定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作用]

定向运动意义[浅析在中学生中开展定向运动的意义和作

用]

1、在中学生中开展定向运动的意义定向运动是指:：定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动是一项非常健康的智能型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

1．1 定向运动是一项非常适合中学生的体育项目。因为它可以培养学生独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力，对于学生养成良好的学习和生活习惯具有很重要的意义。

1．2 定向运动是一项具有良好趣味性的体育运动。对比如今学校体育的其它项目，定向运动克服了田径、体操等项目的单调和枯燥，也克服了篮球、足球等项目的强烈身体对抗性。一般体育项目的趣味和娱乐于学生取得好成绩后的满足感和快乐感，游戏和竞赛也不外如此；而定向运动则不同，其趣味性不单取得好成绩后的满足感，更大的快乐是于运动过程中每找到一个检查点的惊喜和快乐。其次定向运动也具有很好的游戏性，它与我们小时候玩的“捉迷藏”十分相似，所不同的是定向运动要用到地图和指南针。因此，定向运动的趣味性是于运动的整个过程和贯穿始终的。

1．3 定向运动是一项咸压放松、娱乐身心的体育项目。现在的学生学习压力比较大，精神也比较紧张，定向运动在运动的过程中注意力都放在寻找检查点当中，自然而然忘掉一切，而会放松身心、咸少压力、增加乐趣。

1．4 定向运动是一项智力与体力都双赢的体育项目。因为它基于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到目标，从而提高智力和体力水平。

1．5 定向运动是一项自然环境下的体育项目。因为它教会你如何在大自然中把握自己，亲近大自然、爱护大自然、融入大自然，遵守郊野公园守则，保护环境。

1．6 定向运动是一项探险寻宝性的体育项目。给你惊险刺激的人生经历。

1．7 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女贵贱、文化水平，社会地位，可以相互交流，共享运动成果。

因此，定向运动对中学生来说是一项非常有益的体育运动，对于中学生具有良好的教育意义和现实意义，非常符合现阶段青少年生理和心理发展的需要。

2、定向运动的作用。

定向运动相对于其它体育运动项目来说能在学生中受到欢迎和追捧，是由于它具有如下突出的特点：

2．1具有更好地开发学生智力的特性。

完成定向运动必须利用地图和指南针进行判向、定向和选择路线，进而找到指定的检查点。这就要求学生必须非常熟悉所用的地图，要熟练运动地图就必须有纯熟的相关知识，要掌握定向运动的知识就必须要求学生具有较好的思维能力和智力，这是环环紧扣的。反过来，学生要更好、更快地完成定向运动中的全部路线，学生就必须积极思考和学习相关的知识。例如：学生要找到地图上所标的某一检查点，就必须根据地图中对应的提示去选择最短、最有效的路线来完成，这就要求学生充分发挥智力和体力。因此，这在无形当中促进了学生智力的开发。根据对我校参加定向运动学生的调查,凡是能在该项目中能取得较好成绩的学生，相对于来说学习成绩都比较好；而根据学生

自身反映，定向运动对他们的直观判断能力和逻辑思维能力也确实有促进作用。

2．2 有助于培养学生独立自主、果断勇敢、吃苦耐劳的优良意志品质。

定向运动的形式多样，有百米定向、接力定向、团队定向、越

野定向等。每一种形式都有其特点，但它们有一个共同点，就是在运动中必须通过自己的独立思考来判向、定向，果断地选择正确的路线、勇往直前才能取得好的成绩。现今社会大部分的中学生都是独生子女，生活条件十分优越，在吃苦耐劳、独立自主方面比较差，而定向运动在这一方面以其独有的优势，在经常参加定向运动的前提下可有效地改善和培养学生这一方面的意志品质。

2．3 有利于培养学生团结协作、互相帮助的集体主义精神。

90后的学生中独生子女占的比例大，他们生活环境优越，但因从小就集众多宠爱于一身，过着饭来张口、衣来伸手的生活，性格比较偏激、固执，唯我独尊意识比较突出，很多情况下只顾自己不顾他人，团结互助的精神比较差。定向运动中的团队定向、接力定向都是要依靠集体的协作来完成的，只要一个人没做好就会导致整个团队的

失败，因此定向运动对培养学生团结协作、互相帮助精神有莫大的帮助。

2．4 体力和智力的完美结合。

任何一项体育运动运动项目都离不开脑力劳动，因为运动技能是一种复杂的、本体感受性的和链条式的运动条件反射，任何精细的和协调的动作，都是人的智力和体力完美结合的表现。通常情况下，一般的体育项目是学生在学习技术动作和技能时智力与体力的结合

最为紧密，一旦动作学成以后机体会形成动作定型；而定向运动则不同，学生不但在学习的过程中要有较好的理解能力和智力水平，更重要的是在运动过程中完全是依靠学生过人的智力和体力来取得好成

绩的。总的来说，在定向运动中，智力比体力更重要，因为智力是先天因素占优，后天的可逆性较小，而体力是后天因素占优，后天的可逆性强，在身体素质相似的情况下，谁的智力好，谁就能取得先机，当然在智力相同的情况下，身体素质好的学生也就能取得领先。可见，定向运动自始至终都是与智力和体力紧紧结合在一起的。

2．5 具有神秘性和剌激性，可促进学生的身心健康。

定向运动由于在事前学生并不知道地图是怎么样的，也不知道要完成多少检查点和检查点的分布情况，完成的路线也不是特定的，

充满了不确定的因素。这就和寻宝一样，使学生感觉它既神秘又会充满期待，既紧张又兴奋，整个过程充满了紧张、剌激的气氛。这符合了当代青少年的心理需要，对促进学生的身心健康有很大的作用。

3．定向运动对比其它运动项目具有简单易操作的特点。

3．1 定向运动相对简单。开展定向运动不需要特定的场地，不像篮球、足球需要开阔的场地，它只要一份地图和一个指南针，在野外、公园、甚至随便一块比较开阔的空地即可。

3．2 定向运动不需要昂贵的器材。在中学生中开展定向运动可采取简单的方法来完成，如：可在校园里开展校园定向和百米定向运动，有经济条件的学校可购买一套标准的器材，没有条件的可利用扑克牌来代替检查点，用秒表来计时就可以完成整个运动。

3．3 定向运动不受性别、年龄、运动水平的限制。由于定向运动形式的多样性和无直接的身体对抗，所以它不受年龄、性别、和运动水平的制约，特别适合在中学生中开展。

4．结论和建议。

由此可见，定向运动对于中学生来说是一项非常有益的体育运动，它不但可以增进学生的身心健康，还可以培养学生良好的意志品质，特别是对于培养、开发中学生的直观判断能力、罗辑思维能力和独立思考能力是其它体育项目所不能比拟的；定向运动可以说是我国推行“阳光体育”和“快乐体育”的典范。所以在中学生中开展定向运动具有非常重要的意义和作用。定向运动虽然在一些沿海城市有少数中学开展，但整体来说定向运动在中学生中的开展还是相当有限，大部分的学生还没有接触过，甚至还根本不知道有这一项体育运动。因此，建议 __门将定向运动作为体育课的形式在中学生中开展和普及，同时应加强对这一方面师资的培养和经费投入，并在中学生中广泛宣传，以便发挥定向运动的良好作用，推动我国学校体育健康、快速发展。

内容仅供参考