拓展活动倡议书(精选3篇)

拓展活动倡议书（精选3篇）

拓展活动倡议书1全校师生：

为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念，加强体育锻炼。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

一、为此，学校向全体师生发出倡议：

坚持“健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时”，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的各项素质和能力。

二、在这里介绍几种锻炼的方法：

1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次100次以上。

2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习30次以上。

3、蹲立起：锻炼方法：每次进行100—200次的.练习，每天尽量能完成500次的练习。

4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次40次以上。

5、长跑：每天坚持慢跑600——1000米

其它：在家中锻炼仰卧起坐：锻炼方法：一分钟仰卧起坐。每次20次以上。

三、每人根据自身情况，制定每天的锻炼计划，做到每日一炼，循序渐近的提高自己的身体素质。

四、科学的体育锻炼，坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则，提高锻炼效果，避免伤病事故。

五、冬季锻炼注意事项：

1、要做好准备活动，预防运动创伤。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

3、防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

倡议人：xxx

20xx年x月x日

拓展活动倡议书2各位同事：

健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：

从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8：00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。

当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。

奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪

明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快；二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除彻底，能迅速恢复到平静水平。

但是，跑步也有很多注意事项：

一、跑前，应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。

二、起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于体质差、不经常锻炼的员工，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。

三、跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋，如皮鞋等，以免造成踝关节损伤。

四、跑步过程中，要深呼吸，注意呼吸要的节奏。根据每个人肺活量情况及步伐的大小，可采用两步一呼吸、三步一呼吸方法，即跑两三步，一直保持吸气，再跑两三步，一直呼气。

五、长跑前后，忌大量喝水与进食，以免加重胃肠道负担。长跑后大量出汗、口渴，更忌立即饮水，应休息一会儿再慢慢喝水，且不能一次喝得过饱。

六、调整运动量。如果跑步后出现疲乏、食欲不振时，

拓展训练方案.

华川社区“收获健康，凝聚力量，共建和谐美好社区”拓展活动方案 策划人：周宗义 年级/专业：2015级社会1班 学号：2

一、前言 社会环境不同，人们的生活方式也就不同。改革开放以来，我们的社会环境发生了巨大的变化，这种变化引起了现代人们生活方式的改变。享受和发展是现代人们生活的基本需求，追求生活的情趣与生命创造力是现代人生活的基本目标。人类的一切行为都是围绕着自己的需求进行的，需求不同，价值评价不同，人们的活动指向与获取的方式就存在着一定的差距。此次的拓展训练希望通过相同的活动指向和相同的获取方式来满足人们之间不同的生活情趣及需求。 二、目的 为参加拓展游戏的人建立一个良好的团队精神，融合社区居民，共同参与活动，增进友谊，促进人与人之间的信任，让社区充满爱。这不仅能培养社区居民的工作态度和人生态度，同时也锻炼他们的身体，让他们在精神和身体上都得到极大的满足。 增强参训者的自信心，认识了自身潜能，主动调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。关心他人，改善了人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、时间 2017年12月28日 四、地点 华川社区附属中学篮球场 五、参加人员 全体社区居民

六、活动项目 （一）、青年组 要求：全社区内愿意参与活动的青壮年不论男女都参与进来 1、无敌风火轮 无敌风火轮属于团队协作竞技性的游戏，它需要报纸和胶带作为道具，一片空旷的场地作为场地。游戏之前需要一组人一起利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环。游戏时将圆环立起来全队成员站到圆环里边走边滚动大圆环。 通过这个10分钟的小游戏培养了团队之间团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养了队长的计划、组织、协调能力；同时培养了队员服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 2、齐眉棍 这是一个考察团队是否同心协力的体验，它需要一块开阔的场地和大约3米长的轻棍，每组的成员相向站立，共同用手指将一根棍子按照培训师的要求放到地上，手离开棍子即失败，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。从而提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

文明交通我先行倡议书

文明交通我先行倡议书 导读：本文是关于文明交通我先行倡议书，希望能帮助到您！ 自觉遵守交通安全法规，在全社会倡导文明交通新风，摒弃不文明交通陋习，这是我们义不容辞的责任。下面小编整理了关于2016文明交通我先行倡议书，欢迎阅读参考! 2016文明交通我先行倡议书(一) 广大市民朋友们： 为营造安全畅通、文明有序的交通环境，文明出行、关爱生命，彰显古都开封亮丽的风采和崇尚文明的良好风尚，我们向全体市民发出如下倡议： 1.开文明车。自觉养成按灯停走、按道行驶、按线通行的交通习惯，不争道、抢道、占道，不乱停乱放、乱掉头，不闯红灯，在行驶中不拨打、接听手机，不向车外抛洒物品，严格遵守交通法规，礼让斑马线。 2.行文明路。行人及非机动车不闯红灯、不乱穿马路、不在机动车道内行走，不翻越交通隔离设施，骑乘非机动车不上机动车道行驶，不违反交通信号，文明行路，营造和谐交通环境。 3.做文明人。爱护交通安全设施。自觉排队上下车，主动为老、弱、病、残、孕和带小孩的乘客让座。积极参与文明交通志愿服务、宣传劝导活动，关爱自己和他人的生命。文明交通让爱先行。 市民朋友们，文明交通大家创，文明成果大家享。让我们立

即行动起来，从我做起，从现在做起，自觉成为文明交通的实践者、参与者、支持者，让我们的城市更通畅，让我们的社会更和谐，让我们的生活更美好! 2016文明交通我先行倡议书(二) 尊敬的老师、亲爱的同学们： 交通安全，人人有责。文明交通，你我共行。自觉遵守交通安全法规，在全社会倡导文明交通新风，摒弃不文明交通陋习，这是我们义不容辞的责任。为了响应市委文明办治理城区交通拥堵、改善出行环境的号召，学校倡议并要求全体师生做到以下几点： 一、自我约束，文明出行。不闯红灯，不乱穿马路，不在机动车、非机动车道内行走，不在车行道上候车，不违反交通信号指示通行，不翻越交通隔离设施，不妨碍机动车正常通行。人人都走文明路，展现文明形象! 二、遵守法规，文明驾驶。开车不喝酒，喝酒不开车;斑马线上不争先，红绿灯前不抢行;不超速、不超载、不抢道、不加塞;不违章停车、不逆向行驶，严格遵守交通法规。有车族人人都开文明车，展现驾驶员的文明风采! 三、提升素质，做文明人。文明候车、文明乘车、文明开车、文明停车、文明礼让。车让人，让出一份安全;人让车，让出一份文明。车让车，让出一份宽容;人让人，让出一份和谐。人人遵守交通文明，争当文明交通人! 四、助推文明，引领文明。我们不仅要做文明交通的践行者，更要做文明交通的宣传者和推动者;不仅要自己做到文明出行，还

拓展活动方案

“XXX”拓展训练活动方案 （仅以某单位组织活动为例） 一、活动主题：凝心、聚力、促发展 二、活动宗旨：塑造企业（单位）的创新文化，培育员工的合作精神，打造一流的工作团队。 三、活动对象：公司（单位）全体员工。 四、活动时间：年月日- 日 六、活动目的：以适当的拓展训练活动，缓解员工的工作压力、营造愉快的工作氛围，提高员工的学以致用和创新能力，推动员工以全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求： 1、准备充分。活动开展前要精心进行思想准备和物资准备，确保拓展训练活动能有序展开。 2、组织严密。组织人员严密组织，将参与活动人员的安全摆在第一位，确保活动达到即安全又有收获。 3、积极参与。全体参与拓展训练人员都要具备高度的团队精神，设计好自己团队的口号和名称，以团结合作的精神积极参与开展的每一项活动。 八、活动项目：（需要依托场地的项目，根据场地内容具体进行设计） （一）盲人方阵 项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评判：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开

始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 （二）“7人8足”绑脚比赛 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力 （三）合力吹气球 游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人 道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）；汽球（每组一个） 游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人，做三组。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 （四）接力语句 游戏简介：由第一个人（A组）说出一句五个字的话，由第二个（B组）人从中插入一个字组成六个字的话，第三个（A组）同上，依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权，最后一次划拳决定。

捐书倡议书5篇合集

捐书倡议书5篇合集 或许您捐出的书，不足以让一个平凡的人成为一名作家，但您弥足珍贵的爱心，一定能令如饥似渴的书迷心灵为之震撼，一定能感召身边的人，也像您一样，拥有一颗善良、美好的心灵。下面是为大家带来的捐书倡议书5篇合集欢迎大家阅读! 捐书倡议书1 为了帮忙__幼儿园的孩子丰富阅读，发扬中华民族互帮互助的传统美德，伊顿慧智双语幼儿园真诚地向您发出倡议：请为孩子们捐赠一本图书吧! 您的一本图书，将为孩子们打开多彩的世界，您的一个善举，让他方的那些小细心灵倍感温暖，您的一份爱心，将帮忙更多的孩子实现梦想。涓涓细流汇成爱的海洋，让孩子们徜徉其中，汲取知识，吸收能量，为了孩子们的精彩童年与完美未来，让我们携手献出这份爱! 图书征集完毕后将送往湖阳镇中心幼儿园，那里即将有一个绘本馆或者温馨的阅读角，即将有无数的孩子行驶在书的浩瀚海洋，无垠、希冀、梦想、奇幻、探索...... 一本好书能够让我们的孩子和远方的孩子在成长的旅途中 走得更近，一齐欣赏最美丽的风景。

捐书倡议书2 各位同学、教师们： 在我们园区的各个社区，有许许多多的校外教育辅导站，承担着未成年人的校外教育功能，为孩子们的健康成长创造良好环境，成为学校、家庭与社会联系的纽带。 高尔基说，书籍是人类提高的阶梯。我们时时刻刻都享受着知识的沐浴，时时刻刻吮吸着知识的甘露。而社区校外教育辅导站却普遍缺乏图书。对于您来说，也许有很多的书放在家里当摆设;也许，您手中正好有本已经看过的好书;也许，您有本封存已久几乎被遗忘的好书;也许，您正好有成堆的书籍需要处理……来吧，请把书捐献给这些孩子们，让他们在接下来的日子里，书成为他们的伴侣。 勿以善小而不为，一本书不算少，百本书不算多。献出您手中的藏书，加入到我们的献爱心活动中来吧。衷心期待您的参与!衷心感激您的支持! 现学校德育处和团总支根据上级精神，向全体学生和教师呼吁，每个娄葑人捐献一份爱心，用我们的实际行动向那些需要我们帮忙的人伸出你的手，奉献你的爱! 捐书倡议书3 亲爱的朋友们：

拓展训练活动方案

拓展训练活动方案（一） 为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，具体内容如下： 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 □器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 □时间：30分左右 □规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 □器材：呼啦圈 □时间：20～40分钟 □目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 □规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 三、平地而起 □时间：20～40分钟 □目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 □规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 □时间：30分钟左右 □目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 □规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次

员工素质拓展活动方案

员工素质拓展活动方案 素质拓展目的：促进各部门员工之间的沟通，帮助新员工尽快融入公司，打造团队意识。 【坐地起身】 应用：（1）了解团队协作的重要性； （2）增强团队成员的归属感。 程序 1、两个学员背靠背，坐地在上。 2、两人双手相互交叉，合力使双方一同起立。 3、接此原理，可多人一起参加此游戏，最后全体学员一同游戏，达到全体一齐起立的效果。 讨论 1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2、如果游戏学员双方能够保持动作的一致性，是不是完成起立动作要容易得多？为什么？总结与评估 1、依靠团队的力量，可以更好地完成任务。 2、如果团队的成员出现与团队目标不一致的行为，将对团队建设产生负面作用。 【地雷阵】 一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二、游戏时间：15～30分钟 三、游戏人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 六、详细步骤： 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3、让每个队员找一个搭档。 4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 【穿越生死网】 一、项目类型：团队协作型

爱心捐书活动倡议书范文2020

爱心捐书活动倡议书范文2020 爱心捐书活动倡议书范文2020年爱心捐书活动倡议书范文2020年爱心捐书活动倡议书（一）社区的居民社区图书阅览室现发起名为春风行动爱心捐书活动的倡议，望广大居民积极响应。只要你家中有闲置的书籍，只要你的书籍积极向上，不限种类不分新旧，都可以将书捐到西城社区同居民们一起分享。 伟大的无产阶级作家高尔基曾经说过。书是人类进步的阶梯。区区旧书，仁爱不尽。或许您捐出的一本书，不足以让一个平凡的人成为一代作家，但您弥足珍贵的爱心，一定能令如饥似渴的书迷心灵为之震撼;一定能感召身边的人，也像您一样，拥有一颗善良、美好的心灵;一定能激励我们更努力地凝聚社会上无数爱心人士的力量，共同构建一个爱心社区。最小的力量，也是一种支持。你的慷慨捐赠将为西城社区图书阅览室撑起知识的晴空，让书的价值和你高尚的情操一同升华。 捐书地点社区居委会捐书热线倡议人时间年月日爱心捐书活动倡议书（二）亲爱的同学们，可能你们的许多旧书正静静地躺在那被你遗忘的角落里，等着你再次去唤醒曾经的记忆。花点时间把存放在记忆里的书找出来，让它们再度活跃起来吧，一双双渴求知识的眼睛需要它们。为此，我们开展爱心捐书活动，并发出倡议，让你的爱心为我校共建社区;;登云社区的孩子们带去一片天空吧。同学们，请热忱、充满爱心的你，在春意正浓的三

月，学习雷锋，发扬我们奉献、友爱、互助、进步的精神，伸出温暖的双手，参与到爱心捐书的队伍中来。 捐赠要求1、所捐图书（音像制品）须是健康向上的正式出版物。 2、捐赠书籍应无污渍、无破损。 3、捐赠时间。月日至月日。 4、捐赠图书由各班班长统一收齐，并做好登记，于月日交至学校图书馆。 同学们，请将手中的书拿出来，捐出一本书，传递一份爱，铸就一个梦想，为登云社区建起一个社区图书室吧。让这一本本图书传递你们曾经拥有过的美好回忆，让知识和爱心继续流淌。 倡议人时间年月日爱心捐书活动倡议书（三）中心广大干部员工大家好。当你整理书架的时候，是否发觉那些曾带给你智慧和知识的图书已经在书架上长眠许久，你是否曾想过将他们当作废纸卖了，但又觉得可惜。现在，也许你还有一种更好的选择。中心现面向广大干部职工募集300-500册图书。 此次活动募集到的图书将定向捐给中心双千结对共建文明活动结对村--平阳县顺溪镇上顺溪村，用于支持上顺溪村图书馆的建设，帮助上顺溪村村民提高文化修养。 书籍是人类文明的阶梯，我们以拳拳之心，倡议中心广大干部员工不要让心爱之书束之高阁，甚至流放废墟。一个人的捐赠有限，但我相信，有我们每个人的踊跃参与，有你为上顺溪村的

拓展训练班级活动方案

拓展训练班级活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象：全体同学 四、活动地点：主楼后身 五、活动项目： （一）盲人方阵 项目类型：团队协作型 游戏人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，

大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。游戏人数：每组8-16人 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培养团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）寻宝大行动 参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持

学生户外拓展活动策划书范文

学生户外拓展活动策划书范文 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。 主办单位：xxx教育学校 承办单位：xxx教育学校xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点：xxx武警训练基地 活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程 2012年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。

捐书倡议书范文3篇

捐书倡议书范文3篇 爱心捐书助学倡议书 亲爱的老师、同学们： 书是人类进步的阶梯，书籍是获取知识的源泉。“书页因为翻动而飞翔，知识因为分享而流淌。”希望小学的同学们同样渴望徜徉于知识的海洋，与好书为友，从书中获益。有一个口号很动人：再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。天下学子，心手相连。希望小学的孩子对知识充满渴求，由于地处偏僻，经济教育发展水平较低，孩子们的愿望一直无法得到满足，在“世界读书日”即将来临之际，图书馆特向全校师生发出倡议，请您为这些渴望读书的孩子献一份爱心，将闲置的书籍捐赠给他们。让孩子们有书可读，让他们也能享受读书的快乐，让他们相信世界因您而美好，因您而精彩，因您而不同! 也许一个人的捐赠有限，但涓涓细流可以汇聚成海，我们相信，有您的踊跃参与，定可汇成一片知识的海洋。老师们，同学们，行动起来吧!我们期待您的加入，期待您的爱心!让我们用爱的力量为他们撑起一片阅读的天空，让我们一起用爱心关注他们的健康成长。 活动具体计划如下： 一、图书捐赠者可将自己准备捐赠的书籍送到图书馆，

有专人进行登记整理。 二、捐赠时间： 上午8：30——11：30 下午14：00——16：00 三、捐赠各类书籍需七成新以上，书页未有严重破损和涂画。 四、书籍内容：适合小学生使用的各类典词典;适合小学生阅读的科普读物、漫画、小说、童话、名人传记等;XX 年以后出版的各类青少版杂志。 五、我们将所有的图书捐赠者登记在册，活动结束后在图书馆大厅及网站公布。 六、我们郑重承诺，活动的全部过程将透明公开，活动结束后由图书馆将所有书籍送到希望小学。 最后，再次感谢您的参与和支持! 学院爱心捐书助学倡议书 孩子是顶尖的梦想家，心中都怀着一个不凡的梦想。然而，离我们不远的岳西五河镇河南村，处于大别山腹地，交通极其不便，山多田少，资源匮乏，经济落后，教育基础相当薄弱：村内唯一的学校“河南村小学”仅6名教师，平均年龄53，所有学生均为留守儿童。图书读物仅有供教师所用的一百来本书籍。学生们则一本没有，约有80%的孩子念到初中便辍学外出打工。村内也无一处书店。孩子们因条件限

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一：户外拓展活动方案 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容：

1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则

选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

文明出行倡议书

文明出行倡议书 文明交通，从我做起。带动身边的人，文明用语、礼貌待客、文明出行、遵守规则、公共场所不要大声喧哗、遇到外国友人文明礼让，做文明市民，树立良好形象。下面是小编给大家带来的文明交通倡议书，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 文明交通倡议书(一) 四平市空军机场将在20XX年7月29日到8月12日承办国际军事竞赛——航空飞镖比赛和军演。届时，八十多个国家和地区近150架各类战斗机将在四平市汇集，将会有各国军方、国际友人和全国的军事爱好者莅临四平市，这将是一次展我四平英雄风采，树我四平优秀市容风貌的有利时机，为此，我们倡议：从我做起，带动身边的人，文明用语、礼貌待客、文明出行、遵守规则、公共场所不要大声喧哗、遇到外国友人文明礼让，做文明市民，树立四平良好形象。 一、做一个遵章守法的人。认真学习、领会道路交通安全法律、法规，用法律来规范、约束自己的交通行为，营造文明出行的良好氛围。

二、做一个文明的交通参与者。行走在路上，自觉养成“按灯停走、按道行驶、按线通行、按位停放、按章驾乘”的文明交通习惯，车与车之间，人与人之间，车与人之间不争道抢行，机动车礼让斑马线，车辆有序通行和停放，行人和非机动车各行其道，形成“文明交通人人参与人人共享”良好环境。 三、做一个珍爱生命的人。提高自己的文明交通和安全意识，遇到红灯自觉等候，骑车时不闯红灯、不逆行，过街时走斑马线、人行天桥，不横穿马路，不翻越交通隔离护栏，时刻关爱自己和他人的生命。 四、做一个文明驾驶人。开车不接打手机，上车系好安全带，杜绝疲劳驾驶、超员、超载、超速等危险驾驶行为，不随意变更车道、随意调头、强行超车，不乱停停放、加塞、逆行，不违规使用远光灯、挤占应急车道，不开斗气车、不开霸王车，坚决做到开车不喝酒、喝酒不开车，处处彰显文明交通的良好风尚。 五、做一个有修养高素质的人。倡行交通文明，相互礼让，车让人，让出一份文明;人让车，让出一份安全;车让车让出一份秩序;人让人，让出一份友爱。用自己的行为去影响和感化他人，让文明铺满山阳大地的每一寸道路上，让城市交通更顺畅，让我们的心情更舒畅。

户外拓展活动方案(共5篇)

篇一：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象：全所研究生及博士 四、活动时间：2013年6月29日 五、活动地点：情侣园 六、活动项目： （一）盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜 10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。 游戏人数：每组8-16人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培养团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小王） 规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a 最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比

企业捐书倡议书

企业捐书倡议书 【篇一：关于在公司内部发起捐书活动的倡议书】 关于在公司内部发起捐书活动的倡议书尊敬的各位同事: 大家好! 为丰富广大员工的业余生活,让员工在工作之余能有更多的休闲娱乐方式,公司决定成立员工阅览室,现向全体员工发出捐书活动倡议,希望大家能够踊跃参与,为全面提高公司员工文化素质,推动公司文化建设做出应有的贡献。根据我厂实际情况,现就捐书具体要求通知如下: 一、捐书要求 1.全体员工每人不少于两本图书、报纸或两本期刊物。 2.捐赠的书报刊内容必须健康向上,鼓励捐赠技术知识类图书。二、捐书时间: 2010 年5 月10 日至2010 年5 月20 日止。三、捐书地点公司员工以各部门为单位进行捐书,部门负责人收齐后,注明捐书部门,捐书人姓名,书的名称及总数,一并交给综合办公室苏莉。各位同事,授人玫瑰,手留余香,您的慷慨捐赠会让全公司员工受益,您的人生价值和您的精神境界同时也会得到升华,请您在此次的捐书活动中真情投入,踊跃奉献吧!公司谢谢您的支持与参与。山东汇源食品饮料有限公司综合办公室二o一o年五月十日 【篇二：公司捐书倡议书(共10篇)】 篇一：向公司职工书屋捐书倡议书 倡议书 亲爱的各位同事： 书是智慧的结晶，是知识的载体，是人类进步的阶梯。每一本好书都能为我们打开一个新的世界，使我们更加丰富，更加健康，更加成熟。为让公司的所有职工能更加便捷地享受读书的乐趣，获取更多的知识，公司工会通过向上级积极争取为公司的职工书屋募集了近千本图书，公司的职工书屋将在近日内向同事们开放。鉴于职工书屋的书籍存量较小，特向各位同事发出倡议：每位员工向职工书屋捐赠3-5本书。请让您手边的闲置书籍得到充分的利用，将节约的理念化作奉献爱心的实际行动，传递给每一位需要的同事。我们会将所有捐赠书籍登记在册，方便您的更换或者收回。 捐书时间：2012年9月26日--10月15日 捐书要求：内容积极向上，适合员工们阅读的健康读物。新书旧书皆可，如为旧书，请务必保证书页干净整洁，无缺页、污损和较严重的涂画等。

文明出行倡议书

“文明校园有我在和谐交通伴我行” ——维护校园交通秩序倡议活动 倡议书 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 新学期伊始，院团委、院学生会开展“宏扬礼仪风尚，争做文明先锋”主题系列活动。文明是清晨的第一缕阳光，她带给我们生命以力量和活力，让青春的脚步更加坚定；文明是遍布祖国大地的鲜花，她带给我们生活以幸福和美丽，让青春的岁月更加峥嵘；文明又是春天的雨露，她带给我们新生活以朝气和憧憬，让海师校园焕然一新。做为海师校园的一分子，创建文明校园与我们息息相关。 为了提高全院师生的交通安全法规意识，增强文明参与交通的自觉性，同时将“宏扬礼仪风尚，争做文明先锋”主题系列活动活动深入开展，金融二班将举办“文明校园有我在和谐交通伴我行”——维护校园交通秩序倡议活动，特此向全校师生发出倡议： 1.崇尚礼让的交通行为。校园内自觉养成机动车、非机动车、行人互相礼让的良好交通习惯，自觉遵守交通法，和谐为本，礼让在先。 3.崇尚有序的交通行为。行人靠右行，自行车靠左行驶；车辆按规定入库、入位，有序停车。 4.崇尚安全的交通行为。机动车驾驶员务必遵章慢行、按规定停车，行驶中不随意鸣喇叭，以确保校园宁静、道路畅通及行人安全。 5.崇尚模范的交通行为。行车走路争做遵守交通法规的模范，注重自身形象，倡导交通文明行为，营造良好的校园交通环境。 文明校园有我在，和谐交通伴我行。学校作为教育的主要场所，校园环境与安全文明尤其重要，交通文明更是一个学校文明程度的标志。文明校园呼唤文明师生，文明师生创造文明校园。老师们、同学们，美丽的校园需要我们精心呵护。从今天起，让我们争做一名创建建文明校园的参与者、传播者、监督者。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，摒弃陋习，文明礼让，做文明人、走文明路、开文明车，为创建文明校园贡献自己的一份力量。为我院创建省级文明校园谱写新的篇章。 “文明校园有我在和谐交通伴我行”，让我们一起行动起来吧。

学校拓展活动方案3篇

学校拓展活动方案3篇 School development program 汇报人：JinTai College

学校拓展活动方案3篇 前言：活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：学校拓展活动方案 2、篇章2：学校拓展活动方案 3、篇章3：学校拓展活动方案 篇章1:学校拓展活动方案 一、组织单位： 主办：xxx大学大学生心理健康教育中心 承办：国防教育学院团总支 二、活动宗旨： 通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造

一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 三、比赛时间： 20xx年5月15日上午8点 四、比赛地点： 西校区第四体育场国防生素质拓展中心 五、比赛形式： 以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。 六、比赛内容及规则： （一）心理素质专项练习及其分析： 项目一：“杀手游戏” 游戏规则及说明： 这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。

相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀 手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最 大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。 项目二：“你抓我逃” 游戏规则及说明： 这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都 左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

捐书倡议书样式5篇2020

捐书倡议书样式5篇2020 倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。这类书信在现今社会生活中使用广泛。以下是小编给大家整理的一些捐书倡议书样式，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴。觉得有用的朋友可以收藏一下。 捐书倡议书样式1 亲爱的毕业生同学们： 光阴荏苒，岁月如梭，你们即将离开亲爱的母校，就要开启新的人生旅程。那些曾经见证你在母校生活的点点滴滴，陪伴你走过三年高中生活的图书是宝贵的精神食粮。为了不让这些宝贵的精神食粮因你的离开，而被遗弃在尘封的角落或被残忍地扔向废品收购站。请你们把带不走或不想带走的曾经读过的好书，留给母校的图书馆吧。图书馆将为你搭建一个爱心传递平台，把这些好书提供给那些需要它们的学弟学妹们，继续发挥它们的作用。 书籍是人类进步的阶梯，更是你们奉献爱心，点亮希望的有力武器!还犹豫什么呢?你只需举手之劳，就能让经典的图书在学弟学妹的手中发挥更大的价值!同时，旧书再利用可以节约资源减少污染，你的爱心更能为人类的环保事业做出伟大的贡献，维

护美丽的大自然。大厦巍然，梁椽共举，或许一个人的捐献有限，但我们坚信涓涓细流，永不停息，必能汇聚成海，有你的踊跃参与和大力支持，一定会变成爱心的海洋。送人玫瑰，手留余香;资源节约，环保和谐。你的慷慨捐赠会让他人和社会受益，也会使书的价值和你的精神境界得以升华。让我们赶快行动起来吧! 图书馆接受捐赠的书籍要求为正式出版、内容健康、保存完好的各类图书。捐书范围不限，工具书、辅导书、小说、科普图书、教材等均可。请你在书名页上写上自己的姓名和毕业寄语等良好祝愿。 我们郑重承诺所捐图书将用于有益的事业、所捐图书将得到专业的管理、所捐图书将得以流通和阅览。 每一册捐书，都代表着您对学校的一份真心，一份情怀!图书馆诚挚地欢迎您前来捐书! 捐书倡议书样式2 中心广大干部员工： 大家好!当你整理书架的时候，是否发觉那些曾带给你智慧和知识的图书已经在书架上长眠许久，你是否曾想过将他们当作废纸卖了，但又觉得可惜。现在，也许你还有一种更好的选择。中心现面向广大干部职工募集300-500册图书。此次活动募集到的图书将定向捐给中心“双千结对共建文明”活动结对村--平阳县

文明出行倡议书10篇

文明出行倡议书10篇 【一】 广大市民朋友: 优良的城市环境是展示滕州形象的窗口和名片，也是广大市民的期盼和追求。市委、市政府提出建设宜居宜业富裕美丽文明新滕州的目标任务,既描绘了滕州未来发展的美好蓝图,又对市民素质提出了更高的要求。为进一步提升城市文明程度，扎实推进文明出行专项行动，现倡议如下: 1、开文明车。遵守交通规则,不超速行驶,不随意变道，不随意调头,不加塞并线；不乱鸣喇叭,不车窗抛物,不乱开远光灯，不争抢斑马线；开车不吸烟,不接打电话，主动避让救护、消防等特种车辆；不乱停乱放，不阻塞人行道或车行道。 2、行文明路。不闯红灯,不乱穿马路,不翻越护栏,自觉走斑马线；行人和非机动车辆不走机动车道；行人不在车行道上候车，不在十字路口打的，不乘坐非法营运车辆；电动车减速慢行，不在车辆间穿行；服从交警和交通劝导员指挥。 3、做文明人。公共场所讲文明,排队上下车,不赤膊出行,不乱贴乱画，不折损草木，不破坏公物；举止文雅,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不乱丢烟头；语言文明,不讲粗话脏话,不大声喧哗。 4、办文明事。崇尚“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,积极参与公益活动,争当践行社会主义核心价值观的模范。弘扬“举止文雅,出行文明”生活新风尚,以实际行动参与和实践文明出行活动。 同住一座城，共爱一个家。市民朋友们,让我们携起手来，从现在做起，从点滴做起，用自己的实际行动塑造滕州的文明形象，共同打造干净整洁、文明有序、畅通和谐的城市环境，让我们的家园更文明,让我们的生活更美好! 市委宣传部 市文明办 【二】 广大市民朋友们： 为创建全国文明城市，创造更加畅通、有序、文明的城市道路交通环境，建设富强美高新高邮，在此倡议全体市民积极行动起来，革除交通陋习，争做文明市民，为全市文明出行活动出一份力、争一份光，共建共享文明创建成果。 一、严格遵守交通法规 步行靠道路右侧行走，横过道路时走斑马线，过街不跨越隔离设施，不闯红灯。乘坐公交车辆有序上下客、不争抢座位。 骑电动车、自行车时，不闯红灯，等红灯时停在停车线后，不越线、压线；不驶入机动车道，不逆向行驶,横过道路时下车推行；停车时做到有序停放、不占用盲道。 驾驶机动车礼让斑马线，不随意变更车道、不开车打手机，不酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶，不闯红灯；驾乘二轮摩托车配戴安全头盔；停车时，遵守停车标志，停放车辆入位、顺向、整齐，不乱停乱靠、做到规范有序停车。 二、自觉维护道路通畅 商铺不出摊经营，不占用公共道路和停车位，保持门前整洁。不违法占道摆摊设点，或有其他妨碍车辆和行人正常通行的行为。 三、主动做好交通安全宣传 争当文明交通市民，用文明交通的方式影响、带动更多的人遵法守纪、文明出行。主动向周边人群宣传“文明出行”理念，对不遵守交通法规、不文明交通行为人积极进行劝导，用实际行动支持公安机关开展的交通秩序整治行动。 做文明人、建文明城，我们义不容辞！让我们携手并肩，为创建全国文明城市做出自己的贡

新编整理拓展训练活动方案

拓展训练活动方案 篇一：公司户外拓展活动方案 XXXX4月户外拓展活动策划方案 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下： 一活动时间：XX年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）二集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划：XXX五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。 活动总指挥：XX 监督：XX 后勤服务与记分：XXX安全与纪律：XX游戏主持人：XXX后勤保障：XX 七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程： 拓展活动行程安排表 九拓展活动安排（一）拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准 任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、

2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。 任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。 任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（XX年职工的沟通与交流，培养团结协作的团队精神，增强团组织的凝聚力与战斗力，展示新时期团员青年朝气蓬勃、奋发进取的良好精神风貌，激发团员青年的热情和潜力，积极投身岗位实践，带头弘扬创新精神，争当践行社会主义荣辱观的楷模，******与******拟决定到**开展以增强体能、培养意志力为目的的拓展训练活动。二、活动时间 XX年10月下旬或11月上旬，时间待定二、活动主题 “团结齐奋进，******”三、活动安排： 1、参加人员：预计XX年4月日 比赛地点：新田径场 四、活动报名要求 1、要求每系上报领队1人，比赛队伍1队。 1、要求，每队9人，男生6人，女生3人。 五、活动流程： （一）预赛部分 1、预赛分四个项目：板鞋竞速、并足运球、瞎子背瘸子、椅子渡河