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各种疾病的治疗穴位详解

人体按摩穴位示意图二(女)

大家都知道穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。

仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。

无论多么专业的人也无法全部熟记这许多穴道的名称，更不要说运用自如了。

不过，治疗常见病不需要这么多的穴道。事实上，只要熟知与其相关的人体穴道，便可充分地进行穴道医疗了。

重要的是，不是大量熟记穴道，而是充分找到有效的人体穴道，并纯熟地运用。因此，本站以正穴为中心，严选特别有效的穴道，配合症状或疾病，好好地运用这些穴道，每个人都可进行穴道治疗。

【阿是穴】腰部病变部位及附近，用大拇指按压感觉疼痛最敏感处。

【委中】膝关节后面，腘横纹中点处。

【委阳】委中穴外开1横指处。

【气海俞】腰部，第3腰椎棘突下旁开1.5寸处。

【环跳】臀部，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处（侧卧，健腿在下伸直，患腿在上屈曲90°）。

【殷门】大腿后侧，臀下横纹中点（承扶穴）与腘横纹中点（委中穴）连线的上3/7与下4/7交点处。

【风市】大腿外侧中线上，当直立垂手时，中指指尖处。

【阳陵泉】小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

【承山】小腿后侧正中，人字纹尖凹陷处（伸腿向上提足跟时，可显露人字纹）。

【足三里】外膝眼（犊鼻穴）下3寸，距胫骨前缘1横指处。

【气海】脐下1.5寸。

【关元】脐下3寸。

【太冲】足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

【涌泉】足底中线的前、中1/3交点处，当足趾跖屈时，足底前呈凹陷处。

【内关】腕关节掌侧，横纹正中上2寸，两筋间。

【大椎】低头，颈后下正中高大的隆突（第7颈椎棘突）下凹陷中。

【长强】尾骨端与肛门连线的中点处。

【风池】颈后枕骨下两侧，斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中。

【阿是穴】足背第4、5趾趾间缝后约1寸，按压疼痛敏感处，对侧取穴。

【肩髃】肩部，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处。

【极泉】肩下的腋窝顶点，腋动脉搏动处。

【肩前】肩部，肩髃穴内侧1横指处。

【肩髎】肩部，肩髃穴后方，肩峰后下方凹陷处。

【肩井】肩上，大椎穴与肩峰连线的中点处。

【秉风】肩胛部，肩胛岗上缘中点向上1横指，岗上窝中央处。

【天宗】肩胛部，秉风穴直下，岗下窝中央处。

【曲池】屈肘，肘横纹外侧端凹陷中。

【外关】腕关节背侧横纹上2寸，两骨之间。

【阿是穴】背部，第5～10胸椎脊柱旁寻找出压痛点或皮下结节。

【至阳】背部，第7胸椎棘突下，两肩胛下角连线与脊柱中线交点。

【内关】手掌后第一横纹正中（大陵穴）直上2寸，两筋之间。

【中脘】脐上4寸。

【气海】脐下1.5寸。

【胃俞】背部，第12胸椎棘突下旁开1.5寸。

【梁丘】髂前上棘与髌骨外上缘的连线上，膝髌外上缘上2寸处。

【足三里】外膝眼（犊鼻穴）下3寸，距胫骨前缘1横指。

任脉：从下颌的承浆穴到下体的会阴

任、督都是中医理论中的经脉，所谓“打通任督二脉”指练功人的说法，传说当两条经脉的“气”连成一体，从而突破限制在体内循环的话，功法可以达到大成的境界。

【大椎】低头，颈后下正中高大的隆突（第7颈椎棘突）下凹陷中。

【风池】颈后枕骨下两侧，斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷中。

【肩井】肩上，大椎穴与肩峰连线的中点处。

合谷属于阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛、口眼歪斜、感冒发热等症。孕妇慎用。

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。

【悬钟】外踝尖上3寸，腓骨后缘处。

【主治】颈项强痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、痴呆、中风。

小儿按摩推拿常用穴位及操作

1 攒竹(天门)

位置：于两眉头连线中点至前发际，为一纵向直线。操作：用两拇指自下而上交替直推，称“开天门”。一般操作30~50次。

主治：发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊惕不安（指小儿易惊、易乍、易夜啼、烦躁不安。）

2 坎宫（眉宫））

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。操作：两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称“分推坎宫”。一般操作30~50次。

主治：外感发热、头痛、惊风、目赤肿痛。

3 太阳

位置：位于眉梢与目外眦连线中点向后一寸处。操作：用两拇指桡侧自前向后推运，称“推太阳”或“运太阳”，向眼方向推运为补，向耳方向推运为泻。一般操作30~50次。

主治：发热、头痛、惊风、目赤肿痛。

4 天柱骨

位置：位于颈后发际正中至大椎成一直线。操作：用拇指或食中指自上向下直推称“推天柱”。或用瓷汤匙蘸水自上而下刮。一般操作100~150次。

主治：呕吐、项强、发热、惊风、咽痛等。

以上四穴可治小儿外感，天柱骨又可治疗项强、呕吐。

5 腹

位置：位于腹部。操作：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称“分推腹阴阳”；用掌或四指摩称“摩腹”。一般操作100~200次.摩5分钟。

主治：腹痛、腹胀、消化不良、呕吐、恶心。

6 脐

位置：位于肚脐。操作：用中指端或掌根揉，称“揉脐”。揉100~300次；用指或掌摩，称“摩脐”，摩5分钟；用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉，亦称“揉脐”。

主治：腹胀、腹泻、食积、便秘、肠鸣、吐泻。

7 丹田

位置：位于小腹部，脐下2-3寸之间。操作：用揉法揉称“揉丹田”一般揉50~100次；用摩法摩称“摩丹田”一般摩5分钟。

主治：腹痛、腹泻、遗尿、脱肛、疝气、尿潴留。

8 膻中

位置：两乳连线中点。操作：可用中指揉，称“揉膻中”两拇指自穴中向两旁分推至至乳头，称“分推膻中”。一般两者均操作50~100次。主治：咳嗽、痰多、吐逆。

9. 脊柱

位置：位于大椎至长强成一直线。操作：用食中二指自上而下做直线推动，称“推脊”；用捏法自下而上称为“捏脊”。捏脊一般3~5遍，每捏3下再将脊背皮肤提一下，称为“捏三提一法”，在捏脊前应在脊部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。操作时一般100~300次，或捏3~5遍。主治：发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘。

10七节骨

位置：位于第四腰椎至尾椎上端成一直线。操作：用拇指或食中二指自上而下做直推称“推下七节骨”或自下而上做直推称“推上七节骨”。一般推100~300次。

主治：推上七节骨：多用于腹泻、久痢等。推下七节骨：多用于便秘、痢疾等。

11龟尾

位置：位于尾椎骨端。操作：用拇指或中指端揉，称揉龟尾。一般揉100~300次。

主治：泄泻、便秘、脱肛、遗尿。

12 脾经

位置：位于拇指末节罗纹面。操作：旋推为补，称“补脾经”，将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推亦为补；由指端向指根方向直推为清。两者统称“推脾经”。一般推100~500次。

主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等，临床多用补法。

13肝经

位置：位于食指末节罗纹面。操作：旋推为补，称“补肝经”；向指根方向直推为清，称“清肝经”。两者统称推肝经。

一般操作100~500次。

主治：烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦咽干等。注：肝经宜清不宜补，若需补肝经时，则用“补肾经”代替，或补后加清。

14心经

位置：位于中指末节罗纹面。操作：旋推为补，称“补心经”；向指根方向直推为清，称“清心经”。两者统称为推心经。一般推100~500次。主治：高热神昏、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩、心血不足、惊惕不安等。心经宜清不宜补，若需补时，可补后加清，或以“补脾经”代替。

15 肺经

位置：位于无名指末节罗纹面。操作：旋推为，称“补肺经”；向指根方向直推为清，称“清肺经”。两者统称推肺经。

主治：感冒发烧、咳嗽、气喘、痰鸣等。

16 肾经

位置：位于小指末节罗纹面。操作：由指根向指尖方向直推为补，称“补肾经”；向指根方向直推为清，称“清肾经”。两者统称推肾经。一般推100~500次。

主治：“补肾经”可治小儿先天不足，久病体虚、腹泻、遗尿、虚喘等。“清肾经”可治膀胱蕴热、小便淋沥刺痛。本穴多用补法，需用清法时，也多以“清小肠”代替。

17大肠经

位置：位于食指桡侧缘，自指尖至虎口成一直线。操作：从食指尖直推向虎口为补，称“补大肠”；自虎口直推向食指尖的桡侧为清，称“清大肠”。两者统称推大肠。

主治：“补大肠”用于治疗虚寒腹泻、脱肛。“清大肠”多用于治积食滞留肠道、身热腹痛、痢下赤白、大便泌结。

18小肠经

位置：位于小指尺侧缘，自指尖至指根成一直线。操作：沿小指尺侧缘处自指尖直推向指根为补，称“补小肠”；沿小指尺侧缘自指根向指尖直推为清，称“清小肠”。两者统称推小肠。一般推100~300次。主治：多用于治小便短赤不利、尿闭、水泻等症状。若多尿、遗尿等，宜用“补小肠”。

19 四横纹

位置：位于掌面食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处。操作：用拇指指甲掐揉，称“掐四横纹'；四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处，称“推四横纹”。一般各掐5次或推100~300次。

主治：疳积、腹胀、腹痛、气血不和、消化不良、惊风、气喘、口唇破裂。

20 板门

位置：位于手掌大鱼际处。操作：指端“揉板门”或“运板门”；用推法自指根推向腕横纹，称'板门推向横纹"；反之称“横纹推向板门”。一般推100~300次。或揉5分钟。

主治：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、气喘、嗳气等。另外“板门推向横纹“能止泻。“横纹推向板门”能止泻。

21 内八卦

位置：于手掌面，以掌心为圆心，从圆心到中指指根横纹的2/3为半径所作的圆。操作：用运法，顺时针方向掐运，称“运内八卦”或“运八卦”。一般推运100~300次。

主治：咳嗽、痰鸣、胸闷纳呆、腹胀呕吐。

22 二扇门

位置：位于手背第三掌指关节近端两侧凹陷处。操作：用拇指指甲掐，称掐二扇门；拇指偏峰按揉，称揉二扇门。

主治：惊风，昏厥，身热无汗等。

23 外劳宫

位置：位于手背与内劳宫相对处。操作：多用指端揉，称“揉外劳”；用掐法称“掐外劳宫”。

主治：感冒、腹痛、腹泻、痢疾、脱肛。

24 三关

位置：位于前臂桡侧阳池（腕横纹外端）至曲池（肘端横纹外端）成一直线。操作：用拇指桡侧面或食中指指面自腕横纹推向肘部，称“推三关”；屈患儿拇指，自拇指桡侧推向肘为大推三关。一般推100~300次。

人体12个重要穴位

人体12个重要穴位（从上到下） 1、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。用手指甲点压有痛感处。是肺经的最后一个穴位。用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。 2、合谷穴。合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。 3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。

4、内关。位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。和按摩合谷穴一样，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。 5、后溪穴(见上图)：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。用拇指端在该处向指骨方向压，有酸痛感觉处。可用于辅助治疗腰痛，还常用于胸胁痛、肋间神经痛、头顶痛等。可用于辅助治疗腰痛，还常用于胸胁痛、肋间神经痛、头顶痛等症。按摩后溪穴治疗腰痛的方法：用拇指按揉后溪穴，同时缓缓转动腰部2－3分钟。现代研究发现后溪穴还有促进肠蠕动作用，可辅助治疗便秘。 6、膻中穴：位于两乳之间胸骨中线处。传统中医认为，膻中穴为“宗气之海，善治气病，具有调气降逆，宽胸利膈，清肺化痰，平喘止咳之功”。常用于治疗胸闷、乳腺炎、缺乳、肋间神经痛、咳嗽等症。与天突穴配合辅助治疗咳嗽，效果良好。按摩手法：用擦法，用手指上下擦膻中穴100次，使皮肤稍红即可。也可同时按压天突穴。 7、中脘穴：位于脐上4寸。常用于治疗胃炎、腹胀、呕吐、消化不良、溃疡病等。常用摩法和贴膏法。摩法：用手掌面贴于体表穴位上，转动按摩2分钟；贴膏药法：擦净皮肤，取活血止痛膏半张贴于穴位上，2天后取下。停1天可再贴。（皮肤过敏者不能用）。中脘穴与足三里穴同用，可提高辅助治疗胃病的效果。

常见疾病耳穴

常见疾病耳穴取穴感冒：肺、肾上腺咳嗽：肺、肾上腺、气管、屏尖、交感哮喘：肺、肾上腺、气管、交感肺气肿：肺、气管、肾慢支：肺、气管、肾肺炎：肺、气管、肾上腺、交感失眠：心、肾、脑干、皮质下、神门、枕嗜睡：心、肝、脾、胃、皮质下胃痛：胃、脾、肝、交感胃下垂：胃、脾呕吐：胃、贲门、食道泄泻：大肠、小肠、脾、胃便秘：直肠、大肠、皮质下眩晕：肾上腺、内分泌、皮质下、心、肝、脾、肾神经衰弱：神门、内分泌、皮质下、交感、心、脾、肾健忘：神门、皮质下、交感、心、脾、肾腹痛：内分泌、脾、胃、神门心绞痛：心、皮质下、交感、肾水肿：皮质下、肺、脾、肾、膀胱头痛：脑干、额、枕、神门、皮质下高血压：肝、心、降压点、枕、肾上腺低血压：皮质下、神门、交感、心、肾上腺糖尿病：肺、脾、肾、内分泌月经不调：内生殖器、卵巢、肝、脾、肾、内分泌、缘中痛经：内生殖器、内分泌、肝、肾、神门带下病：内生殖器、盆腔、脾、肾子宫脱垂：内生殖器、肝、脾、肾、交感结膜炎：眼、肝、肾、皮质下沙眼：眼、目1、目2、肝、耳尖鼻炎：内鼻、肺、肾上腺、内分泌咽炎：咽喉、肺、神门、肾上腺扁桃体炎：肝、扁桃体、咽喉、心耳鸣耳聋：内分泌、皮质下、内耳、神门牙痛：垂前、屏尖、牙、面颊区口腔溃疡：肺、心、口、舌痤疮：面颊区、肺、胃、大肠、内分泌湿疹：肺、脾、神门、肾上腺荨麻疹：神门、枕、肾上腺、肺、内分泌痔疮：直肠、大肠、皮质下、肾上腺、外生殖器癃闭：肾、交感、膀胱、外生殖器、皮质下、尿道、神门尿失禁：肺、脾、肾、三焦更年期综合征：内分泌、皮质下、脾、胃、肝、肾

常用50个穴位的位置及作用

常用50个穴位的位置及作用1．百会取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。 2．印堂取穴：在额部，当两眉头的中间。作用：本穴多与百会配合用于预防高血压、失眠及忧郁症等。 3．素髎取穴：在面部，当鼻尖正中。作用：本穴为预防休克之要穴，可配合人中（水沟）同用。现代实验研究表明，本穴能限止血压下降，促使血压上升，具有兴奋呼吸机能，以及提高机体对失血的耐受性和代偿能力。 4．风池取穴：在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。

作用：主要用于预防普通感冒、流感、高血压。对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。 5．太阳取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。作用：预防感冒、急性结膜炎以及头痛发作。 6．中脘取穴：在腹正中线上，脐上4寸。使病人仰卧，在胸骨剑突至脐心连线中点取之。作用：能调节脾胃功能、增强食欲。为传统的防病健身穴。 7．神阙（脐中）取穴：在脐窝正中。作用：本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百病顿除，延年益寿”。明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，预防中风。 8．气海取穴：在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。

作用：培补元气、固益肾精。是防病强身穴之一。古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，改善亚健康状态，以及预防休克，增强男性性功能。 9．关元取穴：在腹正中线上，脐下3寸处取穴。作用：本穴为历代重要的保健益寿之穴。《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。”可作为中老年保健、男性性功能障碍防治等的要穴。 10．中极取穴：在腹正中线上，脐下4寸处取穴。作用：用于预防妇产科病症及防治男性性功能紊乱。 11．天枢取穴：在腹部，脐旁开2寸处取穴。作用：预防胃肠疾病及术后腹胀等。 12．大椎取穴：在后正中线上，第七颈椎棘突下取穴。俯首时，当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。

常见病穴位处方

针灸推拿科住院患者常见病理疗处方一、腰痛 1.普通针刺治疗主穴：肾俞、腰夹脊、委中、阿是穴。随证配穴：风寒湿阻滞证配关元、腰阳关；气滞血瘀证者配血海；肝肾亏虚证配命门、三阴交、太溪。随症配穴：大腿、小腿的前侧痛配伏兔、足三里;外侧痛配环跳、阳陵泉、悬钟;后外侧配承扶、委中、承山、昆仑。操作：患者取俯卧位或侧卧位，依据病情采用补泻手法。每日针1次，7次为1疗程，疗程间隔2日。留针：留针40分钟，TDP照射。二、颈椎病 (一)针灸疗法 1、针刺法：局部取穴为主，远部取穴为辅，体针选穴：大椎、天柱、后溪、颈椎夹脊穴。加减：风寒畀阻者加风门、风府祛风通络；劳损血瘀者加膈俞、合谷、太冲活血化瘀、通络止痛；肝肾亏虚加肝俞、肾腧、足三里补益肝肾、生血养筋；根据压痛点所在取肩井、天宗疏通经气、活络止痛；上肢及手指麻痛甚者加曲池、合谷、外关疏通经络、调理气血；头晕、头痛、目眩者加百会、风池、太阳祛风醒脑、明目止痛；恶心、呕吐加天突、内关调理胃肠。操作：大椎穴直刺1-1.5寸，使针感向肩臂部传导；夹脊穴直刺或向颈椎斜刺，施平补平泻法，使针感向肩背、上肢传导；其他穴位按常规针刺。三、膝关节炎（一）普通针刺治疗：主穴：内外膝眼,梁丘, 阳陵泉,阴陵泉, （二）中药熏洗治疗方药组成：苍术15g、赤芍15g、防己15g、羌活15g、木瓜15g、桑枝15g、地龙15g、细辛15g、威灵仙15g、三七15g、苏木15g、川乌15g、土虫15g、薏苡仁30g、鸡血藤30g 每日两次，五日一疗程。四、中风（一）针灸治疗 1.中经络治则：调神通经、行气活血、以针刺为主，平补平泻处方：水沟或百会内关极泉尺泽委中三阴交足三里加减：肝阳暴亢加太冲、太溪镇肝潜阳；风痰阻络加丰隆、合谷化痰熄风；痰热腑室加曲池、内庭、丰隆清热豁痰；气虚

原穴络穴合穴等重要穴位

经络穴位库 1、12原穴原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴，阳经则于输穴之外另有原穴。原穴在临床上，可以治疗各自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛衰。原穴的动力、原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病证。十二原穴 2、15络穴是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢部肘膝关节以下。任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。络穴的治疗作用主要有以下几方面。 ①络穴各主治其络脉虚实的病证。如手少阴心经别络，实则胸中支满，虚则不能言语，皆可取其络穴通里治疗。 ②络穴可沟通表里两经。因此，不仅能治本经病，也能治相表里的经脉的病证。如手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。 ③凡有急性炎症时，刺络穴出血，亦有良好的效果。④络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络配穴法。 3、12募穴脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为"募穴”(front Mu point)，又称为"腹募穴”。"募”，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴，共12个。募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。

人体穴位图解大全及按摩方法

人体穴位图解大全及按摩方法人体穴位图解大全人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：

二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：

三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。

操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：

耳穴压豆常见病取穴

耳穴压豆常见病取穴一．呼吸系统 1.伤风感冒：感冒穴（双）（对耳轮上缘的微前方耳轮的边缘部） ●风寒型感冒：感冒穴、肺、气管、内鼻、胃 ●风热型感冒：感冒穴、肺、内鼻、三焦方法：每日按压3—5次，每次3分钟。 2.扁桃体炎咽炎：扁桃体、轮4—轮4 耳尖（放血）又咽喉，配穴耳背放血。 3.支气管炎：支气管、肺、角窝中、内分泌、神门、大肠，配穴枕、耳迷根、肾 4.支气管哮喘：交感、肺、气管、内分泌、对屏尖、肾上腺，配穴肾、脾、大肠 5.肺炎：肺区、胸、内分泌、肾上腺、交感二．心血管系统 1.高血压：角窝中、交感、内分泌、心、神门、肝、肾，配穴耳背沟。注意事项：1）耳穴疗法适宜初、中期的患者，不适宜已出现心脑或肾并发症的患者，疗效较差且不稳定。2）有些疾病也可导致血压升高，称为继发性高血压，与原发性高血压的治疗不同，不宜使用耳穴治疗。 2.低血压：交感、新、肾上腺、（升压点）、皮质下 3.头晕：神门、肝、肾、降压沟、心、交感 4.头痛：神门、皮质下、枕穴，配穴耳尖、肝、肾、脾、胃

●外感头痛者：配加耳尖穴 ●肝阳上亢者：配加肝穴 ●肾虚头痛者：配加肾穴 ●痰浊头痛者：配加脾、胃穴每日按压耳穴2—3次，7次为一个疗程，一个疗程结束后，可休息1----2日再进行下一个疗程的治疗。适宜病程5年以下的单侧或双侧头痛。 5.中风后遗症：皮质下、缘中、肝、相应部位，配穴心、神门 6.冠心病：心、交感、神门、内分泌、脾、皮质下。配穴小肠、肾 7.心绞痛：心、交感、神门、（心脏点）、小肠 8..心悸：心、小肠、皮质下，配穴心脏点、交感、胸、肺、肝 9..失眠：神门、肾、心、枕、胃 10.神经衰弱：肾、心、枕、胃、垂前、神门、皮质下，配穴肝、脾 11.癔症：神门、枕、新、（脑干）、皮质下、肝三．消化系统 1.恶心、呕吐：胃、（脑干)、神门、交感、内分泌、食管 2.呃逆:耳中、内分泌、食管、神门 3.急慢性胃炎：胃、交感、脾、皮质下、枕、内分泌 4.胃溃疡：胃、神门、脾、交感、胰胆 5.十二指肠溃疡：十二指肠、胃、神门、脾、交感、三焦 6.腹胀：肺、大肠、小肠、胃、交感，配穴三焦 7.急性胆囊炎：胰胆、交感、肝，配穴神门、内分泌、胃、三焦、脾

常见病针灸取穴

常见病针灸取穴神效验方| 1.中风：百会、四神聪风池、关元、气海涌泉 2、哮喘：四缝少商（三棱针依次点刺，挤尽白色胶液变血为佳）膻中（三棱针挑刺）止喘之穴：清喘(经外奇穴，在廉泉穴与天突穴之间，环状软骨正中下方凹陷处）以上穴位单用或合用，可以立即止喘常规选穴位：百会、天突、云门、中脘、关元、天枢、三里３、泄泻：中脘三里梁丘昆仑天枢丰隆４、水肿：涌泉、公孙水分、关元、命门５、脉结代：百会阳溪关元气海中脘 6、腰痛：肾俞、志室关元委中（可点刺出血）五虎三昆仑

7、噎膈、反胃：内关攒竹（按压揉摩亦效）膻中三里（深刺）膈俞、命门、后溪 8、小便不通：关元水道隔青盐灸神阙水分天枢 9、急性肠炎：三里两肘尖关元 10、失眠：（以下几组穴位均效，酌情选用）神门三阴交隐白、间使、肝俞养老三里头安眠大椎陶道神堂养老三里三阴交大椎陶道身柱心俞 11、多梦：神门三阴交百会 13、淋症：带脉、百会归来筑宾 14、习惯性便秘：太乙、外陵支沟腹结天枢 15、积聚痛：幽门、肝俞、三焦俞、气海内关三里 16、阴疽：骑竹马、关元、郗门

17、疔疮：手三里、骑竹马、郗门 18、皮肤病：肺俞、肩髎、曲池尺泽 19、肠痈：两肘尖、合谷三里 20、齿痛：大杼肩髎、厥阴俞龙玄翳风 21、血崩：石门、隐白血海 22、带下：带脉、胞门、子宫妇科 23、转胎：至阴（灸，灸双穴无效时，可灸单穴） 24、子宫后倾：关元、中脘 25、阴挺：百会、中脘、气海三阴交 26、小儿消化不良：命门三里中脘四缝点刺 27、小儿遗尿：命门关元三里夜尿点(小趾末端牚面中央) 28、小儿咳嗽：身柱肺俞厥阴俞 29、小儿夜啼：大敦、中冲神门少泽 30、小儿囟门不合：脐上脐下各0.5寸，灸三壮 31、口臭：三里劳宫大陵中脘 32、小儿脐肿：命门

针灸穴位之常用体穴

针灸穴位之常用体穴针灸穴位之常用体穴： A： B：1.百会取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。操作：（1）针法：用30号1寸毫针成15°角向后平刺入0.5～0.8寸，也可从右往左刺入一针，成十字刺法。留针30min（预防高血压）～数小时（预防竞技综合征）。（2）灸法：以艾条作温和灸或雀啄灸法。每次10min或据情况而定。 C： 1.次髎取穴：在骶部，当髂后上棘内下方，正好对准第二髎后孔中。约于第二骶椎假棘突下缘旁开0.8寸处取之。作用：活血止血、理气防痛。多用于预防痛经及产后出血等。操作：（1）针法：直刺1.0～1.5寸，针应进入骶孔，局部有酸胀感，可放射至小腹或会阴部。留针15～20min。（2）灸法：1）着肤灸，3～7壮，如黄豆大艾炷，无疤痕灸；2）艾条灸，雀啄灸15～20min。 D：1．大椎取穴：在后正中线上，第七颈椎棘突下取穴。俯首时，当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。作用：主要用于预防各类急性传染病、对预防慢性支气管炎和哮喘的发作和药物的毒副均有较为显著的作用。现代研究证实，电针或艾灸大椎穴，能增加抗体生成和增强网状内皮系统吞食细胞的功能，从而提高机体抵抗力。操作：（1）针法：直刺，微斜向上深刺至1.0～1.5寸，局部酸胀，针向下及向两肩部扩散。注意，不可过深，以免造成蛛网膜下腔出血或损伤脊髓。（2）灸法：艾条灸，温和灸15～30min。（3）拔罐：可用闪火法或抽吸法吸拔10～15min。

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实施按摩祛病强身美容瘦身。 ■1、按摩穴位治感冒 ■2、眼疲劳指按保健法 ■3、眼部按摩美容（见前图） ■4、眼部不适——眼睛痛与头痛 ■5、按摩使头脑清晰■6、头面部按摩 ■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病 ■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥 ■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障 ■13、贫血■14、消除腿部浮肿 ■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚 ■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥 ■19、摩腹养生补泻■20、按压合谷助排便 ■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛 ■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法 ■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病 ■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净 ■29、中药敷脐（穴位）可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位 ■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑 ■33、涌泉穴的主治疾病为■34、精神差（十分疲倦，哈欠连天） ■35、保健八段锦十大人体穴位图与特效保健按摩法

1、按摩穴位治感冒选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴： 1）啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）； 2）揉按法（一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）： (1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴（见下图）。 (2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴（见人体穴位全图中图）。先左侧后右侧。 (3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴（见下图）。 3）注：注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。

针灸治疗常见病穴位大全

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降压歌高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。性福歌人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击

常用穴位(特效穴)

常用穴位特效穴大集合 1：后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴后溪为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一。有舒经利窍、宁神之功。可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。这是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针。有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复健康了。真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。道家医学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法。 2：乳腺增生.肿块特效穴，第4腰椎后正中线旁开1.5寸（大肠腧周围），用酒精棉擦，皮肤颜色红色重的，用1.5寸针刺用力1分钟，刺骨膜，症状重的当时即效，疼痛大减，肿块变小，症状轻的，无疼或由小变没，需加中药配合。第4腰椎后正中线旁开1.5寸,无准确的地方,因在它的1.5寸左右用酒精搽一片,最红的地方便是针的穴位,直刺应是髂骨上,我不知李柏松老师的八字治疗法,是偶尔发现并经常用,本不打算写出来,只因发了几个贴,斑竹不给加分,只好把最拿手的,最有效,而且自己发现的, 3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等。或在“耳后三焦区”内有敏感点或压痛点（多为痉挛性结节或纤维）。 4：颈推病：颈推病患者常在颈、背部（多在大椎穴周围或颈椎增生部位）出现“党参花样”“花斑样变”的反应点。此反应点一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米大小，约有1mm宽的边，边缘较为整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。有些患者可出现其它反应点。刺激反应点可以治疗颈推病。如果“党参花样变”恰好在痛点上，治疗效果会更好。 5：肋间神经痛：在丘墟前后可有敏感点。 6：肱骨外上髁炎:多数病例在肩胛骨内角附近或内下方可查到软****的异常变化，或有结节，或有条状物，或有陷下感，或与健侧对比有明显的压痛。当强刺激背痛点后，如局部表皮出现淤斑或皮下软****表现出炎症反应，则对肘部的镇痛效果更佳；同时，随着背部压痛程度的减轻或消失肘痛也将逐渐减弱或消失。 7：腰痛：反应点在腰椎皮肤上，形状呈圆形或椭圆形，隐约可见。或在脊椎从悬枢穴按压至腰俞穴部位，可找到压痛点。 8：膝痛：多数患者的骶骨部存在一明显的局限性压痛点，刺激该部位可产生显著的镇痛效果。

最常用的3个长寿穴位

最常用的3个长寿穴位(组图) 最常用的3个长寿穴位及按摩方法(组图)。随着的龄的增长，身体各器官功能渐渐减弱和衰退，更容易被疾病侵害。因此，我们应及早采取措施，延缓衰老。中医认为，穴位按摩，可强体益寿。下面介绍3个最常用的长寿穴位及其按摩方法，以起到防病健身的养生目的。内关穴取穴：内关穴的取穴是这样的：位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。按摩方法：和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的防病养生效果。按摩作用：内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。合谷穴取穴：合谷穴的取穴是这样的：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。按摩方法：在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的养生作用。按摩作用：根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。足三里取穴：足三里穴的取穴是这样的：可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。按摩作用：足三里属足阳明胃经，胃经与脾经互为表里，凡脾胃失调等消化系统的疾病，通过按摩足三里都会起到十分显著的效果。中医认为脾胃为后天之本，人出生之后，成长和健康的维持与脾胃的消化营养功能密切相关，而胃经又属于多气多血的经脉，这条经脉受到激发，气血旺盛，必将影响五脏六腑与全身各器官的功能，从而达到保健长寿的效果，因此历来足三里穴被认为是一个医疗和保健的重要穴位。按摩方法：如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。

耳穴埋豆常见疾病穴位

内科：胃肠炎，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，长急性发作。辩证取穴：主穴：胃、大肠、脾、交感、神门。配穴：皮质下、直肠、小肠、耳尖。主穴全取加2~3个配穴，急性发作，病情急的科双耳同取。手法：对压或直压。呃逆，指膈神经受刺激而引起膈肌不自主的痉挛性收缩，又称膈肌痉挛。辩证取穴：主穴：胃、交感、膈区敏感点、神门。配穴：小肠、皮质下。手法：对压或直压。头痛，是一种常见症状，很多急慢性疾病均可伴有头痛。主穴：相应额、颞、枕及神门、皮质下。配穴：前头痛：胃；偏头痛：胆、交感；后头痛：膀胱；头顶痛：顶；全头痛：以上诸穴。神经衰弱，本病指由于长期的紧张和精神压力，从而使精神活动能力减弱，致使大脑皮质兴奋和抑制功能的平衡失调。主要症状有精神疲惫、记忆力减退、精神过敏、易怒、多疑、焦虑、忧虑、失眠、多梦等。辩证取穴：神门、心、肾、皮质下、枕、额、垂前、神经衰弱区。外科：胆囊炎、胆石症。辩证取穴：胆、肝、交感、神门、内分泌、三焦、皮质下。配穴：腹、脾、十二指肠、艇中、耳迷根、耳背胆。每次一侧，对压或直压，中枪刺激。泌尿系结石，辨证取穴：主穴：相应部位（尿道、肾、膀胱、输尿管等）交感、神门、艇中。配穴：肝、皮质下、腰骶、腹，一般两侧交替进行，对压或直压为主，急性期疼痛剧烈时宜强刺激。术后疼痛、腹胀。术后疼痛主穴：相应部位耳穴（胃、肺、肝）、皮质下、神门、耳尖。配穴：肺、骨折时加肾。术后腹胀：腹、交感、皮质下、肝、大肠、小肠、胃。两耳交替，对压或直压，宜强刺激，毎穴按压30~60钟。骨伤科颈椎病，由于颈椎增生，椎间盘退变，破坏颈椎的内在平衡引起的颈肩疼痛、眩晕、猝倒、上肢麻木、步履异常等临床症状。辩证取穴：主穴：颈椎、肾、肝、枕、内分泌、神门。配穴：头晕加额、缘中，手指麻木加指。两耳交替，对压或直压，宜重刺激，3日一换，10次一疗程。腰痛，腰肌劳损主穴：腰肌区、神门。配穴：脾、肝。腰椎骨质增生主穴：腰椎相应部位、肾、膀胱、肝、脾、神门。配穴：三焦、内分泌。腰椎间盘突出症主穴：腰骶椎。配穴：坐骨神经、神门、臀、膀胱、肝。两耳交替，对压或直压，宜重刺激，2日一换，10次一疗程。妇产科术后或产后尿潴留，主要为产后或术后小便不通，下腹胀满，如不能及时有效解除这一症状，可激发尿路感染。产后尿潴留更可能引起产后子宫收缩不良而致产后大出血。主穴：膀胱、肾、尿道、三焦相应部位耳穴(腹、子宫)配穴：皮质下、肺。一耳或两耳，对压或直压，宜强刺激，每穴按揉30秒。妊娠恶阻，又称早孕反应，一般于妊娠3月左右自然消失。但如妊娠早期反应严重，呕吐不止，甚至不能进食、进水，称之为恶阻。主穴：胃、肝、耳中、交感、皮质下。配穴：内分泌、神门、脾。用点压或按揉手法，两耳交替，2~3日一换，7次一个疗程。五官科

人体穴位图大全

人体穴位图解大全（一）人体常用穴位按摩保健方法一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：

三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）

位置：中指掌面。操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩： 1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有

常见疾病艾灸穴位新选

常见疾病艾灸穴位： 1、肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。 2、扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 、大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。 4 、反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。 5、胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉. 6 、艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。) 7、胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 、糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗. 9、高血压可以艾灸大椎和百会. 10、艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里. 11、早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。 12、霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13、宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。 14、子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交. 15、肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 16、十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。 17、肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 18、腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。 19、功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白. 20、宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21、肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。 22 、预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。 23、提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。 24、肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 、过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。最新文件仅供参考已改成word文本。方便更改 1 / 1

人体常用穴位表及配对原则

主要常用穴位表自学整理，供大家参考！祝身体健康！所出为井，所溜为荣，所注为俞，所行为经，所入为合。

穴位搭配治疗的主要方法俞募治疗法主要针对内科病症，将病经的募穴与表经或里经的俞穴相配合。募穴主治偏重阳性病症(包括腑病、实证、热证)，背俞穴主治偏重于阴性病症(包括脏证，虚证，寒证)；合穴主治内腑，偏于通降；原穴主治内脏偏于扶正祛邪，故募穴与合穴相配对于治疗腑证，实证，热证效果较好，而俞穴与原穴相配则对脏证，虚证，寒证较为适宜。募穴口诀：肝募期门，心巨厥；脾募章门，肺中府；肾募京门，胃中脘；大肠天枢，胆日月；小肠关元，膀中极；三焦石门，包膻中。背俞穴：肺经的肺俞（第三椎下外开一寸半），心包的阙阴俞（第四椎下外开一寸半），心经的心俞（第五椎下外开一寸半），诸阳之会督俞（第六椎下外开一寸半，可针可灸），血会膈俞（第七椎下外开一寸半，肩胛骨底端划线与脊椎骨交接处为第七椎），消渴穴（第八椎下外开一寸半），肝经的肝俞（第九椎下外开一寸半），胆经的胆俞（第十椎下外开一寸半），脾经的脾俞（第十一椎下外开一寸半），胃经的胃俞（第十二椎下外开一寸半），三焦经的三焦俞（第十三椎下外开一寸半），肾经的肾俞（第十四椎下外开一寸半，第十四椎下是命门穴，正对肚脐），大肠经的大肠俞（第十六椎下外开一寸半），小肠经的小肠俞（第十八椎下外开一寸半），膀胱经的膀胱俞（第十九椎下外开一寸半）。

●原络治疗法主客原络配穴，它是以脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主，取其经之原穴；后病脏腑为客，取其经之络穴。太渊配穴于偏历，合谷配穴点列缺；（肺与大肠相表里）冲阳配穴按公孙，太白配穴至丰隆；（脾胃相表里）神门配穴找支正，腕骨配穴寻通里；（心与小肠相表里）京骨配穴行大钟，太溪配穴定飞扬；（肾与膀胱相表里）大陵配穴是外关，阳池配穴走内关；(心包与三焦相配) 丘墟配穴到蠡沟，太冲配穴见光明。（肝胆相表里）原穴口诀：胃原冲阳脾太白，大肠合谷肺太渊；小肠腕骨心神门，膀胱京骨肾太溪；三焦阳池包大陵，胆经丘墟肝太冲。络穴口诀：大肠偏历肺列缺，小肠支正心通里；三焦外关包内关，膀胱飞扬肾大钟；胃经丰隆脾公孙，胆经光明肝蠡沟；任脉鸠尾督长强；最后再有一大络，脾经大包不可忘。 ●会郗治疗法主要针对内科急症，消炎、止疼 1、阴经郄穴口诀：