青春期教育专题讲座及图片

青春期教育专题讲座

青春期是人生最宝贵的年华，是由儿童向成人过渡的关键时期，是身心快速发育的阶段。针对青春期学生的生理和心理发展特点，10月22日下午，在我校报告厅，生物教师许锁链分别为初中八年级全体女生和男生各自进行了一场生动而又精彩的“青春期教育”专题讲座。

讲座分“拥抱青春—与花季女生的谈话”和“青春那些事—与雨季男生的谈话”两大部分。两场讲座都分别从生理方面和心理方面为学生讲授了相关知识。讲课过程中，许老师娴熟地运用学生常见案例、视频展示等方法，细致、形象的诠释出进入青春期后男女生所要面临的问题，并且教给同学们该如何对待、如何处理的方式和方法。从生理和心理两方面帮助男生女生正确面对进入青春期后生理和心理的变化。尤其是在青春期阶段如何处理好与异性之间的交往提出了

一些方法和建议，给在场的同学们提供了知识基础，以免互相曲解，造成各种误会等。

本次讲座，让同学们对自身的生理现象、卫生保健和异性交往等知识有更深入的认识，有助于同学们养成良好的饮食起居和卫生习惯，帮助同学们树立了青春期生理和心理的变化期间的良好心态，让广大同学在拥有良好的学习成绩和思想品德的同时，也拥有了健康的身体和心理。整个讲座语言温馨、事例生动、气氛和谐，收到了很好的教育效果。

泰和中学

2017年10月

初中生生理健康知识讲座

初中生生理健康知识讲座 一、什么是青春期每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机渡的时期就称为“青春期”能成熟的过渡时期。由于人体发育受多种因素的影响，因此，开始发育和发育结束的时间便参差不齐，进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同。世界卫生组岁，我国一般将青春期的2010——）对青春期的年龄范围规定为织（WHO岁开始，岁，分为三期：即青春早期，大约女孩从10——年龄范围定为1118岁开始，表现为生长突增；青春中期，表现为男女孩的第二性征发男孩从12育，女孩月经初潮，这是女孩发育的显著标志；青春晚期，生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育达到成4年。——人水平。每期约持续2年，我国在校学习的中学生正处在青女孩开始青春期发育的年龄比男孩约早2 春发育期。二、青春期的身体变化进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛发育起来。、身高突增。长得快的，上半年穿的衣服，下半年就显得小了。女孩身高增1岁后停止长——2313长在月经初潮前后（11——岁）速度最快，一般到19岁停止。个子的26——23，一般长到岁）15——13高。男孩身高增长稍晚（． 高矮与遗传有一定关系，但不是绝对的，它与后天的营养、体育锻炼及生活习惯都有很大关系。在青春期，充足的睡眠能使人长高，体育锻炼、保证足够的营

养也是影响身高的极为重要的因素。2、体重显著增加。、体态发生变化——男女有别。在青春期，男孩比女孩显得瘦一些，其原因3是：在发育的时候，男孩体内其他的细胞都猛长，惟独体内的脂肪细胞长得较慢，而女孩体内的脂肪细胞和其他的细胞一起猛长。结果，女孩体内的脂肪要比同年龄的男孩多两倍，因而男孩显得瘦长，而女孩显得丰满。由此可见，女是没有必要的。过分担心自己患上了“肥胖症”孩体内脂肪含量高是正常现象，有些女孩错误地认为越瘦越好，害怕自己发胖而节食，这样反而会影响女孩的正常发育。、肺活量显著增大。 4 5、心脏急剧发育。6、大脑处于智力发展的黄金时期。三、青春期女孩的发育关于第一性征：人类男女不同的生殖系统在胎儿时期就出现了，这种生来就具有的两性特征叫做第一性征，又叫主性征。第二性征：青春期的女孩越来越靓丽，亭亭玉立，婀娜多姿。她们在身材、体这种除了生殖器官以外的男、声音等方面都与男孩有着明显的不同，态、相貌、女性各自所特有的特征，就叫做第二性征，又叫副性征。女孩第二性征有四大显著特征：一是乳房隆起，二是臀部突出，三是皮肤变得细腻、光滑、柔软，体态丰满，四是音调开始变高，嗓音逐渐变得圆润。． （一）乳房1、乳房发育的五个阶段：第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。

最新知识讲座主持词开场白范例

【篇一】知识讲座主持词开场白范例 1、女人是花，因为美丽;女人是水，因为柔情。没有太阳，花朵不会开放;没有女人，世界就没有爱，我们就没有温暖的家。 告别炎炎夏日。秋姑娘披着金色的外衣缓缓走来，凉意渐长。都说，女人是水做的。充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，失去光泽。下面我们就有请XX为我们分享秋季女人补水的小秘方。 谢谢XXX的分享，希望在座的每一位女同胞，都可以做一个如水的女人。 2、说过了喝的，那么接下来谈谈秋季怎么吃，俗话说：病从口入，足以见得吃对于每个人健康的重要性，对于我们女性，秋季养生小常识也是必须了解和学习的，从生活点滴做起，做好秋季养生保健，关注身体健康。下面有请XXX 和大家一起分享，秋季养生小常识。 谢谢XXX的分享 3、一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。女人不光要有健康的身体，美丽的外表，更要有美丽的内心。如果说温柔是低调的美，可爱是自然的美，闲淑是宁静的美，活泼是奔放的美，端庄是包容的美，智慧是含蓄的美，那心态便是内在的美。 【篇二】知识讲座主持词开场白范例 亲爱的老师、同学们： 大家晚上好！我是主持人XXX。 讲座即将开始，请各位同学保持安静！ 梅城如画里，山晚望晴空。 谁念坤园上，临风落彩虹。 晚秋时节，赋予攸县-梅城如画般的景色，赐予健坤-坤园雅致韵味。春夏秋冬，我们又走过一个轮回。在这岁月洪流中，时光总是转瞬而去，转眼，属于你们的青春，便纷沓而至。 青春，是一个充满憧憬和希望的时期。有人说，青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。深远广阔，富于幻想。青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。朝气蓬勃，充满希望。青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。同学们，首先祝贺你们正在拥有着这最是灿烂如花的人生阶段！

高中女生青春期健康知识讲座心得体会

【心得一】 5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟： 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。 我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。 【心得三】 对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。 这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！

健康知识讲座主持词结束语

健康知识讲座主持词结束语 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不但 仅指躯体、生理的健康，还就应包括精神、心理的健康。当今社会竞 争激烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的 社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到 必须的宣泄的困惑。再者，我们的同学绝大部分是独生子女，在家往 往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题 也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都 在持续的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些 状况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生 一些不该发生的事情。所以，对我们广大老师实行心理健康教育培训 显得尤为重要。 这天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做 青春期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对 王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。 王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来 一向致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。 自2006年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个相关心理健康方面的工作坊和相关业务培训， 近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，展开青少年心理素质训 练活动，关爱未成年人心灵，并多次展开了社会公益性学生心理调适 讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联盟委 员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的一致赞誉。 下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。

健康养生知识讲座主持词开场白怎么写

健康养生知识讲座主持词开场白怎么写亲爱的各位居民朋友： 大家好! 我是你们的网格员杜森，很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢? 曾经有人用“ 00”（一个1，一串0）来比喻人的一生，其中“ 1” 代表健康，各个“ 0”代表生命中的事业，金钱，地位，权力，快乐，家庭，爱情，房子，车子纷繁冗杂的“ 0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。身体常常会有一些小毛病困扰，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便，比如眼睛苦涩干燥，头晕目眩，四肢无力，面无血色，长豆豆，容易感冒，容易吃坏肚子等等，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里，成为老年病;营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60 岁就表现出虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝; 而有些人，年过八旬仍像“年轻人” 所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人! 在我们身边也有一些热爱生活、关注健康、收集保健常识的居民。下面，我将把我们5 网格的信息员佟维道佟师傅请上来，就让他把健康知识带给大家! （鼓掌） ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 刚才佟师傅向大家介绍了脑供血方面的健康知识、保健方法和平日里的健康饮食，也传授了简单的穴位按摩方法。让我们以热烈的掌声向佟维道佟师傅表示感谢!（鼓掌）*计划生育优质服务 对象：辖区常住育龄妇女和流动人口 服务内容：健康讲座主持词1、咨询服务：提供计划生育政策法规、避孕节育、优生优育、生殖保健等方面的咨询服务。 2、避孕药具免费发放服务：育龄妇女可到社区或药具免费发放点选择领取各类避孕药具。

高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】

对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】 在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。 学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。 这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。 【心得五】 这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、

健康讲座主持词三篇

健康讲座主持词三篇 各位老师们： 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行心理健康教育培训显得尤为重要。 今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。 王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来一直致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。

自20xx年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作 坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的一致赞誉。 下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。 结束总结，王老师从心理学视角和大家探讨教育教学中的几个策略，引导各位老师们能够重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，最大化地实现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。希望这是一个开始，也欢迎王老师常到春秋“坐坐”。 篇二 会前提示：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家上午好，欢迎您参加今天的活动，你现在是在“家居养生，把健康带回家”蔡xx教授昆明昆明讲座会现场，会议将在12：45分准时开始，会前提醒在坐的嘉宾朋友们做好准备，会议期间请不要随意走动，大声喧哗，请将您的手机调至振动档或者关闭，谢谢。有需要上卫生间的朋友，卫生间在会议室出门左手边，为了

初中女生青春期教育讲座花季心语

初中女生青春期教育讲座----花季心语 生理、交往、美丽 交往。这部分从三个方面给学生提出问题与建议：1、如何与异性交往？2、如何自我保护？3、早恋对少女的影响。在讲完“交往”这部分内容的时候的总结“春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做。一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。记住一句俗语：‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获'。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。”讲到“美丽”这部分时，提出了“女生怎样才算美丽呢？”一是有高尚的人格；二是有丰富的知识与良好的修养。人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；只有装满东西，才会站的稳稳当当的；但如果袋子里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。所以希望女同学们都用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。 最后一句话-----“人是因为可爱而美丽，不是因为美丽而可爱”结束。 初中女生心理健康教育和青春期教 育探究 女生是一个重要的群体，女生不仅是祖国的未来，而且是未来的母亲。初中的女生正是人生观和价值观形成的重要阶段，她们的观念会影响几代人的思想。笔者认为，加强初中女生心理健康教育和青春期教育的研究意义重大。 在学校开展对女生心理健康教育是具有重要意义的举措 随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代中学女生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有1/5左右的青少年都存在不同程度的心理行为问题，特别是女生，如厌学、逃学、说谎、自私、任性、耐挫力差、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着她们自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 为了保护好这一特殊群体，提高她们的自我保护意识，增强自我保护能力，抵制不法分子的侵犯，我们浦北县三合中学教育她们自尊、自爱、自强，制定了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》《违纪女生谈话记录》等乙烯利措施。笔者现任浦北县三合中学政教处副主任，负责分管女生安全教育及青春期教育工作。多年来，致力于对女生心理健康教育专门的研究，积累了较为丰富的经验。10多年来，为了保护女生这一特殊群体，增强她们自我保护能力，抵制不法分子的侵害，教育她们自尊、自爱、自强，参与学校制定和完善了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》、《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》等。还设立了“心理咨询室”和“举报箱”，也称为“悄悄话信箱”，用于掌握女生情况，心理的缓解她们生理、这对于女生随时提出自己的心理烦恼，开展防范和教育，

妇女生殖健康知识讲座主持词

妇女生殖健康知识讲座主持词 健康知识讲座主持词(一) 首先，感谢各位同学能够莅临本场讲座，同时也感谢本次活动的主办单位：共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会，谢谢你们。 众所周知，随着生活水准的提高，人们越来越关注健康和亚健康的状态。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预，并具有一定优势，这已为行业专家所公认。 因此，为了响应国家“治未病”号召，实行“走出去”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势，立足医学专业知识，成立了中医药宣教团，通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式，进入各大校园，使广大学生了解健康知识，重视健康问题，真正做到了“关爱健康，从现在开始”。 今天，我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾，第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院20xx级骨伤专业硕士，广州中医药大学研究生会主席曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学，让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来!与此同时，广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的

健康咨询团，他们都是在本专业内有很高成就，临床经验丰富的同学们，由衷感谢各位的到来! 今天这场讲座时间大约在两个小时左右，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲，因为一会在两位嘉宾讲完之后，我们会有一个有奖竞答环节，回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后，我们还会有一个健康咨询的环节，由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请曾德明同学，曾得明同学在校期间多次发表学术论文，对有较深的理解，大家掌声欢迎他为我们演讲! 感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座，让我们再次用热烈的掌声表示感谢!曾同学刚才着重为我们讲了，接下来，我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开，王蕊同学在校期间爱好中医养生、《易经》，曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。 掌声欢迎王蕊同学! 感谢王蕊同学!再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲! 针对大学生常见健康问题，秉着宣传中国传统疗法的原则，开设妇科、骨科推拿科、皮肤科、内科、传统疗法5个板块，各板块1-2名健康咨询师，解答同学关于健康的疑虑，向同学展示中国传统疗法的操作，如耳针、刮痧、拔罐等。 健康知识讲座主持词(二) 各位姐妹，大家下午好 在第104个国际“三八”妇女节到来之际，为庆祝我们自己的节

高中女生青春期健康知识讲座

高中女生青春期健康知识讲座 （一） 各位女生： 大家好！受你们班主任的邀请，有幸给各位做一次青春期健康知识讲座，大家进入高中已有一段时间了，在这段时间里同学们可能遇到很多问题，也有种种表现和心路历程，这些都是属于成长中的烦恼，今天我就我们成长中可能遇到的困惑分？部分谈谈。 一、青春期生理和性心理特点 处于青春期的少女，虽然生理上业已成熟，但心理上还未成熟，会出现以下症状： 1．经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中，我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。 2．压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋。 3．总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4．一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗 5．经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业，甚至逃学。

6．有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些虽然都是青春期阶段正常的现象，但如果处理不当或者任其发展，就会产生以下严重的后果： 1．对自身的影响：很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。 2．对他人的影响：很多男生打架事件甚至犯罪或自杀，追根溯源，基本上是因男女问题引起。（讲解事例：2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧，一名高二男生因恋人分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口，造成严重的心脏破裂，虽然到医院保住了自己的生命，但却留下了永远的后遗症。）但问到女生时，有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因素。而这些男生，最后有的被学校开除，有的被留校察看的处分，有的在监狱里度过，有的终身瘫痪。所以，我们的女生同学们，不知你有没有意识到，有时由于你的交友的随意性，可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗？ 3．对家人、对社会：当你成绩一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走，抛弃你那充满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响？因此，作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性，我们应该树立正

青春期讲座(男生篇)

自知、自爱、自律 中学生青春期心理健康讲座（男生篇） 同学们先思考个问题，毛毛虫跟蝴蝶有什么关系？毛毛虫经过变态发育长出翅膀，长大就成了蝴蝶........发育就相当于人的青春期。 青春期,是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。在座的同学们都已经步入了青春期。有人说，青春期是花季、是雨季。把握好这个黄金时期,就是打造你一生的成功！ 所以，作为男生，为了能安全健康的度过青春期，应该做到自知、自爱、自律。 怎样才知道自己到了青春期呢？ 青春期是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指12—22岁。 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。 青春期我们会发生哪些变化呢？随着年龄的增长表现为 一、青春期的变化—生长发育的特点 男性青春期的变化： 10-11身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长 12身高突增高峰，出现喉结 13出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长 14变声，出现腋毛 15首次遗精，出现胡须 16睾丸、阴茎已达成人大小 17-18体毛接近成人水平 ＞19骨骺愈合，生长基本停止 总的来说，这一时期，身高和体重会突增；生殖器官不断发育和性成熟;神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善。 生长发育期女生则表现在阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等

方面。青春期出现女性比男性要早1——2年。 我们来看一下男、女生理结构图。（人产生精子的器官叫睾丸，女人产生卵子的器官叫卵巢，两者都是人身体器官的组成部分。） 同学们小的时候经常疑问的是我从哪里来的？ 生命起源——爸爸妈妈结婚后，他们相亲相爱，通过性行为，爸爸的精子与妈妈的卵子结合，胎儿在母体子宫里长大，最后从母体阴道里生出来。一个新的生命诞生了。 从形成受精卵到婴儿大约要经过280天左右。胎儿所需的营养和氧气、产生的二氧化碳及其代谢废物都要通过胎盘和脐带由母亲供给或排出。想一想平时，你应该怎样对待父母吧？ 1、青春痘 青春发育期，青少年中有60%左右会有青春痘。有青春就有痘。青春痘并不影响健康，只是一个人在发育过程出现的一种现象。如果不多，不必介意。出现青春痘不可抓挤、捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。做到：（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。 （2）保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。 （3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔，加重症状。 2、出现遗精是男孩成熟的标志 进入青春期以后，有时在睡梦中会有精液自尿道排出的现象，这就叫遗精。 此时有些同学会有一些错误的想法： A 出现遗精不敢让人知道。会羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事 B 担心身体得病。头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，这些都认为是遗精造成的身体不适。 C 认为精液是人身体之精华，民间有“十滴血一滴精”之说。认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。这些都是错误的。 科学的观点是： A 遗精是人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢”，精液不断产生，不断排泄，不会耗竭而影响健康，相反，如果不排泄，会容易形成结石。 B遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐变成男人。 C 性梦、紧张、刺激都会导致遗精。 D但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。

心理健康专题讲座主持词范本

心理健康专题讲座主持词范本 同学们：大家下午好! 今天我们将和大家一起来了解一下相关心理健康的常识。 心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、 轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适合水平强，善于 与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情 绪的水平。生活中绝大部分人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略 感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的 协助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。 严重病态心理表现为严重的心理适合失调，不能维持正常的生活、工作。 如不即时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的 心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常;情绪稳定、意志正常; 适合良好;良好的自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着 沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多 的作业、练习等等。 如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好， 那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是 家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，不过到底有多少家长 真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 小学生们怎样保持心理健康呢?首先增强自信克服自卑。有这样一 个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干很多

家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。 这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的水准。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。 自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是因为个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现： 1、遇到困难时，首先怀疑自己的水平。 2、办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3、常拿自己的缺点和别人的优点比。 4、做事总爱后悔，总觉办得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。 有自信心的表现如下： 1、相信自己经过努力，一定能够把事情做好。 2、对自己的水平有比较准确的估计。 3、不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。当我们树立了自信心，就能够逐步提升学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。

心理健康讲座主持稿

竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除 心理健康讲座主持稿 心理健康讲座主持稿（一） 大家好，今天心理健康演讲的主题叫做——倾听。 倾听就是凭助听觉器官接受言语信息，进而通过思维活动达到认知、理解的全过程。我们通常在课堂上要求学生认真听讲，目的是为了让学生排除与学习无关的干扰，把注意力集中到学习中。而教师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的火花，从而与学生进行情感交流。所谓交流的平台应该建立在平等的基础上，这个平等的基础就应该首先表现在尊重倾听的力量。倾听不仅仅存在于课堂，也应该发生在课后的学习生活活动中。通过倾听，你会发现在孩子的眼睛里，这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫，不仅仅只存在正，方，圆的形状规则。通过倾听，你会感受到孩子情绪起伏的节奏高低，波动快慢，并为此找到孩子情感的出口，只有当你感受到了孩子心跳动的声音，才能与其交流沟通。

一、教师应该如何把握倾听的力量呢？ 1、克服自我中心。 当学生愿意让你当倾听者，表示他愿意打开他的心灵之窗，你应该带着孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐，欣赏他的奇异世界里各种不可思异。而不要总想占主导地位，不要匆忙下结论，不要急于评价观点，不要急切地表达建议。这就要求教师在倾听的同时，用孩子的眼光，孩子的语言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“教师”的身份去给予孩子定义或制定框架。无论是课堂上孩子的发言，还是课后孩子的描述。我们都应该多给予孩子一些空间去创造与发挥，倾听的同时同样要懂得欣赏。当然在倾听的过程中，应该适时加上自己的见解，以使给予和吸收两个方面平衡。但必须注意用词的适当，比如当孩子表达自己意见或看法的时候，用语或想法有些偏离了，你应该耐心倾听完他的话，然后在适当的时刻告诉他：你很有自己的想法，这里老师有不同的想法……你觉得老师的建议如何呢？这样就让他感觉得到倾听的尊重，又不会失去表达和尝试的动力。 2、克服自以为是。 每个人心里总是有这么一把尺子，关于对与错的界限，关于好与

中学生青春期知识讲座

自知、自爱、自律，健康安全度过青春期 ――中学女生青春期知识讲座 女性青春期一般在11岁-18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 13-16岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑 中关注着自身的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几 分成熟，少了童年的欢乐，添了几多烦恼，少了些盲目，多了几层 思索……花季女孩快乐多多，烦恼也多多，我希望大家能了解自己， 增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。 、生理特征: 1.月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经，月经是指 女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经，两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，般为28-30天，一般提前或延后7天仍属正常范围（21天《W月经周期W 40天），月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张， 是痛经，女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等。这种症状主要是体内比雌激素和孕激素的比例不正常及体内水贮留过多引起。这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗， 也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们千万别以此做挡箭牌，认为可以随心所欲，可以随便对人发脾气，因为别人根本不会知道你老朋友什么时候来。 痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然，如果痛经有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊，经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以

心理咨询讲座主持词

心理咨询讲座主持词 我们胶西镇大村小学是一所农村小学，我们老师们面临着家长外出打工造成的留守儿童以及因为家庭变故而导致的一系列的儿童教育问题，当我们满怀困惑的时候，今天非常幸运的邀请到了李桂娟老师为我们指点迷津，让我们以热烈的掌声欢迎李老师的到来！ 李老师先后获得心理咨询师，国家中级心理辅导员、沙盘治疗师，以及胶州心语热线成员，相信今天李老师做的“自信—”一定会让老师和同学们受益匪浅，今天我们议程有两项，第一项是聆听李老师做的报告，第二项是我们老师在班级管理中遇到的各种儿童心理问题与李老师做一个研讨交流。下面就让我们以热烈的掌声欢迎李老师为我们做精彩报告。 时间过的很快啊，李老师用生动鲜活的案例，深入浅出的讲解了自信的含义，自信确实会让每一个孩子增添无限的神采，相信今天听了李老师的讲座，我们各位老师都一定会豁然开朗，让我们再一次用热烈的掌声感谢李老师为我们做的这一场精彩的报告！今天的活动到此结束，请各班带回。 心理咨询讲座主持词 [篇2] 同志们： 下午好。 今天把大家组织在一起，利用大约两个小时的时间，共

同参与“快乐工作、快乐生活”心理健康专题讲座。 世界卫生组织是这样健康定义的：“健康是一种身体、精神和社会适应能力的完好状态。”也就是说，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社会适应能力两个方面，只有身体和心理的全面健康，才是真正的健康。 随着科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着日新月异的变化，这就要求我们 必须有较好的心理素质，能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。 今天，我们特地邀请到，西安交通大学田老师，给大家分享心理健康方面的知识。 田老师是心理学教授，承担过多项省部级心理学科研课题，是***副理事长、西安***副理事长、陕西***心理学讲师，在心理健康方面有较深的研究和造诣。 希望今天的讲座能够引起我们对心理健康的重视，能对我们的心理健康有所帮助。 在讲座开始前，我强调一下纪律，请大家把手机调整到静音或关闭状态，讲座期间不得翻看手机，不得拨打、接听电话，不得交头接耳，不得随意走动，严格遵守秩序，保持会场肃静。 下面，让我们用掌声欢迎田老师！ 心理咨询讲座主持词 [篇3]

男生女生青春期知识讲座主持词

男生女生青春期知识讲座主持词【开头】 亲爱的老师、同学们： 大家晚上好！我是主持人XXX。 讲座即将开始，请各位同学保持安静！ 梅城如画里，山晚望晴空。 谁念坤园上，临风落彩虹。 晚秋时节，赋予攸县-梅城如画般的景色，赐予健坤-坤园雅致韵味。春夏秋冬，我们又走过一个轮回。在这岁月洪流中，时光总是转瞬而去，转眼，属于你们的青春，便纷沓而至。 青春，是一个充满憧憬和希望的时期。有人说，青春是蓝色的，像深远的晴空，像迷人的海洋。深远广阔，富于幻想。青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳。朝气蓬勃，充满希望。青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。同学们，首先祝贺你们正在拥有着这最是灿烂如花的人生阶段！ 但也有人说，青春如同一只迷途的鹿，徘徊在人生的十字路口。你们真的了解自己的青春期吗？今天，为增强同学们对青春期生理知识的了解，加强青春期心理健康教育，增强防范和自我保护意识，提高同学们健康常识与水平，树立健康生活理念。我们有幸请来了崔杏朴老师，他将为我们带来一堂宝贵的青春期知

识讲座。大家掌声欢迎！ 【男生中场】 今天我们坦诚地对青春期这个话题作详细剖析，对有关知识点进行详细讲述，其实就像告诉大家，当你们面对这些青春期变化的时候，不要惊慌失措，不要羞愧尴尬，这些都是正常的现象！ 崔老师从男生青春期生理、心理变化、生长和发育的特点、常见的心理问题等方面做了详细讲解。让我们再用最热烈的掌声感谢老师的指导！ 接下来掌声有请罗亮晶老师为我们作总结。 【男生结束】 谢谢罗老师。最后愿在场每一位男生都能成为有担当、有毅力、有责任感、有目标、懂得尊重女孩的男孩。愿我们每个学生都能顺利做出青春期的迷惘，自尊自爱、自强自立，拥有一个灿烂精彩的人生！本次讲座到此结束，请老师组织学生有序退场。

青春期教育讲座(一)

心理健康教育讲座 主讲人：石波 说到青春期教育，各位家长一定会想到许多头痛的事。比如：早恋啦、叛逆啦、交友啦、，再严重一点，如犯罪啦，怀孕啦……等等。是的，在这段时期，是孩子成长过程中最危险的一段时期。说它危险，是因为许多孩子在这段时间特别容易出现问题。我们来看这样一则新闻： 北京海淀区某学校在2000年曾发生了一起令人痛心的少女杀婴案。一个17岁的高二女生怀孕了，她自己不知道，家长没看出来，学校也没发现。这个女生就在她的卧室把孩子生下来了。她慌乱中拧断脐带把婴儿扔出了窗外。这一事件引起了社会的震惊：一个17岁的高中生，物理、化学乃至天文宇宙的知识都不少，惟独不知自己身体的奥秘，不晓得生命是如何孕育和诞生的，更不懂得生命是不能扼杀的，杀害生命是犯罪的。那么，发生了这一切，谁应该为孩子担负责任呢？ 据调查，近5年以来，青少年犯罪案件数量呈上升趋势，首次犯罪平均年龄提前了两年。这些情况都向我们的家长朋友们提出了一个严峻的问题：如何对孩子进行青春期教育？ 下面，我就大家所关心的问题，和家长朋友们来探讨一下青春期教育问题。 一、青春期教育的误区 我们的家长，有许多人对青春期教育认识不足，关注不够。大家认为，不就是青春期吗？我们那时候没有教育，不是照样成家生子吗？这些事，该明白的时候就明白了，还用的着提前教育吗？ 其实，青春期教育是一个很大的课题。从狭义上来说，它指的是青春期性教育，讲的是生命的孕育和诞生的基本知识，青春发育的生理规律，青春体貌的变化，性欲望、性吸引、性冲动和性宣泄的生理与心理现象等知识。从广义上来说，它还应当包括健康的人生观、交友观、恋爱观、婚姻观等人生课程。通过对这些方面的正确引导，让孩子养成一些良好的生活习惯，对自己负责，对他人负责，树立正确的生活态度，培养自我保护意识，走出对“性”的理解和认识上的误区，健康的、快乐的学习和生活，平稳渡过这段时期。 青春期教育在发达国家一般都是由社会、学校、家庭三方共同努力完成的。

青春期教育讲座

初二女生青春期教育讲座 ——做一名自尊、自爱、自信、自强不息的快乐女生 亲爱的女同胞：大家好！ 我们正处于青春期发育阶段，拥有阳光般灿烂的笑容，怀有远大宏伟的理想，富有美妙绚丽的梦幻和丰富的情感,但有时就象一朵含苞待放的花儿一样脆弱、敏感，很容易受到外界不良因素的影响和干扰。在这人生的美好年华，校园中的我们又是处在性意识萌动的初始阶段，如何正确的科学的掌握性知识，培养性道德，防止性侵害，提高女性的自我保护意识和能力，是当前全社会关注的焦点，也是中学女生暨待解决的问题。树立正确的学习观、生活观及性道德观，将会对大家今后的人生道路产生正面的积极的影响。今天我受学校和初二年级组的要求，同学们坐下来，以一个大姐的身份和同学们进行这样的对话，希望能对同学们有所帮助。能让你们对女性青春期有一个简单但明确的认识，能在你们人生的成长路上助你们一路走好！ 女性青春期的年龄范围确定在10岁——20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。所以今天我和同学们谈三方面的话题： 一、青春期是哪个阶段？在青春期里我们该如何保护自己？ （一）青春期生理特征： 1.月经初潮 这是女孩进入青春期的重要标志之一。我国青少年女生平均首次月经年龄是13.5岁。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱，血液从体内排出的现象，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28—30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要转移注意力，避免精神紧张，清淡饮食，即可缓解症状。痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以热敷小腹部，或洗个热水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，症状自然会缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。 月经期间卫生保健：

健康讲座主持词三篇

健康讲座主持词范文三篇 权威发布健康讲座主持词范文三篇，更多健康讲座主持 词范文三篇相关信息请访问演讲稿频道。 【导语】传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、 心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。为大家整理的《健康讲座主持词范文三篇》，希望对大家有所帮助！ 篇一 各位老师们： 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学 观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心 理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重， 对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的 宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在 家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我

为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期 的到来，学生们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、 冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况如果 得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、 发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行 心理健康教育培训显得尤为重要。 今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅 老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座，下面， 首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢 迎和衷心的感谢。 王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特 级教师，教育硕士，多年来一直致力于学生的心理教学 和研究，并取得了丰硕的成果。 自20xx年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调 的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成 年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康 联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大 学生和家长的一致赞誉。