眼睛散光的几种特别表现完整版

眼睛散光的几种特别表

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眼睛散光的特点及表现方式

你了解散光吗散光有什么特点散光同近视一样，都是眼睛屈光不正的一种。一般近视的朋友，眼睛也会有程度不同的散光。散光究竟是什么眼睛出现散光的话，会有怎样的表现呢相信这都是人们比较关心的问题。

散光有什么特点？

出现散光，会有如下表现：

1、时常眯眼

高度散光的患者为了看清远处目标，常常喜欢眯眼、皱眉头，或者自我牵拉眼皮，以达到针孔镜片和裂隙镜片作用，用来提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。

2、不正常的头位和眼位

双眼都有散光者，如果度数或者轴向不对称，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视、歪头、斜颈等，散光矫正后可以恢复。

3、眼疲劳

流泪、恶心呕吐、眼胀、头痛。由于散光形成的是双焦点，模糊图像需要不断使用眼球肌肉进行精细调节，加上视物发生扭曲，所以散光眼，特别是合并有远视的散光眼患者，极易发生视疲劳。高度散光眼患者由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。

4、眼底

视乳头常呈椭圆形，高度散光者，乳头垂直缘看清，水平缘看不清，或相反。从视乳头的形态，大致可了解散光的轴向。

5、视力减退

看远看近都不清楚似有重影。其程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。

散光患者如何保护眼睛？

1、忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

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眼睛散光的特点及表现方式 你了解散光吗散光有什么特点散光同近视一样，都是眼睛屈光不正的一种。一般近视的朋友，眼睛也会有程度不同的散光。散光究竟是什么眼睛出现散光的话，会有怎样的表现呢相信这都是人们比较关心的问题。 散光有什么特点？ 出现散光，会有如下表现： 1、时常眯眼 高度散光的患者为了看清远处目标，常常喜欢眯眼、皱眉头，或者自我牵拉眼皮，以达到针孔镜片和裂隙镜片作用，用来提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。 2、不正常的头位和眼位 双眼都有散光者，如果度数或者轴向不对称，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视、歪头、斜颈等，散光矫正后可以恢复。 3、眼疲劳 流泪、恶心呕吐、眼胀、头痛。由于散光形成的是双焦点，模糊图像需要不断使用眼球肌肉进行精细调节，加上视物发生扭曲，所以散光眼，特别是合并有远视的散光眼患者，极易发生视疲劳。高度散光眼患者由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。 4、眼底 视乳头常呈椭圆形，高度散光者，乳头垂直缘看清，水平缘看不清，或相反。从视乳头的形态，大致可了解散光的轴向。 5、视力减退 看远看近都不清楚似有重影。其程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。 散光患者如何保护眼睛？ 1、忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

儿童眼睛散光是怎么回事

如今家长都很关心对孩子进行早教，但早教的同时切不可不顾及孩子的视觉发育。特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。武汉光彩明天儿童眼科医院专家建议:可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视的发生。 一．尽早监测视力发育状况 家长应尽早对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常会因失去使用机会而成为弱视，即使通过配戴合适的矫正眼镜，视力仍达不到正常，使儿童的视功能特别是立体视觉受到影响。 1.弱视可以由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，一般认为，在6岁以前是最佳治疗时机。因此，弱视的早期发现就尤为重要。 2.一般来说，3～6个月应做一次视力检查，发现异常及时矫治。有条件的儿童最好在学龄前期进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。 二．预防感染性眼病 由于学龄前期的儿童与外界接触增多，孩子患感染性眼病的机会也明显增多了。如沙眼，在过去的较长时间里，社会性的流行已大幅度减少，但近几年又有所增多，特别是在过集体生活的儿童和经常到公共泳池游泳的孩子中间更为普遍。 有的孩子在学龄前期还容易反复出现麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是眼睑的急性化脓性炎症。家长平时要注意孩子的全面营养，让孩子多吃一些蔬菜、水果，以保持大便通畅。 普通的结膜炎在学龄前期也较为常见，这往往是因传染而得病的。因此，孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给患结膜炎的孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免传染上结膜炎。同时，家长要教育孩子不要用手揉眼睛。 问：青少年为什么要定期重新验光？为什么要经常变换眼镜？而大人配一副眼镜，可以 戴了多年，这是什么缘故呢？ 答：这是因为儿童的眼球正处在发育期，使眼轴不断增长。6－8岁前的儿童，屈光度在不断地改变，因此弱视儿童需要定期重新验光，变换所配戴的眼镜。此外，瞳孔距离也不断变大。如果眼镜不及时变换，两眼就不能正对着镜片的光学中心看东西，所以不仅要重新验光，还要重新测量瞳孔距离，重新配镜。 问：请问哪几个年龄段是保护眼睛的关键时期？ 答：4岁是孩子视力形成的关键，所以父母应在孩子4岁时带孩子去检查视力，以便及早发现问题，及早治疗。孩子从4岁到8岁，是矫正视力的最佳时期，过了8岁，弱视就很难治愈。在14岁以前，孩子是远视，到了14岁，就会发展为正视，再往后，孩子患近视的机率会大大增加，因此要特别注意保护视力，而且据统计，和孩子的发育期提前一样，正视年龄也有提前的趋势。有散光的儿童比没散光的儿童患近视的可能性更大。 问：哪些因素容易影响儿童视力？ 答：过度用眼，如过量阅读，常看电视用电脑损害视力，这已是不争的事实。最近，科学家又发现，吃糖过多会损害视力，因为糖会影响人对钙等微量元素的吸收，从而导致近视。问：那么，日常生活中如何才能督促孩子保护视力？ 答：要注意以下十大准则：一、看书时光线要充足，光源最好来自左后方，看书姿势要正确； 二、不要在摇晃车内看书，不要躺着看书；三、书本印刷要清晰，字体不可太小；四、电视放置高度在眼睛平行线下放一点，看电视的距离，为电视机画面对角线的5至7倍；五、不可用眼过度，每看30分钟休息5分钟，不可连续看书超过一小时；六、生活需正常，休息要充分，营养要均衡；七、多到郊外踏青，多看远处绿色旷野；八、每年定期眼部检查一至二次；九、有视力障碍的问题，立即找眼科医生诊；十、假性近视可先以药物治疗，须

眼睛散光的几种特别表现

眼睛散光的特点及表现方式 你了解散光吗?散光有什么特点?散光同近视一样，都是眼睛屈光不正的一种。一般近视的朋友，眼睛也会有程度不同的散光。散光究竟是什么?眼睛出现散光的话，会有怎样的表现呢?相信这都是人们比较关心的问题。 散光有什么特点？ 出现散光，会有如下表现： 1、时常眯眼 高度散光的患者为了看清远处目标，常常喜欢眯眼、皱眉头，或者自我牵拉眼皮，以达到针孔镜片和裂隙镜片作用，用来提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。 2、不正常的头位和眼位 双眼都有散光者，如果度数或者轴向不对称，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视、歪头、斜颈等，散光矫正后可以恢复。 3、眼疲劳 流泪、恶心呕吐、眼胀、头痛。由于散光形成的是双焦点，模糊图像需要不断使用眼球肌肉进行精细调节，加上视物发生扭曲，所以散光眼，特别是合并有远视的散光眼患者，极易发生视疲劳。高度散光眼患者由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。 4、眼底 视乳头常呈椭圆形，高度散光者，乳头垂直缘看清，水平缘看不清，或相反。从视乳头的形态，大致可了解散光的轴向。 5、视力减退 看远看近都不清楚似有重影。其程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。 散光患者如何保护眼睛？ 1、忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、 2、吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～

散光如何配眼镜及治疗方法

散光眼有“规则性”与“不规则性”两类，不规则性的散光是无法光学眼镜片矫正的，目前有硬性角膜接触镜、角膜地形图引导、波前像差引导的激光能有效治疗。而规则性的散光用光学镜片矫正即可提高视力。至于提高视力的程度就取决于散光的程度，两者成反比。一般轻、中度散光的矫正视力往往可以达正常范围，高度散光就难以得到良好的矫正视力，尤其是高度远视散光，看远与看近很难依赖眼镜与眼部调节来看清物像。 散光眼与生俱来，与眼球角膜的发育不良有关，如在幼儿期不尽早矫正，视功能的发育受到一定的抑制，等年龄大了才戴矫正眼镜，矫正视力就更差，往往成中度弱视。而高度近视散光则好些，虽然视远不清楚，但近视力还是较好的，视功能还能够通过弱视训练得到一定的提高，没有完全被抑制，矫正视力也比高度远视散光要好，但也应尽早矫正。高度散光眼矫正得早，不仅能促进孩子视功能的发育，而且物体变形和空间定位的误差反应要小，孩子能接受的矫正度数比较大，且易于适应。 那么，儿童散光眼配镜的原则有哪些呢？ （1）低度散光基本都是生理性的，也就是“顺规性散光”（远视散光50度以内，轴位在90度左右的方向；或近视散光50度以内，轴位在180度左右的方向）。产生的原因是： 角膜受上下眼睑压力的影响，垂直方向的弯曲度大于水平方向的弯曲度，所以，垂直方向的屈光力较强，水平方向的屈光力偏弱，一般不会影响视力，通常也不必配镜矫正。如果散光的轴位有变化，影响视力或有视觉疲劳症状，此时，即使散光度数较低也应矫正。 （2）无论散光度度低或高，配镜时千万不可过矫，散光轴位一定要准确，否则会给孩子带来新的屈光不正，从而产生不能接受的视觉干扰症状。在不影响视力或无视疲劳的情况下，散光度数要充足地矫正，但绝对不可以过矫。 （3）孩子配镜后，如有视觉干扰症状，尤其是散光度数较高的斜轴散光（不在水平方向，也不在垂直方向），矫正度数应有所保留，充分矫正将会使孩子感到物像的大小和形状不是本来的面貌，容易造成空间定位的误差。需要注意的是，远视散光配镜后的这一类干扰症状比近视散光更重。

[日常眼睛锻炼方法] 眼睛散光怎么恢复锻炼

[日常眼睛锻炼方法] 眼睛散光怎么恢复锻炼 现代人用眼过度，眼睛会经常感觉干涩。那日常我们要如何保护眼睛呢?保护眼睛的方法有哪些呢?今天，小编为你带来了日常眼睛锻炼方法。 日常眼睛锻炼方法是什么 1、转眼法 在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 2、洗眼法 在干净的脸盆中导入温水，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 3、眼呼吸凝神法 在空气清新的地方，放松全身，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 4、熨眼法

放松的坐下，同时闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 日常吃什么对眼睛好 1、胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。 2、菠菜 菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。 3、水果 像猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。 4、豆制品 豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E 的食物同样有益于你的眼睛。 5、大蒜 大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。

儿童散光的治疗

儿童散光的治疗 研究表明，散光的两个主要症状是视力下降和视力疲劳。一般情况下，散光度数是比较稳定的，且一般不会随年龄增长而增加度数。因此轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正。中高度散光，及远视性散光或近视性散光,多以配戴眼镜来矫正。 儿童如患上散光，应及早做检查,视力筛检过程中发现了散光的问题,就要及早戴上治疗散光的眼镜,两百度以上的散光会引发弱视的症状,如果过了六到九岁这段治疗的黄金期,即使未来戴上眼镜,也无法治疗后来所衍生的弱视问题了。 儿童散光眼的症状及治疗 1.症状 如果孩子看远、看近都模糊不清，很可能就是散光。专家介绍说：“散光的孩子很难分辨字母的形状，例如他们可能会将字母T看成是I或者连字符，所以学习认字或阅读会比较困难。”据研究，散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的做法。 2.治疗 散光一般在学校就可以检查出来，如果确定是散光，就需要配戴眼镜了。 儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如

果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。 长时间用眼后，可以贴瞳仁眼贴，它针对眼病诱因，从补充眼部组织的“视紫素”入手，打通视神经传导通路，修复整个眼部组织。对儿童散光的治疗有很好的疗效！ 儿童散光的眼保健方法： ?留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时 做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。 ?指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。 ?指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼 睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。 ?看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确， 并且保持在30公分至40公分之间的距离。 ?不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要 清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5 分钟。 ?电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视 画面对角线的5-7倍。 ?营养要均衡。 ?多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。

恢复视力的一些很有效的方法

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 五、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。

治疗散光的推拿方法

治疗散光的推拿方法：现在由很多高度近视的患者都采用中医推拿的方法来缓解眼睛的疲劳，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。一、治疗散光的推拿方法1、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。2、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。3、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。4、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。治疗散光的推拿方法大家都了解了，另外还需要大家注意的是：以上的治疗方法只作为一个参考，具体的还需要您到正规的医院就诊，另外还要注意：要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 二、眼部穴位及防治眼病的机理 1、鱼腰：经外奇穴，眉毛中点。主治：角膜翳，结膜炎，眼睑下垂，眉棱骨痛。 2、四白：胃经，目正视、瞳孔直下一指，颧骨上方凹陷中。主治：目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，面神经麻痹。 3、睛明：膀胱经，内眼角。主治：目赤肿痛，近视，远视，散光，白内障，视神经萎缩。 4、瞳子髎：胆经，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，视神经萎缩。 5、攒竹：膀胱经，眉毛内端。主治：视物不清，角膜白斑，流泪，口眼歪斜。 6、按摩点：四白穴外侧约一指处(阿是穴)。丝竹空：三焦经，眉毛外端。主治：目眩，目赤，结膜炎。按摩点：四白穴内侧约一指处(阿是穴)。按摩点：眼球。 三、按摩方法：1、按摩由1至8时要同时用双手适当力度轻揉按压双眼并按顺序按摩 第一节闭目入静本节为眼保健操的预备式。动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。 第二节按压睛明睛明穴位置：双眼内眼角。动作要求：双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。作用：具有防治视觉昏蒙的功效。第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。攒竹穴位置：位于眉毛内端。动作要求：第一、二个八拍，双手拇指按揉太阳穴，食指按揉攒竹穴，每拍按揉1次。第三、四个八拍，双手食指弯曲，余指握拳，由眉毛内端向外抹刮，每2拍抹刮1次。动作重点：对太阳穴和攒竹穴采取按揉手法，而不是挤压。抹刮眉弓时，采取由内向外的方式进行。作用：防治眼病和视力减退。第四节：按压四白取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。动作要求：每拍按压四白穴1次。 动作重点：取准穴位，采取按压手法，而不是按揉手法。因为按揉穴位不易准确。作用：防治眼病。第五节：捻压耳垂，转动眼球动作要求：双手拇指和食指，分别夹住耳垂，每拍捻压1次。转动眼球，第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动，其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。动作要点：耳垂采取捻压手法，而不是挤压和按压手法。转动眼球时，头部不动。作用：耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球，可缓解眼肌的紧张度。第

什么是眼睛散光有哪些治疗方法

什么是眼睛散光有哪些治疗方法 散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。 规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加，另外，一些眼科手术如白内障及角膜手术也可能改变散光的度数及轴度。 不规则散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜溃疡、瘢痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。 1.模糊 视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。 2.视力疲劳 对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补，根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。 3.正常的头位和眼位

双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常 眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。 1.主观检查 (1)散光表观察散光眼的主观检查可用散光表观察，初步了解被 检眼的散光子午线视网膜上蒙眬的物像形状。 (2)主观试镜验光主观试镜验光一般都是在客观验光之后进行。 目的在两点：第一，对单眼矫正镜片准确性的主观确定。Jackson 交叉圆柱镜校正散光轴向和散光度有重要的作用，达到既有最佳视 力又有最舒适的视觉效果;第二，双眼视觉平衡试验，包括对普通视标、红绿色视标、立体视标等的双眼视试验。达到比较良好的双眼 视觉效果。尤其是在双眼均需散光镜矫正的情况下，客观验光散光 轴不在垂直或水平位，单眼试验时效果良好，但双眼视试验时，有 可能出现物体变形和倾斜，视觉光学上称为空间扭曲，必须调整柱 镜轴位，消除这一现象。有人认为对于双眼小角度的散光轴，柱镜 轴均向邻近的水平或垂直位调整效果更好。 2.客观检查 (1)角膜散光检查 (2)眼散光检查眼散光的客观测量也即为眼屈光不正的测量，即 所谓的客观验光，临床上最为普遍使用的客观验光为电脑验光仪验 光和检影镜检影验光。 散光诊断，低度散光者远、近视力一般正常;高度散光者远、近 视力均差，视物模糊，易视疲劳;用泼拉西多氏盘及角膜曲率计检查 可以发现各种散光;试戴各类型散光镜视力能增进。 1.规则散光 可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。 2.不规则散光

眼睛近视眼加散光怎么治的方法

眼睛近视眼加散光怎么治的方法 近视散光的主要症状与其它屈光不正的症状相似，都是视力减退的现象，下面就由来告诉你眼睛近视眼加散光怎么治的方法，希望对你有帮助! 激光治疗近视是目前国际流行的近视矫治技术，以其极高的安全性和良好的术后效果风靡全球。激光矫治近视手术集计算机、激光、生物医学工程技术于一体，利用不产生热损伤的冷激光，准确切削角膜前层组织。该准分子激光波长短，不伤眼周组织，具有精确性高、预测性强、稳定性好等特点，是矫治近视的最理想方案之一。 散光是由于眼球在不同方向上对光线的曲折能力不一样而引起的。近视散光又分为单纯近视散光和复性近视散光两种：1当一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜前聚焦成像时，我们称这种屈光状态为单纯近视散光。 2如果两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们的屈光力不相等，我们称这种近视散光为复性近视散光。 无论是单纯近视散光还是复性近视散光，都可以通过验光后配戴圆柱镜片来提高视力。引起近视散光的原因很多，角膜表面不同程度的弯曲是规则散光的主要原因，多属先天因素，而且散光度数较大。

有些轻度散光仅为0.25D左右，则可能是由于上睑压迫眼球的结果，属生理范围，一般不需矫正。 后天性近视散光大多由角膜表面的云翳，角膜变性，圆锥形角膜，某些手术，如角膜移植，斜视矫正，翼状胬肉切除等引起。另外晶状体各部的屈光指数发生变化也可引起，这种散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙羽毛状混浊，均可造成晶状体的屈光指数改变而发生近视散光。 早期近视的十种征兆揉眼 看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。 眯眼 当远处目标看不清时，采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。 眨眼 频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。 歪头 常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。 凑近 常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得很近、很低。

散光的分析

散光的分析 散光是一种极普遍的屈光状态，几乎每个人都有，比近视、远视还要普遍，只是真正需要配戴散光镜片的人相对较少。一个合格的验光员，需具备正确、科学的验光方法准确而快速地检验出散光。如果散光的验配不科学，不准确，顾客戴镜后会出现严重的视疲劳，眼酸、眼干、眼胀、头晕、流泪等不良反应。为了帮助广大验光员更好的验配散光，从而让消费者可以舒适，清晰和持久地配戴眼镜，特撰写本文。 一、散光简介 验光员要向顾客介绍什么是散光时，最通俗的说法就是：角膜表面不圆。正常人眼角膜并不是纯圆形，是偏椭圆形的，所以产生散光很正常。一般情况下，低于0.50D的散光，不需要佩戴散光眼镜，低于1.00D属于生理性散光，大多数人散光都在这个范围内。 一般普通人认为散光就是重影，视物不清晰，这样的说法并没有错却不科学。散光就是物体没有在视网膜上有一个清晰的成像点，是一个散开的弥散圈，所以视物重影和不清晰。近视与远视也会感觉到重影与不清晰，但其均有良好的成像点，只是该点不在视网膜上。 散光分为两大类，一类是不规则散光，不规则散光的矫正主要是隐形眼镜，普通镜片在矫正不规则散光上效果不佳，本文只在角膜接触镜章节内对“不规则散光”进行部分讲解，其它地方都不针对不规则散光。另一类是规则散光（下面简称散光），下面主要针对规则散光进行分析与讲解。 散光从发生的地方不同（成因）又分为：角膜性散光、晶体性散光、光轴性散光、视轴性散光、视网膜性散光、调节性散光等眼散光。 散光从轴位上又分为：顺规散光与逆轴散光、斜性散光。以负散为例，当轴位在180°±30°时；为顺规散光，当轴位在90°±30°时，为逆性散光；当45°与135°±15°时，为斜轴散光。 当眼睛的水平子午线屈光力与垂直方向屈光力不同时，就会产生规则散光。（也称为“经纬线”屈光力不同或“子午线”屈光力不同）。 散光定义：平行光线经眼屈光系统折射后，形成一前一后的两条焦线，成像为最小弥散圈。如图二 如图二中，水平线的屈光力（蓝色）与垂直线屈光力（红色）不同，产生一个垂直与水平的前后焦线。中间有一个最小弥散圈（circle of least confusion）。 根据两条焦线的成像位置不同，规则散光又可以分为：单纯性近视散光、单纯性远视散光，复合性近视散光、复合性远视散光，混合性散光等五类。 单纯性散光，其中一条焦线在视网膜上，另外一条焦线在视网膜后（图三a）称为单纯性近视散光；同理，另外一条焦线在视网膜前（图三b）称为单纯性远视散光。

眼睛近视散光治疗的方法

眼睛近视散光治疗的方法 眼睛近视散光治疗的方法激光治疗近视是目前国际流行的近视矫治技术，以其极高的安全性和良好的术后效果风靡全球。激光矫治近视手术集计算机、激光、生物医学工程技术于一体，利用不产生热损伤的冷激光，准确切削角膜前层组织。该准分子激光波长短，不伤眼周组织，具有精确性高、预测性强、稳定性好等特点，是矫治近视的最理想方案之一。 散光是由于眼球在不同方向上对光线的曲折能力不一样而引起的。近视散光又分为单纯近视散光和复性近视散光两种：1当一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜前聚焦成像时，我们称这种屈光状态为单纯近视散光。 2如果两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们的屈光力不相等，我们称这种近视散光为复性近视散光。 无论是单纯近视散光还是复性近视散光，都可以通过验光后配戴圆柱镜片来提高视力。引起近视散光的原因很多，角膜表面不同程度的弯曲是规则散光的主要原因，多属先天因素，而且散光度数较大。有些轻度散光仅为0.25d左右，则可能是由于上睑压迫眼球的结果，属生理范围，一般不需矫正。 后天性近视散光大多由角膜表面的云翳，角膜变性，圆锥形

角膜，某些手术，如角膜移植，斜视矫正，翼状胬肉切除等引起。另外晶状体各部的屈光指数发生变化也可引起，这种散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙羽毛状混浊，均可造成晶状体的屈光指数改变而发生近视散光。 早期近视的十种征兆揉眼 看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。 眯眼 当远处目标看不清时，采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。 眨眼 频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。 歪头 常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。 凑近 常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得很近、很低。 斜眼 部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。 皱眉 皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际

散光眼的定义和注意事项

散光眼医学定义 散光眼系指眼球在不同经线上的屈光力不一致，或同一经线的屈光度不等，以致进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成焦点，而形成焦线。临床上分为规则散光和不规则散光两种。屈光力差别最大的两条经线为主经线，两条主经线互相垂直，为规则散光。这种散光多为先天性。不规则散光是各子午线的弯曲度不一致，如角膜瘢痕、角膜小面、圆锥角膜或某些内外眼手术后等所引起。 散光眼的症状 散光眼的症状主要有视疲劳、眼酸痛、头痛等。由于视网膜上不能形成清晰的物像，因此，患者为了看得清楚一些，常常把眼睛眯成一条细缝。许多患者不明其中的道理，常常抱怨自己的眼睛度数配低了。专家提醒：如果视力减退，又有视力疲劳症状，应进行散瞳验光检查。通过检查，可以准确地获知散光存在与否，散光的程度如何，同时亦可检查出有无合并近视或远视，并可根据验光的结果配戴眼镜进行矫正。近视或远视可与散光同时进行矫正。目前来说，最有效的解决办法就是配戴眼镜来解决散光问题。 散光眼诊断要点 1．视物模糊，远、近视力都差，其程度与散光的大小呈正比。 2．眼疲劳，远视散光者更明显。可有眼胀、伯光、流泪、头痛，严重者可伴恶心及呕吐等。 3．用P1acido盘或窗映法检查，角膜弯曲度不一致。 4．眼底：散光度数大者，视乳头可呈椭圆形。 5．高度散光者，常常眯眼注视，以起到裂隙或针孔的作用 散光眼的治疗 1.轻度无症状的散光不需矫正。 2.有症状的轻度散光、高度散光或视力障碍者、均须用圆柱镜矫正。 3.不规则散光可用角膜接触镜矫正。 散光眼的食疗 要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。 方剂一：黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。 将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。

眼睛散光是怎么回事

眼睛散光是怎么回事 散光不就是看不清楚吗？它和近视一样的吗？知道近视的人很多，对散光了解的人却很少。有调查表明：中国近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。散光对看远看近都有影响，轻度的散光一般裸眼视力受影响不大，可能容易出现眼部不适，如头疼、眼疲劳、视力模糊等。但是严重的散光，视物会看不清并出现扭曲，看物体还会有重影，就像这样。 这是因为，散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀，角膜各子午线的屈折率不一致。导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的物像，如果孩子散光不及时矫正，会影响到视觉发育，造成弱视。还会养成习惯性眯眼、歪头等。散光不是小事情，一定要足够重视起来。

担心自己有散光吗？用这个方法简单测一测吧： 摘掉眼镜，无论是框架眼镜还是隐形眼镜，手持手机与眼睛同高。从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图，分辨图片中虚线的颜色深浅情况。 自测结论： 如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。这是测是否散光最粗浅的方式，而具体到多少度，一定要到专业的眼科医院做深度检查。散光一定要进行及时矫正，以防止散光不断加深。

测完了散光，接下来聊聊，为什么会形成散光？ 先天行散光除外了，后天性散光如果并非手术或眼病造成的，几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。 为什么会这样呢？ 因为后天性的散光，绝大多数是我们角膜出现凹凸不平的现象。而经常性揉眼睛及眯眼睛，都有可能导致角膜出现这情况。目前还没有临床的实验表明，揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但是根据这么多年接触散光的朋友来说一定是有关联的。 一些朋友眼睛一痒，就会不停揉眼睛，一定要学会控制自己啊！另外近视了不爱戴眼镜的朋友，担心戴了眼镜度数加深，看远的东西一旦模糊时，很容易养成眯眼的习惯，反而会加快近视的发展速度！ 如何预防散光？ 1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

散光表法则原理完整版

散光表法则原理 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

散光表30倍法则的原理 本文由《美式21项验光视觉检查法》书作者黄炳南先生撰写 本人在长期验光培训工作中，经常会遇到验光员咨询散光表的问题，特撰写此文以帮助大家。 散光表主要用于粗验散光，可初步确定眼睛是否存在散光。一般要求，当远视力矫正高于以上，视力在～之间时，用红绿视标对比，当红比绿清为基础下使用散光表，方法就是30倍法则。 散光30倍法则（Rule of thirty）：初验散光轴位=钟表最清楚线条对应的最小阿拉伯数字×30）（钟表型散光表） 举例：在测试时，告诉顾客以钟表面为例，看散光表内黑线的深浅，细粗是否一致，如不一致，则说明此眼有散光存在。如看到2点与8点钟方向比较清晰、黑，说明此眼粗验散光轴位在2×30°＝60°，如看到1～2点（7～8点）之间清晰，那么粗验散光轴位就是×30°＝45°。 下面为目前世界通用的散光表与TABO散光轴位标记法： 常被学生问到： 1.为什么最清晰的方向不是轴位？轴位不是最低屈光力的方向 吗？为什么看到6-12点垂线清晰，负散光轴位却在水平 180°？ 2.为什么2与8点清晰，轴位就是60°？很多学生认为2点钟 清晰时，轴位应该是30°才对，为什么是60°？ 3.加上散光后，最清晰的线也会移动，那应该怎样处理？ 一、为什么最清晰的线不是轴位？轴位为什么在最模糊的方向？

首先要知道，看散光表时，要求是当红比绿清的状态下进行（眼处于轻度雾视状态），因此所用的散光度数用负柱镜来矫正。（综合验光仪内也只有负散）。当眼睛看到黑线深浅不一致时，那眼睛内的散光是什么性质？ 就是有正散存在，如图一： 图一图一，眼睛内屈光度数为：++×90°，眼内屈光成像如下：两个焦点都成像在视网膜前，其中水平焦点靠前（成像为垂线），垂直焦点靠后（成像为水平线），两线中点就是最小弥散圈。看散光表时，想成所有的线条都由很细微的横线（因为更靠近视网膜）组成，因此看到3点与9点（水平线）最为清晰，最模糊的方向就是垂直方向。 图一（1） 需用－×90°（轴位方向为最低屈光力的方向）负散光来矫正眼内的正散光，就形成图二：

简单谈一谈高度散光对眼睛的危害

简单谈一谈高度散光对眼睛的危害。 视光知识普及：我们日常生活中所说的散光是眼睛的一种屈光不正表现，它与眼睛的角膜的弧度有关。学术上讲：即由于角膜上的厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。正常散光分为【规则散光和不规则散光】。 正常的角膜表面应像个篮球是圆形的，其水平、垂直或斜向的屈率半径均相同，光线通过时才会聚焦在同一点上。但散光的角膜表面不圆或橄榄球形，因为水平和垂直的屈光率半径不同，所以无法聚集在同一点上，其所看到的影像可能出现水平或垂直的线条较清楚，但相对90度方向线条则模糊不清。这种由于眼球光学系统缺陷引起的称为【规则散光】；另一种称为【不规则散光】是为角膜面因发炎或外伤而呈现凹凸不平。 散光形成原因多为角膜弧度不正。大部分是由于先天因素形成，但个别眼皮长霰粒肿长期压迫眼球也会出现散光。散光有近视性的、远视性的或一个径线是远视，另一径线是近视的所谓混合性散光。 散光一般都用普通眼镜或隐形眼镜来矫正。散光一般是先天形成的，但也有后天的个别原因能造成乱视，最简单的例子就是：外伤和眼皮长霰粒肿没有及时治疗，会长期压迫眼球而造成散光。在个别情况下散光也会合并假性近视，这时就该去掉假性近视部份，而针对散光再给予准确光度配镜矫正。

碧波眼镜友情提醒：高度散光不予以及时矫正非常容易引起头痛、眼酸等现象，同时也容易引起歪头等不良姿势；所以散光屈光度较高者（即大于-200D）切记需要予以及时矫正。所以我们高度近视朋友在自我眼睛伴有高度散光时，务必要进行专业医学验光并准确配镜矫正，切记不可因为怕麻烦，而忽略自己的高度散光。 本文摘自《张碧波博客》仅供参考，草根网络视光师：张碧波敬上

散光治疗疗法

散光治疗疗法 张保身作者介绍 张保身从事能量疗法及视力保健科研工作20余年，保健市场中，积累了媒体及网络的青睐报导，如google、百度、搜狗等中文网站搜寻[张保身]即有国内外大学院校馆藏作者书籍，媒体自然采访报导，读者、来访者遍及各国华人地区；并屡获中国、美国、日本、台湾等多国专利的科研成果。创造发明项目中有[近视压眼仪]、[弧形磁力仪]、[眼部磁电经络治疗仪] 、[视觉光疗仪]、[能量头罩]、[远红外线热灸罩]、[视光磁能眼镜]、[负离子帽] 、[能量活氧罩] 、[活水器]等。 角膜表面凹凸不平散光 眼角膜因长期接触不良光源的照（反）射下，就如滴水穿石般成一小凹窟；此时，眼晴自觉变换角度，在经年累月下，角膜光学区（4毫米）圆周表面穿透出许多凹陷，而且凹陷越深、面积越大、散光度越高，即角膜表面凹凸不平散光。发病机制 1.计算机、电视、电玩、手机等屏幕光，长期定点照射角膜。不论小孩或成人皆 会造成角膜表面凹凸不平光散。 2.教室日光灯照射下，两侧边的座位与黑板斜角反光点，长期定点伤害角膜。 3.白色（省电）日光灯炮含萤光体物质，有变压器频率振荡，放射出的扭曲光线，会有闪烁多点反射，长期定点照射角膜，易造成角膜（凹凸不平）散光。如书写时，眼位偏斜、斜角看书等，反光点照射角膜。 临床表现 1.双眼容易疲倦干涩，所见事物失真、影像重叠、远近景物同样模糊。严重的，可能导致持续性头痛、恶心及长期性歪头等不良姿势。 2.规则散光容易伴有近视散光、远视散光、复合近视散光、复合远视散光、混合散光。 3.学龄前儿童，患有2.00D以上的散光，会使影像一部分清楚，一部分模糊，形成歪头眯眼的习惯，造成斜视。 4.在视力不良率患者里80%以上，伴有角膜表面凹凸不平散光。高度散光一般伴有斜视，高度近视角膜成锥形者，会伴有锥形散光，且眼压往往偏高。 角膜弧度塌陷变形散光 不规则散光是各子午线的弯曲度不一致，是指眼球各径线的屈光力，在同一径线内呈不规则状态。有些不规则散光不像规则散光一样可以找到两条主径线。即角

散光眼怎么恢复

治疗散光的偏方 第一种：洗眼法? 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼?里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼?中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。??第二种:? 1.先准备一枝铅笔.?? 2.让眼睛与心都保持轻松,摒弃一切杂念.? 3.起初两三分钟内,用手掌覆盖眼睛.此时不要用力按压,而宜轻轻压迫眼球,这样会刺激泪腺.须在轻松的状态下进行.? 4.自然呼吸,慢慢吸氧和吐息.(自然呼吸就是人在不知不觉的状太下呼吸)? 5.拿一枝铅笔,注视旁边的一个字.将铅笔拿在手上,伸出手腕,一面眨眼睛,一面将铅笔靠近脸部,再将铅笔从水平变成垂直,距离鼻尖大约8厘米.?? 6.视点要从铅笔上端移到下端,再由下端急速移到上端.当然,焦点要配合铅笔,各做一次.?

7.视点要从铅笔上端投向远处,只要眼睛朝向远处的一点,一枝铅笔 看来就像两枝铅笔.铅笔的间隔,正常人大约保持7.5厘来。 8.两个物像虽然很接近,若闭上眼睛,保持心平气和\情绪悠闲,并想 像自已正在眺望远方的景象,那么,眼前的铅笔物像,看起来会比实际的距离稍远.? 9.再度睁开眼睛,眺望远处的某件景物,再看近处的两枝铅笔,就会在自已内心再度发生作用:它们看起来会比以前距离更远些.? 10.再度闭上眼睛,此次要一面想象铅笔比以前稍微离开一些,一面在心上反复描写.在这个物象尚未接近正常距离以前,要反复做几次.觉疲倦之后,可暂时闭上眼睛休息一下.要有耐心地反复做几次.?11.这样练习完了以后,不妨轻松摆动摆动.在这种情况下,铅笔的两个影象,看起来就像在随头部朝反方向活动一样.而实际彼此间的间隔,仍然 保持着原来的距离.当然,这时的动作,要一面眺望远处的东西,一面 继续进行.? ??????做这项练习时,最重要的准务条件,就是要跟眨眼及自然呼吸 同时进行.最好能一天反复坚持做3次(早晚及中午).???????? 若能长期实行这种瑜珈式的眼球运动练习,自然能矫正眼轴的偏差, 逐渐矫正以往身体姿势不平衡所养成的不良习惯和所到致的疾患,从而获得正常的视力.???

儿童有散光怎么办及治疗方法(二)

专家表示，学生有近视或散光最普遍，因此学生也应重视散光问题，保护好眼睛。 3000多名体检学生中，超过八成考生有不同程度的视力问题。从各个体检点反馈的信息中获悉，存在“视力问题”的考生占绝大多数。 散光容易被掩盖 儿童不一定会表达自己的视力有障碍，因此，散光容易被掩盖。有一名高中生，检测发现他的一只眼睛视力全好，另一只则散光750度。家长很惊讶，因为他从未发现儿子眼睛有问题。散光750度是比较严重的，后来通过配戴眼镜矫正并辅助弱视训练，半年左右那名高中生平时只要戴上眼镜就能达到正常的矫正视力。 因此，眼科专家提醒，家长要时刻关注孩子的眼病问题。 那么，当孩子出现哪些外在表现时，家长们就要开始注意孩子的散光问题了呢? 1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。 3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。 4、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。 5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。 6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。 7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。 8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。 一、不规则的散光 当角膜曲度发生变化，表面呈现凹凸不平、不规则状态的时候，外来的光线就不能在视网膜上形成焦点。于是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。原因有两种：一是先天遗传;二是由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。 二、有规则的散光 有规则的散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光;有复性远视散光与复性近视散光以及混合散光等，它多数是由于