关于整体自然疗法

无论世界上各种医学有多高明，都不如由你来掌管你自己的健康钥匙。只有你可以帮助自己远离毒素，排除毒素。你就可以重新获得活力。

也许。健康、美丽、年轻一生，只需要一些简单的原则

自然疗法提高免疫能力、排除毒素、缓解压力、修补组织、延缓衰老五大疾病管理原则，被用于整体自然疗法培训系统，成为疾病管理的核心思想，这个思想的建立，将带领一个易学易懂的健康革命，并帮助人们成为自己的健康专家，也将大大减少国家在医药方面沉重的包袱，而开创一个全新的健康视野。

好好爱惜你的身体，控制一切伤害的来源，建立全面而完整的健康支持计划，包括呼吸、运动、饮食、营养、放松、心情调节、睡眠改善等，就一定可以使得你恢复健康。

慢性疾病的发生，决不是因为某个单一的因素所引起，而是经过长期积累的各种损害因素叠加，而帮助慢性疾病的康复，就需要一个系统的管理计划。积极参与健康管理计划，培养对身体有益的行为，阻止损害身体的行为习惯，并运用整体自然疗法的思想，来帮助身体的自愈，相信身体本身所具有的自愈能力。

整体自然疗法模式，建立了系统的健康管理，是国际上第一家将各种支持健康生活的技术完整地结合运用，提出以健康管理的思想来对待慢性疾病的企业模式。

所以，如果你患有某种疾病，请不要着急，因为，我们需要修复的并不是医生们关心的指标，而是帮助身体整个受到损害的系统，一一修复。

健康是个工程，在这个工程里，有三个关键：一个是健康管理工程师，懂得为不同的你，建立一套属于你的健康管理计划，内容涉及运动、心理、睡眠、饮

食、催眠、营养支持等。二是足够的材料来源，三是要有足够的时间来完成，因为这是个循序渐进的过程。

任何疾病的治疗，都应该以帮助病人康复为目的，而不是仅仅压制症状。这是与现代医学模式完全不同的道路。你的身体并不能够利用药物或者手术来修补组织，相反的，那是更进一步的破坏和伤害。因为你身体的细胞构成是无法用药物来替代的，否则就是基因突变了。构成细胞和组织的材料来自食物所提供的营养。

利用大自然的力量，我们可以循序渐进地完成对身体的五个方面的支持。只要从五个方面入手，就可以帮助到各种病人的康复。

获得身体的健康需要遵循找到五把金钥匙：1、提高身体的免疫力；2、延缓衰老；3、增强身体的修复能力；4、对抗压力；5、排毒。

实际上，不管什么样的疾病，如果是急性发展，就需要医疗救治，如果是慢性疾病，需要的就不是治疗而是完整的康复计划。

整体自然疗法的诞生，将让你的健康有一个新的保障。

什么是整体自然疗法

整体自然疗法是考虑人体全面的健康需求，把对人体有利的各种因素结合起来，并进行有效管理的一门学科，是对古希腊医学系统、印度阿育吠驮、中国中医的提升，将现代科学技术与传统医疗哲学的融会贯通。

整体自然疗法的基础，在于相信人体作为大自然创造的精华，本身具备了大自然几十亿年来，抵抗各种伤害和压力的经验。这些经验以密码的方式写在DNA 内。一旦有需要的时候，这些密码就会打开，从而启动一系列的应急、修复措施。这些措施的表现形式，实际上就是被称作疾病的症状。它是人体受到伤害时，一种根据体内现有资源，进行生物治疗的方式，也是人在压力状态下，采取的自我保护手段，是一种折衷。目的是从被破坏的平衡中建立新的平衡，身体的反应是随机的，根据压力的不同，随机地进行调整。每一种调整，最后都表现为一系列的症状，医学上也根据不同的症状，取名不同的疾病。这也是各种疾病一直找不到有效的治疗办法的原因。因为疾病本身就是身体的自我治疗，在没有充分认识疾病对于身体的实际意图之前，医生们是无法帮助身体康复的。

如果我们把治疗疾病，改为支持身体，支持身体对抗压力所表现的疾病。那么身体的治疗得到有利的支持，就可以帮助身体自愈。

整体自然疗法并不排斥传统医疗中的中医和西医，而是把各种医疗技术进行整合，从而发挥最大作用，并合理地去使用资源。过去的问题在于，错误地放大了各种治疗的作用，把用于控制的技术和方法，变成了用于整个健康的维护。我们无须去对比，哪一种医疗技术更有用，存在的都是合理的，重点在于，如何去组合。在恰当的时机和环节，运用恰当的技术，并合理地组织与管理.

整体自然的哲学思想

自然的哲学，不服从人类的道理，而是执行自然的规律。身体的存在，并不是工业制造的作品，而是大自然几十亿年来的不断改进。在你的身体内，早已经

存入各种抵抗伤害和压力的经验。这些经验，是历届祖先的身体智慧的总结，而这些总结，已经编程成为身体的各种特定程序，一旦需要，就会打开这个程序，执行身体的保护措施。

就整体的概念，整体自然疗法是指将人类历史中发展出来的各种技术进行整合，从整体的角度、身体智慧的角度来思考疾病的语言，充分运用自然的规律，来完成健康的建设。

这里，将人类具有的自然自愈力作为治疗疾病的核心力量，将人类发展的技术作为支持和辅助，对人体健康进行管理。

而这种思想的关键，就是对人类身体本身，各种应对疾病的措施，有深刻的理解。

整体自然疗法的少数派报告

只有少数人才有机会看到这份报告！

1.只有少数人知道，手机、电脑需要使用说明书，身体更需要使用说明书。

2.只有少数人知道，努力有结果，但未必是好结果，选择比努力更重要。

3.只有少数人知道，健康不是被调理的过程，而是一个受教的过程。

4.只有少数人知道，发烧，痛疼不可怕，不知道发烧，痛疼的原因才真正可怕；

5.只有少数人知道，付出代价也许可以获得健康，但不正确付出根本不可能获

得健康；

6.只有少数人知道，健康的钥匙在自己手里而不在医生手中；

7.只有少数人知道，体检可以了解健康状况，但日子怎样过才更有意义；

8.只有少数人知道，迈向健康的过程中，正确的观念和知识比产品更重要；

9.只有少数人知道，好吃的身体不需要也不吃，不好吃的身体需要也一定要吃；

10.只有少数人知道，容易饱的食物身体不一定需要，不容易饱的食物身体才更

需要；

11.只有少数人知道，简单才会幸福，复杂只能增加烦恼；

12.只有少数人知道，学会识别各种伤害，并觉察身体在伤害中形成的自我保护

机制，是整体自然疗法中，最高明的技术；

13.只有少数人知道，普通人是用嘴说话，聪明的人用脑说话，智慧的人用心说

话；

14.只有少数人知道，有头脑的人一定会有钱，有钱的未必有头脑；

15.只有少数人知道，药物的控制，绝不可能使你恢复健康。只有在疾病被控制

之后，采取行动，建立新的生活方式，才有机会获得健康；

16.只有少数人知道，蔬菜、和水果必须变成主食，才能够满足现代人的身体需

要；

17.只有少数人知道，蔬菜经过烹饪之后，其重要的酵素被破坏，而导致营养价

值的大幅度降低。尽量让每天的饮食结构中70%是生食；

18.只有少数人知道，整体的养生训练，将包括：呼吸、放松、循环改善、免疫

训练、心态重塑、饮食计划、营养支持、玛玫哚随机舞蹈、水系统排毒等；

19.只有少数人知道，许多的医疗手段，不但没有修补身体，反而让疾病中的人，

吃的养分比平时还少，许多的病人，并不是死于疾病，而是死于饥饿；20.只有少数人知道，药物的作用，被过分的渲染，这个谎言，早应该被揭穿。

实际上，很少有谁的慢性疾病被药物治愈过，那些症状被抑制之后，总会不断地出现；

21.只有少数人知道，“是药三分毒”。被当作不痛不痒的口头语，实际上，真

相是：“是药十分毒”，如果说药物有什么好处，只有一个，那就是用来压制身体的反应，使你的症状感受缓解。

22.只有少数人知道，我们并不需要为慢性疾病而感到恐慌。我们需要重视，却

不需要害怕。任何的疾病，都来自身体损害的积累，任何的康复，都来自身体修复的积累；

23.只有少数人知道，好好爱惜身体，控制一切伤害的来源，建立全面而完整的

健康支持计划，包括呼吸、运动、饮食、营养、放松、心情调节、睡眠改善等，就一定可以保持最佳健康状态。

24.只有少数人知道，无论是呼吸系统，还是消化系统、或者内分泌系统、循环

系统的问题，一旦发生状况，就要认真做一个完整的健康管理计划，才能够从各个不同的方面去支持身体。

25.只有少数人知道，慢性疾病的发生，决不是因为某个单一的因素所引起，而

是经过长期积累的各种损害因素叠加，而帮助慢性疾病的康复，就需要一个系统的管理计划。

26.只有少数人知道，可以运用果菜汁提供丰富的酵素、维生素、矿物质、和清

纯的水，帮助身体排毒。

27.只有少数人知道，健康是个旅程，从现在开始，做对事情，远离垃圾食品、

远离白米、白面、远离不必要的食物添加剂、不再熬夜、不再让自己处于压力的核心、远离烟、酒、糖。

28.只有少数人知道，人体受到伤害，也只有三个原因，一是能量不够，二是连

接中断，三是器官受损。改变任何身体问题，也只需要从这三个部分着手.：

1、增加能量来源。

2、改善血液循环（防止连接中断）。

3、修补损害。（这

句前面也改了）

29.只有少数人知道，夏天到秋天，可以吃大量的坚果类配合豆类为主食，如果

真的这么做了，到了冬天就不怕冷，也不怕干燥了。

30.只有少数人知道，秋天时候吃海鲜，上天给的礼物不要错过，尤其是虾和蟹，

大闸蟹，是个好东西。不过吃海鲜，千万不要吃米、面、和酒，否则，容易发酵而产生毒素。

31.只有少数人知道，生育和月经时期，都是女性养生的好时机。做得好，可以

把身上的疾病顺便治愈。主要要增加蛋白质、叶酸、铁质、钙、维生素B6的摄取。

32.只有少数人知道，印度阿育吠驮养生技术，可以彻底修复皮肤，并改善脑下

垂体机能，其对皮肤改善、睡眠改善、延缓衰老、放松精神、释放压力有非常大的帮助

33.只有少数人知道，整体自然疗法是考虑人体全面的健康需求，把对人体有利

的各种因素结合起来，并进行有效管理的一门学科，是对古希腊医学系统、印度阿育吠驮、中国中医的提升，将现代科学技术与传统医疗哲学的融会贯通。

34.只有少数人知道，如果我们把治疗疾病，改为支持身体，支持身体对抗压力

所表现的疾病。那么身体的治疗得到有利的支持，就可以帮助身体自愈。

35.只有少数人知道，玛玫哚的愿望在于，帮助人们不仅获得身体的健康，还能

获得心灵的自由和思想的解放，身心协调，和谐共处。

36.只有少数人知道，人生的努力，并不是为了得到更多，更多，并不会让我们

更加幸福，人生的努力只是追求圆满，圆满意味着完整。

37.只有少数人知道，所处的环境中，空气、水如果具有严重干扰身体的污染，

那么任何疾病都可能发生，如果不消除，任何疾病都会继续发展。

38.只有少数人知道，日常饮食，是支持你身体的运输系统，如果出错，就意味

中每天向你的身体不断地供应垃圾，倾倒毒素。如果正确，则不断为身体提供康复所需要的养分，使得身体得以尽快恢复。

39.只有少数人知道，习惯把嘴巴张开，一是为了保持通风，二是为了让毒气排

出身体，三是帮助你放松。这是个健康密码。

40.只有少数人知道，抽烟、喝酒过度、连续熬夜、吃垃圾食品，不是所谓的享

受，而是糟蹋自己的身体，实际上我们根本玩不起！只有少数人知道，用感恩的心，来看待生活，包括落在肩膀上的雨水，和吹过脸庞的风。

41.只有少数人知道，找一个人去爱。如果有，很好，如果没有，马上加一个，

哪怕是暂时的，哪怕会带来伤害。

42.只有少数人知道，养成吃营养早餐、排毒的习惯，并喜欢养生茶对一生有多

大帮助。

43.只有少数人知道，每天补充属于你的营养补充食品，如果不会设计，那就先

吃蛋白质、维生素B、维生素C、和钙镁片，这是人们常缺的。

44.只有少数人知道，把注意力从疾病的恐惧转移到对生活习惯和饮食习惯的的

重视，健康之门，就已经打开。从事实出发去思考,才能从真相中获得领悟。

中药学就业前景分析

中药学就业前景分析 中药学是我国国粹，许多有识之士还是报考了中药学硕士，中医药都是一体的行医者皆通晓药理、药性和制法，如华砣制“麻沸散”，精研药物者多为名医，如著《本草纲目》的李时珍。中药学知识亦为师徒相授，至民国初期仍如此。 由于中药及其制剂在使用方面的局限性，欧美各国普遍不接受中药，在中医教育水平较高的美国、德国、法国也只开设了针灸专业和中医专业。比较易于接受中药的主要是东南亚的一些国家，如韩国、日本，因而中药专业教育还是具有一定规模的，最典型的当属日本。日本尤其推崇“汉方医学”，将中医古方视为经典。在研究中药药理和相互配位以及用法等方面费了大量精力，成绩斐然，研究就需要大量专门人才，因此在日本各大医科院校所开设的汉方医学专业中，几乎都设立了有关中药药理中药制剂以及中药化学等方面的课程。在韩国中药专业的教育，并将教育方向与科研、临床挂钩，在临床复方研究上成果卓越。 由于中药品在国际市场的热销，做为中药市场份额的主要占有者韩国，将会进一步扩大中药专业教育的规模，以图在药材加工、药物制造等方面有所突破;而东南亚国家因为久服中药治病，中药专业教育亦具备一定的发展潜力，尤其是新加坡、马来西亚，经济发达，崇尚自然疗法，对中医中药的兴趣愈加浓厚，在欧洲、法国和德国已宣布进口中药材为主，法国还自己种植中药材，相信在不久的将来，欧洲亦会出现中药专业设置。 随着我国改革开放的进一步深入，中医药理论将在日益频繁的国际交往中更加被熟悉和接受，中医药在我国管理局和卫生部中医司已明确提出“中医走向世界”的口号，而中药产品作为我国在医药出口的主力军，亦肩负着夺回被日韩侵占的国际市场份额的重任。 综合以上国内国际形势，中药专业人才在未来相当长的时间内都将供不应求，据报道，北京中医药大学中药专业从九四年至今，毕业生就业率高达98%，且随着专业研究的不断深入与发展，各中医药院校将进一步扩招本科生和研究生，并有意将本科教育改为本硕连续。学制五至六年。 所以前景还是不错的，但是专业硕士的社会认可度还不是很高，跟学术型硕士比起来竞争力还是差一点。 关于凯程： 凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直致力于高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。

专家解读丨一个医学教授对顺势疗法在中国发展的真诚叙述...

专家解读丨一个医学教授对顺势疗法在中国发展的真诚叙 述... 大家都还记得，2003年的春天，一场“非典型肺炎'肆虐，一时间危机四起，学校停课，市场萧条，人人戴上口罩恐慌不断……。面对这一严重局面，传统西医显得束手无策。就在这时候，一个崭新的医学体系悄然登陆。顺势医学让我眼前一亮，给我“新、奇、特”的感觉。德国医生哈尼曼说“顺势疗法是宇宙间客观存在的真理，这不是发明，是发现”。发现了什么？发现了哪些？从那时起，我带着好奇，开始了解、学习、研究西方顺势医学，记得那时国内很少有资料，我借助于翻译软件，找到美国、英国、法国、德国、印度等国相关顺势疗法的介绍，寻找了大量资料。逐渐了解了顺势医学的历史和理论，以及在西方国家的现状。顺势医学的创始人德国医生哈尼曼博士在《医药的研究》中说“最理想的治疗是能快速、温和、永久地治愈病人，并能以最短促、最可靠、最安全的方法来根除疾病……”。这一宗旨被传承着，探索着，发现着，实践着，走过了两百年的历史。1979年，世界卫生组织公开呼吁全球必须研究顺势疗法，以补现代医学的不足。进入八十年代，许多国家响应世界卫生组织的号召，立法推广顺势疗法。九十年代，加拿大籍华侨，陈树祯博士，1990年决定回国推广顺势疗法，为祖国作贡献。1991

年先返香港行医，1992-1994年期间经常往返祖国大陆、香港两地，教授、推广顺势疗法。1999年,陈树桢博士著作《顺势疗法》中文版一书发行，我国前卫生部部长崔月犁为该书题词：“顺势疗法——21世纪人类征服疾病的武器”。为此，《光明日报》发表了评论员文章。2000年，10、11、12月份，为了尽快推动顺势疗法在中国的普及，《顺势疗法》一书的主要内容，由《人民日报》教科文部将该书的主要内容在其主办的《健康时报》上予以连载。2004年，我有幸结识了中国老教授协会顺势医药专家委员会常务副主任董天朗 先生。董天朗先生，先后参加香港“国际传统医药大会”，美国纽约“国际中医药学术大会”。发表“自然疗法”学术论文多篇，为发扬祖国传统医学做出很多贡献！有一天，董天朗先生说：“我到美国纽约参加国际中医药学术大会，我代表中国讲中国的“自然疗法”，美国人讲“顺势疗法”，真好！和我们中医理论相近，主要是调动人的自愈能力。中国能推广顺势疗法就好了。我们宣传、宣传！”在交流过程中，我看到了董先生为深入研究推广“自然疗法”，的积极态度。有人风趣地说：“董先生的每一根头发都在积极地思考问题！”这样，我从董天朗先生那里，进一步了解了美国的顺势疗法以及现状。于是，我着手汇总、编写推广顺势疗法的宣传资料——《顺势疗法的过去、今天与将来》，从历史渊源，到理论发展，再到被世界多数国家认同并不断推广普及

经络导平治疗简介

经络导平治疗简介 发表者：吴寿桐6982人已访问 一、经络导平治疗仪概述 ZDZ-5型经络导平治疗仪综合了国际流行的低周波治疗仪、经皮电刺激治疗仪、超刺激治疗仪（500V）、离子导入治疗仪等治疗仪器的优点，采用特殊低频率、更高刺激电压（3000V），独创的生物电子动态平衡理论与传统的中医针灸（疏通经络，调理气血，平衡阴阳）相结合的穴位疗法，通过对病理经络进行强制性疏导平衡，使病理经络的生物电流迅速达到平衡从而治愈疾病的一种代替针灸，既不用药、也不用扎针、无痛苦、无副作用的治疗仪器。 本仪器采用电脑数码控制，具有定时、频率、强度三种功能显示，功能控制实现全轻触按键控制，可靠性更高，性能更稳定，操作更简便。 二、经络导平治疗仪的机理 1．传统中医针灸的穴位治疗：与传统的穴位针灸治疗相结合，采用直流脉冲超高电压（最高3000Vpp），通过经络、穴位，对人体病理经络中的生物电流进行强制性疏导，使人体第三循环系统（经络）的电子运动恢复正常的平衡状态。 2．直流脉冲电对人体的治疗作用：由于直流脉冲电对人体具有电离、电解、电泳、电渗等的作用，体内的微量蛋白质变性分解引起释放组胺防血管活性肽等物质，使毛细血管内皮细胞间隙加宽，血管通透性增加。由于电泳、电渗的结果，在阴极下，组织水份增多，蛋白质颗粒分散，密度变稀，结果使细胞膜变疏松，通透性增高，血粘度降低，血液循环加快。在直流脉冲电的作用下，人体产生脑腓肽等物质，具有强烈的镇痛作用。

3．直流脉冲电具有提高或降低兴奋性的作用，能提高神经肌肉的紧张度。利用阳极的脱水作用，消除组织炎症。同时能对皮肤进行药物离子导入治疗……… 4．直流脉冲电对人体穴位的治疗作用：采用中医针灸的治疗原理，疏导经络，调理气血，平衡阴阳，相同的治疗配穴方法，但不同之处在于： 不用针，无创伤，无痛苦； 直流脉冲电的单向性，具有定向疏导经络的作用； 超强的电压，远远超过针灸的剌激量，疗效大大提高； 独特的自增设计，克服了人体的惰性，始终保持仪器对人体超强剌激量。 三、经络导平治疗仪适应症 神经系统疾病：小儿脑性瘫痪、偏瘫、截瘫、小儿麻痹后遗症、周围神经损伤（面瘫、臂丛神经损伤、坐骨神经损伤、胫腓神经损伤）、脑发育不良、精神运动发育迟缓、语言发育迟缓、小儿多动症、失眠。 运动系统疾病：颈椎病、椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎及各种疼痛症。 消化系统疾病：慢性腹泻、便秘。 四、疗程 一般每天治疗一次，每周六次，每次30分钟。20次为一个疗程。在治疗期间若经常间断治疗，疗效会明显下降，对一些疑难症常需坚持数个疗程。

中医八大特色疗法

中医八大特色疗法中医针刺针灸 针灸作为我国古老的保健疗法，因其显著 的疗效，已经在世界各地广为人们所接受。它 是根据中医理论，采用毫针对人体的俞穴进行 直接的刺激，对增强身体机能、疏通经络、调 和阴阳、扶正祛邪、防病治病具有相当不错的 医疗保健作用。 中医火罐火罐 火罐疗法是传统中医疗法，借助热力排除罐 内空气吸着于皮肤，造成淤血现象的治病方法。 这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、 行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、具有调整人体 的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而 达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。 保健推拿推拿 推拿是一种中医自然疗法、物理 疗法。医者运用自己的双手作用于病 患的体表、受伤的部位、不适的所在、 特定的俞穴、疼痛的地方，具体运用 推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等 形式多样的手法，以期达到疏通经 络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的目的。

精油刮痧刮痧 精油刮痧借助神经末梢的传导以加强人 体的防御机能，使血液回流加快，循环增强， 加快新陈代谢。有宣通气血、发汗解表、舒筋 活络、调理脾胃等功能，而五脏之俞穴皆分布 于背部，刮治后可使脏腑秽浊之气通达于外， 促使周身气血流畅、逐邪外出。 芳香疗法芳香 芳香疗法利用纯天然植物精油的芳 香气味和中药本身所具有的治愈能力， 以特殊的按摩方法，经由嗅觉器官和皮 肤的吸收，到达神经系统和血液循环。 运用植物的治疗进行养生、美容、疗理 身体和稳定情绪，使人的身、心、灵三 者达到平衡和统一。 中药熏蒸熏蒸 熏蒸疗法以中医药基本理论为指导，选苗族 民间中草药，用煮沸后产生的气雾进行熏蒸， 借药力热力直接作用于熏蒸部位，达到扩张局 部血管、促进血液循环、温通血脉、祛毒杀菌、 清洁伤口、消肿止痛，最后达到治病、防病、 保健、美容的目的。

中医整体自然疗法学习心得篇一

中医整体自然疗法学习心得 中医整体自然疗法学习心得 结束了为期三天的中医整体自然疗法课程，收获颇丰。 通过刘伟承师父的授课，开阔了我的医学思维，同时还学到了很多宝贵的治疗经验。通过和各位师兄弟交流，让我结识了很多志同道合的朋友。下面我就结合我这三天的经历，妄谈一下我的拙见。 对于一个医学生来说，最快的成长方式那就是去和学界大牛学习。从这个角度来说，结识师父我是幸运的。 师父是中医整体自然疗法的创始人，也是和式太极拳的传人，早年拜于伤寒大师梅国强门下，后来又拜和式太极拳一代宗师侯尔良为师，期间还遍访其他名师不断交流学习，拥有丰富的临床实践经验，对常见病及疑难杂症有很多独到的方法。 通过学习中医整体自然疗法，让我懂得养生的重要性，俗话说三分治七分养就是这个道理，对于疾病的防护，六成的工作取决于日常生活的自我保健，环境遗传医疗等因素只能决定剩下的四成。医院现有的医疗手段对于很多疾病十分局限，仅仅依靠医疗技术，完全忽略对营养、运动、保健、心理等多方面进行干预，这是导致很多疾病无法治愈的根本原因。营养干预，运动干预，保健干预应该和医疗技术同等重要。营养干预简而言之就是“损有余，补不足，以偏纠偏，达

到动态平衡”。例如某些痛风可以通过戒酒，补充维生素，养护肝脏的思路来治疗，因为嘌呤通过肝脏来代谢，补充营养素并养护肝脏，机体嘌呤代谢功能上来了，痛风自然就好了。运动干预就是通过查体温，控制基础代谢，来让能量得到合理的利用。保健干预主要是在当机体出现问题时所采用的适当的辅助手段。例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法来使其腹部被动运动以达到辅助消耗能量降低血糖的目的。又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牵拉疗法使其粘连的肌筋膜分开恢复肢体运动功能。 中医有两大法宝，整体观念和辨证论治。这里我主要想谈一下辨证论治。西医也是有“辨证论治”的，而且在某种程度上将辨证论治发展的比中医更好，为什么这么说呢！中医的辨证论治疾病来源于医者主观望闻问切四诊收集的信息，而西医诊断疾病借助于通过各种体液影像检验检查收集的客观资料。一定程度上，客观信息比主观信息更加可信。但是不管是中医还是西医辨证论治所收集的信息还十分有限，许多人体内与疾病相关的信息是目前技术所无法窥测的，所以辨证论治辨的越清楚，实际上忽略的越多。所以在这种情况下迷信辨证论治反而不科学，而以整体观念为指导的“糊涂医治糊涂病”反而更可取。梅国强老师说过“存津液为第一要义，通肠腑不嫌迟早”，在我个人看来，不论什么情况下使病人体温保持恒定，肠腑保持通畅，同时顾护津液十分重要而且必要。 在这里穿插讲一下中药的局限，因为人工种植或者炮制方式混乱

中国家庭神效自然疗法

感冒发烧19 痢疾23 肺结核25 骨结核27 淋巴结核28 甲型肝炎29 乙型肝炎29 咳嗽33 肺气肿35 支气管哮喘42 胸膜炎47 消化不良48 呃逆48 呕吐50 胃溃疡54 胃下垂57 消化道出血58 胃肠炎58 结肠炎63 疝气65 便秘66 肝硬化腹水68 胆囊炎70 胆结石71 高血压73 低血压79 脑动脉硬化80 精神分裂症92 眩晕95 头痛97 肋间神经痛100 三叉神经痛101 坐骨神经痛103 半身不遂104 脑神经痛106 末梢神经炎107 面神经麻痹107 震颤麻痹108 神经衰弱109 失眠109 盗汗110 身体麻木111 癫痫112 糖尿病114 肥胖症118 体瘦症122 口渴症122 口干症123 甲亢病123 浮肿124 畏寒症125 盆血病126 血友病127 肾炎128 肾炎浮肿130 尿毒症131 尿道结石133 肾结石133 膀胱结石134 尿频135 尿失禁136 尿闭136 乳糜尿138 阴囊湿疹139 遗精症139 阳痿症140

前列腺炎142 前列腺肥大144 各型痔疮146 肛瘘149 沙眼151 结膜炎152 眼前飞蚊症153 近视眼154 白内障155 老花眼157 迎风流泪158 倒睫158 耳膜穿乳159 中耳炎159 耳聋耳鸣161 鼻出血163 流涕不止165 鼻炎165 鼻息肉166 咽喉炎167 声带结疖嘶哑168 骨梗喉169 烂嘴角169 口腔溃疡170 口臭171 牙龈炎172 固齿法172 骨折177 胯关节坏死178 骨质增生179 足跟痛180 颈椎病181 腰椎间盘突出185 肩周炎185 腰腿痛188 腿抽筋193 落枕194 跌打损伤194 外伤出血197 类风湿关节炎198 风湿关节炎203 头皮屑205 脱发206 皮肤老化208 老年斑208 酒糟鼻209 湿疹210 荨麻疹210 带状疱疹211 皮肤瘙痒213 手足皲裂215 各种癣217 牛皮癣220 灰指甲222 白癜风222 腋臭223 扁平疣224 寻常疣225 脚鸡眼227 脚底老茧228 腱鞘炎229 指甲炎229 神经性皮炎230 冻疮231 疥疮232 臁疮234

针灸治疗学总论部分复习材料

总论 第一章针灸治疗作用 一、填空 1．针灸治疗作用有(疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳)三个方面。 2．(疏通经络)是针灸治病最主要、最直接的作用； (调和阴阳)是针灸治病的最终目的。 3．以针灸之法疏通经络，《黄帝内经》称之为（解结。 4．《灵枢·官针》篇指出：“针所不为，灸之所宜”。 5．《备急千金要方》云：凡病皆由血气壅滞不得宣通，针以开导之，灸以温暖之。 6．经络闭阻不通，因实热引起者宜用针刺；由虚寒引起者宜行灸疗。 7．《灵枢·经脉》篇说：“经脉者，所以能决生死、处百病、调虚实， 不可不通。” 8．针灸具有良好的镇痛作用作用，可以变不通则痛为通则不痛。 9．针灸治病，不外乎扶正与祛邪两个方面。针灸治病的过程，就是不断发挥扶正祛邪的作用。 10．针灸扶正祛邪作用的实现，除了与补泻手法有关外，还与部分腧穴的偏补偏泄 性能有关。 11．《灵枢·根结》篇曰：“用针之要，在于知调阴与阳。” 12．《素问·阴阳应象大论》篇曰：“善用针者，从阴引阳，从阳引阴。” 二、选择题 （一）A型题(在题下五个备用答案中选择一个正确答案，全书同。) 1．“针所不为，灸之所宜”出自：（B） A《灵枢·九针十二原》B《灵枢·官针》C《素问·异法方宜论》D《难经·二十九难》E《备急千金要方》 2．以下哪种属于针灸治疗作用的范畴？（D） A消炎B行气C镇静D调和阴阳E都不是 （二）B型题(每题选择一个正确答案，每个备用答案可以选择一次或多次，也可以一次也不选用，全书同。) A止痛B升压C降压D安眠E增乳 1．疏通经络作用的体现：（A） 2．调和阴阳作用的体现：（D） A咳喘取肺俞B亡阳灸关元C失眠补照海、泻申脉D嗜睡泻照海、补申脉 E都不对 3．阴病治阳：（A） 4．阳病治阴：（ B ） 5．阴盛阳虚病症治法：（ D ） （三）D型题(在题下备选答案中，选出两个相互间有联系的正确答案，全书同。) 1．在针刺疏通经络中，《金针赋》运用的通经接气手法是：（A）（ B） A青龙摆尾B白虎摇头C龙虎交战D阴中隐阳E阳中隐阴 2．下列治失眠用穴体现调和阴阳治疗作用的是：（C）（D） A补心俞B泻行间C补照海D泻申脉E补胆俞 三、改错(在下列各题下划线部分内，找出错误或不准确之处并改正，全书同。) 1、《灵枢·官针》篇曰：“凡病皆由血气壅滞不得宣通，针以开导之，灸以温暖之。” 2．针刺补法和艾灸，其抑制作用大于兴奋作用。 四、简答题

世界自然医学大学简介

世界自然医学大学简介 Prepared on 22 November 2020

国际级的教学中心 世界自然医学大学亚洲区分校由坚强的专业机构所建立，在国际教育体系中乃是世界知名自然医学专业大学－加拿大人道医药学院（Canadian College of Humanitarian Medicine, CCHM ）的分校。 亚洲分校教学内容与母校有极其密切关系，并且亚洲分校的教学管理也遵循国际远距教学标准，同时拥有许多研究中心、图书馆、视讯中心、会议中心、全球统一考试中心、作业管理系统、教学管理系统等完善设备，在品质方面拥有国际级的保证与水准。 世界自然医学大学亚洲区分校目前有自然医学院、企业管理学院、应用心理学院等，校内所有教授与导师皆来自目前于个医学大学任教的教授并且有国家专业资格与学术地位；并且来自于医学大学或者经过国际知名学术机构所考试认证合格并具有临床经验的专业教师与医师，而多位学校教授也经由学校申请到联合国国际教科文组 织的国际教师证。 国际化的教育理念 世界自然医学大学遵循国际人道安全与和平议会组织 （ International Parliament for Safety and Peace, IPSP ）的宗旨，以公益的原则建立并管理学校，其目的是希望以适合的学费提供更多自然与整合医学专业知识及技术来培养人道救援与自然医学专业人才，让学生毕业后也能回到自己国家进行公益性自然与整合医学医疗保健活动，以提升全体人类的身心健康。 招生办联系方式 世界自然医学大学心理学院 2015年硕士暨博士招生简章 蔡仲淮博士 应用心理 陈伯炜博士 青少年与儿童心理 葛操博士 心理测量 蔡嘉伦博士 教育心理

认识全饮养综合原浆

认识全饮养综合原浆 “一粒麦子食疗养生”是起始于上海的大健康产业公司。公司为弘扬养生文化，传承养生国粹，为适应现代人对“外调、内养自然疗法”的需求，整合了全饮养原浆、一粒麦子酵素浴、一粒麦子原始点手法，采用“外调、内养” 的自然养生疗法造福全民。公司定位现代健康管理服务，全力打造一粒麦子食疗养生的民族品牌，推崇接近自然的健康理念服务全民。公司的战略布局以上海为中心，辐射全国。 1.全饮养原浆是什么？ 全饮养原浆是一粒麦子旗下的养生食品，是由百余种新鲜水果、蔬菜、菌菇和药食同源中药为原料，经过特定工艺，添加有益菌株发酵三年以上制成的产品，学名也叫“酵素”。 发酵菌种、工艺和原料配比决定产品最终的成分含量和营养价值。不是所有酵素都叫全饮养！ 2.全饮养原浆的成分？ 全饮养原浆的成分包含来自原料中的植物类功能性化学成分，以及发酵后生成的大量生理活性物质。包括：维生素、氨基酸、酶类、黄酮、多酚、多肽、寡糖、有机酸、天然抗生素、矿物元素、抗氧化物等。

3. 全饮养原浆对人体的功效？ 全饮养原浆通过发酵，原料组织受到微生物酶的作用而崩解，原料细胞中的功能性成分得以充分释放出来并发生小分子化而变得容易为人体吸收，而且经过发酵转化可进一步增加其功效，产生具有抗癌、降血脂、抗氧化、提高机体免疫力等功能的物质。 （一些功能性物质例如有抗氧化作用的黄酮(黄酮类、异黄酮、皂苷等)通常以糖苷形态存在，因分子量大而人体难以吸收，只有经过肠道微生物作用后，糖基被水解而除去，苷元(配基)才易被人体吸收而发挥作用。） 通过大量临床实验证明，全饮养原浆对人体具有包括但不限于以下8大功效： 1调节机能(促进新陈代谢帮助营养素消化、吸收、合成） 2提高免疫力（改善亚健康，平衡人体酸碱度） 3有助抗氧化（丰富的抗氧化物成分，延缓衰老） 4美容养颜（改善体内菌群环境） 5排毒瘦身（清理肠道，排出毒素，分解多余脂肪） 6净化血液（分解血液中的胆固醇和脂肪，促进血液循环） 7细胞赋活（帮助修复受损细胞，激活细胞活性，促进细胞新生） 8解酒护肝（含有乙醇酶，加速分解酒精，减轻肝脏负担）

中医对腰痛的分型及自然疗法

中医对腰痛的分型及自然疗法 中医对腰痛的分型及自然疗法 １、风寒湿性腰痛。 主要症状：腰部冷痛重着，每遇阴雨天或腰部感寒后加重。腰肌痛点为腰眼、腰骶部、双侧臀部多见。 治法：散寒除湿、温通经络。 自然疗法：火罐、刮痧温热疗法。 方药：麻桂温经汤、独活寄生汤、渗湿汤。 ２、湿热性腰痛。 主要症状：腰髋驰痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于热天或腰部着热后加重。伴有小腹部抽痛、胀痛。 治法：清热利湿，舒筋活络。 自然疗法：推拿、刮痧、拔罐（走血罐为最好）。 方药：八正散、四炒汤、加味二妙散。 ３、气滞性腰痛。 主要症状：情绪所致，生气、三焦不顺，腰痛急剧，走窜不定，转侧困难，双下肢均可受累。 治法：活血祛瘀，疏肝通络。 自然疗法：刮痧、走罐、耳穴、针灸，背部膀胱经全走罐，重点部位肝俞穴、胆俞穴，横向走罐。

方药：复元通气散、复元活血汤。 4、瘀血性腰痛。 主要症状：痛处固定，或胀痛不适，或痛如椎刺，日轻夜重，或持续不解，痛处拒按，面色晦暗，舌质隐青或有瘀斑。常有外伤、劳损病史。 治法：活血化瘀、理气止痛。 自然疗法：血罐较好，用三棱针点刺。 方药：身痛逐瘀汤、调荣活络饮。 5、痰淤性腰痛。 主要症状：腰肌劳损性，多由素体阳虚，营血不足，寒凝湿滞，痹阻于肌肉、筋骨、血脉所致。 治法：温阳补血，散寒通滞。 自然疗法：针灸、刮痧、火罐，背部调理，以调理脾胃为主。方药：阳和汤。 6、肝肾两虚性腰痛 主要症状：腰痛以酸软、困为主，喜按揉，腿膝无力，劳碌后加重，休息则减轻，且出现坠痛。偏阳虚则手足不温，少气乏力，偏阴虚：手足心热，面色潮红。 治法：偏阳虚则温补肾阳，偏阴虚则滋补肾阴。 自然疗法：温热疗法为主，手法以补性手法为主，定罐，不宜用血罐。 方药：偏阳虚用右归丸加党参、黄芪，偏阴虚用左归丸加当

中医整体自然疗法学习心得体会

中医整体自然疗法学习心得体会 通过刘伟承师父的授课，开阔了我的医学思维，同时还学到了很多宝贵的治疗经验。通过和各位师兄弟交流，让我结识了很多志同道合的朋友。下面我就结合我这三天的经历，妄谈一下我的拙见。 对于一个医学生来说，最快的成长方式那就是去和学界大牛学习。从这个角度来说，结识师父我是幸运的。 师父是中医整体自然疗法的创始人，也是和式太极拳的传人，早年拜于伤寒大师梅国强门下，后来又拜和式太极拳一代宗师侯尔良为师，期间还遍访其他名师不断交流学习，拥有丰富的临床实践经验，对常见病及疑难杂症有很多独到的方法。 通过学习中医整体自然疗法，让我懂得养生的重要性，俗话说三分治七分养就是这个道理，对于疾病的防护，六成的工作取决于日常生活的.自我保健，环境遗传医疗等因素只能决定剩下的四成。医院 现有的医疗手段对于很多疾病十分局限，仅仅依靠医疗技术，完全忽略对营养、运动、保健、心理等多方面进行干预，这是导致很多疾病无法治愈的根本原因。营养干预，运动干预，保健干预应该和医疗技术同等重要。营养干预简而言之就是“损有余，补不足，以偏纠偏，达到动态平衡”。例如某些痛风可以通过戒酒，补充维生素，养护肝 脏的思路来治疗，因为嘌呤通过肝脏来代谢，补充营养素并养护肝脏，机体嘌呤代谢功能上来了，痛风自然就好了。运动干预就是通过查体温，控制基础代谢，来让能量得到合理的利用。保健干预主要是在当机体出现问题时所采用的适当的辅助手段。例如糖尿病人可以采取臧

福科的振腹推腹手法来使其腹部被动运动以达到辅助消耗能量降低 血糖的目的。又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牵拉疗法使其粘连的肌筋膜分开恢复肢体运动功能。 中医有两大法宝，整体观念和辨证论治。这里我主要想谈一下辨证论治。西医也是有“辨证论治”的，而且在某种程度上将辨证论治发展的比中医更好，为什么这么说呢！中医的辨证论治疾病来源于医者主观望闻问切四诊收集的信息，而西医诊断疾病借助于通过各种体液影像检验检查收集的客观资料。一定程度上，客观信息比主观信息更加可信。但是不管是中医还是西医辨证论治所收集的信息还十分有限，许多人体内与疾病相关的信息是目前技术所无法窥测的，所以辨证论治辨的越清楚，实际上忽略的越多。所以在这种情况下迷信辨证论治反而不科学，而以整体观念为指导的“糊涂医治糊涂病”反而更可取。梅国强老师说过“存津液为第一要义，通肠腑不嫌迟早”，在 我个人看来，不论什么情况下使病人体温保持恒定，肠腑保持通畅，同时顾护津液十分重要而且必要。 在这里穿插讲一下中药的局限，因为人工种植或者炮制方式混乱或者药材造假导致目前市面上中药品质普遍不好，影响了中药的疗效。随着科技的发展，我们已经知道鳖甲牡蛎等中药有效成分几乎煎煮不出来。而高温久煎也会破坏某些药材如山药的有效成分。所以对于鳖甲牡蛎等药材可以采用碾粉冲服，山药直接生用（生吃或者榨汁）。 师父对营养学也研究的很深，山药不超过70度，土豆不超过40度，在这个范围内可以保存食物里面的活性成分。还有很多关于韭菜汁、

老中医：甲沟炎的9则自然疗法

甲沟炎是因指甲附近组织因微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤，感染化脓球菌、结核菌、胞子丝菌或念珠菌、金黄色葡萄球菌等所致。 中医疑难病研究所中医专家表示：甲沟炎刚开始时指甲一侧轻度疼痛和红肿，之后加重化脓，脓液向另一侧或甲下蔓延，形成甲下脓肿，在甲下可见到黄白色脓液，使深处指甲与甲床分离。 中医专家指出：甲沟炎可分为急性甲沟炎、慢性甲沟炎、化脓性甲沟炎、单纯性甲沟炎、嵌甲性甲沟炎等，与中医学“沿爪疔”、“蛇眼疔”、“代指”、“虾眼疔”等相类同。本文简介中医自然疗法治疗甲沟炎的9则治疗方： 1．绿茶叶一克，黑芝麻一克，食盐一克，与生理盐水适量混合，捣烂如泥。患部皮肤常规消毒后，将上药敷患处，每日一次。 2.黄连、大黄等份烘干，共研为细面装瓶备用。患部皮肤常规消毒后，取适量药面用食醋调匀，外敷于患处，每日一次。 3．新鲜仙人掌50克，去除皮刺后加食盐两克，捣烂如泥，再加正红花油6～8滴，调匀装瓶备用。患部皮肤常规消毒后，取药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药一次。 4.鲜马鞭草适量洗净，与食盐少许混合，捣烂如泥。患部皮肤常规消毒后，取适量药膏敷于患处并包扎，每日换药一次。

5.鲜蒲公英适量，洗净捣烂如泥。患部皮肤常规消毒后，取适量药膏敷于患处并包扎，每日换药一次。 6.正红花油适量，每日数次擦拭患部。 7.取新鲜猪胆一个（保留其中胆汁），将猪胆由开口处套于患指上，用胶布扎好不让胆汁流出。注意不要扎得过紧，以免影响血液循环。待患处热痛感消失后，可将猪胆去除。 8.藤黄50克，研为细面，用温开水调成糊状涂敷患处，纱布包扎，每日换药两次。 9.白土豆两个，白糖30克，捣烂如泥。患部皮肤常规消毒后，取适量土豆泥外敷患部，每日一次。 中医专家提醒：预防本病，日常生活中要爱护指甲周围的皮肤，防止木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等异物伤及甲沟，不能用手拔“倒刺”，更不宜将指甲剪得过短。手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，可预防甲沟炎的发生。症状严重者需在中医师的指导下你进行治疗，不可盲目自行治疗，以求满意疗效。

整体自然疗法的七个主要概念

整体自然疗法的七个主要概念 1、自然治疗力量。自然起着强大的作用，它通过生理和心理的痊愈机制保持和恢复健康。当这些内在系统受到影响而导致不能正常工作的时候，“整体自然疗法医生”就需要设计一个完整的计划，通过使用与自然进程相一致的方法和技术来恢复和支持身体的痊愈过程。 2、首先是无害。 “整体自然疗法医生”认为那些没损伤性的治疗方法是更可取的，这类方法使有害的副作用减少到最小。 3、找出病因。每种疾病都有其基本的原因，原因往往是个人的生活、饮食和习惯。“自然疗法医生”经训练要能查出问题的根源并帮助它们的病人找出克服的方法。 4、治疗的是整个人。健康或不健康，都是由心理、情绪、精神、身体情况、日常饮食、基因和所处的环境等等因素相互间复杂的作用所引起的。整体自然医学疗法医生医治的是整个人，是要将所有因素都考虑进去。 整体的治疗，是完整的，循序渐进的。在方法上，接受各流派、中医、西医、民间技术，只要是自然的，无害的，我们就愿意把这些思想和技术融合。不过，其中最重要的，不是技术本身，而是通过身体的自愈力，完成最终的治疗康复。 实际上，这门技术，并不针对疾病（点），更不会“对症下药”，而是根据病人的习惯、心理、病史、环境做一个全面的康复计划，计划的实施，将不是改变了或者治疗了某个疾病，而是使全身的状况恢复健康。 5、完整的健康管理思想 整体自然疗法的保健方式既要做到对慢性疾病的康复支持，又要帮助到身体恢复到最佳状态。 疾病实际上有三个思维上的着眼点：1、症状。2、发展 3、恢复。 总的来说，不仅仅是帮助人们预防疾病、达到不生病，也不仅控制疾病症状的感受，以及预防小病发展成为更严重的或慢性的、变异性的疾病。我们最终的核心是，教会病人，通过掌握一种健康的生活方式，不但减少生大病的危险，还能恢复健康，生活得更有精力更有质量。

六部曲自然疗法简介

六部曲自然疗法简介 一、什么是自然疗法？ 自然疗法认为人体结构巧夺天工，具有无穷的智慧和能量，重点强调维护身体健康和预防疾病，倡导在治疗疾病的过程中挖掘机体的自我修复功能，尽量避免使用削弱机体自愈能力的医疗手段。 二、什么是六部曲自然疗法？ 六部曲自然疗法包括吃素、读诵《地藏经》、礼拜八十八佛、放生、行善、念佛。 三、按照六部曲进行修行过程中的身心反应 佛是大医王，六部曲是灵丹妙药。而在修行过程中业障表现出来，毒素暴露出来，都是正常的，就像看中医服中药，同样会有各种反应。这种反应是在佛力加持下，体内元气的抗病排病功能得到充分的调动发挥，进而对病邪进行消灭和向体外清除时所表现出的特殊的机体反应现象。如果我们一遇到身心难受就怀疑了，害怕了，不敢去面对，不敢去勇敢挑战，那么业障永远没法消除，疾病永远不会痊愈。 （1）排寒气反应 对各种寒邪所致的疾病，只有将沉寒排出体外，疾病才能治愈。寒邪的外排多以感冒、喷嚏、流涕、腹泻等方式排出，或从经络的一些孔窍及四肢末梢排出，还有少数人从呼吸之气及放屁中排出。如支气管哮喘患者出现无原因的感冒、喷嚏、流涕以及呼吸之气极为寒冷的现象；女性坐月子期间所患的风寒痹症，常常出现四肢末梢向外冒凉气的感觉。 （2）情志抑郁所致的疾病 多以情志方面的反应及肛门排气和呃逆等形式排出。如有些女性出现不明原因的烦躁、悲伤、委屈欲哭等情况，数日后自然消失，疾病亦随之显著缓解或痊愈。肝胃不和的患者常出现大量的肛门排气，或经食道从口腔大量噫出。 （3）痰湿所致的疾病 多以大量咳痰以及无诱因的尿频、腹泻、大量排汗等方式排出。 （4）火毒所致的疾病 多以疮、痒、肿痛以及发烧、尿赤、肛门灼热、腹泻等方式排出。 （5）瘀血所致的疾病 多以皮下瘀斑、便血、咳血、月经中黑色血块等方式排出。 （6）失眠及嗜睡 几乎是每一位同修都遇到过的现象。

健康心理学详细脉络重点(1~6章详述)

第一章人类有关健康与疾病的认识发展 第一节什么是健康 二．健康的内容 “健康三维”概念即健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态”。这就极大地扩展了健康概念的内涵和外延，建立了全面健康观的框架体系。 三．健康的结构 （一）健康-疾病统一体 “亚健康状态”，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态，它的提出标志着对疾病的策略从治疗向预防的根本性转变 （二）健康中的身心关系 一般健康连续体是一种单维双极结构，通常透露着一层意思：身体健康是基础，心理健康是更高水平的追求。身体健康、心理健康应该是既相互影响又相互独立的两个维度 四．健康的测量 （一）健康水平的一般评价标准 1.群体健康的评价标准 对于一个国家或地区的群体健康水平的评价，主要是看四项指标：即平均寿命、患病率、就诊率及死亡率的综合情况 2.个体健康的评价标准 评价个体健康主要是看个人身体各主要系统、器官功能是否正常，有无疾病，体质状况和体力水平如何等；主要可以通过自我报告及医生经验判断、仪器检查等手段进行测量 （二）生活质量及其评价 生活质量评价的应用，使健康测量发生了从物质到精神、从客观到主观的转变。人们开始重视一些正向健康指标。它不仅仅从人的生物属性出发，而且将人作为社会的人来对待，重视人的社会性和心理状况，并能从正性和负性两个方面表现健康的积极和消极的因素 （三）健康成分测量的新框架ICF ICF是对健康成分进行测量的新框架。使用的是“生物-心理-社会医学”模式。该理论的核心概念是个体在特定领域的功能是健康状况和背景性因素（即环境和个人因素）间交互作用和复杂联系的结果。它从残疾人融入社会的角度出发，将残疾性作为一种社会性问题，因此，对残疾问题的管理要求有社会行动，要求改善环境以使残疾人充分参与社会生活的各个方面第二节关于疾病的医学研究发展脉络 二．希波克拉底的贡献：疾病的物质理论 希波克拉底，西方医学之父，他对疾病的一些论述，使人们摆脱了神秘主义的魔法理论，从物质化的角度来理解疾病 （一）疾病是一种自然现象 1.对癫痫的物质化解释 2.瘴气理论 （二）体液学说 关于疾病和治疗的整体理论，是疾病最早的系统性理论，是疾病的物质理论，是经验主义与自然主义的体现 疾病的“自然哲学阶段”

2020年减肥法

7天瘦14斤林老师断食减肥法 减肥的女人似乎都有一个共同点，那就是希望自己能够既健康又快速的瘦下来。目前，做客湖南卫视《百科全说》的整体自然医学疗法创始人-林海峰老师，在节目中为我们介绍了断食排毒减肥法，他自己的体验效果是：7天减重14斤。是不是很吸引人呢？小编的这篇文章更详尽的介绍了该如何进行断食排毒减肥，So，跟着林老师一起来体验吧！ 夏天是减肥的最佳时机，在减肥之前我们要先把身体内多余的毒素排除出来，这样减肥效果事半功倍! 毒素留在体内，会带来便秘，腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快。多管齐下才能将“毒”逼出，做个无“毒”瘦美人。我们都知道体内毒素过多是导致我们过胖的根本原因，想减肥就要做好排毒，把体内的毒素排出，我们才能更好的瘦身成功。 下面是林海峰老师的断食排毒减肥法，通过断食排毒进而达到减肥的目的，这个减肥方法健康又安全。 一、什么是断食排毒减肥法 其实，断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏，使身体自动恢复平衡的，极其高明的养生技巧。在整体自然疗法的思想体系中，排毒是一套独特的系统，尤其的断食排毒。 我们的身体具有两种相反的功能，消化功能增强时，排泄功能则减弱，反之亦是。断食时身体只消耗最下等物质，例如死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物，这种现象等于“焚烧垃圾”，重要组织和器官则完全不受影响，而因为消化功能停止，排泄功能大为增强，大量代谢废物和毒素方得迅速排除。 事实证明，人体只要毒素排除，在得到均衡的养分，就会进行彻底的自我修复。

中医整体自然疗法学习心得.doc

对于一个医学生来说，最快的成长方式那就是去和学界大牛学习。从这个角度来说，结识师父我是幸运的。 师父是中医整体自然疗法的创始人，也是和式太极拳的传人，早年拜于伤寒大师梅国强门下，后来又拜和式太极拳一代宗师侯尔良为师，期间还遍访其他名师不断交流学习，拥有丰富的临床实践经验，对常见病及疑难杂症有很多独到的方法。 通过学习中医整体自然疗法，让我懂得养生的重要性，俗话说三分治七分养就是这个道理，对于疾病的防护，六成的工作取决于日常生活的自我保健，环境遗传医疗等因素只能决定剩下的四成。医院现有的医疗手段对于很多疾病十分局限，仅仅依靠医疗技术，完全忽略对营养、运动、保健、心理等多方面进行干预，这是导致很多疾病无法治愈的根本原因。营养干预，运动干预，

保健干预应该和医疗技术同等重要。营养干预简而言之就是“损有余，补不足，以偏纠偏，达到动态平衡”。例如某些痛风可以通过戒酒，补充维生素，养护肝脏的思路来治疗，因为嘌呤通过肝脏来代谢，补充营养素并养护肝脏，机体嘌呤代谢功能上来了，痛风自然就好了。运动干预就是通过查体温，控制基础代谢，来让能量得到合理的利用。保健干预主要是在当机体出现问题时所采用的适当的辅助手段。例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法来使其腹部被动运动以达到辅助消耗能量降低血糖的目的。又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牵拉疗法使其粘连的肌筋膜分开恢复肢体运动功能。 在这里穿插讲一下中药的局限，因为人工种植或者炮制方式混乱或者药材造假导致目前市面上中药品质普遍不好，影响了中药的疗效。随着科技的发展，我们已经知道鳖甲牡蛎等中药有效成分几乎煎煮不出来。而高温久煎也会破坏某些药材如山药的有效成分。所以对于鳖甲牡蛎等药材可以采用碾粉冲服，山药直接生用（生吃或者榨汁）。师父对营养学也研究的很深，山药不超过70度，土豆不超过40度，在这个范围内可以保存食物里面的活性成分。还有很多关于韭菜汁、生姜汁、土豆汁的妙用，让人感觉很神奇，待我一一验证了以后再来详述。

中医学整体观念的意义

中医学整体观念的意义 中医学的整体观念，对于观察和探索人体及人体与外界环境的关系和临床诊治疾病，具有重要指导意义。 一、整体观念与生理：中医学在整体观念指导下，认为人体正常生命活动一方面要靠各脏腑发挥自己的功能，另一方面要靠脏腑间相辅相成的协同作用才能维持。每个脏腑各自协同的功能，又是整体活动下的分工合作，这是局部与整体的统一。这种整体作用只有在心的统一指挥下才能生机不息，“主明则下安……主不明则十二官危”，“凡此十二官者，不得相失也”（《素问·灵兰秘典论》）。经络系统则起着联系作用，它把五脏、六腑、肢体、官窍等联系成为一个有机的整体。精气神学说则反映了机能与形体的整体性。中医学还通过“阴耳阳秘”和“亢则害，承乃制，制则生化”的理论来说明人体阴阳维持相对的动态平衡。五千相制是正常生理活动的基本条件，五行生克制化理论则揭示了脏腑之间的相反相成、制约互用的整体关系。这种动态平衡观、恒动观、制约观，与现代系统论有许多相通之处，对发展生理学有重要的意义。

二、整体观念与病理：中医学不仅从整体来探索生命活动的规律，而且在分析疾病的病理机制时，也首先着眼于整体，着眼于局部病变所引起的病理反映，把局部病理变化与整体病理反映统一起来。既重视局部病变和与之直接相关的脏腑，更强调病变与其他脏腑之间有关系，并根据生克制化理论来揭示脏腑间的疾病传变规律。用阴阳学说来综合分析和概括整体机能失调所表现出来的病理反应。阳胜则阴病，阴胜则阳病；阳胜则热，阴胜则寒；阳虚则寒，阴虚则热。阴阳失调是中医学对病理的高度概括。 在病因学和发病学上，中医学十分强调机体正气对于疾病发生与否的决定作用。“正气存内，邪不可干”（《素问·刺法论》），“邪之所凑，其气必虚”（《素问·评热病论》），“两虚相得，乃客其形”（《灵柩·百病始生》）。这种病因学、发病学的整体观，对医疗实践有重要的意义。 三、整体观念与诊断：在诊断学上，中医学强调诊断疾病必须结合致病的内外因素加以全面考察。对任何疾病所产生的症状，都不能孤立地看待，应该联系到四时气候、地方水土、生活习惯、性情好恶、体质、年龄、性别、职业等，运用四诊的方法，全面了解病情，加以分析研究，把疾病的病因、病位、性质及致病因素与机体相互作用的反应状态概括起来，然后才能作出正确

禅舞自然疗法

禅舞自然疗法 禅舞自然疗法是将身体的控制权交给身体自己，退化自己的大脑意识对身体的控制，而让身体按照自己的需要自己治疗自己，最后达到身体松，空，定而慧的过程。可以有效打通身体气血循环，排除深层毒素。做的过程，会产生愉悦，轻松感，所以越舞越开心，越舞越快乐。最后意识完全退位，成为一个旁观者。学员可以形成对潜意识的观察力，自觉力。掌握简单，可以有效治疗失眠，抑郁，或亚健康。禅舞疗法让人迅速达到松空，定的效果，这是很多亚健康患者，中医爱好者，非常渴望 也非常难的事情，在老师的指导下，不到10分钟，往往很容易进入这样的定态。禅舞学起来非常简单，也能深入调整身心。无任何副作用，不出偏。 老师的指导将用直指心性，配合催眠的方式让你直接达到，而且你也迅速会掌握这个技巧。 在老师的指导下，开始会感受到身体自发性的不受大脑控制动作，而后，大脑控制权逐步放弃，而退化发现自己平时特别想做到的，让头脑歇下来，神经刻板的紧张自动消失。身体也逐步放松，松弛。 而后，身体开始出现自己没有构思的动作，平时身体内部被压抑的疼痛感，紧张感也会凸显出来，并且得到疗愈。身体越来越觉得是一个整体。

身体开始出现看起来混乱的动作，但是混乱中有他高度的一致性。那就是，身体各部分开始融合起来。你开始觉得身体的各个部位的气血流动开始融为一个整体，而不是分裂状态。 身体各种失衡的能量开始平衡，明显感觉身体内部的细胞被激活，身体内部发热。甚至感受到身体内部的疲惫感，和快乐感交替进行。同时你将感受到，细胞所存储的情绪，感受也开始被释放。身体有种空的体验。 动作开始进入更自然协调状态。做后睡眠深度出现明显改变。开始出现热量集中在头顶和特定部位，一做动作就发热的体会。但是这个热并非做运动而产生的热，而是身体内部的正面气血开始集中的治疗和康复身体内部有问题的地方。而后身体的疼痛感和不舒服又会显现出来。而后又被疗愈。 每个过程都是问题自然被显现，又自然熄灭的过程。直到身体开始松，空，定。 每个人身体发热的速度都不同，理性很强，身体僵硬，发热的速度要慢，可以配合艾疗和喝姜茶辅助进行。当进行1个星期，到1个月，体质会有显著改变。 上面是将放松和身心成为一体的主要现象，后面将出现排毒现象。

中医特色诊疗项目

中医特色诊疗简介 一、针灸（毫针针刺、头针、面针、三棱针、体针、皮肤针等） 针灸作为我国古老的保健疗法，已有两千多年运用经验，因其显著的疗效，已经在世界各地广为人们所接受。它是根据中医理论，采用毫针对人体的俞穴进行直接的刺激，对增强身体机能、疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、防病治病具有相当不错的医疗保健作用。疏经通络、调和气血、行气散作用：结、消炎镇痛。颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、肌腱炎、肌肉劳损等各类痛适应症：症；中风偏瘫、面瘫、三叉神经痛、带状疱疹神经痛等神经科病症；头痛、眩晕、鼻炎、呃逆、失眠、肥胖症等常见病症。二、针灸（电针）电针是将针刺入腧穴得气 后，在针具上通以 接近人体生物电的微量电流，利用针和电两种刺激相结合，以防治疾病的一种方法。其优点是能代替人作较长时间的持续运针，能比较客观地控制刺激量。同毫针针：刺疏经通络、调和气血、作用：行气散结、消炎镇痛。同毫针针刺：颈椎病、腰椎间盘突适应症：出、肩周炎、肌腱炎、肌肉劳损等各类痛症；中风偏瘫、面瘫、三叉神经痛、带状疱疹神经痛等神经科病症；头痛、眩晕、鼻炎、呃逆、失眠、肥胖症等常见病症。三、推拿推拿是一种中医自然疗法、物理疗

法。 医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的俞穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的目的。． 作用：舒经通络、调和气血、缓解疲劳、扶伤镇痛。 适应症：颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、肌腱炎、肌肉劳损等各类痛症；中风后遗症、创伤肢体恢复、慢性疲劳、健康人群防病保健等。 四、拔罐 拔罐是一种以杯罐作为工具，借热力