进步。我们想一想，体育训练，体育竞赛，不就是在这样一点一点地突破人类的活动能力的极限吗？任何一个人，他的成长其实就是对自己的极限的不断突破，等到他不能够再突破自己的任何极限的时候，这个人就到了他人生的极限，以后只能后退衰败，不可能再有进步了。 高中生，真是朝气蓬勃的成长时期，不应该依靠自己的累不累的感觉来安排自己的学习任务，道理就在于此。这也正是孟子所说的：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”的意思吧。 同学，你是否也能够不断地“增益其所不能”呢？假期，劳累，就是“增益所不能”的最好凭借。

如何正确合理安排时间汇总

如何正确合理安排时间 .txt27信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆; 信念的魅力在于即使遇到险运, 亦能召唤你鼓起生活的勇气; 信念的伟大在于即使遭遇不幸, 亦能促使你保持崇高的心灵。如何正确合理安排时间 1、制定学习计划,合理安排时间,多做有益的事情。 2、玩 +学忙并快乐着 3、早起早睡,不沉溺于网络,合理安排学习、休息时间。 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐,并参加体育活动。 6、要自学下学期课本, 7、适当的休息,每天坚持完成应做的作业,偶尔大电脑,看电视,同时还要锻炼身体。 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与,自己和家长觉得好就行! 、、 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排。如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半。中学生就其学习生活的总体时间,可分为在校时间和业余时间。在校时间又可分为可自由支配和固定不可自由支配的时间。同时学习、休息、娱乐、锻炼时间互相交错,所以要使学生德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展,必须统筹规划、合理安排时间。为了有效地驾驭时间,主动支配好时间,省时、有效地利用时间,要精心制定用时计划。制定用时计划要考虑以下几个方面的实际情况:①要根据学习计划的类型(是日计划, 周计划、月计划, 还是学期计划; 是全面计划, 还是专题计划来制定相应的用时计划。②学生的时间是受学校的教学计划、作息时间、校历及各种活动安

排制约的。学生要根据自己的特点,学校的规定要求制定用时计划,不得随意安排与学校安排的正常教育,教学活动发生冲突。 一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同, 制定用时计划要统筹考虑,因人而异。否则不但会加重负担,也难以持久。而且中学生正处在青春发育的高峰期,生理、心理上的发展给学生带来很多新的问题和困扰,处在由不成熟向成熟的过渡段。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐,注意劳逸结合,遵循身心发展的规律。另外,制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。 如何有效的管理时间 管理者的时间管理 1. 对人 --------尊重他人的时间 2. 对事物 --------尊重事物的起始 . 结束 3. 对自我 --------尊重自我 , 尊重自我的每一个片刻 如何管理时间 1. 不做浪费时间的事 , 不做无益的事 不要努力把工作做完 要用心把工作做好 2. 于开始做时 , 就先决定终了时刻 3. 有效地利用零碎时间 在一生的工作计划中没有的就是零碎时间 成功的人活用零碎时间 -------化零为整

学生如何合理安排课余时间

学生如何合理安排课余时间 俗话说:“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如果一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的。 一、引导学生明确安排时间的意义 安排时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑，原因主要有三类: 一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了几乎所有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。 二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划的时间。 三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时的心情和兴致来活动的好。 以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的 态度，很少进行制订计划的实践。针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题。教师应给予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地安排时间的意义: 1.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，至于具体学什么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完成，有的同学没有较系统地考虑，往往造成遗漏或拖延。 而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的时间里，而不用所有的时间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。 2.制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归罪于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣，一做计划就每分每秒都安排，就想包罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已经没有了力度。所以真正有效的计划需要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实际学习中才会发挥它的作用。 3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、物质和心理的准备，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反，如果学生完全依兴致所至，想起一样做一样，碰到一件干一件，应付一时还勉强，但如果活动较多、时间较长，往往会丢三落四、手忙脚乱，十分被动。所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意，而是来自条理有序。 二、合理、有效地安排时间 合理、有效地安排时间有一定的方法可循: 1.检查己有的作息习惯

小学生应该怎样合理安排时间

小学生应该怎样合理安排时间 最近的教学中发现存在着一个问题，那就是学生们好像还不会合理的安排时间，有的学生会觉得时间不够用，因为数学、语文、英语都有课堂作业，顾了这门就顾不了那门，但是不顾哪门的损失好象都是很大的。然而也有很多学生会觉得时间太多了，却不知道把这个多余的时间用来干什么。这都说明同学们不会合理的安排时间。那么我们应该怎样合理的安排时间，怎样使自己的学习效果更有效，使自己不把多余的时间浪费掉呢？第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。第二，要安排好“自习课”时间。“自习课”如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业

上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：'磨刀不误砍柴工'，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排“自习课”时，还要注意文理的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会'牢牢抓住今天'这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。

初中生如何合理安排时间

xx如何合理安排时间 ？ 早自习 早读是记忆的黄金时间，一般30-50分钟不等。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。 如果今天读语文，遵循“语言学科天天见”的原则，则可以在早自习时间中安排10～15分钟读读英语，反之亦然。单科时间如果较长，还可以再做安排。 如读30分钟英语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。 这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就人“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。 早自习的最后，还可以安排3～5分钟，对整个早读诵记内容进行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。 1.抓住空闲时间里的每“1分钟” “时间就是分数”的说法在初中学习中体现的淋漓尽致，1分钟记住一句诗，没准中考就考了，再来一分钟记住一个单词，中考就多得了1分，再给你一分钟看一眼标准答案，高考就更规范了。 往往那些成功的学霸，或者是逆袭的学渣都是抓住了那“1分钟”。但是1分钟能从哪里来呢？1分钟能做什么？如何利用好你发现的这1分钟？ 时间就像是海绵里的水，只要你挤就总会有。 在初三的学习生活中，我们需要吃饭、睡觉、学习、娱乐等等，而其实这些我们看似饱和的状态下，其实还有隐藏的极其有用的零碎时间，比如睡前、

洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时间都是零碎的几分钟，都是无数个一分钟加起来的。 再比如，吃饭前后、闭目养神小憩的时候，我们都可以利用这些零碎时间，让我们的学习变得更加生活化。 2.这些“1分钟”能做什么？作用有多大？ 我们先来算一笔账，假设你每天比别人多利用了30分钟，那么一周下来就是210分钟，一个月就是900分钟，一年就是10950分钟，也就是182.5个小时，按每天不间断学习10个小时计算就是整整半个多月的时间，这就意味着你比别人多了一次复习的时间。 所以，你没有抓住零碎时间其实就是损失了更多提分机会。零碎时间一般不会很长，所以建议大家零碎的时间可以用来做以下的事情。 英语方面：可以用来背单词，背短语，背作文，经常积累一些常考的短语句子以及作文模板。 语文方面：多看基础知识，积累作文素材，背古诗文。 政史地：记忆一些重要知识点，自己写在小本子上，把一些时间轴、重点事件、自己记不住的知识点都写在上面。 物化生：理科的话就是记公式，记方程式或者实验现象、重点结论等等。 不过大家需要注意的是：每个人的学习方法都不一样，要取其精华去其糟粕，一定要学会活学活用。 怎样利用这些零碎时间？ 那零碎时间该如何安排这些科目的学习呢？零碎的时间，根据时间段不同，要适当安排合理的学习，这样才能事半功倍，也不会感觉很乱很忙。 1.睡前和醒来后的时间 大家都知道这两个时间是“记忆的黄金时间”。所以我们在这两个时间有两种不同的安排，大家可以根据自己的习惯选择。

[合理安排时间]如何合理安排时间

[合理安排时间]如何合理安排时间[合理安排时间]如何合理安排时间篇一 : 如何合理安排时间 你管理时间的能力如何?如果你和很多人一样，那你的答案很可能是“不是太好。”你可能经常感觉时间不够用，也许还会发现自己总是经常加班到很晚才能在最后期限前完成任务。或许你忙得都废寝忘食了。这些都是比较典型的现象，说明你可能无法有效地管理自己的时间。 本杰明?富兰克林曾经说过，时间就是金钱。就像金钱一样，时间也必须妥善管理。如果你能妥善管理好时间，你会在工作、休闲和休息之间找到适当的平衡。你能有效完成生活中最重要的事情。最重要的是，你能减轻压力并感到特别开心。为了帮你更有效地管理时间，下面给出了你应该学会的十条行之有效的时间管理技巧。 设定目标 目标能给你远景，让你找到焦点朝目的地前进。它们能让你清楚你想去哪里、如何最好地管理时间和资源来到达那儿。通过设定目标，你能找出什么事情值得你花时间去做，什么事情会让你分心而应该避免。 首先问问自己，你要在半年内的时间里到达何种程度。你还可以进一步想想，从现在开始，在未来的一年后或十年后你想到达何种程度。设立符合现实的、能达到的个人和职业目标。这是让你更好地 管理时间的关键步骤。 设定优先级。 说到有效的时间管理，我们就要重点强调设定优先级。哪些任务该先处理，这似乎很难区分，尤其是当大量的任务看上去都是紧急时。然而，如果你已经设定了

清晰的目标，设定优先事项相对来说就很简单了。问问自己三个简单的问题，来弄清楚哪些任务应该先做。 我为什么要做这项任务或活动? 这项任务如何帮我实现目标? 我做这项任务到什么程度能帮助我实现我的目标? 先做最重要的事情。 使用任务清单 任务清单可以提醒你在什么时间做什么事情。使用任务清单可以让你做事有条理，让你能够对事情加以控制。它能把事情分解成小的、可以管理的任务或步骤，这样你就不会忘记做重要的事情。不要尝试把要做的每件事情都记在脑子里。在大多数情况下，想记住每件事情根本就行不通。你可以用任务清单来代替。可以在笔记本或日记本上做个简单的每日、每周或每月的计划。 写下你所需要做的事情，包括开会、约会和最后期限。把列表上的待办事项按照优先级从高到低的顺序排序或把紧急、重要的事项用星号进行标注。把完成的任务从列表中花去，尽可能频繁地在清单上加上新的任务来让自己继续前进。 为任务安排时间 “计划可以让你远离混乱和冲动，”作家安妮?迪拉德说。如果你是早起型的人，发现自己在早晨最有创造性、效率最高，可以把高价值的任务安排在早晨的尖峰创作/高效时间。如果当太阳下山时你的创造力和能量达到顶端，可以把高优先级的任务安排在那段时间。效率较低的时间可以安排像检查邮件或回电话这样不那么重要的任务。 了解自己何时效率高、何时效率低，然后合适地安排任务来更好地利用自己效率最高的时间段。记住，你不是找时间来做重要的事情;你是通过计划来为重要的事情安排时间。