第一套太极功夫扇分解教学(上集)汇总

第一套太极功夫扇分解教学

上集第一段

预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下

第一动起式左脚开步抱扇，两手怀抱胸前，扇骨竖直，扇顶向下

第二动斜飞式1、分手划弧，提脚抱手2、右脚向右开步，两手交叉3、重心右移，成右侧弓步

第三动白鹤亮翅1、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌

3、虚步亮扇

第四动黄蜂入洞1、抖腕合扇2、摆扇收扇提脚

3、转身上步

4、弓步向前平刺

第五动哪吒探海1、后坐收扇2、扣脚转身3、弓步下刺扇

第六动金鸡独立1、收脚绕山2、上步分手绕扇

3、独立摇扇

第七动力劈华山1、落脚合扇2、盖步转身按扇

3、转身绕扇

4、弓步前劈扇

第八动灵猫捕蝶1、转身摆掌2、上步翻腰抡扇

3、退步弓步压扇

4、翻手反压扇

第九动坐马观花1、虚步合扇2、退步抡扇3、反身穿刺

4、马步亮扇

第二段

第十动野马分鬃1、转腰合手合扇2、弓步削扇方向转向正西

第十一动雏燕凌空1、扣脚穿掌2、并步亮扇扭头挺胸转看左侧

第十二动黄蜂入洞1、收扇上步2、弓步直刺

第十三动猛虎扑食1、收扇震脚2、弓步推扇

第十四动螳螂捕蝉1、转腰绕扇2、分手绕扇3、绰脚镣扇第十五动勒马回头1、合扇转扇2、盖步按扇

第十六动鹞子翻身1、翻身绕山2、摆花绕扇

3、退步藏扇

第十七动坐马观花1、抡臂举扇2、转身穿刺

3、马步亮扇

第三段

第十八动举鼎推山1、转腰收扇收脚2、马步推扇

第十九动神龙回首1、转身收扇2、弓步平刺

第二十动挥鞭策马1、撇脚绕扇2、上步绕扇

3、擦步反撩扇

第二十一动立马扬鞭1、转身挑扇2、点步推掌

第二十二动怀中抱月1、转身歇步抱扇

第二十三动迎风撩衣1、上步合扇分手2、并步贯扇

第二十四动翻花舞袖1、摆扇穿手2、云扇摆掌

3、侧弓步劈扇

第二十五动霸王扬旗1、分手摆扇2、歇步亮扇

第二十六动抱扇过门1、开扇托抱2、合扇举抱

收式1、抖腕合扇2、收脚开步平举3、并步抱扇

4、垂臂还原

太极功夫扇第一套扇谱与音乐对照

太极功夫扇第一套 【第一段】慢板 1、起势（开步抱扇） 2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓 3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松 4、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟 5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风 6、金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿 7、力劈华山（翻身劈扇）少林武当功 8、灵猫扑蝶（翻身轮压扇）太极八卦连环掌 9、坐马观花（马步亮扇）中华有神功 【第三段】念板 18、举鼎推山（马步推扇）棍扫一大片 19、神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线 20、挥鞭策马（叉步反撩）身轻好似云中燕 21、立马扬鞭（点步挑扇）豪气冲云天 22、怀中抱月（歇步抱扇）外练筋骨皮 23、迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气 24、翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头 25、霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地 26、抱扇还门（开步抱扇） 【第五段】念板 35、顺鸾肘（马步顶肘）清风剑在手 36、裹鞭炮（马步砸拳）双刀就看走 37、前招势（虚步拨扇）行家功夫一出手 38、双震脚（震脚拍扇）就知有没有 39、龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门 40、玉女穿梳（望月亮扇）脚下是一条根 41、天女散花（云扇合抱）四方水土养育了 42、霸王扬旗（歇步亮扇）我们中华武术魂 43、行步过门（托扇行步）动作与音乐对照表 【第二段】快板 10、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓 11、雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 12、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟 13、猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风 14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿 15、勒马回头（盖步按扇）少林武当功 16、鹞子翻身（弓步藏扇）太极八卦连环掌 17、坐马观花（马步亮扇）中华有神功 【第四段】快板 27、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓 28、雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 29、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟 30、猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风 31、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿 32、勒马回头（盖步按扇）少林武当功 33、鹞子翻身（弓步藏扇）太极八卦连环掌 34、坐马观花（马步亮扇）中华有神功 【第六段】慢板 44、七星手（虚步捧扇）东方一条龙 45、揽扎衣（弓步捧扇）儿女似英雄 46、捋挤势（后捋前挤）天高地远八面风 47、苏秦背剑（并步背扇）中华有神功 48、搂膝拗步（弓步戳扇）东方一条龙 49、单鞭下势（仆步穿扇）儿女似英雄 50、挽弓射虎（弓步架扇）天高地远八面风 51、白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功 52、收势（抱扇还原）中华有神功

太极功夫扇分解教学要领

五十二式太极功夫扇分解教学要领 五十二式太极功夫扇分解教学，主讲老师：李德印扇子构造：现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有10 条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。 分解教学 第一段预备时身体保持自然并步直立，好象练太极拳一样心静体松，精神集中，右手持握扇柄的要命部，扇顶向下，贴于右腿侧， 一，起势（开步抱扇）：两手向前捧在体前，高与肩平，扇柄竖直，扇顶向上；步子呢，开步抱扇，左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，同时呢，把扇子举抱在胸前。这个动作在表演的时候，也可以并步抱扇敬礼，行一个抱扇礼，然后再分脚开步，分做两步不做。 二，斜飞势（侧弓步举扇）：一是两臂绕转，屈蹲提腿，身体面向前方（假设面向南）；二是右脚向右侧伸出去，侧开步，向西开步；三是侧弓步举扇亮相，把扇子送到右前方，身体略向右倾斜，眼睛看左前方，这是吴式太极拳的斜飞势的动作，身体斜中遇正，两手即要展开亮相，又不要挺直，不要做成长拳，要求含胸沉肩顶头，步型是侧弓步，东南亮相。 三，白鹤亮翅（虚步亮扇）：一转腰摆扇；二穿手转腰；三虚步亮扇，面向正南，成虚步，前脚掌点地，扇子呢，抖挽侧立开扇，扇骨坚直向下，扇面正向前方。这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作，当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列（扌列）开，扭转的攻防含意。这里呢，是采用了穿臂亮扇的动作。 四，黄蜂入洞（进步刺扇）：一合扇、把扇子收于右肩前，二收脚摆扇，左脚提起；三转身上步；四向东弓步刺扇，力点在扇顶，高与肩平，左手举于头侧上方。这个动作取材于32 剑的黄蜂入洞。

第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱（共52式）段落序号动作名称分解动作 一1 起势左脚开步抱扇 2 斜飞势 （卧似一张 弓） 1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下 按掌。（侧弓步举扇） 3 白鹤亮翅 （站似一棵 松） 1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇 （虚步亮扇） 4 黄蜂入洞 （不动不摇 坐如钟） 1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4， 弓步向前平刺（进步刺扇） 5 哪吒探海 （走路一阵 风） 1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇 （转身下刺扇） 6 金鸡独立 （南拳和北 腿） 1，收脚绕扇2，上步分手绕扇3，独立撩开扇 （独立撩扇） 7 力劈华山（少 林武当功） 1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4， 弓步前劈扇（翻身劈扇） 8 灵猫扑蝶（太 极八卦连环 1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4， 翻手反压扇（转身抡压扇）

掌） 9 坐马观花（中 华有神功）1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇（马步亮扇） 二10 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 11 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） 12 黄蜂入洞1，收扇上步2，弓步直刺 13 猛虎扑食1，收扇震脚2，弓步推扇 14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇 15 勒马回头1，合扇转身2，盖步按扇 16 鹞子翻身1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇 17 坐马观花1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇 三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚2，马步推扇 19 神龙回首1，转身收扇2，弓步平刺 20 挥鞭策马1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇 21 立马扬鞭1，转身挑扇2，点步推掌 22 怀中抱月转身歇步抱扇 23 迎风撩衣1，上步合扇分手2，并步贯扇 24 翻花舞袖1，摆扇穿手2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭1，分手摆扇2，歇步亮扇 26 抱扇过门1，开扇托抱2，合扇举抱 四 27 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 28 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）

最新第一套太极功夫扇扇谱及讲解教学

第一套太极功夫扇扇谱 第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。 分解动作 ————第一段 1 起势：左脚开步抱扇 2 斜飞势：1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌 3 白鹤亮翅：1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇 4 黄蜂入洞：1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺 5 哪吒探海：1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇 6 金鸡独立：1，收脚绕善2，上步分手绕扇3，独立撩开扇 7 力劈华山：1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈扇 8 灵猫扑蝶：1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇 9 坐马观花：1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇 ————第二段 10 野马分鬃：1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 11 雏燕凌空：1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） 12 黄蜂入洞：1，收扇上步2，弓步直刺 13 猛虎扑食：1，收扇震脚2，弓步推扇 14 螳螂捕蝉：1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇 15 勒马回头：1，合扇转身2，盖步按扇 16 鹞子翻身：1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇 17 坐马观花：1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇 ————第三段 18 举鼎推山：1，转腰收扇收脚2，马步推扇 19 神龙回首：1，转身收扇2，弓步平刺 20 挥鞭策马：1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇 21 立马扬鞭：1，转身挑扇2，点步推掌 22 怀中抱月：转身歇步抱扇 23 迎风撩衣：1，上步合扇分手2，并步贯扇 24 翻花舞袖：1，摆扇穿手2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭：1，分手摆扇2，歇步亮扇 26 抱扇过门：1，开扇托抱2，合扇举抱 ————第四段 27 野马分鬃：1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 28 雏燕凌空：1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）

第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱（共52式） 段落序号动作名称分解动作 一1 起势左脚开步抱扇 2 斜飞势 （卧似一张弓） 1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心 右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。（侧弓步 举扇） 3 白鹤亮翅 （站似一棵松） 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇 （虚步亮扇） 4 黄蜂入洞 （不动不摇坐 如钟） 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前 平刺（进步刺扇） 5 哪吒探海 （走路一阵 风） 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇 （转身下刺扇） 6 金鸡独立 （南拳和北腿） 1，收脚绕扇 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇 （独立撩扇） 7 力劈华山（少林 武当功） 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈 扇（翻身劈扇） 8 灵猫扑蝶（太极 八卦连环掌） 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手 反压扇（转身抡压扇） 9 坐马观花（中华 有神功） 1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇（马 步亮扇） 二10 野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西） 11 雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） 12 黄蜂入洞1，收扇上步 2，弓步直刺 13 猛虎扑食1，收扇震脚 2，弓步推扇 14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇 15 勒马回头1，合扇转身 2，盖步按扇 16 鹞子翻身1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇 17 坐马观花1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇 三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚 2，马步推扇 19 神龙回首1，转身收扇 2，弓步平刺 20 挥鞭策马1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇 21 立马扬鞭1，转身挑扇 2，点步推掌 22 怀中抱月转身歇步抱扇 23 迎风撩衣1，上步合扇分手 2，并步贯扇 24 翻花舞袖1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭1，分手摆扇 2，歇步亮扇 26 抱扇过门1，开扇托抱 2，合扇举抱 四27 野马分鬃1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西） 28 雏燕凌空1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）

第一套太极功夫扇口令

第一套太极功夫扇分解教学 预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇，扇顶向下第一动起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上第二动斜飞式1、分手划弧，提脚抱手2、右脚向右开步，两手交叉第三动白亮翅翅 第四动黄蜂入洞 第五动哪吒探海 第六动金鸡独立 第七动力劈华山 第八动灵猫扑猎 第九动坐马观花 3 第十动野马分鬃 第十一动雏燕凌空 第十二动黄蜂入洞 第十三动猛虎扑食 第十四动螳螂扑蝉3、重心右移，成右侧弓步 、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌3、虚步亮扇1、抖腕合扇2、摆扇收扇提脚 3、转身上步 4、弓步向前平刺 1、后坐收扇 2、扣脚转身 3、弓步下刺扇1、收脚绕扇2、上步分手绕扇3、独立摇扇1、落脚合扇2、盖步转身按扇 、转身绕扇4、弓步前劈扇

1、转身摆掌 2、上步翻腰抡扇 3、退步弓步压扇 4、翻手反压扇 1、虚步合扇 2、退步抡扇 、反身穿刺4、马步亮扇 1、转腰合手合扇 2、弓步削扇，方向转向正西1、扣脚穿掌2、并步亮扇，扭头挺胸转看左侧、收扇上步2、弓步直刺 1、收扇震脚 2、弓步推扇 1、转腰绕扇 2、分手绕扇 3、踔脚撩扇1 3 1 第十五动勒马回头1、合扇转身2、盖步按扇 第十六动鹞子翻身1、翻身绕扇2、摆花绕扇3、退步藏扇第十七动坐马观花1、抡臂举扇2、转身穿刺3、马步亮扇第十八动举鼎推山1、转腰收扇收脚2、马步推扇 第十九动神龙回首1、转身收扇2、弓步平刺 第二十动挥鞭策马 二十一动立马扬鞭 二十二动怀中抱月 二十三动迎风撩衣 二十四动翻花舞袖 二十五动霸王扬鞭 二十六动抱扇过门

收势1、撇脚绕扇2、上步绕扇3、擦步反撩扇1、转身挑扇2、点步推掌1、转身歇步抱扇 1、上步合扇分手 2、并步贯扇 、摆扇穿手2、云扇摆掌3、侧弓步劈扇1、分手摆扇2、歇步亮扇 1、开扇托抱 2、合扇举抱 、抖腕合扇2、收脚开步平举 3、并步抱扇 4、垂臂还原。 1 1

李德印-太极功夫扇第一套-详细动作分解带图片-胡芯编制

李德印《太极功夫扇第一套》 详 细 动 作 分 解 编制：胡芯 目录 第一段：包括起式在内一共是九个动作 (4) 预备式： (4) 第一动起式 (5) 标准文案大全

第二动斜飞式 (5) 第三动白鹤亮翅 (5) 第四动黄蜂入洞 (6) 第五动哪吒探海 (6) 第六动金鸡独立 (6) 第七动力劈华山 (7) 第八动灵猫捕蝶 (7) 第九动坐马观花 (7) 第二段共八个动作 (8) 第十动野马分鬃 (8) 十一动雏燕凌空 (8) 十二动黄蜂入洞 (8) 十三动猛虎扑食 (9) 十四动螳螂捕蝉 (9) 十五动勒马回头 (9) 十六动鹞子翻身 (10) 十七动坐马观花 (10) 第三段共九个动作 (11) 十八动举鼎推山 (11) 十九动神龙回首 (11) 二十动挥鞭策马 (11) 标准文案大全

二十一动立马扬鞭 (12) 二十二动怀中抱月 (12) 二十三动迎风撩衣 (12) 二十四动翻花舞袖 (13) 二十五动霸王扬鞭（举旗） (13) 二十六动抱扇过门 (13) 第四段共八个动作 (14) 二十七动野马分鬃 (14) 二十八动雏燕凌空 (14) 二十九动黄蜂入洞 (14) 三十动猛虎扑食 (15) 三十一动螳螂捕蝉 (15) 三十二动勒马回头 (15) 三十三动鹞子翻身 (16) 三十四坐马观花 (16) 第五段共九个动作 (17) 三十五动顺鸾肘 (17) 三十六动裹鞭炮 (17) 三十七动前招势 (17) 三十八动双震脚 (18) 三十九动龙虎相交 (18) 标准文案大全

标准文案大全 四十动 玉女穿梭 ................................... 18 四十一动 天女散花 ................................. 19 四十二动 霸王举旗 ................................. 19 四十三动 行步过门 ................................. 19 第六段 共九个动作 .................................. 20 四十四动 七星手 ................................... 20 四十五动 揽扎衣 ................................... 21 四十六动 捋挤势 ................................... 21 四十七动 苏秦背剑 ................................. 21 四十八动 搂膝拗步 ................................. 22 四十九动 单鞭下势 ................................. 22 五十动 挽弓射虎 ................................... 22 五十二动 收势 ..................................... 23 要领提示： . (24) 第一段：包括起式在内一共是九个动作 预备式：

太极功夫扇口令词

太极功夫扇口令词 第一段： 1、开步抱扇（起势）----（过门） 2、侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓） 3、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松） 4、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡） 5、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风） 6、独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿） 7、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功） 8、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌） 9、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功） 第二段： 10、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓） 11、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松） 12、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡） 13、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风） 14、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿） 15、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功） 16、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌） 17、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功） 第三段： 18、马步推扇（举鼎推山）----（棍扫一大片） 19、转身刺扇（神龙回首）----（枪挑一条线） 20、插步反撩（挥鞭策马）----（身轻好似云中燕） 21、点步撩扇（立马扬鞭）----（豪气冲云天） 22、歇步抱扇（怀中抱月）----（外练筋骨皮） 23、并步贯扇（迎风撩衣）----（内练一口气） 24、云手劈扇（翻花舞袖）----（刚柔并济不低头） 25、歇步亮扇（霸王扬鞭）----（我们心中有天地） 26、开步抱扇（抱扇过门）----（过门）。

第四段： 27、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓） 28、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松） 29、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡） 30、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风） 31、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿） 32、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功） 33、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌） 34、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功） 第五段： 35、马步顶肘（顺鸾肘）----（清风剑在手） 36、马步翻砸（裹鞭炮）----（双刀就看走） 37、虚步拔扇（前招式）----（行家工夫一出手） 38、震脚拍扇（双震脚）----（就知有没有） 39、蹬脚推扇（龙虎相交）----（手是两扇门） 40、望月亮扇（玉女穿梭）----（脚下是一条根） 41、云扇合抱（天女散花）----（四方水土养育了） 42、歇步亮扇（霸王扬旗）----（我们中华武术魂） 43、开步抱扇（行步过门）----（过门） 第六段： 44、虚步绷扇（七星手）----（东方一条龙） 45、弓步绷扇（揽扎衣）----（儿女似英雄） 46、后捋前挤（捋挤势）----（天高地远八面风） 47、并步背扇（苏秦背剑）----（中华有神功） 48、弓步戳扇（搂膝拗步）----（东方一条龙） 49、仆步穿扇（单鞭下势）----（儿女似英雄） 50、弓步架扇（弯弓射虎）----（天高地远八面风） 51、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（中华有神功） 52、抱扇还原（收势）---（中华有神功） 注：第一、六段唱（慢板） 第二、四段唱（快板） 第三、五段念板

太极扇动作分解

太极功夫扇分解动作 预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下 1、起势（开步抱扇）左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上 卧似一张弓 2、斜飞式（侧弓步举扇）1、分手划弧提脚抱手；2、右脚向右开步，两手交叉； 3、重心右移成右侧弓步，右手向上举扇与头同高，左手向下按掌与胯相平 站似一棵松 3、白鹤亮翅（虚步亮扇）1、向左转腰摆扇；2、向右转腰分掌；3、曲步亮扇（正南侧立开扇） 不动不摇坐如钟 4、黄蜂入洞（进步刺扇）1、抖腕合扇；2、摆扇收扇提脚；3、转身上步收扇，卷收到腰间；4、弓步向前平刺，右手心向上（方向正东） 走路一阵风 5、哪吒探海（转身下刺扇）1、后坐，收扇；2、扣脚，提腿，转身；3、弓步下刺扇，上体略向前倾（方向正南） 南拳和北腿 6、金鸡独立（独立撩扇）1、收脚转身绕扇，至头部侧上方；2、转身上步分手绕扇；3、提腿独立摇扇（正东） 少林武当功 7、力劈华山（翻身劈扇）1、落脚合扇；2、盖步转身按扇至左腹前；3、转身绕扇上举至头顶；4、弓步前劈扇，扇沿向下（方向正东） 太极八卦连环掌 8、灵猫捕蝶（转身抡压扇）1、转身摆掌至正西方向；2、上步直臂抡扇翻腰；3、退步，弓步压扇；4、翻手反压扇（方向正东） 中华有神功 9、坐马观花（马步亮扇）1、虚步合扇；2、退步抡扇反穿扇，弓步向西；3、反身穿刺；4、马步亮扇（西偏南30度） 卧似一张弓 10、野马分鬃（弓步削扇）1、转腰合手合扇；2、弓步削扇，方向转向正西，扇顶与头平，手心向上，左手按在侧后方 站似一棵松 11、雏燕凌空（并步亮扇）1、扣脚转腰穿掌；2、摆臂并步亮扇，左手置于腰间扭头挺胸转看左侧 不动不摇坐如钟 12、黄蜂入洞（进步刺扇）1、摆掌收扇至腰间，转向上步；2、弓步直刺，扇高与胸平（正东） 走路一阵风 13、猛虎扑食（震脚推扇）1、收扇震脚，两手紧贴腰间，虎口斜向上；2、弓步推扇

夕阳美太极功夫扇动作分解

夕阳美太极功夫扇动作分解 第一段：歌词： 一、起势 二、虚步撩扇（1、转身左捋 2、叉步平推 3、弓步左捧 4、虚步撩扇）卧似一张弓 三、震脚抖扇（1、举扇提腿 2、震脚砸扇 3、转腰摆扇 4、独立抖扇）站似一棵松 四、云手拨扇（1、开步右拨 2、叉步左拨 3、开步右拨4、叉步左拨）不动不摇坐如钟 五、弓步推扇（1、转腰摆扇 2、提脚翻扇 3、上步收扇 4、弓步推扇）走路一阵风 六、架扇蹬脚（1、转腰合扇 2、上步绕扇 3、提腿崩扇 4、蹬脚架扇）南拳和北腿 七、独立劈扇（1、上步撩扇 2、盖步举扇 3、独立劈扇）少林武当功 八、回身崩扇（1、扣步穿扇 2、撤步压扇 3、转身穿扇 4、提腿崩扇）太极八卦连环掌 九、举扇冲拳（1、落脚摆步 2、扣步翻扇 3、转身摆掌 4、举扇冲拳）中华有神功第二段： 十、歇步带扇（1、转腰摆臂 2、歇步带扇）卧似一张弓 十一、点歩亮扇（1、震脚砸扇 2、点歩亮扇）站似一棵松 十二、歇步云抱（1、开步抱扇 2、扬身云扇 3、歇步抱扇）不动不摇坐如钟 十三、弓步下截（1、转身翻扇 2、弓步截扇）走路一阵风 十四、抱扇弹踢（1、上左歩合扇 2、抱扇弹踢）南拳和北腿 十五、弓步推扇（1、转腰绕扇 2、弓步推扇）少林武当功 十六、劈扇探掌（1、弓步劈扇 2、提腿探掌）太极八卦连环掌 十七、舞花击扇（1、摆步穿掌 2、扣步舞花 3、点步击扇）中华有神功 第三段： 十八、转身云手（1、摆步合掌 2、转身云手）棍扫一大片 十九、弓步扎扇（1、上步合扇 2、叉步搅扇 3、弓步扎扇）枪挑一条线 二十、叉步后崩（1、退左步云扇 2、转身绕扇 3、叉步崩扇）身轻好似云中燕

第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱 （共52式） 第一段 1、起势 动作要领：左脚开步抱扇 2、斜飞势（卧似一张弓） 动作要领：1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。（侧弓步举扇） 3、白鹤亮翅（站似一棵松） 动作要领：1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇（虚步亮扇） 4、黄蜂入洞（不动不摇坐如钟） 动作要领：1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺（进步刺扇） 5、哪吒探海（走路一阵风） 动作要领：1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇（转身下刺扇） 6、金鸡独立（南拳和北腿） 动作要领：1，收脚绕扇2，上步分手绕扇3，独立撩开扇（独立撩扇） 7、力劈华山（少林武当功） 动作要领：1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，

弓步前劈扇（翻身劈扇） 8、灵猫扑蝶（太极八卦连环掌） 动作要领：1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇（转身抡压扇） 9、坐马观花（中华有神功） 动作要领：1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇（马步亮扇） 第二段 10、野马分鬃 动作要领：1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 11、雏燕凌空 动作要领：1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） 12、黄蜂入洞 动作要领：1，收扇上步2，弓步直刺 13、猛虎扑食 动作要领：1，收扇震脚2，弓步推扇 14、螳螂捕蝉 动作要领：1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇 15、勒马回头 动作要领：1，合扇转身2，盖步按扇 16、鹞子翻身 动作要领：1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇 17、坐马观花

式太极功夫扇分解动作详解

式太极功夫扇分解动作 详解 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

五十二式太极功夫扇分解教学要领【扇子构造】现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有10条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。 【分解教学动作要领】 【第一段】 预备时，身体保持自然并步直立，好象练太极拳一样心静体松，精神集中，右手持握扇柄的要命部，扇顶向下，贴于右腿侧。 一，起势（开步抱扇）：两手向前捧在体前，高与肩平，扇柄竖直，扇顶向上；步子呢，开步抱扇，左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，同时呢，把扇子举抱在胸前。这个动作在表演的时候，也可以并步抱扇敬礼，行一个抱扇礼，然后再分脚开步，分做两步不做。 二，斜飞势（侧弓步举扇）：一是两臂绕转，屈蹲提腿，身体面向前方（假设面向南）；二是右脚向右侧伸出去，侧开步，向西开步；三是侧弓步举扇亮相，把扇子送到右前方，身体略向右倾斜，眼睛看左前方，这是吴式太极拳的斜飞势的动作，身体斜中遇正，两手即要展开亮相，又不要挺直，不要做成长拳，要求含胸沉肩顶头，步型是侧弓步，东南亮相。 三，白鹤亮翅（虚步亮扇）：一转腰摆扇；二穿手转腰；三虚步亮扇，面向正南，成虚步，前脚掌点地，扇子呢，抖挽侧立开扇，扇骨坚直向下，扇面正向前方。这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作，当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列（扌列）开，扭转的攻防含意。这里呢，是采用了穿臂亮扇的动作。

太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱教学文稿

太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇) 扇谱

第一套太极功夫扇扇谱 第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。 段落序号动作名称分解动作 一 1 起势左脚开步抱扇 2 斜飞势 1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌 3 白鹤亮翅 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇 4 黄蜂入洞 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺 5 哪吒探海 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇 6 金鸡独立 1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇 7 力劈华山 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇 8 灵猫扑蝶 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇 9 坐马观花 1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇 二 10 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西） 11 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） 12 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺 13 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇 14 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇 15 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇 16 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇

17 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇 三 18 举鼎推山 1，转腰收扇收脚 2，马步推扇 19 神龙回首 1，转身收扇 2，弓步平刺 20 挥鞭策马 1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇 21 立马扬鞭 1，转身挑扇 2，点步推掌 22 怀中抱月转身歇步抱扇 23 迎风撩衣 1，上步合扇分手 2，并步贯扇 24 翻花舞袖 1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭 1，分手摆扇 2，歇步亮扇 26 抱扇过门 1，开扇托抱 2，合扇举抱 四 27 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西） 28 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧） 29 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺 30 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇 31 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇 32 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇 33 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇 34 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇 五 35 顺鸾肘 1，马步合扇 2，马步顶肘 36 裹鞭炮 1，转腰合臂 2，抡臂叠拳 3，马步翻抖拳 37 前招式 1，转身摆掌 2，虚步拨扇 38 双震脚 1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震脚拍扇

莲花太极扇动作分解

莲花太极扇 莲花太极扇因有四十二个动作，为庆祝奥门回归表演所编，故又叫奥门扇、回归扇、四十二扇。做法如下： 一、闻鸡起舞 1、（设面向南方）两脚并立，脚尖向前，两臂下垂，目视前方。 2、抬臂：两臂由两侧向上抬举，和肩平，手面向上。 3、屈臂抱手：两手转虎口向上，屈臂成狐形向前合抱成园于胸前，右手在内，左手在外四指附于右手外，扇尖不过眼。 4、转腰：右转腰45度（西南方）。 5、分手，左臂内旋翻手掌心斜向下外，屈于右肩前，右臂外展。 6、屈膝转腰开扇：左转腰90度（东南方），同时右手划狐屈臂至左腋下方展扇，左手仍在右肩前，目视左前方。 二、凤凰展翅 1、分手转腰：腰转回前方，旋臂翻左手掌心右手扇面向上两臂向体侧划狐分开，平伸和肩平，两腿屈膝。头先向右看，再转向前方。 三、柳穗迎风 1、跨步摆臂转身：右脚向右方跨步，同时右手合扇以腕带扇经头前划狐摆向身体左侧掌心向下，身体左转，左手掌心随体向左后摆动。 2、转腰撤步撩扇：先右转腰，左脚向右脚后撤步，再转腰向左即东南方，右手臂向下经体前向身体

右后侧撩出，身体前顷，扇和肩平。左臂向上再向右划狐摆动至体前转掌心向下屈臂右摆掌至右胸前和肩平。眼随扇走先向左看最后定势看扇的方向。 四、美人照镜 1、跨步摆臂：左脚向左方跨步（开始位置），脚尖内扣，右臂挥扇上抬，左臂开始下落。 2、转腰撤步摆臂：右脚向左脚左后方插步，脚尖点地。右转体向西南。右臂经头上，再向右前下划狐。左手向下向后向上划狐至右上方。 3、屈膝开扇：身体下蹲，左臂由体左侧划摆至体左上方屈肘成狐形撑掌，右手划摆至体前开扇。扇上沿和下巴同高，眼平视前方。 五、丹凤朝阳 1、转体上步：上体形不变，重心在左腿微屈，右转体右脚向西上步，脚尖外撇。 2、转体上步：左脚再向西北上步，同时脚尖内扣并转体向东，上体形不变。 3、转体撤步：继续转体向东，右脚摆正同时收脚并向体后撤步插腿，脚尖点地，同时右手上抬外翻扇手心向外。5、转体翻扇落手：右脚踏实重心后移，左脚内扣，转体向西，右脚尖外摆转正，右手扇向右向后划狐摆至体后立扇，左手下落体侧。6、并步撩掌：左脚跟步和右脚并齐，左手由左侧下方向前伸出掌心向上，和肩平，眼平视前方。 六、豹子回头

36式杨式太极扇动作要领教学资料

36式杨式太极扇动作 要领

36式杨式太极扇动作要领 第一段 一、起势 1.持扇下按，右手持扇提气开左步同肩宽，两手前平举肩平肩宽，随后屈膝下按腹前。 2.弓步刺扇，身体右转右脚外摆45°，两手上抬自上走外沿抱扇于腹前。出左脚脚跟先着地，松膝坐胯以扇根为力点，弓步向前刺出。 3.马步按扇，后脚松膝坐胯，做一个虚步动作，同时两臂从腹前随胸胯的开展向两侧向上举臂，从头向下松沉成马步按掌，掌按到腹前的时候注意松腰，扇根为力点。 4.弓步翻转，身体左转由马步变成侧弓步，扇子经左小背内侧缠绕翻转，左手在右手下方。扇子经左小背内侧缠绕翻转时，注意利用身法带动翻转。 5.虚步抛接扇，右脚向正前方迈出，脚跟着地做一个右虚步托扇，随后右手抛接扇。 二、怀中抱月： 1.收脚劈扇，身体向右转成叉步手上有一个架扇的动作，然后向前移重心，掌心向下翻，右臂右后斜方劈扇，左脚收至右脚内侧。

2.怀中抱月，左手经过捋从腹前，扣右脚转身，身体向左斜前方棚，左脚向前成高虚步做怀中抱月。此动注意左手向左圆撑，右手利用手腕抖动开扇，扇要平。 三、燕子抄水： 1.提膝收扇，扇沿左穿后，左臂向右合，再一起向右提膝收扇成右独立步，稍停顿。 2.马步下捋，重心下移，两手自右前方30°下捋，经马步继续捋至左斜向前。由马步到弓步时，注意扣右脚，摆左脚。 3.燕子抄水，两臂内旋收左脚成丁步，身体继续右旋变成仆步穿掌，穿掌时右掌掌心向外。 4.叉步开扇，重心上移继续穿掌成弓步摆掌，左脚外摆，右手持扇自后向前开扇，左手回收至右臂内侧成插步开扇。注意落身时身体中正，转前脚，后脚扣，做一个弓步调整调整后，再摆脚成插步开扇。 四、顺水推舟： 重心前移收右脚上成右弓步，立扇推扇，左右手前后对拉，左手伸向左后方，此动一次呼吸。 五、华佗垂帘： 重心后移扣右脚向左滚动腰身，两手由上往下成马步切扇，左手扶在右手内侧，要松膝坐胯圆裆。 六、黄莺落架：

第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱 (共52式) 第一段 1、起势 动作要领:左脚开步抱扇 2、斜飞势(卧似一张弓) 动作要领:1,分手划弧提脚抱手２,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌、(侧弓步举扇) ３、白鹤亮翅(站似一棵松) 动作要领:1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇(虚步亮扇) 4、黄蜂入洞(不动不摇坐如钟) 动作要领:1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺(进步刺扇) ５、哪吒探海(走路一阵风) 动作要领:1,后坐收扇２,扣脚转身3,弓步下刺扇(转身下刺扇) 6、金鸡独立(南拳与北腿) 动作要领:１,收脚绕扇2,上步分手绕扇3,独立撩开扇(独立撩扇) 7、力劈华山(少林武当功) 动作要领:1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇(翻身劈扇)

8、灵猫扑蝶(太极八卦连环掌) 动作要领:1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇(转身抡压扇) ９、坐马观花(中华有神功) 动作要领:1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇(马步亮扇) 第二段 １０、野马分鬃 动作要领:１,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西) 11、雏燕凌空? 动作要领:1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转瞧左侧) １2、黄蜂入洞 动作要领:1,收扇上步２,弓步直刺 13、猛虎扑食 动作要领:１,收扇震脚2,弓步推扇 14、螳螂捕蝉 动作要领:1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇 １５、勒马回头 动作要领:1,合扇转身２,盖步按扇 １6、鹞子翻身 动作要领:1,翻身绕扇２,腕花绕扇３,退步藏扇 17、坐马观花 动作要领:１,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇

第二套太极功夫扇分解教学

夕阳美太极功夫扇扇谱（第二套） 段落序号动作名称分解动作 一1起势白猿献果并步抱扇 2虚步撩扇金刚撩衣1，转身右捋2，擦步平推3，弓步左棚4，虚步撩扇3震脚抖扇海底翻花1，举扇提腿2，震脚扎扇3，转腰摆臂4，扎拳抖扇4云手拨扇插步云手1，开步右拨2，插步左拨3，开步右拨4，插步左拨5弓步推扇搂膝拗步1，转腰摆扇2，提脚翻扇3，上步收扇4，弓步推扇6架扇蹬脚挑帘推窗1，转腰合扇2，上步绕扇3，提腿举扇4，蹬脚架扇7独立劈扇哪吒探海1，上步挂扇2，盖步举扇3，独立劈扇 8回身崩扇大蟒翻身1，扣步穿掌2，退步压掌3，转身穿刺4，独立崩扇9举扇冲拳弯弓射虎1，落脚摆步2，扣步翻扇3，转身摆扇4，举扇冲拳 二10歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇 11点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇 12歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇 13弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇 14抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿 15弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇 16劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌 17舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇 三18转身云扫力扫千军1，摆步合扇2，转身直扫 19弓步扎扇白虎搅尾1，上步合扇2，插步搅扇3，弓步扎扇20插步后崩青龙回首1，退步绕扇2，转身绕扇3，插步崩扇21背扇推掌推窗望月1，背扇摆掌2，侧弓步推掌 22马步跨肘二郎担山1，转腰合扇2，收脚轮扇3，马步跨肘23马步推扇坐马提缰1，马步叠肘2，马步收扇3，马步推扇24插步反撩狮子滚球1，摆步绕扇2，翻身轮扇3，插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖1，转身摆扇2，后举腿亮扇 26转身抱扇怀抱乾坤（过门） 27转身捧扇白猿献果（过门） 四28歇步带扇古树盘根1，转腰摆扇2，歇步带扇 29点步亮扇雏燕凌空1，震脚扎扇2，点步亮扇 30歇步云抱天女散花1，开步抱扇2，仰头举扇3，歇步抱扇 31弓步下截燕子抄水1，转身翻扇2，弓步下截扇 32抱扇弹踢怀中抱月1，上步合扇2，抱扇弹踢腿 33弓步推扇顺水推舟1，转腰绕扇2，弓步推扇 34劈扇探掌白蛇吐信1，弓步劈扇2，提腿探掌 35舞花击扇武松脱栲1，落脚摆步穿掌2，扣步舞花合扇3，点步平击扇

五十二式太极功夫扇扇谱及口令

五十二式太极功夫扇扇谱及口令 第一套52式太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。 段落序号动作名称分解动作 一 1 起势左脚开步抱扇 2 斜飞势1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧 弓步，右手向上举扇，左手向下按掌 3 白鹤亮翅1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇 4 黄蜂入洞1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺 5 哪吒探海1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇 6 金鸡独立1，收脚绕善2，上步分手绕扇3，独立撩开扇 7 力劈华山1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈扇 8 灵猫扑蝶1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇9 坐马观花1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇 二10 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 11 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） 12 黄蜂入洞1，收扇上步2，弓步直刺 13 猛虎扑食1，收扇震脚2，弓步推扇 14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇 15 勒马回头1，合扇转身2，盖步按扇 16 鹞子翻身1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇 17 坐马观花1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇 三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚2，马步推扇 19 神龙回首1，转身收扇2，弓步平刺 20 挥鞭策马1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇 21 立马扬鞭1，转身挑扇2，点步推掌 22 怀中抱月转身歇步抱扇 23 迎风撩衣1，上步合扇分手2，并步贯扇

24 翻花舞袖1，摆扇穿手2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭1，分手摆扇2，歇步亮扇 26 抱扇过门1，开扇托抱2，合扇举抱 四27 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） 28 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧） 29 黄蜂入洞1，收扇上步2，弓步直刺 30 猛虎扑食1，收扇震脚2，弓步推扇 31 螳螂捕蝉1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇 32 勒马回头1，合扇转身2，盖步按扇 33 鹞子翻身1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇 34 坐马观花1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇 五35 顺鸾肘1，马步合扇2，马步顶肘 36 裹鞭炮1，转腰合臂2，抡臂叠拳3，马步翻抖拳 37 前招式1，转身摆掌2，虚步拨扇 38 双震脚1，曲蹲分手2，蹬跳托扇3，震脚拍扇 39 龙虎相交1，提膝收扇2，蹬脚推扇 40 玉女穿梭1，落脚合臂2，叉步展臂3，后举腿亮扇 41 天女散花1，开步抱扇2，舞花云扇3，叉步抱扇 42 霸王扬旗1，开步展臂2，歇步亮扇 43 行步过门1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开 步合扇两臂展开面向南 六44 七星手1，两臂前平举2，曲蹲按扇3，虚步棚扇 45 揽扎衣1，收脚抱手2，转身上步3，弓步棚扇 46 捋挤势1，合手翻扇2，后坐后捋3，转身搭手4，弓步前挤 47 苏秦背剑1，后坐平云2，转腰推扇3，并步背扇推掌 48 搂膝拗步1，摆掌合扇曲蹲2，转身上步3，弓步戳扇 49 单鞭下势1，转身勾手扣脚活步2，扑步穿扇亮扇 50 弯弓射虎1，弓腿起身举扇2，转腰摆臂3，曲臂收扇4，架扇打拳 51 白鹤亮翅1，左转腰合扇2，右转腰分手3，虚步亮扇 52 收势1，抖腕合扇2，收脚开步平举扇3，并步抱扇4，垂臂还原

太极扇与中国功夫歌曲搭配

太极扇与中国功夫歌曲搭配一段： （过门） 1、起势（开步抱扇） 卧似一张弓 2、斜飞势（侧弓步举扇） 站似一棵松 3、白鹤亮翅（虚步亮扇） 不动不摇坐如钟 4、黄蜂入洞（虚步刺扇） 走路一阵风 5、哪咤闹海（转身下刺扇） 南拳和北腿 6、金鸡独立（独立撩扇） 少林武当功 7、力劈华山（翻身劈扇） 太极八卦连环掌 8、灵猫扑蝶（转身轮压扇） 中华有神功 9、坐马观花（马步亮扇） 二段： 卧似一张弓 10、野马分鬃（马步削扇） 站似一棵松 11、雏燕凌空（并步亮扇） 不动不摇坐如钟 12、黄蜂入洞（虚步刺扇） 走路一阵风 13、猛虎扑食（震脚推扇） 南拳和北腿 14、螳螂扑蝉（戳脚撩扇） 少林武当功 15、勒马回头（盖步按扇） 太极八卦连环掌 16、鼹子翻身（翻身藏扇） 中华有神功 17、坐马观花（马步亮扇） 三段： 棍扫一大片 18、举鼎推山（马步推扇） 枪挑一条线 19、神龙回首（转身刺扇） 身轻好似云中燕 20、挥鞭策马（叉步反撩） 豪气冲云天 21、立马扬鞭（点步挑扇） 外练筋骨皮 22、怀中抱月（歇步抱扇） 内练一口气 23、迎风撩衣（并步贯扇） 刚柔并济不低头 24、翻花舞袖（云手劈扇） 我们心中有天地 25、霸王扬旗（歇步亮扇） （过门） 26、抱扇过门（并步抱扇）

四段： 卧似一张弓 27、野马分鬃（马步削扇）站似一棵松 28、雏燕凌空（并步亮扇）不动不摇坐如钟 29、黄蜂入洞（虚步刺扇）走路一阵风 30、猛虎扑食（震脚推扇）南拳和北腿 31、螳螂扑蝉（戳脚撩扇）少林武当功 32、勒马回头（盖步按扇）太极八卦连环掌 33、鼹子翻身（翻身藏扇）中华有神功 34、坐马观花（马步亮扇）五段： 清风剑在手 35、顺鸾肘（马步顶肘）双刀就看走 36、裹鞭炮（马步翻咂）行家功夫一出手 37、前招势（虚步拨扇）那就知道有没有 38、双震脚（震脚抱扇）手是两扇门 39、龙虎相交（蹬脚推扇）脚下是一条根 40、玉女穿梭（望月合扇）四方水土养育了 41、天女散花（云扇合抱）中华武术魂 42、霸王扬旗（歇步亮扇）（过门） 43、行步过门（托扇行步）六段： 东方一条龙 44、七星手（虚步撩扇）儿女似英雄 45、揽扎衣（马步棚扇）天高地远八面风 46、捋挤势（后捋前挤）中华有神功 47、苏秦背剑（并步背扇）东方一条龙 48、搂膝拗步（弓步截扇）儿女似英雄 49、单鞭下势（扑步穿扇）天高地远八面风 50、挽弓射虎（马步架扇）中华有神功 51、白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功 52、收势（抱扇还原）