长期吃花粉的副作用

长期吃花粉的副作用

如今有人可能会说吃花粉有些十分好的功效。但是有些人会觉得吃花粉是一件非常奇怪的事情，甚至觉得吃花粉可能会有危险。其实，一般来说，花粉是有很高的功效的。就像是花粉可以补充营养。但是，花粉对于花粉过敏的人来说就不能够吃了，下面还有几种花粉的副作用。

1、花粉是保健品。

所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被破坏了，那就不好了。

2、花粉过敏食用蜂花粉引起过敏

生活中有一些人天生对蜂蜜或者花粉过敏，不能食用蜂蜜或者蜂蜜制品，闻到花粉会产生过敏现象，如果是这种情况下食用了蜂花粉，很容易造成身体不适，食用量太大就有可能带来致命的危险。

3、蜂花粉毒素含量多

花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用;蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方，一些有害物质，如重金属，毒素，污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中，此时，长期服用了这种蜂花粉

加重肝脏排毒负担，引起肝脏疾病。

4、劣质蜂花粉添加剂过多

现在蜂花粉产品日益增多，一些不良商家为了谋取暴利会在蜂花粉产品中天添加一些添加剂，甚至用淀粉等物质替代蜂花粉，其产品不仅没有营养可言，食用过多会加重肾脏代谢负担。

花粉的功效与作用

花粉的功效与作用 花粉为植物的雄性细胞，也称为植物的“精子”，是植物生命的精华，它具有很高的营养价值和药用价值，是一种天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉，它享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。 花粉多为球形，赤道轴长于极轴的称为扁球形；特别扁的称为超扁球形；相反地，极轴长于赤道轴的称为长球形，特别长的称为超长球形。花粉在极面观所见赤道轮廓，可呈圆形，具角状，具裂片状等等。在赤道面观，花粉轮廓可呈圆形、椭圆形、菱形、方形等等。 花粉的功效与作用

增强抵抗力，润肤美白，抗疲劳，养血补气；调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。 百花粉功效味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。 1.玉米花粉功效 利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病。 2.茶花粉功效 氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。 3.荷花花粉功效 美容养颜，延缓衰老经，固精止遗;养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。4.刺槐花粉功效 （洋槐花粉）是一种健胃剂和镇静剂，可软化血管，防治高血压、动脉硬化和静脉扩张。5.山楂花粉功效 可作强心剂，是一种神经系统平衡剂和止痛剂，可治头痛目昏、心悸、还可缓和血液循环功能紊乱。 6.益母草花粉功效 能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等,并能清热、活血、消瘀。 7.西瓜花粉功效 含VC和B1较高，可调节神经功能，对利尿、内脏、心血管和腺体运动极有好处，并有降血脂、降血糖作用，还可保护皮肤，消除祛斑，用于养颜美容极佳。 8.油菜花粉功效 含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。并对便秘有特效。 9.虞美人花粉功效 镇静安神，安神益气，补中健体，调理肠胃，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。 10.芝麻花粉功效 止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。还有健胃、降血压、降血脂、美容之功效。 11.野玫瑰花粉功效 有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。 12.蒲公英花粉功效 有化痰、利尿、补肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅

临床表明中药治疗花粉症效果好

临床表明中药治疗花粉症效果好 *导读：由上海中医药大学何裕民教授负责、贯剑博士主持的题为“探索中药调整花粉症患者体质机理研究”的国家自然科学基金项目日前通过鉴定。该项目通过流行病、动物实验、临床观察和实验等多项内容，对花粉症和过敏体质进行了深入研究，从分子生物学水平揭示了中药调整过敏体质的作用机理。…… 由上海中医药大学何裕民教授负责、贯剑博士主持的题为“探索中药调整花粉症患者体质机理研究”的国家自然科学基金项目日前通过鉴定。该项目通过流行病、动物实验、临床观察和实验等多项内容，对花粉症和过敏体质进行了深入研究，从分子生物学水平揭示了中药调整过敏体质的作用机理。 近年来，花粉症在我国的发病率逐渐上升，课题组通过对5000余例样本流行病学调查发现，花粉症及轻度鼻过敏患者发病率在调查地区高达17.8%。花粉症病程长，反复发作，对患者的正常学习、工作和生活有很大影响。西药的治疗多采用对症处理，能够较好地控制临床症状，但容易复发。传统的中药从调整患者过敏体质着手，有标本同治的效果，但治疗效果不稳定，作用机理不清楚。 课题组研究人员从花粉症与过敏体质的密切相关入手，首先开展了动物实验，发现扶正固本中药敏康片有较强的抗炎、消肿、抗过敏、抗应激和免疫调节作用，变应性鼻炎模型动物的病理学

和免疫学指标均有改善。在此基础上，课题组对191例花粉症状、哮喘、变应性皮炎等患者进行了近6个月的临床治疗后，结果花粉症治疗总有效率达到82%，哮喘总有效率89%，变应性皮炎组总有效率84%，治疗前后主要症状和血IGE均有所改善。 据介绍，变态反应炎症中有很多细胞因子参与，且相应有高水平表达，为了从基因水平观察扶正固本中药敏康片纠治花粉症及过敏体质的疗效及对相关基因表达的调控作用，研究人员参考国内外文献，选择相关细胞因子及其受体的基因位点，采用Northern blot 法检测患者FcεRIβ、IL-4Ra和IL-5R基因，RT-PCR法检测患者HLA-A，治疗前后这几个花粉症相关基因的表达均有变化，提示中药改善花粉症和过敏体质的症状和机体高敏状态的作用机理可以通过调节多个基因的表达而获得良好效果。

松花粉的功效、作用及注意事项

松花粉的功效、作用及注意事项 松花粉的功效和作用 1、抗疲劳 松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。 2、抗衰老 松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素c、e、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。 松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。 3、护肤与美容 松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素c、e和b 族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤

洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。 松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。 松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显着，也可防治褥疮。 4、控制体重 松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素e协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。 松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。 5、健脑益智 脑细胞比其他体细胞更敏感，其功能无时无刻不受营养的左右。 松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时

生物安全

（说明：文中加粗的内容是我们觉得应该放在PPT里面的，其余的内容你们自己看情况进行取舍或者可以当成讲课时的补充） 研究背景 19世纪晚期,作为宠物引入的野兔在澳大利亚草原迅猛繁殖,导致其他种类野生动物面临饥饿的危机,许多野生植物也存在绝种的可能,此后,生物入侵才引起了人们的关注。生物入侵是造成全球生物多样性丧失的第2大因素,仅次于土地利用变化[1]。 在21世纪全球变化趋势加剧的新形势下，全球国际贸易、旅游和交通迅速发展，为外来物种远距离的迁移与入侵、传播与扩散到新的生境中创造了条件，大陆间外来物种的交换与迁移随之加快，外来有害生物入侵的危险性也日益增加，从而使得外来有害生物的入侵成为不同大陆生态系统间生物与生态安全的严重威胁。一．什么是生物入侵 生物入侵是指某种生物从外地自然传入或人为引种后成为野生状态，并对本地生态系统造成一定危害的现象。 外来种入侵可分为几个阶段:引入(import)、逃逸(escape)、种群建立

(establish)和危害(pest),对许多外来种的统计研究发现,相邻两个阶段间的成功率约为10%(Williamson & Fitter, 1996)。但是,一些有目的引入的群体如引种作物等,其成功率要高得多。此外受干扰明显的地区两阶段间的成功率也高于10%(Williamson & Fitter, 1996)。 当外来种进入引入地后会形成偶见种群,偶见种群的命运一般来说有两种,一是不能适应当地的环境或受到本地种的排斥,种群不能自我维持而消退死亡;另一种情况则相反,偶见种群在当地居留成功,建立了可自我维持的建群种。但大部分建群种都是非入侵种,不会引起生态灾难,只有极少的一部分会在居留成功后,数量急剧增加,并不断向四周地区蔓延扩张,对当地生态系统的结构和功能明显损害,这部分造成生态灾难的外来种即为入侵种(图1)。在整个转化过程中只有很小的一部分进入到下一阶段,根据/十数定律(the tens rule)0[3,6-8]的推算,入侵种只占区域外来种的千分之一左右。 二．生物入侵的形成机制及动因 A外来种的生物学特性 1 外来种的生态幅 一般认为,成功的外来对各种环境因子的适应幅度较广,对环境有较强的忍耐力(Hertling & Lubke,2000),如耐荫(Dwyer etal.,2000)、耐贫瘠土壤(彭少麟,1995,1996)、耐染等。这些特性使外来种在一些环境中获得对土著种的竞争

国珍松花粉的功效与作用

国珍松花粉的功效与作用肯定会超乎您的想象，特别是对于爱美的女性朋友而言，它就是一个保养皮肤的保健库;长期食用会让您青春焕发、朝气蓬勃!这是大自然创造的奇迹，一起来看看吧。 松树花粉是松树花蕊的精细胞，这是生命之源，担负着松树繁衍的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到阳春三月，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。 松花粉集聚了大量生命元素，饱含丰富的营养成份和活性物质。正像花粉落在植物花蕊上能使植物的生命过程发生质的飞跃一样，国珍松花粉对人体有很高的保健价值，可谓“龙之华，花之精，美之源” 。 大自然创造了松树长青，千年不老的奇迹，其生命之源就是松树的精细胞——花粉。松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到淡淡松籽香味，堪称“花粉之王” 。 国珍松花粉富含人体必需的多种氨基酸、维生素、微量元素、酶类、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸等营养成分和生物活性物质。 经功能学试验证明，国珍松花粉具有免疫调节的保健功能，可增强机体免疫力。 国珍松花粉采用胃溶薄膜包衣片剂型，口感好，服用时有淡淡的松籽香味。 成分：松花粉、蔗糖 适宜人群：年老体弱者、免疫力低下者 不适宜人群：花粉过敏者不宜使用国珍松花粉

口服，每日2次，每次3粒，饭前半小时服用效果更好。 以上就是关于国珍松花粉的功效与作用的简短介绍。 国珍松花粉的营养成分 国珍松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种氨基酸、 15 种维生素、30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍;铁比菠菜高出 20 倍; V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。 国珍松花粉的保健功效与作用 1、松花粉与抗疲劳：松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，国珍松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。 2、松花粉与延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能，有试验为证。常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。 3、松花粉与美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。松花

成都市2017~2018学年度上期期末高二年级调研考试生物试题

成都市2017～2018学年度上期期末学业质量监测 高二生物 本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。第Ⅰ卷第1页至5页，第Ⅱ卷6页至8页。满分100分，考试时间90分钟。 注意事项： 1．答第Ⅰ卷前，考生务必将自己的姓名、考号、考试科目涂写在机读卡上。 2．第Ⅰ卷每小题选出答案后，用铅笔把机读卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案，不能答在试卷上。 3．考试结束，监考人只将第Ⅰ卷的机读卡和第Ⅱ卷一并收回。 第Ⅰ卷（选择题，共40分） 本卷共40题，每题1分，共40分。下列各题给出的四个选项中只有一个选项符合题意。 1.下列各组物质中，都属于内环境成分的一组是 A.抗利尿激素、钠离子、血浆蛋白 B.抗体、载体蛋白、ATP合成酶 C.尿素、氨基酸、胃液中的盐酸 D.白细胞、溶菌酶、呼吸氧化酶 2.下列有关人体体液的叙述，错误的是 A.人体体液由细胞内液和细胞外液共同构成 B.人体内的细胞外液约占人体体液总量的2/3 C.人体的细胞外液主要包括血浆、组织液和淋巴 D.人体内的细胞通过细胞外液与周围环境交换物质 3.下图代表正常情况下肌细胞与人体内环境之间的物质交换关系，X、Y、Z表示三种细胞外液。下列叙述正确的是 A.X、Y化学成分的主要差异是无机盐含量不同 B.X液体中的大部分物质都通过Z液进入Y液中 C.肌细胞的代谢产物会导致X液的pH明显降低 D.若饮食过咸，则X、Z、Y的渗透压都可能升高 4.组织水肿是由于组织液增多大量积累在组织细胞间隙造成的。下列各项中不会引起组织水肿的是 A.营养不良导致血浆蛋白含量减少 B.花粉过敏使毛细血管通透性增大 C.饮食过咸导致血浆渗透压过高 D.淋巴回流受阻，组织液中滞留大分子物质 5.下列关于人体内环境与稳态的叙述中，正确的是 A.稳态就是指内环境的理化性质维持相对稳定的状态 B.仅依靠血浆中的缓冲物质就能维持血浆pH的稳定 C.机体细胞既依赖于内环境又参与内环境稳态的维持 D.机体通过神经调节和体液调节就能维持内环境稳态 6.某人腰椎部位因受外伤造成右侧下肢运动障碍，但有感觉，该病人受损的部位可能是在反射弧的 ①传入神经②传出神经③感受器④神经中枢⑤效应器 A.①② B.②③ C.②④ D.④⑤ 7.下列关于反射弧的叙述，正确的是 A.反射弧是人和动物神经调节的基本方式 B.任何反射弧中的感受器都位于身体表面 C.任何反射弧的神经中枢都在脊髓灰质中 D.反射活动需要经过完整的反射弧来实现

破壁松花粉的功能

松花粉要破壁原因： 松花粉外壁十分坚硬，人体的消化液根本无法将其消化掉，虽然花粉的萌孔可以释放部分营养物质，但经科学研究表明松花粉如不经破壁处理其有效成分不能充分释放，因此只有经过破壁处理的松花粉其有效成分才能被人体充分吸收利用 送花粉特点： ●纯天然 松花粉是生长在海拔1100---1500 米山区的我国乡土树种马尾松的花粉。与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成分稳定，无农药残留物．不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。 古人称：“松柏之气可以使人长寿”所以松花粉堪称“花粉之王”。 ●全营养 松花粉是松树雄花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，它是松树的精华，经北京301 医院微量元素研究室与德国慕尼黑技术大学（欧洲最著名的微量元素研究中心）合作，对松花粉所有的营养成份作了一个最科学的检测，期间惊奇的发现，松花粉里含有长寿生命体所需的全部营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酸与辅梅、核酸、黄酮、单糖、多糖等，总量达到200 余种，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。是目前世界上最多、最完全、最佳搭配的完全营养保健品。 陈云的夫人，中国著名营养学家于若木老人曾为松花粉题词：“国珍松

花粉，上帝赐给人类的保健珍品。” ●安全、有效、活性全吸收 松树是世界上最长寿的树种之一，其花粉包含了孕育生命的遗传信息和所有营养物质，且这些营养物质全部为活性状态，经过低温风洞破壁技术，使松花粉破壁率达到99 . 6%, 松花粉的活性营养成分得到全部释放，其颗粒直径只有5 mm ，小于人体细胞的7mm ，可以不必经过消化系统，而直接被人体细胞所吸收，并把它输送到四肢百骸、五脏六腑，其保健作用大，调整范围广，具有补充营养，调理疾病及养颜抗衰等的综合功能，是名副其实的“健康卫士”。 【松花粉与人类健康】 （一）松花粉与抗疲劳 松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。关于松花粉抗疲劳的功能。 （二）松花粉与延缓衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。 （三）松花粉与美容 松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。 （四）松花粉与胃肠功能紊乱症

春季常见的过敏症状

春季常见的过敏症状 首先是花粉过敏，花粉散发出来飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。 其次是荨麻疹，就是平常说的风疙瘩，尤其是有过敏体质或有鼻炎的人最容易得。主要是由于对花草、尘螨、皮毛过敏引起的，皮肤表面大片大片的小红疙瘩，又痒又疼。春季常见的过敏病症主要就是这两种，还有一些如湿疹等等。 防敏第一步：洗脸的水温 首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

防敏第二步：洁面的轻柔 有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。 防敏第三步：保湿的坚持 有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。 防敏第四步：防晒的保护 防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

【生物】江苏省南通第一中学2019届高三上学期期末调研模拟

江苏省南通第一中学2019届高三上学期期末调研模拟 一、单项选择题：本部分包括20题，每题2分，共计40分。每题只有一个 ．．．．选项最符合题意。1．下列有关动物细胞内糖类与脂质的叙述，正确的是 A．麦芽糖的水解产物是葡萄糖和果糖B．葡萄糖在线粒体中被分解 C．糖类和脂肪的元素组成相同D．原核生物中不含磷脂 2．研究发现，番茄叶被昆虫咬伤后，会产生一种由18个氨基酸组成的多肽——系统素，系统素从伤害处传遍全身，促进蛋白酶抑制剂基因的活化，增加蛋白酶抑制剂的合成，从而防御昆虫的食害。下列关于系统素的叙述，正确的是 A．系统素的合成场所是内质网和高尔基体 B．系统素能抑制植物体内与蛋白酶有关的基因的表达 C．系统素是一种信号传递分子，分子内含18个肽键 D．系统素在常温条件下遇双缩脲试剂会产生紫色反应 3．鲤鱼鳔炎症是一种由弹状病毒引起的鲤科鱼类的常见疾病。弹状病毒有一层囊膜，内含一条单链RNA和RNA聚合酶等物质。下列相关叙述或推理，正确的是 A．可以用牛肉膏蛋白胨培养基培养该弹状病毒 B．该弹状病毒一定含有C、H、O、N、P等元素 C．该弹状病毒的RNA聚合酶可催化逆转录过程 D．鲤科鱼类的遗传物质与该弹状病毒的遗传物质相同 4．下列生命活动中，需要ATP提供能量的是 A．淀粉酶催化淀粉水解为葡萄糖B．吞噬细胞吞噬细菌的过程 C．神经纤维受刺激部位Na+进入神经细胞D．叶肉细胞的叶绿体中CO2的固定5．如图为一个细胞周期中RNA相对含量的变化曲线，下列分析正确的是A．出现两个高峰主要是因为tRNA增多 B．分裂期的每条染色体上都有2个DNA分子 C．分裂期RNA含量低，原因之一是染色体高度螺旋化 D．图示可以表示浆细胞中RNA含量的变化 6．酒精在生物实验中应用广泛，下列有关酒精使用的说法中，错误 ．．的是 A．绿叶中色素的提取和分离实验中，用无水酒精提取和分离色素 B．提取DNA的实验中，用95%的冷酒精使DNA析出，同时去除可溶的杂质

[松花粉的功效与禁忌]松花粉的作用与功效

[松花粉的功效与禁忌]松花粉的作用与功效 松花粉的功效和作用 松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。 护肤与美容 松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素c、e和b 族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。 松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。 松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显着，也可防治褥疮。 控制体重 松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素e协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。

松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。 抗疲劳 松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。 抗衰老 松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素c、e、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。 健脑益智 脑细胞比其他体细胞更敏感，其功能无时无刻不受营养的左右。 松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时

松花粉对内分泌系统的作用

松花粉对内分泌系统的作用 松花粉对内分泌系统的作用 内分泌系统是调节生理活动的重要系统，其中内分泌器是特殊类型的腺体，无排泄管，故又称为无管腺。这种腺体所分泌的物质叫激素，直接渗入血液循环中，输送到全身，因此内分泌腺的血管丰富，腺细胞和毛细血管紧密相连，激素在血液中虽含量极微，但它却发挥着主要的调节功能。当前，由于医学的发展对内分泌的概念已大大发展，凡能分泌激素的细胞均有内分泌腺作用。内分泌在神经系统的控制下，保持机体内环境的动态平衡，机体对外界的适应，个体的生长发育和生殖等。激素分泌过多或不足，都会引起机体功能紊乱。花粉对内分泌系统的作用在于能促进内分泌腺体的发育，提高内分泌腺的分泌功能，主要表现在以下方面： 1．治疗前列腺疾病 前列腺是男性的附属性腺，其分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，它形似栗子，位于膀胱下方，尿道恰好从其中间穿过，而前列腺增生，是男性老年人最常见的慢性病患。 人到中年以后，前列腺内的结缔组织开始增生，严重时腺体体积可比正常腺体大出10?15倍，使大小宛如一个较大栗子的前列腺变得像鸡蛋那么大。肥大的前列腺刺激压迫尿道，引起尿频、尿急、排尿困难等一系列症状，还会造成许多并发症，如尿道感染、膀胱结石、肾功能损害等。特别是慢性前列腺炎患者长期不愈，易使前列腺组织发生恶性增生，少数患者恶变成前列腺癌，危及生命。据统计，年逾50岁的男性有一半以上存在不同程度的前列腺增生，而发病率随年龄的增大而增高，更年期后的男性为最高，发病率高达75％，对老年人的身体健康和生活质量造成很大影响。目前治疗前列腺疾病的方法和药物很多，但是人体前列腺包膜通透性差，血循环较弱，故药物的穿透性差，难以达到有效的治疗浓度。据国内外临床验证，服用花粉能标本兼治，无毒副作用，可长期服用。这种将植物的雄配子体??花粉成功地运用于男性器官疾病的治疗也正符合中医以脏补脏的治疗原则。***长崎大学医学部泌尿科斋藤博士在一份报告中指出：“过去治疗慢性前列腺炎需要很长时间，一边反复发作一边进行治疗，而现在用花粉剂治疗，在短时间内就出现症状的改善，其有效率达80％以上。”罗马尼亚内分泌学家哈伊雷斯库博士曾用花粉治疗慢性前列腺炎150例，有效率为70％。 花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物等)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，加强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。花粉还能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到治疗作用。前列腺的发育和生理状态的维持依赖于体内有足够的雄性激素，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡，而前列腺肥大的发病机理与内分泌系统调节和控制失调有关。松花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可以改善前列腺组织的血液循环，减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。 另外，据国外一项最新研究发现，前列腺素E1在调节T细胞功能中，尤其是增加对癌的抵抗力中起到重要作用。 前列腺素EI的产生有赖于饮食因素，包括亚油酸、亚麻酸、锌、维生素B6以及维生素C，都起到重要作用。其中任何一种营养素的缺乏，都会使前列腺素E1的含量减少，从而使T细胞功能出毛病，上述起重要作用的生物活性物质在松花粉里都能找到。 2．对糖尿病康复的作用 糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足导致的体内糖代谢紊乱，使血糖升高的慢性进行性内分泌代谢病。世界卫生组织调查表明，糖尿病与癌症、冠心病一样都属于生活方式疾病，因此对糖尿病的治疗主要是饮食疗法，辅以运动疗法和药物疗法。 临床实践证明，花粉不仅是一种最佳营养食品，对糖尿病也有良好的疗效，中外不少治疗糖尿病的药物中都含有花粉。依据现代医学的研究，花粉对糖尿病的作用机理主要是：花粉中维生素B6对胰腺p细胞有保护作用。现代研究表明，胰岛素不足的原因主要是p细胞机能发生障碍，或β 细

特异体质实施方案

昌吉市第四中学2017年学生特异体质 工作实施方案 一、指导思想 为加强对特异体质、特殊疾病和心理异常学生的管理，为切实加强校园安全防范，有效预防和减少学生人身伤害或其它事故，维护正常的教育教学秩序，确保师生的身心健康。特制定工作本方案： 二、组织机构： 组长：周东亮 副组长：高成军马俊新 组员：高德良孙成芳王继新刘庆洪倪春晖杨倩陈春雨马俊明魏莉李淑燕马建玲赵连江各年级部主任及班主任三、基本定义： 特异体质，是指体质状况不同于常人，例如对药物、食物、油漆、花粉过敏等。通常分为:过敏体质,指有的人对药物反应高于一般人,其中一部分是由遗传因素所致,称为特异体质；另一部分是由免疫系统参与而形成的差异,称为变态反应。 特殊疾病，是指非危及生命的恶性病变，包括心脏病、脑血管疾病、轻微脑中风、癫痫、血液系统疾病等。 心理偏差，是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲的反映。 四、管理措施： 1、加强卫生设施建设。学校严格按照国家有关规定配备具有从业资

格的专职医务（保健）人员或者兼职卫生保健教师，购置必需的急救器材和药品，保障对学生常见病的治疗，并负责学校传染病疫情及其它突发公共卫生事件的报告。专职医务（保健）人员或者兼职卫生保健教师，要不断地加强学习，提高处理各项应急事故的能力与水平。 2、建立学生健康档案。为了履行了解学生身体健康状况、心理状况的法定义务，及时建立学生健康档案。对新入学的学生，主动地向其父母或其他监护人了解该学生的身体、心理状况，询问其有无特异体质、特定疾病或心理异常，以便在其学习过程中给予特别保护；对有特异体质、特定疾病或心理异常学生的父母或者其他监护人要求其书面告知，并向学校提供二级以上医疗机构出具的与疾病有关的书面材料。如果学生的父母或者其他监护人因特殊情况无法亲自告知， 而委托他人告知学校的，应当视为学生的父母或者其他监护人已经履行了相关告知义务；学校对有特异体质、特定疾病或者其他生理、心理异常的学生，做好安全信息记录，妥善保管学生的健康与安全信息资料。 3、加强日常保护措施。学校建立学生安全信息通报制度，对学生身体和心理异常状况等关系学生安全的信息，及时告知其监护人。对生理、心理状况异常不宜在学校学习的学生，应当休学，由监护人安排治疗、休养；学校对已知的有特异体质、特定疾病或者异常心理状况的学生，应当给予适当关注和照顾，使学生不在本不应参加且可以避免的教育教学活动中受到伤害。如果有特异体质或特定疾病的学生家长强烈要求其小孩参加学校组织的相关活动时，家长必须要有书面告

松花粉能治黄褐斑吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享松花粉能治黄褐斑吗 导语：松花粉当中很有了各种各样的微量元素，我们都知道松花粉可以起到很好的保健作用，由于松花粉的使用方法不同，很多人也用松花粉来做成各种各 松花粉当中很有了各种各样的微量元素，我们都知道松花粉可以起到很好的保健作用，由于松花粉的使用方法不同，很多人也用松花粉来做成各种各样的面膜，来达到美容祛斑的功效，松花粉对我们身体的调节，是全身性的调节，对内脏可以调节同时也可以对皮肤进行调节，那么很多人也会提出这样的疑问，松花粉能够治疗黄褐斑吗？ 松花粉只是作为保健品，并不能达到祛斑的效果其实你问了两个方面的问题，第一个松树花粉(松花粉)是否可吃，第二个松花粉可否治疗糖尿玻我搜集了一些资料但愿能帮助你！第一个问题。与普通花粉的区别：松花粉中含有人体所需的200 多种营养元素。其中22 种氨基酸、 15 种维生素、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单。 天然美容剂。在国内外的资料中，花粉自古以来就是美容品，许多人皮肤不好，主要是由于营养不均衡、贫血、便秘、睡眠不足、激素分泌失调所造成的。松花粉中的B族维生素，可以改善消化功能，克服便秘，使得皮肤有光泽，有弹性。 缺少维生素B2，会产生黄褐斑，所以B2又称为美容维生素。松花粉中的有机铁，可以调经、养血，使得血气充足，充满活力。松花粉中的维生素C、维生素E和维生素B配合协同作用，能够活化细胞，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。所以要想美容，全面均衡的营养是美容的基础。用松花粉精制成美容化妆品系列，可以做到表理结合，内外结合，起到美容的作用。

日本花粉症季节

日本花粉症季节“宁可苦人不能苦树” 来源:日本新华侨报发布时间:2015/02/06 9:32:09 2015年1月，东京仍是“正月”时。春天的脚步尚难寻觅，日本历年严防死守的春季“花粉症”就开始显示存在感了。日本环境省发表最新预测，2015年的第一次花粉，比往年会来的更早一些。 花粉症，其实就是季节性花粉过敏，本来是个别敏感体质的人才容易患的病。然而在日本却成为“全民公敌”。据调查，日本全国大约有2成以上的人都患有花粉症。 上世纪60年代，日本为提高国家绿化水平，人工种植了大量易于存活的杉树和扁柏。浩浩荡荡的人工造林使得“国家山河一片绿”，但造成了一个意想不到的后果。日本从此多了一项“国民病”。现在日本全国有无数人都被花粉症折磨。一到花粉飘散的3月份起，患者就会出现过敏性鼻炎和过敏性哮喘。不停咳嗽、连续喷嚏、大量流鼻涕、鼻塞。许多人耳朵、眼镜、咽喉都会发生痒痛、红肿，苦不堪言。虽然不至于威胁生命，但是会每年发作，让本来万物复苏，春花灿烂的春天，在日本成了“恐怖季节”。 为了提早准备，日本通常会在花粉飘散前半个月左右，由环境省牵头公布每日增加的花粉浓度。从3月起，天气预报上都会加上花粉飘散的信息，提醒人们注意防范。有趣的是，这也是日本的樱花开始渐放的季节，天气预报中也会同时播出“樱花前线”的消息，提醒人们踏青赏花。而各地的医院此时也会塞满了花粉症患者。医生要根据个人的情况给药，特别严重的人还需要住院治疗。以往，30岁到50岁的中老年人中，患花粉症的人较多；现在，患者有年轻化的趋势。但已经有专家指出，花粉症尤其是杉树造成的过敏，基本上是绝症，很难治愈。 而日本针对花粉症的产品可谓是千奇百怪。最基本的装备之一口罩已经成为各大厂商拼杀的战场。全方位立体3D口罩，从侧面看就像一个硬硬的贝壳。可以和脸的各个平面完美贴合，保证把大部分花粉挡在外面。为了配合化妆女性需要，还推出了不花妆的神奇“美丽

资料：中国外来入侵生物调查

中国国家地理：中国外来入侵生物调查 高勇 阎彩娥/文 千万年来，海洋、山脉、河流和沙漠为物种和生态系统的演变提供了天然的隔离屏障。然而近几百年间，随着全球一体化的进程，这些屏障渐渐失去它们应有的作用，外来物种们借助人类的帮助，远涉重洋到达新的生境和栖息地，繁衍扩散，它们到底是朋友还是敌人？ 2003年初，一个冬日的午后，我们走进北京海洋馆，参观经过处理的食人鲳。不久前食人鲳曾是人们争相参观的热宠，它们撕扯活鱼的景象不知让多少人心惊胆战，号称“水中狼族“。但此刻，它们却只有一动不动地躺在冰柜中，睁着无望的双眼。关于食人鲳的报道随着它们的沉寂渐渐低落。然而，制造轰动的始作俑者虽已沉寂，关于外来入侵种的思考却不会随之停止。人们为什么对它们如此敬畏，甚至都不容它们生活在小小的水族箱内，难道仅仅是因为它们生性残暴吗？ “因为在中国本土并没有这种鱼”，海洋馆的负责人介绍道，“食人鲳原产于南美洲亚马孙河流域，在我国的自然界中没有天敌。体质强壮、对水质要求不严格的食人鲳，在我国南方广大地区很容易找到适宜繁殖生长的水体，一旦流入自然水域，必将打破现有的生物链，威胁土著鱼类的生存，就如同侵略者入侵一样，对生态的破坏不堪设想。” 我曾看过一些关于外来物种入侵的报道，但总觉得微甘菊、紫茎泽兰、空心莲子草、麦穗鱼这些略显柔弱的名字如何能与“入侵“联系起来呢？食人鲳尖牙利齿倒也罢了，太湖银鱼长不盈指，又如何能“造成生态系统毁灭性打击“呢？外来入侵物种离我们到底有多远？ 小龙虾就是入侵物种 “外来种实际上已经来到我们生活之中，只是我们还不知道罢了。”中国科学院动物研究所的吴岷博士是我国贝类研究的专家，谈起贝类入侵种如数家珍。“比如说，北京人非常爱吃的小龙虾，学名叫克氏原螯虾，原产于墨西哥，后向北美扩散，给美国五大湖泊的渔业生产和堤坝造成了极大威胁。上世纪20至30年代经日本进入我国南京地区，随后在江浙一带迅速繁衍，对当地的鱼类、甲壳类、水生植物极具威胁。它们会在水稻田堤坝上挖洞筑穴，现在小龙虾已经在洞

特异体质、特殊疾病和心理异常学生的管理办法

冲镇中学对特异体质、特殊疾病和心理异常学生的 管理办法 根据《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国未成年人保护法》《中小学幼儿园安全管理办法》《学生伤害事故处理办法》等法律、行政法规规定，为加强对特异体质、特殊疾病和心理异常学生的管理，有效预防和减少学生人身伤害或其它事故，维护正常的教育教学秩序，我校特制定此管理办法： 一、管理领导小组： 组长：李安峰 副组长：吴碧蓉加尔肯 组员：哈里亚库木斯古丽刘向荣及各班班主任 二、基本定义： 特异体质，是指体质状况不同于常人，例如对药物、食物、油漆、花粉过敏等。通常分为:过敏体质,指有的人对药物反应高于一般人,其中一部分是由遗传因素所致,称为特异体质；另一部分是由免疫系统参与而形成的差异,称为变态反应。 特殊疾病，是指非危及生命的恶性病变，包括心脏病、脑血管疾病、轻微脑中风、癫痫、血液系统疾病等。 心理偏差，是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲的反映。 三、有关法规： 中小学校发现或者获知学生擅自离校、旷课、重大生理心理异常等可能导致人身伤害事故的情况时，应当及时告知学生父母或者其他监护人，并协助采取相应措施； 中小学校组织学生参加劳动、实习、考察、社会实践和其他集体活动，应当注意与学生的生理、心理状况相适应，并采取安全措施。对已知有特异体质或者疾病的学生，应当特殊照顾。学校组织校外活

动需要租用交通工具的，签订合同时，出租方应当提供驾驶员驾驶资格和交通工具的合法有效证件。 中小学校组织学生进行对抗性体育活动前，应当提出安全要求，并采取防护措施。 中小学校学生父母或者其他监护人应当依法履行监护职责，加强对学生的安全教育；制止学生携带凶器、易燃易爆、有毒有害等危险物品入学；做好学生上学、放学的安全工作；学生有不良行为的，应当告知学校；学生有特异体质的，应当向学校提供书面诊断证明或者书面报告。 提倡中小学校学生父母或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。 （二）《中小学幼儿园安全管理办法》 第三十七条监护人发现被监护人有特异体质、特定疾病或者异常心理状况的，应当及时告知学校。学校对已知的有特异体质、特定疾病或者异常心理状况的学生，应当给予适当关注和照顾。生理、心理状况异常不宜在校学习的学生，应当休学，由监护人安排治疗、休养。 （三）《学校伤害事故处理办法》 第九条第七款学生有特异体质或者特定疾病，不宜参加某种教育教学活动，学校知道或者应当知道，但未予以必要的注意的，学校应当承担相关法律责任； 第十条第三款学生或者其监护人知道学生有特异体质，或者患有特定疾病，但未告知学校，成学生伤害事故的，学生或者未成年学生监护人应当依法承担相应的责任。 四、管理措施： 1．加强卫生设施建设。学校严格按照国家有关规定配备具有从业资格的专职医务（保健）人员或者兼职卫生保健教师，购臵必需的急救器材和药品，保障对学生常见病的治疗，并负责学校传染病疫情及其它突发公共卫生事件的报告。专职医务（保健）人员或者兼职卫

松花粉的副作用

松花粉的副作用？ ★松花粉长期大量吃有没有副作用 任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多。 松花粉是提高免疫力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停1一个月，好一些。 吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。 服用松花粉要注意的事项 吃松花粉可迅速大量的补充身体所缺营养，对这类疾病当然有很好的效果，但是注意以下事项： 1、无任何食物、药物禁忌。 2、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。 3、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。 4、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。 5、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。 6、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。 7、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。 8、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。 9、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。 10、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应

国珍松花粉的功效是什么

国珍松花粉的功效是什么 关于《国珍松花粉的功效是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 身边很多人在服用国珍松花粉，听说可以美容养颜，还能起到减肥的功效。有人说国珍松花粉的功效与作用肯定会超乎您的想象，特别是对于爱美的女性朋友而言，它就是一个保养皮肤的保健库，这是真的吗？下面就让我为大家介绍下国珍松花粉的功效吧，一起来了解下吧。 松花粉中含有人体所需的200 多种营养元素。其中22 种氨基酸、15 种维生素、30 多种矿物质、100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7 到10 倍;铁比菠菜高出20 倍; V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多20 到30 倍。松花粉中营养成份含量比例搭配合理。 松花粉与抗疲劳：松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，国珍松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于

运动员来说也是一种理想的滋补佳品。 松花粉与延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能，有试验为证。常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。 以上就是我为大家介绍的国珍松花粉的功效大家都了解了吗？希望大家可以经常服用松花粉，时间久了，除了以上功效外，还能美容养颜，保持皮肤水嫩富有弹性。还可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。