抗挫折珍爱生命

《抗挫折珍爱生命》主题班会

一年级（6）班杨敏

参与人：一（ 6 ）班全体同学

引入：

我常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我的肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领略一次人生的旅程吧！过程：

甲：人，最宝贵的是生命。

乙：生命，对每个人都只有一次。

学生一齐背诵：生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。

甲、乙（合）：人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好时光。犍师附小一年级（6）班“抗挫折、珍爱生命”主题班会，现在开始。

一、生命如花

甲：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！

乙：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！

甲：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。

乙：让我们来听一听刘爽同学的演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。

二、笑对人生

甲：人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料：

失落的花季

（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。

（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。

乙：同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？

采访几个同学……

甲：是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？

投影出示：

不屈的人生

乙：在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，直接严重受灾地区达10万平方公里。我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。

（1）女生废墟中为同学唱歌被埋18小时后获救

（2）叔叔，我在！

乙：同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？

采访几个同学……

学生讨论：

1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？

2、你是如何面对的？

老师根据学生的讨论情况归纳：

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。

3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

甲：请依新新同学朗诵《给生命一个笑脸》，相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

———坚强的笑脸

全班同学随着播放的歌曲《阳光总在风雨后》合唱这首歌。

【老师总结】同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活，遇到困难和挫折,我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。

【活动效果】

通过这次主题班会，学生普遍感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，要以积极、乐观的心态对待困难和挫折,做个珍惜生命，热爱生活，努力实现自身价值的人。老师总结：关爱生命，珍爱生命，这是一个永远也讲不完的话题。珍爱生命就是要有坚定的信念，就是要勇于奉献，就是要相信科学，珍惜时间，生命没有贵贱，只有长短。珍爱生命，不等于苟且偷生，当人民需要我们的时候，即使是献出生命也再所不惜。

直面挫折,珍爱生命

直面挫折，珍爱生命 老师们，同学们： 早上好！我想，有不少同学都会关注刚刚结束的2011年快乐女生的比赛吧，最后获得全国总冠军的是来自云南保山的段林希——一个理着锅盖头，戴着大眼镜，羞涩一笑就露出一对小虎牙的可爱的九零后女孩。也许有的同学知道，段林希从小生活在单亲家庭里，从没有受过专业培训，在参加快乐女生比赛前还遭遇车祸，比赛时脸上还戴着钢片，起初，她的目标只不过是能进入成都50强，但最后，愈战愈勇，成为了全国总冠军！在她成长路上，有多少坎坎坷坷是我们不知道的，但是，在挫折面前，她总是坚强面对，不懈努力，所以，她成功了！今天，我讲话的的主题就是—— 直面挫折，珍爱生命 同学们，有人说，生命是一个奇迹，是的，生命是多么的美好，人人都想追求幸福，憧憬成功。但是，人的一生，不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折。如，考试成绩总是不好，与同学闹矛盾了，被父母或老师批评了，被人误解了，被嘲笑了等等，这时候的我们，心里肯定是不舒服，不高兴。就像文学家巴尔扎克所说：“人生并非充满了鲜花，倒是有时路上的荆棘刺痛了你。”那么，我们该如何面对这些困难和挫折呢？同学们，当你遇到高兴的事情的时候，你会觉得很开心对吧？是的，开心，心放开了，就不会在乎了。记得我十三四岁那年，也像你们一样，对别人的看法很是在乎。有一年冬天，因为干燥，我的鼻子脱皮了，一天，一个男同学当众说我是“烂鼻子”，

我听后十分难过，随后的日子，天天看着自己脱皮的鼻头难受，恨不得把它揪下来！每次看见那个男生与别人聊天时，总觉得他是说自己的事情。就这样纠结了很长的一段时间，有天与那个男生谈起这件事，他很惊讶地说：“我说过这样的话吗？我都没有印象了。”纠结了这么久，原来别人早忘了这回事了。所以，很多时候，我们自己为别人的一句话而耿耿于怀的时候，其实人家早忘了，根本没当一回事。所以，我们要对自己说，遇到不开心的事情时，心要放宽，放开，这样，你就能有时间想到解决的办法，也能重新找到快乐的办法。 同学们还记得刘伟吗？这个第一季《中国达人秀》总冠军，10岁时因触电意外失去双臂，12岁时开始学习游泳，并在14岁那年在残疾人游泳锦标赛上获得两金一银，后因患过敏性紫癜不得不放弃游泳生涯。但他并没有放弃梦想，而是潜心投入他深爱的音乐事业。19岁成绩优秀的他放弃上大学的机会，开始自学钢琴，只用了一年时间，就达到相当于用手弹钢琴的业余4级的水平。是什么支撑着他能这样克服种种困难，走向胜利？他说，“我从来没有把我当什么特殊群体，我觉得我跟别人没有任何不一样，我只觉得你们用手做的事情，我用脚做。只是换了一种方式而已，没有不一样。我深信，你们做的到的事情我也做得到，你们做不到的事情，我也一定可以做到。”“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他热爱生命，所以，他尽自己的努力，让自己获得精彩！ 人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣

直面挫折珍爱生命讲座

直面挫折珍爱生命 略阳天津职教中心心理健康教育讲座 王明军 人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。珍爱自己的生命，让你们的生命变得有价值，关爱他人的生命，让你们的人生更加美丽！ 几个学生上周着急的来请假说他们的朋友割腕自杀，被送到医院了。而在前一段时间他们另外一个朋友刚自杀了，失去了生命。最近听说了许多年轻人自杀的案例，让人触目惊心。有因为家庭变故的，有因为失恋的，有因为学习压力过大的，还有因和他人发生矛盾想不通的，被家长批评的，自己家庭贫寒的，自己没有新衣服的，修真小说或网络游戏误导的，搞穿越的，自己的愿望没得到满足的，还有一个学生请假，家长不同意而扬言要自杀的，等等。让我们不仅在想现在的青少年怎么了？一点点挫折都受不了。巴尔扎克说过；挫折对于强者是一块垫脚石和财富，对于弱者是万丈深渊。自杀者有跳楼有喝农药、上吊的，五花八门，他们不是勇敢，而是懦弱。 （一）热爱生命就是要丰富生命的内涵提升生命的价值 在一次演讲会上，一位演讲家没讲一句开场白，手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这100元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这100元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说

着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。 “朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。” 同学们，听了这个故事你们想到什么了？人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值，你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去 1 （二）热爱生命就是要直面挫折笑对人生 中学生的成长就是一次远航，航道曲折而漫长，如同在大海上航行的船没有不带伤的一样，成长中的中小学没有不经历挫折的！ 1、什么是挫折 从心理学的角度下定义：挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到无法克服或主观认为无法克服的障碍或干扰，导致其目标不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

如何正确面对困难与挫折

浅谈如何正确面对困难和挫折在我们的生活中，困难和挫折是普遍存在的，任何人都无法避免。难么，我们应该怎样面对和解决困难与挫折呢？以下的一些方法，不妨一试：第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。第六，寻找原因，理清思路。当你面对困难受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。第七，可能由于当局者迷或者知识经验的不足，如果自己对于挫折和解决困难没有特别好的处理方法，可以请教自己的亲人朋友，群策群力渡过难关。第八，情绪转移，寻求升华。可以通过自己的兴趣爱（书法、美术、音乐、体育锻炼）等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。第九，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和

减轻。第十，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到困难和挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。第十一，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待困难和挫折，用幽默的方法调整心态。人生在世，不可能时时春风得意，事事顺心。面对困难和挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，日子才会过得开心、潇洒。

珍爱生命,善待自己

珍爱生命，善待自己 奥斯特洛夫斯基曾这样说过：“人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因为虚度年华而悔恨，也不因为碌碌无为而惭愧。”再漫长的生命在时光的海洋里不过是白驹过隙，我们没有理由任意挥霍它、践踏它。我们应该让生命绚烂的绽放，即使惊涛骇浪，我们也要溯流而上！ 我们的生命应该是破茧成碟的过程，而不是守候翩翩起舞的美丽。所以我们的生命要有意义，那样才会精彩：双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，身处无光、无语、无声的世界却把光明传播到全世界的海伦·凯勒，遭遇宫刑却愤而作书的司马迁，把一生都奉献给兰考人民的焦裕禄……无数的英雄儿女，不甘平凡，使生命绽放出耀眼的光芒！是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉！只因生命需要灿烂！ 连渺小的生灵都不忍生命的白白消逝，仍努力争取享受生命的乐趣：小小的种子珍惜了上天的赐予，不断努力，就算是坚硬的石堆也毫不畏惧，只为了接受清风的爱抚，阳光的沐浴；幼小的蚂蚁终日勤勤恳恳、忙忙碌碌，只为了生命的不白白消耗，；墙角的壁虎毫不犹豫的舍弃自己的尾巴，只为了生命可以得到延续…… 而我们又是怎样对待生命的呢？跳楼、服药、上吊……自杀的事例屡见不鲜。学生自杀，不管是为情，还是来自学习的压力，他们以

死来逃避现实的做法都是不负责任的行为。这些如花一样的生命，就这样因一时的冲动凋零在青春飞扬的时刻，自诩万物灵长的我们怎能这样漠视生命的存在？ 到底是为什么？是他们没有意识的生命的美丽，还是我们忽视了对学生珍爱生命的教育？要知道，我们的生命牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多太沉重的爱。朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再春的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去复返呢？”是啊，落叶可以重获新生，但人生的四季是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意！ 人的生命是有限的，可是为什么有很多人不珍爱生命呢？是因为生活中的挫折和痛苦吗？但是，不经历风雨，又怎能见彩虹？人的一生，是到处充满着荆棘坎坷的。所以，我们不要去期待一帆风顺的生命旅程，应该忘记过去的痛苦，正视前方，让生命去迎接生活给予我们的挑战！我们更应该学会面对现实给予我们的痛苦，而不是以死来结束生活带给我们的不幸！ 珍爱我们的生命，学会善待自己，更要试着放飞自己！生活中有那么多美好的事情等着我们去做，那么多开心的时刻需要我们参与，为什么不珍惜这一份美好呢？我们不仅要为自己坚强的活，更应该为爱我们的人努力的活啊！ 岁月如歌，生命如花。请相信自己，一定要珍爱生命，只因生命只有一次。因为生命的可贵，因为生命所承载的希望，不要让自己的

正确面对挫折

正确面对挫折 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-

正确面对挫折正确对待挫折 【授课时间】2008年7月7日星期一下午第三节 【授课班级】07级机电班、06会计（2）班 【活动设计】 从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用： (1)战胜学习中的困难，顺利地完成学业。 (2)战胜生活中的困难，成为一个独立的人。

(3)战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。 可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。 【教学目的】 1、通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。 2、通过现场采访及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。 3、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。 【教学方法】 1、讲述与讨论 2、现场访问

3、观看电视录像 【课前准备】 1、让同学们再次观看上周三晚上观看过的由雷庆瑶主演的《隐形的翅膀》，然后准备上课时复述并谈感想。 2、准备07级会计班陈莉同学如何乐观地战胜病魔的相关资料 【教学时间】：1课时 【教学地点】：本班教室 【教学过程】 一、谈话引入 1、读《悄悄话信箱》中一封没有署名的同学来信：上学期期末考试，我因为一门专业课（《机械制图》或《初级会计实务》）没考好，因此，没有评上“三好”学生。直到现在，一想起这件事就会掉眼泪，甚至有些灰心丧气。我该怎么办呢?

《珍爱生命-直面挫折》教案

《珍爱生命，直面挫折》教案 活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 活动重点：战胜挫折的方法。 活动难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。 活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、课前收集的名人或身边人面对挫折的故事 活动过程： 活动一：生活再现——和同学发生冲突，要跳楼。 我们生活在新世纪，成长在阳光下，被父母的疼爱滋润着，各方面条件都很优越，在这样的环境下使有些学生渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，甚至“轻生”，下面就请看发生在我们班级当中的真实故事：和同学发生冲突，要跳楼。 师：这是一个发生在我们身边的真实故事，但你们看见这样的事情，你们有什么感想？ 学生各自发表自己的看法。 师：看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活动

主题） 生：挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。 活动二：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 1、小组交流课前收集的资料——全班交流 2、师出示收集的资料 师讲故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片\话语\话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么？老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。 3、分享之后谈感受同学们 分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？ 老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个

正确面对挫折教案

正确面对挫折 初中思想政治教案课题：经受挫折的考验一、教材分析本课地位与作用本单元前一课时讲述了面 对挫折，人们的不同态度。初步认识到应该具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。那么如何培养这种优秀的品质，掌握一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。因此，经受挫折的考验是本单元的重点。教学目标 认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀 品质可以在学习及生活中培养，并初步掌握培养这种品 质的几种途径和方法。能力目标：能够将学习的这些锻 炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。在生活、学习中，逐渐形 成这种优秀的品质。情感，态度和价值目标：认识在不 畏挫折，开拓进取心理品质方面进行锻炼的必要性。勇 敢迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种成功的 情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。教 学重点掌握锻炼方法：正确认识挫折，敢为天下先，培 养高尚志趣，适当转移目标。教学难点1、敢为天下先2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教育、体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教育、合作式教学课型讲授新课课时1课时二、教学过程

1、导入新课素材：贝多芬的《命运交响曲》处理：设问：贝多芬一生遭遇哪些挫折？（学生回答，教师归纳）效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。引导学生思考怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的 宝贵品质。 2、讲授新课（1）、培养高尚的志趣 素材：贝多芬一生遭遇的重大挫折。处理：学生找出 支撑贝多芬战胜挫折的原因。（师归纳：兴趣、志向）并引导学生讲出做自己喜欢、自己追求的事再苦也觉甜的 经历。效果：认识到培养高尚的志趣，从心理上给了 我们战胜挫折的勇气与信心。（2）、正确认识挫折素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像（5分钟）处理：颜艳生活中遇到了哪些挫折？（病魔、贫困、高考的压力）效果：引导学生反思我们平时遇到的挫折，比较起颜艳所受的挫折是微不足道，而我们平时是怎样看 待自己的挫折呢？活动设计：《实话实说》栏目现场采访道具：一个无线话筒，一台学生自制的摄像机（材料：纸盒）处理：设计平时在学习生活常遇到易产生挫折感的典型事例。请学生做小记者采访（采访6个同学），一个同学扛摄像机。最后教师灵活归纳。效果：让学 生深层次的领悟，正确认识挫折是战胜挫折的前提条件。同时正确认识挫折又需要积极、乐观、自信的心理品质。（3）、敢为天下先活动设计一：试一试：把鸡蛋竖起

珍爱生命演讲稿

各位同学，大家晚上好！我很高兴今天能和大家一起交流关于生命的话题，你们对生命有什么了解和看法呢你们确确实实正处十几岁的美好年华里，虽然我知道你们自己肯定不这样想。有一位形象设计师，他有句话是这么说的:”我们一般不给18 岁以下的年轻人做形象设计，因为他们自己身上散发出来的蓬勃朝气就是最好的。”你们身上的朝气蓬勃是我们无比艳羡的。但是，近期咱们学校所发生的一起又一起极端事件，就是发生在你们的身边，就发生在这最最美好的年纪里。 生命对于我们来说，到底意味着什么呢对于死亡，我们只知道是永别，是我们和他们的永别，有时候我们甚至认为死亡是一切的终点。是的，他们的生命永远被定格在了曾经。可是跟着定格的是父母的微笑和整个家庭的期望。十月怀胎，牙牙学语，蹒跚学步，第一声爸爸妈妈，第一次走路，第一次笑这一切突然没了，家里再也没有了孩子唧唧呱呱的笑声和叫声，父母倾心的付出，得到的是阴阳两隔永世不再见面的锥心之痛。对于你们的父母，你们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，你们都是独特的一个。世上只有一个你，是母亲历经漫长的十个月，甚至是生命的代价才得来的宝贝。千万不要因为相貌不美，家境不好，成绩落后、生活失意就贬低自己，你们都是自己的绝版，父母的希望，没有人可以替代你！人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。一个孩子的生命的结束却是父母亲人伤痛的开始。我们的生命不仅属于自己，更属于自己的家人，所以我们要珍爱自己的生命，珍爱自己的生命就是对父母最大的回报。 我们珍爱自己的生命，就要热爱自己的生命。著名艺术家黄美廉从小就患上了脑性麻痹症，肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过 6 岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家，在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己你有过怨恨吗”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会写稿；五、我有一只可爱的猫；……黄美廉一下子写出了几十条让她热爱生活的理由，并且，是热爱得那样的理直气壮。看着黑板上写下的理由，整个“写讲会”上鸦雀无声，大家都感动得热泪盈眶，再也没有人多说话了！黄美廉转过身来看了大家一眼，再次转过身去，在黑板上重重写下了她的那句名言：我只看我所有的，不看我所没有的…… 台下传来了如雷般的掌声…… 有歌词唱越长大越孤单，是的，似乎我们不再像小时候那么快乐了，更容易自卑了，更敏感了，对很多人很多事更加耿耿于怀了。但是慢慢我们发现好像不是只有我才这样，很多同学朋友都这样。事实上，在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，成长的烦恼，生活的琐碎，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的，我们就会感到，其实并没有那么糟糕。 人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。究竟是什么在左右着我们的心情呢是情绪。什么是情绪呢就是我们对事物的看法、观念或是存在的信念。我们每天都会有不同的情绪，情绪有好坏之分，好的情绪让我们乐观，心情开朗，积极向上；而坏的情绪则让我们沮丧，悲伤，消极。我们每天的心情都是由我们的情绪决定的。那我们的情绪又会受到哪些影响呢是自己的观念，也就是自己对这个事情的看法，而不是事情本身。所以控制自己的情绪，更多的时候是要学会转变自己对事物的看法，尤其是当我们遭遇挫折不幸的时候。那我们可以具体怎么做呢 （一）学会心理自救“一头猪的腰部脱臼，在地上费力的趴着，孙子要去帮猪按摩，爷爷

直面挫折_珍爱生命主题班会

直面挫折，珍爱生命 --------------主题班会 一、班会目的： 1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。 2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量、 二、活动对象：八年级四班全体同学 三、活动地点：教室 四、活动过程： 1、导入： 生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。 2观看视频———— “我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！活着就值得庆祝！”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟！ 同学们，刘伟身残志坚，非常值得我们学习。当然，不是说也要象他那样去碰高压线，把自己搞成残废。我们要学的是刘伟的可贵精神，不向困难低头，不向命运屈服，始终相信自己，我行，我能行，我一定会行 交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼搏，笑对人生。 3、畅谈感受——畅谈中悟道理。 人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。 下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。 4、老师根据学生的讨论情况适当引导： 面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对： （1）学会客观的面对自己，保持良好的心态 （2、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。（3、学会转移注意力——在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作…… （4、）请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。 6、齐唱歌曲——歌唱中激自信。 学生齐唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中结束本课。

怎样正确面对困难和挫折

怎样正确面对困难和挫折 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家中午好。人的一生不会是一帆风顺的总会遇到许许多多的困难，而遇到困难时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。不同的人对待困难持有不同的态度，这就出现了不同的人有不同的命运。古今中外，有许多名人都经历了许许多多的困难与挫折，但他们经过自己的努力，任然取得了辉煌的成就：比如我国著名的数学家华罗庚，在读书是因缴不起学费而中途退过学，但他没有放弃读书，开始自学，利用各种途径，克服重重困难，在困难面前永不低头，最后终于成了著名的数学家。著名女作家张海迪，因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语。最后获得全国劳动模范称号。是青少年学习的榜样。 作为小学生的我们面对困难和挫折时，应该做出怎样的选择呢？ 面对困难和挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来战胜困难的信念，才能有向困难挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！ 面对困难和挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次遇到的困难当做一次锻炼自己、完善自我的机会。 面对困难和挫折，要保持心理平静、乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。困难

13珍爱生命,正视挫折

珍爱生命，正视挫折 第13周2021.5.26 活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、课前收集的名人或身边人面对挫折的故事 活动过程： 活动一：生活再现——和同学发生冲突，要跳楼。 我们生活在新世纪，成长在阳光下，被父母的疼爱滋润着，各方面条件都很优越，在这样的环境下使有些学生渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，甚至“轻生”，下面就请看发生在我们班级当中的真实故事：和同学发生冲突，要跳楼。 师：这是一个发生在我们身边的真实故事，但你们看见这样的事情，你们有什么感想？ 学生各自发表自己的看法。 师：看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？ 生：挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。 活动二：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 1、小组交流课前收集的资料——全班交流 2、师出示收集的资料 师讲故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片\话语\话师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么？老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。 3、分享之后谈感受同学们 分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？ 老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇

塑造阳光心态正确面对挫折

塑造阳光心态正确面对 挫折 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

塑造阳光心态正确面对挫折 挫折简单来说，就是人们在满足自我需要的过程中预期期望和现实环境的差异，产生的挫败感、失败感，表现为失望、痛苦、沮丧、不安等相互交织而成的心理感受。入伍之初，我们都有在部队金戈铁马、挥洒人生的壮志豪情，都有成就自我，建功立业的个人愿景，但艰苦的部队生活告诉我们“应知天地宽，何处无风云？应知山水远，到处有不平。”，理想和现实总是有差距的，实现人生目标的奋斗之路，总不可能一帆风顺，作为我们青年官兵，应该如何看待这些挫折，认识这些挫折，面对这些挫折呢？今天我们就一起来聊一聊这个话题。 一、官兵面对挫折常见的问题 那么，我们官兵在面对挫折时，容易出现哪几种错误的处理方式呢？ 一是攻击报复。这是一种十分有害的心理反应。有的官兵心理承受能力差，在个人遭受挫折和不顺后，不是从自己身上找原因，而是将责任归咎于他人身上，产生偏激心理，从而表现出对人或物的进攻或侵犯行为。如，动手打人、破口大骂、摔碗砸物等。 二是极度压抑。是指将挫折产生的情绪在表面上强迫压制下来的行为。这样的官兵通常性格较为内向，心思较为细腻，一旦工作中发生了问题，挨了领导批评，表面平静，内心焦虑，郁郁不乐、沉默寡言，有的甚至辗转反侧，整夜失眠，工作也无精打采。 三是牢骚满腹。有的官兵工作出了纰漏，挨了领导批评，评功评奖个人愿望没有实现，不是坦然面对，而是抱怨这个，抱怨那个，将客观原因视为“替罪羊”，肆意通过自己言语宣泄个人情绪、发泄个人的不满，甚至讲一些不负责任、捕风捉影的怪话，影响连队内部氛围。 四是固执己见。这类官兵自尊心强，自我认知较高，个性偏执，对失败挫折中的原因教训视而不见，听不进别人的意见建议，甚至将他人的意见视为对自己的批评，仍然坚持自己的“正确”意见，往往在原地会重蹈“覆辙”。 五是自我安慰。有的官兵面对挫折时，选择逃避的态度，用各种借口和理由来安慰自己，为受挫的行为进行辩解。“无所谓”“小事情”是他们面对挫折后的口头禅。在遭受挫折的无情打击下，这不失为一种解除受挫痛苦的有效方法，但经常这样易使人意志消沉、得过且过、不求上进。

怎样正确面对挫折与成长

怎样正确面对挫折与成长 -------- 学校心理辅导（1） 成长的快乐总是伴随着痛苦,世事艰辛,人生不如意十有八九.有的人以为挫折是人生不可承受的灾难,可能会因此颓废下去,而有的人以为挫折不过是人生 的一个小坎儿,就会想尽一切办法去找到一条迈过去的路,多迈几个小坎儿就会 不怕大坎儿,就能成就大事,也能获得成长的经验.之所以面对挫折会有截然不同的方式,主要是青少年时期接受抗挫折教育,使其懂得生活的道路不都是坦途,困难和挫折是必然的经历.重要的是如何面对挫折,有效的战胜困难.这也是当前我们学校教育和家庭教育的缺口。 现代中学生大多是独生子女,由于特殊的家庭环境,使他们得到过多的关注,造成过多的依赖性,糖罐里泡大的孩子很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义. 我在长期的心理咨询实践中,根据对青少年心理特点的研究,总结出挫折与成长 的教育要从以下几个方面入手: 1．意识到挫折的存在性。 人生的道路和自然界环境很相似,人生路途也像春夏秋冬,既有阳光明媚的 春天,又有酷暑严寒的季节,既有风和日丽,又有雷鸣电闪.我们每个人都要面临 着各种各样的人生考验.有位哲学家说过:成熟是一个人蜕去幼稚浅薄的蛹衣,生长出美丽自由的蝶翼,蜕化是痛苦的,是成长过程中不可逾越的现实,是每个人走向成熟的必经之路.也就是说教育中学生应该意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好迎接困难和挫折的准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。关于这方面的培养要从家庭做起,从小给孩子创造锻炼的机会,和克服困难的勇气.学校教育也要纳入课程.比如完成一些有难度的实验,或组织学生参加劳动等等.让学生从小树立战胜困难的意识和勇气. 2，意识到挫折的两重性。 教育的中心是告诉学生任何事物都具有两重性.最美好最难忘的事情也许是最困难的.爱默生说过:"真正的快乐不见得是愉悦的,它多半是一种胜利,而快乐来自于战胜困难后的一种成就感,一种超越的胜利!"困难是可怕的,但困难也许 是美丽的,如果你正处在极端与自怨之中,您不妨试着换一种思维方式看你面临 的问题,你会豁然开朗.在格里米战役一次战事中,一颗炮弹把战区的一座美丽的花坛炸毁.但是在那被炮火炸开的泥缝中,却奇迹的发现了一道泉水在喷射,从此以后,这儿就成了一个永久不息的喷泉.成为这个城市一道美丽的风景.在那炸开的裂缝中,有战争的伤痛.有丰盛的经验.同样也有新鲜的欢愉不息地喷射出 来! 有位哲学家曾经说过:"许多人之所以伟大,来自于他们所经历的大困难." 精良的斧头,其锋利的斧刃是从炉火的锻炼与磨砺中得来的.可以说困难 不是我们的敌人,而是我们的恩人,因为困难可以锻炼我们克服困难的种种能力.

面对困难的七种态度

面对困难的七种态度 人的生涯中，常会碰到挫折，心理往往因此受到极大的打击而心灰意冷、丧失自信，但如果你仍保持积极自信且越挫越勇的态度，去面对各种困难和挑战，那么你将拥有更有机会去赢得成功。 面对困难，你不应该感到气馁，而是要想办法解决你所遇到的任何问题，困难本身就代表一种成长的机会，当你克服了，代表你又往人生更好的阶段迈进，以下是面对困难的七种态度。 一、勇敢面对生活中的任何事 「勇敢面对，不见得一定能改变；不勇敢面对，什么也不能改变」。 要有面对各种困难的勇气，没有无法度过得困境，生命也是掌握在自己手上的，勇敢面对生活中的任何困难就能活得精采、活出生命。 勇敢面对困境，不失去明天的希望，改变别人，不如改变自己，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把埋怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。 二、找出问题 勇敢面对困难是每个人的课题，努力找出问题更是每个人的责任。 跳出以自我为中心的思维模式，从别人的角度考虑问题，自己也有可能的到意想不到的收获。 你要确实的掌握每一个问题的核心，找到对你最重要的事，将工作分段，并且适当的分配时间，先把最重要的事做完，成功便近在咫尺。 困难并不是一个问题，只有当你无法从中找出问题并克服时，它才会变成一个问题。 三、接受生活中的挑战 不要害怕困难，而是要把困难当成是家常便饭，怕的是没有面对困难、接受挑战的勇气。 勇于接受未知的挑战是自己能够快速成长的方法之一，别害怕未知的东西，当你最后弄懂它时再回头看，你会发现自己已经成长很多了。如果你不试着挑战自己、挑战人生，你的人生就不会有任何改变。 四、积极努力、正向思考 一个人是不是能够用正面思考来面对所遇到的困难，会对结果产生很大的影响。你可以选择难过，但你必须知道难过无法改变任何事。你可以选择消极，但你必须知道如果你不努力，任何人都没有办法帮你。 正向思考造成正向人生，负面思考造成负面人生。在职场上，碰到不平的遭遇、被交派棘手

直面挫折_珍爱生命主题班会

精品文档 . 直面挫折，珍爱生命 --------------主题班会 一、班会目的： 1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。 2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。形成良好的学习习惯， 积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量、 二、活动对象：八年级四班全体同学 三、活动地点：教室 四、活动过程： 1、导入： 生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中 都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。 2观看视频———— “我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！活着就值得庆祝！”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟！ 同学们，刘伟身残志坚，非常值得我们学习。当然，不是说也要象他那样去碰高压线， 把自己搞成残废。我们要学的是刘伟的可贵精神，不向困难低头，不向命运屈服，始终相信自己，我行，我能行，我一定会行 交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼 搏，笑对人生。 3、畅谈感受——畅谈中悟道理。 人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。 下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或 教训。 4、老师根据学生的讨论情况适当引导： 面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对： （1）学会客观的面对自己，保持良好的心态 （2、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。 （3、学会转移注意力——在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作…… （4、）请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。 6、齐唱歌曲——歌唱中激自信。 学生齐唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中结束本课。

正确面对挫折的教学设计

正确面对挫折的教学设计 以下是关于正确面对挫折的教学设计，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 正确面对挫折的教学设计 课题：经受挫折的考验 一、教材分析 本课地位与作用本单元前一课时讲述了面对挫折，人们的不同态度。初步认识到应该具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。那么如何培养这种优秀的品质，掌握一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。因此，经受挫折的考验是本单元的重点。教学目标认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀品质可以在学习及生活中培养，并初步掌握培养这种品质的几种途径和方法。能力目标：能够将学习的这些锻炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。在生活、学习中，逐渐形成这种优秀的品质。情感，态度和价值目标：认识在不畏挫折，开拓进取心理品质方面进行锻炼的必要性。勇敢迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种成功的情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。教学重点掌握锻炼方法：正确认识挫折，敢为天下先，培养高尚志趣，适当转移目标。教学难点1、敢 ·

为天下先 2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教育、体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教育、合作式教学课型讲授新课课时1课时 二、教学过程 1、导入新课 素材：贝多芬的《命运交响曲》 处理：设问：贝多芬一生遭遇哪些挫折？（学生回答，教师归纳） 效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。引导学生思考怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的宝贵品质。 2、讲授新课 （1）、培养高尚的志趣 素材：贝多芬一生遭遇的重大挫折。 处理：学生找出支撑贝多芬战胜挫折的原因。（师归纳：兴趣、志向）并引导学生讲出做自己喜欢、自己追求的事再苦也觉甜的经历。 效果：认识到培养高尚的志趣，从心理上给了我们战胜挫折的勇气与信心。 （2）、正确认识挫折 素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像（5分钟） ·

正确面对挫折_高一作文

正确面对挫折 一位哲学家曾说“如果你选定了一个港口，那么在驶向港口时，任何风都不可能是顺风。”人生并不是一帆风顺的，途中总会遇到一些绊脚石，让我们正确的面对这些挫折，这是一个成功者必备的心理素质。 正确面对挫折，有时挫折也会成为一种动力。《堂吉歌德》的作者塞万提斯出生于西班牙，年轻时参加了军队，在一次战斗中，失去了左臂，伤好后，国家将他安排为一个税官，由于他将税款存入银行，银行家卷着巨款逃跑，不幸的锒铛入狱，出狱后，又由于违反条令而入狱。至此他已经经受了无数的挫折，最后他告别官场，安心于文学创作，花费多年时间写出了世界名篇。挫折会打倒我们，但从来不会打败我们，正是由于挫折，才会使世上留下一部经典，挫折给予他力量，给予他专一，当我们遇到挫折时，也不该灰心丧气，要善于面对挫折，将挫折转化为经久不息的力量。 正确面对挫折，时刻保持乐观的态度。霍金完美的演讲赢得了掌声，一位年轻女记者问道：“你患病已经三十多年，你不觉得命运让你失去了太多了吗？”顿时，场上安静下来，霍金微笑着，手指艰难的拼写着，大屏幕随即出现一行字，“我的大脑还能思考，我的手指还能活动，我能做我自己喜欢的，对了，我还有一颗一颗感恩的心。”在场的人被感动了，响起雷鸣般的掌声。霍金全身瘫痪，只有两根手指能活动，但它并不为挫折的命运而感到悲伤，而是时刻都保持着乐

观的态度，正是这种态度，才使他安心的致力于探寻宇宙的奥秘，所以不要为遇到挫折而一蹶不振，时刻保持着乐观的态度，在挫折面前也要洒脱。 正确的面对挫折，将挫折踩在脚下。桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。但，这是在1998年7月21日之前，那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。只是一次赛前训练，只是一次偶然，桑兰的一个没有做完的手翻转体动作，结束了她的体操生涯。她依然“著名”，甚至更为“著名”。让桑兰“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永远灿烂的微笑。17岁的花季，即使受伤的花朵依然美丽。面对挫折要的就是有将挫折踩在脚下的勇气。 正确的面对挫折，让我们在乐观中拥有无限动力和无畏勇气，让人生就像是充满划痕的高尔夫球，在空中飘得更稳，在人生路上批荆斩石，永不言败！

部编人教版道德与法制七年级上册期末测试题

初一道德与法治第二次阶段性检测 （时间：60分钟分值：100分） 一、选择题（每题2分，共40分） 1．“良好的开端等于成功一半。”这句话给刚进入初中的学生的启示是( ) A．要主动适应新环境，珍惜新起点，为以后的成功打下坚实的基础 B．进入一个好的学校等于成功了一半 C．只要把七年级的课程学好，以后的课程就肯定没问题了 D．进入新学校，认识新同学，以后的学习就成功了一半 2.学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。对于如何才能提高学习效率，同学们纷纷发表自己的意见。下列同学的观点不可取的有( ) A.小霞：“在妈妈的帮助下，我合理规划，有计划地进行学习。” B.小惠：“我按照老师的要求，要劳逸结合，学习效率不断提高。” C.小敏：“俗话说，笨鸟先飞，我每天熬到深夜，困了也要坚持学习。” D.小聪：“我恰当安排时间，及时复习巩固，周末还有时间去打球。” 3.人一出生就开始学习，人的成长离不开学习。下列对学习的看法不正确的是( ) A.学习就是给生命添加养料 B.学习，改变我们的思维方式和行为，提升我们的能力和智慧 C.学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力 D.学习是为了将来能够赚大钱 4.“你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来，经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”对这句话的理解错误的是( ) A.要面对现实，努力拼搏，让自己的生命更美丽 B.要善于欣赏自己的一切优点，勇敢面对一切缺点 C.要接受自己，欣赏自己，相信自己，完善自己 D.每个人身上的优点都多于缺点，不必在意缺点 5．2018年深圳中考的高分考生胥思宏上课听课很认真，不会的问题会第一时间问老师，喜欢思考的他曾把老师问倒过。学习能力出众的他，也会上讲台帮老师讲课，是班上同学的“数学老师”。这启示我们( ) A．只要刻苦努力，就一定能得高分B．用的时间越多，学习成绩就越好 C．生活中的点点滴滴都是在学习D．学习需要自觉、主动的态度 6.退休的谢老师带着母亲历时一年环游中国，帮助母亲实现了“出去走走”的心愿。她践行的中华传统美德是( ) A．自强不息B．孝亲敬长C．乐于助人D．尊重他人 7.我国著名作家巴金曾经说过:“友谊在我过去的生活里就像一盏明灯,照彻了我的灵魂,使我的生存有了一点点的光彩。”对此理解正确的是() ①友谊使我们的生命更精彩②有了友谊就有了一切③友谊可以使我们共同进步④有了友谊,我们所有的困难都会迎刃而解 A.①②③ B.①③④ C.②④ D.①③ 8.当你发现你的好朋友犯了错误，你对朋友负责任的做法应该是（） A.不分时间、场合，直截了当地批评、指责 B.视而不见，听而不闻 C.找个合适的机会提出坦率的批评和诚恳的劝告 D.讲朋友义气，为朋友的错误言行掩饰 9.在学校生活中，我们偶尔会被老师误解，也会与老师发生矛盾，正确的做法是( ) A找来家长质问老师B拒绝听课，与老师对抗 C不分场合与老师顶撞D主动与老师沟通 10．下列古诗词是描写教师的职业特点的有( ) ①采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？②人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 ③桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。④春蚕到死丝方尽，腊炬成灰泪始干。 A．①②B．②③C．①④D．③④ 11.下列对家认识正确的有( ) ①家就是我们住的房子，没有其他意义②家是我们身心的寄居之所③家是我们心灵的港湾