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大学生职业生涯规划书姓名：

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目录

前言

1自我认知

1.1职业生涯规划测评………………………...

1.2360度评估…………………………………

1.3自我认知小结……………………………...

2职业认知

2.1外部环境分析………………………………

2.2目标职业分析………………………………

2.3SWOT分析…………………………………

2.4职业认知小结………………………………

3职业规划设计

3.1 职业目标的确定……………………………

3.2 制定行动计划………………………………

3.3 动态反馈调整………………………………

结束语

前言

漫漫人生，迷茫地穿越了18年的青春年少，面对当今社会的激烈竞争，面对信息时代的波涛汹涌，面对充满机遇和挑战的未来社会，面对严峻的就业形势，我们又该何去何从，又将以何种面貌演绎于时代舞台？年轻的我们就正处于严酷的战场上。战场上的成功往往都需要一个足智多谋的军师和详密的军事部署。虽然不是万能钥匙，职业生涯规划仍旧如同这黑暗中的照明灯，照亮我们前进的路。经历一段时间的休整，明白站在回忆的起点，我永远不会成长，永远会停留在原地，明白压力和动力都是自己施加给自己的，态度决定一切。人生在世，倘若没有明确的目标，生命将多么苍白无力啊，让我们扭转命运的轮盘，对职业生涯进行规划，插上梦想的翅膀，搏击苍穹吧！

1 自我认知

1.1职业生涯规划测评报告

（1）职业兴趣——我喜欢做什么？

我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是社会型，这种类型的人喜欢与人为对象的工作，主要表现出重视社会和伦理道德问题的价值观，喜欢对他人进行传授、培训、教导、治疗和咨询等方面的社会服务活动，善解人意，人际交往水平高超。他们但不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道，通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人

相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。

适合发展的空间有：解释和修正人类行为；要求高水平的沟通技能；热情助人；延迟强化；强调威望。

这一领域的职业有：学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。外交人员、教师、学校管理人员、保育员、行政人员、大学教授、律师、医护人员、工作分析专家、社区工作者、社会福利工作者、社会学家、咨询人员、丧葬承办人、精神健康工作者、衣食住行服务行业的经理或管理人员及服务人员、导游、娱乐管理人员等。

职业兴趣小结：测评结果与实际相符。我的兴趣爱好广泛，可选择的项目很多，相应的面临的抉择就多。有的可作为终身职业考虑，有的就只能作为副业（或兴趣）发展。

（2）职业能力——我能够做什么？

我的职业生涯规划测评显示，我的智力水平和学习能力都比较强，考虑周到细致，并且可以集中注意力深入某个问题或者观点，安静地专注于自己的兴趣，展示出丰富的想象力，能洞察别人的需要和动机，渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况，做事尽心尽力，力求达到尽善尽美，有自己的原则和审美观。

（3）职业性格——我适合做什么？

我的职业生涯规划测评显示，我的职业性格属于平和型。这种类

型的人渴望人人能和平共处，怕引起冲突，怕得失别人，怕左右为难，被测者不争名逐利，性格温顺，与世无争，爱好大自然，不好出位，写意随和，但往往给人一种懒洋洋，没有个性，慢条斯理和蛮不在乎的错觉。

在压力环境时，你会：

忠诚型

吸引人注意力，忠诚的类型。讨人喜欢，有责任心，焦虑，充满怀疑。谨慎型勤奋，可靠。被测者能够建立工作联盟以使工作更加有效的完成。被测者能够评定他人的动机和优点，从工作环境中寻找潜在的问题。被测者不喜欢面对危机，希望大家意见一致，并对未来有预见。如果没有团队赋予的权利，被测者会变得迟疑不决，在采取行动方面就有很大的困难，变得总是指责他人。在被测者的最佳状态时，谨慎型很有信心，独立，有勇气，往往可以将团队带回到它的根本价值上。

在你在安全感时，你会：

成就型

适应力强，有野心的类型。注意力集中，卓越，有干劲。实践型知道如何按照顾客的期望更有效率的完成工作。被测者往往很有吸引力，迷人，精力充沛。被测者对被测者自己，被测者的团队和企业都有很强的察觉力。被测者喜欢被人注意，经常被成功与威望的地位所吸引。实践型乐于竞争，对地位和个人进步的需求促使被测者成为工作狂。这一点可能导致被测者为了保持领先的地位而走快捷方式。在被测者的最佳状态时，被测者变得很有才华，令人钦佩，经常被人们看作是鼓舞士气的模范。

（4）职业价值观——我最看重什么？

我的职业生涯规划测评显示，我最看重家人，朋友，健康和自由。喜欢在友好、和睦的环境中工作，可以随时享受成就感，有自己的独立性；讨厌不停变动，不重视社会地位和社会交际，只要周围的人和谐就好。

1.3自我认知小结

性格：友善，沉稳，内敛，有恒心，爱好文学艺术。

优势：做事坚决果断，有效率有责任心，考虑周到、细致，有创新精神，敢于开拓创新，擅长独立工作，尊重他人，重视与周围

人的关系，不计名利与得失，能洞察别人的需要与动机，有号召力

与凝聚力，擅长博采众长，适应能力强，富有推动力，善于制定计

划。

不足：容易偏执，不会拒绝，容易妥协，不愿做与自己价值观相冲突的工作，天生的理想主义者，不太现实，过于理性，有时过于无情，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作，有时缺乏纪律，消极抵制，不愿批评别人。

心中所选职业：根据上述的测试和总结，选出目前合适和喜欢的职

业有：大学

老师，行政人员，作家，编辑，管理人员。

2 职业认知

2.1外部环境分析

（1）家庭环境分析：父母均为国家公务员，经济状况中等，家庭和睦，家庭关系和谐，大家生活幸福美满。家人以及亲戚对子女的期望都