手腕脚腕酸痛是什么原因
文章导读
在日常生活中手腕脚腕出现酸痛是比较常见的一种情况,出现手腕脚腕疼痛十
分影响正常生活和工作,同时还会容易引起一些并发症,而引起手腕脚腕酸痛的原因有很
多种,一般情况下这是由于手脚部位的血液流动不畅所导致的,身体气血不足也会容易导
致手脚酸痛。
手腕脚腕酸痛的原因
手脚酸痛是气血不足或血循行不畅(不通)时就会酸麻胀痛。气不足或推动力弱时则酸麻,不通或不畅时则疼痛。不通则痛,通则不痛。有的有颈椎病或腰椎病的人也会出现此症状。因压迫血管或神经,硬膜,髓管等导致的酸麻胀痛。
食疗
第一、起居调养:
生活有规律,保证睡眠充足。
避免居住在潮湿环境,注意防寒保暖。
睡前和醒来,最好能活动活动筋骨。