足球课外活动方案

足球课外活动方案

为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战县201年中学生球类运动会的比赛。

一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术

98—99年龄段（校足球队一线）：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

7、提高队员的体能。2000—2002年龄段（校足球队梯队建设）：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。

七、具体措施

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。

3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的能力。

八、整个训练计划分为三个部分：体能储备期；训练期；比赛期。

1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。

2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员必须要坚持贯彻平时的战术要求，达到熟悉自己位置和角色，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富队员们的比赛经验，提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争光，贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里，始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。

足球活动方案

足球活动方案Football Programme

足球活动方案 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：足球活动方案 2、篇章2：亲子足球操 3、篇章3：市区超级足球赛活动方案 4、篇章4：足球比赛活动方案 篇章1:足球活动方案 一、指导思想 丰富校园生活，增强学生体质，磨练学生意志品质，增强班级之间的友谊和交流，培养学生对足球的兴趣爱好，让每位同学都能得到在绿茵场上一展风采的机会。 二、时间与地点 xx年1月5日——1月20日学校足球场 三、比赛项目设置及分组

1、比赛项目设置： 一、二年级：50米迎面手抱足球往返跑接力比赛。 三、四年级：足球基本技能比赛。 五、六年级：五人制足球比赛。 2、组别：一、二、三、四年级各一个组；五、六年级按性别各分男女二个组。 四、参赛报名办法 要求各班组织班内竞赛活动进行选拔，择优报名组队。一、二、三、四年级每班男、女各报10名；五、六年级男、女队各报10名；每队报教练员1人，可自己命名个性化队名。 五、竞赛办法 （一）—、二年级50米迎面抱球往返跑接力赛，以速度快者取胜。 （二）三、四年级足球基本技能比赛（详见比赛办法）。 （三）五、六年级五人制足球比赛。采用单淘汰制（统一抽签排定），每场决出胜负，常规时间内为平局则直接互罚点球（“1+1”）决出胜负。 六、录取名次和奖励

小学20xx年校园足球活动方案简易版

The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编订：XXXXXXXX 20XX年XX月XX日 小学20xx年校园足球活动方案简易版

小学20xx年校园足球活动方案简易 版 温馨提示：本方案文件应用在日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档下载完成后可以直接编辑，请根据自己的需求进行套用。 一、指导思想 以科学发展观为指导，深入贯彻落实国家 体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国 青少年校园足球活动的通知》及《关于开展兵 团青少年校园足球活动的通知》精神，配合我 校“阳光体育运动”的开展，以足球运动为载 体，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和 技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团 结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打 造校园足球传统学校，培养校园足球能手奠定 基础。

二、工作方针 学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度)，共同为校园足球活动的开展提供保障。 三、组织机构 (一)为了加强校园足球工作的领导，学校成立了校园足球活动领导小组： 组长：张承义 副组长：程浩生司太祥 成员：曾劲夏志华牟勇王海波林志芳张成明易兴平张文应 四、工作要求 1、提高对“校园足球活动”重要性的认

小学足球操比赛方案

关于举行2016年莲花街小学 足球操比赛的通知 莲花街小学各班： 为了扎实推进“阳光体育大课间”活动，积极贯彻“健康第一”的指导思想以及“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，活跃校园体育文化活动，激发学生参与体育锻炼的热情，提高学生的身体素质，树立良好的班风和集体观念，增强集体荣誉感，经学校研究决定于2016年11月举行莲花街小学足球操比赛。 请接到通知后，以班级为单位，认真做好参赛准备。 莲花街小学体音美组 2016年11月17日

2016—2017学年上期 莲花街小学足球操比赛方案 一、比赛目的 为了推广普及足球操，促进校园体育运动的广泛开展，活跃校园体育文化活动，激发学生参与体育锻炼的热情，提高学生的身体素质，树立良好的班风和集体观念，增强集体荣誉感，特举行莲花街小学足球操比赛。 二、比赛时间与地点： 比赛时间：2016年11月底（具体时间另行通知），在田径场地举行。 三、参加单位： 以班级为单位，各班级所有同学（特异体质或有特定疾病，有医院证明不宜参加体育活动的同学，可除外）。 四、比赛办法： 1、参赛各班级采用抽签决定比赛顺序的方法进行比赛。 2、各班选取2名领操员领带，领操员采用背面示范领操。 3、比赛时，按照顺序抽签入场比赛，大会统一播放足球操音乐，每组只做一遍。 4、比赛时，足球场南北区为候场区，参赛的所有班级在指定区域候场；国旗台前将设立一块比赛场地。 五、评分方法： 采用《莲花街小学足球操评分细则》评分，具体办法见附件，最后得分高者列前。 六、录取名次与奖励办法： 比赛录取各年级团体特等奖一名、一等奖一名、二等奖两名，优秀领操员10名。按比赛成绩排名录取，颁发证书。 七、其他 为统一动作标准，各班级课任体育教师将于赛前进行动作技术答疑、解释评分内容、分值等。未尽事宜，另行通知；本方案解释权归莲花街小学领导组。 莲花街小学体音美组 2016年11月17日

小学校园足球活动方案(1)

xx学校校园足球活动方案 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我乡学校足球运动水平。 二、工作方针 依据旗体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立红格尔图小学校园足球活动工作领导小组，为了加强校园足球工作的领导，我校决定成立红格尔图小学校园足球活动领导小组： 组长：（校长） 副组长：（副校长） 成员：体育教师 （二）成立班级代表队，并上报学校校园足球活动领导机构。 四、职责分工 （一）学校体育教师负责竞赛组织、专业技术训练与指导。 （二）体育教师利用体育课，课外活动时间，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动；负责参赛运动员的报名及注册管理；负责制定校园足球活动方案与教学计划。

五、校园足球比赛组织方案 学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加旗级比赛。学校通过开展足球活动进行五人制足球规则比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要：五人制足球比赛。在足球活动月成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。参加校足球比赛年级：3.年4年.5年.6年级。采用五人制比赛规程。 六、对开展校园足球活动的要求 （一）由校长亲自负责校园足球活动； （二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件； （三）组织足球训练的教师（教练）参加相关培训； （四）学校在教学中加大体育足球教学的比例； （五）按时组织校内班级和年级间的比赛。 七、比赛计划 每年10—12月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。 八、对实施校园足球活动工作的要求 1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。 2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规

校园足球活动记录

校园足球活动记录

体育校本课程活动记录表活动 项目足球 活动 地点 操场 活动 时间 第一周 执教 老师 程兴健 活动过程一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动 徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、活动膝、踝、腕关节 七：①示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。 ②组织厚地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛间脚自颠练习。 球自抛间脚自颠练习。 ③分析颠球练习中存在的颠球部位不正确，

用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请 做的好的学生出列演示，教师点评。 ④练习场地要平坦，无坑洼。 八、放松练习： 九、小结：本课内容 十、布置回收器材 效 果 良好 活动 项目足球 活动 地点 操场 活动 时间 第二周 执教 老师 程兴健 活动过程一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动 徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动

5、活动膝、踝、腕关节 七：①示范、讲解脚背正面颠球的动作方法， 重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一 些力，使球有一向内的旋转。 ②组织厚地无球脚背正面颠球的模仿练习， 然后持球自抛间脚自颠练习。 球自抛间脚自颠练习。 ③分析颠球练习中存在的颠球部位不正确， 用力过轻或轻猛，动作不协调与共性练习，请 做的好的学生出列演示，教师点评。 ④练习场地要平坦，无坑洼。 八、放松练习： 九、小结：本课内容 十、布置回收器材 效 果 良好 活动 项目足球 活动 地点 操场 活动 时间 第三周 执教 老师 程兴健 活动一、体委整队，报告人数。 二、师生问好。

校园足球策划书

校园足球策划书 为发扬体育精神，促进校园文化交流，学校将要举行足球比赛。那么就要先写好策划书，这样就能更好的实践了。下面为大家介绍一下校园足球策划书，希望能帮到您。 校园足球策划书1 为了推动校园足球活动的开展，根据国家体育总局和教育部部门的通知精神，结合我校实际，特制定本实施方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“xxxx”重要思想为指导，以科学的教育思想和先进的办学理念为理论基础，以增强学生体质，培养学生的拼搏进娶团结协作的体育精神为宗旨，以全面推进素质教育、推进基础教育课程改革为主线，努力遵循“项目特色——学校特色——特色学校——品牌学校”学校发展轨迹，全面提升学校办学水平，努力打造长塘里小学优质教育资源，促进每一个孩子的健康快乐成长。 二、活动理念

1、以球育德：促进学生良好的品质的形成。使队员们养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。队员们在快乐的足球活动中，快乐参与、快乐体验、快乐成长。 2、以球健体：促进学生身体素质的提高。使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高，学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。 3、以球促智：促进学生学科成绩的提高。使学生在足球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。 三、组织机构 领导小组组长：谢秀云 领导小组成员：周铭芳、徐笑颐、许智琼、胡友根、杨媛媛、陈建、雷永红 职责：负责策划、筹备足球节各项活动与内容，足球节经费审核、协调全校师生足球节活动开展等。 竞赛组组长：李海平副组长：蔡铭、胡刚成员：非班主任教师 职责：负责组织实施足球节全校性体育项目活动及开幕式的策划、组织，足球节的竞赛、裁判工作及裁判培训。 宣传组组长：雷永红成员：美术组、信息组、王灿灿

足球节活动方案

2017红旗小学足球节活动方案 一、指导思想 丰富校园生活，增强学生体质，磨练学生意志品质，增强班级之间的友谊和交流，培养学生对足球的兴趣爱好，让每位同学都能得到在绿茵场上一展风采的机会。 二、时间与地点2017年9月11日——9月15日学校足球场 三、比赛项目设置及分组 1、比赛项目设置： 一、二年级：足球射门比赛。 三、四年级：足球基本技能比赛。 五、六年级：五人制足球比赛。 2、组别：一、二、三、四年级各一个组；五、六年级按性别各分男女二个组。 四、参赛报名办法 要求各班组织班内竞赛活动进行选拔，择优报名组队。一、二、三、四年级每 班男、女各报10名；五、六年级男、女队各报10名；每队报教练员1人，可 自己命名个性化队名。 五、竞赛办法 （一）—、二年级50米迎面抱球往返跑接力赛，以速度快者取胜。 （二）三、四年级足球基本技能比赛（详见比赛办法）。 （三）五、六年级五人制足球比赛。采用单淘汰制（统一抽签排定），每场决出胜负，常规时间内为平局则直接互罚点球（“1+1”）决出胜负。 六、录取名次和奖励 各组别均取前二名（均颁发奖状）。 七、其他注意事项 1、上场队员不准佩带戴手表、项链、耳环等手饰。 2、上场队员不准留长指甲。 3、上场队员（五人制足球）必须穿帆布胶钉足球鞋。 首届足球节基本技能比赛办法及比赛工作安排 一、基本技能比赛办法

1、射门比赛方法（4号球） 射门比赛（罚球至球门线距离：男生为9米、女生为7米），各队每名学生限定射门一次，射入球门中间小门得1分，射入球门两侧小门得2分，击中门柱及门中间竹竿而未进门的不记分，正副班主任也必须参加（正副班主任各有两次射门机会，射门距离男为9米，女为7米），得分计入班级总分。得分高者名次列前。 2、颠球比赛办法（4号球） 在一定范围内颠球，裁判鸣哨开始比赛，并以裁判计数为准；颠球时，除手及手臂以外的身体任何部位均可触球，颠球过程中不得触及其它任何障碍物。犯规或足球落地，则一次颠球完成，成绩计入班级总次数。次数多者名次列前。 3、团体成绩计算办法 （1）射门按各班男女总得分排名（总得分相等则按个人最高分多者列前）。（2）颠球按班级男女总次数多者排名（总次数相等则按个人最高次数高者列前）。 （3）各项目各组取前四名，均按5、3、2、1分计入团体总分。 （4）团体总分多者名次列前（团体总分相等以单个项目得分高者名次列前，如 仍相等则抽签决定）。 二、五人制足球比赛规则 1、执行中国足协公布的最新《五人制足球竞赛规则》。 2、比赛时间为全场15分钟（中间1分钟互换场地和喝水），比赛用球为4号球， 比赛一律穿帆布胶钉足球鞋、足球袜并佩戴护腿板和统一服装（足球鞋和足球袜学生自理）。 3、比赛中运动员一张红牌或累计两张黄牌自然停止下一场比赛。 三、具体时间安排 1、12月份，各班利用大课间时间组织练习。 2、1月5日——1月20日，各班开展比赛选拔队员，做好报名工作。体育组做 好编排工作。 3、三、四年级：1月14日（第19周周三）下午第三节课进行基本技能比赛。

小学校园足球活动方案

李堡完全小学校园足球活动方案 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。 二、工作方针 依据区、市、县教育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立李堡完全小学校园足球活动工作领导小组 为了加强校园足球工作的领导，我校决定成立李堡完全小学校园足球活动领导小组： 组长：李鋆（校长） 副组长：马朝马成梅马学英张玉明 成员：李彦勋（教练）各班班主任 （二）成立班级代表队，并上报学校校园足球活动领导机构。 四、职责分工 （一）学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。 （二）体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球

比赛活动；负责参赛运动员的报名及注册管理；负责制定校园足球活动方案与教学计划。 五、校园足球比赛组织方案 学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加县级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年级的足球联赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，选拔出优秀运动员参加全县的校园足球联赛。 校级年龄段：5--6年级 活动规程：参照《2017-2018年度同心县青少年校园足球联赛规程》 六、对开展校园足球活动的要求 （一）由校长亲自负责校园足球活动； （二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件； （三）组织足球训练的教师（教练）参加相关培训； （四）学校在教学中加大体育足球教学的比例； （五）按时组织校内班级和年级间的比赛。 七、比赛计划 每年4—5月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。 八、对实施校园足球活动工作的要求

小学校园足球文化节活动方案

刘寨镇第二中心小学 2016—2017学年度校园足球文化节活动方案 一、活动主题 “魅力足球健康快乐” 二、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。 三、工作方针 依据市体育局、教育局有关文件和会议要求，认真组织，充分发挥各年级的资源优势，积极选拔热爱足球的学生，保证校园足球活动的正常开展，全校掀起足球热潮。 四、成立领导小组 组长：王少辉 副组长：张柳涛 成员：刘树青王炎群徐宗仁及各班班主任 五、职责分工 1、王校长负责全面，张校长具体主抓。 2、学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。 3、体育老师利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开

展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动。 六、活动时间安排 2016年10月——12月 七、活动内容 1、启动仪式：10月10日大课间上举行 2、“我是颠球王”趣味游戏（班级男生20人、女生20人）：10月下旬 3、班级足球联赛（四、五、六年级男、女子足球赛）：11月初——11月中旬。 4、校园足球手抄报比赛：11月中旬 5、校园足球摄影大赛：11月上旬 6、“我与足球的故事”主题征文活动（三、四、五、六年级）：11月底——12月中旬 7、闭幕式（时间待定）：宣布各项活动的名次，进行表彰奖励。 八、奖励办法 1、各年级联赛冠军、亚军、季军分别颁发奖杯一座。

2、“我是颠球王”趣味游戏前八名学生颁发荣誉证书；集体奖颁发前八名。 3、校园足球手抄报、摄影、以及征文比赛，分别评选前六名。 4、其他个人单项获分别录取前五名，获奖者将颁给奖状及一份精美小礼品。 九、对实施校园足球文化节活动的要求 1、提高认识，各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。 2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。 3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。 4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过红领巾广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。 2016年10月 刘寨镇第二中心小学

小学校园足球活动方案

小学校园足球活动方案 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。 二、工作方针 依据市体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立小学校园足球活动工作领导小组 为了加强校园足球工作的领导，我校决定成立小学校园足球活动领导小组： 组长：（校长） 副组长：张xx 李xx 赵xx 王 xx 成员：林xx 盛xx 李xx （二）成立班级代表队，并上报学校校园足球活动领导机构。 四、职责分工 （一）学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。 （二）体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球

比赛活动；负责参赛运动员的报名及注册管理；负责制定校园足球活动方案与教学计划。

五、校园足球比赛组织方案 学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年级的足球联赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，选拔出优秀运动员参加全市的三好杯足球比赛。 校级年龄段：1-2年级、3-4年级、5-6年级 活动规程：参照《2010-2011年度全国青少年校园足球联赛规程》 六、对开展校园足球活动的要求 （一）由校长亲自负责校园足球活动； （二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件； （三）组织足球训练的教师（教练）参加相关培训； （四）学校在教学中加大体育足球教学的比例； （五）按时组织校内班级和年级间的比赛。 七、比赛计划 每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。 八、对实施校园足球活动工作的要求

校园足球比赛方案

自治县实验小学2018 年校园足球比赛方案为了进一步树立“健康第一的指导思想，全面贯彻党的教育方针，认真落实国办发【2016】27号和黔府办函【2017】97号文件精神，扎实推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨。培养学生的心理素质和道德素质, 促使学生主动参与体育活动, 培养学生参与体育活动的兴趣和爱好, 发展学生特长，同时，提高我校足球运动水平，发 展学校特色。 一、参赛对象 五年级、六年级所有班级 二、比赛项目 7 人制足球 三、比赛时间：2018 年4 月10 日至2018 年5 月20 日周一、二、三、五下午4：20 至5：30，星期六上午8：30——11：30。 四、组织结 （一）领导小组 组长：杨维军 副组长：邓应恒石昌海张振中 成员：任廷湖张羽波龙中元田如洪田初 尹鑫陈运琴杨代江罗艺陈绍仪 张光坤杨再用 领导小组下设办公室在学校体育办公室，由张羽波、张光坤、杨再用三位教师

具体办公。负责方案的拟定上报审批，人员分工，整个活动的协调调度工作。 （二）竞赛组 组长：张羽波 成员：张光坤杨再用肖武杨洁 负责比赛活动人员的具体安排，秩序册的编排，比赛成绩的统 （三）裁判组 总裁判长：石昌海 副裁判长：张羽波张光坤杨再用 裁判员: 袁世超肖武杨洁赵德松马光胜 龙中元龙进亮田国良李冈U陈俊 谭波田如洪 负责整个比赛的裁判和记录工作。 （四）后勤组 田初谯信政王鹏 负责比赛器材的采购，奖品的购买，比赛期间裁判员饮用水和周末比赛裁判员生活的安排。 （五）安保组 组长：石昌海 成员：尹鑫陈永云 负责比赛场地安全隐患排查，拟定活动安全应急预案，活动 期间师生的生命财产安全。

小学足球比赛活动方案

小学足球比赛活动方案 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见》精神，落实阳光体育精神,小学4—5年级举办足球比赛活动。 一、指导思想 在青少年中具有广泛基础、深受学生喜爱的足球运动为载体，通过广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，将我校体教结合共育体育后备人才工作全面深入持久地开展下去。 二、工作方针 坚持一个结合，两个目标的工作方针。即体育与教育紧密结合，充分发挥各自的优势，积极投入人力、物力和财力，共同为我校足球活动的开展提供保障；以增强我省青少年体质和形成体教结合的青少年足球人才培养体系为目标。 三、领导小组 组长：骆x雄 副组长：肖x锋谭x林雷x凯郭x石谭x喜黄x标谭x芳罗x阳罗x云及四五年级班主任总裁判长：肖x锋 裁判员：谭x辉谭x林肖x锋王x华罗x云

教练员：各班老师或特约教练 后勤保障: 雷x凯 摄像: 罗x云 （二）比赛时间、地点 拟于2019年4月19日至5月20日之间，具体时间另行通知。地点:学校足球场. （三）活动主题 活动主题：活力足球阳光生活 （四）参赛范围 1、四年级4个班（只组建男队） 2、五年级4个班（只组建男队） 3、参赛队员一定要是买了学生意外伤害保险的同学。每年60元那种。 （五）比赛具体要求： (1)比赛的班级要做好比赛的各项准备工作。 (2)比赛必须职责明确，做到公平、公正、公开。 (3)整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥。 (4)比赛过程中，注意安全。 (5)所有队员应发扬团队精神，保持“友谊第一，比赛第二”。 (6)比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。

足球进校园活动方案

足球进校园活动方案 篇一：足球进校园活动方案(学校) 加工区实验小学校园足球活动实施方案 根据国家体育总局教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》（体群字[20XX]54号）要求，为推动我校园足球活动的开展，经研究，特制定本实施方案。 一、指导思想 以增强学生体质，培养拼搏进取、团结协作、尊重规则的体育精神为宗旨，激发学生对足球运动的兴趣，培养全面发展、特长突出的青少年后备人才。 二、工作目标 （一）总体目标 通过开展校园足球活动，在全校学生中普及足球知识和技能，形成有特色的学校足球文化。 （二）育人目标 1.以球辅德，促进学生良好的意志品质的形成。 2.以球健体，促进学生强壮体魄的形成。 3.以球促智，带动学生文化课的学习。 （三）年度目标 第一年（20XX年）目标

1.通过对足球的宣传，让学生及学生家长认识了解足球。在体育课堂教学中让学生接触足球。成立班级、级部、学校足球队，校队安排固定的时段、制定详实的训练计划， 进行练习，并营造特色氛围。 2.加大资金投入，为运动场地及其它设施的建设提供支持。积极参加“区长杯”足球比赛，主动宣传，扩大影响力。 3.抓好基础训练，根据学生身心规律抓好意志品质，理论学习、专项技术和一般身体训练。 第二年（20XX年）目标 1.开展体育课程的校本化研究，逐步开展以足球为特色的体育教学。 2.通过“区长杯”足球比赛，扩大影响力，并提高学生的竞技水平，锻炼学生的心理素质。 3.学校加强对学生技术动作的训练要求、加强学生的理论学习。 第三年（20XX年）目标 在学校足球管理和足球教育教学上积累一整套经验,在办学特色上获得重大进展，使各校的足球特色成为校园文化的重要组成部分，在全街道有一定的影响力。 三、工作措施 （一）成立组织机构 成立校园足球工作领导小组 领导小组组长：刘赞恩 副组长：罗雪峰

小学校园足球实施方案

红格尔图小学校园足球实施方案依据全国及乌兰察布市青少年校园足球活动实施方案要求，为了大力推动我校校园足球活动的开展，进一步提升学校特色文化，创建校园足球特色学校，全面提高广大学生的体质和体能，培养拼博意识、团队精神、创新精神，促进学生全面发展。经学校领导班子研究，特制定本实施方案。 一、指导思想： 以贯彻落实党的教育方针，办好人民满意的教育为宗旨。以科学发展观为指导，以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据，以增强学生体质，丰富学校体育活动，营造校园足球氛围，提升学校特色文化，培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。通过校园足球活动开展，大力普及足球知识和技能，使足球运动成为青少年终身受益的活动方式，从而呈现“以体强身，提高健康水平；以体辅德，提高道德素养；以体增智，提高文化素质；以体益美，提高审美能力；以体促教，提高教学品味”的特色办学模式，以一育促诸育，全面推进素质教育工作的发展，培养全面发展，特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针： 坚持学校领导班子成员全员参与指导监督，各部门及各年级组等通力合作。学校每位领导及教师都要高度重视，积极参与，充分发挥学校现有的资源优势，为开展校园足球特色实验活动创选必要条件，共同为校园足球活动的开展提供保障。 三、成立机构，明确职责 （一）成立校园足球活动工作领导监督小组 组长：白亮 副组长：王建忠曹飞 成员：张晓军 （二）职责分工：学校各分管年级领导、教导处、总务处、政教处、少先队

大队部、工会、各年级组等要密切配合，互相协调，共同做好校园足球工作的组织和活动开展。 1.校园足球活动开展总体工作规划和组织立项及“校园足球特色课题”研究工作。负责人：曹飞 2.与各级学生校园足球活动领导小组对接协调，负责组织校内各年级足球活动及竞赛。对各年级开展校园足球活动工作进行年度考核和评估，负责校际每学期校园比赛。负责人：张晓军 3.开展校园足球活动宣传动员，召开动员大会，发动报名参与，编印宣传资料，出版校园足球活动宣传栏、指导、收集校园足球文化相关资料、宣传报道。负责督促各年级利用体育课、课外活动时间和节假日组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛；参赛运动员的学籍及注册管理；制定校园足球教学大纲和教材。负责人：张晓军 4.学校校园足球普及活动的配套经费，编制好每学期校园足球活动经费预算，列入每学期学校教育经费预算，编制开展校园足球活动工作绩效考核奖励机制及奖励经费标准，配备完善开展活动的相关器材。 四、实施步聚 （一）2016年9月，红格尔图小学校园足球活动工作领导监督小组，召开小组成员会议，制订并通过校园足球活动实施方案。 （二）10月上旬，召开全校校园足球活动动员布置会，组织学校领导、学校足球教练学习青少年校园足球相关文件，组建成立班级校园足球工作领导小组和足球队。 （三）10月中旬，全面启动校园足球训练活动。

足球节活动方案

足球节活动方案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

2017红旗小学足球节活动方案 一、指导思想 丰富校园生活，增强学生体质，磨练学生意志品质，增强班级之间的友谊和交流，培养学生对足球的兴趣爱好，让每位同学都能得到在绿茵场上一展风采的机会。 二、时间与地点 2017年9月11日——9月15日学校足球场 三、比赛项目设置及分组 1、比赛项目设置： 一、二年级：足球射门比赛。 三、四年级：足球基本技能比赛。 五、六年级：五人制足球比赛。 2、组别：一、二、三、四年级各一个组；五、六年级按性别各分男女二个组。 四、参赛报名办法 要求各班组织班内竞赛活动进行选拔，择优报名组队。一、二、三、四年级每班男、女各报10名；五、六年级男、女队各报10名；每队报教练员1人，可自己命名个性化队名。 五、竞赛办法 （一）—、二年级50米迎面抱球往返跑接力赛，以速度快者取胜。 （二）三、四年级足球基本技能比赛（详见比赛办法）。 （三）五、六年级五人制足球比赛。采用单淘汰制（统一抽签排定），每场决出胜负，常规时间内为平局则直接互罚点球（“1+1”）决出胜负。 六、录取名次和奖励 各组别均取前二名（均颁发奖状）。 七、其他注意事项

1、上场队员不准佩带戴手表、项链、耳环等手饰。 2、上场队员不准留长指甲。 3、上场队员（五人制足球）必须穿帆布胶钉足球鞋。 首届足球节基本技能比赛办法及比赛工作安排 一、基本技能比赛办法 1、射门比赛方法（4号球） 射门比赛（罚球至球门线距离：男生为9米、女生为7米），各队每名学生限定射门一次，射入球门中间小门得1分，射入球门两侧小门得2分，击中门柱及门中间竹竿而未进门的不记分，正副班主任也必须参加（正副班主任各有两次射门机会，射门距离男为9米，女为7米），得分计入班级总分。得分高者名次列前。 2、颠球比赛办法（4号球） 在一定范围内颠球，裁判鸣哨开始比赛，并以裁判计数为准；颠球时，除手及手臂以外的身体任何部位均可触球，颠球过程中不得触及其它任何障碍物。犯规或足球落地，则一次颠球完成，计入班级总次数。次数多者名次列前。 3、团体计算办法 （1）射门按各班男女总得分排名（总得分相等则按个人最高分多者列前）。 （2）颠球按班级男女总次数多者排名（总次数相等则按个人最高次数高者列前）。 （3）各项目各组取前四名，均按5、3、2、1分计入团体总分。 （4）团体总分多者名次列前（团体总分相等以单个项目得分高者名次列前，如仍相等则抽签决定）。 二、五人制足球比赛规则 1、执行中国足协公布的最新《五人制足球竞赛规则》。

学校足球比赛组织方案教学内容

长庆一校足球队规划及比赛组织方案 为了推动校园足球活动的开展，经校相关部门研究，特制定本实施方案。如今校园足球在全国开展的如火如荼，校领导果断决定将悠久的足球历史再次续写，通过建立一个长期培养和训练足球运动员的平台，以努力成为更好的培养优秀足球运动员后备力量的基地。 为了凸显特色，弘扬足球我校特色，特制订本方案。 一、工作目标： 坚持以“特色+特长”做为办学理念和方针，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立和完善小学两级足球联赛，在小学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。利用“非常+优惠”做为招生政策，开展“足球”教学特色，打造学校品牌，再显名牌实力。 二、足球进课堂及日常训练 足球队不仅作为一个团体和球队，同时也是校下属的一个体育活动分部。通过组织领导制定完善合理的规章制度及相关条件保障，结合教育教学方面及日常训练与竞赛，规划学校的足球教育共分三部分： 1、足球教育进课堂。 课堂教学普及：除了足球队的日常训练以外。全校其他班级一致开设足球课程，每周上课一次。由足球专业教练员任教，采取科学方法开展教学活动。教练员要做到有计划有步骤有教案，并认真备课、组织上好每一节课。 2、开展周五足球特色课活动。 面向全校学生，通过组织比赛，选拔热爱足球、体能强、协调性好的学生，参加足球训练。有专业教练周五下午进行训练。教练员要做到教学规范、考勤 严格，对无故缺课队员加强教育和督促，并及时同班主任做好沟通和交流。 2、扩充学校专业足球队。 在校足球队作为主体的的同时，从班级教学和特色课程活动中发现和选拔 优秀人才参加我校足球训练队，每天下午放学后及周末课余时间进行训练。以

校园足球活动方案

校园足球活动方案 足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动，古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。现代标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。现在，就来看看以下两篇校园足球活动方案吧! 校园足球活动实施方案设计 根据国家体育总局和教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》(体群字[20**]54号)文件精神以及芒市青少年校园足球活动实施方案要求，为了推动我校青少年校园足球活动的开展，特制定本实施方案。 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨、通过广泛开展校园足球活动，建立和完善校内足球联赛，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针 按《重庆市市青少年校园足球活动实施方案》要求，学校将充分利用现有条件，为校园足球活动的开展提供保障。逐步形成和不断完善各项工作及联赛制度，为全市校园足球活动开展予以有力配合。 三、组织机构

为了加强校园足球工作的领导，经研究决定，成立学校校园足球工作领导小组: 组长: 副组长: 领导小组下设办公室: 办公室主任: 成员: 足球教练 四、职责分工 (一)课程处负责利用课外活动时间组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛;负责参赛运动员的学籍及注册管理;负责足球教学落实到体育课堂教学中。 (二)教务处处负责师资培训工作。 (三)体育组负责组队参加全校足球联赛。 (四)总务处负责经费筹措和经费管理;负责器材和装备购置。 (五)领导小组下设办公室负责校园足球活动的组织、协调和落实。

五、校内足球联赛组织方案 (一)每学年度第一学期赛季，全校年级为主举办班级间联赛，赛制采取5人制，分组循环以增加比赛场次此赛分上、下半时各20分钟，要求以两组不同学生上场比赛，以利更多学生参与活动，联赛于10月开始启动至12月结束。 (二)每学年度第二学期赛季，春季联赛，其它办法同。联赛于3月开始启动至5月结束. 六、活动的目标要求 (一)组织足球训练的教师参加相关培训，强化专业素质。 (二)足球教学在教学内容中的比例逐渐加大，每周必上足球课程。 (三)保证学生每周有不少于2小时足球活动时间，并且全校50%以上的学生参加足球活动。 (四)定期组织班级间的足球比赛。 (五)组队参加市、区级足球联赛，力争队伍取得好成绩，同时培养出一批有特质的球员。

小学首届足球节活动方案

活动方 书

小学首届足球节活动方案 一、指导思想 丰富校园生活，增强学生体质，磨练学生意志品质，增强班级之间的友谊和交流，培养学生对足球的兴趣爱好，让每位同学都能得到在绿茵场上一展风采的机会。 二、时间与地点 xx年1月5日——1月20日学校足球场 三、比赛项目设置及分组 1、比赛项目设置： 一、二年级：50米迎面手抱足球往返跑接力比赛。 三、四年级：足球基本技能比赛。 五、六年级：五人制足球比赛。 2、组别：一、二、三、四年级各一个组；五、六年级按性别各分男女二个组。 四、参赛报名办法 要求各班组织班内竞赛活动进行选拔，择优报名组队。一、二、三、四年级每班男、女各报10名；五、六年级男、女队各报10名；每队报教练员1人，可自己命名个性化队名。

五、竞赛办法 （一）—、二年级50米迎面抱球往返跑接力赛，以速度快者取胜。 （二）三、四年级足球基本技能比赛（详见比赛办法）。 （三）五、六年级五人制足球比赛。采用单淘汰制（统一抽签排定），每场决出胜负，常规时间内为平局则直接互罚点球 （“1+1”）决出胜负。 六、录取名次和奖励 各组别均取前二名（均颁发奖状）。 七、其他注意事项 1、上场队员不准佩带戴手表、项链、耳环等手饰。 2、上场队员不准留长指甲。 3、上场队员（五人制足球）必须穿帆布胶钉足球鞋。 首届足球节基本技能比赛办法及比赛工作安排 一、基本技能比赛办法 1、射门比赛方法（4号球） 射门比赛（罚球至球门线距离：男生为9米、女生为7米），各队每名学生限定射门一次，射入球门中间小门得1分，射入球门两侧小门得2分，击中门柱及门中间竹竿而未进门的不记分，正副

足球兴趣小组活动记录

兴趣小组活动记录 小组名称： 年级： 指导教师：

足球兴趣小组活动记录 一、活动目标及要求：培养足球兴趣，基本功，技术，提高身体素质，提高 足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志。 二、活动过程及内容： 周次具体内容备注 第二周外脚背带球 第三周正脚背带球 第四周脚弓带球 第五周胸部接球 第六周挺胸接球 第七周收胸接球 第八周脚掌接球 第九周脚弓接球 第十周正脚背接球 第十一周外脚背接球 第十二周里、外脚背踢球 第十三周正脚背踢球 第十四周原地掷界外球 第十五周助跑掷界外球 第十六周综合练习

周次星期节次活动内容出勤人数2外脚背带球游戏：运球比赛 活 动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：外脚背带球 4．游戏：运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

周次星期节次活动内容出勤人数3正脚背带球游戏：曲线运球 活 动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。 活动过程及方法1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动3．技术：正脚背带球 4．游戏：曲线运球 5．放松活动 6．下课，总结 成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

小学校园足球活动方案

東華小學校園足球活動方案牡丹江市東華小學 一、指導思想 以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球後備人才，提高我校足球運動水準。 二、工作方針 依據市體育局、教育局要從全域的高度通力合作精神；全校掀起足球熱潮，充分發揮各自年級的資源優勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和瞭解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。 三、組織機構 （一）成立東華小學校園足球活動工作領導小組 為了加強校園足球工作的領導，我校決定成立東華小學校園足球活動領導小組： 組長：王傳一（校長） 副組長：李堅李乃文趙立冬龐晶 成員：林軍盛建福李海亮 （二）成立班級代表隊，並上報學校校園足球活動領導機構。四、職責分工 （一）學校體育組負責競賽組織、專業技術訓練與指導。 （二）體育組利用體育課，課外活動時間和節假日，組織學生開

展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動；負責參賽運動員的報名及註冊管理；負責制定校園足球活動方案與教學計畫。 五、校園足球比賽組織方案 學校通過小型比賽選擇優秀人才進入校足球隊參加市級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，並通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過杆計時比賽，傳球精准度比賽，顛球比賽和年級的足球聯賽等一系列比賽。在足球活動周成績優秀的部分學生入選校足球隊並參加課外足球訓練，選拔出優秀運動員參加全市的三好杯足球比賽。 校級年齡段：1-2年級、3-4年級、5-6年級 活動規程：參照《2010-2011年度全國青少年校園足球聯賽規程》六、對開展校園足球活動的要求 （一）由校長親自負責校園足球活動； （二）提供完善充足的“校園足球活動”場地條件； （三）組織足球訓練的教師（教練）參加相關培訓； （四）學校在教學中加大體育足球教學的比例； （五）按時組織校內班級和年級間的比賽。 七、比賽計畫 每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。 八、對實施校園足球活動工作的要求

足球队课外活动记录

足球队课外活动记录时间教练员 活动内容一、足球理论知识学习; 二、训练纪律要求; 三、训练内容： 1、热身准备 （1）徒手体操：颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、活动腕关节和髁关节 （2）专项准备活动： 后退跑30米转身接加速跑30米 小步走30米接加速跑30米 侧身跑30米接加速跑30米 急停急跑(正面和转身)30米 2、球性练习、运球跑 脚内侧传与停（定位传接球）由近到远。 3、对抗性练习，重点进攻 4、积极性放松 坐在垫子上相互放松（推揉肌肉） 出勤情况训练小结

足球队课外活动记录时间教练员 活动内容 一、足球理论知识学习; 二、训练纪律要求; 三、训练内容： 1、热身准备 （1）徒手体操：颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、活动腕关节和髁关节 （2）专项准备活动： 后退跑30米转身接加速跑30米 小步走30米接加速跑30米 侧身跑30米接加速跑30米 急停急跑(正面和转身)30米 2、球性练习、运球跑 脚内侧传与停（行进间传接球）由近到远 3、对抗性练习，重点进攻 4、积极性放松 坐在垫子上相互放松（推揉肌肉） 出勤情况训练小结

足球队课外活动记录时间教练员 活动内容 一、足球理论知识学习; 二、训练纪律要求; 三、训练内容： 1、热身准备 （1）徒手体操：颈部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、活动腕关节和髁关节 （2）专项准备活动： 后退跑30米转身接加速跑30米 小步走30米接加速跑30米 侧身跑30米接加速跑30米 急停急跑(正面和转身)30米 2、球性练习、运球跑 定位脚背正面 脚背内外侧传接球 脚底停球（20分钟） 3、对抗性练习，重点进攻 4、积极性放松 坐在垫子上相互放松（推揉肌肉） 出勤情况训练小结