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SIGMA 心率表 PC14 使用手册
SIGMA 心率表PC14 使用手册 本文主要介绍SIGMA心率表PC14的使用方法 1、SIGMA PC14使用说明 2、心率和训练强度问题 3、心跳与运动目标 SIGMA PC14使用说明 一、综述 1、装备内容 2、穿戴心率测速器/固定于自行车把上 3、功能 4、操作按键的功能介绍 5、基本设定 二、解释和设置训练功能 1、最大心跳速率限制----最大心跳速率测试 2、训练时的正确心率速率 高/低心跳速率限制的设置 3、在设定范围之内超过的训练时间 4、平均心跳速率 5、卡路里积累/计算脂肪燃烧 6、饶圈计时 7、注意事项 8、故障（失灵） 9、更换电池 10、质保 三、使用操作说明（SIGMA PC14心跳码表使用说明） 一、综述 建议开始任何运动计划之前，即使是非剧烈运动，皆须向医生咨询。 1.装备内容: SIGMA SPORT PC14心跳测速器1 个； 松紧带1 条； 传送带1 条； 自行车车把固定座1 个。 2.穿戴松紧带、传送带/ 固定于自行车车把手上 A. 你可以将心率测速器像手表一样戴在手腕上，或利用自行车车把装在手把上。 B. 穿戴传送带: * 将传送带与松紧带连接。 * 将松紧带调整到紧密而舒适，但不要太紧以免阻碍呼吸。 *男性将传送带穿戴在胸肌的底部，女性将传送带穿戴在胸部的底部。SIGMA SPORT 的标志位于前方，且不要颠倒。 C. 比皮肤上轻微地抬起传送带，将可传导的橡胶垫背面用心电传导胶弄湿或用唾液弄湿。 3.功能: 1. 心跳速率显示
2. 12/24 小时时间 3. 计时码表STP 4. 设定心跳速率最小(30-179)及最大(240-100)限制 5. 超出心跳速率限制警告音 6. 平均心跳速率AVG 7. 日期 8. 最大心跳速率MAX 9. 每一段路程(每一圈)之计时器LAP 10. 卡路里累积KCAL（计算脂肪燃烧） 11. 超过训练时间上限（在训练范围内及超过的训练时间）。 12. 当前心跳速率与最大心跳速率比较百分比。 13. 闹钟AL 14. 显示器面板冷光照明 4.心跳表操作按键的功能介绍 MODE 1模式1: 可改变计时码表、平均心跳速率、最大心跳速率、时钟以及日期、闹钟。SET设定: 设定时钟、闹钟、日期、最低/最高心跳速率限制、总热量之消耗量(卡路里)、最大心跳速率、计时码表开/ 关/ 重设。 ALARM闹钟: 设定开/关响铃及显示器面板冷光照明。 MODE 2模式2: 改变倒数计时及每一段路程(每一圈)之计时器、脂肪燃烧(公克)、最大心跳速率百分比、超过时间限制及闹钟。（MODE 2模式2：可设定饶圈计时、卡路里累积、最大心跳速率百分比，在设定的范围内超过的时间及闹铃）* 设定以下功能时，请对照第二页的图形以方便操作。 ５．基本设定:设定时钟: * 按下MODE 1 键直到CLOCK 显示在萤幕上方为止。 * 按住SET 键2 秒直到“hold”消失并出现闪烁的时间格式。 * 按SET 键选择12 或24 小时模式并按MODE 1 键做确认。 * 按MODE 1 键选择小时和分钟，闪烁的地方可按SET 键来设定时间。 * 最后按MODE 1 键完成确认并离开设定。 设定日期: * 按下MODE 1 键直到日期显示在萤幕上方为止。 * 按住SET 键2 秒直到”hold”不再出现，并出现闪烁的年份格式。 * 按MODE 1 键选择年、月、日，闪烁的地方可按SET 键来设定。 * 最后按MODE 1键完成确认并离开设定。 设定计时码表 * 按MODE 1 键进入STP 模式（计时码表0）。 * 按SET 键开始和停止。 * 按SET 键2 秒重新设定。 设定超出心跳速率限制警告音: * 按ALARM 键，萤幕上将会出现波浪状图形，表示警告音已启动。当你目前心跳速率超过或低于设定范围时，将会发出警告声。 * 按ALARM 取消，波浪图形将会消失。 设定闹钟: * 按MODE 2 键直到AL 显示在萤幕上方止。 * 按SET 键直到“HOLD”消失。
运动与心率
运动与心率 心率训练对绝大多数中国人来说，也许还是一个新名词，但在欧美，随着运动心率表的普遍使用，这种有氧锻炼方式早已被人们认识并接受。 早在七、八十年代，运动科学研究就表明，心率与运动强度是对应的，运动强度越大，心率越快，而且最好的运动心率是应限制在一定范围内的，被称为目标心率。通过心率表来控制运动强度，能很方便地进行减体重和心肺功能的锻炼。 锻炼者可以使用运动心率表对自己进行指导。有了心率表，你可以通过热身运动对自己的运动能力进行测试，从而确定自己的目标心率，然后有针对性地设定锻炼时间进行心率训练。当你的心率超过目标心率范围时，心率表会自动“报警”，这样，你的运动强度就能始终保持在最有利于提高你心肺功能的水平上。 心率训练的优点主要体现在三个方面：一是室内健身设备都是用年龄来估算目标心率，同年龄的人不管是男是女、是胖是瘦，器械可参照的目标心率都是一样的，而现在的心率表则与之不同，它一般是根据运动逐级递增过程中的心率变化曲线来确定目标心率的，比先前的标准更细致，更具科学性和可参照性。二是心率表是在低强度运动中测试人的目标心率区域的，安全性好，而跑台、功率车等是在人达到运动极限强度后才给出目标心率的，体质差或有心脏病隐患的人很容易发生危险。三是运动心率表在运动后可以很准确地显示出本次运动所消耗能量和脂肪的百分比，这对我们了解自己的运动效果是非常有帮助的。 心率 心率（HR）是指单位时间内心脏搏动的次数。正常成年人安静时的心率也有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。 心率作为血液循环机能的重要生理指标而在运动中被广泛地应用。运动中，心率随机体代谢需要而增加，在一定范围内可反映运动强度、机体的代谢水平，在有氧运动中常用心率作为控制运动强度的指标。运动后，心率的恢复又可作为评定运动负荷适宜与否以及心脏机能状态的指标和依据。安静状态时基础心率的测定，在医务监督中则可作为判断某一阶段机体是否有过度疲劳和评定运动员训练程度的指标。 怎样测量一个人的心率？ 简单的办法就是：盯住表的秒针,并将一只手的食指和中指摸手腕部的桡动脉或下颌骨（下巴）的颌下动脉或置于颈部可以感觉到脉搏的地方，找到脉搏以后，盯住表的秒针开始数脉搏的跳动次数直到秒针达到10秒钟，将所得的次数乘以6就得到你的心率（次/分钟）。当然如果条件允许的话，佩戴心率表会更加理想。 许多人都知道“有氧运动”对身体有好处，但究竟什么是“有氧运动”，多数人却不能说得清。在一些运动项目中，由于运动时间短，运动强度大，氧气来不及充分地供应，致使乳酸在体内大量积累，这时人体呈现缺氧状态，这样的运动叫无氧运动。如径赛项目中的400米以下的项目，都属于无氧运动。在运动中氧气能充分地得到供应，身体基本上处于不缺氧状态，这样的运动项目叫有氧运动。多数运动项目都是有氧运动。因此，健身与训练不能用有氧和无氧来区分。
数显式脉搏测试仪
****大学 电子课程设计 ———数显式脉搏测试仪 学院： 专业、班级： 姓名： 学号： 指导老师： 2014年12月
电子实习目录 一实习设计目的.................................................................................................... .. (3) 二设计引言以及设计概述 (3) 1引言 2概述 3目的 4意义 5要求 6内容 7要解决的主要问题 三设计方案的论证（理论依据和多种方案的分析比较） (4) 四设计画出总的原理框图，简述工作原理 (7) 五设计各单元模块，阐述工作原理 (8) （参数计算选择、元件功能、芯片引脚功能、线路连接、工作原理、验证过程） 1 传感器 (8) 2 放大与整形 (9) 3 倍频电路 (10) 4 定时电路 (10) 5 计数译码显示 (12) 六调试各单元模块（调试原理和调试方法） (15) 1放大电路测试 (15) 2倍频电路测试 (16) 3.定时电路测试 (17)
4.电路整体性能测试 (18) 七绘制总原理图，详细阐述工作原理 (18) 八心得体会 (22) 九参考文献 (22) 一、实习设计目的 实习是对学生运用所学专业理论知识和实践操作技能的一次检验，使学生得到一次全面、系统的实践训练，以巩固所学的理论知识，加强实际操作、独立工作和解决实际问题的能力。同时，培养严谨求实、团结协作、吃苦耐劳、遵守纪律的良好作风，通过设计实习可达到以下目的： （1）加深对所学理论知识的理解，更熟练掌握基本理论，且将理论与实际相结合。 （2）学会基本的设计方法，能灵活运用所学理论知识进行设计，为今后的毕业设计打下良好的基础。 （3）对所设计的电路进行实际电路验证，学会基本的调试电路的方法， 二设计引言以及设计概述 （1）引言 人体脉搏计的设计是基于传感器，放大电路，显示电路等基础电路的基础上，实现对人体脉搏的精确测量。其设计初衷是适用于各年龄阶段的人群，方便快捷的测量脉搏次数，并用十进制数显示出来。具体的各部分电路接下来将介绍。随着时代的发展，人类进入了信息化电子时代，传感器技术作为现代技术的主要内
足球使用心率表的锻练方法
：7 欢迎交流 索路斯SOLUS健身减肥交流群：7 凡是入群的朋友，我都会送价值超值的健身、减肥、户外骑行、登山等相关的学习资料给大家当做见面礼。 作为一名自行车运动的爱好者，首先要具备一定速度持续骑完训练路程的能力。尽管悠闲的骑车也可发展有氧代谢的能力，但一遇逆风、斜坡、快速骑行就会感到吃力、气喘吁吁、腿也不听使唤了。怎样才能提高骑行的速度，达到健体消脂有氧运动的目的呢？ 根据我个人多年的骑车经历总结出应遵循的训练原则是： 1、提高心肺承受力； 2、强化有氧运动的能力； 3、增加肌肉的耐力。 心肺承受能力是基础，肌肉耐力是提高，意志忍耐力是根本。3种能力如能全面发展，骑车者将进入一个新的阶段。 1、心肺肌能的提高 首先要测定自已的心率，最低心率可以在早晨起床前测量，最高心率如有心率表的当然最好，如果没有表可以采用土办法，如快速骑行1公里（热身后）马上测量自已的脉搏每分钟跳动的次数。在测定了最低和最高心率后，在两数值之间由低到高进行训练（骑车、跑步、
爬山、游泳），训练过程最好在45分钟以上，热身后的最高心率的65%至80%。即：在进行训练后的第二天早晨再测量自已的脉搏，如高于前一天的脉搏（心率），表明疲劳没有恢复，只可作轻松的活动。如正常的话可按计划再次训练。当第一天早晨的心率低于正常值（训练前测的值）就表明可以进行下一个层次的训练了。在我的骑车训练中特别是在爬坡时，当越接近坡项时，呼吸频率和深度都会增加，就是我们常说的喘不过气了，呼吸困难的原因是此时肌肉需要更多的氧气供给，遇到这种情况不要憋气，一定要口鼻并用的大口呼吸，这也是锻炼心肺的最佳时机。 2、有氧运动能力 有氧能力的提高对自行车运动选手来说是最重要的。也就是我们平时说的骑行耐力。 它给选手带来很多的益处： (1)、提高肝糖贮存的能力； (2)、有效提高身体代谢能力（增大吸氧量）； (3)、增强肌肉里的毛细血管组织； (4)、增加燃烧脂肪的氧化酶； (5)、增加肌肉能源释放量； (6)、优先用脂肪来释放能量。 因此有氧能力训练是初级训练的中心任务，选手应用大量的时间来进行此项耐力训练。长距离骑行是最基本的训练安排。有关资料介绍一次训练时间必须40分钟以上，心率达到120/分，才有明显的训练效果。自行车选手应在心率不变的情况下，时间增加2—3倍。 此项训练适宜不同的年龄、不同训练的目的者。青年自行车爱好者可以通过长时间的耐
脉搏血氧传感器使用说明书
脉搏血氧传感器使用说明书 [产品名称] 脉搏血氧传感器 [产品型号] [结构和性能] 产品由插头、电缆线（延长线）、探头三部分组成。 [产品用途] 该产品主要适用于进行非扩散性动脉血氧饱和度和脉率的连续监测；可配合各类无创性血氧饱和度检测设备用。 [使用说明] 1. 打开包装检查包装物是否齐全：产品1PCS,说明书一份。 2. 选择一个合适的放置传感器的位置患者的食指是比较容易测量的位置，当食指不便于测量时，建议替换位置为中指或无名指。 3.患者的手指必须插入传感器的最底部，电缆线沿着患者的手指和手臂平行放置。 [注意事项] 1. 如果传感器不能准确测量脉搏跳动情况，说明传感器放置位置不妥或被测部位太厚、太薄、色泽太深。其它外界因素导致，被测部位的颜色太深（如外部使用的有色物质，指甲油等）以致无法达到透光效果，重新更换传感器或放置位置 。 2. 传感器在同一个地方连续监测不能超过4小时，使用期间须经常监测测量点，保证患者被测部位皮肤无损伤，由于不同的人的皮肤对承受探头放置能力的不同，因此对某些患者需要缩短探头放置时间的间隔。 3.在使用此传感器和电缆线前，操作者必须检查传感器与使用设备是否兼容，误用有可能会导致患者受伤或测量精度不准。 4. 不同型号的产品使用人群不同，使用时需留意产品型号。 [警示] 1．发现传感器探头外表面破损时严禁使用。 2. 使用过的及过保质期的产品按相关法律法规规定进行处理，以免对环境造成污染，对人体造成伤害。 【特殊储存和方法】贮存在相对湿度不超过80％、温度在-10~40℃，无腐蚀性气体和通风的良好的室内。 生产企业名称： 生产许可证号： 产品标准编号： 注册证书编号： 生产地址： 注册地址： 电 话： 传真： 邮编： 避免日晒 避免雨淋 温度限制 不得二次使用 注意参考随附文件 生产批号 有效期 生产日期
Polar软件使用说明
Polar Precision Performance SW4.0 软件使用说明 Polar 专用控制分析中文软件：POLAR Precision Performance SW4.0功能概况：●在Polar Precision Performance 4.0软件中可以系统记录运动员的训练计划中的训 练内容，记录运动员当日的身体基本情况和环境情况，可以系统的建立运动员的训练日志和长期运动档案。 ●全程测定运动员的心率，通过全程心率变化曲线，可以了解训练课的训练节奏是否合 理？训练课内容安排是否科学？透过不同的心率变化曲线报告来检测你全程训练进度、训练计划与全队运动员实际训练是否真正实施，达到检验整堂训练课训练效果的目的。
●通过Polar Precision Performance 4.0软件分析计算出运动员训练时各强度心率段 的在全程训练所占的百分比，可以客观反映运动员实际训练的强度与教练员训练计划中的强度要求是否一致。客观的检验运动员实际的训练效果。也可以通过此合理的调整不合适的训练内容。 ●在训练当中很难兼顾每个运动员的训练是否按照教练员的训练要求去做。通过Polar Precision Performance 4.0软件，教练员可以很好的监督运动员的训练，来提高整个运动队的训练管理水平。也可以通过打印的心率变化曲线和分析直方图，使运动员自觉训练的意识提高，使整体的训练水平提高。
Polar 专用控制分析中文软件 Polar Precision Performance SW4.0使用说明 一、软件安装及配置 1.将Polar 专用控制分析中文软件的光盘放入电脑的光驱内，光盘会自动播放，单击安装软件，然后根据提示一步步完成，直至安装结束。 2.当用户在完成Polar Precision Performance软件安装时，首次打开软件时要对软件进行语言设置 软件打开后，屏幕上显示的语言是乱码（注：Polar Precision Performance软件是使用世界通用的语言，因为操作系统版本的不同，所以出现这种状况）
光电式脉搏传感器的原理
光电式脉搏传感器得原理 1 引言 人体心室周期性得收缩与舒张导致主动脉得收缩与舒张,使血流压力以波得形式从主动脉根部开始沿着整个动脉系统传播,这种波称为脉搏波。脉搏波所呈现出得形态、强度、速率与节律等方面得综合信息,很大程度上反映出人体心血管系统中许多生理病理得血流特征、 传统得脉搏测量采用脉诊方式,中医脉象诊断技术就就是脉搏测量在中医上卓有成效得应用,但就是受人为得影响因素较大,测量精度不高、无创测量(ｎoniｎvasive mｅasurements)又称非侵入式测量或间接测量,其重要特征就是测量得探测部分不侵入机体,不造成机体创伤,通常在体外,尤其就是在体表间接测量人体得生理与生化参数［1]。 生物医学传感器就是获取生物信息并将其转换成易于测量与处理信号得一个关键器件。光电式脉搏传感器就是根据光电容积法制成得脉搏传感器,通过对手指末端透光度得监测,间接检测出脉搏信号,光电式脉搏传感器具有结构简单、无损伤、可重复好等优点。本文讨论得就就是基于光电式脉搏传感器得设计与具体实现。 2 光电式脉搏传感器得原理与结构 ２.１光电式脉搏传感器得原理 根据郎伯－比尔(laｍber—beer)定律,物质在一定波长处得吸光度与她得浓度成正比,当恒定波长得光照射到人体组织上时,通过人体组织吸收、反射衰减后测量到得光强在一定程度上反映了被照射部位组织得结构特征。 脉搏主要由人体动脉舒张与收缩产生得,在人体指尖,组织中得动脉成分含量高,而且指尖厚度相对其她人体组织而言比较薄,透过手指后检测到得光强相对较大,因此光电式脉搏传感器得测量部位通常在人体指尖、 手指组织可以分成皮肤、肌肉、骨骼等非血液组织与血液组织,其中非血液组织得光吸收量就是恒定得,而在血液中,静脉血得搏动相对于动脉血就是十分微弱得,可以忽略,因此可以
polar心率表使用手册
----------------------- Page 1----------------------- Polar S625X 跑步计算机本说明书为英文版本的撮要，省略之部分请 参阅英文版。本说明书以英文版作最终解释。显示符号表示正在测量心率并随你的心 跳而闪烁。表示心率表在 5 秒钟内没有接收到心率传输讯号。表示心率表没有接收 到任何心率传输讯号。将心率表置于胸前，靠近心率传输带上 Polar 标志的位置；数秒钟 后，心率表便可再次搜寻到心率信号。在选项模式下：表示你在进行跑步功能设置。在 时间显示/测量/记录模式下：表示正在显示跑步速度。在档案模式下：表示正在显示跑步 信息。在选项模式下：表示你在进行骑车功能设置。在时间显示/测量/记录模式 下：选定自行车1 或 2。在档案模式下：表示正在显示骑车信息。声音符号表示： 在时间显示模式下，闹铃功能已开启。在测量模式下：如果你在运动时偏离目标心率区， 心率表会发出哔哔的警示声。在健康测试模式下：当健康测试要结束的时候，心率表 会发出响闹声。表示间歇运动训练功能。表示连续间歇 (Cont)。在记录模式 下：表示你的心率超过了目标心率区。在记录模式下：表示你的心率低于目标心率区。 条形图标又五个方块组成。闪烁的方块表示你处于选项模式或档案调用循环的哪一层面。如 果条形图标连续活动，则表示锻炼状况已记录。表示心率表低电量。专业术语请参阅 专用词汇表。 ----------------------- Page 2----------------------- 1)尊敬的客户：恭喜你购买了 Polar 跑步计算机！它可以帮助你获得健康的身体并达到预 期的目标，对此我们感到十分自豪。在使用跑步计算机进行训练时，如果你想获得最佳的使 用效果，请浏览我们的网站www.polar.fi ：你可以在 Polar 私人教练 (Polar Personal Trainer) 一栏查找最好的产品与训练秘诀。你可以在 Polar 产品支持服务 (Polar Product Support) 一栏更新你的软件，或者享受其它专为你的 S 系列跑步计算机 而提供的增值服务。 2) 制造厂家： Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE 电话：+358-8-520 2100 传真：+358-8-520 2300 www.polar.fi 3) 香港办事处: PolarElectroH.K.Ltd. 香港中环威灵顿街 122-126 号威皇商业大厦23 楼电话：+852 3105 3000 传真：+852 3105 0080 https://www.sodocs.net/doc/0c16032760.html, ----------------------- Page 3----------------------- 3)功能指示图 Time of Day File Options Tests Connect 确定时间显示模式▲▲▲▲ V V ▼▼▼▼▲ 测量模式档案模式选项模式测试模式连接模式 ▼ V V V V 向上/向下 记录模式已记录的资料▲红外资料交换 ▼■停止–退出当前显示的模式 有氧健康测试▲ ▼个人优化功能 Monitor Set Watch Set Exercise Set Memory Set Function Set Speed Set User Set 心率表设定▲ ▲▲▲▲▲ V ▼ ▼▼▼▼▼开启/关闭声音手表设定 锻炼设定记录设定功能设定速度设定用户设定▲ V V V V V V ▼设定
医用传感器大全
华科医用传感器选型目录7（版本号：20100624） 合肥华科电子技术研究所
快捷查找使用方法：按ctrl键，用鼠标点击你要找的传感器类型就可以快速地找到相应的介绍 压电式脉搏传感器压阻式脉搏传感器三点脉象传感器 红外脉搏传感器心音传感器数字心音传感器 心率传感器无线心率传感器蓝牙心率传感器 心电传感器USB体温传感器皮湿传感器 血压传感器皮肤接触传感器人体动作传感器 穴位传感器 .
1 脉搏传感器 1.1 压电式脉搏传感器系列 1.1.1HK-2000A脉搏传感器 采用高度集成化工艺，将力敏元件（PVDF压电膜）、灵敏度温度补偿元件、感温元件、信号调理电路集成在传感器内部。具有灵敏度高、抗干扰性能强、过载能力大、一致性好、性能稳定可靠、使用寿命长等特点。访系列脉搏传感器具有完善的信号调理功能，用户在使用时后级不需要再加滤波等电路。 HK-2000A型脉搏传感器输出同步于心脏搏动的脉冲信号，可以用于脉率数据的实时采集。 主要特点： 1、灵敏度高。 2、抗干扰性能强。 3、过载能力大。 4、一致性好，性能稳定可靠，使用寿命长。 技术指标： HK-2000A 电源电压：5-12VDC 压力量程：-50～+300mmHg 过载：100倍 输出高电平：大于VCC-1.5V 输出低电平：小于0.2V
图4 3.5标准耳机接口接口定义图 1.1.2HK-2000B脉搏传感器 采用高度集成化工艺，将力敏元件（PVDF压电膜）、灵敏度温度补偿元件、感温元件、信号调理电路集成在传感器内部。具有灵敏度高、抗干扰性能强、过载能力大、一致性好、性能稳定可靠、使用寿命长等特点。访系列脉搏传感器具有完善的信号调理功能，用户在使用时后级不需要再加滤波等电路。 HK-2000B型脉搏传感器输出完整的脉搏波电压信号，用于脉搏波分析系统，如中医脉象、心血管功能检测、妊高征检测等系统。 主要特点： 1、灵敏度高。 2、抗干扰性能强。 3、过载能力大。 4、一致性好，性能稳定可靠，使用寿命长。 技术指标： HK-2000B
电动跑步机使用说明
电动跑步机使用说明 一、主要功能 1、跑步运动：跑步锻炼是有氧运动的一种。运动者在跑带上做跑步运动，可以锻炼人们的心肌功能，增强机体的抗病能力。 2、仰卧起坐运动：躺于跑带上，双脚勾住止档，双手抱于脑后做仰卧起坐运动，锻炼腹部肌群。 3、多部位按摩：将按摩带套于颈部、肩部、臀部等部位，站在跑步机前开启电源即可按摩，起到放松各部位肌肉，消除疲劳的作用。 4、扭腰运动：将扭腰盘放在跑步机上，手握跑步机扶手站在扭腰盘上做扭腰运动，锻炼腰部肌肉。 二、仪表操作 1、如初次使用电动跑步机，应先使用较慢速跑步。待适应后双手松开扶手随跑步机运动。其跑步的感觉与平地跑步无异。 2、开启电源时不得站在跑带上，运动时请佩带安全夹扣，并渐进调整速度，避免速度突然变化。 3、插上电源，将安全开关磁片放入仪表安全开关插口，按一下“开/关”键，跑步机直接起动运行。速度约在1.0-1.2公里/小时左右。仪表上立即显示跑步皮带时速。 4、使用“增速”、“减速”键或使用扶手的速度“+、-”键调整运行速度。最高速度 12公里/小时，按“复位”键，窗口清零。使用“升坡”、“降坡”键或扶手坡度“+、-”键，调整跑步机坡度，最大坡度15%。 5、按速度、坡度直选键可选择速度和坡度。 6、设定速度运行参数的操作说明：
待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，时间、距离、速度窗口分别闪烁。按“增速”、“减速”键修改运行参数。然后按“开/关”键执行您所设定的运行参数。您可根据自己的身体状况选择您认为合适的运动值。 7、设定坡度运行参数的操作说明： 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，时间、距离、速度窗口分别闪烁。按“升坡”、“降坡”键修改运行参数。然后按“开/关”键执行您所设定的运行参数。您可根据自己的身体状况选择您认为合适的运动值。 8、八个固定速度程序的操作说明： 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，按“速度程序”键，速度窗口分别显示S01-S08，当显示S08后再按一次“速度程序”键，速度窗口显示正常。当确认选择某一程序后，按“开/关”键启动执行当前程序，每种程序15分钟，继续选择同上。 9、八个坡度程序的操作说明： 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，按“坡度程序”键，坡度窗口分别显示P01-P08，当显示P08后再按一次“坡度程序”键，坡度窗口显示正常。当确认选择某一程序后，按“开/关”键启动执行当前程序，每种程序15分钟，最大坡度15%，继续选择同上。 10、手握心率的测试： 双手揉搓几次后，紧握扶手心率传感器，心率表开始显示当前心率值。 唐山站工会
光电脉搏检测
方案一 1.1课题研究背景及意义 随着人们生活水平的提高，地球环境遭到破坏，多种疾病威胁着人们的生命,而心脏病的发作又是人们难以预防的突发致命疾病。在医学上，通过测量人的心率，便可初步判断人的健康状况。因此，心率计很快产生并得到发展。随着单片机技术的发展、人们的生活节奏加快，设计一种以使用方便为前提，能够快速测出人心率的心率计，不仅是临床者的需要，也是体育训练者和外出旅游者的需要。 1.2国内外现状 传统的脉搏测量采用诊脉方式，中医脉象诊断技术就是脉搏测量在中医上卓有成效的应用, 但是受人为的影响因素较大,测量精度不高。为了克服上述测量方法的不足，国内外脉搏测试不再局限于传统的人工测试法或听诊器测试法。 1.3研究内容 利用血液是高度不透明的液体，光照在一般组织中的穿透性要比在血液中大几十倍的特点，可通过光电传感器对脉搏信号进行检测，并通过单片机技术进行数据处理，实现智能化的脉搏测试技术。 生物医学传感器是获取生物信息并将其转换成易于测量和处理信号的一个关键器件。光电式脉搏传感器作为是根据光电容积法制成的脉搏传感器，通过对手指末端透光度的监测，间接检测出脉搏信号。光电式脉搏传感器具有结构简单、无损伤、可重复好等优点。根据光电容积法原理，从改善光源、消除景光噪声、电磁屏蔽和提高信噪比四个方面出发，研究改进方法，对提高使用的灵活性和准确度有着重大意义。通过光电传感器对脉搏信号进行检测，并用单片机技术进行数据处理，实现智能化的脉搏测试技术。 第2章系统设计 2.1光电式脉搏传感器的原理和结构 2.1.1 光电式脉搏传感器的原理 人体心室周期性的收缩和舒张导致主动脉的收缩和舒张,使血流压力以波的形式从主动脉根部开始沿着整个动脉系统传播,这种波称为脉搏波。脉搏波所呈现出的形态、强度、速率和节律等方面的综合信息,很大程度上反映出人体心血管系统中许多生理病理的血流特征。 根据郎伯-比尔（Lambert－beer）定律,物质在一定波长处的吸光度和它的浓度成正比，当恒定波长的光照射到人体组织上时,通过人体组织吸收、反射、衰减后测量到的光强在一定程度上反映了被照射部位组织的结构特征。血液是高度不透明的液体，光在一般组织中的穿透性要比在血液中大几十倍。一般情况下，当光子穿越介质时，因能量被吸收而导致的强度衰减可描述为：
Polar心率表在健身运动中的应用研究
Polar心率表在健身运动中的应用研究 学号：201010013003 班级：10体3 姓名：郭瑞芳 摘要：使用Polar心率表在准备周（第1周和第2周）对8名在校大学生个人运动心率区和个人有氧健康指数进行测定，确定每名受试者健身锻炼的运动强度并结合个人运动兴趣制订运动方案。按照运动方案进行为期10周的健身锻炼，锻炼过程中使用率表监测运动强度并进行效果评价。结果表明，Polar心率表个人运动心率区、运动中心率以及个人有氧健康指数等测试功能可有效应用于健身运动强度确定、监控与效果评价，在健身运动中具有广阔的应用价值。 关键词：Polar心率表；健身运动；个人运动心率区；个人有氧健康指数 1 前言 健身锻炼是指人类为了追求自己设定的健康目标，以身体练习为手段，采取遵循人类身心发展规律、适合自身健康特点的方式，对身体实施积极影响的实践活动过程[1]。健身锻炼能促进人体正常发育，增强身体各系统的功能；增强体能，提高基本活动能力；控制体重，维持、塑造良好的体形和姿态；提高心理健康水平和社会适应能力；降低疾病的发生率，并有助于慢性疾病者的康复。 长期以来, 不管是哪个领域, 为对不同层次受试者的运动强度如何进行准确监测所困 挠[2]。要使健身运动效果最佳化，取决于对运动训练3个要素，即训练强度、训练持续时间与训练频度的有效安排与监控，这三者之中最难控制的是训练强度[3]，由于运动 中心率与运动强度、最大摄氧量和能量代谢呈线性关系, 能较可靠地反映出人体心血管的机能状况。监测有氧运动过程中的心率变化能够准确反映和及时调整运动强度，使其达到并维持在目标心率范围内，从而取得最佳的锻炼效果。 芬兰polar运动心率表针对健身、减脂、跑步等不同人群的不同特点及需求提供 个性化的心率监测，具有许多优秀的功能。在欧、美及东南亚和香港地区受到广泛的赞赏。通过使用心率表可以实时监测心跳数；保证运动目的的达到，提供数据化的锻炼结果；将健身计划达到事半功倍的效果；有效判断运动是否超过心脏及身体的负荷，避免意外发生；监控运动强度，防止运动不足或过度，减少肌肉的拉伤和酸痛；测试身体健康状况，使锻炼效果更加可视化。以上诸多优点，使得polar心率表在国内外运动医学、运动生理学、运动训练学以及运动心理学界备受关注。 本研究使用Polar心率表在准备周（第1周和第2周）对8名在校大学生个人运动心率区和个人有氧健康指数进行测定，确定每名受试者健身锻炼的运动强度并结合个人运动兴趣制订运动方案。按照运动方案进行为期10周的健身锻炼，锻炼过程中使用率表监测运动强度并进行效果评价。为健身运动的科学指导以及为我系运动人体科学实验室Polar心率表的功能开 发与应用提供实验依据。 2 研究对象与方法 2.1研究对象 文山学院8名在校大学生（其中男生4名，女生4名），基本信息见表1。 1号女22 165 47 美术学中等
脉搏传感器
脉搏传感器(2008-01-17 19:53:25) 标签：脉搏传感器pvdf压电薄膜脉率健康分类：医疗电子 HK-2000系列集成化脉搏传感器，采用高度集成化工艺将力敏元件(PVDF压电膜)、灵敏度温度补偿元件、感温元件、信号调整电路集成在传感器内。具有灵敏度高、抗干扰性能力强、过载能力大、一致性好、性能稳定、使用寿命长等特点。 HK-2000系列集成化脉搏传感器主要适用于体育、教育、科研、医疗卫生、保健等行业内有关脉率计算、脉搏波形采集、中医脉象诊断、心血管功能检测等方面的应用。 HK-2000系列脉搏传感器列表： HK-2000A集成化脉搏传感器 HK-2000A集成化脉搏传感器采用高度集成化工艺将力敏元件(PVDF压电膜)、灵敏度温度补 偿元件、感温元件、信号调理电路集成在传感器内。压电式原理采集信号，模拟信号输出，输出同步于脉搏波动的脉冲信号，脉搏波动一次输出一正脉冲。该产品可用于脉率检测，如运动、健身器材设备中的心率测试。
主要特点： 模拟脉冲信号输出 灵敏度高 抗干扰性能力强 过载能力大 一致性好 性能稳定可靠，使用寿命长 技术指标： 电源电压：3～12V DC 压力量程：-50～+300mmHg 过载：100倍 输出高电平：大于VCC-1.5V 输出低电平：小于0.2V HK-2000B集成化脉搏传感器 HK-2000B集成化脉搏传感器采用高度集成化工艺将力敏元件(PVDF压电膜)、灵敏度温度补偿元件、感温元件、信号调理电路集成在传感器内。压电式原理采集信号，模拟信号输出，输出完整的脉搏波电压信号，该产品主要应用于无创心血管功能检测、妊高征检测、中医脉象诊断等。 主要特点： 模拟电压信号输出
SIGMA PC-15使用说明书
SIGMA PC-15使用说明书 配置：◎ PC15心跳手表 ◎连接胸带 ◎心跳传输器 ◎使用橡皮圈连接自行车手把 配置使用及安装方法： ◎传输器与胸带连接 ◎胸带可以依个人情况调整。请将胸带调整至紧密而舒适，但不至于影响呼吸。 ◎男性将传输器穿戴在胸肌底部。SIGMA SPORT的标志位于前方，且不要颠倒。 ◎女性将传输器穿戴在胸部的底部。SIGMA SPORT的标志位于前方，且不要颠倒。 ◎用水或唾液湿润传送带内两侧的螺纹导电橡胶垫。 ◎固定于自行车车把手上。 英文译为中文 SET 译为设定目录 LANGUAGE 译为语言选择设定 HR ZONES 译为心跳区间设定 CLOCK 译为时间设定 DATE 译为日期设定 ALARM 译为闹铃设定 BEEP 译为按键声间设定 MY NAME 译为命名功能设定 TIME 译为时间功能目录 CLOCK 译为时间显示 HEALTH-Z 译为健康模式显示 FITNESS-Z 译为健身模式显示 POWER-Z 译为专业模式显示 STOPWATCH 译为计时码表功能 TOTALTIME 译为总运动时程计算功能 ALARM 译为闹铃功能 HEART 译为心跳功能目录 TRAINTME 译为训练时间显示 AVERAGE 译为平均心跳值显示 MAXIMUM 译为最高心跳值显示 KCAL 译为卡路里消耗计算功能 TOTALKCAL 译为卡路里消耗总值计算功能 LAP COUNTER 译为动动时程计数功能 COUNTER 译为动动时程计数器 MEMORY 译为记忆功能 MANAGER 译为训练管理功能 NO?SIGNAL 译为训练管理功能 1、在您开始使用前，您需要“唤醒PC15心跳手表”其方法为按住任一按键3
光电型脉搏传感器的原理及其应用要点
医学光电检测技术论文 光电型脉搏传感器的原理及其应用The principle of type photoelectric pulse sensor and its application 学生姓名：张先绪 专业：生物医学工 学号：110811117 指导教师：庞春颖 学院：生命科学技术学院 二〇一四年十二月
摘要: 介绍了光电式脉搏传感器的原理和设计方案,采用集成光敏部件和放大器的光敏芯片代替传统的分立光敏器件实现对脉搏的测量。芯片的集成化能够有效减小器件间匹配引起的干扰,提高脉搏测量精度。在实验测试过程中,采用该光电式脉搏传感器对人体的脉搏进行实时测量,对脉搏信号测量可能引起的噪声来源做了分析,并做相应的抗干扰处理,得到比较理想的脉搏波形,为脉搏信息的提取和分析提供了良好的数据。 关键词:脉搏信号;光电容积法;脉搏传感器;噪声分析 Abstract: The PPG pulse sensor is attached to the finger base for monitoring beat to beat https://www.sodocs.net/doc/0c16032760.html,paring with the traditional design,the pulse sensoruses a new integrated chip,which is integrated the photosensitive unit and the signal amplifier.This design can efficiently remove the system noise and improve the precision of measure.In the experiment,using the newPPG pulse sensor can measure the pulse directly from the pulse in real time.At the same time,making the noise analysis and dealing with the measure noise,and getting a good pulse wave. Keywords:pulse signal;photoplethymograph;pulse sensor;noise anylsis
{六西格玛管理}SIGMA使用说明书
{六西格玛管理}SIGMA 使用说明书
SIGMAPC-15使用说明书 28页?1.2 1.区域指示?区域指示告诉你目前所处于3个训练区域中的哪一个 2.时间格式?在12小时格式下你可以看到时间处于Am或是Pm 3.跑人图案?在训练指导功能开启後，跑人图案会显示在屏幕上 4.闹钟?闹钟功能启动后，闹钟图案会显示在屏幕上 5.菜单指针?菜单指针指示你目前所处于哪一个手表功能上 6.秒表?秒表功能启动后，秒表图案会显示在屏幕上 29页?1.3 按键位置（Keyallocation） 1.功能键1（FunctionKey1）--此键指示的功能可以在屏幕上看到。如果屏幕上没有显示此键所处功能，代表正处于“退出”功能。 2.减键（Minus）--向后翻滚菜单，或减少数值 3.功能键2（FunctionKey2）--此键指示的功能可以在屏幕上看到。 4.训练指导键（T-ManagerKey）--此键可以直接将你代入训练指导的菜单中 5.加键（Plus）--向前翻滚菜单，或增加数值 6.灯光键（Lighting）--同时按下加键（Plus）和减键（Minus） 功能简述（Functionoverview） 时间菜单（TIME，【timemenu】） ●? ?? ?? ?? ?时钟（Clock） ●? ?? ?? ?? ?保健区（HealthZone）
●? ?? ?? ?? ?健身区（FitnessZone） ●? ?? ?? ?? ?力量区（PowerZone） ●? ?? ?? ?? ?秒表（StopWatch） ●? ?? ?? ?? ?全程时间（TotalTime） ●? ?? ?? ?? ?闹钟（Alarm） 设置（SET，【input】） ●? ?? ?? ?? ?语言（Language） ●? ?? ?? ?? ?心率区（HeartRatezones） ●? ?? ?? ?? ?时钟（Clock） ●? ?? ?? ?? ?日期（Date） ●? ?? ?? ?? ?闹钟（alarm） ●? ?? ?? ?? ?钟声（Beep） ●? ?? ?? ?? ?主人姓名（“Myname”） 心脏（HEATR【Pulsemenu】） ●? ?? ?? ?? ?训练时间（Trainingtime） ●? ?? ?? ?? ?心率平均值（Averageheartrate【HR】） ●? ?? ?? ?? ?最快心率（MaximumHR） ●? ?? ?? ?? ?千卡热量消耗（Kcalconsumption） ●? ?? ?? ?? ?全部热量消耗（Totalcalorieconsumption【totalkcal】）训练指导（MANAGER） ●? ?? ?? ?? ?训练指导（TrainingManager） 圈数统计（LAPCOUNTER）
PC15心率表 中文说明书
PC15心率表中文说明书（请以收到的实物为准） 前言 恭喜您！您决定购买SIGMA SPORT所生产之心跳监测手表。您所购买的PC15心跳监测手表，在未来将会是您运动及休闲的忠实伴侣。PC15心跳监测手表是设计极精密的测量工具。故使用前请事先详读使用说明书，以便了解熟悉其产品功能，进而能正确使用您购买之心跳手表。SIGMA SPORT希望您能喜爱您购买之PC15心跳手表。 配置：◎PC15心跳手表 ◎连接胸带 ◎心跳传输器 ◎使用橡皮圈连接自行车手把 配置使用及安装方法： ◎传输器与胸带连接 ◎胸带可以依个人情况调整。请将胸带调整至紧密而舒适，但不至于影响呼吸。 ◎男性将传输器穿戴在胸肌底部。SIGMA SPORT的标志位于前方，且不要颠倒。 ◎女性将传输器穿戴在胸部的底部。SIGMA SPORT的标志位于前方，且不要颠倒。 ◎用水或唾液湿润传送带内两侧的螺纹导电橡胶垫。
◎固定于自行车车把手上。 英文译为中文 SET 译为设定目录 LANGUAGE 译为语言选择设定 HR ZONES 译为心跳区间设定CLOCK 译为时间设定 DATE 译为日期设定 ALARM 译为闹铃设定 MY NAME 译为命名功能设定 TIME 译为时间功能目录 CLOCK 译为时间显示 HEALTH-Z 译为健康模式显示FITNESS-Z 译为健身模式显示POWER-Z 译为专业模式显示STOPWATCH 译为计时码表功能TOTALTIME 译为总运动时程计算功能ALARM 译为闹铃功能 HEART 译为心跳功能目录TRAINTME 译为训练时间显示
AVERAGE 译为平均心跳值显示 MAXIMUM 译为最高心跳值显示 KCAL 译为卡路里消耗计算功能 TOTALKCAL 译为卡路里消耗总值计算功能 LAP COUNTER 译为动动时程计数功能 COUNTER 译为动动时程计数器 MEMORY 译为记忆功能 MANAGER 译为训练管理功能 NO?SIGNAL 译为训练管理功能 1、在您开始使用前，您需要“唤醒PC15心跳手表”其方法为按住任一按键3秒钟。 2、您的PC15心跳手表在训练前後皆可当一般手表使用。其手表萤幕显示日期与时间，以及[PC15]字样。 1、设定功能：在开始训练功能前，请输入您个人资料于设定功能中包括：时间日期以及闹铃等功能也属于设定功能中。 2、设定功能原理：根据上述规则资料。使用＋／－按键，移动至前或後一子目录，或是更改数值。按功能键２确认，及按功能键１退出目录。附加：PC15每一个画面中字幕的显示，都有明确的对应按键。请您按提示操作。 建议使用每个表都先调好语言功能。 EX(后退)；ENTER(进入)；CHANGE（更改）；SAVE(保存)；STOP（停止）；START（继续）；RESET（归零）
体测说明
欧奕俱乐部教练员体测说明 1．体重 体重是身体发育状况的基本指标，它描述人体横向发育反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育情况的整体指标，体重主要受饮食和运动时排汗的影响,一天人的体重会有所变动，一般在上午10点左右测试比较适宜。测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。 2．体脂百分比 测试体脂百分比的目的是能够确立理想的体重目标。体脂百分比显示身体的组成成分非脂肪体重和脂肪体重的比例。非脂肪体重包括骨骼肌肉和器官，脂肪体重是指脂肪组织。 测试方法（生物电阻测试法） 通过测试仪器使轻微电流通过全身，然后度量所遇到的电阻力，由于体内的非脂肪组织属于良好的导电体，测试的电流如果遇到阻力正好反映出哪些是脂肪组织。 如果体脂百分比超出标准就被视为‘体脂超标’。体脂百分比越高，肥胖越严重。用体脂百分比作为衡量‘肥胖’的标准要比用体重指数衡量更为准确和科学。例如：有些从事力量锻炼的人因其肌肉比较发达，体重指数（BMI）可能超标，但将这些人视为肥胖。这就是说，当一个人体重超标时，如果体脂百分比在正常范围内，那么这个人并不是肥胖，而是肌肉发达的表现。 体重和体脂百分比超标者，极少数是属于病理性的。多数人的体重和体脂超标是由于缺乏体育锻炼造成的。对于这些人来说，坚持参加体育锻炼是减轻体重、降低体脂的积极有效的措施；而且进行有氧运动的时间要更长，每周的次数也要更多。另外一种现象是普遍存在的：许多人每天运动的时间和强度已经达到要求，但是体重和体脂仍然超过标准。对于这些人，除了继续坚持体育锻炼之外，还应改变原由的饮食习惯，尽量减少膳食中高热量成分（如：啤酒、白酒、甜食、油炸食品、米面等淀粉类食物）的摄入量，增加蔬菜瓜果、豆制品、瘦肉、鱼虾等的摄入。晚间如果没有过多的活动来消耗热能，晚餐中总热量的摄入就应该减少。因为过多的热量会很快以脂肪的形式存储在体内。总之，只有增加消耗并减少热量的摄入，体重和体脂才有可能下降。 皮脂钳测量 测量点 1 肩胛下角垂直捏起 2 上臂后部由上往下三分之二处捏起 3 腹部肚脐旁两指处垂直捏起 4 后腰横向捏起 5 大腿前方膝盖上方4制处捏起 测量顺序 a选定正确的位置 b以拇指及中指指肚捏起皮折c皮脂钳测量读数 d测量后用手掌轻揉测量点 e将所有测量值相加得出总和参照相应的表格 f得出体脂百分比 3．血压 血压是指由心脏泵出血液到身体各部位时所产生的压力，他使身体得到血液循环。正常的血压是身体健康的表现。 心脏的节拍分为收缩期，弛缓期和休止期，三者合称为心脏周期 心脏发动作用大致分为两种：其一是将血液送达全身的工作，由左心房和左心室负责。其二是将全身各部位经静脉回流的血液输送到肺部的功能，由右心房和右心室负责。