电大职业生涯规划复习题
电大职业生涯规划复习题
电大《职业生涯规划》复习题
单选题：（共20道试题，每题1分）
1、自我分析主要包括哪些方面（D ）：
A．我的优势B．我的劣势C．我的兴趣D．A和B为正确答案
2、以下哪些属于个人质量的3C（D ）：A．承诺B．能力C．交流D．以上答案都正确
3、有效地实现质量计划是指（D ）：
A．定义和解决质量问题B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈C．高质量产品的生产靠高质量的人D．以上答案都正确4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D ）A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。D．以上答案都正确
5、克服学习障碍，就必须：（D）
A．解开心结；B．突破盲点；C．跨越设防。D．以上答案都正确
6、提升自信的方法有：（D）
A．积极的自我心理暗示——想象成功；B．总结过去失败的经验。C．随波逐流D．A和B为正确答案
7、职业着装应遵循的原则：（D）A．Aesthetics（美观）B．Appropriateness （合适）适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位C．Attitude（状态）D．以上答案都正确
8、获取就业信息的渠道有哪些？（D ）
A．招聘会B．报纸和网络C．就业广告D．以上答案都正确
9、大学生探索职业世界的途径有（D ）：A．咨询社会职介公司B．找单位实习C．利用自己的社会关系网D．以上答案都正确
10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（D ）
A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其它特征的优势和局限；B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；
C．上述两个条件的平衡。
D．以上答案都正确
11、职业锚由哪部分组成：（D ）
A．自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；新市场营销法则助推企业成长电子商务营销食品餐饮营销建筑房产营销消费品营销 2 / 7 B．自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和她人的反馈为基础；C．自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础D．以上答案都正确
12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（C ）做起，尽早规划人生。A．入学B．就业C．现在D．积蓄一定实力时
13、学校人经过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）
A．获取角色B．付出角色C．奉献角色D．给予角色
14、对职业人的基本要求是（A ）
A．行为不许出错做人B．做事C．做人D．思维
15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（ D ）
A．个人、家庭因素B．企业评价和社会评价C．自我评价、家庭评价D．个人、家庭、企业、社会等各方面
16、大学生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研
17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ B ）
A．工作两、三年B．毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后
18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C ）作出贡献。
A．自我发展B．家庭发展C．推进人类社会发展D．小团队发展
19、职业生涯发展目标分为（C ）
A．长远目标B．近期目标C．阶段目标D．发展目标
20、从学校人到职业人角色的转换能够经过两
步完成（A）
A．学生时代做好转换的心理准备。B．学生时代只要学会知识就能够了C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力D．就业以后只要干好自己的工作就能够了
21、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（D ）
A．定向B．定点C．定位D．以上答案都正确
22、三段式分析法的模式包括：（D ）
A．自我分析B．目标确定C．实施策略D．以上答案都正确
23、创新思维修炼的使用方法有：（D ）A．头脑风暴法B．提出问题法C．平行思维——六顶思考帽子。D．以上答案都正确
24、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（D ）A．克服学习障碍B．自我上进C．生涯学习。D．以上答案都正确
25、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（D ）A．生理需要和安全需B．归属与爱的需要
C．尊重的需要和自我实现的需要D．以上答案都正确
26、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A ），后一个目标是前一个目标的（A ）。A．基础方向B．方向基础C．基础基础D．方向方向
27、职业生涯规划的意义包括：（A）
A．科学规划人生B．实现人生C．不断自我完善D．以上答案都正确
28、大学生探索职业世界的途径有：（ D ）A．经过政府人力资源与社会保障部门B．咨询学校的老师C．经过各种媒体D．以上答案都正确
29、职业生涯规划管理，是对计划的（D ），高效率的完成既定目标。
A．实行、组织B．指挥C．协调、控制D．实行、组织、指挥、协调和控制
多选题：（共20题每题1分）
1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（A B
C ）
A．行业发展 B ．区域经济发展
C．家庭状况D．学校状况
2、设定阶段目标的分段方法有（A B C ）A．职务晋升B．职业资格标准C．时间D．学历
3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（ A B C ）
A．专业能力B．方法能力C．社会能力D．松弛能力
4、在日常生活中，为求职做好的准备有: （A B
C D ）
A．收集就业信息B．掌握求职技巧C．善于推销自己D．掌握面试技巧
5、职业生涯发展目标分为（AC ）
A．长远目标B．近期目标C．阶段目标D．发展目标
6、以下什么重构策略能够将求职者的择业概念从消极变为积极。(ABCD )
A．什么是没事了的B．成就C．可迁移的技能D．积极的支持
7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如( ABCD )。
A．建筑物预设B．空间装饰
C．网页预设D．服装颜色
8、CASVE循环的阶段包括( ABCDE )。A．沟通B．分析C．综合D．评估E．执行9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括( ABCDE )。
A．预算管理B．公共演讲C．公共关系D．与人面谈E．教学教导
10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异能够经过什么范畴来区分。( ABCD ) A．男性化B．权力距离C．回避不确定性D．本位主义
11、简历的内容范畴包含( ABCDE )。A．身份B．职业目标C．教诲D．经历E．积极品质
12、可供选择的工作方式包括( ABCDE )。A．非全职工作B．弹性工作制C．远程办公D．独立签约人E．临时劳动力
13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。( ABCDE )
A．一般经济情况B．家庭违景C．机遇因素D．伴侣和同事E．婚姻状况
14、影响妇女职业生涯的因素包括( ABCDE )。
A．职业刻板印象B．低薪C．压力D．骚扰E．传统性别角色指望
15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括( ABCD )。A．自觉型B．系统型C．外部型D．内部型
16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。( ABCD ) A．执行加工过程B．自我知识C．职业知识D．决议计划过程
17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括( ABCDE )。A．工资表B．员工聘任C．员工解聘D．保险福利E．政府陈诉
18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括( ABCDE )。
A．与雇主接洽B．现场参观C．工作目标具体化D．准备简历E．辨认目标目的19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：( ABCDE )
A．决议计划拟定:沟通B．决议计划拟定:分析C．决议计划拟定:综合
D．决议计划拟定:评估E．决议计划拟定:执行
20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括( ABCD )。
A．自我对话B．自我察觉C．控制D．监督
21、求职过程中保持积极的心态要做到（ABC ）
A．要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。
B．要敢于竞争，保持良好的竞争心态。C．要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。
D．要有什么事情都无所谓的态度。
22、创业者应有的心理素质主要有（ABC ）A．坚韧B．合作C．果断D．转化
23、职业生涯发展条件中的内部条件包括（ABCD ）
A．个性特点B．学习状况C．行为习惯D．自信心E．职业能力24、社会能力包括（ABCD ）
A．交往和沟通能力B．自我控制能力C．推销能力D．执行能力
25、自我调适的主要方法，有:（ABCD ）A．自我转化B．适度宣泄C．松弛练习D．自我慰藉
26、从学校人到职业人角色的转换能够经过两步完成（AC ）
A．学生时代做好转换的心理准备。B．学生时代只要学会知识就能够了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力
D．就业以后只要干好自己的工作就能够了27、“组织文化”能够经过以下方面察看到,此中包括( ABCD )。
A．常规行为B．规范C．主导价值观D．情感或气氛
28、双职家庭所面临的困难包括( ABCDE )。A．搬迁B．竞争C．角色超负荷D．角色冲突E．子女
29、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关
的价值观,此中包括( ABCDE )。A．高收入B．社会形态声望C．独立性D．帮助别人E．稳定性30、新的工作方式模式包括( ABCDE )。A．弹性时间制B．兼职C．工作共享D．家庭工作制E．远程工作模式
31、信息加工技能的CASVE循环主要包括( ABCDE )。
A．沟通B．执行C．评估D．分析E．综合
32、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（ABCD ）A．认知B．赞同C．承诺D．实践
33、初始面试包括的形式包括( ABCDE )。A．电话面试B．计算机面试C．行为面试D．压力面试E．文件处理面试
34、元认知技能关于的内容包括( ABCDE )。A．找出待解决问题B．规划和程序策略C．使用简单的指南D．持续监督E．做自己最好的伴侣
35、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。( ABCD )
A．认证B．评级C．证书D．获得执照
36、设定阶段目标的表现形式有（ABCD ）A．简图B．表格C．文字D．三者兼而有之
37、影响生涯发展的外部力量包括( ABCDE )。
A．技术应用的增长B．全世界化经济市场C．变化的工作机构
D．新的工作形势E．两性在家庭中的新关系
判断题：（共60题每题1分）
1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。错误
2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,能够协商的空间是很宽的。错误
3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。错误
4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任
过程的。错误
5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。正确
6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。正确
7、技能与能力常常见于职业评定,因此二者的含义是相同的。错误
8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必须的。错误
9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。正确
10、《中华人民共和国职业分类大典》将中国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。错误
11、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。正确
12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。错误
13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。正确
14、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。正
确
15、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。正确
16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。正确
17、“组织文化”能够被视为一种组织经验的习得产物。正确
18、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。正确
19、CIP有助于改进生涯发展,因为它排除了在
决议计划拟定中怎样定位这一环节。
错误
20、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。正确
21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。正确
22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。正确
23、尽管电子沟通有很大进展,可是很多求职过
程依然依赖标准形式的文字表示和口头沟通。正确
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。正确
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。错误
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。正确
27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。错误
28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。正确
29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。正确
30、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。错误
31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。正确
32、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶
端正确
33、判断她所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。错误
34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，她的职业就是在家里做家务错误
35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。错误
36、判断是否是职业理想：小刘的理想是挣够了钱去周游世界错误
37、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，她希望能发达错误
38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军正确
39、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是她的理想正确
40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，她的理想是经过自觉高考，获得大学文凭。错误
41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。错误
42、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。正确
43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。正确
44、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面正确
45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。正确
46、情商的英文缩写是IQ。错误
47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。
正确
48、近期目标是最重要的长远目标。正确
49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。正确
50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。正确
51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。错误
52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。正确
53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。错误
54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。正确
55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。正确
56、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习
职业生涯规划考试试题及标准答案
《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）；（2） 针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的
职业生涯规划下如何度过大学三年
职业生涯规划下如何度过大学三年 这里，我建议你弄清楚，在这三年里——“要”学会五件事 1.要学会思考 大学里最重要的不是读书，而是“健脑”；书读得再棒，脑子不好使也白搭。别人的话说一千道一万也不是你自己的，对人对事对己你必须经过大脑的思考，除非你就想当个别人眼里的枪把子。为此，我劝你养成天天看报纸的习惯，碰到什么事多想一想，这花不了你多少时间，却能让你长不少见识；只不过须记住，要客观、要宽容，别偏激、别钻牛角尖。 2.要学会计划自己的学习生活 在大学，老师不再逼着嚷着叫你学，父母也不再天天跟在屁股后面监督你，一切都在你能不能管好自己、安排自己。想想看，大学年年扩招、本科生一抓一大把、毕业就等于失业，你是想毕业就加入招聘大军、任由他人来摆布自己的命运？还是想提高自己的本钱、让自己尽可能地把握自己的命运？如果是前者，恭喜你，你的大学三年会很轻松很轻松，但三三年之后你会很痛苦很痛苦；如果是后者，奉劝你，从现在开始就做好转本、考研甚至出国计划。另一方面，你要独立地安排好自己的花销和衣食住行，不要寅吃卯粮、有了上顿没下顿，那滋味绝对是不好受的。 3.要学会待人接物 过去你是老师眼里的小学生，是父母眼里的小孩子，是外人眼里的小家伙，你可以做一些错事，大家完全可以原谅你，因为你“小”。但是，上了大学，就不能再“小”看自己了，因为你已经开始准备走入社会成为“大”人了。在“大”人的世界里，别人对你的第一印象最为深刻，直接影响着对你的好恶甚至你的工作、命运。因此，你做错事的机会越来越少，犯错误的成本越来越来大。你改变不了这种状况，你只有去适应它。当然了，保持自己的个性有必要，但是要记住：个性是有范围限度的；在一些原则性问题上，你做错了，可能就会留下终生的遗憾。 4.要学会该学的功课 不论你学什么专业，外语都必须学好，尽管它很难，但是你别无选择。你最好从一年级开始再加学一门自己感兴趣、就业前景比较不错、又有继续深造发展余地的专业，并且在毕业前拿个双学位，这既不耽误你本专业的学习，也会增加你将来考研、出国、就业的砝码。当然，这样有很大难度，你也会比较辛苦，但
职业生涯规划考试试题及答案
2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中，单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格，不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后，不能从事原工作，也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登，限制了一些人的成长，其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级，让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作，使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道，并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干，有明确的发展目标并且能为之够奋力向前，那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计，下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前，以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲，研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D
电大职业生涯规划复习题
电大职业生涯规划复习题
电大《职业生涯规划》复习题 单选题：（共20道试题，每题1分） 1、自我分析主要包括哪些方面（D ）： A．我的优势B．我的劣势C．我的兴趣D．A和B为正确答案 2、以下哪些属于个人质量的3C（D ）：A．承诺B．能力C．交流D．以上答案都正确 3、有效地实现质量计划是指（D ）： A．定义和解决质量问题B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈C．高质量产品的生产靠高质量的人D．以上答案都正确4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D ）A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。D．以上答案都正确 5、克服学习障碍，就必须：（D） A．解开心结；B．突破盲点；C．跨越设防。D．以上答案都正确
6、提升自信的方法有：（D） A．积极的自我心理暗示——想象成功；B．总结过去失败的经验。C．随波逐流D．A和B为正确答案 7、职业着装应遵循的原则：（D）A．Aesthetics（美观）B．Appropriateness （合适）适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位C．Attitude（状态）D．以上答案都正确 8、获取就业信息的渠道有哪些？（D ） A．招聘会B．报纸和网络C．就业广告D．以上答案都正确 9、大学生探索职业世界的途径有（D ）：A．咨询社会职介公司B．找单位实习C．利用自己的社会关系网D．以上答案都正确 10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（D ） A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其它特征的优势和局限；B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；
职业生涯规划自我测试题
职业生涯规划自我测试题 一、个性自我测验 1、说明： 根据每个句子的陈述，按照自身情况自我评估，在1到10之间给自己选一个分数。如果你给自己打1分，就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你；5分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的，有时是不正确的。也就是说，你给自己的分越高，这个陈述就越符合你。 你必须对每个陈述作出回答，答案不存在对与错，只是对自己个性的了解，看一看自己最适合做什么，只有如实回答，才能了解自己。 2测试题目： （1）我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO （2）我想让每个人都知道我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （3）我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （4）我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （5）我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （6）我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （7）如果我有话要讲，没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （8）我喜欢让别人领导我。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （9）我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （10）我容易受别人的情绪影响。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （11）我确信自己所做的尽善尽美。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （12）我能很快感觉到别人的困难。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （13）如果可能的话，我会尽量回避感情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （14）我不会匆匆地做出反应。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （15）和别人在一起工作的时候，我总是处于最佳状态。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （16）我不喜欢经常出去。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （17）在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （18）我不注意别人的感受方式。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （19）我很容易就感到厌烦。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （20）我没有其他人敏感。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （21）打消我的自信需要很长时间。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
大学三年职业规划
大学三年职业规划 大学，意味着不需要再埋首于辞海题库，不需再徘徊于三点一线的生活中，可以做自己喜欢的事，生活的自由无拘无束，只是时间多了，太自由了，心就开始茫然了。漫无目的乱走一遭，则殆误时机，浪费年华，因此为自己拟定一份三年职业生涯规划方案，有了目标才会有动力。我希望这三年没白白度过，会对我的未来产生积极而深远的影响。 一评估自己 找出自己优缺点,好的继续发展下去,不好的加以改正,朝着更好的方向发展.不断地完善自己.以便让自己再社会上发展. 二制定计划 大一 学习:适应大学的学习模式,制定出适合自己的学习方案.认真上好每 一节课.经常到图书馆. 工作:积极参与工作,大胆尝试,提高自己的能力.接受工作的安排,在工作中不断地学习总结工作经验. 生活:大一的课余时间多,经常去参加一些活动,丰富生活色彩. 大二 学习:确立目标,学好专业知识,加强对自己所学专业的了解,深入学习. 工作:这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在 的不足，需求新的突破。
生活: 多跟朋友交流，多参与活动，抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪. 大三:在实习时期,认真对待,在工作中不断的学习,积累经验. 三职业目标选择 根据我的个人兴趣和适合我的专业性质的岗位从事环境有关 的行业 四.职业分析 当前,我国市场经济体制不断完善和发展,国家政策较好,适合就 业和创业.当今社会的环境问题不断出现,对从事环境保护的人员越来越多,但要求这方面的知识也不断提高,讲究综合发展.对这些人员的 知识要求掌握环境科学方面的基本理论、基本知识，受到应用基础研究、应用研究和环境管理的基本训练，具有较好的科学素养及一定的教学、研究、开发和管理能力，掌握环境监测与环境质量评价的方法以及进行环境规划与管理的基本技能。 五选择就业。明白了自己喜欢哪一行业的工作，就要去了解行业现状和动态，发展趋势等；再次要了解该行业有哪些重要的企业，市场划分如何；此外还要了解这些企业各自的发展历史、优势劣势、企业文化等特点；最后从中选择几个适合自己特点和职业规划的企业重点关注。 人生犹如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就会迷失自己。本着对自己负责,对人生负责的态度,我们应该及时地规划自己的人生理想和职业.对自己的未来没有系统的规划，梦想只能遥遥无
2011电大一体化职业生涯规划2答案.docx
一、判断题 1.高“职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训 比工作所要求的多。 ( √) 2.生“涯”指一个人的职业或糊口活动 ,而非糊口模式。 ( × ) 3.执“行”是 CASVE循环的最后一个阶段。 ( √) 4.“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。 ( √) 5.组“织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。 ( √) 6.CIP有助于改善生涯发展 ,因为它排除了在决议计划拟定中 怎样定位这一环节。 ( ×) 7.按照亨考夫的概念 ,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影 xx和会计也属于服务行业。 ( √) 8.彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭 ,而是阶级或党派。 ( ×) 9.独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。( × ) 10.独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获 得消费者的个人。 ( √) 11.对于不同的雇主 ,工作和家庭糊口的关系是相同的。( × ) 12.对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以或许协商的空间是很宽的。 ( ×) 13.对于员工来说 ,临时就业和为调派机构工作之间是没有区
分的。 ( ×) 14.工作不仅限于有偿活动,休闲活动也是此中很重要的一部分。 ( √) 15.工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。 ( √) 16.雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。( × ) 17.和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。 ( √) 18.后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工 储蓄。 ( √) 19.技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。( × ) 20.继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。( × ) 21.简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的 生命历史。 ( ×) 22.尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标 准形式的文字表达和口头沟通。( √) 23.据计数 ,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。( √) 24.考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。 ( ×) 25.科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。( × )
(机械专业)大学生职业生涯规划书范文三篇模板
(机械专业)大学生职业生涯规划书范文三 篇 机械系大学生三年职业生涯规划 第一章：认识自我 一、自我认识 从个人性格和个人能力等看来，自己是个性格稍内向的人；有着扎实的学习能力；喜欢逻辑推理，实践和动手操作；喜欢从事一些操作性强的工作。 二、他人评价： 1、父母：安静、懂事听话，比较顾家，但比较胆小，为人处事有时表现得不够成熟。 2、学长：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌；不太善于处理突发事件。 3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我发现了自己的优缺点。因此在以后的日子里，我要继续保持自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。 第二章：职业环境分析 一：就业形势分析 1、全国大学生就业分析：
20xx年应届毕业生规模是本世纪初的6倍，20xx年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。 2、梦想职业就业分析年轻的机械工程师在未来十年中的期望，最普遍的两项是继续教育和职业引导（有经验的忠告、咨询、榜样）；在中年机械工程师中，未来十年的最大期望是继续教育、职业策划和能力更新；而对于有经验的机械工程师，未来十年的主要期望是继续教育、寻求新职、策划前程。由此看出，新经济的新要求反映到机械工程师对自己理想和前程的设计，都是首先希望继续教育和职业转移，都是要求自己不断适应、不断学习提高并寻求更合适的自我实现。这是大大不同于以往的就业观念、奋斗目标和择业理念的。如果稍为仔细一点观察我们的周围，这样 的趋向也在悄悄向我们走来。 在所有未来机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质。主席曾指出指出：“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”；科技部长徐冠华不久前提到：“只有敢于打破常规、标新立异，才能获得不为旁人所知的真知灼见。因循守旧、墨守成规都与创新无缘。”可见创新之重要。 随着我国工业化进程加快，国内需要大量的高级工程
《职业生涯规划》期中考试试题(含答案)11
长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期中考试试题 考试班级：一年级考试形式：(开卷) 班级：姓名： 注意事项：本套试题共六道大题，满分120分，考试时间90分钟 一、名词解释（5×2′=10′） 1、职业理想 2、职业生涯 二、填空题（15×2′=30′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中， 是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5 三、判断题（5×2′=10′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 3、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 4、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 5、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 四、单项选择题（10×2′=20′） 1、如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他?( ) A. 工程师 B. 会展设计师 C. 作家 D. 会计 2、价值拍卖活动的目的是澄清个人的( )。 A. 能力 B. 价值观 C. 兴趣 D. 性格 3、如果一个人喜欢帮助别人解决问题，喜欢服务他人，且具有良好的人际交往能力，你认为下列哪个职业比较适合他?( )
个人职业生涯规划设计电大论文
个人职业生涯规划设计 XXX 中央广播电视大学行政管理专业 201X秋 一、前言 个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。——舒伯 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。未来，由自己掌控。志存高远的我屹立于20岁的小山坡，目睹社会的发展，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这天下日新月异。作为一名当代大学生在机遇与挑战粉墨登场的未来社会中，我又该扮演哪种角色呢？可见一份大学生职业生涯规划论文的重要性。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。 一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才有动力。 二、认识自我 “知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、 客观的分析和了解自己。 个人情况：我是一个专科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。 性格爱好：性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍。 身体情况：我身体健康，无重大疾病，良好的身体素质将有助于我更好的从事学习、工作，服务社会。 胜任能力：这里就不在做过多的分析了。社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种一切皆有可能的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。
职业生涯规划试卷考卷
2014学年《职业生涯规划》期末考试 一、单项选择题（每题2分，共40分） 1、职业生涯规划管理、是对计划的（），高效率的完成既定目标。 A．实行、组织B指挥 C．协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制 2、（），是职业生涯规划管理的重要手段。 A．善于请人督促B和老师搞好关系 C．定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭目反思 3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A．勤学好问B终身学习 C．乐于助人D刻苦钻研 4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A．入学B就业 C．现在D积蓄一定实力时 5、中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是（）的变化。 A．经济形势、产业结构的调整B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C．就业市场需求D所在单位人际关系等情况的变化 6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。 A．工作两、三年B毕业前夕 C．初入工作岗位的第一年D规划制定后 7、调整职业生涯规划的关键是（） A．“我为什么干”B“我干得怎么样？” C．放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标 8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素。 A．个人、家庭因素B企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面 9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。 A．自我发展B家庭发展 C．推进人类社会发展D小团队发展 10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。A．可持续发展B目前利益 C．目的性D落实 11、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 12、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 13、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 14、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作
大学三年规划怎么写
职业生涯规划书 大学3年职业生涯规划书范文(一) 一、前言 我想给自己做规划就像在给自己定做衣服一样，大了小了都不好，适合自己的才是最重要的。步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。大学生职业规划可以使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在。 二、自我分析与评价 知己知彼方能百战不殆。我想首先需要做的就是对自己有个全面的了解。所以我对我自己进行了可观的自我分析。 1、职业兴趣 从分析中得出，我对计算机比较感兴趣，对从事计算机类的工作很向往，所以我希望从事网站开发和动画制作这一类的工作。 2、职业能力 我对数理、推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对数学类的东西进行思考，工作比较认真、负责。但是，对于人文素质这方面的能力不是十分的强。3、个人特质 我喜欢读书、音乐、运动。诚实守信，豁达开朗，乐于
助人，感情细腻，想象丰富，善于思考;做事认真负责，适应能力强。但我的表达能力弱，内向，不善于交友，不敢再人多的地方大声说话，喜欢同时学很多东西，往往贪多嚼不烂，即使随后学会了，也已经疲惫不堪。其实增所谓贵在精而不在广，当我发现这一缺点后我就告诫我自己不求博但求精。 4、职业价值观 价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值、由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。 我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
职业生涯规划考试试题及答案
试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:100分钟 客观题(每小题:1分) 1,关于外职业生涯，下面表述哪项正确： A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 正确答案：C 2,对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。对于这种说法，你认为： A. 正确 B. 错误 正确答案：A 3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。针对这种现象，下列哪项表述是错误的? A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习机会
B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备 C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力 D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间 正确答案：D 4,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题? A. 大学毕业前 B. 刚进大学时 C. 上大学之前 D. 尽早 正确答案：D 5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。这种现象称为( )。 A. 群体效应 B. 破窗效应 C. 马太效应 D. 首因效应 正确答案：D
北京电大《职业生涯规划》复习题
单选题：（共20道试题，每题1分） 自我分析主要包括哪些方面： D．A和B为正确答案 2、以下哪些属于个人质量的3C: D．以上答案都正确 3、有效地实现质量计划是指： D．以上答案都正确 4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？D以上都正确 5、克服学习障碍，就必须：D．以上答案都正确 6、提升自信的方法有：D．A和B为正确答案 7、职业着装应遵循的原则: D．以上答案都正确 8、获取就业信息的渠道有哪些？ D．以上答案都正确 9、大学生探索职业世界的途径有：D．以上答案都正确 10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： D．以上答案都正确 11、职业锚由哪部分组成： D．以上答案都正确 12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。C 13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（）A 14、对职业人的基本要求是（）A 15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（）D 16、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。B 17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）B 18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。C 19、职业生涯发展目标分为（） C 20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（A ）1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：D 3、三段式分析法的模式包括：D 8、创新思维修炼的使用方法有：D 9、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：D 11、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：D 16、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。A 18、调整职业生涯规划的关键是（）D 1、职业生涯规划的意义包括： D 10、大学生探索职业世界的途径有：D 15、职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。（）D 多选题：（共20题每题1分） 1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（ABC） 2、设定阶段目标的分段方法有（ABC ） 3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（ ABC ） 4、在日常生活中，为求职做好的准备有: （ABCD） 5、职业生涯发展目标分为（AC ） 6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。( ABCD ) 7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如(ABCD)。 8、CASVE循环的阶段包括( ABCDE )。 9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括( ABCDE )。 10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。(ABCD) 11、简历的内容范畴包含( ABCDE )。 12、可供选择的工作方式包括( ABCDE )。 13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。 (ABCDE ) 14、影响妇女职业生涯的因素包括( ABCDE )。 15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括( ABCD )。 16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。( ABCD ) 17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括( ABCDE )。 18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括( ABCDE )。 19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：( ABCDE ) 20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括( ABCD )。 3、求职过程中保持积极的心态要做到（ABC ） 5、创业者应有的心理素质主要有（ ABC ） 6、职业生涯发展条件中的内部条件包括（ABCD ） 7、社会能力包括（ABCD ） 8、自我调适的主要方法，有:（ABCD ） 9、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（AC ） 12、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括( ABCD )。 15、双职家庭所面临的困难包括( ABCDE )。 16、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括( ABCDE )。 17、新的工作方式模式包括( ABCDE )。 18、信息加工技能的CASVE循环主要包括( ABCDE )。 3、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（ABCD ） 11、初始面试包括的形式包括( ABCDE )。 18、元认知技能关于的内容包括( ABCDE )。 20、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。( ABCD ) 6、设定阶段目标的表现形式有（ABCD ） 16、影响生涯发展的外部力量包括( ABCDE )。 判断题：（共60题每题1分） 1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。 X
大学生职业生涯规划书范文3000字
大学生职业生涯规划书范文3000字 大学生职业生涯规划书范文3000字 一、前言 站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 二、自我分析 我现在在读大 二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确
实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把知足者常乐挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。 三、解决自我分析中的劣势和缺点 尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。 四、SWOT分析 内部环境因素
职业生涯规划考试试题及标准答案
职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释( 3×2′ =6′) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题( 25× 1′ =25′) 1 、职业是一个人和的基础，而 是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂， 是基础， 是重点，是载体。 5、职业生涯发展目标，分和。 6、实现目标的措施有三个要素：、标准和。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。
9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，。第三，思维导向向行为导向转变。第 四，。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15× 1′ =15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（）
电大-职业生涯规划机考答案
【引用】职业生涯规划（2）5次测评 一、判断题 1. “高职低就”现象意味着工作者所具有的教育和培训比工作所要求的多。（√） 2. “生涯”指一个人的职业或生活活动，而非生活模式。（×） 3. “执行”是CASVE循环的最后一个阶段。（√） 4. “职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。（√） 5. “组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。（√） 6. CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决策制定中如何定位这一环节。（×） 7. 按照亨考夫的观点，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。（√） 8. 彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。（×） 9. 独立签约人包括像商店业主或旅店业主这样的商业业主。（×） 10. 独立签约人被定义为依靠自身提供的一种产品或服务而获得消费者的个人。（√） 11. 对于不同的雇主，工作和家庭生活的关系是相同的。（×） 12. 对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，能够协商的空间是很宽的。（×） 13. 对于员工来说，临时就业和为派遣机构工作之间是没有区别的。（×） 14. 工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是其中很重要的一部分。（√ ） 15. 工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个领域，个人兴趣、技能和价值观。（√） 16. 雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘用过程的。（×） 17. 和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。（√） 18. 后备员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。（√） 19. 技能与能力常常用于职业评定，所以两者的含义是相同的。（×） 20. 继续教育并非对于所有工种的工人都是必需的。（×） 21. 简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。（×） 22. 尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。（√） 23. 据统计，世界各地的女性都比男性工作更长的时间。（√） 24. 考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。（×） 25. 科技不能对职业生涯产生足够的影响。(×) 26. 能力包括发展和习得的知识与躯体行为。（×） 27. 培训的期限是根据特定职业准备来定义的。（√）
职业生涯规划试题及答案
信息技术分校11级《职业生涯规划》补考试题 姓名：班级：学号： 考试日期：卷面得分： 一、填写括号中的内容（每空1 分共12分） 1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。 2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。 3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。 4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（），（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。 5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。 二、选一选（多选少选由你，多选一个扣一分，选对一个加一分共33分，注意风险） 1、职业生涯的特点包括（） A、自觉性 B、发展性 C、积极性 D、阶段性 E、可行性 F、整合性G终生性H、独特性I、确切性J、互动性 2、职业生涯规划的重要性是（） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 3、中职生职业生涯规划的特点（） A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划 B、是具有专业特色的职业生涯规划 C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划 D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划 E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划 F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划 G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划 、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划H． I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划 J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划 4、职业理想是（） A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求 B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求 C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求 D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求
大学三年人生职业生涯规划范文
大学三年人生职业生涯规划范文 我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可 能会导致我最终庸碌无为。一本书中这样写到：一个不能靠自己的 能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命 运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有 多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸， 等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天 天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人 的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。因此，这篇针对自己的职业生涯规书便新鲜出炉了。 第一部分自我分析盘点 自己优势盘点： 我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。 感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 自己劣势盘点： 自己的优点盘点： 随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。 没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔 的视野;工作经验少，可以说没有。 自己的缺点盘点：
惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。 需要利用那些资源： 学校的社团组织、在网上认识的，学校的朋友、同班同学、互联网等。 应该朝什么方向过度或改变： 具体的解决方法如何： 积极参加学校社团活动，如学院网络中心让我认识了更多的好朋友，让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务;在互联网上可以了 解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。 第二部分社会环境分析 第三部分职业生涯规划： 总体规划： 主线：学习，一生贯穿其中。 具体规划： 具体我将目标定为成为一个公务员。掌握扎实的专业知识和丰富的公务职能技巧，完善自己的能力。 每一阶段的时间段： 二将精力放在专业课程的学习;大三参与社会实践，积累经验 可以利用的资源： 互联网图书馆。 可能碰到的困难和问题 求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一;其次，埋头书海，容易不问世事;考资格证书花费较大，自己又 无经济来源，需要家庭负担