《做情绪的主人》教学设计

《做情绪的主人》教学设计

一、课标依据

本课依据的课程标准：学会调节和控制情绪，保持乐观心态；关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善；正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。

二、学习目标

1.认识人类情绪的丰富多样性。

2.理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。

3.逐步掌握一些情绪调节的有效方法。

4.要学会在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

三、教学重难点

重点：情绪的基本类型；情绪的不同作用；调控情绪的方法；调控情绪的注意事项。

难点：情绪的不同作用；调控情绪的方法。

四、教学设计

学生时政播报

感谢两位同学给我们带来了最新的新闻咨询。事实上，在上个月还有一条新闻也引起了社会各界的广泛关注，就是发生于今年10月8日下午的“砍手门事件”。

（一）新闻回顾《长春砍手门》视频导入

提问：什么原因导致了这场惨剧的发生？

过渡语：“砍手门”事件绝不只是一个个案，类似的事件时有发生。该事件给我们敲响了警钟，同学之间产生一些小的摩擦本是很正常的现象。但案件中郝志鹏竟怒火中烧无法释怀，最终造成这么严重的后果。青少年心智发育尚不成熟，自我情绪调控能力欠佳。所以作为未成年人，我们掌握一些自我情绪调控知识还是非常有必要的。今天，我们就一起来探讨有关调控情绪的内容《做情绪的主人》。

希望通过今天的探讨，同学们能达到以下学习目标。同学们齐读一遍，以便

做到对今天的课程心中有数。

希望通过我们共同的学习，大家能够顺利完成以上这些目标。

（二）情绪的基本类型

同学们似乎没有遇到过这么大的场面，有些紧张啊，为了缓解下大家的情绪，我们先做一个小游戏好吗？

多媒体展示：小游戏：请两位同学表演，其他同学猜一猜他的动作可以用哪个词来形容。（手舞足蹈、痛哭流涕、怒目而视、胆战心惊）

做完小游戏同学们放松多了。那么我想问一下同学们，你们在生活中有没有手舞足蹈、痛哭流涕的时候呢？当时你的心情是怎样的？

过渡语：像同学们所说的高兴、伤心、生气……这些都是我们的情绪感受。我们有着丰富多样的情绪。在我们的生活中，我们每个人都会遇到很多事情，不同的情境，自然也就会产生各种不同的情绪。正是由于情绪复杂多样，我们把情绪进行了分类。其中最常见的分类是：喜、怒、哀、惧。

当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。

（三）情绪的两面性

多媒体展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一天，李阳对王凡说：“哎！马上该考试了，我特别紧张，看书也看不进去。上次就没考好，这次再考不好怎么给父母交代啊！”

王帆安慰李阳道：“放松心情，这不过只是一场考试。要相信自己，只要考前认真复习，你一定可以取得好成绩的！”

提问：1、李阳、王帆二人对于考试的态度是否相同？

2、他们此时的情绪分别是什么？

什么原因导致二人情绪不同？（态度不同，产生的情绪不同）

3、带着这样的情绪他们最终会取得什么样的成绩呢？

果然，情绪不同，结果也不同。不出同学们所料。李阳由于太过紧张，考试时发挥失常。而王帆由于心情放松和认真的复习，取得了满分的好成绩。

他们二人的经历给你了什么启示？

总结：情绪是把双刃剑。积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。而消极的情绪则会抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这就是情绪的两面性。所以我们要学会调控自己的情绪，克服不良情绪，保持积极向上的情绪状态。那么，究竟如何调控情绪呢？我们现在就来探讨这个话题。

（四）调控情绪的方法

相信很多同学都遇到过李阳同学那样的困惑。请以小组为单位进行讨论，结合自身的经验，给李阳出主意。如何调控自己的情绪？

总结：同学们都提出了自己的建议。其实调控情绪有很多具体的方法，我们一起来总结一下。

刚刚有同学建议李阳听听歌、打打电脑等。这都是很好的方法，统称为如转移注意法。也就是将注意力从导致你情绪不佳的事情上移开。如：睡美觉、打电脑、跳舞、画画等等。

还有同学说李阳可以去打打球、大声喊一喊，这就是调控情绪另一种重要的方法，合理发泄法。发泄的方式也很多，比如：哭一场，向朋友倾诉，放声歌唱，进行剧烈运动等。

当然，也有的同学建议李阳鼓励自己，相信自己，用意志调控情绪。也就是理智控制法。比如跟同学闹矛盾了，我们可以进行心理换位，从对方的角度审视这些矛盾。或者不断激励自己不要放弃，给自己积极的心理暗示，告诉自己我能行。并试着从失败中找原因，将悲痛升华为我们前进的动力。

调控情绪的方法有很多，我们可以根据不同的情况和个人特点灵活的加以运用。

（五）调控情绪的注意事项：

李阳听取了同学们的建议，决定发泄一下。放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”

提问：他这样发泄情绪合适吗？为什么？

调控情绪不能随心所欲，情绪不仅仅是个人的事。人的情感具有相通性和感染性。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。所以调控情绪也有应该注意的事项（板书）。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。不良情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。

如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情意也将更加深厚！

（六）课堂小结

过渡语：同学们，通过本节课的学习希望同学们在以后的学习、生活中，能根据

自身特点来调控自我情绪。老师在以后的教学中也会及时了解同学们的内心情感

变化，并给予正确的指导，帮助同学们完善自己的心理品质。最后，我们以一首

打油诗来对本节内容进行总结。（女生读红色，男生读黑色，齐读蓝色）

今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。

情绪有如双刃剑，它的作用很神奇。

积极情绪是动力，消极情绪损身体。

考试焦虑要不得，不要自己施压力。

人生常有不如意，何必事事太在意。

乐观情绪要谨记，潇洒你我比一比。

（同学们读的铿锵有力、整齐划一。现在要看看大家对本节课掌握的如何。）（七）课堂反馈

请看视频《老大快乐养生操》

同学们，青春期我们心理充满矛盾，很多消极的情绪不易排解。我们要掌握调控情绪的方法，学会自己做自己的心理医生，但仅凭我们自身的力量有时是是不够的，必要时，可向家长、老师、同学等寻求帮助。

（八）教师寄语

罗丹说：美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现美。而我要说：快乐是到处都有的，对于我们的心灵，不是缺少快乐，而是缺少发现快乐。最后我们在《幸福拍手歌》的旋律中结束本节课。祝大家幸福快乐，笑口常开！大家伸出手动起来！

五、板书设计

做情绪的主人

一、情绪的基本类型：喜怒哀惧

二、情绪的两面性

1.积极的情绪

2.消极的情绪

三、调控情绪的方法

1.转移注意法

2.合理发泄法

3.理智控制法

四、调控情绪的注意事项六、教学反思

做情绪的主人--说课稿

《做情绪的主人》说课稿 甘肃省酒泉市肃州区XX学校 XXX 学校心理健康教育是一门新型学科，需要不断研究、创新。课堂的设计，要突出儿童心理的特点，以形式多样的活动为载体，强化学生的参与意识。这节课我不是要给学生们讲授知识，而是要带着学生一起去倾听、去感受、去探索、去参与。 我以小学生易变、冲动、不成熟、不协调、自我控制能力差等心理特点为基点，设计了四大活动环节。 在活动的第一环节，我用哲理小故事，引出“情绪”这个名词，为了使抽象概念具体化，我将为学生们展示课件：人类“喜怒哀惧”四种常见表情，让他们通过模仿来感受情绪的真实存在。接下来，我设计通过让同学们欣赏由“欢乐喜庆—悲苦沉闷—紧张惧怕”三种音乐组成的音乐片段，和小组合作游戏”抓手指“让同学们在落差极大地情绪体验中感受情绪无时无刻都在受环境、事件的影响，是多变的。 在活动的第二环节，我想引导同学们联系生活实际，通过回忆一些记忆深刻的情绪体验，并用颜色来代表自己特定的情绪，然后填写情绪大转盘，设计这个活动的意图是想让同学们挖掘自己内心深处各种各样的情绪，让他们明白，正是这多种多样的情绪组成了我们五彩缤纷的现实生活，这就为下面的活动做好了铺垫。教师可以更进一步地引导学生明确情绪的基本分类即：积极情绪和不良情绪，什么是不良情绪？通过本班同学简短有趣的小品表演，同学们更加明白了不良情绪如果不加以合理的调控，不但会给我们个人带来很多麻烦，更加会伤害到他人。怎样才能控制自己的不良情绪呢？通过交流总结，集思广益，大家也初步了解到了一些控制不良情绪的好方法，突出了本节课的主题：做情绪的主人。 在活动的第三环节高潮部分，我充分遵循了心理健康教育的教育性、全体性、差异性、主体性、发展性和活动性原则，设计了请几位本班同学说说自己在生活中遇到的问题与困惑，把他们内心的不良情绪真诚地摆出来，面向全班同学寻求帮助的活动。这个活动的目的是想让同学们换个角度来思考，设身处地地为他人排忧解难。 这个环节与孩子们的生活实际非常贴近，每个人都会有自己独特的排解烦忧的方法，小组讨论后在全班交流，同学们各抒己见，说出的消除不良情绪的具体方法一定也是丰富多彩的。教师适时总结归类，使得这些方法条理化，更加有助于这些信息的内化，对孩子们日后的生活帮助应该是很大的。接下来的两个活动为同学们宣泄不良情绪提供了很好的学习范例。一个活动让同学们尽情唱《幸福拍手歌》，并且做做律动，相信欢快的音乐一定会感染大家，同学们已经了解生活中的情绪不是单一的，如果你生气的时候你会怎么做？如果你愤怒的时

做情绪的主人教学设计

做情绪的主人教学设计 漳淮小学闫志红 一、教学目标： （1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。 （2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。 （3）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 二、教学重点和难点： 懂得情绪对于个人行为和生活的重要性，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。 四、教学准备：课件、气球。 五、教学过程: 一、谈话导入 同学们喜欢猜谜语吗？让我们一起来猜谜语吧。（课件）我们的脸就像个大魔术师，会有各种各样的，表现了人的不同情绪，下面我们来 做个小游戏吧，“我来说你来做”，高兴、愤怒、生气、害怕（同时出现课件），同学们表现得非常形象。 情绪是随着心情的变化而变化。心情好我们就表现出高兴的情绪，心情不好我们就表现出伤心的情绪，今天我们就来聊一聊“情绪”这个 话题。板书:情绪 高兴给我们带来幸福、快乐，对生活、学习起到积极的作用，这是良好的情绪；愤怒、害怕，让我们对生活感到失望、烦恼，我们把这些 情绪称为不良的情绪。良好的情绪会给我们带来快乐，不良的情绪会给我们带来不良的影响，那我们就要学会控制和调节情绪，学会做情绪的 主人。板书：“做”和“的主人”二、学会调节情绪的方法 1. 请听故事，学会调节情绪的方法 同学们，我们都希望每天过得开开心心的、快快乐乐的，但是生活中难免会有不愉快的事情发生，会产生不良的情绪。当不开心的时候， 我们要想办法解决它，请听故事。（课件） 小月前几天遇到了一件不顺心的事。好几天她都一直阴沉着脸，不说也不笑。别人问她怎么了，她头一低就躲开了。这样一来，同学们对 她就疏远了，她的学习成绩也下降了。看到这些情况，班主任王老师把小月叫到她的办公室，语重心长地对她说：“小月，老师知道你心里有

3 做情绪的主人-----心理学说课稿

《做情绪的主人》心理健康教育说课稿 各位老师大家好！我今天说课的内容是《做情绪的主人》，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。 一教学分析 1 心理课内容分析 情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度的体验。在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养过程中的障碍等。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此，科学的情绪情感教育就显得尤为重要。 2 教学对象分析 本节课依据高中生的心理特点而设计。高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。因此加强对学生的心理健康教育，让学生认识情绪的本质，学会如何处理各种负面情绪显得很有必要。 二教学目标 1 知识目标 了解有关情绪的知识，认识产生情绪波动的原因，认清情绪波动带来的正负面影响。通过自我教育和教师的点拨，引导学生克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好心态。 2 教育目标 教会学生在了解自己的情绪特点的同时学会承认并正视自己的情绪和情感。 3 能力目标 认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。

三教学重难点 1 重点：（1）正确认识情绪 （2）排除不良情绪的方法 2 难点：结合自身情绪体验，寻求适合自己的控制、调适情绪的方法。 四教法、学法分析 本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。教师及时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。 具体方案有故事法、讨论法、游戏法。 五教学过程设计 1 教学时间：1课时 2课前准备 （1）学生准备：预习资料实践调查 （2）教师准备：多媒体课件 3 教学过程 为了达到教学目标，我设计具体的教学过程如下： （1）本课设计为五个板块，分别为：①故事引入；②游戏激趣，探索感悟； ③知识点；④情绪聊吧；⑤锦囊妙计；⑥教师总结。 （2）过程 ①故事引入（5分钟） 为了引入主题，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明情绪的阴情由我们自己决定，心态的好坏靠自己把握。 【故事内容以贴近学生生活的为宜，让学生产生共鸣，从而达到吸引学生的目的】 ②游戏激趣，探索感悟（5分钟） 给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。学生每一个组选两名代表，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。 【通过表演及自己的体验明白人的情绪具有丰富多样的特点。教师引导学生通过游戏的体会情绪的不同表现形式】

2017教学设计万能模板(各科均适用)

教学设计万能模板(各科均适用) 一、教学目标： 根据新课改的要求和学生已有的知识基础和认知能力，我确定的教学目标是： （1）知识与技能目标：通过自主学习____，学生能够____ （2）过程与方法目标：通过合作学习____，学生能够____ （3）情感、态度、价值观：通过探究学习____，学生能够____ 二、教学的重点和难点： 本课的教学重点：通过____学生能够掌握____ 本课的教学难点：通过____发展/提高学生____ 三、教学方法： 主要采取的教学方法：引导启发法。 在本节课的教学中主要渗透自主探究法、小组讨论法等。 四、教学过程： （一）导入新课 本课主要采用：故事导入/直接导入/游戏导入/情境导入等等 （具体怎么导入，需要简单阐述） 这种方法，不仅能引起学生的兴趣，而且能够引导学生思考，并且引出新课题。 （二）讲授新课 在讲授新课时，为了突出本节课的第一维知识与技能目标，首先引导学生自主学习，学生对基本的概念和知识初步感知，学习完成后，会对重要生词（语文，其他科目视具体情况而定）进行讲解，具体过程如下： （讲授第一维目标） 通过这种方法，既体现了新课改中以学生为主体的思想，又调动了学生学习的积极性。 这部分讲授完成后，开始讲解本节课的难点，也就是第二维过程与方法目标，引导学生进行探究学习，学生先进行探究学习，能够用自己的话语总结____方法。然后，结合实例，对____方法进行详细讲解，具体过程如下： （讲授第二维目标） 通过这种方法，既让学生能够深入理解这种方法，也可以增进学生之间相互帮助的情感。（三）巩固练习 根据各科目自行设计 （四）小结 （五）作业布置 布置课后作业，包括必做题和选做题，必做题主要以基础算式为主，选做题会选用一些开放性较高，需要学生进行发散思考的问题，以满足那些学有余力的同学。 五、板书设计 板书设计采用图文并茂的形式，清晰展示全文整体结构，突出重点，彰显文章主题。 本文是一篇( )文，采用了( )的修辞手法或( )说明方法，采用( )表现手法，用词\语言( )，通过( )的结构顺序(记叙了\描写了)(某个故事\某地方的优美景色)，并从中悟出( )道理\或抒发(表达)了( )情感。 文段中主要使用的修辞手法有以下：比喻、比拟（又名比体，分为拟人、拟物）、夸张、排比、

《做情绪的主人》教学设计说课材料

《做情绪的主人》教 学设计

《做情绪的主人》教学设计 一、课标依据 本课依据的课程标准：学会调节和控制情绪，保持乐观心态；关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善；正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 二、学习目标 1.认识人类情绪的丰富多样性。 2.理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。 3.逐步掌握一些情绪调节的有效方法。 4.要学会在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 三、教学重难点 重点：情绪的基本类型；情绪的不同作用；调控情绪的方法；调控情绪的注意事项。 难点：情绪的不同作用；调控情绪的方法。 四、教学设计 学生时政播报 感谢两位同学给我们带来了最新的新闻咨询。事实上，在上个月还有一条新闻也引起了社会各界的广泛关注，就是发生于今年10月8日下午的“砍手门事件”。 （一）新闻回顾《长春砍手门》视频导入 提问：什么原因导致了这场惨剧的发生？

过渡语：“砍手门”事件绝不只是一个个案，类似的事件时有发生。该事件给我们敲响了警钟，同学之间产生一些小的摩擦本是很正常的现象。但案件中郝志鹏竟怒火中烧无法释怀，最终造成这么严重的后果。青少年心智发育尚不成熟，自我情绪调控能力欠佳。所以作为未成年人，我们掌握一些自我情绪调控知识还是非常有必要的。今天，我们就一起来探讨有关调控情绪的内容《做情绪的主人》。 希望通过今天的探讨，同学们能达到以下学习目标。同学们齐读一遍，以便做到对今天的课程心中有数。 希望通过我们共同的学习，大家能够顺利完成以上这些目标。 （二）情绪的基本类型 同学们似乎没有遇到过这么大的场面，有些紧张啊，为了缓解下大家的情绪，我们先做一个小游戏好吗？ 多媒体展示：小游戏：请两位同学表演，其他同学猜一猜他的动作可以用哪个词来形容。（手舞足蹈、痛哭流涕、怒目而视、胆战心惊）做完小游戏同学们放松多了。那么我想问一下同学们，你们在生活中有没有手舞足蹈、痛哭流涕的时候呢？当时你的心情是怎样的？ 过渡语：像同学们所说的高兴、伤心、生气……这些都是我们的情绪感受。我们有着丰富多样的情绪。在我们的生活中，我们每个人都会遇到很多事情，不同的情境，自然也就会产生各种不同的情绪。正是由于情绪复杂多样，我们把情绪进行了分类。其中最常见的分类是：喜、怒、哀、惧。

《鸟的天堂》逆向教学设计

《鸟的天堂》逆向教学设计

《鸟的天堂》逆向教学设计 内容人教版小学语文四年级上册第3课《鸟的天堂》第一课时授课班级四年级授课时间40分钟 教材分析《鸟的天堂》是著名作家巴金先生的作品，选作课文时有改动。作者记叙了他和朋友两次经过“鸟的天堂”的所见所闻，具体描写了傍晚静态的大榕树和第二天早晨群鸟活动的景象。宽阔清澈的河流，充满生机的大榕树，活泼可爱的小鸟，构成了一幅高雅清幽的风景画，展示了一派美丽动人的南国风光，表达了作者对大自然生命力的热爱和赞美。 作者第一次经过“鸟的天堂”，是在一个“太阳落下了山坡，只留下一段灿烂的红霞在天边”的傍晚时分，这一次，他没有看到鸟，只见到高大茂盛、充满生机的大榕树。这部分重点刻画大榕树的美丽：先写远看榕树的情景，再写近看榕树时枝干和绿叶的情态，展示出大榕树的勃勃生机。在饱含情感的描写之后，作者发出由衷的赞叹：“这美丽的南国的树！” 作者第二次来到“鸟的天堂”，是在阳光照耀下的早晨，他见到了鸟飞鸟鸣的热闹情景。文中写了鸟声、鸟影，让人应接不暇；写了鸟的形态──大、小、花、黑；还写了鸟的各种姿态──叫、飞、扑；最后，又专写了一只画眉鸟，

采用点面结合的方法描写了鸟的可爱和它们在“天堂”里生活的情景。从作者的描写中，我们不仅知道了这里的鸟儿数量众多、种类繁多，而且分明感受到了它们生活的自由和快乐。 选编这篇课文的目的，一是引导学生通过阅读想象画面，感受大自然的和谐美好；二是让学生在读中感悟作者细腻、生动的描写方法。 本文教学的重点是引导学生想象“鸟的天堂”的美丽景象，体会作者两次去“鸟的天堂”的不同感受，教学难点是体会描写大榕树特点的语句。 教学目标1、正确、流利、有感情地朗读课文，并尝试背诵自己喜欢的部分； 2、认识“浆、耀”等14个生字，会写“隙、暇”等8个字，能正确读写“应接不暇、不可计数”等12个词语； 3、领悟作者抓景物特点进行联想的表达方法，体会课文描写景物静态和动态的方法； 4、体会作者对鸟的天堂的由衷赞美，感受人与自然、动物的和谐之美。 重点1、学习生字词； 2、正确、流利、有感情地朗读课文； 3、体会课文描写景物静态和动态的方法。

做情绪的主人(教案设计)

做情绪的主人 一、适用年级 五年级 二、设计理念 情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。小学生五年级学生的生理和心理处于快速发展的阶段，他们易冲动、情绪不稳定等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响同学之间的友爱和合作，甚至违反校纪或国法等。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。 三、辅导目标 1.认知目标：认识不同的情绪，情绪的重要性以及情绪对个人生活的影响，懂得情绪是可以调控的。 2.情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。

3.行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 四、活动设计 1.情景导入 同学们，如果你遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ （1）如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴或者激动 （2）如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 难过、气愤，愤怒 （3）如果老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张或者害怕 （4）如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒 同学们，刚才我们所说到的高兴、难过、生气、愤怒、恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，情绪无处

不在。不同的情境，就会产生各种不同的情绪。当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。 2.案例分析 图片展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一天，李阳对王凡说：“哎！马上该考试了，我特别紧张，看书也看不进去。上次就没考好，这次再考不好怎么给父母交代啊！”王帆安慰李阳说：“放松心情，这不过只是一场考试。要相信自己，只要考前认真复习，你一定可以取得好成绩的！” 同学们，李阳、王帆二人对于考试的态度相同吗？他们此时的情绪分别是什么？什么原因导致二人情绪不同呢？（态度不同，产生的情绪不同），带着这样的情绪他们最终会取得什么样的成绩呢？那么，如果你是李阳，你有什么好办法调节自己紧张的情绪呢？ 果然，情绪不同，结果也不同。不出同学们所料。李阳由于太过紧张，考试时发挥失常。而王帆由于心情放松和认真的复习，取得了满分的好成绩。 3.总结调节情绪的方法

逆向教学设计(精编文档).doc

【最新整理，下载后即可编辑】 逆向思维训练教学设计 【教学目标】让学生学会逆向思维，培养创新意识，提高创新技能 【教学重点】 1.学会逆向思维方法 2.掌握逆向思维技巧 【教学方法】发现法、讨论法、竞赛法、训练法 【教学过程】逆向思维也叫求异思维，它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于"反其道而思之"，让思维向对立面的方向发展，从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象。当大家都朝着一个固定的思维方向思考问题时，而你却独自朝相反的方向思索，这样的思维方式就叫逆向思维。人们习惯于沿着事物发展的正方向去思考问题并寻求解决办法。其实，对于某些问题，尤其是一些特殊问题，从结论往回推，倒过来思考，从求解回到已知条件，反过去想或许会使问题简单化。 案例一：司马光砸缸 有人落水，常规的思维模式是"救人离水"，而司马光面对紧急险情，运用了逆向思维，果断地用石头把缸砸破，"让水离人"，救了小伙伴性命。案例二： 有一道趣味题是这样的：有四个相同的瓶子，怎样摆放才能使其中任意两个瓶口的距离都相等呢？可能我们琢磨了很久还找不到答案。那么，办法是什么呢？原来，把三个瓶子放在正三角形的顶点，将第四个瓶子倒过来放在三角形的中心位置，答案就出来了。把第四个瓶子"倒过来"，多么形象的逆向思维啊！ 案例三： 日本是一个经济强国，却又是一个资源贫乏国，因此他们十分崇尚节俭。当复印机大量吞噬纸张的时候，他们一张白纸正反两面都利用起来，一张顶两张，节约了一半。日本理光公司的科学家不以此为满足，他们通过逆向思维，发明了一种"反复印机"，已经复印过的纸张通过它以后，上 面的图文消失了。重新还原成一张白纸。这样一来，一张白纸可以重复使用许多次，不仅创造了财富，节约了资源，而且使人们树立起新的价值观：节俭固然重要，创新更为可贵。智力思维训练题： abcde所代表的省份 对地理非常感兴趣的几个同学聚在一起研究地图。其中的一个同学在地图上标上了标号a、b、c、d、e，让其他的同学说出他所标的地方都是哪些城市。 甲说：b是陕西。e是甘肃；乙说：b是湖北，d是山东；丙说：a 是山东，e是吉林； 丁说：c是湖北，d是吉林；戊说：b是甘肃，c是陕西。这五个人每人只答对了一个省，并且每个编号只有一个人答对。你知道abcde分别是哪几个省吗？ 答案：假设甲说的第一句话正确，那么b是陕西，戊的第一句话就是错误的，戊的第二句话就是正确的；c是陕西就不符合条件。甲说的第二句话正确。那么e就是甘肃。戊的第二句话就是正确的，c是陕西。同理可推出a是山东，b是湖北，c是陕西，d是吉林，e是甘肃。篇二：逆向思维训练教学设计 附： 教学目标：让学生学会逆向思维，培养创新意识，提高创新技能 教学重点：1.学会逆向思维方法 2.掌握逆向思维技巧 教学设想：分五步：第一步明理示向，第二步示例明样，第三步现演树样，第四步示范促壮， 教学过程：

心理主题班会活动教案：做情绪的主人

心理主题班会活动教案：做情绪的主人 心理主题班会活动教案：做情绪的主人 提纲： 一、第一环节（导入部分）：观看学生表演的情景剧，了解正、方向情绪的区别 二、第二环节（正题部分）： （1）理论引导：为什么要控制情绪向正向发展 (2) 自我判断“我的情绪”：你是否会控制自己的情绪 (3) 探究方法：学习控制情绪的方法 三、第三环节（升华部分）：模拟各种情景，让学生判断，面对该情境如何控制情绪 四、第四环节（结束部分）：老师总结 导入： 今天我们的班会课的主题是“做情绪的主人”。首先，我们请两组同学为我们表演一段小小的情境剧。 学生表演（一个天气炎热的下午，甲同学放学搭公交车回家，下班放学高峰期，公交车上非常拥挤，车上一个胖大妈踩着甲同学的脚却丝毫察觉不到。感到又热又挤的甲同学本心情就有点急躁，被胖大妈一踩，就忍不住大声吼了一句：“你踩到我脚了。”胖大妈被突然的吼声吓了一跳，不甘心地回了一句：“不就是不小心踩到你嘛？你这小孩子真没礼

貌。”甲同学火气就更大了：“明明是你踩到别人，还说我没礼貌！”胖大妈：“你就不能这样大声对长辈说话。”……于是两个人争执不休，让本拥挤的公交车的气氛变得更紧张，最后两人在旁人的劝说下才停止争执。） 提问：刚刚哪种情绪是属于正向（积极）情绪，哪种情绪是属于反向（消极）情绪呢? 正题： 1.理论引导：为什么要控制情绪向正向发展？ 情绪，是十分强而有力的力量。情绪能够激励你实现自己的命运，克服最严重的创伤。情绪也会让你因为小挫折而动弹不得。正向情绪：你乐意做事，体贴周到，待人和蔼亲切，因为你情绪平衡，心中充满爱。反向情绪：你焦虑敏感，易燥易怒，情绪失控了，看一切都是悲观的。 2.自我判断“我的情绪” 同学们请闭上眼睛，想象眼前有一个开关按钮，向上推是推向正向情绪，向下推是推向反向情绪。然后再回想一下最近发生的一件让你很恼火的事情。回到那个让你恼火的情景中去。仔细回想……好，此时，你想怎么样对待那件事，你想把眼前的按钮往上推还是往下推呢？ 请同学们睁开眼睛，刚刚把按钮往上推的同学请举手。学生举手 没举手的同学表示自己将自己拉进负面的情绪状态中

教学设计万能模板

教学设计万能模板 一、教学目标： 根据新课改的要求和学生已有的知识基础和认知能力，我确定的教学目标是： （1）知识与技能目标：通过自主学习____，学生能够____ （2）过程与方法目标：通过合作学习____，学生能够____ （3）情感、态度、价值观：通过探究学习____，学生能够____ 二、教学的重点和难点： 本课的教学重点：通过____学生能够掌握____ 本课的教学难点：通过____发展/提高学生____ 三、教学方法： 主要采取的教学方法：引导启发法。 在本节课的教学中主要渗透自主探究法、小组讨论法等。 四、教学过程： （一）导入新课 本课主要采用：故事导入/直接导入/游戏导入/情境导入等等 （具体怎么导入，需要简单阐述） 这种方法，不仅能引起学生的兴趣，而且能够引导学生思考，并且引出新课题。 （二）讲授新课 在讲授新课时，为了突出本节课的第一维知识与技能目标，首先引导学生自主学习，学生对基本的概念和知识初步感知，学习完成后，会对重要生词（语文，其他科目视具体情况而定）进行讲解，具体过程如下： （讲授第一维目标）

通过这种方法，既体现了新课改中以学生为主体的思想，又调动了学生学习的积极性。 这部分讲授完成后，开始讲解本节课的难点，也就是第二维过程与方法目标，引导学生进行探究学习，学生先进行探究学习，能够用自己的话语总结____方法。然后，结合实例，对____方法进行详细讲解，具体过程如下： （讲授第二维目标） 通过这种方法，既让学生能够深入理解这种方法，也可以增进学生之间相互帮助的情感。（三）巩固练习 根据各科目自行设计 （四）小结 （五）作业布置 布置课后作业，包括必做题和选做题，必做题主要以基础算式为主，选做题会选用一些开放性较高，需要学生进行发散思考的问题，以满足那些学有余力的同学。 五、板书设计 板书设计采用图文并茂的形式，清晰展示全文整体结构，突出重点，彰显文章主题。 本文是一篇( )文，采用了( )的修辞手法或( )说明方法，采用( )表现手法，用词\语言( )，通过( )的结构顺序(记叙了\描写了)(某个故事\某地方的优美景色)，并从中悟出( )道理\或抒发(表达)了( )情感。 文段中主要使用的修辞手法有以下：比喻、比拟（又名比体，分为拟人、拟物）、夸张、排比、对偶（又名对仗、排偶）、反复、借代、寄寓（寄托）、互文、设问、引用、呼告、反问、顶真（又名顶针、联珠）。

做情绪的主人教案

做情绪的主人 曾集小学蒋云芳 一、教材分析 情绪是人的心理活动，它与个人的学习、工作和生活等方面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标 （一）知识目标 1、了解情绪的基本类型。 2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的。 3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （二）能力目标 初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。 （三）情感目标 通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到： 1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态； 2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 三、教学重难点 1、重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有 消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。 2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。 四、课时安排：一个课时 五、课型：新授课 六、教学方法与教学用具 教学方法：情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法、讨论教学法教学用具：多媒体、卡纸 七、教学过程 （一）课堂导入（热身环节） 用游戏导入：红绿灯游戏让学生感受各种各样的情绪。

英语逆向教学设计探索

英语逆向教学设计探索 ——以Module one Unit 2 Travelling Around the World 为例 上海市晋元高级中学姚培骊 摘要逆向设计是一种以学习目标引导的，以学习结果为导向的教学设计。学习目标 不以教材为依据，而以学科核心素养和学科课程标准为依据，学习结果表现为对知识进行意义理解，并能有效地将知识和技能迁移于新情境中。 关键词逆向设计学习结果理解 目前通常的教学设计是：依据课程标准或者教材内容确定学习目标，围绕学习内容 设计教学活动，最后检测学习目标是否达成。初看起来这种设计没有问题，但仔细推敲，疑问不少：学习目标达成的预期学习结果( Desired Results)是什么？学生取得预期学习结果的评量证据 (指标)是什么？学习活动是否能帮助学生取得预期的学习结果？ 在这些问题的驱使下，我以格兰特?威金斯和杰伊?麦克泰( Grant Wiggins and Jay McTighe)的《Understanding by Design》—《追求理解的教学设计》(华东师范大学出版社2017 年3 月出版中文版) 为学习范本，开始了对重视理解的教学设计的探索。 一、逆向设计 美国教育评量( Assessmen)t 学者威金斯和麦克泰在《Understanding by Design》中强调教学的逆向设计( Backward Design)，强调课堂、单元和课程在逻辑上应该从想要达到的学习结果导出，而不是从我们所擅长的教法、教材和活动中导出。〔1〕墨尔本大学教授约翰·哈蒂( John Hatte)在《可见的学习》中也强调：学习起始于“逆向设计”——而不是起始于教科书、备受喜欢的课或久负盛名的活动。学习从教师(最好还有学生)了解期望的结果(对应于学习目的的成功标准)开始，然后逆向运行到学生开始上课的状态。〔2〕这种逆向设计是适合于培养英语核心素养的一种教学设计，它属于成果导向教育( Outcome Based Education，简称OBE)理论指引下的教学设计。成果导向教育自1981年由斯派迪(William G Spady)创设以来，受到国内外教育学界的追捧。OBE理念的基本原理是：所有学习者均成功(Success for All) 〔3〕 英语教学设计如果采用成果导向理论下的逆向设计，就不能像通常那样依据教材内容来确定学习目标，而要依据学科核心素养和英语课程标准来确定学习目标，考虑什么学习结果可以表示达成目标，需要制定学生获得学科核心素养的评量标准，学习过程和教学方

心理健康活动课教案《做情绪的主人_让快乐常在》(完整资料).doc

《关于农村低年级小学生心理健康教育的研究》教研课课题：做情绪的主人，让快乐常在 学校：里木店中心小学 执教者：李华

《做情绪的主人，让快乐常在》 师：同学们，这节课是心理健康活动课，你此刻的心情如何？（自由回答） （本课的要求：大胆说话、说真话、尽可能放轻松地学习，会有别样的收获）【幻灯】 一．导入新课 师：我们常听人说，今天心情好，或是心情差，（自由回答）心理学中把心情好坏叫做情绪，那么我们怎样拥有快乐的情绪呢？今天，我和大家一起探讨学习第九课《做情绪的主人》. 首先，我们来理解什么是情绪。[概念]日常生活中，你们都有哪些情绪？（生回答） 大家说的真好！总而言之呀，可以概括为四种基本情绪，也就是我们常听到的：喜怒哀惧。【幻灯】模仿图片中的表情，加深印象。 二．给情绪分类 师：你喜欢怎样的情绪呢？它对我们有怎样的积极影响？（自由回答）你不喜欢怎样的情绪，为什么？（生回答）也就是说情绪分为消极情绪和积极情绪两类。我们每个人都希望快乐常在。那么是什么左右着我们的情绪呢？ 实践1：【幻灯】我们来看看几张图片，说说你看到了什么？（自由回答）

小结：同一张图片，不同的同学看到了不同的景象! 实践2：读故事，思考故事中蕴含什么道理？ 从前有两个人一起上京赶考。途中他们遇到了送葬场面，其中一个就想：今天我怎么这么倒霉遇见棺材呢？于是在考试过程中一直想着这件事情，情绪低落，心情郁闷，愈发紧张，自己要写什么都忘记了。而另外一个人却想：棺材好啊，有“官”有“财”。于是怀着愉快、轻松的心情顺利通过了考试，结果前者名落孙山，后者却高中状元。 小结：面对同一件事，不同的人站在不同的角度，会有不同的认识产生不同的情绪。所以，左右情绪的不是事情本身，而是我们的观点、态度、认知。如此看来，我们对人、对事的观点，尤为重要。 实践3：【幻灯】续写“踢猫效应”。效应的主要内容：老板骂了员工小王；小王很生气，回家跟妻子吵架；妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见自家的猫就给它狠狠一脚；那猫冲到外面街上……让学生续写猫的反应，并请几个同学回答，最后由老师和学生共同得出总结： 消极情绪是会迁移和升级的，必须要调节，而且要用正确的方法来调节。 接着询问他们平时如何调节消极情绪。学生回答完再询问他

第一单元 做情绪的主人 教案

第一单元做情绪的主人教案 第一单元 做情绪的主人教案 本单元地位： 一个人从小到大，情绪无处不在。情绪影响不仅影响我们自己的行为、态度，还会影响我们周围的人。每个人都有喜怒哀乐，在不同的情境下，不同的人会表现出不同的情绪。但是这些情绪并不都是积极的，人们如果对消极的情绪控制不好，很可能走向歧途。只有了解情绪，并且掌握缓解压力、调节情绪的办法，才能消除消极的情绪，保持积极情绪，乐观的面对生活，从而获得真正的快乐。本单元根据学生的实际要求结合心理学理论设计了这样的三课：“七彩情绪”、“纾解压力”、“乐观向上”。从认识情绪说起，到调节压力，再到如何保持乐观，让学生们学会认识、解释、控制自己的情绪，对自己形成更清晰地认识，更好的进行人际交往，从而为下一单元“让我们真情互动”作铺垫。 复习重点： 、情绪有积极和消极之分：积极情绪具有促进作用，消极情绪具有负面影响。有的情绪具有双重作用。 2、合理解释事件是消除消极情绪的关键。 3、人们最基本的情绪是：喜、怒、哀、惧。 4、压力对人们有正反面作用：适度的压力有利于激发

潜能，是克服战胜困难的动力；过度的压力则危害人们的身心健康。 5、学会管理和调节压力：我们可以通过找出不必要的压力，消除或利用相应策略适应它们；提高自身素质；正确评价自己的能力；反思性格；压力过大时，适当调节（良好的生活方式）；寻求帮助或采取其他方法排解。 6、恰当处理消极情绪、合理表达情绪和有效调节消极情绪能够更好的管理好自己的情绪。 7、有效调节消极情绪的方式：转移注意力；积极的心理暗示；升华转化情绪；合理发泄；心理换位等。 8、做一个快乐的人，培养保持乐观愉快的心态：要有一双发现和欣赏美的眼睛；从积极的角度去考虑事物；全身心投入学习与工作；助人为乐，助人能乐；奉献社会。 第一课 七彩情绪 一、复习目标 通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。 通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。

逆向式教学设计 促进概念的整合案例

高中生物案例 逆向式教学设计促进概念的整合 ——高三《细胞增殖》复习课案例研究 浙江温岭中学生物组冯素媛 2005年，笔者在浙江省台州市高三复习研讨会上开了一节《细胞增殖》复习课，课后，与会教师一致认为，这节课体现了新课程对生物学的能力要求。笔者根据教学设计、课堂实况以及课后反思讨论的情况，进行一些思考和整理，写成了这篇案例研究，与各位同仁探讨。 一、设计说明 《细胞增殖》是高中生物学教材第一册第二章第二节，这节课是高中生物学科中的重点，也是难点，这主要在于它是后续课程中“细胞分化”、“减数分裂”、“生长发育“、“遗传定律”等内容的基础。在新授课中，可能它的地位并不能完全显现出来，这主要受教材的顺序设定和学生的知识水平理解能力的限制。但是，在复习课中，由于没有了上述限制，师生有必要站在一个更高的角度来俯瞰这个概念，进行融会贯通的复习。 对于细胞增殖，刚进入高三的学生还停留在概念组成和整合的最初阶段，初步知道了细胞增殖是什么，怎么发生，也就是说认识了概念的内涵，但是如果改变问题的情境，学生往往无法做出正确的思考和判断。所以，本课的设计目标就是在通过系统的复习之后，学生能够完成关于细胞增殖概念的整合，能够进行迁移，解决复杂领域的特定问题，也就是说认识概念的外延。 在设计过程中，对“细胞增殖”这个概念，我们一共提出了五个问题，引导学生分别从五个角度来全面思考、整合概念。这五个问题分别是“是什么（what）、是谁（who）、为什么（why）、怎么进行（how）和影响细胞增殖的因素”。在新授课中，“细胞增殖怎么进行”这个问题是重点详细讲解和学习的内容，而在复习课中，分裂过程当然也要复习，但是这种纯粹重复劳动式的复习完全可以由学生自己来完成，而教师的主导作用此时就要体现出来。

优质课教案做情绪的主人

做情绪的主人，向快乐出发 教学目标： 1、了解自己现有的已掌握的方法。 2、进一步学会更多的寻找快乐地策略，学会更好调节自己。 3、能够在生活中寻找快乐锻炼自己拥有积极健康的心理状态。 教学重点：让学生学会自我调节情绪。 教学难点：掌握快乐情绪的方法。 教学过程： 一、导言 从前，有一位老太太，她有两个儿子，大儿子在卖雨伞，小儿子开染坊。有一天下起了雨，老太太就发愁地说：“唉！我小儿子染的布往哪儿去晒呀！要是晒不干，顾客就该找他的麻烦了。”天晴时，老太太还发愁：“唉！看这个大晴天，哪还有人来买我大儿子的雨伞呀！”就这样，老太太一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。 二、质疑 1、请你说说老太太发愁的情绪产生的原因是什么？ 2、怎样才能让老太太高兴起来？ 3、这说明了一个什么样的道理？ （学生先自行思考，然后同桌交流，举手回答。） 整理答案： （1）因为老太太的需要和愿望没有得到满足。对于大儿子的生意，她希望每天都下雨；对于小儿子，她则希望每天都是晴天。所以无论雨天还是晴天，她都有另一半的愿望没有满足。 （2）可以让老太太反过来思考，一到下雨天，大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，两个儿子都有生意做，这样会让老太太开心了。（3）这说明同一事物因我们思考的角度不同就会产生不同的情绪反应，当我们因为一件事而困惑时，不妨换一种角度去思考，也许问题就不是问题了。情绪是可以调节的。 师：快乐是一种状态，同学们，想知道自己在生活中是什么状态么？接下来我们就来测试一下（屏幕显示，选配轻松幽默的动漫画）。在测试之前，我先提一个要求，大家必须说出最真实的想法，否则测试结果不准确，好，拿出答题纸开始答题吧。 三、幻灯出示题 1、我经常笑（是否） 2、我心平气和，不爱发火 3、我即使得不到我想要的也不会不高兴 4、我有许多我想做的事 5、我很愿意去关心和帮助别人 6、我总觉得我很委屈 7、我心烦意乱，焦虑烦躁 8、我经常嫉妒别人的成绩 9、我常常后悔我以前做的事

教学设计课题实用模板及案例

教学设计模板 课题 设计者单位姓名 一、教学内容分析 1．教学主要内容 2．教材编写特点 本节课内容在单元中的地位，本节课教材编写的意图及特点等。 3．教材内容的核心教学思想 4．我的思考 下面的学习目标、活动设计、组织与实施是如何落实对教学内容分析的理解，特别是核心数学思想的落实。 说明：教学内容分析应该建立在教师良好的数学素养之上。可以在教学组内或学区中心集体研讨，或专家的指导下完成。需要注意的是，对教学内容的分析应体现在学习目标和教学过程的设计上。 二、学生分析 1．学生已有知识基础（包括知识技能，也包括方法） 2．学生已有生活经验和学习该内容的经验 3．学生学习该内容可能的困难 4．学生学习的兴趣、学习方式和学法分析 5．我的思考： 下面的学习目标、活动设计、组织与实施是如何落实对学生分析的理解。 说明：学生分析应该通过学生调研，以作为科学依据，不能仅凭经验判断。学生分析是个性化的工作，不能由他人的结果简单代替自己的学生分析。 已有知识基础的调研可以通过设计几个指向明确的小问题实现，对这方面的数据统计及分析是更为重要的，这种分析是教师设计和修正“学习目标”的重要依据。 学生经验、学生学习困难、学生学习兴趣等的调研可以通过访谈实现，可以是抽样，也可以是有针对性的，如对于学困生做特别的访谈，可能会发现他们身上所具有的学习要素。 调研中可以将学生测验、访谈、小组观察等结合起来。 三、学习目标（以学生为主语） 知识与技能 过程与方法（数学思考、解决问题） 情感态度价值观 说明： 1．教学内容分析和学生分析是学习目标制定的依据和前提。因此，如果对教学内容分析的要求越透彻，对学生分析的要求越科学和规范，学习目标的设计就越不是一件简单而迅速的工作。 2．学习目标是为学生的“学”所设计，教师的“教”是为学生的学习目标的达成服务的。学习目标是个性化的，又是尊重数学学科发展需要和学生未来学习需要的。 3．学习目标的制定应从以上几个方面进行思考，但具体形式不一定逐条对应。 4．学习目标应该在下面的教学活动中得到实在的落实。特别是教学活动中设计意图应该阐释，活动及其组织与实施是如何为达成目标服务的。

心理健康教育说课稿做情绪的主人

心理健康教育说课稿 各位老师，大家上午好： 我本次说课的主题是《做情绪的主人》 一．说教材 本课内容选自高等教育出版社的《心理健康》。学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平,而且可以让学生认识到情绪产生的原因,以及如何正确调适自己情绪的方法,以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。 二.说学情 学生状况:中职生证处于情绪跌宕起伏的高潮期,遇事情绪比较容易走极端。在现实生活中,失败的学习经历，学校、社会的评价尺度及家长的职责给中职生带来了难以抹去的心理阴影。因此,他们常常比同龄的高中生要承受更多的心理压力。由此郁积的负情绪也较多,如愤怒、焦虑、忧郁、自卑等,这些情绪状态或多或少对中职生的学习生活会产生影响，不利于中职生的身心健康。 三．说教学内容 本次课的主题是《做情绪的主人》。主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用,并使学生在了解自己情绪特征的基础上,学会对情绪进行自我调试,以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感,以增进身心健康。 四．说教学目标 根据本节课的教学内容我主要分为三个目标： 1.知识目标:让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，清楚的知道情绪产生 的原因。 2.能力目标：能觉察和分析自己的情绪,认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控

制自己的情绪和对情绪进行自我调适。 3.态度和情感目标:重视情绪的调控，培养良好的情绪。 五．说重点 重点：认识合理调适情绪的重要性 六．说难点 难点：结合自身情绪体验,分析情绪产生的原因,寻求控制、调适情绪的方法。 七．教法、学法分析 本节课我主要运用讲授法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。 本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中,利用学生心理特点,激发学生学习兴趣，调动学生的积极性,让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导,学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，掌握所学的知识并加以运用,能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。 八．教学过程设计 为了达到前面所说的三个教学目标，我设计了具体的教学过程： 本课设计为六个板块，分别为：(一)故事导入(二）情绪的故事(三）情绪的图片(四）情绪的假设(五）锦囊妙计(六)教师小结 故事导入:教师主要通过一个关于林肯和他的陆军部长斯坦顿的情绪的故事导入到本节课的学习并通过提问的方式引起学生的思考，激发学生的思维,为下面的而活动做好准备。 过程:(一）情绪的故事。为了贴近学生心理，活跃课堂气氛,教师通过讲故事的形式来引导学生,向学生说明愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。同时,结合两个故事,告诉学生任何情绪的表现都应去适应,否则，就会物极必反,乐极生悲。 （二）情绪的图片。分为两个小环节：一是教师出示各种情绪图片，引导学生辨认各种