会尊重他人,塑造健康人格

如何塑造健康的人格

如何塑造健康的人格 摘要：本文通过介绍健康人格的概念，分析人格的特征和影响健康人格的因素，从而阐述了如何塑造健康的人格，给出了作者的观点——塑造健康人格要从自身、家庭、社会多个角度入手，发挥多方面的综合作用才能取得好的效果。 关键词：健康人格塑造 1 前言 大千世界，每个人都有着不同的个性，而人的个性实际上就是这个人的“人格”。一个人的人格如何将直接影响他一生的命运，而大众的人格取向将对社会的稳定产生重大的影响，社会中如果有很多粗野、暴躁、贪婪、消极特征人格的人，那么这个社会必定是不和谐、不稳定的，它可能会出现犯罪率高、道德沦丧、社会文明发展缓慢甚至倒退的可能；而社会中如果是自信、礼貌、勤奋、坚毅的人格占主导，那么这个社会必将是欣欣向荣、发达文明、和谐稳定的。为了我们所处的社会能够是光明健康、和谐稳定的，我们应该致力于如何塑造健康人格的研究，并且从自身、家庭、社会多个角度共同努力，使更多的人拥有健康的人格。 2 什么是健康的人格 2.1人格的含义 想要探讨塑造健康人格的问题，首先要搞清楚什么是人格。在心理学的意义上，人格的含义是指一个人所具有的稳定的心理特征的独特综合，包括需要、气质、性格、兴趣和能力等各个方面。表层结构表现为品德、爱好、信念、理性、意志、情趣等；深层结构表现为性格、气质、风格等。人格是一个人内在特质的总和，它包含了人的知识层次、道德水准、性格特征、认知方式等多个方面，而在这些方面的综合作用下就形成了每个人不同的人格。 2.2 人格的特征 人格的特征有一般特征，如勇敢、忠诚、纪律性等，以及与此相反的懦弱、奸诈、散漫性等；对人方面的特征，如集体性、同情性、礼貌等，以及与此相反的孤僻性、冷酷性、粗野等；对己方面的特征，如自尊心、自律性、克己等，以及与此相反的无

(完整word版)当代大学生健全人格的培养

当代大学生健全人格的培养 高迪 摘要:培养大学生健全人格是高等教育的重要目标。如何培养大学生健全的人格,历来是学界关注的热点问题。健全人格是一个人建功立业必备的品质，是一个人立身之本，是一个人自我价值的助推器，我国社会主义现代化建设需要大批人格健全的大学生的参与和努力。加强大学生人格教育，塑造大学生健全人格，是大学教育的一个重要课程。 关键词：大学生人格健全人格 一、塑造大学生健全人格的重要意义 人格是灵魂的骨架，健全的人格能给我们一个正直、清澈的灵魂，带给我们美好的生活体验和幸福的心灵，引导我们走上正确的人生道路。它是一个人的内涵、素养和精神气质。大学生人格是大学生的内涵、素养和精神气质。大学生健全的人格，是指其持有正确的人生态度；积极进取的学习态度；能够积极地开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己；对待他人具有开阔心胸，能善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度；面对人生能不断自我发展、自我塑造与自我完善．并具有良好的团队精神，在团队中能够充分发挥团结、合作和自我创造能力。塑造大学生健全人格的意义体现在两方面。(1)大学生健全的人格是个人发展的需要，大学阶段是人格完善定性的关键时期，大学生如果在这一阶段不断完善自己人格，将自己心理水平和道德素质提高，与人相处融洽，具有良好的展现自我，发展自我的能力和创造力，更好地适应社会，那么大学生将以一种愉快的心态享受生活。(2)大学生具有良好的人格魅力，是社会主义现代化建设对高素质人才的需要，一个国家拥有更多高素质的人才，才能更好发展、进步，才能在世界竞争中掌握竞争主动权。因此大学生在大学期间，除了学习丰富的科学文化知识外，还必须培养塑造良好的道德品质和健全的人格素质，以适应社会主义现代化建设和知识经济的挑战。目前大学生由于学习、就业、社会、家庭造成的压力，在人格上出现失衡现象，表现为情绪不稳定，容易暴躁，自我意识强烈，自私、自大，信心不足，依赖性强，交往能力差，孤独，自卑。因此，学校要提供条件和时间、空间，努力完善大学生的人格，坚信种下行为，收获习惯；种下习惯，收获性格；种下性格，收获命运。因此，高校应充分重视大学生完美人格的塑造。 二、大学生常见的人格发展不足分析 大学时代既是学习掌握知识的黄金时代，也是人格发展的重要阶段。但在大学生人格发展中普遍存在的人格发展不足主要有以下七方面： 1、无聊。无聊心理的主要特点是空虚、幻想、被动，感觉不到自我的存在的意义与人生的价值，其核心在于没有确立合适的人生目标。空虚是因为没有目标或目标太低，人一旦失去目标的牵引，生活就没有动力；缺乏对生命意义的深刻认识，就会出现茫茫然混日子的现象，对生命意义的否定发展到极端是对生命的否定；幻想是由于目标定位不准确或者目标太

如何培养学生的健康人格

如何培养学生的健康人格 人格是一个人思想道德的核心和灵魂。《中国大百科全书》（教育卷）对人格的界定是“个人的心理面貌或心理格局，即个人的一些意识倾向与各种稳定而独特的心理特征的总和。”从这个定义出发，人格大致包括以下几个方面的内容：气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等。人格的形成是由多种因素（遗传、学习、文化生活、自我意识等）共同作用的结果。 那么，何谓健康人格呢？台湾师范大学贾馥茗教授认为，“所谓健康人格，是能够正视环境与个人的责任，因而对自身、别人或所居住的环境，能做正确的适应。”也就是说，健康人格的核心是积极的社会适应性。作为一个具有良好适应性的理想人格，应从个体对人对事，对内对外两方面来抽象其人格结构，建构适应性系统。 著名的新精神分析学家、社会学家埃里·克弗洛姆认为：人格既有“稳定”的属性，但为了适应社会的发展，也会随社会、文化的变化而变化。美国精神分析学家阿博拉姆·卡丁纳认为：人格是文化的产物；人格是在人际情景中形成和表现出来的。因此，营造一种良好的和谐的、愉快的校园文化,班级氛围，建设先进的班级文化，对学生健康人格的形成有着很重要的作用。 人从出生的那一天开始，就始终处在一定的社会背景之下，接触到的形形色色、丰富多彩的物质世界。通过观察、模仿等学习，以及外部对人的行为的认可与否定，人格就在这样的环境中就逐渐成熟起来的。因此，我们可以根据学生反映出的人格缺陷及现代人所必须的健康人格的要求，把人格教育融入一种班级精神之中，并以此作为载体，使人格教育时时贯穿于学生的学习、生活中，在潜移默化中达到目的。 现在的高中生，绝大多数是独生子女。他们从小就受到大人们过度的保护，过分的宠爱，再加上他们学业成绩优秀，受到老师的喜欢。久而久之，在他们身上出现了一些人格失落现象。有的学生自私自利，以自我为中心，“老子天下第一”，优越感特强，虚荣狂妄；有的学生意志薄弱，经不起挫折，考虑成绩一不理想，恨不得寻死觅活；有的学生懒惰成性，被子不叠，鞋袜不洗，每到放假大包小包往家里拖脏衣服，让父母代劳。有的学生对集体漠不关心，对他人冷漠，嫉妒心强，缺少为他人服务，助人为乐的热情并且在当前学习生活中有孤独感，觉得学习压力特重，有厌学情绪，对考试过分紧张，经常心烦意乱，莫名其

第四章大学生的健康人格及其塑造

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人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现） ◆人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 ◆个性心理特征 ◆气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 ◆人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 ◆大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：

加强学生人格教育 塑造学生健全人格

加强学生人格教育塑造学生健全人格 二十一世纪是一个知识经济时代，最需要的人才是具有独创精神的人才，不仅需要有丰富的科学文化素养。人格一词来源于拉丁语，原指古希腊戏剧演员在舞台上所戴的面具，代表剧中人物的身份。人格作为一个有多重意义的概念，被广泛的应用于现代多个学科领域，但至今并无公认、统一的定义。在我国口语词汇中，人格指人的思想道德、品德、性格、气质、兴趣爱好、理想信念、生活习惯等等所表现出来的区别于他人的稳定的个性心理特征。 人格对一个人的成长与发展具有重要的作用和影响。多种调查研究都表明：成功者和失败者之间最大的差异不是智力上的差异，而是非智力方面的差异，其中人格因素起着重要的作用。人格与人的先天秉性密切相联，但更与后天的生活环境、习惯养成和教育密切相关。人格的发展完善伴随着一个人生命的始终，少年儿童时代是人格形成的重要时期。在大力推进实施素质教育的今天，班主任的工作重心不再是仅仅教给学生固定的文化知识和单纯管好学生的纪律，而是转向塑造学生新型的健康人格，引导学生学会如何学习、合作、生存和做人。作为新时代的小学班主任，我们更应该充分认识到自己所承担的培养学生健全人格的重任，要善于把小学生健全人格的教育贯穿于教育教学工作的始终，着眼于学生优秀人格的塑造。 我个人浅显的认为，班主任应注意从以下四个方面塑造学生健全人格。 一、塑造学生健全人格，班主任首先要以身示教 班主任在学校日常生活中和学生接触最多，是学生效仿、学习的最直接对象。班主任的一言一行都会给学生留下深刻的印象，对学生的思想行为产生潜移默化的影响，甚至可以影响学生的一生。 1 、在日常生活的细微处以身示教 我们班主任应时刻注意自己的一言一行，哪怕是微小的细节。比如，要使学生注重仪表，你自己必须保持衣着整洁，行为端正；要教育学生勤俭节约，你得默默关好正在流水的水龙头；要教育学生讲文明懂礼貌，你得口语“干净”不出秽言，举止文雅，不显粗鲁，有学生在场不直呼其他老师姓名。要养成学生严谨治学的习惯，你得兢兢业业备课，认认真真上课，严肃对待学生作业，哪怕是一个错别字也不放过，等等。我们要善于抓最易疏忽的细微处，给学生以耳濡目染的影响，从而规范他们的言行。 2 、在行为活动的关键处以身示教 关键处就是节骨眼上，有一次我在教室发现有个学生满面怒容，坐立不安。一询问，才知他的笔记本被另一个学生弄丢了，他准备兴师问罪，而且非要他自

第三章 大学生人格发展与心理健康

第三章大学生人格发展与心理健康 引言 一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。 这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。 人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。 第一节人格概述 一、人格及其构成 人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。 人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。 个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。 个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。个性心理特征包括能力、气质、性格。这些心理特征可以通过心理测验来了解和认识。 1、气质是人格的先天基础 在日常生活中，人们一提到气质，就和风度、气度联系起来。在评价某某人的言谈举止时，都会自然地用到“气质”。其实，这里所评价的气质，准确地说，应该是气度。从心理学上谈气质，更多的是指人的脾气、秉性。“江山易改，禀性难移”。 气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。气质的生理基础是人的高级神经活动类型。气质在人的人格结构中居于基础地位，它能使人的各种心理活动和行为表现都涂上个人独特的色彩。气质是构成人格的重要部分，由于人的气质类型不同，其行为表现的特点就会有差异，甚至是明显的差异。 关于气质类型的学说，最有影响力的是“体液说”。古希腊医生希波克拉底认为，人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，分别产生于心脏、脑、肝和胃，以每个人所占优势的体液为主导，构成的四种气质类型即为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。每种气

大学生健全人格塑造

第二章大学生健全人格塑造 【教学目的】 使学生了解大学生人格发展的基本特点；认识培养健康人格对人生的意义；掌握塑造健全人格的方法途径。 【教学重点】 大学生人格发展的特点。 【教学时数】2学时 【教学内容】 一、大学生的人格特点 1、人格的定义 一提及“人格”，我们可能会想起日常生活中诸如此类的话语“这人人格太差；那位人格高尚”“他出卖了自己的人格”、、、这些包含了人格的多重含义，有道德意义上的，有文学意义上的，也有社会学意义上的，那么心理学意义上的“人格”的含义是什么呢？ “人格”一词，源于古希腊语“persona”，原意是指戏剧中演员戴的面具，就像我国戏曲中的脸谱，它代表了各种人物的性格特点。综合各心理学家的观点，可以将人格界定为：“它是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，该模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。”具有独特性、相对稳定性、统合性（多种成分构成有机整体，内在一致性，也是心理健康的重要指标）、功能性（决定一个人的生活方式和命运，甚至影响到个人成败） 举例说明。 2、当代大学生人格发展的基本特点——埃里克森的“人格发展理论” 埃里克森是美国心理学家，精神分析学派的主要代表人物之一。他的人格发展学说既考虑到生物因素的作用，同时更强调文化和社会因素的作用：认为现代人的一切心理上的变态都是人的本性需要和社会需要不相适应乃至失调所致；人在克服心理与社会的矛盾和危机时，在很大程度上依赖于个体的心理社会经验；从本质上讲，社会环境决定了与任何特定阶段相联系的危机能否获得积极的解决。由此，埃里克森将人生发展的八个阶段称为心理社会发展阶段。埃里克森人格发展八个阶段的发展任务和所形成的良好的人格品质分别是： ①婴儿前期（0－2岁）：任务－－获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征－希望的品质。 ②婴儿后期（2－4岁）：任务是获得自主感，克服羞怯感；－－意志－－－。 ③幼儿期（4－7岁）：任务－－主动感，－－内疚感；－－目标－－－。 ④童年期（7－12岁）：任务－－勤奋感，－－自卑感；－－能力－－－。 ⑤青年期（12－18岁）：任务――形成角色同一性，防止角色混乱：－诚实－。 ⑥成年早期（18－25岁）：任务――获得亲密感，避免孤独感；体验着爱情的实现。 ⑦成年中期（25－50岁）：任务－－繁衍感，避免停滞感；－－关怀－－－。

如何塑造学生健全的人格

如何塑造学生健全的人格？ 人格乃是一个完善的整体，包括了人所有方面的品质，从人的身体结构到人的思想、品质、态度、价值系统等，其形成是人同环境相互作用的结果。据专家认定：人格因素与学生的学业成绩之间存在着高度相关。北师大博士生导师林崇德讲“小胜在智，大胜在德”。世界著名物理学家爱因斯坦说：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识”。因此，班主任传授学生知识重要，培养学生智力更重要，而塑造学生健全的人格尤为重要，那么班主任如何塑造学生健全的人格呢？ （一）、尊重学生 “为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念。为了实现这一理念，教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值。它包含三层意思“关注每一位学生；关注学生的情绪生活和情感体验；关注学生的道德生活和人格养成”。因为每一位学生都是生动活泼的人、发展的人、有尊严的人，班主任要关注全班每一位学生，而关注的实质是尊重学生。不尊重学生，就无法谈塑造学生健全的人格。因此，尊重学生，是塑造学生健全人格的前提条件。 （二）、赏识学生 教育与人性的最佳切合点是什么呢？是赏识。这是中国陶行知研究会赏识教育研究所所长，被誉为“中国第一位觉醒的父亲”周弘历经20年磨难探索出的结论。

赏识就是通过激励、表扬手段肯定学生的优点、长处，鼓励他们不断追求成功，不断走向完善。教师对学生的赏识其实质就是对学生的一种积极“暗示”，属于一种正强化行为。赏识对学生个性的发展，人格的健全，具有不可替代的作用。因此，班主任要赏识每一位学生的独特性、兴趣和专长；赏识每一位学生所付出的努力和表现出来的善意；赏识每一位学生对权威质疑和对自己的超越。赏识能培育学生的信心、责任心、兴趣、爱好；赏识能开发学生潜能；赏识能发展学生个性。因此，赏识学生是班主任塑造学生健全人格的基础。 （三）、长善救失 长善救失是《学记》所倡导的一种教育思想，也是迄今我国德育工作一条重要原则，旨指教育过程中，教师要发扬学生自身的积极因素，即优点长处。克服学生的消极因素，即缺点短处。 班主任塑造学生健全完美人格，长善救失，是重要的手段和方法。因为“金无足赤，人无完人”，即使最优秀的学生，人格全貌也不可能“完善无缺”。班主任要善于利用学生的积极因素，帮助他们扬长避短，择善去恶，强化优点，淡化缺点。此侧重培优而言。另一方面，即使品德最差的学生，身上也存在积极的因素，只是因他们身上消极因素占了优势，积极因素被掩盖了，只要班主任怀着积极的心态，留心注意，总能找出隐藏内心深处的“闪光点”。班主任捕捉闪光点，诱发闪光点，使其自身逐步增长其克服缺点和错误的的内在精神力量，促使其内部矛盾转

大学生的健康人格及其塑造

《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页 第一节：人格的基本理论 一、人格概述 生活中，我们经常可以看到人们各具特色的样子：有的人热情奔放、有的人冷淡孤僻；有的人聪慧敏捷；有的人顽强果断，有的人多愁善感，有的人笑口常开，等等，这些不同的特征就是不同个体之间人格的差异。那么，究竟什么是人格 人格的内涵 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 人格的特征 人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有如下特征： 1、独特性与共同性 一个人的人格是先天和后天的合金，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。先天遗传因素和后天环境的交互作用，使人与人在稳定的心理和行为特征上表现出千差万别的特点。个体之间没有完全相同的人格特点，所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。但是人格的独特性并不意味着人与人之间毫无相同之处，人格既不包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌、行为风格等相同的方面，即人格的共同性，如：每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。因此，人格是独特性与共同性的统一。 2.稳定性和可塑性

人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现）人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 个性心理特征 气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：

正文-如何塑造健康的人格

正文-如何塑造健康的人格

摘要 健康人格就是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。一个健康人格能够使人立足现实，在遇到挫折失败时能较快地摆脱其带来的阴影，并且能正确认识自我，了解自己的优点和缺点并能正确地对待。有一个健全的、健康的人格可以使人做出最适合自己人生的选择，同时，它也关系自身的心理健康。 关键词：人格健康人格影响因素途径形成条件 一、健康人格的概念 1.1人格的概念 所谓人格，就是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，使个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。 1.2健康人格的概念 所谓健康人格，就是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。蔡元培《普通教育和职业教育》曾对健全的人格有这样的一个描述：“所谓健全的人格，内分四育，即：（一）体育，（二）智育，（三）德育，（四）美育。”而心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但现在更关心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。 1.3健康人格的重要性和意义 一个人的人格是否健康会影响自身的行为和认知，当人格不健全时，他的行为和认知会出现偏差，当这种情况严重的话会出现错误的行为，这就不仅影响到他自身的生活也可能影响到他人的生活，一个健全的人格不仅是自身的一种幸福，也能给周围的人带来欢乐，健康的人格对自身有着一种深远的影响。什么样的人格会影响他的判断能力和选择，有一个健全的人格可以做出最适合人生的选择，它关系自身的心理健康。

如何塑造健康的人格

如何塑造健康的人格 摘要 在社会日益发展与进步的今天，竞争越来越激烈，工作与生活压力以及人际关系的日趋复杂，促使许多人迷失了方向，这不仅影响到人们的工作效率，还严重影响了人们的身体健康。一个人能否科学理性地看待一切，能否正确地认识自我，控制自我，能否与人和谐共处，能否具有坚定的价值观与道德观，是事业成功与家庭幸福的关键，而这一切又都取决于是否拥有健康的人格！ 关键词：健康人格影响因素健康人格条件 引言：幸福人生起始于健康人格的形成，优秀人才的首要条件要有健康的人格。面对社会的日益进步，它在带给人们丰富的物质与精神生活的同时，也带来了更高的工作与生活的要求，更多的压力。如何能够自我检视，完善自我，形成健康的人格，建立和谐的工作关系，生活关系，这是本文所要探讨的内容。 1、什么是健康的人格？ 心理学家对健康人格的概念界定有多种描述： 1．1奥尔波特：具有健康人格的人是成熟的人。标准有七：①专注于某些活动，在这些活动中是一个真正的参与者；②对父母、朋友等具有显示爱的能力；③有安全感；④能够客观地看待世界；⑤能够胜任自己所承担的工作；⑥客观地认识自己；⑦有坚定的价值观和道德心。 1．2罗杰斯：具有健康人格的人是充分起作用的人。具体特征有五个：①情感和态度上是无拘无束的、开放性的，没有任何东西需要防备；②对新的经验有很强的适应性，能够自由地分享这些经验；③信任自己的感觉；④有自由感；⑤具有高度的创造力。 1．3弗洛姆：具有健康人格的人是创造性的人。以创造性的、生产性的方式来满足自己的心理需要。

1．4弗兰克：具有健康人格的人是超越自我的人。概括为以：在选择自己行动方向上是自由的；自己负责处理自己的生活；不受自己之外的力量支配；缔造适合自己的有意义的生活；有意识地控制自己的生活；能够表现出创造的、体验的态度；超越了对自我的关心。 综上所述：健康的人格就是能够科学理性地看待一切；能够正确地认识自我，信任自我，控制自我；具有高度的创造能力，具有很强的自我学习能力；能与别人和谐相处，懂得爱且会爱；具有坚定的价值观和道德观。 2、影响人格的因素 心理学家们认为，人格的形成不外乎两种主要因素：一种是生物遗传因素，另一种是后天的环境因素。遗传因素是人格形成和发展的生物学基础，遗传为人格发展提供了可能性和发展方向。环境因素主要包括社会、家庭、学校等，则把遗传给人格发展提供的可能性转化为现实。它左右着人格形成的特征和发展方向。 2．1遗传因素 个体的形成是父亲的遗传信息和母亲的遗传信息结合的结果，父亲或母亲性格上的一些特质就有可能遗传给子女。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上，遗传因素的作用很重要。大量的研究证实了这个观点，比如从双胞胎之间性格特点的研究发现，同卵双生子在人格的情绪特征方面的相关系数是0.72，异卵双生子的相关系数是0.57；同卵双生子在对社会、集体和他人的态度方面的相关系数是0.61，异卵双生子的相关系数是0.54；同卵双生子对自己的态度的相关系数是0.71，异卵双生子的相关系数是0.60。两者之间均存在着显著的差异。 2．2环境因素 （1）社会环境

正文 如何塑造健康的人格

摘要 健康人格就是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。一个健康人格能够使人立足现实，在遇到挫折失败时能较快地摆脱其带来的阴影，并且能正确认识自我，了解自己的优点和缺点并能正确地对待。有一个健全的、健康的人格可以使人做出最适合自己人生的选择，同时，它也关系自身的心理健康。 关键词：人格健康人格影响因素途径形成条件 一、健康人格的概念 1.1人格的概念 所谓人格，就是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，使个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。 1.2健康人格的概念 所谓健康人格，就是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。蔡元培《普通教育和职业教育》曾对健全的人格有这样的一个描述：“所谓健全的人格，内分四育，即：（一）体育，（二）智育，（三）德育，（四）美育。”而心理学对人格的研究重点曾经是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但现在更关心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打开并释放人的潜能，以实现和完善我们的能力。 1.3健康人格的重要性和意义 一个人的人格是否健康会影响自身的行为和认知，当人格不健全时，他的行为和认知会出现偏差，当这种情况严重的话会出现错误的行为，这就不仅影响到他自身的生活也可能影响到他人的生活，一个健全的人格不仅是自身的一种幸福，也能给周围的人带来欢乐，健康的人格对自身有着一种深远的影响。什么样的人格会影响他的判断能力和选择，有一个健全的人格可以做出最适合人生的选择，它关系自身的心理健康。 一个健康人格能够使人立足现实，而不是沉溺在过去的生活中，在遇到挫折和失败的时候，能够较快地摆脱其带来的阴影，从挫败中走出来，并且能帮助我们正确认

在语文教学中如何塑造学生的健康人格

在语文教学中如何塑造学生的健康人格 摘要语文教学在人格塑造方面有着无以伦比的得天独厚的优势。它能够融知识 教育、能力训练、道德培养、情操陶冶于一体，采取理论灌输、耐心疏导、情感 感染、榜样示范、实践锻炼等多种方法，使学生既获得了知识、培养了能力，又 受到情与理的潜移默化，从而陶冶情操、净化感情，塑造健康人格。 关键词语文教学健康人格塑造 语文教学在人格塑造方面有着无以伦比的得天独厚的优势。它能够融知识教育、能力训练、道德培养、情操陶冶于一体，采取理论灌输、耐心疏导、情感感染、榜样示范、实践锻炼等多种方法，使学生既获得了知识、培养了能力，又受 到情与理的潜移默化，从而陶冶情操、净化感情，塑造健康人格。 一、充分发挥语文教学的思想教育功能，高扬共产主义、 爱国主义、集体主义的旗帜，激发学生在完善自我中塑造健康人格。学生的 语文素质主要包括三个方面：语言素质、文学素质、思想道德文化素质。而二者 对学生的人生观、道德观、价值观乃至社会意识形态的树立影响至深。这主要根 源于语文教材中相当一部分课文本身具有强烈的思想性、政治性、教育性，而且 是政治教材无法替代、比拟的。语文教师可以充分利用语文教育特有的形象性、 情感性、生动性，在潜移默化中对学生进行共产主义、爱国主义、集体主义教育。达到提高学生人格思想素质的目的。 文学是人学，文风体现着作者的思想情操和道德风尚。教师授课时不要只从 文学的意义上去讲授作家作品，而是要联系学生实际树立人格榜样。比如，讲朱 自清时，势必要讲朱自清反对帝国主义侵华政策，宁可饿死也不领“救济粮”的坚 贞民族气节和炽烈的爱国之情。榜样的力量是无穷的，不少作家的良好性格和伟 大的人格渗透到学生的潜意识中，成为他们自觉不自觉仿效的楷模。 二、充分发挥语文教学的审美教育功能，在审美陶冶中塑造健康人格。 如果说通过思想教育塑造健康人格偏重于“晓之以理”，那么通过审美教育塑 造健康人格主要是“动之以情”。审美陶冶作用于除语文认识能力以外的其他心理 因素，包括情感、意志和个性心理特征，即我们常说的非智力心理因素。 语文教材中相当一部分课文是文学作品，这为进行审美教育提供了便利条件。我们可以充分发挥作品的审美陶冶功能，引导学生体会作品的语言、形象、感情，指导学生辨别真假、是非、美丑、善恶，提高鉴别欣赏能力，以饱含情感的“可讲因素”诱发学生感应的心灵，使之在美感共鸣中得到净化，达到人格塑造的目的。这一功能的充分发挥，给语文教师提出了较高的要求。教师宜通过表情范读或指 导朗读、生动描述或指导创造性复述、指导课本剧以及多媒体教学手段等方式， 以富含艺术性的教学语言开启学生形象思维，激发情感，引导学生进入美的境界，体会文章中寄寓的喜怒哀乐爱恨等丰富而深刻的感情。 “感人心者，莫先乎情”。“披文入情”法已经被越来越多的教师认同并运用于 教学实践。有位教师上《背影》一课，首先动情地讲起了自己的父亲，学生听得 入神感动，然后纷纷讲起父亲如何关怀、培育自己成长，全班沉浸在浓重的情感 氛围中。教师看时机成熟，水到渠成地进入了新课教学。我在讲《背影》一课时，怀着对父爱的深刻体验去动情地讲授，学生们情绪受到冲撞，好几个学生不能自抑，不止一次地流下了滚烫的泪。此时无声胜有声。我想，不用说教，把孝心献 给父母的观念早已深刻在每个人的心底。 三、走出课堂，在生活实践中塑造健康人格。

如何塑造健康的人格

东北师范大学研究生课程论文 浅议健康人格的塑造途径 摘要：本文通过心理学经典理论课程的学习后，结合所学知识试着从健康人格的概念入手，进一步分析了影响人格形成的因素和条件，从描述健康人格的主要立足点出发，提炼出健康人格概念的核心内容，并巩固了所学课程。 关键词：健康人格概念核心内容 一、健康人格的涵义 1.1人格的概念及其发展 心理学家对人格的含义众说纷纭，莫衷一是。绝大多数人认同“人格”一词来源于拉丁语“Persona”，原意指的是古罗马演员在演希腊戏剧时所戴的面具。古罗马演员戴的面具（Persona）表明一种角色或者用来给别人看的一种装扮。人格可以定义为：源于个体身上的稳定行为方式和内部过程。它包括两部分内容：第一部分是稳定的行为方式，人格研究者通常认为它们指的是个人差异；第二部分是内部过程。内部过程和发生在人与人之间的人际过程不同，它是从人的内心发生、影响着人怎么样行为、怎么样感觉的所有情绪、动机和认知过程。 我们认为人格是个体与其所处环境在交互作用过程中形成的一种稳定的、基本的特征；“人格是一个人的生理、心里和社会行为诸多方面综合的整体概念，是一个人的内在品质和外在行为的总和；人格的形成是离不开社会和文化的，是人在社会化过程中形成的和特有和自我。”人格具有鲜明的独特性和时代性，它是身心统一、内外统一的整体，他包括人的各种心里过程、认知能力、人际关系、行为动机、情绪反应、态度信仰、道德价值、审美情趣等人格构成要素。 人格理论主要包括：精神分析学派、特质学派、生物学派、人本主义流派、行为主义流派、认知和社会认知分支。人格理论为什么如此之多？原因在于理论性质的本身容许理论创建人从某一特殊的观点进行思考。理论家在收集资料时必须尽可能做到客观，但是理论家决定收集那些资料，以及如何解释这些资料，则是具有个人主观色彩的事。理论不是一成不变的定律，是建立在容许有个人解释的假定基础上。所有的理论都反映了理论创建人的个人背景、童年经验、生活哲学、人际关系等，因为每个观察者依据自己的参照系进行的观察是有个人色彩的，所以随之而来的五花八门的理论也就不足为奇了。然而有分歧的理论也不无用处，一种理论的效用取决于它是否能推动研究，解释研究资料和综合已知的观察资料，而不是它的常识价值和其他理论的一致性。

【培养和塑造学生健康人格的有效途径】 塑造健康人格的途径是什么

[摘要]高校体育俱乐部是现代体育教学发展和改革的产物,是高校中的一种文化现象,通过对高校体育俱乐部对于学生实施健康人格培养方面的作用和影响进行了分析,就如何让体育俱乐部更好地在高校开展,提出了相应的应对措施。 [关键词]高校健康人格体育俱乐部 《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》中指出:“为达成体育与健康课程目标,要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,实行开放式教学,拓展课堂的时间和空间,应使学生有自主选择教师、上课内容、上课时间的自由度,营造生动、活泼、主动的氛围,使课堂教学与课外活动互补,学校与社会互补。” 高校体育俱乐部是现代体育教学发展和改革的产物,是高校中的一种文化现象,符合当代大学生生理心理特点,是促进大学生健康人格的形成并养成终身体育意识的需要,是贯彻素质教育“以人为本,健康第一”指导思想的重要途径和方法。 一、塑造学生健康人格的有效途径―体育俱乐部 在和学生谈话和交流的过程中得知,对课外体育俱乐部活动“很感兴趣”、“感兴趣”的学生占有相当高的比例,男生表示“很感兴趣”、“感兴趣”的人数合计占男生总数的近75%,女生表示“很感兴趣”、“感兴趣”的人数合计占女生总数的近72%。这表明学生对体育有较大的亲和力,有较高的主观认知。学生进行体育锻炼的观念发生了积极的改变,由“要我学”,转变为“我要学”。 通过体育俱乐部开展的活动可以促进健康的心理目标形成。高校体育俱乐部所开设的内容采取自主式选择的方法,学生凭自己的兴趣参加,在参加的过程中就会始终伴有愉悦心情,可以说对身心都会达到放松的目的。由于身体的练习再加上心理情绪的调节,让学生既了解了体育活动对心理健康的作用,又会认识身心发展的关系,通过体育活动基本达到能够调控自己情绪和心理变化。 通过体育俱乐部开展的活动可以促进良好健康的社会适应目标形成:在体育活动中,要学会建立和谐的人际关系,要体现出良好的合作精神、互助品质和体育道德,能够基本掌握如何获取体育与健康知识的方法等。体育俱乐部的活动在学生交往上也会培养他们的协作精神。由于高校体育俱乐部的内容多样,基本目标是把育人与发展学生个性结合起来,采取的教学形式与教学方法又特别灵活,既要培养学生体育文化素养,还要把终身体育意识和行为能力结合起来,有利于实现体育与健康的目标体系,让学生形成终身体育锻炼习惯。 通过体育俱乐部开展的活动可以促进和谐人文氛围的形成。体育俱乐部以项目为核心,把不同专业、不同年级、不同年龄的学生组织起来,大家共同学习、相互切磋、相互交流,俱乐部就成为了学生们进行交流和沟通的平台,在教师进行教学时,要把“以人为本、健康第一”的思想贯穿其中,对于学生和谐向上的团队建立有很大的促进作用,为学生尽早融入校园生活提供极大的便利条件,广泛的交往使学生之间原来的班级概念被打破,在交流中让他们进行思想上的碰撞,感受和体验那种合作精神,并从中学会能够从不同的视角去思考、判断和分析的能力,从而能够从小集体做起促进整个校园的团结与和谐。

如何塑造健康的人格

论文编号： 中国农业大学现代远程教育 课程论文（设计）课程名称：17 社会心理学 论文题目：如何塑造健康的人格 学生姓名郭春晖 专业计算机 层次高起专 批次 111 学号 W130212111054 学习中心河北石家庄学习中心 2012年05月 中国农业大学网络教育学院制

目录 1摘要 (1) 2前言 (2) 3什么是健康的人格 (2) 3.1人格的含义 (2) 3.2健康人格的含义 (2) 4影响人格的因素 (3) 4.1遗传影响 (3) 4.2环境影响 (3) 4.2.1 胎内环境 (4) 4.2.2 家庭环境 (4) 4.2.3 学校环境 (4) 4.2.4 社会实践环境 (5) 5塑造健康人格的条件 (5) 5.1创造良好的家庭环境 (5) 5.2创造良好的学校环境 (6) 5.3创造良好的社会环境 (6) 5.4正确地认识自己、调节自己 (6) 6结论与建议 (7) 7参考文献 (8)

1摘要 法国作家雨果说过：世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。人的心理活动丰富多彩、极其复杂。大千世界，每个人都有着不同的个性，而所谓的“个性”就是这个人的“人格”。不同的人格价值观必然使人们追求不同的精神生活和人生理想，而拥有一个健康的人格对一个人的人生影响很大。本文通过对人格与健康人格的深刻理解以及对影响人格的各种因素的探讨，从而研究如何塑造一个健康的人格。 关键词：个性健康人格塑造

2前言 人格就是一个人体格、性格、智力和气质的稳定持久性组织交互作用形成的。“人有千面，各有不同”。人格有着很明显的个性特征，人格的各种差异交互形成了人的各种心理面貌。人格是随着人的成长而不断变化的心理品质。它是一个丰富而复杂的心理成分，它凝聚着遗传、环境、文化、个体素质的综合风貌。 心理健康是身体健康的一个重要的影响因素，而健康的人格则是心理健康的基本条件。人格异常的人则很可能会存在心理障碍、心理疾病等病态。所以，每个人都希望自己拥有一个健康的人格、一个健康的体魄。从而拥有正常人一样的美好生活，健康的人格是卓越人生的首要前提。 3什么是健康的人格 3.1人格的含义 “人格”一词对于古今中外的很多的心理学家来说，是一个既宽泛又狭窄的概念。答案有很多种，在社会学、人类学、教育学等诸多学科中均有研究。但作者认为:人格是一个人的行为、心理等各种特征的总和，既包括外在的行为及其表现，即为我们可以观察到的一个人的言行举止所表现出来的人格品质；也包含内在的心理状态和精神面貌，即为内隐的人格成分。总之，人格就是一个人的内在品质和外在行为的总和，是人的生理和心理在社会化过程中形成的综合特点的自我。 人格的形成是先天遗传与后天影响综合作用的结果。人格在社会生活中既可形成，也可丧失。既可能获得健康也可能导致病态，同时也有完整与分裂、高尚与卑下、健全与缺损等的差别。 3.2健康人格的含义 健康的人格对人的生活、学习和工作影响很大，每个人从孕育期开始的胎内环境到呱呱坠地后的家庭环境和学校环境以及成人后的所有社会环境，都会影响到人格的形成。健康人格的形成离不开与人交往，在与人交往的过程中，健康的人格倾向是与人交往并保持良好关系的必不可少的条件。 健康的人格是人格的正常状态，不管是在生理素质上还是心理机制中都能表现为一个健康的、积极向上的、具有较强适应能力的人格。具体而言：健康的人格就是具有健康的体质，能够从事繁重的体力劳动和脑力劳动；具有正确的认知能力，能够正