女人吃什么食物能延缓衰老

女人吃什么食物能延缓衰老

时代在进步，现在越来越的女性开始关注女性养生这一块。女人的天性都是爱美，但是岁月无情，一旦到了一定的年龄，脸上总会出现一些岁月的痕迹，那么怎么样才能抗衰老呢?今天我们就来了解一下如何抗衰老，以及吃什么抗衰老效果比较好吧。

多吃抗氧化物防皮肤衰老

养生中，最科学的方式就是食疗。不仅可以吃的很美味可口，还可以起到养生美颜的作用。

女人如何饮食更年轻，饮食的秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)绿叶蔬菜，其中至少要吃一种深绿色的叶菜，数量通常会达到200克左右。在调配主食的时候，我喜欢用深色的原料和白米混合煮粥或煮饭，比如紫米、黑芝麻、红皮花生、黑豆、红豆等。

红润容颜少不了铁和锌

饮食秘笈：荤菜每周三四次，早上一小把坚果。女性容颜红润，少不了微量元素锌和铁。我不是每天吃瘦肉和鱼，大概每周吃3~4次。但我会注意不吃肉的

时候，用豆制品和鸡蛋替代，同时每天早上吃一小把坚果，比如山核桃仁、杏仁和榛子。

植物雌激素延缓更年期

饮食秘笈：大豆。豆制品是很好的抗癌物质，尤其女性吃豆制品，不仅抗癌，还可以美容养颜，预防妇科病。

足量膳食纤维给身体减负

饮食秘笈：常吃“粗豆薯”，少食精细粮。经常吃粗粮、豆类和薯类，减少精米面，可以获得更多纤维。我在家吃饭时多以全麦馒头、杂粮豆粥、大米小米饭、荞麦面条等为主食。

抗衰老的饮食原则

淡

少盐淡食时如皋人的饮食习惯，他们炒菜时几乎不怎么放盐，一大家人通常要两三个月才能吃完一包500克的盐，这在其他地方的人看来都有点不可思议。明代学者陈继儒在《养生肤语》中就讲了一个少吃盐让人长寿的小故事。他说，他曾经到过一个地方，那里有兄弟三人，都80多岁了，身体还非常强壮健康。他问三兄弟养生秘诀，三人回答说：“我们这里不产盐，吃盐比较困难，所以我们就尽量少吃盐，而且每天坚持干农活，其他没什么。”

杂

所谓“杂”，就是粗粮、细粮混着吃，荤菜、素菜搭配吃。由于如皋滨江临海、地形平坦，兼有海陆物产，所以，这里杂粮、瓜果、蔬菜、鱼虾、肉蛋等产品十分丰富，这就决定了如皋人的营养摄食绝不单一。据当地长寿研究所调查资料显示，如果百岁寿星中有93%的人既吃大米、白面等细粮，又吃玉米、大麦等粗粮。主食之外，还搭配蔬菜、水果、干果等，既有正餐，又有小吃、零食，相当丰富和多元。

鲜

如皋人吃东西特别讲究新鲜，当地人称为“出水鲜”。比如，肉要当天宰的，虾要当天捞的，鱼要现场剖的，文蛤要当场劈的，青菜要早上拔的，瓜果要当时摘的，芋头要当场刮的，豆腐、茶干绝对要当天做的。如皋人的冰箱里很少贮存蔬菜，基本都是当天赶早市买来的，这完全得益于如皋地区田畴平旷，河港交错的有利条件。

野

如皋四季分明，气候润温，无霜期长，非常适宜植物在野外自然生长，可以说大自然为如皋人菜吃野菜提供了由于的条件。在如皋人眼中，蓬勃生长的野菜时大自然的精髓，它采集天地间灵气，吸取日月之精华，是保佑生命的珍馐佳肴，所以在长寿之乡的饭桌上一年四季都有新鲜碧绿的野菜佐餐。当地民谚说：“如皋人好奇怪，有菜不吃吃野菜。”

抗衰老吃什么好

蘑菇

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。提醒：近一段时间，因食用野生蘑菇引起中毒，甚至死亡的事件在媒体上时有报道……野生蘑菇最好不要采!

菠菜

不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

西红柿

防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。西红柿中含大量维生素c，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素c。维生素c有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素c分解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素c遭到破坏。

巧克力

拥有快乐。巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

抗衰老不能吃什么

烤肉

烤肉令人食欲大增，但其含有促炎性碳氢化合物，会破坏皮肤胶原蛋白。

咸食

口味重，钠盐摄取超标，易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐，还要提防一些加工食品钠超标，如罐头类。研究人员指出，罐头等加工食品为了保鲜防腐，延长保质期，会添加不少钠。

熟食

香肠、培根等熟食肉类，多含亚硝酸盐等防腐剂，常吃会引起炎症，加速皮肤老化。研究人员建议，吃熟食宜搭配足量蔬菜。

辛辣食物

辛辣食物会对更年期妇女的皮肤造成伤害，研究人员建议，偶尔吃几顿辣食无妨，但不要沉溺其中。

能量饮料

能量饮料富含糖分，会损害牙釉质，令牙齿被污染“染色”。坎特医师建议，喝能量饮料最好用吸管。

反式脂肪酸

反式脂肪酸会促进体内炎症，破坏胶原蛋白合成。专家忠告，不要相信食物包装上“反式脂肪酸0克”的说明，这可能意味着该食物仍含有0.5克以下的反式脂肪酸，应尽量避免配料表有氢化植物油的食物。

奶茶

很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味。但红茶本身是健康饮品，富含单宁，有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效，不利于抗衰老。

红肉

牛羊肉等红肉类含有一定量饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，最终加速老化。

女性抗衰老的饮食习惯

清晨空腹喝一杯白开水

清晨空腹喝一杯白开水，对于健康和美容都是非常有利的。当人体处于睡眠状态时，肌肤就会开始进行自我修复和更新，与此同时体内也会堆积各种代谢物。早晨起来空腹喝一杯白开水能够帮助清理肠道，达到排毒的效果。不喜欢喝白开水的美眉可以在里面加点蜂蜜，能够达到同等的功效。

每天一杯牛奶

牛奶的美白功效是非常显著的，坚持饮用能够让肌肤更加白皙通透。此外，牛奶也常常被用于自制美白面膜的材料中，当然除了美白外，牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。有些专家还建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，帮助提高睡眠质量。

每天一杯绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，这是一种具有强抗氧化功效的成分，进入体内后能够帮助对抗自由基和黑色素，帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。此外，绿茶还是一种有效的防辐射食物，特别适合长时间端坐于电脑前办公的女性，对肌肤的保养非常有益。

抗衰老的推荐食谱

推荐食谱：西红柿炒鸡蛋

原料：熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量；盐、糖、食用油、料酒少许

做法

1、西红柿去蒂，切成厚片，切熟透的西红柿很容易流汁，可以将皮朝下，横断面朝上，这样下刀就好切多了；

2、鸡蛋打散，切好葱花蒜片备用；

3、锅烧热，放入鸡蛋，旺火炒，鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态，鸡蛋炒到老一点，表面为金黄色，盛出备用；

4、锅内倒油，放入葱等辅料，炒一下，再放入西红柿炒一会儿之后倒入炒好的鸡蛋，搅拌一会即可食用。

推荐食谱：炝菠菜

原料：菠菜、食盐、辣椒等。

做法

1、菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水份；

2、拌入少许盐；

3、锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆香；

4、趁热倒入菠菜上拌匀即可。

结语：衰老是每个女性朋友都不愿发生的事情，想要保持长久的年轻状态，这个跟平时的科学饮食、适当运动和平稳的心态有着密切的关系。今天和大家了解了一下女性如何抗衰老的小秘诀，希望能够帮助到大家。

多吃四种食物易生男孩

多吃四种食物易生男孩 ? 1、高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 2、碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。 3、咸味食物 南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。 南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎?卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。 研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X 或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。 4、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 准备怀孕饮食注意(共35篇) 上一篇：服避孕药女性多喝...|下一篇：多吃粗粮有助治男... .水果，我们生活中缺少不了的食物，从夏天的西瓜，到秋天的苹果、橘子，可谓味道甘甜，沁人心脾。但是大家知道哪些水果为碱性的吗？碱性水果对我们的身体有什么样的好处？哪些人适合食用碱性水果？下面就让我们一起来了解一下吧！ 碱性水果是什么 听到碱性水果，大家可能会立刻想到是不是跟碱有关？还有酸性水果，吃起来是不是酸的？其实，碱性水果并不能通过口感分辨出来，一般来说吃起来偏酸的水果大多数为碱性水果，吃起来偏甜的大多数为酸性水果。虽然大多数碱性水果味道偏酸，但是在消化的过程中，经过身体的新陈代谢，会逐渐的变为碱性，所以称之为碱性水果。碱性水果富含丰富的维生素和矿物质，对人体有很多好处。 准备怀孕饮食注意[5]生男孩的饮食秘方 ? 有传闻说，知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。 为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧！ 一、高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。 但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的

吃什么最容易生男孩

吃什么容易生男孩 1、女人多吃碱性的食物,或含钾、钠的食物,如苏打饼干,没有奶油甜点和咸的食物等等。从你的前一个月准备怀孕的开始。 2、知道当接近排卵期,这是使用Y本质和活跃的特点,生命是短暂的。 3、在使用苏打水冲洗阴道,增加机会的男孩出生。 4、性高潮射精,简单的男孩。 另一种方法: A .虽然人类性别最是自然选择,但随着科学技术的发展,特别是基因工程的深入研究,人们逐渐认识到,为了保护该物种,阻断某些质量影响较大的遗传疾病,国家质量控制性别是一个必须采取有效措施。因为一些遗传疾病有很多的性别,称为伴性遗传疾病。男孩或女孩可以自己决定并不是天方夜谭。众所周知,男孩或女孩是由自然决定的精子,精子有两种,一种是X精子,另一个是Y精子。取决于受精的精子的X精子性别的婴儿,或Y精子,和只有一个蛋,当X精子和卵子结合,妇女的孩子;当Y精子和卵子结合,生出的孩子男人。所以,渴望遇到一个男孩,问题的关键是如何使Y精子和卵子结合。X和Y精子有不同的特征,X大于Y精子、精子移动慢,生存时间较长。X精子更适应阴道的弱酸性环境。 通过影响受精的过程和孕妇进行了大量的研究,科学家们发现,在孕妇的过程有很多自然因素对X和Y精子结合微妙的影响。通常,这些因素将继续发生在随机帮助孕妇生儿生女比例为50:50。一些因素被发现独立影响胎儿性别选择。 如何生一个男孩吗? 准备:

1、最好的怀孕时间: 排卵知道师父:排卵期的女人和男孩附近,这是使用Y精子和活跃,生命短暂,X精子缓慢但寿命长特点,人为地制造帮助精子和卵子结合成功的环境。好* *一定要确认在排卵之前,可以购买一个测试纸;与普通物理,性交时间是一个重要的关键影响出生的男性或女性。因为在排卵或非常接近排卵期,阴道分泌物在碱性和性,在这个时间代表男孩的Y精子(精子)男人可以有更多的机会结合蛋,对于男孩,另一方面,两天或三天排卵之前,阴道分泌物在偏酸,就有更多的机会让X精子(女)精子和卵子结合,得到了一个女儿。准备怀孕前,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日,如果不能确定,您可以检查宫颈粘液去医院帮助法官;即使正确测量基础体温,但有些人还是不知道体温下降的日子,所以尽可能在可能的排卵日检查颈粘液,产科医生确认是否天是排卵日。 2、最好的怀孕时间: 排卵日,排卵后立即或* *,因为移动的速度比X、Y精子卵清的儿子起初;性交在排卵日或第二天,因为阴道碱性,有利于Y精子生存;如果是怀孕后的月经,所以不要再一次月经后做床上和她的丈夫,直到十天半月后才,感觉白带明显增大了,而且都有强烈的愿望,心情也很好,可以考虑怀孕。排卵日,排卵后立即或* *,因为移动的速度比X、Y精子卵清的儿子起初;* *的数量更少,因为它能增加精子的比例尽量游在农历在早期和晚期,风险较大; 3,改变阴道酸碱值: 使用2%或2.5%(1公升的水+ 2汤匙)苏打水冲洗阴道,增加机会的男孩。尽量保持你的阴道在性交前保持碱性环境一段时间。碱性环境有利于Y精子生存,从而有利于男孩。碱性液体分泌最在性高潮。 b .做什么为了生一个男孩吗? 准备:

备孕吃什么好生男孩

备孕吃什么好生男孩 女人想生儿子孕前吃什么好? 1、谷物类食物。 孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。 2、肉类。 在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。 3、富含钾元素和钠元素的食物。 多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。 4、咸味的食物。 有科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子，想生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。 5、高热量食物。 据调查显示，孕前多吃高热量食物生男孩的机率要比吃低热量食物的孕妇要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这些高热量食物。 6、碱性食物。 保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率，可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。 想生女儿孕前吃什么好? 1、富含钙、镁的食物。 孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的机率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。 2、素食。 研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。

3、多吃酸性食物。 保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 孕前9大饮食禁忌 1、避免饮酒。 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、避免吃腌制食品。 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 3、避免吃罐头食品。 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。 4、避免吃过多的糖。 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 5、避免吃味精。 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 6、过敏性体质的人慎食致敏食品。 食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。 7、避免吃人参、桂圆。 中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。 8、避免辛辣食。 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 9、避免吃各种“污染”食品。

生男孩技巧及常见酸碱性食物

首先，选择性交时间。想生男孩的，在排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，想生女孩的，应距排卵期愈远为宜，此时宫颈粘液愈粘，而偏酸，对精子Y不利，相对的对精子X耐受。 其次，还可以利用饮食来调节体内的酸碱度。据国外医学调查资料证实，男子精液在呈弱碱性，妻子多生男孩，这是因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛；呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动增加之缘由。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，这里建议补充颜の膳碱性膳食纤维，携带方便、进食容易、调节酸碱周期更短。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品。 第三，夫妻性交时要注意性交的深浅度。如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。 第四，掌握性欲高潮。性交时，要注意调节性欲高潮。有人说：“因为你的太太达到性高潮，所以才生男孩儿”，这是有根据的。因为阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性。亦即，女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若女方未达到性高潮之前即行射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，就有可能增加女胎的机会。 第五，夫妻双方应控制性生活的次数。大家都知道，正常男子每天产生的精子量是3000万，性交过频会使精子减少，则精子Y的比例就会变低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液的质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。 温馨小贴士： 酸性食物有，奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）；酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）。 碱性食物有，豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）；青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带；水果（香蕉、西瓜、枇杷）；麦粉制品、牛奶、茶。希望生男孩：女性应以碱性食物为主，希望生女孩：男性应以碱性食物为主。 有一个说法是生男孩为的是图名气，生女孩才是福气，男孩就好比是建设银行，女孩好比是招商银行，可是为什么还是那么多人想要男孩呢？我原本以为现在人们的思想和观念会同经济发达的程度保持一致的，可是我发现在生男生女这个问题上并不如我想象那样！其实，不管生男孩生女孩都是自己的骨肉，都是自己的血脉，只要孩子健康平安，就比什么都好！

偷偷告诉你这样的情况真的容易生男孩

偷偷告诉你这样的情况真的容易生男孩 有的家长会喜欢女宝宝，有的家长会喜欢男宝宝，于是就有很多人开始寻找所谓的偏方。但是其实完全不需要那么的麻烦，只要注意身体和周边的环境，想要男孩不是一件难事。 1、碱性的身体环境 根据多年来的研究证明，食物的酸碱性的确会影响到生男还是生女的几率，这也是目前认为最科学的方式。女性可以通过调节身体的酸碱环境，而男性应该均衡饮食来提高生男孩的几率。碱性的食物有很多，比如说豆类、牛奶、谷物、海带、维生素D等。 2、高温的环境 男女在性生活发生前一个月所处的环境的温度也是影响宝宝性别的重要因素。这是因为高温会影响体内精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；而低温则会影响Y染色体，让男宝宝不同意出生。所以，高温的环境一般来说比较容易能生男宝宝。 3、双方都年轻 一个被证明的事实是，男性的精子数会随着年龄的增长而不断减少，也就是说男性的年龄越大，会越容易生女孩。而对于女性来说，由于老化作用的影响，子宫内的碱性分泌物也会慢慢降低，导致生女孩的几率比较大。

4、女性拥有强势的个性 女性如果拥有强烈的支配愿望，而且非常的自信，那么她们的卵子会比男性的荷尔蒙偏高，从而更加容易接纳精子中的Y染色体。新研究表明，从事工程师之类男性化工作的女性，也会增加生育男孩的几率。因为这样的女性往往大脑更加的系统性，受精过程中子宫内的睾丸激素的含量也会比较高，增加生育男性的几率。因此，女性如果拥有强势的个性或者从事男性化的工作，生育男孩的机会会比普通女性更高一些。 虽然生男孩还是女孩是个人喜好的问题，但是无论是男孩还是女孩，都是父母的宝贝疙瘩。如果单纯为了生男孩而去生男孩的话，那就是不道德的事情了。老话说得好，越想得到的反而越会得不到，一切顺其自然才是最好的。

如何才能提高生男孩或生女孩的概率

如何才能提高生男孩或生女孩的概率 多吃碱性食物易生男孩，多吃酸性食物易生女孩。x型的精子喜欢酸性环境，Y型的精子喜欢碱性环境。而正好有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。所以，如果你想增加生男孩的概率，可以在备孕期多吃一些偏碱性的食物，如果你想增加生女孩的概率，可以备孕期多吃些偏酸性的食物。 碱性食物有新鲜的蔬菜、牛奶、香蕉、海带等。富含钾、钠的食物，如白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁等等。 酸性食物有：肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品、花生、核桃、榛子等。 排卵日同房易生男孩，排卵期的前后两天同房易生女孩：一般带Y染色体的精子活动力强，但耐力差，易受外界不良因素伤害，存活时间短，而带x染色体的精子活动力较差，对不良环境耐力好，存活和保持受精能力的时间较长，所以越接近排卯期同房，生男孩的可能性越大，而在排卯期前后2天同房容易生女孩。 改变阴道酸碱度：前面说到，x型的精子喜欢酸性环境，Y型的精子喜欢碱性环境。因此，如果你想增加生男孩的概率，可在同房前采用配制2%～2.5%的苏打水冲洗阴道，而如果想增加生女孩的概率，则需用30%或50%的食醋或1％的乳酸钠冲洗阴道后同房。 注意房事细节：当女性达到高潮时，会增加阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长也就更容易怀上男孩，反之则较易怀女孩。所以如果你想增加生男孩的概率最好采取深插入的性交体位，并尽量与准爸爸配合好，以达到性高潮。 怀孕多久可以用B超查出宝宝的性别 随着医学研究的发展，有很多技术能够使人们在怀孕早期识别胎儿的性别。用B超的话，一般最快可在准妈妈怀孕14周时查出，但必须要强调，区分性别的目的不是为了迎合人们生男生女的意愿，而是为了优生。因为有些遗传病是与后代性别有关的，如血友病、假肥大型进行性肌营养不良等疾病只传给男孩，如果已知某家系中有这种遗传疾病，那么该家庭成员怀孕时，就应做产前诊断，如是男孩，则应立即停止妊娠。 注册好孩子网站，为您定制更多备孕知识 生女孩的秘诀：饮食调理什么时候开始？ 生女孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生女孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生女孩随心所欲的目的。 其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，

常见食物的酸碱性,想生儿子就多吃碱性食物(精)

常见食物的酸碱性，想生儿子就多吃碱性食物！ 常见食物的酸碱性强酸性蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 如何把身体“碱”回来 第一种方法：运动 专家建议，最直接的排酸方法就是运动。要多做运动，尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动，在这种大运动量、大消耗的运动中，全身的血液循环会加快，身体会大量出汗。出汗正是一种排出毒素的方式，流汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。 此外，运动后要及时补水。喝水的时候可以进行一些成分选择，除了多喝矿物质水以外，日常饮用水中有些也有碱性标注，略带碱性，不妨适当饮用。 第二种方法：吃素 除了多运动带走酸性物质，建议还要多多补充碱性物质。食物对血液的PH值影响很大，酸性食物摄入太多，就会影响PH值偏向酸性。因此，日常生活中要尽量多吃碱性食物。 另外，吃水果的时候要注意，能不削皮的尽量带皮吃。 很多营养专家都表示，果皮都是弱碱性的，比如苹果皮，西瓜里面挨着果肉的浅色内皮都很有营养价值，最新的研究还表明，连香蕉皮都可以吃了。 专家提醒，蔬菜、水果只能中和酸性物质，因为它里面的碱是无机碱，不稳定、易排泄，所以不能靠它来改善酸性体质。 第三种方法：喝水 如果主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用：

我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会。这是对的，但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝，不要隔夜。 第四种方法：早睡 想改善自己的酸性体质，除了要注意饮食、加强运动之外，保持规律的生活是最重要的。 专家提醒，保持良好的心情、杜绝抽烟酗酒等不良嗜好可以阻止体液酸化。 另外，尽量别吃夜宵，因为晚上人体活动力低，身体处于休息状态，这时候食物留在肠胃中会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。 不吃夜宵但要吃早餐。人体在凌晨4时30分体温达到最低点，血循环变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，随着体内氧气减少，就会形成缺氧性燃烧，使体质变酸。 因此，睡眠就显得尤其重要，特别要避免熬夜。通常一熬夜就会使体质酸化，尤其是夜里1时以后还不睡，会使人体毒素累积增加。 常见食物的酸碱性 强酸性：蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。 弱酸性：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅。 弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性：大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。 强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。 (摘自美国《侨报》） 一,酸性体质和酸性食品. (一“酸性体质”是百病之源. 1,什么是酸性体制什么是酸性体质？ 山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”

男女双方都年轻生男孩 7种状态下易生男孩

男女双方都年轻生男孩 7种状态下易生男孩 *导读：根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。…… 现代的不少年轻人对生男孩仍然很热衷，那么想生男孩有哪些因素我们可以自己控制呢？小编在这里提7点，帮你创造最佳的生男孩环境。 1、呈碱性的身体环境 根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 2、夏季或高温的环境 研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。 3、性爱有技巧，要有性高潮 高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。 同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。 4、男女双方都年轻 男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。 想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。 5、健康强壮的身体，富裕的家境 美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。 这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，

女人吃什么容易生男孩

女人吃什么容易生男孩 女人吃什么容易生男孩，如果您还在为这个问题而苦恼的话，就到本 文中寻找答案吧。本文中：专家向我们介绍了女人吃什么容易生男孩 的相关介绍，希望能为您答疑解惑。下面小编和您详细了解下：女人 吃什么容易生男孩。 女人吃什么容易生男孩 1. 高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。 但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。 2. 蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取

决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。 3. 碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。 人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分 重要。

7种科学方法教你生男孩

7种科学方法教你生男孩 生男生女是由什么决定的呢?怎样生个儿子呢?以下是生男孩的7种科学方法，想生男宝宝的夫妻可以参考下! 1、呈碱性的身体环境 根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 2、夏季或高温的环境 因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。 3、性爱有技巧，要有性高潮 高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。 同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。 4、男女双方都年轻 男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。 想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。 5、健康强壮的身体，富裕的家境 美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

【民间偏方】生男孩的偏方

【民间偏方】生男孩的偏方 【民间偏方】生男孩的偏方 日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的 人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C 等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。二、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。三、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生

出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机 会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。四、咸男甜女南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。 南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项 试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能

哪些体质的女人容易生男孩

哪些体质的女人容易生男孩对于生男生女，现在这个社会似乎也没那么在乎了，但做为一些学者来说，研究哪些人更容易生男孩还是女孩来说，还是相当具有研究价值的，一起来看一下哪些体质的女性更容易生男孩? 第一：记性好的女性 加拿大研究人员发现，怀上男孩的孕妇，比怀上女孩的孕妇记性要好，她们更加不容易健忘。研究人员经过长达18个月的调查后发现，记性好的女性怀男宝宝的几率往往比较高一些。 专家释疑：这个结果显示，男孩和女孩的胚胎对母体的认知力是有影响的，所以造成的妈妈们的记性有所差异，这其中的关联还是个"重要的未知因素"。 第二：孕前准备时间更长的女性 荷兰研究人员经过调查研究后发现，花一年多时间才受孕的女性，比那些还不到一年就受孕的女性，生男孩的几率要高一些。 专家释疑：因备孕时间越久，宫颈黏液的黏度越高，虽然这个会影响受孕的机率，但却可以增加Y染色体的精子与卵子受精的概率，所以生男孩的几率更大。 第三：丈夫一直在身边的女性 有研究表明，在孩子出生前，父母两地生活比夫妻一直生活在一起，生男孩机率会低14%。这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点：生活方式会影响后代的性别。 专家释疑：这个研究可以证明一件事，也是一个长期存在的观点：生活方式对后代的性别具有影响。 第四：孕前多吃谷类食物的女性 女性平时的饮食习惯对生男生女的影响也是相当大的，一般早餐多吃谷物的

女性生男孩的机率比不吃这些实物的女性要高得多，特别在备孕期间一直吃高能量的谷物早餐的女性，生男孩的机率达到59%，而以非人类食物为早餐的，生男孩的机率才达到43%。 专家释疑：这说明饮食也可以影响生男生女，所以想生男孩的，可以备孕期间都吃些谷物类食物。 第五：有进取心的女人 有进取心的女人刚强自信，比起那些性格比较温顺的女人，她们生男孩的几率会高一些，这是由于妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。 专家释疑：雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主"雄性"的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受X精子还是Y精子的程序。 第六：从事男性化职业的女性 例如从事自动化行业的女性，或是科学研究人员等，这些从事男性化职业的女性生男孩的几率都会高一些，因为宫内的睾丸激素含量较高，会影响胎儿性别。 专家释疑：从事男性化职业的女性因子宫内睾丸激素含量比普通职业的女生要高，所以增加了生男孩的可能性。 第七：富有的女性 有学者调查后发现：女性富裕的话，一般都会比较健康，因为平时吃的补品等等对身体都有帮助，身体强壮的母亲会更加容易生男孩，而体弱多病的母亲则生女孩的几率会大一些。 专家释疑：健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。这些强壮的男孩相比其他瘦弱的男孩而言，更能适应环境并延续繁殖。

吃什么生男孩几率较高

现代很多夫妻都摆脱了重男轻女的思想包袱了，然而有些家庭却始终不能避免这一传统， 老一辈的家人期望子嗣继承香火，就希望在怀孕时能够尽量掌握胎儿的性别。迫于无奈，很多妈妈都希望自己能生一个男孩，那么想要生男孩，要做什么样的准备呢？ 想生男孩的孕前准备有哪些？想生男孩的孕前准备工作也有不少，在备孕时期，坚持测体温，通过适当的禁欲来促进Y精子生存几率，这样才更利于生男孩。此外，应采用插入较深的结合姿势，另外采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。不过这些说法并不能保证一定能生男孩，因为决定宝宝性别的是男性精子，不过在孕前也可以参考以下的措施来提高生男孩的几率： 生男孩的秘方本人公布的生男孩方是由我爷爷留下的,已经应验了上万人。为了让无后的人们不在痛苦，经我们全家同意，决定将此方公布于众，让更多的家庭幸福美满。 声明：凡是心术不正，有其他想法服用本药方，生育男孩引起的后果自负。 下面把生男孩秘方告诉大家： 用黄芪15克，华粱草10克、肉苁蓉10克、远荷子10克。（本药水煎服、每 天一付。每天饭后服用，日服3次，每次一大茶碗。） 在女性来月经前5天，连服3--5天即可。 此药方能补气血、调先天精气，提高卵子的发育，促进乳腺和生殖系统的发育，增加女性阴道碱性分泌。nhjghd 女性服用这药对身体无副作用，生下的儿子的聪明。 图片来源于棒棒糖 想生男孩孕妇应该吃什么 一、咸男甜女 南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。 南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎?卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。 研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。 网友经验>>

备孕成功经验 告诉你怎样生男孩的几率大

备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大 很多备孕期间的女性，尽管备孕了很长时间，却依然没有动静，这让备孕中的他们心急如焚。还有一些家庭因为传统思想的原因，一心思想要生一位男孩。这可为难住了正在备孕中的夫妻们，下面我们就一起来看备孕成功经验，以及怎样生男孩的几率大? 备孕成功经验告诉你怎样生男孩的几率大 一、备孕成功经验 1、时常注意饮食，早餐大家可以多吃谷类食物，日常多吃咸味食品，还有，高热量食物也有很大帮助，要从小事做起来，多加注意，细节决定成败。 2、当月经来了之后，请双方一定要禁欲，男方禁欲后，有利于精子的质量和数量，这次月经到下次排卵期，大约两周时间，这两周里你们禁欲后，对于怀孕质量会更好。假如呢，你或者你们呢，做不到长时间禁欲的呢，那你最起码保证排卵结合那个时间点前五六天要禁欲，这样可以提高精子质量和数量。 二、怎样生男孩的几率大 1、女性在备孕期间多食用碱性食物，让体内形成碱性环境，y精子会比较容易成活，这样生男宝宝的机会就大一些。多食用酸性食物，让体内形成酸性环境，x精子会比较容易成活，这样生女宝宝的机会就大一些。至于酸碱性食物有哪些，大家可以提前自己上网查询，碱性食物包括香蕉牛奶蔬菜水果等，大家想要男宝宝的话，可以自己平常注意饮食，多吃碱性食物。 2、要在排卵期男女同房，这段时间卵子正在排出，不用让精子等待太久，所以不至于让精子因为久待而失去活性，尤其是y精子，这样生男宝宝的几率就提高了。

3、性爱尽量达到高潮，男人体内的精子x是呈酸性的，体内精子y是呈碱性的，精子x寿命长，活力差，精子y寿命短，活力强，我们可以来利用这些特点来达成我们心中的目的。精子y在碱性环境中运动得会更好，能力较强，但仅此一点一方面而已，其他方面相对另一种精子而言，能力较差，其中最为显著的是它不耐酸，持久的能力较差，所以说较为短命。 当精子想要进去女人体内时，首先需要通过阴道，那你知道阴道的酸碱性吗?这个在这里就比较重要了，这就来告诉你，阴道里是呈酸性的，因为我们刚才说y精子是在碱性环境中的活力较强，所以在酸性中不易多呆，在里面时间越长，它就更不会存活。所以只要精子通过了阴道，子宫体是碱性的，便会很顺利了。而当性高潮的时候，女性体内会产生碱性粘液，阴道就由酸性变成碱性了，y精子进去与卵子结合，就可以生出男宝宝了。 备孕成功经验，告诉你怎样生男孩的几率大?以上的内容希望可以帮助到备孕中的你们。在备孕期间，还应该穿上如优加等知名品牌的防辐射服，来防护电磁辐射，给胎儿提供一个平安健康的发育环境。（k）

想生女孩应多吃什么食物

想生女孩应多吃什么食物 酸性食物 未准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。需要注意的是准爸爸则应多吃碱性的食物。 【酸性食物】 鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。 【碱性食物】 蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、橙子、香蕉、海带等。 吃巧克力有助于生女孩 南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃巧克力则有助于生女孩。但是要注意不要摄入过多，困为吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。 * 有助于生男孩的食物 碱性类的食物有助于生男孩 未准妈妈可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。准爸爸则可多吃酸性的食物。 每天早餐吃谷物

日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法，甚至表明，如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话，会提高其生男孩的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。 多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品 研究显示女性多吃这类食物，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。 蛤蚧 这是因为蛤蚧含有较高的雄性激素了，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 根据X精子和Y精子的活力和对生殖道环境的适应能力不同，可以判断，性爱姿势及深浅影响生男生女。如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长；相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。 所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难；若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵细胞结合。 采用体位不同的性爱姿势是影响生男生女的方法之一。本书后面还将有具体的论述。四、确知排卵日控制生男生女 接近排卵日，子宫颈会分泌碱性黏液，所以，此时Y精子的活力容易得到激发，容易生男孩。离排卵日越远，Y精子在等待中会丧失活力，而X精子相对更有元气，容易生女

想生男孩的5个小窍门

想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。 1. 碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D； 2. 酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。 如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。 爱心提示：如果老是担心“没有高潮的感觉，该怎么办才好”，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。生男孩的秘方 本人公布的生男孩方是由我爷爷留下的,已经应验了上万人。为了让无后的人们不在痛苦，经我们全家同意，决定将此方公布于众，让更多的家庭幸福美满。 声明：凡是心术不正，有其他想法服用本药方，生育男孩引起的后果自负。下面把生男孩秘方告诉大家： 用黄芪15克，华粱草10克、肉苁蓉10克、远荷子10克。（本药水煎服、每天一付。每天饭后服用，日服3次，每次一大茶碗。） 在女性来月经前5天，连服3--5天即可。 此药方能补气血、调先天精气，提高卵子的发育，促进乳腺和生殖系统的发育，增加女性阴道碱性分泌。 女性服用这药对身体无副作用，生下的儿子的聪明。

1、不要太胖或者太瘦 要控制好自己的形体，不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康，还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程，使排卵周期出现紊乱，进而会降低受孕几率；另一方面，身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕，太过纤瘦，激素分泌不足，还容易引发流产。 虽然体育锻炼有益于保持身体健康，但妇科专家指出，不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以，千万不能盲目运动，而要科学的进行。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时，不仅月经周期会延长，受孕艰难，还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素，是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外，食谱也是一种简捷的方式，你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物；素食者可以把米和豆类食物，或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起，这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟，再怀孕 妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能

生男孩秘方(大全)

生男孩秘方大全 同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。 同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。 生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料： 鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

作法： ①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。 ②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。 ③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功能： ①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。 ②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料： 鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 作法： ①姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。 ②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。 ④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功能： ①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。 ②红糟鸡，活血益肝肾。 生男孩的饮食秘方 为了生男孩，相信不少准爸妈也希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。国外有科学家指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，幸孕草专门搜集了生男孩饮食秘方。 1.高热量食物 由牛津大学和埃克塞特大学的科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷