健康知识试题答案1

1.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：( A )(单选)

A.18周岁至55周岁

B.18周岁至60周岁

C.18周岁至65周岁

D.20周岁到60周岁

2.下列哪些选项不是乙肝的传播途径？( D )(单选)

A.血液传播

B.母婴传播

C.性接触

D.粪-口传播

3. 公民献血的间隔时间为( C )(单选)

A.3个月

B.3个月

C.6个月

D.一年

4.如果不幸遇到强奸，我们应该( A )(单选)

A.向大人求助

B.自暴自弃

C.忍气吞声

D.找机会报仇

5. 艾滋病病毒感染者是指( A ):(单选)

A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人

B.接触过艾滋病病人的人

C.接触过艾滋病病毒的人

6.酗酒对哪个脏器影响最大( B )(单选)

A.肺

B.肝脏

C.心脏

D.脾

7.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D )(单选)

A.潜伏期短

B.很多人同时发病

C.急性胃肠道症状为主

D.病人曾同时进食同一批某种食物

8.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因( D )(单选)

A.思维模式

B.大脑疲劳

C.挫折恐惧

D.心态平和

9.下面哪个不是性道德原则的范围( B )(单选)

A.自愿原则

B.繁衍后代

C.不伤害他人

D.需要缔结婚姻

10.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )(单选)

A.1

B.2

C.3

D.4

11.下列食物中含钙量最丰富为( A )(单选)

A.奶类和豆类

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

12.艾滋病病毒的英文缩写是( B ):(单选)

A.HIV

B.AIDS

C.HAV

D.HBV

13.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A )(单选)

A.面对挫折的态度

B.身体状况

C.物质条件

D.心理准备

14.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的( B )(单选)

A.女孩可能会怀孕

B.违反婚姻法

C.有可能会导致性病

D.影响人格的健康发展

15.选择在何场所学习游泳：( A )(单选)

A.游泳池

B.小河

C.大江

D.海滩

16.对于运动的说法错误的是( D )(单选)

A.贵在坚持、重在适度

B.饭前饭后不宜做剧烈运动

C.运动前做好准备工作

D.运动后可以用凉水冲澡

17.肺结核病的初治治疗疗程必须达到( C )。(单选)

A.3～4个月

B.4～6个月

C.6～8个月

D.8～10个月

18.焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系( B )(单选)

A.U型

B.倒U型

C.S型

D.线性

19. 有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于( C )(单选)

A.热恋心理

B.好奇心理

C.占有心理

D.迎合心理

20.皮肤接触腐蚀性毒物时，要求冲洗时间为( C )(单选)

A.5～10分钟B10～15分钟C15～30分钟D30分钟以上

21.缺乏维生素D会影响___B__的生长( )(单选)

A.肌肉

B.骨骼

C.心脏

D.头发

22.肺结核病人身体会有哪些不舒服？( D )(单选)

A.呕吐

B.头痛

C.拉肚子

D.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血

23.以下关于与异性同学交往的观点和做法，你认为不正确的是( D )(单选)

A.广泛交往，提高与异性交往的能力

B.避免晚间与异性朋友出游或独处

C.交往时表情应自然、大方

D.交往时言语随便，距离过近

24.对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是( C )(单选)

A.这都是很羞耻的事

B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化

C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题

D.青少年不应该对异性有好感

25.根据CNNIC统计，截至2010年6月底，中国网民规模达到4.2亿，其中未成年人网民比例约占( B )(单选)

A.1/2

B.1/3

C.1/4

D.1/5

26.下列哪个不属于毒品有( D )(单选)

A.鸦片

B.海洛因

C.大麻

D.普鲁卡因

27.以下说法正确的是( C )。(单选)

A.肺结核病在我国已经不是主要的传染病

B.肺结核病在我国已很少见了

C.肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病

D.防治结核病只是广大防痨医生的事

28.“不幸是最好的大学”这说明( C )(单选)

A.正确的生活目标，是人的精神支柱

B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样

C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功

D.挫折会使人对生活更加充满信心

29. 青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？( A )(单选)

A.痤疮

B.痔疮

C.慢性皮炎

D.过敏性丘疹

30.毒品的危害有( ABCD )(多选)

A.严重危害吸毒者的身心健康

B.引起家庭矛盾不断激化

C.严重危害社会治安

D.严重败坏社会风气

31.预防动物把疾病传给人类要做到( ABC )(多选)

A.尽量不与患病动物接触

B.不加工不食用病禽

C.不加工不食用死因不明的动物

D.不生吃鱼虾等

32.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？( ABC )(多选)

A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴

B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

C.多饮开水

D.不可以参加任何体育运动

33.预防网络成瘾的措施包括( ABCD )(多选)

A.改善家庭生活环境

B.构建有利的学校教育环境

C.优化社会环境

D.加强心理健康教育

34.健康四大基石指的是( ABCD )(多选)

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

35.关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是( ABD ) 。(多选)

A.艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家属不受歧视

B.艾滋病病毒感染者及其家属享有公民依法享有的合法权利和社会福利

C.艾滋病病毒感染者不能工作、学习、享受医疗保健和参加社会活动

D.艾滋病病人和病毒感染者子女拥有入托、入学、就业等权利

36. .如何预防溺水( ABCD )(多选)

A.学会游泳，熟悉掌握救生技能

B.要选择适合游泳的场所

C.有组织的进行游泳

D.完善急救设施

37.青少年怎样遵守性道德规范( ABCD )(多选)

A.男女平等，相互尊重，相互理解；

B.自尊自爱，举止高雅，言行适度；

C.消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；

D.理智、情感与行为的高度统一。

38.在使用止痛药时应注意哪些事项( BCD )(多选)

A.要避免联合应用止痛药

B.要避免大剂量使用止痛药

C.要避免长期服用同一种止痛药

D.不擅自服用止痛药

39.下列哪一项不是合理膳食的原则( D )(单选)

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬菜水果薯类

C.每天吃奶类、豆类及豆制品

D.每天多吃肉类

40.下列防范食品污染采取的错误措施是( C )(单选)

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝

B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶

C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食

D.尽量用封闭的容器装食物

41.“少壮不努力，老大徒伤悲”“莫等闲，白了少年头，空悲切”。这两句名言给我们的启示是( D )(单选)

A.如果青春时期无成就，以后就只能伤悲不已

B.一个人的辉煌成就必须而且只能在青春时期创造

C.老年时期是容易伤悲的时期

D.青春是宝贵的，我们要珍惜青春年华

42.中毒的急救原则是( D )(单选)

A.尽可能去除毒物

B.挽救生命

C.急送医院

D.以上都是

43.一般来说健康成人每天需要水______ml( D )(单选)

A.1000

B.1500

C.2000

D.2500

44.艾滋病病毒( A )。(单选)

A.对热敏感，50℃1小时或80℃30分钟，就不能检出感染性病毒

B.耐酸不耐碱

C.酒精具有良好的灭活作用

D..对紫外线敏感

45.具有促进铁吸收的维生素是( C )(单选)

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素B

46.结核病治疗中途停药可导致( D )。(单选)

A.治愈

B.感冒

C.糖尿病

D.治疗失败和耐药

47.家庭选药的基本原则应该是( A )(单选)

A.对症下药、疗效择优、安全低毒

B.价格越贵越好

C.进口总比国产疗效高

D.跟着广告走

48.夏秋季的菜肴在室温下不应超过_______小时( A )(单选)

A.2

B.3

C.4

D.5

49.下列哪些内容可以在网上传播？( A )(单选)

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”

B.未经作者授权使用的电子书

C.色情低俗图片

D.涉及国家安全的机密文件

50.合理膳食共_____项原则( A )(单选)

A.八

B.九

C.十

D.十一

51.下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群( D )(单选)

A.同性恋者

B.性乱交者

C.静脉吸毒者

D.医护人员.

52.防治痤疮暗疮的主要措施有( D )(单选)

A.保持皮肤清洁

B.多吃蔬菜，少吃刺激性食物

C.及时治疗

D.以上都对

53.合理用药的正确方法是( B )(单选)

A.根据经验自己用药

B.按医生的嘱咐用药

C.根据相似症状使用相同药物

D.过量的服用药物

54.补充维生素C可以预防( A )(单选)

A.坏血病

B.口角炎

C.神经炎

D.夜盲症

55.正确人工呼吸吹气的频率( B )(单选)

A.10～15次/分钟

B.16～20次/分钟

C.20～25次/分钟

D.26～30次/分钟

56.关于献血说法正确的是( BCD )(多选)

A.献血后身体再也不会有以前那么多血液的

B.可以降低心血管疾病的发生

C.献血后一般几个小时的血容量就会达到正常水平

D.献血可以促进新陈代谢

57.结核病化疗的原则是( ABCD )(多选)

A.早期

B.合理

C.联合

D.规律和全程用药

58.学生要提高自我防卫意识，请指出以下哪几种是危险行为( ABC )(多选)

A.观看淫秽录像、抄阅黄色书刊

B.随意和网友会面

C.与陌生人单独相处

D.谢绝陌生人的好意

59.你知道落入水中自救的办法吗( BD )(多选)

A.大喊救命、手脚乱蹬、拼命挣扎

B.保持冷静、放松肢体、等待身体浮出水面

C.见到救援者，抓住救援者的身体不放

D.见到救援者，听从救援者的指挥

60.病毒性肝炎主要有几型( C )(单选)

A.3

B.4

C.5

D.6

61.自然界和人类社会前进的动力是( C )(单选)

A.矛盾

B.战争

C.竞争

D.和平

62.不是有效预防肥胖症的方法是( C )(单选)

A.控制饮食

B.加强锻炼

C.吃减肥食品

D.多参与家务劳动

63.结核病是由( B )引起的。(单选)

A.肺炎双球菌

B.结核分枝杆菌

C.病毒

D.肺吸虫

64.包皮口过小、使包皮不能上翻显露出阴茎头的现象是( C )(单选)

A.包皮过长

B.阴茎畸形

C.包茎

D.包皮感染

65甲肝主要通过什么途径传播( A )(单选)

A.粪－口途径

B.血液

C.性接触

D.呼吸道吸入

66.( C )是目前艾滋病最严重的地区。(单选)

A.亚洲

B.欧洲

C.非洲

D.美洲

67.初中生的睡眠时间不能少于__C___小时，高中生不能少于_____小时( )(单选)

A.7,8

B.8,9

C.8,7

D.9,8

68.以下说法正确的是( D )(单选)

A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播

B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密

C.艾滋病病毒感染者不能参加工作

D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属

69.精液的含量最大的是( C )(单选)

A.蛋白质

B.血液

C.水

D.精子

70.对口服毒物中毒者，几个小时内洗胃有效( C )(单选)

A.12小时

B.24小时

C.6小时

D.8小时

71.青少年染上毒瘾的原因有( ABC )(多选)

A.盲目好奇，寻求刺激

B.受人教唆，引诱欺骗

C.不良家庭及社区环境的影响

D.治疗疾病长期服用某种药物上瘾

72.食物中毒的分类( ABCD )(多选)

A.细菌性

B.化学性

C.有毒动植物性和真菌毒素

D.霉变食品性

73.当你回家时，突然发现自己家中有非常浓的煤气味，此时你应采取的措施是( BD )(多选)

A.迅速打开电灯开关，查清泄漏部位

B.迅速打开门、窗通风

C.迅速用湿毛巾捂住口、鼻，开窗，关闭煤气总阀门，立即报修

D.自行修理煤气灶具，防止再泄漏

74.生活方式病真正的危害是(BCD )(多选)

A.疾病本身

B.对健康因素的认识不足

C.不懂得生活方式与疾病的关系

D.脑子里没有”健康生活方式”的概念

75.预防乙脑的有效措施是_____________( B )(单选)

A.隔离乙脑病人

B.接种乙脑疫苗

C.切断一切传播途径

D.不知道

76.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施( A )(单选)

A.坚持使用安全套

B.拒绝毒品

C.到正规医院拔牙

D.不与人共用牙刷

77.《中华人民共和国献血法》的实施时间是：( B )(单选)

A.1997年10月

B.1998年10月

C.1999年10月

D.2000年10月

78.是药三分毒正确的理解是( C )(单选)

A.凡是药物都有三分毒性

B.凡是药物都有七分治疗作用

C.凡是药物都有一定毒性或副作用

D.以上都不是

79.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A )(单选)

A.大量清水冲洗10分钟

B.立即点眼药水

C.闭目休息

D.口服解毒剂

80.如果不吃早餐，血液里缺少( A )，大脑功能就会受到影响(单选)

A.葡萄糖

B.维生素

C.脂肪

D.微量元素

81.对于疥疮的症状哪一个是错误的( D )(单选)

A.夜间阵发性剧烈瘙痒

B.疥疮结节

C.手缝可见疥虫掘的隧道

D.湿疹

82.近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么( C )(单选)

A.压力只有消极的一面

B.压力是没有办法避免的

C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质

D.每个人都要经历压力

83.步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法( C )(单选)

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来

B.毫不保留的告诉别人

C.开放自己的心灵世界，多与别人交流

D.不要告诉别人，要藏在心里

84.游泳溺水者被救上岸后最关键的急救方法是( A )(单选)

A.进行人工呼吸,保持呼吸道通畅

B.控水

C.检查溺水者有无外伤

D.立刻送往医院

85.根据乙脑的临床表现可以分为( ABCD )(多选)

A.轻型

B.普通型

C.重型

D.极重型

86.睡眠具有两种不同的时相状态___________和____________( AB )(多选)

A.慢波睡眠

B.快波睡眠

C.快速睡眠

D.慢速睡眠

87食物中毒的常见原因( ABCD )(多选)

A.食物本身存在致病因素

B.食物加工过程中被污染

C.加工时没有把食物本身的致病因素去除

D.储存不当使食物发生变质

88.为什么青春期容易长青春痘( D )(单选)

A.青少年运动量大，汗水分泌多

B.身体雌激素大量增加的原因

C.遗传因素的反映

D.青春期内分泌旺盛

89.乙脑好发于( B )季节？(单选)

A.春季

B.夏季

C.夏秋季

D.冬季

90.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的( B )(单选)

A.阴道内膜

B.子宫内膜

C.卵巢内膜

D.宫颈内膜

91.药物滥用指的是使用( B )(单选)

A.抗生素类药物

B.依赖性药物

C.OTC类药物

D.止痛类药物

92.国际禁毒日是( B )(单选)

A.6月3日

B.6月26日

C.3月12日

D.8月15日

93.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？( D )(单选)

A.性关系专一

B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒

C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染

D.将艾滋病人隔离起来保护大家

94.误服强碱的救治方法，下了哪项是错误的( A )(单选)

A.立即洗胃B口服食醋C口服蛋清或牛奶D口服植物油

95.疥疮的治疗，主要以____B___为主( )(单选)

A.内服药

B.外治

C.手术

D.自愈

96.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B )(单选)

A.谷类

B.蔬菜、水果

C.鱼、肉、蛋类

D.奶类和豆类

97.艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒。(单选)

A.免疫系统

B.神经系统

C.骨酪系统

D.肌肉系统

98.通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么( C )(单选)

A.性骚扰

B.性变态

C.强奸

D.通奸

99.一旦发生食物中毒时，对其调查处理的首要任务是( C )(单选)

A.立即报告上级，并销毁可疑中毒食品

B.容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延

C.立即采集呕吐物、排泄物和血液送检

D.组织卫生机构及时对中毒人员进行救治

100.对于手淫的说法，下列哪一项是错误的( B )(单选)

A.偶尔发生手淫或有节制的手淫，对身体不会有影响

B.手淫是低级下流、道德败坏的

C.过渡手淫会影响休息和学习

D.手淫是青少年中常见的现象，不必大惊小怪

101.艾滋病的医学全名为( B ):(单选)

A.免疫缺陷综合征

B.获得性免疫缺陷综合征

C.先天性免疫缺陷综合征

D.继发性免疫缺陷综合征

102.正常月经周期是多少天( C )(单选)

A.20-21天

B.25-26天

C.29-30天

D.32-34天

103.有害气体或空气缺乏场所救人，应禁止( A )(单选)

A.盲目进入救人

B.应带有安全防范措施

C.立即报告有关部门

D.立即拨打求救电话

104.新规定的心肺复苏胸外按压与吹气的交替比例是( A )(单选)

A.30：2

B.15：2

C.30：1

D.10：1

105.下列哪个不是艾滋病的传播途径( C )(单选)

A.性接触

B.血、血制品、器官移植和污染的注射器

C.蚊虫叮咬D母婴垂直传播

106.西方有句名言：“上帝分配给人两只耳朵，而只给我们一张嘴巴。”你知道这是为什么吗？( A )(单选)

A.善于倾听是文明交往的一种艺术

B.体现了沉默是金

C.礼貌是文明交往的名片

D.以上答案都不对

107.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切( B )(单选)

A.糖尿病

B.高血压

C.心脏病

D.胃溃疡

108.“月经初潮”意味着什么( A )(单选)

A.女性性器官开始成熟

B.女性性器官已经成熟

C.性器官患有疾病

D.其他

109.乙肝和(A )的传播途径是一样的？(单选)

A.艾滋病

B.甲肝

C.乙脑

D.流感

110.缺乏维生素A可能引发( A )(单选)

A.夜盲症

B.干眼病

C.脚气病

D.大脖子病

111.结核病( B )(单选)

A.是遗传性疾病

B.是通过呼吸道传染的慢性传染病

C.是通过接触传播的传染病

D.不是传染病

112.吸烟可以引起哪些疾病( CD )(多选)

A.高血压

B.冠心病

C.支气管炎

D.肺气肿.

113.疥疮的病因有( AB )(多选)

A.感染疥虫

B.自身免疫力低下

C.遗传因素

D.气候因素

114.肺结核病主要是通过下列哪条途径传播( B )(单选)

A.蚊虫叮咬

B.咳嗽、打喷嚏

C.与病人一起吃饭

D.与病人一起游泳等

115.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：( C )。(单选)

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物

B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物

C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。

D..保持充足的睡眠

116.对食物中毒后采取的应急措施说法正确的是( ABC )(多选)

A.立即停止食用可疑食品

B.紧急催吐尽快排除毒物

C.送往就近医院救治

D.多喝水

中小学生健康教育知识问卷及参考答案

附件1 健康知识测试卷（一） 一、判断题 1．长期受噪声干扰可使视力模糊、下降辨色能力降低。( ) 2．预防龋qǔ 齿(俗称“蛀牙”、“虫牙”。牙齿因蛀而残缺。)的方法最有效的是早晚刷牙。 ( ) 3．幼儿时期是形成良好卫生习惯的最佳时期。 ( ) 4．流感是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。 ( ) 5．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。(? ?) 6．肥胖的人易患糖尿病。 ( ) 7．母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。 ( ) 8．同乙肝病人公用餐具不会被传染。 ( ) 二、选择题 1．引起儿童肥胖的主要原因是( ) A吃得太多，活动太少，致营养过剩 B睡眠时间太少 C肥肉吃太多 2．正确的刷牙方法是( ) A来回反复刷 B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷C根据个人习惯刷 3．睡眠时应注意哪些卫生问题( ) A睡前洗脸、洗脚、刷牙 B要有安静的环境、卧室空气流通

C注意睡眠姿势，经常洗、晒被褥 D以上都是 4．老鼠能传播下列那些疾病( ) A乙脑 B痢疾 C流行性出血热 D霍乱 5．下列说法错误的是：（） A.不要用饮料代替白开水 B. 剧烈运动后应不能立即喝大量的水 C. 喝水可用公共茶杯 D. 生水不能喝，要烧开后才能饮用 6．孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成( ) A流产，早产，死胎 B低能，低智，低发育 C以上都是 7．人体缺铁会引起什么病?( ) A、肝炎 B、缺铁性贫血 C、腹泻 8．幼儿每天适宜的食盐量是( ) A、3克以下 B、6克以上 C、10克以上

健康教育知识测试卷及答案

健康教育知识测试卷及 答案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

健康教育知识测试卷 姓名得分 一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产 C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜

健康科普知识讲座

2016年禹谟镇中心完小健康科普知识 讲座 主讲：闵桂菊 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一直认为，二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人粪文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？ 要健康，就必须把握身体健康的四大要素： 1.乐观的心态 2.充足的睡眠 3.适当的运动 4.均衡的营养 一、乐观的心态 心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。 1.积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。 2.恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。 3.面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。 4.主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。 以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。

中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2)

中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2) 28、预防感冒的有效办法：（ C ） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 29、艾滋病的三种传播途径是（ A ） A、血液传播，性传播和母婴传播 B、性传播，消化道和血液传播 C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播 30、健康教育的核心是（C ） A、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们的行为与生活方式 二、判断题： 1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦油。（√） 2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长高。（√） 3、健康是指身体健康。（×） 4、艾滋病只通过性及血液传播。（×） 5、实施正当防卫时，应避免防卫过当行为。（√） 6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。（√） 7、有氧运动与无氧运动相比，有氧运动更有助于减肥。（√） 8、教室和居室不要经常开窗通气，室内空气不会很混浊。（×） 9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变化。（√）

10、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。（√） 11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素C。（×） 12、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×） 13、报纸、书刊上沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。（√） 14、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×） 15、合理膳食就是要保证每餐吃得多。（×） 16、吸毒不仅损害人类的身体健康，还会造成肝炎、性病、艾滋病的感染和传播。（√） 17、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。（√） 18、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。（×） 19、为了能够快速入睡，睡觉前可躺在床上看会儿书。（×） 20、同乙肝病人共用餐具不会被传染。（×） 21、青春期骨骼硬度大、弹性小，不易发生驼背或脊柱弯曲。（×） 22、长时间的慢跑比短时间的快跑更能消耗体内的脂肪。（√） 23、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。（√） 24、痤疮是青春期因毛囊阻塞而致皮脂积聚，在细菌的作用下引起炎症，从而形成疙瘩，可用手挤捏。（×） 25、水是人体中含量最多的成分。（√） 26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分钟以上，晚上刷牙更重要。（√） 27、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，

初中学生健康知识测试卷

问卷编码□3□2□□□□□□□□□ 2012年初中学生健康知识测试卷□ _______市________区（县）_________学校______年级性别_____ 一、知识题 （一）判断题(请判断以下题目的对错，对的请填“√”，错的请填“×”) 1.吸烟几乎毒害人体全部器官，导致严重疾病，如：肺癌、肺气肿、心脑血管疾病等。( ) 2.催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在医生的指导下进行，千万不要自行服用。( ) 3.毒品严重危害社会和个人健康。( ) 4.“少吃蔬菜，多吃甜食”是科学的饮食习惯之一。( ) 5.超重和肥胖者更容易患糖尿病、高血压等慢性疾病。( ) 6.很多传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。( ) 7. 预防痤疮要做到：保持皮肤清洁，尽量不使用油膏类护肤品，养成良好的卫生习惯，不吃或少吃辛、辣和刺激性食物，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅。( ) 8. 经期适当参加体力劳动和锻炼是有益的。( ) 9.肝脏具有代谢和解毒等功能。 ( ) 10.购买包装食品时，应注意查看生产日期、保质期、保存方法、包装有无破损等。( ) （二）单选题 11.心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的主要病因之一是： ( ) A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健品 C、不良的生活方式 D、以上都是 12.下列哪个疾病与艾滋病的传播途径最相似？() A、乙型脑炎 B、乙型肝炎 C、甲型肝炎 D、白喉 13. 预防乙型肝炎的主要措施是（） A、注意饮食卫生，把好“病从口入”关。 B、接种乙肝疫苗 C、开窗通风，公共场所戴口罩。 D、加强营养 14.为防止室内空气污染，要做到：( ) A、不在室内吸烟 B、经常湿式打扫 C、厨房里安装抽油烟机 D、以上都是 15. 预防肺结核的最主要措施是（）

干部职工健康知识测试卷(卫生)

于都县干部职工健康知识测试卷 （卫生卷） 单位姓名得分 (将正确答案按题号填入上面表格中。) 一、多选题。（每小题5分，多选或少选不得分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C、微生素及无机盐 D 、糖类 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）

A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是（） A、高血压 B、高血糖 C、吸烟 二、判断题(每小题5分，对“√”、错“×”）) 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 3、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（） 4、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（） 5、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（） 6、雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。（） 7、碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放入。（） 8、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉品和精神药品，摇头丸例外。（） 9、与生命安全有关的求助电话号码有：119火警电话，110公安巡警电话，120救护站电话，122交通事故电话。( ) 10、体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高平方米，正常体重指数为18—24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。( )

健康知识讲座

健康知识讲座 秋季传染病预防知识 进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。 一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 一、秋季常见的肠道传染病 秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪——口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 1. 霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于国际检疫传染病之一，也是我国法定管理的甲类传染病。发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行。夏秋季为流行季节。人群普遍易感。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。 2. 伤寒是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发，人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。 3. 细菌性痢疾简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。常年发病，以夏秋季多见。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。、 4. 甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，主要经粪——口途径传播，发病以儿童和青少年多见，是我国常见的肠道传染病之一，在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄、有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、检查肝脏有肿大和触痛或叩痛的体征。 5. 肠道病毒EV71感染性疾病肠道病毒EV71是人肠道病毒的一种，简称为EV71，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现为肺水肿、脑炎等，统称为肠道病毒EV71感染疾病。三岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。 ○秋季肠道传染病的防治措施 要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护： 1. 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生水。 2. 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。 3. 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。 二、秋季常见的呼吸道传染病 秋季常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

职业健康知识考试题及答案

职业健康知识考试题目 一、填空题：请将正确答案填在横线上，每题2分。 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，作业场所职业卫生的监督检查由国家安全生产监管总局负责。 2．根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由卫生部负责。 3.建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。4．我国职业病防治工作的方针是：预防为主，防治结合。5．我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、综合治理”。 6.《职业病防治法》是为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 7．《职业病防治法》适用于中华人民共和国领域内的职业病防治活动。 8.国家对从事放射、高毒等作业实行特殊管理。 9.《职业病防治法》中所称用人单位是指企业、事业单位和个体经济组织。

10.用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。11．职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 12.我国法定职业病有十大类115 种。 14.《职业病防治法》规定劳动者依法享有职业卫生保护的权利。 15. 用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。16.用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 17.产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家职业卫生标准。 18.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则。 19.产生职业病危害的用人单位的工作场所，应当有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息室等卫生设施。 20.新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交职业病危害预评价报告。 二、选择题：请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项，并填在括

小学生健康知识测试题(低中高试卷含标准答案)

积余实验学校健康知识测试卷（低年级卷） 班级姓名得分 一、是非题 1、正常情况下，脊柱只有前后的弯曲，没有左右的弯曲。（） 2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷；刷下牙时刷由下往上刷。 （） 3、保护牙齿应做到早晚漱口，饭后刷牙。（） 4、牙齿是人体消化系统的重要器官。（） 5、全国爱牙日定在每年的9月20日。（） 6、牙刷可以和别人合用，每隔1个月应换用新牙刷。（） 7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。（） 8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。 （） 9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中，成为呼吸道疾病的传染源。（） 10、打预防针可增强身体的免疫力，预防传染病。（） 11、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。（） 12、维护公共卫生是一种文明行为。（） 13、看电视时室内应亮一盏小灯。（） 14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。（） 15、饭菜不同，其中所含的营养素也不尽相同，所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。（） 二、选择题 1、课间10分钟适合干的事是：（） ①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子

⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打 2、爱护公共场所卫生应做到：（） ①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：（） ①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留 ③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到：（） ①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏 5、哪种做法可能引起病从口入：（） ①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮

职工健康知识测试题

职工健康知识测试题 日期：科室：姓名： 一、填空题： 1、每天（）刷牙，饭后（），做到一人一刷。 2、勤洗澡、勤理发、勤剪（），勤换衣服、勤晒（），保持服装整洁。 3、不随地（），不（）杂物、垃圾。 4、居室整洁，无（）、灰尘、（）、窗明几净，用品放置（）。 5、家庭成员有良好的（），懂得（）知识。 6、室内空气（），无异味，无（）、（）、（）、蟑螂等。 7、有病（）就医，定期参加体检；尊重（），不相信迷信。 8、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强（）能力。 9、（）吸烟、（）酗酒。 10、办公室内有（）吸烟标志或（）吸烟的宣传品。

二、单项选择题：(选择你认为正确的答案) 1、人体合理膳食的原则之一是( ) A、多吃鱼、肉类等荤食品 B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C、长年吃素 D、不知道 2、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病( ) A、麻疹 B、痢疾 C、糖尿病E、不知道 3、健康就是指( ) A、身体强壮,没有疾病 B、能吃、能睡、活动自如 C、不知道 D、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 4、酗酒对人体哪些脏器有危害( ) A、膀胱、心脏 B、肝、脑、胃、肠等多种器官 C、甲状腺、淋巴系统 D、心脏、肺 E、不知道 5、艾滋病的传播途径有( ) A、空气、水、饮食 B、性接触、血液、母婴 C、接吻、拥抱、握手 D、不知道 6、毒品进入人体后主要作用于人的（）产生毒性作用。A、消化系统B、呼吸系统C、神经系统 7、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、

健康知识宣传内容

健康知识宣传内容 ――马尔康县卫生局宣 一、冬天取暖也要注意方法 寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如: 活动取暖幅度过强。冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人 来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而 应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。 驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室 温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。 日晒取暖时间过长。一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子 到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但晒太 阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的 自然屏障,使大气中有害的化学物质、 微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直 接暴露在直射光下久晒。 捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样 的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑 血管病。 二、感冒不是因天冷

由于担心感冒,总是给外出多加一点衣服。但事实是,人们一般认为的伤风、感冒和其他类型的感染并非因为气候或寒冷。美国肺脏联合会指出,人们之所以得出这一错误的结论,是因为这类疾病大多发生在冬季,但这类疾病与气候没有多大联系,只是 因为在冬季,病毒更容易四处传播。 病毒最普通的传播方式是通过另一个人的皮肤接触呼吸分泌物,例如,握手;或间 接地接触环境表面,例如接触到门把手,然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。这也是 专家们强烈建议人们勤洗手的原因,不管你是否患了感冒,勤洗手是预防细菌传播的 最佳方式。但即使你的手洗得很干净,伤风或流感也会通过吸入被感染的空气中的微粒而传播,比如,如果你距离感冒的人太近,就容易被感染。 伤风、流感和其他类型的感染在孩子们中间最为常见,这不仅是因为他们在玩时有更多的身体接触机会,还因为他们在幼儿园或学校中经常遇到其他人群。 三、春季防病四大建议 春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防 外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质 春季主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪 春季宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止"春困"和情绪低沉。另外,处事不要过激, 力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施

妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2)

妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2)

妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2) （计划生育技术服务部分） 一、填空题（10题） 1.计划生育技术服务实行__________________________的原则。 2.计划生育技术服务人员实行持证上岗制度，《计划生育技术服务人员合格证》的有效期为____年。 3.国家建立婚前保健、孕产期保健制度，防止或者减少_________，___________健康水平。 4.公民有生育的权利，也有_____________________，夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任。 5.计划生育技术服务过程中发生的计划生育技术服务事故，按照国务院 _____________________的规定处理 6.短效口服避孕药的作用原理有_____________、_______________、_____________。 7.放置宫内节育器的最佳时间是__________________________。 8.负压吸引术的适应证有_______________、_______________。 9.米索前列醇是_______________类似物，具有_______________和_______________作用。 10.宫内节育器的并发症有_______________、_______________、_______________、_______________。 二、单选题（10题） 1．放置宫内节育器常规为月经干净后 A．1～5天 B. 2～6天 C．3～7天 D．4～8天

E. 5～9天 2．T型节育器放置的大小选择 A．宫腔深度大于7cm者用28号 B．宫腔深度小于7cm者用28号 C．宫腔深度大于7cm者用26号 D．宫腔深度大于7cm者用30号 E．宫腔深度小于7cm者用30号 3．以下哪项不是宫内节育器取出术的适应证 A．计划再生育者 B．放置期限已满需更换者 C．围绝经期妇女 D．绝经两年以上者 E．改用其他避孕措施或绝育者 4．下列关于妈富隆的描述，错误的是 A．含有0.15mg去氧孕烯和0.03mg炔雌醇 B．能有效抑制卵泡生长和排卵 C．能增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透 D．雌激素含量高，服用期间恶心、呕吐、乳房胀痛等副反应明显E．雄激素活性极低，能显著改善痤疮、多毛等症状 5.下列关于安全期避孕的描述，正确的是 A．精子进入女性生殖道可存活5～6日 B．卵子自卵巢排出后可存活3～4日

中学生健康知识测试题及参考答案

中学生健康知识测试题及参考答案 填充题： 1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。 2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。。 3、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 4、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。 5、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 6、在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。 7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。 8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。 9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。 10、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。 11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。 12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。 13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。 14、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。 15、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。 16、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。 17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。 18、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 19、痛经可分为原发性和继发性两种。 20、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。 21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 23、心理的产生，一方面有被反应者——客观事务，另一方面有反应者——人的大脑。 24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。 26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。 27、锌大多存在于动物性食品中。

中小学生健康知识

中小学生健康知识 1、每天坚持阳光体育运动，上好“一操一活动”和体育课，注意安全防磕伤扭伤，多接触阳光，课间10分钟应离开座位活动预防近视。 2、每天看电视和使用电脑的时间不应该超过2小时。 3、每年进行一次体质测试，一次健康体检。 4、少喝或不喝功能性饮料、甜性饮料、碳酸饮料，最好饮料是白开水。 5、饮食有节制、定时、定量；生活有规律，早睡早起、不睡懒觉，保证每天8-9个小时的睡眠时间。 6、每天早晚刷牙、饭后漱口，预防龋齿。 7、每天尽量步行上下学，上下楼梯尽量不乘坐电梯；多做扫地、拖地、倒垃圾等力所能及的活动。 8、饮食多样，以谷类为主，常吃奶类，豆制品及青菜、水果和鱼，养成科学、营养的生活习惯。 9、饮食清淡少盐，少吃油腻、熏制、油炸、腌制食品。 10、不吸烟，不饮酒。拒绝吸二手烟，拒绝毒品。 11、劳逸结合，不久坐、不久站、不久视、不久卧。 12、饭前饭后、便前便后要洗手，不共用毛巾和洗漱用具。

13、学会根据季节、冷暖变化，调整好衣、食、住、行及活动。 14、爱护环境，做文明中学生。 15、经常开窗通风，保持室内空气流通；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。 16、提高安全意识，遵守交通规则，正确使用火、电，远离危险场所。 17、遭遇突发事件会避险，紧急情况拨打119、120、110。 18、热爱祖国、孝敬父母、关爱他人，多做公益善事，助人为乐、爱护公物，促进环境提升。 19、知道保健食品不能代替药品。 20、培养良好的用眼习惯，注意用眼卫生。不在光线太强或太暗的环境中看书；不躺在床上看书；不边走路边看书；写字姿势端正。 21、不滥用镇静催眠药物和镇痛剂等成瘾性药物； 22、生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药，注意休息。

2013年创卫知识、健康知识测试题(答案)-2

Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等 D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，

中学生健康知识测试题及参考答案

官滩学生健康知识测试题 姓名：得分： 1、下述文字那一条不是青春期发育特点：（） a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：（） a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有：（） a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: （） a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: （） a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（）有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以（）的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质（）和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: （） a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（） a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意（） a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选（）的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触（） a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有（） a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病（）a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有（） a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是（）。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是（）。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃（）。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比（）。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有（）。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于（）。

教职工健康知识测试题

教职工（干部）健康知识检测试卷（答案） Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便 后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油， 少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不 要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制 品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣

服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、 握手、拥抱、游泳、共用电话等D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、 醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病 人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控 制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、 可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食 物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，已消毒的食具和未消毒的食具需分开存放，防止交叉感染 F、以上都是 15. 肠道传染病的传播途径是什么？（正确答案C） A、空气传播 B、接触传播 C 病从口入

健康知识教育

健康知识教育 健康知识教育是体育教学中的一项基本的教学内容，要想让学生真正地了解和掌握这些知识，就要从实际出发，根据他们的年龄特征、认识水平和接受能力来进行教学，用生动形象的语言和切合实际的事例进行教学，让学生真正体会到这些知识是非常实用的，以此来激发学生的学习兴趣，达到提高课堂教学效果。 一、从学生的自我需要入手，激发学生的学习兴趣 俗话说万事开头难，体育健康知识的讲解也是同样的道理，如果按照课本内容按部就班地讲解，学生听起来就不感兴趣，这样授课也就达不到预期的效果。笔者从学生的自我需要入手，来激发他们的学习兴趣。初中学生已经有了一定的审美观，他们平时已经注意自己的外表形象了，在讲《合理安排锻炼时间的意义》和《身体形态发展的重要性》这一章节时，笔者引入体育锻炼对人的身体形态的影响、生命在于运动、想拥有健康的体魄请到运动中来等知识。这样一步步的引入，激发他们的求知欲望，在他们的思想中形成“我要运动”和“要积极参加体育锻炼”的观念，决心把自己锻炼成体格健壮、身材标准的人。学生的心理就被教师吸引了，然后再讲如何去锻炼、用什么方法、选择什么时间进锻炼更为合适，在不知不觉中学生就能接受教师所要讲授的内容，也提高了教学效果。 二、 、利用学生的好奇心来讲解，吸引学生的注意力初中这个年龄阶段的学生学习兴趣非常广泛，好奇心很强，又有强烈的求知欲望。抓住这些特征，在讲授课程知识时，通过各种典型有趣的事例，针对上课时的实际问题进行讲解，由事例引入到具体内容，再到现实当中去，从而激发学生的学习动力 在讲如何选择锻练时间，提高锻练效果时，介绍了人体生物钟的概念。通过内容介绍，激发起学生的好奇心理，引起他们的学习兴趣。体育锻炼时，当身体机能处于最佳状态时，锻炼效果会更好。一天中身体机能最高峰一般在每天下午4~7时，此时人的肌肉力量、反应能力、各器官的活动能力都处于最佳状态，这时进行体育锻炼将会取得最佳的效果。由学生好奇心理到对生物钟的认识，再到对体育锻炼的理解。二者结合起来，学生既能学到知识又能在实际中加以运用，调节好自己的“生物钟”，为自己的学习生活服务。 三、利用一些简单的实验调动学生的学习积极性，增强课堂学习气氛，提高课堂教学效果 初中学生的神经系统兴奋性高，抑制能力较弱，兴奋与抑制转换快，所以活泼好动，注意力不够集中，但对具体形象的内容容易理解和接受。在百米短跑时，如果能有很好的反应速度，那么他在短跑时，就能比其他运动员预先获得加速度，更快的从起跑进入途中跑。所以在讲解人的反应速度时，可以做一个实验来提高学生的学习兴趣。实验方法是：两人一组，用一根20 厘米的直尺，一名同学捏住直尺的一端，另一端放到另一名名同学的大拇指

健康教育知识试题和答案解析

健康教育知识试题及答案 1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念（）。 Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（）的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。 A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上 20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（） A.钙 B.铁 C.铜 21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（） A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育，应（）。 A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。 A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（） A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑