明星各种保养方法

刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外，刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法早餐吃一根香蕉，一个苹果。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。享用中式烹调之食物。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式。切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心特殊器材。

赵雅芝自言平日生活规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”她还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。性格温柔的赵雅芝称，控制情绪对于保持美丽也很重要。对于“保鲜”爱情，赵雅芝也有独到秘诀：“不要当老公是老公，而要当他是男朋友，欣赏他做的事情，在他需要帮助的时候帮助他。”

徐若瑄有一套“忍者塑身”法：一天只吃一顿正餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若瑄会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7时才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。

黎姿从不去美容院。美肤秘诀就是：多休息，多喝水，平时尽量少化妆。出镜时化大方淡雅的妆。她每晚睡前都会用润肤露做按摩。黎姿每天至少吃一个苹果，此外还要补充维生素c，红酒素和鲨鱼丸。此外还坚持运动。护肤时，黎姿会在水中自己按摩数小时，“我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。”

张曼玉有一个私家保养秘方--“鸡蛋美容法”：用蛋白敷脸，敷上1分钟。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。另外，鸡蛋还可内服：在开水中沸腾3分钟，确定蛋白全熟、蛋黄半生半熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用，据说具有滋润的作用

巩俐每天一定使用眼霜。她的另一大秘诀是喝汤巩俐出门必扑蜜粉来隔绝空气，每天做好卸妆清洁保养

大S冷水洗脸+睡前擦润唇膏饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍

珠粉或维生素c。

护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，减少细纹的产生；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。

清洁、紧缩、滋润多喝水，少吃肉”作息很有规律，“有时我不得不很晚才睡，但我绝不日夜颠倒”。

过期牛奶的护肤功效更强变质酸奶也是护肤一宝呢在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉草莓不仅美味，还可以拿来美白牙齿先将1个草莓捣成浆糊

装，再混入1勺发酵粉，之后用牙刷将其涂在牙齿上，固定3、4分钟后用清水冲净，牙齿就能又白又亮！

敷眼膜：贴片式眼膜的效用范围要更为全面些，美白、保湿、抗皱、舒缓无所不包，平复眼部细纹尤其是它的强项。

涂眼膜：水洗式眼膜则在紧致与修护上较为专长。

泡脚中药配方(最全整理)

中药养生泡脚配方大全 泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。 泡脚水的温度，泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。 泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米，没过踝关节，。3、结构可买一些微电脑浴脚器。 泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。 泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。 泡脚的注意事项：l、注意卫生。2、切忌求快。 3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚，包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想。 泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。 高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。 失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。 肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。 遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30 克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。 足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30 克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。 将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。 泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子 20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。 本组病人均糖尿病，坏疽伤口清创消毒，并加强足部护理 少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20 克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气

橱柜家居生活小常识

橱柜家居生活小常识、越小越要动心思 一、教您怎么样选择整体橱柜： 首先是材质，一件商品的好坏最基本的鉴别点就是材质，也就是质量，橱柜用材主要是刨花板，密度板，高质量会带来高价格，但是承重性好，不易变形的特点确实廉价商品无法相比的。 其次是五金件，五金件在橱柜中一般应用在铰链滑轨等地方，同样与橱柜的选材，好的五金件对于橱柜本身的寿命影响也是很大的，好的五金件，使用寿命在十万次以上。； 除了质量就是做工了，外观上不能有明显的瑕疵，一定要注意边缘的平顺整齐，外观平整，手感顺滑，这样的产品长期使用也不会开胶，气泡或是变形。 还有就是售后服务，这个时一定要考虑的，当产品本身质量无差别的时候，好的售后服务就是选择的重要参考，消费者在订购橱柜时，一定要问清楚产品保修等问题。 二、橱柜柜形的分类：橱柜的柜形，分为吊柜、地柜、特殊柜形三大类，其功能包括洗涤、料理、烹饪、存贮四种。 1、吊柜以存贮为主，还经常会出现一些装饰柜，比如玻璃门柜、酒柜、吊柜端头和圆头层板柜等等，在满足存贮功能的前提下，吊柜还会有丰富多彩遥变化，来展现出每个厨房主人的不同个性。

2、地柜也有存贮功能，同时地柜中洗涤柜、料理柜和灶柜是必选件。洗涤柜、灶柜在料理柜左右，灶柜上面正对着烟机柜。 3、特殊柜用来解决厨房特殊问题。如高立柜，顶与吊柜上沿平齐，内装高升拉蓝，最能装东西;又如转角柜，安有270安合面，内装360度转蓝，能把角落的死区用活。 三、橱柜的环保指标 根据国家标准，橱柜中甲醛释放量限理值≤1.5mg/L(注：1橱柜中产生的有害物质主要来源于人造木制板材和油漆涂料)。 1、橱柜风格 田园风格 大量使用实木面板和部件，展现精致的木工技艺，使你犹如进入了乡村别墅一般。充分展现休闲性，推崇自然，最能满足珍视家庭温馨感觉的人士。 现代风格 防火板或是烤漆的面板，满足了来去匆匆不愿花太多时间打理的这部分人的需要;简洁明快是最大的特点与魅力。 经典风格 一款柚木的拉手或是一段出自名师的线条的细节中透出对品质的 执着，揉和了对传统的尊重及对现代生活的热爱。 前卫风格

家具维修保养方案.doc

【若缺失公式、图片现象属于系统读取不成功，文档内容齐全完整，请放心下载。】 家具保养维修方案 家具，一个泛词，但是它却与我们的生活息息相关，没有家具我们无法想象我们的生活会是怎么样的。 家具我们按材质可以分为实木家具，红木家具和板式家具。为了更好的利用现有的资源去发挥它最大的效益，我们必须了解家具，必须懂得爱护和保养家具，下面我就这三类家具做一个总结。 第一：实木家具。 1.实木家具是指由天然木材制成的家具，这样的家具表面一般都能看到木材美丽的花纹。家具制造者对于实木家具一般都用涂饰清漆或亚光漆等来表现木材的天然色泽。实木家具有几种形式呢？一种是纯实木家具。就是说家具的所有用材都是实木，包括桌面、衣柜的门板、侧板等均用纯实木制成，不使用其他任何形式的人造板。纯实木家具对工艺及材质要求很高。实木的选材、烘干、指接、拼缝等要求都很严格。如果哪一道工序把关不严，小则出现开裂、结合处松动等现象，大则整套家具变形，以至无法使用。另一种是仿实木家具。所谓仿实木家具，从外观上看是实木家具，木材的自然纹理、手感及色泽都和实木家具一模一样，但实际上是实木和人造板混用的家具，即侧板顶、底、搁板等部件用薄木贴面的刨花板或中密度板纤维板。门和抽屉则采用实木。这种工艺节约了木材，也降低了成本。一套普通实木家具价格应在1.6万元左右，而全实木家具起码要3万元以上。 2.上面提到了实木家具的价值在于它是纯实木的，所以我们就要特别的爱护和保养。实木家具结构的稳定性取决于含水率的变化，会

受周围环境湿度的影响，会因产销两地空气湿度差异过大易导致家具变形、开裂。有一句老话“实木不过长江”，就是说在南方生产的实木家具到北方后，会因为气候影响含水率，从而容易出现开裂、变形等问题。在制作纯实木家具时，应注意软硬材分开，如果框架、侧山或门板材质不一致，因收缩比不同，比较容易变形。 3.保养。 1）除尘：要经常除尘，因为灰尘每天都会摩擦实木家具的表面。最好使用干净的软棉布，如旧的白T恤或婴儿用棉布等。切记不要用海绵或餐具清洁用具擦您的家具。除尘时请使用浸湿后拧干的棉布，因为湿棉布能减少摩擦，避免划伤家具，同时还有助于减少静电对灰尘的吸附，利于清除家具表面的灰尘。但应避免水气残留在家具表面，建议最好用干棉布再擦一遍。当您为家具擦灰时，应挪开您的装饰品，并且保证挪动时轻拿轻放。 2）清洁：为了除去家具表面由空气中的污染物、做饭时的油烟、操作时的污迹以及上光时的残余物所导致的痕迹，我们建议使用专用的家具清洁剂。这种溶剂还可以帮助去掉多余的蜡。被一起擦掉，也没有产生任何其它不良反应。 3）上蜡：除了经常除尘外，木质家具表面有时也要靠上蜡进行进一步的保养，以增加外观的美感。我们建议使用专用的纯木家具上光蜡对家具进行定期保养。此外，一定不要选那些含有硅树脂的上光剂，因为硅树脂不仅会软化从而破坏涂层，还会堵塞木材毛孔，给修理造成困难。虽然经常上蜡对涂层没有伤害，但我们建议您一年只上光1

古人养生长寿的十大秘诀(图文)

古人养生长寿的十大秘诀（图文） 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。 按摩头部 成书于春秓战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》

认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。 现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。 头顶中央（即前发际后5寸与后发际前7寸处）有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。 为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人

体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。 二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。 脚是第二心脏 脚部乃“三阴交之始，三阳交之终”，穴位多、位置低、血液少，

有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。 祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，可见人体健康与否，和脚部健康关系极大，所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。 历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。针炙经典文献《灵枢·本输》说：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。 意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢；同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等几十种疾病。 正因为如此，涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴”。

(完整版)中药养生茶配方大全

中药养生茶配方大全 【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。 来源：传统药茶方。 【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肝补肾，养阴清热。 用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源：传统药茶方。 【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能：滋肾补心，安神。 用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源：《摄生秘剖》。 【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：养血柔肝。 用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。 来源：传统药茶方。 【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝养血，清热除湿。 用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。 来源：传统药茶方。 【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。 用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。 来源：传统药茶方。 【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。 用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。 用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 来源：传统药茶方。 【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热生津。 用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。 来源：传统药茶方。

家庭清洁小常识

家庭清洁小常识 家庭清洁小常识 对家具进行清洁保养时，一定先要确定所用的抹布是否干净。当清洁或拭去灰尘之后，一定要翻面或者换一块干净的抹布再使用。不可重复使用已经弄脏的那一面，这样只会使污物反复在家具的表面摩擦，反而会损坏家具的亮光表层。 ● 选对护理剂 想要维持家具原有的亮度，目前的家具有护理喷蜡和清洁保养剂两种家具保养品。前者主要针对各种木质、聚酯、油漆、防火胶板等材质的家具，并有茉莉和柠檬两种不同的清新香味。柠檬清新香味适用于各种木制、玻璃、合成木或美耐板等材质的家具，特别适用混合材质的家具。因此，若使用兼具清洁、护理效果的保养品，能为您节省许多宝贵的时间。 护理喷蜡和清洁保养剂在使用前，需先将其摇匀，然后直握喷雾罐，呈45度角，让罐内的液体成分能在不失压力的状态下被完全释放出来。之后对着干抹布在距离约15厘米的地方轻轻喷一下，如此再来擦拭家具，便能起到很好的清洁保养效果。 此外，抹布使用完后，切记要洗净晾干。至于带有布料材质的家具，如布艺沙发，休闲靠垫，则可以使用清洁地毯的清洁保养剂。使用时，先用吸尘器将灰尘吸除，再将地毯清洁剂少量喷在湿布上擦拭即可。 家庭清洁四大误区 ● 擦拭家具时，不可用粗布或者不再穿的旧衣服当抹布 最好用毛巾、棉布、棉织品或者法兰绒布等吸水性好的布料来擦家具。粗布、有线头的布或有缝线、钮扣等会引起家具表面刮伤的旧衣服，就应尽量避免使用。

● 不可用干抹布擦拭家具表面的灰尘 灰尘是由纤维、砂土和矽土构成的，很多人习惯用干的抹布来清洁擦拭家具表面。其实这些细微颗粒在来回擦拭的摩擦中，已经损伤了家具漆面。虽然这些刮痕微乎其微，甚至肉眼是无法看到的，但久而久之，就会导致家具表面黯淡粗糙，光亮不再。 ● 不可用肥皂水、洗洁精或者清水清洗家具 肥皂水、洗洁精等清洁产品不仅不能有效地去除堆积在家具表面的灰尘，也无法去除打光前的矽砂微粒，而且因为它们具有一定腐蚀性，因而会损伤家具表面，让家具的漆面变得黯淡无光。 同时，如果水分渗透到木头里，还会导致木材发霉或局部变形，减短使用寿命。现在很多家具都是纤维板机器压制成的，如果有水分渗透进去了，头两年因为甲醛等添加剂尚未彻底挥发完毕，不大会发霉。但是一旦添加剂挥发之后，湿布的潮气就会引发了家具发霉，如果楼层较低的住户，家里的家具就有可能每年黄梅天都“霉” 一场。 这里还要提醒您，即使有些家具表面用的是钢琴漆涂层，是可以用清水适当擦洗的，也不要将湿抹布长时间留置在家具表面上，以免湿气渗入到木头里。 ● 家具护理喷蜡不能用来清洁及保养皮质沙发 很多家具护理喷蜡的说明书上写着可以用于保养皮革沙发，致使很多家庭主妇犯了错误。而家具店里的营业员都知道，家具护理喷蜡只能用来喷涂木质家具表面，不能喷涂在沙发上。这是因为真皮沙发其实就是动物的皮肤，一旦喷蜡喷在上面，就会导致皮革制品的毛孔堵塞，天长日久，皮革便会老化而缩短其使用寿命。此外，有些人为了让家具看起来更有光泽，将一些蜡制产品直接涂抹在家具上，或是使用不当，反而会让家具表面有雾状斑点。 修复小伤痕 ● 去除漆面上水印 放过湿茶杯的漆面桌子上常常会留下一圈恼人的水印，如何能快速去掉它们呢？你可以在桌面的水印上铺一块干净湿布，然后用熨斗在上面以较低的温度熨烫，这样便能使渗入漆膜的湿气蒸发出来，从而使水印消失。 不过使用此方法时，使用的抹布不能太薄，熨斗的温度又不可调得太高。否则，桌面上的水印是消失了，但是那个烙印可是再也去除不掉了。 ● 消除家具漆面烫痕 如不小心，木制家具的表面很可能会留下烫痕，不要慌乱，一般情况下，只要及时用抹布擦抹就可去除了。但是如果烫痕过深，你可以用碘酒轻轻抹在上面，或者把凡士林油涂在上面，隔日再用软布擦拭就可以消除烫痕了。 家庭保洁常识 家中的新旧家具经历了时间的考验，问题也随之而来，脏污、划痕、开裂、甚至变形，这都会让人看了很不舒服。大问题有厂家保修，小问题自己就能搞定。 A、藤器或竹器制品用久了就会有积垢，变色，可用食盐水擦洗，既可去污，又能使其柔松有韧性。平时用湿手巾擦擦可使其保持清洁。 B、在贴防火板的茶几上泡茶，久而久之会留下难看的片片污迹。这时，您可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，再用水擦洗，就能把茶迹洗掉。 C、热杯盘等直接放在家具漆面上，会留下一圈的烫痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或浓茶蘸湿的抹布擦拭即可，或用碘酒在烫痕上轻轻擦抹或涂上一层凡士林油；隔两日再用抹布擦拭烫痕即可消除。

中国古典家具的保养方法

中国古典家具的保养方法 中国古典家具都是由榫头连接而不是用铁钉。同时，古典家具的材料不同于现代家具用锯开的木板，因此木头会随温度和气候的变化而膨胀收缩。 经常的保养是不可缺少的，以下介绍一些常见的方法: 避免阳光长期照射，那样容易使木头内部水分失去平衡，造成裂痕。 温差不宜过大，避免空调开开关关，造成温度变化剧烈。 避免将过热的物品直接放在桌上，会破坏表面的保护漆和蜡。 选用柔软的棉布或软毛刷擦拭，避免使用金属刷、硬毛刷或粗糙的布。 避免磕碰和硬物刮划，尤其提醒家里的孩子。 对软木家具，至少每月一次用蜡和胡桃油，可以保持表面平滑，适度光亮。上蜡不可太密集，否则会堵塞木头的毛细孔。 对硬木家具，使空气保有一定的湿度并且调到适当的温度，至少每月一次用蜡和胡桃油可以使家具表面平滑并且有适度的光泽。 对于描金的家具，保持空气中的温度，并调到适当的温度对描金的开裂和剥落是至关重要的。 如果室内温度太高，最简单方便的方法就是在家具的顶部，底部和内部放一盆水。这样可以保持空气温度。 保持良好湿度，理想的湿度在40%左右，若长期使用冷气，可在旁边放盆水。用一台加湿器，在一定范围内控制内部温度是最安全的方法。 传统的硬木家具一般表面没有漆层，只是烫蜡。硬木内有含水，空气湿度过低时硬木家具会收缩，过高时会膨胀。一般硬木家具生产时就有升缩层，但是使用摆放时应该注意，不要放在过于潮湿或者过于干燥的地方，比如靠近火炉暖气等高温高热处，或者过于潮湿地下室等地方，以免产生霉变及干裂等。 如果是平房地势较低的屋内，地面潮湿须将家具腿适当垫高，否则腿部容易受潮气腐蚀。 搬运或移动家具时应轻搬轻放，不能硬拉硬拽，以免损伤榫卯结构。桌椅类不能抬面，容易脱落，应该从桌子两帮和椅子面下手抬，柜子最好卸下柜门再抬，可以减少重量，同时也避免柜门活动。如需移动特别重的家具，可用软绳索套入家具底盘下提起再移动。 家具表面避免长期放置过于沉重的物品，特别是电视、鱼缸等，会使家具变形。桌面上不宜铺塑料布之类不透气的材料。 房间内如地板不平，时间长了会导致家具变形，避免办法是用小木头片垫平。

养生中药配方

养生中药配方 篇一：十大中药养生秘方 “返老还童”的十大中药养生秘方 1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。 2、蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素 C、E，是不可多得的抗衰老良药。 3、何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 4、三七 清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补

气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。 5、剌五加 《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。 6、灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。 7、红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。 8、绞股蓝

定制家具保养要点大全,你要的都在这里了!

近年来，定制家具开始流行起来，其量身定做、空间节省、多元化等优点受到了广大消费者的喜爱。但世上没有绝对的永恒，就像女人的脸，不经常保养，容颜易逝，家具亦是如此。小编搜来一些生活中所涉及到定制家具的保养、维护等常识，希望给广大消费者带来帮助，让你的家具经得起岁月，耐得住时光~ 保持家具的长期清洁 定期的对家具做清洗，是保证定制家具能够长期使用的基础。清洁时，只需用稍微带湿抹布轻轻擦洗即可。切忌用具有腐蚀性的洗洁用剂。对于柜架、拉杆等金属物件，由于其金属属性，不宜用半湿抹布擦拭，以免导致生锈变形，只需用干布擦拭即可。对于导轨部分的凹槽污垢及尘埃，利用吸尘器、小毛刷清理将事半功倍。 通风透气避免受潮变形 家具受潮后吸收水分，不仅给霉菌提供了生长温床，而且水分一旦进入木材的空腔，木材吸水后开始膨胀，家具会出现变形、开裂等现象。因而，通风透气保持干燥对家具保养时极其重要。在居室空气及天

气潮湿时，要定期开窗通风，并在柜内角落放置小包干石灰或者木炭等比较环保的干燥剂，避免家具受潮生菌及变形。 避免阳光暴晒导致开裂 阳光的长期暴晒会导致家具花色泛白，板材也会因此而开裂变形，所以应尽量避免室外阳光对家具整体或局部的长时间曝晒。家具摆放位置最好能够避开阳光，或用透明的薄纱窗帘隔开日光直射。这样既不影响室内采光，温和的柔光还能为居室平添几许温馨浪漫的情调，同时又保护了室内家具。 定期给家具加加油 家具使用时间长了，轻轨门滑轮发出响声属于正常情况，所以为了保证轮滑的正常持久使用，记住要定期给轮滑加润滑油哦。 请温柔对待你的家具 每个家具都有标准的承重范围，超出家具的承重负荷会导致家具的严重变形。家具不是刀枪不入的机器，遭受到外力或者重力的冲击时也会受伤，所以在日常使用中注意防止它遭受暴力的撞击，推拉动作尽量轻柔。 文章来自：德维尔全屋定制官网

中药养生组方大全

养生配方 滋阴清补类 石斛养胃汤 功效：滋阴清热，健脾养胃 处方：山药、石斛、西洋参。 适用季节：秋冬 适用人群：胃热人群 禁忌：忌与藜芦、白萝卜同服。 做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，先用武火开煲后改用文火煲2小时 麦冬滋阴汤 功效：养阴润肺。 组方：北沙参10克、麦冬10克、蜜枣12克。 适应人群：阴虚肺热者 禁忌：不宜与藜芦同用。 做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，想用武火煲开后改用文火煲2小时 滋阴降火汤 功效：滋阴降火，润肺止咳 组方：西洋参，虎奶，百合，无花果 适用人群：男女老少均可

做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入沙锅中，加生姜两片，先用武火煲开后改用文火煲2小时。 滋阴生津汤 功效：滋阴清热，生津止渴 组方：灵芝6克，麦冬10克，石斛2克，西洋参3克 适用人群：阴虚火旺者，长期抽烟，熬夜上火人群 禁忌：不宜与藜芦同用 做法：加肉类、生姜煲汤 清补凉 功效：清热润肺，滋阴养颜 组方：北沙参10克、芡实10克、雪耳15克、薏苡仁6克、玉竹10克 适用人群：流感人群 禁忌：孕妇慎用。不宜与藜芦同用 做法：煲糖水，加肉类煲汤。 平肝润肺汤 功效：平肝熄风，清热润肺。 组方：北沙参12克，天麻10克，无花果12克，玉竹10克 适用季节：四季适用 适用人群：老少皆可，阴虚及肝火旺者更宜 禁忌：不宜与藜芦同用 做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。

润肺汤 功效：滋阴清热，润肺止咳 组方：麦冬10克，海底椰10克，石斛2克，北沙参10克，百合10克 适用人群：老年阴虚、肺热人群 禁忌：不宜与藜芦同用 做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。 益气生津汤 功效：滋阴清热，益气生津 组方：石斛3克，麦冬10克，北沙参10克，小叶青天葵6克，玉竹10克适用季节：夏秋季节 适用人群：热病伤津，口渴，肺热燥咳者。 禁忌：不宜与藜芦同用 做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。 百合莲子汤 功效：健脾益气，养心安神 组方：百合、莲子（红白均可）等份，随量服用。 适用人群：脾虚精神不振者，睡眠质量差者 做法：洗净入锅，武火烧开后文火煮至烂熟，加冰糖调味。 沙参老鸭汤 功效：滋阴润肺，养胃生津

红木家具保养篇个窍门

红木家具保养篇个窍门 日常生活中，主妇们常常要对家具进行清洁和保养，以使它们保持亮泽。但是你也许不知道，一些错误的清洁保养方法，虽然暂时能让家具变干净，但实际上却对家具造成了潜在的伤害，随着使用时间的增加，你的家具便会出现无法弥补的问题。所以在这样给大家支一招，如何来保养家里的家具。 关于红木家具保养的6个窍门 1防止阳光直射 虽然秋日阳光没有夏季猛烈，但长时间日晒加上原本就枯燥的气候，木质过于枯燥，容易呈现裂痕和部分褪色。新浪乐居.d2l1? 2避免灰尘: 普通用红木、柚木、橡木、胡桃木等制造的比拟高档的原木家具都有精巧的雕花装饰，如不能定期清洁除灰，细小缝隙中容易积灰影响美观，同时灰尘更是让木制家具疾速“变老”的杀手。 3坚持滋养 木制家具的滋养不能靠水分来提供，也就是说不能光用湿漉漉的抹布简单地擦拭，而是应该选用专业的家具护理精油，它包含容易被木质纤维吸收的自然香橙油，可锁住木质中的水分，避免木质干裂变形，同时滋养木质，由里到外令木质家具重放光荣，延长家具的运用寿命。

4防止硬物划伤 清扫卫生时勿使清洁工具触及家具。平常也要留意，不要让坚硬的金属制品或其他利器碰撞家具，以维护其外表不呈现硬伤痕迹以及挂丝等现象。 5预防湿润 木制家具不宜放在非常湿润的中央，以免木材遇湿收缩，时间长了容易腐朽，抽屉也拉不开了。 6定期停止颐养 在正常状况下，每季度只打一次蜡就能够，这样家具看起来有光泽而且外表不会吸尘，清洁起来比较容易。 关于如何去除家具上已有的小污渍，还有几个小诀窍。要遮掩刮痕及凹痕，较简单的办法是用棉球或画笔，在家具外表涂上颜色相近的鞋油即可。要去除水渍，可用洁净的吸水纸铺在水渍上，用加热熨斗重压在上面，也可用沙拉油、牙膏涂抹，然后将家具擦洁净、上蜡。 特别提示：任何家具在使用一段时间后，表面都会有各种各样的污渍，木质家具自然也不会有例外。常见的家具污渍有：油污、笔墨水、灰尘等等，有时候还会有些伤痕。对于这些，我们有什么好办法帮帮木质家具保持干净的外表呢？ 茶叶渣是一种很好的清洁剂，可以去除油污。我们把茶叶渣涂抹在木

黄花梨家具保养方法

黄花梨家具保养方法 黄花梨作为制作家具最为优良的木材，印度黄花梨有着非凡的特性。这种特性表现为不易开裂、不易变形、易于加工、易于雕刻、纹理清晰而有香味等，再加上工匠们精湛的技艺，印度黄花梨家具也就成为古典家具中美的典范了。下面就来看看黄花梨家具的保养方法吧。 黄花梨家具保养方法 1，现在硬木家具有两种，传统的硬木家具一般表面没有 漆层，只是烫蜡。现在新生产的硬木家具表面有大漆或者清漆保护。 2，硬木内有含水，空气湿度过低时硬木家具会收缩，过 高时会膨胀。一般硬木家具生产时就有伸缩层，但是使用摆放时应该注意，不要放在过于潮湿或者过于干燥的地方，比如靠近火炉暖气等高温高热处，或者过于潮湿地下室等地方，以免产生霉变及干裂等。 3，如果是平房地势较低的屋内，地面潮湿须将家具腿适 当垫高，否则腿部容易受潮气腐蚀。 4，搬运或移动家具时应轻搬轻放，不能硬拉硬拽，以免 损伤榫卯结构。桌椅类不能抬面，容易脱落，应该从桌子两帮和椅子面下手抬，柜子最好卸下柜门再抬，可以减少重量，同时也避免柜门活动。如需移动特别重的家具，可用软绳索套入家具底盘下提起再移动。 5，家具表面避免长期放置过于沉重的物品，特别是电视、鱼缸等，会使家具变形。桌面上不宜铺塑料布之类不透气的材料。

6，房间内如地板不平，时间长了会导致家具变形，避免办法是用小木头片垫平。 7，绝对不用湿抹布或粗糙的抹布揩擦硬木家具，特别是老家具。用干净软弱的纯棉，过一段时间后加少许家具蜡或者核桃油，顺着木纹来回轻轻揩擦。 8，家具表面应避免与硬物磨擦，以免损伤漆面和木头表面纹理，如放置瓷器铜器等装饰物品时要特别小心，最好是垫一软布。 9，避免把家具放在朝南的大玻璃窗前，阳光长期直接照射会使家具过于干燥，也会褪色。 10，热水杯等不能直接放置在家具表面上，会留下不容易去除的痕迹。有颜色液体，如墨水等要绝对避免撒在桌面上。 木质辨识 黄花梨木生长成材需要成百上千年的时间，海南的黄花梨成材树基本灭绝，随着市场上黄花梨的材质越来越少，加上海南政府的禁止砍伐黄花梨树木，因此，海南黄花梨的收藏价值和增值价值是越来越高。 了解黄花梨木的特性，对辨识其材质十分重要。比如黄花梨木有很强的韧性，不像红木那样脆。木匠在施工中辨识黄花梨木和红木十分容易，在刨刃口很薄的情况下，只有黄花梨木可以出现类似弹簧外形一样长长的刨花，而红木只出碎如片状的刨屑，有关这点任何一名硬木木匠都很清楚。 黄花梨家具木质的辨识困难往往出于三个方面。 一是：与红木不分。深色黄花梨，要是使用的年头久了，保存状态又不好，乍一看与红木非常像。其实从本质上判定，黄花梨木的木性小，故变形率也小，体轻而温和。把握这点，其它问题就可以迎刃而解。

同仁堂十大最灵验养生茶配方

现代都市人生活节奏快，再加上工作压力大，很多都处在亚健康状态。要求调理身体的办公室一族不在少数。同仁堂药首次向外界披露传统的经验养生方。据负责人介绍，很多老祖宗传下来的经验养生方，都是通过几代人的积累总结出来的，此次公布的28个经验方主要是调节亚健康的养生方，平时都可以根据季节的不同来选择使用。 这28个方子中，19个是养生茶类，9个是汤剂类，有几个共同的特点：一是配方成分简单，可自行配伍；二是制作方便，与泡茶、做菜一样，很生活化；三是实用性强。本文选取部分养生方，供您参考。

1、乌发茶 组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。 用途：具有补肝肾乌须发作用。 用法：一天一剂，煎服。 2、养颜茶 主要成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。用途：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。 用法：沸水冲泡、泡淡为止。

3、亮肤茶 原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。 用途：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期饮用可“由内养外”改善肤色，养生健体。用法：沸水冲泡，泡淡为止。

4、荷叶饮 成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。 用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用。用法：沸水冲泡、泡淡为止。 5、决明子苦丁茶

主要成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。 用途：具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用，特别适合有高血压的老年人服用。用法：沸水冲泡、泡淡为止。 6、洋参石斛饮 主要成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。 用途：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。 用法：沸水冲泡、泡淡为止。

98岁老中医的8条养生秘方

98岁老中医的8条养生秘方 高寿，秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。 1.除了喝酒外，少吃凉菜。 在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。

2.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。 中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，早上煮鸡蛋，中午西红柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，鸡蛋也是寒凉之物，这两者加在一起，非常严重，在我看来就是毒药，奉劝大家千万不要吃。 3.早餐尊崇传统，白粥、油条或者煎鸡蛋。

吃什么健康，很多人抨击油条不健康，是垃圾食品，我觉得食物没有“美恶”，关键在于适度，白粥、油条、小菜，是中国人的传统，吃着舒服。煮鸡蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎鸡蛋的。 4.饮食有节。 道家有个观点，人这一辈子，吃的饭是有定数的，早吃，多吃，你就早完蛋;慢慢吃，悠着点吃，你就能活得长久。所以我绝对不暴饮暴食。

5.现代人一大病症是不饥不饿 饥饿连在一起用多了，大家都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别，“饥”是摄入食物量不足，就是肚子空了，而“饿”是主观感受，是想吃东西的欲望。频繁的过于强烈的饿的感觉是心水太旺，不觉得饿的状态属于心气不足。

不饥不饿是现代人的通病，尤其是现在的孩子，肚子里面塞满食物，老是处于积食的状态。他们的肠胃相对满实，口臭、咽喉反复发炎感染、腹胀、不放屁、晚上睡觉蹬被子，甚至磨牙、流口水。不饥而饿，则是现代肥胖人的常见症状，这些人吃得很饱，但总是感觉饿。这个病机则在于心火过亢，情绪和情感上的需求得不到满足，或者内心存在深刻不满足感，以致出现食欲亢进。中医治疗一般用黄连、栀子等苦寒泄心的药物。 6.早晨不饿吃鸡蛋牛奶，那是毒药。 很多人问我吃什么有益健康，我说吃什么不重要，怎么吃，什么时候吃才是关键。不饥不饿时候不吃，哪怕到了吃饭的时候，外界的时钟不重要，重要的是自己的生物钟。很多人在规劝人们要吃早饭，没有人关心早晨起来，当事人是不是饥饿，头天晚上的饭还在胃里没有消化，一点食欲都没有的人，又要塞进去一堆牛奶鸡蛋，不就是毒药吗?

家具保养专业知识

一、木质家具的保养 要经常除尘，因为灰尘每天都会摩擦实木家具的表面。 最好使用干净的软棉布，如旧的白T恤或婴儿用棉布等。切记不要用海绵或餐具清洁用具擦您的家具。 除尘时请使用浸湿的棉布，因为湿棉布能减少摩擦，避免划伤家具，同时还有助于减少静电对灰尘的吸附，利于清除家具表面的灰尘。但应避免水气残留在家具表面，建议最好用干棉布再擦一遍。 当您为家具擦灰时，应挪开您的装饰品，并且保证挪动时轻拿轻放。 除了经常除尘外，木质家具表面有时也要靠上光来去掉污迹和小颗粒，以增加外观的美感。 大风范建议您使用专用的家具上光剂对家具进行定期保养。通常上光剂有两种，一种是供高光泽度涂饰的家具使用的，另一种是供无光泽或低光泽度涂饰的家具使用的。此外，一定不要选那些含有硅树脂的上光剂，因为硅树脂不仅会软化从而破坏涂层，还会堵塞木材毛孔 虽然经常上光对涂层没有伤害，但我们建议您一年只上光2至3次。过度上光会

损伤涂层外观。 我们推荐的上光程序如下： 将上光剂涂在一个干净的白色软布上，最好是纯棉等天然纤维。只需少量上光剂就可以使家具保持较长时间美观。 顺着木材纹理的方向将上光剂擦到家具上。 上光过程要避免过度摩擦。过度摩擦实际上是有害于无光层的，严重时会导致家具表面光泽不均匀。 清洁 为了除去家具表面由空气中的污染物、做饭时的油烟、操作时的污迹以及上光时的残余物所导致的痕迹，我们建议使用专用的家具清洁剂。这种溶剂还可以帮助去掉多余的蜡，并为上光做准备。 虽然经常使用专用家具清洁剂也不会损坏涂层，但我们建议一年中只使用2到3次。 大风范建议您按照以下步骤清洁： 将少量家具清洁剂倒在一块干净的软棉布上。

常晶-天天健康节目养生秘方-综合整理

常晶分享养生秘方 常晶：女，1950年出生，61周岁。常晶是金嗓子周璇的儿媳，宫廷御医的后代，她的祖辈几代都是清朝皇室御医。常晶是将中西合璧演绎得最好的高级中医药膳师。 常晶养生秘方： 不管每个人想减肥的，想尿酸多尿一点，预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内坏东西并且留住好东西的，都可以用这个方法。 第一步：先放入制黑附子15g 煮20分钟 第二步：再放入党参30g 甘草20g 干姜12-15g 茯苓30g 再煮20分钟 第三步：最后放苏叶30g 大黄15-20g 再煮20分钟 功效：降低尿酸，清肝肾，清脾胃，对高血压、风湿病有好处。 每月服一次，可防止起斑，清理体内垃圾。服后排便通畅，排便后清爽舒服，不会腹痛。 ====================================================== 常晶传授御用宫廷洗脸水秘方（武则的女儿太平公主用过的）： 杏仁20g 益母草30g 云母粉20g 牛奶1瓶放在一起煮水 ====================================================== 常晶分享慈禧洗澡秘方： 木瓜30g 薏米30g 桑枝30g 桑叶30g 茵陈20g 青皮30g 蝉衣30g 菊花30g 黄莲12g 共九味药煮成浓缩水，每次洗澡的时候倒些进去。 功效：关节酸痛、皮肤干痒、活血润滑皮肤的功效。 洗脸水和洗澡水都在皇室御医那里有记载，慈禧和武则天都用过的。 脸部按摩操 1、洗完脸抹完化妆品以后，用四指从耳根开始向下推到脖子下方中心，沿着脖子上推，推到下巴中心，沿着嘴巴转到鼻子两侧，然后顺着鼻子向上走到眉心，然后沿着额头向两耳推，推到耳后重复，周而复始。每天5次 2、用四指沿着下眼眶推到太阳穴，再推到耳后—脖子—嘴—鼻—下眼眶 3、拍打下眼泡，眼角，上眼皮，然后从眼角斜向上45度推到耳后

食疗养生配方

食疗养生配方 儿童：黑芝麻、黄豆、小米、黑小米、山药、红小豆、黑香米、黑豆、脑豆、黑糯米降血糖：黑芝麻、黑豆、荞麦、燕麦、苦荞米、薏米、黑米、白扁豆、糙米、花生 便秘：黑白芝麻、燕麦、糙米、黑豆、高粱、薏米、荞麦、红小豆、红米 美容养颜：黑小米、薏米、黑芝麻、红豆、黑米、核桃、百合、苦荞米 安神助眠：黑芝麻、黑麦、黑豆、黑小米、花生、薏米、茯苓、苦荞米、白糯米 贫血：黑糯米、红枣、糙米、红米、红小豆、枸杞、山药、燕麦、茯苓 肾虚肾亏：枸杞、黑豆、黑小米、黑芝麻、百合、莲子、青稞、黑香米、红米、黑糯米孕妇安胎：黑芝麻、黑麦、黑糯米、黑米、红枣、核桃、黄豆、黑香米 清热解毒：薏米、绿豆、茯苓、百合、苦荞米、黑豆、白扁豆、黑小米、黑糯米、红豆减肥瘦身：糙米、山药、红豆、苦荞米、黑芝麻、绿豆、燕麦、红米、黑小米、黑豆落发白发：黑豆、核桃、黑麦、黑香米、黑芝麻、花生、红米、白扁豆、苦荞米、黑麦食欲不振：黑小米、山药、燕麦、红枣、薏米、糯米、黑糯米、黄豆、山楂、红小豆补脑益智：花生、核桃、黑芝麻、黑糯米、黑小米、脑豆、杏仁、苦荞米、茯苓、枸杞降血压：苦荞米、黑芝麻、杏仁、燕麦、糙米、黑香米、黑小米、黑糯米、青稞、山楂降血脂：花生、糙米、苦荞米、黑芝麻、青稞、山楂、白篇豆、杏仁、黑糯米、燕麦养肝护肝：枸杞、莲子、黑豆、小米、绿豆、黑芝麻、黑香米、黑糯米、黄豆 补气养血：红枣、红小豆、黑芝麻、枸杞、茯苓、燕麦、糙米、山药、薏米、黑香米、黑豆 祛湿：薏米、红小豆、黑芝麻、青稞、黑糯米、黑小米、荞麦、山药 健脾养胃：黑芝麻、山药、荞麦、黑小米、糯米、白扁豆、高粱、黑小米、百合、黑糯米 壮骨增高：山药、核桃、黑芝麻、燕麦、糙米、荞麦、黄豆、花生、百合、莲子、茯苓

红木家具保养知识

红木家具保养 红木家具因其木质坚韧经久耐用，但这些珍惜名贵木材制成的 高品位家具要合理使用，妥善保养，方能延长使用寿命，鼎承明清古典家具风采。综合众多专家的建议和收藏者的保养经验，列出实用的红木家具保养方法： 第一，红木家具忌干燥，故红木家具特别不宜受到暴晒，不要把家具直接放在暖气炉、壁炉、等高温处；在室内摆放的位置应远离门口、窗口、风口等空气流动较强的部位，切忌空调对着家具吹。 第二，红木家具须藏物适度，橱内存放物件，不要超过门框，如果经常硬挤硬塞，会造成橱门变形，家具的门子和抽屉应避免遭受衣物等挤压而产生变形。 第三，红木家具一般使用年代较长，所以平时要经常保护好家具表面涂料，最好每隔三个月，用少许蜡擦一次，不仅增加家具美观，而且保护木质。 第四，保持家具整洁，日常可用干净的纱布擦拭灰尘。不宜使用化学光亮剂，以免漆膜发粘受损。为了保持家具漆膜的光亮度，可把核桃碾碎、去皮，再用三层纱布去油抛光。 第五，台类红木家具的面板，为了保护漆膜不被划伤，又要显示木材纹理，一般在台面上放置厚玻璃板，且在玻璃板与木质台面之间用小吸盘垫隔开。建议不要用透明聚乙烯水晶板。 第六，摆放使用一定要方正，家具腿足的受力方向与重力保持一致，勿倾斜，可使用脚垫来进行调整。 第七，搬运或移动家具时应轻拿轻放，不能生拉硬拽，以免损伤榫卯结构，造成家具整体结构的松动。桌椅类不能抬面，容易脱落，应该从桌子两边和椅子面下抬，柜子最好卸下柜门再抬，可以减少重量，同时也避免柜门活动。如需移动特别重的家具，可用软绳索套入家具底盘下提起再移动。 第八，防止酒精、香蕉水等溶剂倒翻。否则会使家具表面长“伤疤”。遇到家具表面染上污垢时，要用轻度的肥皂水洗净，干燥后，再上蜡一次，以恢复原貌，但切忌用汽油、煤油、松节油等溶剂性液体擦，否则会擦掉表面的涂料和漆的光泽。 第九，用于保养家具的核桃油只适用于没上漆、用打蜡方式处理的家具。使用频率不宜过高，一般情况下2~3个月使用一次即可，在比较干燥的环境中可以适当缩短保养间隔时间，一个月左右保养一次。还要特别提醒的是：虽然核桃油可以“晾干”，但是平常使用时一定要注意用量，油都有吸尘的特性，用量太大会让尘土附着，产生油腻腻的感觉。 第十，可简单地擦蜡（用溶剂溶解蜂蜡，或适度加热融化）保养家具，尤其是家具的背面可擦蜡。注意要量少、次数少，只擦家具背面、底面，不擦正面，对家具的水分进行适度封闭。 十一，尘埃其实是一种有磨损性的粒子，在擦拭灰尘时，要用软棉布顺着木纹来回轻擦。如使用硬干布擦漆面，会对漆面造成磨花现象，令其失去光泽。 十二，可以效仿古人用布（最好不要用化纤布料）包着核桃仁碾碎进行擦拭，效果也很好。 四季保养

家具维修补漆方法

在我们生活中，因为平时使用不当，造成家具的刮碰，导致家具油漆出现掉落，这时我们就要对家具进行维修补漆，使家具重新焕发光泽，下面就一起来看看维修方法吧。 1、家具填平 在给家具补漆之前需要，将家具维修填补平整光滑，不能使其变形。 2、维修处调色上色上光 根据观察家具，必须辨别漆色、混合色、二层色、三层色，再做相应处理。 3、光泽处理

必须根据家具的亮进行打磨、抛光、上亮光水等，可以使用是，研磨剂为辅料 4、填补操作 先用502胶水对家具进行填补。用碎木屑将补漆位置填上，然后浇上502胶水，等待胶水干后，再用锉子修整出凸出部或多余处，使其还原成原来形状。同时用砂纸打磨，反复浇502胶水，配合铲刀铲或打磨，使填补部位绝对平整光滑。如果不能准确打磨平整，可以用砂纸包住铲刀平面，再去打磨需填补位置。再重复处理，直至完全平整。 5、家具漆色辨别 混合色是以三种颜色搭配在一起均衡相辅相存，饱和状态，此种色最容易调色上色。双层色指底色和面色给人视觉感受清晰度区分明显，如底色是黄红色，面有黑纹。或有绿色，茶色等。这些都必须上底色，拖色均衡后，用亮光水保护漆面，然后上面色，再做光泽处理。三层色指底色是任意一种颜色，中层是任意色纹或斑点化，面色为一种纯正，清谈色泽，隐约有面色反颜色。这种漆色必须

判定准确，避免上错色层及纹、斑、花。再用亮光剂拖光保护。最后根据家具的面色，用经过漆片水冲淡的颜色水拖出面色。最后上光保护。 快益修以家电、家居生活为主营业务方向，提供小家电、热水器、空调、燃气灶、油烟机、冰箱、洗衣机、电视、开锁换锁、管道疏通、化粪池清理、家具维修、房屋维修、水电维修、家电拆装等保养维修服务。