足球趣味游戏

小学生足球趣味游戏训练计划-趣味游戏（热身）

趣味游戏1

练习说明：

（1）在15×15米的场地内.

（2）10人1组，每人1球.

（3）在区域内随意控球（教练员指定动作）

（4）听到哨声用不同的部位进行停球动作.

（5）动作失误和动作缓慢者被淘汰，最后剩下的球员为胜利者.

趣味游戏2

练习说明：

（1）在15×10米的场地内.

（2）球员分成5人1组，每组1球.

（3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终点，先到达的一组为获胜。

（4）可落地一次或空中不落地.

趣味游戏3

练习说明：

（1）8人1组，两名防守球员，6名进攻球员.

（2）进攻球员带球通过两名球员的防守区域，防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。

（3）可通过增加防守区域的球员人数来增加难度.

趣味游戏4

练习说明：

（1）用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门，球门大小2米.

（2）12名球员分成两组，一人一球.

（3）每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门（不能反复穿越同一个球门），次数最多者获胜。（4）有球/无球

趣味游戏5

练习说明：

（1）15×20米场地内

（2）8名球员分成2组，9个球.

（3）教练员发令后两边球员分别依次出来拿球（用手/

脚）

（4）每次只能拿一个球，先拿到5球者的一组胜利.

趣味游戏6

练习说明：

（1）每组5名球员，其中每组安排1名无球球员在球门

里接应。

（2）两组第1名球员同时带球出发，在标志筒之间做教

练员规定的动作，到达中间后挑球给球门里接应的球员，

完后跑到球门里成为接应球员，然后第第2名球员带球

出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜.

训练计划-控球

控球1

练习说明：

（1）15×20米场地内，10球员，2人1组.

（2）在20米距离内做教练员指定的控球动作.

（3）注意抬头观察.

（4）左右脚反复练习.

控球2

练习说明：

（1）两个标志筒相距5米.

（2）6名球员分成2组，每人1球.

（3）两组第1名球员同时出发，到达第3个标志筒时第2名球员

出发.

（4）两个标志筒间做一次动作.

（5）做动作前抬头观察，双脚反复练习.

控球3

练习说明：

（1）场地布置如图所示，12名球员分成4组.

（2）每组球员控球到身前最近标志筒做拉球变向动作.

（3）继续控球到右侧组，并将球给第1名球员，跑到队伍后面. （4）双脚反复练习.

控球4

练习说明：

（1）标志筒之间相距3米.

（2）每个区域3名球员并编上号码.

（3）分别在自己的区域内做控球动作.

（4）听教练哨音按号码顺序把球交换给下一名球员，无球队员处于慢跑状态.

（5）注意抬头观察，双脚反复练习.

控球5

练习说明：

（1）标志筒之间相距10米.

（2）3人一组，每组2球.

（3）两边球员按照教练员要求，用身体不同部位进行控球，5分钟换一名球员.

（4）保持好重心，触球部位准确，强调双脚反复练习.

（5）相互之间交流，有高质量的喂球.

控球6

练习说明：

（1）标志筒之间相距5米.

（2）4人一组，每组2球.

（3）两名有球队员喂球，无球球员根据教练员指定的部位来回交叉跑动中，做控球练习。

（4）注意力集中，保持好重心，相互之间交流。相互之间交流，有高质量的喂球.

（5）相互之间交流，有高质量的喂球.

训练计划-传接球

传接球1

练习说明：

（1）10×2米场地，每组2人 1球.

（2）两人相互之间有目标的传接球.

（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.

（4）抬头相互之间多进行交流.

传接球2

练习说明：

（1）场地布置如图所示，12名球员分成4组，3个球. （2）4组球员相互之间有目标的传接球.

（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.

（4）抬头相互之间多进行交流.

（5）接球是的身体位置

增加难度（球的数量/触球次数）

传接球3

练习说明：

（1）12名球员，2个球.

（2）球员在运动中传接球.

（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.

（4）抬头进行交流.

（5）增加难度（球的数量）

传接球4

练习说明：

（1）12名球员，2个球.

（2）球员在运动中传接球.

（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.

（4）抬头进行交流.

（5）增加难度（球的数量）

练习说明：

（1）12名球员分成两组，6个球. （2）球员在运动中有目标的传接球. （3）传球的准确性和速度.

（4）抬头，相互之间呼应.

传接球6

练习说明：

（1）15×20米场地内，10名球员分成两组，1个球.

（2）3V3传接球对抗练习.

（3）里面球员可选择多种传球方式给外侧的球员.

（4）外侧球员接球后和里面的球员交换，五分钟交换一组.

传接球7

练习说明：

（1）20×20场地内，8名球员分成两组，1个球.

（2）4V4传接球对抗练习.

（3）在方框内成功的接到方框以外同伴的传球算得1分，五分钟

一组.

训练计划-1V1进攻与防守

1V1进攻1

练习说明：

（1）在10×10场地内 3人1组每人一球.

（2）3名球员依次做假动作，做完后注意抬头然后一次触球到边

线.

（3）增加一名防守球员增加难度

练习说明：

（1）进攻与防守球员各3名.

（2）进攻球员跑向两侧任意标志筒，防守球员进行拦截. （3）有球与无球

1V1进攻3

练习说明：

（1）标志筒之间相距6米.

（2）10名球员分成2组，每组1球.

（3）进攻球员接到球后连续做假动作突破两名球员.

（4）停球时必须让球动起来，抬头，观察对手位置.

1V1进攻4

练习说明：

（1）12名球员分成4组，10个球.

（2）球员跑向中间做教练员指定的动作后跑回原位。

（3）教练员给球，球员1V1进攻两个球门.

（4）两组可以同时开始.（压缩空间）

（5）注意抬头观察

1V1进攻5

练习说明：

（1）8名球员分成2组，每人1球.

（2）在规定的区域做教练员指定的动作（1V1节奏变化动作）（3）注意动作的节奏变化和快慢结合.

（4）增加防守，有限的压力.

1V1进攻6

练习说明：

（1）8名球员分成2组，每人一球.

（2）两组球员同时开始，在规定区域内做波浪动作，加速摆脱后射门，并跑向另一组尾后.

（3）注意动作的规范性，节奏变化和快慢结合.

（4）增加防守，有限的压力.

1V1进攻7

练习说明：

（1）依次在标志筒前做1V1改变方向的动作.（脚内侧.脚外侧.脚底）

（2）注意抬头，用一次触球完成改变.

（3）学会在变向时身体对球的保护.

（4）增加防守球员.

1V1进攻8

练习说明：

（1）两名进攻球员依次做改变方向的动作，防守球员来回跑动进行有限压力的防守.

（2）学会用身体护住球，标志筒之间减少触球次数.

1V1进攻9

练习说明：

（1）8名球员分成2组.

（2）两组球员同时出发跑向球场中央，教练给球，在场地内进行1V1的对抗练习，两边球门都可以进攻，虚线以内才可以射门. （3）多做改变方向的动作.

防守1

练习说明：

（1）球员在两个标志筒之间做基本的防守移步.

（2）增加进攻球员（无球/有球）进攻球员传完球后变成防守球员.

练习说明：

（1）4名进攻球员，四名防守球员.

（2）利用防守中的移步，怎样挡住进攻球员. （3）用胳膊平衡身体的能力.

（4）在移步时步数不要太多.

（5）掌握抢球的时机.

防守3

练习说明：

（1）外侧3名球员之间相互传球，抓准时机，将球传进内侧标志筒.

（2）中间防守球员尽量快的移动脚步，阻挡外侧球员传穿越球. （3）防守球员在标志筒（内侧/外侧）移动.

防守4

练习说明：

（1）防守球员将球传给进攻球员并跑向前进行防守.进攻球员拿球去攻击两个球门.

（2）给进攻球员施加压力.

（3）用身体卡位控制对手前进的方向.

（4）要有耐心，掌握好抢断时机.

（5）永不放弃.

防守5

练习说明：

（1）8名球员分成2组.

（2）两组球员同时追击教练员踢出的球，得到球的球员进攻两个球门.

（3）不要让进攻球员轻易转身.

（4）不要犯规，等待好时机进行抢断.

练习说明：

（1）8名球员分成2组.

（2）两组球员同时追击教练员踢出的球，得到球的球员进攻两个

球门.

（3）防守球员从侧面尽量逼近进攻球员朝错误的方向移动.

（4）不要犯规，等待好时机进行抢断.

训练计划-射门

射门1

练习说明：

（1）5个人1组，每人1球.

（2）球员在不同的距离里练习原地射门，根据球员掌握脚法的程度逐渐拉长射门的距离.

射门2

练习说明：

（1）将12名球员分成4组，2组进攻2组防守.防守球员每人1球.

（2）进攻球员接防守球员的传球停到射门区域后选择射两个球门，并交换位置.

（3）增加难度，可以增加1V1或2V1或2V2

（4）要求进攻球员掌握射门的时机和准确度

射门3

练习说明：

（1）8名球员分成2组4个球

（2）喂球的1组依次高抛球给同伴，在球反弹后，另一组球员依次跑上前去凌空射门.

（3）注意调整好脚步，射门时身体不要后仰，注意时机. （4）不要太用力，吃准部位.

练习说明：

（1）6名球员，10个球.

（2）抢在防守球员伸脚以前快速射门. （3）喂球队员可以选择地滚球或半高球. （4）3个球员相互之间轮换.

射门5

练习说明：

（1）教练按顺序依次喂出半空球.低平球.头球.进攻球员分别依次把球用脚和头射进球门.

（2）也可同时喂出3个球.

（3）射门球员要准确的判断，果断的去射门.

射门6

练习说明：

（1）8名球员分成2组8个球

（2）控球队员带球到区域踩停后立即进行防守.另一组球员拿球快速完成射门.

（3）关键是射门时要快.射门前用身体护住球.

（4）左右脚，两边都可以进行.

射门7

练习说明：

（1）8名球员分成2组10个球

（2）教练向前传球，两名队员同时出发，合理的运用身体去获得控球权，然后射门.

射门8

练习说明：

（1）8名球员分成2组1个球

（2）每组各指派一名接应球员在球门的一侧.其余球员在规定范围内接教练员的传球后快速完成射门.

（3）关键是反应要快，射门时有决心和坚定的信念.

训练计划-速度

速度1

练习说明：

（1）12名球员分成4组，7个球.

（2）每组球员听哨音依次到中间去拿球，每次只能拿一个，一名球员拿球放回自己的位子另一名球员才能出去.中间无球时可到别组拿球（没有防守）先拿到3个球的一组获胜.

（3）可以用手或脚，再可以以个人或团队进行比赛.

速度2

练习说明：

（1）4名球员，4个球.

（2）球员依次跑出来，根据教练所指的方向移动.

（3）可以有球无球，正反方向.

速度3

练习说明：

（1）15×20米场地内.

（2）8名球员，8个球分，成4组

（3）前面的球员在20米的长度内自由发挥做5个动作，后面的球员以最快的速度模仿前面球员的动作.

（4）有球/无球）

速度4

练习说明：

（1）3名球员，1个球.

（2）两边球员喂球，中间球员跨下漏球转身.

（3）两边球员抛身后球，中间球员快速转身，只能落地一次.

练习说明：

（1）12名球员，4人一组.

（2）两边球员跑到中间做（绕圈，击掌，肩部）动作，做完规定动作后全速跑回。

速度6

练习说明：

（1）8名球员，8个球.

（2）听教练员报号码，被报到的一组球员按照教练指定的方向全

速带球.

速度7

练习说明：

（1）10名球员分成两组每人一球.

（2）两边依次出来一名控球队员到规定的区域里射踢对方的标志

筒.

（3）射门后，快速转变为防守者.

速度8

练习说明：

（1）场地布置如图所示

（2）教练员发令后第一名球员出发分别做（跳.带球.绕杆.射门

和全速跑动练习）

（3）可以记时使球员之间进行比赛.

（4）失误（绕杆时碰到杆或射门未中）在总的时间上加一秒. 训练计划-团队

练习说明：

（1）12名球员分成4组，1个球.

（2）场地内3V3进攻方功门后立刻转为防守，场外新的一组球员快速突破射门.

（3）进攻方过标志线才可以射门，要求注意力集中.第一脚触球必须往射门方向.

团队2

练习说明：

（1）在规定的场地内3V3要求控球一方3次连续传球后，球转移到另外半场.

（2）相互之间要大声呼应.

（3）可以安排守门员.

团队3

练习说明：

（1）7名有球队员在方框内控球.3名防守球员进行抢截，失求球的球员帮助有球的球员.

（2）相互之间注意呼应，要给自己创造足够的空间，相互之间要多交流对配合.

（3）教练每一次要记时，然后换3名新的防守球员.

团队4

练习说明：

（1）5名进攻球员，3名防守球员和一名接应球员.

（2）进攻球员做一个交叉套边或将球传给接应球员得1分，防守球员全力防守.

（3）球员之间相互呼应.

团队5

练习说明：

（1）指定一名球员在中间反复做墙，两边球员依次和他进行墙2过1式配合.

（2）要求队员相互之间呼应.传接球的合理

团队6

练习说明：

（1）在15米的场地内，6名球员分成3组，1个球.

（2）1组防守另外两组进攻，进攻的两组中有一组失球，马上转为防守者.

（3）进攻方要求在方框内每做成功一次交叉，套边.漏球算得1分.

团队7

练习说明：

（1）2V1 2V2团队进攻

（2）X3传球给X1并从背后插上攻门，当X1触球时，X2出来进行防守.

（3）注意相互之间的呼应，传好关键球.

（4）增加一名防守球员.

团队8

练习说明：

（1）7名进攻球员3名防守球员，内部球员进行传接，传球后与外边球员交换位置。

（2）要求不要过多触球，相互之间多多的呼应

足球小游戏

足球小游戏 11月19号 8:30-11:00 足球基本技术教学大量重复练习 一、一人停球一人传球练习 练习方法：两人相对站立2米左右，一人后退，一人向前传球，后退的踩停球后，继续后退，向前队员上前继续传球给后退队员，以此类推 二、两人行进间传球练习 1、后插上传球练习 2、后插上脚由内向外绕球一圈停球在传球的练习 注意：左脚停右脚传球，右脚停球左脚传球 三、三人间行进间传球 1、一脚传球的练习 2、停球传球的练习 3、脚由内向外绕球一圈停球在传球的练习 4、脚由内向外绕球一圈，前脚掌拉球，另只脚外侧拨球，在传球的练习 注意：1、左侧用左脚传，右侧用右脚传。 2、要不停的运用小碎步来移动。

四、半高球传球练习 1、脚背传球练习 一人手抛半高球，一人用脚背回球。 注意：大腿抬高，脚背绷直，小碎步移动，球不能旋转 左右脚各连续做5次，两人交换。 2、双脚交替触球后，脚背回传球练习 ①左脚脚内侧接起球后，右脚脚背回球。反之 ②左脚脚外侧接起球后，右脚脚背回球。反之 ③外侧接起球后，另只脚内侧垫高球，脚背回球。 ④大腿接球后，另只脚脚背回球。 ⑤胸部停球后，脚背回球。（胸部停球时，两只脚前后站立） 3、脚内侧回半高球练习 4、前交叉步脚内侧回半高球练习 5、侧滑步脚内侧回半高球练习 五、头球练习 两脚前后站，脚尖向前，注意5次练习后前后脚换位置。 六、后退交叉步脚内侧回半高球（交叉两步） 七、后退交叉步头球（交叉两步） 八、原地起跳头球（两脚前后站）

九、门前射门动作运用 在门前进行射门练习，运用前面练习的动作 1、门前跃起接手抛球头球攻门练习 2、门前包抄接手抛半高球球脚内侧推射练习 3、门前背对球门大腿停球转身射门练习 4、门前背对球门脚背挑球转身射门练习 5、门前侧对球门胸部停球射门练习 6、门前脚背凌空射门练习

趣味游戏活动方案

趣味游戏活动方案Fun Game Program

趣味游戏活动方案 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：趣味游戏活动方案 2、篇章2：团队趣味游戏活动方案范文 3、篇章3：团队趣味游戏活动方案范文 4、篇章4：团队趣味游戏活动方案范文 篇章1:趣味游戏活动方案 各位亲爱的兄弟姐妹： 我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。 您是否正为日常枯燥的工作而烦恼？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。

我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动（活动方案详情请参阅附件），活动完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~欢迎您携带您的家属参加！ 提前祝大家“生蛋”快乐！ 有需要参加的同事，请携带礼物在以下人员处报名： hr报名处：sonny peter 圣诞趣味游戏活动方案 一、活动宗旨： 为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富hr的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味活动。 二、活动时间：2012-12-19（10：00-18：00） 10：00hr办公室聚合 11：00到达目的地 11：30-16：30活动时间 17：30聚餐（星级酒店）

团队小游戏大全

一、游戏名称：责任 1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边； 2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的 鼻子； 3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 游戏点评： 1、如何看待责任？ 2、当别人失败的时候，有没有抱怨？ 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？ 二、游戏名称：勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。 三、缩小包围圈 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？ 四、团队游戏——笑容可掬 本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。 参与人数：集体参与 时间：5分钟 场地：空地 道具：无 目的：

活动方案趣味游戏

八大趣味游戏 游戏一：我的节能生活 游戏介绍： 在游戏中，分享低碳环保的智慧生活。 在运动中，收集智慧节能减排小窍门。 游戏规则： 1、参与者在1分钟内边跳绳边说出10个节能减排小窍门，即可过关； 2、工作人员将在过关参与者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。 同时我们还设置了以旧换新区，您只需用4枚废电池，就可换得一个实用小礼品。 赶快加入进来吧！ 无限环保乐趣，尽在健康生活！ 游戏二：我的清新生活 游戏介绍： 建立洁净的城市，让我们一同将不环保的生活方式，丢掉！ 营造清新的生活，让我们齐心将不健康的生活习惯，丢掉！ 游戏规则： 1、参与者请将沙包投向展板中不环保的生活方式； 2、每位参与者有5次机会，投中两个或两个以上，即可过关； 3、投中数不够或者将沙包错误投入环保的生活方式的参与者被淘汰； 4、工作人员将在过关者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。 游戏三：我的农夫生活 游戏介绍： 我的农夫生活，从这一刻开始了！ 让我们忘掉烦恼，感受万物，体验乡村生活。 游戏规则： 1、将参与游戏者分组，每组2—3人； 2、每人回答3道题，共3轮，每人每轮只限答一道题； 3、工作人员首先出示题板，题板中会出现3种水果或蔬菜，参与者以抢答的形式，答出水果或蔬菜的生长环境，并在展板中指出； 4、先抢答者，有优先回答权； 5、经过3轮，每轮中抢答速度最快，回答全部正确者即可过关；

6、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。 大家快行动起来吧！ 让我们一同去揭开大自然的奥秘。 游戏四：我的城市生活 游戏介绍： 城市生活多姿多彩，污染的元素，却给我们增添了不少的烦恼。 拒绝城市污染，爱护我们共同的家园。 游戏规则： 1、参与者请用手中的飞镖，刺破展板上代表城市污染元素的气球。 2、每人6枚飞镖，刺破3个或3个以上即可通关。 3、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。 行动起来吧！ 请出污染烦恼，分享健康生活。 游戏五：我的运动生活 游戏介绍： 生命在于运动，生活在于勇往直前。 动起来，让新春的气象照耀着我们！ 跑起来，让绿色的生活引领我们前行。 让我们携起手来，共同享受在春天带给我们的健康智慧生活。 游戏规则： 1、将参与者分组，每组3人，多组同时进行比赛； 2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球； 3、每组成员在运送过程中，手不可以直接触碰球； 4、运球过程中，球落地者，要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛； 5、最先完成比赛的队伍为优胜，工作人员将为优胜组组员盖上智慧印章。 快加入到我们的队伍吧！ 胜利的号角已经吹响了。 游戏六：我的自然生活 游戏介绍： 你问我答，乐享自然生活。 幸运的转盘，转出无尽的欢乐。 想不想知道下一刻会发生什么！ 快跟随我们的步伐，去探个究竟吧！

团队PK游戏大全

团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：12－16人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后) 4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条 . 6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用. 9.不能传递和扔任何物品. 10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加 11,第一轮第二轮所有方法不能使用. 12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加 13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面 15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK) 盲人方阵 一．项目类型：团队协作型

足球训练趣味游戏方法课件资料

训练计划-趣味游戏（热身） 趣味游戏1 练习说明： （1）在15×15米的场地内. （2）10人1组，每人1球. （3）在区域内随意控球（教练员指定动作） （4）听到哨声用不同的部位进行停球动作. （5）动作失误和动作缓慢者被淘汰，最后剩下的球员为胜利者. 趣味游戏2 练习说明： （1）在15×10米的场地内. （2）球员分成5人1组，每组1球. （3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终点，先到达的一组为获胜。（4）可落地一次或空中不落地.

趣味游戏3 练习说明： （1）8人1组，两名防守球员，6名进攻球员. （2）进攻球员带球通过两名球员的防守区域，防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。（3）可通过增加防守区域的球员人数来增加难度. 趣味游戏4 练习说明： （1）用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门，球门大小2米. （2）12名球员分成两组，一人一球. （3）每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门（不能反复穿越同一个球门），次数最多者获胜。 （4）有球/无球 趣味游戏5 练习说明：

（1）15×20米场地内 （2）8名球员分成2组，9个球. （3）教练员发令后两边球员分别依次出来拿球（用手/脚） （4）每次只能拿一个球，先拿到5球者的一组胜利. 趣味游戏6 练习说明： （1）每组5名球员，其中每组安排1名无球球员在球门里接应。 （2）两组第1名球员同时带球出发，在标志筒之间做教练员规定的动作，到达中间后挑球给球门里接应的球员，完后跑到球门里成为接应球员，然后第第2名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜. 训练计划-控球 控球1 练习说明： （1）15×20米场地内，10球员，2人1组. （2）在20米距离内做教练员指定的控球动作. （3）注意抬头观察. （4）左右脚反复练习.

活动方案 趣味小游戏活动策划书

趣味小游戏活动策划书 方案一：工会趣味游戏活动方案 为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接"五一"劳动节到来，树立"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下: 一、比赛时间：xx年4月18日4月30日 国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00 xx米健身走比赛4月27日下午4：10 二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆 三、比赛项目： 1.国际象棋比赛 2.xx米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4.乒乓球比赛 5.两分钟投篮比赛 四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合 五、比赛流程： 1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长； 2.xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。 4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。 5.比赛规则 ⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用"三局两胜"定胜负。 ⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。 ⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个 篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。 方案二：xx年4月工会趣味游戏活动方案 为了丰富我校教师的的课余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，让大家在工作中能轻松一下，本着"娱乐第一、比赛第二"、重在参与的原则，特举办本次趣味游戏活动。 一：活动时间：九周三下午放学后（五点二十分）。 二：活动地点：学校篮球场、足球场 三：参加人员：全体教职员工 四：活动说明： 1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。 2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。

团体活动小游戏大全(有图例)太全了

团体活动小游戏大全 什么是素质拓展 在一个企业的发展历程中,本有很多可以展现的辉煌,或许由于团队涣散而与其失之交臂。很久了,人们把心灵束缚起来,把自己规范到机械的传统管理模式中,任凭岁月催蚀信念的棱角与锋芒,用固执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金,能激起你兴奋的事已经所剩无几。不知是从什么时候开始,企业初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了,看着同行业的竞争对手在不知不觉中树立的品牌,漠然与无奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实,更无从谈到超越了。 面对激烈的市场竞争,很多人已经意识到,激发人的潜能,再造团队精神比获取专业知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更加令人刻骨铭心。 “拓展训练”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终身难忘”的“体验”,帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。 野外拓展训练的两个特点□ A. 成功心理训练 成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。 B. 团队合作拓展训练 团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。 理论依据□ 户外拓展的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型、以

幼儿园足球课示范教案

幼儿园体育课教案——《足球小世界》 学习阶段水平中班、大班学生：约40人单位：XXXXX 执教：陈文 教学内容1、足球传控球练习 2、趣味游戏：传递奥运火炬 教学目标： 1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。 3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。 教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。 教学难点：传停球的力度和准确性。 课序教学内容教师教法与学生活动组织与要求时间 准备部分1、教学常规 准备活动队列练习 2、看谁的平衡能力好 把球放头上、背上、胸前、手 臂、大小腿等 3、看谁的控制能力好 1、师生问好 2、进入训练营 3、学生自主尝试熟悉球性 4、传控球习 1、2、组织 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 3、组织：散点 4、组织两人一组散点 5、组织：散点 3 6 基本部分趣味游戏：传递奥运火炬 教师讲解规则并模仿示范动作 学生认真听讲 全班4队，每组一个火炬。站起 跑线后，”哨响”，把足球踢出起跑 线，快速跑上去把球停在长方形 内，再往前跑绕过安全桩回来把球 传给下一个同学，下一同学先停住 球，等奥运火炬传到自己手中再继 续进行。最先传完火炬的队就是胜 利队，奖励笑脸。尝试一次，比赛 一次。 要求：如果球没有传到自己队的方 框里，就必须踢回来防好后再继续 进行。 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ↓↓↓↓ 10

放松部分1、歌曲《生命之杯》放松舞蹈 2、课堂小结 评出本课的小足球明星 1、在音乐伴奏下，围在教师身边， 跟着教师唱起来，跳起来。 要求：自我放松，欢快舞蹈 1、组织：围教师散点 2、组织：散点坐草地上 5 场地 器材足球32只，图片一张，火炬4个，录音机一只

趣味游戏活动方案

趣味游戏活动方案 一、主题：我运动，我健康，我快乐。 二、活动目的：本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新物业团队蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。 三、组织结构： 主办单位：沈阳项目物业部 四、参赛对象：参赛者为物业各部门员工。赛前分组，每对选一名领队，一名助理裁判。 五、积分方法和奖励方法： 每场比赛按名次获得相应的分数，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有违规操作者，每次减3分。比赛分3-4个队（队名由领队自定）设一等奖一名，二等奖2名，三等奖3名。并设一个最佳团队奖。 六、比赛时间及流程 抽签时间：待定，地点到时通知 比赛时间：待定比赛地点：售楼现场空地 1、由主持人主持，领导致开幕词并宣布开幕 2.各参队集合；领导宣布名次，颁奖；领导讲话，宣布闭幕。 七赛前准备 现场调试音响。4个大口袋，秒表4个，口哨一个，自行车，木块若干块，眼罩或布，气球50个，椅子，硬币，鲜花，小刀，胶纸若干，纸若干，报纸若干，奖状，奖品等。

比赛项目及规则： 项目一：合力吹气球 比赛规则：每队参赛4人。每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向助理裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”在打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球，蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚在跳回来。一组有4个气球，哪一组的先烂完，哪一组就获胜。赛程10米。 项目二：袋鼠跳 参赛者：每队参赛6人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 比赛规则：跑道两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。项目三：摸石过河 项目四：《单脚火车跑》 比赛规则：每队参赛8人： ⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米⑶按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。 项目五：《滚雪球》 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

校园趣味游戏活动策划书

校园趣味游戏活动策划书 主题：促稳定团结，送快乐幸福，建和谐校园 时间：2010年3月20日星期六14：30——18：00 地点：新校区数理楼与文史楼之间的空地 参加对象：新校区五个系全体同学及教职员工 活动介绍： 1、活动形式： 校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。 2、活动方式 （1）竞赛环节（14：30——15：30） 各系团总支学生会和校学生会自行组队（每只参赛队为4人，男、女各2名），6只参赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。 （2）娱乐环节（15：50——18：00） 由同学自由组队（每只参赛队4人，至少有1名女队员），参加“游戏闯三关”游戏。 3、奖项设置 （1）竞赛环节 6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名，取前三名。 一等奖：1个，电话卡50元×2×4 400元

二等奖：2个，电话卡50元×8 400元 三等奖：3个，雨伞14元×12 168元 （2）娱乐环节 每只参赛队都有参与奖，准备50份×8元500元 以系为单位，统计各系参加活动参赛队数量，最多评该系团总支为优秀组织奖 活动内容及程序 1、体育关：本关以时间长短评分 跳绳（以每分钟跳绳次数的多少进行计分） 背靠背（以往返时间的长短进行计分） 三人四足（以时间的长短进行计分） 双人接力蹲跳（以时间的长短进行计分） 火车赛跑（以时间的长短进行计分） 2、智力关：本队在4分钟内答题数评分 题目举例：昭通师专哪一年建校？全校共有多少个系？……… 3、趣味关： 快乐套圈（以每队套进的个数进行积分） 小李飞刀（以射中的环数的多少进行计分） 筷子入瓶（以筷子进入瓶子的多少进行计分） 穿针引线（以30秒内把线穿进针的多少进行计分） 青蛙跳水（以把青蛙~乒乓球，跳进水盆个数的多少进

室内团队励志小游戏大全

室内团队励志小游戏大全 游戏：电波的速度 时间： 10分钟 人数：不限，越多越好。 道具：秒表。 概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 目的： 1.增强小组凝聚力。 2.激励小组挑战自我、超越自我。 准备： 步骤： 1.让所有队员手拉手站成一圈。 2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，

然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 讨论问题示例： 1 为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢? 2 为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? 3 在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。 游戏：系在一起 时间： 10～15分钟 人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

团队小游戏有哪些

团队小游戏有哪些 团队小游戏，适合一群朋友，男男女女的一起来耍，即能增进友谊，又能找到童 年时的记忆。下面小编为你整理团队小游戏，希望能帮到你。 20个团队小游戏 1.抢凳子 道具：凳子(若干) 参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛) 游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子 座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把 凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给 予奖励。 2.心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可 以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。 3.结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算 获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 4.击鼓传花

趣味游戏活动方案1

“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。 一、指导思想 为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。 二、活动目标 通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。 三、活动主题 舞动青春快乐人生 四、活动内容： 活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。 游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。 （二）真爱永流传 每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。 游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。 （三）快乐抱抱爆 比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。 （四）袋鼠跳跳向前冲 比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位

员工团队建设与聚会的40种小游戏大全

员工团队建设与聚会的40 种小游戏大全 1、十五二十 从古到今非常流行。游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同 者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。 2、真心话和大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话,是一个玩人的好招数. 3、傻瓜拳 两人同时出拳（剪刀、石头、布） ,如果相同,则喊” 他傻瓜” ；如甲方赢，乙方输,则甲喊” 你傻瓜”,乙喊"我傻瓜”，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错.这个游戏现在有了淫荡版。 4、剪刀、石头、布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧, 在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。。。。。。没有童年的可怜虫！ 5、七八九 把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇,摇到1、3、4、5、6 都不用喝,摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8 就要把公共杯里的酒 喝一半，然后继续摇，摇到9 就要喝完，然后随意倒酒再继续摇,摇到两个1 可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒,如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。 6、数七 一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。 7、大话色盅 每人一个晒盅5 个晒子，最少要两个人玩,以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字,两人最少从二开始,如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果 加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输! 如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊,但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。一点可以作任何数,但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。 8、飞镖历史悠久的酒吧游戏.可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴,气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了，重庆很多小酒吧都有这个。 9、打枪打枪做庄的人用手指着某一个人或自己，”砰”一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举 过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。 10、猜色子 准备一个色蛊,十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数（1—6），开了之后,被你说中几个就拿几个出来. 下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒,然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮.还剩一个色子的时候最倒霉， 6 选1. 11、俄罗斯转盘取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒（看玩家的爱好），然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光,如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子

小学生足球趣味游戏

小学生足球趣味游戏 训练计划-趣味游戏（热身） 趣味游戏1 . （3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终 点，先到达的一组为获胜。 （4）可落地一次或空中不落地.

练习说明： （1）8人1组，两名防守球员，6名进攻球员. 6个 同的小球门（不能反复穿越同一个球门），次数最多者获胜。 （4）有球/无球

练习说明： （1）15×20米场地内 （2）8名球员分成2组，9个球. 名无球 为接应球员，然后第第2名球员带球出发， 哪一组球员都成功到达球门区域后方为获 胜. 训练计划-控球

控球1 练习说明： （1）15×20米场地内，10球员，2人1组. （2）在20米距离内做教练员指定的控球动作. （3）注意抬头观察. （4）左右脚反复练习. （1）标志筒之间相距3米. （2）每个区域3名球员并编上号码. （3）分别在自己的区域内做控球动作. （4）听教练哨音按号码顺序把球交换给下一名球员，无球队员处于慢跑状态. （5）注意抬头观察，双脚反复练习. 控球5

（1）标志筒之间相距10米. （2）3人一组，每组2球. （3）两边球员按照教练员要求，用身体不同部位进行控球，5分钟换一名球员. （4）保持好重心，触球部位准确，强调双脚反复练习. （5）相互之间交流，有高质量的喂球. 控球6 做控球练习。 . （2）4组球员相互之间有目标的传接球. （3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量. （4）抬头相互之间多进行交流. （5）接球是的身体位置 增加难度（球的数量/触球次数） 传接球3

（1）12名球员，2个球. （2）球员在运动中传接球. （3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量. （4）抬头进行交流. （5）增加难度（球的数量） 传接球4 （3）里面球员可选择多种传球方式给外侧的球员. （4）外侧球员接球后和里面的球员交换，五分钟交换一组. 传接球7 练习说明： （1）20×20场地内，8名球员分成两组，1个球. （2）4V4传接球对抗练习.

团队趣味游戏活动方案

团队趣味游戏活动方案 篇一：(xxxx.11.5)团队趣味游戏活动方案 团队趣味游戏活动方案（xxxx.11.6） 为迎接新成员的到来，同时也为了丰富学生会的的生活，加强彼此之间的交流，增进彼此的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。 一、活动目标 通过有趣的游戏体验和互动，使成员开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本。通过活动，培养大家的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，激发运动热情，弘扬个性特长，促进成员全面健康地发展。让学生会成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。 二、活动主题 舞动青春快乐人生 三、人员安排 负责人：刘金娣、罗志俭 协办人员：彭美淇、李泳辉、严安年、陈佩佩、祝家怡、曹映雪、谭心妤、林显金、杨翅、陈文周、 林忠鸿、肖红钊 参赛部门： 本次活动以部门为一组，部长为组长，组长带领组员明确比赛流程，早作准备，做好协调，积极参赛，确保每一个同

学都参赛，所有同学都要做好自我介绍或表演节目的准备。主席团人员可加入到任一部门。 四、活动时间： 周三活动课，16:15准时集中舞台，按部门顺序排好队伍,部长负责通知部员准时参加 五、活动项目： （一）五人四足跑 项目负责人：刘金娣协办人员：彭美淇、李泳辉、严安年、陈佩佩、祝家怡、曹映雪道具：包装绳、计时器（手表）、口哨、奖品共20件 比赛流程：分四批进行，第一批秘书、社团、外联部，第二批护旗、文娱、内务部，第三 批宣传、学习、体育，第四批内务、女生部，每组派出5名参赛者并排站在起跑线，用绳子将相邻二人的内侧腿捆好，比赛开始（以口哨为准），向前跑出，每批次的第一名获胜。 注意事项：1）绳子必须绑在脚踝处，不得上移（尤其不能绑在膝盖处），并捆紧； 2) 若中途绳子松开，应原地系好再前进； 3) 若中途有人摔倒，应立即停下来，重新准备好之后再进行。 （二）踩气球

趣味活动方案详细版

文件编号：GD/FS-2341 （方案范本系列） 趣味活动方案详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________

趣味活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 趣味活动方案1 一、游戏名称：南瓜蹲 游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。 游戏道具：A4纸若干张(抽签) 分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分

二、游戏名称：运乒乓球 游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。 道具：纸板，乒乓球若干。 分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分 三、游戏名称：爆气球 游戏说明：每队派出2人(一男一女)，排成一

团队小游戏大全完整版

团队小游戏大全 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

团队小游戏在加强团队文化建设中可发挥重要作用。所以我们都有必要了解一些团队小游戏，以备在各种集体活动时加入这些好玩的团队小游戏，在增加娱乐气氛的同时，也达到团队协作的目的。 下面是职场达人网小编为您精心准备的团队小游戏快餐： 一、记名字 简述：所有人围成一个圆圈(可坐可站)，组织者先指定一个人介绍姓名，然后从左或右开始一个个介绍“”我是…左(右)边的…”，记不住名字的表演节目。(适合新成员间的互相认识) 人数：5人以上。 场地：不限。 道具：不限。 游戏方法： 1、所有人围成一个圆圈(可坐可站); 2、组织者先指定一个人介绍姓名，然后由他指定从左(右)开始一个个介绍“我是…左(右)边的…左(右)边的…”，记不住名字的先做自我介绍再表演节目。 二、扯龙尾 人数：40人以下 用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法： 1、将玩者分成若干组(如5组)，每组若干人(如6人) 2、每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。 3、游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。 4、若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。 5、游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。 6、排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。 三、抢椅子 简述：用椅子围成一个圆圈，选手围着椅子转圈，当组织者说“坐”时，所有人都去抢椅子坐，没抢到的表演节目。 人数：5人以上。 场地：不限。 道具：椅子。 游戏方法： 1、参与人要比椅子数多; 2、用椅子有间隔地围成一个圆圈，所有人围着椅子转圈; 3、当组织者说“坐”时，所有人都去抢椅子坐，没抢到的表演节目。 四、你坐我坐 简述：多人围成一个圆圈，当组织者说“坐”时，前一个人坐后一个人腿上。 人数：10人以上。 场地：不限。 道具：不限。

趣味游戏活动方案

趣味游戏活动方案 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。本站今天为大家精心准备了趣味游戏活动方案,希望对大家有所帮助! 趣味游戏活动方案 一、活动目的： 欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。 二、活动原则： 人人参与，团结进取 三、活动时间： 9 月 10 日下午 2 ： 30 四、活动地点：学校操场 五、活动摄影：xxx(整理图片上传办公室) 六、新闻宣传：xx(上传相关网站简报) 六、活动项目：幸福大圆圈猜猜我是谁真爱传递占领阵地成语我知道 七、活动准备：xx

1. 奖品 100 份 2. 道具吸管铁环便签纸心愿瓶 八、参加办法： 活动前，全体教师抽签领取号码卡，相同号码的老师一组，一共五组。 共 5 个游戏，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，获胜的队获奖。 九、场景布置：xxx xx xxx xx 后勤工作：后勤处负责前期场地布置桌椅摆放，影响安放等工作。 十、活动内容： 第一阶段：以趣味游戏为主的联欢活动 第二阶段：自助餐填写心愿放入心愿瓶抽奖表演节目领取精品 十一、各项联欢活动规则介绍： 1 、幸福大圈圈：采用抽签的方式，没两组搭档，一组组员手牵手围城半圆，去捉另一组队员，把对方队员捉完为止。在游戏过程中，捉的一方不许放手，被捉的一方不许跑出规定范围内。(负责人：周兴祥张启艳) 2 、猜猜我是谁：各组派出一名队员后蒙上眼睛，其余队员站成一横排，派出的队员站在队伍的左边，面对自己的队