滑冰

滑冰

这周四，陆续第一节课被我推荐去滑冰！我们一起来看看陆续第一天滑冰的表现吧！

星期三我还在跟陆续聊天说，你妈妈不是不让你学芭蕾了吗？陆续说是啊，我妈妈想让我跟你一样，学滑冰！我说好呀好呀，要试课的吧！她说，我明天下午四点有时间，你如果可以的话，就帮我预定一下吧！我把此事告诉了妈妈！妈妈说，没事，这件事交在我身上！谢谢妈妈啦！

到了到了，就是今天，我要看陆续滑冰了！我貌似错过了时间，呜呜……我迟到了那么一点点！！！

溜冰(300字)作文

精选作文:溜冰(300字)作文腊月里的一天，我和姐姐去了古城新区的水上公园溜冰。因为现在是冬天，所以那里的人工湖结了很厚的冰。我俩提了一个空空的纸箱子用来滑冰。因为怕纸箱子不滑，我俩还特意给纸箱的一面粘上了胶带。到了那里，我们怕压扁纸箱子，就往纸箱子里装了一些石头，但还是压扁了一点儿。我们又拿了两块儿石头用来滑，过了一会儿，我俩觉得还不尽兴，就把石头倒掉，把盒子拆开滑。只有在电视上才能看到花样滑冰，那是美轮美奂的冰上芭蕾。我也梦想有一双冰鞋，我虽然会滑旱冰，但还没在真正的冰上滑过冰呢。我们这一次虽然仅仅是土法上马溜冰，姿态也不优美，样子可能还有些搞笑，但洁白光滑的冰面还是给了我们速度，就如我们插上了翅膀，像飞翔蓝天的鸟儿一样自由快乐。我们又滑了一会儿，碰见了姐姐的一个同学，我们又一起玩儿了会儿。三点了，我和姐姐只好依依不舍地回姥姥家了。甘肃兰州安宁区西北师大附小二年级:韩泽薇 篇一：小学作文：关于溜冰的作文 关于溜冰的作文 今天，天气格外晴朗。我兴致勃勃地给哥哥打电话，约好了去体育公园溜冰。 一开始，我很害怕，因为我从来没溜过冰，后来哥哥教了我一会儿，终于我会溜冰了，可是在溜冰的过程中我摔了好几跤，还扭伤了手腕，让我最倒霉的事情是我在哥哥和妈妈面前大哭了起来，甚至想放弃学溜冰，可是哥哥安慰我说“没关系，我小时候也像你一样呀!”听了哥哥的话我又重新站了起来，这次我可一次也没有摔跤，妈妈和哥哥还表扬我溜得好呢! 溜冰的感觉真好，像一只小鸟在自由地飞翔! 1 篇二：学溜冰作文,学溜冰作文600字 学溜冰作文,学溜冰作文600字 九岁生日那天，爷爷送给我一双漂亮的溜冰鞋。粉红色的，我喜欢极了。星期六的下午，妈妈让我到广场上去学溜冰。我拿上我心爱的溜冰鞋，欣喜若狂的跟着妈妈向广场出发。 一到广场上，好多小朋友，还有大哥哥，大姐姐。都在滑旱冰。他们滑的真好啊！轻盈的像小燕子，优美的滑来滑去。我迫不及待的换上溜冰鞋，刚一站起来，就摔了个四脚朝天。我有些胆怯了。妈妈说；“雯雯，别怕。你仔细观察一下别人怎么滑的。”我看到身边一个比我小的同学，才起步时，身体微微前倾，脚稍微一用力，身体像小鱼一样，跐溜一下滑了出去。我恍然大悟，原来滑冰这么简单，我胸有成竹的对妈妈说；“妈妈，我知道怎样滑了。”我信心十足让妈妈扶着我，我运了运气，让妈妈放手。妈妈刚一放手。“啊”！我又重重的摔倒在地上，虽然带了护膝护腕，可把我的屁股摔得疼死了，我的眼泪差一点就快掉下来了，我虽然开始信心百倍，但是我真的摔怕了，我想放弃了。我赌气的对妈妈说；“我不想学溜冰了，我们回去吧！ 妈妈拍了拍我的头说；”不管学什么，一开始就放弃，这不是半途而废吗？一定要坚持，妈妈相信你。”我听了默不作声，还是有些不敢了。妈妈又开导我；“好多科学家，伟人，都是经历过无数次的失败，才取得成功的。做什么事情都要坚持，成功才会来临。” 听了妈妈的话，我拍

2020年“与轮共舞 滑动青春”轮滑比赛策划书

2020年“与轮共舞滑动青春”轮滑比赛策划书 校园举办活动可以增加同学们的兴趣爱好，结交新朋友，丰富校园文化。以下是小编整理的2019年“与轮共舞滑动青春”轮滑比赛策划书，欢迎大家阅读! 2019年“与轮共舞滑动青春”轮滑比赛策划书 一、活动主题：与轮共舞，滑动青春 二、主办单位：xxx大学xxx飞轮社 三、活动背景：1，本社团的基本简介：飞轮社正式成为协会才一年的时间，在这一年里通过我们的努力，我们第一次拿到了优秀社团这个荣誉称号，还举行和参加过多次校内活动和校外联谊活动，所以也积累了一定的活动经验，但在规章制度与管理上还不够成熟所以说我们是一个发展中的社团，为了飞轮社的更好管理我们在这一届开招了秘书部和宣传部，及征收了专业负责人，我们每一位社员都在为飞轮社的发展而作出努力。“上帝忘了给我一双翅膀，我用轮子去飞翔”我们拥有同一个飞翔的梦想，骋着风，飞向我们美好的未来。 2，主要执行对象：全校师生与各高校的轮滑爱好者 3，邀请嘉宾：学校领导，各协会正副会长与社团部部长，湛师，主校，广医等高校轮滑社会会长，赞助商 4，策划组织单位：广东海洋大学职业技术学院飞轮社 四、活动目的与意义： 1. 对新生进行技术验收，了解新生在飞轮社里的学习情况与成

果。选出精英份子 2. 增强以外校的轮滑交流，进一步提升本校乃至全湛江的轮滑气氛。 3. 展现我校大学生活的精彩性，给新社员们一个展示自我的平台，丰富课外文化生活。 4. 促进校内体育文化交流，增进同学们对轮滑的兴趣。 五、活动状况分析： 缺点：1.我院飞轮社第三次开展轮滑交流活动，在操作方面并不大成熟，各细节要较为谨慎。 2.轮滑运动在湛江的发展历史较短，学校轮滑运动的整体水平不太高。 优点：1.我们有举办轮滑交流活动的经验，且本次活动极具意义，飞轮社内轮滑运动者较多，相信同学们的参与度和积极性都会较高; 2.对于爱好轮滑运动的大学生来说，此次活动为他们提供了展示自我、交流、沟通的平台;从而提高他们的轮滑水平，提升他们的轮滑兴趣。 3.对于想占领湛江高校市场的赞助商来说，这个轮滑交流活动是一个绝佳的机会，我们会给赞助商足力的宣传。 4.通过此次比赛，赞助商能从中获得广告效益，为公司节省相关宣传费用; 六、注意事项: 风险

防滑冰溺水安全教育主题班会教案

防滑冰溺水安全教育主题 班会教案 Revised by Liu Jing on January 12, 2021

“防溺水防坠冰安全”教育主题班会 中滩中心小学六年级 教学目标: 1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么，从而在思想上认识冬季安全的重要性。 2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。 2、从行动上真正表现出来，即能做到自觉遵守纪律，并能督促其他同学。 3、教给学生一些自救知识。 教学过程： 一、谈话导入 寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢 （生自由谈话） 二、讲解冬季安全注意事项 近期我国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。同时就冬季雨雪天气方面问题，提示一些安全防范知识： 1、防滑：由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时，尽量减少外出频率，避免发生不必要的意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条，手上不宜拿伞、棍等细长物品。 2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。 3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。【冬季防溺水安全教育主题班会教案】。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。 4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。 5、其它安全事项： （1）注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。 （2）家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。 （3）不玩火，尤其是在教室或宿舍内烧火、点蜡烛时，要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。 （4）不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。 三、溺水急救

学溜冰的作文8篇

学溜冰的作文8篇 溜冰是香港目前流行的叫法，而国内则叫旱冰或轮滑，台湾称为溜冰，澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何，其目的只是区别水冰地面或非水冰地面。以下是小编整理的学溜冰的作文8篇，欢迎阅读！ 【篇一：学溜冰】 自从买了溜冰鞋后，我便开始认真练习溜冰，在家练，下楼和雅琪一块滑。起初，我总是把滑轮往外斜着划，不会直起来，身体也总爱朝后仰，摔了好几次。但每次摔倒后，我就重新爬起来，接着练。 每个周六、周日我总让妈妈带我去河科大的体育馆前的空地上划，有个小妹妹也总去，她滑得可棒了。她告诉我身体要尽量向前倾一点，滑轮也要尽量直起来，这样才不容易摔跤，也不容易磕着头。在她的示范指点和妈妈、阿姨的帮助下，渐渐地，我越滑越熟练，越滑胆子越大，一周后，转圈、赛滑都可以了。 本周我把溜冰鞋带到了学校，放学后也练一练。有一次，校长看见了，让我再试着练练障碍滑。我找来几个一次性杯子，排成一排，从两个杯子中间依次划过，刚开始我让两个杯子距离远些，后来距离越来越近，练着练着，由碰着杯子到不再碰杯子，越来越熟练了。

经过坚持不懈的练习，溜冰鞋跟我由陌生转为熟悉了，我爱溜冰，因为这项运动不仅能磨练我的意志，让我更坚强，做事更有耐心，还能让我结识更多的朋友。 【篇二：学溜冰】 假日里的一天，爸爸带我去溜冰场，学溜冰。我心里高兴极了。 走进溜冰场，我就迫不及待地换上了溜冰鞋，可我刚走到溜冰场里，两脚就不由自主地向前溜去，身子一仰，失去了平衡，摔了个仰面朝天。可真痛啊！ 爸爸忙走上前把我扶起来，说：“学溜冰的时候摔倒了不要紧，只要你勇敢地爬起来，就一定能成功。”听了爸爸的这一番话，我就仔细地看着溜冰场里的“能手”们怎么滑，同时也大胆地学起来，跌倒了，爬起来，在跌倒，在爬起来，不知反复重复了多少次。 一眨眼，一个小时过去了，我身上满是灰尘，屁股也摔痛了，但我心里很高兴，因为我终于战胜了这双“淘气”的溜冰鞋，学会溜冰了。 回家的路上，爸爸答应以后会经常带我来溜冰，我高兴地跳了起来“我一定会努力地学，到时我要比那些能手们滑的更好。”爸爸拍拍我的头说：“不错！只要有信心就一定能做得到。” 爸爸的话使我相信，无论做什么事情，只要有信心，肯

轮滑比赛致辞

轮滑比赛致辞 篇一：轮滑比赛讲话稿 尊敬的各位领导，各位嘉宾，朋友们， 大家上午好! 金秋十月，秋风送爽，今天，在这喜庆的日子里，我们欢聚一堂，隆重庆祝东北石油大学荣获中国轮滑运动示范学校，并在这里举行揭牌仪式。我代表东北石油大学的全体师生，对各位领导，嘉宾，和同学们的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢。向多年来关心和支持东北石油大学体育运动发展的各级领导，社会各界朋友，表示由衷的敬意，并致以诚挚的问候。 今天站在这里，我很激动。这次仪式不仅是国家体育总局对我校在大学生中开展、普及轮滑运动工作的肯定，也是对我校体育教育教学的一种认可，更是对我们全体师生一起努力，团结奋斗、勇于创新过程的一种鼓励。 在我校长达半个多世纪的发展中，始终坚持着大庆精神办学育人，将大庆精神溶于到了教学的方方面面。在体育方面，我们全体老师更是贯彻学校的教学方针，提倡素质教育，致力于让我们的每位同学都能成为德智体全面发展的全能型人才。让同学们有过硬的身体素质，为他们在学习，生活，以及将来工作上打下坚实的基础。尤其在我国提倡全民运动之后，我校体育部更是调整教学思路，精心策划，推出了，

轮滑，健美，太极，等丰富多彩的体育活动，让每位同学都能参与其中，度过难忘的大学生涯。 我校自1997年开设轮滑必修课，深受广大师生的喜爱，累计学生参与总人数已超过两万人。轮滑课已成为我校的特色体育课程，在全校广泛的开展，从开始单一的双排轮滑、速度轮滑教学，过渡到学生喜好的花式轮滑教学，教师们不断经常参加各类培训，提高自己的业务水平，在轮滑活动上不断推陈出新，吸引同学们的参与，在大庆市体育局的领导和社会各界人员的帮助下，我校已连续两年成功举办了大庆市大学生轮滑邀请赛，并带领队员取得了优异成绩。 我校轮滑被评为国家轮滑运动示范基地，是我校体育教育教学的一次重大突破，是全体师生共同努力的结果，我们要将我校同学热爱体育活动的良好风气发扬下去，更要努力在其他体育项目上取得骄人的成绩。将大庆精神，体育精神融入到广大学生的学习生活中，帮助同学们攀登科学的高峰，成就辉煌的明天。 篇二：全民健身轮滑比赛致辞 尊敬的各位领导、各位来宾： 大家上午好!全运风来，涌动瀚海，全民健身，壮我情怀。在十二届全民运动会伴着嘹亮奋进的号角大步向我们走来的时候，今天我们在这里隆重举行20XX年营口市全民健身共享全运系列活动—“治成装饰”杯轮滑、滑板比赛。 （掌声） 我们治成装饰非常高兴，也非常荣幸能够参与到这次全民健身活动当

冬季严禁学生滑冰、防溺水安全教育

冬季严禁学生滑冰、防溺水安全教育 背景：2014年12月30日12时，老边区育才小学三年级3名小学生，在中午放学离校回家就餐后，到公园人工湖面滑冰，因冰面坍塌导致3人落入水中，其中2人死亡。 为此我校特对全体学生作如下要求： 冬季天气变冷，水面结冰，同学们不要到河边、水塘边玩耍，防止发生溺水事故。 1、禁止全体学生去河边、池塘、水库、沟渠、养鱼池等处滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水。 2、严禁全体学生去河边、池塘、水库、沟渠、养鱼池等处垂钓、玩耍，以免发生溺水事故。 3、如果发现有人溺水，更不要冒然下水营救。要大声呼救，或拨打110或119报警求救。 4、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、木棍等，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 5、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 6、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。 一、溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 二、发现有人溺水时的救护方法： 方法一：可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。 三、岸上急救溺水者 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅； 2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩； 4、尽快联系急救中心或送去医院，拨打120电话求救。 钢都管理区新民小学 2015年1月4日

溜冰场营运管理方案

溜冰场营运管理方案 此文档为word 格式, 下载后您可任意修改编辑！ )

目录 第一部分冰舞天地简介.......................................................... 3. .. 第一章简介.......................................................... 3. .. 第二章冰场设施设备.......................................................... 4. .. 第二部分冰上运动基础知识............................... 8.. 第三章冰上运动常识.......................................................... 8. .. 第四章冰上运动的分类.......................................................... 9. . 第五章冰上运动的魅力.......................................................... 1. .2 第三部分卖场规范.......................................................... 1. .4. 第六章员工形象标准

.......................................................... 1. .4. 第七章卖场形象标准.......................................................... 1. .6. 第八章卫生标准.......................................................... 1. .7. 第四部分员工服务标准.......................................................... 1. .7. 第九章员工服务流程.......................................................... 1. .8. 第十章各岗位职责.......................................................... 2. .2. 第四部分安全规范.......................................................... 2. .6. 第五部分经典营销活动.......................................................... 2. .7. 第十一章会员制度管理.......................................................... 2. .7 第十二章经典活动记录学习篇.......................................................... 3.

轮滑大赛策划方案

轮滑大赛策划方案 篇一：轮滑比赛策划书 轮滑比赛策划书 一、前言 自由式轮滑，国内俗称：“平花”、“平地花式”，属于一个新式轮滑运动项目，受气候和场地条件的限制很小，其用具便于携带、技术容易掌握，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目。 自由式轮滑最能够体现轮滑运动的竞技性、技巧性和激烈的对抗性。自由式轮滑分为速度过桩、花式绕桩两部分，比赛将采用目前国际最新最科学的自由式轮滑规则，其中在速度过桩中将采用初赛记时制和决赛淘汰制，花式绕桩项目将首次在石大亮相。而短道速滑体现的更是技巧加爆发力。 二、正文 1.1、时间和地点：XX年**月**日中国石油大学(华东)体育场轮滑馆 1.2、主办单位：***牌轮滑 1.3、承办单位：经济管理学院科技协会 1.4、竞赛项目：速度过桩、花式绕桩、短道速滑等 1.5、报名和报到： (1)报名：参赛者请将报名表如实填写交到***(男女均可报名，人数不限。)

(2)参赛人员于XX年**月**日报到。具体报到地点请咨询承办单位。 1.6、裁判员： 由***轮滑公司选派。 1.7、其他： (1)运动员服装要适合轮滑运动的特点，右臂部要佩戴赛会统一号码，并戴护具和头盔; (2)比赛主办单位有权无偿使用运动员的图片、录像等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传、推动活动; (3)各参赛队比赛期间费用自理，并自行办理比赛期间的伤病意外事故保险。 1.8、未尽事宜，由承办单位另行通知。 三、活动宗旨 以“自由超越”的精神为主题，积极推动户外轮滑运动的发展，将轮滑运动与人文历史相融合，开创“回归自然、健康本色、体验极限、热爱阳光”的健康生活方式。 四、宣传 1.1、宣传分三个阶段： (1)前期宣传：以展板、条幅、传单、bbs论坛、校报等进行全方位细致的宣传，把***牌轮滑鞋的知名度打响，使***牌轮滑鞋在石大有相应的市场份额。 (2)活动准备：在比赛场地分发宣传单，悬挂条幅，使

溜冰(800字)作文

精选作文:溜冰(800字)作文今天，妈妈带我去银泰城溜冰。一路上，我有些紧张，但更多的是兴奋。反正我已经学会滑旱冰了，溜冰怕什么！我努力给自己打气。可一到溜冰场，我立刻就被吓到了，刚才的兴奋一扫而空。取而代之的，是大片大片的紧张。这冰也太&&瞧瞧这冰面，光滑得像镜子一样，一看就知道人走上去一定会走一步，滑一步！我正想着，妈妈突然走过来，不耐烦地嚷嚷道：喂，你还滑不滑？不滑就走了！我转念一想：好不容易来到了这里，这么好的机会，不容错过啊！我连忙回答道：当然滑！票很快买来了。我哆哆嗦嗦地穿上溜冰鞋。此时正在清冰，我就在平地上先联系练习起来。我好像太怕了，连平地上都觉得是冰面，似乎下一秒钟我就要被摔出去。清冰完成了。人要进去了。我连忙捂住胸口，生怕心脏会紧张地跳出来。后面的人一直在挤，我不得不上冰了。一上冰，我就立刻回过头来，抓住栏杆，一步一步地向前爬行。我想我很快就能体会到走一步，滑一步的感受了。果然不出所料。没过多久，我的脚就不自然地抖动起来，两秒钟后，双脚的位置就完全变了！说时迟，那时快，只听??rdquo;的一声，我竟跪在了冰面上！呜，好冷啊！我连忙爬了起来。这回，我更小心了，双手紧紧地握住栏杆，双脚分开约二十厘米，像两根支柱一样稳稳地支撑住整个身体，就这样将就着滑-不对，应该是走。渐渐地，一圈下来我能脱离栏杆，自己滑了。虽然速度不是很快，但至少进步啦。如果行的话，我一定会大摆宴席。就这样，一圈又一圈，渐渐地，我滑得越来越快，不一会儿，我都能济身溜冰高手的行列了。不过说实在的，这儿的溜冰高手还挺多。瞧那位，一个看上去不到七岁的小男孩，居然能在人群中灵活地穿梭，活像一条灵巧的梭子鱼；再看看这个六七十岁的老大妈，也能箭步如飞，还不时地与身边的人打闹一下，就像一位老顽童。多有趣的溜冰呀！我真想天天泡在溜冰场上！五年级:地铁123 篇一：学溜冰作文,学溜冰作文600字 学溜冰作文,学溜冰作文600字 九岁生日那天，爷爷送给我一双漂亮的溜冰鞋。粉红色的，我喜欢极了。星期六的下午，妈妈让我到广场上去学溜冰。我拿上我心爱的溜冰鞋，欣喜若狂的跟着妈妈向广场出发。 一到广场上，好多小朋友，还有大哥哥，大姐姐。都在滑旱冰。他们滑的真好啊！轻盈的像小燕子，优美的滑来滑去。我迫不及待的换上溜冰鞋，刚一站起来，就摔了个四脚朝天。我有些胆怯了。妈妈说；“雯雯，别怕。你仔细观察一下别人怎么滑的。”我看到身边一个比我小的同学，才起步时，身体微微前倾，脚稍微一用力，身体像小鱼一样，跐溜一下滑了出去。我恍然大悟，原来滑冰这么简单，我胸有成竹的对妈妈说；“妈妈，我知道怎样滑了。”我信心十足让妈妈扶着我，我运了运气，让妈妈放手。妈妈刚一放手。“啊”！我又重重的摔倒在地上，虽然带了护膝护腕，可把我的屁股摔得疼死了，我的眼泪差一点就快掉下来了，我虽然开始信心百倍，但是我真的摔怕了，我想放弃了。我赌气的对妈妈说；“我不想学溜冰了，我们回去吧！ 妈妈拍了拍我的头说；”不管学什么，一开始就放弃，这不是半途而废吗？一定要坚持，妈妈相信你。”我听了默不作声，还是有些不敢了。妈妈又开导我；“好多科学家，伟人，都是经历过无数次的失败，才取得成功的。做什么事情都要坚持，成功才会来临。” 听了妈妈的话，我拍了拍身上的灰尘，我又慢慢地站了起来，我知道心急吃不了热豆腐。我观察了很久别人的滑冰姿势。我开始就穿着溜冰鞋在广场上慢慢走路。掌握好平衡了，我就可以慢慢滑一段距离了。 我已经不怕摔跤了，我也不怕失败了。坚持滑了三个多小时，我终于可以像小燕子一样轻盈的滑来滑去了。我终

野外滑冰太危险教案

野外滑冰太危险教案 教学目标： 1、掌握了解并掌握滑冰时的基本安全常识。 2、掌握一些野外滑冰溺水时应急自救的技能，快速脱离危险。 3、面对艰苦困难的情况时，我们要勇敢坚强，爱惜生命。 教学重点：了解并掌握滑冰时的基本安全常识。 教学难点：掌握一些野外滑冰溺水时应急自救的技能，快速脱离危险。教具准备：课件。 教学过程： 一、导入： 1.同学们一年有四个季节，春夏秋冬你最喜欢哪一个？为什么？ 2.现在就是冬天，一到下雪天我们就可以堆雪人，打雪仗，可有意思了，同学们请看这些人在干什么？ 3引出：滑冰是一项老少皆宜的冬季冰上运动。 二、新授： 1、同学们你喜欢滑冰吗？能说说你滑冰的经历吗？指名讲述亲身滑冰的经历。 2、滑冰真是太好玩了，可是就在前几天老师看到这样一则新闻，谁来给大家读一读，指名读新闻播报内容。 3、交流：你知道这群孩子为什么让人看了不由替他们捏了一把汗吗？学生回答：他们会有危险。 师追问：他们为什么会有危险。

学生回答:冰未冻结实等。 4师：是啊他们这样做的结果真是不堪设想。尽管如此，可还是有人屡禁不止，生活中你知道哪些类似的事件？ 学生讲述生活中所见所闻或所经历的一些滑冰时危险的事件。5、太可怕了，这些铁的事实告诉我们一个什么道理？ 学生回答：野外滑冰太危险了。 6、师板书课题，追问：这些人是在什么情况下发生危险的呢？ 学生回答：在野外、冰还没有冻结实、没有大人陪伴等 7、师板书：未冻结实无大人陪 三、活动： 1、假如万一，生活中我们一旦真的遇到这样的危险，掉到冰窟的孩子该如何自救？其他小伙伴又该如何去做呢？下面我们开动脑筋一起想办法，在小组内演一演。谁来读一读活动的要求。 2、指名读演一演活动要求。 3、开始吧，给学生5、6分钟时间进行排练。 4、分别请两组同学到前面演一演。 5、每演完一组进行评价：他们演得怎么样？在他们的表演中你看懂了什么？ 学生进行点评，师适当点拨：遇到危险，落入冰窟不要惊慌，一边大声呼救，一边用双脚打水，使下半身浮起，双手张开，使全身面积加大，用胳膊肘爬行，身子往前逐渐离水。离开冰窟口后不要立即站立，要卧在冰上，滚动或爬到岸边等

滑冰基础知识

滑冰基础知识 速度滑冰的介绍速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋，在冰面跑道上滑行竞速。1924年第1届冬季奥运会即列为正式比赛项目。 速滑比赛 速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条，每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势，借助窄而长的冰刀，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。速滑比赛分为全能比赛和短距离全能比赛，通常是分开进行或分为两个赛会。 比赛项目 成年男子第1天500米、5000米，第2天1500米、10000米;成年女子第1天500米、3000米，第2天1500米、5000米。短距离全能比赛男女均为;第1天500米、1000米、第2天500米、1000米。各单项比赛名次的排列依据运动员滑跑的计时成绩。全能和短距离全能比赛按4个单项的成绩换算成分数，4项累积分少者名次列前。冬季奥运会的速滑比赛男子项目，从第1届至第11届一直是500米、1500米、5000米、10000米共4项，从1976年第12届起增加1000米，成为5项。女子项目从1960年第8届

开始一直是500米、1000米、1500米、3000米共4项，从1988年第15届起增加5000米，成为5项。 速滑跑道 标准速滑跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为180°的半圆式曲线组成的两条封闭跑道。最大周长400米，最小周长为333、1～3米。国际比赛应在400米周长的跑道上进行，其直线跑道长为111、98米，跑道宽5米，内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。假定跑道为南北方向，终点应设在西南角，东边直线跑道为"换道区"。跑道分界线应用宽10厘米、高5厘米严密整齐的雪砌成(冰刀稍触及即能清楚地看出痕迹)。除换道区无雪线外，其余均应堆砌雪线，但不使雪线冻结在冰面上。如无雪，可将宽5厘米、长10厘米、高不超过5厘米的橡皮、木块或其他合适的物质涂上协调颜色代替雪线。起点线、边线、起跑预备线、终点线前5米每隔1米的标线均为蓝色，终点线为红色，线宽均为5厘米。 速滑装备 速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成，其他部分由轻合金制作。速滑刀的特点是：刀身比花样刀高、比冰球刀低，刀身比这两种刀长，刀刃比这两种刀薄(厚度为1～1、3毫米)而轻，刀刃平，与冰面接触距离长，可保持滑行的良好直线性。速滑冰鞋选用优质厚牛皮缝制，为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。

冬季防溺水安全知识

冬季防溺水安全知识 冬季天气变冷，水面结冰，同学们不要到河边、水塘边玩耍，防止发生溺水事故。 1、不要私自在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水。 2、严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去水边。 4、如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。 5、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、木棍等，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 6.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 7.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。 一、预防溺水的措施： 1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2.不要独自在河边、水塘边玩耍； 3.不去非游泳区游泳； 4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全 5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 二、溺水时的自救方法： 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3.身体下沉时，可将手掌向下压； 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法： 方法一：可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅； 2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出； 3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩； 4.尽快联系急救中心或送去医院。 宁冈中学政教处 2016-10-25

我的爱好玩溜冰作文

我的爱好玩溜冰作文 看到冰场上有些人滑冰滑的那么娴熟，冰刀奔驰，豪情一番，真是今人心生羡慕，那种驰骋冰面上的感觉一定超爽吧。下面我们来看看我的爱好滑冰作文，欢迎阅读借鉴。 我的爱好滑冰作文1 每个人都要自己的爱好，每个爱好都会给自己带来快乐了，但我不一样，我的爱好是溜冰，它让我学会坚强和勇敢！ 暑假期间，我迷上了在电视上看到的溜冰运动员，他们穿着溜冰鞋做出各种炫酷的动做简直帅呆了！我多么想像他们那样，于是我总闹着爸爸给我买一双溜冰鞋，教我学溜冰。爸爸被我闹地万般无奈，就答应了给我买一双。我顿时高兴地眉飞色舞，别提有多开心了！我一边快乐地哼着小曲，一边想象着我穿着溜冰鞋向伙伴炫耀的情景！爸爸说话很算数，中午一吃好饭他便去给我买了一双溜冰鞋。 爸爸刚回到家，我便立马冲了过去。只是没有护膝，我见了疑惑的问爸爸：“爸爸你为什么没有买护膝呢？”爸爸为我“解答：“你是男子汉，不需要用护膝，如果用了护膝，你就不知道疼痛，不知道从哪里跌倒就要从哪里爬起来！对，爸爸说得有道理！ 我穿上溜冰鞋，刚站起来就听“砰”一声，我摔倒在地。这一摔我根本没有反应过来，原本脸上的快乐立马成了无比疼痛的

痛苦。我眼眶充满泪花，马上就要哭出来似的。但我知道哭是没有用的，手扶着墙慢慢的站起来。 突然，我想到了如果扶着墙溜不就不会跌倒了嘛？哈哈，真是急中生智。我用手扶着墙，小心翼翼的向前溜。我分得意，我既然想出了这种办法。正在我得意时脚一滑，摔了一个狗啃泥。这次比刚才摔地还要严重，膀子被墙划破了，流出了许多鲜红的血。我的泪水哗一下像喷泉似的流了出来。爸爸说：“男子汉大丈夫流血也不能流泪，不是什么事都能一下学会的。”我想：的确，而且是我闹着爸爸给我买的，现在爸爸买来了我却不学了不是太对不起爸爸了吗？还有老师也讲过做事不能半途而废呀！ 我又站了起来继续练习，我练的满头大汗，汗水淹在伤口里感到剧痛无比，但我还是忍着剧痛在烈日下继续练习。我经过不断的摔倒，不断的增加经验，我终于成功啦，我终于学会溜冰了！真是“功夫不负有心人”呀！ 我喜欢溜冰，每当没事时，我就会溜冰，每当溜冰时，我就会想起我学习溜冰的故事。我爱溜冰，溜冰让我学会坚强和勇敢！ 我的’爱好滑冰作文2 我的爱好是溜冰，但溜冰很难。 那次，是我的生日，妈妈送了我一双溜冰鞋，可好看了，它有一双粉红色的鞋轮子，轮子真滑，像魔轮似的。

my hobby英语作文：溜冰我的爱好

my hobby英语作文：溜冰我的爱好 Everyone has their own preferences, for example, some people love collecting stamps, some people love to draw, there are people who love to do small production, etc. And I would especially like ice skating. How I fell in love with skating? I had to start from the first grade. That day, I went downstairs to play and saw some small partners are put on skating. At this time, I made a commitment in my heart： "I have to learn skating, catch up with them!" Since then, with a little time, I was wearing my skates laps to go slip below. The more the better I slip, finally, I finally skilled and catch them! Hobbies skating also helped me a lot too. Once, our school to the selection of some of the people to show skating. I thought to myself： Ha ha, I can have a chance at this show. I seriously trials, the results well into the performance of the team. From then on I would prefer skating. In my continued efforts, I also learned a lot of tricks. I am pleased to say："skating nice." Finally, the moment of the show, we all happily ground stage, the moment when we ended the show, the audience heard the audience's applause, and this is my hobby.

2019-滑冰规则-实用word文档 (11页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 滑冰规则 篇一：速度滑冰比赛规则 速度滑冰比赛规则 速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋，在冰面跑道上滑行竞速。1924年 第1届冬季奥运会即列为正式比赛项目。 速滑比赛：速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大 跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条， 每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势， 借助窄而长的冰刀，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合 而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。速滑比赛分为全能比赛和短距离 全能比赛，通常是分开进行或分为两个赛会。 全能比赛项目是：成年男子第1天500米、5000米，第2天1500米、10000米；成年女子第1天500米、3000米，第2天1500米、5000米。短距离全能比赛 男女均为；第1天500米、1000米、第2天500米、1000米。各单项比赛名次的排列依据运动员滑跑的计时成绩。全能和短距离全能比赛按4个单项的成绩 换算成分数，4项累积分少者名次列前。冬季奥运会的速滑比赛男子项目，从 第1届至第11届一直是500米、1500米、5000米、10000米共4项，从1976 年第12届起增加1000米，成为5项。女子项目从1960年第8届开始一直是 500米、1000米、1500米、3000米共4项，从1988年第15届起增加5000米，成为5项。 速滑跑道：标准速滑跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为180°的半圆式曲 线组成的两条封闭跑道。最大周长400米，最小周长为333．1～3米。国际比 赛应在400米周长的跑道上进行，其直线跑道长为111．98米，跑道宽5米， 内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。假定跑道为南北方向，终点应设在西南角，东边直线跑道为"换道区"。跑道分界线应用宽10厘米、高 5厘米严密整齐的雪砌成(冰刀稍触及即能清楚地看出痕迹)。 除换道区无雪线外，其余均应堆砌雪线，但不使雪线冻结在冰面上。如无雪， 可将宽5厘米、长10厘米、高不超过5厘米的橡皮、木块或其他合适的物质涂上协调颜色代替雪线。起点线、边线、起跑预备线、终点线前5米每隔1米的 标线均为蓝色，终点线为红色，线宽均为5厘米。

小学生滑冰溺亡小学春季德育报告工作计划

小学生滑冰溺亡小学春季德育报告工作计划指导思想: 落实学校确定的xx年德育工作目标，树立“育人为首，德育先行”的育人理念，开 展“我运动·我健康·我快乐”及“书香校园”主题教育系列活动，坚持整体优化班风、校风、教风、学风思想建设，强化小学生的日常行为习惯养成教育，以构建平安、和谐、 文明校园，提高班级管理水平为目标，全面实施素质教育。 工作目标: 一、更新一个理念: 用魏书生的新理念管理班级，探索并改进班级管理。 二、树立两个意识: 1、牢固树立“生本意识”，形成德育和谐发展的良好局面。 2、牢固树立“安全意识”，深入开展校园综治安全工作和卫生健康教育工作，确保 师生健康与安全。杜绝安全责任事故发生。 三、优化三个建设。 1、优化班级管理及德育管理科学化建设。 2、优化班级文化、办公室文化、走廊文化建设。 3、优化校园环保建设。 四、开展四个活动: 1、开展“我运动·我健康·我快乐”及“书香校园”主题教育系列活动。努力打造“书香校园”。 2、开展纪念辛亥革命100周年爱国主义读书教育活动. 3、开展春季体育运动会暨“第七届体育节活动”活动。 4、开展庆“三八妇女节”，庆“五一”，庆“六一”等其他活动。 五、实现五个提高。 1、学生的良好学习行为习惯，特别是学习行为习惯有较大的提高。 2、良好的班风学风校风有较大的提高。 3、活动的有效性和实效性有较大的提高。

4、依法治校、依法执教的良好风气有有较大的提高。 5、班级的科学化管理及学生的综合素质有较大的提高。 工作要点: （一）实施一个发展。落实一个基地。发挥德育处的主体作用，不断完善各项德育工 作管理制度。创设全员育人的氛围，树立人人都是德育工作者的工作意识，杜绝体罚和变 相体罚学生的现象发生，努力提高教书育人的教育水平。促进学校德育工作全面发展。、 少先队大队部在继续开展少先队常规活动的同时，要组织好各中队落实一个活动基地，每 月一次主题会等少先队活动。 （二）搞好两个工作。安全卫生工作：牢固树立“安全至上、健康第一”的意识，深 入开展以学生“做操、升旗、就餐、放学、课间”为主阵地、以“食品安全、交通安全、 楼道安全、消防安全、汛期安全、活动安全”为重点的安全教育与演练活动。加强学生在 校时间的安全管理，特别是午休或午餐、放学期间的安全管理，营造“德育处精心组织、 全体教师齐抓共管”的良好氛围。 （三）落实三个学习、开展三个建设、实施三个节约。 1、落实三个学习。全面学习落实《中小学德育大纲》和教育部《中小学文明礼仪教 育指导纲要》，加强学生思想品德教育，培养学生良好的行为习惯。（2）全面系统地学 习魏书生班级管理思想，不断提升班级管理水平和德育管理水平。（3）精心组织教师政 治学习，努力提高教师政治素质。 2、开展三个建设。（1）尽快落实走廊文化建设。（2）对班级文化和办公室文化及 校园橱窗进行不断更新和建设。（3）鼓励创办班级博客并鼓励学生参与班级博客人文交流，对办起了班级博客和积极开展班级博客交流活动的班级将给与奖励加分。 3、实施三个节约。加强学生勤俭节约品德教育，教育学生爱护校园，爱护公物，爱 护花草，从节约一滴水、节约一度电和节约一粒粮食做起，做到人走灯灭，人走水关，不 泼洒和倒掉一粒粮食。上午7：30或上午8:00钟前、做课间操及其他班外活动时，教室 里不开灯。对班级浪费水电、不节约粮食行为及无故损坏公务现象将在全校通报，并纳入 班级量化考核管理。 （四）开展四项活动。（1）开展“两操”活动。开展学生体育卫生活动和健康教育，加强“两操”活动的督查。（2）开展“四节”活动。开展 “体育节”、“艺术节”、“读书节”师生“阳光体育运动”和“我运动·我健康·我快乐”主题教育活动。积极参加全市中小学生体育艺术节。继续开展“文明礼仪、 书香童年读书”活动。努力营造书香氛围，打造“书香校园”。（3）开展“十星学生” 评价激励活动。（4）开展四个纪念庆祝活动。开展纪念辛亥革命100周年爱国主义读书 教育活动及庆“三八妇女节”，庆“五一”，庆“六一”等庆祝活动。

哈尔滨花样滑冰的现状

哈尔滨花样滑冰的现状 如果把时间追溯到1990年前，在哈尔滨的7个区内，有6个区的业余体校都有花样滑冰项目。每到学校放学以及放寒假的时候，孩子们都会穿上冰刀，在冰场上翩翩起舞。虽然哈尔滨后来划分为8个区，但目前开展花样滑冰运动的只有道外区业余体校和南岗区业余体校。在这两所体校里，从事花样滑冰教学工作的只有3名专职教练。据不完全统计，在哈尔滨市学习花样滑冰的业余学员不超过150人。这个数字与现在在哈尔滨市学习钢琴、绘画的孩子数目相比恐怕是少之又少。 谈到撤销花样滑冰项目，道里区文体局副局长王利明也是颇感遗憾。“没办法，我们的教练已经调到省里去工作了，学校现在找不到合适的教练。”王利明告诉记者，场地的缺失也是撤销花滑项目的主要原因。 为什么让学习花样滑冰？对此，家长们的认识更理智。 增强体质是绝大多数家长让孩子学习花样滑冰的理由，有家长告诉记者，自从孩子学习花样滑冰以后，冬天的时候不再像过去那样爱得病了。一位领着孙子来滑冰的爷爷更是直言不讳：“我也不指望他能够出什么成绩，我家孩子比较胖，只要能减肥就行。”另外也有家长是受到申雪/赵宏博这些优秀运动员的影响。在省冰上基地的滑冰场内，有一位生在哈尔滨，在天津结婚生子的母亲带着3岁半的孩子来学习滑冰。这位母亲告诉记者，天津也有冰场，但是，那里没有申雪/赵宏博，只有在冠军的故乡学习花样滑冰才是最正宗的。 虽然家长送孩子来学习花样滑冰的理由是各种各样的，但当记者问到是否希望孩子将来专门从事花样滑冰运动的时候，许多家长都做出了相同的回答：看看再说吧。 相对于家长们的良苦用心，孩子们的想法可能会让人们感到有些失望，对于他们来说，冰场是一个娱乐的场所，是一个可以逃避学习压力的场所。许多孩子都把好玩、不像学习那么累作为自己学习花样滑冰的理由。 哈尔滨体育运动学校（以下简称市体校）就是人们常说的体育中专，该校开设有速度滑冰，短道速滑，花样滑冰，男、女冰球，男、女冰壶5个项目的学习，目前有学员近60 0人，学习花样滑冰的有30余人。 虽然花样滑冰在该校的发展史上有着辉煌的历史，但该校校长曹东华告诉记者，目前学校的花样滑冰发展也走入了低谷，遇到了发展的难题。 选材难。现在业余体校学习花样滑冰的人数少，而且许多家长是抱着锻炼身体的想法让